Podcasts about bienfaits

Aujourd'hui, j'ai le b-honneur immense d'ouvrir une nouvelle mini-série de 4 épisodes avec Camille DENOY sur les sagesses ancestrales d'Amérique latine. Ce premier épisode est dédié aux sagesses des plantes médicinales de ces terres si riches, diversifiées et nourricières du continent sud américain que Camille explore depuis plusieurs années maintenant.Camille vit à Medellin en Colombie, au cœur de la cordillère des Andes, avec son compagnon et ses trois filles. Elle revient sur sa double casquette professionnelle : l'une en tant quedoula, un métier qu'elle exerce depuis plus de 8 ans, après avoir connu une première grossesse arrêtée in utero ; l'autre en tant que conseillère dans les filières responsables avec les producteurs de terroirs, en France, en Europe, en Asie et en Amérique latine. Camille nous inonde d' informations sourcées sur les plantes qu'elle a reçues soit par transmissions orales, au contact des populations locales, soit au travers de sa grande passion d'investigation qui l'anime tant.Camille nous décrit ici ce qu'est la medicina en Amérique latine, un usage des plantes quotidien en prévention et non en curation comme on le pratique dans nos frontières. Un riche échange sur les vertus des plantes de la main de celle/celui qui les cultive, les récolte jusqu'à leur utilisation.Camille met l'accent sur la richesse naturelle incroyable de la Colombie, reconnue comme le deuxième pays les plus riches en biodiversité au monde, après le Brésil. Elle revient aussi sur le pillage de certaines terres et sur l'importance de tout à chacun de prendre ce temps d'explorer l'environnement qui nous entoure, de ré-apprendre la magie des plantes de nos terroirs en les ressentant et en les consommant en conscience.Entre la coca, le viche et les multiples rituels autours de la maternité, Camille vous embarque dans un voyage qui vous transcendera de multiples façons afin de vous permettre d'ouvrir de nouveaux horizons et vous proposer une nouvelle lecture des plantes qui nous entourent, nous portent et nous apportent depuis la nuit des temps ...Un immense MERCI à Camille pour sa présence et sa confiance !➡️ Pour retrouver Camille sur Instagram : @mamacam__ / @soror.collective

durée : 00:02:18 - 100% sport, ici Mayenne - 10 réflexes en or pour votre santé ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Témoignage consommateur de Cécile V., interviewée par Eric lors d'une Visio le 07 juillet 2025.----  Cécile, maman de deux enfants et praticienne dans le bien-être, découvre Kriss-Laure au printemps 2024. Au départ, elle cherche simplement à perdre quelques kilos avant l'été… mais l'expérience va transformer bien plus que sa silhouette.Très vite, elle constate des effets inattendus : sommeil réparateur, énergie stable, transit régulé, disparition du “coup de barre” de l'après-midi. Ce qu'elle pensait être “normal” (fatigue, digestion lente, manque d'énergie) ne l'était pas. Séduite par la simplicité du programme, la praticité du quotidien et le goût des produits (notamment l'Entremets Tiramisu et la boisson Tonic qu'elle ne quitte plus), elle adopte une routine durable et décide de se former à la distribution. Aujourd'hui, elle partage avec conviction les bienfaits de Kriss-Laure autour d'elle — de sa maman, qui a stabilisé sa santé après un AVC, à ses consommateurs qu'elle aide à retrouver bien-être et vitalité.Pour Cécile, Kriss-Laure n'est pas juste une nutrition équilibrée : c'est une façon de se choisir, de se sentir bien et d'aider les autres à aller mieux !✨ Un témoignage vibrant pour tous ceux qui croient “manger sainement”… sans se douter qu'ils peuvent retrouver un réel équilibre !----Gammes consommées : Entremets, Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:36 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Le massage des pieds, souvent négligé est extrêmement bénéfique ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si le vrai bien-être se trouvait au détour d'un sentier boisé? Diane Hostettler nous explique pourquoi la forêt nous fait tant de bien, que ce soit lors d'une chasse aux champignons, d'une école buissonnière ou même en s'y perdant un peu.

La droiture dans l'Islam : définition, signes distinctifs et bienfaits du bon comportement pour un musulman.

Témoignage consommateur de Laurence C., interviewée par Eric lors d'une Visio le 14 octobre 2025.----  Pendant 40 ans, Laurence a enchaîné les régimes : perte de poids, frustration… puis reprise. Après une fracture du dos, la ménopause et une prise de 30 kg en 3 ans, le quotidien devient difficile, jusqu'au jour où elle découvre Kriss-Laure grâce à une connaissance sur Facebook.Avec son mari, ils décident tous deux de tester l'Offre Découverte, puis poursuivent leurs programmes minceur respectifs. En 7 mois, ils perdent plus de 18 kg chacun, sans frustration ni sensation de régime, simplement en rééquilibrant leur quotidien. Meilleure digestion, sommeil réparateur, moral retrouvé, tension régulée : les bénéfices sont concrets et durables.Aujourd'hui, Laurence témoigne pour “que ça se sache”, convaincue que ce changement peut transformer des vies : elle n'a plus envie de reprendre, mais bien de transmettre.✨ Un témoignage fort pour toutes les personnes qui se sentent bloquées, épuisées, en échec de perte de poids depuis des années… et qui rêvent d'une solution enfin durable.----Gammes consommées : Entremets, Potages, Tonic.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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durée : 00:23:01 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Les fruits à coque, souvent appelés oléagineux, suscitent un intérêt croissant pour leurs vertus nutritionnelles. Mais que se cache-t-il vraiment sous leur coquille ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Manger bio : entre bienfaits et illusions ?

Avec Ingrid d'Ussel Livres :https://www.laprocure.com/product/25275/ussel-ingrid-d-s-il-te-plait-maman-emmene-moi-me-confesser?srsltid=AfmBOoqpXic3S_NR1h5P2yips6Hb9DPY5tZoGCIKyCOV9BV4xjkqQ3uj

Témoignage consommateur de Nathalie & Daniel M., interviewés par Eric lors d'une Visio le 15 avril 2025.----  Nous accueillons aujourd'hui Nathalie et Daniel, un couple complice et fidèle à Kriss-Laure depuis près de 20 ans.En 2005, Nathalie, 31 ans, reprend un programme Kriss-Laure après une première tentative, avec cette fois l'envie de mieux s'alimenter et de préserver sa santé. Peu après, elle rencontre Daniel… qui décide lui aussi de se lancer.Pour lui, c'est un véritable tournant : obèse depuis l'enfance, il a connu les régimes drastiques, les frustrations, puis la chirurgie bariatrique. Avec Kriss-Laure, il découvre une routine simple, efficace, et surtout durable. Daniel perd du poids, fait retirer son anneau gastrique, passe de la taille 48 à 42, retrouve énergie, vitalité, et le goût de vivre.Vingt ans plus tard, Kriss-Laure fait toujours partie intégrante de leur quotidien. Une nutrition pratique et rassurante, qui leur permet de rester en forme, sans charge mentale ni privation.

Les pâtes, plaisir ou piège ? Bienfaits, limites et choix malins Faut-il dire oui ou non aux pâtes ?

Retrouvez les conseils de Hersilia BALDENWECK, conseillère en Aromathérapie certifiée par L'EAA à Sélestat, pour votre bien-être au naturel. L'aromathérapie est le soin de la personne et de l'esprit par les huiles essentielles et les hydrolatsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Témoignage consommateur de Marie-Cécile E., interviewée par Eric lors d'une Visio le 1er septembre 2025.----  On parle peu de celles et ceux pour qui l'intégration de Kriss-Laure dans le quotidien n'a pas été évidente. De celles et ceux pour qui la perte de poids, la stabilisation, l'énergie retrouvée… sont un vrai chemin, parfois long, mais profondément transformateur.Marie-Cécile en fait partie.En 2008, après une lutte silencieuse contre le surpoids depuis l'adolescence, une fatigue chronique installée et une énergie en berne, une amie lui parle de Kriss-Laure.Après 4 mois d'hésitation et une première approche qui l'a refroidie, elle décide de se lancer. Pas de miracle instantané : changer ses habitudes alimentaires lui demande un vrai effort. Mais elle tient bon. Peu à peu, sa silhouette s'affine, elle perd 16 kg, retrouve une vraie vitalité, une peau rééquilibrée et une digestion apaisée.17 ans plus tard, malgré la ménopause et les aléas de la vie, elle garde deux repas Kriss-Laure dans sa routine, et témoigne pour encourager les plus hésitants : « Testez. Parce qu'un petit changement peut transformer toute une vie. »Un témoignage fort pour celles et ceux qui pensent qu'il est “trop tard” ou “trop compliqué” : la transformation est possible, même par étapes.

Démêler le vrai du faux de l'alimentation avec Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Remettez du bon sens dans votre assiette. Avez-vous déjà entendu qu'il ne fallait pas manger plus de 3 œufs par semaine ? Cette idée reçue circule depuis des décennies, souvent au nom de la lutte contre le cholestérol… mais qu'en dit vraiment la science aujourd'hui ? Anthony Berthou déconstruit ce mythe et nous fait découvrir les nombreux bienfaits nutritionnels de ce petit concentré de vitalité. Vous saurez aussi comment bien choisir et cuire vos œufs pour en tirer le meilleur pour votre santé ! Bienvenue dans notre série [ROUTINES & RITUELS] avec Anthony Berthou.Pendant 5 semaines, Anthony Berthou déconstruit les mythes alimentaires les plus tenaces, nous permet de comprendre ce que dit réellement la science et surtout, nous réapprend à manger en pleine conscience, avec justesse et plaisir.Une citation avec Anthony Berthou : "Les œufs sont une vraie mine d'or nutritionnelle, bien loin d'être les grands coupables des risques cardiovasculaires."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Anthony Berthou : 00:00Introduction03:01L'impact des oeufs sur le cholestérol05:13Taux de cholestérol et risques cardio vasculaires08:20Le rôle de l'inflammation de bas grade10:05Oeufs et TMAO10:56Une mine d'or nutritionnelle13:15Quand et comment les consommer ?16:01Le cas des diabétiques, des porteurs du gène Apoe417:46Challenge petit-déjeunerAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Catherine-Emmanuelle de Chez Elliot et Lily nous donne des trucs pour les animaux difficiles avec leur bouffe Vincent Dessureault ne mâche pas ses mots concernant Noël Attendre ferait de nous de meilleures personnes

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Dans cet épisode qui signe le retour du format "table ronde", j'ai le plaisir d'accueillir Pauline et Laura : 2 profs reconverties suite au bilan de compétences pour enseignants de ma partenaire Caroline.Ensemble, elles reviennent sur ce qui les a menées à se tourner vers un bilan de compétences, ainsi que sur la façon dont elles ont vécu ces quelques mois d'accompagnement. Elles se souviennent des difficultés, des réussites, des déclics, et de toutes les étapes qui ont jalonné leur parcours.Aujourd'hui, Pauline est secrétaire générale dans un collège et Laura est responsable d'un projet associatif de jumelage de classes qui favorise la mixité sociale.Cet épisode parle de confiance en soi, d'état d'esprit, de peurs financières, d'investissement personnel et de santé mentale (entre autres).Bonne écoute,_____

Cohérence cardiaque : Les bienfaits de cette pratiqueHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alexandre Dana reçoit Régine Detambel, auteure et formatrice en bibliothérapie créative. Dans un monde saturé d'écrans et de notifications, que reste-t-il du geste d'écrire à la main ? Comment l'écriture peut-elle devenir un refuge, un soin, un moteur de résilience ? Que nous dit la science sur ses bienfaits psychiques et émotionnels ? Régine Detambel explore la puissance intime des mots et nous invite à redécouvrir la main, le papier et la force d'une écriture libérée de l'envie d'être lue. Son livre Écrire juste pour soi. Les mots prennent soin de nous est publié aux éditions Actes Sud. Épisode #626Quelques citations du podcast avec Régine Detambel :"Le papier, ça vous contient, ça vous enveloppe ; c'est une peau, c'est magique.""C'est nos mains qui ont fait notre cerveau et la finesse de notre cerveau.""Depuis la plus haute antiquité, c'est l'écriture, la trace, le dessin qui console les humains."Thèmes abordés lors du podcast avec Régine Detambel :00:00Introduction02:00Présentation invité04:15L'écriture : une expérience sensorielle05:46L'importance du geste06:28Perdre le muscle de l'écriture07:40Comment retrouver le goût de l'écriture ?08:52Les méfaits des tablettes11:17Écologie de l'attention et solitude créatrice16:03Les vertus thérapeutiques de l'écriture20:49Écriture et capacités cognitives23:45L'écriture de soi : un acte profondément humain27:28En quoi l'écriture permet d'habiter sa détresse ?30:26Écrire pour créer du lien31:59L'écriture émancipatrice34:58Comment converser avec son Chatbot ?44:16La lecture, un outil complémentaire47:06Oser gribouiller les pages d'un livre48:43L'écriture en marchant49:52Comment commencer à écrire ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Témoignage consommateur d'Eric L., interviewé par Eric lors d'une Visio le 21 juillet 2025.----  Éric, 62 ans, ancien CPE dans un lycée, traverse un long tunnel après un cancer de la prostate : chimio, hormonothérapie, douleurs chroniques, fatigue extrême, polyarthrite, fibromyalgie, perte d'autonomie… Il ne marche plus sans canne, dort mal, et accumule les traitements.Et puis un jour, en kiné balnéo, une rencontre change tout : Élisabeth. Elle lui fait découvrir Kriss-Laure. Eric commence dans la foulée avec deux repas par jour et la boisson Tonic.Les effets sont rapides, profonds, durables : sommeil retrouvé, douleurs atténuées, transit régulé, 12 kg perdus sans même chercher à mincir. Mais surtout, un retour à la vie : Éric est prêt à reprendre le vélo, rejoue de la guitare, retrouve l'énergie, l'envie, la joie… et l'amour !Suivi médicalement, ses résultats impressionnent ses médecins : arrêt du traitement du diabète, réduction de l'hormonothérapie et du traitement contre l'hypertension. Éric témoigne avec émotion et humour, pour que d'autres osent tenter l'expérience.Un témoignage bouleversant, pour tous ceux qui vivent avec une pathologie lourde, des douleurs chroniques ou un profond épuisement… et qui rêvent, simplement, de revivre.

Et si les psychédéliques n'étaient ni des solutions miracles, ni de simples expériences à sensation… mais des catalyseurs de transformation ? Dans cet épisode : > Le parcours de Yann avec les médecines sacrées et son propre chemin de transformation > Les raisons qui poussent des hommes et des femmes à choisir ce chemin > Ayahuasca, Bufo, Cacao : quelles expériences ouvrent vraiment des portes ? > L'importance de l'intégration après chaque voyage intérieur > Comment distinguer accélérateur de conscience et illusion spirituelle > Les promesses et dérives autour des médecines sacrées Un échange authentique et sans filtre sur la puissance – et les pièges – des psychédéliques, ainsi que l'immense potentiel de ces médecines sur la transformation de soi, de ses relations et de son rapport à la vie. Avec Yann Deforel - Coach, Mentor et Thérapeute - Instagram : @algizharmony Et Marie Arnoult - Coach, Mentor et Thérapeute Holosomatique - Instagram : @mariearnoult_ - Site internet >> Lancement Sensual Queen : 2 mois de programme avancé en leadership incarné, puissance féminine et expansion érotique Pour les leaders prêtes à propulser leur impact par un magnétisme inoubliable, devenir la femme qui honore le masculin & fait de son quotidien une source d'extase. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bienfaits du génépi, une plante traditionnelle des Alpes qui est malheureusement menacée aujourd'hui. Nous abordons les alternatives. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ www.altheaprovence.com/bienfaits-du-genepi-une-emblematique-alpine-menacee/

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comtiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Facebook, Instagram, YouTube, ou encore TikTok, le gouvernement français l'a affirmé à plusieurs reprises : il souhaite les interdire aux enfants moins de 15 ans afin de préserver leur santé. Les plateformes seront alors dans l'obligation de vérifier l'âge lors de l'inscription.Mais dans un monde qui devient de plus en plus numérique, cette interdiction est-elle souhaitable ? Est-elle faisable ? Et quels en seraient les bienfaits ? Que sait-on vraiment des effets des réseaux sociaux sur la santé physique et mentale des enfants et des adolescents ?Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m'entretiens avec le Pr Grégoire Borst, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l'éducation à l'Université Paris Cité, chercheur au CNRS, co-auteur de « Faut-il interdire les réseaux sociaux aux jeunes ? » (Robert Laffont, 9 octobre 2025).CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : FR3 – 02/03/20 ; FR2 – 12/12/24 ; FR4 – 14/09/20 ; M6 INFO – 13/05/25 ; RTBF –14/05/25Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Suzanne Méthé, Marianne MeynielMise en ligne : 2 septembre 2025Enregistrements : 14 et 27 août 2025 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Celui qui reconnaît les Bienfaits d'Allah et celui qui l'ingratifie'

REDIFF - Le fromage est un aliment très bon pour la santé. Calcium, protéines... découvrez les bienfaits de cet aliment pour le corps humain.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le café est le stimulant psychoactif légal le plus consommé au monde. Boire du café peut avoir de nombreux bénéfices sur votre santé. Découvrez comment optimiser votre consommation !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu'elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d'hormones comme les endorphines, qui agissent comme une morphine naturelle. Mais le plaisir solitaire, associé à l'utilisation de sextoys, aurait également des effets positifs sur la santé. Plug, godemichet ou vibromasseur ont d'ailleurs vu leur usage augmenter d'année en année. Selon une étude Ifop pour Passage du désir.fr, la proportion de la population ayant déjà utilisé un sex toy est passée de 9% en 2012, à 48 % en 2017, pour atteindre 51 % en 2020. L'étude indique que la crise sanitaire a accéléré un processus de banalisation déjà en cours, que ce soit dans le cadre d'un couple ou en solitaire.  Il s'agit de bénéfices physiques ou psychologiques ? Le plaisir sexuel a-t-il d'autres atouts pour la santé ? Comment choisir son sex toy parmi le large choix proposé aujourd'hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 21 novembre 2022 A écouter aussi : Qui est l'homme le plus riche de l'histoire ? Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ? Pourquoi protéger l'environnement est-il si crucial pour notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'émission 28 minutes du 16/08/2025 Le meilleur des Clubs 28' dans une émission spéciale best of Club !Découvrez ou redécouvrez le meilleur de nos débats entre nos experts internationaux, invités de la semaine et chroniqueurs. Pour commencer, retour sur les temps forts qui ont récemment marqué l'actualité : les orientations budgétaires présentées par François Bayrou, le couple franco-allemand qui bat de l'aile, la loi anticorruption en Ukraine, Mette Frederiksen, la dame de fer danoise nommée à la tête de l'Europe, l'arrêt du train royal britannique par Charles III…Poursuivez ensuite en compagnie de nos invités du samedi : l'écrivain, essayiste et enseignant à Sciences-Po, Sébastien Spitzer qui déculpabilise la sieste, l'historienne et maîtresse de conférences en histoire ancienne à l'Université de Lille Caroline Husquin, qui fait découvrir les préjugés entourant les chauves dans la Rome antique, ou bien encore le maître de conférence en psychologie cognitive à l'Université Marie et Louis Pasteur et créateur de tours pour prestidigitateurs internationaux, Cyril Thomas qui nous fait comprendre comment la magie manipule notre esprit !Enfin, dans “À méditer”, Marjorie Adelson revient sur les couples et leurs litiges sur la route des vacances, et dans “Intéressant”, David-Castello Lopes se demande pourquoi Bugs Bunny mange-t-il des carottes ?28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 16 août 2025 Présentation Benjamin Sportouch Production KM, ARTE Radio

À l'approche de la rentrée, savez-vous quelles stratégies mettre en place pour optimiser votre performance intellectuelle ? Améliorez votre mémoire et neuroplasticité en suivant quelques conseils simples. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 12 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Discussion sur les paraboles dans le Coran, spécifiquement sur l'ingratitude envers les bienfaits de Allah.

De plus en plus de personnes parlent des bienfaits de l'exposition au froid. Certains vont nager en Bretagne, d'autres dans un lac dans les Alpes. Emilie Steinbach nous explique comment les bains glacés peuvent nous faire profiter des bienfaits du stress hormétique pour notre silhouette, notre moral et nos capacités cognitives. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 30 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Saviez-vous que le Kaki avait de nombreuses vertus ? Minéraux, vitamines, fibres... Découvrez tous ses bénéfices avec le docteur Jimmy Mohamed.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les bienfaits de la pluie en Islam - Imam Assane SARR by XamSaDine

REDIFF - Selon des enquêtes récentes, un Français sur deux estime avoir un sommeil insuffisant en quantité et en qualité. En moyenne, on dort 6 h 42 en semaine, ce qui est moins que les recommandations qui sont de 7 et 9 heures par nuit. La sieste peut donc être un bon moyen de compenser ce manque de sommeil. Les explications d'Aline Perraudin.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les années 90, l'anthropologue et professeur de psychologie Robin Dunbar a calculé qu'à partir de 150 relations amicales, notre cerveau sature. C'est le nombre maximum de relations significatives que l'on peut avoir en même temps, selon l'expert britannique. Il classe ces liens en 6 catégories : amis intimes, meilleurs amis, bons amis, amis, connaissances et personnes que l'on connaît de vue seulement. Aujourd'hui, ce nombre est souvent largement dépassé à l'heure des réseaux sociaux, parce que nous y englobons des connaissances et non des amis, et même des personnes avec lesquelles on n'interagit jamais. Maintenant vous savez  a choisi trois bienfaits des relations amicales authentiques sur notre santé.   Qu'est-ce qu'une amitié authentique ? L'amitié peut-elle procurer des bienfaits physiques ?  Influence-t-elle notre longévité ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez é". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 29 juillet 2022 À écouter aussi : ⁠⁠La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ?⁠⁠ ⁠⁠L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ?⁠⁠ ⁠⁠Comment obtenir des billets de concerts pas chers ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:47:02 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda, Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster - Pacte avec Satan, pouvoirs surnaturels, être maléfique... La sorcière fut pourtant jadis une femme bienfaisante, une guérisseuse reconnue dans son village. Ce deuxième volet de la série "Les grandes heures de la sorcellerie" poursuit son chemin à la rencontre de "La Sorcière" de Jules Michelet. - réalisation : Massimo Bellini, Vincent Abouchar - invités : Jeanne Favret-Saada

Nous avons tous et toutes renoué avec un peu plus de silence, pendant les confinements liés à l'épidémie de Covid-19. Dans un bilan publié par BruitParif et paru le 11 mai 2020, l'observatoire du bruit en Ile-de-France a mesuré une baisse de 50 à 80 % des émissions sonores le jour, et jusqu'à 90 % la nuit sur certains axes de Paris intra muros. Or le bruit est un véritable enjeu de santé publique : selon le dernier rapport mondial sur l'audition de l'Organisation Mondiale de la Santé, une personne sur quatre devrait avoir des problèmes d'audition d'ici à 2050. Mais peut-on s'habituer au bruit ? Quels sont les effets du bruit chronique sur notre santé ? Comment retrouver un peu de silence au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : ⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠ ⁠Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?⁠ ⁠Comment limiter l'impact du sucre sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez "⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion : 10 mars 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le massage lymphatique est tendance. On en parle beaucoup sur les réseaux sociaux. Quels sont les vrais bienfaits de ce massage censé nous faire dégonfler. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Aline Perraudin du 26 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RÉUNI — Le pop-up The Comfort Week — Du 5 au 14 juin — 98 rue de Turenne, Paris 3e — 11h-19h (fermé le lundi) ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎➡ Découvrir le programme

Aux Etats-Unis, avec la mode du régime paléo qui met en avant la viande, les abats sont redevenus tendance. Sur les réseaux sociaux, beaucoup d'influenceurs vantant un régime carnivore plaident pour intégrer davantage de produits tripiers dans l'alimentation. Mais sont-ils bons pour la santé ? Le point. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 17 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup d'espèces sont comestibles. Mais seulement une vingtaine sont autorisées à la consommation en France. Elles respectent des teneurs maximales en iode et en métaux lourds. Pour la plupart, on peut les récolter sur nos côtes bretonnes. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une nouvelle tendance fitness qui nous vient de l'Asie : la marche japonaise. Cette marche fractionnée aurait encore plus d'avantages pour la santé que la marche classique. Idéale pour ceux qui n'aiment pas courir. Explications. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 12 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mylène Berthaux est journaliste, elle a longtemps mené des enquêtes sérieuses pour différents médias, mais un petit chien nommé "Toutoute" a bouleversé sa vie — au point de l'emmener aux quatre coins du monde pour comprendre un phénomène de société aussi tendre qu'inattendu : la place grandissante du chien dans nos vies.Dans cet épisode, elle raconte comment, à partir de son attachement presque irrationnel à Toutoute, elle a mené une véritable enquête journalistique en France, aux États-Unis, au Mexique, en Inde et en Corée du Sud. Elle observe un mouvement global qu'elle appelle le dog parenting : les chiens ne sont plus simplement des compagnons de vie, ils deviennent des membres à part entière de la famille, des mini-moi habillés, coachés, nourris avec du sans gluten, parfois mieux traités que des humains.Avec une grande liberté de ton et beaucoup d'humour, Mylène décrypte ce que cette évolution dit de nous : une société où les liens humains se fragilisent, où la solitude urbaine explose, où les schémas familiaux se réinventent. Le chien devient alors un catalyseur affectif, un révélateur social, voire un outil de développement personnel. Elle va jusqu'à affirmer, études à l'appui, que les chiens peuvent améliorer notre santé mentale, renforcer nos liens sociaux et faire office de sas émotionnel dans un monde de plus en plus complexe.L'épisode aborde également des sujets plus critiques : la charge mentale genrée autour de l'animal, la transformation des races canines par la mode (avec des conséquences sanitaires lourdes), ou encore l'énorme business qui s'est structuré autour de cette nouvelle figure de l'animal-roi. On découvre que les chiens peuvent être cause de rupture amoureuse, sujet de garde partagée ou prétexte à des dépenses parfois absurdes.En filigrane, Mylène propose un regard sensible et documenté sur la manière dont notre rapport aux animaux, et aux chiens en particulier, reflète nos bouleversements intimes et sociaux.5 citations marquantes“J'ai été victime de la charge mentale de la croquette.”“On reproduit les biais de genre… même avec un chien.”“Un chien aujourd'hui, c'est un outil de développement personnel.”“Les chiens sont à la fois objets et sujets du consumérisme.”“Considérer son chien comme un enfant n'est pas déconnant… neurologiquement parlant.”10 questions structurantes posées dans l'épisodePourquoi as-tu décidé d'enquêter sur la place des chiens dans nos vies ?Comment expliques-tu l'évolution du chien d'animal de compagnie à “membre de la famille” ?Quelle différence entre “propriétaire” et “dog parent” ?Le chien est-il devenu un substitut affectif dans une société en perte de lien ?Y a-t-il une fast fashion canine ? Et quelles en sont les conséquences sanitaires ?Comment le chien impacte-t-il la vie de couple, y compris en cas de séparation ?En quoi le chien est-il un révélateur des inégalités de genre ?Quels sont les effets du chien sur la santé mentale humaine ?Sommes-nous en train de trop humaniser les chiens ?Peut-on aimer les chiens tout en respectant leur nature animale ?Timelapse00:01 → Introduction : la révolution canine00:03 → L'histoire de Toutoute et le déclic personnel00:08 → Enquête internationale : Corée, Mexique, Inde00:15 → Le chien, nouvel enfant ? Mutation de la parentalité00:22 → Anthropomorphisme, éducation et nutrition canine00:30 → Le chien dans le couple : charge mentale et séparation00:38 → Coparentalité canine et implications juridiques00:45 → Bienfaits psychologiques du chien00:50 → Le business mondial du chien00:56 → Villes, urbanisme et intégration canine01:00 → Question finale : comment être humain aujourd'hui avec un chien ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS SÉRIE] Comment les animaux percoivent-ils le monde? avec Ed Yong (https://audmns.com/KstISYk) #137 Résilience, biomimétisme et connexion au vivant avec Tarik Chekchak (https://audmns.com/JVvudLX)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:46:19 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Adopter une cuisine végétarienne, c'est bien plus qu'un choix alimentaire : c'est une démarche bénéfique pour la santé, l'environnement et le plaisir des papilles. Découvrez ses bienfaits et comment la rendre simple et savoureuse au quotidien.

Le kombucha est la boisson fermentée qui fait fureur actuellement. Le célèbre Youtubeur Squeezie vient d'ailleurs de lancer sa propre marque. Alors est-ce vraiment une boisson santé ou assiste-t-on à un effet de mode ? Le point. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 04 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Chloë Shaw-Jackson, docteure en sciences, diplômée en nutrition et micronutrition. Ensemble elles explorent le régime cétogène. Que penser de ses bienfaits au quotidien ? Quels sont les menus types et les recettes à privilégier ? Faut-il le suivre tout au long de l'année ? et surtout, est-il fait pour tout le monde ? Chloë Shaw-Jackson démêle le vrai du faux de ce régime, nous guide vers les bonnes pratiques à adopter et nous révèle quelques une de ses recettes saines et gourmandes ! Son livre La Révolution du Cétogène Flexible est paru aux Éditions Eyrolles. Épisode #595Quelques citations du podcast avec Chloë Shaw-Jackson :"Le régime cétogène est un régime artificiel qui va mimer le jeûne.""Le gras est un beau, un très bon carburant, mais il fait peur.""Nous devons être flexibles métaboliquement."Thèmes abordés lors du podcast avec Chloë Shaw-Jackson :00:00 Introduction02:44 Qu'est-ce que le régime cétogène ?03:25 Le régime cétogène : une alimentation naturelle ?05:47 Que faire avant de se lancer dans un régime cétogène ?08:08 La péri-ménopause : une période clef.09:30 Glucides et graisses de qualité.10:02 L'impact des pics de glycémie et comment les éviter.13:57 L'importance d'adopter un régime cétogène flexible.17:16 Comment éviter la fonte musculaire ?18:00 Les précautions à prendre.19:47 Faut-il bannir les céréales ?21:17 Quelle marque de capteurs de glycémie et de corps cétoniques ?22:02 Légumes crus ou cuits ?23:30 Quels compléments prendre ?26:18 Régime cétogène pour les végétariens et les vegans.27:33 Quelle quantité de protéines animales ?28:40 Cétose et troubles digestifs.30:31 Les vitamines indispensables.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:05:21 - Le coup de coeur de François-Régis Gaudry - par : François-Régis Gaudry - Une création de la maison Bienfaits

durée : 00:47:18 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Quels sont les avantages du bilinguisme chez l'enfant et l'adolescent ? Développement cérébral, réussite scolaire, perception du monde : nos invités, spécialistes et parents, partagent leurs expériences.