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⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

In dieser Folge erfährst du, welche 7 echten Bad-Boy-Eigenschaften Frauen wirklich anziehen. Ganz ohne Macho-Gehabe, ohne Maske und ohne jemand zu spielen, der du nicht bist!➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

Manchmal sehen wir einen Ort nach einiger Zeit wieder und stellen fest, dass manches nicht mehr so aussieht wie früher. Seine Landkarte hat sich verändert: Eine neue Straße ist gebaut, ein altes schäbiges Haus abgerissen und an dessen Stelle ein neues gebaut. Der Ort hat sich positiv weiterentwickelt. Zum Jahreswechsel sehe ich mein Leben gern auch einmal wie eine Landkarte mit verschiedenen Orten und Landschaften an. Und ich überlege, wo ich mich weiterentwickeln muss. Schließlich sind zwei Grundaufgaben, die Gott dem Menschen aufgetragen hat, das Bebauen und das Bewahren.Als wichtigstes Gebiet sehe ich meine Beziehung zu Gott. Sie trägt mein Leben. Alles andere geht von dort aus. Ich möchte das große Bild von Gottes Wesen und Wirken in der Bibel immer besser kennen. Dann folgt meine Persönlichkeit: Ich möchte nicht bleiben, wie ich bin. Daher überlege ich, welche negative Einstellung ich abbauen und welche positive ich entwickeln möchte? Meine Ehe, meine Kinder, meine Beziehungen zu anderen Menschen brauchen Pflege. Wie kann ich in meine Ehe investieren? Wie eine enge Beziehung zu meinen Kindern fördern? Meine Aufgaben in Schule, Studium, Arbeit: Wo und wie kann ich mir die notwendigen Fähigkeiten aneignen? Nicht zuletzt sollen auch mein Körper und meine Gesundheit Beachtung finden.Doch bei all dem geht es nicht um Selbstoptimierung. Um wirklich eine positive Veränderung in der Landkarte meines Lebens zu erreichen, muss ich mich an Jesus Christus orientieren und ihm ganz konkret in allen Bereichen meines Lebens nachfolgen. Er allein kann mich von meinen negativen Eigenschaften befreien. Nehme ich das ernst, kann ich mich am Ende des kommenden Jahres über echte Fortschritte auf meiner Lebenslandkarte freuen.Manfred HerbstDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Die Aufgabe, die bleibt (Alles neu 23)Anweisungen für die Pilgerschaft „SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Warum wir Zeltsaunen lieben – 7 gute Gründe für mobiles Saunieren Ein Beitrag von Abenteuer Wellness In unserer neuesten Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das uns seit Jahren begleitet: Zeltsaunen. Oder besser gesagt: mobile Saunen, die man fast überall aufbauen kann – im Garten, auf dem Grundstück, im Wald oder auf einem gemieteten Platz. Wir selbst saunieren seit Jahren in einer mobilen Banya (MOBIBA), haben inzwischen viele verschiedene Zeltsauna-Modelle getestet und vergleichen sie regelmäßig mit anderen Lösungen wie der Runa-Sauna oder festen Gartensaunen. Und wir können ganz ehrlich sagen: Zeltsaunen haben unglaublich viele Vorteile. Die 7 größten Vorteile von Zeltsaunen 1. Überall aufstellbar – maximale Flexibilität, keine Freigabe vom Schornsteinfeger nötig  Eine Zelt-Sauna lässt sich praktisch an jedem Ort aufstellen: im eigenen Garten am See am Fluss auf Festivals, Geburtstagsfeiern oder privaten Events sogar in den Bergen – wir hatten sie schon auf 1.800 Metern Höhe im Einsatz. Damit wird Sauna wirklich mobil und kann zum Erlebnis an jedem Ort werden.   2. Sehr gute Belüftung & angenehmes Saunaklima Die spezielle Bodennahe-Belüftung sorgt für eine hervorragende Frischluftversorgung; auch, weil die Sauna direkt auf dem Boden steht,  kommt immer angenehm Luft zum Atmen nach. Das Ergebnis: eine gemütliche, „weiche" Wärme, die sich von der trockenen Hitze einer klassischen Elektrosauna deutlich unterscheidet.   3. Schnell aufgebaut & platzsparend verstaut Das Zelt lässt sich in wenigen Minuten auf- und abbauen. Zusammengepackt ist es erstaunlich kompakt, man kann sie in zwei Taschen (eine für die Plane, eine für den Ofen) gut im Auto transportieren.   4. Unkompliziert transportierbar – perfekte Event-Sauna Ob Geburtstagsfeier, Vereinsabend oder Outdoor-Wochenende: Die Zelt-Sauna ist überall ein Highlight. Sie ist leicht, tragbar und kann spontan als Highlight aufgebaut werden.   5. Natürliche Wärme durch Holzofen Der Holzofen erzeugt ein besonders wohltuendes, angenehm uriges Saunagefühl – intensiver und gemütlicher als viele Elektrosaunen. Wer beide Varianten kennt, bestätigt oft: Die Banya-Hitze fühlt sich einfach gemütlicher und lebendiger an.   6. Sehr robust & für Outdoor-Einsatz ausgelegt Das Material ist feuerfest, wetterbeständig und langlebig. In fünf Jahren Nutzung traten nur minimale Funken-Flecken auf der Außenplane auf – leicht mit Zeltflicken zu reparieren.   7. Sie ist günstiger als die meisten Einbausaunen  Man ist ab ca. 1000 Euro dabei (je nachdem, welchen Ofen man möchte und ob man noch ein Überzelt zur Isolierung möchte zB. im Winter), mehr Infos hier: MOBIBA oder RUNA . Mobile Banya, Runa & Co – unsere Erfahrungen Wir selbst nutzen seit Jahren eine mobile Banya und sind nach wie vor begeistert. Ein guter Freund von uns hat inzwischen eine Runa-Sauna, die ebenfalls tolle Eigenschaften mitbringt. Jede Marke hat ihre Stärken – wichtig ist, dass man für sich das richtige Konzept findet. In unserer Podcast-Folge sprechen wir ausführlich darüber, warum wir uns für die mobile Banya entschieden haben, was uns daran besonders überzeugt und wo andere Modelle ihre Vorteile haben. Unser Fazit Zeltsaunen sind eine fantastische Möglichkeit, Sauna flexibel, naturnah und vergleichsweise günstig zu erleben. Wenn du Lust auf echtes Sauna-Feeling ohne festes Bauprojekt hast, ist das definitiv eine Überlegung wert.

Die neue Welt mitten im Alltag (Alles neu 22)„Er neigte das Haupt“ (Joh 19,30)„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

„Siehe, ich mache alles neu!“ (Alles neu 21)Jubel. Trubel. Heiterkeit„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Selbstständigkeit – ist das wirklich was für jeden?Selbstständigkeit klingt für viele nach Freiheit, Selbstbestimmung und endlich das eigene Ding machen. Kein Chef, keine festen Zeiten, mehr Kontrolle über das eigene Leben. Genau dieses Bild sorgt aber dafür, dass viele Menschen mit völlig falschen Erwartungen in die Selbstständigkeit starten.In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum Selbstständigkeit nicht automatisch Freiheit bedeutet, sondern vor allem Verantwortung. Du bist nicht einfach dein eigener Chef. Du bist verantwortlich für alles. Entscheidungen, Umsätze, Kunden, Fehler, Druck und Unsicherheit liegen komplett bei dir.Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren Selbstständigkeit und aus der Arbeit mit Gründern und Unternehmern und ordne ehrlich ein, welche Eigenschaften du wirklich brauchst. Es geht um mentale Belastung, fehlende Pausen, Verkaufsfähigkeit, Kritikfähigkeit und die Frage, ob Selbstständigkeit wirklich zu deiner Persönlichkeit passt.Keine Motivation, kein Schönreden, kein Durchhalte Gerede.Nur eine realistische Einordnung für alle, die mit dem Gedanken spielen oder bereits mittendrin stecken.

Das Geschenk, das wir nie hätten erwerben können (Alles neu 20)Weihnachten im Herzen„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Der Schatz, der uns in den Schoß gelegt wurde (Alles neu 19)Gedanken Luthers zu Weihnachten„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Das Evangelium des Königs (Alles neu 18)„Sie fielen nieder“„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Der Duft, der sich verbreitet (Alles neu 17)Das Beste, das noch kommt„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Meine zwei Adressen (Alles neu 16)Die Segnungen der Himmelswelt„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Warum sind Ressourcen so entscheidend auf dem Weg aus der Co-Abhängigkeit?Weil Heilung nicht nur bedeutet, etwas loszulassen – sondern vor allem, dir selbst etwas Neues aufzubauen.In dieser Folge sprechen ich mit Laura darüber, was Co-Abhängigkeit wirklich ausmacht:Das Zurückstellen eigener Bedürfnisse, das emotionale Verantwortungsgefühl für andere und der schleichende Verlust der eigenen Grenzen. Genau hier setzen Ressourcen an.Du erfährst, warum Ressourcen der Schlüssel sind, um wieder bei dir selbst anzukommen – und wie sie dir helfen, ein stabiles Gefühl von Selbst, Präsenz und innerer Integrität zu entwickeln. Denn genau dort beginnt echte Befreiung.Was für Arten von Ressourcen gibt es ?Äußere Ressourcen: Orte, Tätigkeiten (Hobbys), finanzielle Mittel, Arbeit, die Freude macht, Musik, sinnliche Genüsse (Essen, Massagen, Museumsbesuch), NaturInnere Ressourcen(was in uns selbst existiert): Eigenschaften, Fähigkeiten, Stärken, Neigungen, Talente, Positive Erinnerungen, Erfahrungen, Stimmungen und Gefühle, angenehme Körperempfindung, innere Haltung Bsp. des Wohlwollens, Freundschaft zu uns selbst, Visionen,Ziele und Ideen, Kreativität (Energiemobilisierung), Innere Verbundenheit (wächst mit Traumaheilung), erfolgreiche StrategienRelationale Ressourcen: Familie, Partner, Freunde, Nachbarn, Kollegen, Therapeut oder Coach, Tiere, Gruppen, soziales EngagementDiese Folge lädt dich ein, dich selbst wieder als wichtigste Ressource zu entdecken und dir die Fragen zu stellen, die dich zurück in deine eigene Kraft führenwas für innere Ressourcen hast du?was für äußere Ressourcen hast du?was für relationale Ressourcen hast du?Welche Ressource möchtest du heute pflegen?Wo spürst du deine Ressource im Körper?Wie würde es sich anfühlen, wenn du das spüren könntest? (Wichtig bei Menschen die sagen: ich spüre nix)Reminder: üben, üben, üben :)Höre rein und erinnere dich daran:Die Kraft, die du suchst, steckt bereits in dir.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Auszug aus Babylon (Alles neu 15)Der Umzug in unserem Herzen„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Die multiplen Krisen, die unzähligen negativen Nachrichten und Falschmeldungen, die uns alltäglich erreichen, können bei sensiblen und vorausschauenden Hochbegabten ein besonders starkes Gefühl von Verzweiflung auslösten. Kein Wunder, dass mir viele hochbegabte Klient:innen berichten, dass sie keine Nachrichten mehr konsumieren, weil sie es einfach nicht ertragen. Welche Auswege gibt es? Wie können Hochbegabte einen Umgang finden mit der Flut negativer Nachrichten und dabei gut auf sich aufpassen und wieder zu Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit finden? Darüber spreche ich mit Leonard Schubert, der schon einmal Gast im Podcast war. Er ist 33 Jahre alt, Journalist, hat einen Bachelor in Psychologie und einen Master in Friedens- und Konfliktforschung, ist Poetry Slammer und interessiert sich sehr dafür, wie Menschen eigentlich gut zusammenleben können. Wir betrachten, welche hochbegabungstypischen Eigenschaften besonders viel Stress im Umgang mit den vielen Krisen und der Nachrichtenlage machen können und welche Auswege wir sehen und hoffen, dass ihr euch nach dem Hören dieser Folge etwas gestärkt und befreit und besser gelaunt fühlt. Mein Dankeschön für die technische Redaktion geht wie immer an Babette Braun.Andere Hochbegabte kennenlernen:Zum Auftanken in krisenhaften Zeiten empfehle ich euch sehr die Begabungslust Community für kreativ-künstlerisch und sozial-kommunikativ interessierte Hochbegabte; ihr findet sie als Web App unter obigem Link oder als Handy App Begabungslust in eurem Appstore / Playstore. Sympathische, offene Menschen, ein wertschätzender Austausch, Vernetzung, Aktivitäten und Inspiration online und auch offline. Alle Infos unter andrea-schwiebert.de/community/Medien und Podcasts, die beim Einordnen helfen:Auch das noch – Der freundliche Krisenpodcast der ZeitPolitik-Podcast Lage der NationPresseschau DeutschlandfunkPerspective Daily – Online Magazin mit konstruktivem JournalismusAktionen und Beispiele für ein Engagement für Demokratie, für faktenbasierte Information oder für Begegnung:Daniel Schreibers Buch „Liebe! Ein Aufruf“Prüf: Demos, Petition etc. Teilenswert: Vorsortierte teilenswerte Inhalte zum Posten auf Social MediaHallo, ich bin ihre Bundestagsabgeordnete – Maja Wallenstein zieht durch Dörfer in der LausitzSchreibt uns gern in den Kommentaren, was euch beim Hören bewegt hat, abonniert diesen Podcast und teilt diese Folge mit allen, die sich dafür interessieren könnten. 

