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Episodio parte 1. de 10 cosas que nos hubiera gustado saber cuando empezamos nuestra carrera como ilustradores, dibujantes, creativos :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

España brilló con lo mejor de cine en el Festival de Cannes, con tres películas en la competencia por la Palma de Oro. Este jueves se proyectó la tercera y última cinta española, que trajo a Cannes el recuerdo y obra del gran poeta Federico García Lorca. La película La bola negra toma su título de la obra de teatro inconclusa de Federico García Lorca, de la que solo se conservaron cuatro páginas manuscritas. A partir de ese fragmento, Javier Ambrossi y Javier Calvo construyen su propia versión para completar este relato sobre la homosexualidad silenciada. El resultado es una cinta coral que entrelaza las historias de tres hombres en tres momentos distintos. En la pieza de García Lorca, se decide con una bola blanca o negra, si un club selecto acepta a un nuevo miembro, basado en su reputación. Ambrossi explica que había dos temas fundamentales que querían abordar con esta película. El primero es la incomunicación como raíz de la violencia: “Si no somos capaces de hablar o ponernos de acuerdo entre nuestras familias sobre nuestros problemas, pues eso es justo lo que nos va a llevar a la violencia”. El segundo eje es la importancia de los objetos como obras de arte y su capacidad para perdurar: “El arte es lo que se puede heredar. Las emociones mueren con nosotros, pero el arte, una obra de teatro, un disco, una película, sí que puede heredarse”. Interrogados sobre si se sienten herederos de una historia marcada por la represión y la incomunicación, Javier Calvo reconoce el peso generacional: “Hombre, evidentemente ahí hay un dolor heredado, hay una vergüenza heredada, hay algo que sigue transmitiéndose de generación en generación y que es difícil que se vaya. Poco a poco esa bola negra cada vez es más pequeña, pero la tenemos dentro. Quiero creer que películas como ésta hace que eso se vaya yendo de nosotros. La bola negra que nos señala y que nos dice: ‘Tú no puedes entrar aquí, tú no mereces vivir'”. La relación de Los Javis con Lorca es también personal y artística. Ambrossi recuerda sus inicios: “Pues en mi caso yo quería ser actor. Entonces empecé a estudiar en una escuela de interpretación que se llamaba La Barraca, que todo lo que hacíamos en la escuela, todo eran textos de Lorca. Empecé a encontrar que no solamente era un poeta increíble, sino que también era un hombre gay. Y de repente eso me pareció impresionante. Que una de las grandes estrellas de la literatura de nuestro país conectara conmigo de esa manera”. Calvo, por su parte, cuenta que su vínculo con el autor se intensificó durante la preparación de la película: “Lo estudié también en la escuela de interpretación, pero fue cuando empecé a investigar esta película que me obsesioné con todo su trabajo, con el teatro completo, la poesía completa. Creo que hay ya obras que me sé de memoria. Me he obsesionado porque es el autor que más me sorprende. Realmente, con cada relectura hay algo que no puedo explicar. Cómo puede hacerlo tan sorprendente, tan emocionante, tan inmenso. Hay cada sucesión de palabras unidas de una manera que tienen un sentido que nunca creerías que tendría. Para mí, eso es la poesía. Es muy sorprendente su obra”. La bola negra, dirigida por Javier Ambrossi y Javier Calvo, conocidos como Los Javis, es una de las candidatas a la Palma de Oro del Festival de Cine de Cannes 2026.

Este es el episodio 32 del podcast Minuto cero con Joss Green de @jossgreen, publicado el 21 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Parte 3, pues bueno, estas bocinas Creative Pebble 2.0, yo dije, bueno, es una marca que yo reconozco, están un poco carillas, costaron mil pesos, que esos son 50 dólares, o sea, es barato pues, no se compara a lo que me costaron mis clips, pero, no estoy hablando raro, así se pronuncia, es K-L-I-P-S-C-H, clip, S-C-H, clip, S-C-H, bueno, Pero dije bueno Para lo que hago Si yo ya ecualicé, normalicé Y ya tengo todo bonito Empecé esa edición con mis audífonos Y ya nada más es continuada No necesito algo así Super duper, ¿no? Pues bueno, no se oye tan bien La verdad es que se oye muy feo Miren, aquí está

En Iglesia Vida Global, entendemos que la iglesia va más allá de un edificio. Este podcast es una extensión de nuestra casa, creada para acompañarte en el auto, el trabajo o en tu tiempo de descanso. Exploramos temas prácticos desde una perspectiva bíblica para ayudarte a vivir una vida plena y con sentido.

Diego llegó a prisión a los 19 años con una adicción que arrastraba desde los 9. En este episodio de Penitencia, comparte cómo las drogas controlaron su vida desde la infancia, cómo llegó a cometer un homicidio bajo su influencia y cómo la cárcel se convirtió en el punto de quiebre que necesitaba para rehabilitarse. 00:00:00 - 00:02:15 Adicciones empiezan mucho antes 00:02:16 - 00:10:16 Llegué preso a los 19 con adicción desde los 9 00:10:17 - 00:40:00 Infancia: resistol, cristal y violencia familiar 00:40:01 - 01:02:16 Maté a mi tía bajo influencia de drogas 01:02:17 - 01:08:30 Mi madre me perdonó: 10 años limpio en prisión Hoy lleva 10 años limpio y nos cuenta su historia de caída y recuperación. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

Fe Viva es un libro que recopila la doctrina y práctica de los reformadores españoles del siglo XVI, publicado por la Red Credo.Andrés Messmer conversa en Protestante Digital sobre cómo surgió el deseo de dar forma a este libro y su objetivo.Messmer explica que el origen del proyecto se remonta a su llegada a España en 2012.“Cuando llegué aquí, todo era muy diferente para mí como estadounidense: la cultura, las costumbres, la dinámica del país. Pero cuando iba al culto me sentía como en casa, como si estuviera en Estados Unidos”, recuerda.Esa experiencia despertó en él una pregunta: ¿había habido protestantes en España antes del protestantismo contemporáneo?“Empecé a investigar y rápidamente llegué al siglo XVI. Descubrí la confesión de fe de Casiodoro de Reina, y eso realmente cambió la trayectoria de mi vida”.Desde entonces, su reflexión ha girado en torno a una cuestión: cómo ayudar a que las iglesias protestantes en España tengan una identidad más conectada con su propia historia.Una entrevista de Daniel Hofkamp para Protestante Digital

Empezar desde cero en el mundo de Amazon no siempre nace de un plan estructurado. A veces surge de observar una oportunidad en el lugar menos pensado. Ese fue el caso de Sergio Alvarado, quien pasó de trabajar en un warehouse a construir su propio negocio vendiendo en Amazon. Su historia no parte de la teoría, sino de una experiencia directa con el sistema, entendiendo desde adentro cómo se mueve el comercio electrónico. El punto de quiebre aparece cuando detecta una limitación clara en su entorno. "Trabajaba en un almacén… Pasaba el tiempo y me di cuenta que en esa clase de trabajo estamos limitados con un techo salarial", cuenta nuestro invitado. Esa realidad lo impulsa a mirar más allá de su rol operativo y a interesarse por lo que sucedía con los productos una vez que salían del warehouse. Ahí descubre el potencial de Amazon y empieza a construir su propio camino. Lejos de encasillarse en una sola categoría, Sergio adopta una mentalidad flexible basada en la rentabilidad: "No tengo un nicho específico… el que veo que puede dejar ganancia, lo analizo si es rentable y me meto en el mismo". Este enfoque le permite adaptarse rápidamente al mercado y entender que, más allá de las tendencias, lo importante es leer los números y detectar oportunidades reales. Uno de los aspectos que marca su crecimiento es el control de la logística. "Empecé a almacenar los productos en mi casa y finalmente pasé a un almacén… Hoy tengo mi propia bodega", comenta. Ese proceso no solo le permite escalar su operación, sino que también abre una nueva línea de negocio al ofrecer servicios logísticos a terceros. La evolución no es inmediata, pero responde a una lógica de crecimiento progresivo. En cuanto a categorías, identifica rápidamente dónde están las mejores oportunidades. "La categoría que hoy me es más rentable es la de juguetes", sostiene. Pero más allá del producto puntual, su estrategia se apoya en el análisis constante del mercado: "Utilizo mucho Keepa… veo los precios y ventas a lo largo del tiempo". Esa lectura de datos es la que le permite tomar decisiones más informadas y reducir el margen de error. El trabajo con proveedores también forma parte clave del sistema. Sergio no deja esto librado al azar: "Me apoyo mucho en SmartScout y tengo un equipo que está contactando constantemente a proveedores". A esto le suma un criterio claro: evitar intermediarios poco confiables y asegurarse de conocer el origen de la mercadería. Esa trazabilidad es fundamental, especialmente en un entorno donde la autenticidad del producto puede ponerse en duda. Como en cualquier negocio dentro de Amazon, los problemas aparecen. "Muchos hemos pasado por alguna restricción en la cuenta, pero cuando tienes toda la documentación en orden, te reactivan la cuenta en unos días", afirma nuestro experto. Este punto deja en evidencia algo clave: más allá de los errores o reclamos, lo que sostiene el negocio es el orden y la capacidad de responder ante cualquier situación. Además de Amazon, Sergio también observa nuevas oportunidades en otras plataformas: "Walmart está creciendo bastante… ahora es el momento para aprovechar". Entender estos movimientos le permite diversificar y no depender de un solo canal, algo cada vez más importante en el ecosistema actual. Pero si hay algo que atraviesa toda su experiencia es la mentalidad de largo plazo. "Para el que está empezando… tiene que tomar conciencia que es un negocio a largo plazo", subraya. Amazon no es un resultado inmediato ni un atajo rápido. Es un proceso donde la constancia, el aprendizaje y la paciencia terminan marcando la diferencia entre quienes abandonan y quienes logran construir un negocio sostenible. Instagram: @sergio.alvaradous

Este es el episodio 13 del podcast Minuto cero con Joss Green de @jossgreen, publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Vamos, vamos, vamos. Lo último, lo último que hay que editar. Jesus, that message is still radical today. Ah, that message is still radical today. Pues bueno, con esa frase estoy terminando de editar. El último, la última cosa del día de hoy. Pesado, pesado. Empecé desde las nueve y media, casi diez de la mañana. Bueno, ahorita son las seis, treinta y cuatro de la tarde. Cansadito, editando mucho. Fíjense que lo hago con mucho gusto Tengo ya Editando Podcast 16 años Una cosa así Pero bueno, yo quería ser freelance De esto Me está gustando mucho Ahora ya full time Tiempo completo con esto Me gusta, me encanta Pero yo no puedo entregar trabajos mediocres Hay que hacerlo bien con ganas Así que cuando ya de plano estoy muy cansado Te puedo decir adiós

Tras casi dos siglos de historia, casi la mitad en manos de la familia Jiménez del Amo, La Corchuela baja la persiana para siempre. Un local que no era solo un bar, sino un hogar para cuatro generaciones de pacenses y testigo de la historia de Badajoz en general y de su casco antiguo en particular. Andrés recuerda con orgullo y emoción sus primeros pasos tras la barra con apenas nueve. “Empecé con mi padre y aquí sigo. Aquí hemos pasado de todo, ratos buenos, malos… Aquí hemos nacido los cuatro hermanos”. Cada rincón del establecimiento parece guardar un recuerdo de un clan al que han incorporado a sus clientes como uno más convirtiendo este lugar en un establecimiento donde comer y beber era solo parte de su esencia. Mari es la autora de los famosos churros de La Corchuela. No puede contener las lágrimas mientras se resiste a compartir su secreto. En cambio Caty no duda en darnos las claves de sus migas. Durante décadas, por el local han pasado vecinos y famosos: Rosa Morena, El Cordobés, Pepe Viyuela, Carlos Latre… El adiós llega con la sencillez de una tostada, de unas patatas con huevo, pero sobre todo, con agradecimiento. De los dueños, que entregaron su vida a cada plato, y de una ciudad que degustó su esencia en cada rincón de La Corchuela. Hoy, más que un cierre, es un homenaje a una familia y a un pedazo del corazón pacense que deja de latir este 4 de abril.

En Argentina, seis productores están en el banquillo de los acusados por haber fumigado sus cultivos con glifosato de manera indebida. Sabrina Ortiz, que inició la causa tras haber sido intoxicada con pesticidas, contó a RFI su víacrucis. En Argentina, en el Tribunal de Rosario se desarrolla un juicio muy esperado por decenas de familias víctimas de las fumigaciones con pesticidas en Pergamino. En el banquillo de los acusados están nueve personas: seis productores agropecuarios, un ingeniero agrónomo y dos funcionarios municipales investigados por su posible responsabilidad en el uso de sustancias tóxicas. En este caso se trata de pesticidas masivamente utilizados en los cultivos de soja que rodean Pergamino, un núcleo sojero del norte de la provincia de Buenos Aires. En dicha ciudad, los vecinos han contabilizado hasta 53 casos de cáncer en tan solo dos manzanas mientras que tres residentes del municipio iniciaron una causa judicial por  los efectos devastadores de las fumigaciones en su salud entre 2011 y 2020. Sabrina del Valle Ortiz es una de las tres personas que iniciaron esta causa. Reside en Pergamino y aceptó contar a RFI como el uso intensivo de glifosato alrededor de su casa destruyó su vida y la de sus hijos. “Esta causa inicia como una casa particular sobre mis hijos y mi familia. Desde el año 2007 y antes ya veníamos reclamando por esta cuestión, y en  el año 2011 surge un disparador muy importante en mi vida que marcó un antes y un después, que fue la pérdida de mi embarazo de casi seis meses siendo envenenada”, relata Sabrina del Valle Ortiz. Para ella y su familia, que viven rodeados de campos, los problemas iniciaron en 2007, “cuando comienzan a sembrar soja frente a mi casa”. “A partir de ahí empezaron los problemas de salud, sobre todo mi hija, que en ese momento era muy chiquita. Empezaron a tener complicaciones en su sistema respiratorio y en la piel, asociadas a las fumigaciones”. Y fue en el año 2011 que Sabrina del Valle Ortiz vivió una tragedia: la pérdida de su embarazo. “Se me quemó la nariz, se me quemó la garganta, la boca me inflamé. Empecé con mareos, náuseas, dolor de cabeza, hasta que finalmente y a pesar de que me retiré del lugar, fallece mi bebé dentro de mi panza”, cuenta con emoción Sabrina del Valle Ortiz por teléfono. Un testimonio desgarrador que elevó al tribunal de Rosario donde también declararon científicos, toxicólogos y médicos especialistas en pesticidas. Durante su declaración ante los jueces, Del Valle Ortiz contó su interminable viacrucis en varias instituciones médicas, hasta que finalmente una médica identificó la causa de los graves problemas de salud que ella y sus hijos sufrían. “Fuimos a 14 instituciones médicas”, recuerda la querellante, hasta que la enviaron a hacerse los análisis que determinaron que su hija en ese momento tenía 100 veces más de veneno de lo que su cuerpo podía tolerar. “Mi hijo, que en ese momento tenía casi seis años, tenía 120 veces más de lo que su sistema podía tolerar. Y yo 58 veces más. Tenía glifosato y su metabolito AMPA”. “Espero y confío en que la justicia falle a favor de la vida y de la salud”, concluye Sabrina del Valle Ortiz. Abogados especializados en caso de envenenamientos con pesticidas consideran que el caso de los agrotóxicos de Pergamino contra los productores de soja podría sentar un precedente para otros pueblos afectados, en un país donde el modelo agrícola exportador es blanco de críticas recurrentes por sus efectos para el medio ambiente y la salud.

1333. Las plataformas de podcasting son las que me sirven como punto de partida para este episodio un poco diferente a lo habitual en Al otro lado del micrófono, porque en esta ocasión no soy yo quien plantea las preguntas, sino quien responde a ellas. Todo comenzó hace unos días cuando recibí un correo de Sergio Tur, periodista e investigador de la Universidad Complutense de Madrid, que está realizando una tesis doctoral sobre plataformas de podcasting y sobre las principales tendencias en la creación, difusión y comercialización de contenidos sonoros. Me propuso participar en su investigación con una entrevista y, claro, a mí estas cosas me encantan. La conversación gira en torno a varios bloques relacionados con mi experiencia dentro del podcasting. Por un lado, hablamos de EOVE Productora y de cómo funciona realmente una productora de podcast desde dentro. Siempre digo lo mismo: el nombre de productora suena muy grande, pero en realidad soy yo trabajando con distintos colaboradores dependiendo de cada proyecto. Hay producciones que puedo sacar adelante yo solo y otras que requieren más manos, sobre todo cuando entra en juego el vídeo o una producción más compleja. Durante la entrevista también repasamos cómo llegué hasta aquí. Empecé escuchando podcast allá por 2009 cuando todavía mucha gente no sabía ni lo que era este formato. Poco a poco fui pasando de oyente a creador, luego llegaron los premios de la Asociación Podcast, después la oportunidad de producir podcast dentro de la empresa en la que trabajaba y finalmente el salto definitivo para montar la productora y dedicarme profesionalmente a esto. Otro de los temas que tratamos es el de las plataformas. En mi experiencia, el consumo de podcast está bastante repartido. Spotify ha ayudado muchísimo a que nuevas personas descubran este formato, YouTube está entrando muy fuerte gracias al vídeo y plataformas como iVoox siguen teniendo una base muy sólida de oyentes, especialmente en el ámbito del podcast en español. Aun así, sigo defendiendo algo que para mí es esencial: el podcast debe mantenerse como un formato abierto que se pueda escuchar donde y cuando uno quiera. También hablamos de monetización y de esa gran pregunta que siempre aparece cuando se habla de podcasting: si se puede vivir de esto. Mi respuesta suele ser bastante clara. Se puede vivir del podcasting, pero es mucho más complicado vivir exclusivamente de un podcast. En mi caso, mi propio podcast me aporta muy poco porcentaje de mis ingresos. Lo que realmente me permite vivir de este sector es producir podcast para otras personas, marcas o proyectos. Además, reflexionamos sobre algo que considero clave: la fidelización de la audiencia. Un podcast no funciona por viralidad inmediata como ocurre en muchas redes sociales. Funciona por constancia, por repetición y por esa capacidad de colarse en las rutinas de la gente. Cuando alguien decide dedicarte media hora cada semana o diez minutos cada día, ahí es cuando empieza a construirse una relación mucho más sólida con la audiencia.Podéis escuchar a Sergio en su podcast Batallón Pluto a través de vuestra plataforma de podcast favorita: https://pod.link/982085573_____________Consigue tu entrada para el directo de 'Contando Kilómetros Podcast' el 28 de marzo en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnights-madrid-1980175107050?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Vero empezó una dieta antiinflamatoria, y lo que empezó como un intento por sentirse mejor físicamente terminó convirtiéndose en algo muy distinto a lo que esperaba. Con el tiempo, apareció el miedo a algunos alimentos, la culpa después de comer y la sensación constante de que había que “compensar” con ejercicio todo lo que se comía y que no hacía parte de la dieta.Lo que parecía una decisión saludable empezó a convertirse en una relación tensa con la comida: listas interminables de alimentos “buenos” y “malos”, ansiedad alrededor de las comidas y la sensación de que el cuerpo siempre estaba haciendo algo mal.En esta conversación hablamos de cómo muchas conductas que hoy se ven como “disciplina” o “cuidado personal” pueden esconder miedo, control y mucha presión interna. Este episodio es una conversación sobre cómo se construye una mala relación con la comida, cómo el ejercicio puede volverse una forma de compensación, y cómo empezar a cuestionar esas ideas que parecían tan normales… hasta que dejan de hacernos bien.#alimentacionintuitiva #dieta #dietaantiinflamatoria #haes #selfcare #amorpropio

Hace unos días me enamoré de las canciones de Navaja Cuchillo. Empecé a investigar sobre el grupo y apenas encontré información. Entonces, ¿quienes son Navaja Cuchillo? Recibimos a Paula y José, el núcleo creativo de esta curiosa formación y son ellos quienes nos cuentan la historia de este proyecto. Además podrás disfrutar de "Colored gen" en acústico. No te pierdas su concierto el viernes 13 Marzo en Lets Go Rock Bar de Parla abriendo para Vandida. + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: Barullo -Unai Elordui - JulMorGon - David Salamanca Sanz - Jaime Marchica Band - Sr.Jota - Theinvisibleband - jorge - Llorx Miller - Yago Llopis - chalsontheroute - boldano - estebansantosjuanesbosch - Vicent Martin - Matias Ruiz Molina - Próxima Estación Okinawa - Rosa Rivas - Achtungivoox - jvcliment - Jaume Solivelles - Javier Alcalde - jmgomez - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Iñigo Albizu - Rachael - Power42 - Naïa - Dani GO - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - pdr_rmn - fernando - QUIROGEA Integrative Osteopath - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - Alvaro Gomez Marin - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Bassman Mugre - SrLara - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas. ✌️

En este episodio de Café en Mano nos sentamos con Daniel J. Pérez, mejor conocido en las redes como "Daniel te Reta". Muchos lo conocieron regalando dinero en la calle por cumplir retos, pero hoy su vida ha dado un giro extremo hacia los ultramaratones y el dominio de la mente.Daniel nos cuenta con una honestidad brutal cómo pasó de comer chatarra por 45 días corridos a entrar en un déficit calórico estricto para transformar su cuerpo. Hablamos de la cruda realidad detrás de correr distancias absurdas como en Moab y el reto "100 x PR", confesando que "no corre sin parar" y cómo lidia con las "bajas bien bajas" durante la ruta.Además, tocamos temas súper valiosos sobre cómo lidiar con el hate en las redes, la importancia de tener un coach, los macros para bajar de peso, y por qué visualizar el peor escenario posible es su mejor herramienta de éxito. Si necesitas un empujón para hacer algo que te parece imposible, este episodio es para ti.☕ Este episodio es traído a ustedes por Fuse Telecom, internet sin preocupaciones. Después de meses de trabajo, por fin está disponible Café Dos Caminos. ☕

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTENarrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================23 de FebreroLeónSean sobrios y velen; porque su adversario el diablo, cual león rugiente, anda alrededor buscando a quien devorar (1 Pedro 5:8).En la ciudad de Jacareí, en el interior de São Paulo, hay una panadería que sirve como punto de referencia en la entrada de la ciudad. Cada vez que pasaba en mi automóvil por allí con mis hijos, era una dificultad. ¿Sabes por qué? Había un perro enorme y feroz que se quedaba en el medio de la calle y no dejaba pasar a nadie. ¿Ya viste alguno de esos? Empecé a llamarlo "león".Era tan atrevido que corría al lado de mi coche, saltando y ladrando como ningún otro perro en el planeta. Parecía que iba a entrar en el vehículo. Eso causaba un gran miedo en los niños. Mi respuesta habitual era: "Calma, chicos. Las puertas y las ventanas están cerradas. ¡Aquí no entra!" Solo cuando aceleraba y doblaba la esquina, el "león" nos dejaba en paz.Esta historia me hace pensar en el versículo de hoy. Satanás ronda a nuestro alrededor como un león, rugiendo y buscando devorarnos. No quiere que estemos al lado de Jesús, nuestro Abogado e Intercesor. Odia cuando oras, lees la Biblia, testificas o usas tus talentos en la obra de Dios. Él quiere que salgas de la iglesia y que te desanimes con las cosas espirituales.La mayor estrategia de Satanás es hacernos creer en nosotros mismos en lugar de depender totalmente de Dios. Para esto, usa diversos métodos: malas amistades, tentaciones sexuales, música mundana, películas y juegos violentos, uso de drogas, entre otros. Satanás quiere neutralizar nuestra fe en Cristo a través de las luces y los placeres del mundo.El consejo del apóstol Pedro es el siguiente: "Sean sobrios y velen". Recuerda que estamos en medio de una batalla y que debemos usar toda la armadura espiritual (Efe. 6:10-20). Satanás no puede tocar tu mente ni tu intelecto, a menos que se lo permitas. Así que, no te descuides ni por un segundo. Busca a Dios a través de la Biblia y la oración.Hoy tienes la oportunidad de estar dentro de la fortaleza divina. Aquellos que han nacido del agua y del Espíritu pueden descansar en esta promesa: "Sabemos que todo el que ha nacido de Dios no practica el pecado, porque el Hijo de Dios lo guarda y el maligno no lo toca" (1 Juan 5:18). 

Episodio 308. ¿De quién es la culpa de tu peso extra?  Quédate conmigo en este episodio porque este tema no te lo quieres perder. Es para ti y te va a ayudar no solo a asumir responsabilidad, sino a dar un paso que puede cambiarlo todo. Y antes de entrar al tema, quiero decirte algo importante. Estamos a días de empezar un nuevo recorrido de Más Allá del Peso, que es el espacio ideal para soltar el peso extra y crear tu mejor versión. Si quieres hacerlo acompañada, con guía y con estructura, apúntate hoy mismo en monicasosa.com/primerafila. Ahí te aviso en cuanto abramos puertas. Y ahora sí, vamos al tema. Sé que muy probablemente, desde que viste el título de este episodio pensaste: "Pues sí… la culpa de mi peso extra es mía". Y quizá dentro de ti dices: porque como de más, porque como lo que no debo, porque no tengo horarios, porque como mucho postre, porque tomo vino, porque como harinas. Y sí, esa es la acción que suele estar detrás de los kilos extras. Pero con este episodio quiero irme más allá. Quiero que te preguntes algo con mucha honestidad: ¿qué estás esperando que cambie en tu vida para poder soltar el peso extra? ¿Hay algo que tú sabes que si desapareciera, o si fuera diferente, te haría más fácil comer mejor? ¿Qué es? ¿Es tu edad? ¿Los antojos de tu esposo? ¿Tu trabajo? ¿Tu vida social? ¿El estrés? ¿El país donde vives? ¿Tus hijos? ¿Tus horarios? En mi caso… era vivir en Estados Unidos. Literal. Al mes de llegar aquí subí diez kilos. Diez. Y a quien le contaba me decía: "Ay sí… bienvenida… es que aquí la comida engorda", "Engordas solo de verla", "Las porciones son enormes", "Algo tiene la comida aquí que engorda". Y quizá no todo mundo me lo decía, pero bastaron un par de personas para que eso me retumbara como una verdad absoluta. Recuerdo perfecto que una de ellas me dijo: "Resígnate… eso es solo el principio. Ni luches. Mejor acéptalo, porque aquí así es". Y algo dentro de mí no terminaba de convencerme, porque, perdona, no todas las personas que viven aquí tienen sobrepeso. Pero bueno. Yo trataba de ponerme a dieta, y mi esposo abría botellas de vino, y yo pensaba: no puedo despreciarlo. Empezábamos a conocer gente, íbamos a casas, y yo pensaba: ni modo que no coma lo que me ofrecen. Entonces mi conclusión era: el cambio me hizo engordar y por culpa de mi nueva vida me era imposible bajar de peso. Si a eso le agregamos conversaciones con amigas que decían con total certeza que después de los cuarenta el metabolismo se hace más lento y hasta el aire engorda, pues ya tenía más culpables en la lista. Entonces mi pensar era: si no viviera en Estados Unidos, si mi esposo no fuera tan antojado, si no tuviera tantos compromisos, si fuera más joven, no tendría peso extra. Claro que no me lo decía así, tan literal, pero lo creía. Totalmente. Y aquí pasó algo importante. Había días en que las circunstancias eran "perfectas". Mi esposo se iba de viaje, no tenía compromisos, tenía comida saludable en casa, y aun así yo comía de más. Ahí fue cuando algo dejó de cuadrarme. Porque si el problema era el país, o los antojos de mi esposo, o mi vida social, ¿por qué seguía pasando? Fue entonces cuando empecé a hacer mi diario de alimentos. Y el diario me ayudó a ver algo con mucha claridad: la comida extra no tenía nada que ver con vivir en Estados Unidos, ni con los antojos de mi esposo, ni con mi vida social. Consumía comida extra en momentos que no eran comida. Antes de comer, después de comer, entre comidas. Picoteo constante, snackeo, abrir la alacena sin hambre. Ahí pude reconocer algo clave: mi peso extra era por comer extra. Pero el diario solo me mostró el comportamiento. Lo que realmente cambió todo fue empezar a notar qué estaba sintiendo cuando comía. Empecé a ver que comía cuando estaba sola, cuando estaba incómoda, cuando extrañaba mi vida anterior, cuando estaba aburrida, cuando estaba frustrada. Y ahí entendí algo profundo: comía de más para evitar sentir menos. No es algo consciente. No es "no voy a sentir, mejor como". Es automático. Porque ¿qué es sentir? ¿Qué es permitirte experimentar una emoción? Yo no lo sabía. Ni siquiera me lo cuestionaba. Yo creía que era bueno ser positiva siempre, y me consideraba positiva. Decir "estoy triste" era de quejosas, de negativas. Yo no soy así. Lo paradójico es que no expresaba mis emociones negativas porque no sabía que era necesario, pero bien que me quejaba de todo: del clima, de mi peso, de mi falta de fuerza de voluntad. Y aquí está el mensaje central de este episodio: no es la circunstancia lo que te hace subir de peso, es lo que haces para no sentir lo que esa circunstancia te provoca. Te comparto esto hoy porque quizá tú quieres soltar peso extra. Sientes que cargas kilos que no van contigo, que no te representan. Pero una parte de ti está convencida de que ciertas circunstancias de tu vida tienen que cambiar para que tú puedas bajar de peso. Y otra parte de ti cree que esas circunstancias no van a cambiar, y entonces también cree que no vas a bajar de peso. Si has llegado hasta aquí, sigue conmigo. Respóndete esto con honestidad: ¿a quién le estás echando la culpa de tu peso extra? ¿Qué crees que si cambiara, tú no estarías cargando estos kilos? Nómbralo. Identifícalo. Míralo. Y date cuenta de cuánto poder le estás dando. Y sobre todo, date cuenta de que si eso no cambia, hay algo que sí puedes cambiar tú. Quítale el poder a eso y póntelo tú. Te propongo algo simple y poderoso. Escribe en un papel todas las quejas que tengas de esa situación. Todas, sin filtro. Quejas de tu esposo, de tus hijos, de tus papás, de tu edad, de tu trabajo, de tus horarios, de tu vida social, de lo que sea. Date permiso de quejarte en un espacio seguro. Luego observa lo que sientes. ¿Enojo? ¿Frustración? ¿Resentimiento? ¿Tristeza? Y ahora pregúntate: ¿cuántas veces he comido para no sentir esto? Porque ahí está la raíz. Y hoy puedes hacer una promesa simple: no voy a comer para evitar sentir. Cuando tenga hambre, como. Cuando sienta emoción, respiro. No necesitas que tu vida cambie para cambiar tú. Tenlo presente: Tu si Puedes hacerlo.

En este capítulo conoceremos a la escritora española Julia Navarro. Podrás saber cómo pasó de ejercer como periodista a escribir novelas, casi por casualidad, en unas vacaciones y por impulso de su hijo. Contó que se considera feminista y nos compartió el importante rol que tuvo —y aún tiene— su madre en su vida. Reveló sus gustos musicales al momento de escribir, sus rituales y cómo organiza su biblioteca, que es muy diferente al orden que tiene su marido en la suya. Además respondió preguntas de auditoras de Espiral, donde contó, por ejemplo, cómo se documenta para escribir historias que ocurren en el siglo XX. Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner. Si disfrutas de estas conversaciones y reflexiones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita karencodner.com y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa.

1309. Así empecé es uno de esos podcast a los que no llego de forma directa, sino casi por accidente, a través de una conversación, de una investigación para un episodio de un cliente y de una curiosidad personal que va creciendo poco a poco. Y eso, precisamente, es una de las cosas que más me gustan del podcasting: cómo una historia te lleva a otra sin que te des cuenta. Hace alrededor de un año y medio, cuando empecé a trabajar con Enrique Stuyck en sus podcast 'Ocurrencias' y 'Letters to the Editor', comenzaron a aparecer en nuestras conversaciones un montón de anécdotas personales, referencias culturales y relatos ligados a la gastronomía madrileña.Preparando uno de los episodios de 'Ocurrencias', concretamente el titulado Armando, dedicado a un plato muy concreto, el famoso escalope Armando, apareció de forma recurrente el nombre de un grupo de restaurantes con mucha historia en Madrid. Reconozco que la gastronomía me atrae cada vez más, no solo por el placer de comer bien, sino por todo lo que hay detrás: el origen de los platos, las historias familiares, la evolución de los negocios y cómo un restaurante puede convertirse en parte de la identidad de una ciudad. Por eso, aunque ya tenía algunas pinceladas sobre la familia La Ancha, sentí la necesidad de profundizar un poco más, de entender de dónde venía todo eso. Buscando información llegué a un episodio del podcast 'Así empecé' que encajaba como un guante con todo lo que tenía en la cabeza. En él, uno de los responsables de la familia La Ancha cuenta con todo detalle no solo el origen de platos tan reconocibles como el escalope Armando o las tortillas de Gabino, sino la historia de una saga familiar que lleva cuatro generaciones dedicada a la restauración. Ese episodio fue la puerta de entrada a un podcast que, cuanto más investigaba, más me sorprendía. Así empecé es un espacio donde los protagonistas cuentan en primera persona cómo arrancaron sus proyectos, qué decisiones tomaron, qué errores cometieron y qué aprendizajes sacaron por el camino. No son relatos edulcorados ni historias de éxito inmediato, sino conversaciones honestas sobre trabajo, constancia, aciertos, fracasos y también sobre la importancia de la suerte, tanto cuando acompaña como cuando no. Por sus micrófonos han pasado perfiles muy conocidos y otros menos mediáticos, pero con trayectorias igualmente interesantes. Y ahí está, para mí, la clave del podcast: más allá de los nombres o de las marcas, lo realmente valioso son las experiencias que se comparten y la forma en la que ayudan a entender que detrás de cualquier proyecto sólido hay mucho más que una buena idea. Al final, todo esto nace de algo tan sencillo como un comentario de un cliente, una conversación casual y una búsqueda personal. Y termina en una recomendación que hoy traigo aquí, convencido de que este podcast merece ser escuchado con calma.Puedes suscribirte a 'Así empecé' a través de tu plataforma de podcast preferida entrando en:https://pod.link/1553690196_____________Consigue tu entrada para el directo de 'Contando Kilómetros Podcast' el 28 de marzo en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/1980175107050?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Alba Flores ha pasado de atracar el Banco de España a atracar nuestros corazones. La actriz nos hace llorar a moco tendido en Flores para Antonio, el documental sobre Antonio Flores con una doble nominación al Goya. La intérprete visita Cuerpos especiales para hablar de este trabajo y explica lo que descubrió sobre el cantante durante su grabación. También revela los secretos de la canción de la película y explica de dónde sale el lema Pachuru, pachuru de su tía Rosario Flores.

1301. Notion se ha convertido en mi herramienta central para la producción de podcast, casi sin darme cuenta, y reconozco que es una de las decisiones más acertadas que he tomado en los últimos años dentro de mi flujo de trabajo. Hace algo menos de un año decidí empujarme a utilizar esta herramienta de forma seria y consciente, y hoy puedo decir que forma parte de mi día a día hasta el punto de que me resultaría muy complicado trabajar sin ella. Cuando hablo de Notion siempre tengo que empezar aclarando lo mismo: no es una herramienta de podcasting como tal, pero encaja de manera perfecta en todo lo que tiene que ver con productividad, organización y gestión digital. Notion es, para mí, un lienzo en blanco todo en uno. Un espacio donde puedo centralizar información, tareas, bases de datos, calendarios y documentación que antes tenía dispersa en mil sitios distintos. Empecé a utilizarlo en marzo del año pasado, cuando ya tenía casi cerrada la sexta temporada de este podcast y acumulaba cerca de 1.200 episodios publicados. El reto era enorme, pero poco a poco fui construyendo una base de datos específica para Al otro lado del micrófono. En ella guardo absolutamente todo lo relacionado con cada episodio: número, título, archivo de audio, imagen, palabra clave, fecha de publicación, patrocinio, enlaces a plataformas, si ha sido destacado o votado, y además todo el contenido interno que utilizo para prepararlo. Dentro de cada episodio conservo el guion, la descripción para las notas del capítulo, decenas de mensajes para redes sociales generados con ayuda de ChatGPT y también las propuestas de título y texto alternativo para las imágenes de la web. A día de hoy, esta base de datos supera las 1.300 entradas activas y ya tengo creados muchos episodios futuros para poder trabajar con antelación durante toda la temporada. Gracias a esta estructura puedo generar calendarios de publicación muy claros, organizar secciones recurrentes como el Glosario Podcastero, la arqueología podcastera, los repasos al feedback mensual o las menciones a mecenas. Todo está conectado y visible, lo que me permite tomar decisiones con perspectiva y no ir siempre apagando fuegos. Pero Notion no se queda solo en este podcast. Lo utilizo también para coordinar la producción de los podcast de mis clientes. Proyectos como Ocurrencias, Letters to the Editor, los distintos podcast de Europa Press o nuevos trabajos como Asómate tienen su propio espacio dentro de Notion. Ahí gestiono grabaciones, entregas, versiones, títulos, fechas, pagos, facturación y tareas compartidas cuando es necesario. La gestión diaria es otro de los pilares. Cada tarea que entra en mi trabajo pasa por Notion. Grabaciones, ediciones, publicaciones, eventos, gestiones administrativas o difusión. Todo tiene su estado, su prioridad y sus subtareas. Para que se entienda la magnitud, desde abril he completado más de 1.600 tareas generales, sin contar subtareas. Por eso digo que Notion ha dejado de ser una simple herramienta para convertirse en algo parecido a un cerebro digital. Un lugar donde no solo organizo lo que hago, sino donde pienso, planifico y doy forma a proyectos presentes y futuros. No es magia, requiere tiempo y dedicación, pero una vez encaja en tu manera de trabajar, el impacto es enorme.Descubre esta gran herramienta digital entrando en https://notion.com_____________Consigue tu entrada para el directo de 'Buenas Noches Madresfera' el 7 de febrero en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-buenas-noches-madresfera-en-podnights-madrid-1980074871242?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

La actual campeona del mundo de boxeo -la tercera española de la historia en conseguirlo- en la categoría Átomo (especialidad destinada para púgiles de menos de 46 kilos) Isa Rivero, nos ha contado como con 28 años, para despejarse tras trabajar en un horario de 9 de la mañana a siete de la tarde como técnico científico en una empresa farmacéutica, decidió empezar a boxear. No había una intención y, menos aún, mayor ambición en todo ello. Pero lo cierto es que desde el pasado 21 de Noviembre de 2025 es campeona del mundo en esa categoría. ¿Cómo lo hizo? 

A ver, déjame te explico...

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2025“HOY ES TENDENCIA”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================24 de DiciembrePregúntale a María«María respondió: "Soy la sierva del Señor. Que se cumpla todo lo que has dicho acerca de mí"». Lucas 1: 38, NTVEn 1984, al pastor de Mark Lowry, un cantante cristiano, se le pidió que escribiera un programa de Navidad para su iglesia. Mientras preparaba el programa, Mark escribió algunos monólogos como interludios entre canciones. Uno de esos monólogos se convirtió hoy en día en una de las canciones navideñas más famosas. Mark relató en una entrevista: «Empecé a pensar e imaginar si María sabía el poder, la autoridad y la majestad del niño que cargó aquella primera Navidad. Me pregunté si ella sabía que esas pequeñas manos fueron las mismas que formaron los ríos. Traté de poner en palabras lo insondable. Empecé a pensar en las preguntas que le haría a María si nos sentáramos a tomar café: ¿Qué sabías? ¿Qué ignorabas?».* Por razones de espacio no puedo reproducir toda la letra en una página, pero te invito a meditar en algunos de los versos de esta canción:María, ¿sabías que tu hijo salvará nuestros hijos e hijas? María, ¿sabías que el bebé que diste a luz te salvará?    María, ¿sabías que tu hijo calmará la tormenta con su mano? Y cuando besas su rostro, estás besando el rostro de Dios María, ¿sabías que tu hijo es Señor de toda la creación? María, ¿sabías que tu hijo un día gobernará las naciones? ¿Sabías que tu hijo es el Cordero perfecto del Cielo? Ese niño que cargas es el gran Yo Soy.En medio de las preguntas a María se puede notar que este es un himno sobre la grandeza de Jesucristo. Sobre su obra salvadora, sobre su plena divinidad, su ministerio compasivo, su sacrificio en la cruz del Calvario y su pronto regreso para gobernar el mundo. En pocas palabras, la Biblia contesta que sí, María sabía que su hijo Jesús sería concebido del Espíritu Santo y tendría los títulos de «santo» e «Hijo de Dios» (ver Lucas 1: 35). Gabriel le dijo a María que Jesús sería rey, como su antepasado David, y reinará por siempre, y su reinado no tendrá fin (ver Lucas 1: 32-33). María sabía quién era Jesús. ¿Lo sabemos tú y yo? 

  «Por tanto manténganse… con los pies calzados en preparación [para enfrentar al enemigo con gran estabilidad y firmeza, la prontitud y el alistamiento que producen las buenas noticias] de predicar el evangelio de la paz» (Efesios 6:14-15, AMP) La Preparación. Cuando se trata de la lucha espiritual, esta es una palabra que debes tener muy presente. Pero la mayoría de los creyentes no le prestan mucha atención. Es decir, no se preparan por adelantado. Pierden el tiempo en otras cosas y cuando el diablo hace su jugada, se ponen en alerta y tratan de resistirlo con la Palabra… y por lo general, fracasan. Yo hacía lo mismo, hasta que el Señor me enseñó lo contrario. Acostumbraba a esperar hasta antes del inicio de las campañas para orar. Cuando Satanás nos atacaba por un lado, yo lo confrontaba en esa área. Luego él nos atacaba en otro frente, y yo lo contraatacaba ahí. Pero un día, el Señor me mostró que al esperar hasta el último momento para prepararme, le estaba dando tiempo a Satanás para reagrupar sus fuerzas en mi contra. Por consiguiente, yo estaba perdiendo muchas de mis batallas. Entonces el Señor me dijo algo que jamás olvidaré: Si hubieran expulsado a Al Capone de Chicago cuando sólo era un don nadie, no hubieran tenido un problema tan grande con él más adelante. Pero como esperaron hasta que llegara a ser un delincuente de primera clase que contaba con muchos aliados, tuvieron que reunir a todo un ejército para poder derrotarlo. Cuando oí eso, me propuse que nunca más me volverían a tomar desprevenido. Empecé a orar por las campañas con semanas de anticipación, para establecer el trasfondo espiritual de las mismas antes de que éstas se iniciaran. En lugar de dejar que Satanás atrincherara sus fuerzas, lo echaba fuera antes de que pudiera levantar alguna fortaleza. Cuando empecé a ponerlo en práctica, alcanzamos más victorias de las que habíamos obtenido antes. No dejes que el diablo te sorprenda con la guardia baja. ¡Prepárate! Empieza desde hoy a orar y a hablar la Palabra de fe sobre tu familia, tu trabajo y tu iglesia. Prepárate para proclamar el evangelio de la paz. Entonces, si Satanás te causa problemas, estarás bien preparado para sacarlo corriendo de la ciudad. Lectura bíblica: 1 Samuel 17:12-51   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Esa fue la historia de Óscar, un odontólogo exitoso que durante años se hizo la misma pregunta que miles de profesionales:

Si quieres más pruebas del poder de la fe, si quieres recuperar o reforzar tu FE,  si quieres crear una vida que te inspire. Este YouTube/podcast es para ti!Comenta qué es lo que más te sirve. Te leemos en los comentarios. ...................

La sección 'la hora de los Fósforos' del programa 'Herrera en COPE', conducida por Alberto Herrera, se ha convertido en un baúl de los recuerdos musicales para los oyentes. La premisa es sencilla pero profunda: desvelar cuál es el disco de su vida y la historia personal que lo acompaña, demostrando cómo una canción puede ser la banda sonora de un momento inolvidable.Es el caso de Esteban, para quien 'Hotel California' de The Eagles es más que un disco. "Siempre recuerdo en mi casa, en el salón con invitados, y mi padre siempre poner este disco", ha explicado. Un recuerdo tan potente que, a día de hoy, sus amigos todavía le mencionan "escuchar a Eagle por primera vez en el salón de mi casa".Para José Manuel, el disco de su vida es 'Destroyer' de Kiss, un grupo que le marcó por completo en su infancia. Su fascinación por los cómics a finales de los 70 conectó directamente con la estética de la banda. "Yo veía que salían en los cómics", ha comentado, lo que le llevó a ...

En este episodio tenemos una conversación con Susana Ipanaque, quien nos cuenta como ha implementado la enfermería ancestral en su práctica como enfermera trabajando con niños neurodivergentes en las escuelas.Un acercamiento distinto para conectar con los alumnos.Conoce a Susana:¡Hola! Soy Susana, una enfermera, emprendedora y mujer que siempre lleva muchos sombreros… ¡de verdad! Tengo una colección de sombreros pintados a mano que me encantan

Énfasis en finanzas, energía y defensa en el nuevo programa de Gobierno. “Empecé a dedicarme a esto porque yo mismo me sentía acá como un exótico”.

En este capítulo hablamos con César González, creador de Mundo Rueda, acerca del proyecto para niños que hoy le da sentido a su vida.

Hoy las cartas hablaron… y nos dijeron cosas que NO estábamos listas para escuchar

Isaac Rosa es una de los mejores escritores del pais. Sus obras son un autentico viaje a traves del "alma" humana. Es un autor lucido y despierto como pocos, pero ahora nos presenta en Las buenas noches (Seix Barral) una original historia sobre amantes durmientes.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================16 DE OCTUBRENO LEO LOS MANUALES DEL PROPIETARIO La suma de tus palabras es la verdad; tus rectos juicios permanecen para siempre. Salmos 119:160 No leo los manuales de usuario. Quizás debería aclarar esa afirmación y decir que no leo los manuales de usuario ... hasta que tengo algo no funciona. Para entonces, normalmente estoy en problemas. Hubo un tiempo en que trataba mi Biblia como el manual de usuario: solo la leía cuando era necesario. No estaba preparada para lidiar con el autosacrificio necesario en el matrimonio o el encanto de encontrar mi identidad en el trabajo. Hice malabares frenéticamente con todas las demandas de mi tiempo antes de leer que Dios tenía buenos consejos sobre cómo ordenar mis prioridades. Eventualmente me di cuenta de que tenía que dejar de usar mi Biblia como un libro de referencia y comenzar a usarla como un manual de vida. Empecé a leer la Biblia para prepararme para la vida, en lugar de rescatarme de ella. Me uní a grupos pequeños para estudiar con otros lo que decía la Palabra de Dios. ¡Qué diferencia hizo ese enfoque! Descubrí que Dios realmente sabe cómo navegar en esta cosa llamada vida. Poco a poco, las pautas de Dios para vivir se han convertido en parte de mi pensamiento diario. Estoy tratando de ser una estudiante de por vida de la Palabra de Dios. Mi vida tiene mucho más sentido siguiendo el “manual del propietario” definitivo. 

Hablamos con nuestros 'Fósforos' de pesadillas recurrentes. Responden, como siempre, en el 900.50.60.06. El primer oyente, llamado Juan, cuenta que está en Carlet. Al sur de Valencia. Está a punto de cumplir 49 años "y todavía sueño con los exámenes de la universidad. Se me ha quedado eso y, cada tres meses, pesadillas con la universidad. Estudié la misma carrera que la mujer del presidente. No llego a hacer el examen. Yo creo que entonces no lo pasaba tan mal como ahora".Posteriormente, hablamos con Lola. La 'Fósfora' sueña que está en la oficina, coge el ascensor, "y bajo y no sé donde estoy. Yo, supuestamente, tengo que estar en el portal. Y no. Es un garaje, un sótano y siempre estoy perdida. Nunca encuentro la salida y me agobio mucho. Me pasa lo mismo en el metro". Relata que tiene miedo a los espacios abiertos y no sabe si eso tiene algo que ver. Tiene 66 años y empezó "a los 20 años con esto. Estoy en tratamiento, ahora me tomo media pastilla. Nada más que iba a ...

El chef Quique Dacosta lo cuenta sin adornos: “Empecé fregando platos y cazuelas a los 14 años. Mi familia no tiene nada que ver con el mundo de la cocina. Llegué a Dénia y empecé a buscar trabajo. Hasta que tuve la suerte de empezar fregando”. Así comenzó una trayectoria que hoy lo sitúa entre los grandes referentes de la gastronomía española.Pero lo suyo no es solo técnica y reconocimiento. Es también pasión por el producto. Y si hay uno que lo emociona especialmente, es la gamba roja. “Es excepcional”, dice. Y lo dice con la convicción de quien ha dedicado años a entender su sabor, su textura, su origen. Para él, no es solo un ingrediente: es una joya del Mediterráneo.Además de su trabajo en los fogones, Quique Dacosta es embajador de Restaurantes contra el Hambre, una iniciativa que demuestra que la buena cocina también es solidaria. Escuchar audio

En este episodio te comparto, como si habláramos entre amigas, las claves que me ayudaron a ganar seguridad en mí misma. Desde aprender a darle menos importancia a mi cuerpo, hasta rodearme de las personas correctas, transformar mis defectos en fortalezas y atreverme a ser mi versión más auténtica. Si alguna vez sentiste que la inseguridad te frena o que no terminas de confiar en ti, este episodio es para ti .

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Cuando yo tenía veinte años, iba a la iglesia y me emocionaba con las alabanzas, pero llevaba una vida de espaldas a Dios.... Empecé a hablar con una mujer casada que iba a la iglesia y, en conversaciones no debidas, me mandó una foto seductora.... »Aun cuando le pedí perdón a Dios [y han pasado ya seis años], mi conciencia me hace sentir aún culpable. »No sé si tengo la responsabilidad de hablar sobre ese hecho. No quisiera hablar con el esposo, y no sé si su esposa se arrepintió. »Hoy en día estoy felizmente casado con la novia que tuve en ese tiempo. A ella le confesé todo, y ella me perdonó.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »Nos alegra mucho que haya comprendido la importancia de confesarle su falta a la que ahora es su esposa y que, a causa de eso, no tenga nada que ocultarle. Si más personas siguieran ese ejemplo, habría muchos más matrimonios felices. »También es maravilloso que le haya confesado sus pecados a Dios y le haya pedido perdón por la doble vida que estaba llevando. Muchas personas, al igual que usted, asisten a la iglesia y disfrutan de los cantos y de los amigos, pero tan pronto como salen de la iglesia, viven conforme a sus propias reglas. No están siguiendo a Jesucristo, el Hijo de Dios, ni están viviendo como Dios ha diseñado que vivamos. »Al parecer, la mujer que le envió la foto estaba llevando también una doble vida, asistiendo a la iglesia y viviendo a la vez conforme a sus propios deseos. Esperamos que ella se lo haya confesado posteriormente a Dios y al esposo, pero de cualquier manera usted no es responsable por la decisión que ella haya tomado al respecto. »El hecho de que usted aún se sienta culpable no significa que deba contarle a nadie más acerca de lo que ocurrió. Era importante que se lo contara a su esposa, tal como hizo, pero nadie necesita saberlo. Lo que hizo la otra mujer es algo entre ella y Dios. »Lo que indican sus sentimientos de culpabilidad es que tiene un corazón sensible ante Dios. Usted pecó (tal como pecamos todos) y pidió perdón. Y sabemos que Dios lo ha perdonado porque el apóstol Juan escribió que «si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad».1 »Así que, como le pidió perdón a Dios, usted ya no es culpable. Los sentimientos de culpa no han desaparecido, pero no se puede fiar de esos sentimientos. Los sabios prestan atención y optan por obedecer las Sagradas Escrituras incluso cuando sus sentimientos pudieran impulsarlos a hacer lo contrario.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 860. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 1Jn 1:9 (NVI)

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En el episodio #323 exploramos experiencias y aprendizajes que nacen de comenzar con recursos limitados, tenemos como invitado especial al presidente de la Sociedad Mexicana de Parrilleros, quien nos comparte su visión y nos brinda información exclusiva sobre este apasionante mundo. Además, profundizamos en el campeonato más grande de Latinoamérica, analizando su importancia, la magnitud del evento y cómo está transformando el panorama competitivo en la región. También dedicamos tiempo a entender qué es SMP (Sociedad Mexicana de Parrilleros) y su relevancia actual. Acompáñanos en esta conversación llena de historias motivadoras, análisis y datos clave.

A los cinco años, Hugo perdió a su padre en circunstancias violentas. Su madre, destrozada por el dolor, se refugió en el alcohol.Para los 13 años, Hugo eligió la calle como escape y las drogas como anestesia. Desde entonces, ha vivido un ciclo imparable: robo, drogas, cárcel, libertad y vuelta a empezar.En esta entrevista cruda e impactante, Hugo nos cuenta cómo pasó de ser un niño estudioso que soñaba con jugar fútbol en el América, a convertirse en un "ratero serial" que ha pasado la mitad de su vida tras las rejas. Con mucha honestidad, relata sus 34 intentos de rehabilitación en anexos, sus métodos para robar sin violencia extrema y cómo la adicción se convirtió en su forma de sobrevivir al dolor.A sus 44 años, con padres de 86 y 74 años esperándolo en casa, Hugo reflexiona sobre la posibilidad real de cambiar después de una década de reincidencias. ¿Puede una persona romper un patrón de destrucción que lleva 30 años construyendo?Una historia sobre trauma infantil, adicción, supervivencia en las calles y la búsqueda desesperada de una segunda oportunidad cuando el tiempo se agota.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

  «Así que humíllense ante el gran poder de Dios y, a su debido tiempo, él los levantará con honor. Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes» (1 Pedro 5:6-7, NTV) Cuando aprendí por primera vez a descargar mis preocupaciones sobre el Señor, estaba en el sur de Texas predicando en una campaña a la que nadie iba. No te estoy mintiendo; la gente evitaba el lugar… miles de personas lo hacían. Después de uno o dos servicios en el que estaban el pastor, unas dos o tres personas más y yo, empecé a ponerme ansioso. Pero el Señor me dijo: Descarga esa preocupación sobre mí, y así lo hice. Empecé a caminar sonriendo y silbando. Le dije al diablo: «No pondré mala cara ni me preocuparé. Vine aquí a predicar y eso es lo que voy a hacer, y es asunto de Dios si alguien aparece o no. ¡No me preocuparé por nada!» Estaba tan feliz que parecía un tonto. El diablo me dijo: “¿Qué pasa contigo? ¿No eres lo suficientemente inteligente como para preocuparte por esta situación?”. Supongo que la gente murmuraba: “Me parece que es demasiado ingenuo como para no preocuparse. Creo que es porque nunca fue al seminario; no puede ver la diferencia entre una gran victoria y una aplastante derrota”. Pero le dije al Señor: “He descargado mi preocupación y ansiedad sobre ti, y si nadie viene excepto esa querida anciana, ella será la persona a la que más se le haya predicado en el estado de Texas, ya que predicaré como si hubiera una muchedumbre”. En ese entonces no me daba cuenta de lo que estaba sucediendo. Mi despreocupación me colocó en una posición en la que el diablo no podía hacer nada. Ya no podía inmiscuirse en mi vida. No podía sembrar más temor ni incredulidad. No podía presionarme para que hiciera concesiones porque ya no me importaba lo que pasara. Yo había echado toda mi ansiedad sobre el Señor. ¿Estás preparado para librarte de la ansiedad? Si lo estás, sólo haz esta confesión de fe: “Soy creyente; no soy incrédulo. La Palabra obra en mí; y en este momento me humillo bajo la poderosa mano de Dios. Descargo toda mi preocupación y ansiedad sobre Él. Desde este momento en adelante, me niego a preocuparme. En su lugar, oraré, activaré mi fe y creeré. Dios me exaltará sobre el problema y sobre el diablo. Pues yo pertenezco a Cristo y ¡Él cuida de mí!” Lectura bíblica: Salmos 55:16-22   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Cuando Camila Birch empezó a soñar con tener su propio negocio online, Amazon le pareció el lugar indicado: “Comencé a estudiar con mentores que me mostraron ciertos pasos y qué hacer en mis inicios, y ya pude abrir mi tienda”, recuerda. No fue una decisión al azar: analizó su entorno, su creatividad y apostó por un nicho desafiante: “Hice una búsqueda de productos. Miré por toda mi casa a ver qué me inspiraba, pero sé que soy creativa y el nicho de bebés fue finalmente mi elección”. Desde entonces, sus primeros seis meses vendiendo en Amazon estuvieron marcados por pruebas, decisiones estratégicas y muchas emociones. El camino empezó con la búsqueda del fabricante ideal. “Empecé a buscar distintas personas para encontrar a la indicada que me arme el producto. Tiene su proceso y uno se demora días o semanas buscando la persona ideal, porque hay personas que cobran caro o fabrican artículos de mala calidad. Es la parte que te demora un poco más. Llegué a hablar hasta con 15 fabricantes”, relata nuestra invitada. Mandó a hacer tres muestras, compró productos de su competencia para comparar la calidad, y encontró la manera de diferenciarse: “Me diferencié con los colores y el empaque. Además, la funcionalidad era distinta a los productos de la competencia”. También entendió que la presentación lo es todo. “El listado fue una combinación entre mis ideas y mis diseñadores. Pude hacer A+ Content”, cuenta Camila. Aunque reconoce que una de las partes más costosas fue la producción de fotos: “Las fotos profesionales para el listing fue lo que más me costó dinero. Allí le muestro al cliente cómo se usa el producto”. En cuanto a marketing, su estrategia fue clara: Amazon PPC, posicionamiento y reseñas. “La primera publicidad que hice fue en Amazon PPC. Y a través de Fiverr contraté a personas especializadas en posicionamiento en Amazon, que me ayudaron con las palabras clave para que el producto esté en la página N°1. Inicialmente, la publicidad es lo más costoso porque necesitas que la audiencia te conozca. También me ayudó Amazon Vine. Siempre vas a necesitar reviews y cuantas más tengas, mejor”, afirma Birch. Pero para aprovechar herramientas como A+ Content, destaca que hay un paso previo: “Que tu marca esté registrada”. La primera semana de ventas fue un torbellino. “Tuve muchas emociones encontradas, porque ya ves que la gente está viendo tu producto, surgen las primeras órdenes… aunque cueste dinero mantenerse en la página 1”. Con el tiempo, comprendió que los fees de Amazon no siempre coinciden con lo que uno espera: “Calculas un estimado con la calculadora de Amazon, pero cuando lo vas viendo en tiempo real te das cuenta del valor exacto”, advierte nuestra invitada. Y si bien su producto tenía alma, el mercado la obligó a ser realista. “Me di cuenta que mi nicho era muy competitivo y tuve que invertir mucho dinero en PPC. Siempre hay que hacer un buen research y buscar un buen producto, no basarnos solamente en lo que nos apasiona, sino en que tiene que ser rentable”, subraya Camila. Hoy, mirando hacia atrás, reconoce algo clave: “Un gran aprendizaje fue que pude haber negociado más fuertemente el inventario, lo que me hubiera hecho gastar menos dinero”. El recorrido de Camila es una radiografía honesta de lo que implica emprender en Amazon: emoción, inversión, decisiones estratégicas y aprendizaje constante. Porque detrás de cada venta, hay muchas más historias que contar.

En Cadena Cien Javi Nieves y Mara Amate. Javi Mar, Definde. Definde, estamos hoy sábado 5 de abril y además, bueno, pues a punto de recibir a Leiva. Va a estar con nosotros esta mañana, nos va a dar detalles de su último trabajo, entre otras muchas cosas. Buenos días, Mara Amate. Buenos días, Javi Nieves. ¿Qué te voy a decir si yo acabo de llegar? Si esto es como el mar, ¿quién conoce alguna esquina? Dejadme nacer que me tengo que inventar para hacerme pie. Empecé por las espinas. Nunca lo escribí en un papel y nunca lo ha cantado mi voz. Y tú ahora me preguntas qué hacer. Y yo, y yo que ...

(Antevíspera del Día Internacional para la Eliminación de la Discriminación Racial)   «Tenía catorce años. Cursaba el cuarto de secundaria, y una [tarde]... salí del Liceo de Ñuñoa... [e] iba a cruzar la calle... cuando varios muchachos más grandes, de último curso, hicieron un círculo a mi alrededor y empezaron a hostilizarme —cuenta Mario Kreutzberger, el popular conductor de Sábado Gigante en su autobiografía titulada Don Francisco entre la espada y la TV—. Primero me hacían burlas. “A ver, poco hombre, defiéndete”, y me daban un bofetón en la boca.... A golpes y empujones me fui al suelo. Sentí un azote de patadas en todo el cuerpo.... »—¿Así que eres judío? Ya vas a ver —me gritó [uno], mientras sentí que me arrancaban el cabello. »... Entendí de qué podría tratarse el asunto. La Segunda Guerra Mundial había terminado, pero quedaban dispersos algunos grupos juveniles pronazis.... »... Un rato después, los rufianes se alejaron entre burlas y carcajadas... [y] quedé solo.... De la nariz me brotaba la sangre a borbotones.... ¿Qué mundo era este? ... Me pegaron entre varios, no pude defenderme y nadie salió en mi defensa. »... Nada dije a mis padres.... Toda la semana [siguiente] salí en las mañanas [hacia el colegio, pero no asistí a clases].... Hasta que un día... me encontré cara a cara con el rector del colegio.... »—Ven —me dijo—. Conversemos. Sé que tuviste un problema con algunos alumnos mayores. ¿Sabes por qué no he venido a hablar con tus padres? Porque... eres tú quien tiene que tomar la decisión de sobreponerse a una dificultad de este calibre.... Sé que es injusto lo que te hicieron esos muchachos. Pero quiero que sepas que yo te apoyo. Si quieres salir adelante, lo vas a lograr y yo te puedo ayudar.... »... A la mañana siguiente... me levanté con bríos y... fui a clases.... Decidí sobreponerme, y mi personalidad dejó de ser opaca. Empecé a responder cuanta broma me hacían. Contaba chistes que a todos les parecían divertidos, y reían.... »... Al poco tiempo [era] un líder del curso.... Me había convertido... en el cómico que a todos hacía reír con mil chistes y bromas.... Me eligieron presidente del curso y, al año siguiente, presidente de todos los alumnos del colegio.... Comencé a actuar en parodias humorísticas sobre el escenario, con muy buen resultado. [Y] al final del año... fui designado Mejor Compañero. »De ahí en adelante todo cambió para mí.... En todos estos años de carrera en la televisión he entrevistado o al menos intercambiado frases con unas cien mil personas... confirmando que... debajo de la piel somos todos iguales.... »... En nuestro espacio del “Clan Infantil”, [un niño de ocho años,] motivado por una carta de otro chico en la cual afirmaba que los negros no son iguales a los blancos, [dijo]: “Déjalo sin piel, sácale todo, y vas a ver que por dentro es igual a ti, que la sangre es del mismo color.”»1 Gracias a Dios, las palabras de ese niño ingenioso, además de reconfirmar las de Don Francisco, reafirman las siguientes palabras de San Pablo: «Así que no importa si [ustedes] son judíos o no lo son, si son esclavos o libres, o si son hombres o mujeres. Si están unidos a Jesucristo, todos son iguales.»2 Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Mario Kreutzberger Blumenfeld, Don Francisco entre la espada y la TV (México, D.F.: Editorial Grijalbo, 2001), pp. 95-98,207-08. 2 Gá 3:28 (TLA)

Amor, ¿en serio vas a salir vestida así?