Meerfühlen

In diesem Podcast erzähle ich euch mit welchen Erkenntnissen und Schritten ich mein Leben angefangen habe bewusst glücklicher zu gestalten.

In dieser Folge erzähle ich sehr ehrlich über die Auswirkungen der Geschehnisse der letzten Monate. Es geht darum, wie es ist in unserer Patriarchische Welt eine Frau zu sein. Darum keine Kraft zu haben. Wenn du darüber mehr wissen möchtest, bist du herzliche eingeladen die vorige Folge anzuhören. Ziehe ich weg? Wie geht es weiter? Ich hoffe mit Ehrlichkeit und Stimme etwas zu erreichen- und wenn es dein Herz ist, dann ist das schon viel.

TW an der Stelle für alle Betroffenen. Es geht in dieser Folge um einige Ausschnitte sexueller Belästigung aus nur 8 Wochen meines Alltags. Ich spreche ganz ehrlich über dessen Auswirkungen und wie ich nun damit umgehe.

…ein Gespräch mit Paarcoach Annalena Zurhorst.

Heute erzähle ich im Gespräch mit einer Freundin aus Barcelona, warum wir beide genau diese Stadt zum Auswandern und zum Neustart gewählt haben, sprechen euch Mut zu genau diesen Schritt ebenfalls zu wagen, wenn ihr jetzt genau darüber nachdenkt und plaudern aus dem Nähkästchen, wie sich Dating für uns in Barcelona im Jahr 2021 so anfühlt.

Trennung: wieso, warum bin ich nach Barcelona gezogen und wie ist mein Leben jetzt als Single? Tinder ist nichts für mich- aber warum? Dating- ja oder nein, und was es mit dem italienischen Genuss auf sich hat- erfahrt ihr in dieser Folge.

Diese erste Folge meines Podcasts Meerfühlen ist eine kleine Vorstellung von mir und meinem Podcast. Ganz ungeschnitten, aufgeregt und mit Versprechern. Echt halt. Schön, dass Du dabei bist!

Auf Instagram haben mich seit Beginn des zweiten Lockdowns viele Nachrichten von euch erreicht, die ein gemeinsames Problem beschreiben: nämlich das Fehlen von achtsamer Sexualität in der Beziehung sowie parallel ein geringes Selbstwertgefühl. Hier stelle ich euch meine Vermutungen über die Herkunft und Tipps für die Steigung des Selbstwerts vor. Ich stelle euch den Begriff der achtsamen Sexualität vor- noch nie davon gehört! Dann wird's Zeit!

Nach der vorigen Folge über Freundschaften dachte ich es wäre eine gute Idee, eine meiner besten Freundinnen zu einem locker-flockigen Gespräch einzuladen. In dieser Podcast-Folge geht es ein wenig lustiger und lockerer zu als sonst: wir reden über gemeinsam erlebte Momente, Eigenschaften des anderen und über das, was eine Freundschaft eigentlich so haltbar macht. Vielleicht lernt ihr mich hier ein wenig besser kennen. :-)

Was sind Freundschaften? Eine der wohl schwersten Fragen der Welt. Eine klare Definition gibt es nicht, ich versuche dies für mich zu beantworten, indem ich euch über meine Erfahrungen mit Freundschaften seit dem Kindergarten berichte, wie sich diese durch und mit Social Media verändert haben und warum es so schwer ist neue Menschen zu treffen. Ich spreche ganz ehrlich über das Leben als Influencerin und warum man mit steigernder Followerzahl von anderen, auch von Freund und Familie, plötzlich anders behandelt wird. Am Ende dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du es auch schaffen kannst, dass es dir egal wird was andere von dir denken.

Heute rede ich mit meiner ersten Gästin Rebecca Chelbea über das Mutigsein, Verhütung, warum Frauen nicht pupsen dürfen und was wir unter Spiritualität verstehen. Ein mutiger Dialog mit spannenden (Frauen-)Themen!

In dieser zweiten Podcastfolge geht es um die Schwierigkeit der weiblichen sexuellen Entfaltung, die Gründe dafür und einige Tipps von mir an euch. Ich erzähle auch über meine Erfahrungen mit Verhütungsmitteln und warum ich seit einigen Tagen glaube, dass mein Körper gar nicht so wirklich mir gehört hat.