Sugerio Podcast

Follow Sugerio Podcast
Share on
Copy link to clipboard

Audio Jurnal , Rekaman podcast ini sebentuk dokumentasi perjalanan cara berfikir saya. Dari awal yang mungkin saya beropini dengan sangat receh, apakah ada pertumbuhan dari waktu ke waktu sehingga semakin berfaedah dalam mengemukakan pendapat. Suger itu nama kampung tempat saya dilahirkan. Rio itu n…

Rio Hafandi


    • Apr 30, 2025 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 21m AVG DURATION
    • 61 EPISODES


    Search for episodes from Sugerio Podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Sugerio Podcast

    Welcome Back Sugerio Podcast 2024

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 4:40


    Selamat Datang Kembali. Mari Berteman. Mari Bercerita

    Menghadapi Skripsi yang Stuck

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 14:04


    Di episode ini, kita akan membahas salah satu fase paling menantang bagi mahasiswa tingkat akhir: skripsi. Bagaimana cara menghadapi kebuntuan saat skripsi mentok? Apa yang harus dilakukan ketika semangat mulai menurun dan teman-teman sudah banyak yang sidang duluan? Saya akan memberikan pandangan tentang bagaimana skripsi sebenarnya adalah momen belajar yang paling lengkap, mengasah mental baja, dan membantu kita menghadapi realita hidup yang lebih keras. Kita juga akan bahas tentang pentingnya tidak membandingkan hidup dengan orang lain, bagaimana mengubah rasa galau menjadi energi produktif, serta tips untuk menjaga persistensi dan motivasi selama mengerjakan skripsi. Selain itu, saya juga akan merekomendasikan beberapa jurnal ilmiah yang bisa membantu kamu lebih produktif dan terorganisir dalam menyelesaikan tugas akhir ini. Kamu punya pertanyaan atau ingin berbagi cerita? Kirimkan email ke sugeriopodcast@gmail.com, dan siapa tahu pertanyaanmu akan saya bahas di episode berikutnya!

    98 HARI MENUJU 30 - TIME MANAGEMENT

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 3:27


    Unlock Your Potential: Navigating Self-Discovery and Career Building with Effective Time Management!

    99 HARI MENUJU 30 - SUGERIO PODCAST

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 4:07


    Quarter Life Crisis bukan kutukan, tapi peluang untuk tumbuh!

    Bermonolog Lagi Berkendara Lagi

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 12:27


    Bahas aplikasi barunya mark zuckerberg, bahas tentang menjadi Ayah

    Bermonolog di Jalan Sepulang Kantor

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 15:53


    Menyenangkan sekali bisa rekaman kembali. Demi menjaga tata tertib kebisingan yang ada di kepala, mari kita sejenak mencoba merapikan melalui per-podcast-an ini. Selamat mendengarkan !

    Sugerio Podcast Kembali (Lagi)

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2023 9:33


    Lagi berkendara, maklumin yaa kalo rada noise..

    Step By Step - Eps 00

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 3:25


    Sudah setengah dekade berkarya bareng IZI. Banyak kisah yang pengen diceritain. Semoga selalu ada kesempatan buat berbagi cerita melalui medium video dimanapun media sosialnya. Mari bersilaturahim di media sosial.. instagram @riohafandi email : sugeriopodcast@gmail.com

    56. MAIN KE TEMPAT YANG BARU (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 9:19


    Kemaren, pas pulang kantor, mampir di masjid. Jadi ke trigger buat rekaman di mobil. Selamat mendengarkan ~

    55. Sugerio Podcast Balik Lagi

    Play Episode Listen Later May 6, 2022 5:05


    Bismillah semoga bisa konsisten update yaa

    54. TENTANG JEBAKAN DESEMBER (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 16:04


    Selamat Mendengarkan.. Bantu saya dengan cerita yang bisa saya ulas di sugerio podcast dengan cara email opini atau cerita kalian di sugeriopodcasf@gmail.com

    53. TENTANG GENERASI SANDWICH (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 17:20


    SELAMAT MENDENGARKAN !

    52. TENTANG BELAJAR OPTIMIS (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2021 18:48


    Selamat mendengarkan..

    51. TENTANG MENJADI AYAH (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2021 13:34


    Selamat mendengarkan..

    50. NGANTRE 2 JAM, NGAPAIN AJA (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 7:42


    TIPS PRODUKTIF KETIKA NGANTRE PANJANG

    49. INTRO SUGERIO PODCAST NEWBORN (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2021 3:55


    INTRO SUGERIO PODCAST NEWBORN

    48. Ngapain kita kerja (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later May 2, 2021 11:58


    Saya percaya, dimanapun kita bekerja, selalu ada celah buat menyelaraskan dengan tujuan kita. Yang penting, orientasi kita selalu dijaga. Orientasi bertumbuh, menjadi lebih hebat lagi dari sebelumnya. Itu dulu aja. Yang ganggu kita nanti lebih banyak hal-hal yg ga penting. Omongan tetangga. Prestisius nya tempat kita sekarang. Kesombongan kita ngeremehin mereka yg ada di sekililling. Kelupaan untuk terus belajar dan berproses.

    47. For My Team (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 6:07


    Rencananya mau dibikinin season khusus. Bahas seputar for my team. Isinya adalah rangkuman ocehan-ocehan saya di kantor. Semoga ada manfaatnya.. Enjoy!

    46 - Quarter Life Crisis (Sugerio Podcast)

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2021 9:23


    Habis liat insight di anchor. Ternyata banyak yang dengerin kalo bahas soal Quarter Life Crisis. Semoga ini sedikit membantu sekadar berbagi sudut pandang. Selamat mendengarkan. Kunjungi instagram saya di @riohafandi. Enjoy !

    45. Kilas Balik 4 Tahun Sugerio Podcast

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2020 23:23


    Selamat mendengarkan

    Ulasan Sepekan Kemarin - S02E02

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 21:41


    Random talk. Ngisi waktu berkendara perjalanan ke kantor. Selamat mendengarkan.

    Sugerio Podcast Kembali - S02E01

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2020 15:54


    Ini rekaman pertama saya setelah beberapa bulan vakum. Saya berharap di season baru ini, sugerio semakin konsisten dan bisa lebih interaktif dengan teman-teman pendengar. Saya masih menunggu cerita teman-teman di email riohafandi@gmail.com atau bisa kasih feedback melalui Instagram saya @riohafandi. Saya tidak bosan mengajak teman-teman agar menyebarkan konten ini melalu9i instastoriesnya biar makin banyak teman bertumbuh kita bersama. :) Enjoy!

    Sugerio Podcast 42 - Gejala Quarter Life Crisis

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2020 25:54


    Nemu artikel menarik di medium.com sepertinya relate dengan yang kita kita alamin di usia usia sekarang. Selain gejala quarter life crisis (Krisis seperempat kehidupan), juga ada poin tentang gimana cara keluar dari krisis tersebut. Selamat mendengarkan. Saya masih nunggu email temen2 di sugeriopodcast@gmail.com

    Sugerio Podcast 41 - Gelembung Informasi Internet (Filter Bubble)

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2020 28:56


    Filter Bubble menjadikan kita terpolarisasi akibat informasi bias yang kita konsumsi. Kita harus memperluas bubble ini dengan cara berusaha terbuka dengan ragam pendapat dan memfollow2 akun2 yang bervariasi. Coba aja dengerin dulu episode 41, sebagai gambaran. Jangan lupa kalo ada yang ingin saya bahas di podcast email saya di sugeriopodcast@gmail.com

    Sugerio Eps 40 - Growth Mindset untuk New Normal

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2020 32:17


    Selamat mendengarkan. Jangan lupa membagikan podcast ini melalui instastoriesnya. Mention saya di instagram @riohafandi. Thanks. Enjoy! Copyright : Kunto Aji - Rehat

    Sugerio Podcast 39 - Visualisasi Mimpi

    Play Episode Listen Later May 18, 2020 22:14


    Ngomong sendiri sambil berkendara. Suara agak kurang jelas ya.

    Sugerio Eps 38 - KENAPA SAYA BERHENTI BERKARYA?

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2020 15:55


    Kalo ada noise di tengah rekaman. Itu hujan lebat yang tiba2 mengguyur.

    Sugerio eps 37 - Orang Tua yang Semakin Menua :'(

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2020 34:30


    Kali ini cuma cerita random aja, seputar orang tua kita yang semakin menua. Sedikit baper pas rekaman ini. Selamat mendengarkan. Kalo temen² ada topik atau curhatan yang mau dibahas di podcast. Email saya di sugeriopodcast@gmail.com

    Sugerio eps 36 - Kenapa Podcast?

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 20:23


    Saya cuma cerita kenapa saya tetep melanjutkan rekaman podcast. Selamat mendengarkan. Saya bisa dihubungi melalui instagram @riohafandi. Mari bercerita bersama.

    Realitalk Eps 35 - Capek

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 13:02


    Instagram @riohafandi

    Sugerio 34 - Makin kesini, teman makin berkurang

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2019 20:52


    Fenomana karena kita makin dewasa, circle pertemanan makin sempit dan makin sedikit.

    Sugerio Podcast Eps 33 - NgePodcast bareng istri

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2019 34:11


    Bahas tentang perbandingan sebelum dan sesudah menikah

    Sugerio Podcast Ep. 32 - Spontan bareng @SyahidRidho21 (Anggota DPRD Termuda Prov Kepri)

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2019 22:53


    M. Syahid Ridho adalah anggota DPRD Provinsi Kepri. Beliau mengikuti kontestasi pileg pertama dan langsung terpilih sebagai aleg termuda. Beliau adalah teman satu perjuangan selama di kampus. Harapannya bisa ada kesempatan lain lebih deep lagi ngobrolnya. Selamat mendengarkan. Ikuti instagram @syahidridho21

    Sugerio Eps 31 - Why me here? (Kenapa aku di sini?)

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2019 9:36


    Perjalanan menuju ke dalam diri perlu dicoba. Dengan memulai sebuah pertanyaan tidak sederhan. Kenapa kita di sini? Hari ini.

    Sugerio Podcast Eps 30 - 4 Tips buat memulai hari

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2019 9:27


    Selamat mendengarkan ~

    Sugerio Podcast Eps 29 - Ngobrol sama diri sendiri

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2019 13:57


    Rekaman kali ini suara kurang bagus karena mic yang biasa dipake ketinggalan di kos temen. Jadinya begini.

    Sugerio Podcast 28 - Teman penghambat berkarya

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2019 13:00


    Selamat mendengarkan

    Sugerio Eps 27 - Belum tentu konsisten

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2019 12:04


    Memulai kembali setelah sebulan lebih menghilang

    Sugerio Podcast 26 - Lima Quote Keren dari Yutup

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2019 20:37


    Selamat mendengarkan aja..

    Sugerio 25 - Kita punya ke-spesialan-nya sendiri

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2019 21:32


    Kali ini saya agak sotoy membahas topiknya. mohon dimaafkan.

    Sugerio Eps 24 - GALAU MENEMUKAN JATI DIRI

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2019 23:44


    Kali ini saya bahas tentang gimana depresinya saya di tahun awal wisuda. Karena kesalahan dalam mempersepsikan peminatan diri sendiri. Terlalu effort mencari titik nyaman. Akhirnya saya menyimpulkan, kenyamanan itu bukan di cari, tapi kita bikin sendiri.

    Sugerio Podcast Eps 23 - Tiga Jenis Buku yang mengubah saya

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2019 14:22


    Kali ini saya bahas tentang Tiga Jenis Buku yang saya baca dan merasakan pertumbuhan cara berfikir.

    Sugerio Podcast Eps 22 - 5 Hal yang saya lakukan di tahun pertama wisuda

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2019 23:55


    Kali ini saya ingin flashback. Apa yang saya kerjain di tahun 2017. Rentang setahun apsca wisuda. Selamat Mendengarkan. Ingin berbagi cerita? Boleh dm saya di instagram @riohafandi atau via email riohafandi@gmail.com

    Sugerio Podcast Eps 21 - Kenapa saya Berhenti Menulis

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2018 21:35


    Belakangan entah kenapa saya ga punya ide lagi buat menulis. Jangan-jangan ini alasannya. Selamat Mendengarkan

    Sugerio Podcast Eps 20 - Galau di usia 20an

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2018 52:51


    Saya bahas ini karena di circle saya juga lagi rame ngalamin hal yang serupa. Topik ini saya bahas tanpa riset, jadi punten kalo banyak salahnya. Hehe..

    Sugerio Podcast Eps 19 - Bareng @Infosumbar @Jibidjib

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2018 69:12


    Kali ini, saya berkesempatan ngundang para pegiat media sosial. Admin media informasi di Sumatera Barat yaitu @InfoSumbar dan Konten kreator @Jibidjib. Kasih tau ya kalo pada udah dengerin,, bisa via instagram @riohafandi Thanks :)

    Sugerio Podcast Eps 18 - Di Balik Layar (Bisa sampai ke Eropa)

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2018 54:04


    Kali ini, saya ngobrol bareng @Oktananda, mahasiswi Kedokteran Univ Andalas, Padang yang baru saja balik dari Portugal. Ada banyak cerita di balik layar yang seringkali kita gak pernah tahu dan seringkali kita menganggap keberhasilan seseorang melalui akun sosmed-nya tanpa tahu ada perjuangan yang berrdarah-darah serta kesabaran hingga ia sampai di titik hari ini.

    Sugerio Podcast Eps 17 - Penyesalan Masa Kampus

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2018 26:25


    Tiba tiba aja kepikiran bahas ini. Haha

    Podcast Eps 16 - Kenyamanan dalam ruang kerja

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2018 21:23


    Ngomongin soal kenyamanan dalam ruang kerja.

    Sugerio Podcast Eps 15 - Seputar MultiPotensial

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2018 25:13


    Saya habis nonton video TedX tentang Multipotentialite dari Emilie Waprick. Menarik banget apa yang beliau sampaikan. Boleh jadi sangat related buat kita yang barangkali sedang bingung sama minat yang begitu beragam.

    Podcast Tanpa Nama Eps 14 - Petani, Karyawan dan PeKarya

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2018 25:19


    Menjadi apapun kita. Kita harus punya mentak pe-karya. Agar dimanapun kita berposisi hari ini, selalu ada gairah membuat sesuatu yang beda sebagai hasil kary.

    Claim Sugerio Podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel