Podcasts about evoluci

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EL PODCAST DEL AGUA
#66 ENTREVISTA SALHER

EL PODCAST DEL AGUA

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 73:24


En el episodio de hoy entrevisto a los grandes José Luis Santos y Javier Togores. En este episodio el podcast del agua por primera vez en su historia realiza la entrevista junto con los invitados, en la misma sala. El podcast del agua fue a la fábrica de SALHER en Arganda del Rey en la primera entrevista en vivo y en directoJosé Luis es Licenciado en Ciencias Químicas por la Universidad de Alcalá de Henares y es el actual Director técnico en la empresa SALHER y Javier, es licenciado en Administración de Empresas y Gestión de Comercio por la Escuela de Negocios ESIC de Madrid, y es comercial de producto para depuración de aguas.SALHER es una empresa europea especializada en soluciones sostenibles para el tratamiento de aguas. Con presencia internacional, su misión es proteger el medio ambiente mediante innovación, calidad y servicio personalizado. Su visión es liderar el sector globalmente, guiada por valores como compromiso ambiental, multiculturalidad y responsabilidad social.Es como decía un episodio que me hacía mucha ilusión grabar porque conozco a la gente de SALHER desde hace mucho tiempo y específicamente con Javier y José Luis he tenido la suerte de coincidir en varias ocasiones. En este episodio ponemos todo sobre la mesa: innovación, retos, trayectoria y también ese lado más humano que define SALHER.Aquí te dejo el índice rápido a las distintas partes del podcast: Introducción Daniel Herrero2:56 Entrevista a JOSE LUIS SANTOS Y JAVIER TOGORES1:11:56 Despedida*Al final te dejo un índice detallado de todo lo que hablamos en la conversacionSi quieres contarme algo sobre el episodio o sobre lo que quieras puedes hacerlo en el siguiente mail: daniel.herrero.marin@gmail.com Puedes escuchar el episodio en todas las plataformas de podcast y también en la web aguasresiduales.info:Spotify: https://open.spotify.com/show/1avfelNYBWwOl1Tsd0Em5f?si=c1de893c190c43eaEnlace aguas residuales.info: https://www.aguasresiduales.info/revista/podcasts Y si quieres formar parte de la comunidad de El Podcast del Agua este es enlace:Te dejo varios enlaces de

El Economista Podcasts
e-Retail Day 2025, la realidad y evolución del e-commerce 

El Economista Podcasts

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 32:46


En el marco del e-Retail Day 2025 que se llevará a cabo el 3 de julio de 2025, Marcos Pueyrredon, presidente del eCommerce Institute, nos platica sobre los retos, avances y futuro del e-commerce, así como de los nuevos conceptos que han aparecido gracias a la aparición de nuevas realidades como la inteligencia artificial. 

Chayo Contigo
Educación: Fortalecer el pensamiento crítico

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 23:56


 En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast  del 02 de Julio hablamos sobre: Educación: Fortalecer el pensamiento crítico Consecuencias de consentir mucho a los niñosPadres e hijos: Evolución en etapas de la vida

Startup Inside Stories
La HISTORIA de DOS hermanos que crearon un NEGOCIO

Startup Inside Stories

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 8:03


¿Cómo se construye el sistema operativo definitivo para el retail desde una tintorería familiar?En nuestra nueva serie vamos a visitar una a una, todas nuestras invertidas del portfolio de ITNIG junto a Berta Madueño.En este episodio hablamos con los hermanos fundadores de Stockagile, la startup que ha desarrollado un sistema operativo para retail con más de 5.500 usuarios activos. Desde su experiencia gestionando una tintorería familiar, pasaron a construir una herramienta que centraliza todas las operaciones de stock, ventas físicas y online, y planificación logística.Con una ronda de 400.000€, un crecimiento constante, y un nuevo acuerdo con SAGE que les permitirá escalar a otros mercados, Stockagile se posiciona como la solución de referencia para marcas y negocios de retail que necesitan digitalizarse y crecer con eficiencia.

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Juicios, Evolución y Fontaneros Aquí no hablamos de la boda de Mr. Amazon del Espacio… Hablamos de algo mucho más surrealista: CEOs que se interrumpen en podcasts, modelos que se entrenan con libros pirata, juicios donde el copyright depende del día… y un padrino de la IA que, en vez de calmar, advierte que esto huele a extinción. ¿Listos para conocer a Brad, a Dario, a Samdios y al que recomienda estudiar fontanería? PUNTOS CLAVE: Altman y Brad entran como estrellas en un directo del NYT… y se van igual de rápido. Pero no sin dejar un recadito legal. Brad Lightcap deja de ser el COO desconocido y se convierte en protagonista con CV de oro y tablas de Excel bajo el brazo. Anthropic y Meta ganan juicios por derechos de autor, pero con asteriscos grandes como data centers. La privacidad y el copyright ya no están en la misma sala… y puede que tampoco tú. Geoffrey Hinton se pone en modo Darwin y te explica cómo un chatbot egoísta puede ser tu sustituto natural. El empleo del futuro se debate entre ser técnico en IA… o fontanero con bata. ¿Y si el futuro ya no lo decide el humano? Bienvenidos al capítulo donde hasta el botón de apagar parece simbólico. Artículos de Referencia Sam Altman en el NYT https://www.aol.com/debate-over-whether-ai-create-091203653.html https://es.wired.com/articulos/este-historico-fallo-sienta-las-bases-del-uso-legal-de-libros-para-entrenar-ia https://officechai.com/ai/geoffrey-hinton-explains-why-ai-agents-could-one-day-compete-with-humans-for-resources/ https://es.wired.com/articulos/meta-gana-un-importante-caso-de-derechos-de-autor-tras-usar-libros-para-entrenar-su-ia

Milenio Opinión
Salvador Guerrero Chiprés. Luisa y Sor Juana, señales de evolución

Milenio Opinión

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 3:53


México no está fuera de esta evolución con la IA. Herramientas como Luisa y Sor Juana buscan un mismo propósito: traducir lo complejo, democratizar el conocimiento y mejorar el acceso a soluciones en tiempo real.

