Podcasts about recursos

Hello and welcome to the program Retornando a la Palabra. In today's sermon originally recorded on June 23, 2013, we listen to the founding pastor of Centro Cristiano Internacíonal, Pastor German Ballesteros. I'd like to encourage you to pull out your bible and continue listening to today's sermon.        We hope this message has encouraged you to seek the voice of God. We encourage you to discover the nature of God through his word the Bible. If you'd like to download this episode or share with someone you know remember you can do so by subscribing to the podcast which you can find by searching retornando a la palabra or ccichurchsa on your favorite podcast listening device.Thank you again for spending this time with us and until next time we'd like to leave you with a quote from our founding Pastor the late Pastor German Ballesteros, “Cambia tu mundo con Cristo en tu corazón.” May God bless you.    

O Governo de São Paulo anunciou, nesta quinta-feira (30), o repasse de R$ 379,2 milhões em recursos extras para a saúde dos 645 municípios paulistas. O anúncio foi feito pelo governador Tarcísio de Freitas durante evento no Palácio dos Bandeirantes que reuniu prefeitos, secretários municipais de saúde e parlamentares.

Reflexionemos junts sobre la gran "epidemia" de ansiedad que estamos viviendo y como a veces se pueden malinpretar síntomas... Y sobre todo, la gran importancia (como siempre te cuento) de aprender a escucharnos, conocernos y así poder por fin gestionar nuestras emociones lo mejor posible. Sara a quien nombro en el episodio es @honolalab en Instagram, hace contenido sobre deco y diseño, por si os interesa cotillearlo aunque nada que ver con el contenido de este episodio; pero ya que la nombro y que tiene un buen contenido os la dejo referenciada. Te recuerdo que en el apartado de Recursos de mi web www.psicologayhumana.com tienes una rueda de emociones descargable que te ayudará a ver qué otras emociones hay detrás de tu ansiedad y un ebook totalmente gratis sobre gestión emocional. Te leo en comentarios y te contesto en cuanto pueda. Y si valoras el podcast te lo agradeceré muchísimo.

Alberto de la Hoz (PNV) rresponde al alcalde de Eibar sobre los recursos policiales

- Daniel Noboa decreta que sueldos del sector salud y educación se paguen con recursos petroleros en 2026- José Serrano seguirá preso en Miami: Jueza de EE.UU. niega habeas corpus y detalla el motivo- Quito: siete vehículos y una moto estuvieron implicados en trágico accidente en la Ruta Viva- Consulta Popular: correísmo pide certificado de que las papeletas no tengan ninguna sustancia química- Nina Gualinga, la activista ecuatoriana que figura entre los líderes del futuro de TIME

Turn on CC and use Auto-translate in Settings to watch with subtitles in English or another language (pre-recorded episodes only).  Estás escuchando #JUNTOSRadio: Dos idiomas, una voz: cómo se desarrolla el lenguaje en niños bilingües ¿Cómo se desarrolla el lenguaje en niños bilingües? ¿Cuáles son los mitos más comunes sobre criar niños bilingües? ¡Y para darle respuesta a todas estas preguntas y más! Contamos con la presencia del Dr. Raul Rojas, profesor en el Departamento de Speech Language- Heraing: Sciences and Disorders de la Universidad de Kansas, Sobre nuestro invitado:  El Dr. Raul Rojas, profesor en el Departamento de Speech Language- Heraing: Sciences and Disorders de la Universidad de Kansas, donde también dirige el Bilingual Language Laboratory. Cuenta con la licenciatura en Psicología y Estudios Latinoamericanos por Grinnel College, y una maestría y doctorado en Ciencias de la Comunicación y Trastornos por la Universidad de Temple. Su investigación se enfoca en el desarrollo del lenguaje  bilingüe en niños, diseño de prácticas de evaluación y lengua dual. Recursos informativos en español Laboratorio de Idioma Bilingue: Home | Bilingual Language Laboratory     Facebook: @juntosKS       Instagram: juntos_ks       YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS       Página web: http://juntosks.org       Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio       Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina       4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,       Kansas City, KS 66160      Este programa es únicamente con fines educativos. Para recibir un diagnóstico o tratamiento, consulte a su médico. La información proporcionada por el invitado es responsabilidad de este.  No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores

¿Por qué te cuesta tanto ser disciplinado si sabes lo que tienes que hacer? ¿Por qué te saboteas justo cuando estás por avanzar? En este contenido te explico lo que nadie te enseña sobre la disciplina: No es cuestión de fuerza de voluntad, sino de alinear 3 fuerzas invisibles que definen tu éxito diario. Ambiente: tu entorno condiciona tu comportamiento más de lo que crees. Identidad: no haces lo que deseas, haces lo que crees que eres. Voluntad: úsala para iniciar, pero no dependas de ella para sostener. Si aprendes a trabajar con estas tres fuerzas, la disciplina se vuelve inevitable. Mira este directo completo y rompe con el autosabotaje silencioso que te está costando tiempo, energía y resultados. Recursos recomendados: Sitio oficial → https://conocimientoexperto.com Guías gratuitas de implementación → https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Guía para superar el Bloqueo Energético → https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo Podcast en Spotify → https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=ecefc81f2172453f Canal de YouTube → https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Instagram → https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto y especialista en desarrollo personal, marketing de contenidos y posicionamiento digital https://conocimientoexperto.com #DisciplinaReal #DesarrolloPersonal #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #Autosabotaje #IdentidadDisciplinada #HábitosDiarios #PosicionamientoPersonal #RendimientoMental #ControlInterno

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Em uma semana, o Brasil estará no foco das atenções do mundo, com o início da Cúpula do Clima em Belém, no Pará (COP30). Num contexto internacional desfavorável, a presidência brasileira do evento trabalha para que esta seja a COP da implementação: que a conferência enderece soluções para os países tirarem do papel as promessas feitas até aqui, para o enfrentamento do aquecimento do planeta.  Lúcia Müzell, da RFI em Paris Em entrevista exclusiva à RFI, em Paris, o presidente designado da COP30, embaixador André Corrêa do Lago, ressaltou que a revolução das energias renováveis desde a assinatura do Acordo de Paris, há 10 anos, traz razões para otimismo. “Antes do acordo, havia uma perspectiva de que a temperatura chegaria a no mínimo 4ºC até 2100, e agora já há um certo consenso científico que ela deve estar a caminho de 2,7ºC, se nós não fizermos ainda mais esforços", ressaltou. "Por mais que a gente não esteja no nível que nós deveríamos estar, muitos avanços aconteceram e nós podemos ser otimistas." A COP30 vai ocorrer em duas etapas: primeiro, nos 6 e 7, chefes de Estado e de Governo se reunião para a Cúpula dos Líderes na capital paraense, a convite do presidente Luiz Inácio Lula da Silva. O francês Emmanuel Macron e o presidente do Conselho Europeu, António Costa, estão entre os que confirmaram presença, mas é esperado que Belém não receberá números expressivos de lideranças, ao contrário do que ocorreu na reunião em Dubai, há dois anos.  Na sequência, de 10 a 21 de novembro, acontece a conferência propriamente dita, reunindo diplomatas, cientistas, especialistas, setor privado e sociedade civil, para duas semanas de negociações sobre os principais temas relacionados à mudança do clima. "Nós vamos ter anúncios muito importantes de aumento de recursos para adaptação", antecipa Corrêa do Lago.  A preocupação de que os Estados Unidos não apenas não participem da COP, como atuem para bloquear qualquer acordo em Belém, paira sobre o evento. O país, maior emissor histórico de gases de efeito estufa, não tem participado das negociações prévias à conferência, mas poderia enviar uma delegação para as negociações oficiais. “A questão da participação americana ainda é uma incógnita”, reconheceu o diplomata.   Confira os principais trechos da conversa: Quantos líderes exatamente vão participar da cúpula? Quais serão os chefes de Estado e de governo esperados e, depois dela, quantos países vão participar da Conferência do Clima de Belém? O número de autoridades que vão vir para cúpula ainda está indefinido, porque qualquer programação que inclua chefes de Estado hoje em dia é muito complexa: questões de deslocamento, segurança etc. Eu acredito que vai ser uma cúpula com alguns dos chefes de Estado mais relevantes, porque a liderança do presidente Lula hoje é particularmente notável no mundo e a questão do clima é um tema que alguns acreditam que diminuiu de intensidade do ponto de vista das trocas internacionais, mas quando a gente está falando de fortalecimento do multilateralismo, a questão do clima é absolutamente central. Então, eu acredito que nós vamos ter a esmagadora maioria dos países na COP. Dez anos depois da assinatura do Acordo de Paris, não podemos dizer que algum país tenha cumprido plenamente as suas metas climáticas. Nenhum grande emissor está, de fato, no caminho de limitar o aquecimento global a 1,5ºC, conforme o acordo prevê, entre eles o próprio Brasil. O que precisa acontecer em Belém para que essa conferência não seja lembrada como apenas mais uma rodada de promessas? Eu acho que tem certos países que estão no bom caminho, sim. Um deles é o nosso. A nossa NDC [Contribuição Nacionalmente Determinada, na sigla em inglês] para 2030 deve ser cumprida. Nós realmente temos sido exemplares, inclusive porque, como todos sabem, um dos grandes problemas das nossas emissões é o desmatamento. Eu acho que nós vamos continuar a ter números positivos no combate ao desmatamento. Outros países também progrediram de maneira significativa, aumentando os seus investimentos em renováveis. Tem uma quantidade de países que a gente não imagina que evoluiu de maneira incrível. Você pega o Uruguai, por exemplo: em oito anos, passou a ter tanta eólica que agora está com 99% da sua eletricidade renovável. O Quênia também está praticamente com 99%. Para nós, brasileiros, é natural, porque o Brasil tem renováveis há muito tempo, mais ou menos a 90%. Essa tendência tem se expandido de maneira impressionante. Vários países desenvolvidos estão reduzindo de maneira significativa as suas emissões. Ou seja, tem muitos resultados, e um dos que são muito claros é o quanto nós já conseguimos mudar o caminho que estava traçado antes do Acordo de Paris. Havia uma perspectiva de que a temperatura chegaria a no mínimo 4ºC até 2100, e agora já há um certo consenso científico que ela deve estar a caminho de 2,7ºC, se nós não fizermos ainda mais esforços. Ou seja, o Acordo de Paris funcionou para baixar, mas ainda não o suficiente. A expectativa é que nós poderemos progredir ainda mais, porque a economia que mais está crescendo e tem mais impacto sobre o clima, a chinesa, está clarissimamente voltada para o combate à mudança do clima. Então, eu acho que é isso que a gente gostaria muito que saísse de Belém: que o mundo reconhecesse que, por mais que a gente não esteja no nível que nós deveríamos estar, muitos avanços aconteceram e nós podemos ser otimistas. O Brasil pode continuar sendo um exemplo na área de clima depois de o Ibama autorizar os testes para a prospecção de petróleo na foz do rio Amazonas, apenas duas semanas antes da COP30?  Nós temos instituições, e o momento em que essa autorização pôde ser concedida foi agora. É o Ibama a instituição que decidiu. Eu acho que isso mostra que o Brasil, como todos os países, tem interesses e circunstâncias diferentes. Em um país que se tornou um produtor importante de petróleo, como o Brasil, é preciso pensar no petróleo no conjunto da equação do nosso esforço para diminuir a dependência das energias fósseis. Isso parece um pouco estranho, mas o Brasil já demonstrou coisas extraordinariamente positivas, como nas energias renováveis. Nós somos, ao mesmo tempo, campeões das energias renováveis e um importante produtor de petróleo. É preciso que a sociedade brasileira decida quais são as direções que o país deverá tomar e esse é um debate muito importante no Brasil. Decisões sobre a adaptação dos países às mudanças climáticas, que durante muito tempo foi um tema tabu nas COPs, estão entre as apostas da Conferência de Belém. Quais são as medidas concretas que o senhor espera sobre a adaptação? Isso não abre o caminho perigoso de os países acabarem contornando o grande causador do problema, que são os combustíveis fósseis? Quando eu comecei a trabalhar na área de clima, mais ou menos no ano 2000, havia, sim, essa ideia. “Meu Deus do céu, se a gente já for cuidar de adaptação, a gente não vai fazer o esforço de mitigação” [redução de emissões]. E a verdade é que nós todos estávamos errados, porque nós não sabíamos que a mudança do clima chegaria tão rápido. Você vê hoje, no Brasil, uma percepção muito clara do impacto da adaptação. Quando você pega o que aconteceu em Porto Alegre, é uma coisa que poderia ter sido diminuída se as obras de adaptação tivessem sido feitas – e isso é um alerta para todas as cidades brasileiras, de certa forma. Mas quando os rios secam na Amazônia, não é uma questão de adaptação. Isso só a mitigação resolve. Então, nós temos que avançar com os dois juntos. Leia tambémDivisão de europeus sobre metas climáticas simboliza riscos à COP30 em Belém Mitigação tem uma outra dimensão que sempre a tornou mais atraente na negociação que é a seguinte: onde quer que você reduza as emissões, vai ter um impacto no mundo todo. E a adaptação é vista como um problema local, um problema de prefeitura ou de estados dentro de um país, o que também é uma percepção errada, porque a adaptação é algo que tem hoje muito claramente um impacto grande, inclusive na atração de investimento para um país. Um país que tem condições para receber fábricas, infraestrutura, vai fazer uma diferença gigantesca nos investimentos. Eu acho que a gente tem que entender que são dois problemas diferentes, mas que são dois problemas que não podem ser dissociados. Na COP de Belém, nós vamos ter anúncios muito importantes de aumento de recursos, porque um dos problemas é que, como adaptação não tem um efeito global, muitos países doadores preferem dar dinheiro para mitigação porque, de certa forma, indiretamente, eles serão beneficiados, enquanto a adaptação é uma coisa que vai atingir pessoas que eles nem conhecem. Eu acredito que, inclusive, os bancos multilaterais de desenvolvimento vão colocar a adaptação como uma prioridade absoluta. Diante de um contexto internacional delicado, a presidência brasileira da conferência também dá ênfase à implementação das metas, ou seja, viabilizar que essas promessas feitas nas COPs sejam cumpridas. Vai ter como impulsionar a implementação sem resolver o grande embate sobre o financiamento, que sempre bloqueia as COPs? O senhor reconheceu recentemente que não vai ser possível garantir já em Belém o US$ 1,3 trilhão por ano de financiamento que se estimam necessários.   Não, ninguém vai aparecer um cheque com esses recursos. Mas o que há é uma consciência muito grande de que a mudança do clima está atingindo todos os setores da economia e os países em desenvolvimento não podem continuar a ter as responsabilidades, que ainda têm de assegurar educação, saúde, infraestrutura para as suas populações e, além do mais, incorporar a dimensão de mudanças do clima. Desde o início dessas negociações, os países desenvolvidos, que já emitiram muito para o seu desenvolvimento, teriam que contribuir. Eles têm contribuído menos do que se espera, mas eles têm contribuído. Dos US$ 100 bilhões que eram supostos aparecer entre 2020 e 2025, só a partir de 2023 é que ultrapassaram os US$ 100 bi que deveriam ter vindo. Agora, houve um acordo na COP de 2024 em Baku, de subir para US$ 300 bilhões a partir de 2035. Muitos países em desenvolvimento ficaram muito frustrados, porque ainda é muito pouco. É esse número que você disse sobre o qual nós estamos trabalhando, US$ 1,3 trilhão. Esse valor parece estratosférico. Na verdade, é um valor possível. Eu devo publicar dia 3 de novembro mais um relatório que deve sair antes da COP, assinado por mim e o presidente da COP29, sobre como traçar o caminho para conseguir US$ 1,3 trilhão. Especialistas em negociações climáticas temem que os Estados Unidos não apenas não participem da COP30, como atuem fortemente para bloquear qualquer acordo relevante na conferência. Essa é uma preocupação sua? Hoje há várias preocupações. Nas negociações oficiais, tudo tem que ser aprovado por consenso. Na verdade, qualquer país pode bloquear uma COP, e já aconteceu em várias negociações de um país se opor ao que os mais de 190 outros estavam de acordo. A questão da participação americana ainda é uma incógnita, porque, em princípio, os Estados Unidos, ao se retirarem do Acordo de Paris formalmente há 11 meses, apenas estão esperando a formalidade do trâmite. Eles têm que esperar um ano para sair formalmente, o que só vai acontecer em janeiro. Em princípio, os Estados Unidos não têm participado das negociações porque eles querem sair delas. Vamos ver como é que a coisa evolui, porque nós sabemos muito bem que há um contexto internacional um pouco especial. Os Estados Unidos têm participado muito ativamente de outras reuniões em organismos e convenções das quais eles não disseram que sairiam, que foi o que aconteceu com a Organização Marítima Internacional e na negociação de plásticos, em que os Estados Unidos foram muito atuantes. Mas eles estavam atuantes num contexto em que eles são membros plenos e pretendem continuar a ser membros plenos, que não é o caso do Acordo de Paris. Então, vamos ver como é que vai ser: se os Estados Unidos vão mandar uma delegação, e como vai ser a atuação americana em Belém. Leia tambémAmazônia: a equação delicada entre preservação e combate à pobreza

Discurso: Eleuses Paiva, Secretário da Saúde | Anúncio de Repasse de Recursos Fundo a Fundo para a Saúde dos Municípios Paulistas by Governo do Estado de São Paulo

Discurso: Tarcísio de Freitas, Governador do Estado de SP | Anúncio de Repasse de Recursos Fundo a Fundo para a Saúde dos Municípios Paulistas by Governo do Estado de São Paulo

Discurso: Meiri Catelani, Prefeita de Bady Bassitt | Anúncio de Repasse de Recursos Fundo a Fundo para a Saúde dos Municípios Paulistas by Governo do Estado de São Paulo

Discurso: André do Prado, Presidente da ALESP | Anúncio de Repasse de Recursos Fundo a Fundo para a Saúde dos Municípios Paulistas by Governo do Estado de São Paulo

Este episodio es patrocinado por HalloCasa, la tarjeta de presentación digital optimizada para SEO dirigida a agentes inmobiliarios. ¿Buscas al agente adecuado sin importar dónde estés?Descubre y conecta con los mejores agentes inmobiliarios del mundo: https://home.hallocasa.com/En este episodio de HalloCasa conversamos con Alejandro Escudero, Director de Estrategia Global de la National Association of REALTORS® (NAR), la asociación inmobiliaria más grande de Estados Unidos, con presencia en más de 75 países.Hablamos sobre la misión de NAR, su presencia en América Latina, los beneficios para los miembros internacionales, cómo afiliarse desde Latinoamérica, y las certificaciones internacionales como CIPS y CRS que ayudan a elevar la carrera de cualquier agente inmobiliario.También exploramos NAR en Español, una plataforma creada para facilitar el acceso a recursos, formación y herramientas a profesionales hispanohablantes, y cerramos con consejos prácticos para quienes desean iniciar una carrera inmobiliaria.Temas destacados:00:01:00 Introducción00:04:00 Países donde opera NAR en Latinoamérica00:05:00 La misión de NAR00:11:00 Beneficios para miembros00:14:00 Cómo afiliarse desde Latinoamérica00:18:30 Certificaciones internacionales (CIPS, CRS y más)00:22:00 NAR Español: Recursos en línea00:33:00 Consejos para nuevos agentes00:36:00 Conclusión y contactoMira el episodio completo y descubre cómo llevar tu carrera inmobiliaria al siguiente nivel con NAR.Datos de Contacto:  / alejandroescuderorodriguez  https://www.nar.realtor/alejandro-esc...aescudero@nar.realtor

No episódio de hoje, Romualdo Silva conversa com Betânio, fundador da FaleFácil, sobre a criação de um aplicativo de ponto eletrônico totalmente homologado pelo Ministério do Trabalho e integrado ao Bitrix24. Eles explicam como funciona a portaria 671/2021, quais são os tipos de registros de ponto (REP-C, REP-A e REP-P) e o que é necessário para uma empresa estar em conformidade legal. Além disso, Betânio mostra as funcionalidades do app FaleFácil Ponto, que vão muito além do registro de entrada e saída — com reconhecimento facial, geolocalização, assinatura eletrônica, integração com tarefas do Bitrix24 e controle simplificado para equipes híbridas ou remotas. Destaques do papo: - Diferença entre o ponto nativo do Bitrix24 e o homologado pela legislação brasileira; - Como o app resolve as exigências do Ministério do Trabalho; - Recursos como notificações automáticas, restrição por IP e assinatura digital; - Casos reais de empresas que já utilizam o sistema; - Benefícios para RH e gestores, que ganham praticidade e segurança jurídica.

Nuestra veterinaria Lau nos trae otro columnón: ¿acaso nadie se salva solo de verdad?Ft. SolPodes suscribirte a CFM en: https://cienciadelfindelmundo.com.ar/suscribite/Hicimos un libro: https://www.tantaagua.com.ar/ciencia-del-fin-del-mundo-al-sur-del-sur/up/MLAU124820802?pdp_filters=category%3AMLA412445%7Cseller_id%3A323107590%7Citem_id%3AMLA1221065424

Nesta entrevista do Conecta Terceiro Setor, veja a importância do profissional de captação de recursos para as Organizações da Sociedade Civil. Saiba como esses profissionais desempenham um papel vital em garantir a sustentabilidade e o crescimento das organizações sem fins lucrativos.  Com insights valiosos e histórias inspiradoras, o consultor Rafael Vargas compartilha suas experiências e destaca as habilidades essenciais para sucesso na captação de recursos. Prepare-se para uma conversa que traz o impacto que essas funções têm em promover mudanças significativas e duradouras no setor.   Junte-se a nós e aprofunde seus conhecimentos sobre o Terceiro Setor!  Acompanhe, curta e compartilhe esta edição e aprenda ainda mais sobre o Terceiro Setor.    Nos acompanhe também no Instagram para ficar por dentro dos novos conteúdos e acesse nosso site para conhecer os cursos disponíveis.

Este es el episodio #132 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cuáles son las muchas funciones y capacidades de nuestra piel -Qué nos indica la piel sobre lo que ocurre en nuestro interior -Algunas de las maneras más comunes en que agredimos nuestra piel -Cómo luce una piel saludable -Cómo se desintoxica la piel Datos del invitado - Patricia es natural de Medellín, Colombia. Durante más de 20 años ha estudiado y aplicado sus conocimientos en química orgánica, medicinas antiguas, medicina funcional y bio regulatoria y ayurveda. Logró revertir su diabetes y ha ayudado a miles de personas a construir salud mediante programas educativos y alimenticios enfocados en la sabiduría del cuerpo humano. Contacto - Instagram: drpatriciarestrepo Web: www.beboon.net y www.keat.mx Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com Recursos en español de la Fundación Weston A. Price - Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon: https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA

¿Quieres unas piernas fuertes, equilibradas y funcionales? En este episodio te explico a fondo los 5 ejercicios esenciales para desarrollar todo el tren inferior: cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, aductores, pantorrillas y la musculatura estabilizadora. Basado en el artículo de Pocket Coach, hablamos de: Sentadilla trasera (back squat) – ejecución, errores comunes y por qué funciona. pocketcoach.fit Peso muerto rumano (RDL) – patrón de bisagra para glúteos e isquiotibiales. pocketcoach.fit Hip thrust con barra – para activar al máximo el glúteo mayor. pocketcoach.fit Bulgarian split squat – trabajo unilateral, equilibrio y corrección de desbalances. pocketcoach.fit Elevaciones de pantorrilla de pie – para gemelos potentes y mejora de salto/velocidad. pocketcoach.fit También abordamos frecuencia recomendada, equipo necesario, errores frecuentes y cómo evitar lesiones. ✅ Si haces estos cinco ejercicios con técnica, volumen y consistencia, transformarás tu tren inferior. Suscríbete, comenta y comparte si te va a ayudar en tus objetivos de fuerza, volumen o rendimiento deportivo (incluido golf, running o entrenamiento funcional). — Capítulos del audio/video: 00:00 Introducción 02:15 Sentadilla trasera 08:30 Peso muerto rumano 13:45 Hip thrust 18:20 Bulgarian split squat 23:00 Elevaciones de pantorrilla 26:40 Conclusión y próximos pasos — Recursos que menciono: · Descarga la App Pocket Coach Nutrition para complementar tu entrenamiento. pocketcoach.fit — Enlaces útiles: · Artículo: “Los 5 mejores ejercicios para desarrollar todo el tren inferior” en Pocket Coach · Sígueme en [tu Instagram / YouTube / Twitter] para más tips de entrenamiento, nutrición y rendimiento. ¡Dale con todo a tu tren inferior y nos vemos en el próximo episodio! Hashtags #EntrenamientoDePierna, #TrenInferior, #LegDay, #Fuerza, #HipertrofiaPiernas, #Sentadilla, #PesoMuertoRumano, #HipThrust, #BulgarianSplitSquat, #Pantorrillas, #EntrenamientoFuncional, #FitnessHombres, #FitnessMujeres, #PocketCoach, #EntrenaConPepeles, #SaludYDeporte Etiquetas entrenamiento tren inferior, piernas fuertes, mejores ejercicios piernas, sentadilla trasera técnica, peso muerto rumano isquiotibiales, hip thrust glúteos, bulgarian split squat equilibrio piernas, elevaciones pantorrilla salto velocidad, hipertrofia piernas 2025, fitness rutina pierna completa, Pocket Coach entrenamiento, Pepeles Pérez fitness, entrenamiento funcional piernas, leg day completo rutina

A Primeira Turma do STF marcou para 7 de novembro o julgamento dos recursos (embargos declaratórios) apresentados por Jair Bolsonaro e outros seis réus da chamada "Trama Golpista". Mauro Cid, ex-ajudante de ordens, foi o único dos oito a não recorrer de sua condenação, indicando aceitação da pena.A defesa de Bolsonaro insiste na alegação de cerceamento de defesa e na tese de delação "viciada e contraditória" de Mauro Cid. O advogado Arthur Rollo analisa a fase final dessa ação penal e se os recursos têm alguma chance de reverter as condenações.Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.   Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h.   Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Meio-Dia em Brasília   https://bit.ly/meiodiaoa   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

O presidente Lula fez um balanço do encontro com Donald Trump e afirmou que os dois países devem fechar um bom acordo. Já o americano disse que não sabe se algo vai acontecer. Depois da vitória política na eleição parlamentar, o presidente argentino Javier Milei anunciou que vai negociar reformas com governadores. As defesas dos réus do núcleo crucial da trama golpista apresentaram recursos à condenação na Primeira Turma do STF. Bancos adotaram regras mais rigorosas para impedir fraudes e golpes e devem identificar e fechar contas suspeitas. Esperança e meio ambiente: na estreia de uma série de reportagens, nossos repórteres visitaram fazendas que estão reflorestando trechos da Mata Atlântica e a aldeia indígena que está renascendo junto com a floresta.

Empleo investigará en Málaga la muerte de un trabajador tras sufrir una descarga eléctrica

Ação contra Bolsonaro e sete réus entra na fase de recursos

A pecuária extensiva é o principal vetor da devastação da Amazônia: entre 80% e 90% das áreas desmatadas são convertidas em pasto para o gado, segundo diferentes estudos de instituições de referência, como Mapbiomas. Nos holofotes do mundo por sediar a Conferência da ONU sobre Mudanças Climáticas (COP30), o país ainda engatinha em implementar a rastreabilidade da cadeia bovina, etapa fundamental para evitar que mais árvores sejam derrubadas para a produção de carne.   Lúcia Müzell, enviada especial da RFI a Belém, Novo Repartimento e Assentamento Tuerê (Pará) Sede da maior reunião do mundo sobre a crise climática, o Pará – segundo maior produtor do Brasil, atrás do Mato Grosso – quer dar o exemplo e adota o primeiro programa de rastreabilidade do gado na Amazônia. O plano é que, até 2027, todo o rebanho estará com o chip na orelha, dando acesso ao trânsito completo de um animal desde o nascimento até chegar à prateleira do supermercado.   Do ponto de vista ambiental, a informação crucial é saber se, em alguma etapa, o boi passou por áreas ilegalmente desmatadas. O controle do início da cadeia é o principal desafio para o sucesso do programa – e envolve centenas de milhares de pequenos produtores, espalhados pelo estado. Desde 2013, o Pará ultrapassou o Mato Grosso e está no topo da lista dos que mais devastam a Amazônia. “Para lhe falar a verdade, vontade de desmatar, eu tenho muita. Muita mesmo”, disse à RFI o agricultor familiar Adelson Alves da Silva Torres.   Há 25 anos, ele deixou o Maranhão e chegou ao Pará, atraído pela promessa de uma vida melhor. Há 19, conseguiu um lote de 25 hectares no Assentamento Tuerê, conhecido como o maior da América Latina, no leste do estado. Nesta região, a pressão do desmatamento para a pecuária já devastou praticamente tudo que havia de floresta.  Produtividade baixa impulsiona mais desmatamento Na maioria das vezes, os rebanhos ocupam vastas áreas, em lugares remotos, com produtividade muito baixa: menos de um boi por hectare. Na Europa, em países como Holanda, o índice chega a sete.  Mas num país extenso como o Brasil, é mais barato abrir novas áreas de pastagem do que conservar as que já existem, com manejo adequado do pasto, do solo e do próprio gado. O desafio é ainda maior para os pequenos produtores, de até 100 animais. No Pará, 67% dos pecuaristas se enquadram nesta categoria.   O carro-chefe da roça de Adelson sempre foi a agricultura: cacau, banana, mandioca. Nos últimos anos, voltou a criar gado e hoje tem dez cabeças. A diferença é que, desta vez, ele está recebendo orientação técnica para produzir mais, no mesmo espaço de terra. “Através dessas reuniões que eu tenho participado, eu resolvi deixar [a mata]. Até na serra, eu não posso mexer”, garantiu. “Se tivesse como o governo ajudar a gente no manejo dentro de uma área pequena, com a cerca elétrica, dividir tudo direitinho. Mas, para isso, nós, que somos pobres, nós não aguentamos. Se fosse assim, não precisava desmatar.”  Mudança de mentalidade  Convencer os agricultores de que dá para produzir mais sem derrubar a floresta é um trabalho de formiguinha. “É uma região muito desafiadora. São famílias que estão lutando no seu dia a dia, buscando a sua independência financeira, sua regularização fundiária e ambiental”, explica Leonardo Dutra, coordenador de projetos do Programa da Amazônia da Fundação Solidaridad, que atua há 10 anos em municípios na rodovia Transamazônica.   A entidade ensina técnicas de agropecuária sustentável e ajuda os pequenos produtores a se regularizarem à luz do novo Código Florestal, adotado em 2012.   “É um desafio porque são famílias que têm uma cultura longeva, com determinado tipo de trabalho, e a gente precisa avançar nessas técnicas para que elas assimilem, ano após ano. A gente costuma trazer lideranças de outras regiões que já conhecem o nosso trabalho, e aí a gente começa a ganhar confiança deles.”    Do total da carne produzida no Brasil, 43% vem da Amazônia Legal, segundo levantamento do Imazon (Instituto do Homem e Meio Ambiente da Amazônia). A produção é profundamente fragmentada: entre o nascimento e o abate, o boi pode passar por três proprietários diferentes – e apenas a última etapa, a do fornecedor direto para o frigorífico, tem fiscalização ambiental rigorosa no país.  Isso significa que milhares de produtores em condição irregular conseguem revender os animais para fornecedores "limpos", que comercializam com os grandes frigoríficos. É a chamada lavagem de gado.  “A gente ainda não está em plenas condições de garantir que temos controle sobre isso”, afirma Camila Trigueiro, analista de pesquisa do Imazon, instituto especializado em desenvolvimento sustentável, em Belém.  “Se a gente conseguir identificar todos os animais, a origem deles, tornar isso transparente, a gente consegue trazer para a sociedade e para as empresas que estão adquirindo esses animais a informação de que existe esse produtor, ele está comercializando o gado, e você deve verificar o status socioambiental dele – que é algo que a gente ainda não consegue fazer.” ‘Brinco' na orelha do gado ainda ainda é exceção  Atualmente, o único estado brasileiro que oferece a identificação da cadeia bovina é Santa Catarina, implementada há mais de 15 anos para o controle da febre aftosa. No âmbito federal, primeiro Plano Nacional de Identificação Individual de Bovinos e Búfalos foi lançado no fim de 2024, mas o prazo de implementação é extenso, até o fim de 2032. “A identificação individual tem um potencial muito grande de colocar a produção pecuária do Brasil num caminho de maior sustentabilidade. Mas para isso acontecer, você tem que trazer os produtores para junto porque, no fim das contas, quem vai fazer a transição e vai realizar as ações necessárias, botar o brinco no boi, fazer o processo de regularização ambiental, fazer o isolamento das áreas desmatadas, são os produtores”, destaca Bruno Vello, coordenador de políticas públicas do Imaflora (Instituto de Manejo e Certificação Florestal e Agrícola). “Tem que ser viável para eles, em termos de custos, principalmente.”  No Pará, estimativas de organizações da sociedade civil, como a The Nature Conservancy, indicam que cerca da metade do gado sai de áreas irregulares, com passivos ambientais e fundiários. O governo estadual não desmente e afirma que, destes, 50% poderão voltar para o mercado formal por meio de um novo protocolo de regularização de pequenos e médios produtores. O dispositivo inclui a obrigação de reflorestamento de áreas ilegalmente desmatadas.  “Mais da metade deles estão em propriedades cujo desmatamento ilegal representa menos de 10% do tamanho total da propriedade. São propriedades que tendem a buscar a regularização porque o prejuízo delas é muito grande frente ao tamanho do passivo”, aposta o secretário do Meio Ambiente e Sustentabilidade (Semas), Raul Protazio Romão, que antes de assumir o cargo, era procurador do Estado. “O custo-benefício de essa propriedade se regularizar é muito maior.”  Vulnerabilidades atrasam aplicação    O produtor Wanderlan Sousa Damasceno, no Assentamento Tuerê, pode se enquadrar nesta situação: já recuperou áreas desmatadas ilegalmente e, nos cinco hectares onde cria 100 cabeças de gado, investiu em infraestrutura para fazer manejo com pastagem rotacionada, mais produtiva.   Em um ano, o goiano conseguiu chegar a cinco animais por hectare. Mas as próximas etapas do processo, a identificação individual do rebanho, lhe causam uma certa apreensão.  “Tem que ver também como é que funciona, porque às vezes a gente quer, mas não dá conta. Chegar lá e tem esses problemas de queimada”, relata.   Na tentativa de se regularizar, Wanderlan se deparou com a informação de que existe um registro de uma queimada que, segundo ele, não aconteceu. “E aí como é que eu vou fazer, se eu moro aqui há tantos anos? Fui eu que abri isso aqui. Eu não tenho uma queimada de 2008 para cá”, garante. “Eu sou um cara analfabeto. A gente fica até com medo do mundo que a gente vive hoje, com as leis chegando. É complicado para nós.”  Recursos para a implementação  E tem ainda a situação da segunda metade dos produtores em situação ilegal, incluindo os que invadem terras indígenas, unidades de conservação ou outras terras públicas para criar gado. Nestes casos, a fiscalização e as multas deverão aumentar, assegura o secretário Protazio, e o custo da ilegalidade tende a ser ainda maior quando o programa de rastreabilidade sair do papel.   O orçamento para reforçar as autuações, entretanto, ainda é vago. Mais servidores estão sendo contratados pela Agência de Defesa Agropecuária do Pará (Adepará), responsável pela implementação do programa do ponto de vista sanitário, e a frota de veículos da agência para percorrer o estado está sendo renovada.  O desafio é imenso: com uma superfície mais extensa do que o dobro de um país como a França, o Pará tem 90 mil famílias que trabalham na pecuária, com um rebanho que chega a 26 milhões de cabeças de gado. As autuações cabem tanto à Secretaria Estadual do Meio Ambiente, quanto a órgãos federais, como o Ibama (Instituto Brasileiro de Meio Ambiente e Recursos Naturais Renováveis) e o ICMBio (Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade).  A despeito de não apresentar números específicos sobre como essa fiscalização será ampliada, o secretário do Meio Ambiente pega o exemplo do esforço feito pelo estado no combate ao desmatamento, que caiu pela metade desde 2019. “Nós decuplicamos a força de combate ao desmatamento. O estado tinha dez fiscais, para o estado inteiro. Nós fomos para 100 fiscais”, defende. “Não só fiscais, como veículos, drones, impressoras. Todo o aparato necessário para essa fiscalização acontecer”, complementa.    O maior frigorífico do país, a JBS, é parceiro do programa: financia parcialmente a compra dos “brincos” para pequenos produtores e das máquinas usadas para ler as informações. Em outubro, cerca de 180 cabeças de gado já estavam registradas, ou menos de 1% do total do rebanho estadual. “A programação para que tudo isso aconteça está no papel. O programa é factível, ele tem potencial para acontecer”, avalia Camila Trigueiro, do Imazon. “O que é necessário é que sejam direcionados recursos para que as fases que foram planejadas sejam de fato executadas.”    Resistência em campo e cruzamento de informações  Em campo, a resistência dos produtores é outra barreira a ser vencida. Não à toa, na hora de conversar com os pecuaristas para explicar o programa da identificação individual, o governo do estado prefere a abordagem sanitária, focada nos benefícios para o controle de doenças no rebanho, em vez do viés ambiental do projeto.  Uma associação de produtores rurais “independentes da Amazônia” chegou a entrar na Justiça para questionar o plano, alegando que ele “desvirtuou a finalidade sanitária e comercial” para ter objetivos “ambientalistas”.  Jamir Macedo, diretor-geral da Adepará reconhece as dificuldades. “Quando a gente implementou o programa, muita fake news e muita desinformação circulou no Estado. Essas matérias negativas correm muito mais rápido que a verdadeira informação”, aponta. “As nossas idas a campo desmistificam isso. A gente mostra a realidade para o produtor, com muito pé no chão, sem prometer mundos e fundos.”   As informações não estão obrigatoriamente comparadas aos dados ambientais da propriedade, como a validação do Cadastro Ambiental Rural (CAR) – que atesta a produção isenta de desmatamento ilegal. Sem o cruzamento sistemático desses dados, a eficiência do programa no combate ao desmatamento fica limitada.   Custo alto e a desigualdade no campo  Segundo Macedo, as propriedades com mais de mil cabeças já tendem a adotar a identificação individual para a gestão do rebanho. Para os pequenos produtores, o maior freio é o custo da regularização.   “É um processo bastante longo. Exige diversas etapas e uma certa expertise técnica da parte do proprietário, de identificar com precisão essas áreas, o uso de imagens de satélite, e também exige o isolamento das áreas que estão desmatadas. Ou seja, é um processo que é caro”, reitera Bruno Vello, do Imaflora.    “Num país que é muito desigual, a viabilidade disso para os produtores, a capacidade de arcar com esses custos, ela também é desigual. Grandes produtores, que possuem mais capital, conseguem arcar com os custos de transição e fazer isso de uma maneira mais autônoma. Pequenos produtores, agricultores familiares, precisam de apoio para conseguir fazer essa transição”, complementa.   O governo paraense fornece e aplica gratuitamente o dispositivo para os donos de até 100 cabeças de gado. Maria Gorete Rios, agricultora familiar em Novo Repartimento, foi a primeira da região a ter o seu rastreado.   “A gente já fazia um mínimo de controle: tu enumeravas o gado e marcavas a ferro. Só que para o comércio de couro não é legal”, recorda. “Quando vem um brinco com a numeração, fica tranquilo, e não tem maus-tratos dos animais”, comenta. Depois de um demorado processo para regularizar a propriedade, comprada há 11 anos, ela começou a criar gado. Foram três anos vendendo seus animais para atravessadores, até que, em 2024, ela fez a primeira venda direta para a JBS.   “O atravessador compra da gente para vender para o frigorífico. Então por que não eu me organizar, fazer a documentação, tudo bonitinho, e vender direto para o frigorifico?”, conclui.   Exigência dos mercados: UE e, no futuro, China?  Gorete vê a rastreabilidade como um caminho sem volta, num mercado que, pouco a pouco, se torna mais exigente. A Lei Antidesmatamento da União Europeia, que proíbe os países do bloco de comprarem produtos cultivados em áreas desmatadas ilegalmente, inclusive no exterior, foi a primeira a exigir a rastreabilidade dos parceiros comerciais dos europeus, como o Brasil.   Hoje, o único estado da Amazônia Legal que exporta para a União Europeia é o Mato Grosso, mas o Pará pode comercializar gado para o vizinho – o que ilustra outro grande desafio para o país, a movimentação dos animais entre os estados.  A expectativa é que a China, maior cliente da carne bovina brasileira, não demore a também aumentar os padrões ambientais da carne que compra do exterior. Em um relatório de 2022, o Conselho Chinês para Cooperação Internacional em Meio Ambiente e Desenvolvimento (CCICED) indica que Pequim considerando medidas "para evitar que a importação de commodities agrícolas esteja ligada à conversão de ecossistemas naturais no exterior".   “A China pode ser uma grande influência para o Brasil conseguir implementar esse programa, porque praticamente todos os estados que exportam carne bovina têm habilitação para exportar para a China”, aposta Camila Trigueiro. “Se vier dela mais exigências sobre o aspecto socioambiental, acredito que o Brasil vai se movimentar de maneira acelerada para atender, como fez no passado, para evitar vaca louca.”   Mesmo assim, em volta da propriedade da Gorete, a maioria dos vizinhos ainda não está convencida. Segundo ela, muitos temem só poder comercializar com quem tiver gado “brincado”, e preferem esperar para entrar no programa só mais perto do prazo final para a identificação individual do rebanho, em 2027.  Ao mesmo tempo em que a hesitação persiste na região, a vizinhança amarga os impactos das mudanças climáticas na agropecuária. O desmatamento aumenta o calor na Amazônia e a adaptação ao novo clima já é uma realidade para os produtores rurais.   “De uns dois anos para cá, não é a maioria, mas tem muita gente preservando. Tem muita gente sentindo na pele e tendo que preservar para poder se manter nessa atividade, porque senão não vai dar”, constata. “Se você não vai ter pasto, não vai ter água para os animais, vai viver como? Já tem produtor perdendo animais por falta de chuva. A gente tira a vegetação e paga as consequências disso.”  * Esta é a quinta e última reportagem da série Caminhos para uma Amazônia sustentável, do podcast Planeta Verde. As reportagens foram parcialmente financiadas pelo Imaflora.

Setor passa por momento de altos juros e temores de inadimplência

Este es el episodio #131 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Peligros de los productos de moda, como barras, batidas de proteínas y el consumo de jugos verdes -Efectos de los procedimientos quirúrgicos como las cirugías bariátricas -Consecuencias del consumo de drogas como Ozempic para suprimir el apetito  -Importancia de la salud mental a la hora de establecer estrategias para perder peso Datos del invitado -  Diego es natural de México y se formó como Médico Cirujano por la Universidad Anáhuac. Posteriormente realizó la Especialidad en Obesidad y Comorbilidades, así como la Maestría en Nutriología Aplicada por la Universidad IberoAmericana.  Es creador de WODBOX®️, la cadena de gimnasios funcionales y 1er licencia de CrossFit en el país. Cuenta con múltiples certificaciones como Levantamiento Olímpico de Pesas, Kettlebells y Deportes de Resistencia.  Creció en su Práctica Privada desde el 2014 entremezclando la Medicina Regenerativa, Funcional y del Estilo de Vida, con enfoque primariamente preventivo. Realizó el Fellow en Medicina Funcional en el Institute for Functional Medicine. Es Miembro Fundador de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida. Fue Director Médico de Biocenter, Centro Pionero de Medicina Regenerativa en México. Se desempeñó como responsable del Departamento de Medicina Regenerativa y Well Aging en SHA Wellness, en Cancún Quintana Roo. Hoy tiene su práctica privada en  Ker Clinic (clínica especializada en Trastornos del Espectro Autista) y es co-creador del área de Medicina Regenerativa y Funcional con tratamientos de última generación para la atención profiláctica y terapéutica en esta clínica. Es Promotor acérrimo de Agricultura y Ganadería Regenerativa como fuente de Alimentación Ancestral en la actualidad. Disfruta de leer,  de ir al cine y al teatro, hacer ejercicio con Kettlebells y caminar, y si es al aire libre en alguna montaña o algún lugar de playa, mejor. Contacto - Instagram: drdiegomc Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA

Aquí les tengo una pregunta: ¿Puede su hija mostrar el trabajo quehizo para obtener una respuesta? Es decir, al igual que tuvimos quemostrar cómo obtuvimos una respuesta en la clase dematemáticas, ¿puede su hija defender por qué cree lo que cree?En el episodio de hoy, hablaremos sobre cómo preparar a nuestrashijas para defender su fe.

Mesmo com a transferência dos valores ao BNDES, operações ainda não foram liberadas no Sicor, e bancos devem iniciar a coleta de propostas apenas após o dia 20

¿Y si pudieras probar la vida que deseas antes de tomar decisiones grandes? No siempre hace falta dar un salto radical.En este episodio te comparto mi experiencia ensayando mi vida como emprendedora mientras aún trabajaba por cuenta ajena, y lo que descubrí al vivir mi rutina en otra ciudad, sin ser turista.También hablamos de cómo, en el día a día, puedes convertir tu vida en un laboratorio creativo, donde experimentar, ajustar y decidir con menos miedo y más intención.

Estás escuchando #JUNTOSRadio: Vapear vs Fumar: Los mitos sobre el vapeo ¿El vapeo es una alternativa más segura?, ¿Estamos frente a una herramienta efectiva para dejar de fumar o ante una nueva vía de adicción? La especialista Laura McCulloch, consejera de cesación de tabaco en el programa UKanQuit de la Universidad de Kansas   Sobre nuestro invitada:  Laura McCulloch, consejera de cesación de tabaco en el programa UKanQuit de la Universidad de Kansas, en donde apoya a pacientes y comunidades en su proceso para dejar de fumar.  Con formación en salud pública, combina la ciencia y el acompañamiento humano para promover estilos de vida más saludables aportando una combinación de experiencia y compromiso directo hacia la población, y es precisamente con ella con quien analizaremos los efectos del vapeo desde una perspectiva clínica, comparándolo con el tabaquismo tradicional y desmitificando muchas de las ideas que circulan sobre su seguridad. Recursos informativos en español Programa con recursos para dejar de fumar en Kansas KanQuit: https://kansas.quitlogix.org/en-US/   Facebook: @juntosKS       Instagram: juntos_ks       YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS       Página web: http://juntosks.org       Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio       Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina       4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,       Kansas City, KS 66160      Este programa es únicamente con fines educativos. Para recibir un diagnóstico o tratamiento, consulte a su médico. La información proporcionada por el invitado es responsabilidad de este.  No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores

¿Qué hay detrás del rescate de Trump para Argentina? El periodista Pablo Calvi analiza las razones geopolíticas, de extracción de recursos y de afinidad ideológica de la ayuda financiera

Si eres una mujer que está lidiando con ansiedad, no estás sola. Los trastornos de ansiedad son las afecciones de salud mental más comunes. Casi la mitad de los adultos en EE. UU. presentan síntomas de ansiedad. Y los trastornos de ansiedad son más de dos veces más frecuentes en las mujeres que en los hombres. Pero, a pesar de ser tan comunes, la ansiedad en las mujeres a menudo se malinterpreta o pasa desapercibida. #sonomacounty #amor #sanacion #sanación #amorincondicional #mujeres #migrantes #familia #saludmental #saludemocional

En este episodio conversamos con el Profesor Marcos Hofkamp y la pedagoga Rut Martín Gutiérrez, quienes colaboran desde hace más de 3 años con «Alianza Solidaria» en el desarrollo de material didáctico enfocado en temas de justicia social. En esta ocasión, nos comparten los Recursos de Sensibilización sobre la Esclavitud, una herramienta educativa imprescindible para…

En este episodio comparto un poco de mi proceso al encontrarme con la palabra SOBERANÍA, y cómo es que esto ha ido forjando poco a poco el camino que elijo como hombre.¡Muchas gracias por escuchar! Recursos y talleres gratuitos:- Plataforma Brotherhood Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Este es el episodio #130 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo comenzó su proyecto de crianza regenerativa de gallinas -Qué condiciones son las adecuadas según las necesidades innatas de las gallinas -Cuáles son algunas de las principales diferencias entre su modelo rotacional y el modelo convencional e industrial -Qué realmente significan algunas de las etiquetas más conocidas en la industria de venta de huevos -Impactos a nivel ambiental y nutricional Datos del invitado -  Ana Luz Muñoz Castillo estudió Administración de Empresas y su esposo Ricardo Gallo estudió Contabilidad. Ambos son ganaderos y agricultores de cuarta generación. Hace seis años crearon “Tierra de Todos”, un proyecto de crianza de animales en armonía con la naturaleza en el semidesierto Querétaro, México. Contacto - -Página web: https://tierradetodos.com  -Instagram: @tierradetodosoficial   Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA    

Este episodio fue grabado en la Conferencia y Exhibición Anual de la Academia Americana de Pediatría que se llevó a cabo en Denver, Colorado en su edición 2025. Es un gusto conectar con nuestros invitados de manera presencial en nuestro stand de exhibición del Children's Hospital Colorado y poder reencontrarnos con muchos de los pediatras que han estado con nosotros en Pediatras en Línea. El tema que abordamos hoy es urgente, complejo y cada vez más presente en nuestras consultas: la adicción a la nicotina en adolescentes, especialmente en el contexto del uso creciente de cigarros electrónicos o vapeadores. Nuestro invitado en el Dr. José Cucalón Calderón, quien regresa a Pediatras en Línea con su experiencia y claridad para abordar esta problemática desde la evidencia y empatía. El Dr. José Cucalón Calderón es originario de Guayaquil, Ecuador donde estudió en la escuela de medicina. Actualmente es profesor asociado de pediatría en la Universidad de Nevada en Reno. Además, trabaja de forma muy cercana en el capítulo de la Academia Americana de Pediatría (AAP) como campeón anti-cigarro electrónico del estado de Nevada, es co-presidente e instaurador del capítulo de Nevada de la Asociación Médica Hispana y está activamente involucrado en múltiples campañas de salud para la comunidad latina y otras poblaciones del estado de Nevada. Recursos: https://www.aap.org/en/patient-care/tobacco-control-and-prevention/tobacco-cessation-progressive-web-application/. Click or tap if you trust this link." id="OWAfdf7772e-d6fa-2a95-e080-b0569d48f464" href="https://www.aap.org/en/patient-care/tobacco-control-and-prevention/tobacco-cessation-progressive-web-application/">Youth Tobacco Cessation Progressive Web Application https://www.aap.org/en/patient-care/tobacco-control-and-prevention/youth-tobacco-cessation-toolkits/. Click or tap if you trust this link." id="OWA15df10fd-79b8-134f-ab59-0372f5916834" href="https://www.aap.org/en/patient-care/tobacco-control-and-prevention/youth-tobacco-cessation-toolkits/">Youth Tobacco Cessation Toolkits https://www.lung.org/getmedia/fe1c1373-6b28-41a8-ab50-85374765efa3/youth-cessation-ask-counsel-treat-(act)_quick-reference-guide.pdf?ext=.pdf. Click or tap if you trust this link." id="OWA95b129df-8617-7c6f-6f5a-720b5486e771" href="https://www.lung.org/getmedia/fe1c1373-6b28-41a8-ab50-85374765efa3/youth-cessation-ask-counsel-treat-(act)_quick-reference-guide.pdf?ext=.pdf">Youth Cessation Quick Reference Guide Resources to Help Youth Reject or Quit Vaping | Smoking and Tobacco Use | CDC ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast? Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.

En este episodio exploramos el mundo inquietante de “RING”, comentando tanto la novela original de Koji Suzuki como su adaptación cinematográfica. Acompáñanos en un viaje que va desde el suspenso psicológico hasta el terror sobrenatural que definió una era del horror japonés.Temas destacados:Introducción al universo de RINGBreve sinopsis de la novela.Reseña de la novelaLa novela: Suspenso y misterioFortalezas narrativas y estilo de Koji Suzuki.Comparación con otras obras de terror literarias.La película: Horror visual y atmósferaDiferencias clave con la novela.Impacto en el cine de terror internacional.Tema central y legadoEl miedo a la tecnología y lo desconocido.Cómo RING influyó en el terror moderno.ConclusiónReflexiones finales sobre la experiencia de leer y ver RING.Recursos mencionados:“Ring” de Koji Suzuki (novela).Película japonesa “Ringu” (1998).Adaptaciones y remakes internacionales.⠀¡No olvides compartir tus impresiones sobre cuál versión te causó más escalofríos! ★ Support this podcast on Patreon ★

Si tienes un servidor Linux expuesto a Internet, ya sea un VPS o una Raspberry Pi alojando tus servicios Docker, este es un episodio que no te puedes saltar. Detrás de ese proxy inverso (Traefik es mi elección), se esconde un tráfico que rara vez revisamos, y te aseguro que no todo el mundo tiene buenas intenciones.Tras un incidente reciente que me obligó a abrir mi servidor al mundo (y no solo a España, como lo tenía restringido inicialmente), la cantidad de visitantes desconocidos y peticiones curiosas que encontré me hizo poner manos a la obra. No es solo un tema de seguridad; es de recursos.Cada visita cuesta. Sí, has oído bien. Cada interacción con tu servidor requiere un gasto de CPU y memoria RAM. Los bots y scanners que buscan vulnerabilidades o hacen peticiones inútiles están consumiendo silenciosamente la capacidad de tu sistema, dejando menos para tus visitas de calidad (las que realmente quieres). Es esencial saber quién te visita, dónde va, y con qué intenciones, para poder actuar y liberar esos recursos.Mi objetivo, como siempre en atareao con Linux, era encontrar una solución de código abierto que fuera sencilla de implementar y, crucialmente, que no se llevara por delante todos los recursos de mi propio servidor.El punto de partida de la investigación es siempre el access.log de Traefik, que es el registro fundamental de todas las peticiones.Estuve probando distintas combinaciones, incluyendo algunas pesadas y complejas, como:Vector, Prometheus, Grafana y Loki.Vector, Victorialogs, Grafana y Loki.Si bien estas son soluciones potentes, su complejidad y el alto consumo de recursos me hicieron descartarlas. La solución no debe ser un problema de rendimiento en sí misma.Finalmente, di con la combinación que es simple, eficiente y con la que estoy realmente enamorado por su facilidad de uso e implementación.Vector es la herramienta clave para recopilar, transformar y enrutar todos tus logs, métricas y trazas. Es de código abierto, hasta 10 veces más rápido que cualquier alternativa y es lo que me permite un enriquecimiento de datos sin precedentes.En este episodio aprenderás cómo:Configurar el compose.yml de Vector en tu entorno Docker.Utilizar las Transforms de Vector para parsear los logs de Traefik.Integrar la base de datos GeoIP (GeoLite2-City.mmdb) para geolocalizar la IP de procedencia de cada petición.Enrutar los logs enriquecidos a la base de datos de destino.OpenObserve (O2) es la plataforma de observabilidad nativa de la nube que unifica logs, métricas y trazas en una única interfaz. Es la alternativa que he adoptado a soluciones como ElasticSearch y se ha convertido en una herramienta imprescindible en mi día a día.Es increíblemente sencillo de instalar y configurar (lo tienes funcionando en minutos).Es el lugar donde guardo y analizo toda la información de tráfico y rendimiento de mi infraestructura Docker y Traefik.Te proporciono el código compose.yml para que puedas desplegar esta base de datos en cuestión de minutos y empezar a interactuar con los datos geolocalizados que envía Vector.Además de la solución Vector/OpenObserve, te presento un interesante descubrimiento: el Traefik Log Dashboard. Este proyecto de código abierto (backend en Go, frontend en React) te permite tener información en tiempo real de los logs de Traefik con geolocalización incluida.Monitorización en tiempo real vía WebSocket.Soporte para trazas en tiempo real (OpenTelemetry OTLP).Analíticas completas de tiempos de respuesta, códigos de estado y tasas de solicitud.Más información y enlaces en las notas del episodio

Alertan por consumó de bolsas de nicotina entre jóvenes ¡No te lo pierdas!La Feria Nacional del Mole 2025 en Milpa AltaNicolás Maduro acusa a EU de preparar un ataque militarMás información en nuestro podcast

El predicador debe saber administrar sus recursos, esta es la unica manera de poder enfocarse en su ministerio.

En este episodio de La Clave Pop, Marysabel Huston conversa con la cantautora y activista mexicana Vivir Quintana, nominada al Latin GRAMMY 2025 por su álbum Cosas que sorprenden a la audiencia.Durante diez años, Vivir trabajó en esta colección de corridos basados en historias reales de mujeres que se defendieron de sus agresores y que hoy enfrentan prisión.La artista explica cómo cada canción es un retrato de dolor, resistencia y dignidad, y cómo transformar esas historias en arte fue también un proceso de sanación.Vivir habla del autocuidado en el activismo, del reto emocional de escribir sobre violencia y de su decisión de reapropiarse del corrido, un género tradicionalmente masculino, para darles voz a las mujeres.Una conversación íntima sobre justicia, empatía y el poder de la música para cambiar narrativas.

Este es el episodio #129 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Los diferentes caminos que la mujer puede elegir para navegar la etapa de la menopausia -Posibles beneficios y riesgos de las hormonas sintéticas y las hormonas bioidénticas -La menopausia como rito de paso biológico que no requiere consumo de hormonas -Perspectiva alternativa que cuestiona las narrativas sobre las hormonas -Qué considerar para decidir cuál camino elegir Datos del invitado - Katita Williamson es la creadora de “Yo Soy Pachamamista”, un canal de YouTube y una página web donde comparte recursos relacionados con la alimentación ancestral, la fermentación, la herbolaria y la preparación para la concepción.  Contacto - Instagram: https://www.instagram.com/yo_soy_pachamamista/ Facebook: facebook.com/yosoypachamamista YouTube: www.youtube.com/@YoSoyPachamamista Página web: https://yosoypachamamista.com/ Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Isabel Coello es reconocida por su labor en el podcasting independiente.-Los presentadores son clave para fidelizar a la audiencia del pódcast.-Apple refuerza su equipo de pódcast con un exejecutivo de NPR.-Las mañanas y el mediodía son los momentos favoritos para escuchar pódcast.-TikTok impulsa el talento latinoamericano.Patrocinios¿Estás pensando en anunciar tu negocio, producto o pódcast en México? En RSS.com y RSS.media tenemos la solución. Contamos con un amplio catálogo de pódcast para conectar tu mensaje con millones de oyentes en México y LATAM. Escríbenos a ventas@rss.com y haz crecer tu idea con nosotros.Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

¿Tu sistema Linux se siente lento, saturado y desorganizado? ¿Sospechas que hay archivos idénticos ocupando valiosos gigas sin que te des cuenta? ¡Es hora de ponerle fin a ese problema! En este episodio especial, nos sumergimos en una de las tareas de mantenimiento más subestimadas pero cruciales para cualquier usuario de Linux: la búsqueda y eliminación eficiente de archivos duplicados.Con el paso del tiempo, es increíble la cantidad de copias idénticas de fotos, vídeos, documentos o incluso archivos del sistema que se acumulan silenciosamente. Y aunque el almacenamiento sea más barato que nunca, estos "clones" pueden ralentizar tu equipo, complicar tus respaldos y, en definitiva, generar un caos innecesario.En este episodio descubrirás:La verdad detrás de los duplicados: Entenderás por qué son un problema real y cómo afectan el rendimiento y la organización de tu Linux, especialmente si trabajas con archivos pesados como RAW de fotografía o vídeos 4K.Herramientas de TERMINAL que marcan la diferencia: Te presentamos dos joyas escritas en Rust que están revolucionando la forma de encontrar duplicados:fclones: Una utilidad poderosa y flexible que no solo encuentra, sino que te permite agrupar, remover, enlazar e incluso desduplicar con funcionalidades avanzadas. Analizamos sus comandos básicos (group, remove, link, dedupe) y cómo usar la opción --dry-run para una eliminación segura. ¡No querrás perderte los detalles de su instalación y configuración para autocompletado!yadf (Yet Another Duplicate Finder): Otra herramienta ultra-rápida y fácil de usar, también desarrollada en Rust. Te desglosamos su sintaxis sencilla y te mostramos cómo filtrar tus búsquedas por tamaño, patrones o expresiones regulares.Soluciones GRÁFICAS para todos: Si prefieres la comodidad de una interfaz visual, no te dejamos atrás. Exploraremos czkawka (y su versión más ligera krokiet) y fclones-gui.czkawka / krokiet: Dos opciones de código abierto y multiplataforma, con un potente motor en Rust, que no solo buscan duplicados, sino también archivos grandes, vacíos y más, todo desde una interfaz intuitiva.fclones-gui: La interfaz gráfica simplificada de fclones, ideal si buscas una solución directa para las tareas más comunes de limpieza.¡La Prueba Definitiva! Benchmarks de rendimiento: ¿Cuál es la herramienta más rápida? ¿Cuál consume menos memoria? Te traemos los resultados de benchmarks comparativos con otras herramientas clásicas como rmlint, jdupes, fdupes, rdfind y dupeguru. ¡La eficiencia es clave y los datos no mienten!Nuestras recomendaciones y consejos prácticos: Después de analizar todas las opciones, compartiremos nuestra opinión sobre cuándo elegir una herramienta de terminal o una gráfica, y qué consideraciones tener en cuenta para que tu proceso de limpieza sea un éxito.¡Participa en la conversación!¿Cuál es tu herramienta favorita para buscar y eliminar duplicados? ¿Conoces alguna otra joya que debamos explorar? ¡Queremos oírte! Déjanos tus comentarios y sugerencias en nuestra comunidad de Telegram o en la sección de comentarios de este episodio en tu plataforma de podcast favorita.Recursos y enlaces del episodio:Más información y enlaces en las notas del episodio

En este episodio de La Clave Pop, Marysabel Huston conversa con el cantautor venezolano Gonza Silva sobre su álbum debut Pronto estaré bien, un trabajo que transforma el duelo en música y compañía.La charla recorre el regreso de Gonza a la casa paterna en Venezuela tras diez años, la mandolina de su padre como hilo conductor de la producción y la manera en que la música se convirtió en su terapia. También hablamos de su decisión de grabar sin metrónomo ni “copy-paste”, apostando por la imperfección humana que hace a este disco real y vivo.En la entrevista, Gonza abre su corazón sobre la importancia de hablar de salud mental, la fuerza de la frase “Cariño y fe”, que se convirtió en un mantra compartido con sus fans, y la plenitud que siente al ver cómo sus canciones acompañan a tantas personas en sus procesos emocionales.

En este episodio del ECCpodcast, exploramos el SCAPE, o “Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema”. Este síndrome representa una forma dramática de edema agudo de pulmón mediado por un colapso súbito de la función cardiopulmonar, con un componente simpático dominante que desencadena una cascada crítica de deterioro. A lo largo del episodio, desglosamos la fisiopatología, el diagnóstico diferencial, el manejo clínico y las estrategias avanzadas de intervención para SCAPE. Este artículo resume y amplía los puntos clave discutidos, con la intención de ofrecerte un recurso educativo robusto, ya seas médico, paramédico, enfermero o profesional de atención crítica. ¿Qué es SCAPE? SCAPE (Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema) se refiere a una forma de edema pulmonar agudo con características distintivas: Inicio súbito: El paciente suele estar previamente normotenso o hipertenso, sin antecedentes inmediatos de insuficiencia cardiaca congestiva descompensada. Activación simpática intensa: Elevaciones abruptas en la presión arterial y frecuencia cardíaca desencadenan un círculo vicioso de congestión pulmonar y deterioro ventilatorio. Hipoxia severa y ansiedad extrema: El paciente se presenta en franca angustia respiratoria, luchando por aire y con sensación inminente de muerte. Esta condición es potencialmente reversible con un tratamiento rápido y apropiado, lo cual contrasta con otras causas de edema pulmonar en pacientes con falla sistólica crónica. Fisiopatología de SCAPE: Una tormenta simpática SCAPE no es simplemente edema pulmonar. Es el resultado de una descarga adrenérgica descontrolada, en muchos casos precipitada por un evento hipertensivo agudo o crisis de ansiedad. Hipertensión severa repentina → aumento de la poscarga → disfunción ventricular izquierda transitoria. Esto causa congestión pulmonar aguda, en minutos, con extravasación de líquido en los alvéolos. El resultado: edema pulmonar con dificultad respiratoria extrema, hipoxia, y ansiedad severa. En lugar de una descompensación progresiva de insuficiencia cardíaca, aquí vemos una crisis hemodinámica inducida por una tormenta simpática, en pacientes que usualmente tienen una fracción de eyección normal. Presentación clínica: El paciente que “se estrella” frente a ti El paciente con SCAPE puede presentarse con: Disnea súbita y severa Sibilancias generalizadas (puede confundirse con un cuadro asmático) Presión arterial muy elevada, típicamente ≥180 mmHg sistólica Frecuencia respiratoria y cardíaca elevadas Sudoración profusa, ansiedad extrema Rales bilaterales hasta vértices Uso de músculos accesorios Saturación de O₂ marcadamente reducida Estos signos deben diferenciarse de otras causas de disnea aguda como EPOC, asma, TEP, síndrome ansioso o neumonía. Diagnóstico diferencial: ¿Es SCAPE o no? El diagnóstico de SCAPE es principalmente clínico. Algunos elementos clave para distinguirlo incluyen: Diagnóstico diferencial Diferenciador clave Asma No hay historia asmática, no hay respuesta a broncodilatadores EPOC No hay hipersecreción crónica ni patrón obstructivo previo TEP No suele haber hipertensión severa ni edema pulmonar radiológico Neumonía Inicio más insidioso, fiebre, consolidación localizada Ansiedad No explica rales ni saturación baja sostenida El hallazgo de rales bilaterales, taquicardia, hipertensión severa, y signos de hipoxia crítica, especialmente en ausencia de historia de ICC, apunta fuertemente a SCAPE. Tratamiento inmediato: Qué hacer en los primeros 5 minutos En SCAPE, cada minuto cuenta. El manejo temprano es vital para revertir el curso clínico. El tratamiento se enfoca en tres pilares fundamentales: 1. Ventilación no invasiva (VNI) inmediata Iniciar CPAP o BiPAP en cuanto se identifica el cuadro. CPAP de inicio: 10 cmH₂O Mejora la oxigenación, recluta alvéolos colapsados, y reduce la precarga. Reduce la necesidad de intubación orotraqueal. 2. Nitroglicerina en bolos y goteo No es una hipertensión “de fondo” — se trata de una crisis aguda. Bolos de nitroglicerina IV de 400-800 mcg cada 2-3 minutos son preferibles al goteo lento. Luego se inicia goteo continuo a dosis altas (100-200 mcg/min). Objetivo: reducir rápidamente la poscarga. 3. Evitar intubación temprana La intubación agrava el cuadro si no se ha optimizado primero la poscarga. El uso agresivo de VNI y vasodilatadores puede evitar la necesidad de intubación en la mayoría de los casos. ¿Y los diuréticos? Un error común es administrar furosemida o torasemida como primer paso. En SCAPE: El paciente no tiene sobrecarga de volumen, sino redistribución aguda de fluidos por hipertensión. El diurético puede empeorar la hipotensión posterior. Puede considerarse después de estabilizar la presión y la oxigenación, no antes. Rol del ultrasonido en SCAPE El ultrasonido pulmonar y cardíaco a pie de cama puede ser útil: Pulmonar: líneas B difusas bilaterales, indicativas de edema intersticial. Cardíaco: disfunción ventricular izquierda, cavidades no dilatadas (útil para diferenciar de ICC crónica). El uso del ecógrafo puede reforzar el diagnóstico clínico y guiar intervenciones tempranas. Perlas prácticas del ECCpodcast Durante el episodio, se destacan múltiples “perlas clínicas” útiles para el manejo operativo de SCAPE: La mayoría de los pacientes con SCAPE tienen FEVI normal: no son pacientes con ICC descompensada. La sibilancia no siempre es asma: los rales y sibilancias en SCAPE vienen de edema, no de broncoespasmo. La nitroglicerina en bolo es tu mejor aliada: no temas usar dosis elevadas bajo monitoreo. No pierdas tiempo con diuréticos ni con salbutamol en estos casos. Usa CPAP agresivamente desde el inicio. No intubes a menos que hayas fallado en revertir el cuadro con VNI + nitro. Contexto prehospitalario: ¿Qué puede hacer el paramédico? Desde la perspectiva de atención prehospitalaria: Iniciar CPAP tan pronto como se identifique el cuadro. Administrar nitroglicerina sublingual en dosis repetidas, si no se cuenta con acceso IV. Monitorear la presión constantemente. SCAPE requiere agresividad controlada, no intervención ciega. Notificar al hospital del cuadro clínico temprano para que se preparen con VNI e intervenciones avanzadas. Conclusiones del episodio SCAPE representa una emergencia hipertensiva de alta mortalidad si no se trata de forma rápida y dirigida. El abordaje debe ser: Rápido Guiado por la fisiopatología Alejado de viejos esquemas de manejo de ICC Centrado en VNI + nitroglicerina Recursos adicionales Algoritmo de manejo de SCAPE en formato PDF Infografía resumen de SCAPE para descargas clínicas Referencias a estudios y guías clínicas mencionadas