Podcasts about resilienz

In dieser neuen Folge des Limitbrecher Podcasts geht es um ein Thema, das mich tief bewegt: Mut beginnt dort, wo das Ego aufhört. Ich teile eine sehr persönliche Erfahrung aus dem Ultra-Cycle, bei der mir klar geworden ist, wie stark unser Ego uns lenken kann – und wie wichtig es ist, mutig bei sich selbst zu bleiben. Beim Race Around Niederösterreich habe ich mich anfangs von dem Gedanken leiten lassen, unbedingt die anderen Teilnehmer einholen zu müssen. Mein Ego hat übernommen, ich habe über meine eigenen Grenzen hinaus gehandelt, zu viele Körner verschwendet – und am Ende die Quittung dafür bekommen. Diese Erfahrung hat mir einmal mehr gezeigt, dass innere Stärke nicht darin liegt, andere zu überholen oder sich zu vergleichen, sondern darin, mutig sein zu können, den eigenen Weg, das eigene Tempo und die eigene Strategie zu leben. Ich habe gelernt, dass Mutig sein bedeutet, auf sich selbst zu achten, eigene Grenzen zu respektieren und das Ego bewusst zurückzustellen. Es bedeutet, sich selbst zu vertrauen, den eigenen Rhythmus zu folgen und die Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Innere Stärke zeigt sich darin, auch unter Druck bei sich zu bleiben, sich selbst zu respektieren und für sich zu sorgen, anstatt sich von äußeren Erwartungen oder Vergleichsdenken leiten zu lassen. Wenn du dich fragst, wie du deinen eigenen Weg mutiger gehen kannst, wie du dein Ego zurücknimmst und deine innere Stärke entfaltest, dann ist diese Podcast-Folge genau für dich. Ich teile meine Erkenntnisse, die mir geholfen haben, aus Herausforderungen zu lernen, und gebe dir Impulse, wie auch du mutig sein und deinen eigenen Weg selbstbewusst gestalten kannst.

Heute darf ich mit Rebecca über ein Thema sprechen, das häufig oft sichtbar wird, wenn es schon zu spät ist: Burnout. Die angesprochenen Themen sind sehr vielseitig. Wir starten mit den inneren Faktoren wie Warnsignalen, kommen dann zu typischen Auslösern im Familienkontext und gehen dann über zu den präventiven Vorschlägen der Vorbeugung. So viel vorweg: es ist eine ganz individuelle Angelegenheit, die manchmal nur kleine Veränderungen im Alltag braucht, wichtig ist auf sich selbst zu achten und nicht auf das, was die Gesellschaft von uns erwartet. Pausen brauchen wir alle und ggf. auch eine professionelle Hilfe. Hier findest Du weitere Informationen zu Rebecca Petersen: Rebecca Petersen ist die Gründerin von Triflect GmbH. Als Coach, Supervisorin und Organisationsberaterin sowie als psychologische Beraterin, Autorin und Transaktionsanalytikerin unterstützt sie Menschen bei der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Ihr liegen die Stärkung der Autonomie, Achtsamkeit, Resilienz und Selbstwirksamkeit besonders am Herzen. Jeder Mensch ist einzigartig und trägt bereits alles in sich, was es zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben braucht. Homepage: www.triflect.ch Instagram: https://www.instagram.com/petersencoaching?igsh=d2loZmc5eHA4eDN1&utm_source=qr Facebook: https://www.facebook.com/share/14SdLLsqTvX/?mibextid=wwXIfr   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-petersen-56aba410b?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app   Veröffentlichungen: Buch «Tsunami im Kopf – Burnout besser verstehen und bewältigen», Springer Verlag, 2025. Deutsche Ausgabe: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1069478539 Englische Ausgabe: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1076677624   Buch «Die Feder im Wind – eine kleine Geschichte vom Fliegen», Amazon, 2025. Deutsche Ausgabe: https://amzn.eu/d/dylfRYz Englische Ausgabe: https://amzn.eu/d/10W4paN   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht

Wie gehts? Vom Stress zur Stärke: Mentale Stärke und Resilienz, Spiegelbestseller

In dieser Adventskalender-Episode spricht Professor Christoph Tripp über eine der härtesten und gleichzeitig wichtigsten Wahrheiten der modernen Logistik: Disruption bleibt nicht Ausnahme, sondern wird zum Regelfall. Damit verschiebt sich der Fokus in Unternehmen radikal — weg von reaktiver Problemlösung hin zu echter Resilienz als strategischem Wettbewerbsvorteil. Warum das 2026 zum teuersten Versäumnis werden kann, erklärt er in nur 90 Sekunden.

In diesem Podcastfolge erfährst Du, warum Gewinner anders denken, wie Du Dein Mindset auf Erfolg ausrichtest und welche Denkfehler Dich im Alltag ausbremsen.Andreas Buhr zeigt Dir, wie Du Deine Stärken gezielt einsetzt, Rückschläge richtig einordnest und ein Umfeld schaffst, das Dich wachsen lässt.Das lernst Du in dieser Folge:1. Stärken fokussieren: Nutze, was Dich stark macht, und entwickle daraus echte Kompetenz.2. Resilienz leben: Akzeptiere, was ist, bleib handlungsfähig und wachse an Rückschlägen.3. Selbstführung & Umfeld: Erfolg beginnt bei Dir und wird durch die Menschen um Dich herum multipliziert.Starte jetzt den kostenfreien Videokurs und lerne die 5 Bausteine, mit denen UnternehmerInnen Freiheit im Alltag und Wachstum im Unternehmen schaffen. Du erhältst konkrete Anleitungen, kurze Übungen und Praxisbeispiele, die Du sofort in Dein Business überträgst. Der Kurs basiert auf der Erfahrung von Andreas Buhr als Unternehmer Mentor und Bestsellerautor und zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Ergebnisse sicherst, auch wenn Du nicht permanent eingreifst.Jetzt kostenfrei reinschauen und loslegen:Sichere Dir hier den kostenfreien Kurs (nur für kurze Zeit kostenfrei statt 77€): https://andreas-buhr.com/videokurs-excellence-mentoring/

In dieser Episode treffe ich Debora Di Maio – Leadership-Strategin, Trainerin, Coach und Gründerin von NEXVEL – The Leadership Gym, wo Führungskräfte ihre „Führungsmuskeln“ trainieren, um in einer komplexen Welt klar, stark und wirksam zu führen.Mit über 15 Jahren Erfahrung begleitet Debora internationale Teams, Konzerne und KMU's dabei, Leadership von innen heraus zu stärken  für mehr Sinn, Resilienz und nachhaltige Zusammenarbeit.Wir sprechen über modernes Leadership, emotionale Intelligenz, Selbstführung und darüber, warum echte Veränderung immer bei uns selbst beginnt!Instagram: @deboradimaio.official @therealmira @roadtosuccessbymiraLinkedIn: Debora Di MaioMirjana Mira VasovicWebseite: www.nexvel-leadership.com

