Podcasts about surmonter

durée : 00:24:29 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Ce matin dans le Mag de la vie quotidienne, nous décortiquons ce qui nous paralyse autant lorsqu'on est victime de trac, de phobie sociale ou de timidité... Et comment composer avec ces ressentis ? Peut-on aller de l'avant, vers les autres ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Laurent a exprimé sa frustration suite à une rupture amoureuse mal gérée, où il s'est senti traité avec manque de respect. Il cherche désormais à surmonter cette expérience et à rencontrer quelqu'un de compatible pour partager des moments de vie sans forcément vivre ensemble. En parallèle, il se projette dans l'avenir avec une formation en comportementaliste canin, tout en restant ouvert à de nouvelles rencontres. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Caroline est restée mariée 25 ans avec un homme qu'elle décrit comme un pervers narcissique, ce qui a affecté sa confiance en elle. Après avoir traversé plusieurs épreuves personnelles et professionnelles, elle exprime une colère envers elle-même pour être restée aussi longtemps dans cette relation toxique. Elle cherche à se reconstruire et à retrouver sa confiance. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Caroline Dublanche et Paul Delair explorent les défis émotionnels liés à la rentrée, notamment le sentiment de blues post-vacances et les remises en question personnelles et professionnelles. Comment retrouver un équilibre après la pause estivale ? Quelles petites actions peuvent aider à surmonter la routine oppressante ? Découvrez des pistes de réflexion et des conseils pratiques pour aborder cette période de transition avec sérénité Retrouvez le témoignage de Valérie dans le replay du 1er septembre 2025. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas besoin d'être seul pour être isolé

Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !Si c'est votre cas, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !Si c'est votre cas, et que vous souffrez de blues post vacances, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.Instagram : @dance_with_him Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À quelques jours du mythique UTMB de Chamonix, on reçoit Théo Détienne, l'astre montant du trail français. Avec énergie, humilité et humour, il nous partage sa vision de la course, sa préparation pour son premier 100 miles, ses inspirations, mais aussi les coulisses de son quotidien d'athlète.Un échange sincère entre ambition, dépassement de soi et anecdotes savoureusesChapitres : 00:00 Impatience avant l'UTMB Chamonix05:21 "Surmonter les Hauts et Bas"06:34 Surmonter les Moments Difficiles12:31 "Pompes et Clin d'Œil au Sommet"16:18 Projets Off et Dépassement Personnel20:11 Transition vers une carrière sportive21:23 "Entraînement Progressif : Clé du Succès"24:55 "Être Acteur de l'Évolution Sportive"29:43 "Plan Nutrition: Liquide et Gels"33:04 Course en Étapes Techniques36:59 "Découverte et Humilité au 100 Miles"40:17 Course et Performances des AthlètesBonne écoute

Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Avez-vous déjà transpiré à grosses gouttes pendant une descente en ski ou en VTT, figé·e par cette vitesse ? Avez-vous déjà lutté contre la peur du vide pendant une randonnée ? Avec Blandine Dussauge, psychologue spécialiste en thérapie cognitive, on vous explique ce qu'il se passe dans notre tête. C'est quoi avoir peur ?Comment on crée les peurs ? Comment on fait quand on a peur, mais qu'on souhaite quand même s'y confronter ? Est-ce- qu'on peut s'en débarrasser ? Les réponses dans cet épisode.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Cette semaine au Podcast Pas Ordinaire, plongez avec moi dans un épisode émotionnellement intense en compagnie de mon extraordinaire femme, Florence Giguère, qui vit bravement avec le Syndrome de Gilles de la Tourette depuis sa jeunesse. Joignez-vous à nous pour une conversation profonde sur la manière dont elle navigue à travers ce syndrome, et comment, en tant que partenaire, je partage son parcours unique. Découvrez les nuances des symptômes et explorez pourquoi cette condition reste souvent incomprise du grand public. De plus, nous aborderons des moments délicats de notre vie, y compris sa réaction et son quotidien pendant mon incarcération, ainsi que d'autres sujets controversés dans les relations modernes. C'est un épisode intense qui met en lumière notre vie de couple atypique, mettant en avant le courage et la résilience de Florence face au Syndrome de Gilles de la Tourette. Définitivement un must à écouter. Bon Épisode!________________________Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !

Tu peux directement me texter tes commentaires!Le Salon de l'Éveil célèbre son 10e anniversaire, marquant une décennie dédiée à offrir plus de possibilités et de conscience aux gens. La fondatrice Kathy Tropiano partage son parcours inspirant, depuis sa carrière en comptabilité jusqu'à la création d'un événement majeur dédié au bien-être et au développement personnel.• Création du Salon de l'Éveil par une comptable sans expérience d'événementiel, guidée uniquement par une forte intuition• Persévérance face aux jugements et au scepticisme de l'entourage• Surmonter les obstacles pratiques comme la recherche de lieu et les premiers refus d'exposants• Révélation des dons de médiumnité de Kathy, longtemps gardés secrets par peur du jugement• Croissance du salon jusqu'à un événement "sold out" attirant une diversité impressionnante de participants• Importance de ne pas diminuer sa lumière et d'embrasser pleinement son potentiel• Prochaines éditions du Salon de l'Éveil à Sainte-Hyacinthe (28 février-1er mars), Boucherville (16-17 mai) et Laval (fin août)• Démonstration spontanée de médiumnité avec un message puissant sur l'importance de briller pleinementVenez nous rejoindre au Salon de l'Éveil pour faire partie d'une communauté où chacun peut s'élever et s'entraider, dans un environnement de compétition saine et de partage authentique.https://www.salondeleveil.com/https://kathytropiano.com/Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact

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Tromperie, addiction affective, relation toxique, reconstruction… Dans cet épisode, Vincent partage avec une grande sincérité l'histoire d'amour qui l'a profondément marqué, jusqu'à le briser. Une relation toxique dans laquelle il s'est peu à peu oublié, perdu, jusqu'à ne plus se reconnaître. Il revient sur les signes alarmants qui auraient dû l'alerter, sur les événements qu'il a subis, et sur la difficulté à mettre fin à une relation destructrice.Comment reconnaître une relation toxique quand on est pris dans l'engrenage ? Comment réagir après une infidélité ? Pourquoi est-ce si difficile de partir ? Et comment se reconstruire après une rupture douloureuse ? Vincent nous parle aussi sans tabou du rôle de la thérapie, de la santé mentale chez les hommes, et de ce que signifie “aller mieux” après avoir tant souffert. Un témoignage fort, sincère et nécessaire sur les blessures que peut provoquer l'amour et la puissance de la guérison.Si tu aimes les histoires d'amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l'amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus saines que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée ! Et si tu veux suivre les aventures du podcast, et continuer à parler d'amour, je t'invite à t'abonner au compte Instagram @‌yesido.podcast !

Dans cette nouvelle Pépite Papa PhD, Nathalie Nguyen-Quoc Ouellette, astrophysicienne et communicatrice scientifique passionnée, nous raconte comment, après son doctorat, elle a osé sortir du parcours traditionnel pour se lancer dans la vulgarisation scientifique, surmontant de nombreux refus avant de trouver sa voie. Nathalie souligne l'importance de la résilience, de l'apprentissage face à l'adversité et du fait de suivre sa passion, même quand le chemin n'existe pas encore. Pour tous ceux qui hésitent à sortir des sentiers battus, son parcours montre que la curiosité et la persévérance ouvrent des portes insoupçonnées.   Nathalie Nguyen-Quoc Ouellette est une astrophysicienne passionnée par la communication scientifique. Après ses études doctorales, elle a reconnu que la voie académique traditionnelle n'était pas faite pour elle et a décidé de s'orienter vers des métiers de vulgarisation. Ne sachant pas précisément quels postes étaient accessibles à quelqu'un avec son parcours, elle a mené de nombreuses recherches, explorant principalement les domaines du journalisme scientifique et de l'éducation muséale. Cependant, elle s'est vite rendu compte que la plupart des offres dans les musées et centres de sciences étaient destinées à des profils moins avancés ou à des personnes issues de l'éducation. Malgré ce défi, Nathalie a persévéré pour trouver sa place et mettre ses compétences en astrophysique et en communication au service du grand public. Points à retenir : Persévérance face au rejet : Sortir du parcours académique traditionnel n'est pas toujours simple. Nathalie a essuyé de nombreux refus et a dû apprendre à rebondir, ce qui a enrichi son expérience et affiné son orientation professionnelle. La valeur des compétences transversales : Sortir du parcours académique traditionnel n'est pas toujours simple. Nathalie a essuyé de nombreux refus et a dû apprendre à rebondir, ce qui a enrichi son expérience et affiné son orientation professionnelle. L'importance des pratiques humaines dans le recrutement : Son expérience du côté candidat influence aujourd'hui son approche : elle tient à répondre personnellement à tous les stagiaires postulant dans son équipe – une belle leçon d'empathie et de respect pour les chercheurs d'emploi ! Pourquoi écouter cet épisode ? Un formidable message d'espoir et d'énergie pour tous ceux qui envisagent une carrière « au-delà de la thèse ». Que vous soyez jeune chercheur·e en quête d'inspiration ou simplement curieux·se du monde de la science… cet épisode est fait pour vous ! Envoie-nous tes commentaires : Pour entrer en contact avec nous et partager tes réflexions ou poser tes questions, laisse-nous un message vocal sur speakerpipe.com/papaphd. Nous aimons entendre nos auditeurs et tes retours sont précieux pour l'évolution du balado. Passe à l'écoute : Ne manque pas cet épisode captivant et suis “Au-delà de la thèse avec Papa PhD” sur ton application préférée pour ne jamais rater une occasion d'apprendre davantage sur la réalité du marché du travail après le doctorat. Écoute cette pépite maintenant et laisse-toi inspirer par le parcours de Nathalie! Liens de l'épisode Astro Panda | Site Web Institut iREx | Site Web Transcription de l'épisode David Mendes: Bienvenue sur cette nouvelle pépite Papa PhD. Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi une partie de ma conversation avec Nathalie Nouyenne Kwakwellette, astrophysicienne et communicatrice scientifique passionnée où elle m'a raconté comment sa curiosité pour l'univers l'a mené à dépasser le parcours académique classique et à se tourner vers la vulgarisation scientifique. De ses débuts à Queen's University jusqu'à son rôle avec le télescope spatial James Webb, Nathalie partage son parcours, les défis rencontrés et l'importance de suivre ses passions même en dehors des sentiers battus. Un message inspirant si tu hésites à sortir du cadre traditionnel. Bonne écoute. Bienvenue sur Au-delà de la thèse avec papa PHT. Ton inspiration hebdomadaire pour le développement de carrière après le doctorat. Avec moi, David Mendes. David Mendes: Comment est-ce que tu as fait, tu as navigué vers tes premiers postes ou tes premières missions ou projets Est-ce que tu avais comme quelque chose en toi que un message particulier que tu voulais faire passer Dans ton coeur, on disait que le poste doc, il n'y est pas, est-ce qu'il y avait d'autres choses qui étaient là qui voulaient sortir Nathalie Ouellette: C'était un moment étrange parce que comme tu l'as dit, mon mon coeur n'était pas pour le poste doc et j'ai décidé à QSVC de faire de la communication sans tisser, mais lorsque j'ai pris cette décision, je ne savais pas vraiment c'était quoi les genres de poste qui existaient dans ce domaine pour quelqu'un avec un profil comme le mien. Donc, j'ai j'espère beaucoup de recherches pour trouver des postes qui pourraient correspondre à ce que j'avais en tête. Et puis je dirais qu'il y avait 2 grandes catégories que j'avais considérées, il y en a d'autres, mais comme le journalisme scientifique, mais je n'avais pas vraiment une formation en journalisme. C'était vraiment dans le monde de l'éducation muséale, donc dans les centres de sciences ou dans des musées. Donc, je cherchais pour des rôles là-dedans, mais beaucoup des rôles, c'était des rôles d'animation pour quelqu'un qui était cégep ou qui faisait son bac, pas nécessairement pour quelqu'un avec un doctorat. Et puis même que je devais, je pense que ça change aussi tranquillement pas vite, mais ils cherchaient beaucoup quelqu'un avec un profil en éducation ou en études muséales. Avoir un doctorat en sciences, en astrophysique, j'arrive, je dis, j'ai un doctorat en astrophysique. Eux, leur problème a l'impression que c'est peut-être, que cette personne-là ne va pas être capable d'expliquer quelque chose à même en trente-cinq ans ou quelqu'un du grand public, ils sont tellement canés dans une niche d'un sous-domaine, d'un sous-domaine d'assaut physique, ça va être difficile. Nathalie Ouellette: Donc, mon profil ne correspondait pas nécessairement à ce que eux recherchaient. Donc, j'ai dit, j'ai essayé beaucoup de rejets de ce côté-là et je n'étais pas habitué. J'ai eu une lancée dans ma carrière académique assez linéaire avant ce moment-là, ou si j'appliquais pour quelque chose, je le recevais. C'était rare pour moi de recevoir un nom. Donc, après mon doctorat, j'ai commencé à recevoir plein de noms, puis j'ai quand même dû enquêter, puis apprendre à encaisser des des rejets, donc ça, c'était, c'était intéressant. Néanmoins, il y avait quand même un autre, un autre profil de poste que j'ai trouvé, qui est vraiment un profil d'être le communicateur scientifique dans un institut de recherche. Et ça, je ne sais pas. Parce que ça souvent, ils cherchent quelqu'un qui a un profil scientifique de recherche, il y a un doctorat, parce que tu vas côtoyer des chercheurs au quotidien et tu prends leurs recherches et tu le traduis en quelque chose qui est accessible pour le grand public. Nathalie Ouellette: Donc là, j'ai eu plus de chance, j'ai passé des entrevues, j'ai trouvé ça peut-être même très intéressant, voir c'était quoi la diversité de ce genre de rôle qui existe de plus en plus souvent. J'étais très proche de d'obtenir le même rôle que j'ai maintenant pour le télescope spatial James Webb, mais aux États-Unis. Ah oui. J'étais très triste de ne pas l'avoir à l'époque, mais je suis contente de pouvoir faire la même chose au Canada maintenant. Donc, c'est c'était bien parti en fin de compte. Mais le premier, le premier poste que j'ai eu professionnel dans ce domaine-là, c'était dans un nouvel institut d'astroparticules qui commençait à l'époque à l'université Queen. Donc, je connaissais déjà bien le contexte de l'université et puis c'était un tout nouveau institut. C'est un sport, mais particulier aussi, mais je veux dire je connaissais assez la physique pour que ça fonctionne bien. Nathalie Ouellette: Tout nouveau comme institut, J'ai dû complètement bâtir tous les programmes. Donc, j'ai même dû créer des expositions muséales, puis je n'avais aucune idée qu'est-ce que je faisais. Donc, je me suis dit, je me suis dit, j'ai appris sur le terrain pendant que je le faisais, c'était fantastique, c'était une année très passive où j'ai appris énormément. Mais mon but, c'était toujours de revenir éventuellement à l'astronomie pure et à Montréal, j'espère que le poste que j'ai maintenant a été affiché au début de deux-mille-dix-huit, j'ai appliqué, je l'ai eu et j'ai eu la chance de revenir et de travailler pour le téléscope, ça vient de vous aussi, mais au Canada, à la place des États-Unis. David Mendes: Maintenant, j'ai une question, j'ai une question pour toi. Tu parlais d'essuyer beaucoup de noms de rejet, et ça, je pense que quand on sort d'un doctorat et qu'on va dans un autre domaine, ça va se passer, juste parce que en ce moment encore, il n'y a pas encore cette connaissance du côté du marché de l'emploi, de c'est quoi quelqu'un qui vient avec un doctorat, de quoi ils sont capables. En tout cas, en plus, il y a des préjugés par rapport à ça, mais je connais même des personnes qui ne donnaient pas 9 doctorats sur leur CV lorsqu'ils accélèrent dans certains domaines. David Mendes: Oui, ou à cause des préjugés, mais tu vois, ça illustre ce que je venais de dire. Maintenant, en pensant à ça, en pensant à toutes ces entrevues qui n'ont pas marché, je trouve ça important ce message de dire il faut être résilient envers les noms. Les noms ils vont venir, les rejets ils vont venir, mais est-ce que en regardant maintenant vers l'arrière, parce que je sais que je suis sûr que à l'époque c'est juste de trouver un nom c'était dur, on passe à la prochaine, mais en regardant en arrière, est-ce que chacune de ces conversations t'ont appris quelque chose et tu nous as déjà un peu dit qu'elles t'ont appris que, bon, mais ce type de poste-là, ils ne veulent pas quelqu'un avec ton profil, mais est-ce que tu penses quand même que tu as bâti un certain, un certain bagage qui t'a permis après de quand tu as trouvé le bon aiguillage de où aller, tu sais, est-ce que tout ce trajet de non, non, non, non, tu as quand même apporté quelque chose de positif dans tes premières conversations productives qui t'ont mené au premier oui. Nathalie Ouellette: Je pense que oui et je pense que c'est la première fois que je passe des des entrevues vraiment professionnelles et tu reçois pas nécessairement une liste des questions qui vont te poser. Donc ça m'a certainement appris à penser rapidement en moins fiable comme on dit en anglais. On a un peu cette expérience-là pendant par exemple un examen de doctorat de le can d'outils examen. Tu ne vois pas non plus une liste des questions que tu vas te poser à ce moment-là, mais c'est dans un autre contexte. Ça m'a aussi appliqué beaucoup sur comment fonctionnent ces différents investitures, même si je ne travaille pas dans un centre de sciences par exemple, je collabore avec des centres de science. Donc, penser ces processus d'entrevue ou même seulement lire les affichages pour ces postes-là. Je comprends un peu mieux comment ça fonctionne dans les musées. Donc, quand je collabore avec eux, je suis plus consciente de leur réalité. Donc, ça m'a donné un aperçu plus global du domaine en général, de la communication scientifique et de l'éducation informelle, même si je ne travaille pas dans tous les milieux de ce domaine-là. Ça, ça, j'ai trouvé ça vraiment, vraiment bien. Je dirais aussi que le oui, l'académique peut être très difficile, on ne se cache pas, le doctorat, ça peut être très pénible par moment, mais pour d'autres choses, on est quand même relativement noyé dans le sens que typiquement, si on applique pour quelque chose, on reçoit une réponse ou un directeur de recherche va nous expliquer pourquoi ce n'est pas un bon titre ou quelque chose comme ça. Mais c'est vraiment dur dans le privé, dans l'industrie. Tu lances ton TV dans un cours et puis les chansons que tu n'en prendrais plus jamais parler de ce poste-là, de cette compagnie-là. Il y a beaucoup plus de contacts un peu plus directs dans le milieu académique, je dirais. Et une chose que ça m'a appris, c'est que je veux vraiment à Xeney être le trou noir qui accepte des CV qui ne donnent plus jamais de réponse ou de même proaction à qui que ce soit. Nathalie Ouellette: Donc, par exemple, on a un programme de de stages d'été en direct. Et même si on reçoit cent-cinquante candidatures, je réponds que ça soit positif ou négatif. Je réponds à chaque personne pour dire malheureusement vous n'êtes pas accepté ou vous n'êtes pas accepté, mais c'est parce qu'il y avait tellement peu de place, mais vous avez un problème super intéressant, je m'encourage de réappliquer l'année prochaine. David Mendes: Merci d'avoir écouté ce nouvel épisode de la saison 6 d'au-delà de la thèse avec papa PHP. Tu as une question sur cette entrevue Tu veux laisser un commentaire sur le balado Tu veux recommander quelqu'un pour une autre entrevue Rends-toi sur speak pipe point com slash papa PHD et laisse-moi un message vocal. Clique sur le gros bouton enregistrer et laisse-moi un message de jusqu'à quatre-vingt-dix secondes. Je les écoute tous et je les considère tous pour passer sur des épisodes à venir. Encore une fois c'est speak pipe point com slash papa PHD. Bien d'entendre ta voix. Merci Nathalie ! Si cet entretien avec Nathalie Nguyen-Quoc Ouellette t'a plu, fais-lui en part en cliquant sur le lien ci-dessous et en lui laissant un message sur LinkedIn : Clique ici pour la remercier sur Linkedin ! Clique ici pour partager avec David le principal message que tu retiens de cet épisode ! Si tu trouves de la valeur dans le contenu que je t'apporte chaque semaine, clique sur l'un des boutons ci-dessous et renvoie-moi l'ascenceur  Don sur PayPal Deviens supporter sur Patreon ! 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L'amour t aidera a surmonter tes épreuves (selon le Rabbi) by Rav David Touitou

Il y a ces jours où tu te dis que ton roman est nul. Que tu n'écris pas aussi bien que les autres. Que tu perds ton temps.Je t'invite à apprivoiser le doute qui vient saboter ta motivation et ton plaisir d'écrire. Un épisode pour retrouver confiance… ou au moins continuer d'avancer.~~ Ton bonus ~~Télécharge notre fiche de personnage ultime :F i c h e  P e r s o : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu seras alors inscrit à notre newsletter et tu recevras nos meilleurs conseils une fois par semaine !~~~~ Retrouve-nous ~~~~W e b : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I n s ta g r a m : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Y o u T u b e : ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares

Commence ton essai dès aujourd'hui en cliquant sur mon lien : → https://shopify.fr/enjoyphoenix Merci à Shopify d'avoir sponsorisé cet épisode ! (collaboration commerciale) J'ai la sensation que dans la société actuelle, on ressent particulièrement la pression sociale à l'idée de devoir faire le bon choix, et surtout, le MEILLEUR choix ! Aujourd'hui, les options ne manquent pas, en termes d'études, de métiers, de partenaires potentiels, d'endroits où vivre... Le souci, c'est qu'on nous demande de choisir vite et bien. Comment être sûr de faire le bon choix ? Le bon choix des autres est-il toujours le meilleur choix pour nous ? Doit-on forcément faire le bon choix du premier coup ? Vous allez voir que c'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît ! Épisode complémentaire : Surmonter sa peur de l'échec Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

As Salam Aleykoum wa Rahmatullah girls☁️On se retrouve pour un épisode en lien avec celui de la semaine dernière sur les duaas. Aujourd'hui, je vous parle des épreuves et je vous donne, d'après mon expérience, les clés pour les surmonter de la meilleure des façons.Les hadiths et sourates cités dans cet épisode:D'après Oum Salama (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Allah n'a pas éprouvé par un malheur un serviteur qui est sur une voie qu'Il déteste (1) sans qu'Il ne fasse que ce malheur soit pour lui une expiation et une purification (2).Ceci tant que la personne ne dit pas que ce malheur qui l'a touché provient d'un autre qu'Allah ou qu'il n'invoque pas un autre qu'Allah pour enlever ce malheur (3) ».(Rapporté par Ibn Abi Dounya et authentifié par Cheikh Albani dans la Silsila Sahiha n°2500)Très certainement, Nous vous éprouverons par un peu de peur, de faim et de diminution de biens, de personnes et de fruits. Et fais la bonne annonce aux endurants, qui disent, quand un malheur les atteint : "Certes nous sommes à Allah, et c'est à Lui que nous retournerons".Sourate Al Baqarah versets 155-156Dans un hadith rapporté par Al Boukhari, d'après Abu Hourayrah, qu'Allah l'agrée, le Prophète et Messager d'Allah (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit :« Celui à qui Allah veut du bien, Il l'éprouve. »Dans un autre hadith rapporté par At-Tirmidhî et authentifié par Cheikh Al Albani, le Messager d'Allah, SallaLlahu ‘alayhi wa salam, a dit :« Quand Allah veut du bien à Son serviteur, Il accélère son châtiment ici-bas. Et quand Il veut du mal à Son serviteur, Il retient le châtiment de son péché jusqu'à ce qu'il en reçoive sa punition entière le Jour de la résurrection. »Dans un hadith prophétique authentique rapporté par Ibn Mâjah, d'après Anas ibn Mâlik, qu'Allah l'agrée, le Prophète ﷺ a dit :« La grandeur de la récompense est proportionnelle à la grandeur de l'épreuve. Et lorsque Allah, Exalté soit-Il, aime un groupe de personnes, Il les éprouve. Quiconque, par conséquent, est satisfait [du décret d'Allah] aura la satisfaction d'Allah en retour. Et quiconque en est mécontent subira la colère d'Allah. »Mais seuls réfléchissent bien ceux qui sont doués d'intelligence : ceux qui remplissent leur engagement envers Allah et ne violent pas le pacte, qui unissent ce qu'Allah a commandé d'unir, qui redoutent leur Seigneur et craignent une malheureuse reddition de compte, et qui font preuve de sabr dans la recherche de l'agrément d'Allah, accomplissent la salât et dépensent (dans le bien), en secret et en public, de ce que Nous leur avons attribué, et repoussent le mal par le bien. A ceux-là, la bonne demeure finale.Sourate Ar ra'ad versets 19-22J'espère que cet épisode vous sera bénéfique Bi idnillah et j'attends vos retours avec impatience.

Tu n'as plus envie de courir ? Tu te sens vidé, démotivé, et même ton short te juge du regard ? Cet épisode est pour toi.Dans ce 305e épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES, je te parle à cœur ouvert d'un passage à vide que j'ai vécu… et que tu as peut-être déjà traversé toi aussi.

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d'être l'hôte de ce podcast Ressentir, je suis aussi l'autrice d'une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.J'y explore en profondeur des questions autour de l'amour, de la sexualité, du corps, du travail, de la nourriture… De tout ce qui fait le sel et le miel de cette existence. Ma quête de la sapidité m'a par exemple amenée à écrire sur les thématiques suivantes :Peut-on sortir victorieux des combats contre son corps ?Pourquoi travaille-t-on autant ?Peut-on aimer et tromper ?Sait-on faire l'amour ?Etre célibataire à 33 ans, est-ce le début ou la fin de tout ?Comment rencontrer quelqu'un aujourd'hui ?ou encore : Qui suis-je sans mon téléphone ?Il s'agit d'une newsletter payante, accessible au prix de 6 € par mois, sans engagement, ou de 60 € par an. Deux newsletters sont envoyées mensuellement et lorsque vous vous abonnez, vous avez également accès à toutes les missives précédemment publiées, soit 30 à ce jour. Et puis elles sont disponibles en format écrit, ou en format audio, afin que vous ne soyez pas trop dépaysés :)Plus de 20.000 abonnés me font déjà confiance mais comme il s'agit d'un format assez nouveau, et qu'on aime toujours savoir un peu de quoi il retourne avant d'investir dans un projet, je vous offre aujourd'hui l'écoute d'une de ces missives.Il s'agit de la deuxième partie de ma réponse à la question : Peut-on surmonter un chagrin d'amour ?La première partie est accessible sur cette chaine, un peu plus bas dans les épisodes.Chaleureusement,JessicaDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que le courant de la maternité intensive et pourquoi est-ce l'idéologie la plus propulsée dans les sociétés occidentales présentement? Et surtout, est-ce un courant bénéfique ou plutôt nocif pour la santé mentale des mères? Découvrez si vous adhérez - peut-être sans le savoir - à cette idéologie. Pour en savoir plus sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici. N'oubliez pas le code promo PODCAST30

"Toutes les qualités rares mais nécessaires pour un entrepreneur sont des qualités normales pour un immigré."(Vidéo ici)Je reçois Rooh Savar, journaliste, podcasteur, entrepreneur et bien plus.Sa dernière aventure en date : Welcome Account - une néobanque dédiée aux nouveaux arrivants en Europe.Welcome Account, c'est son histoire, et celle de millions de personnes qui doivent fuir leur pays.Avant de devenir entrepreneur, il était journaliste et activiste politique en Iran - il a su mobiliser des millions de personnes lors des élections de 2009. Il a ensuite été en prison pour avoir défendu la démocratie.Lorsqu'il a dû fuir en France, il a su transformer son vécu en une série de projets entrepreneuriaux à fort impact.Dans cet épisode on aborde le rôle d'un CEO versus celui d'un fondateur, le leadership et sa mission de vie née en Iran - qu'il incarne aujourd'hui en tant qu'entrepreneur,On discute aussi de son passage dans l'émission "Qui veut être mon associé ?" et comment cela a influencé Welcome Account.Rooh est devenue une figure entrepreneuriale, pourtant il le martèle : l'importance d'une mission durable c'est le produit, bien au-delà de sa genèse personnelle, qui doit occuper le devant de la scène.

Sarah, une auditrice, exprime sa difficulté à surmonter le deuil de son ami proche, qui s'est suicidé il y a deux ans. Elle ressent une profonde culpabilité et souffre de dépression, ce qui affecte son alimentation et sa santé. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si notre manière de réagir comptait plus que ce qui nous arrive ? Inspirée d'Alfred Adler, cette réflexion mindset vous propose des idées pour transformer les difficultés en opportunités, avancer avec plus de clarté et reprendre le pouvoir sur les circonstances de la vie.→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc221Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/ Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKInstagram : https://www.instagram.com/cafe_aux_etoiles/Site d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je partage des idées et ressources pour mener une vie créative et sereine dans le monde moderne.Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

L'avion est le moyen de transport le plus sûr. Mais malgré les statistiques rassurantes, environ 20% des Français redoutent de monter à bord. Voici comment surmonter la peur de l'avion. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 27 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d'être l'hôte de ce podcast Ressentir, je suis aussi l'autrice d'une newsletter qui s'intitule La vie gourmande.J'y explore en profondeur des questions autour de l'amour, de la sexualité, du corps, du travail, de la nourriture… De tout ce qui fait le sel et le miel de cette existence. Ma quête de la sapidité m'a par exemple amenée à écrire sur les thématiques suivantes :Peut-on sortir victorieux des combats contre son corps ?Pourquoi travaille-t-on autant ?Peut-on aimer et tromper ?Peut-on surmonter un chagrin d'amour ?Sait-on faire l'amour ?Etre célibataire à 33 ans, est-ce le début ou la fin de tout ?Comment rencontrer quelqu'un aujourd'hui ?Il s'agit d'une newsletter payante, accessible au prix de 6 € par mois, sans engagement, ou de 60 € par an. Deux newsletters sont envoyées mensuellement et lorsque vous vous abonnez, vous avez également accès à toutes les missives précédemment publiées, soit 25 à ce jour. Et puis elles sont disponibles en format écrit, ou en format audio, afin que vous ne soyez pas trop dépaysés :)Plus de 20.000 abonnés me font déjà confiance mais comme il s'agit d'un format assez nouveau, et qu'on aime toujours savoir un peu de quoi il retourne avant d'investir dans un projet, je vous offre aujourd'hui l'écoute d'une de ces missives.Il s'agit de la première partie de ma réponse à la question : Peut-on surmonter un chagrin d'amour ?Chaleureusement,JessicaDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Y-a-t-il en management un sujet plus complexe que la délégation ? Je vous propose aujourd'hui un format inédit. Un format d'épisode que j'ai développé pour les entreprises : des podcasts de mentoring.C'est un outil conçu pour ancrer les apprentissages des managers dans la réalité du terrain. Vous savez qu'il ne suffit pas de former les équipes, il faut aussi s'assurer que ce qu'ils ont appris se concrétise au quotidien. C'est ce que ce format propose en levant le voile sur des situations réelles, des dilemmes vécus par les managers, et comment ils ont résolu leurs problématiques à travers leurs parcours.Vous qui écoutez le podcast, vous le savez : on s'inspire énormément des pratiques des autres. Ça nous inspire, ça fait miroir, ça crée des résonances, on s'y retrouve, et ça nous permet de faire le lien entre tout ce qu'on a appris partout.Aujourd'hui, je suis ravie de vous livrer ce format un peu comme un cadeau que j'avais vraiment envie de partager avec vous. Sylvie Lorenzin, une manager avec qui j'ai collaboré sur mon livre 100 jours pour révéler votre leadership nous raconte la manière dont elle a surmonté les friens à la délégation.Cette problématique de la délégation devrait parler à beaucoup d'entre vous. C'est tellement central dans le management.Avec sincérité, Sylvie raconte :

Ça vous arrive de vous sentir moins bien que les autres ? Moins compétent, moins intéressant, moins à la hauteur ? Dans cet épisode 264 de Bulle de bonheur, nous vous emmenons explorer ce complexe d'infériorité qui grignote l'estime de soi.Qu'est-ce qui le nourrit ? Comment l'apprivoiser pour retrouver confiance et joie d'être soi ? Parce que comprendre ce qui pèse, c'est aussi commencer à s'en libérer.**********Référence des podcasts cités : #221 - La Théorie de l'Autodétermination : le Concept à Découvrir, #18 Je surmonte mes peurs, #260 - Et si se plaindre, c'était bon pour nous ?, #57 Je sors de ma zone de confort, #87 J'ose oser, #160 - Je réussis à vaincre la honte, #141 - Je ne peux pas plaire à tout le monde, #24 Je reconnais mes talents**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Véronique a appelé l'émission après avoir entendu un témoignage sur le journal intime. Non-voyante, elle tient un journal en braille depuis 1980, en y consignant des événements de sa vie et des réflexions sur l'actualité. Elle évoque l'importance de l'écriture pour surmonter ses épreuves. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:17:06 - 8h30 franceinfo - La députée européenne Renew était l'invitée du "8h30 franceinfo", dimanche 4 mai 2025.

NOUVEAU : "DE L'ENFANT AU PARENT" (1 épisode par mois) Je vous propose aujourd'hui une nouvelle série plus intime et personnelle où je pars à la rencontre d'artistes et personnalités publiques, pour explorer avec eux leur enfance et l'impact qu'elle a eu sur l'adulte et le parent qu'ils sont aujourd'hui. J'espère que l'initiative vous plaira, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez en commentaire !Je suis ravie d'ouvrir cette série avec Certe Mathurin, humoriste et jeune père, en tournée actuellement avec son spectacle "Affaires de famille".Dans cet extrait, Certe nous raconte comment l'humour s'est imposé comme un véritable outil de protection et de lien social dans sa vie. Dès l'enfance, il développe cette faculté à faire rire, un moyen pour lui de trouver sa place, de se défendre face aux difficultés familiales et de créer des ponts avec tous les milieux. Il explique comment cette capacité à détendre, réunir et apaiser ceux qui l'entourent l'a naturellement amené à envisager l'humour comme métier. Désormais humoriste reconnu, il s'est inspiré de son vécu familial pour son dernier spectacle, qui m'a fait rire du début jusqu'à la fin, mais aussi ému.À travers des anecdotes touchantes et des réflexions profondes, il dévoile comment l'humour lui a permis de transformer ses difficultés en force, et partage les valeurs qu'il souhaite aujourd'hui transmettre à son fils.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 01/05/2025.

Surmonter la vie dans le désert 40 ans by Rav David Touitou

Je reçois Nathalie Porte de NathalieFLE pour parler de stress langagier (linguistique), de perfectionnisme, d'hypersensibilité, d'introversion et de l'impact durable que peuvent avoir les traumatismes passés sur notre manière d'aborder les interactions en français. On vous donne aussi quelques idées pour travailler sur l'oral en français si vous êtes stressé.e et/ou introverti.e!Dites-nous dans les commentaires si vous êtes plutôt intro- ou Liens- La mini-formation gratuite "Pourquoi je n'arrive pas à parler français ?"https://nathaliefle.com/pourquoi-jarrive-pas-a-parler-francais/- YouTube ⁨https://www.youtube.com/@NathalieFLE- Site web de Nathalie: www.nathaliefle.com- Newsletter de Cathy sur comment apprendre avec plaisir: https://mypolyglotlife.kit.com/feuille-de-route- Webinaire sur le cadre Enseignant-Apprenant avec l'approche Neurolanguage Coaching https://languagecoachingcertification.com/webinaire-et-seance-interactive-enseigner-francais-langue-seconde-et-neurolanguace-coaching/Sommaire:02:00 Présentation de Nathalie07:48 Le stress lié aux langues étrangères10:26 L'hypersensibilité18:27 L'impact des mauvaises expériences et traumatismes sur l'apprentissage des langues à l'âge adulte22:30 L'introversion, être introverti et parler une langue étrangère: comment on dépense et recharge notre énergie28:00 Mieux se connaître pour pouvoir adapter son processus d'apprentissage. Et le perfectionnisme30:28 Se connecter avec le plaisir dans l'apprentissage30:54 Les sources de stress liées au processus d'apprendre et de parler une langue étrangère: la xénoglossophobie33:00 Intégrer une dimension psychologique dans l'enseignement des langues: la relation enseignant-apprenant et le cadre de l'apprentissage38:00 Un cadre favorable pour prendre confiance et la correction des erreurs40:00 Quels types d'activités privilégier si on est vraiment bloqué à l'oral? À propos de l'invitée ⁨@NathalieFLE⁩ Nathalie Porte est d'origine française, suisse et espagnole.Elle a grandi en France dans un quartier populaire et multiculturel.Psychologue pendant une dizaine d'années dans différents contextes et pays, elle s'est ensuite reconvertie en 2012 et est devenue formatrice de Français Langue étrangère.Fondatrice de Nathalie FLE, elle propose aux adultes de niveau B2 et + des programmes de formations et coaching en ligne pour parler français avec plaisir et confiance. 2 mots-clés pour tout son travail.Grande voyageuse depuis plus de 20 ans, elle s'expose régulièrement à de nouvelles langues et des pays totalement nouveaux.

Avec Flore Aurel, auteur de "Rémi, ma reliure - Lanceur d'amour" (éditions du Jubilé) interviewée par Raphaëlle de Barmon

À demain avec Roxanne ! À découvrir :

durée : 00:46:28 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - À l'occasion de la journée spéciale de France Inter consacrée au nouveau désordre mondial, Grand bien vous fasse donne des clés pour surmonter le stress et l'anxiété qui nous accaparent face à une actualité anxiogène et l'incertitude du monde. Sans pour autant se voiler la face.

« Rien n'est irrémédiable. Je ne dis pas qu'il y a des solutions magiques, mais il y a toujours la possibilité d'avancer. »Pourquoi est-il essentiel de redonner du sens aux apprentissages ? C'est la question centrale que nous abordons avec Guillaume Bousquet, expert passionné par l'éducation et fondateur de PédagoVie.Guillaume a exercé comme professeur de français pendant dix ans avant de réorienter sa carrière suite à une épreuve de vie marquante : la perte de sa femme. Conscient des défis auxquels font face les enfants, les enseignants, et les parents (il est lui-même père de 5 enfants), il fonde PédagoVie. Par cette initiative, il propose des outils concrets pour aider les enfants à surmonter les obstacles scolaires, en recentrant l'apprentissage sur le sens et l'engagement émotionnel. Guillaume est également spécialiste de la discipline positive, qu'il intègre dans son approche pédagogique pour améliorer les interactions adultes-enfants.Dans cet épisode, nous explorons les thèmes de la motivation, du mouvement, de l'intelligence et des fonctions cognitives. Guillaume partage avec nous des stratégies pour relier les apprentissages scolaires à la vie réelle. Avec des exemples pratiques et un focus sur l'interaction et le mouvement, vous découvrirez comment aider les enfants à retrouver confiance en eux et à se réapproprier le plaisir d'apprendre.Les sujets abordés :Guillaume Bousquet et PédagoVie (01:47-03:19)L'impact des épreuves de vie (03:19-04:29)Les manques dans la formation des enseignants (04:29-06:37)Les défis des parents face aux difficultés scolaires (06:37-07:32)La pédagogie de la parole (07:32-08:37)Redonner le goût de l'école aux enfants (08:37-12:09)Stimuler le mouvement (17:39-19:49)Développer les fonctions cognitives (20:00-23:50)Changer de regard sur l'intelligence (23:50-29:05)Les bénéfices de la discipline positive (29:34-36:27)Ressources :- Site Pédagovie- Instagram @pédagovieCet épisode nous invite à repenser l'expérience d'apprentissage des enfants grâce à des outils concrets.

durée : 00:47:30 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - On estime qu'environ une grossesse sur quatre se solde par une fausse couche, 200 000 en France chaque année. Malgré l'ampleur des chiffres, l'arrêt de grossesse est bien souvent vécu dans la solitude ou l'intimité du couple et avoir de lourdes conséquences psychologiques.

durée : 00:38:35 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Comment faire face au désamour ? Pourquoi d'un seul coup l'amour s'arrête ? Comment expliquer qu'une histoire d'amour s'interrompe brusquement parce que l'autre n'aime plus, sans raison apparente. - réalisé par : Claire DESTACAMP

Vous voyez bien que votre proche souffre. Vous aimeriez pouvoir l'aider, le soutenir, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre. Dès que vous essayez de lui parler, vous avez peur d'en faire trop, de ne pas trouver les bons mots, ou au contraire de ne pas en faire assez. Comment être vraiment là, sans l'étouffer ?Cette semaine sur le podcast, je vous confie des clés pour soutenir les personnes que vous aimez quand elles sont en difficulté, en évitant les pièges du perfectionnisme relationnel.Écoutez l'épisode 359 pour :

Est-ce qu'il vous arrive de laisser traîner les contrats que vous devez relire et les déclarations que vous devez remplir ? Cette tendance à procrastiner la gestion de vos papiers, qui relève parfois d'une véritable phobie administrative, peut vous coûter très cher. Pour vous aider à surmonter cette difficulté, je vous propose de découvrir la conversation que j'ai eue avec Estelle By pour son podcast Law'Her. Estelle est avocate en droit des affaires, et elle accompagne les entrepreneurs dans la gestion juridique et administrative de leur activité.Écoutez l'épisode pour :