Podcasts about bienfaits

Témoignage consommateur de Roseline C., interviewée par Eric lors d'une Visio le 20 octobre 2025.----  Roseline vit avec le diabète depuis plus de 40 ans, et le surpoids l'accompagne depuis longtemps. Début 2025, son hémoglobine glyquée grimpe à 7,2 mmol/L : elle commence à corriger ses habitudes (moins de sucre, yaourts nature…), sa glycémie baisse un peu… mais son poids, lui, ne bouge pas.Puis arrive le vrai déclic : une photo prise lors d'un atelier poterie en juin. Roseline se voit “comme les autres la voient”… et se dit : « Là, je ne peux plus rester comme ça. »Elle cherche plusieurs solutions sur internet, tombe sur Kriss-Laure… et est mise en contact avec Valérie, sa conseillère actuelle. En confiance après un Bilan Nutrition Kriss-Laure fluide et rassurant, elle commande son Offre Découverte, sans savoir si elle tiendra…Les 15 premiers jours, son estomac gronde un peu le soir… Puis la faim s'apaise. Elle suit les conseils de Valérie et son programme à la lettre, avec un repas du midi complet… et les résultats s'enchaînent : environ 1 kg par semaine.En septembre, le challenge “En Septembre je m'allège” lui apporte un vrai plus : soutien, motivation, recul sur les excès du week-end… et elle continue sur sa lancée.Quatre mois plus tard, le 20 octobre 2025, le verdict est là : –20 kg. Et les bénéfices dépassent largement la balance : sa néphrologue valide le programme et la félicite, son cardiologue est bluffé, au point d'envisager l'arrêt de sa machine pour l'apnée du sommeil. Roseline a repris le sport, 3 à 4 heures par semaine, marche 8 km sans s'arrêter, se sent légère, énergique, vivante, chose impensable quelques mois plus tôt.Aujourd'hui, elle vise –25 kg, avec une certitude tranquille : Kriss-Laure n'est pas un “régime de plus”, mais une habitude qu'elle a décidé d'adopter dans la durée, en conscience, avec discipline… et beaucoup de fierté

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 17 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En octobre 2025, une étude publiée dans la revue International Journal of Geriatric Psychiatry, menée par des chercheurs australiens, révèle que l'écoute quotidienne de musique pourrait réduire le risque de démence chez les seniors. Une découverte surprenante, mais loin d'être la seule ! La musique aurait de nombreux autres bienfaits sur notre cerveau. On a souvent l'impression qu'écouter de la musique nous rend heureux, nous aide à nous concentrer ou encore à décompresser. Eh bien, il y a une raison à cela ! Comment est-ce possible ? Quels sont les autres bienfaits que nous procure la musique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi certaines musiques nous donnent-elles la chair de poule ? La musique nous rend-t-elle vraiment plus productifs ? Est-il vraiment dangereux de s'endormir avec de la musique ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Témoignage consommateur de Charlène M., interviewée par Eric lors d'une Visio le 21 octobre 2025.----  Charlène connaît bien les régimes. Trop bien.Privations, frustrations, faim permanente, culpabilité… Elle a tout essayé, sans jamais trouver de solution durable ni respectueuse de son corps.Lorsqu'elle découvre Kriss-Laure, elle s'engage d'abord pour une perte de poids. En 6 mois, elle perd 17 kg, retrouve une digestion fluide, une vraie satiété et un quotidien beaucoup plus léger. Puis elle décide d'arrêter, librement, sans pression.Ce qui la marque profondément, c'est l'attitude de sa conseillère : aucun jugement, aucune culpabilisation, simplement une présence bienveillante. On la laisse cheminer, ressentir, comprendre par elle-même.Avec le temps, Charlène se rend compte de l'essentiel : sans Kriss-Laure, les douleurs reviennent, la digestion se complique, le confort disparaît. Elle choisit alors de reprendre, par conviction.Aujourd'hui, elle a trouvé son équilibre :des repas Kriss-Laure qui simplifient le quotidien,le Tonic pour l'énergie,les Barres Gourmandes en cas de fringale,une alimentation adaptée (sans gluten) sur ses autres repas, sans frustration.Assistante maternelle, grande gourmande, elle apprécie plus que jamais la praticité, le confort digestif et la liberté retrouvée… Atteinte d'endométriose, Charlène témoigne également sur sa maladie et sur les bienfaits que Kriss-Laure a pu lui procurer. Elle insiste bien : chaque parcours est unique, chaque corps de femme réagit différemment. Mais après des années d'errance médicale, elle estime qu'il est légitime d'oser essayer ! ✨----Gammes consommées : Entremets, Potage, Tonic, Krissport, Barres Gourmandes----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se rappeler souvent d'Allah et mentionner Ses bienfaitsSauver son âme #8Émission live "La médecine des coeurs" du mercredi 11 décembre 2025____________________________________________

Témoignage mêlant Consommation & Métier de Laurence E., interviewée par Eric lors d'une Visio le 13 Novembre 2025.----  Laurence découvre Kriss-Laure en 2012, invitée par sa voisine à une simple soirée “sur l'alimentation”. À ce moment-là, elle n'a aucun besoin particulier : elle cuisine maison, choisit ses produits chez les producteurs, mange local… et pense aller très bien.Sa première réaction est très nette : une forte réticence en découvrant des produits sous forme de poudre. Elle repart tout de même avec une boîte de Tonic… uniquement pour faire plaisir à son amie.Puis deux évènements viennent bousculer ses certitudes :✨ sa belle-sœur, magnifique et pleine d'éclat le jour de son mariage✨ sa voisine, transformée et énergiqueCela suffit à Laurence pour avoir, elle aussi, envie d'essayer.En une dizaine de jours, elle vit une surprise totale :

Morning guys et aid on retrace mon parcours avec l'alcool et surtout les bienfaits que j'ai observés en arrêtant/diminuant ma consommation

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Les bains froids, spécialement en eau de mer, ont de véritables vertus pour notre santé. Cette exposition au froid stimule la circulation sanguine et lymphatique, celle qui est responsable notamment des jambes lourdes et de la rétention d'eau. Tout ceci permet d'avoir une belle peau, bien ferme et donc de diminuer aussi la cellulite. Des bienfaits aussi pour augmenter les défenses immunitaires. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Témoignage consommateur de François B, interviewé par Eric lors d'une Visio le 27 octobre 2025.----  François a 76 ans, une énergie impressionnante… et 17 ans de fidélité à Kriss-Laure.Son histoire commence en 2008 : un genou « foutu », 12 à 15 kg de trop et l'incapacité de poursuivre ses activités de toujours : marcher, bricoler, rester actif au quotidien. C'est à ce moment-là qu'il se tourne vers Kriss-Laure, dont sa fille consommait les produits trois ans plus tôt.En 6 mois, il perd ses kilos en trop, se fait poser une prothèse de genou et réalise toute sa rééducation accompagné de l'Entremets et du Tonic. Résultat : son genou tient parfaitement depuis 17 ans.Sportif amateur, amoureux des montagnes et du jardin, François a trouvé dans Kriss-Laure une alimentation simple, pratique et parfaitement adaptée à son mode de vie : deux repas Kriss-Laure par jour la plupart du temps, son incontournable Noir de Cacao au petit-déjeuner, du Tonic avant l'effort, du Krissport pour les randonnées… et une vitalité qui ne le quitte plus !À l'époque, avec trois enfants encore à charge sur six, un budget gourmand à gérer et des repas conviviaux fréquents, il insiste sur un point : « Kriss-Laure, c'est un transfert de budget, pas une dépense en plus. »Aujourd'hui encore, le couple prépare un seul repas traditionnel par jour : local, bio, savoureux, simple et équilibré ! François continue de randonner, de couper son bois, de jardiner et de cuisiner pour ses invités, tout en gardant une forme éclatante.Un témoignage inspirant, rare… et qui donne le pep's !----Gammes consommées : Entremets, Potage, Tonic, mon Smart Repas, Krissport, Barres Nutri-Tonic, IMMUNi-T----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Les traditions familiales deviennent ces images intérieures que l'enfant emportera toute sa vie. »Dans un monde où tout va vite, comment offrir à nos enfants un ancrage affectif solide et transmettre des valeurs durables ? Cet épisode vous plonge au cœur du sens et de l'importance des traditions familiales.Au fil de l'épisode, Sylvie d'Esclaibes nous explique le rôle structurant des traditions : leur pouvoir de transmettre des valeurs, d'offrir un sentiment d'appartenance, de forger l'estime de soi et d'ancrer l'enfant dans une histoire commune.Vous découvrirez une multitude d'exemples concrets : du simple petit-déjeuner du dimanche aux rituels de saison, en passant par la création de boîtes à souvenirs ou l'installation d'une soirée jeux hebdomadaire.L'épisode regorge d'idées faciles à mettre en place et illustrées pour inspirer toutes les familles.Nous abordons notamment :

Olivier Mével découvre le web au début des années 1990 lors d'une coopération à New York, aux débuts de l'Internet grand public. À son retour en France, il cofonde l'une des premières agences de création de sites, avant de s'engager dans une aventure qui marquera l'histoire des objets connectés. En 2005, avec Rafi Haladjian, ils lancent l'étonnant Nabaztag, lapin Wi-Fi considéré comme le premier objet connecté au monde, vendu à 200 000 exemplaires.Pionnier de l'IoT, Olivier Mével multiplie ensuite les projets — parfois très ludiques, parfois plus industriels — et fonde un bureau d'études travaillant pour EDF, AXA ou La Poste. En 2022, il change de trajectoire et crée Multiplié, une « maison d'édition d'objets » technologiques et poétiques. Son premier produit, la machine, réinvention d'un gadget imaginé en 1952 par Marvin Minsky, refuse obstinément de fonctionner lorsqu'on appuie sur son interrupteur : un bras surgit pour l'éteindre immédiatement.Objet inutile, mais volontairement joyeux, la machine redonne du charme à une technologie devenue anxiogène. Fabriquée en France, précommandée à plus de 2 000 exemplaires, elle revendique un autre rapport au numérique — plus physique, plus libre. Une tech alternative, ludique et créative, héritière des pionniers qui ont façonné l'informatique contemporaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ans cet épisode, je réponds à VOS questions les plus fréquentes sur l'alimentation, la digestion, le mouvement, les hormones et le stress - pour vous aider à comprendre comment des petits changements peuvent transformer votre quotidien!Vous faites tout "comme il faut" mais ne voyez pas de résultats? Vous n'arrivez pas à être régulière dans votre pratique sportive? Vous cherchez à comprendre comment adapter votre activité physique à votre cycle hormonal? Cet épisode dévoile la méthode globale qui a changé ma vie et pourrait transformer la vôtre.Ce que vous allez découvrir :

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 28 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Témoignage consommateur de Sophie F., interviewée par Eric lors d'une Visio le 21 juillet 2025.----  À 36 ans, Sophie vit avec une fatigue permanente, des rhumes qui finissent en sinusites, des extinctions de voix qui durent des semaines, un transit bloqué depuis l'enfance, de fortes douleurs dans les jambes et une prise quotidienne d'antihistaminique pour ses allergies.Pour elle, tout cela fait “partie de sa vie”.Travaillant dans une bijouterie, le déclic vient le jour où un couple de clients vient récupérer ses alliances… ils sont méconnaissables : –12 kg et –17 kg et une mine radieuse. Intriguée, Sophie teste à son tour l'alimentation Kriss-Laure.Les effets arrivent vite : énergie retrouvée, stress apaisé, sommeil amélioré, peau lumineuse, cheveux et ongles fortifiés, plus aucun rhume, plus jamais d'extinction de voix, allergies disparues, transit enfin régulé. En quelques mois, elle arrête totalement ses antihistaminiques, qu'elle prenait tous les jours depuis dix ans.Et Sophie réalise qu'elle est aujourd'hui, à 47 ans, bien plus en forme qu'à 36.Convaincue, elle n'a jamais arrêté : un repas par jour minimum, du Tonic au quotidien… et l'envie de partager. Sans pression, au rythme du bouche-à-oreille, elle conseille et aide parfois ceux qui, comme elle, vivent avec des inconforts “normaux”, sans imaginer qu'ils peuvent disparaître.✨Pour Sophie, Kriss-Laure n'est pas qu'une nutrition : c'est un bien-être durable, une immunité solide, un ralentissement du vieillissement, et une qualité de vie retrouvée.----Gammes consommées : Entremets, Potage, Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez les conseils de Hersilia BALDENWECK, conseillère en Aromathérapie certifiée par L'EAA à Sélestat, pour votre bien-être au naturel. L'aromathérapie est le soin de la personne et de l'esprit par les huiles essentielles et les hydrolatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un véritable ami est toujours là

Voici un extrait de l'épisode de demain sur comment la France peut devenir un paradis du vélo en quelques années !Avec Stein Van Oosteren alias monsieur vélo, auteur de Pourquoi pas le vélo, le plus Hollandais des Français qui démocratise le vélo en France et la société apaisée et solidaire qui va avec !SOMMAIRE01:01 Questions mitraillette13:24 Son déclic avec une journée choc16:26 3 enfants sur 4 vont à l'école en voiture !24:30 Les coronapistes28:03 « Vous n'êtes personne »34:22 La France, futur paradis du vélo ?36:35 Influenceur vélo40:31 Peur de la voiture et peur du vol43:09 Anecdotes__Le site officiel de Soif de Sens.Soutenir Soif de Sens via Tipeee.__Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:39 - Les secrets du romarin : histoire, bienfaits et usages médicinaux - par : Nathalie Mazet - Le romarin, véritable star de la Provence, cache bien des secrets. À l'occasion de sa deuxième floraison d'automne, Luz Amselle, conseillère en phytothérapie sur Avignon nous dévoile ses origines mythologiques et ses multiples bienfaits médicinaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Anne Ghesquière reçoit Edouard Fornas, spécialiste des compléments alimentaires et fondateur de Nutri&Co (épisode partenaire de la marque). Le collagène est-il vraiment un anti-âge miracle ? Quel collagène choisir ? Comment le prendre ? Sous quelle forme se supplémenter en magnésium ? Peut-on en prendre en continu ? Quels sont les bienfaits de la créatine ? Est-elle réservée seulement aux sportifs ? Quid de la fonte musculaire ? Y a-t-il des contre-indications ? Edouard Fornas nous éclaire sur ces compléments phares et nous livre ses meilleurs conseils pour une bonne santé. Épisode #642ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec Edouard Fornas :"À partir de 25-30 ans, on a une déperdition inéluctable de notre capital collagène.""Le magnésium va être extrêmement utilisé pour venir tamponner le stress.""Quand quelque chose fonctionne pour vous, ne changez pas."À réécouter :Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Edouard Fornas :00:00Introduction02:00Présentation invité03:01Le quatuor de complément03:32Le parcours d'Edouard Fornas05:06À l'origine de Nutri&Co06:13Choisir un complément alimentaire07:19Qu'est-ce que le collagène ?09:48La science des biopeptides11:23L'effet du collagène sur la peau et les articulations12:57Quel collagène choisir ?18:06Un équivalent collagène végan ?20:27Collagène : en cure ou continu ?22:59Collagène & cosmétique24:18Un collagène plaisir25:16Poudre ou gélule ?26:20Avec quoi l'associer le collagène ?26:51Pourquoi une carence généralisée en magnésium30:38Les signes du manque en magnésium33:19Le magnésium dans les aliments34:07Quel magnésium choisir ?39:50Magnésium : en cure ou continu ?42:38Faut-il associer le magnésium à la B6 ?43:37La taurine45:03Comment installer une routine d'absorption ?46:39Le vrai-faux sur la créatine49:02Créatine et masse musculaire51:27Créatine : mémoire et concentration52:15La créatine dans l'alimentation52:55Le label "Creapure"54:08Créatine : quelle quantité prendre ?59:39Créatine : es contre-indications01:01:28Résumé des recommandations.01:03:043 autres actifs phares01:04:40La prise de sang idéaleAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Témoignage consommateur de Murielle L., interviewée par Eric lors d'une Visio le 04 juin 2025.----  Murielle, 55 ans, aide à domicile, découvre Kriss-Laure par hasard chez l'une de ses clientes. En voyant une boîte de Tonic sur la table, elle pose la question… et ce simple échange va changer sa vie.Depuis sa ménopause, Murielle s'était sentie piégée : prise de poids, douleurs aux genoux, fatigue, fringales de sucre incontrôlables. Après avoir tout essayé — régimes, compléments, privations — sans résultat durable, elle tente l'Offre Découverte Kriss-Laure, sans trop y croire.Dès les premiers jours, le changement est spectaculaire : sensation de légèreté, énergie retrouvée, et surtout… plus d'envie de sucre ! En huit mois, elle perd 14 kilos et 64 cm de tour de corps, sans frustration ni reprise. Ses douleurs disparaissent, elle reprend la marche chaque week-end et retrouve confiance en elle.Aujourd'hui, Murielle affiche un sourire radieux : elle n'a plus mal, se sent mieux dans son corps, et est surtout fière d'avoir retrouvé la maîtrise de son alimentation. Son message est simple : “Il faut de la volonté, oui, mais avec Kriss-Laure, tout devient plus facile.”✨ Un témoignage authentique et inspirant pour toutes celles qui veulent retrouver légèreté, énergie et liberté sans régime.----Gammes consommées : Entremets, Potage, Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on fait le tour des nombreux bienfaits de la demande de pardon, el istighfar. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En France, le mois de novembre est le mois sans tabac. Une campagne nationale d'aide à l'arrêt de la cigarette est menée. Objectif : inciter les fumeurs à arrêter pendant 30 jours, en leur proposant un accompagnement. Notre reporter s'est penché pour nous sur les bienfaits de l'arrêt du tabac. Arrêter de fumer une bonne fois pour toutes, change radicalement la vie. Quelques heures à peine après avoir écrasé sa dernière cigarette, les bienfaits se font sentir. Alice Deschenaux, psychiatre est présidente de la société francophone de tabacologie. Elle détaille : « On peut sentir des choses au niveau du souffle, on peut sentir des choses au niveau du goût. On peut aussi se sentir plus en forme, et être également fier de la démarche qu'on est en train de mener. C'est important. Savoir qu'au fil des semaines, on va aussi être mieux au niveau par exemple de l'anxiété et de l'humeur. On montre que ça s'améliore. Il y a plus d'émotions et d'affects positifs quand on arrête de fumer dans les semaines qui suivent, après un arrêt. Donc pour la santé mentale, c'est tout bénéfique. Puis, petit à petit, c'est vraiment la santé au global qui est améliorée. On va se sentir plus en forme. Si on a des maladies, on aura moins de décompensations de sa maladie, plus d'efficacité des traitements et de la prise en charge. Et puis, petit à petit, on va diminuer les risques cardiovasculaires, les risques oncologiques, donc de cancer, que va amener le tabac », explique la psychiatre. Malgré tous les bienfaits pour la santé de l'arrêt du tabac, de nombreux fumeurs peinent à franchir le pas. Comme Martine, qui a fumé 35 ans avant d'arrêter. « Avant d'arrêter, j'imaginais que c'était comme l'ascension de l'Everest. Je ne pensais pas que je pouvais arrêter de fumer », précise-t-elle. À lire aussiMois sans tabac : comment arrêter de fumer ? Et pourtant, ce défi, Martine a décidé de le relever. Accompagnée par un spécialiste, aidée par les patchs et les gommettes de nicotine, elle y est parvenue plus facilement qu'elle ne l'imaginait, avec à la clé une surprise : « J'ai découvert le bonheur de ne pas connaître tous les horaires de tous les tabacs de Paris, s'amuse-t-elle. Au cas où j'aurais manqué d'une cigarette en pleine nuit ou un dimanche, ou je ne sais quoi. Je me suis rendue compte très vite – et ça, c'était très plaisant – que j'étais beaucoup moins stressée que quand je fumais. Et là, je me suis rendue compte qu'en fait, fumer, ça me stressait encore plus que je ne l'étais. Ça ne me décontractait pas du tout alors que j'étais persuadée du contraire. C'était incroyable à quel point j'étais beaucoup moins stressée qu'avant. » La consommation de tabac en France est en baisse. En dix ans, le nombre de fumeurs quotidiens âgés de 18 à 75 ans a diminué de 4 millions. La proportion de fumeurs quotidiens parmi les 18-75 ans est passée de moins de 30% en 2014 à moins de 20% en 2024. À lire aussiLe mois sans tabac

Aujourd'hui, j'ai le b-honneur immense d'ouvrir une nouvelle mini-série de 4 épisodes avec Camille DENOY sur les sagesses ancestrales d'Amérique latine. Ce premier épisode est dédié aux sagesses des plantes médicinales de ces terres si riches, diversifiées et nourricières du continent sud américain que Camille explore depuis plusieurs années maintenant.Camille vit à Medellin en Colombie, au cœur de la cordillère des Andes, avec son compagnon et ses trois filles. Elle revient sur sa double casquette professionnelle : l'une en tant quedoula, un métier qu'elle exerce depuis plus de 8 ans, après avoir connu une première grossesse arrêtée in utero ; l'autre en tant que conseillère dans les filières responsables avec les producteurs de terroirs, en France, en Europe, en Asie et en Amérique latine. Camille nous inonde d' informations sourcées sur les plantes qu'elle a reçues soit par transmissions orales, au contact des populations locales, soit au travers de sa grande passion d'investigation qui l'anime tant.Camille nous décrit ici ce qu'est la medicina en Amérique latine, un usage des plantes quotidien en prévention et non en curation comme on le pratique dans nos frontières. Un riche échange sur les vertus des plantes de la main de celle/celui qui les cultive, les récolte jusqu'à leur utilisation.Camille met l'accent sur la richesse naturelle incroyable de la Colombie, reconnue comme le deuxième pays les plus riches en biodiversité au monde, après le Brésil. Elle revient aussi sur le pillage de certaines terres et sur l'importance de tout à chacun de prendre ce temps d'explorer l'environnement qui nous entoure, de ré-apprendre la magie des plantes de nos terroirs en les ressentant et en les consommant en conscience.Entre la coca, le viche et les multiples rituels autours de la maternité, Camille vous embarque dans un voyage qui vous transcendera de multiples façons afin de vous permettre d'ouvrir de nouveaux horizons et vous proposer une nouvelle lecture des plantes qui nous entourent, nous portent et nous apportent depuis la nuit des temps ...Un immense MERCI à Camille pour sa présence et sa confiance !➡️ Pour retrouver Camille sur Instagram : @mamacam__ / @soror.collective

durée : 00:02:18 - 100% sport, ici Mayenne - 10 réflexes en or pour votre santé ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Témoignage consommateur de Cécile V., interviewée par Eric lors d'une Visio le 07 juillet 2025.----  Cécile, maman de deux enfants et praticienne dans le bien-être, découvre Kriss-Laure au printemps 2024. Au départ, elle cherche simplement à perdre quelques kilos avant l'été… mais l'expérience va transformer bien plus que sa silhouette.Très vite, elle constate des effets inattendus : sommeil réparateur, énergie stable, transit régulé, disparition du “coup de barre” de l'après-midi. Ce qu'elle pensait être “normal” (fatigue, digestion lente, manque d'énergie) ne l'était pas. Séduite par la simplicité du programme, la praticité du quotidien et le goût des produits (notamment l'Entremets Tiramisu et la boisson Tonic qu'elle ne quitte plus), elle adopte une routine durable et décide de se former à la distribution. Aujourd'hui, elle partage avec conviction les bienfaits de Kriss-Laure autour d'elle — de sa maman, qui a stabilisé sa santé après un AVC, à ses consommateurs qu'elle aide à retrouver bien-être et vitalité.Pour Cécile, Kriss-Laure n'est pas juste une nutrition équilibrée : c'est une façon de se choisir, de se sentir bien et d'aider les autres à aller mieux !✨ Un témoignage vibrant pour tous ceux qui croient “manger sainement”… sans se douter qu'ils peuvent retrouver un réel équilibre !----Gammes consommées : Entremets, Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:36 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Le massage des pieds, souvent négligé est extrêmement bénéfique ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si le vrai bien-être se trouvait au détour d'un sentier boisé? Diane Hostettler nous explique pourquoi la forêt nous fait tant de bien, que ce soit lors d'une chasse aux champignons, d'une école buissonnière ou même en s'y perdant un peu.

La droiture dans l'Islam : définition, signes distinctifs et bienfaits du bon comportement pour un musulman.

Témoignage consommateur de Laurence C., interviewée par Eric lors d'une Visio le 14 octobre 2025.----  Pendant 40 ans, Laurence a enchaîné les régimes : perte de poids, frustration… puis reprise. Après une fracture du dos, la ménopause et une prise de 30 kg en 3 ans, le quotidien devient difficile, jusqu'au jour où elle découvre Kriss-Laure grâce à une connaissance sur Facebook.Avec son mari, ils décident tous deux de tester l'Offre Découverte, puis poursuivent leurs programmes minceur respectifs. En 7 mois, ils perdent plus de 18 kg chacun, sans frustration ni sensation de régime, simplement en rééquilibrant leur quotidien. Meilleure digestion, sommeil réparateur, moral retrouvé, tension régulée : les bénéfices sont concrets et durables.Aujourd'hui, Laurence témoigne pour “que ça se sache”, convaincue que ce changement peut transformer des vies : elle n'a plus envie de reprendre, mais bien de transmettre.✨ Un témoignage fort pour toutes les personnes qui se sentent bloquées, épuisées, en échec de perte de poids depuis des années… et qui rêvent d'une solution enfin durable.----Gammes consommées : Entremets, Potages, Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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durée : 00:23:01 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Les fruits à coque, souvent appelés oléagineux, suscitent un intérêt croissant pour leurs vertus nutritionnelles. Mais que se cache-t-il vraiment sous leur coquille ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avec Ingrid d'Ussel Livres :https://www.laprocure.com/product/25275/ussel-ingrid-d-s-il-te-plait-maman-emmene-moi-me-confesser?srsltid=AfmBOoqpXic3S_NR1h5P2yips6Hb9DPY5tZoGCIKyCOV9BV4xjkqQ3uj

Démêler le vrai du faux de l'alimentation avec Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Remettez du bon sens dans votre assiette. Avez-vous déjà entendu qu'il ne fallait pas manger plus de 3 œufs par semaine ? Cette idée reçue circule depuis des décennies, souvent au nom de la lutte contre le cholestérol… mais qu'en dit vraiment la science aujourd'hui ? Anthony Berthou déconstruit ce mythe et nous fait découvrir les nombreux bienfaits nutritionnels de ce petit concentré de vitalité. Vous saurez aussi comment bien choisir et cuire vos œufs pour en tirer le meilleur pour votre santé ! Bienvenue dans notre série [ROUTINES & RITUELS] avec Anthony Berthou.Pendant 5 semaines, Anthony Berthou déconstruit les mythes alimentaires les plus tenaces, nous permet de comprendre ce que dit réellement la science et surtout, nous réapprend à manger en pleine conscience, avec justesse et plaisir.Une citation avec Anthony Berthou : "Les œufs sont une vraie mine d'or nutritionnelle, bien loin d'être les grands coupables des risques cardiovasculaires."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Anthony Berthou : 00:00Introduction03:01L'impact des oeufs sur le cholestérol05:13Taux de cholestérol et risques cardio vasculaires08:20Le rôle de l'inflammation de bas grade10:05Oeufs et TMAO10:56Une mine d'or nutritionnelle13:15Quand et comment les consommer ?16:01Le cas des diabétiques, des porteurs du gène Apoe417:46Challenge petit-déjeunerAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Dans cet épisode qui signe le retour du format "table ronde", j'ai le plaisir d'accueillir Pauline et Laura : 2 profs reconverties suite au bilan de compétences pour enseignants de ma partenaire Caroline.Ensemble, elles reviennent sur ce qui les a menées à se tourner vers un bilan de compétences, ainsi que sur la façon dont elles ont vécu ces quelques mois d'accompagnement. Elles se souviennent des difficultés, des réussites, des déclics, et de toutes les étapes qui ont jalonné leur parcours.Aujourd'hui, Pauline est secrétaire générale dans un collège et Laura est responsable d'un projet associatif de jumelage de classes qui favorise la mixité sociale.Cet épisode parle de confiance en soi, d'état d'esprit, de peurs financières, d'investissement personnel et de santé mentale (entre autres).Bonne écoute,_____

Alexandre Dana reçoit Régine Detambel, auteure et formatrice en bibliothérapie créative. Dans un monde saturé d'écrans et de notifications, que reste-t-il du geste d'écrire à la main ? Comment l'écriture peut-elle devenir un refuge, un soin, un moteur de résilience ? Que nous dit la science sur ses bienfaits psychiques et émotionnels ? Régine Detambel explore la puissance intime des mots et nous invite à redécouvrir la main, le papier et la force d'une écriture libérée de l'envie d'être lue. Son livre Écrire juste pour soi. Les mots prennent soin de nous est publié aux éditions Actes Sud. Épisode #626Quelques citations du podcast avec Régine Detambel :"Le papier, ça vous contient, ça vous enveloppe ; c'est une peau, c'est magique.""C'est nos mains qui ont fait notre cerveau et la finesse de notre cerveau.""Depuis la plus haute antiquité, c'est l'écriture, la trace, le dessin qui console les humains."Thèmes abordés lors du podcast avec Régine Detambel :00:00Introduction02:00Présentation invité04:15L'écriture : une expérience sensorielle05:46L'importance du geste06:28Perdre le muscle de l'écriture07:40Comment retrouver le goût de l'écriture ?08:52Les méfaits des tablettes11:17Écologie de l'attention et solitude créatrice16:03Les vertus thérapeutiques de l'écriture20:49Écriture et capacités cognitives23:45L'écriture de soi : un acte profondément humain27:28En quoi l'écriture permet d'habiter sa détresse ?30:26Écrire pour créer du lien31:59L'écriture émancipatrice34:58Comment converser avec son Chatbot ?44:16La lecture, un outil complémentaire47:06Oser gribouiller les pages d'un livre48:43L'écriture en marchant49:52Comment commencer à écrire ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienfaits du génépi, une plante traditionnelle des Alpes qui est malheureusement menacée aujourd'hui. Nous abordons les alternatives. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ www.altheaprovence.com/bienfaits-du-genepi-une-emblematique-alpine-menacee/

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comtiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Facebook, Instagram, YouTube, ou encore TikTok, le gouvernement français l'a affirmé à plusieurs reprises : il souhaite les interdire aux enfants moins de 15 ans afin de préserver leur santé. Les plateformes seront alors dans l'obligation de vérifier l'âge lors de l'inscription.Mais dans un monde qui devient de plus en plus numérique, cette interdiction est-elle souhaitable ? Est-elle faisable ? Et quels en seraient les bienfaits ? Que sait-on vraiment des effets des réseaux sociaux sur la santé physique et mentale des enfants et des adolescents ?Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m'entretiens avec le Pr Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l'éducation à l'Université Paris Cité, chercheur au CNRS, co-auteur de « Faut-il interdire les réseaux sociaux aux jeunes ? » (Robert Laffont, 9 octobre 2025).CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR3 – 02/03/20 ; FR2 – 12/12/24 ; FR4 – 14/09/20 ; M6 INFO – 13/05/25 ; RTBF –14/05/25Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Suzanne Méthé, Marianne MeynielMise en ligne : 2 septembre 2025Enregistrements : 14 et 27 août 2025 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Celui qui reconnaît les Bienfaits d'Allah et celui qui l'ingratifie'

REDIFF - Le fromage est un aliment très bon pour la santé. Calcium, protéines... découvrez les bienfaits de cet aliment pour le corps humain.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le café est le stimulant psychoactif légal le plus consommé au monde. Boire du café peut avoir de nombreux bénéfices sur votre santé. Découvrez comment optimiser votre consommation !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu'elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d'hormones comme les endorphines, qui agissent comme une morphine naturelle. Mais le plaisir solitaire, associé à l'utilisation de sextoys, aurait également des effets positifs sur la santé. Plug, godemichet ou vibromasseur ont d'ailleurs vu leur usage augmenter d'année en année. Selon une étude Ifop pour Passage du désir.fr, la proportion de la population ayant déjà utilisé un sex toy est passée de 9% en 2012, à 48 % en 2017, pour atteindre 51 % en 2020. L'étude indique que la crise sanitaire a accéléré un processus de banalisation déjà en cours, que ce soit dans le cadre d'un couple ou en solitaire.  Il s'agit de bénéfices physiques ou psychologiques ? Le plaisir sexuel a-t-il d'autres atouts pour la santé ? Comment choisir son sex toy parmi le large choix proposé aujourd'hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 21 novembre 2022 A écouter aussi : Qui est l'homme le plus riche de l'histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Pourquoi protéger l'environnement est-il si crucial pour notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À l'approche de la rentrée, savez-vous quelles stratégies mettre en place pour optimiser votre performance intellectuelle ? Améliorez votre mémoire et neuroplasticité en suivant quelques conseils simples. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 12 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Discussion sur les paraboles dans le Coran, spécifiquement sur l'ingratitude envers les bienfaits de Allah.

REDIFF - Saviez-vous que le Kaki avait de nombreuses vertus ? Minéraux, vitamines, fibres... Découvrez tous ses bénéfices avec le docteur Jimmy Mohamed.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De plus en plus de personnes parlent des bienfaits de l'exposition au froid. Certains vont nager en Bretagne, d'autres dans un lac dans les Alpes. Emilie Steinbach nous explique comment les bains glacés peuvent nous faire profiter des bienfaits du stress hormétique pour notre silhouette, notre moral et nos capacités cognitives. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 30 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RÉUNI — Le pop-up The Comfort Week — Du 5 au 14 juin — 98 rue de Turenne, Paris 3e — 11h-19h (fermé le lundi) ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎➡ Découvrir le programme

Mylène Berthaux est journaliste, elle a longtemps mené des enquêtes sérieuses pour différents médias, mais un petit chien nommé "Toutoute" a bouleversé sa vie — au point de l'emmener aux quatre coins du monde pour comprendre un phénomène de société aussi tendre qu'inattendu : la place grandissante du chien dans nos vies.Dans cet épisode, elle raconte comment, à partir de son attachement presque irrationnel à Toutoute, elle a mené une véritable enquête journalistique en France, aux États-Unis, au Mexique, en Inde et en Corée du Sud. Elle observe un mouvement global qu'elle appelle le dog parenting : les chiens ne sont plus simplement des compagnons de vie, ils deviennent des membres à part entière de la famille, des mini-moi habillés, coachés, nourris avec du sans gluten, parfois mieux traités que des humains.Avec une grande liberté de ton et beaucoup d'humour, Mylène décrypte ce que cette évolution dit de nous : une société où les liens humains se fragilisent, où la solitude urbaine explose, où les schémas familiaux se réinventent. Le chien devient alors un catalyseur affectif, un révélateur social, voire un outil de développement personnel. Elle va jusqu'à affirmer, études à l'appui, que les chiens peuvent améliorer notre santé mentale, renforcer nos liens sociaux et faire office de sas émotionnel dans un monde de plus en plus complexe.L'épisode aborde également des sujets plus critiques : la charge mentale genrée autour de l'animal, la transformation des races canines par la mode (avec des conséquences sanitaires lourdes), ou encore l'énorme business qui s'est structuré autour de cette nouvelle figure de l'animal-roi. On découvre que les chiens peuvent être cause de rupture amoureuse, sujet de garde partagée ou prétexte à des dépenses parfois absurdes.En filigrane, Mylène propose un regard sensible et documenté sur la manière dont notre rapport aux animaux, et aux chiens en particulier, reflète nos bouleversements intimes et sociaux.5 citations marquantes“J'ai été victime de la charge mentale de la croquette.”“On reproduit les biais de genre… même avec un chien.”“Un chien aujourd'hui, c'est un outil de développement personnel.”“Les chiens sont à la fois objets et sujets du consumérisme.”“Considérer son chien comme un enfant n'est pas déconnant… neurologiquement parlant.”10 questions structurantes posées dans l'épisodePourquoi as-tu décidé d'enquêter sur la place des chiens dans nos vies ?Comment expliques-tu l'évolution du chien d'animal de compagnie à “membre de la famille” ?Quelle différence entre “propriétaire” et “dog parent” ?Le chien est-il devenu un substitut affectif dans une société en perte de lien ?Y a-t-il une fast fashion canine ? Et quelles en sont les conséquences sanitaires ?Comment le chien impacte-t-il la vie de couple, y compris en cas de séparation ?En quoi le chien est-il un révélateur des inégalités de genre ?Quels sont les effets du chien sur la santé mentale humaine ?Sommes-nous en train de trop humaniser les chiens ?Peut-on aimer les chiens tout en respectant leur nature animale ?Timelapse00:01 → Introduction : la révolution canine00:03 → L'histoire de Toutoute et le déclic personnel00:08 → Enquête internationale : Corée, Mexique, Inde00:15 → Le chien, nouvel enfant ? Mutation de la parentalité00:22 → Anthropomorphisme, éducation et nutrition canine00:30 → Le chien dans le couple : charge mentale et séparation00:38 → Coparentalité canine et implications juridiques00:45 → Bienfaits psychologiques du chien00:50 → Le business mondial du chien00:56 → Villes, urbanisme et intégration canine01:00 → Question finale : comment être humain aujourd'hui avec un chien ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS SÉRIE] Comment les animaux percoivent-ils le monde? avec Ed Yong (https://audmns.com/KstISYk) #137 Résilience, biomimétisme et connexion au vivant avec Tarik Chekchak (https://audmns.com/JVvudLX)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.