Anhörung des Innenausschusses

Nathalie Schöffmann wurde beim Radfahren absichtlich angefahren, verschleppt, gefesselt, misshandelt – und überlebte nur, weil sie im entscheidenden Moment einen kühlen Kopf bewahrte. Nathalie Schöffmann, Damals 27, entwickelte sie in ihren schlimmsten Stunden eine mentale Stärke, die selbst erfahrene Psychologen sprachlos macht. Heute spricht sie offen darüber, wie sie ihren Peiniger überredete, sie freizulassen – und wie sie danach zurück ins Leben fand. Eine unglaubliche Geschichte über Überlebenswillen, Instinkt und mentale Klarheit.

Am Beispiel eines Bergunglücks zeige ich in diesem Podcast, dass Sie in Ihrer Prüfungstätigkeit auf folgende Phänomene stoßen können: - Niemand hat etwas falsch gemacht – und trotzdem ging etwas schief - Alles wurde überwacht – und trotzdem gibt es offene Fragen - Verantwortung kann zugeschrieben werden – auch wenn sie formal nicht definiert war - Relevante Informationen können verschwiegen worden sein – auch wenn sie wichtig gewesen wären Daher sollten Sie immer auch folgende Fragen stellen: - Welche Reaktionen wären alternativ möglich gewesen? - Wann wurde der Point of no Return erreicht – und weshalb wurde dieser nicht noch rechtzeitig als solcher erkannt? Von erfahrenen Bergsteigern lernen wir: Es ist wichtig, schon bei der Planung die Umkehr ohne Erfolg miteinzubeziehen. Wird in Ihren Unternehmen in den Planungen die Umkehr ohne Erfolg berücksichtigt? Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Europa hat das Budget für die Weltraumagentur ESA drastisch erhöht. Gut so – denn nur, wer die Kommunikation und Aufklärung im Weltall beherrscht, ist militärisch konkurrenzfähig und abwehrbereit. Ein Kommentar von Marcus Pindur www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Technikchaos, laute Kollegen, Termindruck: Unser Stress hat viele Gesichter. Wie wir ihn besser verstehen, mit ihm klarkommen und ihn sogar als Antrieb nutzen, erklärt Psychologe René Träder. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Superkraft statt Superstress« Homepage: renetraeder.de Smarter leben: Wie wir mit Druck besser klarkommen Wie wir unsere Gefühle besser verstehen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Systemkrise des Kapitalismus — was kann in Zukunft an die Stelle des Fortschrittsversprechens treten? Der Soziologe Philipp Staab im Gespräch. (00:00:00) Intro (00:01:19) Einführung: Systemkrise im grünen Kapitalismus (00:05:45) Resilienz des Kapitalismus (00:10:48) Das Scheitern des grünen Kapitalismus (00:17:35) Was können wir tun? (00:22:57) Die Rolle des Staates (00:27:17) Abschluss und Ausblick Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum brand eins Magazin mit Schwerpunkt „Irrwege“: https://www.brandeins.de Hier findet ihr das komplette brand eins Interview mit Philipp Staab: Ist der Kapitalismus ein Irrweg? https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2025/irrwege/philipp-staab-interview-ist-der-kapitalismus-ein-irrweg >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-philipp-staab

Systemkrise des Kapitalismus — was kann in Zukunft an die Stelle des Fortschrittsversprechens treten? Der Soziologe Philipp Staab im Gespräch. (00:00:00) Intro (00:01:19) Einführung: Systemkrise im grünen Kapitalismus (00:05:45) Resilienz des Kapitalismus (00:10:48) Das Scheitern des grünen Kapitalismus (00:17:35) Was können wir tun? (00:22:57) Die Rolle des Staates (00:27:17) Abschluss und Ausblick Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum brand eins Magazin mit Schwerpunkt „Irrwege“: https://www.brandeins.de Hier findet ihr das komplette brand eins Interview mit Philipp Staab: Ist der Kapitalismus ein Irrweg? https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2025/irrwege/philipp-staab-interview-ist-der-kapitalismus-ein-irrweg >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-philipp-staab

Systemkrise des Kapitalismus — was kann in Zukunft an die Stelle des Fortschrittsversprechens treten? Der Soziologe Philipp Staab im Gespräch. (00:00:00) Intro (00:01:19) Einführung: Systemkrise im grünen Kapitalismus (00:05:45) Resilienz des Kapitalismus (00:10:48) Das Scheitern des grünen Kapitalismus (00:17:35) Was können wir tun? (00:22:57) Die Rolle des Staates (00:27:17) Abschluss und Ausblick Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum brand eins Magazin mit Schwerpunkt „Irrwege“: https://www.brandeins.de Hier findet ihr das komplette brand eins Interview mit Philipp Staab: Ist der Kapitalismus ein Irrweg? https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2025/irrwege/philipp-staab-interview-ist-der-kapitalismus-ein-irrweg >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-philipp-staab

In dieser Episode diskutieren Jan und Clemens, wie die rasante Entwicklung Künstlicher Intelligenz unser Leben, Arbeiten und Zusammenleben auf den Kopf stellt. Auf Basis persönlicher und gesellschaftlicher Erfahrungen beleuchten sie Themen wie den Hype-Cycle der Technologie, die wachsende Überforderung und den Begriff der „sozialen Ruhe“. Sie fragen, wie Gesellschaft, Kirche und Einzelne in Zeiten disruptiver Innovation Resilienz finden und welchen Platz Hoffnung im Wandel haben kann. Zwischen Alltagsbeispielen und biblisch-apokalyptischen Bildern geht es um die Kunst, neugierig und ruhig zu bleiben, wenn die Welt immer schneller läuft – und darüber, warum Abschalten und stille Praxis heute relevanter denn je sind.