⬇️ Warum Emotionale Intelligenz der geheime Turbo für bessere Noten ist ❤️ Wusstest du, dass Schulerfolg bei deinem Kind sehr viel mit der emotionalen Intelligenz zu tun hat?  

Worte, die Tatsachen schaffen (Alles neu 14)Gottes Stimme erklingen lassen„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

In dieser Episode 50 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen Serie (nach Wunsch und Erfordernis) zum SELBST-Reflektieren sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf unser Verständnis darüber, wie wir Eigenschaften und Qualitäten in uns als SOHN GOTTES, als Gabe GOTTES erkennen und herauskristallisieren können, aufzeigen und lehren will. Wir erkennen an, dass wir Etwas in uns tragen, das in unseren Beziehungen wiederr erkannt und gelebt werden will, und letztendlich nur der Wahrheit Willkommen und EInlaß gegeben wird. Das neue Zeitkontinuum reflektiert unsere ewig währende Verbindung mit IHM und unsere eigene Demonstration von Wiedergeburt und Erlösung. Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus dem Übungsbuch, aus der Lektion 351, der Einleitung "Was Bin Ich?" und Teile des Epilogs am Ende des Handbuchs der Lehrer von Ein Kurs in Wundern - EKIW  ◊ ◊Video auf YouTube: https://youtu.be/A-0F12FqeAA

Das Handbuch zur Pilgerschaft (Alles neu 13)„SIEHE, ICH MACHE ALLES NEU“, LEBEN IN ERWARTUNG - MONATSTHEMA DEZEMBER 2025Ich muss gestehen, es gab Momente im vergangenen Jahr, in denen ich nach einem Blick auf die Schlagzeilen gebetet habe: „Maranatha, komme bald, Herr Jesus! Wie lange noch?“ Gerade wenn man denkt, es kann mit der Gottlosigkeit, Grausamkeit, eiskalter Ungerechtigkeit dieser Welt nicht schlimmer werden, wird es noch schlimmer …Wir wollen diesen Monat, Eigenschaften der neuen Stadt anschauen … Sobald das neue Jahr losgeht, werden wir einen Bibelvers auf vielen Kalendern sehen, als Thema vieler Andachten und Predigten hören, auf Postkarten und Spruchkärtchen lesen, vor allem wenn wir uns in landeskirchlichen Kreisen und Gemeinschaften aufhalten. Es ist nämlich die Jahreslosung für das Jahr 2026. Eine fantastische Wahl für die Zeit, in der wir leben! Und weil diese Losung auch perfekt zu Advent und Weihnachten passt, schauen wir sie uns als Monatsthema Dezember an, hinführend zu Weihnachten. „Alles neu? Wann endlich?“, fragen die Kranken und Leidenden. „Muss irgendetwas neu sein?“, fragen die, die sich auf der Sonnenseite des Lebens aufhalten. Für beide Kategorien hat die Bibel mutmachende, herausfordernde Antworten! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Grotelüschen, Frank www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

#163 Triathlon-Chat: Daniel Unger über Weltmeister-Mindset, Olympische Spiele, Karrierebrüche und seinen Neuanfang im australischen HochleistungssportDaniel Unger, erster deutscher Kurzdistanz-Weltmeister und Olympiateilnehmer, spricht über seinen Weg vom aktiven Profi zum Trainer im internationalen Spitzensport. Er erzählt, wie es zu seinem Neustart in Australien kam, warum er seine sichere Umgebung verlassen hat und wie er heute am High-Performance-Programm für die Olympischen Spiele 2028 und 2032 mitwirkt.Wir sprechen über Mindset, Talententwicklung, Trainingskultur, die Unterschiede zwischen Deutschland und Australien und darüber, welche Eigenschaften echte Top-Athleten ausmachen. Eine kompakte, inspirierende Episode voller Einblicke in Karrierebrüche, sportliche Höhen und mutige Entscheidungen.Werbung: ⁠eightsleep⁠Code PUSHINGLIMITS at ⁠eightsleep.com/pushinglimits⁠ for up to €350 off the Pod 5 Ultra” Werbung – ⁠mnstry.com⁠mnstry steht für Performance, die aus der Natur kommt. Keine künstlichen Zusätze, keine Kompromisse. Nur hochwertige, natürliche Inhaltsstoffe, die dein Mikrobiom unterstützen und für maximale Verträglichkeit entwickelt wurden. Schluss mit Magenproblemen – mnstry ist hochgradig magenfreundlich und darauf ausgelegt, dir sowohl im Training als auch langfristig im Alltag zu mehr Leistungsfähigkeit zu verhelfen.Für alle, die Peak Performance wollen, ohne ihrer Gesundheit zu schaden: mnstry.com – natürliche Unterstützung, die hält, was sie verspricht.⁠⁠AG1 ist dein All-in-One-Supplement Dein Tag bekommt ein Upgrade – jeden Tag70+ optimierte Inhaltsstoffe. 5 neue Bakterienstämme. 4 klinische Studien. 1 Scoop am Morgen für deinen besten Start in den Tag – jetzt noch besser mit dem Upgrade von AG1.⁠https://drinkag1.com/pushinglimits

Warum folgen Menschen bestimmten Persönlichkeiten auf Social Media Plattformen wie Instagram und LinkedIn –und anderen nicht? In dieser Be your Brand Folge spreche ich mit Psychologe und Verkaufspsychologe Matthias Niggehoff darüber, wie Sichtbarkeit wirklich funktioniert und welche Rolle Werte, Konsistenz und Persönlichkeit im Personal Branding spielen. Eine Episode für alle, die auf Social Media und im echten Leben klarer auftreten und strategisch sichtbarer werden wollen. Darum geht es: • Warum Menschen psychologisch lieber Menschen folgen als Marken • Welche Werte und Eigenschaften entscheidend sind, damit andere dir vertrauen • Wie du mit 7–8 echten Touchpoints Wirkung erzielst • Warum Konsistenz im Personal Branding stärker ist als die perfekte Nische • Wieso KI dir nur schadet, wenn du deinen persönlichen Stil verlierst • Welche Fehler dafür sorgen, dass deine Positionierung verwässert Das lernst du in dieser Folge: • Wie du dich mit klaren Werten positionierst und damit die richtigen Menschen anziehst • Welche psychologischen Mechanismen hinter Sichtbarkeit auf LinkedIn, Instagram und Co. wirken • Warum Persönlichkeit -inklusive Ecken, Kanten und Schwächen- das Vertrauen stärkt • Wie du Themen konsistent spielst, ohne dich selbst zu langweilen • Was du sofort umsetzen kannst, um nicht (mehr) vergleichbar zu sein • Wieso gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, dich als Mensch zu zeigen – trotz KI