POPULARITY
Jesu disipler hadde sine opp- og nedturer. I forkant av den siste påsken har Jesus samlet dem i nattverdsalen. Fellesskap og det å spise sammen var grunn nok til å skape glede hos de 12 disiplene. Men, så begynner...
Inger Lise Hansen, Rut 1:1-17, Luk 10:27, Rom 12:5-6, Apg 2:42-47, Matt 18:20, 1. Joh 1:5-7, Ef 3:18-19
Det ble en fantastisk ramme rundt kampen på Bislett mot Lyn, med over 3000 LSK-fans og en fantastisk leveranse fra tifo-gruppa. På banen gikk det også veien, så Sportsklubben står nå med 10 poeng på de fire første kampene i OBOS-ligaen. Utover den herlige opplevelsen i hovedstaden, blir det også prat om cupmatchen mot Turn og neste kamp mot Moss på Åråsen. Ukas Normann kåres og lytterne får svar på innsendte spørsmål. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.
I det taleserien Velkommen hjem er ved veis ende, deler Håvard først åpent fra noen personlige notater om emnet. Deretter snakker han om verdien av å tilhøre et mindre fellesskap for den som lever med Jesus - før han til slutt intervjuer to personer som er med i slike fellesskap!
Velkommen tilbake til min podkast og tusen takk for at du lytter (og ser på)
I ukens episode møter vi forfatter Andreas Liebe Delset. Han har skrevet bøkene Kjøkkenveien, Den Vanskelige Maten og Leve Havet. I tillegg til mye kunnskap om mat er Andreas enormt engasjert - som alltids hjelper! God fornøyelse! 0:00 Introduksjon3:10 Spesialbutikker og matkultur i Oslo4:32 Matinteresse fra barndommen i Bodø6:01 TV-minner og matrevolusjonen i Norge7:18 Restaurantkulturens vekst9:17 Tradisjonsmat i Nord-Norge10:34 Dobbeltheten: Matglede og vansker11:16 Andreas' forfatterskap og kokkeleringsreise12:15 Norsk fisk – mer enn en eksportvare13:22 Oppskrift og historien bak glodstekt sild15:17 Oppdagelser i matens historie17:03 Veien til forfatter og kokebok19:15 Erfaringer fra restaurantkjøkkenet22:02 Den vanskelige maten: En mørk bakside26:22 Ultraprosessert mat og paradigmeskifte30:28 Forbrukermakt og individuelle valg33:35 Matens paradokser: Dårlig og bra samtidig37:18 Matglede og kulturens rolle40:06 Praktiske løsninger: Desentralisering45:08 Fellesskap og felles matlaging50:45 Historien om dampkjøkkenet57:30 Veien mot en bedre matpolitikk 01:02:55 Desentralisering og behovet for mangfold i matsystemet1:07:15 Politikk: Muligheter for endring1:15:51 Hvordan ser fremtidens matsystem ut?
Send us a textMira Tveitane er en terapeut og helbreder med en variert bakgrunn innen alternativ medisin og spirituelle praksiser. Tveitane har erfaring med meditasjon, healing, energimedisin, dans og sang, og har også tilbrakt tid i kloster for lengre meditasjonsopphold. Hun fasiliterer jevnlig kurs og kvinnesirkler. https://www.miratveitane.com/
Søndag 8. desember 2024
kriminalitet, feilinformasjon, tap, egenvinning, Samfunn, fellesskap, norskmuslim, egenverdi, Integritet, Identitet, Mor, tilhørighet. tog, norskpakistaner, sannhet, fiske stemmer, løgner, politikere, utenforskap
I denne episoden møter me Elin Stenbråten, grunnleggaren av Deboras hage. Elin delar si reise frå å vera misjonærbarn i Japan til å etablera eit hjemmebakeri på Stord med ein større visjon om omsorg og fellesskap. Deboras hage er eit hjemmebakeri som starta som ein draum om å hjelpa menneske. Elin fortel om korleis møtet med ei eldre dame, kalla "Lady M", inspirerte henne til å starta prosjektet. Ho såg eit behov for heimelaga mat og omsorg, særleg blant eldre. Elin deler òg om utfordringane ho har møtt på vegen, inkludert byråkratiske hindringar som installering av ein kostbar fettutskiller. Ho fortel om korleis ho gradvis byggjer opp verksemda, med mål om å ha faste opningsdagar og moglegvis utvida tilbodet i framtida. Gjennom samtalen får me innblikk i Elin sitt engasjement for å skapa fellesskap og gi omsorg gjennom mat. Ho deler òg litt om sine populære cookies og andre bakevarer som har blitt godt mottekne i lokalsamfunnet. Episoden gir eit varmt og personleg portrett av ein gründer med eit stort hjarte for menneske og ein visjon om å skapa ein stad der ingen treng å kjenna seg åleine Sjekk ut: https://www.instagram.com/deborahshage/ Sponsor: Verdig Gravferd Hjå dei vil du kjenna deg godt tatt vare på og få ein verdig og personleg avskil med dine kjære.Verdig Gravferd har kontor og samtalerom på Stord, Fitjar og Bømlo, men tilbyr tenester i heile Sunnhordland. Besøk nettsida verdiggravferd.no for meir informasjon og tilbakemeldingar frå tidlegare kundar.Verdig Gravferd leverer gravminne frå Eide Stein og rettleiar deg i prosessen frå skisse til ferdig montert gravminne.
Per Eriksen
Podkasten er produsert av P7 Kristen Riksradio
Opptak fra gudstjenesten 13. oktober 2024.
Pastor Geir Langen deles om temaet, leve sammen i fellesskap. Hvordan ser det ut at vi gir oss til hverandre og lever livet sammen? Hvordan er vi som familie på oppdrag sammen? Les når Jesus kaller Matteus i bibelen i Matt 9:9-13
I denne episoden møter vi psykologistudent Marita Haugland som er aktiv i Emmaus psykologiforening. Hun er særlig interessert i krysningspunktet mellom psykologi og kristen tro, ikke minst relatert til psykisk helse. Marita Haugland deltok på Lausanne 4-kongressen i Sør-Korea, og forteller om hvordan denne opplevelsen har gitt henne nye perspektiv gjennom en rekke møter med kristne trossøsken fra hele verden. Hun er inspirert av det globale kristne fellesskapet og ikke minst av samtalene på kongressen om helse, og da særlig om mental helse. I løpet av samtalen berøres også viktigheten av samspill mellom ulike generasjoner i det kristne fellesskapet. Intervjuer er Kjetil Fyllingen som er nettkonsulent i Damaris Norge og leder for omgud.net. Lytt gjerne også til de andre episodene i denne serien: Lausanne 50 år (del 1): En samtale om Lausannebevegelsens historie, betydning og aktualitet Lausanne 50 år (del 2): En samtale om en aktuell og unik rapport fra Lausanne om global misjon Lausanne 50 år (del 3): En samtale om forventninger til Lausanne 4-kongressen i Seoul i september 2024 Lausanne 50 år (del 4): En samtale med Rolf Kjøde om en ny rapport om Europa, kristen tro og misjon Lausanne 50 år (del 5): En samtale med Ole-Magnus Olafsrud om Lausanne, unge ledere og medvandring Lausanne 50 år (del 6): En samtale med Steinar Opheim om misjon, teltmakere og å være kristen på jobben Lausanne 50 år (del 7): Lausannekongressen – en katalysator for å nå de unådde Lausanne 50 år (del 8): En samtale med Øivind Augland om Lausanne, menighetsplanting, M4 og Awana Lausanne 50 år (del 9): En samtale med Dagen-duoen Tore Hjalmar Sævik og Tarjei Gilje om det å være på Lausanne 4-kongressen Lausanne 50 år (del 10): En samtale med Ingebjørg Nandrup om Lausannes teologiske arbeidsgruppe og livet som misjonær Lausanne 50 år (del 11): En samtale med Jarle Haugland om kristen tro, medieengasjement og den globale kirke Denne podkastserien om Lausanne 50 år er produsert i samarbeid med Norme.
28. sep 2024 | Fellesskap (Rom 12:4-18) | Josefine Gyland by Misjonssalen Oslo
I ukens episode har vi besøk av selveste Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand! Vi dykker ned i den rå og utfordrende Funkygine Challenge, der Jørgine deler sine erfaringer og innsikt fra konkurransen. Hvordan er det egentlig å pushe kroppen til det ytterste – og hvorfor elsker så mange denne utfordringen? Vi snakker også om treningsreiser, fellesskapets kraft og nytteverdien av å trene i grupper. Er det lettere å nå sine mål når man er sammen med andre? Jørgine gir oss sine beste tips om hvordan vi kan få mest ut av treningen, både på egen hånd og i gruppeformat. En inspirerende episode full av motivasjon og gode råd for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anne Honnemyr taler om ensomhet, fellesskap, Rut og Gud. Du kan lese om Rut i nettbibelen.
Europa-kjøret skaper samhold, følelser og minner for livet. Vi er tilbake for å gjennomgå noen av dem, noen timer før det smeller i Almaty.
Send us a Text Message.Ragnar har over 25 års fartstid med dedikert yogapraksis og har mange kloke betraktninger om community og fellesskap.
I denne episoden utforsker vi hva som særpreger ulike typer fellesskap – på godt og vondt. Hvordan kan vi bidra til å bygge sunne fellesskap både i og utenfor menigheten? I Sjelesorgpodden utforsker vi kristen sjelesorg som åndelig veiledning og kristen omsorg. Det handler om å lytte, reflektere og samtale, for å kunne gi helhetlig kristen livshjelp i møte med ulike slags utfordringer. I Sjelesorgpodden møter du Arne Tord Sveinall som har lang erfaring som sjelesørger. Han er førstelektor emeritus ved NLA Høgskolen og en ledende autoritet på sekter og nyreligiøsitet. Du møter også Lars Dahle, professor i systematisk teologi ved NLA Høgskolen og daglig leder for Damaris Norge. Programleder er Kjetil Fyllingen, nettkonsulent for Damaris Norge og leder for omGud.net. En ressursside for serien finner du på snakkomtro.no/sjelesorg. Sjelesorgpodden er produsert av Damaris Norge, NLA Høgskolen og omGud.net.
Denne podkasten har handla mye om frelse og evig liv, og vi har lagt ut om alle frelsesgodene. Vi mennesker kan fort bli opptatt av alle gavene og miste fokuset på Giveren. De hører sammen, og skiller vi dem, kan vi gå glipp av dem begge. Fellesskap med menneskene har vært Guds tanke og plan helt fra begynnelsen i Edens hage og til siste slutt.
Rune Sæther er i lederskapet for Ungdom i Oppdrag i Sentral-Europa, og han forteller nå om de siste årene som har vært veldig annerledes fordi Europa er sterkt preget av krigen i Ukraina. Bibeltekst: Heb 13.2 Dato: 16. juni 2024 Taler: Rune Sæther Tid: 56 min
I denne episoden snakker vi med sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad og arrangementsjef Cato Karbøl fra Norges Cykleforbund (NCF) og styreleder Daniel Marinas fra KCK - Kristiansands Cykleklubb. Vi dypdypper inn i hva turritt er og hvem det er for. Fellesskap, helsegevinst og bærekraft er noe av stikkordene i denne podden. Hør for å finne ut mer! God lytting! Kontaktinfo Heidi: Facebook LinkedIn Daniel: Facebook Instagram LinkedIn Cato: Facebook Instagram
240505 Helge Terje Gilbrant, Tentro - Skapt Til Fellesskap by Tabernaklet Skien
Gjest: Anja Hammerseng- Edin Anja er en av våre beste håndballspillere gjennom tidene. I dag er hun daglig leder og gründer av verdens første treningssenter for mental trening – Fearless Heart. Hun holder foredrag, skriver bøker og har podcasten: Hva hvis det er mulig da? Nå er hun høyaktuell med boken med samme navn: Hva hvis det er mulig da? Finn ditt indre gull. Bygg mental styrke. Utforsk det ukjente. I denne episoden får du blant annet høre Anja snakke om: - Stillhet gir oss tilgang på koblinger vi eller ikke får tak i - Å tørre og være nysgjerrig er litt av magien med livet - Stillhet og stimuli - Hastverk og ro - Restitusjon og prestasjon - Medavhengighet - Hulen du frykter å gå inn i holder skatten du søker - Å være sin egen helt, heltereise og historiefortelling - Joseph Campbell, Disney, symbolikk og system - 7 steg i personlig utvikling - Dypere mening - Gi noe fantastisk tilbake til deg selv og verden - Meditasjon - Restitusjonsskam - Fra uro til ro med meditasjon - Hjernebølger: beta, alfa, theta og delta - Stole på egne valg og egen stemme - Hva trenger du for påfyll og ro? - Politisk ansvar - Pust - Gjør det du elsker, som gir mening og gjøre noe for andre - Hva sier hjertet ditt at du skal gjøre mer av? - Vi trenger hverandre og bidra for andre Takk for at DU lytter! Anja finner du her: www.instagram.com/anjahammersengedin www.anjahammerseng-edin.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell Reklame/rabatt: - 10% avslag med koden 'Nervus' i helsekostbutikken Superstate - Kr.1200 i rabatt med koden 'Helsetipspodden' på kjøp av Flexbeam - En smart, bærbar infrarød terapienhet som stimulerer cellene til å produsere mer energi, så du kan reparere muskler, lindre smerte, og restituere deg raskere Det settes stor pris på gode vurderinger av Helsetipspodden i din podcastapp og at du deler episoden med dine kjære. På den måten vil kunnskapen nå ut til enda flere. Takk!
Gjest: Sonni Schumacher, lege og spesialist i samfunnsmedisin Denne episoden handler om utbrenthet, helsefremming og hvorfor hverdagsaktivitet er så viktig for den norske folkehelsen. Sonni forteller blant annet om: - Å leve med kronisk sykdom - Å møte veggen og veien tilbake - Skammen over delvis utføretrygd - Gleden over arbeid - Lidenskapen for samfunnsmedisin og helsfremming - Bevegelse og samfunnets ansvar for folkehelse - Stressbalanse - Genetisk disposisjon, å slå av og på gener - Verktøykasse med gode metoder for å balanse stress - Pulsklokke som hjelp til å ta gode valg - Helsefordeler av hverdagsaktivitet - Forebyggende og helsefremmende helse - Aktive valg for å fremme bevegelse - Tilrettelegging som samfunn for å øke hverdagsaktivitet - Infrastruktur for hverdagsaktivitet og koble på sosiale møtepunkter - Lavterskeltilbud - Folkehelseloven - Den viktigste kapitalen vi har er en befolkning med god helse - Å satse på folkehelse har et enormt potensiale og vil gi store resultater - Bygge friskhet aktivt inn i kommunene - Vi trenger en folkehelseminister - Ett skritt er bedre enn ingen - Tilpass hverdagsaktiviteten til ditt helsenivå - Fellesskap, sosiale relasjoner, mestringsfølelse, tilstedeværelse, sansing og naturens effekt for helsen - Bruk stemmeretten din: Sette deg inn i hvilket parti som vil noe for folkehelsen og stem på de Sonni finner du her: www.instagram.com/folkehelselegen Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med din fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell Liker du denne episoden? Da hadde det vært stas om du legger igjen en god vurdering på din podcastapp og deler den med de rundt deg. Takk for at DU lytter til Helsetipspodden! Rabatt/reklame: - 10% avslag med koden Nervus i helsekostbutikken Superstate. Min favoritt er Bioptimizers magnesium breakthrough som jeg tar hver kveld før jeg legger meg - 10% avslag med koden Annette10 hos Happyhikers som selger produkter for økt turglede - 10% avslag på FlexBeam - En smart, bærbar infrarød terapienhet som stimulerer cellene til å produsere mer energi, så du kan reparere muskler, lindre smerte, og restituere deg raskere.
Den største gaven og velsignelsen er å komme til Jesus. Men denne gaven har vi ikke fått bare for å ha den for oss selv, men vi er frelst og kalt til å dele troen. Det gjør vi best ut fra fellesskap med andre, hvor vi stadig kan se mer av dimensjonene i Guds kjærlighet.
Hva skjer når ungdomstiden blir farget av spiseforstyrrelsen og en skal finne nye arenaer å stå på? Hvordan starter man prosessen med å finne tilbake til seg selv? I dag har jeg besøk av Liv som har gått veien fra å selv være syk i ungdomstiden, men som så begynte å finne andre arenaer som ga henne påfyll og mening, etter flere år med sykdom. Og noen ganger kommer kanskje endringene raskere enn man tror. Podcasten er laget av ROS - rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.
«Kom til meg» (Matt 4,19) og «Gå med meg» (Matt 28,19). Disse to kallene rammer inn Jesu tjeneste. Begge kallene er like viktige, men det første kommer først. Vi må først komme til Jesus. Deretter er vi kalt til å følge Jesus. En slik kallstanke ser vi også blant enkeltpersoner i Bibelen: Abraham, Moses, Jona, Peter og Jesaja. Og det samme kallet går til oss; å komme til Gud og å bli med på Hans oppdrag i verden.
I denne episoden vil vi filosofere litt over hva det betyr å bo trygt hjemme. i 2023 kom den nye reformen "Bu trygt heime- Fellesskap og meistring". Reformen er utarbeidet i et samarbeid mellom 6 departement og den representerer en samlet innsats for et mer aldersvennlig samfunn. Målet er at eldre skal kunne bo trygt hjemme lenger, og at behovet for helsetjenester blir utsatt. Reformen har fire innsatsområder: Levende lokalsamfunn, kompetente og myndiggjorte medarbeidere, trygghet for brukere og støtte til pårørende, og ikke minst boligtilpasning og -planlegging. Helsedirektoratet har i år gitt USHT som oppdrag blant annet å bistå kommunene med arbeidet med denne reformen. Hvordan vi velger å løse dette er opp til hvert enkelt USHT, og det vil bli synlig i handlingsplanene som etter hvert kan finnes på nettsiden vår.Sigvart Midling-Hansen er utdannet filosof og teknolog, og han arbeider nå som rådgiver i helse-,omsorg og mestringssektoren i Lørenskog kommune og i USHT Akershus. Han har mange tanker om hva det kan bety å bo trygt hjemme, og det skal vi høre litt om nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Da Jevi Majid begynte å løpe mens hun bodde i England for noen år siden, fikk hun kommentarer fra tilskuere og ble blant annet kalt pakkis. Da bestemte hun seg for at dette skulle ingen oppleve igjen, og siden da har hun hatt et stort engasjement for å normalisere løping for kvinner med minoritetsbakgrunn. Hun startet løpegrupper i England for minoritetskvinner, og gjorde det samme da hun flyttet tilbake til Norge litt senere. I et år har hun nå drevet en løpegruppe i samarbeid med Oslo Maraton, for å få mer mangfold blant løpere. Hennes store ønske er å få ennå flere som ser ut som henne selv til å begynne og løpe, og hun er på god vei! Her er episode 45 av Baktroppen! Jevi finner du på Instagram: jevisjourney --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast - og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
Pastor Øyvind Haugland talte søndag 21. januar 2024 under taleserien "Sammen" i Filadelfia Kristiansand. Han tok for seg temaet "Sammen i fellesskap".For mer informasjon om menigheten så kan du sjekke ut nettsiden vår filadelfiakristiansand.no
Christine deler sin historie om hvordan livet hennes var preget av ensomhet, mørke tanker og tomhet. Da hun flyttet til Bergen og kom inn i et godt fellesskap begynte livet å endre seg til det bedre. Det var likevel først da hun fikk et møte med Gud på et Alpha-kurs at det store vendepunktet skjedde! Kurs: OmGud.net Instagram: vendepunkt_podcast Facebook: Oppfølgingsspørsmål til gjest sendes i facebookgruppen «Vendepunkt" REKLAME: Prøv avisen Dagen i 5 uker for 5 kroner: https://bestill.dagen.no/digital/5uker5 Ønsker du å støtte arbeidet? Vipps 758451
Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik
I denne episoden får vi besøk av Torunn Anthonsen og vi diskuterer:Mange starter sin spirituelle reise aleneVerdien av å benytte seg av andre og danne et fellesskapRefleksjoner rundt kurset Vekk Din Intuitive HealerEn lytter gir tilbakemelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Harald er tilbake fra Mexico, full av taco og nye inntrykk, blant annet fra synkehullbransjen. Janne jukser (?) med lussekattene, Jan har Lucia-foredrag og vi diskuterer nye ord og flokkmentalitet på godt og vondt, særlig på vondt. Finnes det noe kjedeligere enn når alle samtidig skal hylle Jon Fosse, kjefte på Sjaman Durek eller vise bilder av seg selv med Ole Paus i bakgrunnen?
En lettinspirert musikerdatter som har blitt en nysgjerrig finansdame i jobb som rådgiver for Belief Group. Et definerende år på DTS gjorde troen så trygg at Jesus fikk definere og påvirke hennes blikk på studiene innen økonomi og finans. I arbeidslivet har Gud utfordret henne til å møte en kollega på en måte som overrasket henne positivt. Hedvig viser også til praksiser hun har i livet som hjelper å la seg forme for å reflektere Jesus på arbeidsplassen. Velkommen inn i samtalen!
Hvordan skaper vi rom for fellesskap i skolen? Hvordan sikrer vi at de i dag som er fraværende blir en del av fellesskapet i skolen? Tomme stoler i klasserommet og færre lekekamerater i skolegården avslører at stadig flere barn er borte fra skolene. Bak de synlige tegnene på barnas manglende oppmøte skjuler det seg ofte mer alvorlige konsekvenser for skolegang og fremtid. Det er derfor viktig at skolene vet hva de kan gjøre for å redusere fraværet. Jeg prater med Gro Emmertsen Lund om å gå fra fravær til fellesskap i skolen. I samtalen setter vi fokus på forholdene i skolen som har betydning for om barn møter opp i klasserommet. Særlig venner, gode relasjoner til lærerne og ikke minst motiverende undervisning gjør en positiv forskjell for deres skoleglede.
Eileen Børven taler.
I dagens episode er det Øivind Brendlien og Helge Oddvin Sandvik som er gjester. Tina ble kjent med ekteparet på påskefjellet i år og fant fort ut at de hadde mye å prate om. Tina dro derfor til Bergen noen uker senere med podkastutstyr for å spille inn denne inspirerende episoden. Temaer i episoden er blant annet: - Homobevegelsen i overgangen på 70-80-tallet, og verdien av søndagsgruppa som eksisterte den gang- Hvorfor åpenhet har vært nødvendig for at de har fått gode liv- Fellesskap og ha en omsorg utover seg selv- Trening som en viktig del av hverdagen- Hvorfor Øivind har valgt å skrive bok om svigermoren sin- Siden begge er pensjonister lurer Tina på om de har reflektert over hva meningen med livet er og om de har noen livsråd?
Hva er vennskap mellom barn, hvordan kan det legges til rette for det? Hva kjennetegner gode fellesskap i barnehagen og hvordan kan det jobbes med? Med universitetslektor Dina von Heimburg og enhetsleder Therese Rystad.ABONNER:Husk og abonner på Lærerrommet, så vil du få neste episode direkte inn på telefonen din. Del den også med en venn du tror vil like den.FACEBOOKGRUPPEN LÆRERROMMET:Bli med! Her kan du møte og diskutere med oss og 1100+ medlemmer.NETTSIDEN VÅR:www.utdanningsforbundet.noSOSIALE MEDIER:FacebookTwitterInstagramPRODUKSJON:Lærerrommet produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.