Podcasts about poids

C'est une chose de savoir que nous ne devrions pas nous inquiéter, c'en est une autre d'être reconnaissants pour cette vérité et d'effectivement arrêter de s'inquiéter. Une chose qui m'a finalement permis de me débarrasser de l'inquiétude a été de me rendre compte à quel point s'inquiéter était inutile. Permettez-moi de vous poser quelques questions : combien de problèmes avez-vous résolus par l'inquiétude ? Estce que quoi que ce soit s'est déjà amélioré suite à vos inquiétudes ? Bien sûr que non. Dès que vous commencez à vous inquiéter ou à vous sentir anxieux, abandonnez vos soucis à Dieu en prière. Déchargez-vous de ce poids et faites entièrement confiance à Dieu qui soit vous montrera comment agir, soit agira lui-même. La prière est une force puissante contre l'inquiétude. Je me souviens d'un vieux refrain gospel intitulé « Pourquoi vous inquiéter lorsque vous pouvez prier ? » Lorsque vous êtes sous pression, il est toujours préférable de prier au sujet de votre besoin au lieu de vous inquiéter ou de vous plaindre. Père, je te suis reconnaissant parce que je n'ai pas besoin de mener une vie pleine d'inquiétudes. Je te remercie, car je peux venir vers toi en prière dès que je commence à m'inquiéter et je peux me décharger sur toi de mes soucis. Aide-moi à faire le choix judicieux d'arrêter de m'inquiéter et de commencer à te faire confiance aujourd'hui. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Dans cet épisode, William explore les multiples visages de la peur et s'attarde sur l'impact du regard des autres. Il questionne la manière dont cette pression sociale influence nos décisions, freine nos élans, et parfois nous éloigne de qui nous sommes vraiment.Achetez-moi un café :⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/williamcaho

Le tennis en simple capte l'essentiel de l'attention médiatique et du prestige. Le double, discipline pourtant technique, spectaculaire et exigeante, peine à bénéficier de la même reconnaissance. Moins médiatisé et relégué au second plan, il semble occuper une position marginale au sein de l'ATP. Cette situation soulève une question essentielle : le double constitue-t-il un atout négligé ou, au contraire, un poids pour le circuit ATP ? Dans la 2e partie du Mag, on distribue les tops et les flops de la semaine sans oublier les pronostics sur les affiches du jour à Toronto et Montréal. Au menu notamment : Zverev vs Popyrin et Michelsen vs Khachanov. A Montréal, Kostyuk affronte Rybakina et Mboko a rendez-vous avec Bouzas Maneiro.

Lorsqu'on entame un processus de guérison d'un trouble alimentaire, il y a souvent un entre-deux dont on parle peu : la quasi-guérison.Cet état flou où l'on ne se considère plus vraiment malade… mais où l'on ne se sent pas totalement libre non plus. Les comportements extrêmes ont peut-être disparu, mais la peur de grossir, le contrôle de l'alimentation ou les pensées envahissantes sont encore présents.Dans cet épisode, je te parle de cette phase de quasi-guérison : pourquoi elle existe, pourquoi elle peut durer… mais surtout comment ne pas s'y enfermer. Nous explorerons :✨ Ce qu'est réellement la quasi-guérison et comment l'identifier✨ Les raisons qui peuvent te maintenir dans cet entre-deux✨ La légitimité à demander de l'aide, même si “ça va mieux” en apparence✨ Des pistes pour continuer à avancer vers une guérison plus profonde et durable____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous

durée : 00:02:29 - Bientôt chez vous - Le Japon est confronté chaque année à la mort de dizaines de milliers de personnes totalement seules. Sans parents, ni héritiers, ce sont les mairies qui paient les funérailles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Non, il ne sera pas question de camions ni de personnes en surpoids dans cette chronique, mais plutôt de la saison des résultats trimestriels qui atteint son paroxysme. Au programme, une avalanche de chiffres en Europe et aux Etats-Unis, où les grandes valeurs de la tech vont prendre le pouvoir dans les heures qui viennent. Pour ajouter à l'intensité dramatique du jour, il y aura aussi une décision de la Fed sur ses taux, des discussions sino-américaines et même un tsunami.

Oleksandr Usyk est-il déjà l'un des meilleurs boxeurs poids lourds de l'Histoire de la boxe ? De grands noms figurent dans ce classement. Muhammad Ali, Mike Tyson ou encore George Foreman et pleins d'autres... Charles Chevallier, accompagné de Baba Diagne et d'Anthony Sterpigny, reviennent sur les plus grandes personnalités que la boxe ait connues et se posent la question, Usyk est-il à la hauteur de ces illustres noms de la boxe ?

La méditation nous amène à prendre conscience de la nécessité de changer nos conditionnements (sociales, familiales…) c'est une exploration douce et accessible pour tous qui provoque certains changements dans ses processus intérieurs. La méditation est un instrument de changement de soi, un moyen d'éveil.Ces quelques minutes d'écoute sonore nous permettent de nous détacher de nos réactions émotionnelles habituelles. Au lieu de nous laisser emporter par la colère, la peur ou d'autres états, nous sommes capables de prendre du recul, de reconnaître l'émotion et de réagir consciemment plutôt qu'instinctivement. Nous ne sommes plus esclaves de forces extérieures et inconscientes, nous retrouvons notre individualité et notre volonté. La méditation est une invitation pour chacun de nous. Oserez-vous relever le défi de la transformation ? Êtes-vous prêts à plonger au plus profond de votre être pour dénicher les trésors de sagesse et d'authenticité qui sommeillent en vous ? Ferez-vous le premier pas ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode diffusé en juillet 2024 — Merci à Marion !À découvrir :

L'obésité est une maladie complexe. Facteurs génétiques, dérèglement alimentaire et sédentarisation sont essentiellement en cause. Mais l'individu est-il vraiment seul responsable de sa surcharge pondérale ? La société, le monde politique, le secteur industriel n'ont-ils pas une part de responsablité dans l'épidémie d'obésité en cours ? Stéphane Joost et Idris Guessous, ont créé un groupe de chercheurs interdisciplinaire qui a cartographié la ville de Lausanne et listé les critères qui rendent une ville obésogène. (Rediffusion du 29 mai 2019, reportage Laurence Difélix, réalisation Didier Rossat, production Véronique Marti)

C'est officiel ! Ciryl Gane va avoir droit à sa 3e chance pour le titre UFC. Le combattant français va affronter l'actuel champion Tom Aspinall. Nos experts Charles Chevallier, Antoine Simon et Anthony Sterpigny échangent sur la nouvelle et évoquent les chances du "Bon Gamin" contre l'Anglais. L'UFC 321, c'est le 25 octobre sur RMC SPORT.  

Dans cet épisode, Cécile Capdeville, experte en nutrition et micronutrition nous parle des carences nutritionnelles courantes, de l'impact des probiotiques sur la santé digestive, et des défis rencontrés par les sportifs vegans.Elle aborde également les stratégies nutritionnelles pour optimiser la performance, l'importance de la composition corporelle, et les bonnes pratiques en matière de complémentation. CHAPITRES00:00 Présentation01:33 La Micronutrition02:36 Les Carences Nutritionnelles du Sportif06:15 L'importance des formes de compléments alimentaires07:29 Probiotiques et santé intestinale des athlètes09:48 Troubles Digestifs chez le Sportif14:21 Alimentation végétale et performance sportive16:33 Cas pratiques et témoignages d'athlètes de haut niveau19:30 La nutrition post effort22:50 Place du Poids chez un sportif de haut niveau24:42 La Masse Grasse27:36 Les bonnes pratiques en matière de compléments alimentaires31:24 Conseils nutritionnels pour les sportifs32:18 L'évolution de la nutrition sportive35:04 Sa Passe Décisive▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cecile.capdeville/**Références à taper dans la barre de recherche:**Episode 23 avec Nouchka DietEpisode 46 avec Cécile Giornelli, Nutritionniste dans les sports de combatEpisode 69 avec avec Nutripure sur les compléments alimentairesEpisode 3 avec Gladys Dibling, nutritionniste dans le football et le basketballAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Pierre Nys, médecin endocrinologue-nutritionniste, diabétologue. Énergie, poids, humeur, mémoire, sommeil, libido, immunité, fertilité, glucose…Et si les véritables pilotes de notre santé étaient nos hormones ? Entre cortisol, DHEA, dopamine, endorphines, GLP-1, insuline, oestrogènes, testostérone, le Dr Pierre Nys nous apprend à décrypter les signaux d'alerte, à comprendre les déséquilibres invisibles, et surtout, à agir concrètement pour soutenir naturellement notre équilibre hormonal. Découvrez son livre, Incroyables hormones, paru aux Éditions Leduc. Épisode #611Quelques citations du podcast avec le Dr Pierre Nys :"J'ai des problèmes de thyroïde, je ne mange plus de choux" fait partie du mythe que l'on entend encore aujourd'hui.""On a un capital santé, c'est à nous de le défendre.""Si vous manquez de cholestérol vous n'allez plus synthétiser les oestrogènes chez la femme et la testostérone chez l'homme."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Pierre Nys :00:00Introduction02:00Présentation invité03:08Impact des hormones sur notre comportement04:43Problème de thyroïde : faut-il arrêter le chou ?06:01L'hormonologie, une science récente08:04Quand consulter un endocrino ?10:40Système hormonal, système nerveux et microbiote12:46Poissons gras : stop ou encore ?13:49Hormones humaines, animales et végétales : un continuum14:55Combien d'hormones ?15:15Se débarrasser du gras du ventre17:47Exercices physiques et métabolisme19:23Hormone de croissance de qualité20:10Le GLP-1, l'Ozempic et perte de poids27:12Fonctionnement du métabolisme29:28Le régime méditerranéen, bon pour tout le monde ?30:45FODMAPS, oxalates... que faut-il manger ?32:56Foie et hormone35:07Ménopause et traitement hormonal38:50L'impact des hormones de synthèse sur le corps42:17Comment réguler son cortisol44:31Calmer les fringales46:58Quand et comment prendre la DHEA ?50:16La fatigue, un signal fort51:52Quel bilan hormonal faire ?54:15Aider les surrénales56:50Les composés actifs pour des hormones au top59:45Les perturbateurs endocriniens01:05:50Les 3 axes pour une bonne santé hormonaleAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Catherine Delahaye Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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“à 4 ans, j'ai compris que mon corps était un problème, qu'il prenait trop de place, qu'il dérangeait. J'étais différente des autres. Je prenais de la place, et j'en ai toujours pris. Je me suis toujours fais toute petite, j'ai toujours essayé de me taire, de prendre le moins de place possible." "Je vivais pour perdre du poids". Colombe nous partage son histoire très touchante, de sa mise au régime à l'âge de 4 ans, à une vie passée à lutter contre son corps, à n'avoir pour seule quête que celle de perdre du poids. De convenir aux standards demandés, de devenir “cette petite chose menue et fragile, qu'on attendait de moi”Elle nous partage son histoire à coeur ouvert, avec sa vulnérabilité, sa douceur, sa bienveillance, ses failles et son regard qui a changé lorsqu'elle est devenue maman.Nous espérons que ce témoignage vous permettra de prendre du recul, sur la pression qu'on peut imposer aux enfants, tout comme celle qu'on s'impose à soi, dans un monde où la culture des régimes est normalisée. Nous espérons que ce témoignage vous donne de l'espoir, vous montre qu'il est possible de sortir de cette pression exercée sur le corps, sur le poids… qu'il est possible de ne pas passer sa vie au régime, et de retrouver un rapport apaisé à son corps et son alimentation.N'hésitez pas à nous faire vos retours, en commentaires de l'épisode sur instagram : @marionlnutritionpar mail : marionlnutrition@gmail.comPrenez soin de vous____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous

Nouvelle diffusion du 19 avril 2025 Marylou a 26 ans. Elle passe lʹessentiel de la semaine loin de chez elle, au volant de son poids lourd. Elle est lʹune des six femmes parmi la cinquantaine de chauffeurs de lʹentreprise Berthod Transports, à Sion. Stéphane Délétroz a fait un bout de route avec elle.

J'explique l'intérêt de faire des séances de mouvements fonctionnels en particulier quand je pars en vacances. Contact aux éléments naturels et développer toutes les capacités physiques: La méthode tout en un! Facile et complète

Commentaire de L'Évangile du jour Matthieu 11, 28-30 En ce temps-là, Jésus prit la parole et dit : « Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos. Prenez sur vous mon joug, devenez mes disciples, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour votre âme. Oui, mon joug est facile à porter, et mon fardeau, léger. » L'Amour Vaincra ! Fr. Paul Adrien d'Hardemare (op)  Et l'aventure continue ! retrouvez : les vidéos sur

La meilleure façon de contrôler son poids, c'est en se musclant, selon la Docteure Steinbach. Explications dans "Ça va beaucoup mieux aussi l'été". Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec presque 6 millions de personnes, le Brésil est le pays qui emploie le plus de travailleurs domestiques au monde. Ou plutôt de travailleuses, car 91% sont des femmes, et 67% sont noires. Nourrices, cuisinières, femmes de ménage… leurs services sont si ancrés dans la société brésilienne, que les appartements se construisent encore aujourd'hui avec des « chambres de la domestique ». Les relations patrons-employées portent le poids de l'héritage de l'esclavagisme et du racisme dans le pays. Si la législation a pris tardivement en compte cette catégorie de travailleuses, leur situation, qui aurait dû s'améliorer, a en fait été modifiée en profondeur. La majorité des domestiques sont payées à la journée, sans contrat de travail. Comment garantir des droits à cette catégorie de travailleuses ? Comment décoder cette relation patron-employée, qui se déroule dans l'intimité des foyers ?  Un reportage long format de Sarah Cozzolino, correspondante de RFI à Rio de Janeiro au Brésil.   Cette émission est une rediffusion du 24 mars 2025.  En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Aujourd'hui, elle décrypte les vidéos parodiques qui circulent sur les réseaux sociaux, imitant les mater africaines.    Programmation musicale : ► Meu Lugar - Gabriella Lima ► Denial is a River - Doechii  

"Ça va beaucoup mieux aussi l'été" avec la Docteure Émilie Steinbach, autrice du best-seller "Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie". Dans ce numéro, elle vous donne ses conseils pour un petit déjeuner équilibré. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 14 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec presque 6 millions de personnes, le Brésil est le pays qui emploie le plus de travailleurs domestiques au monde. Ou plutôt de travailleuses, car 91% sont des femmes, et 67% sont noires. Nourrices, cuisinières, femmes de ménage… leurs services sont si ancrés dans la société brésilienne, que les appartements se construisent encore aujourd'hui avec des « chambres de la domestique ». Les relations patrons-employées portent le poids de l'héritage de l'esclavagisme et du racisme dans le pays. Si la législation a pris tardivement en compte cette catégorie de travailleuses, leur situation, qui aurait dû s'améliorer, a en fait été modifiée en profondeur. La majorité des domestiques sont payées à la journée, sans contrat de travail. Comment garantir des droits à cette catégorie de travailleuses ? Comment décoder cette relation patron-employée, qui se déroule dans l'intimité des foyers ?  Un reportage long format de Sarah Cozzolino, correspondante de RFI à Rio de Janeiro au Brésil.   Cette émission est une rediffusion du 24 mars 2025.  En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Aujourd'hui, elle décrypte les vidéos parodiques qui circulent sur les réseaux sociaux, imitant les mater africaines.    Programmation musicale : ► Meu Lugar - Gabriella Lima ► Denial is a River - Doechii  

Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, Charles Consigny et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Saison 3 – Épisode 34 : Juliette Katz, parler sexe sans filtreDans cet épisode, nous recevons Juliette Katz.Créatrice du Podkatz, autrice, comédienne, voix médiatique aussi drôle que percutante — Juliette, c'est une présence qu'on n'oublie pas.On a parlé ensemble de sexualité, de plaisir, de corps, de famille.De ce que ça veut dire de se réapproprier son désir dans un monde qui attend qu'on se conforme.D'être une femme, publique, visible, et de continuer à parler de cul avec sincérité — sans tomber dans les clichés.Juliette nous livre une parole brute, lucide, pleine d'humour aussi.Pas de façade. Pas de langue de bois.Juste elle. Une conversation intime et politique, où l'on parle autant de vulnérabilité que de puissance.Bonne écoute à vous. ❤️—

En France, les catastrophes naturelles sont de plus en plus fréquentes. Des milliers de personnes subissent des inondations, des feux et des périodes de sécheresse intenses. Dans “Aléas”, nous allons à la rencontre de celles et ceux qui sont directement confrontés aux dérèglements climatiques. Avec ce podcast, la Macif souhaite sensibiliser le grand public aux risques engendrés par les aléas naturels.Dans cet épisode, Claire, les habitants d'Elne et les agriculteurs s'unissent pour développer de nouvelles pratiques et adapter leurs modes de vie afin de préserver les ressources.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler de cette question qui te hante peut-être : POURQUOI tu REPRENDS TOUJOURS du poids après avoir fait un régime ?Tu penses avoir tout bien fait : déficit calorique, sport, discipline… et pourtant, quelques mois plus tard, la balance remonte. Tu te sens découragé, tu penses que ton corps est cassé, que c'est de ta faute.

durée : 00:03:45 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Fourmis et pucerons entretiennent des rapports étroits. Fort souvent on les croise ensemble sur la même plante. Aussi la jeune Fanny se demande comment le puceron fait-il pour supporter le poids d'une fourmi ? Audrey Dussutour, directrice de recherche au CNRS, lui répond. - invités : Audrey DUSSUTOUR - Audrey Dussutour : Biologiste, directrice de recherche au CNRS, auteure de l'ouvrage Les champignons de l'apocalypse (Grasset, 2025). - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

REDIFF - Le sentiment de honte que peuvent ressentir certains homosexuels est le fruit du regard culpabilisateur de la société mais, parfois, aussi de leur propre famille. Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 05 février 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julia Vignali reçoit Gérard Jugnot et Maxime Gasteuil pour parler de leur nouvelle comédie familiale. Entre anecdotes de tournage, complicité inattendue et amour du cinéma populaire, un échange drôle et touchant à ne pas manquer !Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Didier Giraud, Barbara Lefebvre et Emmanuel de Villier débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Antoine Diers, Joëlle Dago-Serry et Jérôme Marty débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

REDIFF - Le sentiment de honte que peuvent ressentir certains homosexuels est le fruit du regard culpabilisateur de la société mais, parfois, aussi de leur propre famille. Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 05 février 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:25 - Le monde à 18h50 - par : Franck MATHEVON - Avec leur soutien à la "guerre préventive" revendiquée par Israël contre l'Iran, les Occidentaux ont-ils des principes à géométrie variable ?

Face à la crise humanitaire à Gaza, des milliers de citoyennes et citoyens, des associations, des collectifs ou des ONG se mobilisent à travers le monde. La Marche mondiale vers Gaza, la Flotille de la Liberté... ces actions de la société civile peuvent-elles réellement influencer la situation sur place ? Décryptage avec Thomas Maineult, professeur agrégé en histoire et docteur en histoire contemporaine, spécialiste des mouvements de soutien à la cause palestinienne. Journaliste: Jessica Vial Réalisation: Kyanu Kombot-Naguemon >> Pour aller plus loin: - "Pourquoi tant de jeunes se mobilisent pour la cause palestinienne ?", épisode du Point J du 10 juin 2025 (sur Play RTS) Nous écrire ou nous proposer des questions: +41 79 134 34 70 ou pointj@rts.ch

Prenez les chiffres des 12 derniers mois : sur les 15 films les plus vus, 8 sont directement liés à l'animation, de "Vice Versa 2" à "Minecraft" en passant par "Vaiana 2", "Mufasa", "Moi moche et méchant 4", "Sonic 3", "Paddington" ou "Le robot sauvage"...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La conférence des Nations unies sur l'Océan se tient à Nice. Quel est le poids économique de la mer dans notre PIB ? La France est la deuxième zone économique mondiale avec 10 millions de kilomètres carrés de littoral et d'espace maritime. C'est colossal et c'est grâce à tous les territoires ultra-marins puisqu'ils représentent 96% de cette surface. Ecoutez L'angle éco de Martial You du 09 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La protection des mers, c'est l'enjeu de la troisième Conférence de l'ONU sur l'Océan, qui s'ouvre lundi 9 juin à Nice, dans le sud de la France. L'un des sujets majeurs de ce sommet, c'est la pollution des mers par les plastiques. Comme dit Foga Agbetossou, les microplastiques n'ont pas besoin de visas pour arriver sur les côtes africaines. Foga Agbetossou est le responsable pour le Togo de l'ONG SOA, pour Sustainable Ocean Alliance, Alliance pour un océan durable, en français. En ligne de Lomé, il répond aux questions de Christophe Boisbouvier. RFI : Foga Agbetossou, vu d'Afrique, qu'est-ce que vous attendez de cette troisième Conférence des Nations unies sur l'océan ? Foga Agbetossou : Il faut dire que l'Afrique s'attend à beaucoup de choses, surtout en matière de conservation. Donc, nous attendons à ce que les jeunes Africains puissent avoir plus de poids en matière de discussion sur les questions liées aux océans.Est-ce qu'avec le réchauffement climatique, vous craignez une élévation du niveau de la mer sur les côtes africaines ?Bien sûr, cette élévation du niveau de la mer sur les côtes africaines n'est pas à craindre puisque c'est quelque chose qui se passe déjà. Les côtes les plus vulnérables sur le continent africain sont les côtes qui sont principalement constituées de plages sableuses. Puisque, vous le savez, les plages sableuses ne sont pas très résistantes face à l'avancée de la mer, face au phénomène d'érosion côtière. Donc, dès que les vagues déferlent sur les côtes, ces plages sableuses ne résistent pas aux vagues qui les érodent.Et du côté des mangroves ?Et les mangroves aussi. Comme les mangroves sont partie intégrante des systèmes côtiers, elles sont également menacées et, du coup, elles perdent leurs potentiels de résistance face aux inondations et aux phénomènes d'érosion côtière.Et qu'en est-il pour les îles au large du continent africain, notamment du côté de l'océan Indien ? Oui, ces îles sont également très menacées face au réchauffement climatique, puisque ces îles sont des zones de prédilection de ce que nous appelons les récifs coralliens. Et ces récifs coralliens, figurez-vous, ce sont des organismes qui créent des écosystèmes où d'autres poissons viennent se reproduire et où il y a beaucoup en termes de biodiversité marine. Donc, avec le réchauffement climatique, avec ses corollaires d'élévation du niveau de la mer, d'élévation du taux de CO2 dans la mer, ces récifs coralliens perdent en fait leur efficacité, perdent certaines de leurs activités biologiques et expulsent des organismes qui sont responsables de leur croissance. Donc, une fois qu'ils expulsent ces organismes-là, ils subissent ce qu'on appelle le blanchissement et ils perdent leurs fonctions biologiques. Et du coup, cela constitue un très grand problème, surtout pour ces îles comme Zanzibar, les Seychelles, les Comores et autres, qui sont dans l'océan Indien. Et figurez-vous que même une partie de leur économie en matière de pêche repose sur ces écosystèmes de récifs coralliens.Alors, toujours au chapitre du réchauffement climatique, l'un des sujets de cette conférence de Nice, ce sont les émissions de CO2 provoquées par le transport maritime. Ce secteur est à l'origine de 3 % des émissions mondiales de CO2, soit presque autant que l'avion et presque autant que l'ensemble du continent africain. Qu'attendez-vous d'une telle conférence au sujet du trafic maritime, justement ?Oui. Quand vous parlez des 3 %, on peut peut-être penser que c'est un chiffre infime. Mais les 3 % représentent en fait 1056 millions de tonnes de CO2 qui sont émis par le domaine maritime, les bateaux et tout le reste.Est ce qu'il faut que les bateaux arrêtent d'utiliser du fioul ? Et à ce moment-là, par quoi faut-il le remplacer ? Bien entendu, il faudrait qu'on se tourne vers les nouvelles technologies et remplacer ces carburants par d'autres carburants alternatifs comme l'hydrogène. Les recherches sont en cours et, à Lomé même récemment, il y a un institut, un centre Wascal.org qui est un centre de recherche sur les questions climatiques, qui, avec d'autres partenaires, a mis sur pied un institut de recherche sur l'hydrogène dont des avancées se font déjà sur le continent, principalement au Togo. Mais je crois qu'il faut qu'on se tourne beaucoup plus vers ces carburants alternatifs. Comme je le disais, il y a l'hydrogène. Il y a également des biocarburants marins. Des recherches sont en cours pour voir si on pourrait utiliser les algues et les déchets marins pour fabriquer du carburant pour ces bateaux. Il y a également un domaine qui est en pleine recherche actuellement, qui est l'électrification des ports. Il faut doter les ports des équipements d'énergies renouvelables pour réduire l'empreinte carbone.Donc il faudrait, sur le port de Lomé, des bornesélectriques où les bateaux viendraient recharger leurs batteries ?Exactement.Mais est ce que ce n'est pas quelque chose qui va prendre des années et des années ? Bien sûr que ça prendra des années. Mais tout rêve commence par un pas. Donc si nous ne faisons pas ce pas aujourd'hui, on risque de répéter les mêmes choses après 40 ou 50 ans.Lors de cette conférence, la France va proposer que les armateurs et les transporteurs maritimes payent une taxe carbone pour financer la transition énergétique. Mais beaucoup de pays sont contre. Qu'est-ce que vous en pensez ?Oui, la pollution plastique est bel et bien une réalité en Afrique puisque l'Afrique, pour information, produit plus de 17 millions de tonnes de déchets plastiques par an. Mais moins de 10 % de ces plastiques sont recyclés sur le continent et le reste finit, comme vous le savez, dans les rivières, les fleuves et dans les deux océans, l'océan Atlantique et l'océan Indien.L'un des fléaux des mers aujourd'hui, c'est le plastique. Alors vu d'Afrique, est-ce que la pollution plastique est une réalité ou pas ?Oui, la pollution plastique est bel et bien une réalité en Afrique puisque l'Afrique, pour information, a produit plus de 17 millions de tonnes de déchets plastiques par an. Mais moins de 10 % de ces plastiques sont recyclés sur le continent et le reste finit, comme vous le savez, dans les rivières, les fleuves et dans les deux océans, l'océan Atlantique et l'océan Indien.Et le problème, c'est que ces plastiques ne sont pas biodégradables. C'est ça ? Oui, la majeure partie de ces plastiques ne sont pas biodégradable. Une fois qu'ils entrent dans l'environnement marin, ils prennent des décennies, quelquefois même des centaines d'années, à se désintégrer par suite des processus physiques qui se déroulent dans la mer. Et donc, année après année, les plastiques augmentent en pleine mer. Et cela constitue un danger notoire pour les organismes qui vivent dans la mer. Et lorsque ces plastiques arrivent à se désintégrer aussi, ils se désintègrent et deviennent des microplastiques qui sont quelquefois confondus par certaines espèces marines avec des aliments. Ces espèces les ingurgitent. Et tout cela finit sur nos tables lorsque nous consommons de ces espèces.Donc il y a des poissons qu'il ne faut plus manger, c'est ça ? Je ne dirai pas qu'il ne faut plus manger, mais on ne sait pas quel poisson a ingurgité ces microplastiques et lequel n'en a pas pris. Donc, nous nous attendons à ce que des avancées notoires soient faites sur la question de la pollution plastique, puisque c'est une question qui touche non seulement l'Afrique, mais aussi les autres continents. Et le problème également, c'est que les plastiques qui sont rejetés sur d'autres continents n'ont pas besoin de visas avant de venir sur nos côtes. Et donc je crois qu'il faut vraiment développer une solution qui serait globale pour la question du plastique. Et je crois qu'une prochaine session se tiendra à Genève, en Suisse, et je crois qu'ils vont développer un traité mondial sur le plastique, un traité mondial que les États vont ratifier pour que tous ensemble, nous puissions trouver une solution globale pour ce problème global.Oui, mais vous savez bien que cet accord international que tout le monde appelle de ses vœux, les pays producteurs de pétrole n'en veulent pas puisque le plastique est fait à partir du pétrole.Oui, oui. Mais ce n'est pas parce que certains États ont refusé de ratifier le traité que nous allons nous empêcher de faire ce qui est bien. Il faut quand même aller dans la bonne direction et, un de ces jours, nous sommes positifs. Nous croyons que ces États vont céder.Et de ce point de vue, qu'est-ce que fait votre ONG, SOA, Sustainable Ocean Alliance, l'Alliance pour un Océan Durable, contre ce fléau des plastiques ?À SOA Togo, nous nous sommes rendu compte qu'en fait, en Afrique et spécialement au Togo, beaucoup de personnes ne sont pas informées sur les questions relatives aux océans. Et c'est d'ailleurs ce qui a motivé la création de cette organisation au Togo. Et ce que nous faisons, c'est que d'abord nous essayons de rapprocher l'océan des populations. Nous essayons de parler aux populations, nous faisons des tournées dans des écoles pour parler aux jeunes apprenants, pour familiariser les gens sur les questions relatives aux océans. Et pendant ces campagnes de sensibilisation, l'un des sujets principaux que nous débattons, c'est la question du plastique et nous montrons justement aux apprenants les bonnes pratiques à faire pour pouvoir réduire la pollution plastique, sinon l'éviter carrément.Donc votre message, c'est que la mer, ce n'est pas une poubelle.Oui, bien entendu, la mer n'est pas une poubelle, tout comme nos maisons respectives ne sont pas des poubelles. La mer, les fleuves, les rivières, ce sont des écosystèmes, des habitats d'autres organismes. Donc, il faut que nous travaillions à ne pas en faire des poubelles.La préoccupation majeure des professionnels de la mer en Afrique, c'est la surpêche, notamment la pêche industrielle. Que peut faire cette conférence de l'ONU à Nice, en France, pour réguler cette pêche sur les côtes africaines ?Oui, je pense à la convention d'Abidjan et je crois qu'il y a certains éléments qui manquent à la Convention et sur lesquels la Conférence peut également travailler pour régler la question de la surpêche sur le continent. En fait, ce qui se passe sur le terrain, c'est qu'il y a des bateaux, des industriels provenant d'autres pays qui viennent effectuer ces surpêches au large du continent africain et qui violent certains règlements qui sont en cours. Donc, je crois que la Conférence peut travailler à maximiser les efforts pour renforcer les mesures protectives contre cette surpêche.Et vous trouvez que la Convention d'Abidjan n'est pas assez contraignante ? Il y a certains des éléments qu'on pourrait ajouter à cette Convention, tels que la question de la pêche artisanale. Cette question n'a pas été bien traitée dans cette Convention, puisque lorsque ces bateaux industriels font cette surpêche, ils entrent en fait en compétition avec la pêche artisanale et ils menacent la sécurité alimentaire dans nos pays.Un accord a été rédigé qui vise à contrecarrer et éliminer la pêche illégale : 64 % des États côtiers du monde ont signé cet accord, ce qui veut dire qu'il reste 36 % des pays qui ne l'ont pas signé. Ce qui signifie qu'il y a de la résistance, non ? Bien sûr, cette résistance provient principalement de ces pays qui trouvent un intérêt dans la surpêche. Quand je pense à la Chine, vous savez que même la Chine intervient au large de plusieurs pays africains. Au Ghana même, la question est très cruciale. Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler du Saiko Fishing. Donc, ce sont des Chinois qui viennent au large des côtes ghanéennes et qui font leurs activités de façon illicite et qui font même des transbordements. Ils vendent des espèces juvéniles. Ils vont jusqu'aux espèces juvéniles, les vendent aux pêcheurs traditionnels qui reviennent les vendre sur le continent. Donc je crois que, au point où nous sommes arrivés, l'océan constitue beaucoup de potentialités que nous pourrons exploiter pour notre développement. Mais pendant que nous exploitons les ressources de l'océan, il faut penser à les exploiter de façon durable, parce que l'océan entretient la vie sur la terre. L'océan produit près de la moitié de l'oxygène que nous respirons et l'océan a encore beaucoup d'éléments à nous offrir. Et si nous nous précipitons à détruire ces ressources, nous risquons de ne pas avoir accès aux autres ressources que l'océan réserve pour nous. Donc, j'exhorte la population mondiale, j'exhorte les États à prendre des décisions qui iront à l'avantage de l'océan.À lire aussiTogo: la ville d'Aného lutte pour faire face à l'érosion et garder ses plagesÀ lire aussiAvant la conférence onusienne sur l'Océan, des scientifiques publient 10 recommandations pour le préserver

Aujourd'hui dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent de la guerre en Ukraine.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness, nous allons parler des routines sportives des riches. Nous aborderons aussi la perte de 30% de son poids, des USA et forme physique. Enfin, nous discuterons des risques du bodybuilding de haut niveau. Nouveau : Les cauchemars ruinent ton sommeil, voici quoi faire Au programme : Mai […] The post Les routines sportives des riches, Perdre 30% de son poids, USA et forme physique appeared first on Fitnessmith.

Un an après les Jeux Olympiques de Paris 2024, l'été dans l'hémisphère nord s'annonce encore très riche en événements sportifs : mondiaux d'athlétisme au Japon, de natation à Singapour, Tour de France cycliste et avant cela Roland-Garros et le dénouement de la Ligue des Champions de football, la compétition la plus lucrative d'Europe. A l'occasion de la finale entre le Paris Saint-Germain et l'Inter Milan en Ligue des Champions, nous dressons un bilan économique du PSG version Qatar. Depuis son rachat en 2011 par le fonds souverain Qatar Investment Authority (QSI), le PSG a investi massivement pour décrocher ce titre tant convoité. A quel prix et pour quels bénéfices ?Notre invité : Jean-Pascal Gayant, économiste du sport et directeur de l'IUT de Saint-Malo :

Louise : Je suis trop contente, je viens de me peser ce matin et bonne nouvelle : j'ai atteint le poids idéal avant l'été !Julien : Waouh, bravo ! Le régime et le sport de ces derniers mois auront payé pour toi. Moi, de mon côté, c'est pas encore gagné…Louise : Baisse pas les bras ! Il reste encore quelques semaines avant l'été, tu pourras peut-être encore avoir ton summer body !Julien : Ouais, ça m'arrangerait, parce qu'il y a quelques chemises que j'aimerais bien porter et dans lesquelles je suis un peu boudiné en ce moment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au menu de la troisième heure des GG du jeudi 22 mai 2025: "Écotaxe sur les poids lourds : pour ou contre ?" avec Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Bruno Poncet, cheminot, et Éléonore Lemaire, chanteuse lyrique et professeur d'aïkido.

La crémation est un choix de plus en plus courant dans le monde, pour des raisons culturelles, religieuses, environnementales ou pratiques, tant en France qu'à l'échelle mondiale. En 2024, environ 46 % des obsèques en France ont donné lieu à une crémation, contre seulement 1 % en 1980 . Cette tendance reflète une évolution des mentalités et une acceptation croissante de la crémation dans les mœurs françaises.À l'échelle mondiale, les taux de crémation varient considérablement selon les pays. Par exemple, le Japon affiche un taux de crémation de 99,97 %, tandis que la France se situe autour de 46 % .Mais une question fascine ou intrigue souvent : combien pèse un corps humain une fois incinéré ?À la fin du processus de crémation, il ne reste plus que des fragments d'os, réduits en poudre – ce qu'on appelle communément les « cendres ». Mais en réalité, ce que l'on nomme « cendres » n'est pas un résidu de cendres à proprement parler, comme celles du bois brûlé, mais plutôt des fragments d'os calcinés qui sont ensuite broyés dans un appareil appelé crémulator.Le poids de ces « cendres » dépend de plusieurs facteurs : le poids initial du défunt, sa masse osseuse, son âge, son sexe, et même la température du four crématoire. En moyenne, le résidu post-crémation représente environ 3 à 7 % du poids total d'un adulte.Selon une étude publiée dans Forensic Science International par Bass & Jantz (2004), un corps adulte produit en moyenne :2 à 3,5 kg de résidus chez une femme adulte,2,5 à 4 kg chez un homme adulte.Les hommes ont généralement une ossature plus dense et plus lourde, ce qui explique cette différence. Un enfant, quant à lui, ne laissera qu'environ 250 à 1000 grammes de restes osseux.Le processus lui-même dure environ 1h30 à 2 heures, avec des températures atteignant 850 à 1000°C dans le four crématoire. À ces températures, tous les tissus mous – muscles, organes, peau, graisse – sont entièrement consumés, ne laissant que le squelette. Ce dernier est ensuite refroidi, puis pulvérisé mécaniquement.Le poids final peut aussi varier selon la présence ou non de prothèses, implants ou objets métalliques (comme des vis ou des couronnes dentaires). Ces éléments sont généralement séparés des restes osseux et retirés manuellement ou par aimantation après la crémation.Il est à noter qu'il ne s'agit pas de cendres en termes chimiques. Les résidus sont composés principalement de phosphate de calcium, un composant inorganique des os, très résistant à la chaleur.En somme, d'un être humain de 70 kg, il ne reste en moyenne que 2,5 à 4 kg de fragments d'os réduits en poudre, une matière silencieuse, mais chargée de symboles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi le rapport au corps est-il si compliqué dans le monde de la course à pied ? Comment expliquer que la quête de performance déborde parfois sur des comportements à risque ? Dans cet épisode percutant et nécessaire de DLTDC Investigation, nous levons le voile sur un sujet encore largement tabou : les troubles du comportement alimentaire (TCA) dans le running.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Charles Consigny, Zohra Bitan et Frédéric Farah débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le transport représente 30 % des émissions de gaz à effet de serre en France. Pour Volvo Trucks, la solution passe un virage électrique.Dans cet épisode proposé par EDF, Jérôme Flassayer, directeur Électromobilité chez Volvo Trucks France, détaille la stratégie du constructeur, ses objectifs ambitieux, et son partenariat avec EDF pour accélérer la décarbonation du secteur du transport lourd. Un numéro essentiel à écouter dans Mission Décarbonation, le podcast proposé par EDF sur La Story. Animé par César MonteyrolRéalisation et mixage : Killian Martin DaoudalMusique : Jean-Baptiste RocheletProduction exécutive : OneTwo OneTwo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce jeudi, sur Europe 1, Agnès Verdier-Molinié s'intéresse au poids des normes françaises qu'elle a évoqué avec Emmanuel Macron. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu fais tout “bien” : tu manges équilibré, tu fais du sport, tu essaies de dormir… mais ton corps résiste.Tu es souvent fatiguée, tu dors mal, tu stockes du gras — surtout au niveau du ventre — et tu ne comprends pas pourquoi ? Et si c'était ton cortisol ?Dans cet épisode, je reçois Déborah, naturopathe passionnée, pour parler d'une hormone souvent méconnue mais ultra puissante : le cortisol, aussi appelée “l'hormone du stress”. Ensemble, on t'explique pourquoi cette hormone peut littéralement bloquer ta perte de poids, dérégler ton système hormonal, t'épuiser… même quand tu fais les choses “comme il faut”.Le cortisol, en soi, n'est pas “mauvais” : c'est une hormone essentielle à notre survie. Mais c'est son excès chronique qui peut causer une vraie cascade de déséquilibres dans le corps. Fatigue persistante, fringales, insomnies, prise de poids inexpliquée, troubles digestifs… Tous ces signaux peuvent indiquer un déséquilibre.Dans cet épisode, tu découvriras :Le rôle exact du cortisol dans ton corpsComment le stress impacte ton métabolismePourquoi certains corps “résistent” à la perte de poids malgré une bonne hygiène de vieEt surtout : comment réguler ton taux de cortisol naturellement et reprendre le pouvoir sur ton bien-être.2 recettes anti cortisol Le raw bowl de Déborah pour adoucir ton pic de cortisol du matinLe bouillon d'os de Déborah

On a toutes et tous grandi avec un rapport au corps différent et aujourd'hui j'avais envie que vous puissiez entendre le témoignage puissant d'Alison Cavaillé qui après des années à lutter contre son corps, a découvert le chemin de la force, a découvert le chemin de la puissance de son corps.J'ai rencontré Alison il y a bientôt 6 ans, alors que sa marque TajineBanane commençait à se faire un nom.Je l'ai vu évoluer, gérer 3 enfants dont un tout petit, un allaitement long, une boite en pleine expansion, j'ai vu son stress et les premiers signes sur son corps.La prise de poids d'abord, au fil des ans, qui est venue masquer sa sédentarité et les difficultés. Et puis j'ai assisté à sa renaissance. A ses multiples déclics.J'ai vu cette femme incroyable reprendre le pouvoir et tomber d'amour pour le sport.Cet épisode est émouvant, drôle, intense, inspirant… bref il est à l'image d'Alison et j'espère qu'il vous aidera à vous lancer si vous hésitez.Nous avons enregistré au Club Med de Serre Chevalier lors du Podcast Club, pendant un moment privilégié, axé autour du sport justement !