Podcasts about migliora

Esiste una dieta capace di aumentare le probabilità di rimanere incinta?La risposta è sì.E si chiama dieta chetogenica. In questo episodio il dottor Lorenzo Vieri affronta un tema tanto delicato quanto attuale: il legame tra alimentazione e fertilità. Sempre più donne, alle prese con difficoltà nel concepimento, scoprono nella chetogenica non solo uno stile di vita, ma una possibile alleata per preparare il proprio corpo alla gravidanza.

Postproduzione video e intelligenza artificiale - nessuna magia migliora un lavoro pessimo

Sai quando entri in un garden center e compri piante come fossero scarpe in saldo?Beh, fino a pochi decenni fa non funzionava proprio così.In questo episodio facciamo insieme un viaggio nella storia del vivaismo: dagli antichi romani che propagavano piante con pazienza infinita, ai monaci medievali che coltivavano ortaggi e medicinali in modo naturale, fino alla nascita del moderno vivaismo commerciale, che ha reso tutto più comodo, ma forse meno sostenibile.Ti racconto perché tornare alla propagazione fai-da-te, per seme o talea, potrebbe essere la scelta migliore per te e per il tuo giardino: piante più forti, biodiversità garantita e tanta soddisfazione personale.Pronto a scoprire che rallentare un po' non è poi così difficile?Premi play e semina con me un futuro più verde.

Scarica gratuitamente le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/Vuoi migliorare il tuo italiano in modo naturale ed efficace? Leggere tanto è la chiave! In questo podcast scoprirai perché la lettura è uno degli strumenti più potenti per ampliare il vocabolario, migliorare la grammatica e sviluppare una comprensione più profonda della lingua italiana.Capitoli del podcast:0:00 Introduzione1:54 Perché Leggere Aiuta A Imparare L'italiano?3:34 Migliora la comprensione6:02 Aumenta il vocabolario6:53 Rafforza la grammatica8:02 Aiuta la pronuncia e l'ascolto8:52 Vi abitua a pensare in italiano10:12 Consigli13:31 Conclusione

L'arresto dell'ex presidente delle Filippine Rodrigo Duterte  L'Ungheria vieta le marce del Pride La querela di Giorgia Meloni contro il comico Daniele Fabbri  Elly Schlein: è il momento di fare un bilancio Migliora la salute del Papa

Migliora la tua voceConsulenza: https://go.giuseppefranco.it/consulenzayt

Cos'è cambiato dai tempi del lockdown? Perché non si balla più? Perché la gente va ai "BRAT Party"? Perché Beppone suda?E tante altre domande a cui non troverete risposta ascoltando questo episodio.

Per acquistare la tua copia del mio libro Fattore 1% e implementare la tua capacità di instaurare nuove abitudini, clicca qui: https://amzn.to/3tfRFNwIn questo episodio estratto dal BeMore Program di Febbraio, ti spiego due principi game-changing da applicare per migliorare nella tua comunicazione e nella tua vita.Buon ascolto ;-)(00:00:00) Intro (00:00:25) La ricerca di Pareto (00:01:23) La legge di Pareto (00:02:03) Come fare esplodere i tuoi risultati? (00:03:16) Quando comunichi, scegli le tue battaglie(00:07:16) Qual è il segreto per riuscire a parlare in pubblico?(00:09:17) Il Fattore 1% in pratica(00:11:22) Migliora dell'1% anche tu #comunicazioneefficace #psicologia #fattore1% #crescitapersonale #publicspeaking 

ROMA (ITALPRESS) - In questa edizione:- Migliora la fiducia dei consumatori, non quella delle imprese- In crescita il mercato dell'auto usata- Rinnovabili, nuove risorse per le regioni- Crociere, il mercato italiano correabr/fsc/gsl

ROMA (ITALPRESS) - A febbraio l'Istat stima un miglioramento del clima di fiducia dei consumatori, mentre quella delle imprese è in calo. Nel dettaglio, tra i consumatori migliorano le opinioni sulla situazione personale, sia presente che futura, mentre peggiorano le valutazioni sulla situazione economica generale. Riguardo alle imprese, l'indice di fiducia aumenta lievemente solo nella manifattura, mentre diminuisce negli altri tre comparti coinvolti dal rilevamento Istat: costruzioni, servizi di mercato e commercio al dettaglio.Entrando nel dettaglio delle componenti degli indici di fiducia, nel comparto manifatturiero migliorano i giudizi sugli ordinativi, le scorte sono giudicate stabili e le aspettative sulla produzione sono in calo; nelle costruzioni e nei servizi di mercato tutte le componenti registrano una dinamica negativa. Per quanto riguarda il commercio al dettaglio, i giudizi e le attese sulle vendite sono improntati al pessimismo mentre il saldo dei giudizi sulle scorte di magazzino diminuisce.gsl

Metto alla prova la mia italianità con un test super divertente! E tu? Ti senti un vero italiano dentro, anche se non sei nato in Italia? Misura la tua italianità! Scopriamo insieme quali sono quelle piccole abitudini, modi di dire e tradizioni che ci rendono 100% made in Italy!  Misura la Tua Italianità! Se stai studiando l'italiano, è perché molto probabilmente ti affascina il Bel Paese e la sua cultura. Fantastico! Attenzione però: essere italiani non significa solo amare la pizza e la pasta! Ci sono tantissimi dettagli nella nostra cultura che ci rendono unici, dai lunghi e abbondanti pranzi domenicali fino alla passione per il Festival di Sanremo, passando per la tanto temuta "cervicale". Fai questo test di BuzzFeed: spunta le caselle vere per te e scopri se anche tu hai l'anima italiana! E ora? Migliora il tuo italiano! Acquista il nostro nuovo libro: "Parole Di Casa Mia: Un Viaggio Nei Colloquialismi Italiani", e impara tutte le espressioni colloquiali per parlare come un vero madrelingua! Se vuoi sentirti ancora più italiano, il modo migliore è imparare la lingua della vita di tutti i giorni! Leggi il nostro articolo sulle espressioni quotidiane ANCHE IO, NEANCHE IO e simili, che ti faranno sembrare un vero madrelingua. Hai fatto il test? Fammi sapere il tuo punteggio e condividilo con i tuoi amici! Chi sarà il più italiano di tutti? A presto e buono studio!

Un lunedì macchiato dalle brutte notizie che arrivano dall'infermeria: ecco quali sono gli scenari per Badelj e Thorsby. Intanto migliora Cornet e c'è attesa per capire se Malinovskyi tornerà convocato dalla sfida col Venezia. Analizziamo la situazione generale in puntata. Buoncalcioatutti!

Il Morning Show Venerdi 24 Gennaio 2025

Le Iscrizioni a Italiano Per la Vita sono finalmente aperte per pochi giorni! Iscriviti ora: https://enroll.italianoautomatico.com/italiano-per-la-vita Perché dovresti imparare l'italiano oggi? In questo video ti svelerò 5 motivazioni irresistibili che ti faranno venire voglia di iniziare subito a studiare questa lingua meravigliosa! Ecco cosa scoprirai:1- L'Italiano è la Chiave per Scoprire la Cultura e la Storia del Mondo2- Facilitare i Viaggi in Italia3- Semplicità e Bellezza della Lingua4- Migliora le Tue Capacità Cognitive5- Opportunità Professionali e AccademicheCapitoli del podcast:0:00 - Introduzione 1:12 - L'Italiano è la Chiave per Scoprire la Cultura e la Storia del Mondo3:40 - Facilitare i Viaggi in Italia5:22 - Semplicità e Bellezza della Lingua6:40 - Migliora le Tue Capacità Cognitive9:15 - Opportunità Professionali e Accademiche10:39 - Italiano Per La Vita e Conclusione

Buone notizie dal "Signorini", dove al recupero di Matturro si sommano i miglioramenti di Junior Messias. Domani sarà Vieira a chiarire se saranno già convocati per domenica. Intanto chi lancia segnali di grande ripresa è Malinovskyi. Queste news e tante altre nella puntata odierna. Buoncalcioatutti!

Scopriamo le novità di oggi dal mondo Tesla! Se vuoi supportare il canale con una donazione:

Oggi Consiglio Europeo con al centro la questione Ucraina. Sentiamo Sergio Nava, nostro inviato a Bruxelles, e Alessandro Marrone, responsabile del programma “Difesa” dell’Istituto Affari Internazionali.Presentato oggi il rapporto Ispra sui rifiuti urbani per il 2023. Con noi Andrea Lanz, responsabile del Centro nazionale dei rifiuti e dell'economia circolare. Dall’Ue via libera a 1,3 miliardi di aiuti per un nuovo impianto di semiconduttori in Italia. Ne parliamo con il nostro Enrico Pagliarini.Dopo l’estromissione di Tony Effe dal concerto di Capodanno, il sindaco di Roma Gualtieri incassa il “no” di altri artisti. Ci racconta tutto Marta Cagnola.

