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La biología es la ciencia que nos ayuda a entender la vida en todas sus formas: desde los organismos más pequeños hasta los ecosistemas más complejos. Gracias a las y los biólogos conocemos mejor cómo funciona la naturaleza, cómo se relacionan los seres vivos entre sí y con su entorno, y por qué es tan importante cuidar la biodiversidad que nos rodea. Cada año, el Día del Biólogo es una oportunidad para reconocer el trabajo, la vocación y la pasión de quienes dedican su vida al estudio de la naturaleza. Es una fecha para celebrar el conocimiento científico, pero también para agradecer a quienes, desde el aula, el laboratorio o el campo, contribuyen a entender y proteger nuestro entorno natural. En este podcast de El Expresso de las 10, celebramos 45 años de la licenciatura en Biología en la UDG con la compañía de la Dra. Mónica Elisa Ureña Guerrero, Profesora Investigadora Titular del Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias (CUCBA), Especialista en Neurobiología, Integrante de Biólogos Colegiados de Jalisco, A. C., la Dra. Mónica Elizabeth Riojas López, Profesora Investigadora Titular del CUCBA, Especialista en Ecología de Comunidades, autora del video “Historia de la Rata Canguro” y la Mtra. Esther García Jauregui, Profesora Docente del Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías (CUCEI), Especialista en Remediación Ambiental y Miembro del Colegio de Profesionales en Ciencias Biológicas y Ambientales de Jalisco, A.C.
En consultas médicas, en conversaciones privadas o en búsquedas en internet, hay una pregunta que se repite constantemente: ¿Es normal que…? muchas personas se preguntan si lo que les ocurre en su vida sexual es normal o si es señal de un problema de salud. Estas preguntas aparecen a cualquier edad y en contextos muy distintos. Sin embargo, muchas veces no se expresan abiertamente en una consulta médica, sino en silencio o a través de fuentes poco confiables. Por lo que esta mañana escucha al Dr. Nacho Barragán, Médico Cirujano urólogo y nuestro especialista emblemático de El Expresso de las 10.
Você não está passando fome, mas não consegue sair da casa dos pais. Trabalha, mas não constrói nada durável. Se esforça, mas não avança. Essa sensação é familiar a você? Pois saiba que esse é o pior dos mundos. Porque você não está desesperado o suficiente para aceitar qualquer coisa, mas está frustrado demais para aceitar esperar. A mente fica inquieta, você perde o foco e a paciência evapora. E aí, qualquer promessa de atalho parece melhor do que uma estrada interditada. Mas então é o fim da linha? Não. Este episódio é a versão expressa do Café Brasil. Se você quiser ouvir o episódio completo, precisa tornar-se assinante. Acesse https://canalcafebrasil.com.br e escolha um plano. See omnystudio.com/listener for privacy information.
México ha registrado cambios importantes en la manera en que se regula y se exige la pensión alimenticia. Uno de los avances más visibles es la creación del Registro Nacional de Obligaciones Alimentarias, una herramienta que busca identificar a quienes incumplen con esta responsabilidad. A la par, la Suprema Corte de Justicia de la Nación ha reforzado el carácter obligatorio de la pensión alimenticia. A través de criterios recientes, la Corte determinó que no solo dejar de pagar, sino también hacerlo de forma incompleta sin autorización judicial, puede constituir un delito. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos toda la información sobre las modificaciones a las normas de pensión alimenticia con la orientación del Mtro. Guillermo Ogarrio, nuestro especialista en derecho de familia, presidente y fundador del Colegio de Derecho de Familia y Derecho Civil de Jalisco, A.C. presidente fundador de la Academia de Derecho de Familia, de la División de Estudios Jurídicos del CUCSH de la Universidad de Guadalajara. Expresidente y fundador del Colegio de Abogados de Jalisco, A.C.
La lengua es un músculo fuerte, flexible y muy sensible. En su superficie encontramos las papilas, responsables del gusto y de su textura característica. Su color, forma y movimiento pueden decir mucho sobre nuestro estado de salud. La lengua no solo sirve para hablar. Participa en la masticación, la deglución, el gusto y la correcta pronunciación de los sonidos. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Adán Vizcaíno Reséndiz, Especialista en estomatología; Encargado del Servicio de Odontología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde nos habla de La lengua. Escúchanos.
Uno de los propósitos de año nuevo más comunes es el de alimentarse sanamente La composición exacta de una alimentación variada, equilibrada y saludable estará determinada por las características de cada persona: edad, sexo, hábitos de vida y grado de actividad física, el contexto cultural, los alimentos disponibles en el lugar y los hábitos alimentarios. No obstante, los principios básicos de la alimentación saludable siguen siendo los mismos. En este podcast de El Expresso de las 10 la Nutrióloga Jeanette Bueno, Maestra en Nutrición Clínica, Educadora en Diabetes, en Nutrición Renal y Bariátrica. Nutrióloga Certificada con más de 20 años de experiencia en la consultoría privada; nos brinda recomendaciones para cumplir con estos hábitos de nutrición saludables.
Com todas as freguesias contabilizadas e 102 de 109 consulados por apurar, pelas 01h15, David Dinis, Daniel Oliveira, Bernardo Ferrão, Ricardo Costa, Ângela Silva e Martim fazem o balanço final dos resultados e discursos desta primeira noite eleitoral das presidenciais de 2026, com os apoios certos, possíveis e prováveis a António José Seguro no centro do debate. Para entender tudo o que está a acontecer nesta noite da primeira volta das eleições presidenciais, acompanhe em direto o Expresso, a SIC e a SIC Notícias, com as primeiras projeções, a informação em permanência, os resultados ao minuto e o comentário mais esclarecido também em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Pelas 20h45, com 2505 das 3259 freguesias apuradas, Clara Ferreira Alves faz a sua primeira análise aos resultados que dão a vitória a António José Seguro na primeira volta das presidenciais deste ano. Neste espaço, conta ainda com a companhia dos comentadores António Vitorino, Sebastião Bugalho e Miguel Morgado. Para entender tudo o que está a acontecer nesta noite da primeira volta das eleições presidenciais, acompanhe em direto o Expresso, a SIC e a SIC Notícias, com as primeiras projeções, a informação em permanência, os resultados ao minuto e o comentário mais esclarecido também em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Com 3254 das 3259 freguesias apuradas, Daniel Oliveira e José Gomes Ferreira analisam os discursos de derrota, com especial destaque para o de João Cotrim de Figueiredo, que disse que a passagem de André Ventura e António José Seguro à segunda volta também é responsabilidade do primeiro-ministro Luís Montenegro. Para entender tudo o que está a acontecer nesta noite da primeira volta das eleições presidenciais, acompanhe em direto o Expresso, a SIC e a SIC Notícias, com as primeiras projeções, a informação em permanência, os resultados ao minuto e o comentário mais esclarecido também em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Com 3186 das 3259 freguesias apuradas, pelas 21h40 de domingo, Clara Ferreira Alves perspetiva como será a segunda volta das eleições presidenciais para André Ventura e António José Seguro. Para entender tudo o que está a acontecer nesta noite da primeira volta das eleições presidenciais, acompanhe em direto o Expresso, a SIC e a SIC Notícias, com as primeiras projeções, a informação em permanência, os resultados ao minuto e o comentário mais esclarecido também em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.
El Centro Universitario del Sur lanzó la convocatoria del concurso “Lo que se come en Jalisco”, una iniciativa que busca conservar y difundir la riqueza gastronómica del estado a través de recetas familiares y saberes tradicionales. Este concurso reconoce que las recetas que pasan de generación en generación también transmiten formas de alimentarse, de convivir y de entender la vida. Recuperar estas prácticas es también una forma de cuidar nuestra salud y nuestra identidad. En este podcast de El Expresso de las 10, nos acompaña la Dra. Alma Gabriela Martínez Moreno, directora del Instituto de Investigaciones en Comportamiento Alimentario y Nutrición, del Centro Universitario del Sur; quien nos comparte toda la información.
Con la llegada de un nuevo año, muchas personas hacen una pausa para pensar qué quieren cambiar o mejorar en su vida. La sexualidad, aunque pocas veces se nombra, también puede formar parte de esos propósitos. Hablar de propósitos sexuales no tiene que ver con exigencias ni con cumplir estándares, sino con bienestar, autocuidado y disfrute responsable. La sexualidad no es un tema superficial: es parte de la salud integral y merece un lugar entre los deseos del nuevo año y para iniciar el año y los jueves de sexualidad con buenos propósitos nuestra especialista en salud sexual, la Dra. Laura Flores nos ayuda a reflexionar en torno a este tema, ella es médica con especialidad en Medicina Sexual, con Maestría en Terapia Sexual y de Pareja y Maestría en Educación de la Sexualidad Humana. Presidenta de la Academia de Sexualidad Humana del Centro Universitario de Ciencias de la Salud. CUCS.
Em 1940, Chaplin ridicularizou Hitler e quebrou a aura do medo. Hoje, o ridículo virou arma de guerra política: não se debate ideia, se destrói gente. Neste episódio, pegamos o Rules for Radicals, de Saul Alinsky, e mostramos o método por trás da indignação fabricada: escolher um alvo, congelar, personalizar e polarizar. Quando a crítica vira artifício, quem pensa por conta própria vira ameaça. Posso entrar? Este episódio é a versão expressa do Café Brasil. Se você quiser ouvir o episódio completo, precisa tornar-se assinante. Acesse https://canalcafebrasil.com.br e escolha um plano. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Zé das Tapiocas é radialista e humorista com mais de 25 anos de carreira, conhecido por suas passagens pela SomZoom Sat e Expresso FM. Hoje apresenta o Expresso da Tarde e mantém presença digital com o podcast Pod com o Zé e seu canal no YouTube. Recebeu o título de Mentiroso do Ano no Festival de Mentiras Cearense e segue como um dos nomes populares do humor nordestino.Aluísio Júnior é humorista, psicólogo e criador de conteúdo, um dos nomes das primeiras gerações do humor cearense. Ficou conhecido pelo personagem Coronel Fortunato e pelapeça "Três Donzelas Uma Comédia". Viaja pelo Brasil com shows e palestras, mantém consultório de psicologia e soma mais de 5 milhões de seguidores nas redes sociais.
Había una vez muchas mujeres que decidieron brillar y compartir sus historias. Voces que recordaban a su niña interior y de pronto comenzaron a escribir como quien enciende luciérnagas en la noche. Así nacieron estos cuentos: como semillas luminosas que viajan de un corazón a otro por todos los países de habla hispana. En las páginas del libro “Cuentos con superpoderes para niñas” encontrarás magia, pero no la de las varitas ni los hechizos. Aquí la magia es real: está en los superpoderes que muchas mujeres han usado para transformar su mundo. En este podcast de El Expresso de las 10, te invitamos a conocerlo a través de la historias y relatos de algunas de sus protagonistas: Raysa Castillo, Yurina Rodríguez, Lulu Báez, García, Luz Elena Castillo Díaz, Genoveva Díaz, Lupita Cornejo, Yetzy Rodríguez Pérez, Lola Acosta Blanco.
Cuando hablamos de la cruda, casi siempre pensamos en el dolor de cabeza, pero pocas veces miramos hacia el sistema digestivo, que es uno de los grandes afectados por el consumo de alcohol. Desde el punto de vista de la gastroenterología, el alcohol es un irritante directo del aparato digestivo. Por eso, durante la cruda, muchas personas sienten ardor, agruras, náuseas, dolor en la “boca del estómago” o incluso ganas de vomitar. Además, el alcohol altera el movimiento normal del estómago y del intestino. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos sobre la cruda con la asesoría de la Dra. Roxana Martínez. Médica Gastroenteróloga – Endoscopista, Especialista en Cápsula endoscópica, ExPresidenta de la Sociedad de Gastroenterología de Jalisco.
La adolescencia es una de las etapas más complejas y fascinantes en el desarrollo humano. En este periodo, se dan una serie de cambios biológicos, emocionales, sociales y culturales que marcan la transición de la niñez a la adultez. El libro ¿Cómo acompañar al adolescente? Una guía práctica para mamás y papás; mezcla fundamentos médicos y psicosociales con recomendaciones prácticas que las familias pueden aplicar en su día a día, brindando a mamás y papás un marco sólido para apoyar a sus hijos en decisiones importantes. En este podcast de El Expresso de las 10 presentamos el libro ¿Cómo acompañar al adolescente? Una guía práctica para mamás y papás, que reúne la experiencia de especialistas que ofrecen información clara y accesible que ayuda a las familias a enfrentar los múltiples desafíos que trae la adolescencia; con la compañía de sus autores Dr. Gustavo Orozco y a la Dra. Laura Elizabeth Sandoval.
Cocina Carmela, escrito por La chef Gaby Ruiz es un libro que va mucho más allá de un recetario tradicional y se convierte en un recorrido íntimo por su historia personal, su memoria y su forma de entender la cocina. En esta obra, la gastronomía se presenta como un lenguaje capaz de contar lo que a veces no se puede expresar con palabras, uniendo emociones, recuerdos y sabores en un mismo espacio narrativo. Cocina Carmela también refleja la profunda conexión de Gaby Ruiz con otras disciplinas artísticas como la música y la escritura. Cada platillo se convierte en una especie de composición emocional, donde los ingredientes funcionan como notas y las técnicas como ritmos. Y hoy en el Expresso de las 10, te presentamos una conversación con la Chef Gaby Ruiz, autora de Cocina Carmela. Ella es Chef mexicana, originaria de Comalcalco, Tabasco. Licenciada en Gastronomía por la Escuela Culinaria del Sureste. Chef-propietaria de los restaurantes Vuelve Carmela (En Villahermosa), Carmela y Sal (CDMX) y Vuela Carmela (Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México). Es Chef del año 2019 en la Guía México Gastronómico de Culinaria Mexicana y Mejor chef de México, en 2020, por la revista Gentlemans.
Alexandre Barroso morreu algumas vezes antes de continuar vivo. Morreu entubado, morreu silenciado por protocolos, morreu quando percebeu que podia partir sem dizer aos filhos que os amava. E voltou. Não como herói, mas como alguém que aprendeu o essencial quando a vida encurta. Neste episódio, homenageio meu amigo compartilhando dez lições que não motivam plateias — ajudam a aguentar a vida quando ela aperta. Respirar, escolher, não desistir antes da hora. Posso entrar? Este episódio inaugura a versão expressa do Café Brasil. Se você quiser ouvir o episódio completo, precisa tornar-se assinante. Acesse https://canalcafebrasil.com.br e escolha um plano. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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A warm, reflective conversation with folk-indie musician Seth Cort, exploring his musical evolution, storytelling influences, and the journey from intimate acoustic beginnings to standout live performances on major stages. This 2-hour respite from hard news encourages the audience to take the time to explore, taste, read and reflect. The show - presented by former journalist, baker and water sports enthusiast Pippa Hudson - is unashamedly lifestyle driven. Popular features include a daily profile interview #OnTheCouch at 1:10pm. Consumer issues are in the spotlight every Wednesday while the team also unpacks all things related to health, wealth & the environment. Thank you for listening to a podcast from Lunch with Pippa Hudson Listen live on Primedia+ weekdays between 13:00 and 15:00 (SA Time) to Lunch with Pippa Hudson broadcast on CapeTalk https://buff.ly/NnFM3Nk For more from the show go to https://buff.ly/MdSlWEs or find all the catch-up podcasts here https://buff.ly/fDJWe69 Subscribe to the CapeTalk Daily and Weekly Newsletters https://buff.ly/sbvVZD5 Follow us on social media: CapeTalk on Facebook: https://www.facebook.com/CapeTalk CapeTalk on TikTok: https://www.tiktok.com/@capetalk CapeTalk on Instagram: https://www.instagram.com/ CapeTalk on X: https://x.com/CapeTalk CapeTalk on YouTube: https://www.youtube.com/@CapeTalk567 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Victor Leclerc. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Guilherme Geirinhas conversa com Henrique Gouveia e Melo no primeiro episódio da quinta temporada de Bom Partido, uma minissérie de sete conversas com os candidatos à Presidência da República. Não perca, ‘Bom Partido’ no canal do You Tube de Guilherme Geirinhas e também no formato podcast nos sites da SIC, SIC Notícias e do Expresso.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Alberto Gonçalves comenta a escolha do "Expresso" para Figura Nacional de 2025.See omnystudio.com/listener for privacy information.
No meio das festas, quando o tempo permite e os eleitores mostram disponibilidade para ouvir, as presidenciais fazem o seu caminho. Agora, é Marques Mendes que quer Gouveia e Melo a explicar uns negócios da Marinha e o almirante a manifestar-se contra as insinuações. Nada de muito novo, se atendermos ao facto de que se trata de um inquérito em curso no Ministério Público, relativo a coisas de há uns anos lá atrás e que aparecem numa revista perto de umas eleições. Candidatos são 11, mas no boletim vão aparecer 14. E há um Conselho de Estado marcado para 9 de janeiro que já está a dar que falar. Neste episódio, conversamos com a editora de política do Expresso, Eunice Lourenço.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Há um ano, mais exactamente a 14 de dezembro de 2024, o mundo da moda foi surpreendido com a morte de Isak Andic, o turco-espanhol que criou o império Mango. Andic tinha 71 anos e o que causou surpresa foi o facto de a morte ter sido provocada por uma queda de 100 metros durante um passeio com o filho, perto das grutas de Monteserrat. Há três meses, a justiça espanhola decidiu abrir uma linha de investigação por possível homicídio, tendo Jonathan Andic como suspeito, mas não está acusado, nem há provas directas, apenas incongruências nos seus testemunhos. Esta é uma história contada pelo jornalista João Miguel Salvador na revista do Expresso deste fim-de-semana e é com ele que conversamos neste episódio.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Yann Fontaine. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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A mensagem de Natal andou à volta da ideia de que é preciso uma mudança de mentalidades, mas a defesa da alteração à legislação laboral, que Montenegro disse recentemente ser essencial para nos tirar do ramerrame, não apareceu. Vai recuar e deixar cair as traves-mestras ou não falou do assunto por uma questão de tática política? À procura de respostas, conversamos com David Dinis, director-adjunto do Expresso.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Sylvain Alexis. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Terminados os debates, com o Natal à porta e à espera do Ano Novo, olhamos para as sondagens à procura de perceber se há para todos os gostos ou se, afinal, elas estão basicamente a dizer-nos que está tudo em aberto para cinco dos onze candidatos presidenciais. Para traçar o retrato com o que nos é dado ver ao dia de hoje, conversamos com André Azevedo Alves, professor do Instituto de Estudos Políticos da Universidade Católica Portuguesa.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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This episode is for the girls who romanticize their mornings, believe routine is the luxury, and know the smallest details are usually the most powerful.Today, we're sitting down with the founder of Roman Craft Coffee — a female founder who turned her Italian roots and love for espresso into a brand built on experience, connection, and intention. In her world, coffee isn't something you rush through. It's something you feel.From growing up in an Italian household where espresso meant togetherness, to building a mobile coffee brand that shows up beautifully at weddings, showers, corporate events, and celebrations — she's redefining what it means to serve more than just a drink.We're talking about creating moments people remember, obsessing over the tiny details that elevate the experience, and what it really takes to run a mobile coffee business that looks effortless online — but absolutely isn't.This is a conversation about heritage, hustle, and turning something everyday into something unforgettable.
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Most men aren't stuck because they lack discipline.They're stuck because they're fighting the wrong battle.In this episode of Patterns Of Power, I sit down with Niko Arapkiles, founder of Vision Expresso, to expose the real reason change doesn't last for most men: they try to fix behaviors without changing identity.Visit www.mindfulhabitmastery.com for powerful help now!We break down why willpower eventually fails, how distraction quietly destroys focus and purpose, and why you'll always lose in a fight against yourself if your identity hasn't changed.This conversation goes beyond addiction. It's about becoming the man you were meant to be.In this episode, we talk about:Why identity change matters more than habits, rules, or disciplineHow distraction, porn, and constant stimulation rewire the brain against youWhy most men stay stuck even after therapy, retreats, or big breakthroughsHow to operationalize identity so change actually sticksWhat it looks like to live from your future self instead of chasing motivationIf you're tired of starting over, white-knuckling sobriety, or feeling like you “should be further by now,” this episode will change how you see recovery, growth, and yourself.Learn more about Niko and Vision Expresso:https://visionespresso.coFind him on social media here: @nikoarapkiles
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A morte inesperada e prematura de Nuno Loureiro foi um choque profundo. Em mais de oito anos de 45 Graus, nunca tinha perdido um convidado tão jovem e brilhante, com tanto ainda para dar ao mundo. Apesar da sua partida, o seu legado permanece. Espero que este episódio contribua para divulgar a área da fusão nuclear e inspire novos investigadores a seguir o caminho científico que o Nuno deixou aberto.Recorde aqui o episódio 119, originalmente publicado em abril de 2022. _______________ Nuno Loureiro é licenciado em Engenharia Física Tecnológica pelo Instituto Superior Técnico, e doutorado em física pelo Imperial College de Londres. A sua especialidade é a física dos plasmas e as suas aplicações à fusão nuclear e a problemas do domínio da astrofísica. Actualmente é professor catedrático do departamento de Ciência e Engenharia Nuclear e do departamento de Física do Massachusetts Institute of Technology, EUA. _______________ Índice da conversa: (0:00) Introdução (07:36) Como funciona a energia nuclear de fusão? Reagentes: deutério e trítio (isótopos de hidrogéneo) (14:57) Porque é tão difícil gerar fusão nuclear? Potencial da computação quântica (25:46) De onde vem a energia nuclear? (28:40) Progressos recentes. Record do National Ignition Facility (NIF) de Agosto 2021. Record do JET de Fevereiro de 2022. Projecto ITER. Fusão magnética vs inercial (laser). Investimento privado. (39:00) O que explica progressos recentes? Cimeira na Casa Branca em Março. (42:46) Desafios para tornar energia de fusão comercialmente viável. (46:54) Como converter energia nuclear em electricidade? Aneutronic Fusion (48:07) Há perigos na fusão nuclear, como na energia nuclear tradicional (de fissão)? (50:30) O que estão a fazer as empresas privadas de diferente? Germany’s Wendelstein 7-X stellarator. (55:39) Porque é que a Europa está a liderar a investigação nesta área? (58:40) Que método é mais promissor: confinamento magnético ou inercial (laser)? (01:02:13) Como a investigação nesta área ilumina a Astrofísica. (01:04:44) Previsões: quando vamos conseguir tornar a energia de fusão viável? Livros recomendados: The Star Builders, de Arthur Turrell. Star Power, de Alain Bécoulet _______________ Todos sabemos que, para fazer face às alterações climáticas, o Mundo tem forçosamente de diminuir o consumo de energias fósseis. O petróleo e o gás são, além disso, altamente sensíveis a perturbações geopolíticas, como os últimos meses têm mostrado, com impacto directo na vida das pessoas. No entanto, a verdade é que a energia é necessária, e as energias renováveis ainda não permitem fazer face às necessidades energéticas, de tal forma que o grosso da energia consumida no mundo continua a ser de combustíveis fósseis. Mas e se vos dissesse que existe uma fonte de energia alternativa que não emite dióxido de carbono para a atmosfera, tem um baixo risco associado e é, além disso, virtualmente ilimitada? Parece exagero, mas é verdade. Chama-se energia de fusão nuclear. Esta energia é ainda mais poderosa do que a energia nuclear clássica (de fissão), utiliza matérias ilimitadas (átomos e isótopos de hidrogénio) e, ao contrário daquela, produz muito pouca radioactividade. E se vos dissesse, ainda, que tem havido nos últimos tempos avanços promissores que podem tornar esta energia viável nas próximas décadas? Há muito tempo, há quase um século, que sabemos que é possível produzir energia de fusão. Por uma razão simples: é ela a fonte de energia do Sol, onde as altas temperaturas e a enorme gravidade geram a fusão de átomos de hidrogénio. No entanto, conseguir gerar este tipo de reacção na terra tem-se revelado muito difícil. Esta dificuldade é de tal forma, que há até uma piada batida no meio: “faltam só 30 anos até termos energia de fusão… e hão-de sempre faltar!”. Abordei a energia de fusão pela primeira vez no 45 Graus, no final de 2018, no episódio 42, com Luís O. Silva, físico e professor do Técnico. Em qualquer outra altura das últimas décadas, é quase certo que um episódio gravado há 3 anos continuaria perfeitamente actual. No entanto, desta vez não é assim -- e por bons motivos. Tem havido nos últimos anos desenvolvimentos importantes nesta área. Só no último ano, verificaram-se dois dos maiores avanços concretos das últimas décadas no caminho para produzir energia de fusão. Em Agosto do ano passado, nos EUA, a National Ignition Facility (NIF) bateu o record no que toca ao rácio de energia gerada pelo processo de fusão nuclear face à energia que foi necessário injectar para accionar a fusão (a energia gerada continua a ser menos do que a energia injectada, mas é um resultado muito promissor). E mais recentemente, em fevereiro deste ano (o que, em Ciência, é o mesmo que dizer -- ontem), o laboratório JET, no Reino Unido, bateu o record do máximo de energia total gerada pelo processo de fusão. Ainda faltam muitos passos para tornar esta energia viável, mas estes são dois progressos muito importantes; de tal forma que ainda em Março houve uma cimeira importante sobre o tema organizada pelo governo norte-americano. Ao mesmo tempo, estes progressos e o imperativo de encontrar soluções para as alterações climáticas tem levado a um aumento do investimento, inclusive privado, com dezenas de novas empresas a tentarem, actualmente, serem as primeiras a produzir energia de fusão viável. Parece por isso, finalmente, que podemos ter uma expectativa realista de ver avanços importantes nesta área no futuro próximo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
El Mariachi es una de las expresiones más representativas de México y un símbolo de identidad cultural que ha trascendido fronteras. A través de sus elementos cuenta historias de amor, lucha, tradición y comunidad. El mariachi es una forma de celebrar la vida, de honrar las raíces y de reunir a las personas en torno a la música. La Universidad de Guadalajara, cuenta con la Maestría en Música Tradicional Mexicana en Patrimonios Regionales con orientación en Mariachi, más que una carrera musical, es una herramienta de identidad, desarrollo cultural y transformación social dentro de las comunidades. Y para cerrar con broche de oro nuestras transmisiones en vivo, es un honor recibir en los micrófonos de Radio UDG al Dr. Héctor Ernesto Villicaña y su grupo de la maestría en mariachi. Gracias a Rosa Linda Murillo Werekense en la voz y María Teresa Ortega Martínez – Violín, Miguel Ángel Martínez Estrada – Arpa, Guillermo Fabio Medina Enríquez – Jarana, Martín Aceves – Voz y danzante y Vidal Rivera González - Violín, y a Ernesto Villicaña- Guitarrón; ellos son Alumnos de la Maestría en Mariachi. Qué viva el mariachi
La sexualidad es una dimensión esencial del bienestar humano. No se trata solo de relaciones sexuales, sino de conocernos, comprender nuestro cuerpo y vivir nuestra intimidad desde el respeto, el cuidado y el placer. El autoconocimiento es el punto de partida: observar nuestras sensaciones, reconocer nuestras emociones y permitirnos descubrir qué nos gusta, qué no, y cómo cada experiencia influye en nuestro equilibrio físico y emocional. En este podcast de El Expresso de las 10, en el último jueves de sexualidad de 2025 recibimos con mucho gusto a la Psicóloga, Sexóloga y psicoterapeuta corporal Elba García Sandoval con quien hablamos de Autoconocimiento, Salud y sexualidad.
Los Primeros Auxilios Psicológicos, son un conjunto de acciones inmediatas que se aplican cuando una persona atraviesa una situación de crisis. Así como en el ámbito médico los primeros auxilios buscan evitar un daño mayor, en lo psicológico estas herramientas ayudan a aliviar el sufrimiento emocional mientras la persona puede recibir atención especializada. Primeros Auxilios Psicológicos es unos de los temas que se abordaron en las pasadas jornadas de salud mental organizadas por SALME y en este podcast de El Expresso de las 10 traemos este tema para ti con la asesoría del Maestro en Psicoterapia Ricardo Guízar Miramontes, Jefe de capacitación de la Unidad de Desarrollo Institucional del Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME).
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa o azúcar en la sangre, que ocurre porque el cuerpo no puede producir o utilizar la insulina de forma adecuada, o ambas cosas. El pie diabético es una complicación grave de la diabetes que se manifiesta por infecciones, úlceras y, en casos extremos, la necesidad de amputación. En este El Expresso de las 10 nuestros especialistas en podología la Lic. Sandra Nallely Pimentel Chavarin, Podóloga y Coordinadora de la Carrera de Podología del Centro Universitario de Ciencias de la Salud y el Lic. Armando Calderón Ávila, Licenciado en Podología y Profesor de la Licenciatura en Podología del Centro Universitario de Ciencias de la Salud en la UDG; nos brindarán las recomendaciones necesarias para el cuidado de los pies de todos, y en particular de las personas que viven con diabetes.
Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !
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Joan Manuel Serrat ha sido un prolífico y exitoso canta autor, multi reconocido y premiado por su poesía, por su compromiso con las causas más humanitarias y por ser un gran defensor de la libertad, del medio ambiente y de los derechos humanos en todas las latitudes del planeta. Ha recibido muchos reconocimientos por sus principios y valores, plasmados en sus canciones y en sus discursos y por su congruencia ideológica. En este podcast de El Expresso de las 10 nuestro especialista imprescindible, el Dr. Marco Antonio Pérez Mora, Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia, admirador y estudioso de su obra nos habla de su trayectoria a propósito de su visita a la UDG.
La Andrología es una especialidad médica dedicada a entender y atender la salud del hombre, sobre todo en lo relacionado con su vida sexual, fertilidad y hormonas. Esta especialidad estudia los cambios físicos y hormonales que los hombres pueden experimentar desde la juventud hasta la edad adulta. La Andrología permite identificar cuándo algo no está funcionando bien y ofrece tratamientos adecuados y personalizados. Y para ayudarnos a entender qué es, nos acompaña en este podcast de El Expresso de las 10 la Médica Cirujana Uróloga Rosa Estela Romero, especialista en Andrología.
Cuidar a una mascota es mucho más que darle cariño: es asumir la responsabilidad de su bienestar todos los días. Nuestras mascotas dependen de nosotros para mantenerse sanas, activas y felices. Por eso es importante brindarles espacios limpios, revisiones veterinarias constantes, ejercicio adecuado y, sobre todo, una alimentación correcta. En este podcast de El Expresso de las 10, la Dra. Gaby Ramírez, Médico Veterinario Zootecnista, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara; brinda recomendaciones para la salud y bienestar de tu mascota.
En invierno, con las frías temperaturas, la piel sufre mucho y son frecuentes la sequedad, la tirantez, y el enrojecimiento. La piel es el abrigo que siempre nos acompaña, el manto cutáneo encargado de funciones como regular la temperatura corporal con la temperatura del ambiente exterior, así como de protegernos de posibles En este podcast de El Expresso de las 10, la Dra. Rocío Ferrusco, Médica con especialidad en Dermatología, Ex directora del Instituto Dermatológico de Jalisco. Con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de las enfermedades de la piel. Especialista de “Dermatología y Dermoplástica integrales”, brinda recomendaciones para el cuidado de tu piel durante la época de frío. Médica con especialidad en Dermatología, Ex directora del Instituto Dermatológico de Jalisco. Con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de las enfermedades de la piel. Especialista de “Dermatología y Dermoplástica integrales”.
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