Podcasts about difficiles

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Certaines personnes te rendent fou… et tu ne sais pas pourquoi. Une belle-mère qui pique, un collègue passif-agressif, un voisin qui t'agace rien qu'en apparaissant : on connaît tous quelqu'un qui nous fait perdre notre sérénité.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi certaines personnalités déclenchent autant d'émotions en toi — et surtout comment ne plus en souffrir. Si tu veux retrouver le calme intérieur, comprendre tes réactions et transformer tes relations difficiles, cet épisode va t'aider à respirer autrement.Au programme :Pourquoi certains comportements réveillent ta colère ou ton rejet, comment ton cerveau fabrique une image interne qui amplifie tes émotions, et comment la modifier pour retrouver de la paix.Je t'enseigne aussi un changement d'angle puissant : comprendre l'histoire invisible de l'autre pour adoucir ton jugement sans excuser ses actes.Enfin, on explore la technique la plus transformante : reconnaître en toi une trace de ce que tu détestes chez l'autre. Une pratique profonde qui libère, apaise et renforce ton pouvoir intérieur.Si tu veux vivre des relations plus douces, arrêter de ruminer et cesser de laisser les autres diriger ton humeur, cet épisode va devenir un vrai déclic. C'est un travail que je fais chaque jour avec les personnes que j'accompagne, et que tu peux commencer aujourd'hui, à ton rythme.

Faire la morale écolo aux collègues, ça ne fonctionne pas très bien. Mais qu'est-ce qu'on peut dire à la place ?On vous propose 3 exemples sous forme de scénettes :3 situations pas très écolos au boulot3 conversations constructives sans braquer le collègueUn grand merci à Antoine et Charlotte pour leur participation à cet épisode. Vos voix l'ont rendu bien plus vivant :DAller plus loinTu veux réussir tes prochaines discussions écolo au travail? Je t'accompagne en atelier. Inscription ici : ⁠https://forms.gle/1X8NnHNxMACxA3qo8⁠"Site internet : ecoloauboulot.jimdofree.comE-mail : ⁠cassandre@ecoloauboulot.fr⁠LinkedIn : linkedin.com/ecolo-au-boulotLe livre : "Ecolo au boulot : 60 écodéfis pour s'engager" aux éditions Jouvence"

durée : 00:01:12 - Le billet sciences - Emmanuelle et Ghislain Bardout s'apprêtent dès mercredi à plonger dans les profondeurs de l'océan Austral afin de mieux connaître cette nature sous-marine pour la protéger du réchauffement climatique et des autres activités humaines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans tous les plus grands tubes, y'en a pas mal difficile à chanter

Dans tous les plus grands tubes, y'en a pas mal difficile à chanter

Les batailles sont généralement difficiles, c'est pourquoi on les appelle des batailles. Nous en avons peut-être perdu quelques-unes, mais si nous persévérons et faisons ce qu'il faut, nous gagnerons cette guerre. Je le sens au plus profond de moi, et je ne prends pas mes désirs pour des réalités, car ce n'est pas mon caractère. Je sais que la vérité, la droiture et la justice prévaudront sur le mensonge, l'injustice et l'iniquité.

Débatteurs du jour : -Alexandre Devecchio, rédacteur en chef du service débats du Figaro -Georges Fenech, ancien magistrat Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ Avertissement Le contenu de cette vidéo ne constitue en aucun cas un avis médical. Il est proposé à titre informatif et ne concerne que les troubles du sommeil sans lien avec des problèmes de santé. Cette consultation filmée ne remplace pas l'avis d'un médecin ni un traitement. Le diagnostic et le suivi médical de votre enfant doivent toujours rester une priorité, et il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié avant de mettre en place tout changement concernant le sommeil de votre enfant. ✨ Dans cet épisode, Caroline Ferriol vous invite au cœur d'une consultation Fée Dodo. Elle y rencontre Laurence, la maman de Yaeli, 18 mois. Depuis la rentrée, les couchers sont devenus un véritable défi : pleurs intenses, refus de dormir, réveils nocturnes… Épuisée, Laurence tente de comprendre ce qui a changé, d'autant plus qu'elle est enceinte de cinq mois. Une consultation pleine d'émotions, pour décrypter ce qui se joue derrière les pleurs du soir et poser les bases d'un accompagnement serein vers des nuits plus paisibles.

Sarah Höfflin a décroché l'or olympique en 2018 et l'or mondial en 2025. Mais rien n'a changé pour elle niveau notoriété. Les sponsors ne se bousculent pas et la Genevoise a parfois de la peine à boucler ses fins de mois. Elle évoque sa situation avec beaucoup d'émotion.

La Cour suprême entend les arguments des partis sur les tarifs. La FAA annonce la suspension de 10% des vols aux États-Unis en raison de la paralysie budgétaire. Mamdani souhaite « s’inspirer du Québec » pour mettre en place un système de garderies subventionnées. Discussion économique avec Francis Gosselin, économiste. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Aujourd'hui nous recevons Caroline Ouellette qui nous parle de leadership, de courage managérial et comment avoir les conversations difficiles en caserne. Francis Perreault-Varin, courtier hypothécaire chez Multi-Prêts, est le fier présentateur officiel de la saison 5 du podcast de Flash Formation. https://www.multi-prets.com/fr/courtier-hypothecaire/francis-perreault-varin/

Erwan et Thomas se retrouvent dans la #LibreAntenneNBA pour revenir sur le démarrage compliqué des Boston Celtics : sans Jayson Tatum, la franchise du Massachusetts doit-elle directement se mettre à tanker ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Il est temps d'accepter que les Américains ont déjà mis 7 buts à l'Europe”Le retard de l'Europe face aux grandes puissances tech — c'est-à-dire les États-Unis et la Chine — n'est plus un scoop, comme Grégoire le précise d'entrée de jeu.Après la vente de son agence Germinal en 2022, Grégoire débarque à San Francisco et découvre l'ampleur des dégâts. L'écart informationnel est tel que ce qui se murmure dans les cafés de la Silicon Valley met 6 à 12 mois pour traverser l'Atlantique.Plus de doute, l'ancien roi de LinkedIn est au bon endroit. Comme un poisson dans l'eau dans l'écosystème entrepreneurial le plus radical du monde, immergé dans l'ambition sans limite des entreprises de la "vallée".Avec son entreprise Ctrl+G, qui vend des données aux plus grands laboratoires d'IA du monde, il vise la licorne et n'a pas peur, comme à son habitude, de le crier haut et fort.5 ans après son premier passage, Grégoire revient sur GDIY et se livre sur :Son addiction à LinkedIn — qui a failli le détruireComment s'astreindre à une discipline de fer pour avoir une vie plus facilePourquoi la Silicon Valley a tant d'avance sur le reste du monde, et ce qu'il faut faire pour y remédierSa technique ultime pour dissoudre ses peurs une bonne fois pour toutesBienvenue dans la tête d'un entrepreneur radical qui refuse de s'imposer - et qu'on lui impose - toute forme de limite.TIMELINE:00:00:00 : Pourquoi l'IA agit encore comme un enfant de 5 ans ?00:18:46 : Les 3 étapes pour s'intégrer dans la Silicon Valley00:28:12 : Ce secret sur San Francisco que tout le monde ignore00:41:45 : Taxe Zucman, fuite des capitaux et dégradation du service public00:57:11 : Le roi déchu de LinkedIn01:10:55 : Dissoudre ses peurs pour démultiplier son ambition01:21:50 : Choix difficiles, vie facile01:36:37 : Les 2 techniques pour devenir “fonctionnel”01:48:18 : Le prix exorbitant de la flemme01:56:52 : Comment avancer même dans les jours sans02:02:11 : 9am to 9pm, le rythme de travail minimum de la Silicon Valley02:12:17 : La chute de l'Europe au classement des puissances technologiques02:23:47 : Ce qu'il faut absolument prendre en compte pour repenser l'éducation02:31:51 : Bâtir une licorne même si on ne sort pas d'une grande école02:40:24 : L'angoisse de la boîte mail vide02:48:31 : “Ma zone de génie c'est de faire de la provoc”03:01:26 : Arrêter de l'imaginer et enfin vivre son potentielLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #161 - Grégoire Gambatto - Germinal - La victoire ou la mort#487 - VF - Anton Osika - Lovable - Internet, Business et IA : rien ne sera jamais plus comme avant#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again#429 - Nicolas Dessaigne - Y Combinator - Le berceau des futurs géants de la tech#491 - Dylan Fournier - Arcads.ai - Les acteurs artificiels qui révolutionnent le monde de la pub#345 - Pierre Entremont - Frst Capital - Faire de Paris le hotspot des startups du monde#98 - Pierre-Edouard Stérin - Founder Smartbox, Otium Capital - Gagner des millions pour tout céder à 50 ans#284 - Pierre-Édouard Stérin - Otium Capital - Milliardaire et saint dans une même vie#494 - Amélie Guicheney - Gaya Bikes - Décoller sur un marché où tout le monde coule#206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical#366 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Le retour de l'explorateur perché du développement personnel radical#419 - Raphaël Gaillard - Psychiatre, Académicien - “Notre cerveau ne se supporte plus”#320 - Michael Horvath - Strava - You are what you do every day#62 - Olivier Goy - CEO October - Comment faire fortune en prêtant de l'argent#181 - Olivier Goy - La vie, la maladie, le dépassement : memento mori#210 - David Gurlé - Symphony - Apprendre aux côtés de Bill GatesNous avons parlé de :Le concept de singularité de l'IAOnly DustLovableOvni CapitalArticle “Germinal : la grosse tête”Épisode du podcast Ovni avec Bilal ZuberiLes invinciblesL'article sur l'“Alpha School”, au Texas, qui remplace les profs par des IALe Bootstrap ClubLes recommandations de lecture :Die with Zero - Bill PerkinsVous pouvez contacter Grégoire sur Linkedin, et vous abonner à son compte X et à sa chaîne Youtube.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écoutez l'essentiel de La commission du 17 septembre 2025: La CAQ au plus bas, Legault hué et la laïcité au cœur des débats La Banque du Canada baisse le taux directeur à 2,5% Droit à la réparation: une loi bien intentionnée, mais compliquée à appliquer? Un outil pour calculer la valeur des tâches ménagères Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

10% de rabais sur le programme Apprivoiser l'anxiété (le duo) ou en version solo avec le code podcastrentrée jusqu'au 30 septembre 2025 seulement. Voici le lien vers le programme pour plus d'informations : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/Les matins peuvent être un véritable tourbillon d'émotions… Entre les pleurs, les bras qui s'accrochent et les « je veux pas y aller », chaque séparation pour l'école ou la garderie peut devenir un moment stressant et épuisant. Dans cet épisode, on plonge dans les raisons derrière ces réactions, et je te donne des stratégies simples et concrètes pour rendre les départs plus sereins — pour ton enfant et pour toi. Parce qu'un au revoir plus doux, ça change toute la journée.

Camille a partagé son expérience éprouvante d'accompagnement de sa mère en fin de vie à domicile, confrontée à des décisions difficiles et à un sentiment de culpabilité. Elle a exprimé ses angoisses face à la responsabilité de soins palliatifs et le traumatisme des derniers moments de sa mère. Camille envisage de chercher un soutien psychologique pour surmonter cette période douloureuse. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les médias traditionnels sont en danger. Entrevue avec Pierre Karl Péladeau, président et chef de la direction de Québecor. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Un début de semaine mouvementée après un week-end mouvementé pour notre trio matinal. Vive la rentrée, les partys d’enfants et les tendances web.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Écoutez le chroniqueur François Gagnon discuter des impacts économiques des droits de douane récemment imposés, à l'émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

C'est la rentrée !Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! J'ai hâte qu'on chemine ensemble. Élever des enfants veut parfois dire se confronter à de grosses difficultés.Que faire face à un enfant qui crie, tape, n'écoute rien, nous pousse dans nos retranchements ?Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ?Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer là où ça fait mal.Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast.Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la théorie de l'attachement pour nous donner des clés essentielles pour apaiser nos relations à nos enfants qui sont intenses.Oui ces enfants sont épuisants, sont challengeants, mais Anne vous aide à travers cet épisode à trouver des solutions efficaces.Surtout n'hésitez pas à faire passer cet épisode autour de vous.Je vous souhaite une très bonne écoute

durée : 00:09:48 - Journal de 7 h - Berlin trouve "inacceptable" l'augmentation du budget de l'Union européenne proposée ce mercredi par la Commission. Les discussions s'annoncent difficiles, le point avec notre correspondant à Bruxelles dans cette édition.

durée : 00:09:48 - Journal de 7 h - Berlin trouve "inacceptable" l'augmentation du budget de l'Union européenne proposée ce mercredi par la Commission. Les discussions s'annoncent difficiles, le point avec notre correspondant à Bruxelles dans cette édition.

En Gambie, la mairie de Kanifing, à l'ouest de la capitale Banjul, fait le pari qu'améliorer la collecte des ordures permettra d'augmenter la rentrée de la taxe foncière. Et pour cela, elle a débuté en janvier un programme avec le Fonds d'innovation pour le développement initié par Esther Duflo, prix Nobel d'économie, afin de mettre en place cette politique volontariste des ordures ménagères, ainsi qu'un suivi chiffré précis. L'objectif de ce programme, c'est le maire de Kanifing, Talib Ahmed Bensouda, qui le présente : « Il s'agit d'un projet innovant sur le taux de recouvrement des taxes et l'amélioration de la gestion des déchets. Et comment créer un contrat social solide entre services publics et recettes fiscales. Nous essayons d'étudier les zones qui ne profitent pas de ce service : si la collecte de déchets se fait dans ces quartiers, nous verrons s'il y a une augmentation à la contribution fiscale. » Et pour améliorer collecte des déchets et collecte de la taxe foncière, la municipalité s'est engagée dans un processus innovant. « C'est innovant parce que, pour la première fois, nous nous digitalisons. En Gambie, nous n'avons pas de système d'adresse postale. Nous avons donc travaillé avec Google et le système d'information géographique pour créer des parcelles, détaille l'élu. Chaque parcelle est rattachée à un code Google et ainsi géolocalisée. Ce sont les collecteurs de taxes qui ont fait ce travail sur le terrain. Et bien sûr, nous avons un chercheur intégré à la municipalité pour guider le projet. » La mairie rencontre des défis, notamment l'acceptation des populations ou encore de la part de ses personnels à se faire recenser. Difficiles de motiver la collecte des déchets dans les zones urbaines informelles et peu accessibles. Cependant, le maire est optimiste. « Nous avons déjà constaté une augmentation de 17% cette année en ce qui concerne la délivrance des avis de taxe foncière », affirme Talib Ahmed Bensouda. Cependant, pour savoir si le respect des obligations fiscales s'est amélioré, il faudra attendre la fin de l'année 2025. À lire aussi« Tchad Connexion 2030 » : le nouveau plan national de développement pour moderniser le pays Évaluer l'impact dans la lutte contre la pauvreté Pour mener à bien ce projet et confirmer sa viabilité, la mairie travaille avec le Fonds d'innovation pour le développement (Fid). « Cette mesure d'impact est vraiment au cœur du dispositif d'Esther Duflo, qui est à l'origine du Fid et qui promeut les méthodes d'évaluation d'impact. Elles souhaitaient vraiment créer un outil qui permette d'identifier les solutions les plus efficaces dans la lutte contre la pauvreté », détaille Claire Bernard, la directrice adjointe du Fid. « On est complémentaire des bailleurs traditionnels. L'objectif d'un bailleur comme l'AFD, c'est que ce soit efficace dès le premier euro. C'est très bien, mais ça laisse peu d'espace à l'expérimentation, la prise de risque, et c'est pour ça que le fonds d'innovation pour le développement a été créé. Pour laisser cet espace à l'expérimentation, permettre de tester de nouvelles idées, trouver des nouvelles solutions qui vont permettre de rendre plus efficaces les politiques publiques de demain », explique-t-elle encore. L'étude porte sur un échantillon de 3 600 ménages. Le maire de Kaninfing espère pouvoir intégrer au dispositif, dans une phase prochaine, les 35 000 ménages de sa municipalité. Les premiers résultats d'un programme similaire au Sénégal montrent que les foyers ayant payé leur taxe foncière ont augmenté de 15%. À lire aussiNigeria : la hausse des loyers, cauchemar des locataires de Lagos

Merci à Ciryl Gane d'être venu sur le plateau de LEGEND. Il fait partie des 3 meilleurs combattants au monde (catégorie poids lourds UFC). Il est venu nous raconter comment il est devenu champion de MMA en seulement 3 ans. Il nous a aussi raconté les moments plus compliqués, les blessures, et puis la vague de haine après ses défaites. Aujourd'hui il a le premier rôle dans le film d'action K.O.Retrouvez le Film KO sur Netflix ➡️: Netflixhttps://www.netflix.com/fr/title/81745661Suivez Ciryl sur Instagram ➡️: https://www.instagram.com/ciryl_gane/?hl=frInscrivez-vous sur Bricks.co, une plateforme qui permet à n'importe qui d'investir dans l'immobilier, à partir de 10€ ➡️: https://link.influxcrew.com/Bricks_LegendRetrouvez notre dernière émission avec Bricks.co et son fondateur Cédric O'Neill pour apprendre à mieux préparer et anticiper votre retraite juste ici ➡️ https://youtu.be/nIaWpgfhuRQRetrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/MSDiyRuiaowPour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Véronique a appelé l'émission après avoir entendu un témoignage sur le journal intime. Non-voyante, elle tient un journal en braille depuis 1980, en y consignant des événements de sa vie et des réflexions sur l'actualité. Elle évoque l'importance de l'écriture pour surmonter ses épreuves. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Élise Goldfarb, entrepreneure. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Daniel Riolo, journaliste RMC. - Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs, sexo… En simultané sur RMC Story.

Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs, sexo… En simultané sur RMC Story.

Monseigneur Patrick Chauvet, auteur du livre "Journal d'un curé de Paris" aux éditions Fayard et ancien Archiprêtre de Notre-Dame de Paris répond aux questions de Romain Desarbres au sujet du regain de foi catholique en France, symbolisé par les quelques 17.000 catéchumènes recensés cette année.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nathalie Renoux passe une heure avec Riss, auteur de "Ainsi soient-ils... A la recherche de la foi", un film et un livre dans lequel le dessinateur s'interroge sur le divin, le blasphème, et l'humour dans les trois grandes religions monothéistes. Ecoutez Le Journal Inattendu avec Nathalie Renoux du 12 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins à 7h20, les petits secrets de l'actualité, les infos que vous n'avez pas vues ailleurs. Les journalistes des rédactions de RMC et RMC Sports se mobilisent pour vous raconter les coulisses de l'actualité.

David a été traité pour des problèmes d'humeur et dépression, notamment après un harcèlement au travail et une expérience difficile en Angleterre. Bien qu'il ait connu une période de rétablissement, il est en arrêt depuis quelques mois. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

La semaine dernière, j'ai entendu cette phrase qui m'a fait sourire : "Je préfère qu'on me dise que mon travail est nul plutôt qu'on ne me dise rien du tout!"Savez-vous que 74% des salariés partagent cet avis? Une étude publiée dans la Harvard Business Review confirme ce que j'observe depuis 20 ans : nous avons BESOIN de feedback, même négatif.Mais comment critiquer sans blesser?Dans mon nouvel épisode de Happy Work, je partage ma méthode SOS qui a transformé des centaines de relations professionnelles tendues:

Gérer les personnalités toxiques au travail : la méthode qui change tout

Après avoir passé 10j de rêve sur les îles Cocos, un petit atoll perdu et incroyable, Juliette et sa famille ont passé 12 j en mer. Je lui ai demandé quel était le rôle de chaque enfant sur le bateau après plus de 3 ans en mer.Ils ont ensuite navigué entre Rodrigues, Maurice puis La Réunion avant de se diriger vers l'Afrique du Sud : une navigation difficile avec encore une galère technique.Heureusement l'Afrique du Sud a été très accueillante.Pour écouter l'épisode en entierFin du tour du monde en famille à bord de Kumbaya------------Création et hôte : Stéphanie CordierMontage : Alice KriefMusique : Luk & Jo

Cliquez ici pour accéder gratuitement aux articles lus de Mediapart : https://m.audiomeans.fr/s/P-UmoTbNLs Avant même d'avoir signé leur premier contrat durable, de nombreux étudiants et étudiantes musulmanes ont déjà subi des discriminations islamophobes dans le monde du travail. Une violence intériorisée qui les pousse à s'interroger sur leur avenir en France. Un article de Marie Turcan, publié le 26 janvier 2025, lu par Jérémy Zylberberg.

Nous avons tous connu un coup de mou en course ou à l'entraînement. Vous savez ce moment où notre corps et notre cerveau nous dise qu'il faudrait relâcher l'effort et arrêter. Mais comment lutter contre ces pensées négatives ?C'est un grand classique de la course à pied. Et le sujet a donc été étudié par les chercheurs et ils ont trouvé une parade c'est l'auto-dialogue. Je vais vous expliquer comment le mettre en oeuvre et à la fin je vous dévoile les phrases qui fonctionnent le mieux pour moi et que j'ai utilisé encore sur mon dernier marathon.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure. Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSOu en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Les chercheurs ont identifié une «crise psychologique» qui se caractérise par une pulsion d'abandon et un désengagement de l'effort. Elle arrive au moment du fameux mur du marathon quand la distance, l'intensité, la pénibilité sont plus fortes. Et pourtant, si vous l'avez vécu vous savez que tout va mieux dans la tête au 40ème kilomètres même si vous avez encore plus mal physiquement.Dans cet épisode je vous donne des conseils issus des recherches scientifiques pour lutter contre cette crise et tromper un peu notre cerveau.Cela passe par un auto-dialogue qui consiste à modifier notre dialogue interne pour venir contrer ces pensées négatives et inutiles que ce soit en trail, sur route y compris dans des distances comme le 5km ou le 10km.Comment cet épisode va vous aider :quelles sont les types de phrases les plus efficacesà quels moments de la course les utilisercomment les tester à l'entraînementle détail qui change tout les phrases qui fonctionnent le mieux pour moimon mantra à toute épreuve.Les techniques que je vous donne ici sont issues de la préparation mentale. Elles s'appliquent autant pour le sport que pour tous vos défis quotidiens. Cet épisode est sponsorisé par Nutripure. Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSOu en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42----KM42 est un podcast running, forme et préparation mentale qui vous accompagne et vous aide dans vos défis personnels. Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. KM42 n'est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport. Je veux vous aider à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie.Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulierLa méthode SAM : https://go.soulier.xyz/samkm42Mes programmes et accompagnements : https://go.soulier.xyz/ecolekm42 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:24:50 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Simon Le Baron - Directeur général de l'Insee depuis 2012, Jean-Luc Tavernier revient dans le Grand Entretien du lundi 23 décembre 2024 sur la situation économique en France et les prévisions de l'institut de statistiques pour l'année qui arrive. - invités : Jean-Luc Tavernier - Jean-Luc Tavernier : Directeur général de l'INSEE.

durée : 00:24:50 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Simon Le Baron - Directeur général de l'Insee depuis 2012, Jean-Luc Tavernier revient dans le Grand Entretien du lundi 23 décembre 2024 sur la situation économique en France et les prévisions de l'institut de statistiques pour l'année qui arrive. - invités : Jean-Luc Tavernier - Jean-Luc Tavernier : Directeur général de l'INSEE.

S'il y a bien une compétence indispensable pour vivre une vie libre et alignée, compétence qui échappe pourtant à bon nombre d'entre nous, c'est celle de savoir mener des conversations difficiles. Qu'il soit question de demander une augmentation, d'aborder un sujet d'insatisfaction dans votre couple, ou de poser vos limites avec une personne de votre entourage, vous avez besoin de savoir mener ces échanges avec aplomb et ouverture pour obtenir ce que vous voulez. Alors si vous vous apercevez que la perspective de ce genre de conversation vous donne des palpitations et vous fait perdre le sommeil, cet épisode est pour vous. Écoutez l'épisode Les Conversations difficiles pour :

durée : 00:23:27 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Nicolas Demorand, Léa Salamé - Kamel Daoud, écrivain et journaliste, lauréat du prix Goncourt 2024 pour son roman "Houris" (Gallimard), est l'invité du Grand entretien.

Ecoutez RTL Petit Matin avec Jérôme Florin et Marina Giraudeau du 18 novembre 2024.

Plongeons ensemble dans la complexité des "enfants difficiles" et questionne la réponse de l'école à leurs comportements perçus comme perturbateurs. Problème de discipline ou conséquence de besoins non satisfaits ? Nous explorons cette question sous plusieurs angles : le regard institutionnel, les causes psychologiques et émotionnelles, ainsi que des anecdotes issues de mon parcours d'enseignante. Découvrez comment une approche bienveillante peut transformer des comportements compliqués et offrir un soutien précieux à ces enfants. Un épisode essentiel pour les parents, enseignants, et toute personne intéressée par une éducation plus humaine et adaptée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La COP29, grande conférence annuelle de l'ONU sur le climat, commence lundi à Bakou.Elle s'annonce comme l'une des plus difficiles de ces dernières années. Elle se tient en effet quelques jours à peine après l'élection de Donald Trump à la présidence des Etats-Unis, deuxième plus gros émetteur de gaz à effets de serre.Autre difficulté, cette COP29 sera centrée notamment sur la question de l'argent, alors que les besoins des pays du Sud sont estimés en milliers de milliards de dollars par an pour faire face au dérèglement du climat et mener à bien leur transition écologique.Enfin dernier obstacle, elle est organisée en Azerbaïdjan, producteur majeur de pétrole et qui n'est pas forcément pressé de changer de modèle. Pour en parler, Sur le Fil a invité Ivan Couronne, rédacteur en chef pour le climat et l'environnement à l'AFP, et le militant du climat Harjeet Singh, associé à l'initiative du Traité de non-prolifération des combustibles fossiles.Réalisation : Maxime MametSur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la rentrée !Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! J'ai hâte qu'on chemine ensemble. Élever des enfants veut parfois dire se confronter à de grosses difficultés.Que faire face à un enfant qui crie, tape, n'écoute rien, nous pousse dans nos retranchements ?Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ?Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer là où ça fait mal.Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast.Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la théorie de l'attachement pour nous donner des clés essentielles pour apaiser nos relations à nos enfants qui sont intenses.Oui ces enfants sont épuisants, sont challengeants, mais Anne vous aide à travers cet épisode à trouver des solutions efficaces.Surtout n'hésitez pas à faire passer cet épisode autour de vous.Je vous souhaite une très bonne écoute

Malgré une préparation plutôt réussie, les Rossoneri – qui n'ont pris qu'un point en deux journées – connaissent leur pire début de saison depuis 2011 et doivent déjà se passer d'Alvaro Morata. L'attitude des joueurs déplait à Zlatan Ibrahimovic, désormais conseiller du président. Difficile de faire oublier l'ère Pioli ? Serie ALa Juve déjà seule en tête. Déjà six buts inscrits, la formation de Thiago Motta, efficace, effectue un début de saison parfait.Ligue 1Deux matches, dix buts inscrits, le PSG est bien lancé. Pressing, efficacité offensive, solidité défensive, l'équipe intègre-t-elle les principes de jeu de Luis Enrique ? Paris va-t-il se renforcer alors que la fin du mercato se rapproche ?Sans-faute également pour Monaco, qui a maîtrisé l'OL sur ses terres, et dont Adi Hütter loue la maturité.L'OM fait le spectacle, mais ne prend qu'un point pour les débuts de De Zerbi au Vélodrome. Le large succès à Brest avait allumé l'enthousiasme des supporters, Reims repart de Provence avec un point (score final 2-2), l'entraîneur olympien déplore les occasions ratées, et ne veut pas retomber dans les travers de la saison passée.Lille à 24 heures d'un rendez-vous crucial à Prague. Les Dogues de Genesio vont-ils résister à un retour du Slavia ? Deux buts d'avance, mais le capitaine du LOSC Benjamin André se méfie des grands gabarits et du physique des Tchèques, habitués des joutes européennes. Les Nordistes vont-ils surmonter cet ultime obstacle et voir les étoiles de la C1 ?Avec Sophiane Amazian : Dominque Sévérac, Nabil Djellit et Hervé Penot. Technique/réalisation : Matthieu Degueldre –Pierre Guérin.

Mon invitée du jour est Nathalie Balla, ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement, fondatrice de Climate House.Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui est devenu le sien...Rendez-vous ce lundi pour la suite de l'épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.