Diabetespodden

Det talas så ofta om typ 1 och typ2 diabetes. Men hur många typer av diabetes finns det egentligen? Typ 1, typ 2, mody, lada, sekundär diabetes med mera... alltså MÅNGA typer verkar det som! I dagens avsnitt går vi igenom några av dem tillsammans med Jonas Peterson, som inte bara är endokrinolog och överläkare. Han är öven pappa till skidstjärnan Teodor Peterson.   Vi diskuterar kost, hur borde en diabetiker äta? Vi diskuterar LCHF för vuxna diabetiker. Och varför kan det vara livsfarligt för barn med diabetes att äta för lite kolhydrater? Han ger sitt bästa tips till en diabetiker, och vad är det man verkligen ska tänka på att inte göra.  Han ger också sina tankar kring komplikationer.  Många frågor hade vi, och många svar fick vi tillbaka. :-)

Ingen vill ha den, någonsin. Den är hemsk men går ofta snabbt över. Dock är läget annat för en person med diabetes. Eftersom magsjuka kan vara förenat med livsfara. Men varför är det så? Vad är egentligen ketoner? Varför är det viktigt att ha uppehåll med sin medicin under tablettbehandlad diabetes? Vad menas med kräksjukebrevet? Här kommer ett avsnitt om just magsjuka och diabetes. Observera!!  Vi skojar om vätskeersättning i avsnittet, när ni gör egen vätskeersättning är det VIKTIGT att ni går efter ett recept. Det finns barns som avlidit pga feldoserad vätskeersättning.  Info och recept från 1177 vårdguiden.  Om du behöver blanda egen vätskeersättning Det är allra bäst att använda vätskeersättning som du köper, så att doseringen blir helt rätt. Det gäller framför allt om ett barn under ett år ska få vätskeersättning. Men du kan blanda egen vätskeersättning om du inte har hemma och du inte har möjlighet att köpa. Var mycket noggrann med måtten Det är mycket viktigt att doseringen blir rätt om du blandar själv. Använd exakta teskedsmått, inte vanliga teskedar. Det är viktigt att inte ta för mycket salt och att använda vanligt salt, inte örtsalt. Ta inte heller för mycket socker. Smaka på lösningen innan barnet får den. Du ska bara ana saltsmaken, det ska smaka som tårar. Receptet nedan gäller för personer i alla åldrar, även barn. Men till barn under ett år är det säkrast att ge vätskeersättning från apotek, för att doseringen inte ska bli fel. Recept: - 1 liter vatten - 6 strukna teskedsmått strösocker (1 teskedsmått = 5 milliliter ) - 1/2 teskedsmått salt (1/2 teskedsmått = 2,5 milliliter) Blanda vatten, socker och salt. Det är viktigt att allt socker och salt har löst sig och att vätskeersättningen är genomskinlig innan den dricks. Drycken kan smaksättas med två teskedar koncentrerad fruktjuice eller saft. Koka vattnet först om du är osäker på vattnets kvalité, till exempel om du är utomlands. Blanda därefter det avsvalnade vattnet med socker och salt.

När uppfanns insulinpumpen och hur har resan sett ut fram till idag? Robin tog ett djupdyk i hur allt startade, så varsågoda, här kommer en historielektion om insulinpumpen.  ;-) Vi hinner även med några korta frågor på slutet. 

I dagens avsnitt betar vi av några av de frågor som kommit in. Vi blandar diabetesfrågor med allmänna frågor. Kanske det mest breda avsnittet hittills i Diabetespoddens historia, där vi diskuterar fler ämnen än vi brukar. Men med ett kommenterande cykelorakel - Roberto Vacchi, som bland annat kommenterat hem flera VM- och OSmedaljer och även vunnit kristallen, släppte vi lös och blandade högt och lågt i ämnen. Vi hann inte med alla frågor, trots avsnittets längd. Men det kommer fler avsnitt där vi hinner diskutera diabetes. ;-) 

Vi möter Anna PS, typ 1 diabetiker, en entreprenör av rang som även kallar sig tarmflorist och näringsjägare.  Vi pratar kost, om hur hon tar sig från en utbrändhet till att starta ett nu mer etablerat företag som säljer kläder med integrerade fickor för bland annat diabeteshjälpmedel.  Men vi diskuterar även vaccin för de som precis fått diabetes och hypen med egentillverkade pumpar.  

Vi läser ibland om personer med diabetes som dör i arresten, som inte kunnat ge info om ett lågt blodsocker. Ibland kanske det till och med är på grund av det låga blodsockret som de är intagna till polisen.   Vi träffade Mathias som jobbat inom polisen i 8 år. Han svarar pedagogiskt på våra frågor och berikar oss med ny kunskap om hur det faktiskt går till, samtidigt som han ger många bra tips! Vad är viktigt för personer med diabetes att tänka på om man till exempel går på krogen och råkar bli lite för full?   Vi snackar bland annat Cannabis. Vad tror ni är faran med diabetes och droger? Har Robin hamnat i koma? Vi tror att det här avsnittet kan vara bra att lyssna på, vare sig man är ungdom eller vuxen. 

Vi träffar Linda som forskar, undervisar på universitet, som alltid ser möjligheterna.  Dessutom har hon en 8 årig dotter med diabetes typ 1.  Hon bjuder på massor av tips och trix, delar med sig av lärdomar och erfarenheter medan Robin bjuder på massor av sidospår, "opponeringar" och spetsar....

Hur hanterar man att förlora ett barn? Det här avsnittet handlar om Sara, en framåt tjej och superentreprenör, som till följd av sin diabetes typ 1 och bristande riktlinjer inom sjukvården förlorade sitt barn i vecka 38. Hur kunde det hända? ...och hur går man vidare? Vilka risker finns det för en tjej med typ 1 diabetes under en graviditet? Och vad kan man ställa för krav på sjukvården?  Inspireras av Sara som person, ta in vad som verkligen kan hända och ta till vara på de tips Sara ger om både diabetes och livet. 

1,5 år har gått. Sedan dess har det varit en flytt, ett olympiskt spel, ett paralympiskt spel och ett världsmästerskap.  Hur blir blodsockret när man hamnar i blåsväder och ångesten blir total? Och borde egentligen personer med diabetes typ 1 ha en tävlingsklass i Paralympics?    

SÄSONGSAVSLUTNING! Vi har kommit till det 20:e och säsongens sista avsnitt av DiabetesPodden. Robin är på OS i Pyeongchang! Vad passar då bättre än en gäst som inte bara är en av Robins närmaste vänner, utan en kille som jobbar som prestationsanalytiker för Sveriges Olympiska kommitté? (och som dessutom kan låta lite likt en rätt känd fotbollsspelare... ) Vi hörs åter i slutet på mars!

Dagens avsnitt börjar med diskussion kring en omtalad text från Facebook.  Därefter tar vi upp några av de frågor som ni skickat in, som inte tagits upp under säsongen ännu.  ur programpunkten "Fråga Robin": - vad har du för HbA1C? - vilka komplikationer är du mest rädd för? - hur laddar du upp inför tävling? - varför är du så störande positiv till din diabetes? Den som lyssnar får höra! :-)

Visste ni att politikern och riksdagsmannen Pelle Åsling har typ 1 diabetes? Visste ni att han blev invald i riksdagen samma år som Annie Lööf? Visste ni att han kämpat och kämpar för att få vinter OS till Sverige och Jämtland?  I avsnitt 18 berättar Pelle om sin diabetes. Vi pratar Valfläsk och Älgmjölkning, hur det är att jobba som politiker och kliva upp i talarstolen med för lågt blodsocker.  Har hans tvillingbror också diabetes? När kommer egentligen vinter OS till Sverige?  Robin briljerar med sin politiska kunskap... eller? Den som lyssnar får höra! :-)

Vi har kommit till avsnittet där vi hälsar på hos Robins dansanta pappa Sigge som fick diabetes typ 1 när han var 24 år, mitt i sin fotbollskarriär och ett år innan han blev pappa till just Robin.  Men var det diabetesen eller hans heta temperament som gjorde att han fick 11 matchers avstängning under 80-talet? Och varför gick han in på toaletten för att ta sitt insulin? Trots att vi känner denna man väldigt väl, så har han aldrig pratat så mycket om sin egna diabetes. Men idag berättar han!  Den som lyssnar får höra! :-)

Avsnitt 16 och vinnaren av Charlotte Kalla och Johan Olsson mössan är utsedd.  Vi diskuterar julen och nyår med all mat och andra godsaker. Återkommer till den eskalerade sockerkonsumtionen som halva gänget av DiabetesPodden fortfarande sliter med.  Fridas utmaning är dessutom ett faktum och det är nog dags att börja träna.  Robin har tävlat i helgen och även Vilda..typ. Vi besökte skidskyttestjärnan Fredrik Lindströms Bredbyn och förklarar varför vi är så impade av Anundsjöloppets kafeteria!  Sockertoppens platser är släppta, lägren är fullsmockade trots att sidan kraschade i samma stund som anmälan gick att göra. Varför?!      

I det 15:e avsnittet och på årets första dag får ni möta superhjältarna Joel och Ihild, två ungdomar som berättar om sitt liv med diabetes typ 1.  GOTT NYTT ÅR!

Här kommer avsnittet som berört oss mest hittills i DiabetesPoddens historia! Det är nog egentligen väldigt "svårt att förklara för den som inte begrip". I veckans avsnitt träffar vi Anna och Olov, som har två barn med diabetes. Säkert stor igenkänning för de som är i liknande situationer och en stor ögonöppnare för oss andra! Respekten för föräldrar till barn med diabetes har vuxit från stor till gigantisk efter detta möte.

I veckans avsnitt diskuterar vi vårt mest aktuella projekt just nu, Ski Team Novo Nordisk. Skidteamet för 8 stycken typ1-diabetiker som har som mål att ta sig igenom Öppet Spår 2018. Vi diskuterar även tips och råd vid idrottande, både som diabetiker och icke-diabetiker. Ur avsnittet: - Man har ju hört talas om "sittkissa", men här snackar vi "gruppkissa"! - Varför viner det flaskor kring Robin i Vasaloppssammanhang? - Kolhydratladdar du?' Så alla sportnördar därute, föräldrar vars barn har drömmar om att bli idrottsproffs, eller ni som vill ha inspiration till att börja träna eller för er som inte tror att man kan genomföra extrem fysisk aktivitet för att man har diabetes, detta avsnitt är för er! :-)

De flesta känner igen hans röst från bland annat Eurosport, landskamper och speakeruppdrag. Men den här killen är inte bara Sveriges bästa sportkommentator med grym röst, han har även en värme i hjärtat utöver det vanliga.  I veckans avsnitt får ni lära känna Kristallen-vinnaren Roberto Vacchi.  Vi diskuterar bland annat doping, elitidrott och välgörenhet.  Vi kämpar denna vecka med inte bara en person extra i "studion" (läs runt köksbordet) utan tre varav två barn. Men så kan det vara ibland, glöm inte att vi är amatörer!   Ändock vill vi be om ursäkt om det stör! 

Vi håller på med många projekt. Men vi har ett hjärteprojekt som de senaste åren (förutom våra barn) varit det viktigaste i våra liv, nämligen Sockertoppen! För er som inte vet vad det är, eller för er som vill veta mera och varför det finns, så är veckans avsnitt ett med många svar. Vi diskuterar även otäcka upptäckter om pumpar...  Och har man verkligen "lökringar" under armarna? Säger man verkligen "sägning"? Vad är en "sporttävling" för något? Felsägningarnas avsnitt om man vill märka ord... Men vad gör väl det när det finns viktigare saker att ta med sig från avsnittet!  Dessutom tävlar vi såklart! Ha en härlig måndag! /Robin & Frida

I avsnitt 10 av Diabetespodden gästas vi av Peter Jihde som vi gästar i hans hem... hänger ni med? ;-) Vi pratar likheter mellan honom och Robin. Diskuterar Zlatan, Afrika och kändisars uttalande kring diabetes. Robin funderar om Peter inspirerats av Lejonkungen och diskuterar kring rubriken "Ingen har lika mycket diabetes som Peter Jihde". Den som lyssnar får höra!

  I dagens avsnitt pratar vi kolhydratsräkning med dietisten Helene Magnusson. Kolhydratsräkning är ett modernt hjälpmedel som ska underlätta vardagen för diabetiker.  Även om Robin har lite svårt att följa regler så verkar han, utan att han ens vetat om det, alltid kolhydraträknat.  Han får även smaka på historiskt diabeteskost och får veta att insulinet INTE uppfanns samma år som Olympiska Spelen genomfördes i Stockholm.  Kolhydraträknar du? Vad är kolhydratsräkning? Vad åt man innan insulinet uppfunnits? Hur många gram kolhydrater innehåller 71 g banan? Nån som vet?    

Vi vill börja att tacka till alla som lyssnat på oss hittills och till alla frågor som ni skickat in! Vi kommer att ta upp alla frågor som kommer in, men vi gör det eftersom, när ämnet kommer upp i avsnittet. Hoppas det känns okej! :-)  I dagens avsnitt tar vi upp en fråga från lyssnare, som gör att Frida hamnar på krigsstigen. Går hon för hårt åt denna person? Eller håller ni med henne? Vad är en av Robins största farhågor med att ha diabetes? Hur tänker han kring föräldraskap och varför lämnade han Frida mitt ute på fjället??!  Dagens avsnitt sponsras av Arlas Pucko, en dryck som Robin gillar att dricka när han går låg i blodsocker. Frida däremot, gillar den oavsett blodsockernivå. 

I veckans avsnitt träffar vi Hillevi, en tjej som fick diagnosen Diabetes typ 1 under samma tid som hon flyttade hemifrån. En tjej som under tre år av undersökningar förväntade sig det värsta tänkbara beskedet.. Häng med och lyssna på hennes diabeteshistoria och hur hon ser på sjukdomen. Idag jobbar hon på Svenska Friidrottsförbundet och är själv aktiv inom många sporter. Hon gör allt som hon tycker är roligt!  I övrigt pratar vi Bucketlist, sambandet mellan glutenintolerans-diabetes och om det var nån skillnad att bo utomlands.    Den som lyssnar får höra! ;-)

Den här veckan träffar vi Stig Wiklund, en av Sveriges främsta när det kommer till mental träning. Han har hjälpt idrottsstjärnor som Johan Olsson, Helena Ekholm och Roberth Berg.  Men kan vi i vardagen ha hjälp av mental träning? Vilka behöver den? Kan man nyttja den om man drabbats av en kronisk sjukdom?  Tack vare Stig får vi i detta avsnitt några verktyg att jobba med i vardagen, vare sig man har diabetes, någon annan sjukdom eller är helt frisk.   

Med en normalt halvgalen Robin, en dunderförkyld Frida och en helt fantastisk barnläkare pratar vi i avsnitt 5 om diabetes typ1 för barn och ungdomar.  I vår värld är barn och undgomar med diabetes typ 1 inte bara hjältar, de är kanske de coolaste människorna vi vet.  Med tanke på att två barn per dag får diagnosen finns det alldeles för lite kunskap, inte bara allmänt, utan även inom vården! Det viktigt att den som drabbats är proffs på sin sjukdom och familjen är väl kunniga inom området. Vi hade massor av frågor, både bra, mindre bra och konstiga sådana. Men vi vill lära oss mera och vi vill att alla ska lära sig mer om diabetes.  - Vad händer när ens barn får diagnosen? - Är det samma symtom som för vuxna? - Varför får man inte tro att ont i magen och kräkningar är magsjuka innan man tagit blodsocker och ketoner? - Varför ska inte barn äta LCHF?   Lyssna och ta till er!   

Vilka är det egentligen som sitter och pratar i era lurar? I avsnitt 4 får ni lära känna Robin och Frida lite snabbt. Vad har Robin för rutiner vid resor? Varför vaknar Robin naken i sin tränares säng i Finland?  Den som lyssnar får höra! ;-)       

I avsnitt 3 träffar vi glesbygdsläkaren och eldsjälen Hans Boberg från Nya Närvården i Hoting.  Vi diskuterar diabetes typ 2. Visste du att det är mer vanligt med övervikt än normal vikt i Sverige?! Visste du att denna välfärdssjukdom är ett större problem än svälten i världen? - Vad är skillnaden till typ 1?  - Har du diabetes typ 2 utan att veta om det? - Kan vem som helst få typ 2 diabetes? - Kan man bli frisk från typ 2? - Vilka är de största fördomarna? - LCHF för typ 2:or? - Vill man verkligen lösa gåtan Diabetes? - Vad har egentligen Petter Northug och Bröderna Fredriksson med det här avsnittet att göra?  Trevlig lyssning!      

I andra avsnittet av DiabetesPodden träffar vi Robins första diabetessjuksköterska Carina som jobbat med diabetes i över 30 år.  Vi fokuserar och diskuterar i stora drag Diabetes typ 1.  - Vad är egentligen typ 1 diabetes? - Vem får sjukdomen? - Varför får man det?  - Är diabetiker allergisk mot socker? Den som lyssnar får höra! 

I första avsnittet får ni lyssna på skidprofilen Robins Bryntessons diabeteshistoria. Hur hans första läkare sågade hans framtidsdrömmar om att bli världens bästa skidåkare. Och vägen fram till hans 3 VM guld och en världscupseger. Går det att kombinera idrott och diabetes? Går det att bli bäst i världen när man har diabetes?