Relacionamentos e Psicologia

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Paula Freitas Psicóloga


    • Aug 13, 2026 LATEST EPISODE
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    Se apegar rápido a alguém

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2026 2:09


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Cinema Paradiso: o preço de crescer

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2026 5:45


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme CINEMA PARADISO, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Por que você aceita menos do que merece?

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2026 3:18


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Lidando com pessoas difíceis: o problema não é só o outro, mas como você reage

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 6:38


    Neste vídeo, trago uma reflexão profunda e acessível apartir do livro LIDANDO COM PESSOAS DIFÍCEIS, conectando os principais conceitoscom a vida real, os relacionamentos e a forma como lidamos com nossossentimentos, escolhas e limites.Mais do que falar sobre amor, este vídeo é um convite para oautoconhecimento, para rever padrões emocionais, questionar crenças aprendidase construir relações mais conscientes, leves e saudáveis — começando pelarelação consigo mesma.Se você sente que repete histórias, se anula para mantervínculos ou tem dificuldade de se priorizar, essa reflexão é para você.

    Se sente sozinha, mesmo estando num relacionamento?

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 4:10


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Só você está tentando que o relacionamento dê certo?

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 1:31


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Um dia especial: quando a vida vira só obrigação

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 5:02


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme UM DIA ESPECIAL, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Hitch, conselheiro amoroso: porque você afasta quer quer conquistar?

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 6:12


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme HITCH CONSELHEIRO AMOROSO, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Dizia que te amava, mas não sabia se relacionar

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 1:44


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Diabo veste Prada: quando o sucesso cobra sua identidade

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 4:10


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme DIABO VESTE PRADA, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Quando o passado não passa

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 1:36


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    E se eu morrer amanhã?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 8:06


    Neste vídeo, trago uma reflexão profunda e acessível apartir do livro E SE EU MORRER AMANHÃ?, conectando os principais conceitoscom a vida real, os relacionamentos e a forma como lidamos com nossossentimentos, escolhas e limites.Mais do que falar sobre amor, este vídeo é um convite para oautoconhecimento, para rever padrões emocionais, questionar crenças aprendidase construir relações mais conscientes, leves e saudáveis — começando pelarelação consigo mesma.Se você sente que repete histórias, se anula para mantervínculos ou tem dificuldade de se priorizar, essa reflexão é para você.

    Ângela: quando o amor vira controle e a vítima começa a duvidar de si

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 5:22


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre a série, ÂNGELA conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Já comparou seu relacionamento com de outra pessoa e sentiu que o seu era pior?

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2026 1:14


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    O namorado: quando amor vira medo

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 5:59


    Neste vídeo, trago uma reflexão profunda e acessível apartir do livro “O NAMORADO”, conectando os principais conceitoscom a vida real, os relacionamentos e a forma como lidamos com nossossentimentos, escolhas e limites.Mais do que falar sobre amor, este vídeo é um convite para oautoconhecimento, para rever padrões emocionais, questionar crenças aprendidase construir relações mais conscientes, leves e saudáveis — começando pelarelação consigo mesma.Se você sente que repete histórias, se anula para mantervínculos ou tem dificuldade de se priorizar, essa reflexão é para você.

    Você espera que o outro entenda o que sente, mesmo sem falar?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 1:10


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Você se desculpa ou só tenta encerrar a briga?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 1:15


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    O amor sustenta o relacionamento ou é o respeito que o mantém de pé?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 1:30


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Relacionamentos morrem por acúmulo de mágoas

    Play Episode Listen Later May 29, 2026 1:47


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Erin Brockovich: a força de uma mulher que ninguém levava a sério

    Play Episode Listen Later May 29, 2026 5:48


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme ERIN BROCKOVICH, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Você ama seu parceiro ou apenas se acostumou com ele?

    Play Episode Listen Later May 29, 2026 1:53


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Isso não é amor: é desrespeito

    Play Episode Listen Later May 22, 2026 0:26


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Amor não acaba de repente, ele vai sendo desgastado

    Play Episode Listen Later May 21, 2026 1:58


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Chega de se anular: posicionamento emocional

    Play Episode Listen Later May 21, 2026 0:30


    Olá, eu sou a Paula FreitasPsicóloga, terapeuta de casais e apaixonada por entendercomo as pessoas funcionam emocionalmente.No meu trabalho, eu ajudo você a se conhecer, se fortalecere parar de se sabotar, principalmente nos seus relacionamentos e decisões.Criei a Mentoria AUTO para quem já entendeu muita coisa, masainda não conseguiu mudar na prática.Se você sente que é o seu momento de fazer diferente, euposso caminhar com você. Me chama no direct ouWhatsAppPorque afinal, quem cuida da mente, cuida da vida.

    Assédio sexual: quando o poder cala e a vítima é questionada

    Play Episode Listen Later May 20, 2026 5:46


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme ASSÉDIO SEXUAL, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Quando o parceiro muda, a relação precisa mudar também

    Play Episode Listen Later May 20, 2026 1:22


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Você pode mudar a sua história #mentoriaAUTO

    Play Episode Listen Later May 19, 2026 0:32


    Olá, eu sou a Paula FreitasPsicóloga, terapeuta de casais e apaixonada por entendercomo as pessoas funcionam emocionalmente.No meu trabalho, eu ajudo você a se conhecer, se fortalecere parar de se sabotar, principalmente nos seus relacionamentos e decisões.Criei a Mentoria AUTO para quem já entendeu muita coisa, masainda não conseguiu mudar na prática.Se você sente que é o seu momento de fazer diferente, euposso caminhar com você. Me chama no direct ouWhatsAppPorque afinal, quem cuida da mente, cuida da vida.

    Brigar não é o problema

    Play Episode Listen Later May 19, 2026 0:34


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Carência afetiva disfarçada de amor

    Play Episode Listen Later May 18, 2026 1:35


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    O que é método auto?

    Play Episode Listen Later May 18, 2026 0:36


    Olá, eu sou a Paula FreitasPsicóloga, terapeuta de casais e apaixonada por entendercomo as pessoas funcionam emocionalmente.No meu trabalho, eu ajudo você a se conhecer, se fortalecere parar de se sabotar, principalmente nos seus relacionamentos e decisões.Criei a Mentoria AUTO para quem já entendeu muita coisa, masainda não conseguiu mudar na prática.Se você sente que é o seu momento de fazer diferente, euposso caminhar com você. Me chama no direct ouWhatsAppPorque afinal, quem cuida da mente, cuida da vida.

    Diário de uma paixão: amor verdadeiro ou idealização?

    Play Episode Listen Later May 18, 2026 6:09


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme DIÁRIO DE UMA PAIXÃO, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Diário de uma paixão: amor verdadeiro ou idealização?

    Play Episode Listen Later May 15, 2026 0:59


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme DIÁRIO DE UMA PAIXÃO, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Você discute ou repete mesmos erros?

    Play Episode Listen Later May 13, 2026 1:53


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Você se sabota sem perceber?

    Play Episode Listen Later May 13, 2026 0:23


    Nem todo desgasteé falta de sentimentoMuitas pessoas acreditam que, quando o relacionamento começaa ficar difícil, é porque o amor acabou. Mas essa conclusão nem sempre éverdadeira.Existe algo muito comum nos relacionamentos longos eintensos: o cansaço emocional.Não é necessariamente falta de amor.É acúmulo de frustrações.É desgaste de conflitos repetidos.É a sensação de falar e não ser compreendida.É tentar resolver e sentir que nada muda.O cansaço emocional tem um efeito cruel: ele distorce apercepção.O parceiro começa a parecer mais irritante.As qualidades ficam menos visíveis.O convívio fica pesado.O carinho vira esforço.E então surge aquele pensamento silencioso e doloroso:“Talvez eu não ame mais como antes.”Mas, em muitos casos, não é o amor que desapareceu.É o esgotamento que tomou espaço.Relacionamentos não se sustentam apenas de sentimento, elesprecisam de renovação emocional, de respiro, de reconstrução. Antes de interpretaro desgaste como fim, vale refletir: é ausência de amor ou excesso de cansaço?Porque afinal, quem cuida da mente, cuida da vida.Paula FreitasPsicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante ementoraWhatsApp: http://wa.me/5511983132371 E-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br Site: http://paulafreitaspsicologa.com YouTube: http://youtube.com/paulafreitaspsicologa Instagram:  https://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/  

    Você está dando mais do que recebe?

    Play Episode Listen Later May 13, 2026 0:23


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Você fala ou só reage? Comunicação destrói ou salva

    Play Episode Listen Later May 8, 2026 0:23


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Nem todo desgaste é fim: quando o relacionamento está cansado, não acabado

    Play Episode Listen Later May 8, 2026 2:39


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Você se sente perdida emocionalmente?

    Play Episode Listen Later May 8, 2026 0:22


    Olá, eu sou a Paula FreitasPsicóloga, terapeuta de casais e apaixonada por entendercomo as pessoas funcionam emocionalmente.No meu trabalho, eu ajudo você a se conhecer, se fortalecere parar de se sabotar, principalmente nos seus relacionamentos e decisões.Criei a Mentoria AUTO para quem já entendeu muita coisa, masainda não conseguiu mudar na prática.Se você sente que é o seu momento de fazer diferente, euposso caminhar com você. Me chama no direct ouWhatsAppPorque afinal, quem cuida da mente, cuida da vida. 

    50 tons de cinza: quando amor é confundido com amor

    Play Episode Listen Later May 7, 2026 6:09


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme 50 TONS DE CINZA, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    amor neste quando eles 50 tons de cinza
    50 tons de cinza não é apenas um romance

    Play Episode Listen Later May 7, 2026 0:22


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme 50 TONS DE CINZA, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    Novas formas de amar: amar dói menos quando é consciente

    Play Episode Listen Later May 6, 2026 6:51


    Neste vídeo, trago uma reflexão profunda e acessível apartir do livro NOVAS FORMAS DE AMAR, conectando os principais conceitoscom a vida real, os relacionamentos e a forma como lidamos com nossossentimentos, escolhas e limites.Mais do que falar sobre amor, este vídeo é um convite para oautoconhecimento, para rever padrões emocionais, questionar crenças aprendidase construir relações mais conscientes, leves e saudáveis — começando pelarelação consigo mesma.Se você sente que repete histórias, se anula para mantervínculos ou tem dificuldade de se priorizar, essa reflexão é para você.

    Novas formas de amar: você chama isso de amor?

    Play Episode Listen Later May 6, 2026 0:26


    Neste vídeo, trago uma reflexão profunda e acessível apartir do livro NOVAS FORMAS DE AMAR, conectando os principais conceitoscom a vida real, os relacionamentos e a forma como lidamos com nossossentimentos, escolhas e limites.Mais do que falar sobre amor, este vídeo é um convite para oautoconhecimento, para rever padrões emocionais, questionar crenças aprendidase construir relações mais conscientes, leves e saudáveis — começando pelarelação consigo mesma.Se você sente que repete histórias, se anula para mantervínculos ou tem dificuldade de se priorizar, essa reflexão é para você.

    Quando relacionamento cansa: não é só falta de amor

    Play Episode Listen Later May 4, 2026 0:23


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Novo mês. nova postura emocional: mais nada muda sozinho

    Play Episode Listen Later May 3, 2026 0:32


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Se o amor pesa, não é amor: sinais de uma relação emocionalmente exaustiva

    Play Episode Listen Later May 3, 2026 1:01


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    500 dias com ela: quando amor é fantasioso

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 5:52


    Neste vídeo, trago uma reflexão psicológica sobre o filme 500 DIAS COM ELA, conectando a história com temas como relacionamentos, autoestima,emoções, escolhas, padrões afetivos e saúde mental.Mais do que analisar o filme, a proposta aqui é provocarreflexão:

    500 dias com ela: expectativa destrói relações

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 0:32


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    A matemática do amor: pequenas somas criam grandes relações

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 1:10


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

    Aceitar tudo adoece: limite protege

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 0:32


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    Você se escuta ou se ignora?

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 0:32


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    Carência não é amor: cuidado com escolas feitas na solidão

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 0:55


    Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

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