Podcasts about vervikt

Sarah Mossfeldt tar sig ur ett kontrollerande förhållande där hon även gått upp en hel del i vikt, revanschen blir bikini fitness. Hör henne berätta om denna omtumlande resa och hur man hittar balansen efter. 00:05:14 – Sarah in 00:55:40 – Sarah ut Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Den svenska befolkningen växer – inte bara till antalet. Enligt siffror från Folkhälsomyndigheten lever nu över hälften av svenskarna med övervikt. I senaste avsnittet av AstraZenecas podd ”Snacka om livet” – inspelat framför publik på Vetenskapsfestivalen i Göteborg – diskuterar vi folkhälsoproblemet med övervikt och obesitas. Approval ID doc: SE-16621-04-25 Approval ID mp3: SE-16585-04-25

Det här avsnittet handlar om övervikt hos hund. Här pratar jag om olika orsaker till varför hundarna kan vara överviktiga samt vad du som hundägare kan göra åt det. Du får lite tips och råd kring utfodringen och så klart om träningen. Jag pratar om vikten av att träna mjukt. att hitta rörelser som stärker muskler och att undvika onödig belastning. Jag passar också på att länk till de olika avsnitten jag nämner i podden. Avsnittet om ARTROS hittar du här och avsnittet om BALANSTRÄNING hittar du här. Söker du en bra hundfysioteraput kan du kika på kartan nedan. Där hittar du några av de elever som en gång gått utbildning hos mig på Svenska Fysioterapiskolan och som nu driver egna företag.

Jessica har varit på kinesiologi för att försöka råda bot på sin pollenallergi. Det besöket resulterade i något mycket djupare och en stunds meditation blev en fin inre resa. Fanny berättar om svårigheter hon haft som väldigt överviktigt, som att tappa andan vid att göra det mest basala sakerna och hur glädjefyllt det är att nu klara av många saker utan de svårigheterna. Högt och lågt som vanligt och lite goa skratt. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska man som förälder prata med sitt barn om övervikt? Med förskolan? Hur många barn har övervikt? Varför drabbas bara vissa? Vad ska man servera - utan ett stenhårt schema? Hur får man ihop matlagningen med flera barn? Och varför är risken större för ohälsa - både fysisk och psykisk? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Paulina Nowicka - familjeterapeut, docent i pediatrisk vetenskap och professor i kostvetenskap. Läs mer: * Karolinska Institutet: Paulina Nowicka (https://medarbetare.ki.se/people/paulina-nowicka) * Bonnier Fakta: Hälsovikt för ditt barn (Paulina Nowicka) (https://www.bonnierfakta.se/bocker/282949/halsovikt-for-ditt-barn/) Lyssna också på: * BVCpodden 126: Fysisk aktivitet: "Vi måste släppa ut barnen - utan föräldrar!" (https://bvcpodden.fireside.fm/126) * BVCpodden 117: Övervikt: "Vi pratar om hälsa - inte utseende" (https://bvcpodden.fireside.fm/117) * BVCpodden 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite? (https://bvcpodden.fireside.fm/110) * BVCpodden 93: Motiverande samtal: "Det kan verkligen hjälpa föräldrarna" (https://bvcpodden.fireside.fm/93) * BVCpodden 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" (https://bvcpodden.fireside.fm/85) * BVCpodden 76: Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar (https://bvcpodden.fireside.fm/76) * BVCpodden 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" (https://bvcpodden.fireside.fm/72) * BVCpodden 58: Hur pratar man om barn och övervikt? (https://bvcpodden.fireside.fm/58) * BVCpodden 47: Fetma och övervikt hos barn (https://bvcpodden.fireside.fm/47) Special Guest: Paulina Nowicka.

Kajsa Järvholm jobbar som psykolog och inriktar sig på barn och ungdomar som har obesitas. Ett känsligt ämne som Kajsa hjälper oss att reda ut. 00:10:02 – Kajsa in 00:56:07 – Kajsa ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Paretos analyschef Stefan pratar marknad och sätter verkstadsbolagen mot telecombolagen. Disclaimer: ”Informationen i denna video ska inte ses som investeringsråd. Tänk på att placeringar i värdepapper alltid medför en risk. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. De pengar som placeras i värdepapper kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Det är viktigt att fortlöpande bevaka sitt innehav och vid behov ta initiativ till åtgärder för att minska risken för förlust.” http://www.paretosec.com/download/compliance/disclaimer.pdf

Hur kan man på ett respektfullt sätt bemöta den gravida med övervikt och se till att det blir en komplikationsfri graviditet och förlossning?Närmare 30 procent av de gravida som skrivs in i mödrahälsovården har övervikt eller obesitas. Det är en grupp som behöver extra uppmärksamhet och omsorg för att minska risker för komplikationer i samband med graviditet och förlossning. Samtidigt visar studier att personer med övervikt ofta blivit illa behandlade eller kränkta av någon inom vården. Veckans gäst i podden är Eva Wiberg-Itzel, docent, förlossningsöverläkare och grundare av Viktigprojektet på Södersjukhuset i Stockholm. Eva är även aktuell med boken Övervikt & Obesitas vid graviditet, en bok som utbildar vårdpersonal kring gott omhändertagande och god vård av gravida med övervikt eller obesitas.Missa inte podavsnittet med Evas råd till dig som är gravid, och till dig som är vårdpersonal och möter gravida och födande. Länk till Eva Itzels blogg: Blogg | Doktor EvaVeckans avsnitt sponsras av MAM Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket behöver vi sova egentligen och påverkar sömnen vår vikt? Vi reder ut detta och massa mer med sömnforskaren Christian Benedict. 00:14:03 – Christian in 01:05:24 – Christian ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Varför går man så ofta upp i vikt efter viktnedgång? Vad händer med kroppen när man jojo-bantar? Vilket BMI är bäst för att leva länge? Allt det och mer besvaras av vår expertgäst Erik Hemmingsson.Erik Hemmingsson är en av Sveriges främsta överviktsforskare och författare till böckerna "Slutbantat" och "Kriget mot kroppen". Nu slår han hål på många farliga myter – och pratar om hur vi tar bäst hand om oss själva.Producent: Linn AsterbyProduktionsbolag: Asterism Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jacob lägger ut texten om vad Alex & Andreas kan förvänta sig på andra sidan sina ”ninja-satsningar”. Hälsa, välmående, styrka och även andra aspekter diskuteras. 0:03:42 - Jacob in 0:53:35 - Jacob ut

Vi pratar om Jason Fung och insulin Fettinlagring och hormoner Intermittent fasta och låta systemet vila

Lisette och Albin har varit på konstutställning, Albin berättar mer om sina äventyr i Portugal, och så pratar vi om kriget i Ukraina, att Amy vält med bilen, och att Albin (och Alexander Edström, som det var längesedan vi nämnde) har gjort en påsklåt i år igen. Vi har fått lite kommentarer om förra veckans avsnitt, och en återkoppling på mejlet från tjejen vars pappa är ihop med dotterns 29 år yngre före detta bästa kompis. Veckans nya mejl kommer från en tjej som är orolig för sin kompis som är överviktig. Hur ska hon prata med kompisen om det? 00:00 Intro 00:53 Lite snack 07:22 Kriget i Ukraina 15:08 Amys bil välte 17:45 Prat om årets påsklåt 22:02 Svarsmejl om missbruk 24:16 Recap om tjejen vars pappa dejtar dotterns kompis 28:52 Uppföljningsmejl från tjejen vars pappa dejtar dotterns kompis 49:51 Nytt mejl om att vara orolig för sin överviktiga vän 01:02:54 Eftersnack 01:06:57 Blooper (Lisette tar en lång paus) Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. Stötta oss gärna på Patreon: http://patreon.com/hjalpmig (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller dietister.)

Anton, Albin och Simon pratar om Albins sjukliga fetma. Det finns en massa bonusavsnitt för dig som donerar pengar till här podden på Patreon: https://www.patreon.com/specialisterna See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En övervikt i graviditet kan medföra många komplikationer. Idag pratar Karin med barnmorskan Anna om hur de tänker inom vården och vad man gör om en gravid kvinna är överviktig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Motion är viktigare än viktnedgång för hälsan, visar en ny forskningsgenomgång. Men är det så enkelt? Vetenskapspodden tar också upp svampnätverket som är trädens hemliga kommunikationskanal, jättesatsningen på forskningsstationen ESS i Lund och WHO:s nya riktvärden för hur ren luften vi andas borde vara. Medverkande: Ulrika Björkstén, vetenskapskommentator och chef på Vetenskapsradion, Björn Gunér, producent och reporter, Sara Sällström, redaktionsbiolog med ett ständigt öga på biologisk mångfald, och Camilla Widebeck, programledare och reporter. Producent: Nina Benner och Peter Normark

Hur mår egentligen noshörningar när de hänger uppochned? Och hur luktar biopubliken under skräckfilmen? I dagens avsnitt berättar DN:s vetenskapsredaktör Maria Gunther om 2021 års IgNobelpris – som bland annat går till forskning om varför övervikten avslöjar politikernas korruption och orgasm som ett medel mot nästäppa. Programledare: Sanna Torén Björling. Producent: Sabina Marmullakaj. Ljudtekniker: Patrik Miesenberger. Tekniker: Oliver Bergman, Bauer Media.

Vi diskuterar vad som faktiskt fungerar när man vill gå ner i vikt och att det faktiskt finns hopp om hur man kan förändra sitt liv så att man börjar må bra. Vad i ens livsstil kan vara bidragande orsaker till att man mår dåligt?My berättar om varför tolvstegsprogrammet för matmissbrukare fungerade så bra för henne. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt diskuteras övervikt hos barn och hur föräldrar bör ställa sig i frågan.Vi går även igenom problematiken med kroppshetsen i samhället, och My berättar om hur hon utvecklade panikångestattacker flera gånger om dagen på grund av denna kroppshets och hur människor ser på överviktiga.Erik berättar om hur han lyckades bli av med sötsuget som kommer på kvällen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gravida med högt BMI kan ha ökad risk för komplikationer och därför är det viktigt med råd, hjälp och stöd via barnmorska och mödravårdsläkare för att försöka minimera dessa risker.Risker för mamman är t ex att utveckla graviditetsdiabetes, högt blodtryck och havandeskapsförgiftning samt komplikationer vid och efter födseln som akut kejsarsnitt, stor blödning, blodpropp och infektioner.För barnen till gravida med fetma ökar bl a risken för födelsevikt > 4000 g, skulderdystoci (att barnet fastnar med sina axlar vid framfödandet) och lågt Apgar (skattningsskalan där BM bedömer hjärtfrekvens, andning, färg, muskeltonus och retbarhet hos barnet) vid 1 resp 5 och 10 minuts ålder.Livsstilsförändringar vad gäller kosthållning, vardagsmotion, träning och kosttillskott har visat goda resultat. Gravida med fetma kan också ha en större oro och rädsla inför sin förlossning än andra gravida därför behöva extra stöd kring detta.På Södersjukhuset i Stockholm startas nu Viktigmottagning, för gravida med BMI >35 som planerar att föda på Södersjukhuset. Målet är att med hjälp av individuell rådgivning och stöd minska komplikationsriskerna och förbättra utfallet för mor och barn. I vårt podcastavsnitt intervjuar vi dr Vangelis Patavoukas, spec.läkare i obstetrik och gynekologi, och en av initiativtagarna till mottagningen. Vi får höra om de besök och insatser mottagningen erbjuder, om individuell riskbedömning och skräddarsydd behandling!Vill du som gravid skriva in dig på mottagningen (BMI 35 eller över, och önskan om att föda på Södersjukhuset) är du välkommen att kontakta viktigmottagning@gmail.com. Du kan också be din barnmorska skicka en remiss i samband med ditt inskrivningsbesök! Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför tycker många inom barnhälsovården att det är så svårt att tala om övervikt? Hur pratar man med barn och föräldrar? Vad är ett bra samtal? Ska barnet vara med? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Catharina Neovius, BHV-sjuksköterska och vårdutvecklare. Läs mer: * Riksförbundet HOBS - Hälsa oberoende av storlek (https://www.hobs.se/#) Lyssna också på: * BVCpodden 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite? (https://bvcpodden.fireside.fm/110) * BVCpodden 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" (https://bvcpodden.fireside.fm/85) * BVCpodden 76: Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar (https://bvcpodden.fireside.fm/76) * BVCpodden 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" (https://bvcpodden.fireside.fm/72) * BVCpodden 58: Hur pratar man om barn och övervikt? (https://bvcpodden.fireside.fm/58) * BVCpodden 47: Fetma och övervikt hos barn (https://bvcpodden.fireside.fm/47) Special Guest: Catharina Neovius.

Är vårtecken något positivt? Det verkar inte så när man hör veckans lista, av 6 klassiska vårtecken är det egentligen bara ett som klingar positivt, i övrigt verkar våren vara en avskyvärd tid. Träningsdagboken börjar så sakteliga lämna den ensidiga skidrapporteringen bakom sig, även om antalet timmar den här veckan är i lägsta laget så är antalet olika aktiviteter desto större.Ämnet för veckan är SVT:s program Sverige möts om övervikt och fetma. Jonas var påtänkt som gäst men blev i slutändan bortvald. Eftersom vi tycker att Jonas inlägg i debatten är viktigt och värt att höras så ger vi er det här! Håll till godo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hjälper det verkligen att påpeka för något att han eller hon är överviktig och borde gå ner i vikt?  I detta avsnitt diskuterar vi kroppspositivism (aka body positivity), diskriminering, fat shaming och hälsa.Skriv upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.Följ oss på Instagram & TikTok.

Den här veckans oförglömliga avsnitt inleds med att Eric har varit inne i gruppen Portaler ochDimensionella besökare där en Mikael hamnar i en riktigt fest! Carin har även hon träffat på en Mikael som oroar sig över himmelsövervikt och sen gör hon även ett kort inhopp i Kollidialt (stavning?) silver och kollar vad de har för sig. Jingel och klippning: Calle Rydberg Stötta oss gärna på patreon: www.patreon.com/tackforinslapp

Volatiliteten är tillbaka, vaccinet drar ut på tiden men börsen blickar framåt och den långsiktiga trenden pekar upp trots rekyl. Det menar Peter Nelson, chef för portföljförvaltning på Carnegie Private Banking, som idag gästade podden Investera & Agera för att dela med sig av sin marknadssyn. Denna podcast är utgiven av Carnegie Private Banking inom Carnegie Investment Bank AB (publ). Risker Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Carnegie frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

2018 uppgav 51% av befolkningen övervikt och fetma. Fetma kostar cirka 70 miljarder kronor per årInstagram , medlemskap &  FacebookLäsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här

Sveriges främsta överviktsforskare, Erik Hemmingsson, gästar LoungePodden för att prata om en av modern tids värsta folksjukdomar och pandemier – fetma- och överviktspandemin. Efter andra världskriget började livsmedelsindustrin sälja en hel del onyttig mat. Och den ultraprocessade skräpmaten i vår kultur ökade exponentiellt på 1980-talet. Under 80-talet hade ca 10 % av USA:s befolkningen fetma. Idag har närmare 40 % fetma och 80 % har övervikt. Dessutom går medellivslängden hos amerikanare bakåt! Även trenden i Sverige ser mörkt ut. Övervikten ökar även här och delar av Sverige har en vikande medellivslängd. Hur har det blivit så? Erik Hemmingsson är epidemiolog, föreläsare och författaren som har skrivit den hyllade populärvetenskapliga boken Slutbantat. I samtalet med Taimaz pratar han om hur vi har hamnat där vi är idag i Sverige. Varför trenden går åt fel håll och vad vi kan göra åt det på kollektiv nivå. Erik förklarar också vilka faktorer som leder till övervikt, hur man kan påverka sin egen tillvaro, psykologin, biokemin, fysiologin och sist men inte minst; varför bantning inte fungerar på lång sikt. Ett otroligt intressant samtal som täcker allt det senaste om övervikt- och fetmaforskning på både socialt och individuellt plan med den otroligt kunniga, pedagogiska och härliga Erik Hemmingsson!   GILLAR DU DET VI GÖR? Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på: https://www.patreon.com/taimaz Mer info på https://www.loungepodden.se ❤️ Tack för ditt stöd! ❤️   FÖLJ @loungepodden PÅ ALLA SOCIALA MEDIER! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden Följ Taimaz Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/ Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21  

Börsen är kortsiktigt överköpt men vi tror att den har mer att ge kommande 6-12 månader. Hör en uppdatering från Peter Nelson, chef för portföljförvaltning på Carnegie Private Banking, om våra senaste portföljförändringar och hans marknadssyn i dagens avsnitt av Investera & Agera. Viktig information Denna podcast är utgiven av Carnegie Private Banking inom Carnegie Investment Bank AB (publ). Risker Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Carnegie frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

Omkring 15% av svenskarna har fetma. Ett BMI över 40 är en tydlig riskfaktor för att bli svårt sjuk av en covid-19-infektion. Men varför? Hur ska man tänka och göra om man lever med fetma? Maud kämpar för ett lättare och smidigare liv utan ont i knäna. För alla med fetma är det viktigaste nu att fokusera på hälsan som helhet istället för bara på vikten, säger Joanna Uddén Hemmingsson, verksamhetsansvarig läkare på Obesitascentrum på S:t Görans sjukhus i Stockholm. Sveriges nationella samordnare för ökad fysisk aktivitet Johan Holmsäter ser pandemiläget som ett skarpt tillfälle för många med övervikt och fetma att lägga om till ett mer hälsosamt liv. I programmet hörs: Maud, kvinna med fetma som håller på att gå ner i vikt, Joanna Uddén Hemmingsson, verksamhetsansvarig läkare på Obesitascentrum S:t Görans sjukhus Stockholm, Johan Holmsäter, nationell samordnare för ökad fysisk aktivitet. Reporter Ylva Carlqvist Warnborg Producent Peter Normark peter.normark@sverigesradio.se

Vi pratar med vår gäst Jessica Nyholm, känd som Tjockkocken, om kroppspositivism. Jessica berättar om sin viktresa, förhållandet till mat genom åren, om gastric bypass och hur den påverkat och fortfarande påverkar hennes liv, om träning och så klart om hemlisarna. Ett avsnitt du inte vill missa!

Svårt ämne som diskuteras i podden idag. I Sverige finns runt hundratusen överviktiga barn. I många kommuner är det kö till dietister, vilket gör att det tar tid innan föräldrar och barn får bra verktyg att jobba med. Dietist Britta guidar oss genom detta ämne utan att ge pekpinnar eller kränka barn och föräldrar eller klampa in i den personliga integriteten.

Om man är ofrivilligt barnlös som kvinna och samtidigt har ett BMI på runt 30-35 kan det vara mycket svårt att få hjälp. Många kliniker kräver en viktnedgång innan påbörjad ivf-behandling.  Dr Ann Thurin Kjellberg arbetar på reproduktionsmedicinska enheten på Sahlgrenska i Göteborg. Där har man tillsammans med Merck genomfört en av de största studierna någonsin för att titta på om viktnedgång bland kvinnor med ett BMI mellan 30-35 påverkar ivfbehandlingarna.  I det här avsnittet så pratar vi om olika resultat kring ivf bland överviktiga men framförallt feta kvinnor. Om råden, resultaten och resonemangen kring detta. Vi diskuterar Sverige i jämförelse med omvärlden! Tack Ann för ditt engagemang för dessa kvinnor och för att du kom till studion. Tack Merck för att ni sett detta område som viktigt att satsa på!

Veckans tre analyser i Omvärldspodden: 1. Mellandagsmakron var svag 2. Centralbanker glädjer 3. USA-Iran - kommer trigga pristoppar i olja under året Henrik von Sydow och Helena Haraldsson sammanfattar läget på de finansiella marknaderna. Disclaimer Denna podcast är utgiven av Carnegie Private Banking inom Carnegie Investment Bank AB (publ). Risker Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Carnegie frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

I dagens avsnitt pratar vi om övervikt hos katter och hundar.Moderator är Helene Löfberg, ansvarig för Vettris veterinärklinker i Sverige.Gäster: Patricia Riselius (Vettris Umeå) & Madelene Rydh (Royal Canin)--Vettrispodden är en podcast som låter djurägare följa med bakom kulisserna i det dagliga arbetet på Vettris veterinärkliniker runt om i Sverige.Royal Canin är med som partner, och med kunskapen från Vettris tillsammans med intressanta gäster, strävar vi efter att vara en avslappnad och lärorik kanal där man kan lära känna Vettris och branschen på djupet!--Vettrispodden produceras av WHYDOIT - Produktionsbyrå (www.whydoit.se) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fetma och övervikt bland barn ökar på många håll i världen. Vilka samhällsaktörer behöver samarbeta för att vända den dåliga trenden? Och hur stort ansvar har föräldrarna och skolan? I det här avsnittet pratar vi med forskaren Emilia Hagman från Karolinska Institutet och kocken och författaren Johanna Westman om hur vi skapar sunda vanor och de bästa förutsättningarna för våra barn. Matlaboratoriet är en podcast från Openlab. Programledare är Per Styregård. Redaktion: Elise Johanson, Ivar Björkman och Per Styregård. Matlaboratoriet produceras av Soundtelling. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad gör jag om min hund inte vill lämna skjutet vilt eller rent av försvarar det? Litet om parasiter som kan drabba våra jakthundar. Hur specialiserar jag min hund på ett specifikt viltslag? Foder och övervikt. Om någon frågar oss!

Idag är 2 av 3 svenskar överviktiga. Varför är det så? Varför är ordet ”tjock” så stigmatiserat? Varför får man inte fråga någon varför de är överviktiga och är kroppspositivism en bra sak? Avsnitt 7 av Anomalipodden är ett överviktsavsnitt med en annorlunda kost-twist...

Nyhetssändning från kulturredaktionen P1, med reportage, nyheter och recensioner.

TV: Placera TV får besök av Swedbanks investeringsstrateg Johanna Högfeldt. Johanna berättar om bankens senaste investeringsstrategi och hur hon tänker kring allokering och varför man skall äga aktier.

Avsnitt 49 av Börssnack är ute! Det blev ett fullspäckat avsnitt med massvis av inspiration och lärdom. Förutom en sedvanlig lägesuppdatering av marknaden bjuder vi denna vecka på en intervju med ränteproffset Mikael Yman från Alfred Berg. Jonas har viktat upp aktier i allokeringen och Erik verkar också blivit positivare till aktiemarknaden. I intervjun med Mikael får vi en insikt i livet som ränteförvaltare och hur det är att daytrada på valutamarknaden. Tack för att du lyssnar! Prenumerera på IG Morgonrapport: https://t.co/tLOtJATXyA

"Mer och Mindre" heter ett nytt föräldrastödsprogram för barn med övervikt och fetma. Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med två som deltagit i arbetet: Anna Ek, dietist och forskare på Karolinska Institutet och Therese Isenborg, barnhälsovårdssköterska. Läs mer här: Karolinska Institutet: Mer och Mindre (https://ki.se/clintec/mer-och-mindre-studien) Lyssna också på: BVCpodden 8: Slipp matkrånglet! (https://bvcpodden.fireside.fm/8) BVCpodden 47: Fetma och övervikt hos barn (https://bvcpodden.fireside.fm/47) BVCpodden 58: Hur pratar man om barn och övervikt? (https://bvcpodden.fireside.fm/58) BVCpodden 59: Lyhörd matning kan minska krånglet (https://bvcpodden.fireside.fm/59) BVCpodden 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" (https://bvcpodden.fireside.fm/72) BVCpodden 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" (https://bvcpodden.fireside.fm/85) Special Guests: Anna Ek and Therese Isenborg.

I en samtid som tror att lösningen på alla problem är att träna och äta rätt, ses överviktiga lätt som ett samhällsproblem. Men hunger har ofta inte alls med mat att göra, konstaterar Annina Rabe. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Essän publicerades första gången 2018. Just nu är jag mitt uppe i ett garderobsrensningsprojekt. Det tar ganska lång tid, inte bara för att jag inte gjort det på länge och skåpen därför bågnar av diverse tröjor och klänningar jag inte längre använder. Utan för att det är ganska plågsamt. Plaggen väcker minne till liv, minnen från en tid när jag var en annan person. Den personen som var smal. Den som kunde ha vackra kläder eller för den delen vilka kläder som helst, för hon såg ändå okej ut i allt.  En person som ter sig som mer och mer avlägsen från den som jag är idag. Jag tänker att den personen måste ha levt ett bekymmerslöst liv. Ett liv utan kroppshat och dåligt samvete, utan att vara en anomali i omvärldens kritiska ögon. Sedan minns jag, att så var det ju inte alls. Den smala personen mådde tvärtom dåligt för jämnan, och detta trots att hon levde upp till alla samtidens krav på slankhet och åtminstone relativ skönhet. Inte hade jag vett att uppskatta det inte. Den icke-smala personen jag - är faktiskt generellt gladare och mer harmonisk, om än inte helt nöjd med sitt utseende. Mer eller mindre omedvetet märker jag att jag delar in mitt liv i före och efter den där hösten när jag plötsligt skenade i vikt och blev den jag är idag. Nej, jag är inte sjukligt överviktig. Jag skulle förmodligen inte kvala in till Biggest Loser eller få en gastric bypass om jag önskade det. Men jag väger definitivt mer än vad man bör göra när man är lika lång som jag. Så har det varit de senaste tio-femton åren, och trots flera försök har jag inte lyckats gå ner de där envisa kilona. Medelåldern gör det inte lättare; inte heller att ha ett stillasittande yrke och därtill mat och vin som intresse. Och mitt problem är knappast ovanligt. Om det nu ens är ett problem. För vem är det egentligen som har bestämt att det är ett problem med övervikt? Man stör liksom hela samhällsordningen om man väger för mycket. Man blir den där felande länken. Men om vi nu ändå skulle säga att det är ett problem så skulle det väl i så fall vara mitt eget, och ingen annans? Ändå känner jag mig ständigt utsatt för omvärldens kritiskt granskande blickar ibland även kommentarer. Vissa dagar känns det som om jag med min lilla övervikt är ett samhällsproblem. Ett välfärdsproblem. I vår gravt kroppsfixerade tid där det entydiga svaret på nästintill varenda fråga är att träna och äta rätt vad nu rätt kost är just den här säsongen, undvik socker, kolhydrater, fett, eller vänta nu, fett får man väl äta eller var det förra veckan? I en sådan tid finns ingen ursäkt för att vara ett fetto. Lösningen framstår som enkel: det är bara att skärpa sig! Man stör liksom hela samhällsordningen om man väger för mycket. Man blir den där felande länken. Det räcker alltså inte med ens egna känslor av otillräcklighet man ska dessutom bära samtidens besvikelse på sina axlar. Och i vår tids stora hyckleri ingår dessutom att alla tränings- och kosttrender saluförs som något som ska få oss att rent allmänt må bättre, när det i själva verket nästan uteslutande handlar om att bli smal. Det indirekta budskapet blir: hur ska man kunna må bra om man inte är smal? Om jag, med en förhållandevis ringa övervikt, ofta umgås med alla dessa destruktiva tankar, känner att mitt värde som människa sitter i hur många kilo jag väger hur skall det då inte vara för dem som enligt alla måttstockar verkligen är feta? Den amerikanska författaren Roxane Gay vet. Större delen av sitt liv har hon varit gravt överviktig, som mest med en vikt på över 250 kilo. I den självbiografiska boken Hunger a memoir of my body berättar hon om ett liv med en kropp som är allas angelägenhet och allmänt byte för allehanda fördomar. På den feta kroppen är det fritt för var och en att projicera sitt eget narrativ. Fetma, precis som hudfärg, är något som inte går att dölja hur mycket du än försöker. Och som tjock, svart, queer och kvinna hamnar Roxane Gay längst ner på statusskalan i nästan vartenda sammanhang. Främmande människor i matvaruaffärer känner sig nödgade att diskret plocka ut varor ur hennes kundvagn Hon utvecklar diverse strategier för att, som hon skriver, överleva i en värld som har mycket lite tålamod eller medlidande för en kropp som hennes. En metod är att vara rolig; att förekomma omvärldens eventuella hånfulla skratt genom att dra fokus till sin övervikt. Hon beskriver hur en gravt överviktig kropp blir allas rättighet att kommentera; inte bara bland familj och vänner. Hur hon ständigt får lyssna på utläggningar om det farliga i att väga så mycket som hon gör. Som om, skriver Gay, jag inte bara var fet utan också fruktansvärt korkad. Dessa råd är utdelade i all välmening, från människor som anser sig bara tänka på hennes bästa. Främmande människor i matvaruaffärer känner sig nödgade att diskret plocka ut varor ur hennes kundvagn och byta ut dem mot något nyttigare. I all välmening. Hon dissekerar hyckleriet och cynismen kring realityshower som "Biggest Loser" och det överdrivna medieintresset för framför allt kvinnliga kändisars vikt. Allt pekar på samma sak: det är den smala kroppen som är normen, allt annat är en avvikelse. Det är ju inte någon okänd slutsats och hennes tankar kring det är kanske inte så nya, men sällan har det beskrivits så hjärtskärande som här. Allt landar till sist i hungern, den som gett boken sitt namn. Hungern som är både fysisk och psykisk och egentligen handlar om helt andra saker än mat. Allting som har med våra kroppars utseende att göra är komplicerat Att vara en fet kvinna är en paradoxal kombination av att vara osynlig och på samma gång ta alldeles för mycket plats. Roxane Gay beskriver hur hon en gång började äta för mycket för att bokstavligen bygga ett pansar kring sin egen kropp. Som 12-åring blir hon brutalt gruppvåldtagen av en klasskamrat och hans kompisar. En klasskamrat hon dessutom är kär i. Hon känner kraftiga skamkänslor och berättar inte för någon om det inträffade. Hon fortsätter till och med att träffa killen som iscensatte våldtäkten ett bra tag efter det inträffade. Skammen leder till att hon börjar äta. Fetman blir en slags rustning, som gör henne obegärlig och skyddar henne mot att utsättas för våldtäkt igen. Varje gång hon börjar banta och träna bort fettet slutar hon tvärt just när det börjar ge resultat. En smalare kropp gör henne mer ömtålig, både bokstavligt och bildligt. Samtidigt är det ju just fetman som gör henne extra sårbar och till ett villebråd för omgivningens hån och missriktade välvilja. Låter det motsägelsefullt? Ja, det är det också. För är det något som Roxane Gays bok visar med plågsam tydlighet så är det är att detta med kroppen inte är enkelt. Det är inte bara att ta sig samman, sluta äta kolhydrater och gå till gymmet.  Allting som har med våra kroppars utseende att göra är komplicerat, inkonsekvent och ofta förenat med en grundångest vi inte alltid är beredda att konfrontera. Och detta i en hurtig samtid som inte basunerar ut något annat budskap än att det är enkelt, bara man tar sig samman. Det finns ingen ursäkt för att vara ett fetto. Annina Rabe, litteraturkritiker Litteratur Roxane Gay: Hunger a memoir of my body. Harper, 2017.

Ta hand om lymfsystemet - minska stress, trötthet, ödem och övervikt! Du kanske äter rätt, men har ändå dåligt immunförsvar. Du tränar massor, men går ändå inte ner i vikt. Det kan bero på ett dåligt fungerande lymfsystem. Lymfsystemet är det mest glömda, minst studerade och minst förstådda systemet i kroppen.  Det lymfatiska systemet är ett av de viktigaste och mest komplexa systemen i människokroppen.  Det är i huvudsak det lymfatiska systemet som ansvarar för reningen i våra kroppar och immunsystemet. Informationen i detta avsnitt skall inte användas som medicinsk rådgivning!

Ska man prata med barn om övervikt? Hur pratar man med föräldrarna? Hur ska föräldrarna prata med barnen? Barnhälsovårdspskykolog Malin Bergström samtalar med Sofia Trygg Lycke - vårdutvecklingsledare, specialistsjuksköterska i barn- och ungdomsmedicin och grundutbildad psykoterapeut med barn- och ungdomsinriktning. Lyssna också på: BVCpodden 8: Slipp matkrånglet! (https://bvcpodden.fireside.fm/8) BVCpodden 47: Fetma och övervikt hos barn (https://bvcpodden.fireside.fm/47) BVCpodden 59: Lyhörd matning kan minska krånglet (https://bvcpodden.fireside.fm/59) BVCpodden 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" (https://bvcpodden.fireside.fm/72) BVCpodden 76: Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar (https://bvcpodden.fireside.fm/76) BVCpodden 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" (https://bvcpodden.fireside.fm/85) BVCpodden 93: Motiverande samtal: "Det kan verkligen hjälpa föräldrarna" (https://bvcpodden.fireside.fm/93) Läs mer: Sofia Trygg Lycke: En viktig bok om övervikt (https://www.gothiafortbildning.se/alla-barnhalsovard/en-viktig-bok-om-overvikt-p77411390) Vårdgivarguiden: Övervikt och fetma (https://www.vardgivarguiden.se/Behandlingsstod/halsoframjande-arbete/overvikt-och-fetma/) Special Guest: Sofia Trygg Lycke.

Malin Andersson, utbildad friskvårdsinstruktör, svarar på lyssnarnas frågor om övervikt och fetma.  Några frågor som besvaras och diskuteras: ⚫Hur motiverar man människor till att banta sin hund/få de att se att hunden är överviktig? ⚫Kan hunden äter kattens mat ibland? ⚫Är det bättre att hålla hunden lite för smal eller lite för tjock? ⚫Vad är motion egentligen? Ska man fokusera på tiden eller intensiteten? ⚫Hur mycket motion är lagom? ⚫Är det så att för mycket protein är dåligt för hundens njurar? ⚫Hur hjälper man en överviktig seniorhund? Du stöttar podden genom att ge ett valfritt belopp via bankgiro (5065-5042 och märk med SÄSONG 8 eller Swisha och märk meddelandet med SÄSONG 8 till nr:

Drygt hälften av hundarna i Sverige lider idag av övervikt. Precis som för husse och matte kan övervikt ge hundar negativa hälsoeffekter och följdsjukdomar. Jag träffar Malin Andersson, utbildad friskvårdsinstruktör som driver Dogparkour Sweden, som menar att man inte behöver en massa redskap eller dietfoder för att få ner hunden i vikt eller hålla hunden på en bra viktnivå. Många som kommer till Malin med överviktiga hundar frågar ofta efter det bästa bantningsfodret och hon brukar svara med frågan: Hur ser din hunds motionsvanor ut? Problemet ligger inte i vad eller hur mycket hundarna äter, utan hur lite vi hundföräldrar motionerar våra hundar. För att få behålla din hund i livet under lång tid ska du som ägare med andra ord se till att den inte blir överviktig, ge den bra foder och se till att den hålls vältränad.  Några frågor som besvaras och diskuteras: ⚫ Hur mycket är egentligen övervikt? ⚫ Hur vet man att hunden väger för mycket eller för lite? ⚫ Hur håller man vikten? ⚫ Krävs det något individuellt upplägg kring hundens viktnedgång eller är det mestadels generella utgångspunkter man ska titta på? ⚫ Hur ser en anpassad plan för en lyckad viktnedgång ut? ⚫ Hur kan man dra ner på energiintaget och samtidigt ha en mätt och tillfreds hund? Du stöttar podden genom att ge ett valfritt belopp via bankgiro (5065-5042 och märk med SÄSONG 8 eller Swisha och märk meddelandet med SÄSONG 8 till nr:

Välkommen att lyssna till det sjuttonde avsnittet. Övervikt handlar om känslor !Varför har en del svårt att behålla sin vikt(nedgång) ? I detta avsnittet reflekterar jag om övervikt, bantning, arv & miljö, känslor, motivation och beteendeförändring "Man lever inte för att äta,man äter för att kunna leva..." Innehåll:Arv och MiljöÖvervikt handlar om känslorTröstätningBetydelsen av inre lugn och balans Bestående viktminskning Skillnad mellan Hunger och SugSockerberoendeMotivation - Drivkraft/energiOlika strategier för att förändra vår automatikSamt lite smått & gottMitt recept:Först - Bli medvetenFörst - Lär känna dig självFörst - Förstå ditt sinneFörst - Inre lugn & balansDärefter - beteendeförändringFlyktbeteende - våga möta livet och dig själv Om du även vill läsa texten, så finns en del av innehållet som en 8-sidig pdf-fil på min hemsida:www.amixe.se Mvh Lars

Varför är det så känsligt att prata om barn och övervikt? När blir det farligt? Vad kan man göra åt det? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med barnläkaren Claude Marcus, som har jobbat i många år med de här frågorna. Lyssna också på: BVCpodden 8: Slipp matkrånglet! (https://bvcpodden.fireside.fm/8) BVCpodden 58: Hur pratar man om barn och övervikt? (https://bvcpodden.fireside.fm/58) BVCpodden 59: Lyhörd matning kan minska krånglet (https://bvcpodden.fireside.fm/59) BVCpodden 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" (https://bvcpodden.fireside.fm/72) BVCpodden 76: Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar (https://bvcpodden.fireside.fm/76) BVCpodden 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" (https://bvcpodden.fireside.fm/85) Special Guest: Claude Marcus.

Vi pratar mycket om att vara nöjd med sin kropp och ger en hyllning till Sara som hjälpte till att inse det. Dessutom: Intervjuteknik.  Mari Jungstedt. Ceratchocken. Vattenläckor vi minns. 

Vissa tycks kunna äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt medan andra får kämpa för att mota tillbaka varje extra kilo. Varför är det så?   Devisen kalorier in - kalorier ut stämmer inte. För att förstå varför vissa går lätt upp i vikt och andra inte behöver man blicka inåt. Forskning visar att det kan vara din kropps förmåga att omsätta och lagra fett som spelar roll för om du är överviktig eller inte. Vi föds med olika förutsättningar för att lagra fett efter efter 20-årsåldern kan man inte minska sitt antal fettceller. Stress och sömnbrist är också en faktor som påverkar hur lätt vi har för att gå upp i vikt.  Att späka sig är ingen bra idé, man måste jobba med sin kropp och inte mot den om. Det menar Erik Hemmingsson, överviktsforskare på Gymnastik- och idrottshögskolan. Gäster i programmet: Kerstin Brismar Professor i diabetesforskning Karolinska institutet, Erik Hemmingsson, docent Gymnastik- och idrottshögskolan, Jonathan Cedernäs, läkare och forskare vid Institutionen för neurovetenskap, Uppsala universitet.  Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Det sägs att majoriteten av våra huskatter är överviktiga men vad innebär egentligen övervikt hos en katt? Hur mår katten av att vara överviktig, hur förhindrar vi det och vad kan vi göra om katten älskar mat men hatar att motionera? Vår veterinär Leilani Nordin ger oss svaren i veckans avsnitt som alltså handlar om överviktiga katter. Glöm inte prenumerera på Kattsnackspodden!

Vad finns det för koppling mellan mättnad och övervikt?

Veckans frågor som Louise Hallin och Minna Hellman besvarar är Hur påverkar en förlossningsdepression anknytningen? 1,5 åring kastar mat på golvet, bör vi ignorera eller markera för att få ett slut? 5-åring som är överviktig, ska vi begränsa matintaget eller jämnar det ut sig längre fram? Döttrar som är 11 och 14 år och är lite runda, hur pratar man om det utan att skapa ett större problem? 2-åring som fortfarande vill ha välling på natten. Hur får vi bort det? - OM OSS: Podden görs av Konsumentföreningen Stockholm, som representerar över 800.000 medlemmar. Tillsammans är vi en av huvudägarna i Coop, och bidrar med goda idéer, nya lösningar och resurser för att förbättra butiksupplevelse, sortiment, pris och erbjudanden. Vi har hälsa och hållbarhet högt på agendan och arbetar för att våra medlemmar ska kunna konsumera smart och hållbart. Läs mer på kfstockholm.se eller följ oss på @kfstockholm     See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I en samtid som tror att lösningen på alla problem är att träna och äta rätt, ses överviktiga lätt som ett samhällsproblem. Men hunger har ofta inte alls med mat att göra, konstaterar Annina Rabe. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Just nu är jag mitt uppe i ett garderobsrensningsprojekt. Det tar ganska lång tid, inte bara för att jag inte gjort det på länge och skåpen därför bågnar av diverse tröjor och klänningar jag inte längre använder. Utan för att det är ganska plågsamt. Plaggen väcker minne till liv, minnen från en tid när jag var en annan person. Den personen som var smal. Den som kunde ha vackra kläder eller för den delen vilka kläder som helst, för hon såg ändå okej ut i allt.  En person som ter sig som mer och mer avlägsen från den som jag är idag. Jag tänker att den personen måste ha levt ett bekymmerslöst liv. Ett liv utan kroppshat och dåligt samvete, utan att vara en anomali i omvärldens kritiska ögon. Sedan minns jag, att så var det ju inte alls. Den smala personen mådde tvärtom dåligt för jämnan, och detta trots att hon levde upp till alla samtidens krav på slankhet och åtminstone relativ skönhet. Inte hade jag vett att uppskatta det inte. Den icke-smala personen jag - är faktiskt generellt gladare och mer harmonisk, om än inte helt nöjd med sitt utseende. Mer eller mindre omedvetet märker jag att jag delar in mitt liv i före och efter den där hösten när jag plötsligt skenade i vikt och blev den jag är idag. Nej, jag är inte sjukligt överviktig. Jag skulle förmodligen inte kvala in till Biggest Loser eller få en gastric bypass om jag önskade det. Men jag väger definitivt mer än vad man bör göra när man är lika lång som jag. Så har det varit de senaste tio-femton åren, och trots flera försök har jag inte lyckats gå ner de där envisa kilona. Medelåldern gör det inte lättare; inte heller att ha ett stillasittande yrke och därtill mat och vin som intresse. Och mitt problem är knappast ovanligt. Om det nu ens är ett problem. För vem är det egentligen som har bestämt att det är ett problem med övervikt? Man stör liksom hela samhällsordningen om man väger för mycket. Man blir den där felande länken. Men om vi nu ändå skulle säga att det är ett problem så skulle det väl i så fall vara mitt eget, och ingen annans? Ändå känner jag mig ständigt utsatt för omvärldens kritiskt granskande blickar ibland även kommentarer. Vissa dagar känns det som om jag med min lilla övervikt är ett samhällsproblem. Ett välfärdsproblem. I vår gravt kroppsfixerade tid där det entydiga svaret på nästintill varenda fråga är att träna och äta rätt vad nu rätt kost är just den här säsongen, undvik socker, kolhydrater, fett, eller vänta nu, fett får man väl äta eller var det förra veckan? I en sådan tid finns ingen ursäkt för att vara ett fetto. Lösningen framstår som enkel: det är bara att skärpa sig! Man stör liksom hela samhällsordningen om man väger för mycket. Man blir den där felande länken. Det räcker alltså inte med ens egna känslor av otillräcklighet man ska dessutom bära samtidens besvikelse på sina axlar. Och i vår tids stora hyckleri ingår dessutom att alla tränings- och kosttrender saluförs som något som ska få oss att rent allmänt må bättre, när det i själva verket nästan uteslutande handlar om att bli smal. Det indirekta budskapet blir: hur ska man kunna må bra om man inte är smal? Om jag, med en förhållandevis ringa övervikt, ofta umgås med alla dessa destruktiva tankar, känner att mitt värde som människa sitter i hur många kilo jag väger hur skall det då inte vara för dem som enligt alla måttstockar verkligen är feta? Den amerikanska författaren Roxane Gay vet. Större delen av sitt liv har hon varit gravt överviktig, som mest med en vikt på över 250 kilo. I den självbiografiska boken Hunger a memoir of my body berättar hon om ett liv med en kropp som är allas angelägenhet och allmänt byte för allehanda fördomar. På den feta kroppen är det fritt för var och en att projicera sitt eget narrativ. Fetma, precis som hudfärg, är något som inte går att dölja hur mycket du än försöker. Och som tjock, svart, queer och kvinna hamnar Roxane Gay längst ner på statusskalan i nästan vartenda sammanhang. Främmande människor i matvaruaffärer känner sig nödgade att diskret plocka ut varor ur hennes kundvagn Hon utvecklar diverse strategier för att, som hon skriver, överleva i en värld som har mycket lite tålamod eller medlidande för en kropp som hennes. En metod är att vara rolig; att förekomma omvärldens eventuella hånfulla skratt genom att dra fokus till sin övervikt. Hon beskriver hur en gravt överviktig kropp blir allas rättighet att kommentera; inte bara bland familj och vänner. Hur hon ständigt får lyssna på utläggningar om det farliga i att väga så mycket som hon gör. Som om, skriver Gay, jag inte bara var fet utan också fruktansvärt korkad. Dessa råd är utdelade i all välmening, från människor som anser sig bara tänka på hennes bästa. Främmande människor i matvaruaffärer känner sig nödgade att diskret plocka ut varor ur hennes kundvagn och byta ut dem mot något nyttigare. I all välmening. Hon dissekerar hyckleriet och cynismen kring realityshower som "Biggest Loser" och det överdrivna medieintresset för framför allt kvinnliga kändisars vikt. Allt pekar på samma sak: det är den smala kroppen som är normen, allt annat är en avvikelse. Det är ju inte någon okänd slutsats och hennes tankar kring det är kanske inte så nya, men sällan har det beskrivits så hjärtskärande som här. Allt landar till sist i hungern, den som gett boken sitt namn. Hungern som är både fysisk och psykisk och egentligen handlar om helt andra saker än mat. Allting som har med våra kroppars utseende att göra är komplicerat Att vara en fet kvinna är en paradoxal kombination av att vara osynlig och på samma gång ta alldeles för mycket plats. Roxane Gay beskriver hur hon en gång började äta för mycket för att bokstavligen bygga ett pansar kring sin egen kropp. Som 12-åring blir hon brutalt gruppvåldtagen av en klasskamrat och hans kompisar. En klasskamrat hon dessutom är kär i. Hon känner kraftiga skamkänslor och berättar inte för någon om det inträffade. Hon fortsätter till och med att träffa killen som iscensatte våldtäkten ett bra tag efter det inträffade. Skammen leder till att hon börjar äta. Fetman blir en slags rustning, som gör henne obegärlig och skyddar henne mot att utsättas för våldtäkt igen. Varje gång hon börjar banta och träna bort fettet slutar hon tvärt just när det börjar ge resultat. En smalare kropp gör henne mer ömtålig, både bokstavligt och bildligt. Samtidigt är det ju just fetman som gör henne extra sårbar och till ett villebråd för omgivningens hån och missriktade välvilja. Låter det motsägelsefullt? Ja, det är det också. För är det något som Roxane Gays bok visar med plågsam tydlighet så är det är att detta med kroppen inte är enkelt. Det är inte bara att ta sig samman, sluta äta kolhydrater och gå till gymmet.  Allting som har med våra kroppars utseende att göra är komplicerat, inkonsekvent och ofta förenat med en grundångest vi inte alltid är beredda att konfrontera. Och detta i en hurtig samtid som inte basunerar ut något annat budskap än att det är enkelt, bara man tar sig samman. Det finns ingen ursäkt för att vara ett fetto. Annina Rabe, litteraturkritiker   Litteratur Roxane Gay: Hunger a memoir of my body. Harper, 2017.

Visste du att mellanmålen ofta är boven i dramat för många överviktiga? I första avsnittet av Hälsojournalen träffar Malin Gavelin professor Charlotte Erlanson Albertsson och pratar om hur vi ska göra för att hålla vikten i vårt moderna samhälle.

I avsnitt 3 träffar vi glesbygdsläkaren och eldsjälen Hans Boberg från Nya Närvården i Hoting.  Vi diskuterar diabetes typ 2. Visste du att det är mer vanligt med övervikt än normal vikt i Sverige?! Visste du att denna välfärdssjukdom är ett större problem än svälten i världen? - Vad är skillnaden till typ 1?  - Har du diabetes typ 2 utan att veta om det? - Kan vem som helst få typ 2 diabetes? - Kan man bli frisk från typ 2? - Vilka är de största fördomarna? - LCHF för typ 2:or? - Vill man verkligen lösa gåtan Diabetes? - Vad har egentligen Petter Northug och Bröderna Fredriksson med det här avsnittet att göra?  Trevlig lyssning!      

Ett nytt jobb blev startskottet för ett nytt liv för Bror. Han började med att helt plocka bort socker, allt för att komma från det som varit en bidragande orsak till att kilo efter kilo smugit sig på. Efter total avhållsamhet började han testa andra alternativ, alla nogsamt uppsökta eller scannade i ViktVäktarnas app.  Han menar att det idag finns så många spännande och nyttiga varianter och genom att testa nytt hittade han också nya favoriter. En stor del av framgången tillskriver han också sin egen förmåga att känna efter om han är sugen på det som bjuds istället för att som förr, äta bara för att det fanns. Självklart är det också så att Brors stora viktminskning, i skrivande stund 59 kg öppnat upp helt andra möjligheter när det gäller klädval mm och han beskriver nu vilken härlig känsla det är att kunna handla en skjorta i vilken butik som helst och inte vara hänvisad till de butiker som enbart tillhandahåller storlekar med x antal x framför bokstaven L. 

Vad är övervikt? Är det egentligen så farligt? Vad ska vi äta i vår familj? Hur pratar vi om hälsa och övervikt i vår familj? Chokladboll eller Lax? Frågorna staplas och reds ut med hjälp av Sofia Trygg Lycke. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Martin Blaser, professor i medicin och mikrobiologi vid New York University, har en teori om varför vi människor blir allt fetare. Han tror att det är delvis den moderna medicinens fel, med antibiotikan på första plats. Eller egentligen handlar det om att vi har överanvänt mediciner som antibiotika, vilket i sin tur påverkar tarmfloran. I och på våra kroppar finns nämligen många bakterier som är bra för oss, de hjälper till exempel till för att vi ska kunna smälta maten och tillgodogöra oss alla näringsämnen och vitaminer. I det här avsnittet berättar Martin Blaser för oss att allt detta kommer ur balans när man tar antibiotika. Vem hade trott att samma medicin som kan rädda oss från dödliga bakteriella infektioner även kan göra oss sjukare?

De konkreta tipsen och övningarna för att få igång lymfsystemet, förbättra andningen, bli av med ödem, övervikt och åderbråck. Idag blir det återigen en spännande intervju med Anders Lönedal. Det blir den andra delen om lymfa, andning, ödem, övervikt, stress mm. Det går bra att bara lyssna på denna del, detta avsnitt, men jag rekommenderar dig att även lyssna på förra avsnittet, avsnitt 119, eftersom den innehåller så många … läs mer

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Antalet överviktiga barn har ökat markant de senaste 20 åren. För en del barn utvecklas övervikten till fetma och därmed risk för flera följdsjukdomar. Men trots det är det svårt att få hjälp från vården i ett tidigt stadium innan det gått så långt som till fetma. Ämnet är tabubelagt, det finns en rädsla för att prata om barnens skenande viktkurva. Dagens program handlar om hur man kan prata om barns övervikt på ett konstruktivt sätt. Vi träffar rådvilla föräldrar som söker svaren på ett seminarium om överviktiga barn. I det direktsända telefonväkteriet kan du som lyssnar ringa om berätta om egna erfarenheter eller fråga om råd. Gäster i studion är psykologen Bengt Grandelius, barnsjuksköterskan Susanne Regber och 19-åriga Kai Kahlin som själv var överviktig som barn. Telefonslussen öppnar tisdag kl 10:00. Telefonnummer: 08- 215 216