Podcasts about angoisses

Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Fanget, médecin psychiatre et psychothérapeute, enseignant et auteur de nombreux livres best-sellers. Angoisses, insomnies, cœur qui cogne... Autant de formes d'anxiété qui n'ont plus de secret pour le Dr Frédéric Fanget, lui qui les côtoie chaque jour dans son cabinet. Fort de son expérience et de son expertise, il a décidé de désamorcer ce sujet à travers une BD, Le club des anxieux qui se soignent, en décortiquant ses mécanismes et en proposant de nombreuses solutions. Un épisode riche et passionnant. REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Le podcast #401 a été diffusé, la première fois, le 26 juin 2023ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec le Dr Frédéric Fanget :"Avec l'habitude, en répétant les mêmes actions, on arrive à beaucoup mieux gérer son anxiété.""Il ne faut pas lutter contre nos pensées négatives quand on est anxieux, il faut apprendre à vivre avec.""Le bon souci c'est celui qui débouche sur une action."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Frédéric Fanget : 00:00 Introduction06:18 Le mécanisme de l'anxiété.10:33 Anxiété et HPI11:55 Le bon souci.14:34 Anxiété et Addiction.16:28 Troubles anxieux et COVID.17:58 Le cas de l'introversion.19:17 Comment différencier anxiété / stress22:13 Guérir de l'anxiété.25:14 Les causes de l'anxiété.29:18 Le trouble anxieux généralisé.34:30 Que faire en cas d'attaque de panique ?39:13 Les signaux corporels.42:30 Quel médicament prendre ?46:35 TCC et anxiété56:03 L'ACT pour arrêter de lutter contre les symptômes.57:54 L'EMDR pour les stress post-traumatiques.1:00:45 Les techniques de régulation émotionnelle.1:04:54 Thérapie cognitive : une solution pour l'anxiété ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:22:20 - L'interview de 9h20 - par : Léa Salamé - À 9h20, Vald est l'invité de Léa Salamé pour son nouvel album "Pandémonium" qui signe son retour après plus de deux ans d'absence et où il évoque ses angoisses. - invités : VALD - VALD :

Tous les matins dans Europe 1 Bonjour, Laurent Tessier revient sur le meilleur de l'émission de Pascal Praud et vous de la veille et vous livre en avant-première les sujets sur lesquels vous pourrez réagir en direct entre 11h et 13h, au 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou sur nos réseaux sociaux. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.

Catherine Schwaab reçoit Dominique Nora grand reporter au Nouvel Observateur et écrivain pour son livre «  Voyage dans Les médecines Psychédéliques »(ed. Grasset) Lucie Berkovitch chercheuse en neurosciences  a Ste Anne et psychiatrie des hôpitaux de Paris Le dr Benjamin Wyplosz infectiologue et expert en médecine psychédélique appliquée aux soins palliatifs Thème : Les médecines Psychedeliques appliquées aux psychothérapies pour vaincre les dépressions rebelles, Addictions,  Angoisses de fin de vie, Syndromes post-traumatiques  À propos du livre : « Voyage dans Les médecines Psychédéliques  » paru aux éditions Grasset A travers reportages, témoignages, enquêtes sur les découvertes scientifiques et expérimentation personnelle de nombre des thérapies décrites dans cet ouvrage, Dominique Nora nous invite à un voyage pédagogique sur la piste d'une médecine psychédélique en pleine renaissance. LSD, champignons hallucinogènes, ecstasy: ces substances sont classées comme des drogues addictives, toxiques et sans intérêt médical. Et pourtant… Comme hier la transe hypnotique, les états modifiés de conscience induits par ces molécules psychédéliques - c'est-à-dire “qui révèlent l'âme”- pourraient, à certaines conditions, devenir de puissants outils au service d'une santé mentale en pleine crise mondiale. Aux Etats-Unis, au Canada, en Grande-Bretagne, aux Pays-Bas, des centaines d'études cliniques testent des psychothérapies “augmentées” par ces psychotropes contre les dépressions résistantes, les angoisses de fin de vie, les troubles anxieux, le stress post-traumatique de tous ordres, les addictions ou les désordres alimentaires... La communauté scientifique tente d'adapter au monde contemporain ces “médecines” pratiquées depuis des millénaires par les peuples autochtones, explorées par la science occidentale dans les années 50 et 60, puis tuées par la “Guerre aux drogues” de Richard Nixon. La Suisse a déjà intégré la MDMA, la psilocybine des champignons hallucinogènes et le LSD à son arsenal psychiatrique. Longtemps rétive, la France vient d'achever sa première étude hospitalière pilote: un traitement à la psilocybine contre l'alcoolisme sévère. Les besoins de mieux-être psychique de nos sociétés déboussolées sont tels qu'un nombre croissant d'Américains et d'Européens ont à présent recours à des thérapeutes psychédéliques illégaux, ou tentent l'auto-médication. Ce qui peut s'avérer très dangereux. Ce livre n'est en aucun cas une incitation à devenir psychonaute, mais montre les bienfaits de ces « nouvelles anciennes thérapies » dans un cadre médical responsable. Biographie de l'auteur Dominique Nora, grand reporter au Nouvel Obs, est l'auteur de six ouvrages : Les Possédés de Wall Street (1987), L'Étreinte du samouraï : le Défi japonais (1991), Les Conquérants du cybermonde (1995), Le Hold-up planétaire : la face cachée de Microsoft (avec Roberto Di Cosmo, 1998), Les Pionniers de l'or vert : ils inventent le XXIe siècle, (2009), Lettres à mes parents sur le monde de demain (2015).

Le jour où sa meilleure amie perd son bébé à 5 mois de grossesse, un stress profond se réactive chez Adeline. Et avec lui, la maladie de Ménière ⚡️ : crises de vertiges violents, perte d'équilibre, hyperacousie, nausées… Ce trouble vestibulaire active un trouble anxieux dont elle sera ensuite diagnostiquée.Depuis ses 16 ans, Adeline vit avec des acouphènes

  Laurence retrace son parcours avec l'alcool et la cocaïne et appuie son attention sur le rôle qu'ont pris les consommations dans sa vie. Point essentiel pour comprendre son propre fonctionnement et avancer. Se connaître pour mieux prendre soin de soi, quelles forces et quelles faiblesses nous animent ? Laurence a connu le yoga à l'adolescence et cette pratique a été omniprésente tout au long de son parcours. A force de chercher ce qui pouvait l'apaiser, le yoga s'est imposé comme nécessaire à son bien-être et lui a permis de ressentir son corps et de lâcher ses emprises.  Aujourd'hui le yoga fait partie de sa vie personnelle mais aussi de sa vie professionnelle puisqu'elle accompagne ceux qui souhaitent retrouver une santé mentale apaisée.  Vous pouvez retrouver Laurence sur son insta :   https://www.instagram.com/laurencedegey/ et sur son site  : ➡️Laurence DEGEY De mon côté retrouvez moi sur insta et facebook sur le compte "Paroles d'addictions". Bonne écoute !

Bienvenue dans la  « Chronique de malade ! », une série du podcast

Anna n'a que 19 ans lorsqu'elle vit sa première crise de Ménière ; des vertiges rotatoires si intenses qu'ils donnent la sensation d'être propulsé•e à toute allure dans une machine à laver

Passer de « je me trouve incroyable » à « je ne mérite pas de vivre » est un schéma de pensées peu toléré dans nos sociétés où l'on valorise la maîtrise émotionnelle et la stabilité.Mais que se passe-t-il quand on vit avec des émotions très intenses (des up ans down) dans un monde qui stigmatise l'instabilité ?À ses 18 ans, alors que son amoureux du Brésil vient d'emménager chez elle à Bruxelles, Fiona prend conscience d'une réalité particulièrement anxiogène : « je ne pourrais jamais rompre avec lui maintenant qu'il a quitté le Brésil pour vivre avec moi. » Ce sentiment d'enfermement déclenche chez elle une avalanche de troubles psychiques comme un toc du couple qui la pousse sans cesse à se demander : suis-je avec la bonne personne ?, et un trouble anxieux généralisé.Ce n'est pourtant qu'à 28 ans, lorsqu'elle se rend pour un diagnostic de TDAH, que Fiona découvre une toute autre réalité : elle vit avec un trouble de la personnalité borderline. Multipotentielles, couteau suisse, touche-à-tout, Fiona voit les entretiens d'embauches comme des « dates » et les CDI lui font peur en amour. Pourtant elle rêverait d'une pilule magique qui lui permette d'aimer une seule et unique personne jusqu'à la fin de ses jours.Dans cet épisode, Fiona nous livre le témoignage qu'elle aurait aimé entendre il y a 10 ans.Forte d'exemples concrets, elle nous livre les outils qui lui permettent de réguler son système nerveux au quotidien pour se sentir en sécurité etmieux gérer cette intensité émotionnelle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous avez choisi cette méditation, c'est que votre réveil est malheureusement coloré d'angoisse ce matin.Et les raisons a cela peuvent être multiples. Les angoisses matinales sont souvent un signal que l'esprit ou le corps cherche à alerter sur un déséquilibre qui peut être émotionnel ou physiologique. Nous allons partager un moment pour calmer ces turbulences, apaiser les vagues d'angoisse qui vous assaillent et poser un souffle d'harmonie sur votre journée...Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.frPour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavetDécouvrir mon programme d'accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » :https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©Crédit Musique : Relax-(meditation-background) Content ID ASLC-3767D652-91D61A55EBCalm-In-The-Morning Content ID ASLC-376A3D7D-BD17FB636CHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Immersion sonore : Faible18h RDV chez mon psyProduction : Aurélien Hérault, Damien Maric, Jean François TinardChargée de production : Agathe LedeinAuteur : Danaë Holler et Solène EkizianComédien : Benoit AllemaneStudio : Contrechamp Studio Habillage Sonore : Contrechamp Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Et si tu pouvais enfin offrir une clé de compréhension aux personnes valides pour qu'elles saisissent ce que c'est de vivre avec une maladie chronique et invisible ?Cette clef, je l'ai créée !Dans cet épisode « La maladie chronique expliquée aux valides » du nouveau format « Chronique de malade ! » j'explique, grâce à trois métaphores fortes et accessibles, ce que l'on ressent quand on cohabite avec des symptômes permanents : un bug récurrent, un rhume persistant, ou encore le supplice de la goutte d'eau.En seulement 14 minutes, cet épisode offre une immersion sensible dans notre réalité.Écoute-le, et si tu es convaincu·e, partage-le aux valides de ton entourage pour visibiliser l'invisible autour de toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Immersion sonore : Faible18h RDV chez mon psyProduction : Aurélien Hérault, Damien Maric, Jean François TinardChargée de production : Agathe LedeinAuteur : Danaë Holler et Solène EkizianComédien : Benoit AllemaneStudio : Contrechamp Studio Habillage Sonore : Contrechamp Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'exercice pour calmer tes angoisses

Extrait : « … l'enfant prodige de la bedroom pop française, avec une touche sombre à la Billie Eilish. Pour celles et ceux qui auraient déjà atteint un âge canonique, la bedroom pop c'est ce phénomène musical planétaire, Pour commenter les épisodes, tu peux le faire sur ton appli de podcasts habituelle, c'est toujours bon pour l'audience. Mais également sur le site web dédié, il y a une section Le Bar, ouverte 24/24, pour causer du podcast ou de musique en général, je t'y attends avec impatience. Enfin, si tu souhaites me soumettre une chanson, c'est aussi sur le site web que ça se passe. Pour soutenir Good Morning Music et Gros Naze :1. Abonne-toi2. Laisse-moi un avis et 5 étoiles sur Apple Podcasts, ou Spotify et Podcast Addict3. Partage ton épisode préféré à 3 personnes autour de toi. Ou 3.000 si tu connais plein de monde. Good Morning Musicqui voit des gamins et gamines à peine pubères composer des chansons depuis le cocon de leur chambre, équipés d'un micro usb tout pourri et du logiciel Garage band, pour, si leurs parents fatigués de jouer aux hôteliers n'ont pas changé la clé du wifi, poster le résultat de leurs tourments en musique sur Tiktok … » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:46:10 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Quels sont les symptômes de l'angoisse ? À quel moment devient-elle une pathologie, un handicap ? Et surtout, comment la soigner ? Une émission en partenariat avec Philosophie Magazine - réalisé par : Claire DESTACAMP

Épisode 100 % transparent sur les coulisses de mon biz et sur ce que je mets actuellement en place. Des hauts et des bas... parce que la vie d'entrepreneur n'est pas toujours toute rose, mais que ça forge la résilience !

Sarah Elmaleh, conseillère parentale, partage des conseils pratiques pour aider les nouveaux olim et les familles à gérer le stress lié à la guerre en Israël, en se concentrant notamment sur les enfants. Au micro de Rachel Haddad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La tentative de rebond des marchés actions en milieu de semaine a fait long feu. La séance de jeudi fut particulièrement éprouvante et celle de vendredi ne se présente pas sous les meilleurs auspices. La libido des financiers est lourdement retombée, sous le poids de plusieurs facteurs que je vais m'employer à vous décrire.

Ecoutez Confidentiel avec Ophélie Meunier du 07 juillet 2024.

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Peur de s'engager, peur de changer de travail, peur de se mettre en couple, peur de lancer son entreprise, peur de passer à l'action, peur de l'échec...Les peurs traversent notre vie et nous conduisent à une vie de regrets si nous ne les affrontons pas.Découvrez 5 clés puissantes pour arrêter de vivre dans la peur dans ce nouveau Spark le Show.

durée : 00:28:19 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Salvador Dali, un fou qui n'en est pas un ? En 1978, "Clés pour un théâtre-musée" apporte un éclairage sur les angoisses du peintre espagnol, avec l'aide de Pierre Roumeguère, son psychanalyste. Angoisses que Dali dit avoir surmontées grâce à Gala, son épouse. - invités : Salvador Dali Artiste peintre espagnol

Crise d'angoisse à répétition, mental qui s'emballe, affolement des émotions ... comment surmonter ces périodes où le stress est omniprésent ? Comment la spiritualité aide à apaiser l'anxiété ? Je vous délivre mes conseils ou en tout cas mon retour d'expérience pour qu'ensemble nous faisions la part belle aux prévisions anxieuses et reprenions le contrôle de notre mental et de notre vie !Contredire les peurs irrationnelles, mettre au défi son mental, ouvrir la parole, communiquer ses émotions, l'utilité des rituels, je vous défile le flot de ma pensée avec la certitude qu'au moins un message saura vous toucher (et j'espère vous aider).À bientôt pour une prochain épisode

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

En France, le gouvernement a promis d'alléger les difficultés de la classe moyenne avec une baisse massive des impôts. Cela suffira-t-il à réconforter cet électorat revenu au centre des préoccupations du président de la République ? Pas sûr, selon la note de l'institut Montaigne publiée cette semaine. Cette étude de l'institut Montaigne (un think tank d'inspiration libérale), cherche à mieux cerner cette catégorie volontiers citée, mais dont la définition demeure floue. Pour son autrice, Lisa Thomas-Darbois, le plus petit dénominateur commun à ses membres reste le revenu. La classe moyenne englobe donc les Français qui se rapprochent le plus du revenu médian avant impôt, qui est aujourd'hui de 2 260 euros.Ceux qui gagnent entre 1 440 et 3 100 euros appartiennent à la classe moyenne. Cela concerne un large éventail : la moitié des Français de plus de 15 ans. Vingt pour cent sont plus riches et 30% plus pauvres. Mais si on sonde les Français, c'est beaucoup plus : 63% s'identifient à cette catégorie. En faire partie, c'est être doté de ce statut social censé assurer l'avenir. Une promesse de plus en plus difficile à tenir. Les membres de la classe moyenne sont hantés par la peur du déclassement.Baisse du pouvoir d'achatLa classe moyenne française, « c'est la France de l'angle mort », selon le président Macron. Des Français, a-t-il précisé lors de ses vœux, « qui gagnent trop pour être aidés et qui ne sont pas assez riches pour bien vivre ». L'étude le confirme. Ces Français contribuent largement aux recettes fiscales, à hauteur de 100 milliards d'euros, sans avoir le retour de l'État protecteur. Les ménages de la classe moyenne ont, par exemple, souffert de l'inflation sans bénéficier des boucliers mis en place par le gouvernement.Appartenir à la classe moyenne, c'est aussi disposer d'un capital financier, immobilier, culturel qui fait défaut aux catégories les plus pauvres. Or, cet avantage est en train de s'éroder, souligne l'institut Montaigne. Le pouvoir d'achat immobilier a baissé de 50% par rapport à la fin du XXe siècle. Et pour assurer aux enfants un avenir meilleur ou au moins équivalent à celui d'un membre de la classe moyenne, il faut dépenser toujours plus. En logement si on cherche à avoir accès à une bonne école ou en frais de scolarité si l'option retenue est de recourir au privé.Allègement d'impôtLe cadeau fiscal promis par le président va-t-il soulager ces ménages ? Les deux milliards d'allègement d'impôt annoncé pour 2025, c'est beaucoup pour l'État. Ramené aux dizaines de millions de contribuables qui peuvent y prétendre, ce ne sera plus que quelques centaines d'euros, pas de quoi changer la vie. Pour restaurer le contrat moral entre cette classe moyenne et l'État, ce n'est pas forcément sur le revenu qu'il faut agir, mais sur les points névralgiques de la crise, préconise l'institut Montaigne. Comme le logement avec l'accession à la propriété devenue hors de portée depuis l'envolée des taux d'intérêt. L'école ou encore les aides à la transition énergétique qui échappent à cette catégorie. Le Premier ministre Gabriel Attal précisera les pistes qu'il envisage pour reconquérir cette population. Souvent qualifiée de ventre mou de la société, la classe moyenne est aussi historiquement un groupe moteur pour l'adhésion aux valeurs de la société.

durée : 00:58:59 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Les épicuriens nous apprennent à nous défaire de nos craintes. En effet, selon eux, dès que l'on acquiert une meilleure connaissance du monde par l'étude de la nature, la crainte de la mort n'a plus de sens. Quelle est donc cette approche du monde pouvant déminer nos angoisses ? - invités : Alain Petit Professeur de philosophie à la Faculté des Lettres de Clermont-Ferrand; Renée Koch-Piettre

durée : 00:58:19 - Concordance des temps - par : Jean-Noël Jeanneney - Siècle d'invention du noctambulisme, le XIXe siècle voit changer les nuits parisiennes, racontées par Simone Delattre. - invités : Simone Delattre Historienne, professeur de première supérieure au lycée Fénelon à Paris

Louis de Funès, c'est notre rayon de soleil de cette période de fêtes. Tous les ans, c'est le rendez-vous. Ses films accompagnent les familles à Noël. L'acteur a une place particulière dans le cœur des Français. Ses long-métrages sont éternels et pourtant lui-même n'y aurait jamais cru. Pourquoi Louis de Funès a-t-il atteint les sommets si tard dans sa carrière ? Qui était-il dans l'intimé, avec sa femme Jeanne, ses enfants, ses proches ? De Funès a transformé l'histoire de la comédie en France, mais rien n'est dû au hasard. Dans l'ombre de ce succès, De Funès était un travailleur acharné doublé d'un grand angoissé. "Jeanne a le mauvais rôle et c'est même souvent Jeanne qui fait le sale boulot", raconte Bertrand Dicale, journaliste et auteur de la biographie "Louis de Funès, Grimace et Gloire" (Grasset).

durée : 01:04:59 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - En 1984, Claude Duneton suivait la merveilleuse Annie Ernaux avant, pendant et après son premier passage dans "Apostrophes" pour son livre La Place. Angoisses, conseils des amis, choix de la tenue, rêves du jour d'avant, pensées à quelques minutes de la prise d'antenne… - invités : Annie Ernaux Écrivaine, prix Nobel de littérature en 2022

Dans son nouvel album "Dans mes cordes", Renaud revisite 18 chansons accompagnées par deux quatuors. À cette occasion, il se confie sur sa tournée et sa vie personnelle.

C'est la lutte contre l'immigration et l'anti-wokisme qui ont fait gagner l'UDC dimanche, nous apprend le dernier sondage Sotomo. Son discours sur le pouvoir d'achat lui a également apporté des suffrages, tout comme au PS. A l'inverse, les Verts semblent avoir largement souffert de l'activisme écologiste et du wokisme. Immigration, identité, précarité : la classe politique serait-elle passée à côté des angoisses profondes du pays? Et quelles réponses peut-elle proposer pour la suite ? C'est le débat d'Infrarouge, mercredi 25 octobre.

Les épisodes dont on parle avec Thibaut :Urbain, rare mec ne voulant pas d'enfants à venir témoigner dans DaronsGuy, première fois papa à 57 ansSamuel, 69 ans, libertin "viriliste mais pas macho"

durée : 00:59:00 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann - Les épicuriens nous apprennent à nous défaire de nos craintes. En effet, selon eux, dès que l'on acquiert une meilleure connaissance du monde par l'étude de la nature, la crainte de la mort n'a plus de sens. Quelle est donc cette approche du monde pouvant déminer nos angoisses ? - invités : Alain Petit Professeur de philosophie à la Faculté des Lettres de Clermont-Ferrand; Renée Koch-Piettre

durée : 00:03:45 - Le Biais d'Aurélie Jean - par : Aurélie Jean - Les romans d'anticipation et de science-fiction jouent un rôle plus important qu'on ne le croit. En nous invitant à réfléchir sur nos angoisses collectives, ils permettent de rationaliser nos émotions.

Merci à Eva !

Merci Eva !

"Être intranquille pour moi ça veut dire être sûr d'être encore en vie." 95% de la population française se déclare stressée. 22% souffre de troubles anxieux... Alors qu'on cherche tous à supprimer l'angoisse dans nos vies et à parvenir à un état de bien-être durable, Marion Muller-Colard, théologienne et auteur, nous invite à porter un autre regard sur l'intranquillité. 

"Être intranquille pour moi ça veut dire être sûr d'être encore en vie." 95% de la population française se déclare stressée. 22% souffre de troubles anxieux... Alors qu'on cherche tous à supprimer l'angoisse dans nos vies et à parvenir à un état de bien-être durable, Marion Muller-Colard, théologienne et auteur, nous invite à porter un autre regard sur l'intranquillité. 

Peur de s'engager, peur de changer de travail, peur de se mettre en couple, peur de lancer son entreprise, peur de passer à l'action, peur de l'échec...Les peurs traversent notre vie et nous conduisent à une vie de regrets si nous ne les affrontons pas.Découvrez 5 clés puissantes pour arrêter de vivre dans la peur dans ce nouveau Spark le Show.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Frédéric Fanget, médecin psychiatre et psychothérapeute, enseignant et auteur de nombreux livres best-sellers. Angoisses, insomnies, cœur qui cogne... Autant de formes d'anxiété qui n'ont plus de secret pour mon invité, lui qui les côtoie chaque jour dans son cabinet. Fort de son expérience et de son expertise, il a décidé de désamorcer ce sujet à travers une BD en décortiquant ses mécanismes et en proposant de nombreuses solutions. Un épisode riche et passionnant. Episode #401Avec le Dr Frederic Fanget j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment définit-on l'anxiété et d'où vient-elle ?Stress, anxiété, angoisse : comment clairement savoir à quoi on a à faire, comment les différencier ?Peut-on guérir de l'anxiété ?Vous abordez 3 types d'anxiété, pouvez-vous nous les décrire ?Pourquoi est-il important de laisser vivre notre angoisse au lieu de l'éviter à tout prix ? Comment faire ?Comment choisir la bonne thérapie pour l'anxiété ? Quid des TCC ?Qui est mon invité Pr Frederic Fanget ? Le Dr Frederic Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, enseignant à l'université de Lyon-I et auteur de nombreux best-sellers. Il est l'auteur de la BD : Le Club des anxieux qui se soignent publié aux Éditions Les Arènes.Quelques citations du podcast avec le Dr Frederic Fanget : "Avec l'habitude, en répétant les mêmes actions, on arrive à beaucoup mieux gérer son anxiété.""Il ne faut pas lutter contre nos pensées négatives quand on est anxieux, il faut apprendre à vivre avec.""Le bon souci c'est celui qui débouche sur une action."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elisabeth a grandi avec une mère très affectueuse mais très renfermée sur elle-même. Elle a suivi diverses psychanalyses pour comprendre et gérer le déficit de communication de sa mère. Depuis son décès, Elisabeth se sent désorientée. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Melika souhaite parler des angoisses qu'elle ressent depuis son enfance. Angoisses ayants pour origines des traumatismes vécus lorsqu'elle était encore petite. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute, spécialiste des blessures d'attachement. Angoisses, idées tristes, sentiment de vide... Qui n'a jamais connu ces passages difficiles de la perte de sens que la vie nous apporte parfois au détour d'un événement soudain ou d'une accumulation d'épreuves ? Les médecins utilisent l'expression « syndrome anxio-dépressif » pour qualifier l'état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude et des crises d'angoisse. Gwénaëlle Persiaux est persuadée que la souffrance est tout aussi universelle que la joie et la paix. Alors que faire lorsque nous sommes pris par ces affres anxio-dépressives ? Pour retrouver le sens et donner à nos élans une force vitale écoutons Gwenaëlle Persiaux. Épisode #365Avec Gwénaëlle Persiaux j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment distinguer l'angoisse de la dépression ?Comment repérer cet état de la perte de sens ?A quel moment le corps intervient-il dans cette traversée ? Est-ce que partager des émotions avec d'autres accélère la guérison ?Quelles sont les blessures qui fragilisent ?Peut-on parfois « surpsychologiser » notre souffrance ?Comment les relations humaines nous aident-elles à grandir ?Est-ce une chance pour grandir ?Qui est mon invitée de la semaine Gwénaëlle Persiaux ? Gwénaëlle Persiaux est psychothérapeute, psychologue clinicienne, et formatrice. Spécialisée dans les blessures d'attachement, elle est l'auteure du nouveau livre "Traverser la perte de sens" paru aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux : "Plus l'attachement est insécure, plus on est susceptibles de traverser des moments difficiles comme des dépressions, anxiétés ou autres troubles psychiques.""Quand on fait des efforts répétés et que ça n'aboutit pas à un résultat, on se résigne.""On ne peut pas refouler qu'une partie des émotions.""Les relations humaines sont un moteur formidable de croissance."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) Laurence Verrier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on va parler des angoisses de séparation que peuvent vivre nos enfants. Comment faire quand chaque aurevoir se passe dans les cris et les pleurs ? Comment réagir face à la situation, mais également après coup ? On en discute avec le témoignage de Virginie, maman d'un garçon de 5 ans ½. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Severine s'inquiète pour sa grand-mère, angoissée depuis le décès de son frère. Celle-ci a dû mettre fin à une thérapie faute de prise en charge par l'assurance maladie. Elle aimerait lui venir en aide mais se sent démunie face à la situation. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr