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Seit ich hier erstmals über meine beispielhafte 10.000-Euro-Silberspekulation gesprochen habe, ist der Silberpreis deutlich gestiegen. Auch die Aktien, um die es in jener Podcastfolge ging, haben sich zum Teil vervielfacht; selbst der Wert mit der schwächsten Entwicklung hat sich mehr als verdoppelt. Aus meiner Sicht kommt das Beste jedoch zum Schluss – und dieser Schluss ist noch lange nicht erreicht. Daher ist es Zeit für ein erneutes Update zu dieser Spekulation..
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Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Silber. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

In dieser Folge reisen Rüdiger und Tobi wieder quer durch die digitale Welt: Von kuriosen Jailbreak-Techniken mittels Gedichten über Automations-Nerdtum, X/Twitter-Peinlichkeiten und absurde Black-Friday-Deals – bis hin zu sehr ernsten Themen wie Drohnen-Gamification im Krieg und Metas unterdrückter Studie über psychische Belastungen junger Nutzer. Themen der Folge: Warum Gedichte KI-Modelle knacken können Nutzerpost: Automationen, Netzprobleme & Apple-Kurzbefehle X/Twitter: Standort-Feature, Fake-Accounts & politische Folgen FaceID-Trick mit „Backen aufblasen“ – Mythos oder Magic? Apple Check-In: das unterschätzte Sicherheitsfeature Black Friday: Waffeleisen, Datenschützer im Angebot & Software-Fallen Drohnen-Wettbewerb in der Ukraine – und die Ethik dahinter Meta: Die verschwiegene Studie „Project Mercury“ Die Dezember-Challenge: jeder „tatsächlich“-Ausrutscher kostet einen Fünfer für den guten Zweck -- Links zur Folge immer auf https://podcast.ichglaubeeshackt.de/ Wenn Euch unser Podcast gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung! Feedback wie z.B. Themenwünsche könnt Ihr uns über sämtliche Kanäle zukommen lassen: Email: podcast@ichglaubeeshackt.de Web: podcast.ichglaubeeshackt.de Instagram: http://instagram.com/igehpodcast

Willkommen im nerdcafe – dem Podcast für alle, die mehr aus ihrer WordPress-Website machen wollen! Heute zu Gast ist Tobias Milbrandt. Tobias ist größter Sachbuch-Influencer im DACH Raum. Steht in seinem LinkedIn Profil. Tobias ist Spiegel-Bestseller Experte und Geschäftsführer der Kapado GmbH. Mit dieser haben sie bereits über 40 Bücher zu Bestsellern gemacht. Tobias und ich kennen uns von der Themenbubble Podacast - wir haben uns bei der all ears getroffen, dann bei Community Camp in Berlin und laufen uns immer wieder virtuell bei LinkedIn über den Weg. Wir haben deswegen heute gesprochen über: seinen Werdegang vom Beamten über DJing zum Buchmarketing-Experten, über Autoritäten und die Arbeit mit Autor*innen, über Fach- und Sachbücher, - Bestseller und seinen Weg zum Book-Influencer. Diese Episode erscheint kurz vor Weihnachten, daher hab ich ihn natürlich um ein paar Tipps für Buch-Geschenke gebeten. - Der Stubenfliegen-Effekt von Tim Den Heijer und Eva Van Den Broek - Trotzdem ja zum Leben"sagen von Viktor E. Frankl - Happy Sexy Millionaire von Steven Bartlett - Achtzehnter Stock von Sara Gmuer Was ist das nerdcafe? Im nerdcafe Podcast dreht sich alles um WordPress, Webdesign, Hosting, Content-Management-Systeme und die großen Fragen rund ums Web. Du bekommst praxisnahe Tipps zu Sicherheit, Backups, SEO und Social Media – perfekt für alle, die ein eigenes Webprojekt starten oder verbessern möchten.

Wie spannend ein Gesprächspartner ist, merkt man oft schon daran, dass sein Lebenslauf fast ausschließlich aus bekannten Unternehmen besteht. Genau so ist es bei Dirk Daumann. Im CTO-Special spricht er mit uns über seinen Weg durch einige der bekanntesten Tech-Unternehmen und darüber, warum er diesen Pfad überhaupt eingeschlagen hat. Wir tauchen ein in die Motivationen, die ihn immer wieder angetrieben haben.Heute ist Dirk in einer hybriden Rolle als CPO und CTO bei Blacklane, einem Chauffeur:innen-Dienst mit gehobenem Service. Aus dem Entschluss heraus, sich selbst zu beweisen, dass er Mathematik sehr wohl meistern kann, auch wenn die Schulzeit das vielleicht nicht gezeigt hat, startete er mit einem Physikstudium. Dabei blieb es nicht, aber diese Entscheidung ebnete den Weg zu seinen späteren Stationen: von HERE Maps über Skype, Klarna, Joyn, sennder bis zu Flink und seiner heutigen Rolle.Dirk spricht mit uns über die Herausforderungen, unterschiedliche Kulturen und prägende Erfahrungen, die ihn über die Jahre begleitet haben. Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback: podcast@programmier.barFolgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen und virtuelle Meetups und beteiligt euch an Community-Diskussionen. BlueskyInstagramLinkedInMeetupYouTubeMusik: Hanimo

Live-Webinar am 11.12.2025, 18 Uhr: "Wie du aus dem Tagesgeschäft aussteigst & den Wert deiner Firma steigerst" - hier anmelden und kostenlos dabei sein! In dieser Episode sprechen Christoph und Tobias über eine akute Unternehmenskrise eines Kunden – und was wir alle tun können, um gar nicht erst in solche Situationen zu geraten. Sie zeigen, wie wichtig vorausschauende Planung und der klare Blick auf die Zahlen ist. Dabei geben sie konkrete Impulse für Prävention, finanzielle Steuerung, die Rolle des CFOs im Mittelstand und wie man durch gezielte Simulationen bessere Entscheidungen trifft. Diese Folge ist ein Muss für alle Unternehmer:innen, die sich gegen wirtschaftliche Unsicherheiten wappnen wollen!Was dich erwartet:Warum viele Unternehmen aktuell in Schwierigkeiten geratenWie du ein einfaches Finanzmodell in Excel erstellstDer Unterschied zwischen Hoffnung und HandlungsfähigkeitWas ein guter CFO leisten muss – auch in kleinen UnternehmenWie du gezielt Szenarien durchspielst und daraus ableitest, was zu tun istEmpfohlene Folge zum Thema Krisenmanagement: Hier anhören_______________________

Diese Folge ist auf Wunsch einer Hörerin entstanden – und ich liebe solche Themen, die im Model-Leben zwar wichtig sind, aber über die kaum jemand spricht. Vor allem nicht ehrlich.Als Model bekommt man oft unregelmäßig Geld, Reisen kosten, Castings kosten, das Leben on the go kostet – und plötzlich denkt man sich: „Okay… wohin ist mein ganzes Geld eigentlich verschwunden?“Ich erzähle dir wie ich das Model Money strukturiere und warum mein System super simpel ist – ganz ohne elitäres Finanzwissen. Natürlich ist das keine Anlageberatung, sondern nur meine persönliche Erfahrung: Wie ich persönlich mein Geld einteile, warum Sparkonten mein Gamechanger waren und wie ich langfristig denke… auch, weil ich Wohnungen saniere und dadurch vieles neu gelernt habe.

In der heutigen Podcast Folge sprechen wir über die Instagram BIO und wie sie dir Follower und Kunden bringt.Your First 100:⁠⁠https://social4success.de/your-first-100/Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei mir melden, gerne Viva Instagram oder per Mail.Gefällt dir die Folge? Lass mir gerne eine Bewertung da. Außerdem gehe ich gerne auf Themenwünsche für die nächsten Folgen ein.Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://social4success.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Campus ist ein Podcast für Selbstständige & Unternehmer, die sich mit Instagram ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Hier erfährst du, wie du auf Instagram sichtbar wirst & deine Produkte auf Instagram verkaufst & Kunden gewinnst. Wir gehen auf Themen wie Content-Marketing,Werbeanzeigen, Instagram Updates und Strategien ein. Wenn du Berater,Coach oder Dienstleister bist & dein Wissen bzw. deine Produkte auf Instagram anbieten möchtest, dann bist du hier genau richtig. Ich bin Luka & habe Social Media studiert. Schreibe mir gerne wenn du Fragen hast @Social4success (Insta)

Willkommen zu der "THE MISSING PIECE"- Podcastreihe im Dezember. Deinem Abschluss für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & weibliche Power im neuen Jahr. Folge 1/5: Diese Folge ist ein Rückblick – und ein Neubeginn. Der Moment, in dem mir klar wurde: „Genau DAS hat gefehlt.“ Ich nehme dich mit in meinen Praxisraum, in diesen Augenblick, der mein ganzes Jahr verändert hat. Du erfährst: • Warum wir das Ende des Jahres nutzen sollten, um den besten Start ins nächste zu kreieren • Was passiert, wenn wir im Überlebensmodus feststecken – und warum du mehr Kapazität brauchst, nicht mehr Disziplin • Welche Rolle deine Organe, dein Nervensystem und dein weiblicher Rhythmus wirklich spielen • Warum du NICHT dein Leben auf den Kopf stellen musst • Warum dieser eine mentale Shift so viel innere Freiheit schenkt • Was geschieht, wenn du die körperliche Ebene ignorierst – und wie du es ändern kannst • und wie diese Erkenntnis mein Leben, nach Jahrzehnten, so viel besser gemacht hat Diese Episode ist der Beginn eines liebevollen Jahresabschluss. Zum Spüren. Reflektieren. Annehmen. Und verändern. Nimm dir Zeit für diese Folge – atme durch, öffne dich für neue Klarheit und erlaube dir, zum Jahresende ganz bewusst neu zu kreieren. Dein Dezember darf der Monat sein, in dem du wieder liebevoll verbunden in dir selbst landest, von Herz zu Herz, Bea Wenn du beim Hören spürst: Ich will 2026 nicht wieder mit demselben Stresslevel starten, dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht: Du bekommst 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2. Ein Jahresabschluss mit deinem Körper: eine Kombination aus meinem ganzheitlichen Ansatz plus einem persönlichen Vitalstoff-Call obendrauf, der dich verstehen lässt, was dein Körper wirklich braucht, um ganzheitliche ein dauerhaftes Wohlbefinden zu schaffen. Damit du nicht nur mental, sondern körperlich gestärkt ins neue Jahr gehst. Und als Bonus zum Ende des Jahres gibt's ein kleines Neujahrs-Special für dich. Etwas, das dir einen wirklich starken, gesunden und klaren Start in 2026 schenkt. Ich verrate es dir in der nächsten Folge. ❄️ Dezember-Special – für mehr Energie, Balance & innere Klarheit ✨ 3 Sessions zum Preis von 2 ✨ + kostenfreier Vitalstoff- & Energie-Check (20 min) obendrauf ➡️ Termin buchen: https://calendly.com/femalelightning ➡️ FREE Vitalstoff- & Energie-Check: https://calendly.com/femalelightning (Gib in den Kommentaren an, WAS du buchen möchtest!) Wenn du spürst, dass du im neuen Jahr mehr Ruhe, Energie und ganzheitliche Gesundheit in deinem Leben möchtest, findest du hier alle aktuellen Räume, Programme & Specials gesammelt: Alle Angebote auf einen Blick: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ✨Über mich: Ich heiße Bea Cselényi – wirke als psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & bin Gründerin des Women's Collective. Einem Telegram-Raum der Frauen miteinander verbindet. All die, die über die Online-Meditations-und Weiblichkeits-Reisen miteinander verbunden bleiben möchten, finden hier dauerhaft zusammmen. Ich begleite Frauen auf dem Weg zu einer bewussteren Verbindung zu sich selbst– über Atem, Körperweisheit, Archetypen, Nervensystem & Herzverbindung. Mit Tools aus Somatics, psychologischer Beratung, Cacao-Medizin, der Kraft der Pflanzen, Aromacare & Yoga. Danke, dass du hier bist!! Mehr über mich: https://www.femalelightning.de Hast du Themenwünsche? Schreib mir gern: @the__joyful__path - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - körperliche Gesundheit - Lebensfreude - Psychologische Beratung für Frauen - Stress lösen - gesunde Routinen - Nervensystemregulation - Nervensystem - Meditation - Yoga - Pranayama - weibliche Weisheit - Frauenkraft - Female Balance - Zyklisch leben

Wie verändert künstliche Intelligenz die Arbeit von Menschen, die Produktstrategien entwickeln? In dieser Folge spricht Melanie mit Product Lead Marcel über den Einsatz von KI im strategischen Arbeiten.Marcel zeigt, wie er KI-Tools als Sparringspartner nutzt, um Marktanalyse zu betreiben, neue Produktideen zu entwickeln und Strategien mit klickbaren Prototypen greifbar zu machen.Dabei geht es nicht um „KI ersetzt Menschen“, sondern um Zusammenarbeit: Wie kann KI helfen, bessere Fragen zu stellen, Denkmuster zu durchbrechen und kreativer zu werden?Ein inspirierendes Gespräch über die Arbeitszukunft von Produktstrateg:innen.

Die Staaten verhandeln über neue Regeln zum Handel mit gefährdeten Arten. Hilft das den Tieren und Pflanzen wirklich? Und mit welchen gefährdeten Arten haben wir zu tun? Zum Schluss hören wir noch Pilzen zu, die Keyboard spielen.**********In dieser Folge:2:07 - Das kam raus bei der Weltklimakonferenz3:35 - Darum geht's bei der Artenschutzkonferenz8:06 - Haie, Aale und Gitarren13:57 - Welche Rolle Deutschland beim illegalen Tierhandel spielt18:11 - Was geht: Bionic and the Wires machen Pflanzen hörbar20:08 - Deine Minute Natur: Musizierende Pilze**********Ihr hört: Moderation: Aglaia Dane und Ann-Kathrin Horn**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Die Änderungs-Vorschläge für die CITES-ArtenschutzkonferenzListe der Arten, für die CITES Handelsregeln verhängt hatDer WWF zu den CITES-VerhandlungenBionic and the Wires - Musik aus Pilzen und PflanzenDer musizierende Pilz zum AnschauenAlle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de.

Fixieren im Medical Training Kontext bedeutet eine kleinschrittige, positive aufgebaute Bewegungseinschränkung, die mit der Nähe und dem Anfassen von behandelnden Personen einhergeht.Mehr über NicoleWebseiteInstagramFacebookYouTubeMehr über AnjaWebseiteInstagramYouTubePodcastÜber Feedback und Themenwünsche freuen wir unsnicole.stein@animal-college.deanja.puester@hundeschule-puester.de

#349 - Frostige Fellfakten, die jeder Hundemenschen kennen sollte.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. In dieser Folge widmen wir uns den frostigen Seiten des Hundelebens: Den Wintermythen, mit denen wir Hundehalter:innen durchaus konfrontiert werden können, sobald es draußen eisig wird. ❄️

Warum stellt Greuther Fürth die schlechteste Defensive der Liga – und was bedeutet das für den VfL im direkten Abstiegsduell?In dieser Folge spricht Tobi (@tobikordt) mit Fürth-Reporter Michael Fischer (Nürnberger Nachrichten / Podcast „Fürther Flachpass“) über die Lage am Ronhof, die wacklige Defensive und den Druck vor dem Heimspiel gegen Bochum.Ein Blick auf einen Club im Spannungsfeld aus Finanzsorgen, Trainerdiskussion und Derby-Angst – und darauf, wie der VfL diese Schwachstellen nutzen kann.Natürlich geht es auch um die boomende Offensive um Klaus und Futkeu, die Rolle der Ex-Fürther beim VfL und die Frage, was uns am Samstag wirklich erwartet.Am Ende wagen wir beide unseren Tipp – irgendwo zwischen Spektakel und klassischem Abstiegsfight.Mitwirkende:Host: Tobi (@tobikordt)Gast: Michael Fischer – https://www.nn.de/ueber-uns/autoren/michael-fischer-18.19021 – https://www.nn.de/thema/further-flachpass-1.10493300Kontakt & Feedback:Schreib uns deine Meinung oder Themenwünsche an immerwiederVfL@gmail.comoder über Social Media.Links:X: https://x.com/VfLPodcastInstagram: https://www.instagram.com/vflpodcastFacebook: https://www.facebook.com/ImmerwiederVfL/

In der neuen Podcast-Folge besprechen Sarah und Steff den Erfolg des Männer-Fußball-Nationalteams und die eventuell ein bisschen überzogenen Reaktionen. Sarah beleuchtet, welche strukturellen Ungerechtigkeiten es gerade im Spitzensport nach wie vor noch gibt. Steff wundert sich über die vielen Kommentare zu seinem neuen Look. Aber die beiden thematisieren auch die aktuellen Schlagzeilen rund um die Bezugserhöhungen der Wirtschaftskammer und besprechen, dass es wichtig ist, seine Meinung auch zu politischen Themen zu äußern und warum wir uns als Gesellschaft viel mehr füreinander und für eine positive Gesellschaft einsetzen sollten. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, schreibt uns gerne eure Bezugnahmen, Feedback und/oder Kritik, Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme.

Die programmier.bar-Crew hat sich wieder im Studio eingefunden und bringt euch die spannendsten News der letzten Woche mit. Fabi startet mit einem Blick auf Valdi: Snapchat hat sein hauseigenes Cross-Plattform-Framework überraschend als Open Source veröffentlicht. Warum das ein großer Move ist, wofür Valdi gedacht ist und was das Framework schon kann, hört ihr bei uns.Weiter geht's mit PHP 8.5: Jan erklärt, welche Features im neuesten Update stecken – darunter nützliche Erweiterungen wie Pipe-Operators oder #[NoDiscard]. Außerdem erfahrt ihr, warum das Release nicht nur für PHP-Profis interessant ist. Noch mehr Hintergründe zum Release-Prozess gibt's bald im nächsten Deep Dive. Wenn ihr dazu Fragen habt: Ab auf unseren Discord-Server!Dave hat sich die frisch aktualisierte OWASP Top 10 vorgenommen und ordnet ein, wie sich das Lagebild seit dem letzten großen Report verändert hat und welche Sicherheitslücken heute besonders relevant sind.Auch der große Cloudflare-Ausfall ist Thema: Garrelt hat tief in die Hintergründe geschaut und erklärt, was wirklich passiert ist, als plötzlich gefühlt das halbe Internet offline war.Und zum Schluss wird's noch kurios und kulturell: Wir sprechen darüber, was passieren kann, wenn sogar Profis ihre kryptografischen Schlüssel verlieren – und was die Dokumentation „Age of Audio“ für Podcast-Fans bereithält.Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback: podcast@programmier.barFolgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen und virtuelle Meetups und beteiligt euch an Community-Diskussionen. BlueskyInstagramLinkedInMeetupYouTube

Lachen ist ansteckend – und manchmal die beste Medizin. Beim Lachyoga darf gelacht werden, ohne dass es dafür einen Witz braucht. Es geht nicht um Humor, sondern um das bewusste Erzeugen von Freude durch Bewegung, Atmung und Begegnung.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:25:10 - Geleitete Meditation, um das eigenen Lächeln zu kultivieren.**********Quellen aus der Folge:Porras-Jimenez, Y. M., Pancorbo-Hidalgo, P. L., López-Medina, I. M., & Álvarez-Nieto, C. (2025). The role of laughter therapy in adults: Life satisfaction and anxiety control. A systematic review with meta-analysis. Journal of Happiness Studies, 26(6), 1-37. Stiwi, K., & Rosendahl, J. (2022). Efficacy of laughter-inducing interventions in patients with somatic or mental health problems: A systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials. Complementary therapies in clinical practice, 47, 101552. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Lachflashs: Wir können sie nicht verhindernLachtelefon: Mit fremden Menschen am Telefon albern seinBiologe Tim Hüttner: "Delfine lachen nicht"**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Diese Woche sprechen wir über etwas, das wir beide gebraucht haben: Hoffnung. Ausgangspunkt ist die sogenannte 3,5%-Regel aus der Politikwissenschaft, ein Konzept, das beschreibt, wie wenig es manchmal braucht, damit sich Systeme verändern. Friedlich und durch Menschen wie uns.Wir reden darüber, wie es uns gerade wirklich geht, über Weltschmerz, Zukunftsangst und Müdigkeit.Dazu teilen wir Good News der letzten Monate: Rekorde bei erneuerbaren Energien, sinkende Emissionen, Fortschritte in Bürgerrechten, Beispiele aus sozialen Bewegungen, die zeigen, wie wirksam zivilgesellschaftlicher Druck sein kann. Und natürlich die üblichen kleinen Orientierungspunkte, die uns im Alltag Halt geben. Vielleicht tut es euch genauso gut wie uns.Wenn euch die Folge gut getan hat, freuen wir uns, wenn ihr sie mit Menschen teilt, die gerade auch Halt brauchen.

Themen dieser Folge: • Warum Ivo unser Podcast-Wilson ist • „Leise Bohrmaschine“ & absurde Amazon-Suchbegriffe • Cloudflare-Ausfall & was das über die Fragilität des Internets verrät • Warum ChatGPT bei manchen Fragen hängen blieb • Der Zahlen-Trick: Warum KI immer „7“ sagt • KI-Browser (Perplexity, Atlas) & das große Prompt-Injection-Problem • Chatkontrolle: Warum das Thema zurück ist • Digitaler Ausweis am Smartphone – Chance oder Risiko? • Roaming-Probleme mit Telemach & Voice over LTE • Rufumleitung per Hotline als Geburtstagsrettung • TikTok-Algorithmus & depressive Spiralen in nur 30 Minuten • Sixt verfolgt Tobi am Flughafen – déjà vu wie bei Bolt Links & Erwähnungen: https://podcast.ichglaubeeshackt.de/#shownotes -- Links zur Folge immer auf https://podcast.ichglaubeeshackt.de/ Wenn Euch unser Podcast gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung! Feedback wie z.B. Themenwünsche könnt Ihr uns über sämtliche Kanäle zukommen lassen: Email: podcast@ichglaubeeshackt.de Web: podcast.ichglaubeeshackt.de Instagram: http://instagram.com/igehpodcast

„KI ist gekommen, um zu bleiben”, sagt Dr. Peggy Müller. Die Anwältin unterstützt Unternehmen dabei, KI-Tools und Produkte der künstlichen Intelligenz rechtskonform einzuführen und zu nutzen.Gemeinsam mit Peggy und unserem wiederkehrenden Gast Richard Hartmann spricht Jan über die rechtlichen Fragen und Hürden, die bei der Integration von KI-Systemen immer wieder aufkommen. Dabei geht es um die interne Nutzung von KI-Tools, Urheberrechte an AI-generierten Inhalten und ihre Folgen sowie einen berühmten Schopfmakaken, der für ein Grundsatzurteil sorgte.Außerdem erläutert Peggy, welche Anforderungen beim Bereitstellen von KI-gestützten Produkten und Dienstleistungen wie Chatbots gelten, worauf man beim Training oder Fine-Tuning eigener Modelle achten muss. Erfahrt in dieser Folge, welche Anwendungsfälle der AI Act künftig besonders streng regelt – von Deepfakes bis zu Hochrisiko-Systemen.Dieser Podcast ist keine Rechtsberatung.Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback: podcast@programmier.barFolgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen und virtuelle Meetups und beteiligt euch an Community-Diskussionen. BlueskyInstagramLinkedInMeetupYouTubeMusik: Hanimo

In dieser Episode werfen wir einen Blick auf eine Frage, die in der Digital- und LinkedIn-Welt gerade heiß diskutiert wird: Brauchen wir in Zukunft überhaupt noch klassische Webseiten – oder übernimmt KI das komplette Webbrowsing? Im Podcast bespreche ich die unterschiedlichen Perspektiven und gebe meine These zum Besten. Du erfährst: wie KI heute schon Informationen filtert, vergleicht und Empfehlungen gibt, welche futuristischen, aber realen Einsatzmöglichkeiten von KI-Agenten denkbar sind, warum Webseiten trotz KI weiterhin die Basis für Training, Qualität und Differenzierung bleiben, und wie Unternehmen ihre Webpräsenz im Zeitalter von KI strategisch neu denken müssen. Euer Feedback an mich!Wenn ihr mir eine Frage stellen oder Feedback zum Podcast per Sprachnachricht übermitteln wollt – egal, ob per Smartphone, Tablet oder via Rechner, dann nutzt doch bitte unsere Message-Funktion. Gerne teilt mir auch Themenwünsche mit, die ihr gerne im Podcast mal besprochen haben wollt. Alternativ könnt ihr mir gerne auch eine E-Mail schrieben oder mich per LinkedIn kontaktieren.

Wertschätzung ist die Sprache der Gleichberechtigung. Sie zeigt sich nicht in großen Liebeserklärungen, sondern in kleinen Gesten, die im Alltag so leicht untergehen. In dieser Folge geht es darum, wie ihr euch als Eltern wieder bewusster seht. Warum Wertschätzung nicht „nice to have“ ist, sondern die Basis für stabile Beziehungen und die faire Verteilung von Carearbeit. Und warum das Gefühl, nicht gesehen zu werden, so oft gar nichts mit mangelnder Liebe zu tun hat, sondern mit Strukturen, Stress und der Art, wie unser Gehirn funktioniert. Du erhältst Impulse dazu: - Warum die Verbindung im Elternteam unter gesellschaftlichen Strukturen leidet. - Wie der Negativitätsbias unsere Wahrnehmung verzerrt und was du dagegen tun kannst. - Warum Wertschätzung kein romantischer Luxus ist, sondern essentielle Beziehungspflege. - Eine kleine Übung, die sofort Nähe schafft. - Passend dazu habe ich dieses Jahr etwas Besonderes vorbereitet:

Willkommen im nerdcafe – dem Podcast für alle, die mehr aus ihrer WordPress-Website machen wollen! In dieser Folge von nerdcafe dreht sich alles um das Thema Partnerschaft & Sponsoring – denn: Damit unser Format langfristig wachsen kann, suchen wir starke Partner*innen. Auf unserem Blog findest Du alle Details zur nerdcafe Partnerschaft: wie unser wöchentliches Format funktioniert, welche Zielgruppe wir erreichen, und welche Vorteile eine Zusammenarbeit bietet. nerdcafe.online Warum jetzt mitmachen? Unser Podcast erscheint wöchentlich, immer dienstags ab 07:00 Uhr, und richtet sich an eine technik-affine Zielgruppe rund um WordPress, Hosting, CMS, Webprojekte. Seit 2025 wird jede zweite Episode eine Expertin oder einen Experten als Gast haben – damit wächst das Repertoire noch stärker. Als Partner:in bekommst Du sichtbare Präsenz (Logo auf Sharepic, Erwähnungen im Podcast, eigene Episode bei Jahres-Partnerschaft), und wir definieren gemeinsam, welches Format oder Zeitraum für Dich passt. Was ich mir wünsche: - Eine längerfristige Zusammenarbeit, damit Deine Marke in dieser Community dauerhaft sichtbar wird. - Dass Dein Angebot zur nerdcafe-Community passt – wir wollen keine beliebige Werbung, sondern echte Partnerschaften. Wenn Du Interesse hast an einer Partnerschaft oder noch Fragen offen sind – schreib mir! (Details siehe Blogpost). Was ist das nerdcafe? Im nerdcafe Podcast dreht sich alles um WordPress, Webdesign, Hosting, Content-Management-Systeme und die großen Fragen rund ums Web. Du bekommst praxisnahe Tipps zu Sicherheit, Backups, SEO und Social Media – perfekt für alle, die ein eigenes Webprojekt starten oder verbessern möchten.

In dieser Folge ist Hermann Simon zu Gast – Gründer von Simon-Kucher & Partners, international anerkannter Managementdenker und Autor des neuen Buchs „Simon sagt: Was im Management wirklich zählt“. Gemeinsam mit Christoph geht es um die fundamentalen Prinzipien moderner Unternehmensführung, Innovationskraft, Preissetzung und Kundenzentrierung.In dieser Folge:Warum Führung mehr ist als FachkompetenzWas Hidden Champions auszeichnet – und warum Mittelständler oft schneller und besser sindWie Unternehmen in Deutschland agiler und entscheidungsfreudiger werden könnenDer richtige Umgang mit Pricing: Wert vor PreisKreativität messen und verkaufen – so funktioniert esWarum Kundennähe Innovationsmotor Nr. 1 istDas große Potenzial von hybriden Preismodellen und PreistestsBuch von Hermann Simon:Simon sagt – Was im Management wirklich zählt (Spiegel-Bestseller)Mehr Infos:www.simon-kucher.com_______________________

TÄTRÄTÄTÄ! Jubiläum! Die 250. Episode Podcast…Google sagt: 90 % der Podcasts kommen nicht über Episode 3 hinaus. Das sind 1,8 Millionen, die aufgegeben haben. Von den verbleibenden 200.000 geben 90 % nach 20 Episoden auf. Das sind weitere 180.000, die weg sind. Um zu den Top 1 % der Podcasts weltweit zu gehören, musst du nur 21 Episoden deines Podcasts veröffentlichen. Also, was schliessen wir daraus, wenn diese Zahlen stimmen? Da sind wir doch richtig gut. Heute geht es um ein zentrales Thema: Den Kunden ergründen, Herauszufinden, was er wirklich braucht. Dazu gehören z. B. Fragen. zuhören, Feedback geben. Dann klärt sich, ob du den Anderen richtig verstanden hast. Immer tiefer reingehen. Denn erst wenn Du weisst, was Dein Gesprächspartner braucht oder haben möchte, kannst Du ihm helfen, das zu bekommen. Er möchte aus der Hölle in den Himmel. (Danke, Christian, für diese Metapher) Es kann sein, dass er Dich braucht, aber selbst kein Problembewusstsein hat. Es kann sein, dass er im Moment nichts an seiner Situation ändern will. Es kann sein, dass er den Nutzen sieht und Dich bucht. Dann ist er lösungsbereit. Mehr zum Thema gibts in dieser Episode von Ins Gespräch kommen, im Austausch zwischen Christian Holzhausen und unserer Telefonexpertin Renate Witt-Frey. Dieser Podcast gibt dabei nicht nur wertvolle Tipps für Vertrauensaufbau und für einen erfolgreichen Verkaufsprozess am Telefon, sondern auch im Videocall und fürs persönliche Gespräch. Renates Kunden erzielen z. T. 4-5 stelligen Umsatz nach den ersten 30 Minuten Training. Info: Was sagen die Kunden von Connextions? Am Ende ist vor allem das individuelle Üben und Ausprobieren im 1-2-1 Training mit Renate Witt-Frey der Erfolgsfaktor Nummer Eins für Leichtigkeit und Erfolg des Gesprächs. Es geht also im Training mit Renate und im Podcast immer um Optimierung der Verkaufskommunikation, nicht nur bei Akquise und Kundenbindung, sondern auch beim Nachfassen von Angeboten, um sie zu Aufträgen zu machen. Beim Üben im Training erlebst Du dann die Wirkung dessen, was Du sagst, vor allem, wenn Renate Witt-Frey mit Dir die Rollen tauscht. Du übernimmst dann die Rolle des Angerufenen. Beispiele und "Trockenübungen" dazu hörst Du übrigens auch in einigen vorherigen Episoden dieses Podcasts. Du wünscht Dir jetzt gleich erste Schritte in Richtung Sicherheit und Leichtigkeit? Dann buche doch jetzt direkt. das Paket zum Start, das EPS, das Erfolgspaket Powercall Soforthilfe Du möchtest alles jederzeit nachlesen und vertiefen, dazu schneller, deutlich erfolgreicher werden? Dann ist der 3-teilige Online-Kurs für Dich richtig. Was ist wichtig vor dm Gespräch, währenddessen und danach? In ausführlichen Schritten erklärt, immer wieder nachzulesen und durch eigene Markierungen zu verdeutlichen. (Mehr Infos und Bestellung hier: https://erfolgreich-telefonieren.produkt-empfehlungen.eu/online-kurs/ "‌"). Dein kostenloses E-Book mit 3 Basistips und mehr infos gibt es hier: Erfolgreich Telefonieren - Mehr Leichtigkeit & Erfolg bei der Telefonakquise: Der Schlüsssel zum Erfolg Das Gute an einem Nein Dranbleiben Das kostenlose Webinar gibt es am 1. Montag des Monats um 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr LIVE mit drei ganz konkreten Tipps und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Am Ende gibt es ein persönliches Geschenk. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYlcO6gqjIjGtS5OcPrhTlS0uQTSUWXMR78 Starte Deine Telefonate mit Leichtigkeit! Generiere schnell erste Erfolge. Erreiche sofort mehr. Mehr Erfolg. Mehr Spaß, mehr Leichtigkeit. Schreib uns, ruf uns an: Was hast Du ausprobiert? Was hat gut funktioniert? Welches Thema fehlt Dir im Podcast noch? Nur wenn wir wissen, was Du brauchst, können wir den Podcast maßschneidern. Am Ende ist es immer das persönliche Üben mit Renate Witt-Frey im 1-2-1 Training. Feedback, Fragen, Themenwünsche und weitere Infos gern per email an podcast@connextions.de _____________________________________________ Weitere Informationen zu Renate Witt-Frey von Connextions findest Du unter Startseite. Erscheint Dir Dein Telefon auch immer wieder gefährlich und schwer und die Verkaufsgespräche per Video oder persönlich sind Dir ein Greuel? Dabei wünscht Du Dir so sehr mit Spaß, Leichtigkeit und Erfolg zu telefonieren und zu verkaufen, so dass Interessenten schnell Vertrauen fassen und zu Kunden werden? Dann mach jetzt den ersten Schritt, nimm den Hörer in die Hand! Wir zeigen Dir wie Du beginnst. In einem ersten Infogespräch gibt es einen ersten Tipp für Deine größte Herausforderung: Online-Terminbuchung von connextions Der Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Corporate Podcast, einer Marke der NEW IMAGINE Werbung GmbH. Mehr Informationen zu diesem Service finden Sie unter Erfolgreiche Corporate Podcasts produzieren

Herzlich willkommen du schöne Seele, in dieser Episode lade ich dich ein, die leise Stimme deiner inneren Weisen wahrzunehmen – jene stille, klare und uralte Präsenz in dir, die hinter allem Funktionieren, Stress und Gedankenchaos liegt. Wir sprechen darüber, wie dein Körper dir längst zeigt, was dein Kopf noch überdeckt – und warum Erschöpfung, Überforderung oder Schlaflosigkeit nicht deine Feinde, sondern Wegweiser deiner Wahrheit sind. Du erfährst, wie weibliche Intuition wirklich funktioniert, warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle spielt und wie du erkennst, wann deine innere Weise dir den nächsten Schritt zuflüstert. Diese Folge ist für dich, wenn du… ✨ dich müde oder innerlich überfahren fühlst ✨ oft über deine Grenzen gehst, ohne es zu merken ✨ spürst, dass dein Körper dir etwas Wichtiges sagen will ✨ lernen möchtest, auf intuitive Zeichen zu hören ✨ Frieden mit deinem Tempo und deiner Wahrheit finden willst ✨ wieder in deine innere Klarheit & Balance zurückkehren möchtest

(neuer Upload, die vorherige Version hatte Fehler) Wo soll man anfangen...es ist einfach viel zu viel alles aufzulisten.Also muss man wohl oder übel die Folge hören.Ihr habt Fragen, Feedback oder Themenwünsche? dann lasst uns gerne einen Kommentar da.Gerne könnt Ihr uns auch per Mail an questcastvr@gmail.com eure Fragen schicken.Questcast VR:https://questcastvr.my.canva.site/questcastvr

Die Tage werden kürzer, dunkler, der Schnee rieselt auf die Straßen: Zumindest sitzen wir im dunklen auf dem Sofa und es schneit in München - perfektes Surrounding für einen weiteren Kummerkasten! Heute viel zum Thema Dating, Unwohlsein, Zukunftsplanung und Zukunftsangst und Sorge um die Liebsten. Außerdem plaudern Rahel und ich etwas aus dem Nähkästchen der Vergangenheit… wir hoffen, ihr habt Spaß bei der Folge. Und wenn ihr Themenwünsche habt, immer rein damit! Dann schreib ich es auch noch hier weil wir das oft vergessen zu sagen: Gerne einmal ein Abo da lassen, 5 ⭐️ Bewertung sowie auch einen Kommentar da lassen hihi, wir freuen uns!Holt euch einen Treat - vielleicht aus unserem eBook? (das bekommt ihr hier: ⁠https://www.salteddates.de/shop/p/sinfully-good-bakery-no-bullshit-christmas-treats⁠)

Auch wenn es heute nicht um die üblichen Aktien aus den Schlagzeilen geht, sprechen wir über Werte, die so günstig sind wie selten zuvor. Genau deshalb lohnt sich ein Blick. Also – schauen wir genauer hin.
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: CocaCola, Diageo, Nestlé, Unilever. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

China stößt weltweit am meisten CO2 aus, investiert aber auch mehr in Erneuerbare Energien als alle anderen Länder zusammen. Ist China der Schlüssel, um die Erderwärmung zu stoppen? Was tut China für den Klimaschutz und was können wir davon lernen? **********In dieser Folge:0:01 - Setzt China jetzt auf Klimaschutz?6:13 - Deshalb investiert China in Erneuerbare Energien9:48 - Wie China Klimaschutz exportiert12:33 - Was wir von China lernen können14:17 - Was geht: Wie wir dem Black-Friday-Druck entgehen16:34 - Deine Minute Natur: Vogelzwitschern auf Mallorca**********Ihr hört: Moderation: Ann-Kathrin Horn und Matthias Wurms**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Zahlen zum CO2-Ausstoß weltweitZahlen zum Ausbau der Erneuerbaren in ChinaZahlen zum Export grüner Technologie aus ChinaSerie von Klimareporter zur chinesischen Umwelt- und KlimapolitikPreis-Analyse zum Black Friday 2022 von idealoAlle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de.

#348 - Über den flauschigen Endgegner unserer Hunde.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. In dieser Folge widmen wir uns einem kleinen roten Wirbelwind, der viele Hunde vollkommen aus der Fassung bringt: Eichhörnchen. Sie sind niedlich, schnell, flink – und für manche Hunde der absolute Trigger. Du erfährst in der heutigen Episode:

Flutlichtspiel anne Casse!In dieser Folge haben wir Jens Umbreit vom Schwarz-Gelb-Podcast zu Gast. Gemeinsam sprechen über die aktuelle Stimmungslage in Dresden und klären, wie die SGD das Auswärtsspiel in Bochum einschätzt. Eine Folge über Unruhen in der Chefetage, Personalentscheidungen aber auch Stärken und Schwächen des Gegners.Perfekt zum Warmwerden für den angekündigten kalten Flutlichtabend anne Castroper.Mitwirkende:Host: SerdarGast: Jens Umbreit (https://schwarzgelbpodcast.de/)Kontakt & Feedback:Schreib uns deine Meinung zur Folge oder Themenwünsche an ⁠immerwiederVfL@gmail.com⁠ oder über Social MediaLinks:⁠Folge uns auf X: https://x.com/VfLPodcastFolge uns auf Instagram: @VfLPodcastFolge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/ImmerwiederVfL/

Kriege, Krisen, Klimakatastrophen – die Welt wird gefühlt immer lauter, komplexer und schneller. Wie können wir damit umgehen, ohne uns abzuschotten? Und wie können wir wieder lernen, uns der Welt zu öffnen – ohne dabei emotional auszubrennen?**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Zusammenhalt: Wie wir achtsam Gemeinschaft gestaltenTrost spenden: Sich achtsam selbst beruhigenFutures Literacy: Wie wir achtsam Zukunft erschaffen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Endlich ist es soweit: Das Handelsblatt hat am 15. November sechs Tipps vorgestellt, wie Privatanleger Charttechnik sinnvoll nutzen können – obwohl die technische Analyse oft belächelt wird, liegt sie erstaunlich häufig richtig. Der Artikel von Andreas Neuhaus steht zwar hinter einer Paywall, doch die genannten Ratschläge sind alles andere als exklusiv. Deshalb bespreche, korrigiere und ordne ich sie hier für dich ein.
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In dieser Episode sprechen Christoph und Tobi über ein zentrales Thema, das vielen Unternehmer:innen unter den Nägeln brennt: Wie gelingt Veränderung wirklich – und warum scheitert sie so oft?Ausgehend von einem konkreten Beispiel – der Einführung von KI in Unternehmen – analysieren die beiden praxisnah, woran Change-Prozesse scheitern und was es braucht, um die Organisation erfolgreich mitzunehmen.Du erfährst in dieser Folge:Warum viele Veränderungen scheitern, bevor sie beginnenDie drei entscheidenden Schritte, um Veränderung erfolgreich umzusetzenWie du deine Mitarbeitenden in den Prozess einbeziehst und ihnen die Angst nimmstWarum kleine Erfolge besser sind als große AnkündigungenViel Freude beim Zuhören!_______________________

Viele sehen Gold vor allem als Schutz vor Inflation und zur Sicherung der Kaufkraft. Nach dieser klassischen Betrachtung ist Gold derzeit eher überbewertet – das war schon vor einem Jahr so, und dennoch ist der Preis weiter gestiegen. Offenbar wirken andere Faktoren, etwa das anhaltende Interesse von Zentralbanken und Anlegern. Selbst wenn nur ein kleiner Teil der Investoren zusätzlich Gold kaufte, könnte der Preis stark steigen. Trotz einer derzeit überschaubaren Marktkapitalisierung gibt es also Argumente, warum Gold auch in den kommenden Jahren weiter an Wert gewinnen könnte – selbst wenn es nach herkömmlicher Bewertung bereits teuer ist.
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#347 - Was ist los mit 2025?Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. Dieses Jahr hat es in sich – nicht nur bei mir, sondern scheinbar überall. Hardy, Ares, Becks … und gefühlt höre ich von allen Seiten, dass Tiere krank sind oder gehen müssen. Vielleicht kennst du das Gefühl: Du öffnest Instagram, sprichst mit Freunden oder deiner Tierärztin – und überall scheint derzeit Krankheit, Verlust oder Abschied ein Thema zu sein. Aber warum ist das so? Ist wirklich „mehr los“ – oder nehmen wir es nur stärker wahr, weil es uns selbst trifft oder betrifft? In dieser Folge spreche ich darüber:

Manchmal schämen wir uns. Weil wir etwas falsch gemacht haben oder weil wir denken, wir müssten uns schämen. Scham kann uns stark treffen. Sie kann wehtun. Sie kann aber auch gesund für uns sein.**********Quellen aus der Folge:Krach, S., Cohrs, J. C., de Echeverría Loebell, N. C., Kircher, T., Sommer, J., Jansen, A., & Paulus, F. M. (2011). Your flaws are my pain: Linking empathy to vicarious embarrassment. PloS one, 6(4), e18675. Müller-Engelmann, M., Bahnemann, L., & Kümmerle, S. (2024). The effects of a combination of cognitive interventions and loving-kindness meditations (C-METTA) on guilt, shame and PTSD symptoms: results from a pilot randomized controlled trial. European journal of psychotraumatology, 15(1), 2308439. **********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Döring, D. (2021). Scham. Einem belastenden Gefühl auf der Spur. Maudrich Verlag. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Schuld und Scham: Notwendige und belastende Gefühle gleichermaßenArmut: Autor Olivier David berichtet über Scham wegen ArmutKörperhaare: Von Scham und Selbstermächtigung**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Manchmal muss man auch Fragen diskutieren dürfen, ohne dass dadurch gleich große Verunsicherung entsteht. Heute möchte ich die Frage aufwerfen, ob man seine Value-Aktien – das sind meist Unternehmen, die solide Dividenden zahlen – im Depot untergewichten oder sie vielleicht sogar ganz verkaufen sollte. Warum das so sein könnte, welche Gründe dafür oder dagegen sprechen und welche Überlegungen dabei eine Rolle spielen, das klären wir in der heutigen Podcastfolge.
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 Künstliche Intelligenz und der Ausbau der dafür notwendigen Infrastruktur – insbesondere im Bereich der Energieversorgung – zählen zweifellos zu den großen Investmentthemen unserer Zeit. Doch wenn wir über reale Umsätze und tatsächliche Gewinne sprechen, die bereits heute entstehen, sehe ich persönlich einen noch bedeutenderen Megatrend. Genau diesen möchte ich heute mit euch besprechen.
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#346 - Darf ich "Hundemama" sein?Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Gemüter erhitzt:

Unser Körper sendet ständig Signale – doch wir bemerken sie kaum. Biofeedback macht das Unsichtbare sichtbar: Wir sehen, wie Körper und Psyche zusammenarbeiten. Bewusst darauf Einfluss zu nehmen, kann helfen, unser Wohlbefinden zu stärken.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:29:48:80 - Atemübung, die man in stressigen Situationen anwenden kann, um zur Ruhe zu kommen**********Quellen aus der Folge:Lehrer, P., Kaur, K., Sharma, A., Shah, K., Huseby, R., Bhavsar, J., ... & Zhang, Y. (2020). Heart rate variability biofeedback improves emotional and physical health and performance: A systematic review and meta analysis. Applied psychophysiology and biofeedback, 45(3), 109- 129. Pizzoli, S. F., Marzorati, C., Gatti, D., Monzani, D., Mazzocco, K., & Pravettoni, G. (2021). A meta-analysis on heart rate variability biofeedback and depressive symptoms. Scientific reports, 11(1), 6650. Windthorst, P., Veit, R., Enck, P., Smolka, R., Zipfel, S., & Teufel, M. (2015). Biofeedback und neurofeedback: anwendungsmöglichkeiten in psychosomatik und psychotherapie. PPmP- Psychotherapie· Psychosomatik· Medizinische Psychologie, 65(03/04), 146-158. **********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Huse, E. und Seitlinger, B. (2025). Therapie-Basics Biofeedback: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial. Beltz Verlag. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:ADHS: Aufmerksamkeits-Defizit und AchtsamkeitResilienz: Achtsam mit Krisen umgehenÜberhöhte Erwartungen: Wie uns Perfektionismus davon abhalten kann, Dinge zu tun**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Vor mir liegt eine Studie mit dem provokanten Titel: „Steigt Öl auf zweihundert Dollar, dann platzt die Blase.“ Und ehrlich gesagt – ja, genau so könnte es kommen. Doch anstatt nur über diese Schlagzeile zu sprechen, möchte ich mit euch einen Schritt weitergehen: Wie realistisch ist dieses Szenario wirklich? Und vor allem – warum würde die Blase platzen, wenn der Ölpreis tatsächlich auf zweihundert Dollar klettert?
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