Entusiasmo Existencial

Como todo ciclo que comienza, en algun momento luego termina. Por eso quiero agradecer a todos los oyentes de todo el planeta y al hermoso equipo de NTV Radios que me brindan la posibilidad de difundir aquello que hago con pasión y que amo que es el desarroĺlo personal. Gracias y espero que en este episodio disfrutes las dinamicas para hacer en grupo y/o solo para dar cierre a tu año y dar comienzo al que viene!GRACIAS!

El Rey, la Reina, el Mago, el Aprendiz, el Buscador, el Sabio, el Villano entre tantos otros personajes que hemos escuchado en fábulas, narraciones, películas constituyen los denominados ARQUETIPOS. Ya en su libro "El viaje del héroe" de Joseph Campbell y de la mano de Carl Gustav Jung podemos profundizar y conocer sobre los mismos. Hoy de manera práctica, sencilla y breve te cuento: ¿Qué son? ¿ Cómo podemos acceder a ellos? ¿Con que arquetipo me siento identificado/a hoy en la historia de mi vida? De esta manera podremos tomar consciencia y aprender de sus desafíos, regalos e historias. Te espero! Gracias!

En este programa de radio hablé sobre la emoción de la vergüenza ¿Sentiste alguna vez vergüenza? ¿Qué te sucedió? ¿Qué hiciste en ese momento tan incómodo? La vergüenza nos trae la oportunidad de mirar, de tomar consciencia que hay un código o norma del grupo, sociedad al que pertenecemos que hemos violado, por eso sentimos vergüenza. Pero ¿Cuáles son sus componentes? ¿Qué podemos hacer cuando habitamos la vergüenza u observamos a otros que se sienten así? En este episodio te respondo estas preguntas y más! gracias!

En este espisodio compartiré algunas ideas, reflexiones en torno a esta emoción que muchas veces sentimos y no nos atrevemos a expresar, a reconocer porque tiene mala prensa. ¿Qué significa para vos ser envidioso? ¿Qué haces cuando sientes envidia? ¿Existe la "sana envidia"? ¿De qué manera podemos gestionar esta emoción e integrarla de manera saludable? Las respuestas a estas preguntas y más estaremos compartiendo en este episodio que te permitirán tomar consciencia sobre esta emoción. Te espero! Gracias!

¿Qué es la riqueza? ¿Qué creencias hay en torno a lo que realmente necesito? ¿Es una necesidad tener riqueza? ¿Te paso sentirte rico o enriquecido por el simple hecho de existir y sin tener un solo centavo en tu cuenta? En este programa de radio, traigo mi mirada sobre este famosísimo refrán para ampliar nuestra consciencia sobre los conceptos de necesidad y riqueza. Espero lo disfrutes! Gracias!

¿A que nos referimos con el término "persona tóxica? ¿Es lo mismo ser tóxico que negativo? ¿Cómo reconocemos a una persona tóxica y que podemos hacer al respecto? En este programa de radio conversamos y compartimos reflexiones sobre este tipo de personas que pueden presentarte en cualquier entorno: social, familiar, laboral, de pareja y con los que quizás nos relacionamos cotidianamente y sabemos que nos sentimos incómodos, molestos, irritables y en algunas ocasiones nos es dificil tomar distancia y nos frustra no saber que hacer. Aquí te cuento algunas ideas para poder gestionar entornos y personas tóxicas. Nos vemos! Gracias!

¿Qué conceptos, opiniones tienes sobre la exigencia? ¿Te consideras exigente? ¿Cómo es vivir tu estado de exigencia? En esta entrevista de radio, comparto algunas ideas, nociones en torno a la autoexigencia y las claves para ir hacia un estado de excelencia. Todos en alguna medida habitamos con esta dualidad, esta polaridad entre Exigente y Exigido que genera tensión, malestar, incomodidad para la relación con nosotros mismos o bien para la relación con otros. La posibilidad de aprender a gestionar nuestro aspecto exigente de manera de escuchar a la otra parte, es decir al exigido, es una posibilidad de empezar a mirar, a dar lugar, una invitación a hacer algo distinto para poder desarrollar paulatinamente el camino hacia la Excelencia (que es para mi una actitud existencial, enfocada en sentirme en paz sabiendo que estoy haciendo lo mejor posible dado quien soy en este momento con los recursos disponibles, de lo contrario haría otra cosa) Espero lo disfrutes! Gracias!

En esta segunda parte de la entrevista te comparto como es una sesión de eneagrama, en que consiste y como a través de la misma la persona puede conocerse más, entender algunos de sus comportamientos e ir hacia su mejor versión. El autonocimiento es un camino que tiene subidas y bajadas, detenciones, avances, retrocesos, puntos donde sentimos que estamos estancados...es realmente un viaje transformador, revelador y a través del eneagrama podrás comprender el lugar desde el cuál te relacionas, como eres tomando decisiones, como eres amando, trabajando, estando en este mundo. Te espero para seguir recorriendo juntos este viaje maravilloso! Gracias!

En esta entrevista de radio compartiré el origen del eneagrama, qué es, en que consiste, para qué sirve. Además, te acercaré las características de las llamadas "esencias" y sus características generales. La importancia y la responsabilidad de conocernos en profundidad es el paso para tener vidas más plenas y armónicas con nosotros mismos y con los que nos rodean. ¿En quién te convertirías si supieras tu esencia? ¿Cómo sería tu vida si la vivieras desde tu esencia? Te espero! Gracias!

"No seas cobarde, no tienes que tener miedo", " Tener miedo es síntoma de debilidad" , "Hazlo igual, no escuches al miedo!" Estas frases como tantas otras son desgarradores testimonios de no saber cómo gestionar eficientemente la emoción del miedo, y lejos de ayudar empeoran la emocionalidad de la persona. La cultura, la educación, las creencias que pudimos incorporar en nuestros hogares y/o en la sociedad en general pueden atentar con pasar por alto las señales o mensajes que esta emoción nos invita a escuchar: LA AMENAZA PERCIBIDA ES MAYOR QUE MIS RECURSOS PARA ENFRENTARLA, ENTONCES SIENTO MIEDO. Así de sencillo, así de simple te lo explico y detallo en esta entrevista para NTV RADIOS. ¿Me acompañas a aprender más sobre el Miedo? Gracias!

En este episodio, fue invitado a conversar sobre qué es el coaching ontológico y para que sirve. Además, explicaré de que trata el coaching corporal y la relevancia de incluir el cuerpo como puerta de entrada para acceder a nuestro propio mundo interno. El coaching es mi pasión y en esta entrevista muy amena, dinámica te acerco mi mirada y mi experiencia. Que lo disfrutes! Gracias

En este episodio de radio, conversaremos sobre el enojo ¿Qué es el enojo? ¿Cuáles son sus componentes? ¿De qué manera puedo aprender a gestionarlo de manera saludable sin dañar a otros y a mi mismo? Esta emoción básica que está disponible en nuestra genética desde tiempo inmemoriables, nos ha permitido nuestra subsistencia: defender nuestra comida, protegernos de feroces bestias y de ataques enemigos es decir, cuidar aquello que nos importa pero ¿Qué sucede hoy en día con esta emoción en pleno sigo XXI? La respuesta a estas preguntas y más en este episodio, no te lo pierdas! Gracias! Gracias!

¿Desde qué lugar te relacionas con un otro? ¿A qué llamamos "lo obvio" y a qué "lo imaginario"? ¿Cuál sería una manera de vincularnos que resulte más armónica, saludable y con mayor consciencia? En este capítulo te acerco una herramienta clave para relacionarte con otros e incluso contigo mismo/a de manera consciente, responsable y plena! Te espero...gracias!!!

Y llegamos al final de este viaje a través de las esencias del eneagrama! En esta oportunidad, esta esencia nos regala la capacidad de preservar la paz y evitar conflictos. Las personas de esta esencia pueden considerar con facilidad todos los puntos de vista en cualquier situación, analizando ventajas y desventajas. Les encanta la armonía, y van a cuidar, con ecuanimidad, que todos estén en paz, por eso muchas veces ocupan el rol de mediadores. Los mueven los valores trascendentes, la amistad, la espiritualidad, la solidaridad, la ecología, y se cierran ante la presión o el interés...Te espero para seguir descubriendo más sobre esta esencia! Gracias!

Son aquellas personas que desde que nacen cuentan con energía de más, y esa fuerza hace que puedan enfocarse a todo o nada en los asuntos que les interesan. Normalmente asumen el rol de referentes de todo el grupo, son los líderes que se juegan y se comprometen. No existen términos medios en sus vidas. Cuando consideran algo como injusto, explosivamente atacan sin medir consecuencias, palabras o actitudes. Les cuesta tolerar la debilidad en las personas, acatar ordenes o seguir instrucciones, especialmente cuando no están de acuerdo o no respetan a al autoridad. ¿Qué regalo trae para tí conectar con esta energía? Vayamos a averiguarlo! Gracias!

Son aquellas personas positivas y optimistas, que disfrutan encontrar cosas nuevas e interesantes para hacer. Necesitan sentirse felices y planificar actividades divertidas, evitando el sufrimiento y el dolor propio y de quienes los rodean. Esta virtud de optimismo y de esperanza que tienen es una cualidad básica que hace que le resulte fácil disfrutar la vida y hacer que los demás también disfruten. ¿Qué aprendes de tí en relación a esta esencia? ¿De qué te das cuenta? Gracias!

Se trata de aquellas personas que tiene la capacidad para sostener, acompañar, colaborar, cuidar y proteger a los demás. Su necesidad fundamental es tener seguridad. Son sumamente responsables, aplicados y fieles; aman la obediencia, les encanta que la autoridad (Dios, el jefe, el cónyuge) marque bien las pautas para que ellos puedan seguirlas. Tienen pánico a trasgredir, de no hacer lo correcto. ¿Cómo es tu relación con esta energía? ¿Qué regalo trae para ti el Colaborador? Vamos a descubrirlo...Gracias!

Son aquellas personas cuya principal cualidad es su capacidad de observación de la realidad, necesitan entender y comprender las cosas, son autosuficientes y evitan ser vistas como tontas o ignorantes. Entender las cosas los serena. Son analíticos, callados y necesitan estar mucho tiempo a solas, prefiriendo ocupar el rol de espectadores al de protagonistas. ¿Cómo juzgas tu capacidad de contactar y ver tu realidad? Te espero para conocer más sobre esta esencia y sus características! Gracias!

Son aquellas personas sumamente sensibles, intuitivas, de sentimientos intensos y profundos. Necesitan experimentar sus emociones, ser comprendidas, encontrar el significado de sus vidas y distinguirse de los demás demostrando que no son uno más. Desean que los reconozcan y valoren por lo que son....¿Me acompañas a seguir conociendo esta esencia? Gracias!

Se trata de aquellas personas que tienen gran pasión por la acción y necesitan el movimiento permanente, ser productivos y exitosos, evitando el fracaso. Son competentes y grandes motivadores para los demás, ya que focalizan toda su energía hacia sus metas y objetivos.Confunden el SER con el HACER. Les cuesta parar y estar. ¿Y que de vos tu capacidad de hacer, de concretar metas, objetivos? Vayamos a recorrer más sobre esta esencia! Gracias!

Se trata de aquellas personas amigables, generosas, cálidas y agradecidas que tienen una gran necesidad de sentirse amadas y valoradas. Velan por el bienestar de los demás, aunque muchas veces pueden ser posesivos y crear dependencia poniéndose por encima de los otros. Sienten que han venido al mundo a solucionar la vida de los otros..¿Me acompañas a seguir conociendo más sobre esta esencia? Te espero! Gracias!

En este episodio te acerco información valiosa sobre la esencia 1 del eneagrama! Se trata de aquellas personas responsables y organizadas que necesitan vivir correctamente, mejorando como individuos y optimizando el mundo. Descubren con facilidad lo que está mal y la forma en que esos errores se podrían salvar...¿Te animás a descubrir más sobre el? Te espero! Gracias!

¿Qué es el eneagrama? ¿En qué consiste y para qué sirve? ¿Cuál es el aporte que acerca para mejorar nuestras vidas? En este episodio te cuento a cerca de esta maravillosa sabiduría ancestral que proviene de Oriente y te permitirá profundizar en autoconocimiento y así vivir una vida más plena, más consciente. ¿Te sumas al viaje? Gracias!

¿Te imaginás tener una cita con tu futuro? ¿Cómo sería? ¿Qué aspecto tiene? ¿Qué pasos estarías dispuesto a dar para acercarte cada vez más hacia tu futuro? En este episodio te comparto un ejercicio práctico, sencillo y poderoso para ir al encuentro de ese futuro que tanto deseas! Te espero, por las dudas ponete perfume y tu vestimenta más adecuada para este momento! Gracias!

En esta oportunidad te acerco una herramienta que me resultó muy útil a la hora de necesitar evaluar ideas, proyectos o estimular mi creatividad para un fin determinado contemplando varias miradas o perspectivas. Transforma tus ideas o sueños en realidad como así lo hizo el famosísimo Walt Disney. Qué lo disfrutes! Gracias!

¿Te cuesta llegar a fin de mes? ¿Tienes dificultades para administrar tu dinero? En este episodio te comparto una guía y algunos conceptos que aprendí para poder gestionar eficientemente tu dinero y así comenzar tu camino hacia la libertad financiera! Te espero! Gracias!

¿Cuáles son tus creencias en relación al dinero? ¿Desde que lugar te relacionas con tus ingresos? ¿Qué creencias en relación al dinero te alejan de tu verdadera abundancia? En esta oportunidad, quiero compartirte la posibilidad de indagar en tu modelo de creencias en relación al dinero y tu manera de relacionarte con él. Te espero! Gracias

¿Qué significa para ti ayudar? ¿Desde qué lugar ayudas? ¿Cómo eres tu prestando y recibiendo ayuda? ¿Ayuda y servicio es lo mismo? A través de estos interrogantes iremos encontrando respuestas desde la mirada sistémica de las constelaciones familiares para ampliar nuestra mirada. Te espero. Gracias!!!

¿Qué son los niveles de consciencia? ¿Identificas los niveles de consciencia a lo largo de la historia? ¿Cuáles son sus características ? ¿Para qué puede servirte identificar el nivel de consciencia en que te encuentras tú, tu sociedad, las organizaciones de tu entorno? Si quieres saberlo, te espero...Gracias!

¿Qué tal si hacemos una pausa y nos conectamos con nuestro deseo? En esta breve meditación te propongo regalarte un espacio de encuentro contigo mismo/a para disfrutar de tus deseos más profundos...Te espero! Gracias!

En este episodio vamos a explorar el proceso para pasar de mis exigencias (lo que debería) hacia mis necesidades (considerando lo que puedo y quiero). Mediante un ejercicio práctico y sencillo podrás tomar contacto con el lugar desde donde hoy estás tomando decisiones para con tu vida y hacer algo al respecto. ¿Te lo vas a perder? Gracias!

¿Qué es la pareja? ¿Para qué estamos en pareja? ¿Cuáles son los desórdenes que se producen en una pareja? ¿Cuáles son algunas claves para estar en pareja? Desde la mirada de las constelaciones familiares quiero acercarte este tema que es para mí profundo, apasionante y que me ha dolido para con varias relaciones! Te espero! Gracias!

En este episodio te quiero acercar una propuesta bien corporal como a mi me gusta! vamos a trabajar con esculturas y desde allí realizar un viaje de autoconocimiento a través de tus movimientos, de tus sensaciones, de tus emociones! Espero que lo disfrutes! Gracias!

Hoy te propongo hacer una sesión de coaching a distancia! Te quiero acompañar en una sesión de coaching temático en donde quiera que estés para descubrir los llamados "personajes" que te habitan, que todos los usamos en nuestro trabajo, con nuestros seres queridos, en nuestra sociedad y son funcionales a algo. Guiándote con mi voz te propongo descubrirlos ¿Te animas? Gracias!

Todos gozamos de capacidad creativa. Para mi es un mito que solo algunos son creativos. La creatividad la podemos entrenar, similar a un músculo de nuestro cuerpo cuando vamos al gimnasio. Por eso quiero acercarte algunas técnicas, actividades para experimentar TU proceso creativo para cuando lo desees. Experimentá, habitá el ser creativo que está en tí! Gracias!

En este episodio quiero acercarte una herramienta maravillosa para expresar ideas, pensar de manera creativa, organizar temas para tus proyectos y/o estudiar: LOS MAPAS MENTALES! YEAH! Veamos de que se trata...¿Me acompañas? Gracias!

Me gusta pensar que la vida es como una obra de teatro y por lo tanto somos nosotros mismos no solos los protagonistas sino también los creadores de la historia. En vísperas de cierre de este año, quiero acercarte una dinámica para diseñar el guión de tu vida...¿Vamos juntos? Gracias!

En este episodio quiero acercarte una experiencia de meditación para que puedas conectarte y diseñar tu mandala peronsal ¿Te animás a este pequeño viaje hacia tu interior? Te espero! Gracias!

Si te vieras como una vasija donde vuelcas problemas, preocupaciones, inquietudes, stress ¿Cómo dirías que se encuentra tu vasija? En esta propuesta práctica, sencilla y concreta quiero acompañarte a generar espacio en tu vasija y a libertarte de aquello que hoy te está incomodando, molestando ¿Te animas? Gracias!

¿Qué es la meditación? ¿En qué consiste? ¿Todos podemos meditar? ¿Cómo lo logro? En esta invitación te acerco una manera para iniciar una de las tantas formas de meditación! Con mucho amor y cariño te acerco esta pausa para encontrarnos! Gracias!

En esta oportunidad te acerco unos ejercicios para comenzar a activar tu cuerpo en la mañana o hacer una pausa cuando lo necesites. Tomar contacto con nuestro cuerpo, escucharlo, sentirlo nos conecta con el momento presente...¿Cuánto sientes que estás presente en tu día? Gracias!

En esta propuesta quiero invitarte a una experiencia sensorial para reconectar, activar tus sentidos y disfrutar de tus percepciones! ¿Te animas a regalarte una pausa para el encuentro contigo mismo/a? Gracias!

Continuando con esta manera de hablar más responsable, más consciente, más "gestáltica" te acerco más pautas linguísticas para seguir profundizando en esta temática. ¿Me acompañas? Gracias!

El hablar responsablemente implica hacernos cargo de lo que nos pasa, sentimos, pensamos cuando decimos lo que decimos y así legitimarnos. Te acerco una forma poderosa de la mano de la psicología de la Gestalt para comunicarnos efectivamente. Gracias!

Profundizando en este temática te acerco más de mis hábitos para que tu también puedas experimentar, cambiar, aplicar, innovar para de esta manera ir en el camino hacia la mejor versión de ti mismo. Si quieres resultados distintos, no hagas lo mismo. ¿Te atreves a cambiar? Gracias!

En este episodio te quiero compartir algunos de mi hábitos que han cambiado literalmente mi vida, me han transformado e impulsado a una mejor versión de mi mismo con mayor energía y bienestar físico, mental y emocional. Empecé de a poco, escuchando mis necesidades, a mi propio ritmo ¿Queres enterarte de que se tratan y de que manera colaborar a tu salud? Te espero! Gracias!

Esa conversación que te genera incomodidad, malestar, preocupación es una gran posibilidad para crecer en tu desarrollo personal y relacional. En el episodio de hoy voy a estar compartiendo sugerencias, algunos pasos y preguntas para llevarla a cabo y así transformar tu mundo! ¿Te lo vas a perder? Te espero! Gracias!

En la propuesta para hoy te acerco mediante un ejercicio de fantasía autoguiada para que puedas observarte, mirarte, reconocerte como estás plantado hoy ante tu vida. ¿Si fueses un árbol cuál serías? ¿Te encuentras bien plantado o cualquier viento te tira? Sino aún lo sabes, podés tomarte una pausa y disfrutar junto a mi voz de este ejercicio! Gracias!

Y llegamos al fin de nuestro viaje energético por los chakras! Hoy te comparto nuestra última parada, el chakra coronilla que nos conecta con lo trascendente, con el mundo sutil con aquello que está más allá de la materialidad. ¿Te animás a descubrir de que se trata? Te espero. Gracias!

¿Te animás a descubrir el poder de tu intuición? En este episodio te acerco información sobre nuestro 6to chakra: que representa, su función, cómo trabajarlo y también algunas preguntas para conectar más allá de la razón. Te espero! Gracias.

Y en este maravilloso camino llegamos a la zona de la garganta y este chakra me resuena mucho ya que tiene que ver con expresar mi verdad al mundo, es decir con la capacidad y con el poder de comunicar! ¿Cuál es tu verdad, tu propósito que deseas manifestar al mundo? ¿Qué es aquello que tienes "atorado" en la garganta y deseas gritar al mundo? Te espero para disfrutar la posibilidad de trabajar tu 5to Chakra! Gracias!