Auralana Living

Follow Auralana Living
Share on
Copy link to clipboard

En Auralana Living encontrarás temas como: ¿que hacer para mejorar tus relaciones?, ¿como conocer a fondo tu personalidad?, ¿como manejar tus emociones? y hasta ser feliz en el intento!

Ana Laura


    • Jul 24, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 23m AVG DURATION
    • 91 EPISODES


    Search for episodes from Auralana Living with a specific topic:

    Latest episodes from Auralana Living

    3 Pasos para superar cuaquier obstáculo

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2023 12:13


    Hoy vamos a hablar de los tres pasos, para superar cualquier obstáculo, y lograr los resultados que buscas através del coaching. Cualquiera que sea tu tema, ya sea bajar de peso, superar una relación codependiente, lanzar un emprendimiento, generar un ingreso extra, etc. voy a decir los tres pasos que sigo en mi metodologia, Esto es lo que hacemos en mis programas individuales o de grupo, son los tres pilares en los que baso todo lo que creo para ti, y todo esto surgió de la observación de muchos proceso de transformación, y entre más avanzo, más me doy cuenta que enrealidad estos tres pasos te pueden llevar a superarlo todo y obtener los resultados que deseas. Agenda tu sesión de claridad gratuita aquí: https://calendly.com/auralana/claridad

    86 Codependencia con nuestros hijos

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2023 20:47


    En este episodio hablamos de la codepedencia con nuestros hijos: Creencias que nos sabotean, para superar la codependencia con nuestros hijos. Lo que nos confunde en nuestra relación con nuestros hijos. Lo que podemos hacer para iniciar nuestro proceso. Priorizar nuestra relación con nuestros hijos es sumamente importante, no lo dejes para después! De estos y otros temas hablamos en RECOVERY Programa de grupo para recuperarte de la codependencia (membresía). Supera la codependencia, recupera tu paz, sal fortalecida del proceso. Regresa a ti *Dirige tu mente * Maneja tus emociones. Lo que vas a recibir: Curso Supera la codependencia. Clase en vivo mensual con sesión de preguntas y respuestas. Retos mensuales. Sesiones de coaching semanal. Inscribete aquí y recibe acceso de forma inmediata Quieres tener claridad sobre tu caso particular, agenda tu sesión gratuita aquí!

    Una historia de amor propio...

    Play Episode Listen Later May 6, 2023 29:50


    ¿Qué necesitarías para amarte de forma profunda e incondicional? alguna vez te lo has preguntado? Este episodio te comparto una experiencia muy personal y reciente de este experimento que es la vida. Espero que lo disfrutes!

    84 Bajando Barreras Con Lou Quiroz

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2022 65:12


    Este episodio es una entrevista con Lou Quiroz, Master Coach Angélical y Facilitadora de Consciencia, que nos viene a dar una nueva perspectiva a nuestros procesos de consciencia. Lou nos platica sobre Como reconocer las señales de nuestros ángeles, como fortalecer la confianza en la vida y en ti misma, y la importancia de reconocer nuestras elecciones. Además de que nos da dos ejercicios energéticos para para soltar y cambiar la perspectiva. Encuentra a Lou aquí: https://www.instagram.com/louquiroz_vibrandoenamor/ Que lo disfrutes! Agenda una sesión de claridad: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    Mitos y realidades sobre los Límites

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 12:34


    Hablaremos sobre los límites, las cosas que ahora te puedo contar sobre los límites después sesiones con mas de 100 mujeres y mi propia experiencia. En este episodio revisaremos: 1. Que son los límites realmente, 2. Los límites vs el control, 3. Como afecta tener relaciones sin límites incondicionales. Además si quieres participar en mi evento en vivo Como poner limites desde el amor, te invito a unirte aquí: https://fb.me/e/32sInqfbS Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx https://wa.link/eliv8x

    82. La Resistencia

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 19:58


    Que es la resistencia? por que nos su presencia dolorosa nos afecta tanto y los cuestionamientos que podemos hacernos para llegar a la aceptación? Descubrelo en este episodio. Agenda una sesión de claridad: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    81 Como Superar El miedo Al Abandono

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 19:21


    En este episodio hablaremos sobre como superar el miedo al abandono, comenzamos por comprender nuestro miedo, conocerás los pasos para manejar nuestro miedo, y te daré algunos pensamientos sugeridos, que pueden ayudarte en el proceso a superar este miedo. Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx https://wa.link/eliv8x

    80 Dependencia Emocional

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 28:45


    Hablemos de dependencia emocional, que es? cuales son las señales de que la estamos experimentando? cual es el sistema de creencias que nos mueve? y que podemos hacer para superarla? todo en este episodio... Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx https://wa.link/eliv8x

    79 Lo He Intentado Todo

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 17:31


    Te has sentido frustrada porque no logras ese resultado? Has intentado e intentado, y no sucede, mientras se despierta en ti el pensamiento lo he intentado todo, si es así, este episodio es para ti. En él hablamos acerca de lo que sucede cuando tenemos este pensamiento, lo que puedes hacer para salir de la trampa de este pensamiento, y las recompensas de seguirlo intentando. Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx https://wa.link/eliv8x

    78 Hablemos sobre tomar decisiones

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 20:49


    Dependiendo de tu personalidad puedes tener diferentes tendencias al tomar decisiones: Tomar decisiones de forma impulsiva. Tardar una eternidad en tomar una decisiones. Dejar que la vida tome decisiones por nosotros. No comprometernos con nuestra decisiones, (ambivalencia) Es por eso que el día de hoy hablaremos sobre tomar decisiones, 1. Las consecuencias de no tomar decisiones 2. Los pensamientos que nos bloquean a tomar decisiones y por último algunas recomendaciones para tomar decisiones... Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx https://wa.link/eliv8x

    77 Qué es la infidelidad

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 8:57


    ¿Qué es infidelidad?, ¿como lo defines tú?, ¿qué es y que no es? ¿piensas que es obvio? Que probablemente tu pareja tenga una idea distinta de infidelidad, en este episodio, exploramos este concepto, te propongo una nueva forma de verlo. Agenda una sesión de claridad: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    76 Rompiendo Mitos Sobre Infidelidad y Relaciones

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 10:03


    En este episodio te hablo de mitos que afectan nuestra percepción en relaciones, te has sentido culpable por que ocurrió una infidelidad en tu relación, no sabes a donde a ido el deseo en tu relación, o simplemente, piensas que las infidelidades simplemente ocurren por destino. En este episodio te doy una nueva perspectiva con relación a estos temas. Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx O conectame vía WhatsApp https://wa.link/eliv8x

    75 Pensamientos Todo o Nada

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2022 6:22


    Los pensamientos todo o nada, nos cierran a las posibilidades, nos colocan en un mundo blanco y negro, donde nos limitamos a nosotros mismas. En este episiodio, te doy un par de ejercicios con los que abriras tu mente a nuevas posibilidades. Agenda una sesión de claridad gratuita: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    74 Creer en ti, cuando nadie más lo hace

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 23:01


    Cuando no encuentras el apoyo o la validación de forma externa, es hora de creer en ti, en este episodio platicamos sobre: Que hacer cuando no tenemos apoyo de nuestro circulo cercano. Por que sentimos que requerimos esa validación. Y que hacer para creer en ti. Agenda una sesión de claridad gratuita aquí! Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    73 ¿Sientes Celos?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 22:57


    Si sientes que no puedes controlar tus celos, este episodio es para ti, los celos son un poderoso set de emociones, sin embargo, tu puedes aprender a manejar tu mente de forma que los celos no sean conviertan en un problema. Descubre más de ti en una sesión de claridad agenda aquí: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    72 Resistiendo el dolor y generando más...

    Play Episode Listen Later May 27, 2022 13:13


    Evitar el dolor es parte de nuestra naturaleza, pero te has preguntado que es lo que esto te trae como consecuencia? En este episodio de explico las consecuencias de vivir evitando el dolor, y los mecanismos de defensa que la mente genera, que si bien nos ayudan, también nos mantienen en la impotencia. Tambien te recuerdo que puedes agendar una sesión de claridad aquí: https://calendly.com/auralana/claridad Descubre lo que es posible para ti!

    71. Repasando Lecciones

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2022 26:52


    En este episodio hablamos de las lecciones de vida, que se repiten una y otra vez. Si te sientes frustrada por: Terminar un proceso, solo para iniciar uno nuevo Las heridas que parecen no sanar Los límites que ponemos una y otra vez Este episodio es para ti! Agenda una sesión de claridad aquí!

    70. El Patrón Que Repites.

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2022 15:26


    En este episodio te platico: *De donde viene el patrón que repites. *El mecanismo por el que repetimos patrones. *Tres preguntas que te puede ayudar a romper con la repetición. Agenda una sesión de claridad gratuita aquí! Gracias por escuchar!

    patr repites
    Amor Vs Mentalidad De Escasez

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 29:45


    Cuando hablamos de abundancia o de escasez, difícilmente lo relacionamos con el amor, pero en realidad, tener una mentalidad de escasez con respecto al amor puede definir nuestras experiencias y afectar de forma profunda nuestras relaciones. En este episodio te cuento como esto puede afectarte y que hacer al respecto. Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    68 Una Nueva Identidad

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 16:29


    ¿Qué es la identidad? y aún más es posible cambiarla? Descúbrelo en este episodio. Comentarios del podcast!!! Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    67. Pensamientos Que Te Impiden Superar Una Ruptura Amorosa

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 16:06


    Superar una relación toma tiempo, esto no debió pasar, hay pensamientos que simplemente tenemos pero que no están apoyando tu proceso, en este episodio te cuento como te bloquean y como cuestionarnos para dejar este sistema de pensamiento atrás. Agenda tu sesión de claridad, aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    66. 4 Pasos Para Superar Una Ruptura Amorosa

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 19:59


    Que hacer para soltar? Como olvido a mi ex? Como hago para superar esa relación? Cuanto tiempo toma realmente sanar un corazón roto? Te platico 4 momentos del proceso de superación de una ruptura amorosa... Agenda una sesión de claridad aquí! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    65. 10 Lecciones aprendidas en 37 años

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 24:04


    La semana pasada cumplí 37 años y quiero compartir contigo lo que he ido aprendiendo y reflexionando en el camino. Que lo disfrutes! Agenda una sesión de claridad: Platiquemos de tu situación particular y descubre lo que es posible para ti! https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    64 ¿Por que repetimos patrones?

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2022 16:51


    Por que repetimos patrones? Por que si sabemos que estamos repitiendo, aun así no podemos dejar de hacerlo y como generar cambios verdaderos. Quieres agendar una sesión de claridad? Agenda aquí: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    63 Pensamientos Indulgentes

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2022 23:29


    No sé por que me pasa esto? Me siento confundida, No tengo tiempo, Estoy abrumada Si estos son pensamiento recurrentes en tu mente, escucha este episodio y sal de la trampa de los pensamientos indulgentes... Agenda una sesión de claridad y descubre lo que es posible para ti: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    62 Mitos Sobre Superar la Codependencia

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2022 29:46


    En este episodio exploramos los mitos que existen sobre la recuperación de la codependencia. Regístrate en el taller LA MAGIA DE LOS NUEVOS COMIENZOS aquí!!! Agenda una sesión de claridad aquí y platiquemos sobre tu caso particular y como puedo ayudarte! Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno en TELEGRAM!!! https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    61 Cómo lidiar con Personas Difíciles

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 13:13


    En este episodio te platico que hacer cuando alguien nos resulta "difícil". No tiene que ser complicado pero si implica cuestionarnos y estar dispuestos a romper con las narrativas que solamente nos hacen daño. Encuéntrame en : @auralana o agenda una sesión de claridad https://calendly.com/auralana/claridad y platiquemos sobre cómo puedo ayudarte.

    60 Sistemas de pensamiento

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 24:43


    En este episodio hablamos de los niveles del pensamiento, y como estos influyen sobre ti. Lo que crees importa, lo que piensas sobre ti importa... https://auralana.thinkific.com/ instagram: @auralana

    59 Cierra la maldita puerta

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 27:56


    Cómo tomar decisiones y ser congruentes con esas decisiones.

    58 El modelo, La herramienta que lo cambia todo!

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2021 32:53


    En este episodio platicamos sobre El modelo, una herramienta que en la práctica puede cambiarlo todo... Te muestro como se ve en la práctica y también te platico como la vamos a aplicar en el coaching grupal de transforma tu relación! Para conocer los detalles de este programa de coaching de 2 meses solo accede a este link: Transforma tu relación una forma clara y directa de poner a tu mente y tus emociones de tu lado para vivir relaciones extraordinarias 8 Sesiones de coaching grupal. + De 43 lecciones 4 Masterclasses bono Además de una sorpresa que recibirás al ingresar, (una pista, tiene que ver con astrología). Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ El circulo interno!!! (COMUNIDAD DE ACCESO GRATUITO EN TELEGRAM) https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    57 Mentiras sobre como arreglar tu relación

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 38:16


    Hoy romperemos con mitos que se van repitiendo tanto, que los sentimos verdad, pero nos dejan en un punto muerto, sin soluciones reales para crear relaciones distintas. Tengo una invitación para tí: MASTERCLASS GRATUITA DONDE APRENDERÁS... Por que algunas relaciones duran y otras no, ( pista: no es lo que crees). Las mentiras que te mantienen infeliz en tu relación Los tres elementos básicos de las relaciones que funcionan. No lo dejes pasar!!! 30 sept. 2021 08:00 p. m. Ciudad de México Regístrate aquí: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAvdOCtpzoqH9Ow_BoQRYiZNnl08-uHlizy Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ EL CIRCULO INTERNO: https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx Hasta pronto!

    56 Un poder superior, como tú lo concibas.

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 17:57


    Qué piensas sobre dios? cual es tu percepción sobre este poder superior? Como influyen en ti esas percepciones? Descúbrelo en este episodio... Quieres descubrir más sobre ti, ingresa a Esencial, donde podrás verte, amarte y vivirte desde tu propósito. Encuéntrame en: Website: https://auralana.thinkific.com/ Comunidad gratuita en Telegram: https://t.me/auralana Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ @auralana

    55 Tus emociones te dominan.

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2021 35:28


    Todo el mundo habla sobre sentir tus emociones, pero es una verdad a medias... En este episodio te cuento lo que realmente debes saber sobre tus emociones y como influyen estas en tu vida! Ingresa al CIRCULO INTERNO en Telegram es totalmente gratuito! Quieres trabajar conmigo, tengamos una sesión gratuita! Agenda aquí! Quieres aprender a manejar tus emociones de verdad? Ingresa a Esencial

    54. Cuando el destino esta en tu contra

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 26:46


    En este episodio hablaremos sobre lo que sucede en nuestras crisis y fracasos. A que conclusiones llegamos, que determinamos para nosotros? Te has preguntado lo que resulta de estos pensamientos? Agenda una sesión de claridad aquí... Ingresa a la comunidad para seguir en contacto, EL CIRCULO INTERNO

    53 Nada te determina...

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 28:41


    Te has encontrado buscando respuestas afuera? En momentos de incertidumbre buscas respuestas afuera que te digan quien eres? y lo que es es posible para ti? Si es así este episodio es para ti. Comprenderte es parte del proceso, limitarte no... Hasta donde quieres llegar? Esencial el programa para regresar a ti, ser tu sin disculpa, actuar desde la esencia https://auralana.thinkific.com/courses/esencial Comunidad: El círculo interno Telegram

    52 Agregándole magia a la vida!

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2021 32:03


    En este episodio, te explico la diferencia entre rutina y rituales. La importancia de los rituales, y algunas preguntas para tu reflexión! Agenda una sesión de claridad, totalmente gratuita en este link: https://calendly.com/auralana/claridad Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Únete al circulo interno: https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    51 Estándares Mínimos

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2021 2:48


    Transforma tu forma de relacionarte: https://auralana.thinkific.com/courses/transforma Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/aural113/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/ Comunidad en telegram: https://t.me/joinchat/lhbb-DZH518wZDEx

    Amar, Sanar, Crecer y Repetir

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 2:14


    Esta dispuesta a vivir en una relación de pareja? Deseas tener claridad? Agenda una sesión: https://calendly.com/d/ns4b-krqk/sesion-de-claridad-gratuita

    50 La verdad sobre tus pensamientos.

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 8:35


    Es esto verdad? Es la pregunta que te invito a hacerte esta semana, por que cuestionar nuestros pensamientos puede cambiar tu perspectiva y romper con tus limitaciones autoimpuestas. Para agendar una sesión de claridad solo da clic aquí: https://calendly.com/d/nm26-tzr2/sesion-de-claridad-gratuita Encuéntrame en Instagram: @auralana FB: @auralanablog o escríbeme a ana@auralana.com Con Amor AURALANA .

    49 Conversaciones Paralelas.

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2021 16:00


    No puedo creer que me respondiera eso!!! Así se sienten las conversaciones paralelas... En este episodio te cuento como ponerte en el mismo canal, para llegar al entendimiento de una! MENCIONES EN ESTE EPISODIO: Andrea Sydow website: https://www.sydow-coaching.com/ Conoce transforma tu relación, solo visita: https://auralana.thinkific.com/courses/transforma o agenda tu sesión de claridad gratuita aquí: https://calendly.com/d/nm26-tzr2/sesion-de-claridad-gratuita Encuéntrame en: @auralana en instagram o escríbeme a ana@auralana.com Con amor AURALANA

    BONUS Resignificando tu historia en 4 pasos...

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 13:01


    El primer episodio donde hablé está aquí: CAMBIA TU PASADO En este episodio te doy los 4 pasos para resignificar tu historia, Quieres que te acompañe? agenda tu sesión de claridad aquí: https://calendly.com/auralana/claridad Encuentrame en: Instagram @auralana Email: ana@auralana.com

    48 Reconociendo nuestros apegos

    Play Episode Listen Later May 18, 2021 23:16


    Sabes hasta donde puede sabotearte el apego? A que estas apegada? y como te esta afectando?... Escucha este episodio y date cuenta a cuantas cosas, personas o situaciones podemos estar apegadas y lo que puedes hacer al respecto. Recuerda que puedes unirte al reto 7 DIAS VIVIENDO EN DESAPEGO en Instagram @auralana Deseas tener una sesión de 30 min. conmigo? Agenda directamente en este link y platiquemos sobre como puedo ayudarte: https://calendly.com/auralana/claridad

    47 Rompe con el hábito de vivir Codependiente.

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 20:33


    En este episodio te comparto los comportamientos más característicos de vivir en Codependencia, y como romper con estos hábitos. Cuéntame, te identificas con estos comportamientos? Cursos y programas https://auralana.thinkific.com/ Aplica a Lúcida aquí: https://forms.gle/R3SfuKPPQgRAuDaaA Opciones para pagar en parcialidades TRANSFORMA TU RELACIÓN Y LÚCIDA. ENCUENTRAME EN: Instagram @auralana Facebook: @auralanablog Gracias por ser parte!!!

    46 La Dualidad

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2021 20:18


    En este episodio exploramos nuestra naturaleza humana, ¿quién estas siendo en este momento?, ¿Como es que podemos ser victimas o victimarios dependiendo de la percepción de los otros? Si ya escuchaste este episodio te dejo estos dos cuestionamientos para reflexionar: Como o en que aspecto experimentas tu la dualidad? Quien estas eligiendo ser en este momento? y mejor aun comparte conmigo, que opinas? Dejame saber en Instagram en: @auralana Quieres trabajar conmigo? Conoce mis cursos y talleres aquí: https://auralana.thinkific.com/

    45 Deja de llamarle Tóxico

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 9:42


    Como le llamas a tu ex? Idealizas o satanizas? Los sobrenombres para tu ex, consiguen mantener tu enfoque en el lugar equivocado... Conoce como te afecta esto al superar esa relación... Aplica aquí a Lúcida un programa de 90 días para superar una relación de pareja con introspección, claridad y consciencia. https://forms.gle/eM8MHhrJLkSihN6U7 Iniciamos EL 1ro de Marzo! Encuéntrame en: Auralana.com IG: @auralana Facebook: @auralanablog

    44 Cambia tu pasado

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2021 17:39


    ¿Como cambiaría tu vida si tu pasado no te pesara? ¿Como sería si pudieras darte la oportunidad de darle un nuevo significado a esos eventos dolorosos en tu vida? ¿Como se sentiría, ver todo lo que te trajo hasta aquí como lo necesario para para tu evolución en lugar de un lastre que no te deja continuar? Tu historia puede ser modificada... por que todo depende tu percepción. En este episodio te comparto mi experiencia personal con este proceso de resignificación, y te platico el paso a a paso para hacerlo y aplicarlo a tu historia... Recuerda que puedes contactarme en @auralana en instagram, donde te comparto mis reflexiones en el día a día y más...

    Amarte desde tus acciones!

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2020 14:42


    Si tú: ¿Quieres trabajar en tu amor propio, pero no sabes por donde empezar? Sientes que los consejos de amor propio no son prácticos ni accionables?, Sientes que es algo fuera de tus manos? En este episodio te platico sobre como amarte,  desde tus acciones.... ¿Quieres saber como puedo acompañarte en tu proceso? Solo ingresa aquí: https://auralana.thinkific.com/ Gracias por escuchar!

    Mitos y realidades del Amor propio, (Lecciones de Amor Propio 2da parte)

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2020 14:19


    Estas buscando por todos lados el amor propio? Te da frustración cada vez que alguien te aconseja que te tienes que quererte más, y todo eso que se ha convertido en un cliché... Justo en este episodio hablamos sobre: *Exploraremos la idealización del amor propio. *Mitos y verdades sobre el amor propio. Si deseas ingresar a Lúcida, conoce los detalles y el precio de preventa aquí: https://auralana.thinkific.com/enroll/426269?price_id=445663 Gracias por ser parte de Auralana Living Podcast!

    Contención emocional para tu familia

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 36:39


    Entrevista con Isabel Mendoza, Arquitecta de profesión y consultora de bienestar Doterra por vocación, nos platica de como apoyar a nuestros hijos para procesar sus emociones. En este episodio hablamos sobre: Como lidiar con las emociones fuertes de nuestros hijos. Que aceites esenciales utilizar, con dichas emociones. Como ayudar a nuestros hijos a enfocar su atención. Si quieres contactar a nuestra invitada lo puedes hacer en: https://www.facebook.com/aceitesesencialesei https://www.instagram.com/eiaceitesesenciales/ Y si deseas contactar conmigo, lo puedes hacer en @auralana en Instagram y @auralanablog en facebook. Gracias por escuchar!

    ¿Somos Compatibles?

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2020 1:41


    En esta nota de voz, te platico de: 3 mitos sobre compatibilidad Que significa ser compatible y lo que realmente construye relaciones duraderas Si te gusto este contenido, ayudame compartiendolo! Como siempre, gracias por escuchar! @auralana

    Como Reconectar Con Tu Pareja

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2020 21:17


    Regístrate al entrenamiento gratuito CAMBIA TU FORMA DE AMAR en https://bit.ly/2SHp2pn y recibe tu invitación! y para más recursos encuentra me en Instagram https://www.instagram.com/auralana/ TRANSFORMA TU RELACIÓN: https://auralana.thinkific.com/courses/Transforma y accede a la previsualización gratuita. Como siempre gracias por escuchar!

    Claim Auralana Living

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel