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Zwei Mal gewinnt der VfB mit vier Toren und feiert Erfolge im Europapokal und in der Liga. Irgendwie scheint die Niederlages gegen die Bayern noch nachzuwirken, denn sowohl gegen Tel-Aviv als auch gegen Bremen sind die Brustringträger teilweise noch auf wackeligen Beinen unterwegs. Unterm Strich stehen aber zwei deutliche Siege, über die wir in dieser Podcast-Folge mit unserem Gast, Werder-Fan Carsten, reden. Während der Auswärtssieg in Bremen sportlich ungewöhnlich war - es war der dritte in den letzten 20 Jahren - bestimmte am Donnerstag vor allem das Drumherum die Schlagzeilen - wir sprechen darüber. Außerdem blicken wir auf die aktuelle Lage vor dem letzten Spiel dieses Jahres und den kommenden Gegner, das Überraschungsteam von der A6. Zum Abschluss reden wir über die neuen Tabellenführerinnen der 2. Bundesliga, die anderen VfB-Mannschaften und die Leihspieler. Diese Folge konntet Ihr diesmal leider nicht live auf unserem Twitch-Kanal mitverfolgen, aber bald wieder. Die Themen im Überblick 00:00:48   Begrüßung 00:04:51   Aktuelle Themen 00:13:40   Das 4:1 in der Europa League gegen Tel-Aviv 00:15:48   Die erste Halbzeit 00:16:20   Das 1:0 durch Assignon 00:20:20   Das 2:0 durch Tomás 00:24:51   Die zweite Halbzeit, das 3:0 durch Mittelstädt und der Anschlusstreffer 00:30:27   Das 4:1 durch Vagnoman und Fazit 00:48:30   Das 4:0 in Bremen 00:54:18   Die erste Halbzeit und das Abseitstor von Undav 01:17:11   Der Doppelschlag von El Khannouss und Leweling vor der Pause 01:26:30   Die zweite Halbzeit und der Platzverweis für Coulibaly 01:36:02   Das 3:0 durch Undav 01:38:46   Das 4:0 durch Führich und Fazit 01:53:44   Die Lage nach dem vierzehnten Spieltag 01:56:00   Blick auf Hoffenheim 02:01:36   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Worum geht es in dieser Folge? Viele Menschen mit Multipler Sklerose erleben eine schleichende Verschlechterung, auch wenn keine Schübe auftreten. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Neurologen Dr. Boris Kallmann darüber, was hinter chronisch schwelenden Entzündungsprozessen bei MS steckt, wie sie erkannt werden können und welche therapeutischen Möglichkeiten es heute – und in naher Zukunft – gibt. Wir sprechen über Alltag, Forschung, neue Wirkstoffklassen wie BTK-Inhibitoren, aber auch über Eigenverantwortung, Lebensstil und die Herausforderungen der Versorgung – insbesondere im ländlichen Raum. Copyright: AMSEL e.V. / Jan Potente

In dieser Podcastfolge gebe ich dir 6 Tipps, wie du Reiki im Urlaub anwenden kannst. Schon bei der Anreise kannst du dir Reiki geben, um den Reisestress zu mildern. Wende Reiki an, um dein Hotelzimmer zu harmonisieren. Setze Reiki als Erste Hilfe bei Sonnenbrand ein.Verwende Reiki für dein Morgen- und Abendritual. Diese und weitere spannende Tipps, erwarten dich ausführlich in dieser Podcastfolge. Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-im-urlaub

In diesem wundervollen Audio erfährst du: Updates zu meinem neuen Buch ( + dem Vorbestellungs-Geschenk:-) Was dieses Jahr am 21.12 sowieso richtig ist, wie vielleicht noch niemals zuvor Wie du die Rauhnächte am besten nutzt, um dich auf ein magisches 2026 einzustimmen Ich wünsche dir noch eine wundervolle Adventszeit, Alles Liebe, deine Sarah   ✨ Blogartikel von Pavlina Klemm zum 3I/Atlas: https://pavlina-klemm.de  ✨ Sarah neues Buch *Sternenlicht - Deine Erinnerung erwacht*: https://www.amraverlag.de/Wundervolle-Buecher/Engelwesen-Channelings/STERNENLICHT-DEINE-ERINNERUNG-ERWACHT-mit-3-Gratis-Audio-Meditationen-zum-Download--57942.html  ✨ Sarahs Telegram-Gruppe: https://t.me/lichtvolleinspirationsimpulse ✨ Sarahs Newsletter: https://www.sarahcartsburg.de/newsletter ✨ Sarahs Website: https://www.sarahcartsburg.com/

Im Pokal kommt der VfB eine Runde weiter, in der Liga gibt es einen Dämpfer. So langsam gehen wir scheinbar ein wenig auf dem Zahnfleisch: In Bochum gelingt dem VfB ein mühsamer Sieg gegen den Bundesliga-Absteiger, mit dem wir das Ticket fürs Pokal-Viertelfinale lösen. Gegen die Bayern halten wir lange gut mit, schlagen uns dann selber und gehen komplett unter - keine leichte englische Woche, die dennoch Lichtblicke bereit hält. Wir sprechen über beide Spiele, das Los im Pokal und den Afrika-Cup und blicken dann voraus auf das brisante Spie gegen Tel-Aviv am Donnerstagabend sowie das schwere Auswärtsspiel in Bremen. Am Ende geht es wieder um die anderen VfB-Mannschaften und die Leihspieler. Diese Folge konntet Ihr diesmal leider nicht live auf unserem Twitch-Kanal mitverfolgen, aber bald wieder. Die Themen im Überblick 00:00:45   Begrüßung 00:02:30   Aktuelle Themen 00:10:47   Pokal-Los 00:16:48   Das 2:0 im Pokal in Bochum 00:20:24   Die erste Halbzeit und die frühe Führung 00:31:24   Die zweite Halbzeit und das 2:0 durch Undav 00:38:42   Fazit 00:41:43   Das 0:5 gegen die Bayern 00:47:31   Die erste Halbzeit und der frühe Rückstand durch Laimer 01:01:00   Die zweite Halbzeit 01:06:51   Das 0:2 durch Kane 01:11:33   Das 0:3 durch Pavlovic, das 0:4 und 0:5 durch Kane 01:22:54   Fazit 01:30:38   Die Lage nach dem dreizehnten Spieltag 01:32:11   Blick auf Tel-Aviv 01:50:21   Blick auf Bremen 01:56:55   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Was, wenn du in deiner Selbstständigkeit zu viele Angebote hast, sodass deine potenziellen Kunden verwirrt sind? In dieser Folge teile ich meinen Schritt-für-Schritt-Prozess mit dir, wie ich konkret vorgehe, wenn ich meine Angebote reduzieren und mein Portfolio verkleinern möchte.Hör-Empfehlung: Falls du noch unsicher bist, ob du zu viele Angebote hast, hör gern in die vorherige Folge rein. Dort verrate ich dir die 12 wichtigsten Anzeichen dafür, dass du dein Portfolio verschlanken solltest, weil es sonst deinen Umsatz und deine Außenwirkung beeinträchtigen kann. In der nächsten Folge geht es dann um die Frage, welche Angebotsanzahl für dich die ideale ist. Zu dieser Folge gibt es einen begleitenden Blogartikel, den du ⁠hier findest.⁠Tipp: Dir fehlt noch eine klare Kernaussage, dein eigener Elevator Pitch? Hier bekommst du meine Umsetzungs-Hilfe für deine Elevator Pitch und kannst das Thema gleich abhaken. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website ⁠⁠⁠⁠www.sonjamahr.de⁠⁠⁠⁠⭐⭐⭐⭐⭐ Gefällt dir der Podcast? Dann danke ich dir sehr für deine Unterstützung in Form einer positiven Bewertung, die mir hilft, weitere für dich kostenfreie Folgen zu produzieren und den Ansatz eines ruhigeren Marketings bekannter zu machen. Auch weitersagen ist immer sehr willkommen!

Bernd Oestereich und Claudia Schröder sind Experten auf den Gebieten kollegiale Führung und agile Organisationsentwicklung. Das zeigt sich unter anderem an den mittlerweile vier gemeinsamen Publikationen zum Thema, die auch mich in meiner Arbeit sehr geprägt haben. In dieser Folge geben sie einen Einblick in ihre Erkenntnisse aus mehreren Jahren des Schreibens und praxisbezogenen Anwendens, welche sie ebenfalls in ihrer aktuellen Buchveröffentlichung „Organisiert euch einfach. Gemeinsam & kollegial Nutzen schaffen“ vertiefen. In der Folge sprechen wir in diesem Rahmen auch über den Einfluss von Organisationen auf Gesellschaft, wie Führung besser und differenzierter aufgeteilt werden sollte und die anstehende Lesereise meiner Gäste. Hier gehts zu Bernd Oestereich bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/berndoestereich/ Hier gehts zu Claudia Schröder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/search/results/all/?keywords=Claudia%20Schr%C3%B6der&origin=GLOBALSEARCHHEADER&sid=ZRn #79: Das Company Board als Werkzeug für Teams - mit Michael Lorenz von KUNDENFOKUSSIERT: https://open.spotify.com/episode/2cQbJW841DyG5IYx01O9td?si=d1ef9f0c384248b0 Hier gibt es die Veröffentlichungen von Bernd und Claudia: https://kollegiale-fuehrung.de/buecher/ Hier gehts zur Anmeldung für die Lesereise: https://kollegiale-fuehrung.de/buch-organisiert-euch-einfach/ Mehr Infos zu unseren Gästen und alle Links zu dieser und allen anderen Folgen auf unserer Podcast-Seite: https://redenistsilber.de/podcast/ Hier kannst Du die regelmäßig neu erscheinenden Blogartikel lesen und Dich für den Newsletter anmelden https://redenistsilber.de/aktuell/ Ich freue sich über deine Kontaktanfrage unter: info@redenistsilber.de Wenn dir der Podcast gefällt, unterstütze ihn gerne: Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung (z.B. auf Spotify) sowie eine Rezension und abonniere ihn.

Agil heißt nicht: alle machen, was sie wollen.In diesem Nugget erklärt Prof. Dr. Philipp Schaller, was modernes Führen vom Militär lernen kann – konkret von der „Auftragstaktik“. Statt Micromanagement gibt es ein klares Ziel, definierte Rahmenbedingungen und maximale Entscheidungskompetenz vor Ort.Wir sprechen darüber, wie Organisationen durch mehr Vertrauen, strukturierte Delegation und saubere Lernschleifen handlungsfähig bleiben – selbst in komplexen Umfeldern.Hier geht's zum Blogartikel: https://www.denkmalzukunft.com/post/f%C3%BChren-mit-auftrag-was-unternehmen-vom-milit%C3%A4r-%C3%BCber-agilit%C3%A4t-lernen-k%C3%B6nnen

Dieser Beitrag wurde von der Sanofi-Aventis Deutschland GmbH unterstützt. In dieser Folge sprechen Prof. Dr. Heinz Wiendl und ich über ein Thema, das viele Menschen mit MS betrifft, aber lange kaum beachtet wurde: die schleichende Verschlechterung, auch „Silent Progression" genannt. Wir klären, warum diese Entwicklung selbst ohne Schübe auftreten kann, welche Prozesse im Gehirn dahinterstecken und warum klassische Skalen wie die EDSS oft nicht ausreichen. Prof. Wiendl erläutert außerdem, wie Patient:innen Veränderungen früh erkennen können, welche Rolle MRT, digitale Tools und unsichtbare Symptome spielen und welche neuen Therapieansätze Hoffnung machen – insbesondere BTK-Inhibitoren wie Tolebrutinib. Ein Gespräch über Wissen, Aufklärung und echte Zukunftsperspektiven.

Fenstermontage ist oft Schwerstarbeit - und birgt Risiken für Rücken und Gelenke. Dabei wäre vieles vermeidbar: mit cleverer Planung, guter Baustellenlogistik und den richtigen Hilfsmitteln. In dieser Folge erfährst du, wie sich Rückenschmerzen, Verzögerungen und Zusatzkosten vermeiden lassen - und wie Planer, Bauleiter und Bauherren konkret davon profitieren. Ideal für alle, die Fenster effizient, sicher und körperschonend einbauen wollen. Unsere Experten im Gespräch: Jonathan Barwig, Projektleiter Fenster bei 1a hunkeler fenster AG sowie Andreas Bachmann, Gründer der Bachmann Montagen GmbH Darum geht's in dieser Folge: • Was bei Planung und Ausschreibung oft vergessen geht - und teuer wird • Wie eine gute vorbereitete Baustelle Wartezeiten verhindert • Welche Hilfsmittel sinnvoll sind - und wie sie richtig eingesetzt werden • Warum Podeste, Gerüsthöhen und Zufahrten matchentscheidend sind Mehr zum Thema: www.suva.ch/optibau Weitere Podcastfolgen und Blogartikel findest du unter: www.marcofehr.ch/mehr Abonniere, sonst gibt's Bauschäden ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ Für weitere Fragen kontaktiere bitte diese Adresse: redaktion@marcofehr.ch --------------------------------------------------------------- Folge mir auf diesen Kanälen für mehr Bauqualität und Kosteneinsparung • LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/marco-fehr/ • Facebook - https://www.facebook.com/marco.fehr.12 • Twitter - https://twitter.com/MarcoFehr_ • Tiktok - https://www.tiktok.com/@bauherren_podcastschweiz • Instagram - https://www.instagram.com/marco.fehr_/ • Blog - https://marcofehr.ch/baublog/ • Spotify - https://open.spotify.com/show/2XPzukLLm2EGVxpVwMoiys • YouTube - https://www.youtube.com/@bauherrenpodcastschweiz • iTunes - https://podcasts.apple.com/ch/podcast/bauherren-podcast-schweiz/id1485359745 • LinkedIn Bauexperten Gruppe - https://www.linkedin.com/groups/13832518/ • Marketing-Akademie für Bauexperten - https://baufachwissen-akademie.ch/course/baufachwissen-marketing

Mit der Zeit kommen in der Selbstständigkeit oft viele verschiedene Angebote zusammen. Doch mehr Angebote sind nicht unbedingt besser, geschweige denn gilt "Mehr Angebote = mehr Umsatz". Woran du erkennst, dass du vielleicht zu viele Angebote hast und dein Portfolio entrümpeln solltest, zeige ich dir hier anhand der 12 dringendsten Anzeichen (manche davon entstehen schneller, als man "Angebotsportfolio" sagen kann, wenn man nicht aufpasst. Hör gerne rein und bring (wieder) Klarheit in deine Angebotspalette. Ergänzende Hör-Empfehlung: In der nächsten Folge teile ich mit dir meine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie ich mein Angebot entrümple und reduziere, wenn es zu viele Angebote geworden sind. Zu dieser Folge gibt es einen begleitenden Blogartikel, den du ⁠hier findest.⁠Tipp: Dir fehlt noch eine klare Kernaussage, dein eigener Elevator Pitch? Hier bekommst du meine Umsetzungs-Hilfe für deine Elevator Pitch und kannst das Thema gleich abhaken. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website ⁠⁠⁠⁠www.sonjamahr.de⁠⁠⁠⁠⭐⭐⭐⭐⭐ Gefällt dir der Podcast? Dann danke ich dir sehr für deine Unterstützung in Form einer positiven Bewertung, die mir hilft, weitere für dich kostenfreie Folgen zu produzieren und den Ansatz eines ruhigeren Marketings bekannter zu machen. Auch weitersagen ist immer sehr willkommen!

In Folge #165 des 121WATT Podcasts sprechen Sarah und Patrick darüber, warum sich so viele Marketingabteilungen an der Realität aufreiben und was du konkret tun kannst, um wieder mehr Wirkung und weniger Frust im Arbeitsalltag zu erleben. Basierend auf tausenden Teilnehmenden aus Seminaren und Beratungen zeigen die beiden typische Probleme auf, die fast überall auftreten, von fehlender strategischer Ausrichtung bis zu unklaren Zielen und überfrachteten Kanälen.

In Deventer siegt der VfB unter widrigen Umständen klar, in Hamburg legt er sich mal wieder selbst einen rein. Wir hätten ja in dieser Folge relativ entspannt über einen deutlichen Auswärtssieg in Europa und ein ärgerliches, aber verkraftbares Unentschieden in Hamburg reden können. Stattdessen reden wir nicht nur über vier Tore, sondern auch über die freidrehenden Behörden in Deventer, schwedische Rotzlöffel und einen grandios verkackten (pardon!) Freistoß, der uns alle drei Punkte kostet. Wir besprechen, was der VfB in der Europa League gut machte, und was in Hamburg zum Erfolg fehlte - und wie viel Rotation gute Rotation ist. Außerdem widmen wir uns dem anstehenden Pokalspiel in Bochum und blicken auf den Südschlager, der nach dem Punktverlust in Hamburg etwas unpassend kommt. Zum Abschluss blicken wir wie immer auf andere VfB-Mannschaften und Leihspieler. Diese Folge konntet Ihr diesmal leider nicht live auf unserem Twitch-Kanal mitverfolgen, aber bald wieder. Die Themen im Überblick 00:00:45   Begrüßung 00:02:03   Aktuelle Themen 00:12:48   Das 4:0 in der Europa League in Deventer 00:14:30   Die erste Halbzeit 00:16:04   Das 1:0 und das 2:0 durch Leweling 00:24:07   Die zweite Halbzeit und das 3:0 durch El Khannouss 00:40:45   Das 4:0 durch Bouanani 00:43:16   Fazit und alles abseits des Platzes 01:04:41   Das 1:2 in Hamburg 01:07:50   Die erste Halbzeit und der frühe Rückstand durch Glatzel 01:18:08   Die zweite Halbzeit und der Ausgleich durch Undav 01:28:02   Das 1:2 durch Vieira und Fazit 01:39:29   Die Lage nach dem zwölften Spieltag 01:40:50   Blick auf Bochum 01:46:26   Blick auf München 01:51:52   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von drei Möglichkeiten, wie du Reiki kreativ in deinem Alltag anwenden kannst. Ich erkläre dir, wie du Pflanzen mit Reiki-Energie stärken und im Wachstum unterstützen kannst. Du lernst, wie du Lebensmittel und Getränke mit Reiki-Energie aufladen kannst für mehr nährende Energie.Wie du Reiki an ein Ereignis in die Zukunft schicken kannst, erkläre ich dir step-by-step.Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier.

Unser sympathischer Gast, der Gesundheits- und Krankenpfleger und Heilpraktiker (Psych) Marc Doberenz, kam erst „relativ spät“ zu seinem Herzens-Beruf. Zuvor beschäftigte er sich – nicht zuletzt durch die jahrelange schwere Erkrankung seines Vaters – seit der Pubertät mit komplementären Heil- und Pflegemethoden. Er beschreibt sich sogar als „Multikulti“, immer mit einer immensen Leidenschaft und dem Bedürfnis, zum Wohl von pflegebedürftigen Menschen zu arbeiten.Er berichtet von den Stolpersteinen auf seinem Weg, inklusive seiner "interessanten" Erlebnisse als Patient. Dazu schildert er Anwendungen mit den vier ätherischen Ölen, die er dankbar auf Station anwenden darf. "Was nicht über Berührung geht, geht über Vertrauen", davon ist er ganz fest überzeugt und plädiert für solides Wissen, ausführliche Ausbildungen auf dem Gebiet der Aromapflege und freilich für entsprechend weitreichende Erfahrungen mit ätherischen Ölen.HINWEIS :: Aufgrund der unschönen Entwicklungen bei der größten Musik- und Podcast-Plattform (Waffen und Menschenjagd, bitte in FAZ oder anderen Zeitungen nachlesen), sehen wir uns derzeit um und werden diese mutmaßlich bald verlassen. Wir bleiben jedoch bei YouTube und Apple. Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina.Zitrone von Doris Karadar , Bergila , Taoasis Lavendel aus Frankreich oder Bulgarien Kümmelöl, aus Kleindestillation von SensoleoPfefferminz-Öl von Doris Karadar oder von PrimaveraEukalyptus von Evelyn Deutsch/Farfalla oder von Primavera als Öl und als wohltuende BlasenauflageZitronenbasilikum⁠ als "LMA-Öl" zum Loslassen Majoran für verspannte und verhärtete MuskelnWeißtanne von Bergila und von PrimaveraBalsamtanne, dazu die Info für den frühen MorgenBio Vanille-ExtraktPodcast-Folge 81 mit "Schwester Ester" GertrudADVENTS-Genuss für Zuhause oder zum VERSCHENKEN: Eisbär-DuftsetRaumspray Weihnachts-Duft und Stöbern im Advents-Sortiment Tee AdventkalenderDufter Adventkalender (limitiert!)Weihnachtsduft'Bratapfel' und andere Bio-Tees und wundervolle Herzens-Tassen von PipGeschenk-Set Oh TannenbaumBaldini Mini-Duftset “Alles Liebe”Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminare:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Ein Unternehmen erfolgreich zu Gründen ist eine Sache, es zu verkaufen und die Führung abzugeben eine ganz andere: Nach über 30 Jahren als Gesellschafter und Geschäftsführer seines IT-Unternehmens CYBERDYNE entschied sich Ralph Friederichs zwar als Geschäftsführer zu bleiben, das Unternehmen aber an die Medialine Group zu verkaufen. Dadurch hat sich einiges verändert – auch Ralphs Sicht auf Führung. Im Gespräch mit mir erzählt er, welche konkreten Maßnahmen zur Umstrukturierung wie umgesetzt wurden, um die Führung neu zu organisieren. Aus heutiger Perspektive ist ihm klar: „Das hätte ich noch früher machen sollen.“ Darüber hinaus verrät er, welche Vorteile seine jetzige Position mit sich gebracht hat, an welche Dinge er sich erst gewöhnen musste und warum es so wichtig ist, anzuerkennen, dass man nicht alles weiß. Zuletzt stellt sich noch die Frage: Wird es bald eine KI namens Jörg K. geben? Hier geht es zu Ralph Friederichs bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralphfriederichs/ #9: Wandern für mehr Sinn – oder was die Suche nach dem „warum“ mit Patagonia und Müll sammeln zutun hat: https://open.spotify.com/episode/6VefVVf4rL2nuzfJDiVN8j?si=fd13496a0f6d490f #31: Das GROW-Modell: https://open.spotify.com/episode/5t9GVSK4jIRC3GcOkGpLtz?si=c6c89c173af94328 #33: Königsdisziplin Delegation für wirksame Führung: https://open.spotify.com/episode/45Gl8Wga8Ur0ISYgi5VlFE?si=abca86d61d2e4e74 2 Unternehmer, 100 Fragen: Vom ersten selbst verdienten Geld zur eigenen Gründung: ://open.spotify.com/episode/1yPVytDjJgDQkS97fJdAkL?si=C_rTPm5kTlejumLOUvCMSQ Mehr Infos zu unseren Gästen und alle Links zu dieser und allen anderen Folgen auf unserer Podcast-Seite: https://redenistsilber.de/podcast/ Hier kannst Du die regelmäßig neu erscheinenden Blogartikel lesen und Dich für den Newsletter anmelden https://redenistsilber.de/aktuell/ Ich freue sich über deine Kontaktanfrage unter: info@redenistsilber.de Wenn dir der Podcast gefällt, unterstütze ihn gerne: Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung (z.B. auf Spotify) sowie eine Rezension und abonniere ihn.

So entgehst du dem Stress-Essen in der Vorweihnachtszeit   Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade durch den Jahresendspurt kämpfst und deine Ernährung dabei oft zu kurz kommt. Ich teile meine besten Tipps fürs Vorkochen: einfach, alltagstauglich und darmfreundlich. Du erfährst, wie du mit wenig Aufwand gesunde Strukturen schaffst und dich selbst besser versorgen kannst, auch wenn's im Aussen turbulent ist. Warum mir das Thema Stress so wichtig erscheint Zur Vorbereitung auf diese Podcastfolge habe ich mir angeschaut, wie es in der Schweiz mit dem Thema Stress aussieht, und ich bin auf einen Bericht von Travail Suisse gestossen (https://www.travailsuisse.ch/de/arbeit-wirtschaft/arbeitsbedingungen/2024-11-29/stress-und-dauerbelastung-erschoepfen-die). Darin stand, dass 6 von 7 Angestellten gelegentlich nach der Arbeit so erschöpft sind, dass sie sich nicht mehr um private oder familiäre Dinge kümmern können. Und rund ein Drittel der Befragten fühlt sich dauerhaft ausgelaugt. Jetzt, in der Vorweihnachtszeit ist der Stress oft besonders gross, da nicht nur viele Projekte abgeschlossen werden, sondern auch viele Events (beruflich und privat) anstehen, oder auch Aktionen wie Black Friday und Weihnachts-Sale organisiert werden. Der Darm ist anfällig auf Stress und reagiert oft mit Verdauungsproblemen, diese Zusammenhänge habe ich in anderen Folgen bereits öfters erwähnt.   Highlights dieser Folge

„We're hiring“ reicht nicht – schon gar nicht auf Social Media.In diesem Nugget erklärt Johanna Geißler, wie Unternehmen mit Instagram, LinkedIn oder TikTok Reichweite aufbauen können, ohne großes Budget.Wir sprechen über Storytelling statt Floskeln, echte Gesichter statt Stockfotos – und wie man Zielgruppen dort abholt, wo sie wirklich unterwegs sind.Ein How-to für alle, die Social Recruiting nicht nur machen wollen, sondern wirklich verstanden haben.Hier geht's zum Blogartikel: https://www.denkmalzukunft.com/post/candidate-experience-optimieren-auch-mit-kleinem-budget-so-%C3%BCberzeugen-unternehmen-im-bewerbungspr

Das Spiel in Dortmund wird erneut zu einem Highlight, nur diesmal ohne Sieger. Mit dem Auswärtsspiel im Westfalenstadion startete der VfB aus der Länderspielpause wieder in den Pflichtspielbetrieb und darf sich nach dem 3:3 nach zweimaligem Rückstand durchaus auf die Schulter klopfen - und bei Deniz Undav bedanken, der mit einem Dreierpack wohl alle Diskussionen beendet. Mit unserem Gast, BVB-Fan und -Blogger Nick, reden wir natürlich auch über die drei Dortmunder Tore, inklusive Elfmeter-Diskussion. Am Ende einigen wir uns auf ein verdientes Unentschieden, welches in Dortmund immer noch anders bewertet wird als in Stuttgart. Natürlich blicken wir auch zurück auf die Länderspielpause und reden sowohl über die Ergebnisse unserer Nationalspieler und das im März stattfindende Frauen-Heimspiel im Neckarstadion, als auch über die abstrusen Pläne der Innenministerkonferenz und die Proteste dagegen (hier geht es zur Petition "Der Fußball ist sicher. Schluss mit Populismus - Ja zur Fankultur!"  der Fanszenen Deutschlands).  Im Anschluss schauen wir voraus auf die anstehenden Auswärtsspiele in Deventer und Hamburg und widmen uns den anderen VfB-Mannschaften und den Leihspielern.  Diese Folge konntet Ihr diesmal leider nicht live auf unserem Twitch-Kanal mitverfolgen, aber bald wieder. Die Themen im Überblick 00:01:00   Begrüßung 00:02:31   Aktuelle Themen 00:09:28   Der Fußball ist sicher 00:22:00   Das 3:3 in Dortmund 00:24:57   Die erste Halbzeit 00:30:56   Der Elfmeter von Can und das 2:0 von Beier 00:43:49   Die zweite Halbzeit und das 2:1 durch Undav 00:50:46   Das 2:2 durch Undav 00:59:08   Das 3:2 durch Adeyemi und das 3:3 durch Undav 01:12:07   Fazit 01:18:21   Die Lage nach dem elften Spieltag 01:18:47   Blick auf Deventer 01:25:50   Blick auf Hamburg 01:31:55   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

In dieser ECTRIMS-2025-Spezialfolge tauchen wir tief in vier neue Studien ein, die zeigen, wie vielfältig und vielschichtig MS-Symptome im Alltag wirken – und wie Forschung Menschen mit MS gezielt unterstützen kann. Die Vorträge widmeten sich kognitiver Gesundheit, patientenberichteten Ergebnissen (PROMs), den Gründen für vorzeitigen Ruhestand und den Trends beim Zugang zu symptomatischen Behandlungen in Frankreich. Du erfährst unter anderem: • warum geistig anregende Aktivitäten die kognitive Reserve stärken können, • wie PROMs helfen, Verschlechterungen früher zu erkennen, • welche Symptome am stärksten mit Frühverrentung zusammenhängen, • warum viele Betroffene trotz Bedarf keinen Zugang zu Botulinumtoxin oder Fampridin erhalten, • und was all das für den Alltag, die Therapieplanung und die Lebensqualität bedeutet. Alle vier Studien stammen aus der ECTRIMS-2025-Session „Symptome & Symptombehandlung" und bieten wertvolle Impulse für Betroffene, Angehörige und Fachleute. Den kompletten Blogartikel mit allen Details, Hintergründen und Grafiken findest du hier:

Wenn selbstständig sein heißen würde, keinerlei Verkaufsgespräche führen zu müssen oder Kundenakquise zu deinem zweiten Vornamen werden zu lassen, wäre deine Arbeit um ein Vielfaches schöner? Dann ist diese Folge für dich, denn ich zeige dir, wie du verkaufen kannst, ohne unangenehm verkäuferisch zu sein. Verkaufen für Nicht-Verkäufer, quasi.Wie das geht, was du in der Praxis brauchst und meine persönlichen Erfahrungen mit unangenehmen Verkäufern, teile ich hier mit dir.Zu dieser Folge gibt es einen begleitenden Blogartikel, den du hier findest. Tipp: Möchtest du wissen, wie du deine ganze Sichtbarkeit auf ruhige Weise aufbauen kannst? Dann fordere dir gerne hier meine Sichtbar-ohne-Marktgeschrei-Roadmap für 0 € an.Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website ⁠⁠⁠www.sonjamahr.de⁠⁠⁠⭐⭐⭐⭐⭐ Gefällt dir der Podcast? Dann danke ich dir sehr für deine Unterstützung in Form einer positiven Bewertung, die mir hilft, weitere für dich kostenfreie Folgen zu produzieren und den Ansatz eines ruhigeren Marketings bekannter zu machen. Auch weitersagen ist immer sehr willkommen!

Veränderung scheitert oft nicht an der Idee – sondern daran, wie sie gestaltet wird.In diesem Nugget spricht Nicole Hackenberg über Beteiligung, die über reine Information hinausgeht: Warum echte Mitgestaltung einen klaren Rahmen braucht, wieso junge Stimmen in Organisationen oft zu wenig Gehör finden – und wie kleine Experimentierräume helfen können, Neues angstfrei auszuprobieren.Ein Impuls für alle, die Veränderung nicht von oben verordnen, sondern gemeinsam gestalten wollen.Hier geht's zum Blogartikel: https://www.denkmalzukunft.com/post/erfolgreiche-entscheidungsfindung-strategien-und-best-practices-f%C3%BCr-unternehmen

In dieser Episode schauen wir uns an, wie die überarbeiteten McDonald Kriterien 2024 es ermöglichen, eine Multiple Sklerose (MS) früher und sicherer zu diagnostizieren — damit Therapien früher starten und bessere Langzeitverläufe möglich sind. Fokusthemen: Warum sich die Diagnosekriterien immer wieder ändern Schritt-für-Schritt-Ablauf der MS-Diagnose: Symptome, MRT, Nervenwasser, Ausschlusskriterien Die wichtigsten Neuerungen der 2024er Kriterien: Nervenwasser-Befunde, RIS-Fälle, Optikus & Rückenmarksläsionen, standardisierte MRT Was sich nicht geändert hat – aber warum das wichtig bleibt Warum eine frühere Diagnose einen Unterschied macht Was KIS & RIS bedeuten und warum du ggf. nochmals mit deinem Arzt sprechen solltest Neue Biomarker & Bildgebungsmöglichkeiten – ein Blick in die Zukunft (z. B. Eisenrandläsionen, κappa-freie Leichtketten, Zentrales Venenzeichen) Blogartikel & weiterführende Informationen: Der ausführliche Blogartikel zum Thema ist hier verfügbar:

Mit zwei Heimsiegen in Folge geht der VfB in die Länderspielpause: Dem 2:0 gegen Feyenoord folgt ein 3:2 gegen Augsburg. Langweilig wurde es nicht in der vergangenen Woche. Erst rang der VfB die Gäste aus Rotterdam nieder und sicherte sich den zweiten Sieg im Europapokal, was die Gästefans wiederum weniger entspannt aufnahmen. Am Sonntag echauffierte sich dann Augsburgs Innenverteidiger Schlotterbeck über die Kampfrichter-Wertung in seinem römisch-griechischen Ringen mit Daxo Zagadou. Jenem Daxo und vor allem Deniz Undav mit insgesamt drei Treffern haben wir es zu verdanken, dass wir in dieser Folge über zwei Siege reden können. Außerdem blicken wir auf die Nationalspieler und ziehen nach zehn Spieltagen eine Zwischenbilanz. Nach der Pause wartet dann eigentlich unser Lieblingsgegner auf uns: Borussia Dortmund. Wir blicken gen Westen und berichten abschließend von den anderen VfB-Mannschaften und den Leihspielern. Diese Folge konntet Ihr wieder live auf unserem Twitch-Kanal mitverfolgen. Die Themen im Überblick 00:00:38   Begrüßung 00:03:00   Aktuelle Themen 00:12:58   Das 2:0 in der Europa League gegen Feyenoord 00:23:40   Die erste Halbzeit 00:33:50   Die zweite Halbzeit 00:39:55   Die späten Treffer von El Khannouss und Undav 00:48:47   Fazit 00:53:24   Das 3:2 gegen Augsburg 00:55:47   Die erste Halbzeit und der frühe Rückstand durch Rieder 00:59:40   Das 1:1 durch Mittelstädt und das 1:2 durch Massengo 01:10:19   Das 2:2 durch Undav 01:18:59   Die zweite Halbzeit 01:23:08   Das 3:2 durch Undav und Fazit 01:30:56   Die Lage nach dem zehnten Spieltag 01:39:53   Blick auf Dortmund 01:47:56   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Die japanische Energieheilmethode Reiki kann in Kombination mit anderen Therapien eingesetzt werden. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von fünf Möglichkeiten. Eine Reiki Behandlung alleine in der Anwendung ist ebenso wirkungsvoll und verhilft vor allem zu mehr Entspannung. Da es sich bei Reiki um eine alternative Heilmethode handelt, kann diese bedenkenlos unterstützend und in Kombination zur Schulmedizin Anwendung finden. Ich erkläre dir, wie du Reiki beruflich integrieren kannst, wenn du dich bereits in einem der folgenden Bereiche auskennst: Massage, Klangtherapie, Aromatherapie, Yoga und Coaching. Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier.

"Da müssen Sie halt durch!" Das ist leider immer noch ein Standardspruch von Gynäkolog:innen, wenn Frauen mit heftigen Wechseljahres-Beschwerden Lösungen erbitten, ggfs auch hormoneller Art. Seit einigen Tagen (Nov. 2025) ändert sich (hoffentlich) diese Arroganz, denn die Women's Health Initiative (WHI) unterstützt in Zusammenarbeit mit wichtigen Aufsichtsbehörden wie der US-amerikanischen FDA die Aufhebung der Warnhinweise für Hormonersatztherapieprodukte (HRT) zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien und Expertenkonsens. Diese Änderung erfolgt nach mehr als zwei Jahrzehnten der Vorsicht im Anschluss an die ursprüngliche WHI-Studie aus dem Jahr 2002, die Bedenken hinsichtlich eines erhöhten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Brustkrebs im Zusammenhang mit synthetischen (patentierbaren) Hormonen bei älteren Frauen aufkommen ließ.Unser Gast Heilpraktikerin und Sportwissenschaftlerin Nancy Bolmerg kennt durch ihre Hormonberatungen die Leiden von mindestens 1/3 der Frauen vor und nach der Menopause – nur 1/3 der Frauen haben keine nennenswerten Beschwerden.Nancy macht sich dafür stark, dass nach sorgfältigen Bluttests bioidentische Hormone verschrieben werden dürfen (Scherz am Rande: "derzeit sind harte Drogen leichter als diese erhältlich"). Sie erklärt uns den erheblichen Unterschied zwischen den "gefährlichen" und den Molekülen, die unser Körper bestens kennt.Diese innerhalb von 10 Jahren nach Beginn der Menopause (vor dem 60. Lebensjahr) anzuwenden kann mit einer Verringerung der Gesamtmortalität, von Knochenbrüchen, des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer verbunden sein. Wechseljahre sind Entzündungsjahre – und immerhin oft 1/3 eines Frauenlebens: Wir dürfen diese Zeit mit Sport, achtsamer Ernährung und eben mit passenden Hormonen begleiten! Denn wem ist bewusst, dass sogar trockene Augen, "quietschende" Gelenke, störrische Verdauung durch winzige Mengen an Estriol behandelt werden könnten?Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Streicheleinheiten für die Hormon-Bändigerin Leber: LeberCare-Set Raumspray Weihnachts-Duft und Stöbern im Advents-Sortiment Tee AdventkalenderDufter Adventkalender (limitiert!)WeihnachtsduftGeschenk-Set Oh TannenbaumBaldini Mini-Duftset “Alles Liebe”Deutsche Pionierin der Aufklärung über bioidentische Hormone: Gynäkologin und Buchautorin Dr. med. Sheila de Liz, ihre Bücher bei uns im ShopForsthaus ApothekeArtikel von Eliane über Plastik im KörperHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminare:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

KI, LLMs und Texten: Warum du deinen Kopf nicht an der Garderobe abgeben solltest Moin vom Deich! Klaus und Patrick sprechen Klartext über das aktuellste Thema im Content-Marketing: KI und Large Language Models (LLMs). Wir nennen es einfachheitshalber KI, auch wenn wir wissen, dass Experten von LLMs sprechen. Seit dem Durchbruch von ChatGPT hat sich die Texterstellung rasant gewandelt. Wir klären in dieser spontanen Folge, wie viel Zeit du wirklich sparen kannst, wo die LLMs an ihre Grenzen stoßen (besonders wichtig für Zahnarztpraxen!) und warum dein Hirn nach wie vor das wichtigste Werkzeug ist, um hervorragenden Content zu schaffen. Achtung: Die Antworten in dieser Folge sind absoluter Status quo zum 5. November 2025, und das Thema ändert sich extrem rasant! Die zentrale Frage dieser Folge ist, ob man den eigenen Kopf überhaupt noch benötigt, wenn man Texte mit Tools wie ChatGPT erstellt. Wir halten fest: Den eigenen Kopf brauchst du unbedingt, um die Ergebnisse zu kontrollieren, zu bewerten und die Verantwortung für das finale Ergebnis zu übernehmen. Klausi erläutert, wie sich seine Arbeit seit dem Einsatz von LLMs stark verändert hat: Er kann mittlerweile 80 Prozent der Zeit im Basistext-Prozess einsparen. Diese Zeit wird aber nicht weggespart, sondern in die Optimierung, Nachforschung und Exzellenz gesteckt. Wir diskutieren, dass die KI vor allem das "Mittelmaß" der Textqualität ersetzt hat und wie wichtig es ist, die LLMs als Sparringpartner und Tool zu verstehen, nicht als Ersatz für menschliche Expertise oder Empathie. Besonders im sensiblen Bereich der Zahnmedizin (sogenannte Your Money, Your Life Texte) ist menschliche Kontrolle unerlässlich, da KI-Ergebnisse, wie Studien zeigen, häufig fehlerhaft sein können (bis zu 40 Prozent Falschaussagen bei informationellen Fragen werden genannt). Am Ende bleibt die Texterstellung eine Symbiose aus Mensch und Maschine, bei der der Mensch die finale Verantwortung trägt. Die wichtigsten Erkenntnisse in kurzen Schlagzeilen - Deinen Kopf brauchst du immer!: Gib dein Hirn bitte nicht an der Garderobe der künstlichen Intelligenz ab, denn du bist zu 100 Prozent für die Eingabe und das Ergebnis verantwortlich, das letztendlich im Impressum der Praxis landet. - 80 % Zeitersparnis sind möglich, aber reinvestiere sie in Qualität: LLMs können dir beim Erstellen der ersten Struktur und der Basistexte bis zu 80 Prozent der früheren Arbeitszeit sparen. Nutze diese gewonnene Zeit, um die Ergebnisse zu prüfen, zu optimieren und Exzellenz zu schaffen. - Die KI hat das Mittelmaß ersetzt: Die Leistung, die früher von mittelmäßigen Hobby-Textern über Jahrzehnte abgeliefert wurde, kann die KI heute auch mit einem schlechten Prompt liefern. Das Feld wird spitzer: Entweder bist du gut oder du wirst ersetzt. - Der kreative Prozess verlagert sich – denke wie beim Backward Planning: Die eigentliche Kreativität steckt jetzt darin, sich zu überlegen, wie man die LLMs mit dem richtigen Prompt auf das gewünschte Endprodukt (Content-Piece, Blogartikel etc.) hin führt. Es ist ein neues Tool in deinem Handwerkskasten. - Fokus auf die Qualität, nicht auf die Herkunft des Textes: Es ist völlig egal, ob ein Text von einem Menschen oder einer KI verfasst wurde – ein schlechter Text ist ein schlechter Text. Wenn dein Anspruch ist, mit KI einen hervorragenden Text zu erstellen, wird ihn auch keiner als generiert erkennen. Kontakt zu Patrick und Klaus: - [Patrick > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/patrick-neumann-3bb03b128) - patrick.neumann@parsmedia.info - [Klaus > LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/klausschenkmann) - klaus.schenkmann@parsmedia.info - Telefonat mit Klaus: [Buche gerne einen Termin](https://doodle.com/bp/klausschenkmann/marketing-talk-mit-klaus) Immer für Dich am Start: - [parsmedia Website](https://parsmedia.info) - [Praxismarketing-Blog](https://parsmedia.info/praxismarketing-blog) - [parsmedia Instagram ](https://www.instagram.com/parsmedia.praxi

In dieser Folge spreche ich mit Felix von Zittwitz. Seit neun Jahren leitet er Ausbildung.de und damit das reichweitenstärkste Portal rund um Ausbildung für junge Menschen in Deutschland. Felix bringt nicht nur einen tiefen Einblick in den Ausbildungsmarkt mit, sondern auch persönliche Motivation: die Chance, an etwas zu arbeiten, das gesellschaftlich wirklich relevant ist. Im Gespräch mit mir erzählt er, wie er gemeinsam mit seinem Team aus einem Unternehmen mit 35 Mitarbeitenden heute über 160 Menschen gemacht hat. Ein besonderer Fokus liegt außerdem auf der aktuellen Situation im Ausbildungssystem:
Wir erleben historisch viele unbesetzte Ausbildungsstellen und gleichzeitig junge Menschen, die keinen passenden Ausbildungsplatz finden. Warum kommen diese beiden Seiten nicht mehr selbstverständlich zusammen? Und warum ist ehrliche Augenhöhe wichtiger denn je? In diesem Zuge erklärt Felix, warum es weniger um „Generationen“ und viel mehr um Zeitgeist geht und erläutert warum es so entscheidend ist, die Interessen beider Seiten gleichermaßen ernst zu nehmen: der jungen Menschen und der Ausbildungsbetriebe. Felix von Zittwitz bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/felix-von-zittwitz-ausbildung-de/?originalSubdomain=de Mehr Infos zu unseren Gästen und alle Links zu dieser und allen anderen Folgen auf unserer Podcast-Seite: https://redenistsilber.de/podcast/ Hier kannst Du die regelmäßig neu erscheinenden Blogartikel lesen und Dich für den Newsletter anmelden https://redenistsilber.de/aktuell/ Ich freue sich über deine Kontaktanfrage unter: info@redenistsilber.de Wenn dir der Podcast gefällt, unterstütze ihn gerne: Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung (z.B. auf Spotify) sowie eine Rezension und abonniere ihn.

Warum verlassen sich so viele im Recruiting noch immer auf ihr Bauchgefühl – obwohl die Forschung längst etwas anderes sagt?In diesem Nugget zeigt Prof. Dr. Uwe Kanning, warum klassische Vorstellungsgespräche mit Standardfragen wenig taugen – und wie strukturierte Interviews mit klar definierten Kompetenzen und situativen Fragen deutlich bessere Entscheidungen ermöglichen.Wir sprechen über Mythen der Menschenkenntnis, unbewusste Verzerrungen – und darüber, wie man mit guter Vorbereitung und Vergleichbarkeit endlich wirklich passende Kandidat:innen findet.Hier geht's zum Blogartikel: https://www.denkmalzukunft.com/post/fragw%C3%BCrdige-methoden-in-der-personalarbeit-warum-hr-profis-und-unternehmer-kritischer-hinschauen-s

Dein Marketing kostet dich zu viel Zeit?In dieser Folge erwarten dich 9 konkrete Ideen, wie und wo du beim Marketing Zeit sparen oder Dinge vereinfachen kannst. Vielleicht ja auch die eine, die du noch nicht kennst und mal ausprobieren solltest. Hör gerne rein.Und wenn du möchtest, schreib mir im Anschluss, welcher dein Lieblingstipp ist. Ich bin gespannt!

Wie geht man damit um, wenn die eigenen Eltern sich entschließen, an einem bestimmten Tag zu sterben? Für die meisten wohl kaum vorstellbar. Für Inge, meinen Gast in dieser Folge, war genau das Realität, denn ihre Eltern haben sich selbstbestimmt für assistierten Suizid entschieden.Was sagt man am letzten Tag? Wohin mit all der Trauer?Das und viel mehr in dieser Folge!Mehr über IngeWebseiteLinkedinFacebookInstagramYoutubeUnd hier kommst Du zum sehr persönlichen Blogartikel von Inge Assistierter Suizid und selbstbestimmtes Sterben-----------Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein. Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen. Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.

In Mainz kommt der VfB mühelos im Pokal weiter, in Leipzig hingegen bekommen die Brustringträger ihre Grenzen aufgezeigt. Muss man sich wegen eines 1:3 in Leipzig lange grämen, vor allem wenn man sich zwei von drei Gegentoren selber reinlegt? Auf jeden Fall reden wir darüber, was dem VfB aktuell fehlt, um als Dritter im Spiel gegen den Zweiten Punkte mitzunehmen. Wesentlich einfacher war es, die Mainzer zum zweiten Mal binnen drei Tagen zu schlagen und sich im Pokal die Achtelfinale-Teilnahme zu sichern. Auch darüber reden wir, genauso wie über neue Spielterminierungen, die Nationalmannschaftsberufung von Niko Nartey (sprich: Narti) und die Kartenlotterie für Deventer. Nicht minder schwer als die Partie gegen Leipzig wird das Heimspiel gegen Feyenoord, bevor es am Sonntag mit einem Heimspiel gegen strauchelnde Augsburger in die nächste Länderspielpause geht. Über diese beiden Spiele sprechen wir und blicken zum Abschluss auf die anderen VfB-Mannschaften und die Leihspieler. Diese Folge konntet Ihr wieder live auf unserem Twitch-Kanal mitverfolgen. Die Themen im Überblick 00:00:47   Begrüßung 00:03:41   Aktuelle Themen 00:21:41   Das 2:0 im DFB-Pokal in Mainz 00:25:56   Die erste Halbzeit und die frühe Führung durch Jaquez 00:40:20   Die zweite Halbzeit 00:42:31   Das 2:0 durch Karazor 00:44:44   Fazit 00:48:53   Das 1:3 in Leipzig 00:52:12   Die erste Halbzeit 01:00:25   Das 0:1 durch Chabot 01:03:17   Die zweite Halbzeit und das 0:2 durch Diomande 01:07:19   Das 1:2 durch Tomás 01:12:24   Das 1:3 durch Romulo und Fazit 01:18:27   Die Lage nach dem neunten Spieltag 01:18:58   Blick auf Feyenoord 01:26:28   Blick auf Augsburg 01:30:52   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Du hast nur 2, 5 oder vielleicht acht Stunden pro Woche für dein Marketing und fragst dich, welche Aufgaben dann die wichtigsten sind und was du priorisieren solltest? Dann ist diese Folge für dich, denn hier bekommst du einen konkreten Marketingplan inkl. konkreter Aufgaben für verschiedene zeitliche Ressourcen, von zwei Stunden bis einem Arbeitstag.Was kannst du umsetzen mit nur 2-3h pro Woche fürs Marketing?Was mit 5 und was mit 8? Hör jetzt rein und finde es heraus. Zu dieser Folge gibt es einen begleitenden Blogartikel: https://sonjamahr.de/zeit-fuers-marketing/Empfehlung: Live-Support für dein regelmäßiges Marketing inkl. konkreter relevanter Content-Ideen, Coworkings und Support, bekommst du im "Bleib sichtbar!"-Content-Club. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website ⁠⁠⁠www.sonjamahr.de⁠⁠⁠⭐⭐⭐⭐⭐ Gefällt dir der Podcast? Dann danke ich dir sehr für deine Unterstützung in Form einer positiven Bewertung, die mir hilft, weitere für dich kostenfreie Folgen zu produzieren und den Ansatz eines ruhigeren Marketings bekannter zu machen. Auch weitersagen ist immer sehr willkommen!

Wie familienfreundlich ist ein Unternehmen wirklich – wenn Meetings morgens um 7:45 Uhr starten und Väter komisch angeschaut werden, weil sie das Kind abholen?In diesem Nugget spricht Kenan Aggül offen über die Realität zwischen New Work und Vatersein – und warum Vereinbarkeit mehr sein muss als ein Buzzword auf der Karriereseite.Wir sprechen über faire Strukturen, gelebte Flexibilität, Gleichbehandlung für alle – und die Idee, Kinder nicht nur mitzudenken, sondern mitzubringen.Und hier geht's zum Blogartikel: https://www.denkmalzukunft.com/post/vereinbarkeit-von-familie-und-beruf-warum-moderne-f%C3%BChrung-jetzt-neu-denken-muss

Im Vertrieb auf ein "Nein" zu stoßen, kann manchmal wie ein kalter Windhauch wirken, der schnell die Motivation abkühlt. Doch wie kann man solch kühle Brisen als Chance nutzen, um frischen Wind in die Segel zu bekommen? Niederlagen müssen keine Endstation sein. Vielmehr können sie uns helfen, den richtigen Kurs zu finden und die nötige Widerstandskraft zu entwickeln. Mit der richtigen Einstellung wird das Abweisen eines Kunden zum Sprungbrett für den nächsten Erfolg. Nicht nur zuhören, sondern mitreden? Dann komm in unsere Community Vertrieb&Verkauf: https://stephanheinrich.co/skool  Rückschläge sind Teil des Spiels – sie bieten die Gelegenheit, eigene Standpunkte zu überdenken. Der Umgang mit Ablehnung will gelernt sein, denn Ängste halten uns zurück, während Erkenntnis uns voranbringt. Abhaken und Weitermachen: Jeder "Nein" ist ein Schritt näher zum nächsten "Ja". Kleine Erfolge feiern – sie füllen den Tank des Vertrauens und der Motivation. Selbstreflexion: Jeder Misserfolg trägt einen verborgenen Lehrling in sich. Sein Netzwerk nutzen: Erfahrungen teilen, von anderen hören, und durch Teamgeist wachsen. Mindset stärken: Resilienz wird nicht geboren, sie wird geschmiedet. Manchmal führt ein Verlust zu einem aufregenden Neuanfang. Eine Geschichte unbeantworteter Anfragen zu erzählen, ist oft der Beginn erfolgreicher Beziehungen. Weitere Einsichten zu diesem Thema finden sich im Blog-Artikel. Also, warum bei einer Niederlage aufhören, wenn es so viel mehr zu entdecken gibt? https://stephanheinrich.com/vertriebspsychologie/niederlagen/

Neue Podcast-Episode: Bugonia, The Long Walk & The Woman in Cabin 10 – plus Erics Marathon-Reise In unserer aktuellen Podcast-Folge erwarten euch gleich drei spannende Film-Highlights und ein sehr persönlicher Einblick: Bugonia: Yorgos Lanthimos, bekannt für The Favourite und Poor Things, bringt mit Emma Stone und Jesse Plemons eine düstere, groteske Parabel auf die Leinwand. Zwei Verschwörungsgläubige entführen die Chefin eines Pharmakonzerns, weil sie überzeugt sind, dass sie ein Alien ist. Ein Film zwischen Wahnsinn, Macht und Menschlichkeit. The Long Walk: Francis Lawrence (Die Tribute von Panem) adaptiert Stephen Kings dystopischen Roman. 50 Jugendliche treten in einem tödlichen Marsch gegeneinander an. Wer stehenbleibt, stirbt – nur der letzte Überlebende gewinnt. Intensiv, brutal und gesellschaftskritisch. The Woman in Cabin 10: Basierend auf dem Bestseller von Ruth Ware. Eine Journalistin beobachtet auf einer Luxuskreuzfahrt einen Mord – doch niemand glaubt ihr. Mit Keira Knightley und Guy Pearce in den Hauptrollen ein packender Psychothriller. Zusätzlich erzählt Eric von seinem bald erscheinenden Blogartikel über seine 9-jährige Transformation vom Kino-Couchpotatoe zum Marathonläufer – eine inspirierende Geschichte über Disziplin, Leidenschaft und Veränderung. Timecodes: 00:00:00 Einleitung 00:01:55 BUGONIA (spoilerfrei) 00:24:42 Wir tippen den nächsten Sneakfilm 00:27:02 The Long Walk - Todesmarsch 00:43:12 Kinocharts und Neustarts 00:48:14 The Woman in Cabin 10 00:50:19 Streamingtipps 00:53:06 Erics Marathon -

In der Europa League steigt der Druck, in der Bundesliga der Punktestand. Waren das wieder aufregende Tage: Am Mittwoch sprachen wir über den Sieg in Wolfsburg, am Donnerstag verlor der VfB ein intensives Spiel in Istanbul, am Sonntagabend sacken die Brustringträger in der Liga den nächsten Dreier ein und Montagabend sprechen wir wieder im Podcast drüber. Der Livestream auf Twitch funktionierte diesmal aus technischen Gründen nicht, dafür haben wir aber einen Gast: Ali, der sowohl den VfB, als auch Fenerbahce unterstützt. Mit ihm reden wir über die Niederlage in Istanbul und die Begleitumstände und besprechen den fünften Ligasieg in Folge. Anschließend blicken wir voraus auf das Pokalspiel am Mittwochabend und das Spitzenspiel in Leipzig am Wochenende. Außerdem ehren wir den Torschützen des Monats September und besprechen die Leistungen und Ergebnisse der anderen VfB-Mannschaften und der Leihspieler. Die Themen im Überblick 00:00:58   Begrüßung 00:01:35   Vorstellung 00:07:07   Aktuelle Themen 00:11:25   Das 0:1 in der Europa League bei Fenerbahce 00:19:03   Die erste Halbzeit 00:28:28   Das 0:1 durch Aktürkoglu 00:36:32   Die zweite Halbzeit 00:55:35   Fazit 00:59:10   Das 2:1 gegen Mainz 01:04:44   Die erste Halbzeit 01:14:38   Das 0:1 durch Amiri 01:24:37   Das 1:1 durch Führich und die zweite Halbzeit 01:32:51   Das 2:1 durch Undav 01:35:45   Fazit 01:39:02   Die Lage nach dem achten Spieltag 01:42:14   Blick auf Leipzig 01:48:47   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Der VfB schwimmt nach dem vierten Liga-Sieg in Folge weiter auf der Erfolgswelle - trägt uns die auch zum nächsten Sieg in Europa. War das 1:0 in Heidenheim noch etwas wackelig, so gibt es für das 3:0 in Wolfsburg nur ein Wort: dominant. Wir reden darüber, wie der VfB in Niedersachen auftrat und was das für die Reise nach Istanbul und die beiden Spiele gegen Mainz in der Liga und im Pokal bedeutet. Natürlich widmen wir uns auch noch der abgelaufenen Länderspielpause und den ebenso erfolgreichen anderen VfB-Mannschaften sowie den Leihspielern. Auch diese Folge konntet Ihr live auf Twitch mitverfolgen! Die Themen im Überblick 00:01:05   Begrüßung 00:01:30   Aktuelle Themen 00:01:45   Nationalspieler 00:11:20   Das 3:0 in Wolfsburg 00:14:22   Die erste Halbzeit 00:24:19   Das 1:0 durch durch Tomás 00:29:46   Die zweite Halbzeit 00:31:13   Das 2:0 durch Mittelstädt 00:38:31   Das 3:0 durch Stiller und Fazit 00:50:28   Die Lage nach dem siebten Spieltag 00:54:17   Blick auf Fenerbahce 01:01:28   Blick auf Mainz 01:08:26   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

In Basel verliert der VfB durch eigene Naivität und fährt dafür gegen Heidenheim einen verdienten Heimsieg ein. Der Lohn: Mit Platz 4 in die Länderspielpause. So riiiichtig überzeugend sah das ja alles nicht aus in den letzten beiden Spielen. Wir reden in dieser Folge über das 0:2 in Basel in der Europa League und das 1:0 gegen Heidenheim am letzten Bundesliga-Spieltag vor der Länderspielpause. In die geht der VfB als Tabellenvierter, aber auch begleitet von Zweifeln, ob die bisher gezeigten Leistungen auch gegen stärkere Mannschaften ausreichen. Wir freuen uns natürlich trotzdem über den Zwischenstand, blicken aber auch darauf, was in eineinhalb Wochen in Wolfsburg besser werden muss. Zum Abschluss widmen wir uns den anderen VfB-Mannschaften und den VfB-Leihspielern. Auch diese Folge konntet Ihr live auf Twitch mitverfolgen! Die Themen im Überblick 00:01:00   Begrüßung 00:01:30   Aktuelle Themen 00:02:00   Demirovic verletzt 00:06:25   Nationalspieler und Länderspielpausen 00:15:59   Das 0:2 in Basel in der Europa League 00:32:47   Die erste Halbzeit und der frühe Rückstand durch Ajeti 00:47:55   Die zweite Halbzeit 00:50:46  Das 0:2 durch Shaqiri und Fazit 00:59:28   Das 1:0 gegen Heidenheim 01:01:59   Die erste Halbzeit 01:07:09   Die zweite Halbzeit 01:09:15   Das 1:0 durch Bilal El Khannouss 01:14:48   Fazit 01:27:24   Die Lage nach dem sechsten Spieltag 01:33:15   Blick auf Wolfsburg 01:39:05   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Gegen St. Pauli kam der VfB wieder in die Spur, am Ende der englischen Woche muss man festhalten: Er ist wieder auf dem richtigen Weg. Zwei Mal musste die Mannschaft mit dem roten Brustring eine 2:1-Führung über die Zeit bringen, zwei Mal gelang es ihr. Zuerst gegen ein eher teilnahmsloses Celta de Vigo zum Auftakt der Europapokalsaison, dann beim schweren Auswärtsspiel in Köln. Wir reden darüber, was die Mannschaft in beiden Spielen auszeichnete und wo sie noch Luft nach oben ließ. Vor dem Spiel in Basel und dem Heimspiel gegen Heidenheim blicken wir auf die aktuelle, gar nicht mehr so schlimme Lage und die letzten beiden Gegner vor der nächsten Länderspielpause. Außerdem widmen wir uns wieder den anderen VfB-Mannschaften und den VfB-Leihspielern. Auch diese Folge konntet Ihr live auf Twitch mitverfolgen! Die Themen im Überblick 00:00:50   Begrüßung 00:01:58   Aktuelle Themen 00:07:42   Das 2:1 gegen gegen Celta de Vigo in der Europa League  00:10:36   Die erste Halbzeit 00:18:17   Die zweite Halbzeit und das 1:0 durch Bouanani 00:22:04   Das 2:0 durch El Khannouss 00:26:12   Das 2:1 durch Iglesias und Fazit 00:34:12   Das 2:1 in Köln 00:40:47   Die erste Halbzeit und der frühe Rückstand durch Kaminski 00:45:40   Das 1:1 durch Demirovic 00:54:33   Die zweite Halbzeit 01:00:50   Das 2:1 durch Vagnoman 01:03:45   Fazit 01:09:35   Die Lage nach dem fünften Spieltag 01:11:48   Blick auf Basel 01:19:22   Blick auf Heidenheim 01:25:05   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro

Rechtzeitig vor dem Auftakt in den Europapokal kommt der VfB in der Liga wieder in die Spur. Es geht doch! Nach einer Trainingswoche unter Ausschluss der Öffentlichkeit und ein paar Umstellungen in der Startelf knüpft der VfB wieder an seine alten Stärken an und schlägt St. Pauli am Freitagabend verdient mit 2:0. Wir reden darüber, was die Mannschaft in diesem Spiel richtig gemacht hat und ob sie diesen Ansatz auch in den kommenden Wochen beibehalten kann. Außerdem blicken wir voraus auf die nächste englische Woche mit dem Heimspiel gegen Celta de Vigo und dem Auswärtsspiel am Sonntag in Köln. Zum Abschluss widmen wir uns wieder den anderen VfB-Mannschaften und den Leihspielern. Auch diese Folge konntet Ihr live auf Twitch mitverfolgen! Die Themen im Überblick 00:00:39   Begrüßung 00:01:28   Aktuelle Themen 00:04:13   Das 2:0 gegen St. Pauli 00:06:35   Die erste Halbzeit 00:13:06   Das 1:0 durch Demirovic 00:16:00   Die zweite Halbzeit und das 2:0 durch El Khannouss 00:26:26   Fazit 00:32:42   Die Lage nach dem vierten Spieltag 00:33:18   Blick auf Celta de Vigo  00:36:50   Blick auf Köln 00:42:00   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Viele setzen Meditation automatisch mit Entspannung gleich. Doch das ist ein Missverständnis. Achtsamkeitsübungen, Klang und Meditation wirken in erster Linie auf das Gehirn – sie schärfen die Aufmerksamkeit, trainieren deine Reizwahrnehmung, fördern Klarheit und Präsenz. Was sie jedoch nicht automatisch tun: den Körper entspannen. Dazu berichte ich aus einer aktuellen Studie: Wenn du regelmäßig meditierst, aber trotzdem verspannt, unruhig oder erschöpft bleibst – könnte es daran liegen, dass deinem Körper ein anderer Zugang fehlt. Denn: Körperliche Entspannung braucht körperliche Einwirkung. In dieser Folge erfährst du: • Warum Meditation keine Entspannungsgarantie ist • Was moderne Studien zur Wirkung auf Gehirn und Körper zeigen • Wie du mentale und körperliche Praxis sinnvoll kombinieren kannst • Und warum es hilfreich ist, Meditation als „mentales Training“ zu verstehen – nicht als Wellness-Tool

Der VfB gibt sich einen neuen Markenauftritt, wiederholt auf dem Platz aber die alten Fehler. Ok, vielleicht ist es ein wenig fies, das Spiel in Freiburg mit der schicken neuen Corporate Identity zu verknüpfen, die am Dienstag vorgestellt wurde - aber der Kontrast ist schon ziemlich groß, den elegant und "Zusammen voran" ging im Breisgau bei den Brustringträgern nach der Führung durch Ermedin Demirovic gar nichts. Wir reden über die zweite Niederlage im dritten Ligaspiel und darüber, was das für das Heimspiel am Freitagabend gegen St. Pauli bedeutet. Die Hamburger sind gut in die Saison gestartet und dürften für uns erneut eine echte Herausforderung sein. Zum Abschluss blicken wir wie immer auf die anderen Mannschaften (der VfB II gewann während der Aufnahme in Mannheim!) und die Leihspieler. Auch diese Folge konntet Ihr live auf Twitch mitverfolgen! Die Themen im Überblick 00:00:45   Begrüßung 00:01:08   Aktuelle Themen 00:01:28   Nationalspieler 00:05:21   Zusammen voran 00:13:12   Das 1:3 in Freiburg 00:16:32   Die erste Halbzeit 00:18:25   Das 1:0 durch Demirovic 00:29:11   Die zweite Halbzeit 00:39:38   Der Einbruch in der Schlussphase 00:51:36   Fazit 01:03:22   Die Lage nach dem dritten Spieltag 01:03:44   Blick auf St. Pauli 01:12:53   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB-Leihspieler Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram und BlueSky oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Send us a textKennst du das? Du verstehst fast alles, wenn jemand Deutsch spricht – aber wenn du selbst etwas sagen möchtest, bleibt der Satz im Kopf stecken. Auf dem Heimweg denkst du dann: „Oh, das hätte ich doch so einfach sagen können!“In dieser Episode erfährst du, warum Sprachblockaden entstehen und warum du sie nicht durch Vokabelpauken oder noch mehr Apps lösen kannst. Ich erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen in England, zeige dir, wie Routine der Schlüssel zum flüssigen Sprechen ist, und warum echte Gespräche so viel wichtiger sind als künstliche Intelligenz. Außerdem lernst du:warum kleine Wörter, Redewendungen und feste Chunks dein Deutsch sofort natürlicher machenwie du durch regelmäßige Gespräche dein passives Wissen endlich aktiv nutzen kannstwelche Mini-Übungen dir helfen, Sicherheit aufzubauen und deine Sprechangst Schritt für Schritt zu verlieren

Millionärs-Mindset Shownotes Wie du denkst, entscheidet über dein Bankkonto In dieser besonderen Episode #904 von TomsTalkTime dreht sich alles um das Millionärs-Mindset – also die Denkweise, die dich finanziell nach vorne bringt. Du erfährst, warum Reichtum keine Frage von Glück oder Herkunft ist, sondern in deinem Kopf beginnt. Tom spricht über die häufigsten Denkfehler, die dich vom finanziellen Erfolg abhalten – und zeigt dir, wie Selfmade-Millionäre wirklich ticken. Kein Bullshit, keine abgehobenen Theorien, sondern echte, erprobte Praxis. Wenn du bereit bist, dein Mindset auf Reichtum zu programmieren, ist diese Folge ein Muss. Du bekommst 6 konkrete Impulse, mit denen du dein Denken – und damit dein ganzes Leben – neu ausrichtest. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode #904 bekommst du folgende Learnings mit auf den Weg: Was ist das Millionärs-Mindset? Tom erklärt, was sich hinter diesem Begriff wirklich verbirgt. Es geht nicht um Luxus oder Oberflächlichkeiten – sondern um eine geistige Haltung, die auf Wachstum, Verantwortung und Fülle ausgerichtet ist. Die 3 wichtigsten Denkprinzipien von Selfmade-Millionären: Verantwortung übernehmen, Chancen sehen, langfristig denken – das sind nur drei der Prinzipien, die Tom aus über 900 Podcast-Episoden und eigenen Business-Erfahrungen herauskristallisiert. Wie denken Reiche? Und wie reden sie? Wer reich denkt, sucht nach Lösungen – nicht nach Ausreden. Du bekommst konkrete Formulierungen und Denkbeispiele, wie du deine Sprache und Haltung sofort verändern kannst. Warum du nicht hart schuften musst, um reich zu werden: Harte Arbeit allein macht niemanden reich. Es kommt auf das richtige Geschäftsmodell, auf Hebel und auf smarte Strategien an – und alles beginnt im Kopf. Wie dein Umfeld dein Denken formt – und was du dagegen tun kannst: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Tom zeigt dir, wie du dich von Energie-Vampiren löst und stattdessen in ein Umfeld voller Wachstumsenergie eintauchst. Das Märchen vom Bescheiden-Sein: „Sei bescheiden, prahl nicht, nimm dich zurück“… Diese Erziehung blockiert viele Menschen massiv beim finanziellen Durchbruch. Erfolg braucht Klarheit, Sichtbarkeit – und Mut zur Größe. Diese Episode ist ein echter Augenöffner für jeden, der mehr aus seinem Business und seinem Leben herausholen will – und versteht, dass es mit dem Millionärs-Mindset beginnt. ⏩ Teil 2 mit dem ausführlichen Blog-Artikel und Meta-Beschreibung folgt sofort. Shownotes und Episodendetails Worum geht's in dieser Folge? In Episode 904 von TomsTalkTime geht's ums Eingemachte: Das Millionärs-Mindset. Tom zeigt dir, warum dein Kontostand nicht durch Zufall entsteht – sondern ein direktes Spiegelbild deiner Denkweise ist. Wenn du wie ein Millionär denkst, entscheidest du automatisch anders, ziehst andere Chancen an – und triffst andere Menschen. Diese Folge räumt mit Mythen auf und zeigt dir glasklar, wie du dein Denken auf Fülle programmierst – ohne Eso-Quatsch, sondern praktisch, real und sofort umsetzbar. Warum das Millionärs-Mindset so entscheidend ist Du kennst das vielleicht: Zwei Menschen haben dieselben Voraussetzungen, aber nur einer wird erfolgreich. Woran liegt das? Oft ist die Antwort ganz einfach: Am Mindset. Wer dauerhaft erfolgreich und wohlhabend sein will, muss lernen wie Millionäre zu denken – nicht wie Angestellte oder Kleinunternehmer. Das Millionärs-Mindset unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht vom Standarddenken der breiten Masse: Es geht um Chancen statt Risiken. Es geht um Verantwortung statt Opferrolle. Es geht um Wachstum statt Sicherheit. Genau das erklärt dir Tom in dieser Episode – ungeschönt, ehrlich und direkt. Was Selfmade-Millionäre anders machen Was unterscheidet sie wirklich? Viele glauben, es sei Glück oder Startkapital. Falsch. Millionäre denken strategisch. Sie übernehmen Verantwortung für ihr Handeln – und auch für ihre Fehler. Sie entwickeln eine langfristige Vision und halten sich nicht mit kurzfristigem Konsumdenken auf. In dieser Episode teilt Tom drei essenzielle Prinzipien, die sich bei fast allen erfolgreichen Unternehmern wiederholen: Eigenverantwortung: Keine Ausreden mehr. Alles beginnt bei dir. Chancen-Denken: Probleme sind nur ungenutzte Chancen. Langfristigkeit: Reichtum entsteht nicht über Nacht – aber durch Kontinuität. Wenn du diese Prinzipien adaptierst, veränderst du nicht nur deine Finanzen – sondern dein ganzes Leben. Lösungsorientiert denken – wie ein Gewinner Ein Satz, den du dir merken solltest: „Arme Menschen reden über Probleme – reiche über Lösungen.“ Wie oft ertappst du dich dabei, zu sagen: „Ich kann das nicht…“, „Das klappt eh nicht…“, „Dafür hab ich keine Zeit…“ Stop! Genau da beginnt dein Reichtums-Blocker. Das Millionärs-Mindset fokussiert sich immer auf: