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Mastering Lauftraining: Periodisierung, Modelle und praktische TippsIn dieser Episode erfährst du, wie du dein Lauftraining optimal strukturierst, um Fortschritte zu erzielen, Verletzungen zu vermeiden und deine Ziele zu erreichen. Alex teilt wertvolle Einblicke in verschiedene Trainingsmodelle und zeigt, warum Flexibilität und Kontinuität wichtiger sind als perfekte Pläne. Bedeutung und Prinzipien der Periodisierung im Laufsport Unterschiede zwischen linearem, Block- und Reverse-Periodisierung Vorteile und Nachteile verschiedener Trainingsansätze Das polarisierende Training (80-20-Regel) und seine Effektivität Das Pyramidenmodell und individuelle Anpassungen Hochvolumen Low-Intensity Training (z. B. Kenianischer Stil) Hochintensives Intervalltraining (HIT) und Double Threshold Days Bedeutung der Kontinuität und Konsequenz im Training Warum kurze, abwechslungsreiche Einheiten oft effektiver sind Empfehlungen für Hobbyläufer: Flexibel bleiben statt starren Plänen Timestamps: 00:00 - Warum ein strukturierter Ansatz im Lauftraining entscheidend ist 02:57 - Die Bedeutung der Periodisierung und Flexibilität im Jahreszyklus 09:33 - Was ist Periodisierung und warum ist sie hilfreich? 12:48 - Historische Hintergründe der Trainingsmodelle aus dem Ostblock 16:26 - Unterschiedliche Periodisierungsansätze: linear, Block, Reverse 19:23 - Blockperiodisierung: Wann lohnt sie sich? 21:21 - Reverse-Periodisierung im Wintertraining 24:18 - Undulierende Periodisierung: Abwechslung und Variation 26:06 - Das polarisierende Training: 80/20-Regel erklärt 27:33 - Pyramidenmodell und Effekte bei Weltklasseathleten 28:34 - Double Threshold Days: Vorteile & Risiken 30:53 - Trainingsvolumen und praktische Empfehlungen für Hobbyläufer 44:58 - Warum viele Hobbyläufer Periodisierung überschätzen 45:52 - Das „Orchester“ der Fitness: Alle Systeme im Jahresverlauf erhalten 48:19 - Kontinuität als Schlüssel zum Erfolg Resources & Links:

Persönlichkeitsbildung ist eines der wichtigsten Themen in deinem Leben. Du musst deine Persönlichkeit bilden. Wir sprechen hier nicht von Schulbildung. Deutsch schreiben, lesen, lernen. Das ist allgemeine Bildung, die wir brauchen, um einigermaßen kommunizieren zu können. Ich meine: Persönlichkeit muss gebildet werden. Geh in die Persönlichkeitsentwicklung, im Wort Entwicklung heißt es: Das Ende der Verwicklung. Jetzt mal Hand aufs Herz: Haben deine Eltern jemals Persönlichkeitsentwicklung gemacht? Also meine ganz bestimmt nicht. Die hatten überhaupt keinen Plan. Da war das Leben halt so, wie es war. Sie haben es angenommen, wie es war. Sie sprachen von Schicksal, von Ungerechtigkeit, davon, dass das Leben hart ist, dass andere es besser haben und mehr Glück haben, sie haben alles als gegeben hingenommen. Frage: Wie bist du unterwegs? Ich habe damals einfach die Entscheidung getroffen: Ich möchte nicht so sein wie meine Eltern. Ich möchte die Dinge nicht einfach als gegeben hinnehmen. „Was sollen wir denn machen? Wir haben keine Chance. Wir sind arm. Am besten ist es, still zu sein. Am besten ist es, einfach zu akzeptieren." Mein Vater sagte immer: „Nichts haben, Ruhe haben." Ja, ein interessanter Aspekt. Aber wenn du nichts hast, hast du auch keine Ruhe. Weil jedes Mal, wenn irgendwas kaputt geht, alles ein Drama ist. Was heißt denn Ruhe haben? Sind wir hier auf der Erde, um Ruhe zu haben? Oder sind wir hier auf der Erde, um etwas zu bewegen? Stell dir mal vor, es gäbe keine Autos, keine Flugzeuge, keine Handys. Wir könnten keinen Podcast machen, wenn es nicht Menschen gegeben hätte, die gesagt haben: Ich bin nicht zufrieden mit dem Status. Ich will weitermachen. Ich will etwas anderes machen. Ich will den Menschen helfen. Jetzt frage ich dich: Wie bist du unterwegs? Hast du auch schon kapituliert? Das ist das, was ganz, ganz viele machen: Sie kapitulieren. Hier kommen wir wieder zur Bibel: Dir geschehe nach deinem Glauben. Denk mal darüber nach. Was hast du für einen Glauben? Wie sehr ist dein Glaube ausgeprägt? Ich meine jetzt nicht den Glauben an Gott, sondern den Glauben, dass du alles schaffen kannst. Fast alles. Gut, ich mit meiner Größe und meinem Gewicht kann kein Pferdejockey werden. Aber ich kann andere Dinge in deinem Geiste bist du sowieso frei. Du bist absolut frei. Was hast du für Visionen? Was hast du für Träume? Und lass sie dir von niemandem nehmen. Von niemandem. Wie oft habe ich von meinen Eltern gehört: „Hör auf, das ist doch alles eine Spinnerei. Du wirst schon sehen, wo du hinkommst." Wie sehr freuen sich manche Menschen, wenn du auf die Nase fällst. Dann sagen sie: „Ich habe es gleich gesagt. Wer nicht hören will, muss fühlen." Oder wie sagte mein Vater so schön? „Wer hoch hinaus will wie du, der fällt tief hinunter." Ja, ich habe immer gesagt: Aber ich war wenigstens einmal oben, wenn ich einmal oben war, kann ich wieder nach oben gehen. Mensch, jetzt komm. Wach auf. Gib dir die Chance. Gib dir die Chance, ein anderes, cooles, tolles, selbstbestimmtes Leben zu führen. Nicht das, was deine Eltern dir gesagt haben. Nicht das, was die Gesellschaft oder deine Freunde meinen. Geh in die Persönlichkeitsbildung. Persönlichkeitsbildung heißt: Du musst deine Persönlichkeit bilden. Du musst wissen, wie du mit Herausforderungen umgehst. Wie du Schmerzen aushältst. Wie du sie verarbeitest. Wie gehst du damit um, wenn du Schläge bekommst? Wenn es nicht vorangeht? Steckst du den Kopf in den Sand oder machst du einfach weiter? Ich kann dir eines sagen: Es lohnt sich, weiterzumachen. Weiter, weiter, weiter. Lass dich von niemandem beirren. Von gar niemandem auf dieser Erde. Wenn du den nötigen Push brauchst, komm zum VIP-Coaching. Das gibt dir so viel Power. Das gibt dir so viel Dynamik. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Persönlichkeitsbildung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbestimmung #Mindset #GlaubeAnDich #Visionen #Träume #WeiterMachen #Motivation #Erfolg #Selbstverantwortung #VIPCoaching #ErnstCrameri#Podcast#ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Neuanfang klingt immer ein bisschen nach: Ab morgen wird alles anders. Mit neuer Energie, neuen Plänen und vermutlich einer sehr optimistischen To-do-Liste.

Manfred und Michael Winterheller im Gespräch darüber, wie wichtig Pausen und Erholung sind. Im täglichen Hamsterrad wird Arbeit schnell zur Sucht und man übersieht die Notwendigkeit von Pausen.Der Podcast macht auch eine kleine Sommerpause - die nächste Folge erscheint am 13.08.2026.

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB) Der Vater spielt eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung eines Mädchens zur Frau: Während Mutter und Tochter von ihrer weiblichen Natur her ähnlich "schwingen", löst der Vater als geschlechtsverschiedene Bezugsperson diese enge Bindung auf und hilft dem kleinen Mädchen dabei, eine eigene Identität zu finden. In der Lebenshilfe mit Markus Hoffmann vom Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung geht es diesmal darum, wie Väter ihren Töchtern helfen können, zu selbstbewussten jungen Frauen heranzuwachsen.

Persönlichkeitsbildung ist eines der wichtigsten Themen in deinem Leben. Du musst deine Persönlichkeit bilden. Wir sprechen hier nicht von Schulbildung. Deutsch schreiben, lesen, lernen. Das ist allgemeine Bildung, die wir brauchen, um einigermaßen kommunizieren zu können. Ich meine: Persönlichkeit muss gebildet werden. Geh in die Persönlichkeitsentwicklung. Und im Wort Entwicklung heißt es: Das Ende der Verwicklung. Jetzt mal Hand aufs Herz: Haben deine Eltern jemals Persönlichkeitsentwicklung gemacht? Also meine ganz bestimmt nicht. Die hatten überhaupt keinen Plan. Da war das Leben halt so, wie es war. Sie haben es angenommen, wie es war. Sie sprachen von Schicksal, von Ungerechtigkeit, davon, dass das Leben hart ist, dass andere es besser haben und mehr Glück haben. Und sie haben alles als gegeben hingenommen. Frage: Wie bist du unterwegs? Ich habe damals einfach die Entscheidung getroffen: Ich möchte nicht so sein wie meine Eltern. Ich möchte die Dinge nicht einfach als gegeben hinnehmen. „Was sollen wir denn machen? Wir haben keine Chance. Wir sind arm. Am besten ist es, still zu sein. Am besten ist es, einfach zu akzeptieren." Mein Vater sagte immer: „Nichts haben, Ruhe haben." Ja, ein interessanter Aspekt. Aber wenn du nichts hast, hast du auch keine Ruhe. Weil jedes Mal, wenn irgendeine Maschine kaputt geht, alles ein Drama ist. Was heißt denn Ruhe haben? Sind wir hier auf der Erde, um Ruhe zu haben? Oder sind wir hier auf der Erde, um etwas zu bewegen? Stell dir mal vor, es gäbe keine Autos, keine Flugzeuge, keine Handys. Wir könnten keinen Podcast machen, wenn es nicht Menschen gegeben hätte, die gesagt haben: Ich bin nicht zufrieden mit dem Status. Ich will weitermachen. Ich will etwas anderes machen. Ich will den Menschen helfen. Jetzt frage ich dich: Wie bist du unterwegs? Hast du auch schon kapituliert? Das ist das, was ganz, ganz viele machen: Sie kapitulieren. Hier kommen wir wieder zur Bibel: Dir geschehe nach deinem Glauben. Denk mal darüber nach. Was hast du für einen Glauben? Wie sehr ist dein Glaube ausgeprägt? Ich meine jetzt nicht den Glauben an Gott, sondern den Glauben, dass du alles schaffen kannst. Fast alles. Gut, ich mit meiner Größe und meinem Gewicht kann kein Pferdejockey werden. Aber ich kann andere Dinge. Und in deinem Geiste bist du sowieso frei. Du bist absolut frei. Was hast du für Visionen? Was hast du für Träume? Und lass sie dir von niemandem nehmen. Von niemandem. Wie oft habe ich von meinen Eltern gehört: „Hör auf, das ist doch alles eine Spinnerei. Du wirst schon sehen, wo du hinkommst." Wie sehr freuen sich manche Menschen, wenn du auf die Nase fällst. Dann sagen sie: „Ich habe es gleich gesagt. Wer nicht hören will, muss fühlen." Oder wie sagte mein Vater so schön? „Wer hoch hinaus will wie du, der fällt tief hinunter." Ja, ich habe immer gesagt: Aber ich war wenigstens einmal oben. Und wenn ich einmal oben war, kann ich wieder nach oben gehen. Mensch, jetzt komm. Wach auf. Gib dir die Chance. Gib dir die Chance, ein anderes, cooles, tolles, selbstbestimmtes Leben zu führen. Nicht das, was deine Eltern dir gesagt haben. Nicht das, was die Gesellschaft oder deine Freunde meinen. Geh in die Persönlichkeitsbildung. Persönlichkeitsbildung heißt: Du musst deine Persönlichkeit bilden. Du musst wissen, wie du mit Herausforderungen umgehst. Wie du Schmerzen aushältst. Wie du sie verarbeitest. Wie gehst du damit um, wenn du Schläge bekommst? Wenn es nicht vorangeht? Steckst du den Kopf in den Sand oder machst du einfach weiter? Ich kann dir eines sagen: Es lohnt sich, weiterzumachen. Weiter, weiter, weiter. Lass dich von niemandem beirren. Von gar niemandem auf dieser Erde. Wenn du den nötigen Push brauchst, komm zum VIP-Coaching. Das gibt dir so viel Power. Das gibt dir so viel Dynamik. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Persönlichkeitsbildung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstbestimmung #Mindset #GlaubeAnDich #Visionen #Träume #WeiterMachen #Motivation #Erfolg #Selbstverantwortung #VIPCoaching #ErnstCrameri#Podcast#ergebnisorientiert   Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

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Dr. George W. Carver überwand rassistische Vorurteile und wurde zu einem Pädagogen, Wissenschaftler und Erfinder, der vom US-Kongress geehrt wurde. Er war außerdem ein Nachfolger Christi. Über das Beten sagte er: “Meine Gebete scheinen eher eine Haltung zu sein als alles andere. Ich gebe mich nur selten Lippenbekenntnissen hin, sondern bitte den großen Schöpfer still, […]

England steht im WM-Halbfinale, doch Trainer Thomas Tuchel schimpft über technische Fehler und fehlendes Tempo. Nach dem Sieg gegen Norwegen trennt er konsequent zwischen Ergebnis und Leistung – und liefert damit laut Alex Steudel die entscheidende WM-Lektion für den DFB. Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldung Diese Episode wird präsentiert von bet365 Sportwetten. 18+ | Erlaubt (White-List) | Suchtrisiken | Hilfe unter buwei.de ▶️ Warum das wichtig ist: Während ganz England das Erreichen des WM-Halbfinals feiert, verweigert Thomas Tuchel den unkritischen Jubel und benennt technische Fehler, fehlendes Tempo und das Glück gegen Norwegen. Genau in dieser Haltung liegt der Kern der Analyse dieser Episode: Ein Sieg darf die Bewertung einer Leistung nicht ersetzen. Tuchel trennt konsequent zwischen Ergebnis und Spiel und hält seine Mannschaft damit unter Spannung. Alex Steudel arbeitet im Fever-Pit'ch-Podcast heraus, warum das für den DFB relevant ist. Beim deutschen Team wurden bei dieser WM schwache Auftritte zu oft mit Verweisen auf Mentalität, Zusammenhalt oder einzelne gute Phasen überdeckt, Schwächen relativiert und Stars geschützt. Für Steudel liegt die wichtigste Aufgabe des nächsten Bundestrainers deshalb in mehr Ehrlichkeit in der Analyse und mehr Konsequenz in der Bewertung. Am Beispiel Tuchel wird deutlich, dass Reibung nicht automatisch ein Führungsproblem ist, wie die Reaktion von Jude Bellingham nach dem Norwegen-Spiel zeigt. Solange der Trainer bei Nominierungen, Auswechslungen und In-Game-Coaching fachlich überzeugt, kann diese Unbequemlichkeit produktiv sein. England spielt noch keinen perfekten Tuchel-Fußball und steht dennoch im WM-Halbfinale, weil der Trainer die entscheidenden Stellschrauben findet – ein Maßstab, an dem sich der DFB messen lassen kann. ⚽️ TAKEAWAYS- Thomas Tuchel trennt bei England konsequent zwischen dem Ergebnis und der tatsächlichen fußballerischen Leistung. - Nach dem Sieg gegen Norwegen kritisiert Tuchel trotz des Einzugs ins WM-Halbfinale technische Fehler, fehlendes Tempo und das Glück seiner Mannschaft. - Beim deutschen Team wurden schwache Auftritte laut Alex Steudel zu oft mit Mentalität, Zusammenhalt oder einzelnen guten Phasen überdeckt. - Steudel sieht in mehr Ehrlichkeit in der Analyse und mehr Konsequenz in der Bewertung eine zentrale Aufgabe für den nächsten Bundestrainer. - Die von Tuchel erzeugte Reibung, die sich in Jude Bellinghams Reaktion zeigt, gilt nicht automatisch als Führungsproblem. - Tuchels Ansatz zeigt sich bei Nominierungen, Auswechslungen, In-Game-Coaching und in der öffentlichen Analyse. - England steht trotz noch unfertigem Tuchel-Fußball im WM-Halbfinale, weil der Trainer die entscheidenden Stellschrauben findet. KAPITEL00:00 Begrüßung und Einleitung zum WM-Halbfinale 00:32 Englands emotionaler Fußball und Tuchels Werdegang 01:15 Stimmung und Kampfgeist der englischen Mannschaft 02:08 Vergleich: Tuchel und deutsche Trainer 03:13 Historische Parallelen: Beckenbauer und Tuchel 04:09 Tuchels Interviewstil und Mentalität 05:26 Die Bedeutung der Mentalität im Erfolg 07:00 Taktik und Flexibilität von Tuchel 08:47 Bellingham, Harland und die Stars Englands 10:08 Deutsche Trainer im Ausland: Chancen und Herausforderungen 12:21 Tuchels Führungsstil und Mannschaftsmanagement 14:19 Der Vergleich: Tuchel, Klopp und Nagelsmann 16:32 England vs. andere Top-Nationen: Spielkultur und Mentalität 18:44 Mentale Stärke und Müdigkeit bei Turnierteilnahmen 21:02 Spielerqualität und individuelle Stars bei England 22:25 Torwartdiskussion: Pickford und die Bedeutung der Position 23:38 Taktische Anpassungen und Spielkontrolle bei England 25:05 Kritik an Tuchels Spielweise und Tempo 27:01 England's Trainerwechsel: Southgate vs. Tuchel 28:21 Schwächen Englands und mögliche Schwachstellen 30:10 Ausblick auf das Finale und die Chancen Englands 31:24 Messi, Argentinien und die Turnierfavoriten 32:35 Trainer-Nationalitäten und historische Erfolge 33:42 Abschluss und Ausblick auf weitere Analysen ▶️ Mehr Analysen & Talks auf https://www.feverpitch.de #FeverPitch #FußballTalk #Bundesliga

Leben ist so hart. Ist es das wirklich? Das Leben ist so ungerecht. Von welchem Leben sprichst du hier gerade? Von welchem Leben? Das Leben per se ist neutral. Für alle geht jeden Tag die Sonne auf, für alle geht jeden Tag die Sonne unter. Für alle gibt es jeden Tag um Mitternacht 24 Stunden, und um Mitternacht ist es wieder vorbei. Dann gibt es neue 24 Stunden. Es ist für alle immer gleich. Immer. Die Frage ist einfach nur: Was machst du mit diesen 24 Stunden? Was machst du mit diesem Geschenk? Gibst du deinem Leben ganz, ganz viel Leben? Was machst du? Das ist die allergrößte und wichtigste Aufgabe. Was machst du? Das Leben gibt dir genau die Aufgaben, die du brauchst. Ich weiß, manche finden diese These sehr gewagt. Ich habe das früher als esoterische Spinnerei angeschaut. Doch um was geht es denn? Es geht darum, dass wir uns weiterentwickeln. Es geht darum, dass wir glücklich sind. Es geht darum, dass wir die Dinge verstehen und einen Mehrwert bieten in diesem Leben. Das ist unsere Aufgabe. Je reflektierter du bist, je mehr du deine Schatten anschaust, je mehr du genau hinschaust, was da alles abläuft und passiert, desto mehr Chance der Entwicklung hast du. Entwicklung heißt das Ende der Verwicklung. Wir sind alle irgendwo verwickelt, verstrickt und voller alter Glaubenssätze und Muster. Darum geht es: sie zu erkennen und abzulegen. Wenn du sie erkennst, dann hast du plötzlich mehr Verständnis, vor allem dir selbst gegenüber. Du wartest auf Liebe von außen? Gib dir zuerst selber Liebe. Gib dir selber ganz, ganz viel Liebe. Je mehr Liebe du dir gibst, desto mehr Liebe wirst du auch von außen bekommen. Das ist das Gesetz der Resonanz. Wenn du aber nur auf Liebe wartest, verbittert bist und hetzt, dann wird genau das Gegenteil passieren. Alles, was du denkst, ist ein Saatkorn. Ein Saatkorn geht in die Erde, und Saatkörner haben nur eine einzige Aufgabe: aufzugehen. Deswegen achte darauf: Was für Saatkörner hast du? Mit was für Saatkörnern bist du unterwegs? Das ist deine große Lebensaufgabe, diese Saatkörner ganz genau anzuschauen. Nicht mehr wie die drei Affen: nichts sehen, nichts hören, nichts sprechen. Sondern auf die Welt zugehen. Sei offen. Schau genau hin. Eines der nächsten wichtigen Dinge ist: Hinterfrage. Hinterfrage alles. Hinterfrage alles und jeden. Je mehr du hinterfragst, desto mehr Durchblick hast du. Je mehr du hinterfragst, desto weiter kommst du. Wenn du nichts hinterfragst, bist du der Spielball deiner Gefühle und der Spielball deiner Gegebenheiten. Da verändert sich nichts. Gar nichts. Im Gegenteil, die Dynamik wird immer größer. Kennst du Menschen, die so verbittert sind? Menschen, die den Mund aufmachen und nur jammern? Du siehst es den Menschen auch im Gesicht an. Es verbittert bis zum Anschlag. Muss das sein? Warum machen wir uns das Leben so schwer? Und hier auch die Frage an dich: Warum machst du dir das Leben so schwer? Warum? Ändere es. Es lohnt sich. Es ist dein Leben. Ich wünsche dir von Herzen, dass du ein wunderschönes, glückliches, cooles Leben führst. Mach's gut. Pass auf dich auf. Tschüss. Bye-bye. Dein Ernst. Bereit für ein Upgrade auf dein Leben? #Leben #Zeit #Lebenszeit #Entwicklung #Selbstreflexion #Bewusstsein #Glück #Liebe #Veränderung #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB) Warum empfindet sich ein Junge als männliches Wesen - oder auch nicht? Das hängt nicht nur mit Genen und Hormonen zusammen, sondern auch mit den prägenden Beziehungen der Kindheit. Markus Hoffmann beschäftigt sich als Berater bei Identitätskrisen seit vielen Jahren mit der Entwicklung der Geschlechtsidentität des Menschen. In der Lebenshilfe gehen wir in vier Sendungen mit ihm dem Thema auf den Grund. Heute geht es in der Lebenshilfe um die Einfluss, welche das Verhalten der Mutter auf die Entwicklung eines kleinen Jungen zum Mann hat. Denn ob ein Junge eine gesunde Einstellung zu seinem Körper entwickelt und sich selbstbewusst aus dem mütterlichen Schutzraum herauswagt, das hängt wesentlich auch von der Fähigkeit der Mutter ab, auf seine besonderen Bedürfnisse einzugehen.

Wie sieht deine Freiheit aus? Was bedeutet für dich Freiheit? Wo fängt deine Freiheit an? Wo hört deine Freiheit auf? Mach dir darüber bitte Gedanken. Schreib auf, zieh Bilanz. Das ist die ganz, ganz hohe Kunst: Bilanz zu ziehen. Es ist das, was viele Leute leider nicht machen. Sie ziehen keine Bilanz. Sie sind immer am Jammern, wie scheiße alles ist, und, und, und. Dabei gibt es hier nur eine Hilfe: Bilanz ziehen. Was bedeutet für dich Freiheit? Schreib das mal bitte auf. Wo fängt für dich Freiheit an und wo hört für dich Freiheit auf? Die meisten Menschen sind leider nicht frei. Die meisten Menschen sind immer in irgendwelchen Zwängen. Ich muss das, ich muss dies, ich muss jenes. Ich würde ja gerne, aber. Kennst du das? Ich würde ja gerne, aber. Weißt du, wie fatal das ist? Du verplemperst deine kostbare Lebenszeit. Deine Lebenszeit ist weg. Jeder Tag, an dem du nicht deine Freiheit lebst, ist sie weg. Jeder Tag. Schreib mal bitte auf, was du alles musst. Schreib es bitte mal auf. Dann frag dich einfach: Musst du das denn wirklich? Viele Dinge, von denen wir überzeugt sind, dass wir sie müssen, müssen wir gar nicht. Irgendjemand hat gesagt: Du musst. Wie oft habe ich das auch gehört? Du musst. Nicht nur als Kind, sondern auch danach. Du musst. Auf das Wort „du musst" habe ich eine sehr, sehr, sehr hohe Allergieentwicklung. Weil ich muss gar nichts mehr. Ich muss gar nichts mehr. Und sag dir das bitte auch. Ja, du hast doch Kinder. Ja, du musst für die Kinder da sein. Wenn sie klein sind, musst du für die Kinder da sein. Aber doch bitte nicht bis zur Selbstaufgabe. Und wenn die Kinder größer sind, schon mal gar nichts. Wenn ich da manche Eltern sehe, aber auch Mütter. Da sind die Kinder in einem Alter, wo sie bereits schon mithelfen können. Aber die haben keinen Bock. Und warum haben sie keinen Bock? Weil die Mutter rummatzt. Weil die Mutter immer alles selber macht. Warum sollen die dann was machen? Aus was für einem Grund? Das ergibt ja gar keinen Sinn. Da kann man dann fragen: Was hast du dir da für Leute erzogen? Du musst arbeiten gehen. Weißt du, arbeiten. Es geht nicht um arbeiten. Mach etwas, was dir Spaß macht. Die meisten Leute wissen ja leider nicht, was ihnen Spaß macht. Das habe ich so oft erlebt auf meinen Seminaren, in meinen Coachings. Wenn du eine sinnvolle Beschäftigung hast, die für dich einen Sinn ergibt, dann hast du Spaß, dann hast du Freude, dann laufen die Dinge. Dann hast du keinen Stress damit. Und das ist doch der entscheidende Faktor. Dass du keinen Stress damit hast. Weil dann ist Arbeiten einfach nur noch Spaß. Dann ist Arbeiten pure Lebensfreude. Darum geht es doch letzten Endes. Dann musst du auch nicht in Rente gehen. Ich weiß, da sind viele allergisch drauf. Ich höre immer wieder: Du hast keine Ahnung. Kann schon sein. Aus deiner Sicht mag ich keine Ahnung haben. Aber ich arbeite jeden Tag daran, meine Werte zu leben, meine Freiheit zu leben. Was natürlich, und das ist wichtig, auch niemals auf Kosten von anderen Menschen gehen darf. Das ist natürlich ein entscheidender Faktor. Aber du musst einfach klar sagen, wo deine Grenzen sind. Auch in der Partnerschaft. Wenn dir dein Job keinen Spaß mehr macht oder deine Mitarbeiter, wenn du merkst, das geht hier nicht weiter, dann führ ein Gespräch als Chef. Dann schau: Wo gibt es wundervolle Mitarbeiter, die du einladen kannst, bei dir zu arbeiten? Es ist wirklich eine wunderschöne Reise zu dir selbst. Ganz viel Spaß. Tschüss. #Freiheit #Selbstbestimmung #Lebensfreude #Persönlichkeitsentwicklung #WerteLeben #GrenzenSetzen #Verantwortung #Bewusstsein #Erfolg #Mindset #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Welche Nahrungsergänzungsmittel machen wirklich Sinn – und womit solltest du anfangen? Julia Gruber antwortet auf eine Hörerfrage aus einem Live-Q&A-Call: Welche fünf Supplemente empfiehlst du fast jedem, jenseits der bekannten Klassiker Vitamin D3 und Omega-3?Mit über 20 Jahren Praxiserfahrung erklärt sie, warum Herbal Pure, Grow (Akazienfasern), Arktiamin, Magnesiumcitrat und Vivora auf ihrer Liste stehen, und warum sie trotzdem immer zuerst messen würde, bevor sie individuell rät.Als Bonus: drei Produkte, die sie für die Hausapotheke für unverzichtbar hält, Strong Colostrum flüssig, Strong Colostrum Creme und Arktibiotic Akut. DARUM GEHT ES Warum pauschale Empfehlungen eigentlich nie ideal sind Weshalb Blut- und Mikrobiomanalysen die beste Grundlage bilden Meine persönlichen Top 5 Nahrungsergänzungsmittel Warum ein gesunder Darm immer die Basis ist Die Bedeutung von Ballaststoffen für das Mikrobiom Essenzielle Aminosäuren als oft unterschätzter Baustein Weshalb Magnesium vielen Menschen fehlt Ein Multivitamin für die ganze Familie Drei Bonus-Produkte für die Hausapotheke Wann eine individuelle Beratung sinnvoll ist  Erwähnte Produkte und Links Vitamin D3 Omega-3 Herbal Grow (Akazienfasern) Arktiamin Magnesiumcitrat Magnesiumtaurat Vivora Strong Colostrum flüssig Strong Colostrum Kapseln Arktibiotic Akut Prevent360 Blutanalyse Mikrobiomanalyse   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

