Podcasts about Expresso

O cronista do Expresso não tem grande esperança de que algo mude no combate aos incêndios e na desertificação do interior: “O problema em Portugal é que, quando se faz uma comissão, ela apresenta as suas conclusões e elas vão imediatamente para a gaveta”See omnystudio.com/listener for privacy information.

El futuro de las ciudades y su transformación hacia un entorno más sustentable es el tema principal en el foro Hábitat LATAM 2025, el cual cuenta con la participación de especialistas de América Latina en la búsqueda de conocimiento y experiencias para mejorar la interacción de las poblaciones con sus ciudades. En este podcast hablamos de “Ciudadanía antes que ciudad” con el Maestro Sergio Roldan Director general del City Science Lab del Instituto Tecnológico de Massachusetts y la Universidad de Guadalajara. Actor clave en la transformación urbana de Medellín, Colombia. Abogado especialista en planeación urbana y maestro en Derecho Procesal por la Universidad de Medellín. Director General de Hábitat Latam Guadalajara 2025, Además de Mónica Lizett Gómez Gutiérrez, Investigadora del Laboratorio de ciencia de la ciudad de la UDG; en vivo desde el Conjunto Santander de Artes Escénicas.

Escucha en este podcast de El Expresso de las 10 al Dr. Martín Burt quien nos visita desde Paraguay es un reconocido emprendedor social que ha desarrollado e implementado diversas innovaciones sociales en educación y lucha contra la pobreza. Es director de Fundación Paraguaya y creador del Semáforo de Desarrollo Inclusivo, una herramienta que permite identificar las múltiples dimensiones de la pobreza que afectan a una familia. El Semáforo de Desarrollo Inclusivo ha sido implementado en más de 60 países y es avalado por Naciones Unidas.

El miedo al placer no tiene que ver con falta de deseo, sino con un conflicto interno, reconocer estas emociones no es un fracaso, sino un paso importante. Porque el placer no debería darnos miedo. Al contrario, es una forma de conexión profunda con nosotros mismos y con la persona que elegimos compartirlo. En este podcast de El Expresso de las 10 y escucha las recomendaciones de la psicoterapeuta y sexóloga Elba García, ella es Licenciada en Psicóloga con Maestría en educación de la sexualidad, Psicoterapeuta corporal con especialidad en terapia de danza y movimiento.

El gusano barrenador es un parásito de los mamíferos, las larvas que se alimentan de la piel y de los tejidos subyacentes del huésped provocan una afección conocida como miasis traumática, que puede ser mortal. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Edgar Pulido Chávez, Doctor en medicina, sanidad y producción animal y ciencia de los alimentos. Académico del Centro Universitario de los Altos, nos brinda información de primer nivel en torno al Gusano Barrenador.

El dengue es una enfermedad que se transmite a través de la picadura de los mosquitos hembras pertenecientes a las especies Aedes aegypti. Pueden presentarse síntomas como fiebre, dolor de cabeza (detrás de los ojos), malestar generalizado, dolor en articulaciones, dolor en músculos, enrojecimiento en la piel, náusea, vómito y pérdida del apetito, y en casos graves sangrado por nariz o encías, o moretones en la piel. En este podcast de El Expresso de las 10, nuestros especialistas; la Dra. Melva Guadalupe Herrera Godina, Coordinadora de la Maestría en Salud Pública del CUCS en la UDG, el Dr. Mario Márquez Coordinador General de Epidemiología del Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde, el Dr. Esteban González Díaz, Jefe de la Unidad de Vigilancia Epidemiológica Hospitalaria y Medicina Preventiva del HCG y el doctor Roberto Carlos Rivera Ávila, Director General de Salud Pública de la Secretaría de Salud Jalisco; brindan información muy valiosa para cuidar a tu familia del dengue.

Una dietas de moda se puede diferenciar fácilmente de una dieta sana y equilibrada en función de sus características: promete una rápida pérdida de peso, ausencia de pautas de actividad física, promueve cambios a corto plazo en lugar de lograr objetivos sostenibles de por vida, se centra en un tipo de alimento o elimina algún grupo de alimentos, no proporciona advertencias de salud para las personas con enfermedades crónicas y carece de evidencia científica para respaldar las afirmaciones. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Maestra en Nutrición Jeanette Bueno, que nos habla de los mitos y realidades de las ditas de moda y brinda herramientas para tomar las mejores decisiones al momento de elegir alguna.

La lucha libre es más que máscara contra cabellera. Es –a más de tres caídas y sin límite de tiempo– historia y tradición, negocio y atractivo turístico, deporte y rito, arte e inventiva, técnica y rudeza, habilidad y resistencia, personajes que son leyendas, símbolos del bien y mal, dolor y alegría. Y hablando de lucha libre, la vida cotidiana de los tapatíos no sería lo mismo sin la Arena Coliseo de Occidente. Los Martes de Glamour se han posicionado en un punto de reunión de familiares y amigos para disfrutar de un ambiente con La Mejor Lucha Libre, y por supuesto la mejor música como la de Lucha Kumbia, un combo de Luchadores cumbieros, que desde la Arena Coliseo nos traen Cumbia libre y puro sabor aquí, en vivo en Radio Universidad… en El Expresso de las 10. Gracias por su visita a ElExpressoDeLas10 a Lucha Kumbia ellos son Chencho Ali Dad en la Voz, Pancracio Sabor en el Trombón, Pancho T. en la Trompeta, Panfilo Flow en el Bombo, Macario Tambo en la Batería, Galán Durán toca el Acordeón y Lucho Kadencia en la Tuba; Gracias también a Juan Carlos Ávalos Parte del equipo de prensa de la Arena Coliseo

La intromisión de la familia, amigos, compañeros de trabajo y otras personas puede romper el equilibrio de una relación de pareja. Cuando uno de los dos da más peso a las expectativas familiares que al acuerdo entre la pareja, se generan heridas, distancia y muchas veces, resentimiento. Uno de los problemas comunes relacionados con la familia es la interferencia excesiva de los miembros familiares en la relación de pareja. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Lety Sánchez, psicoterapeuta, maestra en desarrollo humano, Dra. en investigación psicológica y fundadora de #Empareja; nuestra especialista en parejas, nos habla de la importancia de los Externos en la Relación de pareja.

O cronista do Expresso fala dos fogos que têm assolado o país e remata: “Não sei o que é que o PSD e Luís Montenegro vão festejar no Pontal”, na festa desta quinta-feira que marca o final das férias políticas. Trump é omnipresente no episódio desta semana. Aliás, o cronista vê o Presidente dos EUA a aproximar-se do “seu grande sonho de ser Prémio Nobel da Paz: “Seria uma coisa extraordinária que um homem que intimida o mundo inteiro, através de ameaças ou através de tarifas, fosse considerado o maior pacifista do mundo, mas eu já vi prémios Nobel serem atribuídos por razões políticas. Basta pensar que Kissinger [ex-Secretário de Estado dos EUA] foi Nobel da Paz, e portanto tudo é possível”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hace 10 años que se publicó 'Dos amigos, un siglo de música', disco doble con un concierto de la gira con la que Caetano Veloso y Gilberto Gil quisieron celebrar 50 años en la música: 'Superhomem a canção', 'Esotérico', 'Tres palabras', 'Drão', 'Não tenho medo da morte', 'Expresso 2222', 'Toda menina baiana', 'São João, Xangô menino', 'Nossa gente (avisa lá)', 'Andar com fé', 'Filhos de Gandhi', 'Desde que o samba é samba', 'Domingo no parque' y 'A luz de Tieta'. Escuchar audio

De acuerdo a las nuevas obligaciones legales hacia los animales an México 2025. Reforma en materia de Protección y Cuidado Animal: Queda prohibido el maltrato a los animales. El estado mexicano debe garantizar la protección, el trato adecuado, la conservación y el cuidado de los animales. ¿Qué consecuencias legales podría enfrentar una persona que abandona, lastima o no atiende adecuadamente a un animal? ¿Qué puedes hacer si eres testigo de una situación de maltrato hacia un animal? En este podcast de El Expresso de las 10 conversamos con el Lic. Humberto Campos Tamayo, investigador egresado de la Universidad de Guadalajara y abogado especializado en asuntos de animales. Director de JURICAN: Jurídico especializado en asuntos de animales y prestadores de servicios hacia los animales con más de 25 años de experiencia.

Teresa Paiva é médica neurologista e a maior referência portuguesa em medicina do sono. É doutorada em Neurologia e, para além de uma vastíssima investigação científica nesta área, tem também prática clínica, no CENC — Centro de Medicina do Sono, onde é diretora clínica. Falámos a propósito do seu livro mais recente, ‘O Meu Sono e Eu — Mitos e Factos‘, publicado este ano pela Livros Horizonte. _______________ Índice (com timestamps): (0:00) Introdução (4:40) Porque dormem os seres-vivos? Como dormem os lagartos? E os polvos? Sono bifásico na Idade Média (19:58) Ritmo circadiano e cronotipos | É verdade que há diferentes cronotipos? | Desafios de ser noctívago | Cronotipo vs atraso de fase | A importância da exposição à luz solar. (33:56) Sesta — como fazer? | Quais são os processos biológicos no corpo que regulam o sono? (41:14) Que erros andamos a cometer que nos fazem dormir mal? | Porque dormimos menos que os chimpanzés? | É possível recuperar sono perdido? (46:04) O Mundo de hoje vive numa epidemia de falta de sono — particularmente em Portugal? | ‘Sleep patterns in Portugal’, tese de Cátia Reis | Estudo impacto da falta de sono no PIB | consequências concretas (pedir estudo e enviar o outro) | Ou será que dormimos menos mas melhor do que antigamente? (57:09) Fases do sono: REM e não-REM? | Pintainhos sono REM | Porque sonho mais nas férias? | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7839702/ (1:11:42) Para que servem os sonhos? | Apesar das diferenças culturais e individuais, temos todos sonhos parecidos | Porque nos esquecemos dos sonhos? (1:15:20) “Sleep hacks” — algum vale a pena? | Suplementos? Benzodiazepina (Xanax) | Neuromodulação não invasiva como terapia para a insónia (1:28:37) Doenças do sono: insónias, apneias, doenças do movimento, sonambulismo, terrores noturnos, epilepsia, transtornos do sono REM, alterações circadianas. _______________ O acto de dormir é tão essencial quanto comer ou respirar, e, no entanto, tantas vezes o subestimamos ou relegamos para segundo plano nas nossas vidas agitadas. Quem nunca disse: “Dormirei quando estiver morto”? Mas a verdade é que o sono é fundamental para a nossa saúde física e mental e é um dos pilares do nosso bem-estar. Talvez até alguns de vocês, ao ouvirem este episódio, estejam a pensar em quantas horas de sono conseguiram na noite anterior ou quantas gostariam de ter tido. Para nos ajudar a compreender melhor a Ciência do Sono, convidei a médica Teresa Paiva, a grande referência portuguesa na medicina do sono (e alguém que, como digo na introdução, há muito queria trazer ao 45 Graus). A convidada tem uma vastíssima investigação nesta área e uma extensa prática clínica. Falámos a propósito do seu livro mais recente, ‘O Meu Sono e Eu — Mitos e Factos’. Na nossa conversa, começámos pela intrigante questão de por que dormem os seres vivos, incluindo animais tão distantes de nós evolutivamente, como os polvos; e mergulhámos nos ritmos circadianos, incluindo o estranho hábito medieval de dormir dois sonos, acordando de madrugada para voltar a deitar-se umas horas depois, e os desafios – estes contemporâneos – de ser um noctívago num mundo dominado pelos matutinos. Exploramos também os prós e contras da sesta e os erros mais comuns que cometemos, e que comprometem a quantidade e a qualidade do nosso sono. Ou será que a maior causa da nossa falta de sono não somos nós, mas antes um problema maior, estrutural dos tempos actuais: uma “epidemia” de falta de sono causada pelo acelerar da economia e pela overdose de estímulos? As estatísticas sugerem que isto é uma realidade, no Mundo desenvolvido e particularmente em Portugal. A convidada defende esta tese, e certamente que no mundo ideal a maioria de nós dormiria mais horas por noite. Mas tentei também fazer um pouco de advogado do diabo em relação a este tema (como já estão habituados no 45 Graus). Sendo o sono uma necessidade tão básica, fico com algumas dúvidas se é possível uma privação de sono tão sistémica. De seguida, voltando à ciência do sono propriamente dita, desvendámos os mistérios das fases do sono e o fascinante mundo dos sonhos. E para aqueles que procuram formas de otimizar o sono, perguntei à convidada a sua opinião sobre os populares ‘sleep hacks’ e até que ponto eles realmente funcionam. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La columna vertebral se encuentra formada por diferentes vértebras. Generalmente, para su atención se divide en cuatro regiones: Región cervical, torácica, lumbar y Región sacra. Dentro de sus funciones se encuentra proporcionar soporte estructural al cuerpo y proteger la médula espinal, que es la encargada de conectar todo el cuerpo con el cerebro. En este podcast de El Expresso de las 10, brindamos recomendaciones para el cuidado de la columna vertebral con la asesoría del Dr. Tonatiuh Ávila nuestro especialista en rehabilitación física y ortopédica, jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio alcalde.

Cuando conducimos un automóvil, no solo manejamos una máquina: también compartimos el espacio público con cientos de personas que, al igual que nosotros, quieren llegar con bien a su destino. En ese trayecto, es fácil encontrarnos con situaciones de tráfico tenso, comportamientos imprudentes o incluso provocaciones abiertas que pueden detonar en violencia. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a cuidar nuestra integridad y salud mental al conducir para lo cual contamos con la asesoría del Psicólogo Julio Villegas, Responsable de Comunicación Educativa en el Instituto Jalisciense de Salud Mental y Adicciones (SALME) de la Secretaría de Salud Jalisco.

Aos 40 anos, Débora Monteiro olha para o seu percurso com orgulho: realizou muitas as ambições que tinha como mãe, na família e na carreira. Mas chegar até aqui não foi simples. Mãe de gémeas e apresentadora do 'Domingão', fala com franqueza sobre os desafios da maternidade, desde o período em que precisou de cirurgia, injeções e “hora marcada para fazer amor” para engravidar, até aos primeiros anos das filhas, vividos em plena pandemia, enquanto conciliava o trabalho e a vida familiar. Para a atriz, a maternidade é muitas vezes romantizada, quando na verdade “a realidade é cansativa e exige uma grande adaptação”. Ainda assim, quando Daniel Oliveira lhe pergunta o que é que foi o melhor destes quarenta anos, a atriz não hesita em responder: “As minhas filhas”. Este programa foi inicialmente emitido na SIC a 10 de junho de 2023, recorde aqui o testemunho da atriz com a versão podcast do 'Alta Definição'. A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA. Saiba mais sobre a aplicação de Inteligência Artificial nas Redações da Impresa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o editor Zeferino Coelho, co-fundador da Caminho, assegura que ao longo da vida tem estado sempre do lado do livro e dos seus autores, em vez de seguir fórmulas que, a seu ver, dão bons resultados, mas provavelmente não dão boa literatura. Além da amizade com Saramago, fala aqui da relação próxima com vários outros escritores, que se tornaram seus cúmplices, como Sophia de Mello Breyner Andresen, Mia Couto, Alexandra Lucas Coelho, Patrícia Portela ou Joana Bértholo. E chega a partilhar o momento em que mandou parar as máquinas da gráfica, a pedido da poeta Sophia de Mello Breyner Andresen, para se alterar uma só palavra no poema “As ondas”. Depois explica porque é que acha que Sophia não foi devidamente compreendida e valorizada enquanto pensadora, além do reconhecimento da beleza da sua poesia. Zeferino Coelho aproveita ainda para ler um texto de Sophia, fala da sua relação com a escritora Ana Maria Magalhães, sua mulher e co-autora da colecção “Uma Aventura”, que já vendeu cerca de 9 milhões de exemplares na Caminho. Depois partilha algumas das músicas que o acompanham e revela as tantas coisas que prepara para editar em breve. Aos 80 anos, Zeferino mostra-se preocupado com o estado do mundo, e apostado em continuar a intervir na sociedade através da literatura. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Atotonilquillo, Jalisco, se llena de fiesta, tradición y mucho sabor con la Expo-Membrillo 2025. En el corazón de la ribera del lago de Chapala, la Plaza Centenario se convierte en el punto de encuentro de familias, productores, visitantes y artistas que celebran uno de los frutos más representativos de esta región: el membrillo. La Expo-Membrillo no es solo una feria gastronómica. Es la expresión viva de una comunidad que se ha unido durante décadas para preservar una tradición que da identidad y sentido de pertenencia en torno a este fruto emblemático de Atotonilquillo. En este podcast de El Expresso de las 10 te llevamos los detalles de la semana cultural y Expo membrillo 2025.

Cresceu numa aldeia do norte, em Paredes, num país conservador, salazarista, com as janelas fechadas para o mundo. Em casa não tinha livros, mas logo aos 13 anos descobre o gosto pela leitura nas carrinhas da biblioteca itinerante da Gulbenkian, que lhe define a vida inteira. Comunista, viveu na clandestinidade na luta antifascista e, no final dos anos 70, integra a fundação da Caminho. É o único editor de uma obra de língua portuguesa distinguida com o Prémio Nobel da Literatura, uma distinção atribuída a José Saramago, em 1998. Na sua família de autores tem ainda 8 Prémios Camões. Nunca mais esquece a alegria do momento que fez o país crescer “três centímetros”. Eterno curioso, aos 80 anos não planeia reformar-se, e afirmar querer publicar e ler livros até ao fim. Ouçam-no nesta primeira parte da conversa com Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uma campanha publicitária da American Eagle, tendo a actriz Sydney Sweeney como protagonista, foi o ponto de partida para mais uma guerra cultural. Como em inglês, as palavras jeans e genes são homófonas, ou seja leem-se igualmente jeans, e sendo a actriz branca, loura e de olhos azuis, rapidamente começou na rede X uma onda de críticas alegando que a campanha era uma promoção codificada da eugenia. Pedro Mexia escreveu uma crónica, disponível em exclusivo para assinantes em expresso.pt, sobre o que pode estar em causa nesta polémica. Partindo deste texto, é com o colunista do Expresso que fazemos a conversa de hoje.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Desde la niñez hasta la vida adulta, el café ha estado presenta en nuestra vida de diferentes maneras: en conductas alimenticias, en pláticas con amigos y familiares, en el desayuno, al leer un libro o al estudiar y trabajar. Aunque el café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua, y en 6 de cada 10 hogares mexicanos se acostumbra beberlo, no ha estado libre de críticas mayormente negativas. . En este podcast de El Expresso de las 10 Investigadores, alumnos y egresados del Centro Universitario del Sur, nos abren un nuevo panorama fuera de los estigmas negativos que hay sobre el café. Escucha las voces de la Dra. Virginia Gabriela Aguilera Cervantes ella es licenciada en psicología, doctora en ciencia del comportamiento con orientación en alimentación y nutrición, a Magali Martínez Villanueva, ella es bióloga originaria de Oaxaca de familia productora de café, Giolio Andrés Martínez Vergara, él es nutriólogo certificado en la preparación del café y Anaid Guadalupe Martín Diaz ella es licenciada en publicidad y relaciones públicas y maestra en salud publica en el centro universitario del sur. De acuerdo con un artículo publicado en la Gaceta, la semilla el café es la que tiene propiedades saludables como los antioxidantes, y que, con un proceso adecuado, puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular. El problema es que la mayoría de la gente, por el sabor amargo, tiende a endulzarlo con azúcar, jarabes, crema batida, chispas, entre muchas cosas que convierten al café en una bebida sin nada de atributos saludables y muchos más efectos perjudiciales a la salud. Además se suele pasar por alto observar el tipo de semilla que se está consumiendo, además del nivel de tostado que lleva, pues se cree que mientras más oscuro, más bueno es, cuando en realidad es todo lo contario; pierde todos sus aceites naturales y, en consecuencia, sus atributos saludables. Investigación realizada por Evelyn Flores y Daniela Hernández para La Gaceta.

Neste verão, recorde o podcast 'Entre Deus e o Diabo', um retrato falado de André Ventura sobre o caminho contraditório do líder do Chega para o extremismo político. A narrativa de 2023 que deu origem ao livro Na Cabeça de Ventura, da autoria do jornalista do Expresso Vítor Matos, conta a história de André antes do venturismo, um fura-vidas à procura de uma oportunidade, e que ascende na Igreja, na academia e no comentário, até ceder às tentações da notoriedade e do populismo. Hoje, André Ventura é líder da oposição e o Chega a segunda força parlamentar. Este é o percurso de maior sucesso em menor espaço de tempo na política portuguesa. Por isso, ao longo das próximas semanas, o Expresso relembra todos os capítulos das outras vidas do presidente do partido que passou a condicionar todo o sistema político português.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste verão, recorde o podcast 'Entre Deus e o Diabo', um retrato falado de André Ventura sobre o caminho contraditório do líder do Chega para o extremismo político. A narrativa de 2023 que deu origem ao livro Na Cabeça de Ventura, da autoria do jornalista do Expresso Vítor Matos, conta a história de André antes do venturismo, um fura-vidas à procura de uma oportunidade, e que ascende na Igreja, na academia e no comentário, até ceder às tentações da notoriedade e do populismo. Hoje, André Ventura é líder da oposição e o Chega a segunda força parlamentar. Este é o percurso de maior sucesso em menor espaço de tempo na política portuguesa. Por isso, ao longo das próximas semanas, o Expresso relembra todos os capítulos das outras vidas do presidente do partido que passou a condicionar todo o sistema político português.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La anestesia se utiliza para mantener dormido y sin dolor al paciente durante procedimientos que son dolorosos, requieren demasiado tiempo, afectan la capacidad de respirar, causan molestia o ansiedad; Algunos de los procedimientos pueden ser una cirugía, ciertas pruebas de detección y diagnóstico, extracción de muestras de tejido y tratamientos dentales. Seguramente has escuchado hablar del temor a la anestesia… por lo que en este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña EL Dr. Juan Stefano Capitani Ruiz, Médico anestesiólogo del Hospital materno Infantil San Martin de las flores, para compartir con todos nosotros qué es, cómo se utiliza y cuáles son los riesgos reales de su utilización.

Ensaio que escrevi para a revista do Expresso, publicado a 12 de junho. Nele, proponho duas ideias centrais para explicar o crescimento do populismo de direita radical nas democracias, incluindo em Portugal: i) dificilmente haveria esta onda populista -- pelo menos com esta força e de forma tão transversal às democracias -- sem a revolução provocada pelas novas plataformas digitais e consequente a "crise de autoridade" das instituições; e ii) as elites políticas, mediáticas e culturais ainda não estão perceber esta alteração e a adaptar-se a esta mudança.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es un trastorno mental que comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva. Aunque se llama TDAH en adultos, los síntomas comienzan en la primera infancia y continúan en la adultez. En algunos casos, el Trastorno no se reconoce ni se diagnostica hasta que la persona es un adulto. En este podcast de El Expresso de las 10, hablamos sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adultos, cómo identificarlo y tratamientos posibles con la asesoría de la Dra. Rosa Elena Flores Montes ella es neuropsiquiatra y a la doctora Paola Alejandra Gutiérrez Galindo ella es Psiquiatra experta en TDAH a lo largo de la vida; Ambas adscritas al Servicio de Psiquiatría del Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde

O presidente da câmara de Lisboa lidera as intenções de voto na capital, cinco pontos à frente da candidata da coligação PS-Livre-BE, na sondagem ICS/ISCTE para o Expresso e a SIC. Carlos Moedas também lidera em todas as categorias de perceções sobre qualidades pessoais em relação a Alexandra Leitão. A socialista ainda tem hipóteses ou são favas contadas para o social-democrata? Em Lisboa, o seguro morreu de velho... Os comentários deste episódio são de Rita Dinis e Margarida Coutinho, jornalistas do Expresso e de David Dinis, diretor-adjunto, com a moderação de Vìtor Matos. A sonoplastia é de João Martins e Salomé Rita, e a ilustração é da autoria de Carlos Paes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wir hier, der (fast) einzige Podcast ohne Sommerpause – ob in Napoli oder Neapel, beim Expresso oder Espresso, in Bartzelona oder Barcelona. Duisburgs Image, die Loveparade und Tony Bauer, DJ Nicolino, Sophia Thomalla und zärtliche Pool-Momente. Rassengesetze, die plötzlich auch Paviane im Nürnberger Zoo betreffen. Drei Tote nach einer Geburtstagsrede von Polak. Und mittendrin: Der womöglich herzknolligste, kartoffeligste Heiratsantrag aller Zeiten.Die einzige Liveshow der beiden, am 26. November in Hamburg, im sagenumwobenen "Übel & Gefährlich".Der Ticketlink zur Liveshow:https://www.eventim.de/artist/friendly-fire-podcast/ – oder einfach "Friendly Fire" bei Eventim ins Suchfeld zaubern.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a atriz e encenadora Sara Carinhas começa por desmistificar a ideia de ser uma benção ou maldição ser filha de duas grandes figuras das artes. E revela como foi comovente acompanhar de perto os ensaios do novo solo ‘O Salvado’ da sua mãe, a bailarina e coreógrafa Olga Roriz. E como, aos 70 anos, a progenitora deu-lhe horizonte e ensinamentos sobre o que pode um corpo. Depois, Sara procura dar a sua receita infalível para respondermos e resistirmos neste mundo, com tantos desafios e atentados à liberdade e à democracia. A meio do episódio, Sara Carinhas partilha as músicas que a acompanham, lê um poema de Ana Luísa Amaral, e um texto seu escrito em resposta a esse. No final, revela o projeto de uma vida que está a preparar com Elsa, a sua companheira. E abre um pouco o livro da vida serena que o casal tem atualmente no Ribatejo e do que vem aí. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Após ter sido anunciada a extinção do Ministério da Cultura, dissolvido agora para um Ministério da Cultura, Juventude e Desporto”, a atriz e encenadora Sara Carinhas concebeu um vídeo-manifesto que viralizou rapidamente nas redes sociais, com vozes de várias pessoas artistas, rostos conhecidos do grande público, que questionavam como seria o mundo sem arte, rematando com a máxima: “A Cultura é casa inteira.” E, sobre isto, Sara deixa o alerta: “Quando se quer que as pessoas pensem menos, estejam menos informadas e menos livres no seu pensamento, a primeira coisa a sofrer é a cultura.” Inúmeras vezes premiada, com um largo trabalho no teatro, cinema e televisão, a atriz recentemente protagonizou a minissérie “Mulheres, às armas”, na TVI, e foi uma mulher colonialista no filme de época “Banzo”, de Margarida Cardoso. Ouçam-na nesta primeira parte da conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

O Governo lançou uma revisão da lei laboral, a enésima, provocando mais um mar de críticas. Será este um novo Montenegro, antes criticado por ser demasiado parecido com António Costa? E o que dizer do afastamento de Centeno e da forma como se posiciona para o futuro? A nova reforma da legislação laboral provocou um mar de críticas ao Governo, mas seria necessária? E o que nos diz sobre Montenegro, na sua segunda fase como primeiro-ministro? E o afastamento de Mário Centeno do Banco de Portugal? Justificava-se, na forma e no conteúdo? Que futuro abre essa saída ao ex-ministro de Costa? O livro sugerido por João Vieira Pereira é o 'De Amanhã em Amanhã' e o artigo no The Guardian referido por Liliana Valente pode ser encontrado neste link.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a arquiteta e política Helena Roseta sugere soluções para o problema das casas vazias e abandonadas em Lisboa e em todo o país, dá conta dos valores humanistas que importam na hierarquia de leis e comenta as presidenciais que ai vêm, ao deixar um olhar crítico sobre os seus candidatos. E enumera os 3 Presidentes da República de que mais gostou. Depois recorda a infância e juventude, o que a levou à arquitetura, o momento em que foi presa pela PIDE, e a sua amizade com Natália Correia, que lhe deixou o espólio e o bar “Botequim”, espaço que geriu durante anos. E chega a revelar a mágoa que guarda por desaguisados que o tempo revelou serem ninharias. Aos 77 anos, conta como está a lidar com o envelhecimento. “Os meus joelhos são mais velhos do que a minha cabeça.” Depois dá-nos música, lê um excerto do seu último livro “Habitação e Liberdade” e deixa várias sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

É arquiteta de profissão e anda há uma vida a defender o direito de todas as pessoas terem uma casa para viver. Helena Roseta foi constituinte, deputada em várias legislaturas, e em 86 saiu do PSD para apoiar a candidatura de Soares a Belém. Mais tarde, presidiu à Câmara de Cascais, foi Vereadora da Habitação em Lisboa e, em 2019, fez a Lei de Bases da Habitação. Bastante crítica das recentes ações do autarca do PS Ricardo Leão na demolição das barracas no Bairro do Talude, em Loures, mantém que considera “abusiva” esta atuação repentina, à beira das eleições. “Como diria o meu amigo Cesariny, falta a certos autarcas uma grande razão. A minha grande razão é o direito à habitação.” Ouçam-na nesta primeira parte da conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mário Centeno parte hoje para Frankfurt, onde vai participar numa reunião (será a última?) do Banco Central Europeu, amanhã e depois. O seu mandato como governador do Banco de Portugal terminou no sábado passado, mas o governo só anunciará o seu sucessor na quinta-feira. Quem quer que seja, não será a primeira escolha e, depois do primeiro-ministro ter dito que Mário Centeno cumpre todos os requisitos para ocupar o lugar, especulou-se se Centeno pode, afinal, suceder a Centeno. Tendo em conta as relações entre as partes, é pouco provável. Neste episódio, conversamos com o director do Expresso, João Vieira Pereira. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O primeiro-ministro incorporou as ideias do Chega na imigração, e justifica as negociações com André Ventura por ser o partido com posições mais "condizentes" com as do PSD. Embora pareça o contrário - é o PSD que tem as posições mais "condizentes" com o Chega, o "não é não" não está a ser violado porque só dizia respeito a acordos de Governo. Quais são as consequências desta aproximação à direita radical? Uma subida do PSD? O PSD engolido pelo Chega? Um crescimento do PS? Marcelo tentará empurrar tudo com a barriga. Os comentários são de João Pedro Henriques, jornalista do Expresso, Liliana Valente, coordenadora de Política, e David Dinis, diretor-adjunto, com a moderação de Vítor Matos. A sonoplastia é de Salomé Rita e a ilustração é da autoria de Carlos Paes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

提到咖啡，就很難不想到義大利，尤其咖啡界的各種變化，往往都根基於Espresso－濃縮咖啡。 然而除了濃縮咖啡，還有許多咖啡的變化，一起來找找有沒有你心儀的口味。 -- Hosting provided by SoundOn

O preço dos alimentos subiu 34% em cinco anos, fazendo de Portugal o país onde mais se gasta em alimentação da UE. E o que é que se pode fazer para ajudar quem é mais afetado? A manchete do Expresso desta semana revela que Portugal gasta mais em alimentação, per capita, do que qualquer outro país da Europa. Neste episódio, conversamos com João Silvestre sobre o assunto, procurando causas e respostas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estamos en temporada de lluvias, y eso significa estar alerta y tomar precauciones. Las lluvias cambian el panorama en las calles. El pavimento se vuelve resbaloso, los baches se ocultan y los encharcamientos aparecen en cuestión de minutos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña personal de la Unidad de Protección Civil y Bomberos del estado de Jalisco, para brindar recomendaciones para prevenir accidentes en el temporal. Gracias por su visita a El Expresso de las 10 al comandante Oscar Santa Cruz él es Supervisor Operativo de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos Jalisco y al Mtro. José Antonio Guzzi Ferez él es Jefe de Monitoreo y Alertamiento de Fenómenos Perturbadores de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos Jalisco.

La física cuántica es una teoría matemática, una ventana que hemos creado para comprender la realidad fundamental de la naturaleza que trata sobre los fenómenos de las partículas fundamentales como los átomos y sus partes, es importante porque es de lo que estamos hechos y todo lo que nos rodea en el universo. El libro REVOLUCIÓN CUÁNTICA es un despertar a la exploración científica de la física cuántica, escrito por el Ingeniero Químico con Especialidad en Bioingeniería Carlos Peña Barajas, quien ha realizado una exhaustiva investigación para que este conocimiento sea accesible para todo público. Escúchalo en este podcast de El Expresso de las 10.

En los rincones más húmedos de los bosques tropicales, se oculta una historia que parece la escena de una película de terror… pero que es absolutamente real. Se trata del hongo Ophiocordyceps unilateralis, un organismo fascinante conocido por su sobrenombre: el hongo zombi. ¿Y por qué ese nombre? Porque este hongo ha evolucionado para controlar el comportamiento de las hormigas. Y ahora, gracias a un reciente estudio científico, sabemos que estos hongos zombis también habitan en México, te invitamos a conocerlos en este podcast de El Expresso de las 10, contamos con la compañía de la Dra. Laura Guzmán Dávalos, Doctora en Ciencias Biológicas y jefa del Laboratorio de Micología, Gustavo Medina Valdivia, estudiante de la licenciatura en biología, parte del equipo organizador de la Feria del Hongo del CUCBA 2025.y Cesar Ballesteros Aguirre , Maestro en Ciencias y Autor de la Nueva especie Ophiocordyceps deltoroi.

La cocina tradicional mexicana es un modelo cultural completo que comprende actividades agrarias, prácticas rituales, conocimientos prácticos antiguos, técnicas culinarias y costumbres y modos de comportamiento comunitarios ancestrales. Sin embargo, se ha observado el incremento de enfermedades crónicas en la población y el abandono de la dieta ancestral. En este podcast de El Expresso de las 10 nos honran con su visita mujeres Indígenas que comparten con todos nosotros sus saberes y sabores de la cocina tradicional mexicana, para conocer un proyecto que realiza la Universidad de Guadalajara para el cuidado de la salud y la recuperación de la Gastronomía tradicional. Escucha las voces de Gabriela Juárez piña, Responsable de las acciones comunitarias del programa salud intercultural en el AMG de la Unidad de Apoyo a las Comunidades Indígenas de la UDG, Gracias también a Emmanuel Zúñiga Romero, Profesor Investigador adjunto al Instituto Regional de salud pública del CUCS, Y gracias a Cristina Apolonia Mazahua, Presidenta de la Red Promotora de las Mujeres indígenas del Estado de Jalisco (RED PRODEMI), Esperanza Pérez Ruiz Representante del colectivo Nosotras no olvidamos nuestras tradiciones, Araceli Hernández Martínez Integrante de la Red Promotora de las Mujeres indígenas del Estado de Jalisco (RED PRODEMI), Beatriz García Cortés, Representante del Colectivo Mujeres Raíces y gracias a María Guadalupe Montoya de la Cruz y Josefina Valdez Montoya de la comunidad wixaritari.

La fisioterapia pélvica se centra en la prevención y el tratamiento de todos los tipos de trastornos funcionales de las regiones abdominal, pélvica y lumbar como la incontinencia urinaria, que está considerada como un problema de salud de alta prevalencia en mujeres, hombres, niños y ancianos. La fisioterapia está considerada a menudo como el tratamiento de primera elección dado su carácter no invasivo y los resultados en términos de alivio de los síntomas. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos el Centro de fisioterapia especializada en suelo pélvico y sexualidad con la compañía de una de sus coordinadoras: Estefanía Rodríguez, quien es licenciada en terapia física con especialidad en rehabilitación de suelo pélvico por la universidad de Valparaíso en Chile.

1st Annual Global Neurodivergent Leaders Summit 2025   This event spotlighted the brilliance of leaders who were once labeled as “disabled” simply because they think differently.   These trailblazers—CEOs, Global speakers, Executive coaches, and Industry Titans from Banking, Real Estate, and the Global Sales and Marketing —have leveraged their ADHD, dyslexia, OCD, and other forms of neurodivergence as superpowers that set them apart. Let's celebrate and elevate those who are changing the world—not in spite of how they think, but because of it.   Raymond Kemp Title: Navigating with a Different Compass (Leading with ADHD in a Neurotypical World) Summary: Leadership isn't reserved for those who think in straight lines. It's about clarity, self-command, and the courage to lead from exactly where you are. I want every leader in the room—whether neurodivergent or not—to walk away knowing that different doesn't mean deficient. When you understand your wiring and Own the Helm, your unique perspective becomes a competitive advantage, not a compromise.   Kathy Marcino Title: Coaching Through Conflict: Learn Strategies for Identifying Conflict Types, Successfully Navigating Workplace Conflict, and Turning It into Positive Growth. Summary: “Disagreement holds the potential for deeper understanding.” When conflict is managed effectively, it can drive innovation and enhance team performance. In this session, Kathy Marcino walks leaders through a structured path for transforming disagreements into shared goals and solutions. Drawing from her extensive coaching experience, she equips participants with a framework to recognize early warning signs, stay grounded in difficult conversations, and co-create lasting resolutions that strengthen team dynamics and performance.   Dan Dominguez Title: Embrace Your Neurodivergent Edge: How Self-Awareness Fuels Resilient Leadership Summary: When I first entered the military, I thought I had to be just like everyone else—follow the rules, fit in, and never let my differences show. But in the heat of tough missions, something clicked: the way my mind worked—my neurodivergent wiring—wasn't a liability. It was my edge. Later, in the world of sales, I saw the same truth again: those traits I once hid—my intense focus, my out-of-the-box thinking, my deep desire to help others—were exactly what helped me forge real connections and close deals. It took self-awareness to stop fighting those parts of myself and start using them as strengths. In this talk, I share that journey, along with a simple framework—Recognize, Accept, Celebrate—to help others stop hiding and start embracing their own neurodivergent edge. My story is a reminder: your greatest leadership potential lies not in fitting in, but in owning and celebrating who you really are. Paul McCarthy Title: Drowning out the voices we need to hear. Why F.I.R.E.D. leaders are your 'hidden gems' Summary: Two Options:Talk Summary 1 To survive disruption, organizations need leaders who possess disruptive leadership capabilities. So they hire them and then they fire them. Publicly, organizations say they want leaders to be innovative thinkers who challenge the status quo. Privately, conventional leadership culture wants nothing of the sort. Leaders with disruptive leadership capabilities often embody the very leadership qualities that organizations so desperately need to navigate disruption and adapt to the “new normal” of constant change, yet these leaders are being marginalized, ostracized, and even exorcised from today's organizations. We will need a different kind of leader for the future and our organizations are unprepared for how to identify, recruit, onboard, and develop this kind of leader. Join us for a radical, refreshing talk with Paul McCarthy, as openly talks about the untalkable, questions the unquestionable, and reframes perceptions about the leadership we desperately need for our times. Paul will share insights from his own experiences as a leader with disruptive leadership capabilities, as well as from his global research and first best-selling book into how individual leaders can be identified, cultivated, and embraced for being disruptive. He will also help us to understand how we can identify disruptive leadership capacity and capability. Talk Summary 2 Paul takes audiences on an exploratory journey to imagine a future where leaders who are currently perceived as 'not fitting in' or as 'bad culture fits' are the ones that organizations will increasingly need to thrive in a constantly changing environment. Yet these leaders are being marginalized, ostracized, and even exorcised from today's organizations. Using his own personal experiences, as well as research, case studies and outputs of interviews, Paul introduces the F.I.R.E.D. Leadership Framework and shows organizations why we need to embrace leaders who think differently. By helping reframe how organizations perceive their 'agitators', Paul shows how to cut through the noise to equip those organizations with the approach needed to create the next generation of leaders our world so desperately needs to successfully navigate ongoing disruption, continue to innovate and deliver transformative outcomes.   Dr. Regeline “Gigi” Sabbat Title: “You Can Lead” ( Regardless if you are Neurodivergent you can lead. - Dr. Gigi Sabbat)   Summary: Absolutely — being neurodivergent does not limit your ability to lead. In fact, many neurodivergent individuals bring exceptional strengths to leadership, such as: • Unique perspectives and creativity • High levels of focus and dedication • Empathy and emotional intelligence • Innovative problem-solving • Resilience and adaptability Leadership isn't about fitting a mold — it's about authenticity, vision, and the courage to empower others. Whether you're neurodivergent or not, your lived experiences can shape you into a powerful, impactful leader. Manny Piñiero Title: “Wired Differently - Neurodivergent Leadership and the Power of Intentional Time" Summary: Wired differently, I thrive in navigating complexity, identifying patterns others may overlook, and creating meaningful systems that honor both people and outcomes. My connection to time is not just about efficiency, it's about intentionality. I believe in making time count by aligning actions with purpose, fostering environments that empower teams to do the work that truly matters, while leading with clarity, empathy, and a deep respect for the diverse ways people think, work, and thrive.   Holly White Title: Radical is Relative: Trusting Your Instincts Before the World Catches Up Summary: Some of the most powerful insights come from minds that don't follow conventional paths. In this talk, I explore how ADHD-related cognition—nonlinear, spontaneous, and deeply intuitive—often leads to ideas that feel radical to others but entirely natural to the thinker. We'll examine why these ideas meet resistance, how traits like discomfort with uncertainty affect their reception, and what it means to trust your instincts in a world that hasn't caught up yet. Whether you're the one generating paradigm-shifting ideas or the one receiving them, “trust the process” becomes more than a mantra—it's a model for creative courage, leadership, and cognitive integrity.   Rosie Ward Title: Ditch the Head Trash! Upgrade Your Faulty Programming So You Can Maximize Your Impact Summary: Being human is messy. We are hardwired to be on high alert for threats, activating our biological hardwired instincts to self-protect and cling tightly to what is familiar. Yet our world demands that we are able to lean into discomfort and disruption. This creates a gap that keeps us stuck more than we realize. This session will normalize our shared human experience for why we get in our own way as a result of our 7 Faulty Programs and give you tangible tools to upgrade your own faulty programming so you can embrace your own sparkle and maximize your shine and impact around you.   David Citron Title: Unleash Your ADHD Superpower in 4 Minutes a Day Summary: In this talk, David Citron, founder of Expressocoaching.com which serves ADHDers who lead organisations in 31 countries worldwide shares the 3 keys to unleashing your ADHD Superpower as a neurodivergent leader. This powerful methodology which has a 4.8* Trustpilot rating from thrilled leaders around the world can change the next 30 years of your life. Expresso has been used by everyone from small business owners to large corporations like Microsoft in order to bring out the very best from the talented neurodivergents in their senior leadership team. Kick back and listen to the story of how the Expresso ADHD revolution began with one client called Joe who had a peculiarly, frustrating challenge. Kent Cravens Title: Expect Authenticity?......Be Authentic Yourself. Tips on building a culture based on Authenticity And Trust   Summary Many of us spend more waking hours with our work teams than we get to spend with our families. Authenticity And Trust are essential elements to creating a work environment that leads to sustained satisfaction and longevity in your team. Here are some tips to make sure you're moving in the right direction.  

El Premio Jalisco al Emprendimiento, es la máxima distinción que otorga el Gobierno del Estado de Jalisco, a las personas avecindadas o con impacto en Jalisco y que son referencia nacional o internacional por sus ideas, empresas o emprendimientos considerados valiosos, relevantes, e innovadores; así como a las instituciones ejemplares en el impulso del ecosistema emprendedor, que respaldan la actividad emprendedora e innovadora para la generación de empleo, el impulso a la productividad y en suma a la competitividad del Estado. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la doctora Gaby Villanueva, jefa de la Unidad de Centros de Emprendimiento e Innovación de la Universidad de Guadalajara, a la Mtra. Nora Martin Galindo ella es directora General de Innovación y Desarrollo Empresarial y Social, quienes nos invitan a participar en el Premio Jalisco al emprendimiento 2025. Además, conoce la experiencia de participación de la Dra. En Cs. Ericka Patricia Flores Berrios, Ganadora en 2022 en la Categoría Emprendedora Destacada por BIODESARROLLOS VALMEX y del Ing. Jorge Eduardo Casillas Navarro, Ganador en 2024 en la Categoría Emprendimiento en Pro de la Integridad y Responsabilidad Social por su proyecto EVOBAC.

Los perros, al igual que los seres humanos, son propensos a padecer cambios de clima, y la temporada de lluvias puede traer consigo algunos desafíos para su salud y bienestar. Es importante estar pendientes de nuestros animales de compañía y tomar medidas para protegerlos durante estos días húmedos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña Gaby Ramírez, ella es Médico Veterinario Zootecnista, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara, quien nos brinda recomendaciones para cuidar a tu mascota durante la época de lluvias.

El síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones más comunes de las manos. Se produce por una presión en el nervio mediano en el túnel carpiano de la muñeca. El túnel carpiano es un pasaje estrecho rodeado de huesos y ligamentos ubicado en la palma de la mano. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Tonatiuh Ávila, especialista en rehabilitación ortopédica, Jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, nos habla del Síndrome del túnel carpiano, qué es y cuáles son las alternativas de tratamiento.

En memoria del Dr. Terry Agerkop, apasionado defensor de las culturas originarias y la ecología sonora de nuestra América, llega el Coloquio Latinoamericano de Antropología y Etnomusicología, un encuentro donde exbecarios del INIDEF-OEA y académicos invitados comparten su experiencia en las selvas húmedas y tropicales de Latinoamérica. Porque para las culturas del Orinoco, la selva no solo se habita, también se escucha, el Coloquio presenta conferencias magistrales, conversatorios, exposiciones fotográficas y recitales con instrumentos ancestrales del Orinoco, la Amazonía y Mesoamérica. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a Deiselene de Oliveira de la Universidad de Guadalajara, el Maestro Alejandro Iglesias Rossi Compositor, intérprete, director e investigado y la Maestra María Emilia Sosa Cacace investigadora del Centro de Etnomusicología y Creación en Artes Tradicionales y de Vanguardia, ambos de la Universidad nacional tres de febrero de Buenos Aires Argentina y el Maestro Isarael Girón Director de la Orquesta de Instrumentos Latinoamericanos (ODILA) de la Universidad Bolivariana de Venezuela, todos ellos participantes del Coloquio Latinoamericano de Antropología y Etnomusicología. También te compartimos un momento fuera de micrófonos

Freud dijo que nacemos con 2 tipos de pulsiones o instintos vitales, la pulsión de vida o la libido y la pulsión de muerte o el thanatos. La pulsión de vida está directamente ligada con la sexualidad. Con el deseo, con la conservación por la vida y con el querer compartir con el otro la satisfacción de las necesidades sexuales, todo esto ligado con el placer. Sin embargo, con el paso de los años, este deseo puede tener alteraciones. El deseo sexual es influido por múltiples factores en la vida de las personas. La pérdida del deseo se manifiesta por diferentes motivos. Algunos de ellos pueden ser: Físicos, derivados de alguna enfermedad. Otras veces por el paso de los años, la edad. Otros motivos pueden ser: enfermedades de tipo emocional como la depresión, a sobrecarga de estrés, la angustia, las decepciones amorosas o el miedo al fracaso. En algunas ocasiones, la pérdida del deseo sexual está fundada en el hecho de que la persona se ha sentido decepcionada por su pareja. O que ha encontrado otro tipo de motivaciones que pesan más que el deseo hacia su partenaire, como podrían ser el trabajo, un reto importante en su vida, alguna preocupación por la salud de algún familiar o la pérdida del trabajo o de una propiedad importante. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Marco Antonio Pérez Mora, Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible, nos comparte maneras de reencontrar el deseo perdido.

¿Eres estudiante de doctorado en la Universidad de Guadalajara? Imagina que puedes contar tu tesis en solo tres minutos, con una sola diapositiva… y que cualquier persona, incluso alguien que no esté en tu área, pueda entenderla y emocionarse con lo que haces. ¡Eso es exactamente lo que propone el concurso Three Minute Thesis o 3MT 2025! Porque la ciencia no es solo para científicos. Con una buena historia, una metáfora precisa o una imagen contundente, puedes hacer que tu proyecto de tesis conecte con personas de todas las edades y contextos. En Este podcast de El Expresso de las 10 presentaremos todos los detalles para que puedas ser parte del concurso Three Minute Thesis o 3MT 2025, con la compañía de la Mtra. Rosa Carmina Haro Ramírez, Coordinadora de Posgrado de la Vicerrectoría Adjunta Académica y de Investigación en la UDG, además Lady Karen Pesqueda Cendejas, Primer lugar y representante nacional Año 2023 y Patricia Alejandra Brand Ruvalcaba, Primer Lugar del concurso 3MT Año 2024, nos comparten sus experiencias de participación.

La tartamudez es un trastorno del habla que interrumpe el flujo normal del habla. En el caso del tartamudeo, las interrupciones en la fluidez son comunes y causan problemas al hablante. Las personas que tartamudean saben lo que quieren decir, pero tienen dificultades para decirlo. Este tipo de tartamudez puede afectar la autoestima y la comunicación con otras personas. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña la terapeuta de lenguaje Diana López Carpio ella es Licenciada en Educación Especial; Especialista en problemas de Lenguaje, Habla, Comunicación y Aprendizaje. Máster en Neurorrehabilitación Logopedia y Orofacial. Certificada en Desarrollo Diferencial de las Condiciones del Espectro Autista; con quien hablamos de los trastornos de la fluidez del habla.