Le conseil bien-être France Bleu Touraine

durée : 00:02:57 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Comment réussir à cultiver notre singularité au lieu de nous comparer aux autres ? Cécile Guéret, psychopraticienne à Tours, nous aide à y voir plus clair !

durée : 00:03:03 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Que faire pour soutenir nos fonctions hormonales ? Les conseils de Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Saint-Avertin.

durée : 00:03:17 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Il est tout à fait possible de se protéger des effets néfastes du soleil au naturel ! Catherine Gilette, aromatologue, olfactothérapeute et formatrice en cosmétologie à Tours, nous informe.

durée : 00:03:07 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Découvrons l'hypnose et ses indications avec Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours.

durée : 00:02:41 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous souffrez de troubles respiratoires, de sinusite ? Suivez les conseils de Dorothée Le Dauphin, professeure de Yoga à Tours;

durée : 00:03:34 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Comment mieux supporter les effets secondaires des traitements lourds ? Des aides naturelles existent ! Suivez les conseils de Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Ballan-Miré.

durée : 00:03:31 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Pour une colonne vertébrale au top, pratiquez cet exercice de Pilates avec les conseils de Cyrille Pescher, instructeur et formateur Pilates au Centre “Excellence Pilates” à Saint-Avertin.

durée : 00:03:18 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Notre prénom nous influence. Découvrons comment avec Corinne Collin-Bellet, psycho praticienne à Tours !

durée : 00:03:23 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Comment retrouver calme ou énergie grâce à la sylvothérapie ? Les conseils de Simon Ladouce, guide en sylvothérapie à Tauxigny.

durée : 00:03:01 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? L'analyse transgénérationnelle peut peut-être vous aider ! Explications de Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours.

durée : 00:02:50 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Règles douloureuses, troubles de la ménopause ? Suivez les conseils de Dorothée Le Dauphin, professeure de Yoga à Tours.

durée : 00:03:08 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Maintenir ses fonctions cérébrales naturellement, c'est possible ! Suivez les conseils de Blandine Grignon-Ragot, praticienne en naturopathie à Saint-Avertin.

durée : 00:03:05 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - L'affection que nous recevons enfants, œuvre à notre construction future. Les explications de Corinne Collin-Bellet, psychologue et praticienne en épigénétique à Tours, pour permettre aux enfants, de devenir des adultes épanouis !

durée : 00:03:23 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Renforcez vos cuisses avec la méthode Pilates grâce aux conseils de Cyrille Pescher, instructeur et formateur Pilates au Centre “Excellence Pilates” à Saint-Avertin.

durée : 00:03:14 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous vous gâchez la vie ? Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours nous dit comment sortir de ce cercle vicieux, .

durée : 00:03:21 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Que va-t-il se passer dans votre corps si vous vous posez dans une forêt ? Les réponses de Simon Ladouce, guide en sylvothérapie.

durée : 00:03:22 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Transformer la tristesse en contentement, c'est possible grâce à l'Énergétique Chinoise ! Valérie Savie, professeur de Qi Gong, nous explique ici comment.

durée : 00:03:13 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Nos yeux, si l'on y regarde de plus près, peuvent signaler un problème psychique. Comment ? Réponses de Jean-Pierre Lévêque, iridologue et naturopathe à Saint-Cyr-sur-Loire.

durée : 00:13:28 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous souffrez de votre nerf sciatique ? Cette posture de yoga proposée par Dorothée Le Dauphin, professeure de yoga à Tours, devrait vous libérer !

durée : 00:02:28 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - La sylvothérapie, les bains de forêt sont des activités ressourçantes pour tout un chacun, Simon Ladouce, guide en sylvothérapie nous explique en quoi ici.

durée : 00:03:09 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - La privation de tout ce qui est négatif et nous "plombe" ne peut nous faire que du bien ! On en parle avec Corinne Collin-Bellet, psycho-praticienne et conférencière à Tours.

durée : 00:03:14 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Digestion lente, ballonnements, inflammations du tube digestif ? Résolvez vos problèmes digestifs avec le cumin et Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Ballan-Miré.

durée : 00:03:22 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Le soleil nous est indispensable mais attention, il faut en user, pas en abuser ! Catherine Gilette, aromatologue, olfactothérapeute et formatrice en cosmétologie à Tours, nous donne des conseils avisés pour profiter pleinement des bienfaits du soleil.

durée : 00:03:05 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous retombez toujours sur le même type de partenaire qui ne vous convient pas ? Cécile Guéret, thérapeute de couple à Tours, vous invite à reconsidérer vos relations amoureuses pour enfin, cesser de reproduire les mêmes schémas.

durée : 00:02:57 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Nos émotions peuvent déborder et devenir encombrantes, Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours, nous aide à les vivre mieux.

durée : 00:02:31 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Selon l'Energétique Chinoise, nous devons nous alimenter selon les saisons ! Jérôme Chaput, Directeur de l'Académie de Médecine Traditionnelle Chinoise à Tours, nous explique ici pourquoi et comment y arriver plus particulièrement en cette saison du Printemps.

durée : 00:03:00 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Retrouvez une bonne amplitude respiratoire et une meilleure posture grâce au "Swan Dive", un exercice de Pilates que nous propose ici Cyrille Pescher, instructeur et formateur Pilates au Centre “Excellence Pilates” à Saint-Avertin.

durée : 00:02:57 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous avez chuté ? Au sens propre comme au figuré, apprenez à vous relever grâce aux conseils de Christine Deiss, sophrologue à Tours.

durée : 00:03:06 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Rhinites, bronchites, migraines, sinusites ? On leur dit adieu grâce aux conseils de Dorothée Le Dauphin, professeure de Yoga à Tours.

durée : 00:03:27 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Avec le stress, nos glandes surrénales souffrent ! Comment les soutenir naturellement ? Les conseils de Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Ballan-Miré.

durée : 00:03:08 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Que votre peau soit grasse ou sèche, l'huile de Jojoba vous la sublimera ! Catherine Gilette, aromatologue, olfactothérapeute et formatrice en cosmétologie à Tours, nous invite à la découvrir.

durée : 00:02:51 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - La psychologie positive peut vous aider au quotidien. Comment ? Explications de Nicoletta Savova, hypnothérapeute et fondatrice de l'école de pensée positive à Tours;

durée : 00:13:07 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous avez chuté ? Au sens propre comme au figuré, apprenez à vous relever grâce aux conseils de Christine Deiss, sophrologue à Tours.

durée : 00:05:47 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Rhinites, bronchites, migraines, sinusites ? On leur dit adieu grâce aux conseils de Dorothée Le Dauphin, professeure de Yoga à Tours.

durée : 00:06:14 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Avec le stress, nos glandes surrénales souffrent ! Comment les soutenir naturellement ? Les conseils de Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Ballan-Miré.

durée : 00:07:52 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine

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durée : 00:03:04 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Avis aux célibataires : rester curieux du monde peut faciliter la rencontre amoureuse ! Cécile Guéret, thérapeute de couple à Tours nous livre quelques astuces.

durée : 00:03:11 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - En colère en ce moment ? Voici une méditation sur la colère qui vous est proposée par Dorothée Le Dauphin, professeure de Yoga à Tours.

durée : 00:02:46 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Communiquer avec son entourage implique qu'on sache écouter. Corinne Collin-Bellet, psycho praticienne à Saint-Cyr-sur-Loire, nous invite à découvrir quelles sont les 4 barrières de l'écoute.

durée : 00:03:04 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Saviez-vous que vos yeux racontent ce qui se passe dans votre corps ? Les éclairages de Jean-Pierre Lévêque, iridologue à Saint-Cyr-sur-Loire.

durée : 00:02:58 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - En quoi la menthe peut-elle nous aider à passer cette période difficile ? La réponse est ici avec Jérôme Chaput, Directeur de l'Académie de Médecine Chinoise de Tours.

durée : 00:03:05 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Comment vivre durablement une sexualité épanouie au sein de votre couple ?.C'est plus simple que vous ne le pensez ! Suivez ici les conseils d'Enia, thérapeute de couple IMAGO et sexothérapeute à Tours.

durée : 00:03:03 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Votre cerveau ne s'arrête jamais ? Vous êtes en permanence sous pression ? Evacuez votre charge mentale ! Christine Deiss,sophrologue à Tours, vous dit comment.

durée : 00:03:06 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Comment réussir à évacuer sa colère sans importuner son entourage ? C'est à cette question que répond Valérie Savie, professeur de Qi Gong en Touraine.

durée : 00:02:42 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - 3 ingrédients sont suffisants pour des lèvres impeccables au naturel ! Catherine Gilette, formatrice en cosmétologie à Tours, vous explique comment fabriquer votre propre baume à lèvres.

durée : 00:03:15 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Découvrons l'iridologie avec Jean-Pierre Lévêque, iridologue et naturopathe à Saint-Cyr-sur-Loire.

durée : 00:03:18 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Tous les gras ne se valent pas ! Et les bons gras sont essentiels à notre bonne santé. Lesquels consommer ? Suivez ici les conseils de Blandine Grignon-Ragot, Praticienne en Naturopathie à Ballan-Miré.

durée : 00:03:06 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Avis aux célibataires : rester curieux du monde peut faciliter la rencontre amoureuse ! Cécile Guéret, thérapeute de couple à Tours nous livre quelques astuces.

durée : 00:03:11 - Le conseil bien-être France Bleu Touraine - Vous êtes triste, stressé, vous avez des crampes, la paupière qui tressaute ? Vous manquez peut-être de magnésium ! Pour savoir comment remédier à une carence en magnésium, suivez ici les conseils de Michel Crèvenat, pharmacien à Tours.