Podcasts about Expresso

Mais do que um local para comer e beber, é um símbolo da identidade nacional. Mas o que faz de um estabelecimento uma verdadeira tasca? Conversamos com a jornalista Ana Maria Fonseca, numa altura em que, com assinatura Boa Cama Boa Mesa, o Expresso se prepara para lançar um novo guia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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As eleições presidenciais estão cada vez mais próximas. A longa maratona de debates arranca já na próxima segunda-feira, dia 17 de novembro. Que estratégias, ataques e contra-ataques podemos esperar dos candidatos que ambicionam chegar à segunda volta? Ângela Silva e Bernardo Ferrão recebem apoiantes dos quatro candidatos que as sondagens posicionam como favoritos: Teresa Nogueira Pinto, apoiante de André Ventura; Pedro Gomes Sanches, apoiante de António José Seguro; Rui Moreira, mandatário de Marques Mendes; e Francisco George, apoiante de Gouveia e Melo. Ouça o debate no Expresso da Meia-Noite em podcast, emitido na SIC Notícias a 14 de novembro. Para ver a versão vídeo deste episódio clique aqui.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fuentes del episodio:https://edition.cnn.com/2025/11/14/travel/video/mrbeast-beast-land-riyadh-saudi-arabia-theme-parkhttps://nypost.com/2025/11/12/world-news/rich-sniper-tourists-allegedly-paid-90k-to-shoot-civilians-including-kids-during-human-safari-trips-to-sarajevo/?utm_medium=social&utm_source=twitter&utm_campaign=nyposthttps://www.eleconomista.es/infraestructuras-servicios/noticias/13639260/11/25/el-momento-exacto-del-derrumbe-del-puente-hongqi-en-china-la-estructura-de-758-metros-ha-colapsado-tan-solo-unos-meses-despues-de-su-inauguracion.htmlhttps://www.aa.com.tr/en/asia-pacific/hydropower-station-bridge-collapses-in-southwestern-china/3741350https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7393690382884044800/ https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/desvelan-secretos-ballenas-boreales-para-luchar-contra-cancer_26596https://electomania.es/espana-alcanza-los-494-millones-de-personas-tras-crecer-en-un-ano-casi-500-000/https://www.abc.es/deportes/salto-oro-melania-rodriguez-mundial-trampolin-20251109125737-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2Fhttps://www.forbes.com/sites/scotttravers/2024/11/02/this-black-fungus-might-be-healing-chernobyl-by-drinking-radiation-a-biologist-explains/https://www.lemonde.fr/en/international/article/2025/11/13/blue-origin-launches-nasa-mars-mission-and-sticks-booster-landing_6747435_4.html

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Existen momentos en que el ritmo nos une, donde cada golpe de tambor se convierte en un puente entre las personas.  Eso es YukuFest, un festival que celebra la percusión, la danza y la energía en comunidad. En un mundo donde todo corre tan rápido, YukuFest nos invita a detenernos… y volver al pulso más esencial: el del corazón. El Yukufest es un festival cultural que celebra el tambor y su conexión con la danza en diferentes tradiciones del mundo. En este podcast de El Expresso de las 10, te invitamos a conocer la diversidad de escuelas de danza y música y te diremos lo que Yukufest 2025 ha preparado para ti, con la compañía de Karla Viviana González y Alejandro Montes de Ohia Lehua, Emanuel Iñiguez de Sambalajara, Roció Sepulveda de Carmina Tribu, René Silva y Chema flores de Marea Fandanguera y por supuesto al coordinador de este proyecto César Jauregui de Yuku percusiones.

Kyo était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 14 novembre. Le groupe est venu présenter son nouvel album "Ultraviolent", sorti le 31 octobre 2025, et a offert un live exceptionnel avec deux titres extrait de ce nouveau disque, "Le Graal" et "Hors du temps". En interview, les membres du groupe ont évoqué la conception de l'album et leur concert à venir à Paris La Défense Arena le 13 mars 2027, un événement déjà très attendu par leurs fans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écoutez ou réécoutez L'horoscope du Double Expresso RTL2 avec Grégory Ascher et Erika Moulet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kyo était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 14 novembre. Le groupe est venu présenter son nouvel album "Ultraviolent", sorti le 31 octobre 2025, et a offert un live exceptionnel avec deux titres extrait de ce nouveau disque, "Le Graal" et "Hors du temps". En interview, les membres du groupe ont évoqué la conception de l'album et leur concert à venir à Paris La Défense Arena le 13 mars 2027, un événement déjà très attendu par leurs fans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kyo était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 14 novembre. Le groupe est venu présenter son nouvel album "Ultraviolent", sorti le 31 octobre 2025, et a offert un live exceptionnel avec deux titres extrait de ce nouveau disque, "Le Graal" et "Hors du temps". En interview, les membres du groupe ont évoqué la conception de l'album et leur concert à venir à Paris La Défense Arena le 13 mars 2027, un événement déjà très attendu par leurs fans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kyo était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 14 novembre. Le groupe est venu présenter son nouvel album "Ultraviolent", sorti le 31 octobre 2025, et a offert un live exceptionnel avec deux titres extrait de ce nouveau disque, "Le Graal" et "Hors du temps". En interview, les membres du groupe ont évoqué la conception de l'album et leur concert à venir à Paris La Défense Arena le 13 mars 2027, un événement déjà très attendu par leurs fans. L'info du matin - Grégory Ascher et Erika Moulet ont évoqué une nouvelle détox digitale pour aider à décrocher de son téléphone. Le winner du jour - Dans le Loiret, un couple a inscrit son séquoia sur son testament. - Le CV d'un winner est consulté par un recruteur en plein concert des Jonas Brothers. Les savoirs inutiles - Direction Hawaii pour évoquer le volcan Kilauea, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et considéré comme l'un des plus actifs au monde. La chanson du jour - T. Rex "Get It On" Le jeu surprise - Mélody de Saint-Léger-les-Vignes (vers Nantes) repart avec un bon d'achat de 150 euros valable chez Maison Scarlett. La Banque RTL2 - Virginie d'Argancy (vers Metz) gagne 500 euros. - Pauline de Moutiers-les-Mauxfaits (vers les Sables-d'Olonne) remporte une Nintendo Switch 2. 2 titres à la suite - Natalie de Nantes gagne un séjour avec transport, hôtel et invitations pour aller applaudir Ed Sheeran à Dublin. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Com o voto favorável dos TSD, a UGT confirmou em definitivo a participação na greve geral de 11 de dezembro. O Governo insiste que não há razões para uma greve geral e acredita que a maioria dos portugueses está do seu lado, mesmo que as centrais sindicais assegurem que a revisão do Código do Trabalho é claramente desfavorável aos trabalhadores. Neste episódio, conversamos com a coordenadora de Política do Expresso, Liliana Valente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Em janeiro, os portugueses voltam às urnas para escolher o novo Presidente da República. A corrida a Belém acelera com uma série de debates entre os principais candidatos, para acompanhar na SIC e na SIC Notícias, a partir de 18 de novembro. Toda a informação em permanência, com a opinião mais esclarecida, e os confrontos que podem decidir as eleições. Oiça no site da SIC, SIC Notícias e Expresso, e subscreva em qualquer plataforma de podcasts.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En la cama… a veces el silencio no es complicidad, sino miedo. Miedo a decir “me gusta”, “me gustaría” o simplemente “así no”. Muchos callan sus deseos por temor al juicio, al rechazo o a que el otro no los entienda. Y entonces… el placer se vuelve rutina. Hay quien finge disfrutar para no lastimar. Quien guarda silencio cuando siente dolor. Y quien, deja de expresar lo que realmente necesita. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Marco Antonio Pérez Mora, psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y nuestro especialista imprescindible nos habla de lo que callamos en la cama.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Erika Moulet ont expliqué comment faire du sport sans transpirer. Le winner du jour - Ivre, un homme "emprunte" deux tracteurs pour désembourber sa voiture. - En voulant échapper à la police, un fugitif se cache sur le toit de sa maison qui s'effondre, le faisant tomber directement dans les bras des agents. Le flashback du jour - Novembre 2008 : Grégoire triomphe avec "Toi + Moi" et la série américaine "Mad Men" débute sa diffusion en France. Les savoirs inutiles - Le mot "fur", dans l'expression "au fur et à mesure", signifiait autrefois mesure ou proportion. L'expression voulait donc dire littéralement "à mesure et à proportion". La chanson du jour - Bruno Mars "Grenade" 3 choses à savoir sur "Fantasia" Qu'est-ce qu'on fait ? - En Ille-et-Vilaine, le Salon du Livre Jeunesse de Fougères célèbre sa 41e édition jusqu'à dimanche. - À Rennes, "Jardin Nomade- revient pour une 3e édition et transforme le centre commercial en jungle éphémère. Le jeu surprise - Tatiana de Marcq-en-Barœul (vers Lille) repart avec un bon d'achat de 150 € valable sur Maison Scarlett. La Banque RTL2 - Noémie de Port-Saint-Louis-du-Rhône (vers Martigues) gagne un séjour de deux nuits pour deux personnes dans un des quatre instituts Valdys Resort. - Lucie de Bulligny (vers Nancy) gagne un iPhone 17. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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A gravidez é, provavelmente, uma das fases da vida em que mais conselhos não solicitados recebemos. “Não pintes o cabelo”, “não comas isso”, “não uses aquilo”. Mas, afinal, o que é que realmente importa para ter uma gravidez saudável? Das dúvidas mais comuns sobre exercício físico e alimentação às curiosidades sobre a convivência com gatos ou o suposto poder das tâmaras em induzir o parto, a especialista desta semana esclarece o que é (ou não) seguro fazer durante esta fase tão especial da vida da mulher. Neste episódio de 'Consulta Aberta', a médica Margarida Santos conversa com a ginecologista e obstetra Catarina Reis de Carvalho, do Hospital de Santa Maria sobre as indicações que realmente deve seguir durante a gravidez. Vamos a isso?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Erika Moulet ont révélé les secrets de l'endroit où nous passons 27 ans de notre vie. Le winner du jour - Une fillette de 6 ans sauve des chercheurs d'Harvard. - Le "lion" qui a affolé la police s'est finalement révélé être un chien mal toiletté. Le flashback du jour - Été 2002 : sortie de "Songs for the Deaf" de Queens of the Stone Age et de la comédie hongkongaise "Shaolin Soccer", qui mêle kung-fu et football. Les savoirs inutiles - La célèbre sonnerie Nokia Tune vient d'une œuvre du guitariste espagnol Francisco Tárrega, écrite en 1902 et intitulée "Gran Vals". La chanson du jour - Simply Red "Stars" 3 choses à savoir sur Neil Young Qu'est-ce qu'on regarde ? - "Un Noël chez les Jonas Brothers" sort ce vendredi sur Disney+. - Les deux films "Tomb Raider" avec Angelina Jolie sont désormais disponibles sur Netflix. Le jeu surprise - Nathalie du Plessis-Trévise (vers Paris) repart avec un bon d'achat de 150 € valable sur Maison Scarlett. Les Coffres à Jouets RTL2 - Louis, 8 ans, de Saint-Chamond (vers Saint-Étienne) gagne la Switch 2. La Banque RTL2 - Julien de Lentilly (vers Lyon) gagne 400 €. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La espirometría es una prueba de función pulmonar indolora que mide la cantidad y velocidad del aire que una persona puede inhalar y exhalar. Se utiliza para diagnosticar y monitorear enfermedades respiratorias como el asma o la EPOC, y evalúa la salud de los pulmones midiendo el flujo de aire y el volumen. Además, permite a los médicos seguir la progresión de una enfermedad respiratoria crónica y ver si el tratamiento está funcionando. El Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la UdeG realiza una campaña de espirometrías gratuitas, en el marco del Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), considerada la novena causa de muerte en México. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha los detalles con la compañía de la licenciada Mayra Fabiola Sosa García, Coordinadora de la licenciatura en Terapia Respiratoria de la UDG, la Técnica en Terapia Respiratoria Daniela Alejandra Aguirre, Encargada de la Unidad de Terapia Respiratoria RESPIRA y l Dr. Gerardo Rojas Sánchez, Médico con especialidad en Medicina Interna, Terapia Intensiva y Cardioneumología. Jefe del Servicio de Neumología y Fisiología Pulmonar del Hospital Civil Fray Antonio Alcalde.

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La flacidez corporal y facial es un proceso natural, pero también prevenible. Con el paso de los años, nuestro cuerpo reduce la producción de colágeno y elastina, a la edad se suman otros factores: La pérdida de peso rápida, que deja la piel sin su soporte natural de grasa; la genética, que determina cuán resistente es nuestra piel; y los malos hábitos, como fumar, exponerse al sol sin protección, o dormir poco, que aceleran el deterioro de las fibras. ¿Qué alternativas ofrece la Medicina Estética y Antienvejecimiento? entérate en este podcast de El Expresso de las 10 con la asesoría del Dr. Alonso Ogarrio, nuestro especialista en medicina estética y antienvejecimiento.

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A comunidade do Brasil é a maior comunidade imigrante no nosso país e estão a crescer os comportamentos discriminatórios em relação aos brasileiros, seja no emprego, no arrendamento da casa, ou nas relações sociais. Preocupada, a diplomacia brasileira está a preparar uma campanha para combater o racismo e a xenofobia no nosso país. Neste episódio, conversamos com a presidente da Casa do Brasil, em Lisboa, Ana Paula Costa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante mais de dois séculos, centenas de milhares de bebés foram deixados, e não abandonados, na Roda de Lisboa. A roda era um cilindro oco de madeira onde se colocava o bebé; fazia-se girar o cilindro, tocava-se a sineta e, do outro lado da parede, o bebé era recolhido. A Misericórdia guarda 90 mil objectos que acompanhavam essas crianças - medalhas, amuletos, sapatinhos, fotografias, tranças de cabelo - e, sobretudo bilhetes onde a mãe se despedida do bebé, bilhetes onde se deixavam pistas sobre de quem era filho, muitas vezes porque os pais manifestava a intenção de as procurar no futuro. É o maior acervo de mundo e está candidato a património da humanidade. Joana Pereira Bastos e Raquel Moleiro são as autoras desta investigação e é com elas que conversamos neste episódio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana, na estante, temos, em verso, um dos primeiros livros de Umberto Eco: “Filósofos em Liberdade”; “Histórias da PIDE”, de José Pedro Castanheira; a reedição de um clássico da antropologia portuguesa: “Ricos e Pobres no Alentejo (Uma sociedade rural portuguesa)”, de José Cutileiro; e a reunião dos cadernos ilustrados do Nobel da literatura Orhan Pamuk em “Memória de Montanhas Distantes”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bonga foi o primeiro artista africano a conquistar um disco de ouro e de platina em Portugal. Neste episódio de ‘Alta Definição’, recorda a infância em Angola que moldou a sua música e o levou ao sucesso internacional. Conta que o som fazia parte do seu quotidiano — em casa, com o pai a tocar acordeão e concertina, ou nas ruas, onde a alegria se espalhava em batuques improvisados. “Se não somos nós a pôr música, é o vizinho. Até pedimos para aumentar. Ao contrário do que acontece cá nas europas, onde chamam a polícia”, diz logo na abertura da entrevista. A falta de música não foi a única coisa que Bonga estranhou nas “europas”. “Quando cheguei a Portugal, quis ir embora no dia seguinte. Senti que era cada um por si, as pessoas não falavam, na rua ninguém se cumprimentava”, desabafa. Ao longo da conversa com Daniel Oliveira, o músico partilha várias confidências sobre a dureza de ser imigrante. Esteve também na Holanda, onde lavou pratos e fez biscates, e em França, onde finalmente começou a gravar as suas primeiras músicas com reconhecimento. Bonga fala ainda da força dos laços familiares, da busca por justiça social e do orgulho em ser pai e avô. “A coisa mais importante que podemos passar aos nossos filhos é uma vivência verdadeira, com disciplina. Mas não é a regra da escola, da igreja, da política ou do vício. É aquele swing, aquilo que sentes”, garante. Sobre a companheira mais nova, com quem recentemente teve gémeos, reforça que, para si, mais do que a idade, “o que interessa é o respeito e o carinho”. No final do programa, depois de revisitar toda a sua história de vida, deixa um pedido para quando chegar a sua hora: “Nós, africanos, celebramos tudo. Quando morrer, porque não celebrar? Cantem as minhas músicas, as músicas do cantor da alegria.” Conheça aqui a sua história com a versão podcast do programa ‘Alta Definição’. Este episódio foi emitido a 8 de novembro na SIC e a sinopse foi criada com o apoio de IA. Saiba mais sobre a aplicação de Inteligência Artificial nas Redações da Impresa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na semana em que houve uma série de eleições nos EUA, de repente, um susto para Trump. Em Nova Iorque, para onde se viraram as atenções nestas autárquicas americanas, o candidato apoiado pelos democratas venceu a Câmara. Também em New Jersey e na Virgínia os democratas saíram vencedores, enquanto a Califórnia aprovou um referendo que poderá alterar a forma como são eleitos os seus representantes em Washington. Talvez este seja o ânimo que o Partido Democrata precisa quando falta apenas um ano para as eleições intercalares que vão definir as cores do Congresso. Mas não são só os democratas que parecem reanimados, toda a esquerda olha para a Zohran Mandani, novo mayor de Nova Iorque, como o modelo político a seguir para recuperar eleitorado. Será esta nova estratégia que combina política de rua com redes sociais aplicável a outros candidatos da esquerda? Simboliza ele o futuro de uma nova forma de fazer política? E será um susto assim tão grande para Trump? Neste 'Expresso da Meia-Noite', contamos com os comentários de António Vitorino do PS, de Clara Ferreira Alves, jornalista, de Rodrigo Carvalho, Presidente da Câmara de Comércio Portugal/EUA e de José Miguel Sardica, historiador. A moderação foi de Ricardo Costa e Bernardo Ferrão. Ouça aqui o programa em podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Alguna vez has pensado que todo lo que te rodea… alguna vez fue solo una idea? La silla donde te sientas, el celular que usas… todo fue antes un pensamiento, una imagen en la mente de alguien. Eso es la imaginación: la capacidad que tenemos para combinar lo que ya conocemos y crear algo nuevo. No se trata solo de soñar, sino de construir a partir de la experiencia. Nuestro cerebro no solo recuerda; también inventa, combina, transforma. Si solo repitiéramos lo que ya vivimos, seríamos seres atados al pasado. Pero gracias a la imaginación, podemos proyectarnos al futuro, imaginar soluciones, crear arte, ciencia, tecnología. En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de LA IMAGINACION con Marcos Rayas, compositor, divulgador y filósofo.

Grégory Ascher et Justine Salmon étaient en direct depuis les Greniers Saint-Jean à Angers pour une émission spéciale du Double Expresso RTL2. L'ambiance était festive avec un public nombreux et enthousiaste. Marguerite, invitée d'honneur, a partagé sa musique et son expérience après sa participation à la Star Academy. Elle a interprété deux son titres en direct "À la maison", "Les filles, les meufs" et a parlé de son parcours avec les animateurs de la matinale Pop-Rock. Alexandre Légault, cofondateur du restaurant de tartare Badem à Angers, partage son expérience après avoir remporté le prix de la frite authentique au Mondial de la frite. Christophe Béchu, maire d'Angers, discute de la qualité de vie dans sa ville et de son dynamisme culturel et étudiant. Charles-Henri Defroissard, patron du restaurant Carmine, parle de son engagement pour une cuisine locale et responsable. Robin Gaboury, capitaine des Ducs d'Angers, évoque la popularité croissante du hockey sur glace en France et l'importance de commencer ce sport dès le plus jeune âge. La chanson du jour - Modern Talking "You're My Heart, You're My Soul" Le jeu surprise - Quentin, étudiant, remporte un séjour à Risoul 1850 La Banque RTL2 - Carole, de l'assurance maladie, gagne 1000 euros - Claire, d'Auré d'Anjou, remporte un iPhone 17 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marguerite était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 7 novembre, en direct d'Angers. L'artiste a rejoint Grégory Ascher, Justine Salmon et toute l'équipe pour une émission spéciale depuis les Greniers Saint-Jean, monument historique du patrimoine angevin. Elle est venue présenter son EP "Grandir", porté par le single "La Maison", déjà diffusé sur RTL2. En live, Marguerite a interprété deux titres, "La Maison" et "Les filles, les meufs", devant un public conquis. Elle a également évoqué sa tournée à succès, dont les concerts à La Maroquinerie et à La Cigale affichent déjà complet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

O braço-de-ferro entre o Ministério da Saúde e os médicos tarefeiros ameaça levar o caos às urgências hospitalares, mas o governo não desiste de criar novas regras entre estes profissionais de saúde e o SNS. O confronto não é inevitável, mas a tensão é crescente. Neste episódio, conversamos com a editora de Sociedade do Expresso, Rita Ferreira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marguerite était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 7 novembre, en direct d'Angers. L'artiste a rejoint Grégory Ascher, Justine Salmon et toute l'équipe pour une émission spéciale depuis les Greniers Saint-Jean, monument historique du patrimoine angevin. Elle est venue présenter son EP "Grandir", porté par le single "La Maison", déjà diffusé sur RTL2. En live, Marguerite a interprété deux titres, "La Maison" et "Les filles, les meufs", devant un public conquis. Elle a également évoqué sa tournée à succès, dont les concerts à La Maroquinerie et à La Cigale affichent déjà complet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marguerite était l'invitée du Double Expresso RTL2 ce vendredi 7 novembre, en direct d'Angers. L'artiste a rejoint Grégory Ascher, Justine Salmon et toute l'équipe pour une émission spéciale depuis les Greniers Saint-Jean, monument historique du patrimoine angevin. Elle est venue présenter son EP "Grandir", porté par le single "La Maison", déjà diffusé sur RTL2. En live, Marguerite a interprété deux titres, "La Maison" et "Les filles, les meufs", devant un public conquis. Elle a également évoqué sa tournée à succès, dont les concerts à La Maroquinerie et à La Cigale affichent déjà complet. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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El periodo posparto es una etapa de grandes cambios para el cuerpo y la pareja. Después del embarazo, muchas mujeres se preguntan cuándo es seguro volver a tener relaciones sexuales, cómo se sentirán y qué debe considerarse antes de retomar la intimidad. Este momento puede estar acompañado de miedo al dolor, al sangrado, al efecto sobre la lactancia o también de mitos como “no se puede hasta que pase un año”. Sin embargo, lo que más importa es conocer la realidad: cada cuerpo es distinto, la recuperación física y emocional varía, y las decisiones se toman con información y apoyo. En este podcast de El Expresso de las 10 la Dra. Mariana Rivas Paz, médica con especialidad en Ginecología y Obstetricia y subespecialidad en Urología Ginecológica. Educadora en Sexualidad por el Colegio Mexicano de Sexología y Educación Sexual, Maestra en Educación sexual y Terapia de Pareja; nos habla de la vida íntima después del embarazo, ¿Qué ocurre en el cuerpo, las emociones y el deseo?

L'info du matin - À New York, certains citoyens ont gagné jusqu'à 900 000 dollars en dénonçant les conducteurs qui polluent. Le winner du jour - En creusant sa piscine, un homme découvre un magot de 700 000 euros. - Une femme pensait avoir un simple rhume, il s'agissait d'une sangsue logée dans son nez. Le flashback du jour - Janvier 1992 : Patrick Bruel triomphe avec "Qui a le droit", et la radio M40 voit le jour le 6 janvier. Les savoirs inutiles - Les chiffres dits "arabes" sont en réalité d'origine indienne. Inventés au IIIᵉ siècle avant J.-C., ils ont été perfectionnés par les savants arabes avant d'arriver en Europe au Xe siècle. La chanson du jour - Shivaree "Goodnight Moon" 3 choses à savoir sur Texas Qu'est-ce qu'on fait ? - Demain, émission spéciale du Double Expresso RTL2 en direct des Greniers Saint-Jean à Angers. - Camille recommande le Salon des Vignerons Indépendants à Reims, du vendredi au lundi au parc des expositions. - Alexis signale le retour du HeroFestival à Marseille samedi et dimanche pour sa 11e édition au parc Chanot. Le jeu surprise - Marine de Toulouse gagne un séjour pour 4 personnes à Risoul 1850. La Banque RTL2 - Charlène de Pont-Audemer (vers Deauville) repart avec un calendrier de l'Avent Harry Potter. - Chloé d'Agde gagne 300 €. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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El arpa es uno de los instrumentos más antiguos del mundo, con raíces que se remontan a las civilizaciones egipcias y mesopotámicas. Con el paso de los siglos, viajó hasta América Latina, donde se transformó y adoptó características propias en cada país. Del 6 al 8 de noviembre se llevará a cabo el tercer Congreso internacional de Arpistas en Guadalajara Con lo mejor del Arpa de Brasil, chile, Colombia, Paraguay y por supuesto, México; donde se podrán disfrutar Clases maestras, conversatorios, conciertos didácticos, para finalizar con un concierto que será un viaje sonoro a través de cuerdas, ritmos y emociones: el concierto “Arpa Latinoamericana – Sonidos que Nos Hermanan”. En este podcast de El Expresso de las 10, conoceremos más de esta música y sus intérpretes con los Arpistas Mexicanos Miguel Ángel Martínez Estrada y Luis Ku, músico anfitrión del 3er Congreso Internacional de Arpistas.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont expliqué pourquoi l'espérance de vie se calcule aussi dans l'assiette. Le winner du jour - Une Américaine reçoit des membres humains à la place de sa commande de médicaments. - Elle planifie sa propre demande en mariage, pensant qu'elle aidait son amie. Le flashback du jour - Novembre 1995 : sortie du film "Pocahontas" et succès de Céline Dion avec "Je sais pas", numéro 1 en France cette année-là. Les savoirs inutiles - "Au clair de la lune" n'est pas qu'une berceuse : c'est aussi le tout premier enregistrement sonore de l'Histoire. La chanson du jour - ABBA "The Winner Takes It All" 3 choses à savoir sur Scorpions Qu'est-ce qu'on regarde ? - Sortie du nouveau film de Jérôme Commandeur "T'as pas changé !" avec Vanessa Paradis. - Sur Netflix, sortie vendredi de "Frankenstein" de Guillermo del Toro avec Jacob Elordi et Oscar Isaac. Le jeu surprise - Séverine de Signes (vers Toulon) gagne un séjour pour 4 personnes à Risoul 1850. La Banque RTL2 - Alicia, 8 ans, de Bordeaux gagne un séjour pour 4 personnes à Europa-Park. - Aurélie de Coulogne (vers Calais) gagne un iPhone 17. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En la actualidad, pasamos gran parte del día frente a pantallas de computadoras, celulares y televisores, lo que provoca fatiga ocular, sequedad, visión borrosa y dolores de cabeza. Estos efectos, si no se atienden a tiempo, pueden derivar en problemas visuales más serios. No basta con acudir al médico cuando hay molestias; es fundamental realizar revisiones periódicas y mantener prácticas cotidianas saludables. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la doctora Marisol Iñiguez, jefa del Servicio de Órbita y Oculoplástica del Servicio de Oftalmología del Hospital Civil Fray Antonio Alcalde, al doctor Luis Javier Cárdenas, responsable del área de oftalmología pediatría y estrabismo del Antiguo Hospital Civil Fray Antonio Alcalde. Gracias a nuestros invitados especiales que nos acompañaron del Centro de Terapia Visual Skeffington de Madrid la Mtra. Ana Vargas García Especialista en Desarrollo visual y Terapia Visual y el Dr. Sergio Nevado, Óptico optometrista, especialista en terapia visual y deporte.

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L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont parlé de ces appareils qui continuent de consommer de l'électricité même quand on dort. Le winner du jour - Deux jours avant leur examen, des élèves de terminale découvrent qu'ils ont révisé le mauvais empereur. - Pour lutter contre l'addiction au smartphone, des étudiants ont créé une coque de près de 3 kilos. Le flashback du jour - Octobre 1998 : arrivée en France sur Canal+ de l'émission pour enfants "Les Télétubbies", et sortie du film "La vie est belle- de Roberto Benigni. Les savoirs inutiles - En Belgique, le drapeau officiel est rouge, jaune et noir selon la Constitution de 1830. Pourtant, celui qu'on voit sur les bâtiments est noir, jaune et rouge. La chanson du jour - Sting "If I Ever Lose My Faith in You" 3 choses à savoir sur les Spice Girls Qu'est-ce qu'on demande ? - Grégory Ascher et Justine Salmon ont défié Janis : inventer des slogans inspirés de titres de chansons à partir d'objets du quotidien. Le jeu surprise - Carole d'Ezy-sur-Eure (vers Dreux) gagne un séjour pour 4 personnes à Risoul 1850. La Banque RTL2 - Nicolas de Lyon gagne 350 €. - Charlotte de Darnétal (vers Rouen) gagne un séjour de 2 nuits pour 2 personnes en hôtellerie haut de gamme Hôtels & Préférence.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Los Centros de Emprendimiento e Innovación de la Universidad de Guadalajara han puesto en marcha la campaña “Bloques para Innovar, tus bloques pueden cambiar mentes”, una iniciativa que invita a donar piezas tipo Lego para fortalecer las actividades de creatividad y resolución de problemas en estudiantes. La campaña no solo busca reunir materiales, sino también fortalecer una cultura universitaria basada en la innovación y el emprendimiento. En este podcast de El Expreso de las 10 escucha a la Dra. Gaby Villanueva, Jefa de la Unidad de Centros de Emprendimiento e Innovación de la Vicerrectoría Adjunta Académica y de Investigación de Universidad de Guadalajara; impulsora de este proyecto, como siempre un gran gusto contar con su compañía.

La muerte forma parte inevitable de la vida, y aunque muchos la eviten, no es necesario que sea día de muertos o noche de brujas para estar en contacto con la muerte. Hay muchos trabajos que giran en torno a este tema, en los que es necesario trabajar día a día con personas muertas. Existen profesiones poco visibles como los choferes de carrozas, los cremandores, floristas, músicos, sepultureros y guardianes de cementerios que aseguran que los panteones se mantengan en orden y en respeto hacia quienes descansan en ellos. Todos estos oficios, aunque poco reconocidos, reflejan una relación humana, técnica y respetuosa con la muerte. Y hoy, en El Expresso de las 10, brindamos un espacio para darles reconocimiento. ¡comenzamos! En este podcast de El Expresso de las 10, reconocemos a quienes trabajan cada día cerca de la muerte, con respeto, humanidad y profesionalismo.

Sousa Tavares fala da imigração e das polémicas a envolver Ventura que acusa de fazer "um exercício de desonestidade intelectual" num país de "muitos católicos e poucos cristãos". O cronista critica os portugueses que não gostam da liberdade que não "valorizam como valor absoluto". Em análise ainda a "gestão desastrosa e a superioridade moral" de Mortágua no BE. See omnystudio.com/listener for privacy information.