Fai crescere la tua autostima

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Qualsiasi siano i tuoi obiettivi, se vuoi raggiungerli devi avere un'Autostima ben sviluppata. Nessuno lo può fare per te. Ogni persona deve prendersi la responsabilità di far crescere la propria autostima. Come Mental Coach di atleti, allenatori, manager e imprenditori, lavoro quotidianamente su aiutare i miei allievi ad aumentare l'Autostima. Chi presenta una bassa autostima non potrà mai raggiungere traguardi ragguardevoli, mai! La notizia buona è che è possibile far crescere l'autostima con esercizi semplici e potenti da fare quotidianamente, che io faccio quotidianamente e che chi mi segue fa quotidianamente. Sono semplici, necessitano di poco tempo ma è fondamentale che entrino nelle nostre abitudini. Pochi esercizi tutti i giorni possono trasformare la tua Autostima e possono donarti molte sicurezza in te stesso!

Mauro Pepe


    • Oct 31, 2021 LATEST EPISODE
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    Aumenta l'Autostima anche se non credono in te!

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2021 8:56


    Non immagini quante persone si sottovalutano e magari e successo di farlo anche a te.Sottovalutarsi è un killer per i nostri risultati e per la nostra felicità!Oggi ti spiego come "valutarti" in maniera produttiva e vincente!

    Smettila di sottovalutarti! (Ecco la soluzione migliore per l'Autostima)

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2021 9:01


    Non immagini quante persone si sottovalutano e magari e successo di farlo anche a te.Sottovalutarsi è un killer per i nostri risultati e per la nostra felicità!Oggi ti spiego come "valutarti" in maniera produttiva e vincente!

    3 Abitudini che generano i Pensieri Negativi (intrusivi, ossessivi, ecc...)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 7:43


    I Pensieri Dolorosi (spesso chiamati Pensieri Negativi, ossessivi, intrusivi, ecc...) vengono generati internamente e non dipendono dall'esterno. Spesso vengono generati a causa di alcune abitudini improduttive.

    4 Abitudini per Vincere l'Ansia (4+2 anni di esperienza)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 9:09


    In 4+2 anni ho seguito e aiutato oltre 100 persone a vincere l'ansia, attraverso percorsi di coaching e attraverso il corso online che si chiama appunto "Vincere l'Ansia".Oggi ti racconto quali sono le 4 abitudini più importanti per Vincere l'Ansia!

    Vuoi essere sicuro in ogni situazione (Autostima Incrollabile)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 10:41


    Come si fa a essere sicuro/a in ogni situazione?Si può fare! E oggi ti spiego come si può sviluppare una grande sicurezza in se stessi e un'autostima incrollabile!

    Come creare un'Autostima Incrollabile!

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 11:15


    Ho fatto molti video su come Creare o Aumentare la propria Autostima. In questo video vado oltre. Vediamo come si può Creare un'Autostima Incrollabile!

    Come Avere più Autostima! (Metodo Vinciconlamente)

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2021 12:07


    Vuoi Avere più Autostima?Vuoi sentirti più sicuro/a di te stesso/a?Vuoi imparare a nutrire la tua Autostima?

    Se qualcuno ti butta giù reagisci così!

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 9:40


    Ti capita mai che qualcuno ti "butta giù". il capo, un genitore, un figlio, un amico o un conoscente?Magari lo ha fatto volontariamente e altre volte involontariamente.Ti dice qualcosa e ti senti ferito, scoraggiato, perdi sicurezza e autostima e non sai cosa fare. Altre volte ti verrebbe da rispondere fisicamente e dargli uno schiaffo.Se poi chi lo ha fatto è una persona importante allora la questione diventa più dolorosa.Ti scoraggi o reagisci male?

    Come non restare delusi dagli altri! (2)

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 12:45


    Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone?Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo!

    Come non restare delusi dagli altri!

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2020 12:45


    Ti capita mai di sentirti deluso/a dal comportamento di altri o dalle parole pronunciate da altre persone?Ecco perché resti deluso/a e come fare per evitarlo!

    Come nutrire l'Autostima quando vinci e quando perdi!

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 9:47


    Avere un'Autostima solida e forte ti permette di vivere una vita più appagante ed è importante per la tua felicità!L'autostima e la sicurezza in se stessi aiuta ad affrontare le sfide con un atteggiamento produttivo e generalmente ci permette di attingere appieno alle nostre risorse.L'Autostima si può nutrire sia quando si vince che quando si perde. Ecco come!

    Sei Insicuro 3 Strategie e 1 Verità che nessuno dice!

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2020 10:21


    Sei insicuro o insicura? provi spesso insicurezza o la sensazione di non essere all'altezza? Ti senti a volte inadeguato?La sicurezza e l'insicurezza incidono moltissimo su: - la qualità delle tue azioni - I tuoi comportamenti - Le tue scelte - I tuoi risultati - Le tue emozioni e anche sulla tua felicitàSe ti sei scocciato/a di provare insicurezza e vuoi sviluppare una forte sicurezza in te stesso/a allora guarda il video fino alla fine.

    Aumenta l'Autostima con un Cibo Speciale

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2020 9:30


    Come è la tua autostima?Bassa? Alta? sotto i piedi?In alcuni ambiti hai una buona autostima in altri è pessima? (così funziona per la maggioranza delle persone)Ovviamente già saprai che avere una buona autostima ti aiuta praticamente in tutto: - Nel raggiungimento dei risultati - Convinzioni produttive - Azioni potenti - Interazioni con gli altriMa forse tu non saprai che esiste un cibo speciale per far aumentare la tua Autostima.

    L'autostima e il confronto - Perle di Coaching

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 3:25


    Spesso nei miei video parlo di programmare l'Inconscio con frasi speciali e strategie potenti.Anche l'Autostima può essere aumentata programmando l'inconscio.Ma pochi sanno che nel 90% dei casi subiamo la programmazione di altri che vogliono che noi siamo delle "pecore" facilmente gestibili dal "pastore" di turno.

    A chi stai dando da mangiare - Perle di Coaching

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 4:58


    Dentro di te hai un piccolo mostro e un grande alleato. Stanno con te e crescono con te ma crescono in maniera diversa.Il mostro sono gli stati di impotenza, di insicurezza. Emozioni quali l'ansia e la paura, la preoccupazione e incapacità appresa.L'alleato è l'Autostima e la consapevolezza del se.

    AUTOSTIMA 5 modi per avere più fiducia in se stessi

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 11:54


    Hai una buona Autostima?Hai molta fiducia in te stesso?Provi sicurezza quando affronti le sfide della tua vita?Dai risposta a queste domande.

    Frasi speciali per Aumentare la TUA Autostima

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 9:29


    Spesso nei miei video parlo di programmare l'Inconscio con frasi speciali e strategie potenti.Anche l'Autostima può essere aumentata programmando l'inconscio.Ma pochi sanno che nel 90% dei casi subiamo la programmazione di altri che vogliono che noi siamo delle "pecore" facilmente gestibili dal "pastore" di turno.

    Come aumentare l'autostima con i 4 segreti - Perle di Coaching

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 7:37


    Perchè parlo di segreti?Perchè trovo assurdo che i 4 concetti che ti spiegherò non vengono insegnati a scuola. Purtroppo non conviene a nessuno che tu sia una persona con una forte autostima."E' più facile governare, gestire, comandare e influenzare un gregge di pecore che non un gruppo di leoni".

    Instagram può distruggere la tua AUTOSTIMA

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 7:47


    Questo non è un video contro i social network ne contro Instagram. Io penso che i social, se utilizzati bene, rappresentano un'opportunità straordinaria per creare contatti, per il proprio lavoro, per le proprie amicizie e perché no anche per aumentare l'Autostima.Ma bisogna analizzare: Instagram vs. realtà.

    io questo autostima distruggere mauropepe
    Io merito di... (Autostima) - Perle di Coaching

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 3:54


    Raggiungerai solo i risultati che Pensi di Meritare!Esiste una caratteristica fondamentale dell'autostima per il tuo successo che è tutta racchiusa nella frase: "Io merito di..."Prova a completarla, negli ambiti più importanti della tua vita, scoprirai che in base alla tua autostima ti sentirai più o meno meritevole di ottenere successo.

    Fai crescere l'Autostima (anche) quando perdi ✌️

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 8:46


    Qualsiasi obiettivo ti sei posto, qualsiasi traguardo vuoi raggiungere, se vuoi ottenere dei risultati straordinari devi far crescere la tua autostima. Anche quando perdi, sbagli o cadi!La maggioranza delle persone non lavora sulla propria autostima praticamente mai, qualcuno fa crescere la sua autostima solo quando vince solo i Campioni fanno crescere la loro autostima sia quando vincono che quando perdono!

    Migliora la tua autostima con la parola magica! - Perle di coaching

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 5:06


    Ti piacerebbe migliorare le tua autostima?La vuoi far crescere?Allora devi assolutamente conoscere la parola magica che ti permetterà di aumentare la tua autostima.Prima di svelartela è fondamentale capire quale sia la definizione di autostima.

    Credi in te stesso 3 Strategie infallibili

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2020 9:35


    Quante volte hai sentito la frase: “Devi credere in te stesso”?Viene utilizzata tanto e spesso anche in maniera eccessiva. Tutti sanno che credere in se stessi è importante e tutti vogliono avere una forte autostima. Ma nasce una domanda: Come si fa a credere in se stessi? Come si aumenta l'autostima?Questo video l'ho fatto proprio per svelarti le 3 strategie infallibili per imparare a credere in se stessi e per far aumentare l'autostima.

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