Aprendiendo del Experto
#76 Seleccion Sexual y Comportamiento Animal: Pau Carazo

Aprendiendo del Experto

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 68:26


Hoy tenemos el privilegio de contar con un invitado muy especial: Pau Carazo, doctor en Biología y profesor titular de Zoología en la Universidad de Valencia. Pau es un referente internacional en el campo de la biología evolutiva y el comportamiento animal. Su laboratorio investiga en temas como la selección sexual, el conflicto sexual, comportamiento animal y más recientemente, en el envejecimiento desde una perspectiva evolutiva.1:00 Inicios y Mentores: Biología. Enrique Font. Manuel Serra.4:00: Estancias Postdoctorales: Sudáfrica, Australia, Oxford6:00: Mis líneas de investigación7:00: La Reproducción, y no la Supervivencia, es la variable clave de la Evolución9:10: Paradojas y Ventajas de la Reproduccion Sexual. Variabilidad Genetica14:00 Qué es la Selección Sexual y el Conflicto Sexual29:00 Monogamia o Poligamia32:00 La Drosophila melanogaster (mosca de la fruta) como modelo de estudio37:00 La Temperatura influye sobre el conflicto sexual39:00 El Envejecimiento como adaptación. Modulación del envejecimiento51:00 Investigación en España57:00 Mis momentos Eureka59:00 Aficiones1:00:00 Libros y Viajes: Africa. 100 años de Soledad.

El Mañanero Radio
Caso de Evolución de Osvaldo (Hijo del Naguero) - Dr. Nuñez Santana

El Mañanero Radio

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 20:01


Niebla de Guerra podcast
NdG #344 Evolución de las armas de fuego, de la edad media hasta 1860 - Episodio exclusivo para mecenas

Niebla de Guerra podcast

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 139:15


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el programa de hoy, os traemos un completo resumen de la evolución de las armas de fuego a lo largo de la historia, desde los cañones de mano medievales , pasando por arcabuces, mosquetes, llaves de mecha, de chispa, de percusión hasta los cartuchos de papel, los proyectiles Minié y la primera retrocarga en 1860 Si quieres contratar publicidad o episodios patrocinados en este podcast 👉 https://advoices.com/niebla-de-guerra-podcast quizás quieras publicitar libros, viajes, recreaciones, vestuario o deporte, entonces este es tu podcast Musica intro: Fallen Soldier,licencia gratuita, de Biz Baz Estudio Licencia Creative Commons Fuentes: Propias del colaborador Audios y música: Fragmentos de Oliver Cronwell, Capitan Alatriste, Glory, Guettisburg y mucho más Portada : Sergio Murata Productora: Vega Gónzalez Director /Colaborador: Sergio Murata Espero que os guste y os animo a suscribiros, dar likes, y compartir en redes sociales y a seguirnos por facebook y/o twitter. Recordad que esta disponible la opción de Suscriptor Fan , donde podréis acceder a programas en exclusiva. Podéis opinar a través de ivoox, en twitter @Niebladeguerra1 y ver el material adicional a través de facebook https://www.facebook.com/sergio.murata.77 o por mail a niebladeguerraprograma@hotmail.com Telegram Si quieres acceder a él sigue este enlace https://t.me/niebladeguerra Además tenemos un grupo de conversación, donde otros compañeros, podcaster ,colaboradores y yo, tratamos temas diversos de historia, algún pequeño juego y lo que sea, siempre que sea serio y sin ofensas ni bobadas. Si te interesa entrar , a través del canal de Niebla de Guerra en Telegram, podrás acceder al grupo. También podrás a través de este enlace (O eso creo ) https://t.me/joinchat/Jw1FyBNQPOZtEKjgkh8vXg NUEVO CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCaUjlWkD8GPoq7HnuQGzxfw/featured?view_as=subscriber BLOGS AMIGOS https://www.davidlopezcabia.es/ con el escritor de novela bélica David López Cabia https://www.eurasia1945.com/ Del escritor e historiador, Rubén Villamor Algunos podcast amigos LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA https://www.ivoox.com/biblioteca-de-la-historia_sq_f1566125_1 https://blog.sandglasspatrol.com/ blog especializado en temas de aviación Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hablando con Científicos - Cienciaes.com
El ADN antiguo habla de los visitantes de la cueva El Mirón. Hablamos con Pere Gelabert

Hablando con Científicos - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025


Imagina que entras en una cueva muy antigua, tan antigua que ha acumulado sedimentos durante 46.000 años, y que puedes recuperar parte de su larga historia no a través de huesos o herramientas fósiles, sino gracias al ADN atrapado en el polvo bajo tus pies. Eso es, en parte, lo que hace Pere Gelabert, investigador del Departamento de Evolución y Antropología de la Universidad de Viena, quien ha liderado un estudio fascinante sobre el ADN antiguo conservado en los sedimentos de la cueva de El Mirón, en Cantabria. En este episodio de Hablando con Científicos, hablamos con él sobre los resultados de este trabajo que, mediante el análisis de ADN antiguo extraído directamente de los sedimentos — lo que se conoce como sedaDNA (sedimentary ancient DNA) —, ha permitido averiguar que por allí pasaron, hace decenas de miles de años, neandertales, humanos modernos y una larga lista de animales, entre los que figuran lobos, leopardos, hienas y cuones.

Cienciaes.com
El ADN antiguo habla de los visitantes de la cueva El Mirón. Hablamos con Pere Gelabert - Hablando con Científicos

Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025


Imagina que entras en una cueva muy antigua, tan antigua que ha acumulado sedimentos durante 46.000 años, y que puedes recuperar parte de su larga historia no a través de huesos o herramientas fósiles, sino gracias al ADN atrapado en el polvo bajo tus pies. Eso es, en parte, lo que hace Pere Gelabert, investigador del Departamento de Evolución y Antropología de la Universidad de Viena, quien ha liderado un estudio fascinante sobre el ADN antiguo conservado en los sedimentos de la cueva de El Mirón, en Cantabria. En este episodio de Hablando con Científicos, hablamos con él sobre los resultados de este trabajo que, mediante el análisis de ADN antiguo extraído directamente de los sedimentos — lo que se conoce como sedaDNA (sedimentary ancient DNA) —, ha permitido averiguar que por allí pasaron, hace decenas de miles de años, neandertales, humanos modernos y una larga lista de animales, entre los que figuran lobos, leopardos, hienas y cuones.

La Audacia del Cine
Ep. 210: 28 Years Later (Exterminio: Evolución)

La Audacia del Cine

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 79:48


La Audacia del Cine aborda uno de los estrenos más esperados del año, “Exterminio, 28 años después”, el regreso a la dirección de Danny Boyle de la mano de Alex Garland en el guión, una dupla que logra aportar al género de zombies demostrando estar más vigentes que nunca.@AudaciaDelCine

El Show de Superhábitos
Guía práctica para manejar la IA como nativo digital sin ser un experto [#564]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 51:09


Aprende a aprovechar la inteligencia artificial: cómo elegir herramientas, crear prompts efectivos y mejorar tu productividad diaria. En este episodio vas a descubrir: Cómo elegir una herramienta de IA principal y usarla todos los días para sacarle el máximo provecho. Por qué invertir en la versión paga puede multiplicar tu productividad en menos tiempo del que imaginas. Los fundamentos del prompt engineering y cómo crear tus propios prompts reutilizables para ahorrar tiempo y esfuerzo. Cómo personalizar las respuestas y automatizar tareas cotidianas para liberar tu agenda. Qué errores evitar si quieres que la inteligencia artificial sea un verdadero aliado —y no una fuente más de distracción.   Minuto a minuto del episodio: - Introducción: ¿La inteligencia artificial te intimida? Por qué ser nativo de la IA no es cuestión de edad, sino de hábitos (00:00:00)   - La gran pregunta: ¿cómo no quedar atrasado profesionalmente ante la era de la inteligencia artificial? (00:02:15)   - ¿Cómo elegir qué aplicación de inteligencia artificial usar? Evolución rápida del mercado y el nacimiento de los “todo-en-uno” (00:04:10)   - El cambio de paradigma: por qué hoy es mejor profundizar en una sola IA principal, en vez de saltar entre muchas (00:10:03)   - Filtrar el ruido: distinguir entre el salto real de productividad y el espejismo de soluciones mágicas (00:17:04)   - Cómo elegir una IA, usarla todos los días y entender sus verdaderos límites (00:12:43)   - Estrategias para incorporar la IA al día a día (00:20:40)   - El arte del prompt: ingeniería básica para pedirle a la IA lo que realmente necesitas y evitar respuestas genéricas (00:23:35)   - Cómo crear tus propios “activos digitales” con prompts (00:32:33)   - Personalización avanzada: custom instructions, custom GPTs y por qué es fundamental centralizar tu base de conocimientos (00:36:14)   - Prácticas diarias de alto impacto para ser competitivo con IA: foco, rutina y pequeños ajustes para usuarios no técnicos (00:39:51)   - La importancia de la consistencia sobre la perfección tecnológica: mentalidad para aprovechar la IA a largo plazo (00:42:53)   - Súper Pregunta de la Comunidad: Los secretos detrás del hábito de la ducha fría (00:45:16)   - Cierre del episodio (00:50:25)      

A Ciencia Cierta
Últimos Descubrimientos en Evolución Humana. A Ciencia Cierta 23/6/2025

A Ciencia Cierta

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 88:32


A lo largo del programa, y en clave de tertulia, Daniel García y José Manuel Maillo nos traen algunos de los últimos descubrimientos y estudios (propios y de otros) relacionados con la Evolución Humana. Y volvemos a fascinarnos ya que estudiar la evolución humana es descifrar el relato más profundo jamás contado: la historia de cómo un primate erguido, armado solo con curiosidad e ingenio, llegó a preguntarse por su propio origen y a escrutar el polvo de los tiempos en busca de sí mismo. Con José Manuel Maillo y Daniel García Martínez. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
Últimos Descubrimientos en Evolución Humana. A Ciencia Cierta 23/6/2025

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Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 88:32


A lo largo del programa, y en clave de tertulia, Daniel García y José Manuel Maillo nos traen algunos de los últimos descubrimientos y estudios (propios y de otros) relacionados con la Evolución Humana. Y volvemos a fascinarnos ya que estudiar la evolución humana es descifrar el relato más profundo jamás contado: la historia de cómo un primate erguido, armado solo con curiosidad e ingenio, llegó a preguntarse por su propio origen y a escrutar el polvo de los tiempos en busca de sí mismo. Con José Manuel Maillo y Daniel García Martínez.

Living Meraki

Hoy, episodio especial de preguntas y respuestas por mis 33 vueltas al sol.Algunas de las preguntas que respondo en el episodio:-¿Cómo lidias con el exceso de contenido, redes sociales y la sobreestimulación constante? ¿Cómo te mantienes informada sin llegar a la infoxicación?-¿Qué haces cuando te das cuenta de que tu energía está afectando negativamente a otros, pero no sabes cómo cambiarla en ese momento?-¿Qué cambios personales has notado en ti misma desde que emprendiste? -¿Cómo llevas un mal día o una mala semana? -Cuando me enfoco mucho en algo, me desbalanceo de lo demás y pierdo ese equilibrio. Como gestionarlo? -¿Cómo estás aplicando hipnosis? ¿recomiendas la formación-Soy constante en mi trabajo y responsabilidades, pero no en el ejercicio físico. Como cambiar eso? -¿Qué libros te han ayudado más a desarrollar la creatividad? -¿Qué tips a nivel emprendimiento te han servido más?-¿Qué cosas te roban energía?-¿Qué importancia le das a la amistad? ¿Cómo crear buenas relaciones? Se me hace un mundo conocer gente. O más bien, conectar con alguien más allá de lo superficial del momento.-¿Cómo superas el síndrome del impostor? -¿Tips prácticos contra el FOMO? -¿Qué hay ahora en tu “vida en tus términos” que antes parecía muy lejano?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

xHUB.AI
T5.E120. INSIDE X INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y EVOLUCIÓN HUMANA

xHUB.AI

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 127:14


Fugitivos Podcast
Fugitivos No.88 "The Alto Knights, Mountainhead, Mentiras, Exterminio Evolución, El ensayo"

Fugitivos Podcast

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 99:31


Aquí puedes ver los trailers que comentamos https://bit.ly/3HULtEp@Mike_Santana y @Juan_XHUNos hablan de...The Alto KnightsMountainheadMentirasExterminio EvoluciónEl ensayoDisfruten este show. Recuerden que ustedes y nosotros...#SomosFugitivos @FugitivosMX

Impulso de una Nueva Vida
DANIEL en AMOR POR LA RADIO , emisión especial #57- 13/11/21

Impulso de una Nueva Vida

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 126:35


Daniel en ¨Amor por la Radio¨, emisión especial- 13/11/2021 Conducido por Gabriel Ciccione y Diego Battista, este programa de radio es un espacio de reflexión que busca descubrir la vibración que nos conecta, la energía que une al universo…. ¨El Amor¨. Transmitido por redes sociales. Buenos Aires, Argentina Programa del día 13 de Noviembre de 2021. Temas desarrollados: 00:03:07 Cuando nos volvemos más presentes empezamos a notar que el cuerpo te habla con memorias de dolor creadas en el pasado, ¿Qué hacer para transmutarlas? Qué implica transmutar - Mirar con consciencia las memorias pasadas – Saber cómo transmutar – Huellas en la emoción, mente y cuerpo. Energía de la llama violeta – Fuegos Transmutadores - 00:27:46 ¿Cómo debemos entender, como designios de Dios, cosas que para uno son imposibles de asimilar como la muerte de niños, el hambre o la desigualdad extrema? Necesidad de equilibrio – La humanidad debe cambiar – Sociedad más justa y ordenada – Daniel habla sobre la reencarnación – Respetar los propósitos del espíritu - Diferencia entre designio y justicia. 00:52:47 ¿Cómo hacer para sentirse parte de la sociedad o poder integrarse a la misma, cuando uno siente que no encaja en ningún lado? Conocer los propósitos propios - Costos y beneficios de ser parte de la sociedad – Aislarse nos expone – Traer la sociedad que sentimos mejor a la sociedad en la que vivimos – La fuerza del rebaño está en la paz que suman – Tomar y dar. 01:13:53 ¿El amor debe ser incondicional, a pesar de que nos hieran o es bueno que nos cuidemos de las heridas, aunque dejemos de lado la incondicionalidad? Del amor propio al amor servicial - Evolución del amor – Formarse, alcanzar el amor para ponerlo al servicio de los demás – Buscar el equilibrio entre extremos. 01:34:18 ¿Cómo se hace en este tiempo actual, hacerle entender a un adolescente que uno debe ser agradecido? Formar en la adolescencia – enseñar la empatía – Evolución del yo – Enseñar a valorar. -Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@impulsodeunanuevavida -Síguenos en nuestras Redes Sociales: Facebook: https://www.facebook.com/impulsodeuna... Instagram: https://www.instagram.com/impulsodeun... -Visita nuestro sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org/ https://www.youtube.com/watch?v=Yf_9gTD2ME0 #DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConciencia

EL PODCAST DEL AGUA
#64 ENTREVISTA A ALBERTO KRESSE

EL PODCAST DEL AGUA

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 113:55


En el episodio de hoy entrevisto al gran ALBERTO KRESSE. Alberto es Ingeniero Civil por la Universidad Técnica Federico Santa María y es el actual Gerente de Planificación en la compañía Aguas Nuevas. Además, es profesor de Ingeniería Sanitaria en la Universidad Técnica Federico Santa María y es el Presidente de ACADES.Aguas Nuevas es una empresa chilena que se dedica a la producción y distribución de agua potable, así como al saneamiento de aguas residuales. Opera en varias regiones del país, destacándose por su compromiso con la sostenibilidad y la mejora continua de sus servicios.Y ACADES, es una asociación gremial chilena que promueve el uso sostenible del agua mediante la desalinización y la reutilización. Fundada en 2021, colabora con el gobierno, la industria y la academia para desarrollar tecnologías avanzadas y políticas públicas que aseguren EL suministro de agua.Aquí te dejo el índice rápido a las distintas partes del podcast: Introducción Daniel Herrero1:59 Entrevista a ALBERTO KRESSE1:53:08 Despedida*Al final te dejo un índice detallado de todo lo que hablamos en la conversacionSi quieres contarme algo sobre el episodio o sobre lo que quieras puedes hacerlo en el siguiente mail: daniel.herrero.marin@gmail.com Puedes escuchar el episodio en todas las plataformas de podcast y también en la web aguasresiduales.info:Spotify: https://open.spotify.com/show/1avfelNYBWwOl1Tsd0Em5f?si=c1de893c190c43eaApple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-podcast-del-agua/id1695017710Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-del-agua_sq_f12076934_1.htmlEnlace aguas residuales.info: https://www.aguasresiduales.info/revista/podcasts Y si quieres formar parte de la comunidad de El Podcast del Agua este es enlace:Enlace a la

RADIOMÁS
Evolución Musical - Alejandro Fernández

RADIOMÁS

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 51:03


Evolución Musical - Alejandro Fernández by Radiotelevisión de Veracruz

De esto y de lo otro
100: La Desigualdad Económica es un Motor de Progreso y Evolución.

De esto y de lo otro

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 78:27


Let‘s Talk (Latam)
204 - Evolución del Cloud: claves para aprovechar el máximo potencial de la nube

Let‘s Talk (Latam)

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 20:05


En este episodio de videocast de NTT DATA México nos acompañó Roberto Godoy, Director de Arquitectura Cloud para explorar el verdadero potencial de la nube y hablar sobre cómo esta tecnología se ha convertido en un habilitador esencial para la #InteligenciaArtificial y un pilar estratégico para la transformación digital de las organizaciones.Asimismo, analiza algunos de los hallazgos principales del estudio “Cloud y Seguridad en Iberoamérica 2025” de NTT DATA y MIT Technology Review en español, disponible ya para su descarga aquí: https://mexico.nttdata.com/insights/studies/cloud_and_security_in_iberoamerica#NTTDATAMéxico #CloudComputing #Cybersecurity

Hoy por Hoy
El viaje de ida | Faustino Cordón, el científico republicano que se convirtió en el Darwin español

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 15:16


Hemos viajado la vida del científico español Faustino Cordón con su hija Elena Cordón y Elvira de Miguel, autoras de su  biografía 'Faustino  Cordón. El biólogo insumiso' (El garaje ediciones) , el neurocientífico y neuropatólogo Alberto Rábano, que fue su discípulo, el historiador gallego Ricardo Gurriarán,  Luis Moreno Gamito,  ex alcalde de Fregenal de la Sierra (Badajoz), Dani Rodríguez (periodista de la Cadena SER en Radio Alicante) más Silvia Hermoso y Pepe Rubio del equipo de Hoy por Hoy. Estamos ante una de las historias biográficas y científicas del siglo XX español. Faustino Cordón pudo ser artista, fue jefe de armamento del 5ª Regimiento en Madrid durante la Guerra Civil, estuvo en campos de concentración franquista y en la cárcel, y tras salir de la cárcel desarrolló su particular Teoría de la Evolución que llevó mucho más allá el darwinismo. Un genio que dedicó su vida a la ciencia desde su particular exilio interior. Un pacifista que creyó en mundo mejor a partir de la cooperación. Un enamorado de la vida

Escritores independientes
NO publiques con una EDITORIAL❌

Escritores independientes

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 9:37


¡Regalo GRATIS en nuestra LISTA DE CORREO! ➡️https://www.letraminuscula.com/suscribirse-lista-de-correo/ Visita nuestra WEB https://www.letraminuscula.com/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Llámanos☎ o escríbenos por WhatsApp:+34640667855 ¡SUSCRÍBETE al canal! CLIC AQUÍ: https://bit.ly/2Wv1fdX RESUMEN: En este vídeo, se desmontan los mitos sobre las editoriales tradicionales y se expone por qué la autopublicación es la mejor opción para escritores actuales. Se analiza el desprestigio del sistema editorial, la falta de respuesta de agentes y editoriales, y se defiende la autopublicación como camino para mantener el control, ganar más dinero y construir una verdadera carrera literaria. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:00 No necesitas una editorial ▶️01:16 Las editoriales no responden ▶️02:28 Ofertas de coedición engañosas ▶️03:33 Contratos abusivos y desventajas ▶️04:42 Creé Letra Minúscula por los autores ▶️05:44 Concursos y colaboraciones sin pago ▶️06:44 Lanza tu libro, no esperes prestigio ▶️07:56 El prestigio es una ilusión vacía ▶️09:06 Evolución y autopublicación en 2025

La teoria de la mente
El Trastorno de Personalidad Por Evitación

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 26:31


️ ¿Qué es el Trastorno de Personalidad por Evitación? | Evolución, Personalidad y Mente En este episodio de La Teoría de la Mente (o en AMADAG TV, si es en YouTube), exploramos un tema profundo y revelador: el trastorno de personalidad por evitación, sus diferencias y similitudes con la fobia social, y cómo la incapacidad de adaptación puede afectar radicalmente nuestra salud mental. Partimos de un viaje histórico junto a Darwin, que revolucionó nuestra manera de ver la vida. Desde la evolución biológica hasta la evolución psicológica, entender cómo nos adaptamos (o no) es clave para comprender los trastornos de personalidad. Así como los dinosaurios desaparecieron por no poder ajustarse a los cambios, las personas con este tipo de trastorno presentan un patrón rígido y limitado que les dificulta navegar en un mundo en constante transformación. ¿Qué caracteriza a quienes padecen este trastorno? Son personas con una autoimagen muy negativa, miedo profundo al rechazo y una gran tendencia a la inhibición social. Aunque muchas veces se confunde con la fobia social, no son lo mismo: en este episodio te explicamos las diferencias esenciales. Además, nos sumergimos en el concepto de personalidad: esa estructura psicológica que da coherencia a nuestro comportamiento, y que, como una máscara teatral, define nuestra manera de resonar con el mundo. Pero ¿qué ocurre cuando esa máscara no se adapta, cuando se queda fija y no evoluciona? Si te interesa la psicología, los trastornos de personalidad, o simplemente quieres entender mejor cómo funciona la mente humana desde un enfoque evolutivo, este episodio es para ti. No solo te aportará claridad, sino también herramientas para reflexionar sobre tu propio proceso de adaptación al entorno. Enlaces recomendados para seguir explorando y formarte con nosotros: Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ✅ 25 palabras clave (keywords) para mejorar el SEO: trastorno de personalidad por evitación,fobia social,trastornos de personalidad,psicología evolutiva,adaptación psicológica,darwin y la mente,rigidez psicológica,autoimagen negativa,inhibición social,trastornos mentales,personalidad rígida,evolución y salud mental,evitación social,ansiedad social,psicología clínica,mente humana,adaptación al entorno,relaciones interpersonales,personalidad evitativa,escuela de ansiedad,amadag tv,la teoría de la mente,salud mental,trastornos psicológicos,psicología y evolución ️ 6 Hashtags para redes sociales: #trastornodepersonalidad #fobiasocial #psicologíaevolutiva #saludmental #amadagTV #LaTeoríaDeLaMente Títulos alternativos sugeridos con fórmulas efectivas: 4 señales de que podrías tener un trastorno de personalidad por evitación (y cómo identificarlas a tiempo) Deja de confundir esto con fobia social: no son lo mismo y puede ser peligroso Esta explicación sobre la personalidad cambiará para siempre tu forma de entender la mente 5 cosas que nunca te contaron sobre el trastorno de personalidad por evitación Por qué dejar de evitar el rechazo puede transformar tu vida (aunque parezca imposible)

En Perspectiva
La Mesa de Científicos - ¿Qué es la biotecnología y qué oportunidades hay en Uruguay?

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 54:36


En La Mesa de Científicos hablamos sobre biotecnología: Desde la insulina que millones de diabéticos utilizan cada día, hasta el supuesto lobo gris desextinguido del que hablamos hace algunas semanas. En esta ocasión abordamos algo que ya forma parte de nuestras vidas cotidianas, aunque muchas veces no lo sepamos. Algo que está en una vacuna, en un frasco de insulina o incluso en un vaso de yogur. Hablamos sobre biotecnología. Esta es una disciplina que está involucrada en una simple pero salvadora dosis de insulina que un diabético se aplica por día y que también permitió a científicos dar a luz un lobo cuyos genes fueron modificados con ADN extraído de un animal extinto hace 10.000 años. Suena a ciencia ficción, pero no lo es. Y tampoco es algo que esté lejos de Uruguay. Aquí se trabaja y muy en serio en avances vinculados a la biotecnología. En La Mesa de Científicos nos acompañan profesionales que han trabajado con temas vinculados a la biotecnología: -Agustín Correa, uno de los creadores de la vacuna contra la garrapata que alcanzó un 90% de éxito en sus pruebas y genera altas esperanzas en el sector agropecuario. - Sabina Vidal, trabaja en biología molecular de plantas, con énfasis en el estudio de las respuestas de resistencia al estrés ambiental en plantas modelo y cultivos. Para ello emplea tecnologías de edición génica y transgénesis. - Susana Castro Sowinski, trabaja en el uso del material genético microbiano de origen antártico para el desarrollo de productos biotecnológicos. - Nuestro coordinador de La Mesa: Héctor Musto, doctor en Ciencias Biológicas, exdocente del Laboratorio de Organización y Evolución del Genoma de la Facultad de Ciencias, especializado en la genómica evolutiva.

Daytoday
Evolución del almacenamiento

Daytoday

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 23:16


Capítulo 2349 del 3 jun 2025 Leo un artículo que habla de la época, aunque todavía se usan, de los móviles con tarjeta SD y recuerdo los tiempos pasados y cómo ha evolucionado el almacenamiento. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

Comiendo con María (Nutrición)
2046. Caso real. La paciente con trastorno de ingesta nocturna.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 25:07


BELLUMARTIS PODCAST
ARMAMENTO E HISTORIA: una evolución de las guerras através de las armas *Fernando Calvo Regueral*

BELLUMARTIS PODCAST

Play Episode Listen Later May 30, 2025 102:53


**** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/PWFQhdmm9sI +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #historia #historiamilitar Gracias a Fernado Calvo Regueral, autor de "Homo Bellicus" ** https://amzn.to/3ZIcHV8 ** , conoceremos la Historia de la Guerra através de la evolución de la armas. COMPRA EN AMAZON CON EL ENLACE DE BHM Y AYUDANOS ************** https://amzn.to/3ZXUGQl ************* Si queréis apoyar a Bellumartis Historia Militar e invitarnos a un café o u una cerveza virtual por nuestro trabajo, podéis visitar nuestro PATREON https://www.patreon.com/bellumartis o en PAYPALhttps://www.paypal.me/bellumartis o en BIZUM 656/778/825

Harvest Bible Church
Evolución de la Biblia

Harvest Bible Church

Play Episode Listen Later May 28, 2025 57:57


Salud
Camila Fernández: El legado continúa | Nuevo álbum, gira con Alejandro y su evolución musical

Salud

Play Episode Listen Later May 27, 2025 45:27


Camila Fernández, la única mujer de la dinastía Fernández, está lista para conquistar una nueva generación con su segundo álbum La Fernández, que sale en agosto de 2025. En esta entrevista exclusiva, hablamos sobre su evolución musical, cómo honra a su abuelo Vicente Fernández y lo que significa compartir escenario con su padre, Alejandro Fernández, en la gira Rey a Rey. Camila nos cuenta todo sobre su debut en el Lunario, su tour por Estados Unidos y México, y el poderoso mensaje detrás de su nuevo sencillo “No Puedo Vivir Sin Ti”. Además, reflexionamos sobre su papel como mujer en un género dominado por hombres y su participación en eventos como los Premios Billboard y la Latin Music Week. Rey a Rey Tour 2025 – Fechas destacadas con Alejandro Fernández: 31 mayo – Festival La Onda, CA 6 junio – Chicago, IL 8 junio – Toronto, ON 13 junio – Reading, PA 14 junio – Brooklyn, NY 15 junio – Fairfax, VA 19 junio – Atlanta, GA 21 junio – Miami, FL 22 junio – Estero, FL 5 septiembre – Hidalgo, TX 6 septiembre – Fort Worth, TX 7 septiembre – El Paso, TX 12 septiembre – Phoenix, AZ 13 y 15 septiembre – Las Vegas, NV 19 septiembre – Sacramento, CA 20 septiembre – Los Ángeles, CA 21 septiembre – San Diego, CA

Gravel Studio
#57 Evolución del gravel

Gravel Studio

Play Episode Listen Later May 27, 2025 37:50


"El gravel es una moda" es una frase que todos hemos escuchado alguna vez. Volvemos a los episodios normales, en español, para hablar de la evolución del gravel. Su crecimiento, su comunidad e inversiones detrás de esta disciplina nos indican que esa afirmación no es cierta. No somos ni Jordi Ébole ni Iñaki Gabilondo pero si que usamos información, artículos e informes (y sí chtaGPT) para tener datos y números y hablar de la evolución. Probablemente este 2025 no sea el año que más ha crecido el gravel, es un año más de crecimiento, un año más de evolución, quizá en 2023 fuese el año más notable. No vamos a ponerlo todo aquí en texto que no... no escucháis el podcast.Esta disponible en todas las apps de podcast y en Youtube ;) Dale a suscribirte, deja un comentario o compartelo con tu grupeta.Por cierto, obviamente, en los primeros minutos del podcast hablamos un poco de todo y nos ponemos al día, como tiene que ser. ¡Hasta el martes que viene!

Startup Inside Stories
Jueves de itnig en Galicia

Startup Inside Stories

Play Episode Listen Later May 23, 2025 144:58


En esta tertulia de alto nivel sobre startups, inteligencia artificial y transformación empresarial, los Jordi, Bernat, Marcel y David abordan temas clave como la compraventa de empresas tecnológicas, el mercado laboral en el sector IT, el auge del trabajo remoto, y el cambio en la relación entre empleados y empleadores. Se profundiza en los desafíos de crear una startup, cómo atraer talento senior, y la necesidad de transparencia salarial.Además, se analiza el impacto real de la IA en sectores como el desarrollo de software, el marketing y la agricultura, y se cuestionan valoraciones multimillonarias como la de LoveFrom por parte de OpenAI. También se comparan las estrategias tecnológicas de Google y Microsoft, se discuten modelos de negocio sostenibles frente al hype, y se reflexiona sobre la viabilidad financiera de startups de IA como Perplexity.Finalmente, se presentan casos de éxito como Dertack, una innovadora plataforma de generación de leads a partir de ofertas de empleo, y Névoda Farms, una startup agroindustrial que aplica tecnología para escalar su producción vegetal con eficiencia.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Las Flamas Gemelas, el misterio del Alma en Evolución | Victoria Peñaranda

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later May 21, 2025 36:52


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=bQ6oqOwfiRk Más allá del amor romántico, las flamas gemelas son fuerzas espirituales que guían nuestra evolución. Victoria Peñaranda explora las 3 flamas del Alma: Ascensión, Espejo y Destino. Descubre cómo reconocerlas y trabajar con su energía para transformar tu camino. Victoria Peñaranda Sanadora espiritual por arquetipos, reflexóloga, Par Bio Magnético y realiza la técnica metamórfica. Tiene formación en la detección y extracción de implantes y larvas energéticas, así como en limpiezas energéticas de personas y espacios. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Entorno IPADE
Temporada 10 | Negocios en movimiento | Liderazgo a través del tiempo: de la guerra a los negocios

Entorno IPADE

Play Episode Listen Later May 21, 2025 6:55


Tres modelos de liderazgo A lo largo de la historia, el liderazgo ha pasado por distintas etapas. La primera se basa en el modelo tradicional, inspirado en el arte de la guerra, donde los líderes eran monarcas, generales o presidentes con habilidades políticas y capacidad para enfrentar entornos adversos.El segundo modelo de liderazgo surge con la transformación empresarial. Aquí encontramos figuras como Steve Jobs, quienes revolucionaron industrias desde sus inicios en un garaje hasta la consolidación de grandes empresas.Finalmente, el tercer modelo responde a la complejidad del mundo actual, donde los líderes deben enfrentar desafíos como la globalización, la economía, la política y el cambio climático.El nuevo liderazgo: adaptación y humildadHoy en día, el liderazgo no solo implica construir una empresa exitosa, sino también adaptarse a entornos complejos. La clave está en la capacidad de escuchar, aprender y reconocer que no siempre se tienen todas las respuestas.Los líderes actuales deben abrirse a múltiples escenarios, buscar alianzas estratégicas y aceptar la vulnerabilidad como parte del crecimiento. Ya no se trata solo de cómo salvarse, sino de cómo avanzar juntos ante retos como la distribución económica o el cambio climático.Evolución del liderazgoLas tres etapas del liderazgo no han desaparecido, sino que han evolucionado con el tiempo. Comprender estos modelos nos permite analizar cómo los líderes han influido en el desarrollo empresarial y cómo el entorno actual exige nuevas habilidades para enfrentar los desafíos globales.

Hablemos MMA
ENTREVISTA: Raúl analiza el KO de Michael Morales a Gilbert Burns, su evolución MMA y siguiente pelea

Hablemos MMA

Play Episode Listen Later May 20, 2025 28:31


Danny Segura entrevista a Raul Arvizu, entrenador de Entram Gym, acerca de la gran victoria por KO que Michael Morales consiguió ante Gilber Burns en UFC Vegas 106, su evolución en MMA, el siguiente paso para la carrera de Morales, y mucho más.

Hablemos MMA
ENTREVISTA: Raúl analiza el KO de Michael Morales a Gilbert Burns, su evolución MMA y siguiente pelea

Hablemos MMA

Play Episode Listen Later May 20, 2025 28:31


Danny Segura entrevista a Raul Arvizu, entrenador de Entram Gym, acerca de la gran victoria por KO que Michael Morales consiguió ante Gilber Burns en UFC Vegas 106, su evolución en MMA, el siguiente paso para la carrera de Morales, y mucho más.

Matices
Carlos Cascante, Analista Internacional: Lunes 19 de mayo 2025

Matices

Play Episode Listen Later May 20, 2025 49:52


Evolución de la guerra entre Rusia y Ucrania.

CEO Latinas Podcast by Chary Vargas
153. Marca Personal en Evolución con Yael Bern

CEO Latinas Podcast by Chary Vargas

Play Episode Listen Later May 19, 2025 55:54


En este episodio transformador de CEO Latinas, converso con la brillante Yael Bern, publicista, coach y experta en marca personal con más de 15 años de experiencia. Hablamos sin filtros sobre lo que realmente significa construir una marca personal auténtica en tiempos de transformación energética, cuando ya no basta con “verse bien” sino con ser verdaderamente tú.

Startup Inside Stories
¿Es Desktop.fm la MEJOR alternativa a Spotify?

Startup Inside Stories

Play Episode Listen Later May 19, 2025 21:30


¿Cómo se construye una nueva red social desde el escritorio, con IA y avatares en tiempo real?En nuestra nueva serie vamos a visitar una a una, todas nuestras invertidas del portfolio de ITNIG junto a Berta Madueño.En este episodio comemos y hablamos con Jack, fundador de Desktop.fm, un proyecto que combina tecnología, creatividad y redes sociales en tiempo real. Inspirado por el potencial del face tracking, la inteligencia artificial y las nuevas formas de interacción digital, Jack está construyendo una nueva experiencia social desde el escritorio: avatares customizables, interacciones activas y un metaverso... sin llamarlo así.Desde su experiencia como creador, explica cómo prototipó las primeras versiones, consiguió una beca en Holanda, y está ahora en fase de producto con visión de armar un equipo pequeño, ultra técnico, con una oficina que también será discoteca.

BITE
El papado romano: origen, evolución y visión de otras iglesias cristianas

BITE

Play Episode Listen Later May 7, 2025 33:02


¿Unidad divina o poder terrenal? ¿Representante de Cristo o piedra de tropiezo? La figura del papa ha inspirado devoción y rechazo por igual, marcó la historia de la fe, pero también encendió divisiones que aún separan al cristianismo. Este recorrido histórico nos deja ver los orígenes de su poder e influencia.SÍGUENOSSitio web: http://biteproject.com​​​x: https://twitter.com/biteproject​​​Podcast: https://anchor.fm/biteprojectTikTok: https://www.tiktok.com/@biteprojectInstagram: https://www.instagram.com/biteproject/Facebook: https://www.facebook.com/biteproject/​​​Créditos:Producido por: Giovanny Gómez Pérez y Pilar PrietoMúsica: Envato Elements.Generación de voces: Daniel Ángel.Edición de sonido y música: Jhon Montaña.

Podcast de La Hora de Walter
06 07-05-25 LHDW Nombres propios del Inter-Barça. Ya sabemos porque es suplente Araujo. Cubarsi y su evolución

Podcast de La Hora de Walter

Play Episode Listen Later May 7, 2025 24:55


06 07-05-25 LHDW Nombres propios del Inter-Barça. Ya sabemos porque es suplente Araujo. Cubarsi y su evolución. Polémica arbitral

Comiendo con María (Nutrición)
2027. Caso real. Vino por el colesterol, pero ese no era el problema.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later May 5, 2025 29:17


Presentación del caso – Motivo de consulta y contexto personalUna mujer de 42 años acude a consulta preocupada por su colesterol alto. Viene derivada tras una analítica en la que han detectado hipercolesterolemia leve, y ella cree que puede deberse a los “picoteos” que tiene por la tarde, que últimamente han ido a más. También quería trabajar su relación con la comida. Decía que por las tardes tenía una ansiedad desbordante, que se comía lo que fuera, sin hambre real. Se culpaba constantemente, se sentía fuera de control y con una enorme frustración porque siempre había sido muy consciente de su alimentación. Me cuenta que no entiende por qué le pasa, porque siempre ha comido bien, lleva una alimentación bastante equilibrada, y aunque no hace mucho deporte, se mantiene activa.Trabaja como administrativa en una empresa de seguros. Tiene dos hijos adolescentes, poco tiempo para ella y la sensación constante de que va a mil. Me explica que a media tarde llega a casa, cansada y con ansiedad, y que ahí es cuando arrasa con lo que pilla.Dice que duerme mal desde hace unos meses, que se despierta de madrugada sin motivo, que se nota más irritable y que últimamente le cuesta más concentrarse en el trabajo. También ha notado que su cuerpo ha cambiado: “Estoy más hinchada, me noto más barriga, aunque coma igual”, comenta.Le pregunto por su menstruación, y me dice algo muy típico: “Siempre la he tenido irregular, así que no sé… a veces me viene cada 40 días, a veces se me salta un mes entero, pero esto me pasa desde siempre”.Por eso, ni se plantea que lo que le está pasando pueda tener que ver con la menopausia.Desarrollo del caso – Qué vimos en consultaRevisamos su analítica.Efectivamente, hay una hipercolesterolemia, pero también aparecen otros datos que me llaman la atención:Déficit de vitamina D,Ferritina un poco baja,Magnesio en el límite inferior,Glucosa en ayunas un poco elevada,Y un perfil lipídico alterado, con un LDL elevado y HDL algo bajo.Con todo esto, y teniendo en cuenta la edad, los síntomas, el insomnio, el cambio en la distribución de la grasa corporal, la irritabilidad, la niebla mental y el déficit de vitamina D, empiezo a pensar en una posible perimenopausia.Se lo planteo, y se sorprende. “¿Tan pronto? Si todavía tengo la regla…”, me dice. Le explico que esta etapa puede comenzar años antes de la menopausia como tal, y que lo que le está pasando encaja perfectamente con ese perfil.Intervención – Cómo lo trabajamosEn consulta decidimos abordar el caso desde varios frentes:Alimentación:Adaptamos su pauta para favorecer el control del colesterol, pero también para mejorar su saciedad y estabilidad energética por la tarde.Añadimos más proteína en desayuno y comida.Trabajamos el equilibrio en las meriendas para prevenir los atracones y redujimos los azúcares simples.Incorporamos alimentos ricos en fitoestrógenos y omega 3.Relación con la comida:Exploramos el papel del picoteo como vía de escape ante el cansancio y la frustración.Introducimos estrategias de autocuidado emocional que no pasaran por la comida.Le ayudé a dejar de culpabilizarse y a comprender que no era falta de voluntad: era su cuerpo atravesando una transición.Ejercicio físico:Le recomendé ejercicios de fuerza dos veces por semana, empezando por rutinas sencillas en casa.Incluimos también caminatas diarias para mejorar su metabolismo, descanso y ánimo.Sueño y descanso:Ajustes de hábitos antes de dormir.Rutinas de relajación y revisión del entorno del sueño.Consideramos junto con su médico la suplementación con melatonina.Suplementación:Vitamina D, por el déficit evidente.Magnesio por sus beneficios en esta etapa (descanso, estado de ánimo, regulación hormonal).Omega 3 por perfil lipídico y efecto antiinflamatorio.Evolución y resultadosA las 4 semanas, ya notaba cambios:El picoteo por la tarde se redujo drásticamente.Dormía mejor.Tenía más energía durante el día.Se sentía menos culpable y más conectada con su cuerpo.Y lo más importante: empezó a reconciliarse con esta etapa, entendiendo que no era una enfermedad ni una derrota, sino un proceso natural que, con el enfoque adecuado, podía atravesar con bienestar.A los 3 meses, la analítica mejoró notablemente:Bajó el colesterol total y el LDL.Subió el HDL.Vitamina D dentro de rango.Y, además, había recuperado el control sobre su alimentación sin necesidad de restringir ni contar calorías.ConclusiónMuchas mujeres llegan a consulta preocupadas por su colesterol, su peso o su ansiedad por la comida, sin saber que lo que de verdad está ocurriendo es que han entrado en la perimenopausia.Y como no se lo han explicado, lo viven con culpa, confusión y soledad.Este caso nos recuerda la importancia de mirar más allá del síntoma y de acompañar esta etapa desde la comprensión, el respeto al cuerpo y un enfoque integral.Porque cuando entendemos lo que nos pasa, es mucho más fácil cuidarnos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hablemos MMA
Hablemos LIVE 148: Victoria de Ian Garry, Sandhagen vs. Figueiredo, evolución de Bo Nickal, más

Hablemos MMA

Play Episode Listen Later May 1, 2025 57:30


En el episodio 148 de Hablemos LIVE, Danny Segura contesta tus preguntas acerca de la victoria de Ian Garry ante Carlos Prates, Cory Sandhagen vs. Deiveson Figueiredo en UFC Des Moines, la evolución de Bi Nickal, y mucho más.

Hablemos MMA
Hablemos LIVE 148: Victoria de Ian Garry, Sandhagen vs. Figueiredo, evolución de Bo Nickal, más

Hablemos MMA

Play Episode Listen Later May 1, 2025 57:30


En el episodio 148 de Hablemos LIVE, Danny Segura contesta tus preguntas acerca de la victoria de Ian Garry ante Carlos Prates, Cory Sandhagen vs. Deiveson Figueiredo en UFC Des Moines, la evolución de Bi Nickal, y mucho más.

Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Regálate Silencio y Sabiduría frente a la Ignorancia. (10 Abr 25)

Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 43:16


La Sabiduría necesita que te sueltes de la necesidad de combatir con personas que entorpecen la Evolución.

Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast

Comenzamos un nuevo tema del mes, durante este mes hablaremos de cosas relacionadas con la moda. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com