Podcasts about baustellenger

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Thomas Korompai, einem der bekanntesten deutschen Personal Trainer,  über gesundheitliche Herausforderungen im beruflichen Alltag, die Bedeutung von Resilienz und die vier Stufen der Kompetenzentwicklung. Thomas liefert zahlreiche Bilder und Beispiele, wie er mit seinen Kunden arbeitet und wie ihnen die Werkzeuge in die Hände gibt, um sich selbst dauerhaft fit und gesund zu halten. Ein Bitte: Wir hatten während der Aufnahme die Herausforderung einer ziemlich lauten Baustelle über uns. Wir haben den Ton mehrfach nachbearbeitet, so dass die Folge nun eine ordentliche Qualität besitzt. Trotzdem möchte ich für gelegentliche Baustellengeräusche um Entschuldigung bitten. Inhaltsabschnitte 01:00 - Ursprünge und Konzepte des R1 Sportsclubs 04:00 - Probleme für die Gesundheit im alltäglichen Berufsleben 06:00 - Wie man einen positiven Wandel in einer Unternehmenskultur herbeiführt 11:00 - Die Bedeutung von Resilienz am Beispiel des Elefanten 16:30 - Die vier Phasen der Kompetenzstufenentwicklung 21:20 - Wie Thomas sein Warum definiert 22:30 - Was im Fitnessbereich falsch läuft 25:00 - Das Konzept des Athleten des Lebens 29:00 - Wie die zukünftige Entwicklung des funktionellen Trainings aussehen könnte Willst du mehr? Dann abonniere die Flowgrade Show und melde dich zu unserem Newsletter an und verpasse keine Episode mehr!

Heute ist Gerhard Wagner, Obmann und Mitgründer von HeforShe Vienna zu Gast.  Unser Gespräch dreht sich um das Thema Männer* und Feminismus: was bringt Männern* Feminismus, welche Rolle haben sie in feministischen Bewegungen, wie ist das mit Männlichkeiten und Patriarchat? Und: wie steht die freiwillige Feuerwehr zum Thema Feminismus? ;-) Entschuldigt die Baustellengeräusche, in der Wohnung nebenan wurde zeitgleich zur Aufnahme das Patriarchat zerstört (deshalb hört man Hämmern und so).     HeforShe Vienna findet ihr hier: https://www.heforshe-vienna.at/ Mitglied werden könnt ihr hier: https://www.heforshe-vienna.at/unterstuetze-uns Und spenden könnt ihr hier: Erste BankHeForShe-ViennaIBAN: AT312011182832102200BIC: GIBAATWWXXX   die - mittlerweile legendäre - Rede von Emma Watson könnt ihr euch hier anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=gkjW9PZBRfk   und das sind die profeministischen Männer*organisationen, von denen Gerhard gesprochen hat: www.poika.at https://dmoe-info.at/ (Dachverband Männerarbeit) https://whiteribbon.at/   Große Töchter unterstützen könnt ihr hier: https://patron.podbean.com/grossetoechter  

Manche EU-Bürokraten müssen vielleicht einfach nur ihren Job irgendwie rechtfertigen und denken sich darum gerne mal irgendeinen Quatsch aus. Die neuen Quoten für Streaming-Dienste sind so ein Beispiel. Diesem Podcast voraus ging ein Blogartikel mit gleichem Inhalt. Der ist Hier zu finden: http://filterblog.de/die-eu-verschlimmert-dein-fernsehprogramm/ Die Aufnahmequalität dieser Episode hat leider ein wenig unter der Baustelle nebenan gelitten. Nein, man hört keine Baustellengeräusche. Aber dadurch, dass das Gewummer rausgefiltert werden musste, klingt der Rest nun auch ein wenig Blechern. Nächstes mal wirds wieder besser.

Zurück vom Mobile World Congress in Barcelona, wir haben ein paar Sachen mitgebracht: Infos zu Neuheiten wie dem Nokia E75, der Sony-Ericsson-Serie Idou mit 12-Megapixel-Kamera oder dem Samsung Omnia HD. Dazu Interviews mit Sprechern von Nokia, Sony Ericsson, Samsung und Microsoft sowie ein Gespräch mit Cellity-Chef Sarik Weber. Und leider einen Doppel-Schnupfen, denn sowohl Lisa als auch ich haben die 30 Grad Temperaturunterschied zwischen Barcelona und München nicht gut vertragen. Wenn Ihr hier klickt, landet Ihr direkt bei iTunes und könnt Xonio 214 abonnieren. Insofern haben wir diesmal zwar keine Baustellengeräusche im Hintergrund, sprechen aber mit belegter Stimme. Wenn Ihr noch Fragen zu MWC-Neuheiten habt, könnt Ihr sie in den Kommentaren los werden, wir nehmen auch noch Themen-Wünsche für den nächsten Podcast an. Ganz sicher werden wir einige Praxis-Tests von Messe-Handys im Programm haben. (uba) Und hier sind die Shownotes zum 27. Xonio-Podcast: Alle News und Infos vom Mobile World Congress Mobile World Congress: Die besten Handys Praxis-Test: HTC Magic Babes, Handys, Gadgets: Die besten Bilder vom MWC