Una delle cose più importanti in ambito lavorativo è chiarire le aspettative e settare degli obiettivi coerenti, per ogni parte del progetto presa in causa. Nel contenuto di oggi vedremo un esempio nel quale questa dinamica non è stata applicata bene e scopriremo le soluzioni per far sì che questo non riaccada! Fai partire il tuo side project con Shopify: https://www.shopify.com/it?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=it-all-na-awareness-4q24-it&utm_term=ooc&utm_content=ooc -------

Unisciti a me in questa lezione speciale su "Lifestyle Medicine e Neuroscienze", un viaggio di un'ora e mezza attraverso i 7 pilastri dello stile di vita. Esploreremo come alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress, relazioni, riduzione delle dipendenze e ottimizzazione dell'ambiente non siano solo buone abitudini, ma vere e proprie chiavi per influenzare il cervello, le emozioni e persino la longevità. ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Attraverso un affascinante viaggio avanti e indietro nel tempo, scopriremo le radici scientifiche e storiche di questi pilastri, per capire come possiamo integrarli nella nostra vita quotidiana e costruire un futuro più sano e consapevole. #lifestylemedicine #neuroscienze ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

Studi l'italiano già da un po' di tempo, ma ti senti bloccato perché non vedi più alcun progresso? Non preoccuparti, è una situazione comune! Qui troverai consigli pratici per uscire dalla fase di stallo e tornare a vedere progressi nel tuo studio della lingua. Come Superare una Fase di Stallo durante lo Studio 1. Come si dice?! Ti capita di incontrare la stessa parola tante volte, ma proprio non riesci a memorizzarla? Oppure, durante una conversazione, hai una parola sulla punta della lingua, ma non riesci a ricordarla? Succede a tutti! Ecco cosa fare: Memorizza nuovi vocaboli nel contesto: usa intere frasi anziché semplici liste di parole. Utilizza strumenti come Reverso Context o Dizy.com per trovare esempi pratici. Scegli frasi utili per le tue conversazioni e memorizzale. Cerca vocaboli in canzoni o film italiani. Ad esempio, per imparare il verbo "fregarsene", puoi ascoltare la canzone "Me ne frego". 2. Non ho nessuno con cui parlare! Comunicare è il modo migliore per imparare una lingua. Come iniziare se non conosci nessuno con cui farlo? Trova partner linguistici attraverso app o siti web appositi. Fai scambi linguistici con madrelingua italiani che stanno imparando la tua lingua: dedicate parte della conversazione all'italiano e parte alla tua lingua madre. All'inizio, se parlare ti crea imbarazzo, usa chat e messaggi per scrivere con calma. Prova giochi di ruolo per simulare situazioni reali. 3. Sempre gli stessi errori! Se noti che ripeti sempre lo stesso errore: Segnati gli errori più frequenti. Rivedi la regola e pratica con frasi che contengano la forma corretta, ogni singolo giorno. Registrati mentre parli e analizza gli errori. Consiglio: la ripetizione aiuta! Repetita iuvant! Roma non è stata costruita in un giorno: serve tempo, pazienza e soprattutto costanza! 4. La regola dei 15-30 minuti al giorno Hai poco tempo? Nessun problema! Dedicare 15-30 minuti al giorno può fare comunque una grande differenza. Ecco alcune idee: Combina lo studio con attività quotidiane (es. pulizie o doccia) ascoltando video, podcast o audiolibri in italiano. Fingi di chiacchierare in italiano (sì, da solo!) mentre guidi o fai una passeggiata. 5. Trova il tuo metodo Non esiste un unico metodo efficace e valido per tutti. Sperimenta! Alterna tra scrittura, conversazione, lettura e ascolto. Non trascurare attività che ti piacciono meno: a volte è proprio quello a impedirti di fare progressi! Prova a guardare video in italiano con sottotitoli in un'altra lingua che stai imparando, per avere uno stimolo in più. Ricorda: il tuo metodo potrebbe non essere perfetto, ma con perseveranza troverai ciò che funziona meglio per te. 6. Sforzati di usare l'italiano Anche se non vivi in Italia, puoi creare occasioni per usare la lingua: Imposta il cellulare in italiano. Fai ricerche su Google in italiano. Guarda video su YouTube o altre piattaforme in italiano. Parla con assistenti vocali come Siri o Alexa. Descrivi ciò che ti circonda o pensa a voce alta in italiano. 7. Obiettivi realistici Definisci obiettivi raggiungibili e suddividili in tappe intermedie. Inizia con piccoli traguardi e aumenta gradualmente la difficoltà. Esempio: Livello base: imparare 10 parole nuove a settimana. Livello intermedio: tenere una breve conversazione con un madrelingua o con un assistente vocale. Livello avanzato: leggere un libro o scrivere un articolo in italiano. 8. Materiali adatti Utilizza risorse adeguate al tuo livello: Scegli libri di testo o letture semplificate, appropriati al tuo livello o di poco superiori. Evita materiali troppo difficili, che rischieranno di scoraggiarti. 9. Mi sembra di non migliorare mai! Tieni traccia dei tuoi progressi: Annota i tuoi traguardi, anche quelli più piccoli.

ROMA (ITALPRESS) - Una maggiore apertura internazionale ha favorito i rapporti commerciali con l'estero e una più solida struttura produttiva e logistica ha alzato il grado di autonomia delle forniture rispetto ai fabbisogni alimentari. L'agroalimentare italiano ha sperimentato progressi su entrambi i fronti, estero e interno. A confermarlo è una batteria di indicatori contenuti nel Rapporto di ISMEA, secondo cui il tasso di approvvigionamento generale del settore agroalimentare italiano, inteso come rapporto tra il valore della produzione interna e quello dei consumi, nel complesso si è attestato, nel 2023, al 99,2%./col/gtr

ROMA (ITALPRESS) - Una maggiore apertura internazionale ha favorito i rapporti commerciali con l'estero e una più solida struttura produttiva e logistica ha alzato il grado di autonomia delle forniture rispetto ai fabbisogni alimentari. L'agroalimentare italiano ha sperimentato progressi su entrambi i fronti, estero e interno. A confermarlo è una batteria di indicatori contenuti nel Rapporto di ISMEA, secondo cui il tasso di approvvigionamento generale del settore agroalimentare italiano, inteso come rapporto tra il valore della produzione interna e quello dei consumi, nel complesso si è attestato, nel 2023, al 99,2%./col/gtr

VENEZIA (ITALPRESS) - “Io sono fiducioso per quanto riguarda il percorso dell'autonomia. La Protezione Civile è la prima delle nove materie sulle quali si fa la trattativa: sarà la materia debuttante, ma sarà anche l'occasione per dimostrare ai più scettici che nessuna Regione potrebbe rinunciare a quelle competenze. Forse il problema, poi, ce l'avranno quelli che hanno sempre detto che non vogliono l'autonomia perché è la secessione dei ricchi. La verità è che l'autonomia è un vero processo di decentramento amministrativo e di miglioramento della vita dei cittadini”. Così il presidente del Veneto Luca Zaia a margine di una conferenza stampa a Venezia.f17/mgg/gsl

VENEZIA (ITALPRESS) - “Io sono fiducioso per quanto riguarda il percorso dell'autonomia. La Protezione Civile è la prima delle nove materie sulle quali si fa la trattativa: sarà la materia debuttante, ma sarà anche l'occasione per dimostrare ai più scettici che nessuna Regione potrebbe rinunciare a quelle competenze. Forse il problema, poi, ce l'avranno quelli che hanno sempre detto che non vogliono l'autonomia perché è la secessione dei ricchi. La verità è che l'autonomia è un vero processo di decentramento amministrativo e di miglioramento della vita dei cittadini”. Così il presidente del Veneto Luca Zaia a margine di una conferenza stampa a Venezia.f17/mgg/gsl

A bordo con le Donne al Volante, in compagnia di Liliana Russo e Katia De Rossi, è salita Elena Meli del giornale Focus per parlare del sonno e delle posizioni migliori per dormire. È usuale pensare alle solite posizioni del sonno quindi prono o supino, invece scopriamo con la nostra ospite che esistono nomi molto più fantasiosi ed evocativi: la stella marina che dorme a pancia in giù con gambe e braccia divaricate, il soldato che dorme dritto sulla schiena oppure il tronco che dorme sul fianco. Scrivendo questo articolo Elena ha scoperto che la "posizione fetale" faccia molto male alle rughe perché, in questa posizione, si sta con il viso sul cuscino e ci si muove tanto infatti è stimato che mentre dormiamo ci si sposti dalle 10 alle 40 volte a notte. In base ai dolori o alle problematiche di cui soffriamo esistono delle posizioni più indicate per dormire: riposare sulla schiena può essere utile per chi soffre di cervicale invece per chi ha le apnee notturne o il reflusso è consigliato dormire di fianco. Infine, secondo degli studi, dormire con qualcuno che si ama migliora il sonno, lo allunga e a volte addirittura ci si sincronizza.

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Impallomeni:" Koop migliora, il Toro senza parole. Salandin:"La Juve sta trovando il centrocampo. " Orlando:" La Juve non doveva far scappare Kean. Fonseca in confusione." Ferri:" Torino così rischia grosso. Nel Milan la mediana non copre.

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Impallomeni:" Koop migliora, il Toro senza parole. Salandin:"La Juve sta trovando il centrocampo. " Orlando:" La Juve non doveva far scappare Kean. Fonseca in confusione." Ferri:" Torino così rischia grosso. Nel Milan la mediana non copre.

IL COMMENTO DELLA 10^ GIORNATA DI SERIE A!! Al tavolo: Tommaso Turci, Luca Toselli e l'host Matteo Davoli. Approfitta dell'offerta esclusiva di questo episodio di Tutti In The Box: clicca qui https://nordvpn.com/it/tuttiinthebox e ottieni NordVPN + 4 mesi extra + Coupon di 6 mesi gratis da regalare! È senza rischi con la garanzia di rimborso di 30 giorni di Nord! E poi, quanto è bello il format Safe Zone?

SERIE A, EMPOLI-INTER 0-3: Pagelle e Commento a caldoCommento a caldo post-partita di Empoli-Inter 0-3, 10a giornata Serie A 2024/2025, 30 ottobre 2024. Gol Frattesi (doppietta), gol Lautaro Martinez. Chi è stato il migliore in campo di Empoli-Inter?LEGGI LE PAGELLE: https://www.passioneinter.com/inter-news/pagelle-empoli-inter-2025/⚽️ Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi: https://www.youtube.com/channel/UCqQefqGM8yZV3CEwXBy388Q/join✅ Abbonati al club per stare in contatto con noi più privatamente e parlare insieme di Inter

PALERMO (ITALPRESS) - “Palermo cresce, migliora la sua mobilità interna a favore dei cittadini. Non è la vittoria di qualcuno ma questo è un risultato frutto di un impegno corale. Siamo qui con il presidente di RFI Lo Bosco e con il sindaco Lagalla, questo è sinonimo di armonia istituzionale, nella quale io credo moltissimo”. Così il presidente della Regione Siciliana, Renato Schifani, parlando con i giornalisti a margine dell'inaugurazione, a Palermo, della nuova fermata Libertà dell'anello ferroviario. Presenti, tra gli altri, il Sindaco Roberto Lagalla, ed il Presidente di Rete Ferroviaria Italiana, Dario Lo Bosco.“Il nostro sogno e il nostro impegno è l'inizio dei lavori del Ponte sullo Stretto e per i termovalorizzatori. Abbiamo tante cose da portare avanti, faremo di tutto per farle senza se e senza ma”, aggiunge. xd6/vbo/gtr

PALERMO (ITALPRESS) - “Palermo cresce, migliora la sua mobilità interna a favore dei cittadini. Non è la vittoria di qualcuno ma questo è un risultato frutto di un impegno corale. Siamo qui con il presidente di RFI Lo Bosco e con il sindaco Lagalla, questo è sinonimo di armonia istituzionale, nella quale io credo moltissimo”. Così il presidente della Regione Siciliana, Renato Schifani, parlando con i giornalisti a margine dell'inaugurazione, a Palermo, della nuova fermata Libertà dell'anello ferroviario. Presenti, tra gli altri, il Sindaco Roberto Lagalla, ed il Presidente di Rete Ferroviaria Italiana, Dario Lo Bosco.“Il nostro sogno e il nostro impegno è l'inizio dei lavori del Ponte sullo Stretto e per i termovalorizzatori. Abbiamo tante cose da portare avanti, faremo di tutto per farle senza se e senza ma”, aggiunge. xd6/vbo/gtr

MILANO (ITALPRESS) - Lo stato dei boschi e delle foreste in Lombardia "È ottimo. Anzi, le foreste stanno avanzando tutti gli anni, con un 1% di bosco in più. Ma non bisogna farci ingannare dalla falsa illusione del bosco che avanza, perché questo vuol dire che stiamo perdendo biodiversità. Stiamo perdendo l'agricoltura di montagna, stiamo perdendo il patrimonio che i nostri avi ci hanno lasciato". A dirlo è Fabio Losio, il presidente di Ersaf, l'ente regionale per i Servizi all'Agricoltura e alle Foreste, intervistato da Italpress. (ITALPRESS)trl/gsl

MILANO (ITALPRESS) - Lo stato dei boschi e delle foreste in Lombardia "È ottimo. Anzi, le foreste stanno avanzando tutti gli anni, con un 1% di bosco in più. Ma non bisogna farci ingannare dalla falsa illusione del bosco che avanza, perché questo vuol dire che stiamo perdendo biodiversità. Stiamo perdendo l'agricoltura di montagna, stiamo perdendo il patrimonio che i nostri avi ci hanno lasciato". A dirlo è Fabio Losio, il presidente di Ersaf, l'ente regionale per i Servizi all'Agricoltura e alle Foreste, intervistato da Italpress. (ITALPRESS)trl/gsl

MILANO (ITALPRESS) - Lo stato dei boschi e delle foreste in Lombardia "È ottimo. Anzi, le foreste stanno avanzando tutti gli anni, con un 1% di bosco in più. Ma non bisogna farci ingannare dalla falsa illusione del bosco che avanza, perché questo vuol dire che stiamo perdendo biodiversità. Stiamo perdendo l'agricoltura di montagna, stiamo perdendo il patrimonio che i nostri avi ci hanno lasciato". A dirlo è Fabio Losio, il presidente di Ersaf, l'ente regionale per i Servizi all'Agricoltura e alle Foreste, intervistato da Italpress. (ITALPRESS)trl/gsl

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Il tempo è una delle risorse più preziose che abbiamo, ma spesso non lo gestiamo bene. Questo ci porta a sentirci sopraffatti, improduttivi e insoddisfatti. Pianificare e gestire il tempo in modo efficace non riguarda solo il raggiungimento di obiettivi, ma anche il benessere personale. Quando hai il controllo sul tuo tempo, ti senti più sereno, meno stressato e, soprattutto, più sicuro di te. Al contrario, quando non riesci a portare a termine ciò che ti eri prefissato, rischi di essere troppo duro con te stesso, creando un circolo vizioso di frustrazione e insicurezza. Non è tanto il numero di compiti che hai che ti fa sentire sopraffatto, ma il modo in cui li gestisci. Una buona organizzazione del tempo ti permette di vedere progressi concreti, e questo rafforza la tua sensazione di efficacia e competenza. Pensa a quanto ti senti bene quando spunti tutte le voci della tua lista: non è solo una questione di produttività, ma anche di fiducia in te. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Una nuova ricerca rivela che fotografare ciò che mangiamo non è solo un vezzo per i social, ma può effettivamente aiutare a migliorare la dieta. Lo studio, pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, ha coinvolto partecipanti che utilizzavano un'app mobile chiamata Food Record per scattare foto dei loro pasti.

In questo podcast voglio condividere con te degli insegnamenti che ho acquisito nel corso della mia esperienza, attraverso sbagli e tanto lavoro su me stessa, su come migliorare le proprie relazioni.    “L'uomo è un animale sociale”, diceva Aristotele. E aveva ragione! Non possiamo fare a meno delle relazioni, già appena nate infatti ci ritroviamo catapultate in un contesto familiare e sociale. Ogni giorno ci troviamo ad interagire con tantissime persone diverse: la famiglia, gli amici, i colleghi, il partner. Eppure a volte ci sembra che le cose non vadano come vorremmo, non ci sentiamo capite o apprezzate dai nostri cari, ci sembra di attirare sempre la stessa tipologia di persone che alla fine ci fanno soffrire. Ti è mai capitato di sentirti così?  Ecco perché in questo podcast ho deciso di rispondere ad alcune delle vostre domande sulle relazioni e di condividere alcune consapevolezze che ho acquisito nel corso della mia esperienza. Perché anche io ho dovuto lavorare molto su me stessa e su alcuni miei meccanismi disfunzionali, prima di riuscire ad avere delle relazioni appaganti. Ormai ho capito che le mie relazioni sono un viaggio che non finisce mai. Che richiede tempo ed energia. E che le relazioni che ho con gli altri, non sono altro che lo specchio della relazione che ho con me stessa. Quindi, mentre cerchiamo relazioni appaganti all'esterno, non dovremmo mai dimenticare che tutto inizia con l'amare noi stesse. Il primo passo per trovare il vero amore è fare tutto ciò che è necessario, anche se non semplice, per diventare davvero chi siamo. Se ti interessa questo argomento ti aspetto in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile, dove questo mese parleremo proprio di come guarire i rapporti familiari!   04:08 Perché è importante guarire i rapporti con la propria famiglia di origine? 09:38 L'amore verso se stesse: un processo da coltivare sempre 11:44 Alcune amicizie spariscono senza una giustificazione: perché? 15:33 Partiamo prima di tutto da noi 16:43 Non sei responsabile della felicità degli altri 19:00 Mettere dei confini con i genitori 21:03 Promesse e aspettative 26:21 Lavora sulla tua autostima 28:30 Trova la tua autenticità 30:28 Comunicare in modo consapevole  

Secondo l'ultima indagine Edufin Index promossa da Alleanza, l'educazione finanziaria degli italiani registra segnali di miglioramento interessanti e in particolare delle generazioni più giovani. Restano tuttavia differenze territoriali importanti tra nord e sud d'Italia. Ne parliamo insieme a Elia Bombardelli e Gianluigi Ballarani, autori insieme e a Marco lo Conte di Young Finance progetto multimediale di educazione finanziaria de Il Sole 24 Ore.

Secondo l'ultima indagine Edufin Index promossa da Alleanza, l'educazione finanziaria degli italiani registra segnali di miglioramento interessanti e in particolare delle generazioni più giovani. Restano tuttavia differenze territoriali importanti tra nord e sud d'Italia. Ne parliamo insieme a Elia Bombardelli e Gianluigi Ballarani, autori insieme e a Marco lo Conte di Young Finance progetto multimediale di educazione finanziaria de Il Sole 24 Ore.

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Migliora il clima di fiducia sulle finanze tedesche, ma il quadro economico resta complesso. Focus sulle gravi difficoltà del settore immobiliare. Infine, la crescente insicurezza dei cittadini tedeschi rispetto ai conflitti che stanno macinando vittime in tutto il mondo.

Migliora il clima di fiducia sulle finanze tedesche, ma il quadro economico resta complesso. Focus sulle gravi difficoltà del settore immobiliare. Infine, la crescente insicurezza dei cittadini tedeschi rispetto ai conflitti che stanno macinando vittime in tutto il mondo.

In questo nuovissimo episodio Verena ti porta un piccolo salto dentro il mondo wellness e le tre colonne portanti di base da preparare per creare qualsiasi tipo di successo tu voglia nella tua vita.  Se questo episodio ti è piaciuto, seguici lascia una review e soprattutto vieni a seguirci su @SpirituallyBadass_ in Instagram e @SpirituallyBadassRockstar in TikTok ICONIC YOU programma di coaching, sta iniziando a fare interviste per nuovi clienti iniziando Gennaio 2024. Ti aspetto per aiutarti a diventare quella TU iconica, sicura, sexy e sicura di se :)

Le relazioni, sia quelle con i partner che con le persone vicine a noi, per quanto possano dare energia, possono anche togliertene tantissima. In questa puntata de L'Allena-mente, Alessandro Mora e Laura Antonini ti danno alcuni suggerimenti per usare un linguaggio che ti metta in sintonia con l'altra persona al fine di poter rendere i rapporti più forti ed efficaci.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Parlare dei propri problemi al lavoro e mostrarsi vulnerabili può fare paura. Pensiamo di dover evitare di parlare dei nostri problemi personali al lavoro, invece non è così perché la fragilità migliora la performance. Parlare dei propri problemi può aiutare, non solo a migliorare la performance, ma anche a creare luoghi di lavoro più sani e produttivi.Porta questa competenza nel tuo team, rivolgiti a Skill Factor Academy, la mia Academy di formazione che aiuta persone e aziende a sviluppare a pieno il loro potenziale. Se vuoi saperne di più, clicca qui:https://skillfactor.it/Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement