Podcasts about freundschaften

Warum fühlen sich heute so viele Männer orientierungslos, einsam oder innerlich leer? In dieser Folge spreche ich mit Sascha Heupel über moderne Männlichkeit, Beziehungen, Selbstvertrauen und die Frage, warum viele Menschen heute zwar funktionieren, sich aber nicht wirklich lebendig fühlen.Wir sprechen darüber, was einen Mann wirklich attraktiv macht, weshalb wahres Selbstvertrauen nicht durch Motivation entsteht und warum Wachstum immer dort beginnt, wo Komfort endet. Besonders beeindruckt hat mich Saschas Offenheit. Er erzählt zum ersten Mal ausführlich von den dunkelsten Phasen seines Lebens: Depressionen, Psychopharmaka, Suizidgedanken, Schulden, familiären Schicksalsschlägen und wie genau diese Erfahrungen ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist.Es um Dating, Polarität zwischen Mann und Frau, Testosteron, körperliche Fitness, Verantwortung, Risikobereitschaft, Freundschaften und die Bedeutung eines starken Umfelds. Dabei entstehen immer wieder philosophische Gespräche über Freiheit, Sinn und die Frage, wie ein gutes Leben eigentlich aussieht.In dieser Episode erfährst du:• Warum so viele Männer heute in einer Krise stecken• Was moderne Männlichkeit wirklich bedeutet• Wie echtes Selbstvertrauen entsteht• Was Frauen sich wirklich von Männern wünschen• Wie man mit Rückschlägen und Krisen umgehtViel Spaß beim zuhörenGo for Flow

Mit 30 sollte man doch eigentlich alles im Griff haben… oder? In dieser Folge sprechen wir über die Erwartungen, die viele an die 30er haben und wie die Realität oft aussieht. Von Freundschaften und Beziehungen über Vergleiche mit anderen bis hin zu gesellschaftlichem Druck und dem Gefühl, seinen eigenen Weg finden zu müssen. Eine ehrliche Folge über das Erwachsenwerden - ganz ohne ohne Filter✨Hier findet ihr uns auf Social Media: @lizzi1402 & @fit.by.leni

Intim ist diese Woche wohl das falsche Wort für diese Folge, wir nennen sie: Superintim. Jacko Und Sam sprechen darüber, dass das Jahr des Feuerpferdes wirklich nicht die Entspannung mitbringt, die Social Media versprochen hat. Dass dieses Pferd brennt, hat jede Analyse ignoriert. Somit berichtet Jacko heute nicht nur von ihrem neu erworbenen Therapieplatz, sondern auch von der anstehenden, künstlichen Befruchtung. Dabei erklärt sie uns allen nochmal ganz genau, was da eigentlich gemacht wird, und wie sie sich damit fühlt. Und während es danach mit Gurken und verschimmelten Waschmaschinen kurz leicht wird, fordert der Adel die Antwort auf seine meistgestellte Frage: Wieso zur Hölle verändern sich Freundschaften so blöd, wenn die eine Freundin Kinder kriegt und die andere nicht? Unser Shop: http://jackundsam.com * Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast *

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bushido_podcast +++ Du kannst komplett identisch sein und trotzdem unterscheidet sich der Charakter - darüber sprechen Anna-Maria und Anis in dieser Folge. Denn es geht um die Drillinge und die Frage, wie sie Amaya, Naima und Leonora auseinander halten. Über dieses Thema kommen sie dann auf Freundschaften der Kinder, aber auch ihre eigenen in der Kindheit und das, was sie damals alles angestellt haben. Da ist von waghalsigen Fahrradmanövern, über Backsteine auf der Straße bis hin zu geklautem Geld von Mama für den Nachbarshund im Zwinger alles drin. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Camping – das ist für die einen der Inbegriff von Ferienglück, für die anderen ein grosses Abenteuer auf engstem Raum. Auf dem Campingplatz am Sempachersee taucht Radio SRF 1 einen Morgen lang in die faszinierende Welt des Campings ein – inklusive aller Klischees. Wer steht schon im Morgengrauen geschniegelt vor dem Wohnmobil? Wo wird der Rasen millimetergenau gepflegt? Und stimmt es wirklich, dass auf dem Campingplatz jeder jeden kennt und der Nachbar immer hilft? Zwischen Vorzelten, Grillduft, Klappstühlen und Seeblick gehen wir den schönsten Camping-Geschichten auf den Grund. Wir sprechen mit Dauercampern, Feriengästen und Platzbetreibern über Freiheit auf vier Rädern, kleine Eigenheiten und grosse Freundschaften. Natürlich interessiert uns auch: Welche Camping-Klischees stimmen – und welche gehören endgültig ins Altpapier?

Zeit für eine neue Folge mit Alex – alias Steven, alias Evelyns Ehemann. Warum plötzlich Steven?! Das verraten die beiden natürlich in ihrem Talk... Nach einem ziemlich albernen Start arbeiten sich Evelyn und Alex durch einen ganzen Stapel Community-Fragen – mit mehr oder weniger Plan, dafür mit umso mehr Abschweifungen. Es geht um Freundschaften auf dem Spielplatz (oder eben nicht), Streit und Versöhnung, Sex nach Entbindungen, Kita-Eingewöhnung, Schwangerschaftsdiabetes, erste Dates, Geburtsängste, Hand-Mund-Fuß, Schlafchaos und die Erkenntnis, dass ein Läusebefall eine Beziehung ganz schön auf die Probe stellen kann. Kurz gesagt: eine wilde Mischung aus Elternalltag, Beziehungstalk und jeder Menge Spaß. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschen► Tickets für das Secrets:http://www.Secrets-Dortmund.de/TicketsCode: DIEDEUTSCHENErlebe, wie Farid der Illusionist mit seinen unfassbaren Tricks das Podcast-Studio komplett sprachlos macht. Was dieses Experiment mit einem Rubikwürfel, Vertrauen und einer echten Schlange zu tun hat, ist einfach unfassbar.In dieser intensiven Folge begrüßen wir den legendären Illusionisten Farid. Es ist kein gewöhnliches Interview, sondern ein psychologisches Experiment, das die Grenzen zwischen Realität und Illusion verschwimmen lässt. Wir tauchen tief ein in das Thema der mentalen Meisterschaft, der Bedeutung von Intuition und dem Vertrauen innerhalb echter Freundschaften. Farid demonstriert, warum er zu den größten Illusionisten unserer Zeit gehört, indem er mit einem Rubikwürfel, einem Wörterbuch und einer völlig unerwarteten, lebendigen Überraschung für Gänsehautmomente sorgt. Die Zuschauer erhalten exklusive Einblicke in seine Arbeitsweise, die Disziplin hinter der hohen Kunst der Magie und warum es bei einem echten Illusionisten immer um die Perfektion der Details geht. Begleite uns durch diese außergewöhnliche Show, die bis zur letzten Minute für pure Begeisterung sorgt. Tickets für seine neue Show 'Secrets' und seine große Deutschlandtour sind ab sofort verfügbar. Lass dir dieses audiovisuelle Erlebnis nicht entgehen, bei dem selbst unsere engsten Vertrauten an ihren Verstand zweifeln.► SECRETS - The Magic LoftDer magischste Ort Deutschlands:⁠https://www.secrets-dortmund.de⁠Alle Kanäle | Illusionist Farid► ⁠https://www.instagram.com/illusionistfarid⁠► ⁠https://www.facebook.com/illusionistfarid⁠► ⁠https://www.youtube.com/@illusionistfarid► ⁠https://www.farid.live⁠Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon:⁠http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

Thema: Kostbare FreundschaftenPrediger: André Töws--------------------------------------------------------------Alle Predigten auch als Audio auf:https://freikirche.koeln/predigten/Youtube:https://youtube.com/EFKölnInstagram:https://www.instagram.com/freikirche.koelnFacebook:https://web.facebook.com/efkoeln/Tochtergemeinde Chorweiler auf Youtube:https://www.youtube.com/EFChorweilerPastor Daniel Siemens auf Youtube:https://www.youtube.com/DanielSiemens--------------------------------------------------------------

In dieser Folge spricht Toni über ihre aktuellen Juni-Favorites.

Was sind Objektbeziehungen? Und warum wiederholst du in jeder Beziehung dieselben Muster — inklusive derselben Rollenwechsel — ohne es zu merken?In dieser Folge tauchen wir in das Konzept der Objektbeziehungen ein – jene verinnerlichten Beziehungsmuster, die bereits in der frühen Kindheit zwischen dem Selbst und zentralen Bezugspersonen (den „Objekten“) geformt werden. Ich zeige dir anhand eines Beispiels, wie diese unbewussten Modelle unsere heutigen Partnerschaften, Freundschaften und sogar unsere Arbeit prägen.---

In dieser Folge spricht Julia (43, aus dem öffentlichen Dienst) offen über ihren Weg raus aus toxischen Beziehungen, Selbstzweifeln und emotionaler Erschöpfung... hin zu Selbstliebe, innerer Stärke und einem völlig neuen Lebensgefühl. Über viele Jahre hatte Julia das Gefühl, immer wieder an die falschen Menschen zu geraten... in Beziehungen, aber auch in Freundschaften. Obwohl sie beruflich erfolgreich war, fühlte sie sich innerlich nie wirklich angekommen oder glücklich. Erst durch die intensive Arbeit an sich selbst verstand sie, warum sich bestimmte Muster immer wiederholt haben und wie sehr ihre Beziehung zu sich selbst ihr gesamtes Leben beeinflusst hat. Du erfährst in dieser Folge:

In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse aus den Interviews der letzten Wochen mit so vielen von euch: Warum sich bestimmte Muster in Beziehungen und Freundschaften immer wiederholen, weshalb People Pleasing oft tiefer sitzt als „einfach Nein sagen“ und wie wir anfangen können, Beziehungen bewusster und auf Augenhöhe zu gestalten. Es geht um alte Beziehungsregeln, Rollen wie „die Starke“ oder „die Verlässliche“, den Körper als Kompass für Grenzen und die Frage, wie echte Verbindung möglich wird, ohne sich selbst zu verlieren.

Ich spreche so ehrlich wie noch nie über meine Vergangenheit: narzisstische Züge, eine Beziehung, die mich komplett zerstört hat, Depressionen, Familiendramen und Freundschaften, in denen ich das Gefühl hatte, nie gut genug zu sein. Eine Folge über Fehler, Schmerz und den Weg zurück zu mir selbst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vor acht Jahren habe ich mein Leben mit 60 geplant. Ich wusste, wo ich leben, wie ich arbeiten und mit wem ich meinen Geburtstag feiern wollte. Vor zwei Wochen bin ich 60 geworden und vieles ist ganz anders gekommen. In dieser persönlichen Folge blicke ich zurück auf Pläne und Umwege, auf schwere Zeiten und überraschend offene Türen, auf Freundschaften, neue Möglichkeiten und meinen 60. Geburtstag auf Sardinien. Mein Leben ist ein bisschen wie unser Hundertwasserhaus: bunt, nicht ganz gerade, voller Geschichten und ganz anders geworden als geplant.

Ref.: P. Elmar Busse ISch, Ehe- und Familienseelsorger, Dernbach (Westerwald) Selbst in den besten Beziehungen kann es zu Konflikten kommen. In manchen Fällen führen Konflikte zum kompletten Bruch - andere Freundschaften oder Ehen wachsen jedoch daran. Wie eine Beziehung gestärkt aus einem Konflikt hervorgehen kann, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit dem erfahrenen Ehe- und Familienseelsorger Pater Elmar Busse.

Send us Fan MailWarum People Pleasing uns Lebensenergie kostet „Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin", hieß es einmal in einem berühmten Buchtitel. Aber stimmt das überhaupt? In dieser Folge stelle ich das in Frage: Brave Mädchen kommen nicht in den Himmel, sie zahlen nur einen hohen Preis, ohne den versprochenen Lohn je zu bekommen.Kennst du das Gefühl, „Passt schon" zu sagen, obwohl gar nichts passt? People Pleasing, auch als Good Girl Syndromeoder braves Mädchen-Syndrom bekannt, beschreibt genau dieses Muster: es allen recht machen wollen, auch wenn es dich selbst kostet.In dieser Folge des Yin-Magazin Podcasts schaue ich mit dir gemeinsam auf die Frage, warum wir Frauen dieses Muster oft früher und gründlicher lernen als Männer, wie es sich im Beruf, in der Partnerschaft und in Freundschaften zeigt, und was die Psychologie dazu wirklich sagt. Ich hole dabei auch einen Begriff herein, der in Deutschland noch kaum bekannt ist, aber unglaublich treffend beschreibt, was in uns passiert: Self-Silencing, das Verstummen des eigenen Selbst.Und ich zeige dir, warum es allen recht machen wollen nicht nur an den Nerven zehrt, sondern aus meiner Yin-Perspektive tatsächlich Substanz kostet, echte Lebensenergie.Du erfährst in dieser Folge:warum das Good Girl Syndrome kein Charakterfehler, sondern eine erlernte Überlebensstrategie istwie sich die Angst, „zu viel" oder „zu anstrengend" zu sein, im Alltag verstecktwas das Konzept Self-Silencing über Frauen und emotionale Erschöpfung aussagtwarum People Pleasing aus Sicht des Yin-Prinzips zu einem echten Energiemangel führtwie du den ersten Schritt zurück zu deiner eigenen Stimme gehstHäufige Fragen (FAQ-Block für die Shownotes)Was ist Good Girl Syndrome? Good Girl Syndrome, auf Deutsch auch braves Mädchen-Syndrom genannt, beschreibt ein erlerntes Verhaltensmuster, bei dem Frauen sich seit ihrer Kindheit darauf trainiert haben, angepasst, freundlich und möglichst unauffällig zu sein, oft auf Kosten der eigenen Bedürfnisse.Was bedeutet People Pleasing? People Pleasing bezeichnet das ständige Bedürfnis, es anderen recht zu machen und deren Erwartungen zu erfüllen, selbst wenn die eigenen Wünsche dabei zurückstehen müssen.Was ist Self-Silencing? Self-Silencing, das Verstummen des eigenen Selbst, ist ein psychologisches Modell, das beschreibt, wie Menschen ihre echten Gedanken und Gefühle unterdrücken, um Konflikte zu vermeiden und Beziehungen zu erhalten.00:00:00 Intro: Das brave Mädchen 00:01:27 Alltagsbeispiele 00:03:52 People Pleasing & Good Girl Syndrome 00:05:30 Das Warnsignal Erschöpfung 00:09:08 Wie das brave Mädchen entsteht 00:14:17 Theorie: Gilligan und Self-Silencing nach Dana Jack 00:23:30 Das Over-Eye im Alltag 00:25:37 Zu viel sein: Beruf, Partnerschaft, Freundschaft 00:33:42 Die Yin-Perspektive: Energiepreis und Yin-Mangel 00:38:21 Der Weg zurück zur eigenen Stimme Meine Links für dich: Free WebinarYin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Kann jemand ein guter Freund sein, der in Krisen versagt? Der nicht da ist, wenn du ihn dringend brauchst? Müssen echte Freunde nicht merken, wenn's dir schlecht geht? Müssen sie nicht wissen, wann du sie brauchst? Was ist Freundschaft wert, wenn du dich in Krisenzeiten nicht auf deine Freunde verlassen kannst? Ich hab als Freundin schon versagt. Du auch? In dieser Episode erfährst, aus welchen Gründen Freunde versagen, was das über deine Freunde und die Freundschaft aussagt und wie du damit umgehen kannst. Diese Episode ist genau richtig für dich, wenn du etwas für dich und deine Freundschaften tun willst. Und du bekommst auch wieder einen Buchtipp von mir.

Wahre Größe zeigt sich zum Glück nicht nur an der Ampel, sondern auch wenn man mit Niklas van Lipzig über Freundschaften spricht. Nach dem harten Realitätscheck des Lebens - dem Tod seiner Mutter, fand Niklas van Lipzig seine Rolle als Entertainer, Podcaster und gute Laune Mensch in Köln. Im Deep Talk mit Sissy erzählt Niklas was es manchmal braucht, den nächsten Schritt zu gehen, auch wenn man doch eigentlich Zufrieden ist. Dies ist eine Bonusfolge, die bei der SWR Regiotour in Nassau aufgezeichnet wurde. Podcast-Tipp: Alles Geschichte - der verbotene Vater https://1.ard.de/alles-geschichte-der-verbotene-vater

Du Liebe, du bist die Frau, die alles regelt. Die, bei der sich die anderen anlehnen. Die, die immer einen Plan hat und sagt: „Passt schon, ich krieg das hin." Und genau deshalb trägst du gerade vielleicht die schwerste Last – ganz allein, ohne dass es jemand sieht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie die „starke Frau" zur Falle wird: in deinen Freundschaften, in deiner Beziehung und mitten in deinem Kinderwunsch. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum „stark sein" kein Charakterzug ist, sondern ein Schutzmuster, das dich einsam macht ✨ Wie die Maske in Freundschaften dafür sorgt, dass du nie die Unterstützung bekommst, die du brauchst ✨ Was es mit eurer Beziehung macht, wenn du dauerhaft in deiner maskulinen Energie bist – und warum die Polarität dann kippt ✨ Warum dein Nervensystem Co-Regulation braucht und du dich nicht allein aus der Erschöpfung herausregeln kannst ✨ Warum Hilfe annehmen nicht das Gegenteil von Stärke ist, sondern ihre reifere Form Diese Folge ist keine Aufforderung, schwächer zu werden. Sie ist eine Einladung, dir endlich eine Pause zu schenken.

#row-558602110 > .col > .col-inner { background-color: rgb(215, 215, 215); } Beschreibung Christophe und Miriam, die Gründer der Gemeinde, haben sich eine persönliche Auszeit genommen und ganz viel miteinander reflektiert. Sie wollen uns hineinnehmen, was sie miteinander und vor Gott bewegt haben: Zuerst bedanken sie sich bei der Gemeindeleitung und allen, die sie mit Gebet und Vertrauen begleitet haben. Sie berichten ganz ehrlich aus ihrem Leben in den letzten Jahren. Miriam vergleicht ihre Ehe mit unserem Weg in der Nachfolge Jesu: Zwei unperfekte Menschen sagen Ja zueinander, um in guten und schlechten Zeiten den Weg miteinander zu gehen. Wenn wir treu dranbleiben, werden wir gereinigt und Ihm immer ähnlicher. Christophe erklärt ganz ehrlich, dass es in seinem Leben Dinge gegeben hat, wo er versagt hat. Doch er tat Buße und ist ganz neu dankbar geworden für seine Frau: Gott hat dem Mann die Frau als wichtigste Ergänzung an seine Seite gestellt, weil sie Dinge anders und tiefer sieht. Das ist Weisheit und ein Schutz für beide – und das hat Priorität vor allen anderen Kontakten und Freundschaften. Dadurch wird auch das Wichtigste – die erste Liebe zu Jesus erhalten und gestärkt. Als Folge kommen auch alle anderen Bereiche in die richtige Ordnung und wir können tiefer Jesu Gnade und Wahrheit erleben! Doch wir alle sind betroffen – falsche Prioritäten können in dein Leben kommen und Jesus ist nicht mehr der Erste! Darum endete der Gottesdienst mit einem gemeinsamen Abendmahl als Zeichen von Vergebung und Neuausrichtung. Spr.4,18 | Eph.5,25-27 | Apg.5,38-39 | Psalm 23 #gap-2071274816 { padding-top: 15px; } #gap-156797525 { padding-top: 50px; } zurück zu Predigten

Ich bin als Kind im Sommer gerne auf Glühwürmchenjagd gegangen. Die fliegen jetzt wieder – irgendwann zwischen Juni und August. Man braucht Geduld, um sie zu entdecken. Und Geduld ist nicht unbedingt meine größte Stärke. Ich möchte oft schnell helfen. In der Schule, wenn ich die Lösung schon kenne. In der Familie, wenn jemand Unterstützung braucht. Oder in Freundschaften – wenn eine Nachricht kommt, die mich sofort aufspringen lässt. Am liebsten wäre ich manchmal überall gleichzeitig da. Aber so funktioniert das nicht. Glühwürmchen leuchten auch nicht für alle gleichzeitig. Sie blitzen auf – aber nur aus bestimmten Blickwinkeln. Nicht jeder sieht ihr Leuchten zur gleichen Zeit. Und vielleicht ist das bei uns ähnlich. Wir können nicht überall gleichzeitig leuchten. Nicht für alle Menschen zur selben Zeit da sein. Und ja – das tut manchmal weh. Mir fällt es auch nach Jahren noch schwer, Menschen warten zu lassen oder abzusagen. Aber vielleicht heißt das nicht, dass unser Leuchten zu wenig ist. Sondern nur, dass es begrenzt ist. Und dass es genau deshalb kostbar ist. Denn bei Gott ist das anders. Sein Leuchten ist nicht begrenzt. Es kennt keine Wartelisten. Es erreicht jeden – zu jeder Zeit. Und vielleicht ist das tröstlich: Ich muss nicht überall gleichzeitig leuchten. Aber ich bin selbst gehalten von einem Licht, das es kann. 

Lässt das Verhalten einer Person in romantischen Beziehungen Rückschlüsse darauf zu, wie sie sich in platonischen Freundschaften verhält? Darüber haben wir heute diskutiert waren uns mal wieder uneinig.. xx Unser ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben jetzt auch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paypal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zum spenden

Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold, CEO und CMO bei Dear Monday, checken aus dem Juni aus und nehmen dich im Female Leadership Podcast mit in ihren Monat: Ist Cordelia jetzt eine Kräuterhexe oder doch Groningen-Expertin? Wie steht es um Veras Geburtstagklimmzug? Wie sieht erfolgreiches Altern aus, das sich nicht nach einem permanenten Kampf gegen den eigenen Körper anfühlt? Und warum müssen wir im Jahr 2026 immer noch darum kämpfen, dass alternde Frauenkörper in den Medien und der Gesellschaft sichtbar bleiben? Und: Botox – ja oder nein?Außerdem nehmen sie dich mit hinter die Dear Monday Kulissen: Du bekommst einen exklusiven Einblick in das Dear Monday Event des Jahres!

In dieser Folge geht es um eine häufige Verwechslung in unseren Gesprächen: die Annahme, dass Verständnis automatisch zu Zustimmung führen müsse. Doch Menschen können unsere Sichtweise vollkommen nachvollziehen und trotzdem anderer Meinung bleiben. Warum fällt es uns oft so schwer, das zu akzeptieren – besonders in Beziehungen, Freundschaften oder im beruflichen Alltag? Wir sprechen darüber, weshalb wir Anerkennung oft mit Einverständnis verwechseln, warum gute Argumente nicht zwangsläufig überzeugen und wie echte Kommunikation gelingt, wenn wir lernen, Unterschiede stehen zu lassen. Eine Einladung, Verständnis neu zu denken und Meinungsverschiedenheiten gelassener zu begegnen.

Diese Folge widme ich meiner Freundin Heike und allen jetzigen und zukünftigen Herzensfreundinnen. Freundschaften gehören zu den „Golfbällen“ des Lebens: den Dingen, die zuerst Platz bekommen sollten. Sie sind wichtiger als Sport, Broccoli und Leinöl.

Wie öffnet man sein Herz, ohne sich selbst zu verlieren? Das versuchen Charlotte und Alessandra in dieser Woche zu beantworten. Wer von beiden zwischen Patchwork, Trennung und Freundschaften noch Teebeutel nach Farben sortiert? Erfahrt ihr in der neuen Folge 1 plus 1. Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/mein-mensch-begegnungen-die-das-leben-veraendern/urn:ard:show:6a222f207f1fb248/ (03:12): Chaos trifft Struktur (10:15): Leistungssport und Disziplin (16:59): Patchwork und Ex-Partnerinnen (33:09): Dating über 40 (40:11): Beziehung oder Alleinsein (54:17): Hunde, Ruhe und Auszeiten (56:36): Jan Ullrich hat ne Frage

In den letzten Monaten war Dom Schott auf einer wilden und gefährlichen Reise: Zum ersten Mal seit über 14 Jahren spielte er endlich wieder Fallout: New Vegas und dokumentierte seine Abenteuer in der Postapokalypse für alle Supporter von OK COOL in Podcastform. Neun Folgen lang kämpfte er sich durch das Ödland, schloss Freundschaften, knallte Gekkos ab und garnierte diese Erlebnisse mit Mini-Recherchen und Gastauftritten von Freunden des Hauses - sowas habt ihr noch nicht gehört, versprochen! Die erste Staffel dieser "Ödland-Chroniken", die exklusiv für alle Supporter erschien, ist nun nach zwei Monaten abgeschlossen, inklusive eines großen Making-Of - und um diesen Anlass zu feiern, könnt ihr nun komplett gratis die ersten drei Folgen des Abenteuers in voller Länge hören! Wenn euch die Ödland-Chroniken gefallen, dann schnappt euch ein Abo für OK COOL, hört die komplette Reise zu Ende und genießt, was das OKCOOL-Team sonst noch so jede Woche für euch produziert (Spoiler: eine ganze Menge cooler Kram, den es sonst so nirgends zu hören gibt!) Und damit viel Spaß mit dem Auftakt der Ödland-Chroniken!

Können enge Freundschaften dazu führen, dass die Ansprüche an eine Beziehung/Partnerschaft zu hoch sind? Kann ein Mann an die Verbindung herankommen, die man zu seinen Freundinnen hat? Muss man einfach die Ansprüche runterschrauben oder noch länger suchen? Oder muss man vielleicht akzeptieren, dass eine romantische Beziehung andere Bedürfnisse erfüllt, als eine Freundschaft und deshalb gar nicht „gleich“ sein kann? Auf welcher Ebene unterscheiden sie sich dann und warum hat romantische Liebe in unserer Gesellschaft einen höheren Stellenwert als platonische Beziehungen? Nachrichten an hey@paarspektiven.deCODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Zürcher Gymnasium, Samstagnacht: Zoes Clique feiert heimlich eine Party. Die Nacht endet in einer Katastrophe: Zoe wird vergewaltigt. Und niemand weiss, wer es war. Der Fall erschüttert die Schule, Freundschaften, Familien. Eine authentische und spannende Serie, nicht nur für Jugendliche. Freundschaft und Liebe, Moral, Vertrauen und Schuld, Sexualität, Mobbing und Rache – das sind die Themen der fünfteiligen Serie, die ursprünglich 2018 unter dem Titel: «Det med Liv» vom dänischen Radio DR produziert wurde. Andreas Liebmann hat sie für SRF auf Zürcher Verhältnisse und Jugend-sprache übertragen. Die dialogstarke Story entwickelt sich wie ein Krimi: Wer ist der Täter? Je mehr man sich auf Zoes Clique einlässt, desto verworrener wird die Angelegenheit. Was ist in der alten Turnhalle des Gymnasiums tatsächlich passiert? Wird die Vergewaltigung je aufgeklärt? Zerbricht die Clique daran? Wie reagieren Lehrer und Eltern, die Schulleitung? Und überhaupt – wird eine Normalität je wieder möglich sein? Aus verschiedenen Perspektiven wird ein Verbrechen rekonstruiert, das nur schwer zu fassen ist. Dabei verschieben sich die Grenzen zwischen Wahrheit, Lüge und Projektion permanent. Altersempfehlung: ab 16 Jahren. Das Hörspiel erzählt von traumatisierenden Erlebnissen mit sexualisierter Gewalt. ____________________ Mit: Amélie Luise Hug (Sofie, Schülerin), Rabea Lüthi (Zoe, Schülerin), Sean Douglas (Alex, Schüler), Rino Hosennen (Luca, Schüler), Jonas Julian Niemann (Ben, Schüler), Hannes Schraner (Philip, Schüler), Lou Haltinner (Leonie, Schülerin), Anna Schinz (Kathrin Lienert, Lehrerin), Sebastian Krähenbühl (Martin Brändli, Rektor), Joachim Aeschlimann (Per Anliker, Prorektor), Jeanne Devos (Lisa Petkovic, Polizistin), Anna-Katharina Müller (Susann, Mutter von Zoe), Sophie Angehrn (Mia, Mitschülerin), Jasmin Gloor (Emma, Mitschülerin), Yves Camin (Sämi, Mitschüler), Matthias Kull (Chaschper, Mitschüler), Urs Jucker (Jack, Vater von Alex) u.v.a. ____________________ Übertragung aus dem Dänischen: Andreas Liebmann – Musik: Noah Ferrari (Vocals: Gina Pelosi) – Tontechnik Aufnahmen: Mirjam Emmenegger, Roland Fatzer, Franz Baumann – Tontechnik Postproduktion: Basil Kneubühler – Regieassistenz: Zita Bernet – Dramaturgie und Regie: Reto Ott ____________________ Produktion: SRF 2021 ____________________ Dauer: 42' Folge 2 «Das mit de Zoe»: https://www.srf.ch/audio/hoerspiel/2-5-das-mit-de-zoe-von-julie-budtz-sorensen?id=AUDI20260604_NR_0005

Obwohl sich Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden noch kaum kennen, landen sie innerhalb weniger Minuten mitten in einem erstaunlich ehrlichen Gespräch. Wie man loslässt, neu anfängt und was die Zwei von ihren Kindern lernen? Hört rein! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/nothing-serious-ard-comedy-hoerspiele/urn:ard:show:ca7701484cc7e468/ (01:17): Blind Date zwischen Charlotte und Alessandra (08:10): Über Identität und Öffentlichkeit (15:55): Patchwork, Kinder und neue Familienmodelle (23:55): Selbstfindung, Therapie und innere Arbeit (31:15): Beziehungen, Freundschaften und Loslassen (44:15): Dating, Red Flags und alte Muster (48:10): Kinder als größte Lehrer (59:45): Podcast-Empfehlung

Ihr seid ewig ultra close gewesen und plötzlich ghostet euch euer Bestie. Ihr erfahrt, dass eure beste Freundin hinter eurem Rücken vor anderen Friends über euch lästert. Ihr habt Geld oder ein mega cutes Outfit verliehen und es von euren Friends nie zurückbekommen. Claudi Kamieth hat heute mit euch über eure Erfahrungen in Freundschaften gesprochen - wo hört die Freundschaft auf, was sind für euch Red Flags in Freundschaften? Habt ihr schon mal mit Freund:innen Schluss gemacht oder hat es sich einfach auseinandergelebt? Und gibt es den einen Bestie bei euch, wo die Freundschaft schon länger hält als jede andere Beziehung?

Warum machen wir uns in der Liebe, in Freundschaften und mit uns selbst so oft Druck? In «Focus» spricht Judith Wernli mit Stephanie Karrer darüber, was Beziehungen über uns verraten und warum sie nicht perfekt sein müssen. Stephanie Karrer ist Psychologin, Familienbegleiterin und nennt sich selbst «Bindungs-Ultra». Ihre Stärke: Sie erklärt komplexe psychologische Zusammenhänge so, dass sie im Alltag greifbar werden, in Freundschaften, Paarbeziehungen, Familien und in der Frage, warum Nähe manchmal Halt gibt und manchmal überfordert. Judith Wernli spricht mit ihr über Selbstliebe, Freundschaften, die tragen oder Kraft kosten, und über den Druck, alles richtig machen zu wollen. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF - Host: Judith Wernli - Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Eigentlich will BastiMasti nur nach Rotterdam, doch zwischen Besucherritze, Zugbekanntschaften und fremden Lebensgeschichten entwickelt sich die Reise zu einem unerwarteten Abenteuer. Währenddessen bereitet sich anredo auf seinen nächsten Inseltrip vor. Die bunten Europa-Wochen sind eröffnet: In den nächsten Wochen ist rundfunk 17 on Tour. Heute meldet sich BastiMasti direkt aus Rotterdam. Allerdings nicht von einer Messe oder aus einem hippen Café, sondern aus der berüchtigten Besucherritze seines Hotelbetts. Während anredo den nächsten Mallorca-Trip vorbereitet, entdeckt Basti Rotterdam auf seine ganz eigene Art. Dabei stößt er auf futuristische Architektur, seltsame Gebäude und eine kulinarische Innovation, die ihn nicht mehr loslässt: Essen aus dem Schrank. Schon die Anreise entwickelt sich zum Abenteuer. Im ICE fehlt die Sitzplatzreservierung. Plötzlich sitzt Basti zwischen Fußballfans, schreienden Kindern, gackernden Weibern und einem Mann im rosa Tütü, der nur noch als Zahnfee bekannt ist. Während eine Partie Kniffel gespielt wird, entstehen im Zug neue Freundschaften, alte Beziehungskrisen und Gespräche, die eigentlich niemand in einem voll besetzten Abteil führen sollte. Vor allem nicht über die Frage, wann zuletzt Seggs mit Eugen gemacht wurde. Außerdem sprechen anredo und BastiMasti über Verkehrsunfälle, Felgenprobleme, beinahe tödliche Autobahnmomente und die großen Reisepläne der kommenden Wochen. Eine deepe Folge voller Rotterdam, noch mehr Rotterdam und am Ende sogar ein bisschen Rotterdam. Nur die Besucherritze ist noch tiefer. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Nur weniges macht das Leben lebenswerter als gute Freunde. Deshalb sind wir zurecht auch gewillt, viel Energie in das Pflegen unserer Freundschaften zu investieren. Es gibt allerdings eine Freundschaft, die wir dabei oft vergessen: die zu uns selbst. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Ein Kind ist zum ersten Mal auf Schulreise. Das gibt Raum für Quality time - aber ist das auch tatsächlich so? Lukas hat auf der Fahrt nach Kärnten ein Hörbuch über Niels Bohr und Albert Einstein gehört, was eine Grundsatzdebatte lostritt: Ist kooperatives Verhalten angeboren oder gelernt? Francis Fukuyamas „The Origins of Political Order" liefert den Rahmen: Aus tiefst egoistischen Motiven entsteht reziproker Altruismus – und das erklärt vielleicht mehr über Verwandtschaft, Freundschaft und gesellschaftliche Verantwortung, als einem lieb ist. Ein Wochenende in Kärnten, eine 40er-Geburtstagsfeier, alte Schulfreunde. Menschen, die einen noch kennen, bevor man wurde wer man ist. Die Folge landet bei der Frage, warum frühe Freundschaften anders haften als spätere – und warum der Einfluss von Peers in der Adoleszenz den der Eltern überwiegt. Dazwischen: Lukas und Isabel merken, dass sie gerade nicht richtig konnektet sind. Eine Tennismetapher für Vermögensaufbau. Und – erstmals – schaut jemand zu und man spürt, dass das die Dynamik ändert.

„Freundschaft in Zeiten des Streits“ lautet das ist das Motto der diesjährigen Frühjahrstagung. „Polarisierung kriegt man nicht einfach nur durch Reden weg“, sagt der Autor und Akademie-Präsident Ingo Schulze in SWR Kultur – doch Freundschaften könnten durchaus politisch sein.

Früher hat es gereicht, denselben Radiergummi zu besitzen oder nebeneinander in der Schule zu sitzen: zack, Freundschaft. Heute steht man mit 33 auf einer Veranstaltung, führt ein gutes Gespräch und fragt sich: Darf ich jetzt sagen, dass ich diese Person wiedersehen möchte, oder ist das bereits ein sozialer Übergriff?In dieser Folge geht es um Freundeskreise, die sich verändern, Freundschafts-Ghosting, Paare, Kinder, Umzüge und den vielleicht peinlichsten Satz des Erwachsenenlebens: „Lass uns mal was trinken.“ Warum fühlen sich neue Freundschaften fast intimer an als Dating? Wann ist ein Kontakt wirklich Freundschaftspotenzial und wann nur guter Smalltalk?Ich spreche darüber, warum alte Freundschaften manchmal leiser werden dürfen, warum neue Verbindungen Mut brauchen und weshalb man manchmal einfach kurz peinlich sein muss. Im schlimmsten Fall hat man fünf Minuten Scham. Im besten Fall einen neuen Freund.

Unger, Koljja www.deutschlandfunk.de, Corso

Bei aller Empathie: Menschen in einer Lebens- und Sinnkrise gehen ihrer Umgebung mitunter ganz schön auf den Keks. In manchen Fällen lindert vielleicht schon ein neues Hobby die Beschwerden. Manchmal sind Töpfern und Geocaching jedoch nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Zweifel bleiben. Die Journalistin & Creatorin Carlott Bru steckt in ihren 20ern und damit gefühlt in einem anhaltend fordernden Krisenmodus.Sie beschreibt den Struggle, in der Vielfalt der Möglichkeiten, nicht die richtigen Entscheidungen zu treffen, und den eigenen Anforderungen nicht gerecht zu werden.Dr. Laura Buchinger ist Entwicklungspsychologin an der Humboldt-Universität zu Berlin. Für eine Midlifecrisis gibt es so gar keine wissenschaftlichen Belege, sagt sie. Trotzdem sind sogenannte Anpassungsstörungen ein Ding. Wenn Job, Kindererziehung & vielleicht noch die Pflege der Eltern zusammenkommen, dann ergeben sich nicht selten psychische Probleme. Oft in der Lebensmitte.Tanja Tummeley ist Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Führungskräfte und Männer & Frauen in der Midlifecrisis. Erste Regel bei Tanja: Solange man bei ihr im Coaching ist, wird sich nicht getrennt!Häufig sind es sowohl gesellschaftliche Normen als auch strenge Ansprüche an sich selbst, die einen über die Siebträgermaschine in die ernsthafte Krise, und nicht selten in die Arme einer Sucht treiben.Aber da kann man was tun: Freundschaften pflegen, Erfolge aufschreiben, dieses Flexikon hören! Ergänzung bei Min 13:35:Die Lebenszufriedenheit nimmt nicht weiter ab, sondern bleibt über das junge und mittlere Erwachsenenalter hinweg relativ stabil. Worauf sich hier bezogen wird, und was tatsächlich beinahe kontinuierlich über die Lebensspanne hinweg abnimmt, ist die Häufigkeit mit der wir positive Emotionen wie Freude oder Stolz empfinden. Das ist etwas anderes als Lebenszufriedenheit, die eher als Bewertung der eigenen Lebensumstände im Verhältnis zu einem persönlichen Ideal verstanden wird. flexikon@ndr.deStudie zur Midlife Crisis:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167268120301414Quellen:Buecker, S., Luhmann, M., Haehner, P., Bühler, J. L., Dapp, L. C., Luciano, E. C., & Orth, U. (2023). The development of subjective well-being across the life span: A meta-analytic review of longitudinal studies.Psychological Bulletin, 149(7-8), 418–446. https://doi.org/10.1037/bul0000401Bühler, J. L., Krauss, S., & Orth, U. (2021). Development of relationship satisfaction across the life span: A systematic review and meta-analysis.Psychological Bulletin, 147(10), 1012–1053. https://doi.org/10.1037/bul0000342Park, Y., Page-Gould, E., & MacDonald, G. (2022). Satisfying singlehood as a function of age and cohort: Satisfaction with being single increases with age after midlife. Psychology and Aging, 37(5), 626–636. https://doi.org/10.1037/pag0000695 Krisentest: https://www.coachincontact.de/test-midlife-crisisPodcastempfehlung: Willkommen im Club: https://1.ard.de/willkommenimclub?=cp1710

Diese Folge startet mit einer Frage, die wahrscheinlich mehr Eltern beschäftigt als man zugeben möchte

Zwischen Kurdistan, Bootsschuhen und senfgelben Jacken wird's diese Woche bei Ruth und Lézan überraschend emotional und sehr ehrlich. Warum "gewaschen sein" für manche eine Stärke ist? Jetzt reinhören! Danke an alle, die uns schon Feedback gegeben haben. Wenn Du noch nicht mitgemacht hat, kommst Du hier zu unserer Umfrage: https://surveys.psyma.com/ssi/11250254_COM/cgi-bin/ciwweb.pl?studyname=11250254_COM Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/welt-macht-china/urn:ard:show:b5d8f07b1baa22d0/ (00:00): Senfgelb und erste Eindrücke (03:00): Erwartungen und Berufswege (16:30): Zwischen Deutschland und Kurdistan (36:30): Kleidung, Zugehörigkeit und Schulzeit (41:10): Freundschaften und Erfolg (48:00): Die Fuck-It-List-Challenge (56:00): Dating, Sichtbarkeit und Social Media (01:13:50): Podcast-Tipp

Diese Podcast-Episode ist auch als Video mit Untertiteln auf YouTube verfügbar: https://www.youtube.com/watch?v=sHORtofICt0 Sind die Deutschen wirklich kalt — oder einfach nur ehrlich, direkt und sehr auf Privatsphäre bedacht? Gemeinsam mit Janusz und Stimmen aus der Easy German Community sprechen wir über Smalltalk in der U-Bahn, Freundschaften fürs Leben, die Service-Wüste Deutschland, Berliner Schnauze und die Distanz, die durch das Siezen entsteht. Dabei lernen wir auch, warum der Satz „Kein Bock heute" unter Freunden ein Zeichen echter Nähe sein kann.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Thema der Woche: Sind Deutsche kalt? Cultural Differences between the UK & Germany (Easy German 282)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Freundschaften als Karrierebooster – Diesen Einfluss haben deine Beziehungen auf deine KarriereNetzwerken ist mehr als LinkedIn und Events. Die Forschung zeigt: Für Frauen ist die Qualität des engsten Kreises der entscheidende Hebel für Resilienz, Klarheit und Karriereerfolg. Gute Beziehungen sind kein „Nice-to-have“, sondern dein stärkstes Tool für Gesundheitsmanagement und strategisches Wachstum.In dieser Folge lernst du:Validation: Wie du Menschen wirklich siehst, ohne einer Meinung sein zu müssen.Zuhören vs. Lösungen: Warum echtes Verstehen mehr bewirkt als schnelle Ratschläge.Mitgefühl vs. Mitleid: Wie du Verbundenheit stärkst, statt Scham zu erzeugen.Verletzlichkeit: Wie du durch Öffnung echte Bindung schaffst.Beziehungspflege: Warum Kontinuität in deinen Kontakten jede Einmal-Aktion schlägt.Diese Folge ist für dich, wenn du:Empathisch führen willst, ohne dich selbst zu verausgaben.Führung neu denkst und auf echte Co-Regulation statt auf Einzelkampf setzt.Support-Strukturen suchst, die dich in stressigen Phasen wirklich tragen.Erfolg und Gesundheit als Einheit begreifst.Keywords: Female Leadership, Community-Care, Resilienz, Inner Circle, Psychologische Sicherheit, Burnout-Prävention, Empowerment, Vera Strauch.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem kostenloses Spotlight Mental overload adé: Deine 10-Minuten-KI-Routine für einen gelassenen Wochenstart am 28.05. um 11:00 Uhr.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundschaften, die plötzlich in die Brüche gehen. Familienmitglieder, die dein Kind nicht wirklich annehmen. Und eine Paarbeziehung, die unter dem Druck des Alltags ächzt.Wenn du ein besonderes Kind begleitest, verändert das nicht nur deinen Alltag — sondern auch deine Beziehungen. In dieser sehr persönlichen und ehrlichen "Hi, Baby!"- Folge spreche ich genau darüber. Über tiefe Verletzungen im Freundeskreis. Über schmerzhafte Erfahrungen im familiären Umfeld. Über die vielen Bemühungen, die es braucht, um eine Paarbeziehung im neurodivergenten Familienleben nicht zu verlieren. Und gleichzeitig auch über das, was neu entstehen kann: ehrlichere Verbindungen, passendere Menschen, tiefere Nähe. Und wie das klappt. In dieser Folge geht es unter anderem um:✔ warum sich Freundschaften oft verändern, wenn dein Kind nicht „einfach mitläuft“ ✔ wie weh es tun kann, wenn du im familiären Umfeld spürst, dass dein Kind nicht so angenommen wird, wie du es dir wünschst ✔ was ein besonderes Kind mit deiner Paarbeziehung macht — und wie ihr euch wieder näher kommen könnt ✔ wie du neue Menschen in dein Leben holen kannst, die wirklich zu euch passen ✔ welche Gedanken und Impulse helfen, wenn alte Beziehungen nicht mehr tragen ✔ warum es manchmal brutal schmerzhaft ist — und gleichzeitig auch eine Chance, klarer zu sehen, wer wirklich zu euch gehörtDiese Folge ist für dich, wenn du dich in Freundschaften unverstanden fühlst, in deiner Partnerschaft kämpfst oder im Familienkreis verletzt bist.

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Mama sein - darauf kann dich keiner vorbereitenGerade gegen Ende der Schwangerschaft kommt bei vielen Frauen die Frage: Wir wird das wohl, wenn das Baby da ist? Gerade gegen Ende der Schwangerschaft stellen sich viele Frauen die Frage: Wie wird das wohl sein, wenn das Baby da ist? Und vermutlich lautet die ehrlichste Antwort: Ganz anders, als du es dir vorgestellt hast. Denn im Alltag mit Baby gibt es vieles, worauf dich niemand wirklich vorbereiten kann. In dieser Folge spreche ich über die Seiten des Mama-Seins, die viele Frauen erleben: über Müdigkeit und Schlafmangel, Mental Load, fehlende Selbstbestimmung im Alltag, ständige Flexibilität und darüber, wie schwer es sein kann, eine eigene Routine und Selbstfürsorge aufrechtzuerhalten. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen und gut für sich selbst zu sorgen und warum genau das oft mit schlechtem Gewissen verbunden ist. Außerdem geht es um Einsamkeit durch veränderte Freundschaften, das Gefühl, sich selbst manchmal zu vermissen, und darum, wie wichtig es ist, sich selbst in diesem Prozess mit Sanftheit und Nachsicht zu begegnen. Gerade auf Social Media entsteht oft ein Bild von Mutterschaft, das kaum Raum für Überforderung, Ambivalenz oder schwierige Gefühle lässt. Dabei dürfen all diese Gefühle gleichzeitig existieren. Ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge etwas das Gefühl geben von: Du bist nicht allein. Und du bist vollkommen in Ordnung - selbst wenn es aktuell alles etwas zu viel ist. Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge! Eure Hebamme Evi __________

Lebenserfahrung zählt mehr als die perfekte Bilanz: Armin Morbach blickt zurück auf Freundschaft, Scheitern, Leidenschaft und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Zwischen Glamour und Einsamkeit, Körperdisziplin und spiritueller Suche zeigt er, wie sich Sensibilität und Stärke nicht ausschließen. Was bleibt am Ende – und was hätte er mit 20 gern gewusst? Ein Gespräch über das Nichtwissen, das bleibt, und die Währung, die nur das gelebte Leben kennt. Du erfährst... ...wie Armin Morbach aus seiner Lebenserfahrung eine kreative Karriere formte. ...warum die Balance zwischen beruflicher Härte und persönlicher Sensibilität entscheidend ist. ...wie der bewusste Umgang mit Freundschaften und Familie das Leben bereichert. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Was passiert, wenn das Leben, wie man es jahrzehntelang kannte, plötzlich leiser wird? Wenn Kinder gehen, Routinen wegbrechen, Abschiede spürbar werden – und gleichzeitig eine neue Freiheit entsteht?In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Journalistin und Bestsellerautorin Adrienne Friedlaender über die große Halbzeit des Lebens: über leere Nester, alte Ängste, neue Abenteuer und die Frage, was eigentlich noch alles möglich ist. Es geht um den Moment, in dem aus „irgendwann“ ein „jetzt“ werden muss. Um die Kunst, sich selbst neu zu begegnen. Um Mutproben, Dating, Selbstliebe, Verlust, Freundschaften, Glaubenssätze – und darum, warum es manchmal wichtiger ist, neu loszugehen, als perfekt vorbereitet zu sein.Mehr zu Adrienne Friedlaender:· Adrienne Friedlaender bei Instagram· www.adrienne-friedlaender.de· Halbzeit mit Aussicht (Buch)· Lesung & Live-Termine zu Halbzeit mit AussichtMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alles zum aktuellen Sponsoring und den aktuellen Rabattcodes und Aktionen [findest du hier.](https://linktr.ee/feuerundbrot) Wer kennt es nicht: Man verabredet sich mir einer Freundin, die man seit Wochen nicht mehr gesehen hat und tauscht sich dann innerhalb von zwei Stunden über Trennung, Beförderungen, Schwangerschaften oder andere Wendepunkte im Leben aus. Auch wenn diese Gespräche viel Spaß machen können, bleibt doch manchmal ein merkwürdiges Gefühl zurück, weil deutlich wird, wie sehr man aneinander vorbei lebt. Viele Freundschaften begleitet man nicht mehr aktiv, sondern man hält sie durch Coffee-Dates aufrecht, wo man das Leben der anderen aufsaugt, wie eine Folge aus seiner Lieblingsserie. Doch man erlebt nicht mehr gemeinsam und so fallen viele Elemente einer Freundschaft weg. Wie kommt man raus aus dieser Catch-Up-Culture? Oder ist es vielleicht gar nicht so schlimm, Freundschaften so zu führen?

Freundschaften pflegen, verlieren und neu definieren – wie gelingt das im echten Leben?In dieser Check-Out-Episode des Female Leadership Podcasts sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen bewegt, aber selten ehrlich diskutiert wird: Freundschaften im Erwachsenenleben.Gerade in der sogenannten Rushhour des Lebens – zwischen Karriere, Familie, Selbstentwicklung und Alltag – verändern sich Beziehungen. Manche werden intensiver, andere verlaufen im Sand. Und oft bleibt die Frage:

In dieser Folge von Weltwach Extrem sprechen wir mit Fußball-Nationalspieler und Bayer-Leverkusen-Profi Jonas Hofmann über seine intensivsten Reiseerlebnisse – zwischen Profisport-Alltag und echten Abenteuern.Jonas erzählt, wie sich das Reisen im Profifußball oft auf Flughäfen, Hotels und kurze Kaffeepausen beschränkt – und warum er privat jede Gelegenheit nutzt, die Welt wirklich zu entdecken. Es geht um körperlich wie mental herausfordernde Teambuilding-Abenteuer in Schwedens Wildnis, um schlaflose Nächte mit Löwen direkt vor dem Zelt in Südafrika und um nervenaufreibende Begegnungen mit Hyänen und Elefanten in der afrikanischen Savanne.Gleichzeitig berichtet er von besonders berührenden Momenten unterwegs – von unerwarteten Freundschaften auf den Seychellen bis hin zu seinem Engagement in Tansania, wo er gemeinsam mit seiner Frau Bildungsprojekte für Kinder unterstützt.Eine Folge über Grenzerfahrungen, Fernweh – und darüber, was Reisen jenseits des Spielfelds bedeuten kann.----------------------------------Über Weltwach Extrem:Es sind die kleinen und großen Extremsituationen, die die Würze des Reiselebens ausmachen und unsere Erinnerungen prägen. Ihnen widmen wir uns in diesem Format. (Erscheint unregelmäßig mittwochs im Feed des Weltwach Podcast.)----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.