Er ist Unternehmer, Autohändler und jemand, der das Unternehmertum von Grund auf verstanden hat. Mit über 120 Luxusautos im Bestand und einem Firmenimperium, das er Schritt für Schritt aufgebaut hat, spricht Omid Mouazzen im heutigen Gespräch offen darüber, wie Erfolg, Verantwortung und Struktur wirklich zusammenhängen. Es geht um Unternehmermut, Fehlentscheidungen und die Realität hinter Firmen, die oft wackelig starten – und wie man sie stabil macht. Omid erklärt, warum Neid und Misstrauen in Deutschland so schnell entstehen, wie er damit umgeht und weshalb Bodenständigkeit trotz Erfolg kein Widerspruch ist. Er erzählt, wie Unternehmertum ihn geprägt hat, was 400 km/h im Bugatti mit Mindset zu tun haben und warum Gier einer der größten Fallstricke für Selbstständige ist. Eine ehrliche Folge über Verantwortung, Wachstum und die Kunst, Fehler nicht zu verstecken, sondern zu nutzen. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Omid: ► Instagram: https://www.instagram.com/omid_mouazzen/# ► YouTube: https://www.youtube.com/@Omid_Mouazzen __________ Mehr von Jörg: Jörg Kintzel Frontstage am 06.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/GsNXOB UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

In der neuen Folge vom CULTiTALK spricht Host Georg Wolfgang mit der renommierten Positive Leadership-Expertin und Autorin Manola Kraus. Die Episode bietet einen tiefen Einblick in Manolas Entwicklung, ihren persönlichen Werdegang und ihre Vision von Führung, die auf der positiven Psychologie basiert. Schon zu Beginn zeigt das Gespräch, wie wertvoll ihre biografischen Erfahrungen aus einer schwierigen Kindheit und ihrer Zeit im SOS-Kinderdorf für ihre heutige Arbeit sind. Offen und reflektiert erzählt Manola Kraus, wie sich aus Schmerz und Herausforderungen eine positive Gestaltungskraft und ein zutiefst menschlicher Führungsansatz entwickelt haben.Das Buch „Positive Leadership Crafting“ von Manola Kraus steht dabei im Zentrum, das nicht nur als Fachbuch überzeugt, sondern auch durch persönliche Geschichten und künstlerische Elemente inspiriert. Georg Wolfgang und Manola Kraus diskutieren, warum es für gute Führung weit mehr braucht als Methoden, nämlich die Bereitschaft zur Selbstreflexion, Empathie und die Fähigkeit, auf die eigenen und die fremden Ressourcen zu bauen. Besonders die Vernetzung zwischen positiver Unternehmenskultur, Kunst und persönlicher Entwicklung kommt immer wieder zur Sprache.Den Hörenden wird gezeigt, wie Organisationen und Führungskräfte wirkungsvoll eine positive Kultur aufbauen könnten und warum authentische, prozessorientierte und weiblich geprägte Leadership-Qualitäten entscheidend sind – nicht nur für betriebswirtschaftliche Erfolge, sondern vor allem für ein gemeinsames, reichhaltiges und gelingendes Miteinander im Unternehmen. Die Folge macht Mut, sich mit der eigenen Geschichte auseinanderzusetzen und als Führungskraft nicht nur Managerin, sondern auch Gestalterin von Beziehungen und Entwicklung zu sein. Alle Links zu Manola Kraus:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manola-kraus-503b091/Unternehmen: https://www.blooming-UP.de Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

In einem tiefgreifenden Gespräch zwischen Markus Eggert und Stefan Werhahn diskutieren beide über die gegenwärtigen Herausforderungen und Chancen Europas. Werhahn, als Enkel von Konrad Adenauer, reflektiert über die Entwicklung der Europäischen Union und betont die Notwendigkeit, dass Europa eine einheitliche Stimme finden muss, um globalen Herausforderungen zu begegnen. Er macht deutlich, dass Europa sich an einem entscheidenden Wendepunkt befindet, an dem die Fähigkeit, als Einheit aufzutreten, von größter Bedeutung ist, insbesondere in Bezug auf Sicherheit und den Schutz der europäischen Grenzen. Eggert wirft die Frage auf, warum diese Erkenntnis erst jetzt entsteht. Werhahn verweist auf langfristige Überlegungen, zitiert Gründungsväter wie Robert Schumann und betont die Möglichkeit, durch sektorale Zusammenarbeit in Bereichen wie Sicherheit und Digitalisierung eine schnellere und effizientere europäische Integration zu erreichen. Dabei plädiert er für ein neues, sektorales Zusammenarbeiten innerhalb der EU, um gezielt voranzukommen und gleichzeitig den Einstieg für andere Mitgliedsstaaten zu ermöglichen. Ein zentrales Thema ihrer Diskussion ist die geopolitische Situation, in der populistische Bewegungen und der Einfluss von Großmächten wie China, Russland und den USA eine zunehmend besorgniserregende Rolle spielen. Werhahn erörtert die Gefahren der Abhängigkeit von äußeren Kräften und argumentiert für die Schaffung eines eigenständigen europäischen Sicherheitsbundes, um diese Abhängigkeit zu verringern. Er sieht dabei auch die Notwendigkeit, die europäische Resilienz zu erhöhen, um unabhängig und stabil zu bleiben. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Migration und Integration. Eggert bringt seine Erfahrungen in Gießen ein, wo er die Herausforderungen und Chancen der Integration von Migranten beleuchtet. Werhahn stimmt zu, dass eine sinnvolle Regelung für die Flüchtlingsströme dringend erforderlich ist und betont die Notwendigkeit, Fachkräfte schnell zu integrieren, um einen produktiven Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Diese Thematik verknüpft er mit der globalen Division der Arbeit und dem unvermeidlichen Trend, dass in Zukunft viele Menschen aus verschiedenen Gründen nach Europa kommen werden. Während des Gesprächs reflektieren sie auch über die gesellschaftliche Verantwortung der Politik. Eggert äußert seine Besorgnis darüber, dass die bürgerlichen Parteien an Visionen und konkreten Zukunftsperspektiven mangeln. Werhahn unterstützt diese Sichtweise und hebt hervor, dass die Politik den Bürgern Strategien und Lösungen für die Zukunft anbieten muss, um Vertrauen zurückzugewinnen und die Gesellschaft zu einen. Darüber hinaus diskutieren sie das enorme Potenzial Europas als kulturelles und innovatives Zentrum, das durch gegenseitigen Austausch und Kooperation zwischen den Mitgliedstaaten gestärkt werden könnte. Werhahn spricht auch über die Bedeutung einer gemeinsamen europäischen Identität, die durch erfolgreiche Projekte und Initiativen gefördert werden kann. Abschließend betonen beide die Notwendigkeit einer Stärkung der Medienlandschaft in Europa, die eine gemeinsame europäische Stimme fördern sollte. Werhahn sieht die digitale Vernetzung als Chance, Sprachbarrieren zu überwinden und den Austausch zwischen den Kulturen zu vertiefen. Das Gespräch schließt mit der Erkenntnis, dass ein starkes und vereintes Europa entscheidend ist, um in einer globalisierten Welt erfolgreich zu bestehen, und dass jeder Einzelne dazu beitragen kann, diese Vision zu verwirklichen.

In dieser Folge spreche ich mit Niko Gramenz über eine der drängendsten Fragen unserer Zeit: Wie können wir als Individuen, Unternehmen und Gesellschaft auf Krisen und Bedrohungen vorbereitet sein? Wir beleuchten, warum echte Resilienz weit über individuelle Belastbarkeit hinausgeht und wie praktische Vorsorge mit Sinnhaftigkeit und Gemeinschaft verbunden werden kann. Gemeinsam diskutieren wir, was es bedeutet, in unsicheren Zeiten Verantwortung zu übernehmen, und wie Unternehmen heute Team- und Organisationsresilienz neu denken müssen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus dem Bereich Sicherheitspolitik und Führung, während Nico spannende Einblicke aus seiner Arbeit als Offizier, Unternehmer und Community-Builder gibt. Wenn du wissen willst, wie du in Krisenzeiten handlungsfähig bleibst und warum Vorbereitung der Schlüssel zum Frieden ist, solltest du reinhören.

Vertrieb im Jahr 2025 – das klingt nach digitalen Tools, KI und Effizienz.Die Realität? Viel Druck, Unsicherheit und die Frage: Wie bleibe ich motiviert, wenn es richtig schwer wird?In dieser Folge sprechen Finnja und Gaby über die Wahrheit hinter den Vertriebszielen:Was bedeutet Mindset wirklich, wenn Kunden zögern, Märkte wackeln und das eigene Energielevel sinkt?Wir reden über Resilienz statt Dauerpositivität, Führung auf Augenhöhe und wie Verkäuferinnen stark bleiben – menschlich, strategisch und mental.Viel Spaß beim Hören!

Du produzierst Deine unnützen Kämpfe selbst. Gegen die Vergangenheit. Gegen die Realität. Gegen das, was ist. Epiktet zeigt Dir die Entscheidung, die alles verändert: Arbeite mit der Realität, nicht gegen sie. Mit Sofort-Übung.Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):

In dieser Episode sprechen wir mit Emily Knafl – Unternehmerin, Content Creatorin und Gründerin von stameedia – über das Leben mit ADHS und Endometriose, über mentale Gesundheit, den Aufbau eines erfolgreichen Businesses und warum Mut und Schmerz oft Hand in Hand gehen. Emily teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen, erklärt, wie sie gelernt hat, sich nicht für andere kleiner zu machen – und warum klare Strukturen, Resilienz und Humor ihre stärksten Werkzeuge im Alltag sind.

Wahrnehmen oder wahrgeben? Vertrauen oder überprüfen? In der 46. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir über einen sehr spannenden Zweig der Resilienz: die epistemische Resilienz. Die Fähigkeit, unter Unsicherheit verlässliche Überzeugungen zu bilden, zu prüfen und bei Bedarf zu korrigieren – alleine und im Team. Was bedroht unsere epistemische Resilienz? Wie können wir sie stärken? Und wie halten wir die Ambiguität zwischen Wissen und nicht wissen aus? Treten Sie ein in unseren Denkraum, um Wissen resilient aufnehmen zu können.   Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler – www.hejro.de

Wie gelingt Unternehmen die Integration von Künstlicher Intelligenz, Nachhaltigkeit und Resilienz in eine ganzheitliche Strategie? In dieser Episode hören wir Benedikt Gieger, Produktmanager bei SAP und ehemaliger Industry Fellow beim World Economic Forum (WEF), über sein Modell der „Triple Transformation“. Benedikt teilt seine Erfahrung aus Forschung und Praxis, zeigt praxisnahe Beispiele erfolgreicher Transformationen und beleuchtet, welche Zukunftskompetenzen seiner Meinung nach gefragt sind. Ein spannender Ansatz diese drei wichtigen Themen parallel, nicht sequentiell oder in Silos anzugehen. Zudem teilt Benedikt konkrete Tipps für die Praxis und wie er junge Menschen in der Global Shapers Community des WEF fördert. Mehr wie immer im EducationNewscast Podcast

Wie gelingt echte Veränderung in Organisationen – jenseits von Buzzwords und Planbarkeit? In dieser Folge stellen Florian und Jan das von ihnen entwickelte AIA-Framework vor: ein systemischer Dreiklang aus Analysieren, Implementieren und Antizipieren. Erfahre, wie du Organisationen iterativ und evidenzbasiert zu mehr Lernfähigkeit und Resilienz begleitest.

In dieser Folge spricht Nico Freitag mit Ferdinand Geringer, Sicherheitsexperte der Konrad-Adenauer Stiftung. Täglich beschäftigt er sich mit Cyber-Sicherheit, hybriden Bedrohungen, Desinformation, Sabotage und kritischen Infrastrukturen und erklärt, warum Deutschland heute verwundbarer ist, als viele glauben.Der Schwerpunkt:Was bedeutet „Ernstfall“ im Jahr 2025 wirklich und wie bereiten wir uns sinnvoll darauf vor?Ferdinand ordnet ein, warum wir hybride Angriffe, Spionage, Drohnenvorfälle, Lieferkettenrisiken und digitale Manipulation längst im Alltag sehen, sie aber oft falsch interpretieren. Und warum Resilienz nicht durch Alarmismus entsteht, sondern durch realistische Vorbereitung, Vertrauen und klare Kommunikation.Wir sprechen außerdem über:• wie hybride Angriffe funktionieren und warum sie kaum jemand bemerkt• weshalb Deepfakes gefährlicher sind als je zuvor• warum Bürokratie und föderale Strukturen Sicherheit manchmal ausbremsen• welche Rolle der neue Nationale Sicherheitsrat spielt• wieso Medienkompetenz in Familien genauso wichtig ist wie in Unternehmen• wie Unternehmen und Bürger sich auf Ausfälle besser vorbereiten können• was wir von Ländern wie Schweden bei der Krisenvorsorge lernen solltenDiese Episode zeigt: Sicherheit entsteht heute nicht durch Perfektion, sondern durch pragmatische Vorsorge privat, staatlich und gesellschaftlich.

In dieser Folge spricht Nico Freitag mit Ferdinand Geringer, Sicherheitsexperte der Konrad-Adenauer Stiftung. Täglich beschäftigt er sich mit Cyber-Sicherheit, hybriden Bedrohungen, Desinformation, Sabotage und kritischen Infrastrukturen und erklärt, warum Deutschland heute verwundbarer ist, als viele glauben.Der Schwerpunkt:Was bedeutet „Ernstfall“ im Jahr 2025 wirklich und wie bereiten wir uns sinnvoll darauf vor?Ferdinand ordnet ein, warum wir hybride Angriffe, Spionage, Drohnenvorfälle, Lieferkettenrisiken und digitale Manipulation längst im Alltag sehen, sie aber oft falsch interpretieren. Und warum Resilienz nicht durch Alarmismus entsteht, sondern durch realistische Vorbereitung, Vertrauen und klare Kommunikation.Wir sprechen außerdem über:• wie hybride Angriffe funktionieren und warum sie kaum jemand bemerkt• weshalb Deepfakes gefährlicher sind als je zuvor• warum Bürokratie und föderale Strukturen Sicherheit manchmal ausbremsen• welche Rolle der neue Nationale Sicherheitsrat spielt• wieso Medienkompetenz in Familien genauso wichtig ist wie in Unternehmen• wie Unternehmen und Bürger sich auf Ausfälle besser vorbereiten können• was wir von Ländern wie Schweden bei der Krisenvorsorge lernen solltenDiese Episode zeigt: Sicherheit entsteht heute nicht durch Perfektion, sondern durch pragmatische Vorsorge privat, staatlich und gesellschaftlich.

50 EUR im ASUS Shop sparen mit dem Code: MeTacheles50 https://www.asus.com/de/deals/black-friday/Ein Bug in Virginia – und die halbe Welt steht still. Die jüngsten Ausfälle bei AWS, Azure und Cloudflare zeigen brutal deutlich, wie fragil das globale Netz geworden ist. Ein einziger Fehler in einem einzelnen Rechenzentrum genügt mittlerweile, um Behörden, Unternehmen, Messenger, Games, Webseiten und Alltagsgeräte weltweit lahmzulegen. Unsere digitale Infrastruktur – einst als dezentraler Schutzwall gedacht – ist zu einem zentralisierten Jenga-Turm geworden, bei dem ein herausgezogenes Klötzchen gleich mehrere Kontinente ins Wanken bringt.In dieser Metacheles-Ausgabe erklärt Sascha Pallenberg, warum Cloud-Abhängigkeit, Bequemlichkeit und mangelnde Redundanz unsere größte digitale Schwachstelle sind. Warum Smart-Betten, Waschmaschinen und Wasserkocher plötzlich streiken. Warum „digitale Souveränität“ in Europa oft nur ein Marketingwort ist. Und weshalb ein Angriff auf einen einzigen Hyperscaler für Staaten wie Russland oder Nordkorea ein verlockendes Werkzeug wäre – billiger kann Cyberkrieg kaum sein.Diese Folge ist ein Warnschuss: Die Cloud ist kein Nebel – sondern Beton, Strom, Software und Macht. Und wir haben sie den falschen Leuten überlassen.In diesem Video erfahrt ihr:✅ Warum ein einzelner DNS-Bug weltweit Systeme lahmlegte✅ Wie zentralisiert das Netz hinter den Kulissen wirklich ist✅ Warum AWS, Azure, Google Cloud & Cloudflare zu Teilmonopolen geworden sind✅ Wie unsere Bequemlichkeit Redundanzen verdrängt hat✅ Warum Smart Homes & Software Defined Vehicles brandgefährlich abhängig sind✅ Wie Staaten diese Strukturen missbrauchen könnten✅ Warum europäische „Souveränität“ oft nur Fassade ist✅ Welche politischen & wirtschaftlichen Konsequenzen drohen✅ Warum Resilienz beim Verständnis der Infrastruktur beginnt✅ Und weshalb wir unsere digitale Zukunft dringend neu bauen müssen

Fedor Holz ist Deutschlands bekanntester Pokerspieler. Er ist der einzige Spieler weltweit, der sowohl im Online- als auch im Live-Poker Weltranglistenerster war. Er gewann über 50 Millionen Dollar an Preisgeldern – mit gerade einmal 32 Jahren und wurde 2019 als einer der 50 besten Spieler der Pokergeschichte genannt. Neben seiner aktiven Karriere ist Fedor auch als Investor und Unternehmer tätig. Über Strategien – wie man in Drucksituationen ruhig bleibt, Resilienz aufbaut oder Scheitern für sich nutzt – hat er in seinem Buch „All In. Besiege dich selbst und wachse über dich hinaus“ geschrieben. In diesem Podcast erzählt er, wie er es schafft, seine Gegner zu lesen – mit allem, was dazugehört: Mimik, Gestik, Gesichtsausdruck. Es gibt Hunderte Dinge, die Informationen verraten können, auch wenn der Gegner sie gar nicht preisgeben möchte oder sich dessen vielleicht gar nicht bewusst ist. Podcasttipp: Spielabbruch – Macht Gewalt den Amateurfußball kaputt? https://www.ardaudiothek.de/sendung/spielabbruch-macht-gewalt-den-amateurfussball-kaputt/urn:ard:show:6875a739e71c7aa7/

Ex-Nationalspieler und Unternehmer Marcell Jansen spricht mit Corinna Pommerening über Resilienz, Gesundheit und modernes Leadership. Er teilt Erfahrungen aus dem Leistungssport, erklärt, wie Rückschläge seine mentale Stärke geprägt haben, und zeigt, was Führungskräfte daraus für ihren Arbeitsalltag mitnehmen können. Zudem gibt er Einblicke in die Entwicklung seiner Resilienz-App Statics Mind und erläutert, wie Unternehmen damit ihre Widerstandsfähigkeit stärken können

Zu Gast in dieser Folge: Caterina Pogorzelski In dieser Folge sprechen Janine und Caterina offen darüber, warum Selbstliebe so viel mehr ist als ein Trendwort und weshalb gerade unsere verletzlichen Seiten uns verbinden. Gemeinsam mit Caterina taucht Janine tief in die Herausforderungen ein, die man als Frau erlebt: von Unsicherheiten über das Älterwerden bis hin zu den Fallstricken von Social Media und dem ewigen Vergleich. Die beiden reden ehrlich über Zweifel, Wertungen und das Gefühl, manchmal nicht genug zu sein - und darüber, wie wir trotzdem immer wieder Kraft finden. Es geht um echte Erfahrungen, nicht um perfekte Fassaden. Caterina Pogorzelski ist die Stimme für Selbstliebe und Selbstfürsorge im deutschsprachigen Raum. Sie ist Speakerin, TV-Moderatorin, systemische Coachin und Host des Podcasts „MEGABAMBI – Der Selbstliebe & Lebensfreude Podcast“.

