Podcasts about Expresso

1st Annual Global Neurodivergent Leaders Summit 2025   This event spotlighted the brilliance of leaders who were once labeled as “disabled” simply because they think differently.   These trailblazers—CEOs, Global speakers, Executive coaches, and Industry Titans from Banking, Real Estate, and the Global Sales and Marketing —have leveraged their ADHD, dyslexia, OCD, and other forms of neurodivergence as superpowers that set them apart. Let's celebrate and elevate those who are changing the world—not in spite of how they think, but because of it.   Raymond Kemp Title: Navigating with a Different Compass (Leading with ADHD in a Neurotypical World) Summary: Leadership isn't reserved for those who think in straight lines. It's about clarity, self-command, and the courage to lead from exactly where you are. I want every leader in the room—whether neurodivergent or not—to walk away knowing that different doesn't mean deficient. When you understand your wiring and Own the Helm, your unique perspective becomes a competitive advantage, not a compromise.   Kathy Marcino Title: Coaching Through Conflict: Learn Strategies for Identifying Conflict Types, Successfully Navigating Workplace Conflict, and Turning It into Positive Growth. Summary: “Disagreement holds the potential for deeper understanding.” When conflict is managed effectively, it can drive innovation and enhance team performance. In this session, Kathy Marcino walks leaders through a structured path for transforming disagreements into shared goals and solutions. Drawing from her extensive coaching experience, she equips participants with a framework to recognize early warning signs, stay grounded in difficult conversations, and co-create lasting resolutions that strengthen team dynamics and performance.   Dan Dominguez Title: Embrace Your Neurodivergent Edge: How Self-Awareness Fuels Resilient Leadership Summary: When I first entered the military, I thought I had to be just like everyone else—follow the rules, fit in, and never let my differences show. But in the heat of tough missions, something clicked: the way my mind worked—my neurodivergent wiring—wasn't a liability. It was my edge. Later, in the world of sales, I saw the same truth again: those traits I once hid—my intense focus, my out-of-the-box thinking, my deep desire to help others—were exactly what helped me forge real connections and close deals. It took self-awareness to stop fighting those parts of myself and start using them as strengths. In this talk, I share that journey, along with a simple framework—Recognize, Accept, Celebrate—to help others stop hiding and start embracing their own neurodivergent edge. My story is a reminder: your greatest leadership potential lies not in fitting in, but in owning and celebrating who you really are. Paul McCarthy Title: Drowning out the voices we need to hear. Why F.I.R.E.D. leaders are your 'hidden gems' Summary: Two Options:Talk Summary 1 To survive disruption, organizations need leaders who possess disruptive leadership capabilities. So they hire them and then they fire them. Publicly, organizations say they want leaders to be innovative thinkers who challenge the status quo. Privately, conventional leadership culture wants nothing of the sort. Leaders with disruptive leadership capabilities often embody the very leadership qualities that organizations so desperately need to navigate disruption and adapt to the “new normal” of constant change, yet these leaders are being marginalized, ostracized, and even exorcised from today's organizations. We will need a different kind of leader for the future and our organizations are unprepared for how to identify, recruit, onboard, and develop this kind of leader. Join us for a radical, refreshing talk with Paul McCarthy, as openly talks about the untalkable, questions the unquestionable, and reframes perceptions about the leadership we desperately need for our times. Paul will share insights from his own experiences as a leader with disruptive leadership capabilities, as well as from his global research and first best-selling book into how individual leaders can be identified, cultivated, and embraced for being disruptive. He will also help us to understand how we can identify disruptive leadership capacity and capability. Talk Summary 2 Paul takes audiences on an exploratory journey to imagine a future where leaders who are currently perceived as 'not fitting in' or as 'bad culture fits' are the ones that organizations will increasingly need to thrive in a constantly changing environment. Yet these leaders are being marginalized, ostracized, and even exorcised from today's organizations. Using his own personal experiences, as well as research, case studies and outputs of interviews, Paul introduces the F.I.R.E.D. Leadership Framework and shows organizations why we need to embrace leaders who think differently. By helping reframe how organizations perceive their 'agitators', Paul shows how to cut through the noise to equip those organizations with the approach needed to create the next generation of leaders our world so desperately needs to successfully navigate ongoing disruption, continue to innovate and deliver transformative outcomes.   Dr. Regeline “Gigi” Sabbat Title: “You Can Lead” ( Regardless if you are Neurodivergent you can lead. - Dr. Gigi Sabbat)   Summary: Absolutely — being neurodivergent does not limit your ability to lead. In fact, many neurodivergent individuals bring exceptional strengths to leadership, such as: • Unique perspectives and creativity • High levels of focus and dedication • Empathy and emotional intelligence • Innovative problem-solving • Resilience and adaptability Leadership isn't about fitting a mold — it's about authenticity, vision, and the courage to empower others. Whether you're neurodivergent or not, your lived experiences can shape you into a powerful, impactful leader. Manny Piñiero Title: “Wired Differently - Neurodivergent Leadership and the Power of Intentional Time" Summary: Wired differently, I thrive in navigating complexity, identifying patterns others may overlook, and creating meaningful systems that honor both people and outcomes. My connection to time is not just about efficiency, it's about intentionality. I believe in making time count by aligning actions with purpose, fostering environments that empower teams to do the work that truly matters, while leading with clarity, empathy, and a deep respect for the diverse ways people think, work, and thrive.   Holly White Title: Radical is Relative: Trusting Your Instincts Before the World Catches Up Summary: Some of the most powerful insights come from minds that don't follow conventional paths. In this talk, I explore how ADHD-related cognition—nonlinear, spontaneous, and deeply intuitive—often leads to ideas that feel radical to others but entirely natural to the thinker. We'll examine why these ideas meet resistance, how traits like discomfort with uncertainty affect their reception, and what it means to trust your instincts in a world that hasn't caught up yet. Whether you're the one generating paradigm-shifting ideas or the one receiving them, “trust the process” becomes more than a mantra—it's a model for creative courage, leadership, and cognitive integrity.   Rosie Ward Title: Ditch the Head Trash! Upgrade Your Faulty Programming So You Can Maximize Your Impact Summary: Being human is messy. We are hardwired to be on high alert for threats, activating our biological hardwired instincts to self-protect and cling tightly to what is familiar. Yet our world demands that we are able to lean into discomfort and disruption. This creates a gap that keeps us stuck more than we realize. This session will normalize our shared human experience for why we get in our own way as a result of our 7 Faulty Programs and give you tangible tools to upgrade your own faulty programming so you can embrace your own sparkle and maximize your shine and impact around you.   David Citron Title: Unleash Your ADHD Superpower in 4 Minutes a Day Summary: In this talk, David Citron, founder of Expressocoaching.com which serves ADHDers who lead organisations in 31 countries worldwide shares the 3 keys to unleashing your ADHD Superpower as a neurodivergent leader. This powerful methodology which has a 4.8* Trustpilot rating from thrilled leaders around the world can change the next 30 years of your life. Expresso has been used by everyone from small business owners to large corporations like Microsoft in order to bring out the very best from the talented neurodivergents in their senior leadership team. Kick back and listen to the story of how the Expresso ADHD revolution began with one client called Joe who had a peculiarly, frustrating challenge. Kent Cravens Title: Expect Authenticity?......Be Authentic Yourself. Tips on building a culture based on Authenticity And Trust   Summary Many of us spend more waking hours with our work teams than we get to spend with our families. Authenticity And Trust are essential elements to creating a work environment that leads to sustained satisfaction and longevity in your team. Here are some tips to make sure you're moving in the right direction.  

Los perros, al igual que los seres humanos, son propensos a padecer cambios de clima, y la temporada de lluvias puede traer consigo algunos desafíos para su salud y bienestar. Es importante estar pendientes de nuestros animales de compañía y tomar medidas para protegerlos durante estos días húmedos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña Gaby Ramírez, ella es Médico Veterinario Zootecnista, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara, quien nos brinda recomendaciones para cuidar a tu mascota durante la época de lluvias.

El síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones más comunes de las manos. Se produce por una presión en el nervio mediano en el túnel carpiano de la muñeca. El túnel carpiano es un pasaje estrecho rodeado de huesos y ligamentos ubicado en la palma de la mano. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Tonatiuh Ávila, especialista en rehabilitación ortopédica, Jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, nos habla del Síndrome del túnel carpiano, qué es y cuáles son las alternativas de tratamiento.

En memoria del Dr. Terry Agerkop, apasionado defensor de las culturas originarias y la ecología sonora de nuestra América, llega el Coloquio Latinoamericano de Antropología y Etnomusicología, un encuentro donde exbecarios del INIDEF-OEA y académicos invitados comparten su experiencia en las selvas húmedas y tropicales de Latinoamérica. Porque para las culturas del Orinoco, la selva no solo se habita, también se escucha, el Coloquio presenta conferencias magistrales, conversatorios, exposiciones fotográficas y recitales con instrumentos ancestrales del Orinoco, la Amazonía y Mesoamérica. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a Deiselene de Oliveira de la Universidad de Guadalajara, el Maestro Alejandro Iglesias Rossi Compositor, intérprete, director e investigado y la Maestra María Emilia Sosa Cacace investigadora del Centro de Etnomusicología y Creación en Artes Tradicionales y de Vanguardia, ambos de la Universidad nacional tres de febrero de Buenos Aires Argentina y el Maestro Isarael Girón Director de la Orquesta de Instrumentos Latinoamericanos (ODILA) de la Universidad Bolivariana de Venezuela, todos ellos participantes del Coloquio Latinoamericano de Antropología y Etnomusicología. También te compartimos un momento fuera de micrófonos

Freud dijo que nacemos con 2 tipos de pulsiones o instintos vitales, la pulsión de vida o la libido y la pulsión de muerte o el thanatos. La pulsión de vida está directamente ligada con la sexualidad. Con el deseo, con la conservación por la vida y con el querer compartir con el otro la satisfacción de las necesidades sexuales, todo esto ligado con el placer. Sin embargo, con el paso de los años, este deseo puede tener alteraciones. El deseo sexual es influido por múltiples factores en la vida de las personas. La pérdida del deseo se manifiesta por diferentes motivos. Algunos de ellos pueden ser: Físicos, derivados de alguna enfermedad. Otras veces por el paso de los años, la edad. Otros motivos pueden ser: enfermedades de tipo emocional como la depresión, a sobrecarga de estrés, la angustia, las decepciones amorosas o el miedo al fracaso. En algunas ocasiones, la pérdida del deseo sexual está fundada en el hecho de que la persona se ha sentido decepcionada por su pareja. O que ha encontrado otro tipo de motivaciones que pesan más que el deseo hacia su partenaire, como podrían ser el trabajo, un reto importante en su vida, alguna preocupación por la salud de algún familiar o la pérdida del trabajo o de una propiedad importante. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Marco Antonio Pérez Mora, Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible, nos comparte maneras de reencontrar el deseo perdido.

¿Eres estudiante de doctorado en la Universidad de Guadalajara? Imagina que puedes contar tu tesis en solo tres minutos, con una sola diapositiva… y que cualquier persona, incluso alguien que no esté en tu área, pueda entenderla y emocionarse con lo que haces. ¡Eso es exactamente lo que propone el concurso Three Minute Thesis o 3MT 2025! Porque la ciencia no es solo para científicos. Con una buena historia, una metáfora precisa o una imagen contundente, puedes hacer que tu proyecto de tesis conecte con personas de todas las edades y contextos. En Este podcast de El Expresso de las 10 presentaremos todos los detalles para que puedas ser parte del concurso Three Minute Thesis o 3MT 2025, con la compañía de la Mtra. Rosa Carmina Haro Ramírez, Coordinadora de Posgrado de la Vicerrectoría Adjunta Académica y de Investigación en la UDG, además Lady Karen Pesqueda Cendejas, Primer lugar y representante nacional Año 2023 y Patricia Alejandra Brand Ruvalcaba, Primer Lugar del concurso 3MT Año 2024, nos comparten sus experiencias de participación.

Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Grégory Ascher et Justine Salmon. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le winner du jour - Un couple porte plainte contre leur photographe de mariage jugé catastrophique - Un homme se fait retirer une brosse à dents qu'il avait avalée... il y a 50 ans Le flashback de mai 2005 - La sortie de "La revanche des Sith", où Anakin Skywalker devient Dark Vador - Le deuxième album de Gorillaz, "Demon Days", sort également ce mois-là Les savoirs inutiles - Il est possible d'hypnotiser une poule en traçant une ligne devant ses yeux Chanson du jour : Chris Isaak "Blue Hotel" 3 choses à savoir sur le walkman Qu'est-ce qu'on regarde ? - Les sorties de l'été : "Jurassic World : Renaissance" avec Scarlett Johansson, "Superman" avec David Corenswet, un nouveau film "Les Schtroumpfs" avec Rihanna, et la série "Mercredi" avec Jenna Ortega sur Netflix Le jeu surprise - Julien de Gévezé près de Rennes gagne 4 billets d'avion aller/retour pour une destination en Europe avec Vueling Les coffres à jouets RTL2 - Amandine, 8 ans, de Guyancourt près de Paris, gagne un séjour au Parc Astérix La banque RTL2 - Laura de Boran-sur-Oise près de Chantilly gagne 250 euros Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La tartamudez es un trastorno del habla que interrumpe el flujo normal del habla. En el caso del tartamudeo, las interrupciones en la fluidez son comunes y causan problemas al hablante. Las personas que tartamudean saben lo que quieren decir, pero tienen dificultades para decirlo. Este tipo de tartamudez puede afectar la autoestima y la comunicación con otras personas. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña la terapeuta de lenguaje Diana López Carpio ella es Licenciada en Educación Especial; Especialista en problemas de Lenguaje, Habla, Comunicación y Aprendizaje. Máster en Neurorrehabilitación Logopedia y Orofacial. Certificada en Desarrollo Diferencial de las Condiciones del Espectro Autista; con quien hablamos de los trastornos de la fluidez del habla.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont révélé la chanson élue tube de l'été préféré des Français : "Magic in the air" de Magic System Le winner du jour - En Norvège, de nombreuses personnes ont cru avoir remporté le jackpot... mais la machine avait affiché de faux gains - Au Royaume-Uni, des facteurs sont actuellement attaqués par des goélands qui protègent leurs petits Le flashback de septembre 2010 - L'exploit de Philippe Croizon qui traverse la Manche à la nage malgré l'amputation de ses quatre membres - Le lancement de l'émission "On n'demande qu'à en rire" avec Laurent Ruquier - "Mignon Mignon" de Renée la Taupe en tête du Top 50 Les savoirs inutiles - Hedy Lamarr, actrice et inventrice, est à l'origine du codage des transmissions utilisé aujourd'hui dans le Wi-Fi et les GPS La chanson du jour : Eurythmics "Here Comes the Rain" 3 choses à savoir sur Lady Diana Qu'est-ce qu'on teste ? - Les Dirt Shoes, des chaussures biodégradables créées par Yerba Madre et Basura, qui plantent des fleurs à chacun de vos pas Le jeu surprise - Nicolas de Margon près de Béziers gagne 4 billets d'avion aller/retour en Europe avec Vueling La banque RTL2 - Alexia d'Artas près de Bourgoin-Jallieu repart avec un pack de protection solaire Alphanova - Cécile de Boulazac gagne 300 eurosDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La piel es el órgano más grande del cuerpo; lo cubre y lo protege; tiene tres capas: la epidermis, la dermis y el tejido subcutáneo. La epidermis es la capa externa de la piel. Esta capa externa resistente y protectora es delgada en algunas áreas y gruesa en otras. Los sistemas de protección y reparación naturales de la piel reciben exigencias excesivas, cuyo resultado puede ser el daño de la función barrera cutánea. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a revisar tu piel y de qué enferma; con la asesoría de la Dra. Rocío Ferrusco, Médica con especialidad en Dermatología, Ex directora del Instituto Dermatológico de Jalisco. Con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de las enfermedades de la piel. Especialista de “Dermatología y Dermoplástica integrales”.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont parlé des pratiques autorisées ou interdites à la plage : se baigner malgré un drapeau rouge peut entraîner une amende de 38 euros Le winner du jour - À Enfield, au Royaume-Uni, jeter ses déchets dans une décharge sauvage peut vous coûter jusqu'à 1 200 euros d'amende... et votre voiture, qui peut être saisie et envoyée à la casse - Lewis Capaldi a fait son retour au Festival de Glastonbury ce week-end, deux ans après avoir dû interrompre son concert Le flashback de janvier 2013 - Le phénomène mondial "Gangnam Style" de Psy - La sortie de "Django Unchained" de Quentin Tarantino au cinéma Les savoirs inutiles - En 2012, lors du championnat du monde de tir à la carabine au Koweït, les organisateurs ont diffusé par erreur l'hymne parodique du film "Borat" pour la victoire de l'athlète kazakhe Mariya Dmitriyenko La chanson du jour : Europe "The Final Countdown" 3 choses à savoir sur Antoine de Saint-Exupéry Qu'est-ce qu'on teste ? - Le Dream Recorder, un appareil développé par Modem Works, permet de visualiser ses rêves sous forme de vidéos générées par intelligence artificielle Le jeu surprise - Laurent de Lieurey près de Rouen repart avec un pack de protection solaire Alphanova La banque RTL2 - Maude de Blécourt près de Cambrai gagne 600 euros - Flavie de Coray près de Quimper gagne 350 euros Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Do Conselho de Ministros resultaram diversas e polémicas alterações a leis relacionadas com a imigração. Luís Montenegro torna-se, agora, foco de fortes críticas, principalmente no que toca às propostas que dificultam o acesso à nacionalidade e ao reagrupamento familiar. Estará o Governo a alinhar a própria agenda com as ideias e objetivos do partido Chega? De que modo as alterações às leis da imigração vão impactar a mão-de-obra em Portugal? Ouça a versão podcast do programa Expresso da Meia-Noite, com os convidados Rui Armindo Freitas, Secretário de Estado Adjunto da Presidência, Mariana Mortágua, Coordenadora do Bloco de Esquerda, Mariana Leitão, líder do grupo parlamentar da Iniciativa Liberal na Assembleia da República, e Mariana Vieira da Silva, vice-presidente do Partido Socialista. Emitido na SIC Notícias a 27 de junho, com moderação de Bernardo Ferrão e Ângela Silva.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con el inicio oficial de la temporada de lluvias, el cielo nublado y las precipitaciones ya marcan el ritmo de los días. Aunque las lluvias suelen asociarse con problemas urbanos como inundaciones o tráfico lento, en el campo y los jardines representan una fuente invaluable de vida, especialmente para las plantas. Uno de los beneficios principales del agua de lluvia es su ligera acidez, resultado de la disolución natural del dióxido de carbono atmosférico. ¿Acostumbras cultivar en casa para aprovechar el agua de lluvia? En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompañan Nereida Sánchez, Guardiana de semillas y Coordinadora de Semillas Colibrí y José Luis Delgado Pamplona, Responsable del área educativa de Huerta Educativa y Casa de Semillas Colibrí; para bridarnos recomendaciones para aprovechar mejor el temporal y cuidar nuestros cultivos.

Myles Smith était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 27 juin. Le chanteur britannique poursuit son ascension fulgurante avec la sortie, le 23 mai dernier, de son nouveau single "Gold" et de son EP "A Minute, A Moment". En parallèle, il accompagne actuellement Ed Sheeran en première partie de sa tournée européenne, une belle reconnaissance pour ce jeune talent. Dans le studio de RTL2, Myles Smith a livré une session live tout en émotion avec ses titres "Gold" et "Nice To Meet You", captivant les auditeurs dès les premières notes. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Myles Smith était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 27 juin. Le chanteur britannique poursuit son ascension fulgurante avec la sortie, le 23 mai dernier, de son nouveau single "Gold" et de son EP "A Minute, A Moment". En parallèle, il accompagne actuellement Ed Sheeran en première partie de sa tournée européenne, une belle reconnaissance pour ce jeune talent. Dans le studio de RTL2, Myles Smith a livré une session live tout en émotion avec ses titres "Gold" et "Nice To Meet You", captivant les auditeurs dès les premières notes. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Myles Smith était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 27 juin. Le chanteur britannique poursuit son ascension fulgurante avec la sortie, le 23 mai dernier, de son nouveau single "Gold" et de son EP "A Minute, A Moment". En parallèle, il accompagne actuellement Ed Sheeran en première partie de sa tournée européenne, une belle reconnaissance pour ce jeune talent. Dans le studio de RTL2, Myles Smith a livré une session live tout en émotion avec ses titres "Gold" et "Nice To Meet You", captivant les auditeurs dès les premières notes. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Myles Smith était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 27 juin. Le chanteur britannique poursuit son ascension fulgurante avec la sortie, le 23 mai dernier, de son nouveau single "Gold" et de son EP "A Minute, A Moment". En parallèle, il accompagne actuellement Ed Sheeran en première partie de sa tournée européenne, une belle reconnaissance pour ce jeune talent. Dans le studio de RTL2, Myles Smith a livré une session live tout en émotion avec ses titres "Gold" et "Nice To Meet You", captivant les auditeurs dès les premières notes. L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont parlé de ces objets inattendus que les Français rangent dans leur frigo, comme des post-it ou des pense-bêtes (à l'intérieur, pas dessus) Le winner du jour - Une compagnie aérienne envoie son équipage dans un hôtel SM pendant une orgie de 24 heures - À Paris, des policiers diffusent la musique du Titanic en pleine rue inondée pendant les orages Le flashback de mars 1980 - En tête des ventes, "Video killed the radio star" de The Buggles, détrôné fin mars par "One step beyond" de Madness - Sortie au cinéma du "Guignolo" de Georges Lautner avec Jean-Paul Belmondo Les savoirs inutiles - Il ne faut pas couper sa salade avec un couteau, une règle héritée de l'époque où les couverts en argent s'oxydaient au contact de la vinaigrette Le jeu surprise - Marlène de Laval repart avec un vinyle LP de Metallica La banque RTL2 - Sabrina de Piblange près de Metz repart avec un vinyle LP de Metallica - Cécile de Saint-Georges-Haute-Ville près de Saint-Étienne gagne 750 euros Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sexualidad en nuestra sociedad está rodeada de mentiras y creencias que impiden vivirla a plenitud, que se conservan a nivel popular y que favorecen el desarrollo de ITS y embarazos no planificados. El desconocimiento o falsedad se da en las sociedades más represoras, negando el derecho a buena información, objetiva, científica, humana y basada en hechos” Este podcast de El Expresso de las 10.tiene el objetiven de informar y promover la salud y el bienestar, para lo cual contamos con la asesoría de especialistas con formación científica y autoridad académica para hablar de ellos de una forma clara y accesible, hoy hablamos de Mentiras y creencias que sabotean nuestro placer con la la orientación de una de nuestras grandes especialistas, la Dra. Laura Flores, médica con especialidad en Medicina Sexual, con Maestría en Terapia Sexual y de Pareja y Maestría en Educación de la Sexualidad Humana. Presidenta de la Academia de Sexualidad Humana del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la UDG; quien nos ayuda a detectar algunas de estas mentiras y creencias que nos permita vivir una vida íntima más plena.

L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon vous ont donné quelques astuces pour réduire le stress quand on prépare un voyage Le winner du jour - Un détenu tente de s'échapper par un trou creusé avec un clou, mais se retrouve coincé dans le mur - Une Australienne lance un cycle de machine à laver... avec son chat à l'intérieur. Heureusement, il s'en est sorti indemne Le flashback de juillet 1984 - La première diffusion en France de la série "L'agence tous risques" - Le premier titre solo de George Michael, "Careless Whisper", sort le 23 juillet 1984 Les savoirs inutiles - Le décret du 27 mars 1858 encadre précisément la marinière des marins : 21 rayures blanches, deux fois plus larges que les 20 à 21 rayures bleues 3 choses à savoir sur Michael Jackson Qu'est-ce qu'on fait ? - La fête du cinéma a lieu de dimanche à mercredi, avec toutes les séances à 5 € - À Lyon, le Lyon Street Food Festival célèbre cette année les cuisines du Brésil et de l'Irlande Le jeu surprise - Jean-Christophe de Saint-Vivien près de La Rochelle gagne un séjour pour 4 personnes au parc Astérix La banque RTL2 - Cindy de Yerres près de Paris gagne 800 euros - Louise de Rennes repart avec un vinyle LP de Metallica Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Cada temporal de lluvias en el Área Metropolitana de Guadalajara y diversas ciudades y pueblos de interior del estado de Jalisco se presentan inundaciones, calles anegadas y afectaciones a la vida cotidiana. Paradójicamente, mientras el exceso de agua causa problemas, una gran parte de esa lluvia se desperdicia. Con inversiones razonables y esfuerzos conjuntos entre gobierno, sector educativo y sociedad, la ciudad podría avanzar hacia una gestión del agua más autónoma y sostenible. Para aprovechar el agua de lluvia es posible considerar diversas estrategias y sistemas de captación que van desde Sistemas parciales mediante el uso de colectores en barriles o cisternas pequeñas. Sistemas completos para viviendas con tuberías, tanques, bombeo y tratamiento básico. También se pueden considerar sistemas para edificios de mayor escala como hoteles, hospitales, naves industriales. Para conocer más acerca del potencial de la captación de agua de lluvia escucha en este podcast de El Expresso de las 10 al Doctor Arturo Gleason, Jefe del Laboratorio de Tecnologías para la Arquitectura y Urbanismo Sustentable del Centro Universitario de Arte Arquitectura y Diseño y al maestro Juan Carlos Almaguer Ávila, Presidente del Colegio Metropolitano de Ingenieros Civiles de Jalisco.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont révélé combien de temps il faut, selon la science, pour oublier réellement un ex Le winner du jour - 19 couples se sont dit oui sur une autoroute - Le DJ Kid Noize a honoré plusieurs invitations à la Fête de la musique grâce à un complice portant son masque Le flashback d'août 1989 - L'album "Batman" de Prince, BO du film éponyme de Tim Burton - Le film "Permis de tuer", 16e James Bond de la saga Les savoirs inutiles - Les kimonos de judo sont aujourd'hui colorés pour permettre aux téléspectateurs de mieux différencier les judokas à l'écran 3 choses à savoir sur Benson Boone Qu'est-ce qu'on regarde ? - Le film "F1" de Joseph Kosinski avec Brad Pitt, bande-son incluant Ed Sheeran - La 2e partie de la dernière saison de "Squid Game" arrive vendredi sur Netflix Le jeu surprise - Mégane des Sables d'Olonne repart avec un vinyle LP de Metallica Les coffres à jouets RTL2 - Anaïs, 11 ans, de Marseillan près du Cap d'Agde gagne un séjour pour 4 personnes au Futuroscope La banque RTL2 - Aurore de Smarves près de Poitiers gagne 280 euros Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nuestro cuerpo está hecho para moverse: caminar, escribir, sonreír, abrazar… pero ¿qué pasa cuando esos movimientos dejan de ser voluntarios y comienzan a surgir de manera inesperada, repetitiva o descontrolada? Estos movimientos pueden presentarse de muchas formas: temblores, espasmos musculares repentinos; rigidez; lentitud en los movimientos; tics motores y vocales o distonías, que causan contracciones sostenidas de ciertos músculos. En este podcast de El Expresso de las 10 recibimos al Dr. Carlos Zúñiga quien se ha especializado en la amplia gama de movientes anormales y hoy coparte sus conocimientos y actualidades con todos nosotros.

L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont partagé des applications pratiques à la veille des soldes. Parmi elles, Clear Fashion, qui permet de connaître l'histoire et l'impact social des vêtements avant achat. Le winner du jour - Une Écossaise reçoit une réponse 31 ans après avoir envoyé un message dans une bouteille - Aux États-Unis, une femme inscrit son mari de force au marathon de San Diego, lui annonçant seulement la veille, lui qui se vantait depuis des années de pouvoir le faire sans entraînement Le flashback de février 1988 - Le film "La vie est un long fleuve tranquille" d'Étienne Chatiliez - Le single numéro 1 du mois : "Boys (Summertime love)" de la chanteuse italienne Sabrina Salerno Les savoirs inutiles - La lycanthropie est un trouble mental dans lequel une personne est persuadée de se transformer en loup-garou, adoptant des comportements animaux 3 choses à savoir sur Jeff Beck Qu'est-ce qu'on teste ? - Une étiquette conçue au Québec par le groupe MAG pour garder la mayonnaise au frais même en plein soleil, grâce à un isolant spatial : l'aérogel de silice - Un déodorant à plasma atmosphérique de la marque PlaDeo, vendu 130 €, qui élimine directement les bactéries responsables des mauvaises odeurs Le jeu surprise - Gwenaël de La Bouillie près de Saint-Malo gagne un séjour pour 4 personnes au Parc Astérix La banque RTL2 - Noémie d'Amanzé près de Roanne gagne 900 euros - Tiphanie de Saint-Désir près de Lisieux gagne 300 euros Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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No primeiro Conselho de Ministros em plenitude de funções, o XXV Governo Constitucional aprovou alterações à lei da nacional e à lei de estrangeiros que tornam mais restrito o acesso à cidadania portuguesa e também mais apertadas as regras de reagrupamento familiar. A prioridade a estas alterações já tinha sido deixada pelo primeiro-ministro no debate do programa de governo. A Comissão Política desta semana debate as alterações à lei da nacionalidade e o discurso sobre imigração, assim como as referências de Luís Montenegro à “raça lusitana”. Mas o comissário residente David Dinis e os jornalistas Paula Caeiro Varela e João Pedro Henriques debatem também os desafios que a estratégica do PSD representa para o futuro líder do PS, que será eleito no próximo fim-de-semana.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Cimeira da Aliança Atlântica começa esta noite, em Haia, com um jantar oferecido pela rainha holandesa e acaba amanhã de manhã com uma única reunião entre os aliados. Há uma grande expectativa em relação à presença de Donald Trump e à questão da guerra com o Irão. Zelensky e a Ucrânia não passarão de uma nota de rodapé. A SIC e o Expresso enviaram a Haia dois jornalistas, Susana Frexes e Vitor Matos, e é com eles que conversamos neste episódio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El tejuino es una bebida tradicional mexicana con una rica historia que se remonta a la época prehispánica, especialmente en las regiones de Nayarit y Jalisco, donde ha sido parte fundamental de la cultura local. Su nombre proviene del náhuatl tecuín, que significa latir, haciendo alusión al proceso de fermentación que implica un latir o movimiento del líquido durante la preparación. Hoy en El Expresso de las 10 te invitamos a disfrutar de un delicioso tejuino, conocer su historia y escuchar la voz de Alberto Ramírez, Martín Ramírez y Hugo Nuño; productores que forman parte de la Asociación de Artesanos del Tejuino de Jalisco.

L'info du matin - Les comportements qui trahissent un Français en vacances à l'étranger : dire "bonjour" à tout le monde et chercher frénétiquement du Wi-Fi gratuit, selon Grégory Ascher et Justine Salmon. Le winner du jour - Un homme tente d'échapper à la police... en tractopelle à 5 km/h - Un chirurgien réalise une opération à 11 000 km de distance Le flashback de juin 1982 - Première édition de la fête de la musique en France, aujourd'hui célébrée dans plus de 100 pays - Lancement du Game & Watch Donkey Kong, un classique des jeux vidéo Les savoirs inutiles - En Suisse, après trois échecs au permis de conduire, il faut obligatoirement passer des tests psychologiques avant de retenter sa chance 3 choses à savoir sur Sonic Qu'est-ce qu'on teste ? - Les bonbons Rebelle Snacks sans sucres, sans édulcorants controversés, bons pour les dents, les diabétiques et les vegans, avec moins de calories qu'une banane Le jeu surprise - Guillaume de Lyon gagne un séjour pour 4 personnes au Parc Astérix La banque RTL2 - Barbara de Saint-Clar-de-Rivière près de Toulouse gagne 200 euros - Karine de Solignac près de Limoges repart avec un vinyle LP de Metallica Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Grégory Ascher et Justine Salmon. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Donald Trump deu ordem para os super-aviões B-2 largarem bombas de 13 toneladas sobre instalações nucleares do Irão. Esta escalada na guerra de Israel contra o Irão terá consequências imprevisíveis. Neste episódio, à procura de antecipar o possível, conversamos com o comentador da SIC Rui Cardoso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu mascota está rompiendo cosas, ladrando sin parar o mostrando agresividad? Estos comportamientos negativos pueden ser frustrantes, pero es importante entender que ningún animal actúa así sin motivo. Detrás de cada mala conducta, hay una causa que podemos identificar y tratar. En este podcast de El Expresso de las 10, recibimos a la M.V.Z. Betsy Adriana Mendoza, Especialista en conducta animal y Etología Clínica en perros y gatos, Académica del Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias (CUCBA) de la UDG; con quien hablamos sobre el Comportamiento negativo de las mascotas.

Amy Macdonald était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 20 juin. La chanteuse écossaise est venue présenter son nouveau single "Is This What You've Been Waiting For?", sorti le 29 avril, qui donne aussi son titre à son prochain album attendu pour le 11 juillet. En pleine tournée européenne des festivals, elle fera escale à Landerneau le 8 août pour le festival Fête du Bruit, avant de repartir cet hiver pour 28 nouvelles dates à travers l'Europe. En live dans les studios de la statiàn Pop-Rock, Amy Macdonald a interprété son nouveau titre ainsi que son incontournable "This Is the Life". Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amy Macdonald était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 20 juin. La chanteuse écossaise est venue présenter son nouveau single "Is This What You've Been Waiting For?", sorti le 29 avril, qui donne aussi son titre à son prochain album attendu pour le 11 juillet. En pleine tournée européenne des festivals, elle fera escale à Landerneau le 8 août pour le festival Fête du Bruit, avant de repartir cet hiver pour 28 nouvelles dates à travers l'Europe. En live dans les studios de la statiàn Pop-Rock, Amy Macdonald a interprété son nouveau titre ainsi que son incontournable "This Is the Life". Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Donald Trump criou um tabu sobre a participação directa dos Estados Unidos na guerra contra o Irão e já pouco importa saber o que decide, porque isso criará sempre uma divisão entre a sua base de apoio. Há os que continuam a ver a América como o polícia do mundo, aliados do lóbi judeu que puxa por Israel, e os que querem a América primeiro, sem andar metida em guerras. Neste episódio, conversamos com Ricardo Lourenço, correspondente do Expresso nos Estados Unidos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Amy Macdonald était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 20 juin. La chanteuse écossaise est venue présenter son nouveau single "Is This What You've Been Waiting For?", sorti le 29 avril, qui donne aussi son titre à son prochain album attendu pour le 11 juillet. En pleine tournée européenne des festivals, elle fera escale à Landerneau le 8 août pour le festival Fête du Bruit, avant de repartir cet hiver pour 28 nouvelles dates à travers l'Europe. En live dans les studios de la statiàn Pop-Rock, Amy Macdonald a interprété son nouveau titre ainsi que son incontournable "This Is the Life". Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Grégory Ascher et Justine Salmon.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amy Macdonald était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 20 juin. La chanteuse écossaise est venue présenter son nouveau single "Is This What You've Been Waiting For?", sorti le 29 avril, qui donne aussi son titre à son prochain album attendu pour le 11 juillet. En pleine tournée européenne des festivals, elle fera escale à Landerneau le 8 août pour le festival Fête du Bruit, avant de repartir cet hiver pour 28 nouvelles dates à travers l'Europe. En live dans les studios de la statiàn Pop-Rock, Amy Macdonald a interprété son nouveau titre ainsi que son incontournable "This Is the Life". L'info du matin - La chanson préférée des Français en voiture est "Hotel California" des Eagles, selon Grégory Ascher et Justine Salmon. Le winner du jour - Un champion de fléchettes tente de déconcentrer son adversaire en flatulant pendant une compétition. - Un Américain, amoureux de son IA, demande ChatGPT en mariage et reçoit une réponse positive. Le flashback de janvier 2012 - L'album "21" d'Adèle devient l'un des plus gros succès de la décennie avec 35 millions d'exemplaires vendus. - Sortie du 3ᵉ album de Lana Del Rey, "Born to die", qui marquera les années 2010. Les savoirs inutiles - Le 19 avril, les Américains célèbrent la journée de l'étendage de linge, pour inciter à sécher ses vêtements sans sèche-linge. Jeu Benson Boone - Claire de Nice gagne un séjour VIP à Paris. Transport, hôtel et invitations au concert exceptionnel de Benson Boone, le 18 juillet au Festival Lollapalooza. Le jeu surprise - Rémy de Daignac près de Bordeaux repart avec un appareil photo AGFA Realishot DC9200 La banque RTL2 - Mylène de La Jaille-Yvon près d'Angers gagne 750 euros. - Bruno de Balma près de Toulouse gagne 600 euros. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En toda relación de pareja, tarde o temprano, surgen momentos de conflicto, errores o palabras que lastiman. Pero cuando el perdón está ausente, el rencor se instala… y puede contaminar todo: desde la confianza hasta la vida íntima. A veces creemos que pedir perdón es mostrar debilidad… cuando en realidad, es un acto profundo de valentía. En este podcast de El Expresso de las 10, la Dra. Lety Sánchez psicoterapeuta, especialista en terapia de parejas, maestra en desarrollo humano, Doctora en investigación psicológica y fundadora de #Empareja; nos ayuda a entender cómo el rencor no solo enfría la intimidad, sino que erosiona los cimientos de una relación sana. Perdonar no siempre es fácil, pero puede ser el primer paso para reencontrarse… también en la cama.

Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Grégory Ascher et Justine Salmon. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Broadcast live on https://www.twitch.tv/dkvine the day of the Donkey Kong Bananza Direct, Hyle and Dustin try their best to process a rarity in their line of work: 16 minutes of pure, unfiltered Donkey Kong news. Who, what, or when is the young Pauline? What's that about Donkey Kong's buttocks? Expresso's shoes WHERE? Diddy and Dixie Kong finally get Donkey Kong Racing off the ground... under the ground? All this and Hyle names the Kong he NEVER wants stuck in his teeth on a jam-packed episode!

Cada año, millones de toneladas de residuos plásticos terminan en ríos, lagos y océanos, afectando gravemente los ecosistemas, la biodiversidad y la salud humana. Además del daño ambiental, los plásticos afectan directamente a la salud humana: microplásticos han sido detectados en el agua que bebemos, los alimentos que consumimos y hasta en el aire que respiramos. En el marco del Día Mundial del Medio Ambiente; investigadores del CUCBA de la UdeG realizaron diversas propuestas para disminuir la contaminación por plástico. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña el Dr. Javier García de Alba, Coordinador del laboratorio de sustentabilidad del Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias y Miembro nacional del sistema nacional de investigadores. para compartir con nuestro público algunas de estas propuestas.

La piel es el órgano más grande del cuerpo, representa alrededor del 16% de nuestro peso corporal. Es más que una simple cobertura: protege, regula la temperatura y hasta refleja nuestra salud interna. Existen muchos problemas y enfermedades diferentes que pueden afectar la piel como infecciones, reacciones alérgicas, estrés, y factores ambientales que pueden favorecer el desarrollo de acné, eczema, psoriasis, infecciones bacterianas, virales o fúngicas, trastornos de pigmentación, cáncer de piel y reacciones alérgicas. En este podcast de El Expresso de las 10, nos acompaña la Dra. Rocío Ferrusco, Médica con especialidad en Dermatología, Ex directora del Instituto Dermatológico de Jalisco. Con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de las enfermedades de la piel. Especialista de “Dermatología y Dermoplástica integrales”, con quien hablamos sobre la piel, cuales problemas puede enfrentar y los cuidados que podemos brindarle.

El maltrato de las personas mayores es un problema social que afecta la salud y los derechos humanos de millones de personas en todo el mundo, por lo que merece atención urgente desde el nivel familiar hasta el social. La violencia hacia los adultos mayores se manifiesta en forma de maltrato físico, psicológico, financiero, o como negligencia y abandono. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña la Dra. Sandra Paredes, Abogada y Terapeuta Familiar Sistémica. Directora del Centro de Mediación Público 156 en CUCEA; para reflexionar y fomentar una cultura de respeto hacia nuestros adultos mayores a fin de que se les garantice una atención integral y se protejan sus derechos.

En medio de una narrativa que con frecuencia subraya la ausencia — con razón en ciertos casos—, es importante también visibilizar otra realidad: la de los padres que están presentes, los que abrazan, los que escuchan, los que aprenden cada día a ser mejores para sus hijas e hijos. Hoy no solo celebramos el Día del Padre, sino que también queremos abrir un espacio para reflexionar, reconocer y agradecer a todos aquellos hombres que han elegido estar presentes, acompañar, cuidar y construir desde el amor su rol como padres. En este podcast de El Expreso de las 10 celebramos la presencia transformadora de los padres que caminan con sus hijos e hijas de la mano, todos los días, con la compañía de nuestros radioescuchas Iván Salvador Soto, JuanCa González y Eduardo Reyes Melín.