Podcasts about Freundin

Tanja Valérien feiert mit ihrem Podcast Jubiläum und spricht in ihrer 100. Folge mit der Höhenbergsteigerin und Speakerin ALIX VON MELLE, Jahrgang 1971, in ihrem Zuhause in Füssen, wo sie sie auch fotografiert hat, über die sieben Achttausender, die sie ohne zusätzlichen Sauerstoff bestiegen hat...Abenteuer, Erfolg, Disziplin, Anspruch, Perfektion, Talent, Fügung und Schicksal...den Umgang mit dem tragischen Tod ihres Ehemannes und Extrembergsteigers LUIS STITZINGER, der 2023 am dritthöchsten Berg der Welt, dem Achttausender Kangchendzönga im Himalaya, bei der alleinigen Besteigung verunglückt ist...den tiefen Wunsch, dass die individuelle Trauerarbeit eines jeden Menschen respektiert und geachtet wird...die öffentliche Kritik ihres Schwagers an ihrer Art zu trauern...Verständnis und Verzeihen...das Tal der Tränen und der helle Horizont...Sprachlosigkeit, Schmerz...warum es so unendlich wichtig war, die Leiche ihres Mannes zu sehen und warum ihre Freundin und Bergsteigerin Billi Bierling seine Asche ein Jahr in ihrem Schlafzimmer in Kathmandu aufbewahrte...ihre Entscheidung für das Glücklichsein...die wundervollen Erinnerungen an die Expeditionen mit dem Summit Club, die ihr Mann, der auch Bergführer war, leitete, und die herausfordernden Besteigungen nur zu zweit von sieben Achttausendern ohne zusätzlichen Sauerstoff...Magie, Verbindung, Liebe und Vertrauen...warum sie keine Sehnsucht verspürt, alle vierzehn Achttausender zu besteigen, sich aber ein Leben ohne Abenteuer in den Bergen nicht vorstellen kann...ihre Heimat Hamburg und wie sie überhaupt als Norddeutsche die Liebe zu den hohen Bergen entdeckte...das Geigenspielen auf höchstem Niveau...die Liebe zur Musik...das Fechten...ihr Einser-Abitur mit Leistungskurs Physik und Deutsch...den Wunsch, Kinderärztin zu werden...warum sie ihr Medizinstudium an den Nagel gehängt und in Geografie abgeschlossen hat...die Festanstellungen in München, zuerst als Assistentin der Geschäftsführung für die schwedische Outdoormarke FJÄLLRÄVEN, dann die Leitung der Geschäftsstelle des Kletterfachverbands Bayern für den DEUTSCHEN ALPENVEREIN und schließlich als Pressesprecherin für den Outdoor-Händler GLOBETROTTER...Mut zur Wandlung...die heutige Selbständigkeit als Speakerin und Yogalehrerin...warum Geduld nicht ihre Stärke ist...den Massentourismus am Mount Everest, wo der Berg zur Trophäe wird...Risiko, Naturgewalten und Todesgefahr...warum die Angst ein wichtiger Begleiter ist...Stärken und Schwächen...die Dankbarkeit für die Liebe des Lebens und den Kraftort Berge.

In dieser Folge erwähnter Link: [Video-Aufzeichnung] Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte Diese Woche hatte es in sich: Eine gute Freundin gestorben. Zwei Stunden vor meinem LIVE Event ein Familiennotfall. Eineinhalb Stunden im Stau. Und dann: 90 Minuten Vortrag vor mehreren hundert Menschen. In dieser Folge erfährst du:

Der Fabian-Prozess am Landgericht Rostock könnte länger als bislang vorgesehen dauern. Überraschend hat das Gericht drei weitere Termine ausgemacht, die sich alle Beteiligten freihalten sollen. Außerdem hat das Gericht einige Beweisanträge der Verteidigung von Gina H. abgelehnt. Daneben wurden aber auch zwei Mitarbeiter des Hortes aus Güstrow im Gericht befragt, in dem der achtjährige Fabian seine Zeit nach der Schule verbrachte. Außerdem wurden nochmals zwei mitgeschnittene Telefonate ausgewertet.Host: Annette EwenReporter: Denis Mollenhauer, Andreas FrostRedaktion: Axel Krummenauer, NDR Ostseestudio Rostock Podcast MV im Fokus: Judith GreitschAnregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge.Alle Infos zum 29. Prozesstag gibt es auch hier zum Nachlesen:https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/fall-fabian-mutter-konfrontiert-gina-h-mit-emotionaler-frage,fabian-248.htmlUnser Podcast-Tipp bei ARD Sounds: "Die Paartherapie" gibt authentische Einblicke in Therapiesitzungen. Offen und ehrlich erzählen verschiedene Paare über Eifersucht, emotionale Distanz oder über das Gefühl, sich nicht auf den anderen verlassen zu können.https://1.ard.de/paartherapie-podcast

Als eine Freundin im Juli 2003 tagelang nichts von Joanie und ihrer Familie hört, fährt sie zu deren Haus in Bakersfield, Kalifornien. Hinter der Tür erwartet sie eine erschütternde Entdeckung. Ein Verbrechen reißt die Menschen vor Ort aus ihrem Alltag und lässt eine ganze Gemeinde fassungslos zurück. Für die Ermittler beginnt die Suche nach Antworten. Was ist in dem Haus geschehen, und wer könnte dafür verantwortlich sein? Doch je genauer die Polizei hinsieht, desto mehr Fragen ergeben sich. In dieser Folge begleiten wir die Ermittlungen in einem Fall, der weit über Bakersfield hinaus für Entsetzen sorgt. --- Links --- *** Foto von Joanie und Lyndsey https://t1p.de/6hu5y *** Foto von Earnestine und Marshall https://t1p.de/6smbu *** Foto von Vincent https://t1p.de/klkuj *** Route auf Google Maps https://t1p.de/utwto *** --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Johanna Müssiger Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- SPOILER --- Dieser Fall gilt als gelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über schwere Gewalt, sowie den Tod von zwei kleinen Kindern und einem Baby. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir diese Folge bitte nicht alleine an.

In dem Prozess um den Mord am achtjährigen Fabian aus Güstrow hat die Angeklagten stundenlang Fragen beantwortet. Das Gericht schien am Ende nicht mit allen Antworten zufrieden zu sein. Den nach dem 28. Verhandlungstag stand für den Vorsitzenden Richter fest, dass die Angeklagte immer wieder gelogen hat. Nur die Gründe für die Lügen hat die Angeklagte ihm noch nicht ausreichend erklärt.Host: Annette EwenReporter: Denis Mollenhauer, Andreas FrostRedaktion: Axel Krummenauer, NDR Ostseestudio Rostock Podcast MV im Fokus: Judith GreitschAnregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge.Alle Infos zum 28. Prozesstag gibt es auch hier zum Nachlesen:https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/fall-fabian-mutter-konfrontiert-gina-h-mit-emotionaler-frage,fabian-248.htmlUnser Podcast-Tipp bei ARD Sounds: "Auf der Spur" bietet die besten Ermittlerkrimis der ganzen ARD an einem Ort. https://1.ard.de/aufderspur

260915PC Langsam fahren – Schule hat begonnen Mensch Mahler am 15.09.2026Gestern haben auch die Bundesländer Bayern und Baden- Württemberg das neue Schuljahr gestartet. Mit den bekannten Problemen: Ungleichheit in den Bildungschancen, LehrerInnenmangel und und und. Diese Probleme sind bekannt und von uns „Endverbrauchern“ auch nicht zu lösen. Was wir können als Erziehungsberechtigte: Unseren Erziehungsauftrag ernst nehmen und nicht alles an Schule, Kirche, Vereine abschieben. Kinder stören die Wellnessbalance von Einzelnen und Paaren. Ich denke, das sollte man sich überlegen, bevor man Kinder in die Welt setzt. Und dann dritte mit der Betreuung und Pflege der Kleinen betreut: die Kita ab dem ersten Lebensjahr, die Schule, die Vereine. Ich höre manche Eltern sagen: Ich bin der beste Freund/die beste Freundin meines Kindes. Falsch. Freundinnen und Freunde haben sie viele, Eltern nur einmal. Also: Das ist eine Lebensaufgabe und kein Zeitvertreib. Ich kenne Singles und Paare, die sich bewusst gegen Kinder entscheiden, weil sie die Aufgabe und die Verantwortung nicht übernehmen wollen. Ich finde es konsequent, wenn sie dann auch keine Familie gründen, sondern für sich weiterleben.Und: ich meine fast, Eltern werden muss man lernen. Für alles braucht man einen Führerschein oder einen Befähigungsnachweis. Und ja: die Kleinen bleiben nicht immer putzig und süß. Sie werden größer, sie machen Probleme und nicht selten sind die Erziehungsbeauftragten selbst das Problem.Also: So sehr wir vom Staat erwarten, dass er seinen Teil der Betreuung und Bildung übernimmt – das entbindet uns nicht davon, auch unseren Beitrag zu leisten. Ja, der Alltag und die Urlaube sind anstrengender. Ja, es gibt viele Sorgen und Probleme. Aber ich kann als 4-facher Vater, 14facher Großvater und bisher einmaliger Orgroßvater zeugnishaft bekennen: Kinder, Enkel und Urenkel sind ein großes Glück und machen das Leben reicher. Wenn man sich bewusst dafür entschieden hat. Ein gutes neues Schuljahr wünsche ich den Kindern – und den Erziehungsberechtigten. Die Lehrkräfte und Betreuungspersonen ausdrücklich miteingeschlossen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bald ist erster Schultag! Darauf freut Nelly sich schon lange. Aber dann behauptet ihre Freundin, dass alle Kinder in der ersten Schulstunde ihren vollständigen Namen sagen müssen. Nelly heißt nämlich nach ihren Urgroßtanten: Tusnelda Roswitha Waltraut Hertha. Scheußliche Namen, findet Nelly. Bis ihre Oma wilde Geschichten aus deren Leben erzählt. Alle 6 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ausgerechnet Tusnelda! von Nicole Röndigs. Es liest: Katharina Thalbach. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Fast sechs Stunden lang hat der Richter im Prozess um den Mord am achtjährigen Fabian aus Güstrow die Angeklagte befragt. Am 27. Prozesstag stand Gina H. erstmals Rede und Antwort. Allerdings war der Richter am Ende des Tages noch nicht mit allen Fragen durch. Am kommenden Prozesstag wird die Befragung fortgesetzt, dann auch mit Fragen von Staatsanwaltschaft und Nebenklage. Zu Beginn des jüngsten Prozesstages stand zudem ein Polizist erneut im Zeugenstand. Er sollte dem Gericht erneut Bewegungsdaten erklären, die das Handy der Angeklagten am Tag von Fabians Verschwinden aufgezeichnet hatte. Host: Annette EwenReporter: Denis Mollenhauer, Andreas FrostRedaktion: Axel Krummenauer, NDR Ostseestudio Rostock Podcast MV im Fokus: Judith GreitschAnregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge.Alle Infos zum 27. Prozesstag gibt es auch hier zum Nachlesen:https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/mordprozess-fabian-richter-stellt-der-angeklagten-bohrende-fragen,fabian-244.htmlUnser Podcast-Tipp bei ARD Sounds: „True Crime Hamburg" bietet exklusive Einblicke in die Polizeiarbeit.https://1.ard.de/truecrimehh?cp

Helge Heynold liest: Bei der Wiederkunft einer geliebten Freundin gesungen - von Novalis

Heute möchte ich etwas ganz Besonderes mit dir teilen. Vor Kurzem hat mich eine gute Freundin besucht, und wir haben etwas Neues gemacht: Sie hat mich interviewt, für den Truthful Business Podcast. Sie hat mir Fragen gestellt, wie mein Unternehmen aufgebaut wurde. Die größten Erfolge. Aber vor allem die herausforderndsten Zeiten – die Momente, wo es fast gegen die Wand gefahren ist, wo ich nicht mehr weiterwusste. Wie sich das Ganze transformiert hat. Und wie Truthful Business entstanden ist. Ein sehr ehrliches Gespräch. Ich glaube, da stecken viele wertvolle Learnings für dich drin – für deine eigene unternehmerische Reise, dein Business, deinen Wunsch nach großen Visionen. Und denk immer dran: Diese Welt braucht dich und deine Wahrheit. Dein Rafael

Elisabeth Boodes wächst in einem christlich-konservativen Umfeld auf. Sie fühlt sich wohl in ihren Kreisen, entdeckt aber schon früh ihre rebellische Ader. Als ihr klar wird, dass sie sich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühlt, steht sie vor einem Dilemma: Homosexualität gilt in ihrer Kirchengemeinde und darüber hinaus als Sünde – und davon ist sie zu diesem Zeitpunkt selbst überzeugt. Es beginnt ein jahrelanger innerer Kampf in einem dogmatisch geprägten Umfeld. Durch intensives Bibelstudium setzt sie sich mit fundamentalen Fragen auseinander: Ist Homosexualität wirklich eine Sünde? Was bedeutet Sünde überhaupt? Und wie passt das mit Gottes bedingungsloser Liebe zusammen? Dann der Schock: Durch eine ehemals gute Freundin wird sie ohne ihr Wissen und gegen ihren Willen fremdgeoutet. Elisabeth muss ihre Gemeinde verlassen. Zwei Jahre später erscheint ihr Buch „Gnade ist immer trotzdem“, das für sie zum endgültigen Befreiungsschlag und Wendepunkt wird. Heute ist Elisabeth glücklich verheiratet. Gemeinsam lebt das Paar eine herzensfrohe Frömmigkeit – auch wenn es bis heute herausfordernd ist, sich offen als lesbische Frauen in Gesellschaft und Kirche zu zeigen. Genau darum ist es so wichtig, dass diese Geschichten erzählt werden! --- Bonus-Talk 1: SV Lippstadt, Rechtsanwältin und Christin, Landeskirche und Freikirche Bonus-Talk 2: Zwischenraum e.V. als Schutzraum, eigene Vorurteile www.zwischenraum.net www.jetztwirdspersoenlich.net

Den restlichen Urlaub war nichts mehr los soweit, nur noch essen gegangen mit der Freundin. ich war wieder Endkontrolle, alles ging natürlich wieder drunter und drüber und der Spaß mit dem Shirt kam super an. Kurz vor Feierabend gab es wieder mal ärger mit dem dummen Russen.

Sonja ist 50, führt ein Team im Einzelhandel und konnte sich lange nicht dazu aufraffen, etwas an ihrem Gewicht zu ändern. Heute trainiert sie dreimal die Woche zu Hause, und das Wichtigste daranpassiert bei ihr im Kopf.Im Juli 2024 haben wir angefangen. Bei uns getrackt waren es 88 Kilo, davor war sie schon mal fast über 90. Sie sagt selbst, dass sie skeptisch war, weil sie generell eher skeptisch ist. Gekommen ist sie über die Empfehlung einer Freundin, und sie wusste vorher nicht, was auf sie zukommt.Das erste, was sie geändert hat, waren die Getränke. Vorher hatte sie eigentlich immer etwas im Glas, Orangensaft, Traubensaft. Heute trinkt sie viel mehr Wasser. In den ersten drei bis vier Monaten, also bis etwa Dezember, ist das Gewicht dann deutlich runtergegangen.Beim Essen sagt sie einen Satz, den ich in fast jedem Erstgespräch höre. Sie hat keine Unmengen gegessen. Es waren die falschen Sachen zur falschen Zeit. Und bevor jetzt jemand denkt, dass es beiihr nur noch Reis und Brokkoli gibt: Eis isst sie weiterhin, und ihre Nudeln mit der Lieblingssoße auch.Der Teil, über den ich mich am meisten freue, ist der Sport. Sie geht in kein Fitnessstudio. Sie hat sich zu Hause Hanteln geholt, hat ihre festen Tage, einen freien Tag, und macht das dreimal die Woche. Bei einer Übung hat sie am Anfang gesagt, das schafft sie überhaupt nicht. Heute macht sie sie gern.Und dann kommt der Satz, um den es in dieser Folge eigentlich geht. Sie sagt, das Krafttraining macht ihren Kopf klarer und freier, gerade an den Tagen, an denen sie müde ist. Dass Sport im Kop etwas verändert, hätte sie vorher nie gedacht.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade alles für alle am Laufen hältst, abends leer bist und dir ziemlich sicher bist, dass für Sport sowieso keine Kraft mehr übrig ist.Wir sprechen über:- warum sie skeptisch war und es trotzdem gemacht hat- was das Umstellen der Getränke bei ihr ausgelöst hat- warum "ich esse doch gar nicht so viel" stimmen kann und das Gewicht trotzdem bleibt- wie ihr Krafttraining zu Hause aussieht, ganz ohne Fitnessstudio- was Krafttraining mit dem Kopf macht, wenn der Arbeitstag lang war- woran sie gemerkt hat, dass sich etwas verändert, bevor die Waage etwas sagt- was jetzt kommt, wenn die Waage nicht mehr der Hauptparameter istDu hältst gerade auch alles für alle am Laufen und für dich bleibt nichts übrig?Beantworte ein paar kurze Fragen und ich melde mich persönlich bei dir:https://joiiibyjohanniii.de/pod

Was dich beim Event erwartetKein Speed-Dating, kein Swipe, keine Selbstdarstellung. Stattdessen: ein Freund oder eine Freundin geht für dich auf die Bühne und stellt dich so vor, wie du wirklich bist – mit Herz, Witz und manchmal einem Gedicht. Dazu Icebreaker, ein Ampelsystem, das zeigt, wer Single ist, und eine Atmosphäre, in der Kennenlernen sich natürlich anfühlt.Ob alleine, mit der Bestie oder als Nicht-Single, der seinen Freund begleitet – alle sind herzlich willkommen. Und wer nicht gefilmt werden möchte, wird auch nicht gefilmt. Safe Space ist Pflicht.Über meinen Gast: Betül, Gründerin von „Kennt ihr schon"Betül hat aus einem ganz persönlichen Frust heraus etwas Wunderbares gebaut: ein Event-Format, bei dem Freunde ihre Freunde vorstellen – live, auf einer Bühne, vor einem Raum voller neugieriger Menschen. Aus einer Idee im Sommer 2024 ist heute eine deutschlandweite Community-Bewegung geworden – mit ersten Paaren, die sich gefunden haben, und sogar einem „Kennt ihr schon"-Baby.Insta - https://www.instagram.com/kenntihrschon/Events - https://www.kenntihrschon.de/Aktuelle StädteAachen, Aschaffenburg, Berlin, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Köln, Leipzig, München, Wuppertal – und seit September auch Wien und Salzburg.Du vermisst deine Stadt? Schreib Betül direkt – alle bisherigen Städte sind aus genau solchen Nachrichten entstanden.

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:   Du bist unendlich wertvoll: Ich glaube an dich und deine Ideen   Auslöser war eine Kundin, die gesagt hat " es ist so wohltuend, 1 Menschen zu haben, der zuhört und an meine Ideen glaubt" Daher mag ich dir heute zurufen ich sehe dich ich glaub an deine Ideen und Träume, lange und intensiver als du es selber tust und solange, bis sie deine Realität sind Ich sehe deine Versuche ich sehe deine Entwicklung ich sehe dein Zögern und glaube weiterhin an deine Idee und Umsetzung Bleib dran Fang an Mach das nächste Kapitel geh den nächsten Schritt du bist wundervoll du bist wertvoll du bist wichtig die Welt wartet auf dich du hast viele Unterstützer, die mitfiebern und klatschen mach weiter! Und ich mag dich einladen, einer Kollegin, einer Freundin, Nachbarin genau das auch zu sagen. trau dich , anderen Mut zu machen trau dich, anderen Beifall zu klatschen trau dich, andere zu bekräftigen Und damit ein wichtiges Feld auf der Welt zu stärken! Einen Gegenpunkt zu all den dunklen Nachrichten zu setzen. Ein kraftvolles optimistisches positives Energiefeld zu düngen. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren und andere dabei zu unterstützen. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Auf dem Fest ihrer Freundin trinkt Wumme so viel Cola, dass sie nicht einschlafen kann. Da hat Papa einen prima Vorschlag: draußen zu übernachten, auf dem Balkon!

Am 26. Verhandlungstag um den Tod des achtjährigen Fabian aus Güstrow haben drei Kinder ausgesagt. Sie alle wollen Fabian am 10. Oktober, dem Tag seines Verschwindens, in Güstrow gesehen haben. Das Besondere an ihren Aussagen: Sie wollen Fabian zu einem Zeitpunkt gesehen haben, als er laut Anklage schon von zuhause weggewesen sein soll. Diese Aussagen sorgen auch für eine Diskussion über die Arbeit der Ermittler. Zudem hatte sich die angeklagte Gina H. am heutigen Prozesstag nochmals geäußert – über eine Erklärung ihrer Verteidiger.Host: Annette EwenReporter: Denis Mollenhauer, Andreas FrostRedaktion: Axel Krummenauer, NDR Ostseestudio Rostock Podcast MV im Fokus: Judith GreitschAnregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge.Alle Infos zum 26. Prozesstag gibt es auch hier zum Nachlesen:https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/mordprozess-fabian-schulkameraden-wollen-ihn-noch-gesehen-haben,fabian-240.htmlUnser Podcast-Tipp bei ARD Sounds: “Kunstverbrechen” - der True Crime Doku-Podcast von NDR Kultur über Diebstahl von Gemälden, Schmuggel und Fälschungen. Staffel 5 führt in die Welt des Künstlers Alberto Giacometti und einer Fälscherbande.https://1.ard.de/kunstverbrechen

Contentwarnung: Häusliche Gewalt | Galina hat endlich einen Schlussstrich gesetzt. Sie hat die Beziehung beendet und  will am liebsten ihr gesamtes Leben hinter sich lassen. Das erzählt sie an diesem Abend auch ihrer Freundin, während der Fahrt, bis das Taxi vor Galinas Wohnung hält. Seitdem stellt sich ganz Russland eine Frage: wurde Galina Opfer eines entsetzlichen Verbrechens oder ist alles nur inszeniert, um Rache an ihrem Ex-Freund zu nehmen?  Inhalt:00:00 Intro01:17 Galina06:25 Das Beziehungs-Aus10:49 Die Suche13:47 Der einzige Verdächtige17:43 Schuldig oder unschuldig?21:03 Das Video24:43 Der Influencer_______________________________________Die Kommentarsektion unter diesem Video wird moderiert. Mein Kanal ist kein Forum für Beleidigungen, Unterstellungen, Diskriminierungen, Gewaltandrohungen, Todeswünsche und rassistische Bemerkungen. Deshalb löschen meine Moderatoren und ich dementsprechende Kommentare, egal ob sie Täter, Opfer oder Videocreator betreffen._______________________________________Mehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter_______________________________________Quellen: https://pastebin.com/SEiKz2UY **Solltest du für deinen Podcast oder einen Beitrag meine Recherche als Quelle nutzen, freue ich mich über Credits.**

Heute bekommen wir ein ähnliches Problem von beiden Seiten geschildert. Ein Hörer leidet seit Jahren unter der Sprunghaftigkeit einer Beziehungsängstlerin. Der Sex ist zwar großartig und immer, wenn er sie sieht, fahren die Gefühle Achterbahn, doch hinterher fühlt er sich immer mies. Auf der anderen Seite steht jemand, der in die beste Freundin seiner Schwester verliebt ist, sie aber aus Angst vor Nähe immer wieder von sich stößt. Wie überwindet man Beziehungsangst und welchen Schaden richten Vermeider eigentlich an? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

#247 Fall River, Massachusetts. Das Haus der Familie Bordens in der Second Street ist eine kleine Festung: mehrfach gesicherte Türen, abgeschlossene Zimmer.Am 4. August 1892 befinden sich vier Menschen in dem Haus, doch zwei von ihnen sind tot.Am Abend davor sagt Lizzie Borden ihrer Freundin, sie habe das Gefühl, dass etwas passieren wird. Und auch ihre Stiefmutter fürchtet, jemand wolle die Familie vergiften.Niemand hört etwas. Es gibt keine Tatwaffe und an niemandem auch nur einen Tropfen Blut. Aber Fall River ist sich schon bald sehr sicher, wer es gewesen sein muss. Und singt es den Kindern der Stadt so lange vor, bis es alle wissen. "Lizzie Borden took an axe..."Ist Lizzie die skrupellose Mörderin ihrer Eltern oder nur der Sündenbock einer ganzen Stadt?In dieser Folge geht es um einen der bekanntesten Kriminalfälle der amerikanischen Geschichte – und darum, was nach über 130 Jahren von ihm übrig geblieben ist.Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung – das hilft mehr, als du denkst!*Enthält Werbung*Enthält Affiliate-Links*++++Unser Buch: DIE ZEUGEN - Fiktive Ich-Erzähler berichten über ihre Begegnungen mit der dunklen Seite der Täter.

Workshop „Dein Longevity-Fahrplan", Mittwoch, 9. September, 19 Uhr, live inkl. Aufnahme & Workbook: [https://courses.optimum-you.com/workshop-dein-longevity-fundament]*WERBUNG: SPONSOREN DER EPISODE: everydays: Back to Routine Sale: Stell dir deine Routine selbst zusammen, je größer, desto mehr sparst du. Mit meinem Code sparst du zusätzlich - bis zu 30% sparen.Code: YOUROPTIMUM | https://www.everydays.de/youroptimumLIVADUR® kombiniert Kreatin mit den für die Wechseljahre ebenfalls sehr relevanten Supplementen Magnesium und Vitamin D3 in einem praktischen Portionsstick, aus dem du ein leckeres Getränk machen kannst. Für eine einfach tägliche Einnahme.LIVADUR (Kreatin + Magnesium + D3, in hoher Qualität aus Deutschland): Code YOUROPTIMUM*WERBUNG ENDEZurück zu deiner besten Routine (in und nach den Wechseljahren)Heute sprechen wir darüber, wie der Sommer so war und wie du jetzt ohne Überforderung zurück in deine eigene Herbstroutine findest.Das erwartet dich:Warum meine Schulter im Urlaub wieder eingefroren ist, und was Routine damit zu tun hatWarum Pausen und Deload-Wochen für deine Muskulatur völlig in Ordnung sindEhrlich über Alkohol: warum er in und nach den Wechseljahren schwerer zu verarbeiten istDie drei Hebel, die wirklich zählen: Bewegung (Krafttraining zuerst), Ernährung (Blutzucker, Entzündung, Darm), Self-CareWarum die meisten von uns kein Wissensproblem haben, sondern ein ÜberforderungsproblemErwähnt in dieser Folge:Workshop „Dein Longevity-Fahrplan"[https://courses.optimum-you.com/workshop-dein-longevity-fundament]DEINE VITAL FORMEL https://courses.optimum-you.com/deine-vital-formelKostenloser Download: Kraftroutine mit Körpergewicht: [https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download]Kraft & Balance Kurs: [https://courses.optimum-you.com/kraftundbalance]Barbaras Omega-3-Lieblingsprodukte: Norsan mit Code YOUROPTIMUM [https://www.norsan.de/shop/?norsan=1525]Neuer Schlafkurs mit BlackRoll (bald verfügbar): [Link folgt]Folge dem Podcast, damit du keine Episode verpasst, und teil sie gerne mit einer Freundin oder Nachbarin, die das gerade braucht. Wir hören uns in zwei Wochen.optimum-you by Barbara Birke ⭐ Bewerte diesen Podcast

Es wird sportlich bei der Hündchen-Stellung – mit Terrabändern, Gymnastikbällen und auf den Rücken gebundenen Armen. Dabei hat alles so harmlos angefangen, nämlich mit der Frage eines Hörers, der gerne Doggy ausprobieren möchte, aber von hinten nicht richtig in seine Freundin eindringen kann. Liegts am Winkel? Der Lubrikation? Dem Größenunterschied? Die Schwestern Denni und Josi haben einige Vorschläge, wie es von hinten doch noch flutschen kann. Bei dieser Gelegenheit tauschen sich die beiden auch über die Schönheit des Doggys aus, seine Abwandlungen und die Frage, was man beachten sollte, wenn mans von hinten am Esstisch treibt. Auf Instagram findet ihr uns unter @ohbabypodcast. Schreibt uns gerne – auch, wenn ihr Fragen für unsere Quickie-Folgen habt!

Die künstliche Freundin von heute ist ein Produkt. Ihre Aufmerksamkeit ist skalierbar, ihre Zuwendung automatisierbar, ihre scheinbare Empathie stets verfügbar. Aus Aufmerksamkeitshandel wird Beziehungshandel. Vermarktet wird unser Bedürfnis, gesehen, verstanden und bestätigt zu werden.

Die wegen Mordes an dem achtjährigen Fabian aus Güstrow angeklagte Gina H. glaubt, dass sie am Ende des Prozesses am Landgericht Rostock verurteilt wird. Sie hält sich allerdings für unschuldig. Das hat eine Gefängnis-Psychologin der Justizvollzugsanstalt Bützow am 25. Verhandlungstag als Zeugin ausgesagt. Und sie erklärte, wie die Angeklagte versucht, in der U-Haft für sich Vorteile zu erlangen. Zu Beginn des Prozesstages allerdings überraschte einer der beiden Verteidiger von Gina H. mit der Ankündigung, dass sich die Angeklagte nun doch den Fragen des Gerichts stellen will. Host: Annette EwenReporter: Denis Mollenhauer, Andreas FrostRedaktion: Axel Krummenauer, NDR Ostseestudio Rostock Podcast MV im Fokus: Judith GreitschAnregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge.Alle Infos zum 25. Prozesstag gibt es auch hier zum Nachlesen:https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/landgericht-rostock-fabian-prozess-wird-moeglicherweise-verlaengert,fabian-232.htmlUnser Podcast-Tipp bei ARD Sounds: Beim Y-Kollektiv-Podcast geht es um persönliche Geschichten. Zwischen Politik und Clubkultur, sozialem Engagement und Drogen, mentaler Gesundheit. Die Reporterinnen und Reporter vom Y Kollektiv stellen sich gesellschaftlichen Themen unserer Zeit.https://1.ard.de/y_kollektiv_der_podcast

Zum Geburtstag ihrer besten Freundin übernachtet Ashley bei Lauria. Sie verbringen einen schönen Abend zusammen, aber als Ashleys Eltern ihr am nächsten Morgen Nachrichten schicken, bekommen sie keine Antwort. Der Grund: Laurias Haus steht in Flammen, ihre Eltern wurden ermordet und die beiden Mädchen sind verschwunden...Solltet ihr mich unterstützen wollen oder einfach Interesse daran haben den Fall visuell aufbereitet zu sehen, schaut einfach hier vorbei: https://www.youtube.com/insolitoAnsonsten könnt ihr mich natürlich auch gerne bei Instagram abonnieren: https://www.instagram.com/insolito_yt/Ich wünsche euch einen schönen Morgen, Mittag oder Abend

Im Frühsommer 1886 in Rio de Janeiro: Detektiv Sherlock Holmes und sein Freund Dr. Watson ermitteln im ersten Fall eines sogenannten Serienmörders. Sherlock prägt diesen neuen Begriff. Nacheinander wurden drei Morde an jungen Frauen verübt. Je eine Geigensaite einer gestohlenen Stradivari hat der Killer auf den Opfern platziert. Die vierte Saite dürfte sich noch am Instrument befinden. Die Stradivari stammt aus dem Besitz der Baronin de Albuquerque, einer besonderen Freundin des brasilianischen Kaisers Dom Pedro II. Wie hängt der Raub der wertvollen Geige mit der Mordserie zusammen?

* In Nepal hat es eine riesige Sturz-Flut gegeben * Die berühmte Sängerin Dolly Parton ist tot * Ein Mann muss ins Gefängnis, weil er seine ehemalige Freundin getötet hat * Im Museum MAK ist eine sehr wertvolle Kette gestohlen worden * In Wien arbeiten zu wenige Menschen im Kindergarten * Die Fußball-Mannschaft LASK darf in der Champions League mitspielen

Bianca sagt am Telefon Ciao zu ihrer Freundin. Darüber kann sich Oma Rosi aufregen. Was ist nur aus dem schönen deutschen Tschüss geworden? Auch Heiko hat eine Ciao-isierung der norddeutschen Tiefebene festgestellt.Jederzeit und so oft ihr wollt: Die NDR 2 Kult-Comedy direkt aus dem Mehrgenerationen-Haushalt der Familie Freese. Die lasziv zupackende Oma Rosi, Helikopter-Mama Bianca, Sohn Svenni und Untermieter & Labertasche Heiko: Die besten Folgen bekommt ihr jeden Morgen bei ARD Sounds.

Die eine Freundin, die mal gesagt hat: „Du bist einfach eher der Kumpeltyp.“ Der Typ aus eurer Klasse, der meinte, ihr kriegt vom Lachen Falten. Euer Vater mit seinem „Du bist zu dumm für die Welt“. Oder genau das Gegenteil: die Lehrerin, die gesagt hat: „Ich glaub an dich, aus dir wird mal was.“ Manche Sätze hören wir einmal und schleppen sie ewig mit uns rum. Andere werden irgendwann unsere eigene Stimme im Kopf. Vielleicht auch eine gute: „Ich hab schon ganz andere Scheiße geschafft.“ Jule wollte heute von euch wissen: Welcher Satz hat euch geprägt? Welcher hittet Jahre später immer noch? Und welchen sagt ihr euch selbst, wenn ihr Mut braucht?

In diesem Podcast beantworte Psychotherapeut Philipp Lioznov und ich deine Sexfragen.Folgende Antworten hörst du:Kuscheln in der Nacht?lange keinen Sex als SingleWelche Frau passt zu mir?AnalsexWie den ersten Schritt machen?Wie motiviere ich meine Partnerin zu Sex?Beste Freundin von Partner - Problem?Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Oder deine Sexfrage loswerden? Schreib mir auch gerne eine Mail: sandra@totalversext.comUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ein Foto von der ermordeten Geliebten beim Sex mit einem anderen. Umnebelt von Whisky und Barbituraten, macht Molberg sich auf die Suche nach dem Mörder seiner Freundin, nach dem Mann auf dem Foto. Doch wer bürgt in Zeiten einfacher Bildmanipulation für die Authentizität? Was beweist ein Foto - selbst in der Vor-KI-Zeit? Von Michael Larsen Mit Martin Engler, Sascha Icks, Wolf-Dietrich Sprenger, Peter Jordan Übersetzung: Lars Kruse Bearbeitung u. Regie: Andrea Getto NDR 2003 Podcast-Tipp: Tür an Tür mit einem Profiler https://1.ard.de/profiler-cp Von Michael Larsen.

Ihr habt sie euch gewünscht, wir haben sie nochmal rangeholt: Eileen Pesarini! Ist nicht nur die Gründerin von Lini's Bites und getvuel, sondern auch Mama von 2. Und vor allem eine Freundin von uns. Gemeinsam haben wir ihre Hochzeit Revue passieren lassen. Was lief schief? War es WIRKLICH so schön wie auf den Bildern? Und woher kam der rote Ferrari? All das und noch viel mehr in der neuen Folge salted dates.

Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und stecken voller Energie!! ☀️ In der heutigen FDH geht es um eine achtjährige Beziehung, den Freund einer guten Freundin, heimliches Fast-Händchenhalten unterm Tisch und die Frage: Ist da wirklich etwas zwischen den beiden oder ist sie gerade einfach nur besonders empfänglich für ein bisschen Aufmerksamkeit? Außerdem: Nachbarskinder als unfreiwilliger täglicher Wecker, fremde Toiletten sauber machen UND.. unsere Taschen gehen HEUTE um 17 Uhr live. Überraschung!

ANMELDUNG ZUM WORKSHOP am 9. September:https://courses.optimum-you.com/workshop-dein-longevity-fundament Dein Longevity Fahrplan: Entwickle deinen Plan für deine persönlichen, optimalen Gewohnheiten für ein gesundes, starkes Leben - am Mittwoch, 9. September 2026, 19 Uhr · Live inkl. Aufnahme & WorkbookDEINE VITAL FORMEL Deine 10-Wochen-Transformation für mehr Energie, Klarheit und eine starke,ausgeglichene Vitalität in deiner zweiten Lebenshälfte.Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt deine persönliche Routine für Bewegung, Ernährung, Schlaf, Self-Care und dein Nervensystem - passend zu deinem Körper und deinem Alltag.WERBUNG:Norsan: Du weisst, wie wichtig OMEGA3 für uns Frauen ab den Wechseljahren ist und möchtest die beste Qualität? Ich empfehle Norsan - vegan oder Fischöl - beides fantastische Produkte.https://www.norsan.de/?norsan=1525mein discount code: youroptimumDie Wechseljahre gelten oft als Phase des Verlusts – weniger Energie, weniger Sichtbarkeit, weniger Kraft. Doch was, wenn genau das Gegenteil passiert?In dieser Episode spreche ich mit Organisationsentwicklerin, Bestsellerautorin und Female Empowerment Aktivistin Nathalie Karré darüber, warum die Lebensmitte für Frauen eine echte Transformation sein kann – weg von äußeren Erwartungen, hin zu mehr Selbstbestimmung, Klarheit und Wirksamkeit.Wir sprechen darüber:Warum Frauen in den Wechseljahren nicht ihre Power verlieren – sondern alte Muster abstreifenWie du deine Stärken neu entdeckst und bewusst einsetztWarum Selbstzweifel oft strukturell geprägt sind – und wie du sie überwindestDie 5 Schritte aus Nathalies „Power Effect“ für mehr SelbstwirksamkeitWie du mit Reue, Vergleichen und Neid konstruktiv umgehstWarum kleine, konsequente Gewohnheiten dein Leben verändernDie Kraft von Sisterhood und warum wir Frauen uns gegenseitig mehr stärken solltenDiese Folge ist eine Einladung, die Wechseljahre nicht als Ende, sondern als Neubeginn zu sehen – als deine Zeit, dein Leben neu zu definieren.

Offen, fröhlich und zuverlässig. So beschreiben Freunde und Angehörige die neunjährige Valeriia. Ihre Mutter war mit ihr und ihrer kleinen Schwester 2022 aus der Ukraine ins sächsische Döbeln gekommen. – Doch am 03. Juni 2024 kommt das Mädchen nach der Schule nicht nach Hause. Ungewöhnlich. Denn eigentlich hätte sie mit einer Freundin noch ihren Judo-Kurs besucht. Sofort begibt sich die Mutter auf die Suche – und meldet ihr vermisstes Kind bei der Polizei. Anders als bei Erwachsenen beginnen die Beamten unmittelbar mit der Suche nach Valeriia. Schnell wird klar: Sie kam an diesem Morgen nie in der Schule an. Irgendwo auf dem kurzen Weg zwischen Wohnung und Schulbus muss etwas geschehen sein. Ist sie verunglückt? Wurde sie entführt? Es beginnen zähe Tage der Suche, bei der auch Freiwillige die Beamten unterstützen. Nach acht Tagen finden sie schließlich eine Leiche in einem Wald bei Döbeln. Es ist Valeriia. Und die Ermittler haben schnell eine Theorie: Der Täter kommt höchstwahrscheinlich aus dem familiären Umfeld. Doch er befindet sich inzwischen im Ausland. Im Gespräch mit Host Anne Eichhorn geben MDR-Reporter Rico Wolf und der ermittelnde Staatsanwalt Carsten Schönfeld aus Chemnitz Einblicke in die internationale Ermittlungsarbeit und erzählen aus erster Hand ihre Eindrücke und Erfahrungen.LINKSMediatheks-Tipp: Epstein Files – Jagd nach Models in EuropaHör-Tipp: ARD Radio TatortEmail: crimetime@mdr.de

Neid - das ist ein Gefühl, das wirklich niemand gerne haben will. Oder? Und trotzdem ertappen wette ich, Du hast Dich auch schon dabei ertappt. Denn - Überraschung: Wir alle sind manchmal neidisch, mehr oder weniger stark. Sogar auf Menschen, die wir lieben.Wir spüren diesen kleinen fiesen Stich tief in uns drin und schämen uns sofort dafür. Weil Neid keinen besonders guten Ruf hat. Neidisch sind immer die anderen. Die Missgünstigen. Die, die einem nichts gönnen. Wir selbst sind natürlich immer nur großzügig und freuen uns selbstverständlich von Herzen für unsere Freunde und alle anderen Menschen. Ja, mit Sicherheit. Und sind trotzdem manchmal neidisch auf sie.Auf die beste Freundin, die mehr verdient. Auf den Bruder, bei dem scheinbar alles leichter läuft. Auf jemanden, dessen Beziehung gerade glücklich ist, während die eigene wackelt. Und dann beobachtest Du Dich, wie es in Dir denkt: Warum hat die das und ich nicht? Was mache ich falsch? Und Du erschrickst über Dich selbst.Genau darum geht es in einer Frage, die mir eine Hörerin in die Sprechstunde gesendet hat. Wir reden heute über das unangenehme Thema Neid. Und das wird megaspannend. Denn während das an der Oberfläche sehr unangenehm aussieht, steckt darunter sehr viel mehr und vor allem sehr viel hilfreiches, dass wir über uns lernen können und das uns hilft unser Leben so zu gestalten, dass wir okay damit sein können.WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG I RABATTCODES I PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPDF zum Download: Übung Neid-Scanner https://leben-lieben-lassen.de/wp-content/uploads/2026/08/Neid-Scanner-optionen2.pdfgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCENalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gUWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKTWebseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Plötzlich Heißhunger auf Schokolade, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast? Gerade in den Wechseljahren kennen viele Frauen dieses starke Verlangen nach Süßem oder Salzigem – und glauben, ihnen fehle einfach die nötige Disziplin. Doch Heißhunger ist nicht automatisch ein Zeichen mangelnder Willenskraft. Heißhunger ist zunächst einmal ein Signal deines Körpers. Und genau deshalb geht es in dieser Podcast-Folge nicht darum, wie du dich noch stärker kontrollierst oder welche Lebensmittel du ab sofort verbannen solltest. Wir schauen vielmehr auf die entscheidende Frage: Was versucht dein Körper dir mit deinem Heißhunger eigentlich zu sagen? Denn hinter Heißhunger können ganz unterschiedliche Ursachen stecken: Blutzuckerschwankungen, zu wenig oder unausgewogenes Essen, Stress, Schlafmangel – aber auch Gewohnheiten und emotionale Trigger. Gerade in den Wechseljahren lohnt es sich, diese Zusammenhänge genauer zu verstehen, anstatt gegen den eigenen Körper zu arbeiten. In dieser Folge erfährst du: ✔️ Woran du echten körperlichen Hunger von Heißhunger unterscheiden kannst. ✔️ Warum Blutzuckerschwankungen Heißhunger und Energietiefs begünstigen können. ✔️ Weshalb weniger essen häufig nicht die Lösung ist – und Protein, Ballaststoffe und ausgewogene Mahlzeiten einen Unterschied machen. ✔️ Wie Stress dein Essverhalten beeinflussen kann und warum die Lust auf Schokolade manchmal eigentlich ein Bedürfnis nach Entlastung ist. ✔️ Warum schlechter Schlaf deinen Hunger und Appetit beeinflussen kann. ✔️ Wie Gewohnheiten und bestimmte Trigger dafür sorgen können, dass du immer wieder zur gleichen Zeit Heißhunger bekommst. ✔️ Welche einfachen Fragen dir helfen, deinen persönlichen Heißhunger-Auslöser besser zu erkennen. Die wichtigsten Kapitel 00:00 Heißhunger in den Wechseljahren – worum es heute geht 04:00 Hunger oder Heißhunger? So erkennst du den Unterschied 09:51 Blutzucker: Warum dein Körper nach schneller Energie verlangt 13:58 Stress & Heißhunger: Wenn Schokolade eigentlich Entlastung bedeutet 19:05 Schlafmangel: Warum Müdigkeit deinen Appetit verändern kann 22:53 Gewohnheiten & Trigger erkennen 26:51 Dein praktischer Heißhunger-Check für den Alltag Mein wichtigster Impuls für dich Wenn das nächste Mal der Heißhunger kommt, frag dich nicht sofort: „Wie kann ich mich jetzt besser kontrollieren?“ Frag dich stattdessen: „Was brauche ich gerade wirklich?“ Vielleicht braucht dein Körper Nahrung. Vielleicht mehr Protein oder Ballaststoffe. Vielleicht aber auch eine Pause, Schlaf, Bewegung oder einfach einen Moment zum Durchatmen. Je besser du deine persönlichen Auslöser verstehst, desto weniger musst du gegen deinen Heißhunger kämpfen. Kostenloses Beratungsgespräch Du kämpfst immer wieder mit Heißhunger, Gewichtsschwankungen, Energietiefs oder dem Gefühl, dass dein Körper in den Wechseljahren plötzlich anders reagiert als früher? Dann lass uns gemeinsam genauer hinschauen. Aktuell vergebe ich einige wenige kostenlose Beratungsgespräche. Wir schauen auf deine persönliche Situation und darauf, welche Stellschrauben für dich den größten Unterschied machen können.

Willkommen zum DC OLDSCHOOL SUMMER REVIVAL! Die Sommerzeit ist da und das heißt es ist auch wieder mal Drama Carbonara Summer Special Zeit & eure Dramafrauen machen eine kleine Sommerpause! Aber, bitte cool bleiben - wir lassen euch nicht auf dem Trockenen sitzen, sondern wir haben einige wirkliche Klassiker des Drama-Archivs mit methaphorischem Schirmchen, Eiswürfeln und Strohalmen aufgehübscht und schicken euch dieses Mal an die Strandbar mit ein paar unserer alten, quasi historischen Geschichten!  Mit besonders lieben Grüßen an unsere Jasna ❤️❤️❤️ Also viel Spaß beim „DRAMA CARBONARA OLDSCHOOL SUMMER REVIVAL“! Wir wünschen euch einen bombastischen Sommer 2026 – ab September sind wir wieder zurück: energetisiert, sonnengeküsst und mit ein paar coolen neuen Spielereien im Gepäck! Salute und Bussi -- Folge #9 mit Dramberta Nora Kampelmühler: „Blinder Passagier - Wo kam der Typ her?" (Dezember 2019) In dieser frühen Folge vom Dezember 2019 hörten unsere Dramovics zum ersten Mal die Stimme von Dramberta Nora, die damals als treue Freundin unseres Formats (und von uns) eingeladen war! Reisebloggerin Alina beschließt, ihre geplatzte Verlobung hinter sich zu lassen und für ihren Traum, Reisebloggerin zu werden, einfach ihrem Herzen zu folgen. Sie besorgt sich einen alten Wohnwagen und fährt zu Sommerbeginn Richtung Süden. Auf einem ihrer ersten Stops bemerkt sie allerdings, dass sie nicht alleine unterwegs ist. In ihrem Wohnwagen liegt ein schlafender Mann, den sie noch nie gesehen hat. Was soll sie tun? Soll sie die Polizei rufen? Soll sie ihn aufwecken? Soll sie …? Als sie nicht mehr weiter weiß, kommt die Lösung plötzlich wie von alleine und ändert damit ihr ganzes Leben.   SOMMERPAUSE im August - die nächste reguläre Folge erscheint wieder am 4. September 2026! **Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?** Das interessiert uns brennend! Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @drama_carbonara_podcast. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonniert Drama Carbonara auf allen gängigen Podcast Plattformen Über Sternchen, Bewertungen und Kommentare freuen wir uns natürlich auch extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed! Jede zweite Folge kommen ja großartige Gastlerser*innen zu uns ins Wiener Drama-Hauptquartier und unterstützt uns mit Interpretationen und Improvisationen. Wenn ihr einen Wunschgast für uns habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid! Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge. Wenn ihr Lust auf Extra-Content habt und euren Lieblingspodcasts auch finanziell unterstützen wollt , dann tut das herzlich gern mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums! Falls ihr daran interessiert seid, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link in Verbindung. Verbindlichsten Dank! **Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Netter Flix: Mein bester Freund, seine Freundin und ichExit 8Sunny Dancer (ACHTUNG: Spoiler Warnung ab Minute 31-34)NogaThe End of Oak StreetTwin Peaks Folge 23 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Warum reicht Wissen allein nicht aus, um dauerhaft abzunehmen? In dieser Folge zeigt dir Tara, wie stark dein Unterbewusstsein deinen Körper wirklich steuert, mit einer kleinen Übung, die du direkt beim Hören selbst ausprobieren kannst.   Außerdem erfährst du, warum ein einziger Tag oft mehr verändern kann als Monate allein und wie das beim intumind Community Event am 19. September in Düsseldorf ganz konkret aussieht. Inklusive der Info zu den letzten verfügbaren Tickets.   Du musst übrigens keine intumind Kundin sein, um an unserem Community Event teilzunehmen. Du darfst auch sehr gerne eine Freundin oder Bekannte mitbringen, sie brauchen nur ein eigenes Ticket. Und natürlich sind auch Männer herzlich willkommen!  

Solo-Travel kann er, aber Solo-Podcast!? Jochen ist erkältet. (Ja, bei der Hitze! Schaffen nur die Besten) Michi alleine im ReisenReisen Weekender. Premiere. Mit drin: Der allerbeste Samstag in Amsterdam, eine Sprachnachricht von Moderatorin Susann Atwell und unsere Freundinnen und Freunde des Travel-Blogs 22Places sprechen über Tipps und Tricks wie wir an günstige Flugtickets kommen. Und dann meldet sich Jochen am Ende doch plötzlich via Whats App und hat noch ne Frage…..und das führt zu Michis Lieblingscafés in Wien.Schönes Wochenende Euch! —Unsere Werbepartner findet ihr hier.Folgt gerne Susann bei InstagramMehr von 22places findet ihr bei Instagram und unter https://www.22places.de/Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram oder auf reisenreisen.infoAbboniere unseren Newsletter unter https://www.reisenreisen.info/p/newsletter–Der allerbeste Samstag in Amsterdam Randzeiten nutzen — morgens um 8–9 Uhr durch Grachtengürtel und Jordaan, bevor die Massen kommen.Frans Halsstraat (De Pijp) — schöne Ecke zum Bummeln; Mittag im Juno (Tomate-Wassermelone-Salat).Rijksmuseum & Van Gogh Museum — die Klassiker, früh dran sein.AMSTERDAM NOORD (den Massen entkommen)Anreise — kostenlose Fähre oder Metro ab Centraal, in rund 20 Minuten drüben.NDSM-Werft — altes Werftgelände mit Künstlerateliers (Kunststad), Flohmarkt (IJ-Hallen) und Industrie-Flair.STRAAT Museum — größtes Street-Art- und Graffiti-Museum der Welt in einer riesigen Werfthalle.Faralda NDSM Crane Hotel — Hotel in einem alten Kran, drei Suiten, Panoramablick (sehr teuer).Café Voorwaarts (Schaafstraat 6) — großer, cooler Pub zum Start in den Abend.Camarat — saisonal-regionales Restaurant in einer kleinen Industriehalle, drinnen stylisch mit Stoffen gestaltet, draußen Hof-Terrasse mit Lichterketten; ungewöhnliche Kombismurmur — Biergarten und Wohnzimmer-Bar mit DJ, Natural Wine und World Music; versteckt hinter einem Industrieblock.KUNST-TIPP MIT DATUMYayoi Kusama im Stedelijk Museum (Amsterdam) — große Retrospektive, 11. September 2026 bis 17. Januar 2027 (vorher im Museum Ludwig Köln).WIEN – DIE KAFFEESTADT (Antwort auf die Weekender Card)Café Sacher — für die originale Sachertorte (mit Anstehen), klassisches Kaffeehaus.Café in der Burggasse 24 (7. Bezirk) — Café und Vintage-Shop in einem, shabby chic, Innenhof.Café Phil (Gumpendorfer Straße) — Café und Buchhandlung; Bücher und sogar die Möbel sind käuflich.Vollpension (Schleifmühlgasse 16) — Generationencafé, in dem Omas und Opas backen; Mehlspeisen-Paradies.MUSIK & GETRÄNKBibiza – „Soda Zitron" (2026) — Michis Sommer-Song, vom Wiener Künstler Bibiza („Eine Ode an Wien").Sade – „Smooth Operator" — für die Samstagabend-Playlist.Soda Zitron — der unterschätzte Wiener Klassiker (Soda mit Zitronensirup).PARTNER & FOLGEN22places (Jenny & Basti) — Reiseblog mit dem Lifehack „günstigste Flüge finden".

Im neuen Buch "Die Träume, die wir hatten" verbindet Autorin Christiane Hoffmann zwei Erzählungen. Sie beschäftigt sich mit dem Suizid ihrer Freundin, der mit der russischen Großinvasion in die Ukraine 2022 genau zusammenfiel. Es blieben viele Fragen. Hoffmann, Christiane www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Im neuen Buch "Die Träume, die wir hatten" verbindet Autorin Christiane Hoffmann zwei Erzählungen. Sie beschäftigt sich mit dem Suizid ihrer Freundin, der mit der russischen Großinvasion in die Ukraine 2022 genau zusammenfiel. Es blieben viele Fragen. Hoffmann, Christiane www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Auf YouTube ist sie die ruhige, sachliche Stimme, die kommentiert, warum Eltern ihre Kinder nicht im Netz zeigen sollten, Taylor Swift nicht unsere Freundin ist oder unser Rentensystem nicht funktioniert. Privat, sagt sie selbst, ist sie eigentlich ein großes Kind, das gern rumalbert und lange braucht, um bei neuen Leuten aufzutauen. Die Rede ist von Alicia Joe.Bevor sie zur Content Creatorin mit fast 800.000 Youtube-Abonnentinnen und Abonnenten wurde, wollte sie Astrophysikerin werden und hat als Rettungsschwimmerin gearbeitet. Heute bezieht sie Stellung zu allen möglichen popkulturellen Phänomenen und gesellschaftlichen Debatten – und versteht sich selbst als jemand, die Themen nicht nach politischem Lager, sondern nach eigenem Kompass bewertet.Wir reden darüber, wo für sie die Grenzen der politischen Mitte verlaufen, wieso sie einen Podcast wie den von Ben Ungeskriptet heute nicht mehr besuchen würde und wieso in Deutschland im Sommer so viele Menschen ertrinken.Hier kommt also eine gute Stunde mit Alicia Joe!►►►Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000YouTube:https://www.youtube.com/deutschland3000 Alicia JoeInstagram: @aliciajoehttps://www.instagram.com/aliciajoe/YouTube:https://www.youtube.com/@AliciaJoeEva Schulz Instagram: @evaschulzhttps://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Evas Doku über ein Freibad in Brandenburg, das von einer Bürgerinitiative betrieben wird:https://www.zdf.de/play/reportagen/deutschland-warum-bist-du-so-100/eva-schulz-in-brandenburg-deutschlands-neue-boomregion-100?staffel=1Zu Henkes Corner kommt ihr hier: https://www.ardsounds.de/sendung/henke-s-corner/urn:ard:show:83214c1424163eb4/Henke's Corner auf YouTube:https://www.youtube.com/@henkescorner Robin Blase-Podcast “Lästerschwestern” mit Kommentar über Alicia:https://open.spotify.com/episode/2OwqTYqD4dPj0jmj1A4iVs?si=2a2Td_HXRa6x4E-nSJ6RIA&nd=1&dlsi=51fdd6fb4a5d4d94►►►Host: Eva SchulzRedaktion: Gina Thoneick, Sabine Lebek, Ruby-Ann Schwiethal, Axel Schöning und Kim Vanessa SchangTeam YouTube: Javan Wenz, Jana Keifenheim, Camille Laveu, Tim Terborg, Leon Klein, Albrecht Elstermann und Fehri LarianiFotografin Cover: Leah RuprechtGrafik Cover: BR/Lena Waldispühl, Simon HeimbuchnerArt Direction Cover: Veronika GrenzebachProduktion: KONTER Studios GmbH und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. „Deutschland3000“ ist ein Podcast von N-JOY (NDR) und dem BR für die ARD

Heute besprechen wir 2 spannende Hörerinnachrichten. Zum einen: Zurück zur ersten großen Liebe, die einen aber sowohl mit den schönsten, als auch schlimmsten Emotionen hinterlassen hat? Was macht man, wenn man den ersten Freund 10 Jahre später wieder trifft und Gefühle wieder aufkommen? Romantisiert man vielleicht die Vorstellung an die erste Liebe zu sehr? Kann man über all die negativen Erfahrungen überhaupt hinwegblicken und wie erklärt man das Freund*innen und Familie? Und zum anderen: Welche Geheimnisse sind in einer Beziehung okay, wenn sie Probleme verhindern und wo sollte die Moral eintreten? Eine Hörerin war ihrem momentanen Freund in der Vergangenheit nicht 100% ehrlich gegenüber, was ihre erste Beziehung anging. Eine Beziehung mit einer Frau, die nun ihre beste Freundin immer noch ist und auch Zeit mit dem neuen Partner verbringt. Sollte sie nun doch alles erzählen, weil sie es ihm "schuldig" ist oder würde es die Situation nur kompliziert machen?Nachrichten an hey@paarspektiven.de CODES:https://linktr.ee/paarspektiven Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ANMELDUNG KOSTENFREIE MASTERCLASS - “Deine zweite Lebenshälfte beginnt jetzt”: https://courses.optimum-you.com/masterclass-zweite-lebenshaelfteSPONSOREN DER EPISODE: everydays: Tolle Produkte aus Deutschland - meine Lieblingsprodukte: SMAP und DGEST - mein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimumNorsan: Du weisst, wie wichtig OMEGA3 für uns Frauen ab den Wechseljahren ist und möchtest die beste Qualität? Ich empfehle Norsan - vegan oder Fischöl - beides fantastische Produkte.https://www.norsan.de/?norsan=1525mein discount code: youroptimumDie Wechseljahre sind weit mehr als Hitzewallungen und Nachtschweiß und trotzdem wissen viele Frauen erschreckend wenig über die Vielzahl möglicher Symptome.In dieser Episode spreche ich mit Dr. Saskia Appelhoff, Gründerin von MeNotPause. Wir tauchen tief ein in die oft übersehenen körperlichen und psychischen Veränderungen in der Perimenopause und Menopause.Du erfährst:warum viele Symptome nicht erkannt oder falsch eingeordnet werdenwelche über 30 möglichen Beschwerden auftreten können – von Brain Fog bis Reizbarkeitwie sich hormonelle Schwankungen vs. Hormonmangel bemerkbar machenwarum Symptome oft diffus sind und erst rückblickend Sinn ergebenwie wichtig Tracking und Selbstbeobachtung sindwelche Rolle Austausch, Wissen und Community spielenwie du dich besser verstehst und gezielt unterstützen kannst