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Derselbe Moment, ein anderer Rahmen. Es ist nicht wichtig, was jemand zu dir gesagt hat. Es ist wichtig, was du zu dir selbst gesagt hast, nachdem der andere aufgehört hat zu reden. Zwischen dem, was passiert, und dem, was du fühlst, liegt immer ein Satz — deiner. Die Bedeutung, die du einer Situation gibst. Und die meisten von uns wählen automatisch den Rahmen, der am meisten wehtut. In dieser Folge erzähle ich dir zwei ehrliche Geschichten aus meinem Leben — eine von der Arbeit, eine von zuhause — und wie ein einziger Perspektivwechsel alles verändert hat. Das nimmst du mit:Warum nicht das Ereignis, sondern deine Deutung dein Gefühl machtVerletzte Menschen verletzen Menschen" — der Rahmen, der dir Wut nimmtWarum unser automatischer Rahmen oft mehr über unsere alten Wunden verrätDie 3 Schritte, um bewusst einen anderen Rahmen zu wählen — ohne dich anzulügenWarum das kein Positivdenken ist, sondern echte Ruhe „Der andere hört auf zu reden. Und dann beginnt der wichtigste Satz — der, den du dir selbst sagst."

Nach dem erneuten frühen WM-Aus fordert Didi Hamann den Rücktritt von Joshua Kimmich aus der Nationalmannschaft, während Lothar Matthäus den DFB-Kapitän halten will. Oliver Helbig sieht im Fever Pit'ch Podcast aktuell keine Alternative zu Kimmich. Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldungDiese Episode wird präsentiert von bet365 Sportwetten. 18+ | Erlaubt (White-List) | Suchtrisiken | Hilfe unter buwei.de▶️ Warum das wichtig ist: Nach dem erneuten frühen WM-Aus der deutschen Nationalmannschaft ist Joshua Kimmich zur Projektionsfläche einer ganzen Debatte geworden. Didi Hamann fordert seinen Rücktritt aus der Nationalmannschaft, Lothar Matthäus will den Kapitän dagegen unbedingt halten. Oliver Helbig, Journalist von 90min.de und DFB-lizenzierter Trainer, ordnet die Diskussion im Fever Pit'ch Podcast ein und sieht aktuell keine Alternative zu Kimmich. Dabei geht es weniger um die Fehler eines einzelnen Spielers als um das Führungsproblem der Nationalmannschaft insgesamt. Deutschland verfügt über Weltklassespieler wie Florian Wirtz oder Jamal Musiala, aber kaum über Führungsspieler, die Verantwortung übernehmen. Auch das System spielt eine Rolle: Ex-Bundestrainer Julian Nagelsmann machte Kimmich zum Rechtsverteidiger und entzog dem Mittelfeld damit seinen Taktgeber, während die Rückkehr von Manuel Neuer die Hierarchie erneut veränderte. Die eigentliche Frage lautet daher nicht, ob Deutschland mit oder ohne Joshua Kimmich neu anfangen sollte, sondern warum der deutsche Fußball überhaupt in diese Situation geraten ist. Warum produziert Deutschland technisch hervorragend ausgebildete Fußballer, aber zu wenige Persönlichkeiten, die eine Mannschaft führen? Im Zentrum steht die Frage, ob der DFB nach diesem WM-Aus wieder eine Führungsachse aus mehreren verantwortungsvollen Persönlichkeiten entwickeln kann.⚽️ TAKEAWAYS- Joshua Kimmich ist nach dem erneuten frühen WM-Aus zur Projektionsfläche einer Debatte um die Führung der deutschen Nationalmannschaft geworden. - Didi Hamann fordert Kimmichs Rücktritt aus der Nationalmannschaft, während Lothar Matthäus den Kapitän unbedingt halten will. - Oliver Helbig sieht aktuell keine Alternative zu Kimmich, weil Deutschland zwar über Weltklassespieler wie Florian Wirtz oder Jamal Musiala verfügt, aber kaum über Führungsspieler. - Ex-Bundestrainer Julian Nagelsmann machte Kimmich zum Rechtsverteidiger und entzog dem deutschen Mittelfeld damit seinen Taktgeber. - Die Rückkehr von Manuel Neuer veränderte die Hierarchie innerhalb der Mannschaft erneut. - Die zentrale Frage ist nicht ein Neuanfang mit oder ohne Kimmich, sondern warum der deutsche Fußball zu wenige Persönlichkeiten mit Führungsverantwortung hervorbringt. - Entscheidend für Deutschlands Zukunft ist laut der Diskussion, ob der DFB wieder eine Führungsachse aus mehreren verantwortungsvollen Persönlichkeiten entwickelt. KAPITEL00:00 Debatte um Joshua Kimmich und die deutsche Nationalmannschaft 03:01 Führungsspieler und Kapitänsrolle im Umbruch 05:58 Kimmichs Einfluss und Verantwortung im Team 10:08 Einsatz von Kimmich: Position und Rolle 12:58 Probleme der deutschen Nationalmannschaft und Kaderstruktur 16:08 Führungskompetenz im Nachwuchsbereich und Verantwortungstraining 19:35 Die Bedeutung von Typen im Fußball 21:06 Führungsspieler und ihre Rolle 22:56 Die Herausforderungen der Nationalmannschaft 25:19 Trainer und ihre Philosophie 27:09 Die Zukunft der deutschen Nationalmannschaft 29:04 Führungspersönlichkeiten und ihre Verantwortung 31:18 Der Weg zur Erneuerung im deutschen Fußball▶️ Mehr Analysen & Talks auf https://www.feverpitch.de#FeverPitch #FußballTalk #Bundesliga

Ali Hackalife spricht mit der Grünen Bundestagsabgeordneten Rebecca Lenhard. Es geht um Digitalpolitische Arbeit im Parlament. Die Bedeutung von digitaler Souveränität. Und die Arbeit zwischen Digitalisierungsministerium und Digitalausschuss.

Auf dem riesigen Gelände des Altöttinger Kapellplatzes können Tausende unterkommen. In der Mitte des Platzes steht die Gnadenkapelle, im Kern aus dem 8. Jahrhundert.  Darin, im Halbdunkel der Kerzen, wartet die berühmte schwarze Madonna auf die vielen zehntausend Pilger, die immer noch jedes Jahr kommen, allein, in Gruppen, zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Bus. Altötting ist eine Marke. Außen an der Gnadenkapelle zeugen unzählige Votivtafeln davon, dass die Mutter Gottes wirklich geholfen hat: in der Not, Krankheit und Gefahr. Geronnener Wunderglaube aus Jahrhunderten. Altötting wirbt damit, das „Herz Bayerns“ zu sein: auf jeden Fall ist es das Herz des bayerischen Katholizismus. Apropos Herz: makaberer Fakt, die Wittelsbacher Könige und Kurfürsten haben dort über Jahrhunderte in Altötting ihre Herzen bestatten lassen, ganz nah an der rätselhaft schwarzen Madonna. Wer heute Altötting besucht, lernt viel über die bayerische Geschichte und Lebensart, über die ganz spezielle Beziehung zu Maria, der „Patrona Bavariae“, zu Reliquienverehrung und Devotionalienhandel. Die Bedeutung als europäischer Wallfahrtsort ist dabei nicht zu unterschätzen. Drei Päpste waren hier. Die Pilger sind international.  

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB) Warum empfindet sich ein Mädchen als weibliches Wesen - oder auch nicht? Das hängt nicht nur mit Genen und Hormonen zusammen, sondern auch mit den prägenden Beziehungen der Kindheit. Markus Hoffmann beschäftigt sich als Berater bei Identitätskrisen seit vielen Jahren mit der Entwicklung der Geschlechtsidentität des Menschen. In der Lebenshilfe gehen wir in vier Sendungen mit ihm dem Thema auf den Grund. Am Weltfrauentag starten wir mit den prägenden Einflüssen der Mutter auf ihre Tochter. Denn ob ein Mädchen zum Beispiel seine im weiblichen Gehirn angelegte besondere Fähigkeit zur Kommunikation optimal entfaltet, oder welche Einstellung es zu seinem Körper entwickelt, das hängt wesentlich auch von der mütterlichen Fähigkeit ab, auf seine Bedürfnisse einzugehen.

Deutschland scheidet bei der WM 2026 im Sechzehntelfinale gegen Paraguay aus – das dritte Turnier-Aus in Folge. Bundestrainer Julian Nagelsmann steht massiv in der Kritik, während eine Debatte um Jürgen Klopp als Nachfolger entbrennt. Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldungDiese Episode wird präsentiert von bet365 Sportwetten. 18+ | Erlaubt (White-List) | Suchtrisiken | Hilfe unter buwei.de▶️ Warum das wichtig ist: Das deutsche WM-Aus im Sechzehntelfinale gegen Paraguay reiht sich ein in eine Serie von Enttäuschungen: 2018 unter Joachim Löw, 2022 unter Hansi Flick und nun 2026 unter Bundestrainer Julian Nagelsmann scheitert die Nationalmannschaft erneut auf Turnierniveau. Lars Werner vom Kölner Stadt-Anzeiger ordnet im Fever Pit'ch Podcast ein, warum das 4:5 im Elfmeterschießen kein Einzelereignis war. Deutschland trat gegen einen limitierten Gegner langsam und ideenlos auf. Im Zentrum der Analyse stehen die Entscheidungen von Julian Nagelsmann: ein zu enges Zentrum, zu wenig Breite und Tempo sowie diskussionswürdige Personalentscheidungen rund um Manuel Neuer, Joshua Kimmich, Leroy Sané und Nick Woltemade. Werner macht deutlich, dass Nagelsmann an Ideen festhielt, die schon gegen Ecuador an ihre Grenzen stießen. Dabei wirkte der Bundestrainer wie jemand, der Namen und Rollen stärker gewichtete als den Zustand seiner Mannschaft. Die Debatte reicht über den Trainer hinaus bis zu den Spielern und den Strukturen des DFB. Joshua Kimmich steht sinnbildlich für eine Generation, die bei Weltmeisterschaften wiederholt scheiterte, während Florian Wirtz und Jamal Musiala ihr Potenzial im Nationaltrikot nicht abrufen. Auch Mats Hummels fordert Konsequenzen über den Trainer hinaus. Werner erklärt, warum selbst ein Wechsel zu Jürgen Klopp ohne tiefere Reformen nicht ausreichen würde.⚽️ TAKEAWAYS- Deutschland scheidet bei der WM 2026 nach einem 4:5 im Elfmeterschießen gegen Paraguay im Sechzehntelfinale aus. - Es ist nach 2018 unter Joachim Löw und 2022 unter Hansi Flick das dritte deutsche WM-Scheitern in Folge. - Lars Werner kritisiert, dass Julian Nagelsmann an Ideen festhielt, die schon gegen Ecuador an ihre Grenzen stießen, mit zu viel Zentrum, zu wenig Breite und Tempo. - Diskussionswürdige Personalentscheidungen betrafen Manuel Neuer statt Oliver Baumann, die Rolle von Joshua Kimmich, die Aufstellung von Leroy Sané sowie Nick Woltemade im Elfmeterschießen. - Lars Werner betont, dass ein bloßer Austausch von Nagelsmann nicht ausreicht und die Ursachenforschung tiefer gehen muss. - Joshua Kimmich, Florian Wirtz, Jamal Musiala und Manuel Neuer stehen für eine Spielergeneration, die ihre Qualität auf Turnierniveau nicht zuverlässig abruft. - Lars Werner erklärt, dass auch Jürgen Klopp als möglicher Nachfolger nur dann etwas verändern könnte, wenn er die Strukturen des DFB angeht. KAPITEL00:00 Die Entgleisung der deutschen Nationalmannschaft 02:56 Analyse der WM-Pleiten und ihre Ursachen 05:52 Julian Nagelsmann im Fokus der Kritik 08:45 Die Rolle des Trainers und seine Entscheidungen 13:03 Strukturelle Probleme im deutschen Fußball 16:09 Die Zukunft der Nationalmannschaft und mögliche Konsequenzen 24:08 Die Herausforderungen im deutschen Fußball 25:48 Die Rolle von Spielern und Trainern 28:47 Die Bedeutung junger Talente 30:51 Die Zukunft von Kimmich und Neuer 31:56 Die Suche nach dem idealen Bundestrainer 37:20 Die Notwendigkeit einer umfassenden Analyse 40:05 Der Weg zur Wiederherstellung des deutschen Fußballs▶️ Mehr Analysen & Talks auf https://www.feverpitch.de#FeverPitch #FußballTalk #Bundesliga

Kein Homeoffice-Anspruch – und trotzdem verliert der Arbeitgeber?Warum eine Rückholanordnung ins Büro rechtlich scheitern kann.Viele Arbeitgeber gehen davon aus: Wurde Homeoffice nie vertraglich vereinbart, kann der Mitarbeiter jederzeit wieder ins Büro zurückbeordert werden.So einfach ist es nicht.In dieser Folge von „Einfach Recht“ bespreche ich eine aktuelle Entscheidung des Arbeitsgerichts Düsseldorf (Urteil vom 11.02.2026 – 3 Ca 6587/25). Das Gericht stellt klar: Allein eine jahrelang gelebte Homeoffice-Praxis begründet noch keinen Anspruch auf dauerhaftes Arbeiten von zu Hause. Trotzdem verlor der Arbeitgeber den Prozess.Warum?Weil das Gericht zwei Fragen sauber voneinander trennt:Entsteht durch jahrelanges Homeoffice ein vertraglicher Anspruch?Und wenn nicht: Unter welchen Voraussetzungen darf der Arbeitgeber sein Direktionsrecht ausüben und den Arbeitsort ändern?Ich erläutere, weshalb § 106 GewO in diesem Zusammenhang eine zentrale Rolle spielt, was unter einer Entscheidung nach „billigem Ermessen“ zu verstehen ist und welche Anforderungen Gerichte an die Begründung einer Rückholanordnung stellen.Außerdem ordne ich die Entscheidung kritisch ein und diskutiere die Frage, ob Gerichte unternehmerische Organisationsentscheidungen inzwischen intensiver überprüfen als früher.Wann entsteht durch Homeoffice ein vertraglicher Anspruch?Warum eine jahrelange Praxis allein regelmäßig nicht ausreicht.Die Bedeutung des Direktionsrechts nach § 106 GewO.Was „billiges Ermessen“ in der Praxis bedeutet.Warum der Arbeitgeber trotz fehlenden Homeoffice-Anspruchs den Prozess verlor.Welche Anforderungen künftig an Rückholanordnungen gestellt werden könnten.Konkrete Empfehlungen für Geschäftsführer, Personalabteilungen und Arbeitgeber.Wenn Sie Homeoffice-Regelungen ändern möchten, sollten Sie Ihre Entscheidung nicht nur treffen, sondern auch nachvollziehbar begründen und dokumentieren. Eine sorgfältige Ausübung des Direktionsrechts kann im Streitfall entscheidend sein.ArbG Düsseldorf, Urteil vom 11.02.2026 – 3 Ca 6587/25Aktuelle Urteile, Praxistipps und Hintergrundbeiträge finden Sie im Blog der Rechtsanwälte Wulf & Collegen:

10 Prozent Rabatt auf das BLACKROLL Recovery Pillow mit Code SCHNELLER10: https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?sku=A001168&utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=schnellerwerden&utm_content=audio&voucher=SCHNELLER10 Insta360: Affiliate : https://www.insta360.com/sal/go-ultra?utmsource=AffiliateCenter&utmmedium=copylink&utm_term=INRSG7COQO1 In dieser Folge teilt Alex die zehn wichtigsten Erkenntnisse, die er früher über Training, Regeneration und Leistung hätte wissen wollen. Er spricht über die Bedeutung von Hören auf den eigenen Körper, die Auswirkungen von Hitze, Verletzungen und mentaler Einstellung. keywords Training, Regeneration, Leistung, Verletzungen, Hitze, mentale Einstellung, Sport, Fitness, Motivation, Achtsamkeit key topics Training und Regeneration in Hitze Subjektives Empfinden vs. technische Messwerte Frühwarnzeichen für Verletzungen Mentale Einstellung und Glauben im Sport Effektives Krafttraining für Läufer Langfristiger Erfolg durch Geduld und Kontinuität Chapters 00:00 Einführung und Wetterbedingungen 03:23 Die Bedeutung von Regeneration 07:04 Trainingseffizienz und Mindset 11:23 Stress und Körperwahrnehmung 14:39 Technologie und subjektives Empfinden 18:17 Hitzetraining und Anpassungsfähigkeit 21:44 Verletzungsprävention und Körpersignale 23:38 Vorbereitung und Training 25:02 Schmerzen und Verletzungen 28:20 Ehrlichkeit im Training 31:22 Die Auswirkungen von Schmerzen auf den Geist 36:28 Krafttraining und Verletzungsprävention 38:53 Der Prozess des Erfolgs 41:53 Die Beziehung zum eigenen Körper 46:02 Achtsamkeit im Alltag

In diesem Gespräch auf der Invest Messe 2026 sprechen Thomas Kovacs – besser bekannt als Sparkojote – und David Kunz über das Thema neue Buch von Thomas „Ready for Money“ und darüber, warum die Schweiz ein spannendes Umfeld für Vermögensaufbau, finanzielle Bildung und langfristiges Investieren bietet.

Nico Schlotterbeck fällt vor dem WM-Gruppenspiel gegen Ecuador verletzt aus. Doch für Christopher Michel ist der DFB-Innenverteidiger ersetzbar – wirklich unersetzlich sei für Bundestrainer Julian Nagelsmann nur einer: Florian Wirtz. Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldungDiese Episode wird präsentiert von bet365 Sportwetten. 18+ | Erlaubt (White-List) | Suchtrisiken | Hilfe unter buwei.de▶️ Warum das wichtig ist: Erstmals seit Jahren geht die deutsche Nationalmannschaft ohne Druck in ein abschließendes WM-Gruppenspiel: Die K.-o.-Phase ist erreicht, der Gruppensieg gesichert, und Bundestrainer Julian Nagelsmann kann gegen Ecuador sogar über Rotation nachdenken. Überschattet wird die Lage allein durch die Verletzung von Nico Schlotterbeck, dessen Ausfall einen wichtigen Innenverteidiger für den Spielaufbau kostet. Im Fever Pit'ch Podcast ordnet Christopher Michel von Absolut Fussball den Ausfall ein. Mit Antonio Rüdiger stehe ein erfahrener Ersatz bereit, der das deutsche Spiel verändere, aber nicht beschädige. Statt der Diagonalbälle von Schlotterbeck bringe Rüdiger Erfahrung, Zweikampfstärke und internationale Härte – ein Problem, aber kein WM-Notstand für die deutsche Nationalmannschaft. Die spannendere Frage dreht sich für Michel um die Frage nach dem wirklich Unersetzlichen: nicht Schlotterbeck, nicht Jamal Musiala, nicht einmal Kapitän Joshua Kimmich, sondern Florian Wirtz. Wirtz verbinde das deutsche Spiel, erkenne Räume und beschleunige Angriffe, sodass sein Ausfall die gesamte Statik verändern würde. Das Spiel gegen Ecuador wird so weniger zum Härtetest als zur Vorbereitung auf die entscheidenden WM-Spiele.⚽️ TAKEAWAYS- Deutschland geht ohne Druck in das abschließende WM-Gruppenspiel gegen Ecuador, weil die K.-o.-Phase erreicht und der Gruppensieg gesichert ist. - Nico Schlotterbeck fällt verletzt aus und mit ihm ein Innenverteidiger, der mit linkem Fuß und Diagonalbällen wichtig für Nagelsmanns Spielaufbau war. - Christopher Michel sieht Schlotterbecks Ausfall als Problem, aber nicht als WM-Notstand, da Antonio Rüdiger ihm keine Bauchschmerzen bereitet. - Rüdiger verändert das deutsche Spiel und bringt Erfahrung, Zweikampfstärke und internationale Härte, während die Statik im Aufbau sich verschiebt. - Für Michel ist nicht Schlotterbeck, Jamal Musiala oder Kapitän Joshua Kimmich unersetzlich, sondern Florian Wirtz. - Wirtz verbindet das deutsche Spiel, erkennt Räume, beschleunigt Angriffe und trifft frühe Entscheidungen, weshalb sein Ausfall die gesamte deutsche Statik verändern würde. - Das Spiel gegen Ecuador wird weniger zum Härtetest als zur Vorbereitung auf die entscheidenden WM-Spiele. KAPITEL00:00 Euphorie und Verletzungen vor dem letzten Gruppenspiel 02:49 Turniermanagement und Spielerrotation 05:43 Veränderungen in der Abwehr und die Rolle von Rüdiger 10:00 Defensive Disziplin und Teamdynamik 12:59 Die Bedeutung von Flo Wirtz und Jamal Musiala 16:10 Systemanpassungen und taktische Überlegungen 19:10 Die Rolle der Bank und der Trainer 21:52 Moderne Spielerrollen und Wechselstrategien 23:36 Einsatz und Belohnung im Team 29:16 Defensive Schwächen und Herausforderungen 37:19 Effizienz und Tagesform der Mannschaft 39:51 Ausblick auf das Ecuador-Spiel▶️ Mehr Analysen & Talks auf https://www.feverpitch.de#FeverPitch #FußballTalk #Bundesliga

Warum scheitert Veränderung so oft – obwohl alle wissen, dass sie nötig ist? Mit Wolf Lotter, Mitgründer der brand eins und Autor von „Echt“ sowie „Digital erwachsen“, geht es um die unbequemen Fragen hinter Transformation, Digitalisierung und wirtschaftlichem Wandel. Ein Gespräch über Selbsttäuschung, Verantwortung und die Kunst, Zukunft nicht mit Planung zu verwechseln.Wir sprechen darüber, warum Unternehmen und Gesellschaften so schwer loslassen können, weshalb Effizienz oft mit Fortschritt verwechselt wird und welche Rolle KI tatsächlich spielt. Außerdem geht es um das „Echte“ in einer digitalen Welt, den Wert von Entscheidungen und die Frage, wie Menschen und Organisationen erwachsener mit Unsicherheit umgehen können.

Teile deinen Tag in kleine Einheiten. Das Schlimmste, was du machen kannst: Non-stop durchziehen. Genau das machen so viele Menschen. Ich mache gerade eine kurze schöpferische Pause. Danach geht es noch einmal ins Büro. Jetzt gibt es wieder Menschen, die sagen: „Irgendwann muss doch mal Schluss sein." Ich frage dich: Warum muss etwas Schluss sein, wenn es Spaß macht? Wenn es Freude macht? Dafür fange ich morgens später an. Meine Zeit loszulegen ist im Schnitt gegen 10 Uhr. Viele sind da schon seit Stunden aktiv. Aber das ist nicht meine Zeit. Wenn ich früh aufstehe, bin ich danach müde. Also mache ich es nicht. Und ich will es auch nicht machen. Lebe nach deinem Biorhythmus. Natürlich ist das als Angestellter nicht immer einfach. Aber auch dort gibt es Möglichkeiten, sich ein Umfeld zu suchen, das besser zu einem passt. Die entscheidende Frage lautet: Was willst du wirklich? Ich möchte morgens nicht früh aufstehen. Dafür arbeite ich abends länger. Für mich ist das völlig in Ordnung. Frag dich: Wann hast du deine stärkste Zeit? Dann richte dein Leben stärker danach aus. Ich bin ein freiheitsliebender Mensch. Ich liebe es, nach meiner Fasson zu leben. Dann zu arbeiten, wenn ich es möchte. In Urlaub zu fahren, wenn ich es möchte. Mein Leben möglichst selbst zu gestalten. Ich höre von vielen Menschen: „Ich bin urlaubsreif." Wenn du deinen Tag in kleine Häppchen einteilst, bist du in einer anderen Energie. Du bist leistungsfähiger und oft auch zufriedener. Überlege lieber, was du ändern kannst, anstatt zu jammern. Wie sagte meine Oma immer: „So wie du dich bettest, so liegst du." Früher habe ich das nicht verstanden. Heute weiß ich, wie viel Wahrheit darin steckt. Du bist verantwortlich für dein Leben. Wenn dir etwas nicht gefällt, suche nach einer Lösung. Sage nicht ständig: „Es gibt keine Lösung." Es gibt fast immer einen Weg. Die Frage ist nur: Suchst du danach? Machst du dich auf den Weg? Vergiss nie: Es gibt ein Leben vor dem Tod. Genau dieses Leben solltest du leben. Verschiebe deine Wünsche nicht ständig auf später. Denn irgendwann ist es zu spät, zu sagen: „Ich wollte ja eigentlich ..." oder „Ich hatte mir alles anders vorgestellt ..." Viele Menschen warten auf den perfekten Zeitpunkt. Auf bessere Umstände. Auf irgendwann. Doch dieses „irgendwann" kommt oft nie. Ich sehe es bei meiner eigenen Mutter. Sie sagte immer: „Wenn der Vater einmal nicht mehr lebt, dann lebe ich mein Leben." Doch das Leben hält sich nicht immer an unsere Pläne. Deshalb mein Rat: Lebe jetzt. Nicht irgendwann. Jetzt. #Zeiteinteilung #Biorhythmus #Lebensqualität #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Motivation #Freiheit #Selbstbestimmung #Mindset #Lebenszeit #Veränderung #Podcast #Ergebnisorientiert #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!⚠️ Warum Schulterschmerzen oft unterschätzt werdenSchulterschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Sport und Alltag. Viele Menschen betrachten sie mittlerweile als „normal“ und versuchen, die Symptome mit Salben, Cremes oder Schmerzmitteln zu unterdrücken. Oft wird trotz Beschwerden unverändert weitertrainiert oder der belastende Alltag fortgeführt.Das Problem dabei: Die eigentliche Ursache bleibt meist unbeachtet. Werden Schmerzen lediglich symptomatisch behandelt, können sich die Beschwerden mit der Zeit verschlimmern und zu chronischen Einschränkungen der Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität führen.

Hasskommentare, Beleidigungen und sinkende Hemmschwellen im Netz – warum fällt es unserer Gesellschaft zunehmend schwerer, sachlich und respektvoll miteinander zu diskutieren?In einer neuen Ausgabe des Sachsen-Anhalt Podcast beleuchten die Hosts Stefan B. Westphal und Chris Luzio Schönburg die aktuelle Debattenkultur im Jahr 2026 und teilen ihre eigenen, teils erschreckenden Erfahrungen aus dem Social-Media-Alltag.Nachdem eine lebhafte Diskussion in der vergangenen „Schattenrunde“ zu einer Flut von über tausend Kommentaren führte, die von persönlicher Diffamierung bis hin zu potenziellen Straftatbeständen reichten, zog sich das Moderatoren-Duo für eine kurze Pause zurück.In dieser Episode analysieren sie den zunehmenden Einfluss von Bots, gezielter Desinformation aus Russland und die Dynamiken in extremistischen Echokammern auf beiden Seiten des politischen Spektrums.Stefan B. Westphal und Chris Luzio Schönburg erörtern das Phänomen des Whataboutism und hinterfragen den um sich greifenden Beißreflex bei politischen Themen im Vorfeld der anstehenden Landtagswahl. Dabei thematisieren sie auch konkrete Vorfälle wie den Wurf von Eiern gegen eine Studioscheibe während einer früheren Aufnahme in Köthen und den unkritischen Umgang vieler Nutzer mit Fake News und manipulierten Bildern.Die Hosts plädieren eindringlich für mehr Medienkompetenz, das Verifizieren von Quellen und eine Rückkehr zu einem harten, aber fairen Diskurs auf Augenhöhe, bei dem auch abweichende Meinungen respektiert werden.#ltwlsa26 #sachsenanhaltKapitel:0:00 Hasskommentare und veränderter Umgang im Netz  0:27 Begrüßung durch Chris Luzio Schönburg und Stefan B. Westphal  0:58 Über tausend Kommentare zur vergangenen Schattenrunde  4:23 Gezielte Desinformation und der Einfluss von Bots  4:46 Unsachliche Angriffe statt inhaltlicher Argumente  5:32 Die aktuelle Debattenkultur im Internet  8:15 Politischer Wahlkampf und die Reaktionen im Netz  9:43 Das Vertrauen in Medien außerhalb der eigenen Bubble  10:06 Die Bedeutung von Journalismus und Faktenchecks  11:45 Die Herausforderung, Fakten und Nachrichten zu prüfen  13:20 Das Erkennen von manipulierten Bildern im falschen Kontext  14:33 Sorgen und Wut in den sozialen Netzwerken  15:31 Sinkende Hemmschwellen im Internet und im Alltag  16:57 Widersprüchliche Erwartungen an die Politik  18:09 Die bevorstehende Landtagswahl und zunehmende Extreme  19:45 Die Zukunft des politischen Diskurses  21:24 Plädoyer für einen fairen Diskurs auf Augenhöhe  23:03 Unterschiedliche Wahrnehmungen der Situation  23:34 Eierwurf gegen die Studioscheibe in Köthen  27:22 Aufruf zu respektvollen Kommentaren und Verabschiedung

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#60 - Mukosaheilung - was ist das? In dieser Folge sprechen Mila und Eva über das Thema Mukosaheilung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Mila erklärt, was Mukosaheilung bedeutet, wie sie einzuordnen ist im Kontext CED und wie sie in der Medizin und Forschung vorangetrieben wird. Was ist Mukosa und Mukosaheilung? Was ist der Unterschied zwischen klinischer, biochemischer und endoskopischer Remission? Warum ist das Thema spannend für die aktuelle Forschung und zukünftige Therapien? Was könnt ihr euch mitnehmen in die Kommunikation mit euren Behandlerteams? 00:00 Einführung in die Mukosaheilung 02:48 Was ist Mukosa und warum ist sie wichtig? 05:48 Therapieziel Mukosaheilung 08:47 Die Bedeutung von Kontrolluntersuchungen 11:46 Ärzte und Patienten: Kommunikation über Mukosaheilung 21:10 Heilung und Erwartungshaltungen 24:19 Therapieziele und Patientengespräche 29:49 Mukosaheilung und individuelle Ansätze 34:22 Forschung und Fortschritte in der Medizin 39:28 Zusammenfassung und Ausblick Viel Freude beim Zuhören oder Zuschauen. Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de Bitte beachtet: Unser Informationsaustausch und unsere individuelle Beratung dienen dazu, gesundheitliche und gesundheitsrechtliche Inhalte zu vermitteln, Zusammenhänge zu erläutern und Möglichkeiten aufzeigen. Die Informationen und Beratungen ersetzen keinen Arztbesuch! Bitte unbedingt beachten, dass alle hier besprochenen Informationen einen Erfahrungsaustausch darstellen. Dieses Interview kann in keinem Fall einen Austausch mit deinem Therapieteam ersetzen.

Politische Bildung soll zu mündigen Bürgerinnen und Bürgern erziehen und parteipolitisch neutral sein. Wie kann das gelingen? Ein Vortrag des Politikwissenschaftlers Hubertus Buchstein über politische Neutralität in der Bildung. Hubertus Buchstein war von 1998 bis 2026 Professor für Politische Theorie und Ideengeschichte an der Universität Greifswald. Mittlerweile ist er im Ruhestand. Seinen Vortrag "Umkämpfte politische Neutralität in Bildung und Wissenschaft" hat er am 15. April 2026 im Rahmen der Ringvorlesung "Was ist schon neutral? Haltung in der Krise!" an der Uni Greifswald gehalten. ********** +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Deutschlandradio +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Beutelsbacher Konsens +++ Politische Bildung+++ Schule +++ Politikunterricht +++ Lehrer +++ Lehrerinnen +++ Unterricht +++ Neutralität +++ Mündigkeit +++ Kontroversitätsgebot +++ Überwältigungsverbot +++ indoktrinieren +++ beeinflussen +++ Meinung +++ Streit +++ Kontroverse +++ Diskussion +++ Vereinnahmung +++ Kampfbegriff +++ Kulturkampf +++ AfD +++ Bildung +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Nina Bust-Bartels Vortragender: Hubertus Buchstein, Politikwissenschaftler, Universität Greifswald**********HörtippDer Tag, ein Podcast des Deutschlandfunks**********Ihr hört in diesem Hörsaal:2:13 - Gedenakenexperiment AfD-Hochschulgesetz8:19 - Aufbau des Vortrags12:35 - Was ist Neutralität?17:03 - Der Beutelsbacher Konsens26:14 - Neutralität und Konroversität in der Praxis37:15 - Die Bedeutung des Beutelsbacher Konsenses für die Wissenschaft**********Quellen aus der Folge:Beutelsbacher Konsens im Wortlaut:Beutelsbacher Konsens und politische Kultur. Siegfried Schiele und die politische Bildung. Herausgegeben von Hubertus Buchstein, Siegfried Frech, Kerstin Pohl. Wochenschau Verlag 2016. Monika Oberle: Wie kontrovers darf es sein? Vorstellungen von Lehrkräften zu den Prinzipien des Beutelsbacher Konsenses. In: Frech/Geyer/Oberle: Kontroversität in der politischen Bildung. Landeszentrale für politische Bildung Baden-Württemberg 2023.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Bildungspolitik der DDR: Der SED-Geschichtsbeschluss von 1955Bildungsgeschichte: Das erste Gymnasium eröffnet 1526 in NürnbergBildungschancen: Was Kindern aus benachteiligten Familien helfen würde**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Ich stelle immer wieder alles infrage. Das kann ich dir einfach nur empfehlen. Nach 50 Jahren im Business: Hör auf, blauäugig zu sein. Egal wem gegenüber. Frag immer wieder: Kann das sein? Ist das richtig? Bei Ärzten ist das ganz besonders wichtig. Ich wäre schon zigmal operiert worden. Ich habe es immer infrage gestellt. Ich habe immer einen zweiten, dritten, vierten, manchmal sogar einen fünften Arzt gefragt. Je nach Diagnose habe ich mehrere Experten hinzugezogen, ohne ihnen zu sagen, was die anderen gesagt haben. Ich habe ein sogenanntes Casting gemacht, um zu überprüfen: Was weiß er? Was kann er? Was ist seine Zielsetzung? Wenn du von Anfang an erzählst, was die anderen gesagt haben, dann ist der nächste Experte oft schon auf einer bestimmten Schiene. Das Gleiche gilt für Anwälte, Berater oder Kaufentscheidungen. Es ist immer wieder dasselbe Spiel. Hake nach. Schau genau hin. Was ist die Botschaft? Passt es zu dir? Ist es das, was du dir vorgestellt hast? Wenn nicht, dann darfst du noch einmal hinterfragen. Jedes Mal, wenn ich das früher nicht gemacht habe, habe ich Lehrgeld bezahlt. Unnötige Extraschleifen gedreht. Und damals war es noch viel komplizierter. Du musstest die Experten erst einmal finden und kontaktieren. Heute hast du zusätzlich KI als Berater. Ich arbeite aktuell mit drei KIs. Viele sagen, das braucht man nicht. Das ist okay. Meine Meinung ist: Ich brauche es. Ich habe zuerst nur mit ChatGPT gearbeitet. Dann habe ich gemerkt, dass ich bei meiner intensiven Nutzung an Grenzen stoße. Also habe ich die Pro-Version gekauft. Dann habe ich den KI-Modus von Google getestet und später Gemini Ultra. Auch dort gibt es Grenzen. Anschließend habe ich immer wieder von Claude gehört. Auf einer Mastermind in Frankfurt habe ich Menschen damit arbeiten sehen und dachte mir: Das probiere ich auch aus. Heute arbeite ich mit allen dreien. Der Vorteil? Ich stelle allen dieselbe Frage und lasse mir von allen eine Antwort geben. Und sehr oft fallen die Antworten unterschiedlich aus. Dann nehme ich die Antwort von ChatGPT, gebe sie bei Gemini und Claude ein und umgekehrt. So lasse ich die Systeme gegeneinander arbeiten und analysieren. Mein Lieblingsprompt lautet dabei oft: „Bitte genau analysieren. Mache es so einfach, dass es meine Oma und ein kleines Kind verstehen. Bring es auf den Punkt. Klar, konkret, messbar und unmissverständlich." Dadurch bekomme ich oft bessere Ergebnisse. Dann lasse ich die Antworten mehrfach aufeinandertreffen, bis ich sagen kann: Jetzt habe ich es verstanden. Das ist der Weg, den ich gehen will. Denn eines darfst du nie vergessen: Die letzte Entscheidung triffst immer du. Freue mich, wenn du mir deine Erfahrungen nennst. Mit welchen KIs arbeitest du? Denk daran: Es gibt nicht die eine perfekte KI, auch wenn das viele behaupten. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #Hinterfragen #KritischesDenken #KI #ChatGPT #Gemini #Claude #Business #Entscheidungen #Erfahrung #Erfolg #Effizienz #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Warum der Darm darüber entscheidet, ob deine Nährstoffe ankommen Vor 20 Jahren hatten wir eine klare Philosophie: messen, was fehlt, auffüllen, fertig. Bei manchen funktionierte das. Bei anderen nicht, egal wie zuverlässig sie ihre Mischung nahmen. Ein Leistungssportler nahm seine individuelle Vitaminmischung jahrelang zuverlässig und seine Blutwerte verbesserten sich trotzdem nicht. Erst als wir den Darm aufgebaut hatten, kamen die Werte, die er nie hatte. Und das ganz ohne die Mischung. In dieser Folge erzähle ich, wie dieser Irrtum zur Gründung von Arktis BioPharma Schweiz geführt hat, die jetzt zehn Jahre alt wird. Vom ersten Aha-Moment mit den Stuhlanalysen über die SANUM-Therapie, die zu kompliziert war, bis zum Anruf eines hartnäckigen Aussendienstlers, der alles verändert hat. Kapitel der Episode 01:09 Der Ursprung von Arktis BioPharma Schweiz 07:58 Die Bedeutung des Darms für die Gesundheit 13:35 Die Gründung von Arktis BioPharma Schweiz und ihre Philosophie Was du daraus für dich mitnehmen kannst: Wenn der Darm nicht aufnimmt, hilft das beste Supplement nicht. Und Gesundheit geht in Stufen, nicht in Sprüngen. Faustformel: Erst das Fundament, dann die Bausteine. Nächste Woche ist Jubiläums-Aktionswoche. Jeden Tag 15 Prozent auf ein ausgesuchtes Produkt, die ganze Woche portofrei in der ganzen Schweiz. Welches Produkt an welchem Tag dran ist, erfährst du im Newsletter. Newsletter (mit 10 Prozent Gutschein zur Anmeldung): https://arktisbiopharma.ch/pages/newsletter  Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/podcast Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Obwohl ich mich bereits seit über dreißig Jahren als Dafa-Jüngerin kultiviere, habe ich viele Anschauungen der gewöhnlichen Menschen noch immer nicht vollständig beseitigt. Erst heute habe ich ein wenig die innere Bedeutung von „Leiden“ erkannt. https://de.minghui.org/html/articles/2026/4/24/190707.html

Die Bedeutung der Farben für die Geschichte (4): Die Farben der Mode. Mit: Martin Scheutz, Institut für Österreichische Geschichtsforschung, Universität Wien. Gestaltung: Hanna Ronzheimer. Sendung vom: 29.5.2026.

Die Bedeutung der Farben für die Geschichte (3): Der Geruch von Farben. Mit: Martin Scheutz, Institut für Österreichische Geschichtsforschung, Universität Wien. Gestaltung: Hanna Ronzheimer. Sendung vom: 28.5.2026.

Die Bedeutung der Farben für die Geschichte (2): Färberkrapp und Färberwaid. Mit: Martin Scheutz, Institut für Österreichische Geschichtsforschung, Universität Wien. Gestaltung: Hanna Ronzheimer. Sendung vom: 27.5.2026.

Die Bedeutung der Farben für die Geschichte (1): Farbenblinde Dichter und Farb-Kulturen. Mit: Martin Scheutz, Institut für Österreichische Geschichtsforschung, Universität Wien. Gestaltung: Hanna Ronzheimer. Sendung vom: 26.5.2026.

Engels, Silvia www.deutschlandfunk.de, Interviews

Real Work statt New Work: Autorin und Business Creatorin Kira Marie Cremer plädiert für einen Perspektivwechsel im Arbeitsalltag — auf das, was wirklich umsetzbar ist. Im Gespräch geht es um echte Veränderungen, mentale Gesundheit und die Herausforderungen von New Work. (00:02:15) Der Begriff „New Work“ und über die letzten Jahrzehnte hinweg (00:04:08) Kira Marie Cremers Perspektive auf „New Work“ als Konzept (00:06:53) „Real Work“ statt „New Work“: Echte Perspektiven auf Arbeit (00:09:14) Die Bedeutung von Zuversicht in Zeiten des Wandels (00:15:08) Safe Spaces innerhalb und außerhalb des Arbeitsumfelds (00:20:04) Gesunde Unternehmenskultur: Nicht immer einfach aufzubauen (00:23:53) Der Knackpunkt: Vertrauen statt Micromanagement (00:25:04) Die aktuelle Arbeitswelt und Cremers Gründe für Zuversicht Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/products/brand-eins-05-2026 ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-kira-marie-cremer-new-work-real-work

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Auf dem Kreuzfahrtschiff „Hondius“ ist das Hantavirus ausgebrochen. Drei Menschen sind bereits gestorben. Wie gefährlich ist der Ausbruch? Und wie kam der Erreger aufs Schiff? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:01:59) Das Hantavirus: Was steckt dahinter? (00:05:03) Was auf dem infizierten Schiff bisher passierte (00:08:38) Wie ist das Hantavirus auf das Schiff gekommen? (00:13:48) Die Bedeutung des Hantavirus-Ausbruchs für uns alle ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-hantavirus

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In dieser Folge spreche ich mit Christian Behr (@papaundpapi) über Burnout, Panikattacken und die stille Arbeit dahinter: wieder bei dir ankommen.Ein Gespräch über echte Stärke – nicht die laute.Worum geht's heute wirklich?Um den Mut, die Maske runterzunehmen: Angst, Therapie, Selbstzweifel – alles darf da sein.Und um die Frage: Wie lebst du im Hier und Jetzt, wenn dein Kopf ständig „Achtung Gefahr“ schreit?Christian erzählt, wie sich ein Zusammenbruch anfühlt, was Heilung für ihn bedeutet (Spoiler: nicht „fertig sein“), und warum Authentizität manchmal einfach heißt: ehrlich atmen und nicht mehr so tun, als wär's easy.Für wen ist die Folge?- Für dich, wenn du mental erschöpft bist und dich dafür auch noch schämst.- Für dich, wenn du lernen willst, mit deiner inneren Stimme liebevoller zu sprechen.- Für dich, wenn du spürst: „Ich will echt leben, nicht nur funktionieren.“Das nimmst du mit ✨- Offenheit kann heilen – bei dir und bei anderen.- Mentale Gesundheit ist ein Weg, kein Häkchen auf der To-do-Liste.- Achtsamkeit ist nicht esoterisch: Es ist „Ich bin JETZT hier“ – Punkt.- Schwäche zeigen ist manchmal der mutigste Move überhaupt.O-Töne„Ich glaube, man ist nie wirklich geheilt“„Darum? Ja.“„Du bist genug.“Kapitel00:00 Einführung und persönliche Anekdoten04:40 Der Weg zum Buch: Mut und Zweifel08:58 Karriere und persönliche Herausforderungen13:26 Der Zusammenbruch: Ein Wendepunkt19:48 Der Weg zur Heilung und Selbstfindung25:27 Glaubenssätze und der Umgang mit Ängsten27:48 Die Herausforderungen der inneren Stimme30:31 Die Kraft der Stille und Selbstreflexion32:10 Sport als Therapie und Ausgleich34:47 Herausforderungen in der Therapie und persönliche Grenzen39:23 Die Bedeutung von Authentizität und Selbstakzeptanz43:40 Umgang mit Kritik und gesellschaftlichen Vorurteilen46:00 Die Verantwortung als Vorbild für die nächste GenerationMehr von Christian

Mersch, Britta www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

Anmeldung zur Kassenzone Pre OMR-Party: https://www.kassenzone.de/party/ In dieser Update-Folge spricht Karo mit Philip Hitschler-Becker, CEO von Hitschies. Live auf der data:unplugged beleuchten die beiden die rasante Transformation des fast 100 Jahre alten Familienunternehmens zu einer viralen Social-Media-Marke. Wie behauptet sich Hitschies als der "kleinste, aber lauteste" Player im Süßwarenregal gegen Branchenriesen wie Haribo oder Katjes? Welche Strategie steckt hinter neuen Produktinnovationen, die virale Begehrlichkeiten im Supermarkt auslösen? Und wie gelingt es, eine treue Community mit über einer Million Followern auf Instagram, TikTok und LinkedIn aufzubauen und diese in den Mittelpunkt der Produktentwicklung zu stellen? Philip teilt außerdem seine Perspektive auf die Herausforderungen im D2C-E-Commerce bei niedrigpreisigen Artikeln, die internationale Expansion in 46 Länder und warum Hitschies aktuell intensiv in den Aufbau eines eigenen KI-Teams zur Automatisierung und Effizienzsteigerung investiert. Das Gespräch im Überblick: (1:54) Herausforderungen im E-Commerce (5:11) Neue Produkte und Innovationen (7:19) Die Bedeutung von Community (9:45) TikTok und Social Media Erfolg (12:09) Die Bedeutung von KI im Unternehmen (21:25) Die Vision der digitalen Candy-Brand Podcast-Host – Karo Junker de Neui: https://www.linkedin.com/in/karojunker https://etribes.de/ Newsletter: https://www.kassenzone.de/newsletter/ Community: https://kassenzone.de/discord Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone