Podcasts about Expresso

Ricardo Dias Felner já anda com os pés na areia e, numa das suas mais recente interações, tirou conclusões sobre a falta de crítica que existe nos areais da praia, mas também nas cozinhas mais prestigiadas do mundo. Depois de levar sucessivamente com boladas de uma criança que brincava ao seu lado na praia, percebeu que a falta de repreendas da mãe, junto com uma atitude defensiva e protetora de qualquer atitude da cria, podia ser a causa de muitos chefes mimados que hoje expulsam críticos gastronómicos dos seus restaurantes. “Os críticos estão em vias de extinção. Seja nos areais do Guincho seja no jornalismo”, garante. Ouça aqui a mais recente crónica d'O Homem que Comia Tudo' na versão podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Governo lançou uma revisão da lei laboral, a enésima, provocando mais um mar de críticas. Será este um novo Montenegro, antes criticado por ser demasiado parecido com António Costa? E o que dizer do afastamento de Centeno e da forma como se posiciona para o futuro? A nova reforma da legislação laboral provocou um mar de críticas ao Governo, mas seria necessária? E o que nos diz sobre Montenegro, na sua segunda fase como primeiro-ministro? E o afastamento de Mário Centeno do Banco de Portugal? Justificava-se, na forma e no conteúdo? Que futuro abre essa saída ao ex-ministro de Costa? O livro sugerido por João Vieira Pereira é o 'De Amanhã em Amanhã' e o artigo no The Guardian referido por Liliana Valente pode ser encontrado neste link.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Contos de fadas nem sempre foram fofos. Corte de dedos, tênia pra emagrecer e um “felizes para sempre” sangrento.No novo Expresso, a Giu fala um pouco do lado sombrio das fábulas — e do filme The Ugly Stepsister (2025), que virou pesadelo em Sundance.

Na quinta-feira, dia 31, há dérbi lisboeta na Supertaça. Quem está melhor, o Sporting, agora sim órfão de Gyökeres, ou o Benfica ainda em construção? Com o comentador Bola Branca Nuno Presume e Pedro Barata, jornalista do Expresso, a moderação do programa é do Hugo Tavares da Silva.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a arquiteta e política Helena Roseta sugere soluções para o problema das casas vazias e abandonadas em Lisboa e em todo o país, dá conta dos valores humanistas que importam na hierarquia de leis e comenta as presidenciais que ai vêm, ao deixar um olhar crítico sobre os seus candidatos. E enumera os 3 Presidentes da República de que mais gostou. Depois recorda a infância e juventude, o que a levou à arquitetura, o momento em que foi presa pela PIDE, e a sua amizade com Natália Correia, que lhe deixou o espólio e o bar “Botequim”, espaço que geriu durante anos. E chega a revelar a mágoa que guarda por desaguisados que o tempo revelou serem ninharias. Aos 77 anos, conta como está a lidar com o envelhecimento. “Os meus joelhos são mais velhos do que a minha cabeça.” Depois dá-nos música, lê um excerto do seu último livro “Habitação e Liberdade” e deixa várias sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

É arquiteta de profissão e anda há uma vida a defender o direito de todas as pessoas terem uma casa para viver. Helena Roseta foi constituinte, deputada em várias legislaturas, e em 86 saiu do PSD para apoiar a candidatura de Soares a Belém. Mais tarde, presidiu à Câmara de Cascais, foi Vereadora da Habitação em Lisboa e, em 2019, fez a Lei de Bases da Habitação. Bastante crítica das recentes ações do autarca do PS Ricardo Leão na demolição das barracas no Bairro do Talude, em Loures, mantém que considera “abusiva” esta atuação repentina, à beira das eleições. “Como diria o meu amigo Cesariny, falta a certos autarcas uma grande razão. A minha grande razão é o direito à habitação.” Ouçam-na nesta primeira parte da conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Já há arroz de genética 100% portuguesa. Primeiro, surgiu o Caravela e, só mais recentemente, o Ceres. Ricardo Dias Felner provou os dois e não tem dúvidas: o Ceres bate o Caravela em tudo - goma, aroma, sabor e todas as outras características que tornam um carolino especial. Mas, hoje em dia, na verdade, o crítico nota que já pouco interessa aos portugueses a qualidade do arroz. “Os carolinos bons que faziam os malandrinhos de sonho deste país, das cabidelas às arrozadas de peixe e tomate, estão a desaparecer”, lamenta. Foram substituídos por “bagos insípidos ou asiáticos, como são os agulha, os basmati ou, horror dos horrores, os vaporizados”. A crónica desta semana d’O Homem que Comia Tudo é uma ode ao arroz malandrinho. Ouça aqui em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

O Governo está a preparar, entre outras coisas, alterações na greve, no trabalho nas plataformas e na compra de dias de férias. A última revisão foi em 2023. Este episódio teve moderação de João Silvestre, editor executivo do Expresso, e contou com a participação de Guilherme Dray, advogado especialista de Direito do Trabalho e coordenador do “Livro Verde sobre o Futuro do Trabalho”. A edição esteve a cargo de João Martins.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mário Centeno parte hoje para Frankfurt, onde vai participar numa reunião (será a última?) do Banco Central Europeu, amanhã e depois. O seu mandato como governador do Banco de Portugal terminou no sábado passado, mas o governo só anunciará o seu sucessor na quinta-feira. Quem quer que seja, não será a primeira escolha e, depois do primeiro-ministro ter dito que Mário Centeno cumpre todos os requisitos para ocupar o lugar, especulou-se se Centeno pode, afinal, suceder a Centeno. Tendo em conta as relações entre as partes, é pouco provável. Neste episódio, conversamos com o director do Expresso, João Vieira Pereira. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O primeiro-ministro incorporou as ideias do Chega na imigração, e justifica as negociações com André Ventura por ser o partido com posições mais "condizentes" com as do PSD. Embora pareça o contrário - é o PSD que tem as posições mais "condizentes" com o Chega, o "não é não" não está a ser violado porque só dizia respeito a acordos de Governo. Quais são as consequências desta aproximação à direita radical? Uma subida do PSD? O PSD engolido pelo Chega? Um crescimento do PS? Marcelo tentará empurrar tudo com a barriga. Os comentários são de João Pedro Henriques, jornalista do Expresso, Liliana Valente, coordenadora de Política, e David Dinis, diretor-adjunto, com a moderação de Vítor Matos. A sonoplastia é de Salomé Rita e a ilustração é da autoria de Carlos Paes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No novo episódio do quadro “Expresso”, a Laura comentou sobre a atriz Dakota Johnson e as polêmicas em que ela aparece sempre enfrentando algum famoso ou a imprensa americana. Será que ela merece todo o hate só por causa de um filme de sua carreira?Ficou curioso(a) para saber mais? Então corre dar o play!Não esquece de comentar e compartilhar com os amigos nerds!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Domingo Tomás, reformado de 68 anos, foi agredido na passada quarta-feira, dia 9, por um jovem marroquino enquanto outro filmava a cena, com o propósito — segundo informação policial — de publicar o vídeo no Tik Tok. Dois dias depois, começaram os motins anti-imigrantes. Houve grupos organizados procedentes de Valência,Madrid, Alicante e Almería, que chegaram a Torre-Pacheco para perseguirem imigrantes magrebinos. “O relato de locais contra estrangeiros é algo essencial para as narrativas da extrema-direita”, começa por dizer Diogo Noivo, politólogo e mestre em Segurança e Defesa pela Universidade Complutense de Madrid. “A imigração constitui um desafio sobretudo quando não é devidamente integrada. E a imigração não é toda igual. Cada comunidade imigrante tem os seus próprios desafios”, como acontece com “a comunidade marroquina sobretudo no sul de Espanha, onde parece estar mais concentrada”, acrescenta. Em Torre-Pacheco, cerca de 30% da população de 40 mil habitantes é imigrante ou de origem estrangeira — são cerca de 12 mil pessoas. E segundo o presidente da comunidade muçulmana local, Nabil Moreno, em entrevista ao Expresso, há falta de integração dos migrantes magrebinos no resto da população e da sociedade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Numa semana profundamente marcada por uma nova faceta da crise da habitação: a construção de barracas, que tem vindo a crescer ao longo dos anos. Nos concelhos da Amadora e de Loures, dois autarcas socialistas decidiram demolir sem alternativas. Neste Expresso da Meia-Noite com a casa cheia, foram convidados para debater este dilema moral Isaltino Morais, Presidente da Câmara de Oeiras, João Soares, ex-autarca de Lisboa, Joana Pereira Bastos, jornalista do Expresso, Tiago Mota Saraiva, arquiteto, e Hugo Santos Ferreira, presidente da Associação de Promotores e Investidores Imobiliários. Oiça aqui em podcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

提到咖啡，就很難不想到義大利，尤其咖啡界的各種變化，往往都根基於Espresso－濃縮咖啡。 然而除了濃縮咖啡，還有許多咖啡的變化，一起來找找有沒有你心儀的口味。 -- Hosting provided by SoundOn

O preço dos alimentos subiu 34% em cinco anos, fazendo de Portugal o país onde mais se gasta em alimentação da UE. E o que é que se pode fazer para ajudar quem é mais afetado? A manchete do Expresso desta semana revela que Portugal gasta mais em alimentação, per capita, do que qualquer outro país da Europa. Neste episódio, conversamos com João Silvestre sobre o assunto, procurando causas e respostas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estamos en temporada de lluvias, y eso significa estar alerta y tomar precauciones. Las lluvias cambian el panorama en las calles. El pavimento se vuelve resbaloso, los baches se ocultan y los encharcamientos aparecen en cuestión de minutos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña personal de la Unidad de Protección Civil y Bomberos del estado de Jalisco, para brindar recomendaciones para prevenir accidentes en el temporal. Gracias por su visita a El Expresso de las 10 al comandante Oscar Santa Cruz él es Supervisor Operativo de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos Jalisco y al Mtro. José Antonio Guzzi Ferez él es Jefe de Monitoreo y Alertamiento de Fenómenos Perturbadores de la Unidad Estatal de Protección Civil y Bomberos Jalisco.

Primeiro romance de Henrique Raposo, “As Três Mortes de Lucas Andrade”, foi publicado em 2023 e acaba de ganhar o Prémio Literário Camilo Castelo Branco. Em Outubro do ano passado, quando alguns bairros da periferia de Lisboa estavam a ferro e fogo, na sequência da morte de Odair Moniz, o episódio 1000 do Expresso da Manhã foi feito à conversa com o autor deste romance premiado para melhor se perceber como, ao longo das últimas décadas, tem sido viver nos bairros da periferia, sejam bairros clandestinos ou bairros sociais construídos pelo Estado. A reposição deste episódio justifica-se pelo prémio que Henrique Raposo acaba de ganhar, mas também pelo aparecimento, e nalguns casos demolição, de novos bairros de casas auto-construídas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais dinheiro para a Defesa e Tecnologia, pagar a fatura do PRR e as mesmas divergências de sempre entre países que financiam e os que recebem da UE: a batalha dos fundos europeus vai começar. Este episódio tem comentários de Susana Frexes, correspondente do Expresso e SIC em Bruxelas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La física cuántica es una teoría matemática, una ventana que hemos creado para comprender la realidad fundamental de la naturaleza que trata sobre los fenómenos de las partículas fundamentales como los átomos y sus partes, es importante porque es de lo que estamos hechos y todo lo que nos rodea en el universo. El libro REVOLUCIÓN CUÁNTICA es un despertar a la exploración científica de la física cuántica, escrito por el Ingeniero Químico con Especialidad en Bioingeniería Carlos Peña Barajas, quien ha realizado una exhaustiva investigación para que este conocimiento sea accesible para todo público. Escúchalo en este podcast de El Expresso de las 10.

Fechou a lei da imigração, a da nacionalidade está a caminho. A AD continua a dizer que fala com “todos, todos”, mas ainda não há sinais de conversas com os socialistas — de José Carneiro só protestos e lamentos. Será Ventura o aliado estável de Montenegro? E o que vai acontecer no Orçamento? Este episódio de 'Comissão Política' tem comentários de Paula Caeiro Varela, João Pedro Henriques e Hélio Carvalho, com sonoplastia de Salomé Rita e ilustração de Carlos Paes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En los rincones más húmedos de los bosques tropicales, se oculta una historia que parece la escena de una película de terror… pero que es absolutamente real. Se trata del hongo Ophiocordyceps unilateralis, un organismo fascinante conocido por su sobrenombre: el hongo zombi. ¿Y por qué ese nombre? Porque este hongo ha evolucionado para controlar el comportamiento de las hormigas. Y ahora, gracias a un reciente estudio científico, sabemos que estos hongos zombis también habitan en México, te invitamos a conocerlos en este podcast de El Expresso de las 10, contamos con la compañía de la Dra. Laura Guzmán Dávalos, Doctora en Ciencias Biológicas y jefa del Laboratorio de Micología, Gustavo Medina Valdivia, estudiante de la licenciatura en biología, parte del equipo organizador de la Feria del Hongo del CUCBA 2025.y Cesar Ballesteros Aguirre , Maestro en Ciencias y Autor de la Nueva especie Ophiocordyceps deltoroi.

A semana foi profundamente marcada pela crise na saúde, entre INEM, urgências e obstetrícia. As notícias não param de surgir, algumas delas até um pouco bizarras, nomeadamente o tema dos helicópteros, cujo concurso foi ganho por uma empresa que não tem nem helicópteros nem pilotos. Por isso, a Força Aérea está a fazer o que não é bem o seu papel, pelo menos na primeira linha, e surgem naturalmente problemas. Todos os dias há mais uma notícia, ou numa urgência, ou então a envolver uma grávida. Algumas até com fins bastante graves, outras nem por isso. A ministra da Saúde deu esta semana uma entrevista importante à SIC, onde mostrou o que quer fazer, mas a verdade é que a pressão parece não diminuir. O debate no Expresso da Meia-Noite, moderado por Ângela Silva e Ricardo Costa, faz-se com Fernando Leal da Costa, ex-ministro da Saúde; Francisco Goiana da Silva, comentador SIC; Pedro Pita Barros, Professor Catedrático da Nova SBE e especialista em Economia da Saúde; e Vera Lúcia Arreigoso, jornalista do Expresso que tem escrito sobre temas de saúde. O programa foi emitido a 11 de julho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La cocina tradicional mexicana es un modelo cultural completo que comprende actividades agrarias, prácticas rituales, conocimientos prácticos antiguos, técnicas culinarias y costumbres y modos de comportamiento comunitarios ancestrales. Sin embargo, se ha observado el incremento de enfermedades crónicas en la población y el abandono de la dieta ancestral. En este podcast de El Expresso de las 10 nos honran con su visita mujeres Indígenas que comparten con todos nosotros sus saberes y sabores de la cocina tradicional mexicana, para conocer un proyecto que realiza la Universidad de Guadalajara para el cuidado de la salud y la recuperación de la Gastronomía tradicional. Escucha las voces de Gabriela Juárez piña, Responsable de las acciones comunitarias del programa salud intercultural en el AMG de la Unidad de Apoyo a las Comunidades Indígenas de la UDG, Gracias también a Emmanuel Zúñiga Romero, Profesor Investigador adjunto al Instituto Regional de salud pública del CUCS, Y gracias a Cristina Apolonia Mazahua, Presidenta de la Red Promotora de las Mujeres indígenas del Estado de Jalisco (RED PRODEMI), Esperanza Pérez Ruiz Representante del colectivo Nosotras no olvidamos nuestras tradiciones, Araceli Hernández Martínez Integrante de la Red Promotora de las Mujeres indígenas del Estado de Jalisco (RED PRODEMI), Beatriz García Cortés, Representante del Colectivo Mujeres Raíces y gracias a María Guadalupe Montoya de la Cruz y Josefina Valdez Montoya de la comunidad wixaritari.

O governo anunciou a privatização parcial da TAP, mantendo o controle da transportadora e fazendo a vontade ao Chega e ao PS. Todos dizem que a companhia de bandeira é estratégica para o país, mas há um grande consenso sobre a necessidade de encontrar um parceiro mais forte que ela e que a saiba gerir. Para perceber politicamente este momento e a decisão do governo de avançar com uma privatização parcial, conversamos com o director do Expresso, João Vieira Pereira, e o editor-executivo, João Silvestre.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La fisioterapia pélvica se centra en la prevención y el tratamiento de todos los tipos de trastornos funcionales de las regiones abdominal, pélvica y lumbar como la incontinencia urinaria, que está considerada como un problema de salud de alta prevalencia en mujeres, hombres, niños y ancianos. La fisioterapia está considerada a menudo como el tratamiento de primera elección dado su carácter no invasivo y los resultados en términos de alivio de los síntomas. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos el Centro de fisioterapia especializada en suelo pélvico y sexualidad con la compañía de una de sus coordinadoras: Estefanía Rodríguez, quien es licenciada en terapia física con especialidad en rehabilitación de suelo pélvico por la universidad de Valparaíso en Chile.

O Governo escolheu o Chega para aprovar o pacote legislativo referente à imigração que pode ter chegado a um milhão e 600 mil residentes em 2024. O Presidente da República afirma-se “perplexo” com estes números do governo que não jogam com os do INE sobre total de residentes em Portugal e acrescenta que precisamos de “números exactos para podermos ter políticas públicas com cabeça, tronco e membros”. Daniel Oliveira, comentador da SIC e colunista do Expresso, diz que o Governo está a esconder debilidades em áreas que são prioritárias para os portugueses.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1st Annual Global Neurodivergent Leaders Summit 2025   This event spotlighted the brilliance of leaders who were once labeled as “disabled” simply because they think differently.   These trailblazers—CEOs, Global speakers, Executive coaches, and Industry Titans from Banking, Real Estate, and the Global Sales and Marketing —have leveraged their ADHD, dyslexia, OCD, and other forms of neurodivergence as superpowers that set them apart. Let's celebrate and elevate those who are changing the world—not in spite of how they think, but because of it.   Raymond Kemp Title: Navigating with a Different Compass (Leading with ADHD in a Neurotypical World) Summary: Leadership isn't reserved for those who think in straight lines. It's about clarity, self-command, and the courage to lead from exactly where you are. I want every leader in the room—whether neurodivergent or not—to walk away knowing that different doesn't mean deficient. When you understand your wiring and Own the Helm, your unique perspective becomes a competitive advantage, not a compromise.   Kathy Marcino Title: Coaching Through Conflict: Learn Strategies for Identifying Conflict Types, Successfully Navigating Workplace Conflict, and Turning It into Positive Growth. Summary: “Disagreement holds the potential for deeper understanding.” When conflict is managed effectively, it can drive innovation and enhance team performance. In this session, Kathy Marcino walks leaders through a structured path for transforming disagreements into shared goals and solutions. Drawing from her extensive coaching experience, she equips participants with a framework to recognize early warning signs, stay grounded in difficult conversations, and co-create lasting resolutions that strengthen team dynamics and performance.   Dan Dominguez Title: Embrace Your Neurodivergent Edge: How Self-Awareness Fuels Resilient Leadership Summary: When I first entered the military, I thought I had to be just like everyone else—follow the rules, fit in, and never let my differences show. But in the heat of tough missions, something clicked: the way my mind worked—my neurodivergent wiring—wasn't a liability. It was my edge. Later, in the world of sales, I saw the same truth again: those traits I once hid—my intense focus, my out-of-the-box thinking, my deep desire to help others—were exactly what helped me forge real connections and close deals. It took self-awareness to stop fighting those parts of myself and start using them as strengths. In this talk, I share that journey, along with a simple framework—Recognize, Accept, Celebrate—to help others stop hiding and start embracing their own neurodivergent edge. My story is a reminder: your greatest leadership potential lies not in fitting in, but in owning and celebrating who you really are. Paul McCarthy Title: Drowning out the voices we need to hear. Why F.I.R.E.D. leaders are your 'hidden gems' Summary: Two Options:Talk Summary 1 To survive disruption, organizations need leaders who possess disruptive leadership capabilities. So they hire them and then they fire them. Publicly, organizations say they want leaders to be innovative thinkers who challenge the status quo. Privately, conventional leadership culture wants nothing of the sort. Leaders with disruptive leadership capabilities often embody the very leadership qualities that organizations so desperately need to navigate disruption and adapt to the “new normal” of constant change, yet these leaders are being marginalized, ostracized, and even exorcised from today's organizations. We will need a different kind of leader for the future and our organizations are unprepared for how to identify, recruit, onboard, and develop this kind of leader. Join us for a radical, refreshing talk with Paul McCarthy, as openly talks about the untalkable, questions the unquestionable, and reframes perceptions about the leadership we desperately need for our times. Paul will share insights from his own experiences as a leader with disruptive leadership capabilities, as well as from his global research and first best-selling book into how individual leaders can be identified, cultivated, and embraced for being disruptive. He will also help us to understand how we can identify disruptive leadership capacity and capability. Talk Summary 2 Paul takes audiences on an exploratory journey to imagine a future where leaders who are currently perceived as 'not fitting in' or as 'bad culture fits' are the ones that organizations will increasingly need to thrive in a constantly changing environment. Yet these leaders are being marginalized, ostracized, and even exorcised from today's organizations. Using his own personal experiences, as well as research, case studies and outputs of interviews, Paul introduces the F.I.R.E.D. Leadership Framework and shows organizations why we need to embrace leaders who think differently. By helping reframe how organizations perceive their 'agitators', Paul shows how to cut through the noise to equip those organizations with the approach needed to create the next generation of leaders our world so desperately needs to successfully navigate ongoing disruption, continue to innovate and deliver transformative outcomes.   Dr. Regeline “Gigi” Sabbat Title: “You Can Lead” ( Regardless if you are Neurodivergent you can lead. - Dr. Gigi Sabbat)   Summary: Absolutely — being neurodivergent does not limit your ability to lead. In fact, many neurodivergent individuals bring exceptional strengths to leadership, such as: • Unique perspectives and creativity • High levels of focus and dedication • Empathy and emotional intelligence • Innovative problem-solving • Resilience and adaptability Leadership isn't about fitting a mold — it's about authenticity, vision, and the courage to empower others. Whether you're neurodivergent or not, your lived experiences can shape you into a powerful, impactful leader. Manny Piñiero Title: “Wired Differently - Neurodivergent Leadership and the Power of Intentional Time" Summary: Wired differently, I thrive in navigating complexity, identifying patterns others may overlook, and creating meaningful systems that honor both people and outcomes. My connection to time is not just about efficiency, it's about intentionality. I believe in making time count by aligning actions with purpose, fostering environments that empower teams to do the work that truly matters, while leading with clarity, empathy, and a deep respect for the diverse ways people think, work, and thrive.   Holly White Title: Radical is Relative: Trusting Your Instincts Before the World Catches Up Summary: Some of the most powerful insights come from minds that don't follow conventional paths. In this talk, I explore how ADHD-related cognition—nonlinear, spontaneous, and deeply intuitive—often leads to ideas that feel radical to others but entirely natural to the thinker. We'll examine why these ideas meet resistance, how traits like discomfort with uncertainty affect their reception, and what it means to trust your instincts in a world that hasn't caught up yet. Whether you're the one generating paradigm-shifting ideas or the one receiving them, “trust the process” becomes more than a mantra—it's a model for creative courage, leadership, and cognitive integrity.   Rosie Ward Title: Ditch the Head Trash! Upgrade Your Faulty Programming So You Can Maximize Your Impact Summary: Being human is messy. We are hardwired to be on high alert for threats, activating our biological hardwired instincts to self-protect and cling tightly to what is familiar. Yet our world demands that we are able to lean into discomfort and disruption. This creates a gap that keeps us stuck more than we realize. This session will normalize our shared human experience for why we get in our own way as a result of our 7 Faulty Programs and give you tangible tools to upgrade your own faulty programming so you can embrace your own sparkle and maximize your shine and impact around you.   David Citron Title: Unleash Your ADHD Superpower in 4 Minutes a Day Summary: In this talk, David Citron, founder of Expressocoaching.com which serves ADHDers who lead organisations in 31 countries worldwide shares the 3 keys to unleashing your ADHD Superpower as a neurodivergent leader. This powerful methodology which has a 4.8* Trustpilot rating from thrilled leaders around the world can change the next 30 years of your life. Expresso has been used by everyone from small business owners to large corporations like Microsoft in order to bring out the very best from the talented neurodivergents in their senior leadership team. Kick back and listen to the story of how the Expresso ADHD revolution began with one client called Joe who had a peculiarly, frustrating challenge. Kent Cravens Title: Expect Authenticity?......Be Authentic Yourself. Tips on building a culture based on Authenticity And Trust   Summary Many of us spend more waking hours with our work teams than we get to spend with our families. Authenticity And Trust are essential elements to creating a work environment that leads to sustained satisfaction and longevity in your team. Here are some tips to make sure you're moving in the right direction.  

El Premio Jalisco al Emprendimiento, es la máxima distinción que otorga el Gobierno del Estado de Jalisco, a las personas avecindadas o con impacto en Jalisco y que son referencia nacional o internacional por sus ideas, empresas o emprendimientos considerados valiosos, relevantes, e innovadores; así como a las instituciones ejemplares en el impulso del ecosistema emprendedor, que respaldan la actividad emprendedora e innovadora para la generación de empleo, el impulso a la productividad y en suma a la competitividad del Estado. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la doctora Gaby Villanueva, jefa de la Unidad de Centros de Emprendimiento e Innovación de la Universidad de Guadalajara, a la Mtra. Nora Martin Galindo ella es directora General de Innovación y Desarrollo Empresarial y Social, quienes nos invitan a participar en el Premio Jalisco al emprendimiento 2025. Además, conoce la experiencia de participación de la Dra. En Cs. Ericka Patricia Flores Berrios, Ganadora en 2022 en la Categoría Emprendedora Destacada por BIODESARROLLOS VALMEX y del Ing. Jorge Eduardo Casillas Navarro, Ganador en 2024 en la Categoría Emprendimiento en Pro de la Integridad y Responsabilidad Social por su proyecto EVOBAC.

O Governo prometia “libertar as escola de amarras ideológicas”, mas o ministro da Educação optou por outro caminho: rever a disciplina sem prejudicar o que lá se ensina. E ainda fez críticas a André Ventura. O ministro da Educação apresentou as novidades do novo ano escolar, prometendo uma revisão da disciplina de Cidadania e Desenvolvimento, outro tema caro ao Chega. Mas a conferência de imprensa não foi o que alguns esperavam. Este episódio tem comentários de Isabel Leiria, jornalista do Expresso, e sonoplastia de João Luís Amorim.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los perros, al igual que los seres humanos, son propensos a padecer cambios de clima, y la temporada de lluvias puede traer consigo algunos desafíos para su salud y bienestar. Es importante estar pendientes de nuestros animales de compañía y tomar medidas para protegerlos durante estos días húmedos. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña Gaby Ramírez, ella es Médico Veterinario Zootecnista, Certificada en Medicina de Perros y Gatos. Profesora del CUCBA. Responsable de Medicina Interna del Hospital Veterinario de Pequeñas Especies de la Universidad de Guadalajara, quien nos brinda recomendaciones para cuidar a tu mascota durante la época de lluvias.

Os problemas no INEM voltam à superfície, oito meses depois de Ana Paula Martins ter assumido a tutela do organismo — e sem que a reforma prometida venha à luz do dia. O mesmo acontece com as urgências de obstetrícia da Grande Lisboa. A ministra resistirá? E os doentes? Neste Expresso da Manhã, conversamos com Rita Ferreira, editora de Sociedade do Expresso. A sonoplastia é do Gustavo Carvalho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones más comunes de las manos. Se produce por una presión en el nervio mediano en el túnel carpiano de la muñeca. El túnel carpiano es un pasaje estrecho rodeado de huesos y ligamentos ubicado en la palma de la mano. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Tonatiuh Ávila, especialista en rehabilitación ortopédica, Jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, nos habla del Síndrome del túnel carpiano, qué es y cuáles son las alternativas de tratamiento.

Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Morning de l'été avec Yann Fontaine. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Durante 25 anos, foi o concelho mais envelhecido de Portugal, agora abrem escolas e creches para dar resposta aos que chegam do litoral do país ou de outras partes do mundo. Uns e outros numa história feliz, escrita pela Raquel Albuquerque na edição deste fim-de-semana do Expresso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En memoria del Dr. Terry Agerkop, apasionado defensor de las culturas originarias y la ecología sonora de nuestra América, llega el Coloquio Latinoamericano de Antropología y Etnomusicología, un encuentro donde exbecarios del INIDEF-OEA y académicos invitados comparten su experiencia en las selvas húmedas y tropicales de Latinoamérica. Porque para las culturas del Orinoco, la selva no solo se habita, también se escucha, el Coloquio presenta conferencias magistrales, conversatorios, exposiciones fotográficas y recitales con instrumentos ancestrales del Orinoco, la Amazonía y Mesoamérica. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a Deiselene de Oliveira de la Universidad de Guadalajara, el Maestro Alejandro Iglesias Rossi Compositor, intérprete, director e investigado y la Maestra María Emilia Sosa Cacace investigadora del Centro de Etnomusicología y Creación en Artes Tradicionales y de Vanguardia, ambos de la Universidad nacional tres de febrero de Buenos Aires Argentina y el Maestro Isarael Girón Director de la Orquesta de Instrumentos Latinoamericanos (ODILA) de la Universidad Bolivariana de Venezuela, todos ellos participantes del Coloquio Latinoamericano de Antropología y Etnomusicología. También te compartimos un momento fuera de micrófonos

Freud dijo que nacemos con 2 tipos de pulsiones o instintos vitales, la pulsión de vida o la libido y la pulsión de muerte o el thanatos. La pulsión de vida está directamente ligada con la sexualidad. Con el deseo, con la conservación por la vida y con el querer compartir con el otro la satisfacción de las necesidades sexuales, todo esto ligado con el placer. Sin embargo, con el paso de los años, este deseo puede tener alteraciones. El deseo sexual es influido por múltiples factores en la vida de las personas. La pérdida del deseo se manifiesta por diferentes motivos. Algunos de ellos pueden ser: Físicos, derivados de alguna enfermedad. Otras veces por el paso de los años, la edad. Otros motivos pueden ser: enfermedades de tipo emocional como la depresión, a sobrecarga de estrés, la angustia, las decepciones amorosas o el miedo al fracaso. En algunas ocasiones, la pérdida del deseo sexual está fundada en el hecho de que la persona se ha sentido decepcionada por su pareja. O que ha encontrado otro tipo de motivaciones que pesan más que el deseo hacia su partenaire, como podrían ser el trabajo, un reto importante en su vida, alguna preocupación por la salud de algún familiar o la pérdida del trabajo o de una propiedad importante. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Marco Antonio Pérez Mora, Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible, nos comparte maneras de reencontrar el deseo perdido.

¿Eres estudiante de doctorado en la Universidad de Guadalajara? Imagina que puedes contar tu tesis en solo tres minutos, con una sola diapositiva… y que cualquier persona, incluso alguien que no esté en tu área, pueda entenderla y emocionarse con lo que haces. ¡Eso es exactamente lo que propone el concurso Three Minute Thesis o 3MT 2025! Porque la ciencia no es solo para científicos. Con una buena historia, una metáfora precisa o una imagen contundente, puedes hacer que tu proyecto de tesis conecte con personas de todas las edades y contextos. En Este podcast de El Expresso de las 10 presentaremos todos los detalles para que puedas ser parte del concurso Three Minute Thesis o 3MT 2025, con la compañía de la Mtra. Rosa Carmina Haro Ramírez, Coordinadora de Posgrado de la Vicerrectoría Adjunta Académica y de Investigación en la UDG, además Lady Karen Pesqueda Cendejas, Primer lugar y representante nacional Año 2023 y Patricia Alejandra Brand Ruvalcaba, Primer Lugar del concurso 3MT Año 2024, nos comparten sus experiencias de participación.

La tartamudez es un trastorno del habla que interrumpe el flujo normal del habla. En el caso del tartamudeo, las interrupciones en la fluidez son comunes y causan problemas al hablante. Las personas que tartamudean saben lo que quieren decir, pero tienen dificultades para decirlo. Este tipo de tartamudez puede afectar la autoestima y la comunicación con otras personas. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña la terapeuta de lenguaje Diana López Carpio ella es Licenciada en Educación Especial; Especialista en problemas de Lenguaje, Habla, Comunicación y Aprendizaje. Máster en Neurorrehabilitación Logopedia y Orofacial. Certificada en Desarrollo Diferencial de las Condiciones del Espectro Autista; con quien hablamos de los trastornos de la fluidez del habla.

La piel es el órgano más grande del cuerpo; lo cubre y lo protege; tiene tres capas: la epidermis, la dermis y el tejido subcutáneo. La epidermis es la capa externa de la piel. Esta capa externa resistente y protectora es delgada en algunas áreas y gruesa en otras. Los sistemas de protección y reparación naturales de la piel reciben exigencias excesivas, cuyo resultado puede ser el daño de la función barrera cutánea. En este podcast de El Expresso de las 10 te invitamos a revisar tu piel y de qué enferma; con la asesoría de la Dra. Rocío Ferrusco, Médica con especialidad en Dermatología, Ex directora del Instituto Dermatológico de Jalisco. Con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de las enfermedades de la piel. Especialista de “Dermatología y Dermoplástica integrales”.

Con el inicio oficial de la temporada de lluvias, el cielo nublado y las precipitaciones ya marcan el ritmo de los días. Aunque las lluvias suelen asociarse con problemas urbanos como inundaciones o tráfico lento, en el campo y los jardines representan una fuente invaluable de vida, especialmente para las plantas. Uno de los beneficios principales del agua de lluvia es su ligera acidez, resultado de la disolución natural del dióxido de carbono atmosférico. ¿Acostumbras cultivar en casa para aprovechar el agua de lluvia? En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompañan Nereida Sánchez, Guardiana de semillas y Coordinadora de Semillas Colibrí y José Luis Delgado Pamplona, Responsable del área educativa de Huerta Educativa y Casa de Semillas Colibrí; para bridarnos recomendaciones para aprovechar mejor el temporal y cuidar nuestros cultivos.

La sexualidad en nuestra sociedad está rodeada de mentiras y creencias que impiden vivirla a plenitud, que se conservan a nivel popular y que favorecen el desarrollo de ITS y embarazos no planificados. El desconocimiento o falsedad se da en las sociedades más represoras, negando el derecho a buena información, objetiva, científica, humana y basada en hechos” Este podcast de El Expresso de las 10.tiene el objetiven de informar y promover la salud y el bienestar, para lo cual contamos con la asesoría de especialistas con formación científica y autoridad académica para hablar de ellos de una forma clara y accesible, hoy hablamos de Mentiras y creencias que sabotean nuestro placer con la la orientación de una de nuestras grandes especialistas, la Dra. Laura Flores, médica con especialidad en Medicina Sexual, con Maestría en Terapia Sexual y de Pareja y Maestría en Educación de la Sexualidad Humana. Presidenta de la Academia de Sexualidad Humana del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la UDG; quien nos ayuda a detectar algunas de estas mentiras y creencias que nos permita vivir una vida íntima más plena.