Podcasts about Emozioni

Viviamo davvero nella società della vergogna come in molti affermano? Se la risposta è “si” forse dovremmo imparare a riconoscerla prima o a gestirla meglio quando siamo bambini? Oggi parleremo di questi aspetti dell'emozione della vergogna in relazione a noi stessi e alla società che ci circonda… con i nostri classici consigli per una buona gestione emotiva.Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 12/02/23) https://psinel.com/la-societa-della-vergogna-ecco-perche-non-ti-senti-allaltezza/Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Imparare come riconoscere e gestire le proprie emozioni può fare la differenza nella vita di tutti i giorni. Uno strumento pratico che ritengo molto utile per allenare l'intelligenza emotiva è la ruota delle emozioni. Ho raccolto 3 indicazioni per usare al meglio questo potente strumento.Scarica gratuitamente qui la Ruota delle Emozioni e utilizza questo strumento per migliorare la tua intelligenza emotiva, scarica qui https://www.dropbox.com/s/np0q7geajnjycdl/12.%20La%20ruota%20delle%20emozioni.pdf?dl=0

Allenare le competenze umane è essenziale oggi: abbiamo bisogno di maggiore empatia, connessione e supporto reciproco. Vediamo 4 modi per lavorare sulla tua intelligenza emotiva.Se vuoi lavorare sulla tua intelligenza emotiva, puoi farlo con i professionisti di Mindcenter, il centro clinico da me fondato e diretto, https://www.mindcenter.it/contattaci/

In questa tappa del nostro viaggio ci soffermeremo su un aspetto della nostra vita psichica, legata allo sviluppo cognitivo, alla memoria, all'uso del pensiero narrativo e al legame che tutto ciò ha con la cultura d'appartenenza.Concluderemo poi la tappa di oggi facendo una riflessione sull'importanza dei librie sul legame sensoriale, narrativo ed emotivo che evocano; quindi sull'importanza di non perdere, nonostante il progresso tecnologico, l'abitudine al loro utilizzo, magari integrandolo semplicemente alle nuove abitudini tecnologiche più in voga.Buon Ascolto!

Esistono comportamenti che coltivati quotidianamente aiutano a realizzare quello stato di benessere che potremmo definire felicità? Si, eccoli a voi. SCUOLA DI COACHING Il 20 gennaio 2023 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES 8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui

Elisa comincia a nutrire insoddisfazione nei confronti del suo corpo quando approda al liceo, dopo essere stata vittima di bullismo da anni a causa della sua sordità. Si vede troppo grande e decide di affidarsi a Naturhouse, scelta che le costa cara la sua salute. Alla perdita di peso seguono complimenti che dopo poco non le fanno più conforto ed Elisa si sente completamente abbandonata, anche dall' indifferenza dei professori. Anche i professionisti sembrano lontani, non la seguono davvero. Seguono anni di anoressia, bulimia e ultimo ma non per importanza binge eating, Che la porta a creare una vita fatta di sofferenza, solitudine, cibo, serie tv e pianti. Di fronte alle cure Elisa non si sente abbastanza per accedervi. Ma Elisa la luce la trova, cominciando a viaggiare, scoprire il mondo, nuove culture, mettendosi alla prova e uscendo dalla zona di comfort dimostrando a tutti e a sè stessa che la guarigione esiste

Dal linguaggio del francobollo ai significati profondi che avevano un tempo le cartoline, dalle associazioni di collezionisti alle illustrazioni che esprimono emozioni, sentimenti e suggestioni. Giulio Perricone narra la poesia e la passione di un passato, per fortuna, non del tutto andato perduto.Buon ascolto.

Come fare per scrivere qualcosa di emozionante?Ogni capitolo deve contenere una emozione?Si può scrivere di un personaggio che non ha crisi?

Non sono molte le persone che sanno che il Biohacking consiste in una "riprogrammazione" che riguarda tanto la mente quanto il corpo e che se applicato con costanza può migliorare la qualità della vita di tutti i giorni. Ce lo spiega nel dettaglio Nicola Triglione, medico cardiologo esperto di Biohacking e Longevità.***

Emozioni speciali e uniche. Sotto l'albero di Natale dei rossoneri ci sono ricordi, memorie, esperienze e propositi. Li scopriamo nella nuova puntata del nostro podcast: tanti auguri a tutti!

La paura è un'emozione che ci accompagna spesso nella nostra vita. Ciascuno di noi trova le proprie strategie per poterla gestire nel migliore dei modi. Spesso però le strategie che utilizziamo sono infantili e peggiorano più che migliorare Una di queste strategie per gestire la paura è il pensiero magico.Attraverso il pensiero magico noi cerchiamo di andare oltre le nostre paure, ma lo facciamo in modo infantile. Difronte agli accadimenti della vita abbiamo la possibilità di comportarci seguendo due vie: quella adulta e quella bambina.Se scegliamo la via adulta, scegliamo fondamentalmente la via evoluta, la via dell'accettazione, scegliamo di vedere le cose per come sono. Scegliere la via del bambino vuol dire, invece, affidarsi al pensiero magico, ad una via fatta di pretese, illusioni e soluzioni facili.Il pensiero magico infatti è un pensiero infantile. Pensare, illudersi di eliminare la sofferenza dalla nostra vita la aumenta e la perpetua. Ognuno di noi utilizza il pensiero magico per esorcizzare le proprie paure, sperando in un intervento esterno, magico appunto, che risolva problemi, paure e sofferenza.Ma questo è impossibile. Opporsi alla sofferenza vuol dire in estrema sintesi opporsi alla vita stessa, alla possibilità di apprendere, di crescere ed evolvere attraverso le prove.

Avete presente quella sensazione di peso sul cuore che si ha quando non abbiamo gestito bene una situazione, un confronto, e non abbiamo detto ciò che avremmo voluto, per poi pentircene? Ecco, affrontiamo quella situazione in questa puntata e...Buon Natale a tutti voi, amici cari!puntosudiME seminario residenziale di 3 giorni full immersion dedicati al benessere della mente e del corpo. Per saperne di più clicca qui

Il progetto VX di Sony vuole decifrare le nostre emozioni con telecamere, sensori e microfoni con intelligenza artificiale per capire se il film ci sta piacendo o meno. Ma serviranno davvero all'industria del cinema? ==== Non vuoi perderti nessuna puntata? Segui il canale: https://t.me/mariomoronicanale Vuoi collaborare con me o chiamarmi per un evento: mario@mariomoroni.it Buon Caffettino! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Antonio Scurati è un autore capace di imporsi, con i suoi testi, al centro di un dibattito eterno nella cultura italiana. Oltre alle tematiche immerse sia nella storia che nell'attualità, Scurati ci introduce a uno stile di scrittura a tratti sperimentale, capace di alternare i punti di vista tra protagonista e società, mettendoci davanti a strati emotivi fatti di contraddizioni, desideri e una certa riflessione sullo spirito del tempo.✍️ Tutte le nostre risorse per autori: www.scritturaefficace.com✍️ Facebook: https://www.facebook.com/scritturaefficace.officialpage/✍️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/54107582✍️ Instagram: https://www.instagram.com/scritturaefficace/✍️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_PI6E3rX1xvrAB5Cnkb5nw

Da dove nasce l'ADHD? Come si diagnostica l'ADHD oggi in un adulto? Quali sono gli accorgimenti e i consigli per vivere bene con l'ADHD? Questi sono solo alcune delle domande alle quali ho provato a rispondere nell'episodio di oggi, insieme alla Dott.ssa Elena Vlacos psicoterapeuta e direttrice del Centro Clinico Italiano per l'ADHD.***

Cosa hanno in comune la psicoterapia e la comicità? La sorpresa, quella che per molti è una semplice emozione sembra nascondere qualcosa di molto più profondo. Nell'episodio di oggi ti guiderò per mano alla scoperta di alcune interessanti intuizioni legate al concetto di “sorpresa” e come esse possano realmente migliorare la nostra vita.Clicca sul link per approfondire (link attivo dalle 5:00 am 19/12/22) https://psinel.com/il-super-potere-della-sorpresa-dalla-psicoterapia-alla-comicita/Master Class per Psicologi:https://psinel.com/marketing-map-per-psicologi-sp/- Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”...https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

"Come educare i bambini all'intelligenza emotiva?" Risponde Elpidio Cecere psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, formatore e Direttore del TCE - Therapy Center. “Le mappe del cuore”, realizzato da QUID+, la linea editoriale educativa pubblicata da Gribaudo, casa editrice parte del Gruppo Feltrinelli, con la consulenza scientifica dello psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, dott. Elpidio Cecere, si inserisce tra i prodotti volti ad allenare l'intelligenza emotiva dei più piccoli.

Quante volte ti sarà capitato di sentirti un po' giù, in preda alla sfiducia o al pessimismo, magari dopo una brutta giornata e di vedere tutto nero. In questo episodio voglio parlarti di una metafora "illuminante", in grado di aiutarti a scaricare lo stress e di lavorare (realmente) sul tuo pensiero positivo. ***

Per il testo, iscriviti a https://italianoconletteratura.substack.com

Questa tappa del nostro viaggio sarà faticosa e forse un po' scomoda, ma ci permetterà di osservare da vicino aspetti molto importanti della vita emotiva dei bambini e dei ragazzi preadolescenti alle prese, negli ultimi tempi, a quanto pare, con una delle emozioni più difficili da affrontare: la paura.E piùnel particolare la paura della morte.Perchèci sono alcuni bambini che hanno paura di morire?Buon Ascolto..

Gestire la paura di vivereLa paura è l'ostacolo più grande che abbiamo alla VITA.Da dove nascono le paure? Che cosa è la vita? Qui trovi le informazioni per la nostra scuola: Relazioniamoci Academy https://www.relazioniamoci.it/academy/Qui trovi il link alla lezione 130 del Sentiero: https://www.bibliotecadelsentiero.org/lez-130-trovare-la-vera-abbondanza-attraversando-la-paura.htmlCosa è la vita?*La vita è fluire dinamico, non è qualcosa di statico, di fermo; la vita non si ferma mai. *La vita è impermanenza: tutto ha un decorso; ogni cosa nasce, cresce, muore; tutto è impermanente.*La vita è un' incognita: non sappiamo il domani cosa ci porterà. *La vita è fuori dal nostro controllo: non possiamo controllare ogni cosa.Tutte queste caratteristiche fanno nascere in noi la paura, perché tutto questo spaventa. Fintanto che abbiamo paura attiriamo a noi proprio le situazioni di cui abbiamo paura. Perché l'unico modo che abbiamo in natura per superare una paura è affrontarla. Abbiamo bisogno di esperienze che vanifichino la paura. Il nostro inconscio ci mette avanti situazioni che ci consentano di affrontare la paura. La nostra mente è duale e divide sempre la realtà in due. Il bivio più grande che ci troviamo ad affrontare è il bivio tra desiderio e paura: cosa è che ci muove? Il desiderio che tende a qualcosa? O la paura che ci porta all'evitamento?Questo bivio cambia il nostro approccio alla vita, la nostra motivazione. Se agiamo per paura attiriamo a noi situazioni di un certo tipo proprio per superare la paura, per poter crescere ed evolvere.

✨Dura solo pochi istanti, la ricerchiamo per tutta la vita, senza capirne il motivo. @silviapaduanoo è qui per spiegarcelo, con un nuovo episodio de

Che cosa hanno in comune gli orsi con la danza, ed entrambi con le emozioni e la leadership?Spesso consideriamo le nostre emozioni come reazioni spontanee a fatti che ci accadono. E se non fosse così? Non del tutto, almeno.Grazie alla consapevolezza, le emozioni possono diventare un potente strumento di conoscenza per leggere - e cambiare - non tanto ciò che accade dentro quanto ciò che accade fuori di noi. Le emozioni parlano. Dicono di come interpretiamo quello che osserviamo. E delle relazioni che attiviamo. O che ci prepariamo ad attivare.Se usate come strumento di conoscenza, le emozioni possono aiutarci ad attivare ambienti (di lavoro ma non solo) capaci di generare relazioni sane e nutrienti per le persone che ne fanno parte. Ecco perché l'autoconsapevolezza emozionale è una competenza fondamentale per chi vuole esercitare una leadership generativa.Come si nutre questa consapevolezza? Ne parlo in questa puntata.[Alcuni effetti sonori sono stati scaricati dal sito zapsplat.com]

Vuoi una vita di coppia migliore ma non sai da dove iniziare? Oggi ti parlo dei 6 principi psicologici che sono alla base di un rapporto di coppia sano (e quindi più felice) da quali puoi partire per ottenere subito dei miglioramenti. ***

Si chiama sindrome del Natale, quell'atteggiamento stressato e stressante dove si aspetta il Natale e tutto deve andare bene e bisogna essere tutti felici e tutto deve essere perfetto e...si finisce per essere solo stressati. Ascoltiamo come evitare tutto ciò.SCUOLA DI COACHINGIl 20 gennaio 2023 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES8 giornate in formula week end Per saperne di più clicca qui

La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si anestetizza dalle emozioni, dall'altra c'è chi si lascia schiacciare. La meditazione suggerisce una terza via: accettare tutte le emozioni, ascoltarle e capire cosa possono dirci di noi.

Una coppia di "successo" sa quanto sia importante la comunicazione emotiva. Assicurati di non dire una di queste 6 frasi al tuo partner se non vuoi mettere in pericolo la vostra relazione.***

Per essere felici, dobbiamo imparare ad amarci. Eppure, la relazione più complicata è proprio quella con noi stessi. Quante volte sei troppo critico con te stesso/a? Quante volte dai alle relazioni molto di più di quanto ricevi?Scopriamo insieme a Leni, autrice del podcast "Vengo Anch'io", in che modo possiamo iniziare ad amarci e a volerci bene.***

Stefano Rossi"Mio figlio è un casino"Sopravvivere alle tempeste emotive e crescerlo resilienteFeltrinelli Urrahttps://www.feltrinellieditore.it/Chi l'avrebbe immaginato? Sembrava tranquillo. Con il suo caratterino, certo, e qualche giornata storta, ma eravate convinti di sapere come gestirlo e farlo crescere. Poi, vi siete trovati, voi con lui, nel mezzo di una tempesta, fatta di conflitti, tra onde anomale di irrazionalità e incertezza, in balia di ribellioni, provocazioni e umori bui, che lasciano disorientati. Come recitava un vecchio adagio, non c'è vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare.Per questo, unendo le più recenti ricerche sulle neuroscienze sociali alla sua lunga esperienza sul campo, l'autore illustra un metodo in quattro tappe, utile per insegnare a bambini e ragazzi l'arte di navigare con empatia e forza attraverso le emozioni più difficili. Con la sua guida leggeremo cosa si nasconde dietro i loro comportamenti impossibili, ma anche dentro di noi e dietro le nostre stesse azioni. Impareremo a costruire con figli e studenti una relazione basata su amore, incoraggiamento, riparo e vera accettazione e, adottando la comunicazione empatica, daremo nuovo calore e nuovi colori al percorso educativo.Affiancandoli nelle loro tempeste trasformeremo la rabbia in gentilezza, la paura in saggezza, la tristezza in sensibilità, le cadute in occasioni per apprendere la resilienza. Non ci troveremo impreparati nel soccorrerli neppure nelle situazioni più complicate e delicate, causate da un lutto, dall'abbandono o dai timori generati da guerre e disastri naturali. Sapremo educarli alle regole, alla gestione dei conflitti, ma anche alla solidarietà, al bello e alla cura del pianeta, perché un vero porto sicuro sa accogliere le emozioni-tempesta, ma al contempo mostra ai giovani velieri come lasciare un piccolo segno di bellezza ed empatia nel mondo.Da educatore di strada nelle periferie urbane lombarde, la voce di uno dei più noti e autorevoli psicopedagogisti italiani, per far ritrovare la rotta verso la resilienza a genitori, insegnanti, educatori e, naturalmente, ai nostri ragazzi.Come reagire di fronte ai comportamenti problematici di bambini e preadolescenti?Come diventare il loro “porto sicuro” educandoli alle emozioni?Come ricucire l'alleanza tra insegnanti e genitori per prenderci meglio cura di loro?Stefano Rossi, psicopedagogista scolastico e conferenziere tra i più apprezzati, è tra i massimi esperti di didattica cooperativa e educazione emotiva di bambini difficili e ragazzi a rischio. Dopo significative esperienze come educatore di strada nelle periferie urbane e dopo aver coordinato centri psicoeducativi per famiglie e minori, oggi si occupa di ricerca, formazione e consulenza psicopedagogica per insegnanti, ragazzi e genitori. Negli ultimi vent'anni ha ideato numerosi progetti di contrasto alla dispersione scolastica, confluiti oggi nel Metodo Rossi della Didattica Cooperativa®, di cui dirige il Centro, e sul quale ha formato oltre 600 istituti in Italia e 80mila insegnanti. È consulente scientifico per l'agenzia di formazione Prospettive didattiche e della rete nazionale di scuole Mof (Modello orario finlandese). Ha curato ed è autore di una trentina di testi, tra i quali, editi da Pearson, Didattica cooperativa e classi difficili (2018), Menti critiche, cuori intelligenti (2020), Carezze d'empatia in classe (2021).Potete seguirlo sui suoi canali social e al sito: https://www.centrodidatticacooperativa.it/IL POSTO DELLE PAROLEAscoltare fa Pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

In questa puntata ti parlo di endometriosi e del mio personale viaggio di guarigione integrata.Anche tu soffri di una condizione simile o conosci qualcuno che ha a che fare con questa malattia?Allora premi play: questo episodio potrebbe darti alcuni spunti di riflessione interessanti.===============Nelle puntate di Shine parliamo di coaching per l'anima, crescita personale, spiritualità e mindset imprenditoriale.===============Trovi le puntate anche su YouTube: https://www.youtube.com/c/AnhLUNAScuoladiCoachingPreferisci leggere? Dai un'occhiata al blog: https://lunascuoladicoaching.com/blog/Vuoi raggiungerci per parlarne insieme? Iscriviti gratis al gruppo Shine you Light su Facebook: https://www.facebook.com/groups/anh.coachE nel frattempo, se stavi cercando una risorsa per creare uno spazio energetico dove favorire l'espansione della consapevolezza in te stessa e negli altri, dai un'occhiata al Corso Gratuito Co-creazione con le Carte d'ispirazione: https://www.anhcoach.com/cocreazione===============Vieni a trovarci su:Instagram - https://www.instagram.com/lunascuoladicoaching/Facebook - https://www.facebook.com/anh.coachAnh la trovi su:Instagram - https://www.instagram.com/anh.coach/

La Mindfulness è un lavoro su sé stessi che richiede impegno, disciplina e costanza. Tutto vero, ma definizione un po' pesante, no? In realtà la pratica è anche gioco, curiosità, leggerezza dell'essere, non foss'altro che perché questi ultimi sono tutti elementi chiave del nostro benessere. Lascia un commento scritto o vocale nella nostra community! https://galas.fm/episode/b6f3af8c-0601-54fa-8bf0-aa435a8d6115

Dopo un podcast dedicato a quanto sia importante vivere le emozioni oggi riprendo il filo del discorso ricordandoci che però.. non siamo le nostre emozioni. Come viverle senza identificarsi Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita

In psicologia, secondo la Teoria dell'Attaccamento, ogni individuo sviluppa la propria personalità a partire dal legame di attaccamento con le figure di accudimento. In questo episodio insieme alla psicologa Sara Baggetta, scopriamo le tipologie di attaccamento e come riscrivere le pagine del proprio presente e futuro nonostante la propria infanzia.***

In questo episodio del Simple Italian Podcast introduco il concetto di intelligenza emotiva e delle emozioni in generale. A cosa servono le emozioni e perché l'intelligenza emotiva è così importante? Vediamo cosa ci dice Goleman a questo proposito! Ecco qui il sondaggio per capire quali sono i vostri episodi preferiti: https://bit.ly/3DTBgUI Qui invece potete trovare il mio template per la mappa delle emozioni: https://bit.ly/trackemo Buon ascolto! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ OFFERTE PER TE:

Ti senti sopraffatto dalla mole di lavoro e fai fatica a identificare le tue priorità? Ok allora l'episodio di oggi è ciò che fa per te. Parliamo di produttività e organizzazione nella vita personale e professionale insieme alla Professional Organizer Chiara Battaglioni.***

Perché i giovani sono più impulsivi degli adulti?Le nuove generazioni sono più o meno sensibili alle emozioni?Con Lorenzo Fariselli, Regional Network Director Six Seconds Italia e Direttore di EQBiz, esploriamo le differenze generazionali nel mondo delle emozioni, provando a capire come cambia la centratura e l'intelligenza emotiva con l'età, e quali sono ancora i pregiudizi che si affrontano parlando di emozioni ed engagement al lavoro.Scoprendo come le emozioni possono essere un comun denominatore di dialogo tra generazioni e il dialogo uno strumento di condivisione delle emozioni.Approfondimenti: https://italia.6seconds.org/; https://eqbiz.it/SPECIAL GUEST PLAYLIST (https://spoti.fi/2Mr6bfk )La canzone suggerita da Lorenzo: "La leva calcistica della classe '68" di Francesco De Gregori (www.youtube.com/watch?v=lETVilXSfNY)FOLLOW ME! -------------> https://znap.link/thatsY IG: www.instagram.com/giulio_thatsyLinkedIn: www.linkedin.com/in/giulioberonia FB: www.facebook.com/ThatSyouth Website: www.thatsy.net

In questo podcast condivido con te una pratica di meditazione che mi è stata richiesta da moltissime di voi e che ti vuole guidare attraverso la conoscenza delle tue emozioni. Pensiamo di essere in contatto con le nostre emozioni, ma non è così: spesso cerchiamo invece di reprimerle, di non sentirle e tantomeno siamo in grado di comunicarle. Per raggiungere la consapevolezza di noi stesse e delle nostre emozioni, anche per essere in grado di comunicarle nella maniera adatta, c'è bisogno di un percorso di crescita personale.  Dobbiamo essere consapevoli di quello che sentiamo e del perché lo sentiamo. La pratica di meditazione che condivido con te oggi vuole essere proprio la base di questo.

La relazione tra studente e professore spesso è tutt'altro che idilliaca, eppure, è proprio in questa relazione che batte il cuore pulsante della scuola, dell'educazione e quindi il futuro di tutti noi. Ne parliamo oggi con Pino Suriano professore di italiano del liceo scientifico Enrico Fermi di Policoro, che con il suo progetto "Microconferenze" sta rivoluzionando nella sua scuola la relazione con i suoi studenti.***

Tutti quanti vorremmo una vita felice senza dover mai rischiare nulla, peccato che non sempre questo è possibile. In che modo allora la musica può aiutarci a sbloccare il nostro potenziale interiore? Quali sono i processi psicologici che sia attivano nella nostra mente di chi scegli di cambiare radicalmente la propria vita? Ne parlo con il grande biologo e musicista Emiliano Toso. Guarda il suo TEDx

Emozioni da primo giorno di scuola e speciale Inghilterra: il gesto di stizza di Carlo III durante la firma e i corgi della Regina lasciati al Principe Andrea e Sarah ferguson | Al telefono Andrea LUCCHETTA per la vittoria dell'Italia Volley al mondiale | #CANZONITRAVISATE

Con questo podcast voglio invitarti a capire qualcosa di nuovo su te stessa: nello specifico capire qual è la tua personalità emotiva. Ti invito a fare un quiz molto carino, divertente e informativo, che ti farà riflettere su atteggiamenti che hai e sui quali non hai mai riflettuto e che ti servirà per capire qual è la tua personalità emotiva.

Tutti vorremmo una vita di coppia da 10 e lode ma essere felice in coppia non è così scontato. Se la tua relazione non ti soddisfa o sei alla ricerca di consigli su come migliorarla, scopri come vivere un rapporto di coppia felice utilizzando alcuni degli ingredienti fondamentali della psicologia della coppia.Ne parlo con la Dott.ssa Giulia Gregorini, psicoterapeuta ed esperta di relazioni umane profonde dalla Casa del Podcast a Villa Torlonia di Roma.***

La relazione tra cibo e mente è fondamentale ma troppo spesso ce lo dimentichiamo. Molti di noi sottovalutano il potere di un'alimentazione sana sul proprio benessere mentale e fisico. Ne parliamo con Daniela Zeziola esperta pasticciera e autrice del podcast "A Tavola con Giulio Cesare" direttamente live dalla Casa del Podcast a Roma.***

Ti capita mai di ripetere frasi del tipo: “Ecco, l'ho fatto di nuovo!”, “Non funzionerà mai per me”, “Non ce la farò mai”, “Non troverò mai l'amore che voglio”, “Guarda gli altri come sono tutti più bravi e belli”, “Sei un fallito”, “C'è qualcosa di totalmente sbagliato in me”, etc etc.Questi sono alcuni esempi di come ci parliamo dal nostro giudice interiore. Ma allora come imparare a difendersi dal giudice interiore?Ne parliamo dalla "Casa del Podcast" in Technotown a Villa Torlonia di Roma, insieme alla dott.ssa Susanna Minasi analista transazionale e la dott.ssa Ludovica Molina psicologa e founder del profilo instagram "archetipa_".***

Puntata speciale del "Cacciatore di libri Estate" dedicata alle emozioni forti, quelle che facciamo fatica a riconoscere e ad ammettere, le emozioni di cui abbiamo paura e che cerchiamo di sopire. Un viaggio nelle emozioni intense con i romanzi di Fabio Bacà, finalista al premio Strega e al Campiello, Megan Nolan, finalista al Premio Strega europeo, Marco Peano e la scrittrice americana di origine indiana Avni Doshi. Ospite del caffè letterario: Francesco Chiamulera, direttore del festival culturale "Una montagna di libri" che si svolge a Cortina D'Ampezzo. Libri consigliati: "Il fantasma in bicicletta - All'inseguimento di Giovannino Guareschi" di Enrico Brizzi (Solferino), "Il tramonto della democrazia" di Anne Applebaum (Mondadori - traduz. Massimo Parizzi), "Anarchia - L'inarrestabile ascesa della Compagnia delle indie orientali" di William Dalrymple (Adelphi - traduz. Svevo D'Onofrio), Arabia Felix di Thorkild Hansen (Iperborea - traduz Doriana Unfer). Jukebox letterario: Animale di Lisa Taddeo (Mondadori - traduz. Monica Pareschi) "Fame blu" di Viola Di Grado (La nave di Teseo), "Le scrittrici della notte" a cura di Loredana Lipperini (Il Saggiatore), coming soon: "Il continente bianco" di Andrea Tarabbia (Bollati Boringhieri), "L'avversione di Tonino per i cechi e i polacchi" di Giovanni Di Marco (Baldini Castoldi). Musiche: Taxi Driver - Bernard Herman Hotter than hell - Due Lipa I wanna be your slave - Maneskin In regia: Pietro La Corte e Andrea Roccabella

Due prospettive con un unico obiettivo: il benessere. Io e Daniel Lumera abbiamo parlato di ecologia della mente, di come nascono le idee e di come prendersi cura della nostra mente. Scopri di più su questo tema con il libro di Daniel Lumera e Immaculata De Vivo "Ecologia Interiore", una lettura per capire come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice, ottieni la tua copia qui: https://amzn.to/3PAf3O1

Aiutare le altre persone mentre sperimentano emozioni intense non è facile, chiunque abbia a che fare con queste cose lo sa molto bene. Tuttavia è inevitabile che nella vita ci capiti di dover soccorrere, ascoltare e supportare amici, parenti e chissà chi altro. In questa puntata vedremo i risultati di una recente ricerca che ha guardato dentro i nostri cervelli. Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 13/06/22) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2022/06/intelligenza-emotiva-aiutare-gli-altri-fa-bene-o-fa-male-alle-nostre-emozioni.htmlSe ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com