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Federico analiza en la actualidad de Sánchez: corrupción, silencio y desgaste.

Federico analiza en la actualidad de Sánchez: corrupción, silencio y desgaste.

Ucrania, cuatro años de resistencia frente a una guerra de desgaste que se congela en el frente

Análisis con Berna González Harbour, Antón Losada y Pablo A. Iglesias. Se cumplen cuatro años del inicio del intento de invasión de Rusia a Ucrania. Zelensky acusa a Putin de "haber empezado la Tercera Guerra Mundial". El presidente ucraniano dice que no se plantea ceder territorio a Rusia porque sería rendirse y advierte. Además, comienzan las maniobras de la OTAN en el Ártico donde participan militares españoles, el objetivo es la aclimatación en combate a temperaturas extremas. La Comisión Europeo exige a Donald Trump sea claro con los nuevos aranceles generales del 15% que ha anunciado, después de que la Justicia tumbase sus primeros gravámenes. El comisario de Comercio propone congelar el acuerdo comercial con Estados Unidos hasta tener respuesta. El Gobierno ha anunciado la desclasificación de los documentos del 23F, coincidiendo con su 45º aniversario. 

O ex-ministro e diplomata Andrea Matarazzo participou do Papo Antagonista desta terça-feira, 10, e analisou o crescimento do PSD e o cenário de polarização política no país.Madeleine Lacsko e Duda Teixeira comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Madeleine Lacsko, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay   https://assine.oantagonista.com.br/  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

En este nuevo episodio de El Podcast de Druni, charlamos con Gemita, creadora de contenido y streamer, para hablar sin filtros sobre lo que significa vivir de Internet y exponerse cada día delante de miles de personas. Una conversación cercana y muy honesta sobre cómo convertir una pasión en un trabajo, la presión de las redes, el peso de la comunidad y el impacto real que todo esto tiene en la salud mental y en la vida personal.Hablamos de miedos, aprendizajes, momentos de duda y también de todo lo bonito que trae crear contenido cuando se hace desde la verdad y la conexión con la gente. Un episodio para sentirse identificado, reflexionar y entender mejor el lado humano que hay detrás de las pantallas.¡No olvides suscribirte y activar las notificaciones para no perderte ningún episodio!Bernardo: https://www.instagram.com/bernardocasp/Gemita: https://www.instagram.com/gemita327/?hl=es

Mientras parece que las negociaciones de paz avanzan con EE.UU. como mediador, sin tener muchos detalles, los ucranianos pasan un duro invierno con temperaturas que llegan a los -20 grados y un sistema de energía muy afectado por los ataques rusos. ¿En qué situación está el sistema energético ucraniano? ¿Cómo sufre la población los cortes de luz y gas? Nos lo cuentan Roman Nitsovych, director de investigación del think tank Dixi Group, y Enrique García, coordinador de proyecto de Médicos sin Fronteras en el este de Ucrania, abogado especialista en derecho internacional y derechos humanos.'Diario de Ucrania' es un pódcast en el que encontrarás el contexto necesario para entender lo que está pasando en la guerra tras la invasión rusa. En cada edición escuchamos a analistas, militares, periodistas, trabajadores humanitarios y a los ciudadanos ucranianos y rusos que sufren en primera persona este conflicto.Escuchar audio

Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Madeleine Lacsko, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br  

Ya tenemos nominados a los Premios Goya y se presenta una edición muy interesante, más diversa y con mayor presencia del cine de autor. En este episodio analizamos esas candidaturas y qué dicen del estado de nuestro cine, y por supuesto comentamos los estrenos de la semana. Vuelve '28 años después', ahora como 'El templo de los huesos' con Ralph Fiennes, hay nuevo thriller de acción en Netflix con Ben Affleck y Matt Damon y llega una de las sorpresas de la temporada, 'Si pudiera, te daría una patada', la película que le está dando premios a Rose Byrne como una madre que no puede más. Del cine en español, dos propuestas. La vuelta de Juanma Bajo Ulloa con 'El mal' y el debut del chileno Diego Céspedes con 'La misteriosa mirada del flamenco'. En televisión, recibimos a Natalia de Molina, la fiscal antidroga que protagoniza la segunda temporada de 'Marbella'.

TEMA: Tu vida no se arregla, se diseña ¿Sientes que algo en tu vida no está funcionando, pero no sabes exactamente qué? En este episodio  hablamos sobre cómo pensar tuvida como un reto de diseño, usando el enfoque de DesignThinking para trabajar problemas personales como:·Decisiones importantes·Insatisfacción constante·Desgaste emocional·Hábitos que no se sostienen·Etapas de cambio o transiciónAquí encontrarás, un método claro y una práctica sencillapara empezar a diseñar mejores respuestas para tu vida.Porque tu vida no se arregla de una vez sino Se diseña paso a paso.

CDMX realizará Mercado de Trueque en el Bosque de Aragón este 11 de enero Más de 2 mil 800 menores siguen desaparecidos en México:RedimColombia reafirma cooperación con EU en combate al narcotráficoMás información en nuestro podcast

El inicio de 2026 encuentra a la presidenta Claudia Sheinbaum con un nivel de aprobación elevado, aunque con señales claras de desgaste político. De acuerdo con la encuesta de encuestas elaborada por Político MX y publicada en Pulse México, la mandataria arranca el año con 70% de aprobación ciudadana, una cifra sólida, pero menor a la registrada doce meses atrás.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Siete años después de la llegada de la 4T al poder, hay cosas que no cambian como corrupción, inseguridad, o una economía estancada. La pregunta es si en los próximos años, el logro de aumento al salario mínimo y los programas sociales le alcanzará al partido hegemónico para lograr triunfos similares o si la hoy desdibujada oposición, se convertirá en algo nuevo y atractivo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

TEKDI: Te acompañamos en el a usar la IA, la automatización y el marketing RESULTADOS EN MENOS DE 90 DÍAS ► Programas de acompañamiento y planes de formación a medida con un tutor a tu lado, mentorías de seguimiento, sesiones prácticas de trabajo online y mucho más. ►►►⁠https://tekdi.education/⁠  Prompts: "Analiza todo este contenido que he creado. Actúa como un experto en branding de clase mundial. Ignora el ruido y encuentra el 'hilo dorado'. ¿Cuáles son los 3 temas centrales que repito constantemente? ¿Qué problemas únicos resuelvo? ¿Cuál es mi tono de voz (ej. analítico, inspirador, directo, divertido)? Basado en esto, dame 10 posibles 'declaraciones de marca' de una sola frase." "Analiza los perfiles de LinkedIn de [Competidor 1], [Competidor 2] y [Competidor 3]. Identifica sus 'palabras clave blandas' (ej. 'innovador', 'cercano', 'estratégico'). Ahora, dime qué territorio emocional o de posicionamiento está completamente vacío en este sector." "Dame las 5 tendencias emergentes más importantes en [tu industria] para el próximo trimestre, según las fuentes más fiables. Para cada tendencia, dame un ángulo de contenido provocativo que nadie esté discutiendo, y encuentra una estadística impactante que lo respalde." "Tengo esta idea central: [Tu idea brillante de 3 párrafos]. Conviértela en lo siguiente: o Un guion de 30 segundos para un Reel de Instagram (formato gancho-problema-solución). o Un post de LinkedIn de 500 palabras con una estructura de storytelling. o 5 tuits impactantes y provocadores. o El esquema para una newsletter de 300 palabras que aporte valor y termine con una pregunta para mi comunidad." "Voy a presentar esta propuesta de 100.000€ a un cliente C-Level. Aquí está mi guion. Actúa como un experto en negociación y psicología de ventas. ¿Dónde sueno débil? ¿Dónde estoy usando palabras de relleno (ej. 'quizás', 'yo creo')? Refuerza esas secciones para que suenen a autoridad colaborativa, no a arrogancia." "Mis 3 pilares de marca son [Pilar 1: Innovación Sostenible], [Pilar 2: Liderazgo Empático] y [Pilar 3: Ejecución Impecable]. He aquí el borrador de mi próximo artículo y 5 ideas de posts. ¿Cómo se alinea este contenido con mis 3 pilares? ¿Hay algo que contradiga mi mensaje central? Dame una puntuación de coherencia del 1 al 10 para cada pieza." "IA, toma la transcripción completa de este podcast. 1. Divídelo en 5 temas centrales (los 5 Fundamentos). 2. Para cada tema, escribe un artículo de blog de 1000 palabras con el tono de este podcast. 3. Genera 10 tuits provocadores y 10 posts de LinkedIn basados en storytelling (uno por cada pilar). 4. Escribe el guion de 5 Reels de 45 segundos (uno por pilar), con un gancho potente y un CTA claro. 5. Redacta la newsletter de esta semana resumiendo la idea más potente (Consistencia vs. Desgaste)."

#INTIS en la emisión de “Hoy Toca con Robertha”: ¿Cansancio emocional sin explicación? Descubre los micro duelos – esas pequeñas pérdidas diarias – y el duelo por sueños no cumplidos que muchos cargamos en silencio. Hablemos de ese desgaste emocional invisible y cómo sanarlo. Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69

EUA, Rússia e Europa procuram desenhar um plano de paz para a Ucrânia, com cedências à vista para Kiev. Rui Pedro Antunes e Teresa Abecasis, a partir de Lviv, descrevem a perspetiva dos ucranianos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

EUA, Rússia e Europa procuram desenhar um plano de paz para a Ucrânia, com cedências à vista para Kiev. Rui Pedro Antunes e Teresa Abecasis, a partir de Lviv, descrevem a perspetiva dos ucranianos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Reclamar parece aliviar e resolver problemas e relacionamentos??? Neste episódio você vai entender como esse hábito impacta na dua vida.

Daniela Murialdo, abogada y columnista, analiza cómo la cultura woke pasó de ser una sensibilidad social a convertirse en un dogma que distorsiona el sentido común. Su libro “Manifiesto Incorrecto” recorre estos excesos y cuestiona cómo se normalizaron ideas que antes parecían impensables, invitando a recuperar una mirada más lúcida sobre nuestra época.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta terça-feira (25/11/2025): Os presidentes da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), e do Senado, Davi Alcolumbre (União Brasil-AP), estão em rota de colisão com o Planalto e podem ampliar as dificuldades do governo no Congresso. Motta está contrariado com o fato de líderes e dirigentes do PT criticarem nas redes sociais sua condução dos trabalhos do PL Antifacção. Alcolumbre manifestou revolta com a decisão do presidente Luiz Inácio Lula da Silva de indicar o ministro da AGU, Jorge Messias, para o STF. “Vou mostrar ao governo o que é não ter o presidente do Senado como aliado”, afirmou. Alcolumbre começou a desengavetar projetos com impacto fiscal, como o que regulamenta a aposentadoria especial dos agentes comunitários de saúde e de combate às endemias. O senador também pretende influir na CPI do INSS. E mais: Política: Primeira Turma do STF mantém prisão preventiva de Bolsonaro Economia: Para a PF, BRB só recebeu R$ 12,2 bi por ‘pura boa vontade’ do Master Internacional: EUA incluem cartel venezuelano em lista de organizações terroristas Cultura: Um dos grandes nomes do reggae e pai de uma brasileira, Jimmy Cliff, morto aos 81 anos, colecionou sucessos See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alexandre Garcia comenta sobre o incêndio na COP 30, a tentativa de Lula de conter o desgaste político e a decisão de Trump sobre o caso Epstein. 

Con Ignasi Guardans, Víctor Lapuente y Joan Subirats. El Fiscal General declara hoy en el Supremo por un supuesto delito de revelación de secretos. Lo hace después de que varios periodistas hayan descartado a García Ortiz como origen de la filtración. Leire Díez se presentó ante el Fiscal Stampa como la mano derecha de Santos Cerdán. Se refirió a sí misma como la persona puesta por el PSOE y ofreció mejoras profesionales al fiscal si le daba información sobre supuestas irregularidades en informes policiales contra los socialistas. Escuchamos la comparecencia de Sánchez en el Congreso. Carlos Mazón evita responder a las preguntas de la oposición en la comisión de investigación de la Dana en Les Corts. No aclaró por que permaneció en El Ventorro pese a estar, dijo, informado durante las peores horas de la tragedia. Aseguró que si no le llamaron al Cecopi fue porque no tenía responsabilidad operativa. Además, el PP ha designado a Pérez Llorca -próximo a Vox- como candidato a sucederle. 

Con Ignasi Guardans, Víctor Lapuente y Joan Subirats. El Fiscal General declara hoy en el Supremo por un supuesto delito de revelación de secretos. Lo hace después de que varios periodistas hayan descartado a García Ortiz como origen de la filtración. Leire Díez se presentó ante el Fiscal Stampa como la mano derecha de Santos Cerdán. Se refirió a sí misma como la persona puesta por el PSOE y ofreció mejoras profesionales al fiscal si le daba información sobre supuestas irregularidades en informes policiales contra los socialistas. Escuchamos la comparecencia de Sánchez en el Congreso. Carlos Mazón evita responder a las preguntas de la oposición en la comisión de investigación de la Dana en Les Corts. No aclaró por que permaneció en El Ventorro pese a estar, dijo, informado durante las peores horas de la tragedia. Aseguró que si no le llamaron al Cecopi fue porque no tenía responsabilidad operativa. Además, el PP ha designado a Pérez Llorca -próximo a Vox- como candidato a sucederle. 

Hoje, ‘No Pé do Ouvido, com Yasmim Restum, você escuta essas e outras notícias: CPI do Crime Organizado será instalada hoje no Senado e Planalto teme desgaste. Governo federal decreta GLO em Belém durante COP30. STF autoriza Mauro Cid a retirar tornozeleira eletrônica. Torre medieval desaba parcialmente em Roma. ChatGPT deixa de orientar sobre saúde, leis e finanças; OpenAI fecha contrato com a Amazon. E morre Lô Borges, cofundador do Clube da Esquina e ícone da MPB, aos 73 anos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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El problema de Ucrania no son las armas, sino los soldados": Bardají analiza el desgaste del frenteRafael Bardají, CEO de World Strategy, considera que las nuevas sanciones de Estados Unidos y la Unión Europea refuerzan el cerco económico a Rusia, aunque sin efectos inmediatos sobre el Kremlin.Según el analista, Washington endurece su postura tras la frustrada cumbre entre Trump y Putin en Budapest, castigando a las petroleras rusas y amenazando con sanciones secundarias a países como India o China si continúan comprando crudo ruso.Rafael Bardají subrayó que el principal problema de Ucrania ya no reside en la llegada de armamento occidental, sino en la falta de efectivos para sostener el frente. “El problema serio ucraniano no son los sistemas de armas, sino los soldados que tienen que estar en el frente, que llevan muchos años de fatiga y con muchas pérdidas”, advirtió. Según el analista, la guerra de desgaste ha colocado a Kiev ante un límite humano que Rusia, con mayor capacidad de reemplazo, está aprovechando en el campo de batalla.Bardají advierte de que Moscú mantiene su capacidad industrial y militar pese a los castigos occidentales y podría responder con nuevos ataques a infraestructuras ucranianas durante el invierno. A su juicio, Rusia confía en que el tiempo juegue a su favor mientras Europa agota sus opciones y rehúye una implicación militar directa.#entrevista #ucrania #zelensky #putin #ukrainewar #geopolitica #trump #negociostv Si quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace:   https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy

Sheinbaum no necesita ligar su figura a personajes siniestros; desgasteEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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#Bésameenlamañana ¿Gestión del tiempo o gestión del desgaste?/ Coach Allan Loría

🎙️ Episodio: El desgaste invisible A veces no se nota, pero pesa. El desgaste emocional no siempre se refleja en lo físico: aparece en la falta de motivación, en el cansancio constante, en la sensación de no poder más aunque “todo esté bien”. 🌫️ En este episodio de Psicología en un minuto hablamos de ese cansancio silencioso que muchos cargan sin saber cómo ponerle nombre. Porque reconocerlo es el primer paso para poder cuidarnos. 💙 #PsicologíaEnUnMinuto #DesgasteEmocional #CansancioInvisible #SaludMental #BienestarEmocional #PsicólogoOnline #psicologoemocionalonline

¿Los superhéroes salvan al cine o lo condenan a repetirse? Con la llegada del nuevo Superman de James Gunn, Anton y Josh ponen bajo la lupa la evolución de un género que sigue dominando taquilla y cultura.

Hoy hemos ayudado a escribir su obituario a la actriz y escritora Marta Fernández Muro. En su necrológica se contará algunas de las  decisiones que marcaron su vida. "Había vivido muchos años del cuento y había que hacer algo"

La mesa de Punto Final analiza y debate sobre la situación del América, ¿le servirá la pausa por Leagues Cup para recuperar el buen paso? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ketty Garat, Ainhoa Martínez, David Jiménez Torres, José Ignacio Wert y Rafa Latorre reflexionan sobre la actualidad del día

Ketty Garat, Ainhoa Martínez, David Jiménez Torres, José Ignacio Wert y Rafa Latorre reflexionan sobre la actualidad del día

Concentrar cámaras y micrófonos día tras día, le está pasando la factura a la presidenta Claudia Sheinbaum.​

HABLANDO ACELERAO, EN ESTE PODCAST TE PONDRÁS AL DÍA DE TODO LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN LA FÓRMULA 1 Y MOTORSPORTS.Síguenos en instagram @puertoricoracingsportsBUSCA NUESTRA TIENDA www.prracingshop.com Busca nuestro website de noticias www.prrsnews.comModelos a escala www.topdiecaststore.comMercancia de F1 con @oteromotorsports Auspiciado por :Anani www.ananipharma.comAnani instagram @ananiprConsultoría para tu negocio con www.lcnotero.com#f1 #redbull #podcast

La Cámara de Representantes de Unidos aprueba después de 29 horas de debate la reforma fiscal de Trump con la que reduce impuestos a las empresas más ricas y recortes a servicios sociales como el Medicaid, el programa de salud del que dependen millones de personas de bajos recursos. La mayoría de los españoles cree que la reacción del presidente a la trama de corrupción ha sido insuficiente. El PP ganaría con el 33% y el mayor beneficiado sería Vox, con un 17% de los votos, su mejor resultado en dos años. El Partido Socialista renueva su ejecutiva en víspera del Comité Federal que celebra este fin de semana.  Empieza el Congreso Nacional del PP que va a reelegir a Feijoo como presidente del partido. La cita pretende reforzar el ala dura del partido de cara a una hipotética convocatoria de elecciones.

¿Alguna vez te han dicho con tono de juicio: "¿Ya te vas? solo por salir a las 5pm?  En este episodio desmantelo el mito de que trabajar más horas es igual a ser más productivo.  Te explico que sucede en tu cerebro cuando vives en el non-stop mode.  También, por qué el eje HPA puede estar saboteando tu rendimiento.  Y como puedes empezar a transformar culturas laborales que premian el sacrificio en vez del balance y la productividad. Además, te llevarás herramientas prácticas para: 1️⃣ Modelar el equilibrio sin culpa 2️⃣Empezar a transformar tu entorno aunque no seas el jefe o la jefa 3️⃣Defender tu energía y tu salud como el activo más valioso que tienes Si estás cansada o cansado y quieres lidera una transformación con consciencia este episodio lo he hecho para ti.

Ketty Garat, José Antonio Vera, Iñaki Ellakuría, José Ignacio Wert y Rafa Latorre repasan la actualidad del día 

Wilson Lima conversou com o cientista político Leonardo Barreto, colunista da Crusoé, sobre a corrida eleitoral de 2026, o desgaste de Lula e Jair Bolsonaro e as chances da terceira via. Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

En este nuevo episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Vintegral Science (@culturadefisios), fisioterapeuta online, co-CEO de CulturadeGym y profesor en Fit Generation, entre otros roles. Hablamos sobre ejercicios lesivos en el gimnasio, cómo prevenir lesiones, entrenar para salud vs. rendimiento, cómo destacar y hacerse valer como fisio online, entre otros temas interesantes. ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Estudia con referentes y sal al mercado con experiencia. Descubre las carreras oficiales de Ciencias del Deporte y Nutrición Humana y Dietética de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, 100 % online y sin nota de corte. Descubre Ciencias del Deporte aquí: https://bit.ly/3Sz06PL Descubre Nutrición y Dietética aquí: https://bit.ly/4meSuzu ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:02:49 Presentación de Vintegral Science 00:04:35 ¿Por qué nos lesionamos? 00:07:07 ¿El peso muerto es lesivo? 00:17:25 ¿Hay ejercicios lesivos? 00:26:53 Desgaste articular en el gimnasio 00:21:17 Consejos técnicos para evitar lesionarse 00:36:25 Estiramientos post-entrenamiento 00:37:55 Calentamiento antes de entrenar 00:41:16 Elementos que se utilizan para prevenir lesiones 00:48:32 ¿Cómo afecta hacer pesas al hacerse mayor? 00:51:22 Cómo programar priorizando salud 00:54:05 ¿Los fisios deberían programar ejercicios? 01:01:21 Material de gimnasio para prevenir lesiones 01:08:02 Caso práctico de molestias 01:11:58 ¿Es necesario hacer descargas? 01:14:29 Combinar deportes (entrenamiento híbrido) 01:16:55 Opinión sobre las terapias más típicas en fisioterapia 01:26:54 Cómo destacar y crecer como fisio online 01:34:03 Precios en servicio de fisioterapia 01:36:33 Opinión sobre la fisioterapia Low Cost 01:37:55 Cómo elegir un buen fisio 01:40:50 Índice de hipertrofia 01:43:54 ¿Cuál es el futuro de la fisioterapia? 01:45:15 Despedida del episodio

Federico comenta cómo dos encuestas confirman que Vox empieza a desgastarse por su apoyo a Trump y el PP roza los 150 escaños.

El Mundo de Cabeza - Dr. Kenneth Valladares, carillas sin desgaste dental by FM Mundo 98.1

¿Qué eventos definieron el nacimiento del Ejército de Defensa de Israel (IDF) tras la creación del Estado de Israel en 1948? ¿Cómo la lucha por la supervivencia en los primeros años del país transformó a Israel en una potencia militar regional? En este episodio, Julio Sandoval regresa para llevarnos a través de una historia fascinante, profundizando en las estrategias, los conflictos y las decisiones que marcaron los primeros 20 años del IDF. Desde la Guerra de Independencia hasta la Guerra de los Seis Días, analizaremos cómo Israel pasó de un ejército incipiente a convertirse en una fuerza capaz de cambiar el curso de la historia de la región.Exploraremos el papel de los tres comandos regionales del IDF, las unidades clave que se forjaron en estos primeros años y los momentos decisivos como la toma de Latrun, la Guerra de Desgaste, y la dramática confrontación por el Canal de Suez. También discutiremos la implicancia de potencias como Gran Bretaña y Francia, las primeras acciones terroristas de los fedahines, y el impacto de la Guerra Fría en la política militar israelí, incluyendo su temida apuesta atómica.¿Cómo contribuyó la intervención de Egipto, Siria y Jordania a la explosión del conflicto en 1967? ¿Por qué la Guerra de los Seis Días cambió para siempre la geopolítica del Medio Oriente? Únete a nosotros mientras desentrañamos cómo estos momentos definieron el futuro de la región y el impacto del IDF en la historia moderna.Si no escuchaste el episodio 253, te recomendamos escuchar la primera parte, donde exploramos el origen de los grupos de defensa judíos en Palestina, como la Haganá, el Irgun y el Palmaj, y cómo fueron esenciales en la creación del ejército que conocemos hoy. ¡No te lo puedes perder!

Nova pesquisa do Instituto Paraná, divulgada nesta terça-feira, 18, reforça o cenário de desgastedo governo Lula, o que fortalece a oposição para a disputa presidencial de 2026.Felipe Moura Brasil, Duda Teixeira e Ricardo Kertzman comentam:Chegou o plano para quem é Antagonista de carteirinha.  2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional*  Assine agora: https://registre.oantagonista.com.br/?plano=combo&tipo=24%20meses  (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual (R$ 191,04 a vista ou R$ 214,92 parcelado 12x) e nos pacotes avulsos anuais de  O Antagonista ou Crusoé (R$ 151,98 à vista ou R$ 169,80 parcelado 12x). | Promoções  não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção limitada às primeiras  500 assinaturas.   Siga O Antagonista no X, nos ajude a chegar nos 2 milhões de seguidores!       https://x.com/o_antagonista     Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.    Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.       https://whatsapp.com/channel/0029Va2S...       Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast.      Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

Edición de La Ventana a las 16h del lunes 17 de febrero.Esta tarde, los líderes de los principales países europeos se reúnen en una cumbre crucial para analizar el plan de paz propuesto por Donald Trump, que busca negociar directamente con Rusia. Sin embargo, en Ucrania, el estado de ánimo dista mucho de ser optimista. Alberto Sicilia, corresponsal de La Sexta en Ucrania desde hace tres años, describe una sensación generalizada de "enfado y miedo" entre la población.Desde hace 5 años, la ONU conmemora el 'Día Mundial de la Resiliencia del Turismo' con la finalidad de destacar la capacidad de resiliencia de ese sector, que contribuye a impulsar las economías de las regiones. El problema viene cuando el turismo empieza a ser desmedido, cuando el turismo masivo arrasa con los comercios locales, dispara el precio de las viviendas, destroza los barrios e, incluso, los monumentos. Hablamos con nuestro corresponsal en Roma, Joan Solés.Víctor, Alejandra, Emma, Santiago, María, Clara, Mercedes y Jorge son ocho estudiantes de distintas partes de España que se han unido con un objetivo claro, ayudar a los alumnos y alumnas valencianos de 2º de Bachillerato a superar un año en el que tienen que enfrentarse a la Prueba de Acceso a la Universidad mientras siguen viviendo con las fatales consecuencias de la DANA. ¿Cómo? Creando la iniciativa Pau en Pau.En Los Revolucionarios, hablamos con Valérie Itey, CEO y fundadora de Clic Recycle, una empresa que, gracias al pelo cortado en peluquerías, son capaces de proteger el mar de elementos tóxicos y de enriquecer la calidad de la tierra. Todo ello, generando un beneficio medioambiental que miden gracias a sensores y a la Inteligencia Artificial.