Debaixo da Lua

DISCLAIMER: desculpem, não sei falar. não queria dizer ápice, mas sim auge. não, não é evaporizando!!! é evaporando. e eu não acho que a felicidade é uma emoção. isso é a alegria! que cansativo é ser eu

foi um fim-de-semana maravilhoso e há uma sondagem abaixo para responderem. obrigada por ouvirem, pelo apoio e pelo carinho! :)

os highlights da semana: a feira do livro, a francesinha d"o Afonso", estar com a minha amiga Lara, a estreia da drag queen mais bonita "Esdrúxula", o jogo da PS5 overcooked (JOGUEEEM!) e a melhor rádio do mundo - a rádio nova. obrigada por ouvirem, malta! e mandem feedback, é importante! :')))

lista de crenças e comportamentos nos quais já caí (ou não), mas que muito provavelmente não caio outra vez.quanto ao assunto dos incêndios, desde quinta-feira que a situação só tem vindo a piorar e, por isso, muita força a quem está de alguma forma próximo de uma realidade destas. o interior está entregue aos bichos e a quem nunca lhe falha: o seu povo. obrigada também aos nossos bombeiros!obrigada por ouvirem e pelo carinho, malta! até pra semanuxa

pouco aconteceu na minha vida esta semana. falo do regresso ao trabalho, do regresso dos buraka som sistema, do meu sobrinho que é MARAVILHOSO e de um conselho de alguém que tem 92 anos. obrigada por ouvirem, malta! nao se esqueçam de comentar, partilhar e dar estrelitas. obrigada por continuarem por aqui!

tudoooo sobre esta viagem neste episódio! longoooo, eu sei, mas foi muito intenso e fizemos muitas coisas que não couberam em apenas 30 ou 40 minutos. a minha voz mais pro final está fina porque eu ainda estou meia doente da viagem e estive a levar com uma ventoinha de frente enquanto gravava… o que é péssimo para a voz, mas eu não sabia. obrigada por ouvirem!

cheia de temas soltos esta semana:- a minha amiga diana lançou o negócio próprio de skin care e merece todo o apoio do mundo. sigam: https://www.instagram.com/meraskinbeauty/- call centers fazem-me perder anos de vida. mas alguém foi impedido de embarcar por ter apenas o 1º e último nome na reserva? preciso de saber- polícias sinaleiros: mais calma, sim?- ir ao ikea, pendurar coisas, bricolage, cheirinhos para casa: que bom é ser adulta!obrigada por ouvirem!

estar com amigos é maravilhoso, o são joão é maravilhoso (mesmo apesar de tudo o que contei), o rui veloso é maravilhoso e respirar bem é maravilhoso (embora não saiba o que isso é)! que bela semana :) obrigada por ouvirem, malta! e já sabem:

estes são apenas alguns exemplos de momentos deliciosos que me lembrei. faltam todos os que me esqueci, o que me leva a crer que quando estamos atentos, o dia a dia não é assim tão entediante

gostei muito de gravar esta semana. falo sobre ir ao senhor de matosinhos, sobre o filme "perfect days" e sobre falar com alguém mais velho sobre a vida antes do 25 de abril. obrigada por todos os que ouvem e desculpem qualquer mimimi. é por mim e para vocês que faço isto há mais de 3 anos! não se esqueçam de comentar aqui em baixo, sim? até para a semana

nota-se muito que fui à sílvia? obrigada por ouvirem!

é isto que tenho para vocês hoje: alergias, teoria das passadeiras, irritação de trânsito e, sendo hoje (quando gravei o episódio) dia da criança, o que tenho e o que me faz falta da criança que fui. obrigada por ouvirem!

sinto que meti a quinta e só me calei quando me senti leve. falei sobre o medo de incomodar, sobre nivelar as reclamações que temos, sobre rede de apoio e sobre ficarmos mais chocados com a forma como os outros reagem do que com coisas que realmente importam tipo guerra?! obrigada por ouvirem!

“espero que me estejam a ouvir com boas notícias. caso contrário, força, esperança e luta para todas nós! e capicua, muita capicua. obrigada por ouvirem!

sim, disse 125º episódio. mas calma, é só 124º na semana em que celebramos 3 anos de existência!!! obrigada por ouvirem, tem sido uma bela jornada. e se alguém aqui trabalha no continente, digam aí à malta para se orientaaaar

mais um episódio a atualizar-vos sobre o passado para que daqui para a frente passe a ser sobre o presente. obrigada por ouvirem!

meia hora que prova que eu mudei, mas que não mudei. obrigada se ouviram! soube tão tão tão bem, fds! guess i'm back

um episódio que me soube muito bem gravar. life update de terapia, reflexão sobre trabalho e muita paz e alegria neste coração que tem nele uma caneta

provavelmente fui incoerente, mas espero que tenham percebido esta cabecinha pensadora. obrigada por ouvirem, malta!

senti-me muito eu neste episódio e fiquei feliz por isso. um saltitar de assunto em assunto, do menor interesse, numa semana que foi feliz! obrigada por ouvirem

muito trabalho e pouco tempo para apreciar a vida como gosto. assim foi mais uma semana com a MARO a abrir e o meu Nené a fechar. obrigada por ouvirem, malta

mas na verdade o que importa mesmo é que daqui a 2h estou a ver a MARO ao vivo! obrigada por ouvirem, malta

só questões que realmente importam neste podcast. obrigada por continuarem a ouvir!

perdoem-me as asneiras, foi o entusiasmo. feliz por estar de volta!

um post de facebook sobre a reforma que fez com que este episódio existisse. espero que gostem. obrigada por ouvirem!

gostar mais ou menos de cães faz de mim mais ou menos má pessoa? cidade de fátima - lugar santo ou bizarro? onde se compram vestidos de casamento? e o inside out 2, já viram? muitas questões. obrigada por me aturarem :)

vários temas que juntos não fazem um. assim foi esta semana. obrigada por ouvirem!

comecei a ver uma série chamada "atlas of the heart" da brené brown e estou a amar cada episódio. hoje falo essencialmente sobre isso e sobre sermos muitas mais boas pessoas do que más neste mundo! obrigada por ouvirem!

neste episódio conto o que de bom se passou nas últimas duas semanas da minha vida. os santos populares de lisboa e o são joão do porto foram os principais protagonistas deste mês que é lindo e que dá vontade de viver intensamente todos os dias!

dicas para tirar manchas das minhas socas precisam-se! foi caótico o de hoje, mas foi feliz. obrigada por ouvirem, malta!

É JUNHO! está calor, fui ao mar, curti um festival de verão, reencontrei amigos, bebi copos. se fui triste não me lembro! obrigada por ouvirem, malta!

Q&A sobre amor, amor próprio, objetivos, intenções, percurso profissional, vulnerabilidade e uma série de outras coisas sobre as quais gosto muito de pensar. obrigada pelas perguntas e por ouvirem!

hoje foi vulnerável, livre, sem filtro. cuidem de vocês, maltinha! obrigada por ouvirem

é assim que me sinto. um episódio mais calmo, mais reflexivo, onde partilhei um bocadinho da minha semana e li algumas coisas do livro que ando a ler e que estou quase a terminar - "tudo o que sei sobre o amor" da dolly alderton. obrigada por ouvirem, malta!

muitos temas esta semana, mas o mais relevante foi a massagem tailandesa que fiz na sexta-feira que passou. obrigada por me aturarem, malta! - blog: https://ocogumeloasriscas.blogspot.com - instagram: https://instagram.com/inesmgomes__

fui à terapia, fui a casa, vivi e senti abril, comecei e acabei séries novas. tenho dormido bastante, tenho passado algum tempo na cama e tenho-me sentido com mais tranquilidade no coração. este episódio é muito isto. obrigada por continuarem desse lado e pelo carinho de sempre!

caos de semana = caos de episódio. 40 minutos de tudo e de nada. se ouviram este, vão conseguir ouvir todos. obrigada, malta!

temas vários esta semana: saída à noite e tudo o que isso envolveu, a minha relação com maquilhagem, experimentar rolo modelador de caracóis, imaginar-me segurança de uma loja a ser boazinha com ladrões, chorar com vídeos de noivos e começar série "one day". é o que temos e eu gosto quando é assim: um divagar pelos temas mais desinteressantes do mundo. obrigada por ouvirem!

1 coisa por cada 10 episódios! malta, o que dizer mais? OBRIGADA. tragam o ice tea, a coca-cola, as batatas fritas e o salame de chocolate. a lição 100 chegou! :) instagram: @inesmgomes__

neste episódio: - concerto de sérgio godinho - peddy paper pelo porto - fnac comedy session com beatriz gosta - feminismo - energia masculina e energia feminina - independência, dependência e autonomia obrigada por ouvirem! instagram: @inesmgomes__

não há muito mais a acrescentar. obrigada por ouvirem! @inesmgomes__ no instagram

neste episódio: - pequeno rescaldo de eleições legislativas - acabar ccp - arredondar quadrado - envelhecer obrigada por ouvirem! sigam-me no instagram: @inesmgomes__ leiam-me: https://ocogumeloasriscas.blogspot.com/

desde cedo que ouvi a minha mãe dizer que há pessoas tão fanáticas a nível partidário que seriam capazes de votar num criminoso se ele se candidatasse. depois comecei a perceber que a política é feita de ideologias e que, desta forma, não faz sentido votar numa pessoa se ela não partilhar os mesmos ideais que nós. e agora acho que finalmente percebi que a política é sobre pessoas, sobre ideologias mas, acima de tudo, é sobre a vida. por isso, não há leis, ideais ou regras fixas e irrenováveis. e que para se escolher em consciência é importante a ideologia para nos guiar e as pessoas para nos representar. nestas eleições não tive dúvida no meu voto e partilho, aqui, a minha perpetiva e opinião. obrigada por ouvirem! :) nota: eu consigo perceber porque é que as pessoas estão revoltadas com o PS por mais que tenha dado a entender que não consigo

esta semana conto-vos como correu o desafio de 5 dias a que me propus, falo sobre 2 livros, sobre o filme "poor things" e sobre a minha última consulta de terapia, na qual disse o que quis e ouvi o que não quis. :) voto em mobilidade: https://www.votoantecipado.pt/?fbclid=PAAaZsu5lSfFKAo1bamRYkb31QgB-eXzSAy4ocG6QuBoEclUrYGHVYQcTvMlE_aem_AZ02XWmsM1xqInJXcG3NT5WmWb9BncAKE_0y_rUT208gzAD-XTVsZJZ-5Lzn50FQwY8 podcast eixo do mal: https://open.spotify.com/show/1PzARwtme6rKG6jwXoUabj?si=0f3e6ec1b9ec4620 podcast expresso da manhã: https://open.spotify.com/show/4FB1zly0tioey5SDJ0AiJi?si=37e86827d3044eed texto no meu blog: https://ocogumeloasriscas.blogspot.com/ sigam-me no instagram: @inesmgomes__

para este episódio temos: dia dos namorados, andar desmotivada, procrastinar, desafio de 5 dias, sentir falta de criar, escrita criativa, jogar ao stop com amigos e tempo não curar se não fizermos nada com ele. peço-vos, again, que deixem o vosso contributo na caixinha de perguntas abaixo. thankuuuu!

esta semana falo de ir à piscina à noite com 12 ou 13 graus, ir a casa, ir a lisboa, ser preconceituosa, refletir sobre isso e desconstruir o preconceito, especificamente em relação à imigração. os meus parabéns também ao campeão mundial de 50 mariposa diogo ribeiro e à mortágua que conseguiu dominar dois touros num debate só. recomendações: eixo do mal e se eu fosse luisa sonza. sigam-me no insta: @inesmgomes__ obrigada por ouvirem!

o mundo está caótico, mas depois existem pessoas como o tim bernardes e o eu.clides que fazem dele um lugar um bocadinho melhor. ainda bem que no meio da bizarria, a arte vem sempre, sempre a tempo de nos salvar!

esta semana foi monotemática: fiz 30 anos e fui muito feliz! obrigada a toda a gente que contribuiu para isso! love you

é assim que entro nos 30: depois logo se vê! foi uma bela semana, que começou em évora, acabou no porto e teve direito a sol e terapia. obrigada por ouvirem, malta! :) o meu instagram: @inesmgomes__ o meu blog: ocogumeloasriscas.blogspot.com

esta semana falo sobre a anti-democracia bacoca e falaciosa dos dias de hoje, sobre não separar a arte do artista se o artista for uma pessoa com ideais duvidosos, sobre perder-me pelo porto e sobre dificuldade em definir objetivos. obrigada por ouvirem mais uma semana! :) blog: https://ocogumeloasriscas.blogspot.com/ instagram: @inesmgomes__

sem muitas palavras para o episódio de hoje. foi o que deu, malta! obrigada por ouvirem! formulário: https://forms.gle/yiXos54vo3oAb5ax8 sobre mim: blog: ocogumeloasriscas.blogspot.com @inesmgomes__ no instagram