Podcasts about erkenntnissen

„Der Mensch ist, was er isst.“ – Ludwig Feuerbach Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Dr. med. Ulrich Bauhofer geht es darum, warum nicht nur entscheidend ist, was wir essen, sondern auch wann und unter welchen Bedingungen wir essen. Dr. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Ayurveda-Experte und Bestsellerautor. Seit mehr als 40 Jahren verbindet er das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda mit Erkenntnissen der modernen Medizin. Gemeinsam sprechen wir darüber, weshalb unsere Verdauungskraft im Laufe des Tages unterschiedlich arbeiten kann, welche Rolle Intervallfasten und längere Essenspausen spielen und warum wir gerade in stressigen Situationen häufig eine starke Sehnsucht nach Süßem verspüren. Ulrich erklärt aus ayurvedischer Sicht, weshalb die Geschmacksrichtung süß zunächst beruhigend und erdend wirken kann – und warum Schokolade und andere stark zuckerhaltige Lebensmittel dennoch keine langfristige Lösung für Stress darstellen. Außerdem sprechen wir über Datteln, Honig und weitere mögliche Alternativen zu Industriezucker. In dieser Folge erfährst du: • warum nicht nur die Qualität, sondern auch der Zeitpunkt einer Mahlzeit wichtig sein kann • weshalb die Verdauungskraft mittags häufig besonders stark ist • was Intervallfasten mit den körpereigenen Erneuerungsprozessen zu tun hat • wie Stress unser Verlangen nach Süßem beeinflussen kann • weshalb unser Körper in unruhigen Situationen nach etwas Erdendem sucht • welche Rolle die sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen spielen • warum Datteln eine natürliche Alternative zu klassischen Süßigkeiten sein können • wie ein besonders belastender Alltagstag aussehen kann • weshalb bereits kleine Veränderungen einen Unterschied machen können Falls du den ersten Teil noch nicht gehört hast: Dort sprechen wir darüber, was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht, wie der Körper auf Zuckerspitzen reagiert und was die drei ayurvedischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha bedeuten. Zum Backen und für meine zuckerfreien Rezepte verwende ich besonders gerne die weichen, karamellig schmeckenden Medjool-Datteln von NaraFood. Mit meinem Rabattcode LEANDRA erhältst du einen Rabatt auf deine Bestellung. https://www.narafood.de/products/medjool-premium-bio-datteln Werbung Mehr über Dr. med. Ulrich Bauhofer

In dieser Folge sprechen Oliver und Dominique über die fünf Funktionen von Produktvisionen. Sie erklären, warum viele Teams ihre Vision nach der Erstellung schlicht vergessen. Dominique begleitet seit vielen Jahren Produktteams als Coach und Trainer. Dabei hat er sich intensiv mit der Frage beschäftigt, was eine Produktvision eigentlich leisten muss, damit sie im Alltag wirkt. Genau darum dreht sich das Gespräch. Es geht nicht um die Erstellung eines Vision Statements, sondern um die Funktionen, die eine Vision danach erfüllen sollte. Am Anfang steht das Klären. Bevor ein Team eine knackige Formulierung sucht, muss es einiges klären. Für wen baut es das Produkt, welches Problem löst es dabei und unter welchen Bedingungen entsteht daraus Wert? Teams gehe hier oft zu schnell über konkrete Menschen hinweg. Stattdessen bemühen sie abstrakte Zielgruppen wie junge Erwachsene mit mittlerem Einkommen. Solche Beschreibungen helfen bei Entscheidungen kaum weiter. Wer dagegen über echte Bedürfnisse, Nutzungskontexte und die eigenen Organisationsziele spricht, schafft eine Basis für spätere Entscheidungen. Aus dem Klären wird noch keine Vision. Dafür braucht es die zweite Funktion, das Verdichten. Ein Team führt die gesammelten Erkenntnisse, Wünsche und teils widersprüchlichen Meinungen zusammen und wählt daraus eine gemeinsame Richtung aus. Verdichten bedeutet nicht, alles unterzubringen, sondern sich für eine Richtung zu entscheiden. Am Ende dieser Phase steht meist ein Satz oder ein Bild, das als Erinnerungsanker dient. Es hilft dem Team, sich immer wieder klarzumachen, wofür es eigentlich arbeitet. Damit dieser Anker im Alltag ankommt, braucht es die dritte Funktion: das Übersetzen. Eine Vision allein lässt praktisch jede Entscheidung zu, weil sie meist viel zu weit weg vom operativen Geschäft formuliert ist. Oliver und Dominique sprechen deshalb über die Verbindung zwischen Produktvision, Produktstrategie, Zielen und Roadmaps. Erst wenn eine Strategie erkennbar auf die Vision einzahlt und daraus ein Product Goal abgeleitet wird, entsteht eine Brücke. Sie verbindet den Alltag mit der langfristigen Richtung. Ohne diese Übersetzung bleibt die Vision ein hübscher Satz ohne Wirkung auf reale Entscheidungen. Die vierte Funktion, das Anwenden, prüft, ob die Vision tatsächlich in echten Produktentscheidungen sichtbar wird. Das betrifft die Priorisierung im Backlog, Gespräche in der Discovery, Sprintziele und die Einleitung eines Reviews. Hält sich ein Team an seine Vision, wenn ein wichtiger Termin, ein Wettbewerber oder ein großer Kunde Tempo verlangt? Genau in solchen Momenten zeigt sich, ob eine Vision wirklich handlungsleitend ist oder nur an der Wand hängt. Sichtbarkeit allein reicht dafür nicht, erst die tägliche Nutzung macht den Unterschied. Zum Schluss kommt das Lernen als fünfte Funktion ins Spiel. Dabei geht es darum, die Annahmen hinter der Vision regelmäßig zu überprüfen. Neue Erkenntnisse aus Research, Nutzung oder Marktbeobachtung fließen ein, während der eigentliche Erinnerungsanker meist stabil bleibt. Bleibt diese Funktion aus, entsteht mit der Zeit eine Art Visionsschuld. Veraltete Annahmen und widersprüchliche Zielbilder passen dann längst nicht mehr zur Realität. Wie oft ein Team diesen Check braucht, hängt von der Lebensphase des Produkts ab. Junge Produkte mit vielen neuen Erkenntnissen reflektieren häufiger, etablierte Produkte reichen oft schon vierteljährliche Runden. Die fünf Funktionen von Produktvisionen bilden kein Phasenmodell, das man einmal durchläuft, sondern ein Modell in dem sie sich gegenseitig andauernd beeinflussen. Ein Team kann in einer Funktion stark und in einer anderen schwach sein. Genau dieser Blick lohnt sich als Reflexionsübung. Ist das Verdichten gut, das Klären aber schwach, klingt eine Vision oft überzeugend, obwohl sie zu wenig fundiert ist. Sind Anwenden und Lernen niedrig, entsteht schnell der bekannte Wandpostereffekt, schön anzusehen, aber ohne echten Nutzen.

In dieser Folge von „Baugeld gibt“ diskutieren wir über die Themen, die Familien, Immobilienkäufer und Kapitalanleger aktuell besonders beschäftigen.    Im Mittelpunkt steht anschließend erneut der Wohnungsbau in Deutschland. Trotz steigender Baugenehmigungen rechnet das ifo Institut 2026 lediglich mit rund 185.000 neuen Wohnungen – dem niedrigsten Stand seit 2012 und deutlich entfernt vom tatsächlichen Bedarf von mindestens 350.000 bis 400.000 Einheiten. Die Folge: Wohnraum bleibt knapp und der Druck auf die Mietpreise dürfte weiter steigen.

„Ich möchte nicht in irgendeiner Form Täterwissen preisgeben“, sagt Sachsens Innenminister Armin Schuster im Podcast „Thema in Sachsen“ von Leipziger Volkszeitung und Sächsischer Zeitung. Er sagt allerdings auch: „Wir tappen nicht im Dunkeln. Es gibt Ermittlungsansätze.“ Nach einer mehr als drei Stunden langen Sondersitzung des Innenausschusses im Sächsischen Landtag hat der CDU-Politiker am Mittwoch exklusiv mit LVZ und SZ über den Drohnen-Vorfall am Leipziger Flughafen gesprochen - und darüber, was daraus folgt. Als unmittelbare Reaktion will sich Schuster für einen besseren Schutz des Flughafens Leipzig/Halle einsetzen. Am Abend des 4. August war dort mindestens eine mit Sprengstoff beladene Drohne niedergegangen. Nach bisherigen Erkenntnissen traf sie dabei wohl eine geparkte Frachtmaschine der ukrainischen Airline Antonov. „Mein oberstes Ziel ist erstmal, dass Leipzigs schnellstmöglich jetzt mit modernster Drohnen-Abwehrtechnik ausgestattet wird“, so der Innenminister. Dass der Flughafen binnen kurzer Zeit zum zweiten Mal Schauplatz eines Anschlagsversuchs geworden sei, verdeutliche die Dringlichkeit zum Handeln. Im Juli 2024 war im DHL-Logistikzentrum ein Paket explodiert, bevor es in eine Frachtmaschine verladen wurde. Nur knapp entging man damals einer Katastrophe. Beim Aufbau einer bundesweiten Sicherheitsinfrastruktur wolle Schuster den Bund aktiv unterstützen. „Wir sind sehr, sehr interessiert daran, dass das Thema Forschung und Entwicklung in der Drohnentechnik mit unserer Beteiligung stattfindet.“ Zudem betont der Minister, dass Sachsen beim Aufbau des neuen gemeinsamen Drohnenabwehrzentrums in Berlin bereits jetzt schon „vollständig dabei ist“. Ebenso beim gemeinsamen Abwehrzentrum Hybrid. „Wir investieren im Moment wirklich Manpower in die Fragen, die wir hier aus sächsischer Sicht gerne beantwortet hätten.“ Gleichzeitig warnt der CDU-Politiker vor falschen Erwartungen: „Es ist unmöglich, ein Drohnen-Netz über Sachsen oder ganz Deutschland zu spannen, das uns für jeden Eventualfall 100 Prozent sichert.“ Warum das Errichten eines solchen Komplettschutzes technisch schwierig ist, erklärt im Podcast Gerald Wissel. Er ist als Vorsitzender des Europäischen Verbandes für unbemannte Luftfahrt ein anerkannter Drohnenexperte. Schließlich dreht sich der Podcast auch um die zentrale Frage, wie man mit einer Drohne umgeht, die als gefährlich eingestuft wird. Wie im Fall von Leipzig gesehen, ist es potenziell möglich, dass eine Drohne Sprengstoff transportiert. Will und kann man so ein Fluggerät über bewohntem Gebiet abfangen oder abschießen? Wie sich dazu Sachsens Innenminister positioniert und was Experte Gerald Wissel bei der Gefahrenabwehr für notwendig hält, das gibt es zum Hören in der aktuellen Folge „Thema in Sachsen“. Außerdem berichtet in dieser Folge der LVZ- und SZ-Reporter Florian Reinke über alle bis zu diesem Mittwoch bekannten Details zum Drohnen-Vorfall sowie den Ermittlungen.

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt.

„Man braucht nichts im Leben zu fürchten, man muss nur alles verstehen.“ – Marie Curie Viele kennen diesen Gedanken: Jetzt habe ich schon etwas Süßes gegessen – nun ist es für heute sowieso egal. Doch unser Körper erneuert sich fortwährend und jede weitere Entscheidung kann einen Unterschied machen. Ein zuckerfreieres Leben beginnt deshalb nicht erst am nächsten Montag, sondern immer wieder mit dem nächsten Moment. In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Ulrich Bauhofer – Arzt, Ayurveda-Experte, Bestsellerautor und einer der ersten westlichen Mediziner, die den Ayurveda bei führenden indischen Spezialisten erlernt haben. Seit mehr als 40 Jahren verbindet er das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda mit Erkenntnissen der modernen Medizin. In seinem Buch „Aktiv verjüngen“ beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir möglichst lange gesund, aktiv und erfüllt leben können. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Zuckerfreiheit nicht isoliert betrachtet werden kann. Auch Stress, Schlaf, Bewegung und unser Tagesrhythmus beeinflussen, wie gut unser Körper sein Gleichgewicht bewahren kann. Ulrich erklärt die drei ayurvedischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha. Anhand des Bildes einer Feder zeigt er, wie unser Körper fortwährend versucht, Zuckerspitzen und andere Belastungen zu regulieren – und was passieren kann, wenn immer weitere Gewichte hinzukommen. In dieser Folge erfährst du: • warum nach einem Schokodonut nicht automatisch der ganze Tag verloren ist • weshalb jede neue Entscheidung für ein zuckerfreieres Leben zählt • wie unser Körper auf Zuckerspitzen reagiert • was die drei ayurvedischen Prinzipien Vata, Pitta und Kapha bedeuten • was die Feder mit der Regulationsfähigkeit unseres Körpers zu tun hat • wie Stress, Schlafmangel, Bewegungsmangel und Zucker unseren Körper belasten können • warum Zuckerfreiheit Teil einer ganzheitlichen Lebensweise ist Dies ist der erste Teil meines Gesprächs mit Dr. Ulrich Bauhofer. Im zweiten Teil geht es unter anderem um unseren Essensrhythmus, Intervallfasten, Stress und Süßhunger sowie um Datteln und andere Alternativen zu Industriezucker. Mehr über Dr. med. Ulrich Bauhofer

Fragestellungen aus der Unterhaltung mit Claus Nesensohn: Was war der Auslöser und Rahmen für das Thema? Welche Aspekte adressieren vorhandene Modelle? Welche Unterschiede sind zwischen japanischen und deutschen Projekten/Vorhaben erkennbar? Welche Schlussfolgerungen und Veränderungsimpulse lassen sich aus den Erkenntnissen ableiten? Welche Erwartungen hast Du an Transferszenarien in den betrieblichen Kontext? Was sollten deutsche (Bau-)Unternehmen tun, um von den Erkenntnissen zu profitieren? Was lässt sich dabei auf andere Branchen übertragen, vor allem wenn Lean & Co. noch eher neu sind (bspw. Krankenhaus/Gesundheitswesen)?

„Der Datenschutz“ ist ein beliebter Prügelknabe. (00:46) Und so verwundert es nicht, dass wenige Tage nach dem islamistischen Anschlag am Rande des Berliner CSDs reißerisch behauptet wird, „der Datenschutz“ habe die Verbreitung von Fahndungsfotos des Täters verhindert. So ein Quatsch, meinen Niko Härting und Stefan Brink. In der FAZ sang der geschätzte Rechtshistoriker Peter Oestmann (Uni Münster) jüngst das Loblied auf den Positivismus. (09:28) Anlass waren die Proteste und Blockaden bei einem AfD-Parteitag in Erfurt. Auch Stefan Brink und Niko Härting meinen, dass Blockaden zwar legitim sein mögen, dies aber keinen Rückschluss auf die Legalität zulässt. Wenig positivistisch (22:42) gab sich das BVerfG in seiner Entscheidung zum Verbot von kindlichen Sexpuppen vom 2.7.2026 (2 BvR 1096/22 und 2 BvR 1097/22). Obwohl es an hinreichenden wissenschaftlichen Erkenntnissen für einen Zusammenhang zwischen der Nutzung solcher Puppen und Übergriffen an Kindern fehlt, billigte Karlsruhe dem Gesetzgeber einen weiten Beurteilungsspielraum zu, erklärte die Strafnorm für verfassungskonform und wies zwei Verfassungsbeschwerden ab. Moral vor Recht? Dieser Vorwurf an seine Richterkollegen klingt in dem Sondervotum des Verfassungsrichters Offenloch an.

In dieser Folge von „baugeld gibt“ geben wir Dir den aktuellen Markt- und Zinsüberblick per 5. August 2026. Trotz Sommerferien bleibt es an den Finanzmärkten turbulent: Der Fear-and-Greed-Index ist überraschend auf Gier gesprungen, während Ölpreise, Inflation, Arbeitslosigkeit und der deutsche Rekordschuldenstand weiterhin für Unsicherheit sorgen.   Beim Wohnungsbau bleibt die Lage angespannt. Zwar sind die Auftragseingänge im Bauhauptgewerbe gestiegen, für 2026 werden jedoch nur rund 185.000 neue Wohnungen erwartet – der niedrigste Wert seit 2012. Gleichzeitig bleibt die Inflation erhöht, während EZB, FED, Bank of England und Bank of Japan ihre Leitzinsen zunächst unverändert lassen.

Adhärenz, Persistenz & Co: In Teil 1 dieser Doppelfolge von Rheuma nachgefragt sprechen PD Dr. Rebecca Hasseli-Fräbel und Prof. Dr. Dr. Axel Hueber über Persistenz, Adhärenz, Compliance und Drug Survival und warum die Begriffe entscheidend für den Therapieerfolg sind. Sie beleuchten die Faktoren hinter Therapieabbrüchen, die Bedeutung von Kommunikation und Vertrauen und geben praktische Strategien zur Verbesserung der Adhärenz – mit vielen Beispielen aus dem klinischen Alltag sowie aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Schweizerinnen und Schweizer sind Bünzlis. Sie lieben Ordnung, sind «gmögig», aber schnell gestresst. Und sie lieben Kompromisse. Solche Klischees, Symbole, Rituale zur Schweiz gibt es massenhaft. Und am 1. August sind sie besonders präsent, wenn wir unser Schweizerinnen- und Schweizersein mit Weggli, Bratwurst, Flaggen und (dieses Jahr ohne) Feuerwerk zelebrieren. Aber wie gut stimmen sie wirklich? Wie viel Schweiz steckt in uns? Was macht uns überhaupt zur typischen Schweizerin, zum typischen Schweizer typischen Schweizerin, zum typischen Schweizer? Es sind Fragen, die Markus Freitag seit vielen Jahren umtreiben. Er ist gebürtiger Deutscher und lebt seit 30 Jahren in der Schweiz. Viele kennen ihn als Politikwissenschafter der Universität Bern. Aber vielleicht auch wegen seiner provokanten Fragen zu unserer Swissness, die er seit Jahren in seiner Kolumne in dieser Zeitung stellt. Sind wir ordnungsliebende Bünzlis? Kompromissverrückt? Und wie kurz ist unsere Zündschnur? 52 solcher Fragen hat er in einem neuen Buch mit Zahlen und Erkenntnissen vertieft. Über diese Fragen spricht Markus Freitag in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Moderation: Alexandra Aregger Gast: Markus Freitag Produktion: Sibylle Hartmann Artikel zum Nationalfeiertag Kolumne Markus Freitag: Wie viel Schweiz steckt in Ihnen? Waldexperte im Interview: «Auch eine einzelne 1.-August-Rakete kann einen Waldbrand auslösen» Nächste Hitzewelle: Bis zu 38 Grad am 1. August: Oberster Schweizer Feuerwerker fordert «kreative Lösungen»   Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Es gibt Branchen, über die jeder eine Meinung hat. Kaum ein Thema wird so leidenschaftlich diskutiert wie Ernährung. Doch öffentliche Debatten folgen nicht immer wissenschaftlichen Erkenntnissen – häufig gewinnen diejenigen, die die einfachste Geschichte erzählen. Der heutige Gast kennt dieses Spannungsfeld wie kaum ein anderer. Oliver Numrich ist Leiter Presse und Öffentlichkeitsarbeit der Bundesvereinigung der Deutschen Ernährungsindustrie. Er erzählt, wie Kommunikation im Zeitalter von Medienwandel und Social Media gelingt, wenn Vertrauen zur wichtigsten Währung geworden ist. Außerdem berichtet er, was die angedachte Zuckersteuer für die Branche bedeuten würde und wie die mündigen Verbraucherinnen und Verbraucher mit Ernährung umgehen.

In dieser Folge von „baugeld gibt“ diskutieren wir über die aktuell fehlende Planbarkeit am Zins- und Immobilienmarkt. Sprunghafte Zinsbewegungen, steigende Baukosten und kurzfristige Förderänderungen stellen Bauherren, Käufer und Investoren vor immer neue Herausforderungen.

Hallo an alle verrückten Träumer.

„Wir sind nicht unsere Meinung.“ Genau darum geht es im August. Dinge, die lange vor unserer Nase lagen, werden plötzlich sichtbar und lassen sich nicht mehr ignorieren.Am 12. August treffen eine totale Sonnenfinsternis und der Neumond im Löwen zusammen. Dazu kommen die Venus-Neptun-Opposition und die Merkur-Jupiter-Konjunktion am 15. August. Im Human Design führen uns Tor 17, Tor 18 und Tor 33 mitten in die Frage, wie wir mit Erkenntnissen, Meinungen und großen Worten umgehen.Es geht um mehr als neue Informationen. Es geht darum, starre Weltbilder loszulassen, dich nicht länger mit deiner Meinung zu verwechseln und deine Entscheidungen wieder über Strategie und innere Autorität zu treffen. Denn sobald du etwas klar erkannt hast, kannst du nicht einfach so weitermachen wie bisher.

In dieser Folge spricht Christian Kröber mit der Pferdewirtschaftsmeisterin und Buchautorin Michaela Kronenberger über das Mindset der erfolgreichsten Reiterinnen und Reiter. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, welche mentalen Eigenschaften Champions auszeichnen, wie sie mit Druck, Rückschlägen und Selbstzweifeln umgehen und warum Selbstreflexion oft wichtiger ist als Selbstkritik. Michaela berichtet von den Erkenntnissen aus ihren Interviews mit zahlreichen Spitzenathleten des Reitsports und zeigt, dass es kein allgemeingültiges Erfolgsrezept gibt. Stattdessen wird deutlich, wie individuell mentale Stärke entsteht – und welche Strategien jeder Reiter für seinen eigenen Weg übernehmen kann. Außerdem sprechen die beiden über den Einfluss von Emotionen auf das Pferd, die Bedeutung der Reiter-Pferd-Beziehung sowie die Rolle von Trainern auf dem Weg zu nachhaltigem Erfolg. Eine inspirierende Folge für alle, die nicht nur ihre reiterlichen Fähigkeiten, sondern auch ihre mentale Stärke weiterentwickeln möchten. Buch: https://motorbuch-versand.de/mueller_rueschlikon/42353-mindset-wie-ein-champion

Am Vormittag wird eine 47-Jährige in einem Stuttgarter Einkaufszentrum nach ersten Erkenntnissen der Polizei mit einem Messer angegriffen und dann in Brand gesetzt. Die Hintergründe sind noch unklar.

Eine neue Studie im Auftrag des Bundes sagt, dass es im Alpenraum häufiger und stärkere Jahrhunderthochwasser geben könnte. Was heisst das für das für das Hochwasserschutzprojekt Rhesi am Alpenrhein? Wir haben nachgefragt. Ausserdem in dieser Sendung: · Widerstand gegen grosses Bauprojekt in der Bündner Gemeinde Obersaxen Mundaun · Thurgauer Obergericht verurteilt Polizeioffizier wegen grober Verletzung der Verkehrsregeln · Vor dem 2. Slow Sunday im Klöntal: Hat sich das Konzept der Polizei bewährt? · Sommerserie der Regionaljournale zum Thema «Netzwerke»: Die WhatsApp-Gruppe in zwei Hochhäusern in Luzern.

Eine neue Studie im Auftrag des Bundes sagt, dass es im Alpenraum häufiger und stärkere Jahrhunderthochwasser geben könnte. Was heisst das für das für das Hochwasserschutzprojekt Rhesi am Alpenrhein? Wir haben nachgefragt. Ausserdem in dieser Sendung: · Widerstand gegen grosses Bauprojekt in der Bündner Gemeinde Obersaxen Mundaun · Thurgauer Obergericht verurteilt Polizeioffizier wegen grober Verletzung der Verkehrsregeln · Vor dem 2. Slow Sunday im Klöntal: Hat sich das Konzept der Polizei bewährt? · Sommerserie der Regionaljournale zum Thema «Netzwerke»: Die WhatsApp-Gruppe in zwei Hochhäusern in Luzern.

In dieser Folge von „Baugeld gibt“ geben Michi und Dimi den aktuellen Markt- und Zinsüberblick per 22. Juli 2026. Im Fokus stehen steigende Bau- und Ölpreise, deutlich mehr Baugenehmigungen sowie weiter anziehende Mieten. Besonders Studierende sind belastet: Durchschnittlich fließen bereits 54 % ihres Einkommens in die Wohnkosten.   Das wichtigste Förderthema sind die neuen Bedingungen im KfW-Programm 261. Die Tilgungszuschüsse wurden reduziert und der Erneuerbare-Energien-Bonus gestrichen. Dafür gelten nun bis zu 150.000 € Kredit pro Wohneinheit, günstigere Zinsen im Bereich 2,03 % - 2,97 % und eine Förderung ab dem Effizienzhausstandard 85.   Bei den Bauzinsen zeigt sich wieder eine Verschlechterung. Im Best Case liegen die Konditionen aktuell bei etwa 3,6 % bis 3,8 %, bei einer Vollfinanzierung eher zwischen 4,1 % und 4,6 %. Schon 5–10 % Eigenkapital können den Zinsaufschlag deutlich reduzieren und die Bankauswahl vergrößern.

Eine neue Folge NachspielDEICH ist da! In der 122. Episode sprechen Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt über das Trainingslager des SV Werder Bremen im Zillertal sowie das Testspiel gegen Okayama und machen den großen Kader-Check. Der SV Werder Bremen bereitet sich im Zillertal-Trainingslager auf die neue Bundesliga-Saison vor und hat am Mittwoch ein Testspiel gegen den japanischen Erstligisten Fagiano Okayama mit 2:0 gewonnen. Host Alexandra von Lingen und DeichStube-Reporter Bjarne Voigt widmen sich in der neuen Folge des NachspielDEICH-Podcasts den ersten Erkenntnissen – unter anderem: Wie weit sind die Bremer Talente um Torschütze Mats Heitmann? Ist der Hype um Neuzugang Chuki nach dessen sehenswertem Debüttreffer berechtigt? Und auf welchem Stand ist die Mannschaft insgesamt bereits? Außerdem geht es natürlich um Transfers: Was will Werder noch machen und wie steht es um die möglichen Abgänge von Jens Stage, Justin Njinmah und Co.? Das alles und mehr jetzt in der neuen Folge NachspielDEICH anhören! NachspielDEICH ist ein Fußball-Podcast der DeichStube. Host Alexandra von Lingen spricht nach jedem Bundesliga-Spiel des SV Werder Bremen mit dem Reporter der DeichStube, der das Match der Grün-Weißen live im Stadion verfolgt hat. Furiose Werder-Siege, bittere Pleiten und alles, was dazwischen liegt – NachspielDEICH geht in die Analyse! Und die Werder-Fans können mitmachen: Schickt Eure Fragen nach den Spielen als Text- oder Sprachnachricht an die 0160 98218884 – und die Werder-Analyse NachspielDEICH liefert die Antworten. Neue Folgen gibt es ab sofort immer am Tag nach der Werder-Partie überall, wo es Podcasts gibt.

Die faszinierende Geschichte von Lemuria – ein versunkener Kontinent, der seinen Ursprung nicht in alten Legenden, sondern in einer wissenschaftlichen Hypothese des 19. Jahrhunderts hatte. Gemeinsam verfolgen wir den Weg von einer geologischen Idee über Esoterik, Präastronautik und Mythologie bis hin zu modernen Erkenntnissen über versunkene Mikrokontinente. Wo endet Wissenschaft, wo beginnt Spekulation – und warum übt Lemuria bis heute eine so starke Faszination auf uns aus?

Nach der Attacke auf ein Mutter-Kind-Heim in Stade mit sechs Toten hat sich der Beschuldigte das Leben genommen. Das hat die Justizvollzugsanstalt Bremervörde mitgeteilt, wo der 45-Jährige untergebracht worden war. Inzwischen hat das Justizministerium in Hannover die Angaben bestätigt.Ende Juni soll der Mann in der Einrichtung sechs Menschen getötet haben, darunter jeweils drei Mitarbeiter des Jugendamtes Hannover und der Einrichtung in Stade. Hintergrund ist nach bisherigen Erkenntnissen ein Sorgerechtsstreit um die wenige Monate alte Tochter des Beschuldigten.

Was ich will für dich: Dass du rauskommst aus dem schweren Mantel Alkohol, der dich runterdrückt, langsamer macht, belastet.Was ich für dich will: Dass du dich wohlfühlst. Immer noch wohler. Und dass du spürst, dass du für dieses Wohlbefinden Alkohol verabschieden darfst.Was du dafür brauchst: Du bleibst nicht länger in Erkenntnissen und Selbstreflexion stecken. Sondern fängst an, in die Puschen zu kommen. Anders zu handeln. Anders zu entscheiden.Weil du spürst, dass du die Verantwortung für dein Wohlergehen nicht länger an Alkohol auslagerst, sondern endlich zurück zu dir holst.Was dir dabei hilft: Mein brandneues Programm REGULATE, jetzt für kurze Zeit zum Einführungspreis

Jan Werner spricht in dieser Folge mit Tim darüber, wie AI im Produktmanagement seinen Arbeitsalltag als Lead Product Manager von Instaffo massiv verändert hat und dass der größte Gewinn nicht in spektakulären Demos, sondern in vielen kleinen Verbesserungen liegt. Seine Erfahrungen stammen aus der täglichen Arbeit in der Praxis und zeigen, wie sich der Einsatz von AI Schritt für Schritt entwickelt. Der Einstieg in das Thema begann wie so oft mit einfachen Aufgaben wie Produkttexten und wuchs mit jeder neuen Erfahrung. Dadurch entstand nach und nach ein Arbeitsstil, bei dem AI selbstverständlich zum Werkzeugkasten in Jans Umfeld gehört, ohne dass die AI dabei Verantwortung für Entscheidungen oder Produktstrategie übernimmt. AI im Produktmanagement entfaltet ihren Wert dort, wo viel Zeit in wiederkehrende Denk- und Schreibarbeit fließt. Wer Anforderungen vorbereitet, Produkttexte formuliert oder umfangreiche Informationen zusammenführt, kennt den mental Load vor einem Refinement oder einer wichtigen Abstimmung. Genau an diesen Stellen schafft AI Freiräume. Statt Stunden in die Formulierung von Tickets oder Dokumenten zu investieren, bleibt mehr Zeit für Recherche, Bewertung von Erkenntnissen und den Austausch mit dem Team. Der Fokus verschiebt sich auf die Qualität der Entscheidungen und nicht auf die reine Produktion von Texten. Mit wachsender Erfahrung verändert sich auch die Art der Zusammenarbeit mit AI. Aus einzelnen Prompts entstehen persönliche Werkzeuge, die den eigenen Arbeitskontext kennen und auf bestehendes Wissen zugreifen. Repositories, wiederverwendbare Skills und agentische Arbeitsweisen sorgen dafür, dass Ergebnisse nicht jedes Mal neu aufgebaut werden müssen. Dadurch wächst das Vertrauen in den Einsatz und gleichzeitig steigen die Erwartungen an die eigene Arbeitsweise. AI im Produktmanagement entwickelt sich damit von einer Unterstützung für einzelne Aufgaben zu einem festen Bestandteil des gesamten Produktprozesses. Diese Entwicklung verlangt allerdings mehr als die Auswahl eines guten Modells. Wer AI sinnvoll einsetzen möchte, braucht Klarheit über den eigenen Arbeitsablauf und über die Qualität des vorhandenen Wissens. Schlechte Dokumentation oder fehlender Kontext lassen sich nicht durch bessere Prompts ausgleichen. Erst wenn Produktwissen sauber strukturiert vorliegt, kann AI darauf aufbauen und wirklich nützliche Ergebnisse liefern. Genau deshalb verändert sich mit dem Einsatz von AI im Produktmanagement nicht nur die tägliche Arbeit, sondern auch der Blick auf Dokumentation, Zusammenarbeit und kontinuierliches Lernen. Interview Guide Skill Jan hat uns im Nachgang auch noch seinen Interview Guise Skill für euch zur Nutzung oder Nachahmung bereitgestellt. Es ist ein Workflow, der Produktmanager durch den gesamten Lebenszyklus von Nutzerbefragungen begleitet: Vorbereitung, Analyse und Integration. Entwickelt für Claude Code. Funktioniert mit jedem Produkt, jedem Nutzertyp und jeder Teamzusammensetzung: https://github.com/jnwrnr/user-interview-guide-skill Umfrage: “Hands-on mit AI” – oder nur KI-Theater? Jan Werner checkt mit einer Survey, wie PMs und PO in der täglichen Arbeit wirklich mit AI arbeiten. Das ganze dauert nur ca. 10 Minuten und die Ergebnisse gibt's exklusiv für Teilnehmende an der Umfrage. Wenn Du als Produktmanager:in oder Product Owner:in arbeitest, mach also bitte noch mit: https://handsonproduct.de/survey Folgende Episoden wurden von Tim im Laufe des Gesprächs erwähnt bzw. empfohlen: - Was kann AI im Produktmanagement heute schon wirklich? - Nutze Story Mapping, um mit Stakeholdern über Outcome zu sprechen - Seine Stakeholder kennen und richtig analysieren Wer weitere Fragen an Jan Werner hat oder mit ihm in Kontakt treten will, erreicht ihn am besten über sein LinkedIn-Profil.

261 - In diesem Beitrag lese ich dir zuerst ein echtes Feedback einer Teilnehmerin des Coachings vor. Danach gebe ich dir Hintergründe, auf welchen Erkenntnissen diese fundamentale Verschiebung basiert.Unsere Wahrnehmung basiert auf grundlegenden Aspekten und Annahmen, die wir als Kinder aufschnappen. Diese Ideen zu überprüfen und für sich selbst neu zu verstehen, löst eine Kaskade in den eigenen Gedanken und Gefühlen aus - und in dem, was dann möglich wird. Ich wünsche dir interessante Erkenntnise und bin gespannt auf dein Feedback! Wenn du Interesse hast, diese Dinge live mit mir für diesen Podcast zu besprechen, melde dich gerne. :-)

"Über jedes Ereignis zu lachen und zu spaßen, sei das sicherste Heilmittel für ein solches Übel." so beschreibt Giovanni Boccaccio (1313-1375) in der Einleitung zu seinem "Decamerone" eine der ganz unterschiedlichen Reaktionen in der Bevölkerung auf die apokalyptischen Zustände, die seit 1348 in seiner Heimatstadt Florenz durch die Pest erzeugt wurden. Angesichts der ungeheuren Sterblichkeitsraten gingen die bislang geltenden Moralvorstellungen im Zeitraffer verloren, Verzweiflung und Abstumpfung machten sich breit. War es Gottes Strafe für die vorherigen Jahre des lasterhaften Wohlstands? Müssen die Menschen wieder gläubiger werden? Boccaccio lässt die 10 jungen Leute, die nach Fiesole fliehen und sich dort 10 Tage lang insgesamt 100 Geschichten aus aller Welt erzählen werden, zu anderen Erkenntnissen gelangen. Welche das sind und was das mit dem Leben Boccaccios zu tun hat, darüber sprechen wir in dieser Episode.

In dieser Folge von „Baugeld gibt“ diskutieren wir über die weiter steigenden Immobilienpreise. Im ersten Quartal 2026 legten die Preise für Wohnimmobilien erneut um 1,4 % zu. Fehlender Neubau, eine hohe Nachfrage und knapper Wohnraum sprechen dafür, dass sich dieser Trend besonders in gefragten Regionen wie Nürnberg und Bayern fortsetzen dürfte. An einem konkreten Beispiel vergleichen wir Miete und Eigentum: Während vergleichbare Wohnungen inzwischen hohe Kaltmieten kosten, kann eine Finanzierung je nach Kaufpreis und Eigenkapital mit einer ähnlichen monatlichen Belastung möglich sein. Unser Appell: Nicht nur auf die Rate schauen, sondern berücksichtigen, dass die Tilgung dem eigenen Vermögensaufbau dient.

Der Satz „Alles bestens!“ vom Hausarzt lässt uns aufatmen. Doch laut aktuellen Erkenntnissen der Kardiologie, zeigt das Standardlabor oft nur die halbe Wahrheit. Erfahren Sie, welche zusätzlichen Werte für die Herzgesundheit wichtig sind.

Manifestation ist eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit – und gleichzeitig eines der am meisten missverstandenen.Warum scheinen manche Menschen genau die richtigen Chancen, Begegnungen und Möglichkeiten in ihr Leben zu ziehen, während andere trotz Vision Boards, Affirmationen und positivem Denken kaum Veränderungen erleben? Liegt es wirklich nur an unseren Gedanken oder steckt etwas viel Tieferes dahinter?In dieser Folge spreche ich mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling über Energie, Bewusstsein und die Frage, was Manifestation tatsächlich bedeutet. Wir gehen weit über klassische Selbsthilfe hinaus und sprechen darüber, warum dein innerer Zustand wichtiger ist als jede Technik, weshalb Stress und Angst deine Energie verändern und wie du wieder mehr in Einklang mit dir selbst kommen kannst.Außerdem sprechen wir über:warum Manifestation nicht mit Wünschen beginntdie Verbindung zwischen Energie, Emotionen und Realitätwarum Kohärenz wichtiger ist als positives Denkendie Rolle von Natur, Atmung und Sonnenlichtwissenschaftliche Perspektiven auf Bewusstseinwie moderne Technologien unsere Energie beeinflussen könnenwarum Loslassen oft kraftvoller ist als Kontrolleund weshalb echte Veränderung immer im Inneren beginnt.Eine Folge für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Biohacking, Spiritualität und Wissenschaft interessieren – und verstehen möchten, warum unser innerer Zustand oft mehr Einfluss auf unser Leben hat, als wir glauben.Philipp Samor beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Energie, Bewusstsein und menschliches Potenzial. Als Gründer und CEO von Quantum Upgrade und Leela Quantum Tech verbindet er moderne Technologien mit Erkenntnissen aus Quantenphysik, Biophysik und Persönlichkeitsentwicklung. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Energie bewusst zu stärken und ihr volles Potenzial zu entfalten.► Website: ⁠https://quantumupgrade.io/?ref=flowgrade *► Buch: Die Energie in allem⁠► Quantum Upgrade 15 Tage kostenlos testen mit dem Code FLOW15 *Viel Spaß beim Zuhören – go for Flow!► Kapitel00:00 Intro02:05 Was bedeutet Energie wirklich?10:46 Warum manche Menschen einen ganzen Raum verändern16:11 Philipps Weg vom Unternehmer zur Bewusstseinsforschung22:52 Die einfachste Übung für mehr Energie im Alltag29:29 Manifestation: Warum Wünschen allein nicht reicht44:55 Sonne, Natur & die größten Energie-Booster01:08:27 Quantum Upgrade: Kann Technologie unsere Energie beeinflussen?01:36:19 Leben, Tod & die Natur des Bewusstseins01:50:27 Was am Ende wirklich zählt► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de*Affiliate Link / Werbung

Es ist die 50. Folge Sprachpfade! Danke, dass ihr immer wieder mit auf unsere Ausflüge in die Sprachwissenschaft mitkommt.In der speziellen Spezialfolge gehen wir auf einen ganz besonderen Pfad und schauen uns an, was eigentlich Wissenschaft ausmacht und wie im Besonderen die Sprachwissenschaft funktioniert. Wir schauen uns an, was wissenschaftliche Erkenntnis von alltäglichen Erkenntnissen unterscheidet und welche Anforderungen an die Wissenschaft gestellt werden. Danach wenden wir uns der Sprachwissenschaft zu und besprechen verschiedene Teilbereiche dieser faszinierenden Wissenschaft. Abschließend zeigen wir an zwei Methoden der Sprachwissenschaft auf, wie unterschiedlich Erkenntnisse in diesem Bereich gewonnen werden können.Ein Podcast von Anton und Jakob. Instagram: https://www.instagram.com/sprachpfade ---Literatur:Voss, Rödiger. 2024. Wissenschaftliches Arbeiten: ... leicht verständlich! 9th edn. Stuttgart, Deutschland: utb GmbH. https://doi.org/10.36198/9783838588322.Gillioz, Christelle & Sandrine Zufferey. 2020. Introduction to experimental linguistics. Hoboken: ISTE Ltd / John Wiley and Sons Inc.Busch, Albert. 2018. Germanistische Linguistik: eine Einführung (Narr BACHELOR-WISSEN.DE). 4., aktualisierte Auflage. Narr Francke Attempto.Pittner, Karin. 2016. Einführung in die germanistische Linguistik (Germanistik Kompakt). 2. überarbeitete und erweiterte Auflage. Wissenschaftliche Buchgesellschaft.Weitere Links:Übersicht zu Teilbereichen der Sprachwissenschaft: https://de.wikipedia.org/wiki/Sprachwissenschaft#TeilbereicheGegenüber Themenvorschlägen für die kommenden Ausflüge in die Sprachwissenschaft und Anregungen jeder Art sind wir stets offen. Wir freuen uns auf euer Feedback! Schreibt uns dazu einfach an: anton.sprachpfade@protonmail.com oder jakob.sprachpfade@protonmail.com

❤️ Die Beziehung, nach der du dich sehnst, beginnt nicht bei deinem Partner. Sie beginnt bei dir. Genau deshalb habe ich Sacred Union entwickelt: eine tiefgehende Immersion, in der du deinen Beziehungs-Blueprint erkennst, emotionale Sicherheit in dir selbst erschaffst und die Grundlage für echte Nähe, Intimität und erfüllte Liebe legst.

Der Hobby Archäologe Charles Dawson präsentiert der begeisterten Wissenschaftswelt im Jahre 1912 einen spektakulären Fund. Die mindestens 500 000 Jahre alten Fragmente des Schädels eines Frühmenschen – aus Sussex! Seit Jahrzehnten suchen die britischen Wissenschaftler schon nach genau diesem Beweis für die Rolle Großbritanniens in der Evolution der Menschheit. Der „Piltdown Mensch“ ist genau das, was sie brauchen! Aber längst nicht alle sind überzeugt. Immer mehr Funde von Frühmenschen Fossilien in Afrika, Asien und Europa scheinen den Erkenntnissen aus England zu widersprechen… Kommt mit Katharina und Nina auf die Reise durch die Geschichte eines skandalösen Wissenschaftsbetrugs, der die Evolutionsforschung für über 40 Jahre behindern sollte und bis heute relevant ist. // Die Besprechung des Falles startet bei 7.10 Min. // // Quellen & Shownotes // - Russell, M.; The Piltdown Man Hoax: Case Closed; Cheltenham 2012 - Russell, M.; Piltdown Man: The Secret Life of Charles Dawson; Marlow 2004 - Subramaniam, N.; The Problem of Piltdown Man. Seduced by a racist idea, archaeologists hyped an outrageous hoax; Science History Institute; Beitrag vom 4. Mai 2023; https://www.sciencehistory.org/stories/magazine/the-problem-of-piltdown-man/ - McKie, R.; Piltdown Man: British Archaeology‘s greatest hoax; In: The Guardian; Artikel vom 4. Februar 2012; https://www.theguardian.com/science/2012/feb/05/piltdown-man-archaeologys-greatest-hoax - Sica, J.; Der Piltdown-Mensch, der größte Hoax der Wissenschaftsgeschichte; In: Der Standart; Artikel vom 10. Oktober 2023; https://www.derstandard.de/story/3000000188024/der-piltdown-mensch-der-groesste-hoax-der-wissenschaftsgeschichte - Wayman, E.; How to Solve Human Evolution's Greatest Hoax; In: Smithonian Magazine; Artikel vom 19. Dezember 2012; https://www.smithsonianmag.com/science-nature/how-to-solve-human-evolutions-greatest-hoax-167921335/ - Price, M.; Study reveals culprit behind Piltdown Man, one of science most famous hoaxes; Auf Science.org; Beitrag vom 9. August 2016; https://www.science.org/content/article/study-reveals-culprit-behind-piltdown-man-one-science-s-most-famous-hoaxes?__cf_chl_f_tk=RQF3wHvw2.ChI4GIjOCPjgDO9m1ttDhYn8PsVqy7EmU-1783175609-1.0.1.1-Vb7peEMiWab1Jex3Ruj7GN1e7_FmEET62QPdzONJYJo - THE EARLIEST MAN? Remarkable discovery in Sussex, In: Manchester Guardian; Artikel vom 21. November 1912; https://static.guim.co.uk/sys-images/Guardian/Pix/pictures/2012/12/6/1354797493117/Piltdown-splash-001.jpg - THE EARLIEST SKULL; In: Manchester Guardian; Artikel vom 19. Dezember 1912; https://static.guim.co.uk/sys-images/Guardian/Pix/pictures/2012/12/6/1354797454745/Piltdown-report-001.jpg - Natural History Museum; Piltdown Man; https://www.nhm.ac.uk/our-science/services/library/collections/piltdown-man.html - The Rest is History Podcast; The Myterious Case of the Ape Man; Episode vom 11. August 2024; https://therestishistory.com/episodes/the-mysterious-case-of-the-ape-man - Stuff You Missed in History Class Podcast; Unearthed! Piltdown Man; Episode vom 26. Dezember 2016; https://www.iheart.com/podcast/105-stuff-you-missed-in-histor-21124503/episode/unearthed-piltdown-man-30207540/ // Folgt uns auf Instagram // https://www.instagram.com/frueher.war.mehr.verbrechen/?hl=de // Karte mit allen „Früher war mehr Verbrechen“-Tatorten // https://bit.ly/2FFyWF6 // Mail //: https://linktr.ee/fwmv // Kaffeekasse //: https://ko-fi.com/fwmvpodcast GEMAfreie Musik von https://audiohub.de

«War Ihr Opa in der SS?», «Wer war in der Nazi-Partei?» und «Waren Ihr Vater, Ihre Grossmutter oder Ihr Ur-Opa in der NSDAP?» titeln deutsche Medien. Diverse Nachrichtenportale veröffentlichten kürzlich Artikel mit Online-Tools, in welchen man die Mitgliederkarteien der NSDAP durchsuchen kann. Die Tools stossen seither auf enormes Interesse. Deutsche suchen in den Karteien nach ihren Verwandten, recherchieren ihre eigene Familiengeschichte und studieren historische Dokumente. Bis 1945 traten etwa 8,5 Millionen Deutsche der NSDAP bei und unterstützten direkt oder indirekt das NS-Regime. Nach dem Ende des Zweiten Weltkrieges versuchten viele, ihre Schuld zu verdrängen – und schwiegen. Nun scheint es, kommt Bewegung in die Aufarbeitung der NS-Diktatur. Warum geschieht das gerade jetzt? Wer ist in diesen Mitgliederkarteien alles erfasst? Und wie tiefgreifend war die deutsche Erinnerungskultur bisher? Deutschland-Korrespondent Simon Widmer hat sich mit den NSDAP-Mitgliedkarteien und der NS-Aufarbeitung auseinandergesetzt. In einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» berichtet er von seinen Erkenntnissen und Begegnungen. Host: Philipp Loser Produzentin: Jacky Wechsler Die Texte von Simon Widmer über die Aufarbeitung des Nationalsozialismus «Ich schäme mich nicht für ihn» – wenn plötzlich der Grossvater in der Nazi-Kartei auftaucht Analyse zur NS-Aufarbeitung: Deutsche Nachfahren stellen sich der unbequemen Wahrheit Was tat Opa während der Nazi-Zeit? Die Deutschen können es jetzt rausfinden Kinder riefen: «Da werden wieder welche vergast», wenn der Transportwagen kam Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hand aufs Herz: Kennst du diese Momente, in denen du etwas sagst oder tust und dir fünf Minuten später denkst: „Warum habe ich das jetzt gemacht?“ Oder du reagierst viel gereizter, als du eigentlich wolltest. Du bist ungeduldig mit deinem Partner, deiner Partnerin oder deinen Kindern, triffst eine Entscheidung, die sich irgendwie gar nicht nach dir anfühlt oder greifst in stressigen Momenten genau zu den Gewohnheiten, die du eigentlich längst hinter dir lassen wolltest. Und dann kommt dieses schlechte Gewissen. Dabei liegt das oft gar nicht daran, dass wir ein schlechter Mensch sind. Sondern daran, dass unser Gehirn unter Stress anders arbeitet. Wenn wir gestresst, überfordert oder emotional aufgewühlt sind, übernimmt unser Alarmsystem das Steuer und der Teil unseres Gehirns, der für klares Denken, gute Entscheidungen und Gefühlsregulation zuständig ist, hat plötzlich deutlich weniger zu sagen. Wir reagieren, anstatt bewusst zu handeln. Und genau in diesen Momenten passieren oft die Dinge, für die wir uns später schämen. Aber was wäre eigentlich, wenn genau dann jemand neben dir sitzen würde? Jemand, der dich kennt. Jemand, der nur dein Bestes will. Jemand, der ruhig bleibt, wenn du es gerade nicht kannst, und dich fragt: „Was würde deine beste Version jetzt tun?“ Genau darum geht es heute. Wir möchten gemeinsam mit euch herausfinden, wie eure beste Version aussieht. Nicht die perfekte Version. Nicht die Version, die niemals Fehler macht. Sondern die Version, die euch entspricht. Die Version, die nach euren Werten handelt, auch wenn das Leben gerade laut wird. Also holt euch gerne einen Stift und ein Blatt Papier. Denn diese Folge soll nicht nur inspirieren, sondern euch auch dabei helfen, eure eigene beste Version kennenzulernen. Vielleicht nehmt ihr euch daraus einen kleinen Berater mit, der euch zukünftig in schwierigen Situationen begleitet. Eine Folge aus dem Hotelzimmer, denn wir sind gerade in Berlin und machen unseren emTrace - Coach in der Eilert-Akademie mit unglaublich spannenden Menschen, tiefen Gesprächen und vielen Erkenntnissen über Emotionen, unser Gehirn und darüber, wie Veränderung wirklich gelingt. Und das sogar bei 40 Grad im Schatten. Viel Gefühl, neue Erkenntnisse und eine ganz besondere Frage: „Was würde meine beste Version jetzt tun?“ Gibt's in dieser Folge Wir sind so! und das bleibt auch so, 
deine Jana & Batomae 
Shownotes: 

Pixar/Disney Film - Alles steht Kopf Teil 1 + 2 Eilert Akademie - https://eilert-akademie.com 50 Fragen, die das Leben leichter machen - https://open.spotify.com/show/1itf9Qt5RdMP08pPZtu5io?si=4a2751b723f74d93 Jede Seite an Dir: https://taplink.cc/jana.craemer 

Batomae´s neue Single „Der beste Platz“: https://ffm.to/mvvzy1j Jana im Netz: 
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 Facebook: https://www.facebook.com/Batomae Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse

"Trink viel und bleib im Schatten" – das weißt du schon. Diese Folge geht tiefer. Ralf erklärt, warum reines Wasser in der Hitze zur Gefahr werden kann (Stichwort Hyponatriämie) und warum Sommerhitze kein Feind, sondern ein kraftvoller Trainingsreiz ist. Mit konkreten Erkenntnissen aus der Sportphysiologie – für alle, die im Sommer aktiv bleiben wollen.

Ein monumentales Werk ist den Toten Hosen geglückt mit ihrem Abschiedsalbum „Trink aus, wir müssen gehen!“. Warum? Das erklärt die Hosen-Doku in der ARD-Mediathek zum einen, Till und Henning zum anderen…! Was der Wald – oder besser gesagt – die Ausstellung „Mythos Wald“ im Gasometer Oberhausen mit Tills Musikauswahl zu tun hat? Eine ganze Menge. Eine großartige Folge mit neuen Erkenntnissen. Die Songs zur Folge: 1) Hier sind die Hosen / Die Toten Hosen2) Ermutigung / Die Toten Hosen & Wolf Biermann3) I feel love / Donna Summer4) White light/white heat / Velvet Underground5) Looking for clues / Robert Palmer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während der Recherche zu ihrem Artikel für das Focus-Magazin über Evangelikale in Deutschland und deren Parallelen und Unterschiede zu amerikanisch-freikirchlichen Ausprägungen, stößt die Gästin der aktuellen Folge auch auf einen Podcast namens Hossa Talk und nimmt Kontakt zu Gofi auf, der ihr von seiner Geschichte und Flucht aus Evangelikalien erzählt. Antje Hildebrandt ist Redakteurin für Innenpolitik beim FOCUS und schreibt dort über Innere Sicherheit, Migration und Extremismus. Nach der Ermordung von Charlie Kirk und dem medialen und politischen Echo, das danach auch in Deutschland sehr groß war, sieht sie sich mit der Frage konfrontiert, wer diese Evangelikalen eigentlich sind, was sie glauben und was sie wollen und ob es das auch hierzulande gibt. Im Gespräch mit Jay, Marco und Gofi erzählt sie von Erkenntnissen und Erlebnissen, die in ihren kürzlich veröffentlichten Artikel eingeflossen sind. Zum Beispiel vom Besuch einer großen Freikirche und deren Taufgottesdienst, wo sich für die drei Hossa Talker natürlich sofort spannende Fragen auftun: Wie wirken freikirchliche, charismatische Worship-Gottesdiente eigentlich auf jemanden, der oder die zum ersten Mal in einer solchen Veranstaltung sitzt? Was wird da erzählt? Und vor allem wie? Was überrascht und was befremdet oder verstört? Was war positiv und was haben aktuelle und ehemalige Mitglieder dieser Gemeinschaft zu erzählen? Ein spanender und fragender Blick von außen und innen auf das deutschsprachige Evangelikalien und dessen Erscheinungsformen. Noch ein Hinweis in eigener Sache: Natürlich wird HOSSA TALK immer kostenlos bleiben! Allerdings macht Deine Spende es uns leichter möglich, den Podcast zu produzieren und trotzdem unseren finanziellen Verpflichtungen nachzukommen. Das kann ein einmaliger Betrag sein, aber auch ein kleiner regelmäßiger Betrag. Egal wie Du Dich entscheidest: Wir sind für jede Hilfe sehr, sehr dankbar! Informationen dazu findest Du hier: https://hossa-talk.de/spenden/

Weil Sané spielt, kann Wirtz nicht glänzen und Ouedraogos Nachnominierung offenbart eine große Schieflage. Karoline Kipper und Martin Rafelt zum Spiel gegen die USA und letzten Erkenntnissen vor der WM.

Fühlst du dich manchmal, als müsstest du alles gleichzeitig schaffen? Kind, Beruf, Beziehung und dabei bitte noch finanziell erfolgreich sein?In diesem Coaching-Gespräch spreche ich mit Katharina über den inneren Druck, als Mutter erfolgreich sein zu wollen, finanziell, beruflich und persönlich.Zwischen Selbstständigkeit und Sicherheitsdenken entsteht ein Konflikt.Zwischen Durchhalten und Aufgeben.Doch im Gespräch zeigt sich: Vielleicht geht es gar nicht nur ums Geld.Eine ehrliche Folge über Leistungsdruck, Erwartungen und die Frage, woran wir Erfolg wirklich messen.

Wie gießt man Bäume eigentlich richtig? In dieser Kurzfolge macht Peter den Praxistest und zeigt anschaulich, wie viel Wasser tatsächlich im Boden ankommt – und wie viel oft einfach verloren geht. Außerdem erfahrt ihr, warum Wurzeln Wasser „hören“ können und welche spannende Rolle dieses Phänomen für das richtige Gießverhalten spielt. Eine kompakte Folge mit überraschenden Erkenntnissen für alle, die ihren Bäumen wirklich etwas Gutes tun wollen. Werbung: Diese Folgen wird ermöglicht von SIMon Mobile Neukunden erhalten bei Eingabe des Gutscheincodes PETER10 auf https://simon.link/peter oder in der App für 6 Monate monatlich 10GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 06.07.2026 gültig. +++ Wir sind ab sofort auch auf CampfireFM. Eine europäische Plattform, auf der wir uns gemeinsam austauschen können. Vollkomen kostenfrei und ab demnächst könnt ihr dort gegen einen kleinen Betrag den Podcast auch werbefrei hören. Schaut doch gerne mal vorbei: https://www.joincampfire.fm/api/download-app +++ Das Video zum Podcast findet ihr auf YouTube: https://www.youtube.com/@PeterundderWaldPodcast +++ Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.de +++ Wenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: https://www.wohllebens-waldakademie.de +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findest du unter https://www.wohllebens-waldakademie.de/policies/privacy-policy +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Zum dritten Mal hintereinander verliert die Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft im WM-Final. Gegen Finnland unterlang die Schweiz in der Verlängerung mit 0:1. Der entscheidende Treffer fiel in der 71. Minute. Warum hat es wieder nicht gereicht? Die Analyse. Weitere Themen: ⦁ Die Kolumbianerinnen und Kolumbianer müssen nochmals an die Urne: Bei den Präsidentschaftswahlen hat kein Kandidat im ersten Wahlgang die erforderlichen Stimmen erreicht. Am meisten Stimmen holte der rechtsgerichtete Anwalt Abelardo de la Espriella mit knapp 44 Prozent. Der linke Senator Ivan Cepeda kommt auf 41 Prozent. Das zeigen die vorläufigen Ergebnisse. ⦁ Die USA wollen die Regeln für den Export von Chips nach China weiter verschärfen. Damit soll verhindert werden, dass China in Sachen KI zu den USA aufschliesst. Es geht dabei im Wesentlichen um Produkte des US-Unternehmens Nvidia. ⦁ Im Kanton Uri ist wegen eines Murgangs die Axenstrasse zwischen Flüelen und Sisikon bis mindestens am Vormittag gesperrt. Die Strasse sei sofort gesperrt und eine Umleitung eingerichtet worden, teilt die Kantonspolizei Uri mit. Verletzt wurde niemand, Schäden an der Strasse habe es nach ersten Erkenntnissen keine gegeben. ____________________ Während zwei Wochen publizieren wir hier auch ein morgendliches News-Update. Was haltet ihr davon? Praktisch oder störend? Sagt es uns: https://panel.srf.ch/NewsPlus

Künstliche Intelligenz revolutioniert die Forschung: Sie liefert mittlerweile Ergebnisse, auf die kein Mensch je gekommen wäre. Doch was macht das mit der Wissenschaft? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:01:57) Verschiedene Nutzungen von KI in Wissenschaft (00:04:32) Wissensstand KI gegenüber Forschenden (00:07:22) Der weitere Verlauf aus Erkenntnissen des Könnens von KI (00:10:59) Bedeutung für die Wissenschaft (00:12:43) Risiken beim Nutzen von Technologien mit unbekannten Prinzipien (00:14:18) Veränderung der Rolle von Wissenschaftler*innen (00:16:36) Gratwanderung zwischen Dystopie und Utopie (00:18:15) Regeln für KI in der Forschung ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-ki-forschung

Künstliche Intelligenz revolutioniert die Forschung: Sie liefert mittlerweile Ergebnisse, auf die kein Mensch je gekommen wäre. Doch was macht das mit der Wissenschaft? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:01:57) Verschiedene Nutzungen von KI in Wissenschaft (00:04:32) Wissensstand KI gegenüber Forschenden (00:07:22) Der weitere Verlauf aus Erkenntnissen des Könnens von KI (00:10:59) Bedeutung für die Wissenschaft (00:12:43) Risiken beim Nutzen von Technologien mit unbekannten Prinzipien (00:14:18) Veränderung der Rolle von Wissenschaftler*innen (00:16:36) Gratwanderung zwischen Dystopie und Utopie (00:18:15) Regeln für KI in der Forschung ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-ki-forschung

Verstehen Hunde, was wir sagen? In den letzten Monaten wurden die sozialen Medien – zumindest in meinem Algorithmus – geflutet von Videos, in denen Hunde Tastaturen bedienten, die Wörter produzierten, scheinbar um sich mitzuteilen, was sie sich von ihren Menschen wünschen. Oder es waren Hunde zu sehen, die Wörter auf Schildern lesen konnten, die ihnen vor die Nase gehalten wurden. Andere Hunde waren in der Lage, auf Anfrage gezielt bis zu 100 unterschiedliche Spielzeuge zu bringen. Doch was ist dran an diesen scheinbar menschlichen Fähigkeiten mancher Hunde? Können sie wirklich die Bedeutung von Wörtern verstehen, gesprochene Wörter von Soundboard-Tasten gezielt nutzen, um sich uns mitzuteilen oder sogar lesen? In dieser Folge gehen Madita und Kate den Videos mit wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen für euch auf den Grund.

The whale Timmy is dead. And now it is also clear that he was not a he, but a she. A female. This is just one of the many sensations surrounding this rescue operation, which is unique in German history. Whale expert Dr. Olaf Meynecke reveals what other new findings there are. - Der Wal Timmy ist tot. Und nun wird auch klar, er war kein er, sondern eine sie. Ein Weibchen. Das ist nur einen der vielen Sensationen rund um diese, in der deutschen Geschichte einmaligen Rettungsaktion. Was es noch so an neuen Erkenntnissen gibt, verrät Walexperte Dr. Olaf Meynecke.Der junge Wal, der zuvor mehrfach an der deutschen Ostseeküste gestrandet war, wurde nach einer kontroversen Rettungsaktion im Mai von Urlaubern leblos vor der dänischen Insel Anholt treibend entdeckt.

Isabel Demirel, Mutter eines autistischen Sohnes und selbst mit ADHS diagnostiziert, meistert einen außergewöhnlichen Familienalltag. Seit 2018 teilt sie in ihrem Familienpodcast „Hi, Baby!“ offen und ehrlich ihre Erfahrungen mit Erschöpfung, Scham, Wut und Überforderung und bewahrt dabei eine positive Lebenseinstellung. In diesem Podcast beschreibt sie, wie Familien trotz dieser Herausforderungen mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können – basierend auf ihren hart erarbeiteten Erkenntnissen. Podcasttipp: „Udo. Ein Leben an der Grenze" https://1.ard.de/udo-podcast?cp

Von Vorarlberg ins Prättigau, vom Nationalpark ins Engadin: Rothirsche unternehmen im Frühling und Herbst zum Teil weite Wanderungen. Um herauszufinden, wie diese Wanderungen genau aussehen, besenderte und markierte die Bündner Wildhut 150 Tiere. Mit überraschenden ersten Erkenntnissen. Weiter in der Sendung: · Kalt und nass am Aufgetischt: St. Galler Strassenkunst-Festival mit durchzogener Bilanz · Brand in Frauenfelder Wohnhaus · Einbruchsserie in Glarus – Täter gefasst · Käthi Fässler vom Hof Weissbad ist Köchin des Jahres

In dieser Folge spreche ich mit Physiotherapeut Ralf Blume über das spannende Thema Vitamin D und warum es für unsere Gesundheit so essenziell ist. Ralf war jahrelang Chefphysiotherapeut bei Hannover 96 und beschäftigt sich heute intensiv mit Nährstoffen, wissenschaftlichen Studien und den vielen Mythen rund um Vitamin D. Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen einen Mangel haben, weshalb Vitamin D auch ohne Beschwerden wichtig ist und welche Rolle Nährstofftests für Gesundheit, Energie und Prävention spielen. Eine spannende Folge mit vielen wertvollen Erkenntnissen – hör unbedingt rein. Youtube Kanal von Ralf: https://www.youtube.com/c/schmerzbeiseiteralfblume Dein kostenfreies Vorgespräch bei Kieferwissen: https://kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach