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Podcast ONE: 28 de noviembre de 2025 Descubre cómo la nueva herramienta de compras en ChatGPT puede revolucionar tus compras en línea, los detalles de los procesadores Intel Panther Lake y reflexiones sobre IA en el último episodio de noviembre de OneDigital. ¡No te pierdas este análisis tecnológico! #one_digital #onedigital #HerramientasDeCompra #IntelPantherLake #InteligenciaArtificial #Xochimilco #Tecnología #ViernesNegro2025 #PodcastOneDigital #ResumenOneDigital_28Noviembre2025 Escucha aquí el Podcast ONE: 28 de noviembre de 2025 Resumen del podcast One Digital – 28 de noviembre de 2025 Transmisión en vivo desde São Paulo, Brasil y Ciudad de México. Conducción de Vincent Quezada y Pablo Berruecos. Última emisión de noviembre centrada en herramientas de compras, procesadores Intel y reflexiones sobre inteligencia artificial. Herramienta de investigación de compras en ChatGPT ¿Qué es y cuándo se lanzó? OpenAI presentó una herramienta de investigación de compras integrada en ChatGPT el 24 de noviembre de 2025. Está diseñada para ayudar en búsquedas durante períodos de ofertas masivas como el viernes negro de noviembre. Capacidades principales La herramienta busca precios actualizados en múltiples tiendas, verifica disponibilidad de productos, recopila opiniones de usuarios y proporciona especificaciones técnicas. Según OpenAI, reduce el tiempo de búsqueda comparado con hacerlo manualmente, aunque esta cifra no ha sido validada por terceros independientes. Está disponible para todos los usuarios de Chat GPT, tanto planes gratuitos como de pago, con acceso ilimitado durante la temporada navideña. Cómo usarla: proceso en cinco pasos Paso Acción 1 Inicia sesión en ChatGPT y escribe una pregunta sobre compras específica 2 Define criterios con precisión: presupuesto exacto, características técnicas, marca, opciones de envío 3 Analiza las recomendaciones generadas con comparativas de precios y características 4 Refina los resultados utilizando comandos como “más como este” o “no me interesa” 5 Verifica disponibilidad y precio final en la tienda antes de comprar Consultas de ejemplo efectivas Ejemplo 1 – Teléfono inteligente: “Quiero un teléfono inteligente con cámara de calidad profesional, batería de larga duración y menos de 8,000 pesos. Muéstrame las mejores ofertas del viernes negro de 2025 en México.” Ejemplo 2 – Computadora portátil: “Necesito una computadora portátil para diseño gráfico y juegos profesionales con menos de 15,000 pesos. Compara las mejores opciones del viernes negro de 2025.” Ejemplo 3 – Computadora con especificaciones de transmisión en vivo: “Busco una computadora portátil para transmisiones en vivo con OBS, presupuesto máximo de 20,000 pesos, con opciones de pago en cuotas sin intereses en México. Prioriza procesador Ryzen AI sobre Snapdragon X.” Ventajas documentadas Reduce tiempo de búsqueda manualmente Personaliza recomendaciones según presupuesto y necesidades Genera comparativas lado a lado de características y precios Rastrea ofertas en tiempo real durante períodos de promoción No compartir datos con comercios o vendedores Accesible desde cualquier plan de Chat GPT, incluyendo el gratuito Limitaciones importantes No realiza la compra directa; debes completarla en la tienda recomendada No muestra ofertas exclusivas de membresías especiales como Amazon Prime Precisión variable en categorías muy especializadas La disponibilidad regional limita opciones en algunos países Los precios y disponibilidad pueden cambiar; debe verificarse en la tienda La información puede no estar actualizada en tiempo real Errores comunes a evitar Error Consecuencia Cómo evitarlo No verificar disponibilidad Producto agotado al comprar Revisa stock y precio en la tienda oficial antes de confirmar Confiar en una sola fuente Perder mejores ofertas Compara con Google Shopping, Ideal, Amazon Presupuesto impreciso Sorpresas en costo final Especifica “máximo 5,000 pesos incluyendo envío e impuestos” Ignorar opiniones de usuarios Comprar producto con defectos Solicita “resumen de reseñas recientes” en tu consulta No usar filtros de refinamiento Resultados imprecisos Usa “más como este” o “no me interesa” iterativamente Herramientas alternativas similares Perplexity: Enfocada en búsqueda actualizada; funciona bien para investigación de compras, especialmente versión Plus Google Gemini: Integración con ecosistema Google; menos especializada en compras pero versátil Microsoft Copilot: Búsqueda integrada; acceso a datos en tiempo real You.com: Combinación de búsqueda de tradición actualizada con análisis de inteligencia artificial Diferencia entre procesadores: Snapdragon X versus Ryzen AI Característica Snapdragon X Ryzen AI Computadora gamer tradicional Enfoque principal Eficiencia energética Rendimiento con inteligencia artificial integrada Rendimiento gráfico puro Duración de batería Excelente Buena Limitada Productividad Adecuada Superior Superior Transmisión en vivo (OBS) Limitada sin aceleración Optimizada con aceleración Optimizada con aceleración Juegos modernos Con limitaciones Sin problemas Excelente Ideal para Uso general y portabilidad Profesionales creativos y productividad Jugadores y diseño intensivo Recomendación práctica para presupuesto limitado Para alguien con presupuesto de 20,000 pesos que necesite productividad y transmisión en vivo: Priorizar procesador Ryzen AI en lugar de Snapdragon X, ya que ofrece aceleración específica para transmisión en vivo. Buscar opciones de pago en cuotas sin intereses disponibles en Mercado Libre o Amazon México. Verificar garantía extendida antes de comprar. Opciones de financiamiento en Mercado Libre y Amazon México Durante el viernes negro 2025, tanto Mercado Libre como Amazon México ofrecen múltiples opciones de financiamiento. Es importante verificar directamente en cada tienda según tu tarjeta bancaria, ya que las condiciones varían. Algunos bancos mexicanos como BBVA, Banamex y American Express ofrecen promociones especiales en ambas plataformas. Criterios para seleccionar una tableta con garantía extendida Samsung Galaxy Tab S11 Ultra: permite ampliar garantía hasta 5 años con planes especiales Apple iPad Pro: opciones de Apple Care Plus para extender hasta 3 años Lenovo Tab P11 Pro: ampliación de garantía disponible hasta 3 años Samsung Galaxy Tab A9 Plus: opción económica con garantía estándar de 2 años Nota importante: Verifica que el vendedor sea autorizado y que la garantía sea válida en tu país antes de completar la compra. Procesadores Intel Core Ultra serie 3 (Panther Lake) en México Presentación y contexto Intel presentó los procesadores Core Ultra serie 3 con nombre código Panther Lake en un evento en Ciudad de México el martes anterior al podcast. Esta es la generación más reciente de procesadores móviles de Intel, enfocada en computadoras portátiles. Especificaciones técnicas principales Los procesadores Panther Lake utilizan la litografía de fabricación más avanzada de Intel disponible en la actualidad. La configuración incluye múltiples tipos de núcleos especializados: 4 núcleos de rendimiento para tareas exigentes 8 núcleos de eficiencia para uso general 4 núcleos de bajo consumo para tareas simples Esta estructura permite que el procesador asigne trabajo inteligentemente: escribir correos o navegar usa los núcleos de bajo consumo; actividades más pesadas usan núcleos de eficiencia; solo las tareas más demandantes activan los de rendimiento máximo. Mejoras de rendimiento y eficiencia Comparado con la generación anterior (Lunar Lake), Panther Lake ofrece aproximadamente 50% más rendimiento usando similar cantidad de energía. En comparación con procesadores Arrow Lake, consume aproximadamente 30% menos energía con rendimiento comparable. La unidad de procesamiento de inteligencia artificial integrada alcanza rendimiento de hasta 50 unidades de cómputo especializadas. La unidad gráfica integrada alcanza hasta 120 unidades de cómputo en su configuración máxima, permitiendo que usuarios de computadoras portátiles jueguen sin necesidad de tarjeta gráfica adicional. Capacidades de memoria A diferencia de la generación anterior, permite configuraciones flexibles: Hasta 96 gigabytes de memoria rápida de bajo consumo (LPDDR5X) Hasta 128 gigabytes de memoria estándar (DDR5) Velocidades de hasta 9,600 megatransferencias por segundo en configuración de bajo consumo Conectividad e interfaces Hasta cuatro puertos Thunderbolt 4 12 líneas PCIe (8 generación 4 y 4 generación 5) Procesador de imagen dedicado para tareas multimedia Motor de visualización mejorado Penetración en México Intel presentó datos indicando que México ha mostrado interés notable en computadoras con inteligencia artificial. La adopción de computadoras Intel Core Ultra ha crecido en la región comparado con otros mercados latinoamericanos. Disponibilidad esperada Los procesadores Panther Lake inicialmente estarán disponibles principalmente en computadoras portátiles. La disponibilidad comercial específica no fue anunciada durante la presentación. Casos de uso recomendados Creadores de contenido que editan video o realizan transmisiones en vivo Diseñadores gráficos y profesionales de multimedia Usuarios que desean jugar sin invertir en componentes adicionales costosos Profesionales que requieren portabilidad sin sacrificar rendimiento Desarrolladores que necesitan ejecutar modelos de inteligencia artificial localmente Coatlicue será una súper-computadora pública impulsada por el gobierno de México, que se planea construir en aproximadamente 24 meses. Tendrá alrededor de 15 000 GPUs, organizadas en miles de procesadores trabajando en paralelo. Eso equivale, en términos prácticos, a unas 375 000–400 000 computadoras convencionales operando simultáneamente. Alcanzará una potencia estimada de 314 petaflops (314 mil billones de operaciones por segundo).Procesará grandes volúmenes de datos para investigación científica, modelados ambientales, climatología, agua, energía, salud, entre otros. Experiencia en restaurante Baldío, Arca Tierra, Sonos y chinampas de Xochimilco Contexto general Después del evento de Intel, Pablo Berruecos fue invitado a visitar el restaurante Baldío y una operación de agricultura tradicional en Xochimilco, Ciudad de México. Esta fue una experiencia complementaria al programa, tocando temas de sustentabilidad más que de tecnología directa. Sobre Baldío Baldío es un restaurante ubicado en la zona de La Condesa, Ciudad de México, que cuenta con una estrella Michelin. Su filosofía se centra en no desperdiciar alimentos y utilizar ingredientes locales cultivados a menos de 15 kilómetros de distancia. En lugar de importar vegetales de Estados Unidos u otros estados que requieren procesos extensos de refrigeración y distribución, el restaurante obtiene sus productos directamente de huertos cercanos. Esto garantiza mayor frescura y reduce la huella ambiental. Sistema de cultivo en chinampas El restaurante forma parte de un ecosistema de agricultura urbana que utiliza chinampas, un método prehispánico de cultivo en zonas lacustres. Las chinampas son terrenos construidos manualmente con troncos y mallas que retienen tierra fértil sobre agua. El lodo del fondo de los lagos, rico en materia orgánica descompuesta, se extrae manualmente y se coloca sobre las chinampas, enriqueciendo constantemente el suelo para cultivo. Proyectos de recuperación Más allá de mantener chinampas en operación, existe un proyecto de recuperación de terrenos abandonados en Xochimilco. Cuando un suelo está desaprovechado por largo tiempo, pierde propiedades esenciales y puede tardar hasta 6 años en recuperar su capacidad productiva. Un problema particular es que algunas chinampas han sido convertidas en campos de fútbol, transformando tierra potencialmente productiva en espacios recreativos. Esto representa un uso ineficiente de terreno que podría alimentar a parte significativa de la población. Biodiversidad del ecosistema El área de Xochimilco alberga fauna acuática y migratoria, incluyendo garzas, pelícanos y patos. Los atardeceres y amaneceres en la zona ofrecen condiciones visuales particulares, con la bruma entre árboles creando colores notables. Una especie invasora problemática es una planta acuática que no es nativa de la zona y se reproduce rápidamente, bloqueando entrada de luz solar y afectando el ecosistema acuático local. Importancia cultural y potencial turístico Xochimilco representa una zona de importancia cultural e histórica para México. Con eventos deportivos internacionales cercanos, el área tiene potencial como destino turístico, lo que hace importante mantener y recuperar estas zonas en condiciones óptimas. Reflexiones sobre inteligencia artificial y productividad Problemas de confiabilidad en ChatGPT Durante la discusión, se identificaron problemas consistentes con la confiabilidad de ChatGPT para trabajo profesional. Aunque la herramienta puede generar contenido inicial útil, frecuentemente contiene errores que requieren revisión exhaustiva. Un problema técnico documentado fue el sobrecalentamiento de computadoras durante tareas aparentemente simples. Al solicitar formateo de texto de 4 a 5 párrafos con instrucciones específicas, el ventilador se activa agresivamente, el navegador se congela durante 10 a 15 minutos, y en casos extremos se ofrece la opción de cerrar la pestaña por consumo excesivo de recursos. Este comportamiento contradice la promesa de aumento de productividad, ya que el tiempo ahorrado en generación inicial se pierde en revisión, corrección de errores y espera durante congelamientos. Saturación de memoria Acumular múltiples conversaciones en ChatGPT causa saturación gradual de memoria disponible. El sistema periódicamente indica que no hay espacio suficiente, requiriendo limpieza manual. La recomendación práctica es usar el mismo chat para categorías específicas de tareas en lugar de crear decenas de chats para temas relacionados. Una vez completada una conversación, se debe eliminar para liberar espacio. Modelo comercial similar a servicios anteriores Se mencionó paralelismo con la evolución de Google Fotos. Este servicio inicialmente ofrecía almacenamiento gratuito ilimitado, generando dependencia masiva. Posteriormente, Google comenzó a cobrar por almacenamiento adicional, forzando a millones de usuarios a pagar. Existe preocupación de que un modelo similar pueda desarrollarse con Chat GPT y herramientas de inteligencia artificial similares, donde el acceso gratuito se restringe gradualmente y los precios de planes pagos aumentan. Consideraciones de seguridad y privacidad Se discutió la percepción de mayor riesgo al usar inteligencia artificial de empresas chinas versus occidentales. Sin embargo, se argumentó que los mismos riesgos de privacidad existen en todas las plataformas, independientemente de origen. Las protecciones de privacidad prometidas por cualquier empresa no son garantías absolutas. Los usuarios de cualquier plataforma corren riesgos similares en términos de recolección y uso de datos. Especialización de herramientas diferentes No existe una herramienta de inteligencia artificial universal óptima para todos los casos. Diferentes sistemas están diseñados para propósitos específicos: ChatGPT: principalmente conversación y resolución de dudas generales Claude: redacción literaria y textos extensos con coherencia narrativa Google Gemini: versatilidad con integración en ecosistema Google Herramientas especializadas: gráficos, estadísticas, fotografía Usuarios profesionales necesitan familiarizarse con múltiples plataformas en lugar de depender exclusivamente de una. Alternativas emergentes Más allá de ChatGPT, herramientas como Gemini de Google están realizando avances para competir en capacidades. También existen alternativas como LeChat y DeepSeek con diferentes enfoque según caso de uso. Formato y estructura del programa El podcast One Digital transmite cada viernes de 4 a 6 de la tarde en horario de México, completamente en vivo desde São Paulo, Brasil y Ciudad de México, con transmisión simultánea en Facebook, Instagram y YouTube. Los episodios combinan demostración práctica de herramientas, análisis técnico detallado y reflexiones sobre impacto de tecnología en vida cotidiana. El formato es accesible para audiencias de diferentes niveles de conocimiento técnico. También comentamos temas relevantes como el lanzamiento del nuevo reloj de ORIS y su Pop Up en La Roma. El lanzamiento gratuito de Affinity de Canva para diseñadores. Huawei Talent Summit 2025 y HONOR Talents Global Design Awards 2025. Conclusión del episodio El episodio del 28 de noviembre representa el último viernes de este mes, con tono reflexivo sobre los ciclos que cierran. El programa agradece a la audiencia que constituye la comunidad de lectores, jugadores y creadores que participan en la experiencia digital. La metáfora central es cerrar ventanas para abrir el porvenir, preparándose para escribir el siguiente capítulo. El compromiso es continuar explorando tecnología cada viernes, manteniendo la curiosidad como motor de avance. El cargo Podcast ONE: 28 de noviembre de 2025 apareció primero en OneDigital.

Diretora-geral assistente, Lídia Arthur Brito, disse à ONU News que ciência pode ser muito útil com responsabilidade e centrando seres humanos; agência da ONU divulgou Recomendação sobre a Ética da Neurotecnologia no início deste mês; formação do cérebro infanto-juvenil preocupa.

05 04-11-25 LHDW Lamine, Mastantuono y Nico Williams sufren pubalgia, ¿casualidad?. Lamine priorizará, ¿Barça o Mundial?. Rafa Sanz nos explica que significa esta lesión

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Hoy analizamos lo más importante de las Guías 2025 de Soporte Vital Pediátrico (PALS) publicadas por la American Heart Association (AHA). Discutimos los cambios que realmente impactan tu práctica clínica: desde las nuevas técnicas de compresión torácica y el manejo del cuerpo extraño, hasta la interpretación de la actividad cerebral postparo y la presencia familiar durante la reanimación.

Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Conheça também a Noovamais: mais do que uma corretora, uma revolução no mercado de seguros e financiamentos! Acesse www.noovamais.com.br e confira também no Insta @NoovaMais  Se preferir um formato diferente de Apoio ao nosso canal, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se você curte a agilidade e rapidez do PIX, você pode se tornar apoiador através da chave cafecomvelocidade@gmail.com (este também é o nosso endereço para contato)   APOIANDO O CAFÉ VOCÊ RECEBE: Faixa Café com Leite - Acesso a um grupo exclusivo de membros do canal no whatsapp Faixa Capuccino - O mesmo benefício + acesso a LIVES Exclusivas toda terça-feira pós GP de Fórmula 1 Faixa Extra Forte - Os mesmos benefícios + concorre em sorteios de assinaturas da F1TV até o FINAL DE 2026 ! Faixa Premium - Os mesmos benefícios + concorre também a miniaturas de F1, acesso ao grupo Premium, pode PARTICIPAR das LIVES Exclusivas  e concorre a ingressos para o GP do Brasil de F1 de 2025 em Interlagos   Não deixe de nos seguir no X / Twitter (@cafevelocidade) e no Instagram (@cafe_com_velocidade)  Siga nossa equipe no X / Twitter: @ricardobunnyman, @brunoaleixo80 e @camposfb #formula1  #f1  #f12025 #usgp  #austingp  #singaporegp #singaporegrandprix  #singapore #azerbaijangp #bakugp #gpazerbaijão #italiangp #italiangrandprix #gpitalia #monzacircuit #dutchgp #dutchgrandprix #zandvoort #zandvoortgp #gpholanda  #hungariangp #hungaroring #gphungria   #belgiumgp  #spafrancorchamps #gpbelgica  #britishgp  #britishgrandprix  #british #silverstone #inglaterra   #austriangp  #austria #gpaustria  #canadiangp  #canadiangrandprix #canada #gpcanada  #spanishgp  #spain  #gpdaespanha  #monacogp   #monaco  #gpmonaco  #emiliaromagnagp #imolagp #imola #gpimola  #miamigp #miami #gpmiami  #saudiarabiangp  #saudiarabia #gparabiasaudita  #bahraingp #bahraingrandprix #bahrain #gpbahrain #gpbahrein  #japanesegp #japangp #japão #gpjapão  #chinesegp  #gpchina  #australiangp  #australiangrandprix  #ausgp  #australia  #gpaustralia  #f1testing  #noticiasdaf1 #formulaone  #f1today  #f1tv #f1team  #f1teams  #f1agora  #f1brasil  #preseason2025  #ferrari  #mercedes  #redbull  #redbullracing  #lewishamilton  #maxverstappen  #charlesleclerc  #carlossainz  #fernandoalonso  #mclaren  #landonorris  #oscarpiastri  #georgerussell   #podcast  #podcasts  #podcasting  #automobilismo  #raceweekend  #raceweek  #f12024 #formula12024  #f1news  #f12026 #alpine #alpinef1 #f1motorsport #f1moments #f1movie   0:00  Os destaques inicias da Fórmula 1 em Austin 12:30  O acidente na largada que marcou a corrida Sprint 19:41  Por que tantos pilotos ficam sem abrir volta no Qualy 29:33  O fim de semana de altos e baixos da Ferrari 45:47  Afinal, Max Verstappen está na briga pelo título ? 1:15:22  A percepção sobre a força de Verstappen na F1 1:29:44  Tudo que envolve a grande pressão sobre a McLaren 1:40:19  (Uma reviravolta nas consequências de Singapura) 1:50:03  Priorizar piloto: o absurdo que seria essa decisão 2:08:26  F1 2025: Campeonato quente com corridas frias 2:14:17  Questões importantes sobre Piastri, Norris, McLaren 2:35:05  Momento de premiação no Café com Velocidade !    

Mientras su crecimiento económico se desacelera al 4,8% interanual, China prepara un nuevo plan quinquenal que orientará su desarrollo económico y social entre 2026 y 2030. El Partido Comunista busca combinar estabilidad, innovación y sostenibilidad en la siguiente fase de su modernización mientras intenta llegar a su objetivo de crecimiento de PIB del 5%.

El presidente de la Unión Nacional de Empresarios, Leonel Castellanos, abogó este jueves porque los legisladores se concentren en una reforma laboral enfocada areducir la informalidad en el país, que supera el 60 por ciento de la clasetrabajadora. #NoticiasRNN #LeonelCastellanos #ReformaLaboral

Porta-voz da agência disse à ONU News que ainda existem relatos de bombardeios no norte e no sul do enclave; ele pediu o fim da violência que deixou mais de 20 mil crianças mortas e com traumas para toda a vida; ele ressaltou urgência de salvar menores com desnutrição grave e bebês que não tem acesso a incubadoras. 

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía , un espazo no que se abordan cuestións fundamentais do benestar emocional, as dinámicas persoais e as relacións humanas. Un podcast pensado para quen quere reflexionar, conectar coas súas emocións e aprender ferramentas útiles para vivir con máis saúde mental, autenticidade e respeto propio. Hoxe falamos dos mitos sobre a crianza e dos estilos de apego. "O burnout non é simplemente estar canso ou ter unha rachiña de estrés". "A Organización Mundial da Saúde recoñece o "Burnout" como un fenómeno ligado ao traballo". "Vivimos nunha cultura da produtividade. Parece que canto máis facemos, máis valor temos. Pero isto é unha trampa". QUE É O BURNOUT O burnout non é simplemente estar canso ou ter unha rachiña de estrés. Trátase dun estado de esgotamento físico, emocional e mental, derivado dunha exposición prolongada a situacións laborais esixentes. A Organización Mundial da Saúde recoñéceo como un fenómeno ligado ao traballo, que se caracteriza por tres dimensións principais: ✔️ Esgotamento emocional: sentir que non se pode máis. ✔️ Despersonalización ou cinismo: actitudes negativas cara ao traballo ou mesmo ás persoas coas que traballamos. ✔️ Redución da realización persoal: sentir que non se está sendo eficaz ou que o que facemos non vale a pena. O PORQUÉ DO BURNOUT Vivimos nunha cultura da produtividade. Parece que canto máis facemos, máis valor temos. Pero isto é unha trampa. Algunhas causas comúns do burnout son: ✔️ Xornadas excesivas, sen tempo real de descanso. ✔️ Falta de recoñecemento ou motivación. ✔️ Ambientes laborais tóxicos ou pouco estruturados. ✔️ A dificultade para desconectar, especialmente co teletraballo. ✔️ E algo moi importante: non poñer límites claros entre o traballo e a vida persoal. A IMPORTANCIA DOS LÍMITES Poñer límites non é ser pouco comprometido nin irresponsable. Todo o contrario. É unha mostra de responsabilidade con nós mesmos, coa nosa saúde, e tamén coa calidade do traballo que facemos. Algunhas ideas clave: ✔️ Aprender a dicir non, ou polo menos, "agora non". ✔️ Desconectar fóra do horario laboral: non responder correos ou mensaxes de traballo fóra do horario, sempre que sexa posible. ✔️ Evitar levar o traballo á casa, tanto de forma física como mental. ✔️ Reservar tempo para o ocio, e darlle o mesmo valor que ao traballo. QUE ENTENDEMOS POR OCIO Ocio non é só non facer nada. É facer cousas que nos nutren, que nos fan sentir ben, que nos conectan con nós e cos demais. Pode ser: ✔️ Pasear, practicar deporte, ler, pintar, xogar cun fillo ou unha filla… ✔️ Estar cunha persoa querida, sen pantallas nin distraccións. ✔️ Ter tempo para aburrirse, incluso. Porque do aburrimento tamén nace a creatividade. O importante é que sexa un tempo libre de obriga, de presión, e, sobre todo, libre de traballo. SINAIS DE ALERTA. Como saber se estou camiñando cara ao burnout? Atende a sinais como: ✔️ Cansazo constante, mesmo despois de durmir. ✔️ Irritabilidade, cambios de humor sen motivo aparente. ✔️ Falta de motivación ou ilusión polo traballo. ✔️ Problemas para durmir ou desconectar. ✔️ A sensación de estar sempre na obriga, mesmo durante o tempo libre. Se identificamos estes sinais, é momento de parar, reflexionar e buscar axuda, se é necesario. ESTRATEXIAS PARA MANTER O EQUILIBRIO Algunhas prácticas útiles para manter o equilibrio: ✔️ Planificar o día, incluíndo descansos reais. ✔️ Crear rutinas de desconexión: por exemplo, ao rematar o día laboral, facer un pequeno ritual que marque a diferenza (saír a dar un paseo, ducharse, cambiar de roupa...). ✔️ Cultivar relacións fóra do traballo. ✔️ Priorizar a saúde mental, igual que a física. ✔️ E se sentimos que non podemos sós, buscar apoio profesional. A terapia pode axudar a poñer nome ao que nos pasa e a atopar ferramentas. ⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella... Máis información BARROS PSICOLOGÍA: ✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia ✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/ ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Bienvenido al podcast Inteligencia Artificial para emprender. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: “Apple Intelligence: la IA que se integra en tu iPhone y tu Mac”.Vamos a charlar como si estuviéramos tomando un café. ¿Qué hay de nuevo? Apple está lanzando Apple Intelligence, su capa de inteligencia artificial integrada en el sistema. Traducción simple: herramientas que te ayudan a escribir mejor, resumir emails, crear imágenes rápidas para tus redes y hablar con Siri de forma más útil. Todo pensado para funcionar en tu propio dispositivo y, cuando hace falta, en la nube de Apple con foco en privacidad.¿Y esto en qué te ayuda si tienes un negocio?- Escribir más rápido: seleccionas un texto y eliges “Resumir”, “Corregir” o “Cambiar el tono”. Ideal para responder correos largos en 5 líneas claras.- Priorizar sin agobios: las notificaciones se ordenan para que veas primero lo importante. Perfecto si recibes mil avisos al día.- Crear imágenes al momento: con Image Playground y los nuevos “Genmoji” puedes sacar creatividades simples para una promo o un story sin abrir un programa complejo.- Siri más útil: puedes pedir cosas naturales del tipo “Siri, busca el presupuesto que envié a Marta y prepara un recordatorio para mañana” y se mueve entre apps para ayudarte.Un ejemplo cercanoUna tienda de regalos artesanos quería ahorrar tiempo en atención al cliente y redes. ¿Qué hizo?- Empezaron a resumir todos los emails largos antes de contestar. Menos vueltas, más claridad.- Crearon pequeñas imágenes y emojis personalizados para stories y anuncios de temporada en minutos.- Usaron Siri para registrar ideas de productos en Notas y convertirlas en tareas después.¿El resultado? Menos horas frente al correo y más tiempo creando y vendiendo. Nada técnico, solo usando lo que ya viene en el sistema.Lo bueno y lo que debes vigilar- Lo bueno: rapidez, simplicidad y privacidad cuidada. No necesitas configuraciones raras.- A vigilar: llega por fases y no todos los dispositivos lo soportan. Comprueba compatibilidad. Y como siempre, revisa los resúmenes antes de enviarlos si el tema es sensible o legal.Cómo probarlo hoy mismo- Si ya tienes la actualización, busca las opciones de “Reescribir” o “Resumir” cuando selecciones texto, y prueba Siri con peticiones más completas.- Si aún no te aparece en tu idioma o dispositivo, no pasa nada: aplica la misma idea con las herramientas que ya tengas (por ejemplo, el modo resumen en tus apps de correo o un asistente de texto como ChatGPT) y luego da el salto cuando Apple lo habilite.Resumen del episodio- Novedad: Apple Intelligence integra la IA en iPhone, iPad y Mac para escribir mejor, priorizar, crear imágenes y usar un Siri más útil.- Beneficio directo: menos tiempo en tareas repetitivas, más foco en vender y crear.- Precaución: comprueba compatibilidad y revisa siempre lo importante antes de enviarlo.Claves- Mantén tus mensajes cortos y claros con la función de resumir.- Usa imágenes simples y rápidas para probar ideas de marketing sin perder horas.- Pide a Siri tareas completas con contexto: qué, para quién y cuándo.Plan de acción para emprendedores- Paso 1: Comprueba si tu dispositivo es compatible y actualiza.- Paso 2: Elige un tipo de mensaje que haces cada día (por ejemplo, respuestas de presupuesto) y crea una plantilla corta con “Resumir”.- Paso 3: Diseña 3 piezas visuales rápidas para esta semana con Image Playground o Genmoji.- Paso 4: Define 5 “frases mágicas” para Siri. Ejemplo: “Crea un recordatorio mañana a las 9 para llamar a Laura sobre el pedido 124”.- Paso 5: Mide el ahorro: tiempo antes vs. tiempo ahora. Si ahorras 30 minutos al día, ya ganaste.Antes de despedirme, una recomendación importante: únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com.- Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.- Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.- Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

En este episodio, vamos más allá del juicio social. Exploramos cómo el caos económico ha forzado conductas que se tildan de "vivas", pero que son, en esencia, errores financieros que terminan costando caro.

00:00: ☀️ Bom dia Tech!00:24:

Una revisión de los proyectos que marcaron la agenda legislativa de la Sala de la Cámara de Diputadas y Diputados. Conduce, en esta ocasión, el periodista Guillermo Navarro. Esta semana: Despachan multa por no votar y nuevos requisitos para sufragio de extranjeros; Cámara incluye cáncer gástrico dentro de exámenes preventivos; Aprueban cambios a ley que regula entrega de plásticos de un solo uso; Despachan proyecto que promueve actividad física en niños, niñas y adolescentes; Priorizarán identificación de restos de víctimas de violaciones a DD.HH.; Nuevo subsidio unificado al empleo se focaliza en grupos rezagados.

El concejal Daniel Briceño habló en Sin Anestesia y destacó que el presidente Gustavo Petro debe priorizar el conflicto interno de Colombia

Elizabeth Sabogal, alcaldesa de Quetame, Cundinamarca, habló en 6AM sobre la inversión, de $3.500 millones, destinada a atender a las comunidades afectadas por el sismo de julio.

Jornalismo e reflexões sobre a Fórmula 1. Para apoiar o nosso projeto, basta se tornar membro do canal e curtir as premiações: https://www.youtube.com/channel/UCXeOto3gOwQiUuFPZOQiXLA/join Se preferir um formato diferente de Apoio, confira as facilidades do http://www.apoia.se/cafecomvelocidade para ajudar o Café a crescer e se manter no ar. E se você curte a agilidade e rapidez do PIX, você pode se tornar apoiador através da chave cafecomvelocidade@gmail.com (este também é o nosso endereço para contato) APOIANDO O CAFÉ VOCÊ RECEBE: Faixa Café com Leite - Acesso a um grupo exclusivo de membros do canal no whatsapp Faixa Capuccino - O mesmo benefício + acesso a LIVES Exclusivas toda terça-feira pós GP de Fórmula 1 Faixa Extra Forte - Os mesmos benefícios + concorre em sorteios de assinaturas da F1TV até o FINAL DE 2026 ! Faixa Premium - Os mesmos benefícios + concorre também a miniaturas de F1, acesso ao grupo Premium, pode PARTICIPAR das LIVES Exclusivas  e concorre a ingressos para o GP do Brasil de F1 de 2025 em Interlagos Não deixe de nos seguir no X / Twitter (@cafevelocidade) e no Instagram (@cafe_com_velocidade)  Siga nossa equipe no X / Twitter: @ricardobunnyman, @brunoaleixo80 e @camposfb Conheça a Noovamais: mais do que uma corretora, uma revolução no mercado de seguros e financiamentos! Acesse www.noovamais.com.br e confira também no Insta @NoovaMais #formula1  #f1  #f12025 #azerbaijangp #bakugp #gpazerbaijão #italiangp #italiangrandprix #gpitalia #monzacircuit #dutchgp #dutchgrandprix #zandvoort #zandvoortgp #gpholanda  #hungariangp #hungaroring #gphungria   #belgiumgp  #spafrancorchamps #gpbelgica  #britishgp  #britishgrandprix  #british #silverstone #inglaterra   #austriangp  #austria #gpaustria  #canadiangp  #canadiangrandprix #canada #gpcanada  #spanishgp  #spain  #gpdaespanha  #monacogp   #monaco  #gpmonaco  #emiliaromagnagp #imolagp #imola #gpimola  #miamigp #miami #gpmiami  #saudiarabiangp  #saudiarabia #gparabiasaudita  #bahraingp #bahraingrandprix #bahrain #gpbahrain #gpbahrein  #japanesegp #japangp #japão #gpjapão  #chinesegp  #gpchina  #australiangp  #australiangrandprix  #ausgp  #australia  #gpaustralia  #f1testing  #noticiasdaf1 #formulaone  #f1today  #f1tv #f1team  #f1teams  #f1agora  #f1brasil  #preseason2025  #ferrari  #mercedes  #redbull  #redbullracing  #lewishamilton  #maxverstappen  #charlesleclerc  #carlossainz  #fernandoalonso  #mclaren  #landonorris  #oscarpiastri  #georgerussell   #podcast  #podcasts  #podcasting  #automobilismo  #raceweekend  #raceweek  #f12024 #formula12024  #f1news  #f12026 #alpine #alpinef1 #f1motorsport #f1moments #f1movie 0:00 Além da Velocidade destaca a repercussão da F1 7:31 A absurda questão sobre priorizar piloto na McLaren 25:06 Por que o título ainda é tão difícil para Verstappen 32:36 Análise: o nível do carro da Red Bull após Monza 41:35 A questão: importância dos simuladores na F1 atual 46:05 Por que os carros atuais são tão sensíveis ao vento? 53:18 Detalhes importantes de Sainz e Williams em Baku 58:37 Sobre pilotos titulares usando o simulador p/ treinar 1:04:12 O que sabemos sobre os testes com carros de 2026  

 Após mais uma vitória de Max Verstappen em 2025, desta vez no GP do Azerbaijão, muitos se perguntam se ainda dá para o holandês conquistar o pentacampeonato nesta temporada. O Podcast Motorsport.com recebeu Felipe Baptista, piloto da Stock Car, para analisar a situação atual da temporada e as chances dele para desbancar a dupla da McLaren. Além disso, serão abordados outros assuntos da F1, além do atual momento da Stock Car. Também participam da conversa os repórteres Erick Gabriel (@erickjornalista) e Carlos Costa (@ocarlos_costa), jornalistas do Motorsport.com.Bitcoin e criptomoedas? Invista na Mynt, plataforma cripto do BTG Pactual - https://bit.ly/425ErVa

La regla 80/20 permite disfrutar de comidas menos saludables el 20% del tiempo, manteniendo una dieta equilibrada. Priorizar comer sano de lunes a viernes, dejando el fin de semana para disfrutar con familia y amigos. Qué dieta podrías mantener a largo plazo? Etiqueta a alguien que necesite escuchar esto. #salud #dieta #equilibrio #bienestar #nutricion

Este conteúdo é um trecho do nosso episódio: “#316 - Governança combinada com IA para crescimento exponencial”. Nele, Adriana Moreira, CIO na Veolia Brasil, compartilha os três pilares fundamentais que estruturam a governança de IA da empresa para garantir retorno sobre investimento e segurança. Além disso, ela reflete sobre a importância de priorizar iniciativas tecnológicas que realmente impactam resultados. Ficou curioso? Então, dê o play! Links importantes: Newsletter Dúvidas? Nos mande pelo Linkedin Contato: osagilistas@dtidigital.com.br Os Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPPSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Estás listo para sanar? En este episodio especial de Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación poderosa para dejar ir a esa persona, relación o situación que ya no te hace bien. Aprende a soltar el pasado, liberar el dolor y a ponerte como prioridad en tu vida. Esta meditación guiada te ayudará a conectar con tu amor propio, encontrar la paz interior y prepararte para un descanso reparador lleno de tranquilidad y libertad.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Loretta Ortiz, ministra de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), adelantó que la Corte llevará a cabo sesiones itinerantes en todo el país, priorizando temas de alto impacto social.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprende cómo decir que no sin culpa, poner límites y usar el egoísmo productivo para ganar tiempo, paz mental y priorizar lo importante.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites sin culpa? (00:00:00)   - Productividad y límites: aceptar la realidad del tiempo limitado (00:04:18)   - Decisiones conscientes vs. automáticas: el peligro de vivir en piloto automático (00:06:52)   - Costo de oportunidad: cada sí es un no a todo lo demás (00:08:46)   - ¿Qué hago cuando tengo un "bueno contra bueno"? Priorizar en medio de las buenas opciones (00:10:22)   - El “sí fuerte” que necesitas para poder decir no (00:12:47)   - Egoísmo productivo: cómo superar la culpa de poner límites (00:13:48)   - El arte (incómodo) de ejercitar el no, y cómo repetirlo te ayuda a mejorar (00:15:40)   - La herramienta práctica para tomar mejores decisiones y decir que no a tiempo (00:20:07)   - ¿Por qué decir que no también ayuda a los demás? (00:25:03)   - El difícil equilibrio en equipos y familia: crecer soltando el control (00:29:00)   - ¿Cómo poner límites y entender que es un acto de amor? (00:32:19)   - Cómo decir que no sin romper relaciones (tips de comunicación y contexto) (00:35:41)   - Técnicas para transformar un no en un “depósito” en la relación (00:46:18)   - Súper Pregunta de la comunidad: ¿Es mejor escribir el diario por la mañana o por la noche? (00:49:12)   - Cierre del episodio (00:52:33)  

Nuestro cuerpo es el espacio que nos permite movernos y hacer TODO en nuestros días. Por eso quiero empezar a contarte 3 hábitos de auto cuidado imprescindibles que debes tener.   Escucha el episodio en:

Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en:

El comienzo de un mes es momento perfecto

Sua organização tem um plano de ação para o uso da IA ou ainda não mede os resultados concretos? Neste episódio, recebemos Fernanda Vieira, Head de Engenharia, e Francisco Malaguth, Cientista de Dados Sênior, ambos da dti digital, que revelam estratégias para mensurar o impacto econômico e produtivo do uso da IA. Eles compartilham frameworks práticos para avaliar a prontidão organizacional com foco em transformar experimentações em valor real para o negócio. Ficou curioso? Então, dê o play! Links importantes: Newsletter Dúvidas? Nos mande pelo Linkedin Contato: osagilistas@dtidigital.com.br Os Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPPSee omnystudio.com/listener for privacy information.

los amo,

¿Estás segura qué lo que estás haciendo te lleva a los objetivos y metas que tienes? No quiero que estés dando palos a ciegas, así que hoy te hablo de lo que debes considerar para que tus acciones estén alineadas a tu propósito y prioridades.   Escucha el episodio en:

Hoy os dejo mi punto de vista sobre las bodas de mañana en los meses de calor.¿Priorizar el bienestar de los novios e invitados o priorizar que el da sea más largo?Sígueme en Instagram: @valeriavassallo.wpwww.valeriavassallo.comSaludos, Valeria

Mauricio Ymay, Héctor Huerta, Adal Franco y Mario Carillo con el debate previo al último partido de México en fase de grupos de la Copa Oro. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Si te sientes frustrada por tu desorganización y te culpas de eso, DETENTE...puede que no seas la culpable. Dale oído a mi nuevo episodio de ABC de la Productividad para que te enteres si eres o no culpable de tu desorganización   Escúchalo ahora en:

Si siempre andas diciendo que no tienes tiempo para ti, este es el episodio perfecto para que encuentres ese tiempo que necesitas.   Escúchalo ahora en:

A veces creemos que fingir estar bien nos ayuda a relacionarnos mejor o a no perder intereses como el trabajo, la economía o incluso la pareja, pero vivir así solo alimenta el viejo dicho de “vivir en una jaula de oro”. Quejarte constantemente por lo que no puedes cambiar solo aumenta la infelicidad, porque son cosas fuera de tu control. Aprende a darte tiempo, a pedir tu espacio y a realizar aquellas actividades que realmente te llenan y te hacen sentir mejor. Solo así podrás avanzar con más paz y propósito cada día.Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Puedes ver mis libros en:www.alibegun.comEn este episodio te comparto 8 pasos fundamentales para crear una vida llena de suerte, abundancia y crecimiento personal. Empezamos con el entendimiento de que eres la favorita de Dios o del Universo, y cómo este pensamiento, repetido diariamente, te permite soltar el juicio y confiar profundamente en que todo lo que sucede es para tu bien, sin importar si lo percibes como bueno o malo.Exploramos el poder de jugar el juego de la vida diciendo cada mañana: "Hoy es el mejor día de mi vida", y cómo la suerte se construye cuando la preparación se encuentra con la oportunidad. Pero lo más importante es aprender a sostener esa suerte y entender por qué, muchas veces, nos autosaboteamos. Hablo desde la experiencia personal sobre cómo creencias limitantes nos impiden sostener lo bueno y cómo las prácticas diarias, como un simple suspiro, nos ayudan a regresar a nuestro centro.Uno de los temas más poderosos de este episodio es aprender a confiar en tus decisiones. Cada decisión, aunque no la veas como correcta, es la mejor que podías tomar en ese momento, y la indecisión es lo que más nos frena de vivir la vida más hermosa que podemos. Te animo a que dejes de juzgar tus decisiones como correctas o incorrectas, y aprendas a vivir sin miedo al error.También hablo de romantizar tu vida: cómo vivir con una visión del mundo llena de magia, como en un cuento de hadas, donde todo, incluso lo que parece negativo, forma parte del proceso. Cuidar tu cuerpo, trabajar en tus sueños y mantenerte en armonía espiritual te lleva a cocrear una vida mágica con el universo.La gratitud juega un papel fundamental, y aunque no necesita ser un acto gigante, llevar un registro de lo que agradeces cada día te ayuda a ver cómo avanzas en tu vida y te mantiene en el camino de la abundancia.Recuerda, el 80% de la suerte es hacerlo. No importa si lo que haces es perfecto o no, lo importante es actuar. El simple hecho de tomar acción te abre más puertas que a la mayoría de las personas que se quedan en el "intentar". Priorizar tu mejor vida y estar dispuesta a avanzar te lleva mucho más lejos de lo que imaginas.Finalmente, aprende a desafiar a tu sistema nervioso. Haz cosas que te saquen de tu zona de confort y aprende a sostenerte en esos momentos de incertidumbre. La autoconfianza y la valentía para abrazar lo desconocido son claves para seguir creciendo.Este episodio es una invitación a tomar acción, confiar en ti misma y crear la vida de suerte, magia y gratitud que mereces.

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¿Te cuesta decir no y terminas siempre agotada? Aprender a establecer límites es fundamental para proteger tu tiempo y energía como mamá. En este episodio, te doy las claves para decir no sin culpa y priorizar lo que realmente importa. ¡Tu bienestar es esencial!   Escúchalo en:

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Nueva categoría de pódcast en los Globos de Oro despierta dudas y expectativas.-Creadores de contenido apuestan por IA generativa para pódcast, videos y newsletters.-Podcasters temen que la nueva métrica pública de Spotify perjudique a los más pequeños.Patrocinios ¿Estás pensando en anunciar tu negocio, producto o pódcast en México? En RSS.com y RSS.media tenemos la solución. Contamos con un amplio catálogo de pódcast para conectar tu mensaje con millones de oyentes en México y LATAM. Escríbenos a ventas@rss.com y haz crecer tu idea con nosotros.Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

El debate alrededor de la inteligencia artificial se instala en las escuelas de diseño, animación y fotografía de París. De la productividad a la sensibilidad artística, la comunidad educativa busca respuestas y garantías en cuanto a las salidas profesionales. ChatGPT, Midjourney y Firefly son solo algunos de los muchos nombres comerciales de la inteligencia artificial generativa (IAG), una tecnología que se nutre de datos, textos e imágenes para entrenar sus algoritmos y, a su vez, producir nuevos contenidos escritos y audiovisuales. Aunque el origen de la IA generativa se remonta a varias décadas atrás, el desarrollo exponencial durante los últimos años explica el debate acerca de sus límites éticos, su impacto ecológico y la creciente preocupación por su falta de regulación. Y también sobre la banalización del arte y el trabajo creativo.“Es un insulto a la vía misma”, declaró Hayao Miyazaki, fundador del famoso estudio de animación Studio Ghibli, tras la ola de imágenes inspiradas en el estilo de sus películas creadas con inteligencia artificial. Una opinión compartida por un sector de los estudiantes que aspiran a trabajar en dicha industria.Foco en la propiedad intelectual“Es regurgitar un montón de imágenes hechas por artistas a los que no han pedido su consentimiento. No tiene sentido”, se queja Lianne, estudiante en cine de animación en la escuela de Gobelins París. "Es ilegal, no pagan por los derechos de autor, ¡es un robo!", añade su compañera Laura. Sin una delimitación clara, la cuestión de la autoría sigue siendo confusa.“Es algo cada vez más presente en nuestro día a día y creo que irá a más”, opina Louane, que también cursa cine de animación en Gobelins. Prefiere no pensar en la inteligencia artificial porque le produce cierto estrés, “pero es verdad que hay que tenerlo en cuenta”, admite. “Si hacemos una formación tan reconocida como ésta es para encontrar trabajo después. Si la IA nos lo quita, es estúpido hacerla”, concluye.El diseño gráfico, ¿en peligro?Difícil obviar la cuestión. Según el último Informe sobre el Futuro de los Empleos del Foro Económico Mundial, publicado en enero de 2025, la automatización que la IA trae consigo supondrá la destrucción de 92 millones de puestos de trabajo para 2030, mientras que creará otros 170 millones. Entre las profesiones con una rápida tendencia de declive, según este informe, está el diseño gráfico.“Una compañera de trabajo que no tenía estudios en este ámbito hizo un logo con ChatGPT y pensó que así ya podría ser grafista. Me lo dijo como si mi trabajo fuese un fraude", cuenta Axelle, estudiante de la escuela de diseño LISAA.Útil para ganar tiempoPero la IA no es perfecta. Como cualquier otra herramienta, para los que se sirven de ella como tal, es necesario utilizarla correctamente para obtener los resultados deseados. "Te hace ganar mucho tiempo, pero hay que saber hacer un prompt (la orden que se le da a la IA para que responda con un texto, imagen o vídeo, NDLR) y seleccionar las imágenes correctas. Siempre hará falta un director artístico que la supervise”, asegura Noémie, también de la escuela LISAA. “Tengo un bagaje suficiente como para poder encontrar un empleo. No puedes no usarla solo por tener miedo a que te quite el trabajo."Algunos la usan porque la ven como una herramienta, otros la rechazan por motivos éticos o ecológicos, pero el debate alrededor de la inteligencia artificial roza incluso lo filosófico. "Mientras no tengas demasiado apego a las herramientas y mantengas tu independencia y tus ideas, me parece bien", dice Tony, alumno de diseño gráfico y animación en la escuela ECV, aventurándose a hacer el paralelismo con la película “Her” (Spike Jonze, 2013), donde el personaje interpretado por Joaquín Phoenix se enamora de una inteligencia artificial.“En la escuela usamos la IA para generar storyboards que luego convertimos en secuencias de video.”. Para él, la utilidad está en la fase de preproducción de los proyectos, donde asegura que le permite avanzar mucho más rápido.Priorizar la creatividad y la sensibilidadEl grado de permisión e incorporación de la IAG en los programas educativos depende de cada escuela, de cada departamento y de cada docente. “Nosotros incorporamos la IA desde el primer año de la formación. Los alumnos aprenden técnicas de fotografía analógica y digital, pero también el tratamiento de sus fotos con inteligencia artificial”, explica Yann Philippe, enseñante de fotografía y vídeo en Gobelins."No sentimos que nuestro trabajo esté directamente amenazado por la IA y creemos que, con un buen uso e inteligencia, puede potenciar la creatividad de algunos alumnos”. Son sorprendentemente los que ingresan con amplios conocimientos de IA generativa los menos interesados en trabajar con ella y más con el formato analógico y los procesos tradicionales, a diferencia de quienes no la han utilizado aún. “De todas formas, las herramientas avanzan a tal velocidad que cuando terminamos de preparar los cursos, ya están obsoletas."“Hice el curso de Midjourney de Gobelins, pero me interesa más la autenticidad”, confiesa Axel, alumno de fotografía, con su cámara Leica analógica colgada del hombro. “Con IA o sin IA, lo importante es la motivación y la sensibilidad que cada artista pone en sus proyectos.” Este precisamente lo que Yann Philippe busca desarrollar porque considera que “es ahí donde está su valor añadido”.La inteligencia artificial generativa avanza más rápido que el ritmo al que se da respuesta a las dudas y preguntas que ésta plantea, y se exige un marco normativo a la altura de los retos que conlleva. La Ley de Inteligencia Artificial de la Unión Europea, en vigor desde el 1 de agosto de 2024, es un primer paso, pero no parece suficiente. En el ámbito educativo, la UNESCO ha realizado una llamada urgente a los gobiernos de todo el mundo para que la regulen de manera eficaz.

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre el miedo a la soledad y cómo aprender a disfrutar de tu propia compañía. Porque la soledad no tiene que ser sinónimo de vacío, puede convertirse en un espacio de amor propio y conexión contigo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Fortalecer tu relación contigo para sentirte en paz.La diferencia entre estar a solas y sentirse solx.Priorizar tu bienestar emocional sin sentir culpa.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En Ahora o Nunca y de cara al primer juego de la trilogía entre América y Cruz Azul en Champions Cup de Concacaf y Liga MX, la mesa cuestiona si La Máquina debe priorizar ganar el Clausura 2025 o eliminar a los azulcremas del torneo al que le dieronhan dado prioridad en la actual temporada. Por otro lado, también de cara a la vuelta de la Semifinal de la Copa del Rey entre Barcelona y Atlético de Madrid, la mesa señala al equipo azulgrana como claro favorito para finiquitar la serie y lamenta que, aunque llegara a ganar la Copa del Rey, la actual temporada de los Colchoneros sería un rotundo fracaso por las expectativas previas a la campaña. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Establecer prioridades es un desafío común para las emprendedoras y profesionales con mucho trabajo en agenda. Por eso hoy en el episodio #124 te cuento de una estrategia del gran Bryan Tracy que puede ayudarte a priorizar. Escucha el episodio en:

¿Te pasas haciendo todo el día, pero no avanzas en tus objetivos? Ser productiva no es necesariamente tener la agenda llena de pendientes, es realmente accionar en lo que es prioridad para nosotras y nos traerá los anhelos que queremos manifestar. Pero, ¿sabes como saber si estás siendo productiva? Hoy te cuento en el nuevo episodio de ABC de la Productividad algunas formas en las que puedes evaluar tu productividad.   Escúchalo en:

Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos con un ejercicio para desconectar del ruido mental y conectar con un descanso profundo. Este episodio es una invitación para relajarte, permitir que la calma te abrace y renovar tu energía.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Este episodio de Despertando Podcast es una invitación a cuidar de las personas que amas, sin dejarte en segundo plano. A través de afirmaciones, te acompañamos a reconectar contigo, honrar tus necesidades y recordar que el amor propio es la base para dar desde un lugar más auténtico y consciente.En este episodio hablamos de:Cuidar de las personas que amas sin olvidarte de ti.Priorizar tu bienestar y fortalecer tu amor propio.Aprender a poner límites sin sentirte culpable.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy, Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para cuidar tu corazón. A través de ejercicios de respiración, te invitamos a priorizar tu bienestar emocional, desde un lugar de amor y compasión. Regálate un momento para reconectar contigo y descansar profundamente.En este episodio hablamos de:Priorizar tu bienestar emocional.Reconectar con el amor propio.Dejar ir lo que no te hace bien.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de aprender a priorizarte. Este episodio es una invitación a darte el espacio y la atención que mereces, empezando con pequeños pasos que pueden transformar tu bienestar y la manera en la que conectas contigo.En este episodio hablamos de:Priorizar tu bienestar sin sentir culpa.Cuidarte desde un lugar de amor y compasión.Cómo ponerte en primer lugar impacta tus relaciones.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Las mañanas tienen el poder de transformar todo tu día. Hoy, en Despertando Podcast, exploramos pequeñas acciones que puedes incorporar al despertar para conectar con el autocuidado. Te mereces empezar tu día sintiéndote bien contigo.En este episodio hablamos de:Cinco hábitos matutinos para mejorar tu día.Empezar tus mañanas con calma y claridad.Priorizar el autocuidado, sin prisas ni culpa.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: