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https://construyetufisico.com/fisiologia-ejercicio/se-puede-predecir-tu-salud-futura-estos-3-indicadores-tienen-la-respuesta/ ¿Se puede predecir tu salud futura? Estos 3 indicadores tienen la respuesta Lo que nadie te cuenta sobre envejecer bien Te voy a traer hoy unos indicadores que van a ayudarte a saber si vas a tener buena salud en un futuro. Y si te tienes que preocupar o tienes que preocuparte mucho. Si me sigues desde hace algún tiempo ya sabrás lo que te voy a decir. Y si aún no me seguías que sepas que has estado desperdiciando tu vida hasta ahora, pero allá tú. A lo que iba antes de que me interrumpieras, ya deberías saber que yo estoy más preocupado por tener salud y no lesionarme que de levantar un kilo más o verme un poco mejor. Me gusta romper records y verme bien, pero desde que tengo una edad valoro más otras cosas. ¿Vas al gimnasio o construyes salud? Yo sé que tú sabes que hay que cuidarse y por eso vas al gimnasio, haces algo en casa o como poco estás pensando en hacer algo por tu salud. Pero te voy a decir una cosa, no solo basta con “ir” al gimnasio, ni siquiera con “hacer ejercicio”, hay que entrenar. Tenemos que buscar una mejora en nuestra salud, que pasa por tener una mejora a nivel de fuerza, cardio, niveles de grasa, que todo eso nos llevará a una mejora estética. Y en este caso el orden es muy importante. La ciencia ya no mira sólo el peso en la báscula A estas alturas de la película hay mucha evidencia que dice que la cosa no solo está en estar delgadito y verse bien en la playa. Hay más indicadores que pueden predecir de una forma bastante precisa tu salud futura. Yo te voy a hablar de 3: la fuerza de agarre o la fuerza de tus antebrazos El consumo de oxígeno o tu CO2 máximo Tu perímetro de cintura en relación a tu altura o la grasa abdominal La fuerza de tu agarre: más importante de lo que crees Resulta que este humilde trozo de carne entre tu codo y tu mano puede decir más sobre tu futuro que tu horóscopo, tu carta astral y el test de intolerancias alimentarias juntos. Te lo explico fácil: cuando hablamos de fuerza de agarre, nos referimos a qué tan fuerte puedes cerrar la mano. Agarrar algo. Apretar. No es un concurso de pulsos ni una prueba de Hulk wannabe. Es una señal. Porque tu capacidad de apretar fuerte una mano se correlaciona con todo lo demás: tu salud muscular general, tu capacidad funcional y, lo más bestia de todo… con cuántos años vas a vivir y cómo de bien los vas a vivir. Y no lo digo yo. Lo dice la ciencia. Y cuando la ciencia habla, uno se calla y escucha. Qué dice la ciencia sobre la fuerza de prensión manual Atención que aquí viene lo jugoso. Desde hace años, varios estudios longitudinales (de esos que siguen a personas durante décadas) han encontrado una conexión directa entre una menor fuerza de agarre y un mayor riesgo de: Enfermedades cardiovasculares Pérdida de autonomía Hospitalizaciones frecuentes Y, sí, también muerte prematura. Uno de los estudios más conocidos es el PURE Study (Prospective Urban Rural Epidemiology), que analizó a más de 140.000 personas en 17 países. ¿El hallazgo estrella? Cada reducción de 5 kg en la fuerza de prensión se asociaba con un 16% más de riesgo de muerte por cualquier causa. Casi nada. Y aquí es donde muchos me preguntan: "Pero Patricio, ¿por qué el agarre y no el press de banca?" Buena pregunta, querido amigo preocupado de su salud pero con mucho ego de gimnasio. La fuerza de agarre es un proxy, una especie de “termómetro muscular” que no solo mide fuerza bruta, sino también la calidad del sistema nervioso, el nivel de actividad diaria, el envejecimiento del músculo (sarcopenia) y tu funcionalidad general. Es simple de medir, barato, y, sobre todo, predictivo. En serio, los médicos geriátricos lo usan más que el estetoscopio últimamente. Cómo mejorarla sin convertirte en escalador profesional Ahora que sabes que tener un agarre debil no es solo un problema en las cenas familiares cuando te piden abrir un bote de pepinillos, te estarás preguntando cómo se mejora esto. Tranquilo. No hace falta que te apuntes a clases de escalada ni que te conviertas en el primo raro que lleva una bola de goma antiestrés a todas partes. Aquí tienes el plan de ataque: 1. Carga y transporta cosas. El clásico farmer’s walk (o paseo del granjero para los no sois políglotas como yo) es magia pura. Coge un par de mancuernas pesadas (o dos bolsas de la compra llenas de garrafas de agua) y camina, ya está. Aprieta fuerte. Siente cómo tus antebrazos arden. 2. Cuelgate. Sí, como un mono. Cuelgate de una barra, sin hacer nada más. 20-30 segundos al principio, o menos si no puedes. Con forme mejores ya estarás más. Este ejercicio mejora el agarre, descomprime la espalda y, de paso, te hace sentir un poco más salvaje. Win-win. 3. Ejercicios de agarre específico. Bolas, pinzas, agarres tipo toalla o fat grips si te quieres poner pro. No hacen falta gadgets caros. Hasta una toalla enrollada o una garrafa con asa sirven. Aquí lo que tienes que hacer es coger cosas con un agarre más grande que la típica barra de gimnasio de entre 25 a 29mm de diámetro. 4. Entrena con barra y peso libre. Lo siento, pero las máquinas no ayudan aquí. Las dominadas, el peso muerto y el remo con barra son tus nuevos aliados. Cosas que pesen mucho y que necesites de un agarre fuerte para poder hacer el ejercicio. 5. Evita los straps… al menos al principio. Ya sé que te ayudan a levantar más. Pero si quieres un agarre fuerte, dales un descanso. No uses muletas si aún puedes caminar. 2. Tu consumo de oxígeno: la batería que nunca debes dejar que se agote El VO₂ max es la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede utilizar durante el ejercicio intenso. Es como el motor de tu coche: cuanto más grande y eficiente, más lejos llegas con menos esfuerzo. Si tu cuerpo fuera un smartphone, el VO₂ max sería la capacidad de la batería. No sólo indica cuánto puedes durar físicamente, sino también cómo de rápido puedes recargar y volver a la carga. Y aquí va lo bueno: cuanto más alto es tu VO₂ max, más difícil es que te pille el toro (o el infarto, o la fatiga crónica, o la sensación de “no puedo con mi alma” al subir una cuesta). ¿Por qué deberías preocuparte? Porque un VO₂ máx bajo no es solo cosa de vagos. Es un marcador de riesgo cardiovascular tan potente como la tensión arterial o el colesterol. Y encima, no duele, no se nota y no suena ninguna alarma. Simplemente, un día vas a correr detrás del autobús… y el autobús gana. En resumen: si no mides tu VO₂ max, estás jugando a las cartas con los ojos vendados. Spoiler: la casa siempre gana. Cuánto necesitas según tu edad y nivel Aquí va la tabla mágica. No es sagrada, pero se acerca. VO₂ max en ml/kg/min (mililitros de oxígeno por kilo de peso por minuto): Edad Muy bajo Regular Bueno Muy bueno Excelente 20-29 H/M 44 30-39 H/M 42 40-49 H/M 40 50-59 H/M 38 H: Hombres / M: Mujeres ¿Dónde estás tú? Yo, por ejemplo, cuando lo medí por primera vez pensaba que estaba “bastante bien” y resultó que estaba en “regular tirando a qué vergüenza”. Fue un baño de realidad y una patada al ego. Pero también un punto de partida. Formas reales (y sin dramas) de mejorarlo Aquí viene la parte buena. No hace falta que te conviertas en maratoniano ni que te pongas a hacer burpees en ayunas mientras recitamos mantras vikingos. Subir tu VO₂ max es posible. Pero hay que currárselo porque tiene un componente genético muy grande. 1. Entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) No te asustes con las siglas. Se trata de hacer breves explosiones de esfuerzo intenso, seguidas de descansos. Por ejemplo: 30 segundos de sprint + 90 segundos de trote o caminar. Repite 6-8 veces. Eso, dos veces por semana, y tu VO₂ max empieza a aplaudirte desde dentro. 2. Cardio continuo y moderado (el de toda la vida) Sí, correr, nadar, montar en bici, remar... Lo importante es que mantengas una intensidad constante durante al menos 30-45 minutos. No vale ir mirando escaparates. Hazlo 3 veces por semana, y empezarás a notar que ya no te falta el aire cuando hablas y caminas a la vez. 3. Más músculo, mejor motor No lo olvides: el músculo consume oxígeno. Cuanto más músculo funcional tengas, más capacidad tienes de usar ese oxígeno de forma eficiente. Así que sí, entrena fuerza. No solo para verte bien, sino para rendir más y envejecer mejor 3. Perímetro de cintura vs. altura: el ratio que no engaña Durante años —décadas, incluso— nos han vendido la moto de que el peso corporal es el rey. “Cuanto menos peses, mejor estás”. Pues no. Falso. Caca. Porque te puedes pesar 70 kilos y estar más inflado de grasa visceral que un donut de crema. O pesar 90 y estar más fuerte que el café de los lunes. Lo diré claro: la báscula no distingue entre grasa, músculo, agua o si acabas de comerte un cocido. Solo da un número, y a veces ese número no dice absolutamente nada útil. ¿Quieres una mejor forma de saber si estás en forma o en apuros? Mídete la cintura. Así, sin anestesia. Porque el perímetro abdominal no miente. Es el chivato número uno de si llevas encima una bomba de relojería en forma de grasa visceral. Esa que no se ve, que se mete entre tus órganos, y que convierte tu abdomen en un centro logístico del caos metabólico. El ratio mágico: cómo calcularlo y qué significa Aquí viene la fórmula mágica. Nada de derivadas ni álgebra de secundaria. Solo necesitas dos cosas: Una cinta métrica. (No, no vale la del IKEA, y por favor que no esté dada de sí.) Tu altura y tu perímetro de cintura (medido justo por encima del ombligo, relajado, sin meter barriga como si estuvieras en la playa). Y ahora sí, la fórmula: Perímetro de cintura (en cm) ÷ Altura (en cm) = tu ratio Por ejemplo: Si mides 175 cm y tu cintura es de 87,5 cm → 87,5 ÷ 175 = 0,5 ¿Y qué significa ese número? Aquí viene la regla de oro: Por debajo de 0,5 → Estás en la zona buena. Bien por ti. Sigue así. Entre 0,5 y 0,6 → Zona de riesgo. Ojo, que estás jugando con fuego. Por encima de 0,6 → Houston, tenemos un problema. Es momento de actuar. Este ratio se ha demostrado mejor predictor de salud cardiometabólica que el IMC (índice de masa corporal) o que solo usar el peso corporal. Vamos, que si un médico tuviera que salvarte con solo una cifra, elegiría esta. Si pasas de este número, empieza a preocuparte (y a actuar) No te lo voy a endulzar: si tu ratio cintura-altura pasa de 0,5, estás más cerca de una consulta médica que de una maratón. Y no, no hace falta que te sobren 20 kilos. A veces con un par de cervezas de más a la semana, un sofá demasiado cómodo y un trabajo sentado ocho horas al día… zas. Tu barriga se convierte en un buzón de grasa peligrosa. Y la grasa visceral es como ese amigo tóxico que parece simpático pero te arruina por dentro sin que te des cuenta. Está relacionada con: Mayor riesgo de diabetes tipo 2 Hipertensión Colesterol alto Enfermedades cardiovasculares Y un largo etcétera que da pereza escribir pero más pereza sufrir Pero aquí viene la buena noticia: es reversible. Y más rápido de lo que piensas. ¿Cómo? Empieza a moverte. 30-40 minutos al día. Caminar sirve. Sudar, mejor. Entrena fuerza, porque el músculo es el quemador de grasa más bestia que existe. Cuida lo que comes. Si tu dieta es 80% ultraprocesado y 20% excusas, ya sabes por dónde empezar. Duerme y baja el estrés, porque el cortisol (la hormona del “estoy hasta el cuello”) también acumula grasa en el abdomen. No es estética, es supervivencia: así se predice tu salud en los próximos años Mira, esto no va de llegar a los 100 años. Si al cumplir los 70 estás encorvado, con una pastilla distinta para cada día de la semana y necesitas ayuda hasta para abrir una lata de atún… pues menuda gracia. Lo que queremos —lo que de verdad queremos— es tener cuerpazo de gladiador hasta donde se pueda, movernos con soltura, reírnos fuerte, cargar las bolsas del súper sin parecer que arrastramos piedras del desierto y subir escaleras sin sentir que necesitamos una UCI en cada rellano. La calidad de vida no se mide en años, sino en autonomía. Y eso empieza mucho antes de lo que crees. Empieza ahora. Con los datos que ya sabes: tu fuerza de agarre, tu VO₂ max, y tu ratio cintura/altura. La ventaja de conocer estos indicadores hoy Aquí es donde muchos se equivocan. La mayoría espera a tener un susto: tensión por las nubes, azúcar en sangre como jarabe de arce, una resonancia que da miedo… y entonces se ponen las pilas. Y sí, más vale tarde que nunca, pero más vale aún temprano que tarde. Estos tres indicadores —agarre, oxígeno y cintura— son como luces en el salpicadero de tu coche. Si se encienden y tú pasas de todo, no eres valiente, eres imprudente. Pero si los conoces, los monitorizas y actúas, entonces estás jugando con ventaja. Ventaja real. Puedes anticiparte. Puedes adaptar tu entrenamiento. Puedes cambiar pequeños hábitos que tendrán un efecto brutal en unos meses. Puedes evitar el camino lento, caro y doloroso hacia el deterioro físico. Y no hace falta ser un friki del fitness. Basta con querer llegar a viejo con clase… y sin bastón a poder ser. ¿Y ahora qué? El siguiente paso en esta serie No se trata de vivir más años, sino de vivirlos bien: con autonomía, energía y sin coleccionar pastillas. Queremos movernos con soltura, reír fuerte y subir escaleras sin pedir oxígeno. Un saludo y felices agujetas.

Tema Conheceremos nossos entes queridos no céu? Domingo – 07/09/2025 Pregador: Ap. Miguel Ângelo Você já se perguntou se vai reconhecer seus entes queridos no céu? Neste sermão impactante, o Apóstolo Miguel Ângelo revela, com base nas Escrituras, verdades poderosas sobre a vida após a morte. Através de passagens claras e uma explicação profunda, somos levados a compreender que, na eternidade, manteremos nossa identidade, seremos transformados em glória e viveremos em perfeita comunhão. Essa mensagem traz consolo, esperança e firmeza de fé para todos que anseiam pela vida eterna em Cristo. Prepare-se para ser edificado, confortado e motivado a viver com os olhos voltados para o céu. Aula 19 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

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Tema – O PODER DO EVANGELHO: DAS TREVAS PARA LUZ! Quarta – Feira 03/09/2025 Pregador : Bp. André Barbosa Neste poderoso sermão, o Bispo André Barbosa revela a profundidade do Evangelho que nos transporta das trevas para a luz. Através da Palavra, somos libertos do império das trevas e inseridos no Reino do Filho do Seu amor. Somos herdeiros da graça, reconciliados com Deus, perdoados completamente e chamados a viver como luz neste mundo. Neste vídeo, você entenderá que a salvação é obra perfeita de Cristo, sem necessidade de rituais, esforços humanos ou práticas extras. Jesus é suficiente! Prepare-se para ser edificado, libertado e ativado na fé. Sua vida nunca mais será a mesma! Aula 18 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

“ICE intentará interrumpir picnics comunitarios y desfiles”: autoridades de Chicago dan mensaje a comunidad migrante.Tribunal de apelaciones bloquea usar la ley de enemigos para casos de pandillas.Trump dice que sin intervención de la Guardia Nacional no habría Juegos Olímpicos en LA.El Secretario de Estado de EE.UU. Marco Rubio, inicia gira en México.Emplearán abogados militares como jueces temporales de inmigración.Caso Epstein: Comité de Supervisión de la Cámara Baja libera más de 33,000 páginas del archivo.Hombre acusado de asesinato por la muerte de un niño de 11 años.Denuncian que persisten los abusos en "Alcatraz de los Caimanes".Las remesas a México caen en 5.5% en 2025.Cae turismo en Estados Unidos por aranceles y políticas migratorias.Declaran "no culpable" a Cardi B de agresión a una guardia de seguridad.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán. 

Tema “CRISTO É SUFICIENTE!” Domingo - Manhã – 31/08/2025 Pregador: Bp. Sérgio Costa Nesta mensagem poderosa e profundamente bíblica, o Bispo Sérgio Costa nos conduz a uma jornada de revelação sobre a suficiência absoluta de Cristo para a vida cristã. Baseado em Colossenses 2:8-14, o sermão confronta as sutilezas das filosofias humanas, o legalismo religioso e os misticismos modernos que tentam ocupar o lugar da graça de Deus. O pregador enfatiza que em Cristo habita toda a plenitude da divindade, e que nele estamos aperfeiçoados. A fé no Evangelho da Graça é suficiente — não são necessários sacrifícios humanos, jejuns, montes ou tradições religiosas para viver a plenitude de Deus. Ele nos chama à vigilância, lembrando que qualquer ensino fora da cruz é um fermento que contamina a fé. A mensagem é um convite à volta à simplicidade do Evangelho: viver pela fé, na liberdade que Jesus conquistou, rejeitando todo ensino que tente acrescentar algo à Sua obra consumada. Em Cristo, somos completos — e isso basta! Aula 17 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Tema – Quais as Características de um Cristão Maduro? Quarta – Feira 27/08/2025 Pregadora: Bpa. Cristiane Barbosa Neste sermão profundo e transformador, a Bispa Cristiane Barbosa nos conduz por um chamado à maturidade espiritual. A partir do exemplo da igreja de Corinto, aprendemos que não basta ter dons espirituais, é preciso crescer no caráter, na fé e no amor. Ser maduro é deixar de ser guiado por emoções, ciúmes ou partidarismos e se firmar na verdade da Palavra. A maturidade cristã se revela em atitudes: suportar com amor, agir com equilíbrio, discernir doutrinas e assumir responsabilidade com o Reino. Uma mensagem clara e impactante que nos convida a sair do berço espiritual e viver como verdadeiros filhos adultos de Deus! Aula 16 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

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Parliamo delle scie chimiche e cerchiamo di analizzare con equilibrio se ciò può essere vero o no. Documento del 1996: https://dn790004.ca.archive.org/0/items/WeatherAsAForceMultiplier/WeatherAsAForceMultiplier.pdf https://contrailscience.com/life-magazine-contrail-photos/ Video 1: https://www.britishpathe.com/asset/92628/ Video 2: https://www.britishpathe.com/asset/99680/ Video 3: https://www.youtube.com/watch?v=Sg77GDT-S78 https://floridagators80.wordpress.com/2025/08/01/fridays-contrail-is-loving-and-giving/ https://floridagators80.wordpress.com/2025/08/10/im-a-couple-of-days-late-but-heres-a-contrail/ https://www.tiktok.com/@noirshubby/video/7541772939692166414?q=%23ContrailsAugust2025&t=1756296579947 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A expressão “falso eu” aparece em diferentes tradições espirituais e a teologia cristã, sobretudo a mística, faz dela um tema central para a vida interior.Para Merton, o “falso eu” é a identidade construída a partir de máscaras sociais, desejos de poder, prestígio ou aprovação. É o eu alienado, que vive desconectado da sua fonte e do mistério.

A Federação dos Trabalhadores e Trabalhadoras Rurais do Estado de Santa Catarina (FETAESC) emitiu um alerta importante a dirigentes, agricultores e parceiros. A entidade identificou que criminosos estão utilizando um número falso, se passando pelo contato oficial da Federação, com o objetivo de aplicar golpes em grupos de WhatsApp. Segundo a nota divulgada, os golpistas estão tentando induzir usuários a acreditar que há necessidade de atualização dos grupos da FETAESC. A Federação reforça que não está solicitando qualquer tipo de atualização por meio de contatos desconhecidos e que o número oficial permanece o mesmo. A orientação é para que os agricultores e demais envolvidos desconsiderem mensagens suspeitas, não cliquem em links recebidos e nunca compartilhem dados pessoais. A entidade reforça ainda que a colaboração de todos é essencial para evitar que mais pessoas sejam prejudicadas. O repórter Álvaro Souza conversou com o presidente da Fetaesc, José Walter Dresch que reforçou o alerta.

Tema: Urgente: O Evangelho não é para se esconder. Domingo – 24/08/2025 Pregador: Ap. Miguel Ângelo Neste culto impactante, o Ap. Miguel Ângelo nos desperta para a urgência da evangelização. Com base em Romanos 10:13-15 e outras passagens, ele revela que o Evangelho não foi dado para ser escondido, mas proclamado com ousadia. Dados alarmantes mostram que 64% dos cristãos nunca evangelizaram, vivendo uma fé silenciosa e omissa. O apóstolo nos lembra que somos embaixadores de Cristo, chamados a reconciliar vidas com Deus, não apenas a frequentar cultos. Evangelizar não é tarefa apenas de líderes — é um chamado de todos. Nossa luz não pode estar debaixo do alqueire. Quando servimos ao próximo, estamos servindo ao próprio Senhor. Ao final, ele reforça que cada testemunho é uma semente eterna, e que agora é a nossa vez de levar a tocha do Evangelho adiante. Aula 15 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

En este episodio de Marcado por el Misterio exploramos una de las revelaciones más perturbadoras y silenciadas: la existencia de un impostor, un falso dios que gobierna el mundo desde las sombras. Un ser que no crea vida verdadera, sino copias imperfectas; que no ofrece libertad, sino cadenas disfrazadas de oro; que no siembra amor, sino miedo y división. A lo largo del programa desvelaremos quién es este impostor, cómo actúa en nuestro día a día y qué huellas ha dejado en las estructuras de poder, en la religión, en la cultura y hasta en nuestras emociones. Un viaje de consciencia que abre los ojos al gran engaño y muestra la diferencia entre la luz auténtica y la luz falsa que nos mantiene dormidos. Prepárate, porque conocer la verdad es el primer paso para liberarse de las cadenas invisibles del falso dios. LIBRO: Jesús sin religión https://www.amazon.es/dp/8412810899 ESPACIO PATROCINADO POR TAROT ALICIA GALVÁN https://www.aliciagalvan.com Consultas telefónicas: 922 67 93 61 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Thunderbolts* (2025), dirigida por Jake SchreierYelena se enamora de un vato deprimido y tendrán que curar mutuamente sus depresiones antes de que toda Nueva York quede destruida. Mientras tanto una ruca que vibra, el Capitán América Falso y el Winter Soldier harán absolutamente nada.-Puedes apoyarnos y tener acceso anticipado enhttps://www.patreon.com/updateando Show en vivo y más contenido enTwitch: https://www.twitch.tv/updateando-https://www.instagram.com/updateando/https://twitter.com/updateandohttps://www.facebook.com/updateando/https://discord.gg/YftZeAj-Sigue a Lego:https://twitter.com/Lego_Rodriguezhttps://www.instagram.com/legordgzSigue a Mei:https://www.instagram.com/meimeimei.___Sigue a Cham:https://x.com/Cham311#Thunderbolts #NewAvengers #MCU

Thunderbolts* (2025), dirigida por Jake SchreierYelena se enamora de un vato deprimido y tendrán que curar mutuamente sus depresiones antes de que toda Nueva York quede destruida. Mientras tanto una ruca que vibra, el Capitán América Falso y el Winter Soldier harán absolutamente nada.-Puedes apoyarnos y tener acceso anticipado enhttps://www.patreon.com/updateando Show en vivo y más contenido enTwitch: https://www.twitch.tv/updateando-https://www.instagram.com/updateando/https://twitter.com/updateandohttps://www.facebook.com/updateando/https://discord.gg/YftZeAj-Sigue a Lego:https://twitter.com/Lego_Rodriguezhttps://www.instagram.com/legordgzSigue a Mei:https://www.instagram.com/meimeimei.___Sigue a Cham:https://x.com/Cham311#Thunderbolts #NewAvengers #MCU

Tema – Somos sal da terra, não para ficar no saleiro.Quarta – Feira 20/08/2025 Pregador : Ap. Miguel Ângelo Neste sermão impactante e urgente, o Apóstolo Miguel Ângelo convoca a Igreja a retornar à sua verdadeira missão: ser sal da terra e luz do mundo (Mateus 5:13-16). Ele denuncia a omissão dos crentes diante de um mundo perdido e lembra que evangelizar não é uma sugestão, mas uma ordem divina. Com base no exemplo de Jonas, o pregador alerta para os perigos da desobediência ao chamado e mostra que toda fuga de um propósito gera tempestades — tanto na vida pessoal quanto na sociedade. A mensagem também destaca a graça restauradora de Deus, que oferece segundas chances àqueles que se arrependem. Jonas, após fugir, ora do ventre do peixe e é restaurado para cumprir sua missão. Da mesma forma, o povo de Deus hoje é chamado a despertar e cumprir sua responsabilidade de alcançar vidas, ensinar a Palavra e testemunhar com ousadia, começando dentro de casa e indo até os confins da terra. Com autoridade e paixão, o Apóstolo conclama cada crente a se levantar e a viver com senso de missão, lembrando que “ai de mim se não pregar o Evangelho” (1 Coríntios 9:16). Uma palavra que confronta, desperta e impulsiona à ação. Aula 14 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Tema Aparência ou vida transformada? Domingo – 17/08/2025 Pregador: Ap. Miguel Ângelo Neste poderoso sermão baseado em 1 Samuel 16:7, o Ap. Miguel Ângelo nos convida a refletir: estamos vivendo de aparências ou desfrutando de uma vida verdadeiramente transformada? Deus não olha o exterior, mas sonda o coração. Ao longo da mensagem, somos confrontados com a superficialidade de muitos discursos modernos e chamados de volta à suficiência das Escrituras e ao poder do Evangelho que salva, cura e transforma. Aqui, cada palavra é um resgate da verdade bíblica. Receba esta semente viva e eficaz e permita que ela produza frutos de fé, santidade e maturidade espiritual. 📖 "O justo viverá por fé." Assista até o final e deixe o Espírito Santo operar em você! Aula 13 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos al lado oscuro de las redes sociales con una invitada que no se anda por las ramas: Rebeca Garza Buerón, especialista en ciberseguridad. Prepárate para conocer las estafas más comunes que están vaciando cuentas y rompiendo corazones, desde falsos empleos que piden tus datos hasta romances virtuales que terminan en chantaje y cibersecuestro. Con ejemplos reales, anécdotas y advertencias, el Dr. César Lozano y Rebeca te muestran cómo operan estos criminales y cómo puedes evitar caer. Un episodio que mezcla reflexión, conocimiento  y ese toque de humor necesario para enfrentar la cruda realidad digital.

Tema – Heresias: Enganos que levam ao inferno. Quarta – Feira 13/08/2025 Pregador : Ap. Miguel Ângelo Nesta poderosa mensagem, o Ap. Miguel Ângelo expõe, à luz de Mateus 24:3-5, as heresias e enganos sutis que têm se infiltrado no meio cristão, afastando muitos da verdade e conduzindo à perdição eterna. Ele alerta que a mentira mais perigosa não é a dos ateus, mas a que se apresenta disfarçada de verdade nos púlpitos, distorcendo o Evangelho e transformando a graça em libertinagem. Com base nas Escrituras, o apóstolo mostra como identificar e resistir aos falsos ensinos, reafirma que a salvação é unicamente pela graça e destaca a importância de permanecer firme na sã doutrina. Uma palavra de confronto, edificação e urgência para proteger a fé e guardar o coração do povo de Deus. Assista até o final e fortaleça sua vida espiritual! Aula 12 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

“El Cuini” se declara no culpable en la corte de Washington Facultad de Derecho de la UAEmex anuncia clases virtuales Votan a favor de la primera caza de oso negro en Florida 

Confira nesta edição do JR 24 Horas: Uma megaoperação contra o golpe do falso consórcio está mobilizando a Polícia Civil em nove estados do país. Em São Paulo, a polícia cumpriu dois mandados de prisão e seis de busca e apreensão na capital, Diadema e Campinas. A quadrilha anunciava a venda facilitada de imóveis e veículos nas redes sociais. Atraídas pelas ofertas, as vítimas assinavam contratos e faziam pagamentos, mas não recebiam os bens. Os suspeitos montavam centrais telefônicas e escritórios com funcionários treinados e metas de captação. Segundo a investigação, o grupo movimentou cerca de R$ 500 milhões. A ação desta quarta-feira (13) é a terceira fase de uma operação iniciada no Paraná, em 2023. As investigações continuam. E ainda: Senado aprova bônus de produtividade para servidor do INSS.

Se ve que la alcaldesa de Cuauhtémoc quiere acabar con su incipiente carrera. Ya nomás le falta aplaudir los delirios de Simón Trevy, declarar la alcaldía como primer territorio trumpista

Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Nelson Sargento, Nelson Cavaquinho, Seu Jair do Cavaquinho, Cartola, Bezerra da Silva, Adoniran Barbosa & Elis Regina, Moacyr Luz, Walter Alfaiate, Luiz Carlos da Vila y Joâo Nogueira.Escuchar audio

El octavo mandamiento de la ley de Dios prohíbe falsear la verdad en las relaciones con el prójimo. Este precepto moral deriva de la vocación del pueblo santo a ser testigo de su Dios, que es y que quiere la verdad. Gracias a Gaby por esta bella reflexion.

STC Metro sancionará a quienes evadan pago Cinco sismos sacuden Chiapas este domingo, sin dañosMás información en uestro podcast

Tema Tome sua cruz e siga-Me. Domingo – 10/08/2025 Pregador: Ap. Miguel Ângelo Nesta mensagem poderosa, o Ap. Miguel Ângelo ensina sobre o verdadeiro chamado de Jesus: negar a si mesmo, tomar a cruz e segui-Lo. Uma palavra que revela a essência do discipulado cristão, mostrando que a vida em Cristo exige renúncia, santidade e comunhão profunda com Deus. Aprenda como perseverar na fé, vencer as tentações e viver para a glória do Senhor, experimentando as recompensas eternas preparadas para os que O amam. 📌 Assista até o fim e seja edificado! Se esta palavra tocar o seu coração, deixe seu comentário, compartilhe e inscreva-se no canal para receber mais mensagens que fortalecem a fé. Aula 11 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

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Após a morte da cantora Preta Gil por câncer colorretal, postagens em redes sociais tentam associar a doença às vacinas contra a covid-19

Tema – O número da Besta é o número do homem: 666. Quarta – Feira 06/08/2025 Pregador : Ap. Miguel Ângelo Nesta mensagem reveladora, o Ap. Miguel Ângelo expõe à luz da Palavra o verdadeiro significado do número 666 — um sistema que exalta o homem, rejeita Deus e controla mentes. A marca da besta não é apenas algo físico, mas um modo de pensar contrário à verdade do Evangelho. ⚠️ Enquanto o mundo caminha para um domínio global, a Igreja de Cristo já está selada com o Espírito Santo e vive pela fé, não pelo medo. A batalha é pela mente, e o Espírito Santo é quem nos guarda do engano. Quem tem discernimento espiritual não se dobra ao sistema. Quem tem a marca de Deus, permanece fiel até o fim! 🎯 Ouça a mensagem completa e fortaleça sua fé com entendimento profético. Aula 10 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Podcast Eli Suli EL FALSO MASHIAJ QUE ESTREMECIO AL PUEBLO JUDIO Conferencia

Tema - A marca da besta:666 Pregador Ap. Miguel Ângelo Nesta poderosa mensagem, o Ap. Miguel Ângelo revela o significado profético da marca da besta (666) à luz de Apocalipse 13. A marca não é ficção ou mitologia, mas um sistema espiritual, político e tecnológico que já opera nos bastidores do mundo. Biometria, rastreamento facial, moedas digitais e controle social são peças visíveis desse avanço. O Espírito do anticristo se infiltra como cordeiro, mas fala como dragão, enganando muitos com aparência de santidade. Mas os filhos fiéis de Deus já estão selados com a marca de Cristo. Esta pregação é um chamado ao despertar espiritual, à santidade e à fidelidade inegociável ao Senhor Jesus. Assista até o fim e fortaleça sua fé com discernimento profético! Aula 09 Módulo - 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Se De Saudade Morrerei Ou Não — Lina — Fado CamõesSiete lágrimas — Lau Noah, Cécile McLorin Salvant — A DosEl amor como razón del fin del mundo — Sylvia Meyer — ¿Quién?hortelã — MARO — hortelãNé quelque part — Ayọ — RoyalFalso de amor — Catalina y Las Bordonas de Oro, Manuel García — PresagioBurbujas de Amor — Ismael Serrano — La Canción de Nuestra VidaCanción de las simples cosas - con la colaboración de Chucho Valdés — Buika — El ultimo trago (con la colaboracion de Chucho Valdes)La Manzana — Pol Batlle, Rita Payés — La ManzanaFusion — Rosa Passos — RosaA volar — Muerdo con Lido Pimienta — La Sangre del MundoTienes — Adriano Galante, Tarta Relena, Maestro Espada, Júlia Colom, Lucia Fumero — TODA UNA ALEGRÍADe todas las flores — Natalia Lafourcade — De Todas las FloresAm I Sad? — Gecko Turner — Somebody from BadajozEscuchar audio

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Leticia Vaquero analiza junto a Ignacio Cembrero, Inocencio Arias y Pablo Planas la dimisión de José María Ángel Batalla.

Tema – Lendo as Escrituras e Vivendo Poderosamente. Quarta-Feira 30/07/2025 Pregador : Bp. André Barbosa Baseado em Mateus 22:29, o Bp. André Barbosa ministrou uma palavra firme e reveladora sobre os perigos de uma fé desconectada da Palavra de Deus. Ele mostrou que errar espiritualmente não é apenas uma questão de comportamento, mas de desconhecimento das Escrituras e do poder de Deus. A mensagem exortou a Igreja a rejeitar toda forma de entretenimento religioso e retornar à centralidade da Bíblia. O bispo enfatizou que sem revelação e prática da Palavra, a fé se torna frágil, emocional e vulnerável ao engano. Foi um chamado profundo à reforma pessoal, onde a Palavra de Deus ocupa o centro do altar e da vida do cristão. A verdadeira maturidade espiritual não vem do acúmulo de informações, mas da transformação diária pela Verdade que liberta. Quem conhece a Palavra e vive pelo Espírito, não é levado pelo vento das modas religiosas, mas permanece firme na Verdade Eterna. 📖🔥

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A través del predicador: Jose HuancaFecha: 24 de Julio del 2025Desde la Iglesia : Tabernáculo de SalvaciónLugar: Desde Cochabamba- Bolivia hasta el lugar donde usted está.Comunícate y conéctate con nosotros a través de Facebook y la página webBolivia pequeña entre las naciones de ti saldrá la "Luz a las Naciones"facebook.com/tabernaculodesalvacionfacebook.com/escueladecristoenboliviaApp de Radio: Red Pentecostés Online:Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fexred.redpentecostesPara ios (iphone): https://apps.apple.com/es/app/id6473747619www.edcnaciones.org

Tema “DA ESCRAVIDÃO À HERANÇA: O CHAMADO DOS FILHOS DE DEUS”? Domingo - Manhã – 27/07/2025 Pregador: Bp. Sérgio Costa Neste culto poderoso, o Bp. Sérgio Costa ministrou com base em Romanos 8, destacando que os filhos de Deus foram libertos da escravidão do pecado para viverem guiados pelo Espírito e desfrutarem da herança espiritual em Cristo. Ele lembrou que não somos mais devedores à carne, e que o estilo de vida mundano não condiz com a nova identidade que recebemos. Com firmeza e graça, o bispo exortou a Igreja a romper com os velhos padrões e viver de forma frutífera, santa e madura, pois a vida no Espírito é o selo da salvação verdadeira. A mensagem também confrontou a prática do pecado entre os que dizem crer, afirmando que o verdadeiro salvo dá frutos visíveis de transformação. O culto foi um chamado ao despertar espiritual, à consciência de que fomos lavados, remidos e chamados para reinar com Cristo – não mais como escravos, mas como filhos e herdeiros da promessa. Aula 07 Módulo – 66 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

En este podcast vamos a hablar de técnica… y de dinero. Vamos a hablar de imaginación… y de dinero. Vamos a reflexionar sobre modularidad… y sobre el dinero. Porque las marcas, para desarrollar diferentes motores, hacen “trampas” para ahorrar… ¡Dinero! Entre lo que las marcas hacen “de verdad” y lo que cuentan… hay un largo trecho. Cuantas veces he ido a una presentación y me han vendido la burra de lo mucho que se habían empleado en desarrollar un nuevo motor… que de nuevo no tiene nada. ¿Sabes que es un motor modular? ¡Vamos a explicarlo! Aunque te pueda parecer otra cosa, lo realmente complicado de un motor es desarrollar cada cilindro, especialmente la culata. Una vez que has definido el pistón, la forma de la culata, toda la distribución, la posición de la bujía, etc., pues ya tienes el motor hecho. De hecho, las fabricantes de motores comienzan generalmente con un motor monocilíndricos y luego combinando cilindros, los hacen de 2, 4, 5 o los cilindros que sean. Cierto es que la disposición influye y que unos cilindros, cobre todo las vibraciones y las inercias de los pistones, interaccionan unos con otros. Pero no es menos cierto que una vez que has diseñado, por ejemplo, un motor de 4 cilindros, hacer uno de 3 es sencillo: Quitas uno y añades unos árboles de equilibrado. Y hacer un de 5, más sencillo, añades un cilindro. O hacer un V8, que combinas dos bancadas de 4 en V a 90 grados y ya lo tienes hecho. Como os decía al comenzar, ¿cuál es la mayor ventaja de este sistema? Pues que ahorras mucho, mucho dinero. Por eso es un procedimiento que se usaba antes… y se sigue usando ahora. Vamos a ver 10 ejemplo… y un Bonus Track.. 1. Aston Martin Project 003. La marca inglesa ha anunciado un futuro motor V6 con turbo y alrededor de 3 litros que obviamente sería menos potente que su V12 de 5,2 litros biturbo que alcanza y supera los 700 CV, pero que podría alcanzar incluso 450 con menos peso y tamaño. 2. Audi Quattro: Con 5 cilindros. Sencillamente Audi necesitaba más potencia y necesitaba motores para colocarlos en sus coches de tracción delantera, sin que hubiese que hacer cambios. Así que partiendo de la base del motor 4 cilindros de 1,6/1,8 litros añadió otro más. 3. Audi: V6 y V6+2. Audi le fue bien y siguió por ese camino, pero pasándose a los motores en V que tienen ventajas de compacidad… y que pueden llegar a los 8 cilindros. 4. BMW de 3, 4 y 6 cilindros. En 2014, BMW presento su familia modular que comprendía desde motores de 3 cilindros y 1.5 litros a motores de 6 cilindros y 3 litros. Como veis y como veremos, la cilindrada unitaria de unos 500 cm3 en una buena idea y muchos motores parte de esa premisa. 5. Bugatti W16: La suma de dos V8. Son dos motores V6 de “V estrecha” con dos cilindros más para hacerlos V8 y colocados juntos. Un lío, pero si quieres 1.001 CV hay que complicarse un poco la vida… aunque no harían falta tantos cilindros. 5. Ferrari y Alfa Romeo: ¿V8 o V6? Quizás uno de los mejores ejemplos de motor modular es la familia de motores Ferrari de clave F154 que usan Alfa Romeo, Maserati y la propia Ferrari. 7. Mercedes FAME: 4, 6 u 8, a elegir. Mercedes-Benz ha creado su propia familia de motores que denomina FAME que viene de “Family of Modular Engines”. Es de las más amplias. 8. VW de “V estrecha”, VR5 y VR6. En VW se inspiraron en un motor extraño, el V4 de Lancia con una V de un poquito menos de 13 grados, lo que permitía hacer un motor muy compacto. De hecho, hicieron un V6 a 15 grados muy compacto. 9. Renault tipo N: ¿4 o 5? En realidad, es un motor de origen Volvo denominado N7Q cuando es de 4 cilindros y N7U cuando es de 5 cilindros. Se ofrece con cilindradas de 1948 cm3 a 2.435 cm3 y potencias de 136 a 165 CV. 10. Volvo E Drive: ¡Desde 2 cilindros! Volvo diseño a finales de los años 2010 una familia de motores modulares que, según ellos, podían usarse de 2 a 6 cilindros. De momento sirvió para que Volvo utilizase por primea vez un tricilíndrico de 1,5 litros en su XC40 anunciando unos consumos ajustadísimos. Bonus Track. Porsche 968: Medio V8. Lo de los motores modulares, aunque al principio la idea no fuese esa, no es cosa nueva. No os fieis de la IA´s… al menos de momento. Según ellas el Porsche 944 legó a llevar un motor 4 cilindros de 3 litros. Falso. Lo cierto es que el Porsche 924, un diseño de Porsche para VW, lo recompró la propia marca y lo vendió con motor VW. El coche sabía a poco. Luego lanzaron el 944 con motor de 2.5 litros y que recurrió al turbo. Y por fin, encontraron una solución. Tenían el excelente motor V8 del 928, diseñado por Porsche desde cero y que era una verdadera joya que llegó a alcanzar los 5,4 litros. Y alguien pensó: ¿Y si utilizamos medio motor V8? Dicho y hecho, subieron la cilindrada unitaria hasta los 750 cm3 y montaron arboles de equilibrado. Otra joya, que conozco bien, y que alcanzaba los 250 CV. Conclusión. La cierto es que cuando se hacen las cosas bien, los motores modulares son buenos para el fabricante y buenos para los consumidores… lo que sucede es que a veces los ahorros excesivos repercuten en la calidad… que es lo que ha pasado, por ejemplo, a alguna que otra empresa, como la que comienza por Ja y acaba por ar, o la que comienza por Ste y acaba en tis… y no quiero decir nombres.

Bem-vindos ao Podcast MyPoliglot! Junte-se a Jimmy Mello, autor do livro "Confissões de um falso poliglota - como convencer as pessoas que não falo todas as línguas do mundo", enquanto ele mergulha no fascinante e muitas vezes incompreendido universo do aprendizado de idiomas. Para saber mais sobre seu trabalho, visite www.jimmymello.com.Neste episódio, exploramos a provocadora etiqueta de "falso poliglota", que Jimmy Mello veste como um "distintivo de curiosidade e paixão". A verdade é que aprender línguas vai muito além da perfeição; para o autor, essa jornada linguística emergiu da necessidade de preencher vazios e encontrar propósito, tornando-se um refúgio e uma tábua de salvação. Cada idioma é uma nova maneira de ver o mundo, um "novo eu", capaz de "salvar vidas" ao conectar pessoas.Discutiremos como a internet transformou o aprendizado de idiomas em um verdadeiro "circo" ou "show de talentos", onde a performance muitas vezes se sobrepõe à maestria linguística genuína. Muitas acusações de "falso poliglota" são reflexo de "expectativas irreais" ou da natureza "competitiva e performática" da internet. O podcast questiona o que realmente define um poliglota, explorando a diferença entre poliglotas acadêmicos, performáticos e aprendizes funcionais.Você ouvirá insights sobre a importância de abraçar os erros no aprendizado de idiomas. Como Olly Richards destaca na frase que o autor aprecia, "aprender um idioma é a única coisa que vale a pena saber mal". Errar é uma parte essencial do processo, um passo para a fluência e uma evidência de que o aprendizado está acontecendo. A comunicação, mesmo imperfeita, é mais valiosa que a perfeição.O episódio também aborda diferentes métodos de aprendizado, como as abordagens rápidas de Mykel Hawke (foco no funcional em 7 dias para sobrevivência) e Elisabeth Smith (comunicação funcional em 6 semanas com 35 minutos diários), o método intuitivo e sem estresse de Michel Thomas, e a estratégia psicologicamente informada de Mateusz Grzesiak (foco no 20% essencial para 80% da comunicação). Também será mencionada a filosofia de Dmitry Petrov, que prioriza entender a estrutura do idioma em vez de buscar a fluência total em todos eles.Apresentaremos a jornada pessoal do autor e o nascimento do seu "Mello Method", criado entre 1993 e 1995. Este método foi inspirado por experiências práticas, como a observação de um menino chamado Frederico e sua "língua das cabras" ("Cabrês"), que demonstrava a eficácia da comunicação direta, repetição e contexto no aprendizado instintivo.No final das contas, este podcast revela que a verdadeira medida de um poliglota "não é o número de idiomas que eles afirmam conhecer, mas a profundidade e a autenticidade com que eles se engajam com cada língua". Não se trata de acumular línguas como itens de coleção, mas de "usar essas línguas para construir pontes, entender o outro e enriquecer a própria perspectiva". É sobre a curiosidade que nos move a explorar algo novo, mesmo sem a promessa de perfeição.Como um rio que se adapta ao terreno, o aprendizado de idiomas é uma jornada fluida e contínua, onde cada desvio e cada erro são, na verdade, novas paisagens a serem exploradas, e o verdadeiro tesouro reside nas conexões que se formam ao longo do caminho.Book available on Amazon (Também em portugues na Amzon Brasil)

La implementación de la nueva política monetaria no salió bien. Generó volatilidad y terminó con una tasa más alta. El gobierno no la vio. Pero es un tema que se deberá ir normalizando. Mientras tanto se empezaron a comprar reservas, hubo otro mes de superávit fiscal y la inflación vino mejor de lo esperado. La amenaza es mucho más la política. El voto en el Senado, el armado de listas generan más miedo que un mal paso con la tasa de interés.

Beatriz Gambón, Inspectora de la Policía Nacional en Zaragoza, explica cómo funciona esta estafa que han sufrido ya cinco víctimas en Zaragoza durante los últimos días.

Caso urbanistica a Milano: chiesti gli arresti per l’assessore Tancredi, l'imprenditore Catella e altre quattro persone. Le accuse sono di corruzione e falso. Ne parliamo con Sara Monaci del Sole 24 Ore.PNRR: presentata la “Mappa dei comuni digitali”: 54mila progetti per 2 miliardi. Con noi Gaetano Manfredi, presidente dell’ANCI e sindaco di Napoli.Due festivi in meno e taglio di 44 miliardi: il budget di Bayrou spacca la Francia. Ci colleghiamo con Danilo Ceccarelli, collaboratore di Radio 24 da Parigi.Inizia oggi l’iter politico per il nuovo bilancio comunitario europeo 2028-2034. Sentiamo Beda Romano, corrispondente del Sole 24 Ore da Bruxelles.

2º Servicio dominical | ¿Cómo identificar un falso milagro, un falso maestro y un falso profeta? | Pr. Jessie Bermúdez | VNPEM Toluca

¿Tiene sentido aprender español argentino si no vivís en Argentina? En este episodio, te cuento una historia real que me dejó recaliente

Los ciudadanos periodistas no saben vivir sin sus estúpidos debates. A falta de información, porque no la tienen, rellenan minutos de radio planteando escenarios tramposos, disyuntivas irreales, que les permiten especular y fantasear sin medida. Cuan do se trata del Real Madrid, siempre encuentran un pero, una pega, un problema, aunque en realidad esos problemas sólo existen en su mente. Min. 01 Seg. 41 – Intro Min. 07 Seg. 56 – Una importante noticia de humo Min. 12 Seg. 26 – Debe irse y entonces quedará un agujero Min. 17 Seg. 08 – No hay debate, pero debatimos Min. 21 Seg. 09 – Necesita madurar fuera Min. 26 Seg. 01 – No se sabe qué, pero Algo ha tenido que suceder Min. 33 Seg. 31 – Un anuncio impactante que quedó en nada Min. 34 Seg. 57 – La pregunta del millón de dólares Min. 38 Seg. 13 – Hay que sacrificar a uno Min. 41 Seg. 46 – En dos años, Vinicius está vendido Min. 46 Seg. 18 – Despedida Rod Stewart - What A Wonderful World (Londres 13/10/2004) Christy Moore (Cambridge Folk Festival 27/08/1985) Delirium Tremens Hey Ronnie Reagan Ordinary Man Reel In The Flickering Light The Sun Is Shining Ride On Well Below The Valley Back Home In Derry Before The Deluge Neil Young - Powderfinger (Philadelphia, PA 13/07/1985)

¿Recuerdan los videos de los supuestos cuerpos encontrados en Irak en estado de estasis?Todas las fuentes aquí: https://divulgaciontotal.com/w/?p=33788

Imagina que te duela una muele y tengas que salir corriendo al dentista para que te trate, pero resulte ser más falso que los títulos de tu abogado.Eso pasó con un dentista y nos hizo acordar de Nick Riviera, el polémico Dr falso de los Simpsons que sabía de todo menos de medicina. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.