Wann warst Du das letzte Mal so richtig mutig? Mut hat viele Facetten: Ob Du einfach nur Deine Meinung sagst in einer Dir wichtigen Situation oder zum ersten Mal ein Shirt in einer auffälligen Farbe anziehst - Mut ist der Antrieb für jede langfristige Veränderung.Was Mut mit Authenzität, Ehrlichkeit und Echtsein verbindet, darüber spreche ich in dieser Folge mit Dennis Lieb, Ausbilder bei Vetter Pharma, Lernenthusiast und Mut-Fan. Diese Folge ist ein Experiment: Keine Vorbereitung, ungeschnitten und alles darf gesagt werden.Hier ein paar Einblicke:- Dennis reflektiert ehrlich über seine Rolle als Ausbilder: Wie hilft Mut, dass meine Auszubildenden ihren eigenen Weg finden?- Ich lasse raus, was mich antriggert: dass Du gesellschaftlich betrachtet immer gleich ein Experte werden musst und nicht einfach Spaß daran haben kannst, viele verschiedene Dinge zu können.Wo warst Du mutig in der letzten Zeit? Schreib es gerne in die Kommentare!Hier geht es zur Audio-Folge auf Spotify, Apple und Co: https://changeyourbrain.de/podcast/Dennis Lieb auf LinkedInDennis Liebs Instagram Kanal mit atemberaubenden LandschaftsbildernDieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale und körperliche Gesundheit zu lenken.Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf Leistung ausgerichteten Arbeitswelt?Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften, Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben?Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie, Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden?Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden für Deine persönliche Entwicklung.Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Gesundheit.Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung.Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für einen ersten kostenfreien Inspirationscall.Du möchtest nichts verpassen: Dann abonniere doch gleich meinen Kanal auf Youtube:www.youtube.com/@changeyourbrain_megahedFolge mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/und Instagram: https://www.instagram.com/sandra_megahed/Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Marcus Aurelius mit einer radikalen These: Die Verderbnis deines Geistes durch Lügen und Heuchelei ist eine schlimmere Pest als jede Krankheit. Der Philosophen-Kaiser zeigt, warum wir den Tod nicht fürchten sollten – sondern das Leben in moralischer Verkommenheit. Eine Episode über die Kunst, dem Tod gelassen zu begegnen, indem wir richtig leben. Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtungen 9, 2-5.3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Die Verderbnis deiner Denkkraft ist eine schlimmere Pest als jede körperliche Krankheit.Den Tod zu fürchten ist so absurd wie die Geburt oder das Altern zu fürchten – es ist Teil der Natur.Wer Unrecht nicht verhindert, obwohl er es könnte, befiehlt es.Viel Freude beim Hören LarsLarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):

► Alle Infos zu "Start im Sturm": https://lp.homodea.com/stark-im-sturmWie du Krisen als Schmelztiegel deiner Evolution nutztWir leben in einer Zeit, in der vieles wankt - Systeme, Sicherheiten, Identitäten. Nichts scheint mehr sicher. Doch was, wenn der Sturm nicht dein Feind ist – sondern dein Lehrer und Katalysator?Was, wenn du seine Kraft für deine Entwicklung nutzen könntest, anstatt gegen sie zu kämpfen?An diesem Abend gehen wir spannenden, sehr aktuellen Fragen nach:Warum brechen Menschen und Systeme in Zeiten großer Veränderungen – und andere wachsen über sich hinaus?Was passiert psychologisch und systemisch, wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht geboren ist?Wie kannst du gerade in solchen Phasen dein verborgenes Potenzial freisetzen, statt in Angst und Erschöpfung zu erstarren?Und wie lässt sich Krisenenergie in Klarheit, Kreativität und Bewusstheit verwandeln?Was dich erwartetAn diesem Abend lernst du die Prinzipien der Kollapspsychologie kennen – das Verständnis, wie innere und äußere Systeme in Druckphasen reagieren – und du erfährst, wie Potenzialentfaltung gerade im Sturm gelingt.Wir erkunden gemeinsam, was es braucht, um inmitten von Wandel, Chaos oder Verlust nicht nur standzuhalten, sondern bewusst zu reifen, resilienter, mutiger und antifragil zu werden.Außerdem stellt Veit das Training “Stark im Sturm” vor.Dieser Abend ist für dich, wenn du spürst, dass die Welt sich schneller verändert, als du Schritt halten kannst – und du lernen willst, dich nicht gegen den Sturm zu stemmen, sondern mit ihm zu tanzen.► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD

In Teil 2 seiner Reihe „Mein Weg, dein Erfolg“ spricht Jörg über den Moment, an dem für ihn alles begann: den Wechsel der Firma – und warum genau dieser Schritt der Startpunkt seines Erfolgs war. Es geht um Wachstum, Grenzen und die mentale Stärke, über das hinauszuwachsen, was dir selbst oder von außen als Limit gesetzt wird. Jörg erklärt, wie eng deine Handlungen mit deinen Glaubenssätzen verknüpft sind – und warum echte Veränderung immer im Kopf startet. In der Rubrik „Hate FM“ teilt Jörg außerdem seine ehrliche Meinung zu München – direkt, unverblümt und mit einer klaren Botschaft. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: Jörg Kintzel Frontstage am 06.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/GsNXOB UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die außergewöhnliche Fußballreise von Sebastian Tyraa: Ein Talent, das früh bei Borussia Dortmund durchstartet, dann mit schweren Verletzungen kämpft und sich dennoch immer wieder zurück ins Spiel bringt. Wir sprechen über seine dramatischen Rückschläge, seine internationalen Einsätze, seinen Weg durch die deutschen Profiligen und darüber, wie er nach dem Karriereende als Spieler eine neue Leidenschaft entdeckt: das Trainersein. Heute steht Tyraa beim Wuppertaler SV an der Seitenlinie und wir analysieren, was seinen Stil ausmacht, welche Erfahrungen ihn geprägt haben und warum seine Geschichte ein Beispiel für Resilienz, Neuanfang und Leadership ist. Eine Episode ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Denkst du manchmal: "Ist das wirklich der richtige Job für mich?" Bevor du in deiner beruflichen Unzufriedenheit kündigst, solltest du unbedingt diese Folge hören!In diesem Highlight-Clip spricht Vera Strauch mit Karriereberaterin Ragnhild Struss über die mächtige Methode des Job Craftings. Ragnhild erklärt, warum ein Jobwechsel nicht immer die Lösung ist und wie Job Crafting dir hilft, mehr Zufriedenheit und Selbstermächtigung im aktuellen Job zu finden, ohne alles hinschmeißen zu müssen.Wir klären die entscheidende Frage: Wie kann ich meinen Job an mein Wachstum anpassen? Ragnhild teilt mit uns die fünf Dimensionen (Schrauben) , an denen du sofort drehen kannst, um deine Arbeit zu deinem persönlichen, erfüllten Lebensraum zu machen. Erfahre, wie du:Deine Aufgaben aktiv umgestaltest.Deine Arbeitsweise optimierst.Die Qualität deiner Beziehungen im Job steigerst.Deine innere Einstellung zur Arbeit transformierst.Dein Energiemanagement meisterst.Die bessere Start-Frage bei Unzufriedenheit: Statt zu fragen: "Ist das der richtige Job für mich?" , sollte man fragen: "Wie bin ich eigentlich im Job zufrieden?" Dazu kann man die fünf wichtigsten, individuellen Faktoren für Arbeitszufriedenheit definieren (z.B. Kreativität, Kommunikation, Selbstwirksamkeit, Kultur, Bedürfnisse) und diese auf einer Skala von 1-10 bewerten.Die erste Frage ist nicht: Ob der Job der richtige ist, sondern: Was müsste passieren, damit er der Richtige wird? Hör rein und starte noch heute deine Anleitung zur Selbstermächtigung!Das lange Gespräch mit Ragnhild Struss findest du hier.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Road to Glory"! Mein heutiger Gast ist kein klassischer Prominenter, dafür aber ein Mann, der eine ganz besondere Geschichte zu erzählen hat und dem in Sachen Motivation und Inspiration niemand so schnell etwas vormachen kann. Stefan Schlegel zählt zu den schnellsten fünf Prozent aller Marathonläufer weltweit, er ist mehrfacher Ironman-Finisher und Top-10-Finisher bei dem härtesten Ausdauerrennen der Welt, dem legendären "Race Across America": 5000 Kilometer Gesamtstrecke, 37.000 Höhenmeter, Non-Stop in maximal 12 Tagen! Der Extremsportler hat sich dieser physischen und psychischen Herausforderung schon mehrfach gestellt. Seit 2012 ist Stefan Schlegel auch Keynote Speaker für Willensstärke, Veränderung & Resilienz und hält Vorträge, die bewegen und Mut machen. Im Gespräch mit mir erzählt dieser beeindruckende Mann unter anderem was ihn tief in seinem Inneren antreibt, warum er sich und seinen Körper immer wieder so großen Torturen ausgesetzt hat und woher er seine schier unbändige Willenskraft nimmt. Ich wünsche Dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Stefan Schlegel!

In der Schweiz fühlen sich laut Job-Stress-Index rund 30 Prozent der Erwerbstätigen emotional erschöpft. Jede dritte Person erlebt mehr Stress als Ressourcen im Arbeitsalltag. Fast die Hälfte der Arbeitnehmenden fühlt sich von ihrem Arbeitgeber in psychisch belastenden Situationen nicht ausreichend unterstützt.Die Gründe sind vielfältig. Hohe Arbeitsdichte. Ständige Erreichbarkeit. Fehlende Pausen. Unsichere Teamstrukturen.Viele Menschen arbeiten heute über ihre Grenzen, ohne dass jemand es von ihnen verlangt.Man spricht von interessierter Selbstgefährdung: Aus Engagement oder Angst, andere zu enttäuschen, setzen sich viele selbst unter Druck.Dazu kommt: Präsentismus ist weit verbreitet. Man erscheint zur Arbeit, obwohl man krank ist.Aus Pflichtgefühl. Aus Sorge. Oder weil es niemanden gibt, der einspringt. Was brauchen Menschen, um gesund zu bleiben?Was können ARbeitnehmende und Führungskräfte konkret tun?Welche Rolle spielen Kultur, Sprache und das soziale Miteinander im Team?In dieser Podcast-Reihe spreche ich mit Fachpersonen der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW und einer Expertin für Arbeitspsychologie: Über Arbeitsgestaltung, Resilienz, Führung, Selbstfürsorge und über das, was gute Arbeit ausmacht.Vier Gespräche. Viele Impulse. Und eine Frage im Zentrum: Wie gestalten wir Arbeit so, dass sie nicht auslaugt, sondern trägt?Vielen Dank für deine Unterstützung per TWINT. Weiterführende Links und Infos:Das Institut für Mentale und Organisationale Gesundheit an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW wurde am 1.1.2025 gegründet. 25 Mitarbeitende forschen zu mentaler Gesundheit in Organisationen und kooperieren hierzu mit zahlreichen Betrieben.  Zur Stärkung der Mentalen und Organisationalen Gesundheit werden drei Weiterbildungen angeboten: CAS Betriebliches Gesundheitsmanagement: Gesundheitsförderliche Prozesse und Strukturen aufbauen, Gesundheit nachhaltig im Unternehmen verankern.CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt: Aufbau individueller Kompetenzen zur Stärkung der Mentalen Gesundheit in der Organisation; frühzeitig handeln und Präventionsmassnahmen umsetzen.CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation: Umgang mit Druck und Unsicherheit gesundheitsförderlich gestalten. Nicht allein individuelle Resilienz stärken, sondern gleichzeitig auch Teams und die Organisation befähigen.  Im Kooperation mit Gesundheitsförderung Schweiz wird alle drei Jahre ermittelt, wie verbreitet Massnahmen zur Gesundheitsförderung in Schweizer Betrieben sind: Aktuelles Faktenblatt hierzu. Beispiel für eine Massnahme in einem Schweizer Grossbetrieb, die zur Reduktion der Absenzen führte. Zusammen mit Schweizer KMU und dem Bundesamt für Gesundheit werden Beispiele aus KMU für KMU aufbereitet: Mit konkreten Beispielen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachahmen. Beispiel für eine evidenzbasierte Intervention, für die gesundheitsförderliche Wirkung nachgewiesen wurde (SNF-Projekt Digital Balance: Material zur Intervention ist kostenfrei verfügbar): Balance zwischen Arbeit und Privatleben gestalten(u.a. mit Absprachen im Team) Im Dezember werden neue Ergebnisse zum Zusammenhang von neuen Zusammenarbeitsformen («New Work») und psychischer Gesundheit vorgestellt: Informationsseite vom BAG.

Resilienz stärken – mit Psychologin Rebecca Lübke +++ Jetzt schon im März 2026 leben? Sichere dir jetzt deinen Platz in der Female Leadership Academy und starte mit inspirierenden Frauen in unser nächstes Semester. Alle Infos auf dear-monday.de/academy. +++In dieser Episode tauchen Dear Monday-Gründerin Vera Strauch und Rebecca Lübke (Psychologin, Organisationsberaterin, Resilienz-Expertin und Dozentin in der Female Leadership Academy) tief ein in die Frage, wie wir in herausfordernden Zeiten psychisch stabil bleiben, Trigger verstehen und emotionale Selbstführung lernen können. Du erfährst, wie Resilienz alltagstauglich wird: Gefühle fühlen, Gedanken einordnen, Werte klären. Für Führungskräfte, Teams und Menschen, die bewusster leben und arbeiten wollen.Was ist Resilienz? Resilienz ist nicht die Härte, alles auszuhalten, sondern die Fähigkeit zur psychischen Beweglichkeit – also zu wissen, wie man nach Rückschlägen und starken Emotionen (Wut, Scham, Angst) ohne langanhaltende Beeinträchtigung zum ursprünglichen, klaren Zustand zurückfindet. Der Schlüssel liegt darin, Gefühle bewusst zuzulassen, anstatt sie zu unterdrücken, da Unterdrückung die Handlungsfähigkeit blockiert.Themen in dieser Folge:Was Resilienz wirklich bedeutet (und was nicht)Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Angst & SchamTrigger verstehen und entkoppelnAntifragilität: Wie wir durch Krisen stärker werdenResilienz im Job & in der FührungSelbstführung als SchlüsselkompetenzNachrichtenhygiene & mentaler WeltschmerzPraktische Übungen für deinen AlltagWarum Wertschätzung, Klarheit und Gefühlskompetenz essenziell für moderne Führung sindErwähnt in der Folge:Pennebaker Writing Method (Journaling)Der „Schamstuhl“ als SelbstführungstoolDer Balkon-Moment: eine PerspektivtechnikKapitel:00:00:00 Intro: Resilienz als Führungsfähigkeit00:02:18 Was ist Resilienz WIRKLICH? (Die Neudefinition)00:04:40 Warum Wut und Scham wichtig sind00:06:24 Das Brennholz-Prinzip: Gedanken & Gefühle trennen00:09:25 Der innere Balkon: Technik für sofortige Distanz00:22:53 Die drei Schritte zur wertebasierten Handlungsfähigkeit: Fühlen, Loslassen, Handeln00:26:49 Resilienz, Weltschmerz und Nachrichten-Hygiene.00:30:36 Die Verschiebung: Von Selbstfürsorge zur SacheAlle Links und Details der Episode sind hier.Der wöchentliche Newsletter mit Inspiration und den Female News der Woche hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ganz viele von euch beschäftigt – und das gleichzeitig unglaublich sensibel, emotional und voller Chancen ist:

Ärztliche Empathie: Bewahren, trainieren, profitieren

„Erfolg ist Klarheit – und dazwischen ist Wachstum.“ Mit diesem Satz startet Jörg seine neue dreiteilige Reihe „Mein Weg, dein Erfolg“. In dieser ersten Folge nimmt er dich mit zu den Anfängen seiner Karriere – vom Schuhverkäufer zum AWD. Er erzählt, wie er dort durch eine unsichtbare Grenze hindurch gewachsen ist, von Anfang an überperformt hat und welches System ihm geholfen hat, in kürzerer Zeit mehr Kunden zu betreuen. Du erfährst, warum Mitarbeitende ihren eigenen Weg gehen müssen, um Ziele zu erreichen – und weshalb nur du selbst bestimmen kannst, wohin dein Weg führt. In der Unternehmersprechstunde spricht Jörg außerdem über die Kraft deiner Gedanken – und wie wiederkehrend negative Gedanken dein Handeln, deinen Fokus und letztlich deinen Erfolg beeinflussen. Eine Folge über Klarheit, Eigenverantwortung und das Wachstum dazwischen – der Beginn einer inspirierenden Serie über Jörgs Weg und das, was du daraus lernen kannst. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: Jörg Kintzel Frontstage am 06.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/GsNXOB UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Unser heutiger Gast hat ein Lebensthema und das ist die Pflege. Er ist ausgebildeter Diplom-Pfleger, hat als Pflegedienst-Leiter und Heimleiter gearbeitet und ist heute Geschäftsführer eines Senioren-Wohnhauses in Salzburg. Zusammen mit seiner Kollegin Heidi Hager, die in dieser Folge nicht mit dabei ist, aber unbedingt erwähnt werden muss, hat er ein beeindruckendes Buch veröffentlicht: „Raus aus dem Wahnsinn! Neustart in der Pflege“. Darin erzählen sie nicht nur von den großen Herausforderungen im Pflegealltag – Bürokratie, Hierarchie, Personalmangel, sondern vor allem von den Möglichkeiten, wie es anders geht. Ihr Haus im Nonntal ist längst kein Geheimtipp mehr: mehrfach ausgezeichnet, offen geführt, mit echter Beziehungskultur und mit einem starken Fokus auf das, was Menschen in der Langzeitpflege wirklich brauchen: Zeit, Beteiligung, Entwicklung und ein Miteinander auf Augenhöhe. Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In über 500 Gesprächen mit mehr als 600 Persönlichkeiten haben wir darüber gesprochen, was sich verändert hat – und was sich dringend verändern muss. Wie sieht eine Arbeitskultur aus, in der Pflegekräfte nicht ausbrennen, sondern aufblühen? Was braucht es, damit sich Systeme wirklich verändern – nicht durch Reformen, sondern durch Haltungswandel? Und welche Rolle spielt persönliche Resilienz, Teamkultur und gesellschaftliche Verantwortung dabei, New Work auch in der Pflege spürbar zu machen? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work heute mit Christian Kagerer [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Dr. Christoph Specht nennt sich Medizin-Korrespondent und packt seit vielen Jahren komplizierte Sachverhalte in verständliche Worte. Ein Kernanliegen des Arztes: Die Aufmerksamkeit auf unsere Verantwortung zu lenken, wenn‘s um die eigene Gesunderhaltung geht. Darum dreht sich auch sein aktuelles Buch „Gesundheit gibt es nicht beim Arzt“. Im hr1-Talk mit Klaus Reichert verrät er, was wir selbst tun können, um unseren Körper fit und gesund zu halten, woran das deutsche Gesundheitssystem krankt und was wir von anderen Kulturen lernen können, um gesünder zu leben.

In einer Welt, die auf Leistung, Härte und Resilienz setzt, scheint „soft sein“ fast ein Widerspruch. Aber was, wenn darin gerade eine Form von Widerstand liegt? Mit meinem guten Freund Daniele spreche ich über Verletzlichkeit, Fürsorge und die politische Kraft von Sanftheit.