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Latest podcast episodes about cierra

Historia de Aragón
¿Cómo afecta el cambio climático a países como Etiopía?

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 85:55


Pendientes de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático de Egipto, ¿cómo acabará la COP27, llegarán por fin medidas de calado para frenar la crisis climática…? Mientras tanto, Ágora conecta con África: ¿cómo afecta realmente allí el cambio climático? La investigadora ARAID de Instituto Pirenaico de Ecología Graciela Gil Romera conversa con el biólogo etíope Mekbib Fecad, que vive y trabaja en Adís Abeba. Y despidos masivos en Twitter, y ahora en Facebook. Las grandes tecnológicas se desinflan. El profesor de Electrónica en Telecomunicaciones (Unizar) José Ramón Beltrán y el redactor de Teknautas (El Confidencial) Michael Mcloughlin analizan la situación. Cierra el programa la divulgadora de Esciencia Jerusalén Jaime con su experimento.

Hora 25
Las 20 de Hora 25 | El Gobierno cierra filas con Marlaska

Hora 25

Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 21:22


Los eurodiputados del PP español han votado en contra de que los gobiernos tengan algo de flexibilidad al aplicar las reformas que comprometieron a cambio del dinero de los fondos europeos. En contra de su propio grupo. El Gobierno cierra filas con Marlaska. Estos y más asuntos en las 20 de Hora 25 con Aimar Bretos.

SER Historia
El descubrimiento de la tumba de Tutankhamón

SER Historia

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 24:25


Recordamos el centenario del descubrimiento de la tumba de Tutankhamón, el 4 de noviembre de 1922. Lo hacemos recuperando la cronoficción que realizamos en su momento sobre este importante acontecimiento. Cierra los ojos y disfruta reviviendo aquel momento único

Girls Gone Gab
#105. Karma is *our dating lives*

Girls Gone Gab

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 66:03


This episode is a recap of some of our recent highs and lows. Mackenzie gets a coveted HSLOT ticket and also runs into someone at a coffee shop. Cierra puts herself back out there and winds up getting a memorable mark to prove it. Most notably, we discuss some exciting pop culture moments such as 'My Policeman', the "Sushi Restaurant" video, and of course our queen Taylor Swift's new record breaking Midnights album and eras tour. We'd love to know you're favorites and hot takes! Buckle up, we're about to get gabbin'. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Historia de Aragón
¿Disuasión o amenaza nuclear?

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 83:18


¿Amenaza o disuasión nuclear? Daniel Rajmil, experto en política nuclear y Próximo Oriente de la UOC, la Universitat Oberta de Catalunya, analiza en Ágora este “exitosa” estrategia en la Guerra Fría dado el momento de tensión que atraviesa el planeta con el conflicto Rusia-Ucrania como telón de fondo, pero también con otras puntos calientes como el de las dos Coreas. Además, investigadores del Instituto de Biocomputación y Física de Sistemas Complejos (BIFI-Unizar) de la Universidad de Zaragoza han logrado identificar el mecanismo de acción de la proteína PoFUT2, una enzima con gran implicación en el desarrollo y progresión del cáncer. Lo cuentan los líderes de esta investigación, Pedro Merino (Unizar) y Ramón Hurtado (ARAID). Cierra el programa la sección ‘Ciencia y Cine', con Javier Millán: se cumplen 100 años del descubrimiento de la tumba de Tutankamon. (Foto: Twitter @drajmil)

En Casa de Herrero
Editorial de Luis Herrero: El paro cae en 27.027 personas pero la creación de empleo cierra octubre como la más baja en cinco años

En Casa de Herrero

Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 34:33


Luis Herrero repasa los datos con el Presidente de ATA, Lorenzo Amor.

Conversations With Lamp
Building Wealth with Cierra Thurman

Conversations With Lamp

Play Episode Listen Later Nov 2, 2022 38:11


Today I had the opportunity to have a conversation with real estate investor Cierra Thurman. We discussed how real estate has changed her life, and has given her the opportunity to live her dreams. Hailing from the southside of Chicago, Cierra's passion has fueled her life to not only be an investor, but agent, project manager, police investigator, and a published author. Please click the link below to be directly connected to her and the work she is doing. https://linktr.ee/CierraThurman Once again, thank you for all your continued support. Please hit the link below to become involved with the podcast as a member. https://www.patreon.com/m/3107132/posts

Ciro Gómez Leyva por la Mañana
Octubre rompe mal récord… cierra con 2 mil 481 asesinatos

Ciro Gómez Leyva por la Mañana

Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 8:47


México tuvo un muy mal octubre al acumular 2 mil 481 personas asesinadas. En promedio fueron 80 personas por día asesinadas en el país. Guanajuato, Estado de México, Colima fueron de las regiones con el mayor número de homicidios. Humberto Padgett con el reporte.

Ciro Gómez Leyva por la Mañana
México cierra Octubre con `nuevo récord` de personas asesinadas | PROGRAMA COMPLETO |

Ciro Gómez Leyva por la Mañana

Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 117:06


México tuvo un muy mal octubre al acumular 2 mil 481 personas asesinadas. El responsable de los albergues ‘Tierra de Oro' en Ciudad Juárez, el pastor Rosalío Sosa, habla sobre las agresiones por parte de autoridades de Estados Unidos a migrantes venezolanos. El director General Editorial de La verdad Noticias, Néstor Ojeda, habla sobre el trabajo que recientemente publicaron respecto a la compra de armamento por parte de la Sedena desde el 2018. El secretario de Gobernación Adán Augusto López llegará a Nuevo León para continuar con su recorrido por el país buscando la aprobación de cada estado por la extensión del ejército en tareas de seguridad pública hasta el 2028.

120 Minutos
Alajuelense cierra este martes la preparación para la final de la Liga Concacaf / Martes 1 de noviembre 2022

120 Minutos

Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 108:51


¿En qué debe mejorar la Liga respecto al primer juego? 

Noticentro
Universidades deben transparentar gastos: AMLO

Noticentro

Play Episode Listen Later Oct 31, 2022 1:22


•Detienen a 2 participantes de la rodada motociclista •Cierra parque temático Disneyland en China•Más información en nuestro podcast

London On The Beat Speaks!
Are You Taking Your Mental Health Serious? FT. Cierra

London On The Beat Speaks!

Play Episode Listen Later Oct 28, 2022 83:47


Today we get into a few current events, but I really wanted to touch on mental health, some coping mechanism and more! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kira-cutts/message Support this podcast: https://anchor.fm/kira-cutts/support

Taelered Living
Turn your Facebook group into a money-making machine (ft. Cierra Lueck)

Taelered Living

Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 62:40


Ever wonder how you can grow a Facebook group overflowing with leads who buy your high-ticket offer? Maybe you have a group already and it's stagnant with little to no engagement? Okay, that all ends now. In this episode, I'm joined by Cierra Lueck who's known for turning dead Facebook groups into money-making machines organically. I'm talking about multi-6-figures of revenue and beyond all through Facebook. Get a Google doc ready, or grab a pen, because you'll learn all about what to post, how to boost engagement and how to hit your next income level through Facebook groups. —---- Connect with Cierra Lueck here. https://www.instagram.com/cierralueckconsulting/ If you're a 6-figure coach wanting to scale to your first million, learn how here. https://taeler.kartra.com/page/6FFC-apply Follow Taeler on Instagram. https://www.instagram.com/taelerfit/ Join the *free* Goal-Getter Community on Facebook for exclusive templates, weekly live trainings and networking to help you scale with support. https://www.facebook.com/groups/goalgettercommunityforonlinecoaches

Cuando los elefantes sueñan con la música
Cuando los elefantes sueñan con la música - Trio SR9 - 25/10/22

Cuando los elefantes sueñan con la música

Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 58:48


El trío francés SR9, en el disco 'Déjà vu', con sus marimbas y las voces del camerunés Blick Bassy ('Bad guy' de Billie Eilish), de la franco-camerunesa Sandra Nkaké ('Video games' de Lana del Rey) y de la francesa Camille ('Happy' de Pharrell Williams). Canciones nuevas de Djavan en su último disco 'D' ('Primeira estrada', 'Num mundo de paz', 'Cabeça vazia') y canciones antiguas suyas en el disco de Leila María 'Ubuntu' ('Faltando um pedaço', 'Soweto', 'Asa', 'Meu bem querer', 'Flor de lis'). Cierra el pianista surafricano Nduduzo Makhathini con 'Unankanyamba'. Escuchar audio

Un rapidín con María
173.- ¡Me gusta que me den cómo cajón que no cierra!

Un rapidín con María

Play Episode Listen Later Oct 19, 2022 1:41


¿Te gustan estos temas? ¡Vas a amar este podcast! Podcasmo Múltiple: https://www.youtube.com/channel/UCGuh4WNGH9Q4DE6sk6D6OJgTutoriales y más contenido exclusivo: https://www.patreon.com/mariaasecas

El Mañanero Radio
LO BUENO, LO MALO Y LO FEO -MANTEQUILLA CIERRA SU LOCAL

El Mañanero Radio

Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 18:04


Rock a Domicilio
Flashback: Cierra el más famoso Bar Rock de la historia.

Rock a Domicilio

Play Episode Listen Later Oct 15, 2022 1:15


El Cine en la SER
El Cine en la SER: Jamie Lee Curtis cierra la saga Halloween y el terror cañí de 'Cerdita'

El Cine en la SER

Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 61:01


En este episodio recordamos a Angela Lansbury y hablamos de terror con Jaime Lee Curtis -y os explicamos por qué le puso ojitos a Elio Castro-. También reunimos a las protagonistas de ‘Cerdita', una de las películas revelación de este año en el cine español. Además, llega a las salas ‘Girasoles silvestres', la nueva cinta de Jaime Rosales con Anna Castillo, y ‘Peter von Kant', la sátira del francés François Ozon a partir de la obra de Fassbinder. Mucho cine para animar la cartelera, y también series, con la sagrada familia de Manolo Caro y más ficciones inspiradas en asesinatos reales. En una horita estáis al día de todo

120 Minutos
Saprissa cierra este jueves su preparación para el Clásico Nacional / Jueves 13 de octubre 2022

120 Minutos

Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 106:04


Hacemos un repaso de las frases de Jeaustin Campos, timonel del Saprissa.

Nonprofit Nation with Julia Campbell
How to Improve Your Organization's Internal Communications and Culture with Cierra Selby

Nonprofit Nation with Julia Campbell

Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 30:24 Transcription Available Very Popular


Cierra Selby will be presenting a session at The Nonprofit Social Media Summit in November - How Social Media Managers Can Create Effective Internal Comms! It's going to be all about how to communicate with staff, higher-ups, and colleagues on the work of social media - whether they are too involved, or not enough. Sign up here!  It is becoming increasingly apparent to employers that internal communications are essential to overall success. Organizations and their missions can be profoundly impacted by effective communication practices and engaged employees.Cierra Selby believes effective internal communication perspectives and practices are essential to organizational success. Her experience spans over 10 years in marketing and communication across a variety of missions, including poverty, financial literacy, voter engagement, local government, health research, and arts & culture. Having conducted extensive research on corporate internal communication strategies, Cierra has developed best practices for mission-driven organizations. She is determined to make these best practices accessible to organizations seeking to improve their efficiency and cultures.What we discussed: How your organization's culture can benefit from effective internal communication practices.The perspectives and habits aligned with embarking on a successful internal communications journey with your organization.What you can do this week to improve your organization's internal communications.Connect with CierraLinkedin: https://www.linkedin.com/in/cierraselby/Newsletter: www.commsandculture.com Email: info@commsandculture.com About Julia Campbell, the host of the Nonprofit Nation podcast:Named as a top thought leader by Forbes and BizTech Magazine, Julia Campbell (she/hers) is an author, coach, and speaker on a mission to make the digital world a better place.She wrote her book, Storytelling in the Digital Age: A Guide for Nonprofits, as a roadmap for social change agents who want to build movements using engaging digital storytelling techniques. Her second book, How to Build and Mobilize a Social Media Community for Your Nonprofit, was published in 2020 as a call-to-arms for mission-driven organizations to use the power of social media to build movements.Julia's online courses, webinars, and keynote talks have helped hundreds of nonprofits make the shift to digital thinking and how to do effective marketing in the digital age.Take Julia's free nonprofit masterclass,  3 Must-Have Elements of Social Media That Converts

Games Tribune Magazine
GTM Restart 170 | Super Mario Bros. Película, Stadia Cierra, CDPR Anuncia Planes, Microsoft Recauda

Games Tribune Magazine

Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 140:15


¡Ya está aquí la ración semanal de vuestro podcast favorito! Con la participación de: ✔️ Juan Tejerina · @jtvillamuera ✔️ Ramiro Díez · @Ramisfactions ✔️ Juan Pedro Prat · @JuanpePrat_ ✔️ Javier Bello · @Javi_B_C ✔️ Dan Puerta al Sótano · @dan_chaos ✔️ Raquel Cervantes · @raquel_cdc 🎵 Intro musical de GTM Restart creada por Pitypob · @pitypob2 ✌ Cuña publicitaria cortesía de Iván Priego · @ipripo94 ⚙️ Edición y Montaje: Javier Bello · @Javi_B_C 🎤 Micrófonos Pulse gracias al apoyo de NZXT 💜 https://nzxt.com/en-DE 🌐 Web: https://www.gamestribune.com 💬 Twitter: https://twitter.com/GamesTribune 📺 Twitch: https://www.twitch.tv/gtmlive 🎥 Youtube: https://www.youtube.com/user/GamesTribune 📷 Instagram: https://www.instagram.com/gamestribune/ 📻 Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-gtm-restart_sq_f1286786_1.html 🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/0otJbwc2owUAkw4TEq4Ndp ACTUALIDAD - Stadia cierra: Comentaremos su corto periodo de vida y qué sucederá a partir de ahora. - CD Proyect RED desvela sus planes futuros para sus IPs y nuevos proyectos. - Microsoft expone los supuestos beneficios de la compra de Activision, Blizzard y King a los usuarios. - Comentaremos el trailer de presentación de la película de Super Mario Bros. MELOCOTONAZO 🎵 "Playing God " — Polyphia https://open.spotify.com/track/3nBGFgfRQ8ujSmu5cGlZIU?si=e23f9bf8bdfa4f1b&nd=1 PUERTA AL RETRO - Esta semana, Dan a sacado brillo a su Ferrari Testarossa y se dispone a quemar ruedas mientras nos habla sobre una saga clásica de los juegos de conducción arcade: Outrun. RECTA FINAL - Para terminar, cerraremos hablando de los juegos a los que hemos estado dedicando nuestro tiempo ocio esta semana. ================ 0:00 CUÑA PUBLICITARIA 0:50 PRESENTACIÓN 8:30 GOOGLE STADIA CIERRA 37:22 CD PROJEKT RED ANUNCIA PLANES 56:07 MICROSOFT LISTA SUS BENEFICIOS 1:10:29 SUPER MARIO BROS. LA PELÍCULA 1:34:42 MELOCOTONAZO 1:38:06 PUERTA AL RETRO: OUTRUN 2:02:47 RECTA FINAL ================ #gtm #gamestribune #podcast #análisis #entrevista GTM (Games Tribune Magazine) 2022 @GamesTribune www.gamestribune.com

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A Louis Vuitton Box ft. Halves Studio

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Play Episode Play 32 sec Highlight Listen Later Oct 11, 2022 80:09


Dormir en 5 minutos. Relajación
SONIDOS RELAJANTES para ayudar a Dormir. NATURALEZA Y MÚSICA

Dormir en 5 minutos. Relajación

Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 24:55


Naturaleza y Música = RELAJACIÓN. Un podcast que va a ayudarte a descansar. Nuevo episodio de este podcast dedicado unica y exclusivamente a dormir al oyente, hoy con sonidos de la naturaleza y piano. Es muy simple el funcionamiento, inicia el episodio, cierra los ojos y despierta al día siguiente. Sesión mixta de sonidos relajantes, el mejor podcast para antes de irse a dormir ¡cierra los ojos y duerme!"El tiempo de relajarse es cuando tienes tiempo para ello"❤️ 4 podcast distintos de relajación ➡️

International Superstar Podcast
Cierra Stadia, PlayStation Stars y Más que Sushi - T09E02

International Superstar Podcast

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 82:40


En este programa hablamos del cierre de Stadia, comentamos qué nos parece PlayStation Stars y repasamos la visita dominical a nuestro buffet de cabecera: Más que Sushi. ¡Esperamos que os guste!

Sonidos de la naturaleza
Sonidos Relajantes para ayudar a dormir. NATURALEZA Y MÚSICA DE PIANO

Sonidos de la naturaleza

Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 25:02


¿Estres? ¿Ansidedad?, cierra los ojos y aislate de todo con este podcast, sesión de sonidos relajantes para antes de irse a dormir. Combinacion de sonidos de la naturaleza y sonidos de Piano de los más relajante que vas a ver en internet. De nuevo, una de las mejores sesiones para descansar e irse a dormir ¡cierra los ojos y disfruta!"El tiempo de relajarse es cuando tienes tiempo para ello"❤️ 4 podcast distintos de relajación ➡️

Conversaciones con Maytte Podcast
El Poder del Perdón

Conversaciones con Maytte Podcast

Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 26:30


Mientras guardes el recuerdo de lo que te hicieron, te mantienes preso del pasado y afectado por ese suceso. Cierra los ojos, recuerda la imagen de la persona, háblale mentalmente sobre tu malestar, dile como te hubiese gustado que ocurrieran las cosas, al final, dile que le perdonas e imagina que sonríe. Repítelo cuantas veces sea necesario para sentirte libre de ese recuerdo.

Hora 25 de los negocios
Hora 25 de los negocios | La OPEP cierra el grifo

Hora 25 de los negocios

Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 23:19


Arabia Saudí y Rusia conducen a la OPEP+ a reducir en dos millones su producción de barriles de petróleo diarios para empujar al alza los precios. El recorte, el mayor desde la pandemia, tendrá un impacto casi directo sobre el precio en los surtidores y aumentará las presiones inflacionistas en Europa. Analizamos la repercusión económica y geoestratégica del movimiento con Gonzalo Escribano, del Real Instituo Elcano. 

Hora 25
Hora 25 de los negocios | La OPEP cierra el grifo

Hora 25

Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 23:19


Arabia Saudí y Rusia conducen a la OPEP+ a reducir en dos millones su producción de barriles de petróleo diarios para empujar al alza los precios. El recorte, el mayor desde la pandemia, tendrá un impacto casi directo sobre el precio en los surtidores y aumentará las presiones inflacionistas en Europa. Analizamos la repercusión económica y geoestratégica del movimiento con Gonzalo Escribano, del Real Instituo Elcano. 

Werk Stories
You Are Not Your Job: Tips from Cierra of Caged Bird HR

Werk Stories

Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 29:47


Cierra Gross, the founder of Caged Bird HR, talks about how her toxic work environment inspired her to create her own HR firm. She let's us know how we should be protecting ourselves at work. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Vuelta a la Manzana
iPhone con UBS-C, Stadia cierra, y la pelea por el metaverso

La Vuelta a la Manzana

Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 38:55


La UE aprueba la obligatoriedad para finales de 2024 del USB C como estándar de carga, Samsung se quiere meter en la guerra de chips de altas prestaciones y Google hace de las suyas con Stadia y Youtube entre otros.ÚNETE a un universo lleno de tecnología: https://cutt.ly/hjErCTP -DIRECTOS en Twitch: https://www.twitch.tv/cristovegaoficial-CANAL SECUNDARIO:https://www.youtube.com/channel/UCjEUI5qnf149y6PujH5BcvAINSTAGRAM: https://bit.ly/2yW777VTWITTER: https://bit.ly/2JY2BYJCONTACTO SÓLO COMERCIAL: cristovegacomercial@gmail.com

Descifrando la ansiedad
Meditación para calmar la ansiedad y estrés

Descifrando la ansiedad

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 16:42


CONTÁCTAME POR WHATSAPP --- https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 --- DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ --https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad ---- Mi página web ---- https://nelsonarturopsicologo.com/ ---- Si presentas ansiedad y estrés te invito a que veas este video, en el cual te enseñaré una meditación guiada para calmar la ansiedad y estrés Descarga el Audio completo sin interrupciones en el siguiente enlace: https://nelsonarturopsicologo.com/meditacion-guiada-para-controlar-trastornos-de-ansiedad/ Meditación guiada En este video te ayudaré a través de una meditación para calmar la ansiedad y el estrés, la cual ha sido creada producto de mi experiencia en la ansiedad. Para realizar esta meditación te recomiendo seguir los siguientes pasos: ● En primer lugar, ubícate en un lugar que sea cómodo y el cual esté libre de ruidos para que puedas realizar de la manera más tranquila esta meditación para calmar la ansiedad y el estrés , recuerda que nadie se ha alocado, ni mucho menos se ha muerto, pues, la clave principal es aceptar dichos síntomas, haciéndole frente sin huir y entendiendo que no son nada peligrosos, es de vital importancia repetir lo anterior cada que presentemos un ataque de ansiedad, ya que la ansiedad puede reflejar una alarma o un peligro, es por ello que te pido que recuerdes lo anterior y puedas estar en calma. ● Teniendo en cuenta lo anterior de manera que nuestro cuerpo y mente estén en calma vamos a proceder a respirar profundo permitiéndonos conectar con nuestro cuerpo y vamos a decir lo siguiente “acepto estos síntomas, sé que no son peligrosos, no huyo, no corro, mi cuerpo no es un peligro, acepto estos síntomas, sé que esto no es peligroso, dejo de correr, dejo de huir.” ● Es recomendable realizar esta meditación para calmar la ansiedad y el estrés, cuando estemos pasando por una crisis de ansiedad, ya que permitirá que nuestro cuerpo se sienta en estado de tranquilidad. Debemos tener en cuenta que la ansiedad es un signo de alarma la cual nos indica que algo no está bien en nuestra es vida es por ello que en vez de mirarla como un enemigo debemos verla como un aliado que nos indica que debemos prestar atención a nosotros mismos. ● Después de estar en un estado de tranquilidad vamos a enfocarnos en buscar cual es la base de nuestra ansiedad, mirar si puede provenir de problemas del pasado ya sean traumas por maltratos, abusos físicos o psicológicos etc. Por ende, vamos a escuchar a nuestra mente y dejaremos que involuntariamente nuestro cuerpo saque todo por medio de movimientos. ● Es importante realizar esta meditación frecuentemente ya que las investigaciones han demostrado que entre más aumentes la practicas más fácilmente se logrará disminuir significativamente la ansiedad, por lo tanto, la paciencia, la disciplina y la dedicación son la clave para lograrlo. ● Finalmente, llena tu mente de pensamientos positivos, visualizaciones cargadas de energías positivas, sueños que te proporcionen paz, agradece a la ansiedad por su enseñanza, ya que te ayudo a superar los orígenes de malos hábitos, recuerda que pase por exactamente lo mismo y te ayudo desde mi experiencia, todo se trata de relaciones interpersonales sanas para despedirnos de la ansiedad y poder enfrentar los días sin la ansiedad, dejando atrás lo que causó esta alerta. ● Sí presentas dificultades para poder llegar al origen de tu problema, no dudes en contactarme, Recuerda que en libre de ansiedad te esperamos En Psicoterapia Individual y Grupal, más de 20 años a tu servicio, no olvides practicar esta meditación en tu diario a vivir y ya verás como tus relaciones interpersonales mejoran. Pasos a recordar para que nuestra meditación sea exitosa ● Busca un lugar lleno de calma y cómodo para que puedas conectar contigo mismo ● Ponte en una posición cómoda en la cual puedas estar tranquilo y libre ● Cierra tus ojos y empieza con una respiración lenta y profunda para poder conectar con tus pensamientos ● Escucha a tu cuerpo y mente sin ningún tipo de repercusión ● Permite que tu cuerpo libere y exprese por medio de movimientos como se está sintiendo ● Enfócate en encontrar el origen de tu problema y mantén tu respiración. ● Visualízate de manera feliz y tranquila, poniendo todas tus metas en primer lugar ● Realiza esto aproximadamente entre 12-15 minutos ● Agradece, respira profundo 3 veces, abre tus ojos y mueve tu cuerpo lentamente ● Repite este ejercicio constantemente. Enlaces mencionados en el video (audio) Tu si te vas a curar de la ansiedad definitivamente https://nelsonarturopsicologo.com/tu-si-te-vas-a-curar-de-la-ansiedad-definitivamente/ Remedios naturales para superar la ansiedad y nervios https://nelsonarturopsicologo.com/te-natural-para-superar-la-ansiedad-y-nervios/ Qué es un ataque de pánico y cómo se supera https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-un-ataque-de-panico-y-como-se-supera/ ¿Qué es la ansiedad? cómo la identifico, ¿La creo la Pandemia? https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-la-ansiedad/ 3 EJERCICIOS PARA CURARTE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y DESINTOXICAR TU MENTE https://nelsonarturopsicologo.com/como-controlar-los-pensamientos-negativos/ Ejercicios masajes para quitar mareos https://nelsonarturopsicologo.com/ejercicios-y-masajes-para-mareos/ Tu si te vas a curar de la ansiedad definitivamente https://nelsonarturopsicologo.com/tu-si-te-vas-a-curar-de-la-ansiedad-definitivamente/ Acufenos y tinnitus, cómo curarlos https://nelsonarturopsicologo.com/como-curar-el-tinnitus-con-ejercicios-sencillos/ Como superar un ataque de pánico – Guía definitiva 7 pasos par asuperar un atque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/probando-cbd-como-elegir-mejor-para-ansiedad/ Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://nelsonarturopsicologo.com/como-saber-tengo-ansiedad-depresion-4-test-psicologicos/ El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/psicologo-mas-famoso-en-hispanoamerica-rafael-santandreu-te-dice-como-curar-ansiedad/ Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/respiracion-para-quitar-ataque-panico-pocos-minutos-nueva-tecnica-4-7-8/ El Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ La Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://instagram.com/libredeansiedadoficial?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/libredeansiedadoficial Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad?t=IZZ1f0LUY7q3h_epxgMjRA&s=08 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Whatsapp: +57 3117606107

Guardado Rápido
GRD (286) PIRATEO PS5 | OVERWATCH CIERRA | REMASTER HORIZON ZERO DAWN | HALO y UE5 | NINTENDO PICTURES | DISCO ELYSIUM

Guardado Rápido

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 59:55


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Emetophobia Help with Anna Christie
S3E3 Cierra on hair pulling, OCD and other anxieties with emetophobia

Emetophobia Help with Anna Christie

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 37:15


SEASON 3 of Emetophobia Help features people from the Facebook group “Emetophobia NO PANIC (Recovery)”TRIGGER WARNING: Words such as "vomit,” “throw up” and "sick" may be used. No upsetting stories will be told without a specific episode trigger warning.Host: Anna Christie, Psychotherapist and Emetophobia SpecialistIntro Music: YouTube Audio Library, "Far Away (Sting)" by MK2, Used with Permission.Body-focused repetitive disorders info: www.BFRB.orgAnna and David's NEW Resource Website: www.emetophobia.net Anna's Website for emetophobics: www.emetophobiahelp.orgEMETOPHOBIA RESEARCH CHARITY: www.emetaction.orgFacebook Group: "Emetophobia NO PANIC"“EMETOPHOBIA: Understanding and Treating Fear of Vomiting in Children and Adults” — Anna's book for therapists, co-authored with child psychologist David Russ, will be available April 21, 2023. Published by Jessica Kingsley Press , London.  Recommended resources: "Free Yourself from Emetophobia" (Keyes/Veale) for adults and "Turnaround Anxiety Program" with the Emetophobia supplement (McCarthy/Russ) for kids.Support the show

Contragolpe
Podcast Fanaticos Del Deporte 449 Septiembre 30 2022

Contragolpe

Play Episode Listen Later Oct 1, 2022 40:42


Cierra el #torneoregular con la #jornada17 de la #ligamx y el #america quiere además de afianzar el #liderato general ante #puebla el de #goleo para Henry Martín / #osote de #pumas que sin Dani Alves visita al #juarezfc pero antes hicieron una disculpa publica para el brasileño / jornada de #clasicos en la #ligamxfemenil #derbiregio entre #tigresfemenil y #rayadas y #chivasfemenil enfrenta al #americafemenil / impresionante lo vivido en la #semana3 de la #nfl en el partido entre #dolphins y #bengals / además información de la #formula1 / esto y mucho más en #fanaticosdeldeporte

BAIRESMAC
Google cierra Stadia

BAIRESMAC

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 14:01


Bienvenidos a “BairesMac”, un podcast donde repaso las cosas que suceden en el mundo tecnológico desde un tipo común. Esto y muchas cosas mas en el episodio de hoy. Seguimos en @davicitoloco o @bairesmac en todas las redes. O Tiktok como @davicitoloc0 No dejes de pasar por nuestro canal de YouTube Puedes escuchar todos los podcast de Laliga en laliga.fm También podes adquirir el curso de “ Como grabar tu podcast en dispositivos móviles”, donde te enseño como grabar íntegramente tu podcast desde un smarpthone o tablet, haciendo uso de muchas herramientas, no dejes de inscribirte por 3 usd en BairesMac.com/cursos

Historia de Aragón
La localidad de Utrillas cierra sus piscinas climatizadas por el alto coste de la energía

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 10:16


El Alcalde de Utrillas, JOaquin Moreno nos cuenta porque han tenido que tomar esa decisión

El camionero geek
STADIA CIERRA EN 2023 callando bocas

El camionero geek

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 3:59


Guardado Rápido
GRD (284) ¡CIERRA GOOGLE STADIA! | DEAD SPACE REMAKE | SEGA al BLOCKCHAIN | PLAYSTATION STARS y MÁS | SCORN | ARABIA $

Guardado Rápido

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 51:07


¡Premios al Podgaming 2022! https://bit.ly/podgaming2022 ¡ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE 🔵 TELEGRAM 🔵 PARA ESTAR AL TANTO DE LAS MEJORES OFERTAS! https://t.me/gr_ofertas_videojuegos 🔴Consigue tus juegos a un precio incomparable a través de nuestros enlaces de afiliados ¡ASÍ NOS AYUDAS!: Instant Gaming - https://www.instant-gaming.com/?igr=guardadorapido CDKeys - https://www.cdkeys.com/es_es/?mw_aref=Guardadorapido Eneba - https://www.eneba.com/es/sell-games-consoles-accessories?aff=60d30d1441b9e Amazon - https://amzn.to/2Tl37IL ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Síguenos en nuestras redes y demás plataformas: WEB-- http://www.guardadorapido.com PATREON-- http://www.patreon.com/guardadorapido PODCAST-- https://www.ivoox.com/podcast-guardado-rapido_sq_f1404596_1.html TWITCH-- https://www.twitch.tv/guardadorapido 💥SORTEAMOS UN CÓDIGO DE 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE TODOS LOS QUE DEIS A ME GUSTA A LOS AUDIOS DE ESTA SEMANA💥 WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo GR DIARIO en el que repasamos toda la actualidad que nos ha dejado el día 29 de septiembre como el cierre de Google Stadia, la llegada prematura de Scorn, novedades sobre PlayStation Star, nuevo juego como servicio de Sony, Sackboy llega a P, así como otras muchas noticias del día...🔉 Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HA COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alejandro Blanco (@mindebenetas) PRESENTA: - Carlos Gallego. (@gallego_bernabe) DIRIGE: - Carlos Gallego. EDICIÓN - Carlos Gallego. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Espresso con Victor
Google Stadia cierra: adiós al servicio de videojuegos

Espresso con Victor

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 21:44


Aunque hoy es 29 de septiembre, techtober 2022 ya es una realidad. El mes más importante de la industria tecnológica ha comenzado con el evento en el que Amazon presentó sus novedades de hardware y Google las mejoras en un buscador cada vez más preciso gracias a la Inteligencia Artificial.

Applelianos
Especial “El Estatus del iPhone, Redes Sociales, Cierra Stadia”

Applelianos

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 179:43


Episodio totalmente improvisado. //Donde encontrarnos Grupo Del Podcast Telegram Privado https://t.me/+dWwwAUelYx83ODU0 Canal Calidad FLAC https://t.me/ApplelianosFLAC Mi Shop Amazon https://amzn.to/30sYcbB Twitter Oficial https://twitter.com/ApplelianosPod  Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563 Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-applelianos-podcast_sq_f1170563_1.html Spotify https://open.spotify.com/show/2P1alAORWd9CaW7Fws2Fyd?si=6Lj9RFMyTlK8VFwr9LgoOw  Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured

Es la Mañana de Federico
Las noticias de La Mañana: Espinosa de los Monteros cierra la puerta definitivamente a Olona en Vox

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 17:40


Federico comenta la reaparición de Olona de la mano de los expulsados de Vox tras el anuncio de Iván Espinosa de los Monteros.

Good Morning Fútbol
GMF 22 de septiembre - "Zubimendi deseado por el Barça, las peticiones de Messi para renovar, Asensio no cierra la puerta al Barça, el Madrid podría ser expulsado de la UCL, comunicado de Gil Marín."

Good Morning Fútbol

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 5:54


Ya jueves y con nuevo episodio de GMF. Con los partidos de la Nations League ya comenzando, hoy os traemos lo mejor de lo mejor en materia de noticias del día. Os contaremos el deseo del Barça como sustituto de Busquets, las peticiones de Messi en 2020 para renovar, las palabras de Asensio no cerrando la puerta al Barça, la posible expulsión del Madrid de la Champions, el comunicado de Gil Marín sobre el racismo, la afición del Atleti, Pedro Sanchez y la prensa; la drástica decisión de Luis Suarez con respecto a su continuidad en Nacional o la confesión de Morata sobre quién bloqueó su fichaje por el Barça en el pasado mercado invernal.

Path to Podcast Success
Benjamin Lueck: Priority Initiative, LLC

Path to Podcast Success

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 21:07


Over the last 25 years of leading and developing teams, Benjamin has seen a lot of other leaders blow away KPIs and performance metrics, while either not realizing or just straight up ignoring the toxic workplace environment they were created to get those results.Many leaders end up asking the question, “When do I finally get to a point where I get my life back?!”Benjamin's experience in leading and developing teams across 3 continents in the volunteer, commercial, government, and entrepreneurial sectors led to the creation of The IDEAL Team Framework. This framework has been battle-tested to prove that its simple action steps empower leaders to build insanely profitable, High-Performing Teams that are designed to give leaders back that time and freedom they've been missing.Since the first time that Benjamin stepped onto a stage in front of more than 2000 people when he was 12 years old, he knew that he was born to be a communicator. Whether it's big stage events, podcasts, intimate mastermind settings, one-on-one, or on video, Benjamin loves inspiring and motivating people. His messages are always accompanied by simple, practical action steps that can be immediately executed for real results in people's lives.Benjamin has been happily married to his amazing wife, Cierra, for 18 years and they have 5 children together. Their family enjoys spending time together, hiking through the mountains to play in waterfalls, and spending time with friends.As a U.S. Army combat veteran with a deployment to Afghanistan in 2014, Benjamin deeply understands the value of family and community. After transitioning out of the U.S. Army in May of 2021 after more than 8 years of military service, Benjamin continues to lead a life of service to those around him. He is always looking for ways to add value to the lives and businesses of the teams he works with. Learn more about Benjamin here!Learn more about Path to Podcast Success here!

Pesquisas Mormonas
Episodio 316: Problemas en la universidad del Señor

Pesquisas Mormonas

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 130:37


Cierra otro CCM - https://www.thechurchnews.com/es/global/2022/9/16/23356550/la-iglesia-cerrara-ccm-de-colombia-a-partir-de-enero-de-2023   Abusando del estatus de impuestos en Australia - https://www.theage.com.au/national/mormons-inc-church-accused-of-multinational-tax-rort-20220330-p5a98p.html - Oaks dijo que la Iglesia donaba $40 millones al año: https://www.deseret.com/2016/7/12/20591934/lds-church-welfare-humanitarian-efforts-average-40-million-per-year-apostle-says   Encubrimiento de abuso. Perdón, MÁS encubrimiento de abuso - https://www.sltrib.com/religion/2022/09/08/utah-rep-told-lds-bishop-not/   Problemas en BYU - BYU exige que sus empleados pierdan el derecho a la confidencialidad del clero: https://www.sltrib.com/religion/2022/08/28/byu-requires-new-hires-waive/ - Racismo en juego de BYU: https://www.cnn.com/2022/08/28/us/rachel-richardson-duke-volleyball-player-racist-comment-statement/index.html - BYU dice que no encontró evidencias de racismo: https://www.cnn.com/2022/09/09/us/duke-volleyball-player-racist-comment-byu-investigation/index.html - Diario independiente de BYU: "fue toda obra de los racistas negros": https://www.byucougarchronicle.org/post/exclusive-racist-comments-at-byu-volleyball-game-never-happened-sources-suggest - "Broma" antiasiática en BYU: https://universe.byu.edu/2020/10/23/racially-insensitive-sign-mishap-shows-why-byu-should-require-needs-a-diversity-ge-requirement/ - "Broma" homofóbica en juego de fútbol en BYU: https://www.outsports.com/2016/10/20/13354552/byu-gay-sign-football-espn  

What's The Damage
21. Women Shouldn't Have to Worry About Running, Men Should be Decent Humans.

What's The Damage

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 77:39


Women Shouldn't Have to Worry About Running, Men Should be Decent Humans. Episode 21 with Cierra! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

The Everyday Podcast
Episode 40 "Shoot Your Shot!!!!" Featuring Cierra The Traveling Attorney

The Everyday Podcast

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 56:19


This week we talk about stepping out on faith, traveling and entrepreneurship.

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance
Tattoos, Microblading, Giving Yourself Permission, Gossip, Wedding Dresses and So Much More - 879

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance

Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 33:18 Very Popular


Bret and Chalene chat about Bret's latest tattoo and how she talked his tattoo artist into to start microblading, Bret shares what he would like to give himself permission to do, Chalene has not found her dress for Brock's wedding, the latest update on Chalene's vocal cord issue and so much more.    Links from today's episode: Check out Hayley.tattoo.art on Instagram Check out Brets post dedicated to Cierra on Instagram @bretjohnson11   Download the Patreon App and Join The Chalene Show at patreon.com/TheChaleneShow     Thank you to our Sponsor!!! Organifi!!! Go to Organifi.com/chalene  and Use the Code CHALENE for 20% off all products!     Be sure to subscribe to Chalene's YouTube channel !!!     Join our awesome PodSquad on Facebook here!      Links You May Want to Check out: Subscribe to Subscribe to Build Your Tribe!!!  Check out Bret's Course Money Matters 101 at Chalene.com/moneymatters Be sure to check out the Push Journals and Notebooks!! Go to PushJournal.com Join Phase it Up and start creating healthier habits, it isn't like other diets or programs! PhaseItUp.com Join the InstaClubHub to go deep in learning all the latest tips and strategies to Instagram growth and engagement! InstaClubHub.com Check out all the Discounts and some of Chalene's favorite things at Chalene.com/Deals Leave Chalene a message at  (619) 500-4819 Leave Chalene a Voicemail review or question  HERE Join our awesome PodSquad on Facebook here! Go to Chalene.com/MyThing and see what your passion or hidden talents are!!   Connect with me on your fav social platform: Instagram: www.Instagram.com/ChaleneJohnson    Facebook: www.Facebook.com/Chalene    TikTok: @chaleneOfficial Twitter: www.Twitter.com/ChaleneJohnson     Sign Up For MY WEEKLY NEWSLETTER and you'll get FREE tips on how to live a ridiculously amazing fun-filled life!   Be sure you are subscribed to this podcast to automatically receive your episodes!!!        Get episode show notes here: www.chalenejohnson.com/podcast      Hey! Send me a tweet & tell me what you think about the show! (Use the Hashtag) #The Chalene Show so I know you're a homie! XOXO Chalene

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance
My Top Tips for Mothers of the Bride - 876

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance

Play Episode Listen Later Aug 19, 2022 35:51 Very Popular


As you might imagine, Chalene is still feeling the afterglow of Cierra and Roman's beautiful wedding. So, with it fresh in her mind, she decided to share 10 tips for anyone who may be preparing a wedding — especially mothers of the bride! And Chalene gives personal and heartfelt thanks to all the amazing people who reached out with positive advice/tips to help her maximize the joy of that super special day! If you need a wedding planner please check out Wild Heart Events or follow them on Instagram @wild_heart_events     Be sure to check out the Push Journals and Notebooks!! Go to PushJournal.com     Download the Patreon App and Join The Chalene Show at patreon.com/TheChaleneShow     Check out ButcherBox.com/Chalene and get a special bonus with your order!!!     Be sure to subscribe to Chalene's YouTube channel !!!     Join our awesome PodSquad on Facebook here!      Links You May Want to Check out: Subscribe to Build Your Tribe!!!  Check out Bret's Course Money Matters 101 at Chalene.com/moneymatters Join Phase it Up and start creating healthier habits, it isn't like other diets or programs! PhaseItUp.com Join the InstaClubHub to go deep in learning all the latest tips and strategies to Instagram growth and engagement! InstaClubHub.com Check out all the Discounts and some of Chalene's favorite things at Chalene.com/Deals Leave Chalene a message at  (619) 500-4819 Leave Chalene a Voicemail review or question  HERE Join our awesome PodSquad on Facebook here! Go to Chalene.com/MyThing and see what your passion or hidden talents are!!   Connect with me on your fav social platform: Instagram: www.Instagram.com/ChaleneJohnson    Facebook: www.Facebook.com/Chalene    TikTok: @chaleneOfficial Twitter: www.Twitter.com/ChaleneJohnson     Sign Up For MY WEEKLY NEWSLETTER and you'll get FREE tips on how to live a ridiculously amazing fun-filled life!   Be sure you are subscribed to this podcast to automatically receive your episodes!!!      Get episode show notes here: www.chalenejohnson.com/podcast      Hey! Send me a tweet & tell me what you think about the show! (Use the Hashtag) #The Chalene Show so I know you're a homie! XOXO Chalene

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance
Cierra's Wedding Weekend, Flight Delays, Guest List, Airbnb, No Mirrors and So Much More! - 873

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance

Play Episode Listen Later Aug 12, 2022 37:04 Very Popular


It's Cierra's wedding weekend! Chalene spills the tea on all the details (so far), like: their Airbnb, flight delays, forgetting to invite people to the wedding and so much more!   Download the Patreon App and Join The Chalene Show at patreon.com/TheChaleneShow     Check out ButcherBox.com/Chalene and get a special bonus with your order!!!     Be sure to subscribe to Chalene's YouTube channel !!!     Join our awesome PodSquad on Facebook here!    Links You May Want to Check out: Subscribe to Build Your Tribe!!!  Check out Bret's Course Money Matters 101 at Chalene.com/moneymatters Be sure to check out the Push Journals and Notebooks!! Go to PushJournal.com Join Phase it Up and start creating healthier habits, it isn't like other diets or programs! PhaseItUp.com Join the InstaClubHub to go deep in learning all the latest tips and strategies to Instagram growth and engagement! InstaClubHub.com Check out all the Discounts and some of Chalene's favorite things at Chalene.com/Deals Leave Chalene a message at  (619) 500-4819 Leave Chalene a Voicemail review or question  HERE Join our awesome PodSquad on Facebook here! Go to Chalene.com/MyThing and see what your passion or hidden talents are!!   Connect with me on your fav social platform: Instagram: www.Instagram.com/ChaleneJohnson    Facebook: www.Facebook.com/Chalene    TikTok: @chaleneOfficial Twitter: www.Twitter.com/ChaleneJohnson     Sign Up For MY WEEKLY NEWSLETTER and you'll get FREE tips on how to live a ridiculously amazing fun-filled life!   Be sure you are subscribed to this podcast to automatically receive your episodes!!!      Get episode show notes here: www.chalenejohnson.com/podcast      Hey! Send me a tweet & tell me what you think about the show! (Use the Hashtag) #The Chalene Show so I know you're a homie! XOXO Chalene

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance
Laser Hair Removal, Unexplained Medical Issue, and OMG Cierra's Wedding in 9 Days - 870

The Chalene Show | Diet, Fitness & Life Balance

Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 46:23


Today Chalene gives you all the deets on her recent Laser Hair removal treatment, update on Bret's neuropathy,  Chalene's new medical condition, and how she is finally getting to do girly things with Cierra for the wedding and so much more!!    Download the Patreon App and Join The Chalene Show at patreon.com/TheChaleneShow     Thank You To Our Show Sponsor Go to MySoulCBD.com/Chalene and 15% off will be automatically taken at checkout     Be sure to subscribe to Chalene's YouTube channel !!!   Join our awesome PodSquad on Facebook here!    Links You May Want to Check out: Subscribe to Subscribe to Build Your Tribe!!!  Check out Bret's ALL NEW Course Money Matters 101 at Chalene.com/moneymatters Be sure to check out the Push Journals and Notebooks!! Go to PushJournal.com Join Phase it Up and start creating healthier habits, it isn't like other diets or programs! PhaseItUp.com Join the InstaClubHub to go deep in learning all the latest tips and strategies to Instagram growth and engagement! InstaClubHub.com Check out all the Discounts and some of Chalene's favorite things at Chalene.com/Deals Leave Chalene a message at  (619) 500-4819 Leave Chalene a Voicemail review or question  HERE Join our awesome PodSquad on Facebook here! Go to Chalene.com/MyThing and see what your passion or hidden talents are!!   Connect with me on your fav social platform: Instagram: www.Instagram.com/ChaleneJohnson    Facebook: www.Facebook.com/Chalene    TikTok: @chaleneOfficial Twitter: www.Twitter.com/ChaleneJohnson     Sign Up For MY WEEKLY NEWSLETTER and you'll get FREE tips on how to live a ridiculously amazing fun-filled life!   Be sure you are subscribed to this podcast to automatically receive your episodes!!!      Get episode show notes here: www.chalenejohnson.com/podcast      Hey! Send me a tweet & tell me what you think about the show! (Use the Hashtag) #The Chalene Show so I know you're a homie! XOXO Chalene