Podcasts about Arouca

É a calma antes da tempestade. Goleada ao Arouca. Preparar a curta viagem ao Estoril e já não conseguir de parar de pensar nos 3 derbys que vão condicionar as nossas vidas.A inveja de quem consegue fazer Holas.Por falar em Holas, ¡Hola, ¿qué tal?Como gerir a tensão pré decisões.

On this week's podcast.. We catch you up on the lates, brush through the Porto game, the Tirsense game, and recap the Arouca debacle. lastly we look ahead to Vitoria another key game in the final stretch of the season

Rescaldo ao encontro frente ao Arouca a contar para a J29 do campeonato.Com participação de João Santos, Sérgio Engrácia e João Nuno Costa.-----------Site ▶ https://www.benficaindependente.comLoja Benfica Independente ▶ https://www.benficaindependente.com/lojaPatreon ▶ https://www.patreon.com/slbindependente-----------#BENFICA #benficaindependente #SLBFCA

Em plena Semana Santa, falamos de Guerras! A guerra pelo 1º posto, pelo 3º e agora pelo 5º! As Águias de Lisboa foram mordidas pelos Lobos de Arouca e o Leão de Lisboa degolou (a custo) a... Águia de São Miguel. Ou seja, o Sporting volta ao primeiro lugar, com os mesmos pontos do Benfica, no campeonato que ninguém quer ganhar! O Braga venceu com goleada o AVS, e o Porto derrotou pela margem mínima o Casa Pia, com um golo de artístico do teenager Rodrigo Mora. Por isso, os Guerreiros continuam 2 pontos acima dos Dragões. Já o Vitória, derrotou o Galo, aproveitou a derrota do Sta Clara e subiu ao 5º lugar - já não perdem para o campeonato há 11 jogos, desde 26 de Janeiro. À atenção dos mais distraídos: é provável que o 5º posto dê acesso à Conference League. E o Boavista que contratou um treinador desempregado/nómada Britânico de 71 anos para atacar p final da época?? Ouçam e opinem.

Na reta final do campeonato não há jogos fáceis, e o Benfica comprovou-o da pior maneira, ao consentir um empate caseiro com o Arouca que retira as águias da liderança isolada da Primeira Liga. O Sporting, que não convenceu nos Açores, apanhou as águias no número 69 (de pontos!), enquanto que SC Braga e FC Porto aproveitaram a boleia para encurtar distâncias para o topo.Ah, ainda sobrou tempo para falar do entusiasmante FC Famalicão de Hugo Oliveira!

Para o áudio-árbitro Pedro Henriques, António Nobre assinalou mal o pontapé de penálti sobre o jogador do Arouca Jason. O árbitro principal devia ter seguido as indicações do VAR. Nota negativa 4 em 10. Ouça aqui a análise.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nhoco, nhoco, nhoco... é barulho! QUATRO!⚽⚽⚽⚽ Grande exibição do Glorioso nas Antas! Convidámos o Fura Redes e o Miguel Martins para revermos esta vitória histórica. Ainda tivemos tempo para antever as partidas frente ao Tirsense e Arouca desta semana. Estreámos também um novo segmento, o "Visão Lagarta"...

Nasceu e cresceu nos bares, atuou muitas vezes em condições impróprias para stand-up comedy, mas em 2018 conseguiu fazer a transição para os teatros com “Estava Lá e Vi”, primeiro espetáculo a solo. Já com algumas participações na televisão, como no “Levanta-te e Ri”, em 2023 integrou o programa “Vai ou Racha”, na TVI, como um dos assistentes do apresentador Pedro Teixeira. Agora regressa aos teatros com “Overbooking”, o novo espetáculo de stand-up em que vai mergulhar apesar de, segundo o próprio, “estar a precisar de férias”. No Humor À Primeira Vista, com Gustavo Carvalho, desconstrói o “medo das salas vazias”, analisa o impacto que a televisão tem hoje na carreira de um humorista e explica em que pontos o meio da comédia no Porto ainda corre atrás do de Lisboa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No mais recente episódio do Mata-Mata, analisamos a derrota do Benfica frente ao Barcelona por 1-0 e perspetivamos a segunda mão deste duelo europeu. Além disso, passámos em revista a jornada da Primeira e Segunda Liga, com o Porto a vencer o Arouca, o Sporting a bater o Estoril num jogo polémico e o Alverca a alcançar o primeiro lugar partilhado na Segunda Liga. Um episódio cheio de análise e debate sobre o futebol nacional e internacional!

The Portugal Corner Podcast - Episode 175Welcome back to The Portugal Corner! The podcast where we dive into all things Portuguese soccer—the good, the bad, and the funny!This week, Benfica take down Braga 1-0 in the Taça, with the Greek Freak doing it again, assisted by Dahl. Next up, they face Tirense in the semifinals. Benfica also get the weekend off to prep for a massive Champions League clash against Barcelona.Porto grind out a 2-0 win over Arouca, but it was anything but comfortable. A disallowed goal kept Arouca from shaking things up, while Fabio Vieira made up for a shocking miss by securing the win late. Marcano makes his long-awaited return, and Eustáquio is starting to look like true captain material.Sporting push past Gil Vicente 1-0 thanks to a Zeno DeB(L)ast of a shot, setting up a showdown with Rio Ave in the next round. Then, they follow it up with a 3-1 win over Estoril—Inácio opens the scoring, and Gyökeres bags two.Elsewhere in Portugal:⚽ Nacional snatch a 94th-minute winner to beat Famalicão 2-1.⚽ Vitória Guimarães edge out Casa Pia with a goal from Umaro Embalo.⚽ Braga fall 2-1 to Rio Ave despite Fran Navarro's effort.⚽ Santa Clara stay 5th despite losing to Boavista.Around the football world:

Se olharmos bem ao longe, o fim de semana não foi mau de todo. Conseguimos mais que um remate à baliza, o Marcano regressou em bom nível, o Namaso não marcou mas assistiu e a equipa saiu de Arouca com três pontinhos. Se olharmos mais perto, continuamos a construir a cinco, o Fábio não joga em Braga e falta cabecinha para não parecermos piores que o Arouca durante larguíssimos minutos. Não está fácil acabar a pré-época, pois não, Senhor "Claro-que-o-Eustáquio-pode-fazer-de-Mora-então-qual-é-o-stress?" Anselmi? Já a B vê-se e deseja-se para chegar perto dos meninos logo acima, mas sempre que joga com eles apanha nas ventas. Assim não é fácil, rapaziada.

No episódio desta semana, falamos sobre a luta pela liderança entre Sporting e Benfica, na ressaca da vitória dos Leões sobre o revigorado Estoril de Ian Cathro. Falamos também do regresso do Porto de Anselmi às vitórias em Arouca: já se viram melhorias significativas nos Dragões? Abordamos também a derrota do Braga em Vila do Conde e projectamos o Braga x Porto do próximo fim-de-semana - se o Braga perder, pode dizer adeus à luta pelo pódio? Em semana competições Europeias, falamos dos jogos mais aliciantes na Champions, e discutimos as hipóteses do Benfica na eliminatória contra o Barcelona - o que precisam as Águias de fazer para derrotar os culés desta vez? O Vitória também regressa à europa, finalmente! Os Vitorianos vão a Sevilha enfrentar um Betis em crescendo de forma e que acaba de derrotar o Real Madrid no fim de semana. Não vai ser fácil!

O título do episódio foi escolhido pelo membro mais novo da comitiva do basculação que foi a Arouca. De facto, foi dos melhores momentos, mas com forte concorrência da carne do almoço e do golo que fechou o resultado. Continuamos passo a passo a ver se o processo avança... As vitórias ajudam muito!

Para o áudio-árbitro Pedro Henriques, a equipa de arbitragem mereceu nota positiva em Arouca, com o VAR em destaque no penálti de Samu e no golo (bem) anulado ao Arouca. Nota 6 em 10.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A previsão do grande embate entre SL Benfica e Barcelona, os próximos jogos do FC Porto e 11 frente ao Arouca e um start bench sell muito audaz!

Thanks for listening to the Long Ball Futebol Podcast!Become a Long Ball Futebol Sócio for just £1 a month → https://www.patreon.com/LongBallFutebolThis week we're joined by friend of the show Andrew Batista and Arouca expert and journalist Simão Duarte to discuss Jornada 22 of the Primeira Liga season, as Sporting dropping points against Arouca allows Benfica to close the gap on first place to just two points. Meanwhile, Porto win their first game under Martin Anselmi to honour the memory of Pinto da Costa, and the Minho Derby fails to deliver on it's promise.You can get in contact with the show on Twitter & Instagram @LongBallFutebolFollow Andrew Batista on Twitter (@andrewgbatista) and Substack → https://andrewbatista.substack.com/Follow Simão Duarte → https://x.com/SimoDuarte3

Esta semana, um tema forte e inescapável: Jorge Nuno Pinto da Costa morreu. O eterno Presidente, o Rei Dragão, o Papa da Invicta durante 42 longos anos, faleceu este Sábado aos 88 anos. Como era de esperar de alguém tão marcante, o Dragão cobriu-se com uma multidão azul para um último adeus, e as reacções à efeméride foram fortes e diversas... Falamos também da aproximação do Benfica ao Sporting na corrida à liderança que ninguém parece querer! O Benfica tremeu até à vitória nos Açores e o Sporting exausto e nervoso não foi além de um empate contra o chato Arouca, num jogo bem entredito de futebol.. Abordamos a 1ª vitória de Martin Anselmi como treinador do Porto: a equipa continua a jogar pouco, mas a tarefa do treinador não é nada fácil... Terminamos com a projecção da Jornada Europeia desta semana, com Benfica, Sporting e Porto em situações bem diferentes... Antever o Borussia x Sporting foi fácil!

Falamos sobre o jogo da Champions League frente ao Borussia Dortmund, e campeonato frente ao Arouca. Introdução: 00:00Jogo vs Dortmund champions: 0:37Jogo vs Arouca campeonato: 6:07Fim: 15:11Instagram: https://www.instagram.com/leaodesofaPatreon: http://patreon.com/leaodesofaOutros links: https://linktr.ee/leaodesofa

O Benfica venceu o Santa Clara e encurtou a distância para a liderança, aproveitando o deslize do Sporting em casa contra o Arouca. Dois jogos que analiso neste episódio do Futebol 120 que arranca com uma história de Pinto da Costa.Neste episódio contei com a companhia do Rafael Vieira do Podcast Universitário para abordar, sobretudo, o desgaste provocado nos jogadores de Benfica e Sporting.

Filipe Coelho considera que o jogo entre Sporting e Arouca (2-2) podia ter caido para qualquer lado, mas o empate acaba por ser justo. O melhor: a vontade de Harder. O pior: os erros de Hjulmand.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Soccer: Japanese Midfielder Taichi Fukui Fully Transferred to Portugal's Arouca

On this week's podcast....After a 2 week absence we are back to do what Benfica is doing, catching up, Quick run through Estrela, Monaco, and Arouca, a full recap of Vitoria and a look ahead to Bologna and AFS

Sporting CP start to fumble under new coach Joao Pereira. Benfica stay on track with back to back wins in Monaco and Arouca. Di Maria pushes for records. FC Porto finally end their losing streak as Fabio Vieira steps up. Ruben Amorim has the Red Devils getting results. Pep Guardiola starts to lose his mind.

Olá a todos! A 12ª jornada da Liga deixou tudo mais apertado no topo da tabela, em função da derrota cedida pelo Sporting, em casa, frente ao Santa Clara, mas também das vitórias do Benfica e do SC Braga em Arouca e nas Aves e, já esta noite, do FC Porto em casa com o Casa Pia. No Futebol de Verdade analisámos os jogos dos quatro candidatos, antes de eu responder à Pergunta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MaderTools⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e revelar os resultados das sondagens da semana no Instagram. Vamos! O Futebol de Verdade está disponível logo ao domingo e à quinta-feira à noite no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meu canal de YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Para acompanharem todo o meu trabalho, visitem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tadeia.substack.com/⁠⁠

Não se pode jogar mal e ganhar. O mito que o Benfica ganha campeonatos sem jogos menos conseguidos. O Sporting está de volta! A arbitragem está lixada. O Porto em crise está a uma vitória do Sporting. Carvalhal e Rui Borges apontam o dedo à Liga Portugal. Os adeptos que não existem nos estádios podem ser voluntários na Final4 da Taça da Liga. O grande Muere Duckadam

Sporting escorrega contra o Santa Clara; Benfica vence Arouca e Cardozo ainda para as curvas.

Esta semana, com o nosso moderador Phillipe Vieira de regresso, muitas crises para escalpelizar. Depois de goleado pelo Arsenal, o nervoso Sporting de João Pereira perdeu em casa com o Sta Clara e de repente... temos campeonato! Porto e Benfica venceram os seus jogos contra Casa Pia e Arouca e reduziram distâncias para o actual campeão. Ou seja, o próximo clássico Sporting x Benfica, a 29 Dezembro, acaba de ficar bem mais interessante! Quanto ao Porto, crise terminada? Quem não está em crise é o Botafogo de Artur Jorge: o Bracarense sagrou-se campeão Sul-Americano e tornou-se no 3º Português a vencer a Libertadores. Está também perto de vencer o Brasileirão, a 2 jornadas do fim. O nosso Vieira está impressionado. Já o nosso Oliveira, nem tanto... O nosso treinador fetiche venceu o Everton por 4-0 e não conseguimos resistir a comentar. E como disse Amorim, "We have a long way to go", mates!

Rescaldo ao encontro frente ao FC Arouca a contar para a J12 do campeonato. Com participação de Sérgio Engrácia, Nuno Picado e Filipe Teixeira.

Antevisão ao encontro frente ao Arouca a contar para o campeonato. Com participação de João Nuno, Sérgio Engrácia e Simão Duarte, adepto do Arouca. ----------- Site ▶ https://www.benficaindependente.com Loja Benfica Independente ▶ https://www.benficaindependente.com/loja Patreon ▶ https://www.patreon.com/slbindependente ----------- #BENFICA #benficaindependente #AFCSLB

On USA Election Day, let's keep it high vibe and hopeful, and enjoy some 'Tony Time' from 9am with the 'Man in The Minho' who returns with an example of incredible value you can enjoy in Portugals' north, for just 200K Euros!It's Antonio Barbosa, of course, of real estate agents, Infinite Solutions, so feel free to ask questions in the chat, and contact Tony via his website - https://www.infinite-solutions.pt/John Heimbach AKA 'João Do Norte' is with us too at 9.30 for a Northern update who, with wife Pam, has made a beautiful, new home in Ponte De Lima.Recently, they crossed a bridge, Portugal's 516 Arouca suspension bridge to be exact, and we'll be finding out more, as well as seeing the knee-trembling footage!Join the Portugal Club for direct access to Carl Munson and the Good Morning Portugal! professional and social network - www.theportugalclub.comAnd don't forget to catch Carl's ALL NIGHT USA Election coverage with @theportugeeza, from 7pm through to Wednesday's morning show!!!Want to create live shows like mine? Try https://streamyard.com/pal/d/4668289695875072Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-good-morning-portugal-podcast-with-carl-munson--2903992/support.

In this episode, hosts Pete Jansons and Joe Weiss delve into the local political landscape of Lake Forest, focusing on recent rumors and controversies surrounding Phil Arouca. They analyze his potential candidacy for the District 67 School Board, examine his political affiliations, and discuss his involvement with the Lake Forest Caucus. The conversation also highlights Lori Fitzgerald as the superior, Caucus-vetted candidate. Notably, Lori was initially a contested candidate until she discovered the existence of the Caucus, which influenced her decision to align with it. Key Points Discussed: The validity of rumors regarding Phil Arouca's interest in the District 67 School Board. Arouca's political endorsements and donations, including his support for both Randy Tack and Prue Beidler. Comparative analysis of political donations by Phil Arouca, Prue and Frank Beidler, and Lori Fitzgerald. Lori Fitzgerald's journey from a contested candidate to a Caucus-aligned choice. Pete Jansons' perspective on Phil Arouca's political actions and affiliations. The broader implications of these dynamics on the Lake Forest community. Join us as we unpack these developments and explore their impact on local governance and community relations. Key Moments: 0:00 Pre-show banter: Trump victory and discussing Kari Arouca rumors about running for the District 67 School Board; analyzing validity 3:56 Phil Arouca rumors 4:15 Lori Fitzgerald clip 4:44 Phil Arouca as a member of the Lake Forest Caucus endorsing Randy Tack for mayor 5:06 Phil Arouca, still a member of the Caucus, sends a letter endorsing Prue Beidler over Randy Tack 6:00 Does Phil Arouca have an agenda? Examining her political leanings and donations to Eric Rinehart 7:36 Was Phil Arouca expelled from the Caucus? 9:10 Elon Musk's Latin tweet: "Novus Ordo Seclorum" https://x.com/elonmusk/status/1854313...12:39 Phil Arouca will not join the podcast, prompting Pete to form his opinion 17:35 Pete's thoughts on Phil Arouca 21:10 Discussion on tampons in men's restrooms 24:00 Pete connecting the dots on Phil Arouca and forming his opinion 25:42 Overview of political donations made by the Arouca family 31:00 Joe Weiss shares screen on political donations by Phil Arouca, Prue Beidler, Frank Beidler, and Kari Arouca 32:50 Comparison of Lori Fitzgerald's political donations to Phil Arouca's 36:35 Update on Prue and Frank Beidler's political donations 42:45 Rick Lesser and discussion on Jewish Amish Trump voters in Arizona 43:28 What would change Pete Jansons' opinion on Phil Arouca 44:00 Lori Fitzgerald's initial contested school board candidacy 45:00 Reason for discussing Kari Arouca and Prue Beidler's agenda 47:45 Susan Garrett clip 48:05 Pete's issues with the Caucus    • The Great Resignation Lake Forest Pod...  48:16 Prue Beidler Gerhards clip    • A Funny Thing Happened on the Way To ...  52:28 Pete's summary of his opinion on Kari Arouca 53:10 Discussion on "Go Scouts vs Libertyville" Like, comment, and subscribe for more in-depth discussions on local politics and community matters! #philArouca #PeteJansons #JoeWeiss #LakeForestPolitics #District67SchoolBoard #PoliticalEndorsements #PrueBeidler #RandyTack #Caucus #PoliticalDonations #LocalElections #SusanGarrett #LoriFitzgerald #kariarouca --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lakeforestpodcast/support

Welcome to the Portugal Corner Podcast, where we cover all things Portuguese soccer—good, bad, and funny! Here's a quick summary of the latest action: - **Sporting CP**: Amorim's rumored move to Manchester United didn't affect the Lions much, as they powered through with a 3-1 Taca win over Nacional and a 5-1 thrashing of Estrela Amadora. Nani made his return to Alvalade, and Gyokeres was on fire, scoring 6 goals in a week, including a 20-minute hat trick against Estrela Amadora. - **Benfica**: The Eagles are on cruise control under manager Lage. They secured a 3-0 Taca win over Santa Clara with Di Maria scoring a stunning volley and Pavlidis netting two. On the weekend, they came from behind to beat Farense 2-1. Consistent performances are putting them back on track. - **FC Porto**: The Dragons keep marching on with strong performances, including a 2-0 Taca win over Moreirense, where Stephen Eustaquio was named MOTM. They smashed Estoril 4-0 over the weekend, with goals from Pepe, Danny Loader, and Geleno. Young right-back Martim Fernandes impressed with 2 assists. Porto's defense continues to look rock solid—are they the best backline in Portugal? - **Braga**: In the Minho Derby, Braga took the Taca with a 2-1 win over Vitoria Guimaraes, then followed it up with a 2-1 win over Arouca, with El Ouzzani scoring the winner. - **Vitoria Guimaraes**: A narrow 1-0 win over Moreirense saw Nelson Oliveira as the match-winner. - **Famalicao**: In an exciting thriller, Famalicao edged out Aves 3-2, with a brace from Gil Dias. - **International Roundup**: Nuno Espirito Santo's Nottingham Forest stunned West Ham 3-0, climbing to 3rd place after being 17th when he took over. In a surprise result, Man City lost 2-1 to Bournemouth, with Evanilson scoring the decisive goal. - **Manchester United**: In a high-scoring midweek Taca match, United crushed Leicester 5-2 with Bruno Fernandes netting twice. They followed it up with a 1-1 draw against Chelsea, with Bruno converting a penalty. Meanwhile, Mourinho was at it again in Turkey, complaining about VAR and corruption in the league after Roma defeated Trabzonspor 3-2. That's all for this week's roundup! Make sure to follow us on social media @Portugal_Corner on X and @theportugalcorner on Instagram. Join our Patreon for more content, and check out *Talking Portugal In The Corner*. You can listen on Pama Radio or YouTube, and don't forget to email us at theportugalcorner@gmail.com. Please subscribe, leave a review, and share the podcast with your friends and family. Thanks for listening!

See our GMP!TV video - https://youtu.be/-_P_L5AII0EBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-good-morning-portugal-podcast-with-carl-munson--2903992/support.

Três jogos, três diferentes abordagens e narrativas. Começa a ser difícil manter o rastreio da coisa, mas deixa ver se apanhamos isto tudo em rima rápida: Felgueiras de rosinha ganharam com sortinha, contra uma táctica esquisitinha e um Marcus na ruinha; um Marco sem Pólo para as meninas que deixou o Vassalo entusiasmado com as potenciais dezanove goleadas por dia e o crescimento das ganapas; e o Arouca, que aparentemente nos goleou por 0-4, tal a contestação de um total de 5 ou 6 adeptos, mais os dois oitos que o Silva não gosta mas o Berto preferia ver a funcionar, o 74 que brilha e o 10 que não existe. Or does he? Venha de lá o Unaite para tirarmos a prova e com alguma sorte tirarmos-lhe o resto que aquele estouro do Ronaldo em 2009 ainda nos incomoda!

Vamos falar dos jogos disputados para a Liga Portuguesa diante do Arouca e AVS e do começa da Liga dos Campeões em Alvalade.

Edição de Diogo Pereira

PortuGOAL's Matthew Marshall and Tom Kundert discuss the start of the 2024/25 Primeira Liga season from top to bottom, breaking down Sporting CP, Porto, Vitoria de Guimarães, Famalicão, Santa Clara, Braga, Benfica, Moreirense, Rio Ave, Gil Vicente, AVS, Nacional, Boavista, Arouca, Casa Pia, Estoril, Estrela da Amadora and Farense. Mat goes on another rant and we end with a look at the Seleção before the UEFA Nations League kicks off. Music is this episode comes from Limp Bizkit's "The Truth".

Porto is gaining a reputation as one of Europe's coolest cities both as a holiday destination and as a gateway to northern Portugal.I explore this great city and the Minho region above Porto with lush green hills and Vino Vert vineyards and the stunning medieval towns of Braga and Ponte de Lima. I also talk about the areas below Porto including the Douro Valley, the Arouca region and the River Paiva which is great for rafting. Check out my Instagram for more detailed info on the trip.If you haven't already, I'd ask you to give me a follow on whichever platform you listen to your podcasts and you will be the first to get a new episode. Fergal O'Keeffe is the host of Ireland's No.1 Travel Podcast Travel Tales with Fergal which is now listened to in 120 countries worldwide. The podcast aims to share soul-lifting travel memoirs about daydream worthy destinations. Please follow me onInstagram @traveltaleswithfergalFacebook @traveltaleswithfergalTwitter @FergalTravelYouTube @traveltaleswithfergal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thanks for listening to the Long Ball Futebol Podcast!Become a Long Ball Futebol Sócio for just £1 a month → https://www.patreon.com/LongBallFutebolThis week we round up every game from Jornada 3 of the 24/25 Primeira Liga season, including another massive win for Sporting, impressive performances from Porto and Braga, a first win for Arouca, Casa Pia's struggles, and much more!You can get in contact with the show on Twitter & Instagram @LongBallFutebol