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Chronischer Stress macht krank. Aber nicht jeder Stress ist schlecht, betont der deutsche Psychiater und Neurologe Volker Busch, der die Stressambulanz an der Universität Regensburg leitet, zuletzt das Buch "Gute Nacht, Gehirn. Gedanken, um zur Ruhe zu kommen" geschrieben hat und den Podcast "Gehirn gehört" hostet. In der neuen Folge von "Besser leben" erzählt er, warum die Angst vor dem Stress ein Problem ist, wieso man Stress nicht immer aus dem Weg gehen sollte – und wie man sich nach besonders hektischen Tagen gut erholt.
Ex-Kanzler Gerhard Schröder hat in einem Zeitungsbeitrag gegen eine langfristige Dämonisierung Russlands und für eine Wiederaufnahme des Energiehandels mit dem Land plädiert. Die scharfen Reaktionen auf diese vernünftigen Positionen waren zu erwarten. Ein Kommentar von Tobias Riegel. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Ex-Kanzler Gerhard Schröder (SPD) hat vor einigen TagenWeiterlesen
Jonas Deichmann spricht über mentale Stärke im Extremsport — und darüber, warum Druck für ihn vor allem dann entsteht, wenn er von äußeren Faktoren abhängig ist. Du erfährst, weshalb harte Momente für ihn Teil der schönsten Erinnerungen sind, wie er mit Unsicherheit umgeht und warum bedingungsloser Optimismus ein zentrales Werkzeug für extreme Projekte ist. Außerdem erklärt Jonas, wie er sich auf 120 Ironman-Distanzen in 120 Tagen vorbereitet und warum große Ziele immer in kleine Schritte zerlegt werden müssen. Was du lernst: • Warum mentale Freiheit wichtiger ist als perfekte Bedingungen. • Wie Jonas mit Druck, Abhängigkeiten und Unsicherheiten umgeht. • Weshalb harte Phasen oft die wertvollsten Erinnerungen schaffen. • Wie man scheinbar unmögliche Projekte durch konsequentes Runterbrechen machbar macht. • Warum Optimismus kein Gefühl, sondern eine bewusste Entscheidung ist. ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch Mehr zu Jonas: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-deichmann-93103189/?originalSubdomain=de Film: https://www.jonasdeichmann-film.com/ Website: https://jonasdeichmann.com/ Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/
Wenn in diesen Tagen über den Ukrainekrieg berichtet wird, geht es meistens um die russischen Angriffe auf die zivile Infrastruktur der Ukraine. Offiziellen Angaben zufolge sind derzeit über eine Million ukrainischer Haushalte ohne Strom, in vielen Gebäuden sind dadurch die Heizungen außer Betrieb – und dies bei knackigen Minusgraden. Keine Frage – die russischeWeiterlesen
Warum malen sich Footballspieler schwarze Striche unter die Augen? Warum spielt man Eishockey mit einem Puck? Warum schlüpfen die Küken bei Hühnern alle an einem Tag, obwohl das Huhn sie an unterschiedlichen Tagen gelegt hat? Warum fallen wir nicht vom Planeten, wenn die Erde sich dreht? Warum legt man für jemanden die Hand ins Feuer?
Ein massiver Anstieg ist aktuell beim europäischen Gaspreis zu beobachten. Ein Grundstein dafür wurde bereits im November gelegt.
Nachdem in Minneapolis eine zweite Person innert zehn Tagen von Bundesbeamten erschossen worden ist, haben die ehemaligen US-Präsidenten Clinton und Obama die US-Regierung kritisiert. Clinton sagte, die Regierung lüge, und Obama hat dazu aufgerufen, die friedlichen Proteste zu unterstützen. Und weiter: · Ein Wintersturm hat grosse Teile der USA lahmgelegt. Rund 900'000 Haushalte sind zurzeit ohne Strom. Viele Städte haben angekündigt, dass die Schulen zum Wochenstart geschlossen bleiben. US-Medien berichten zudem von mehreren Todesfällen im Zusammenhang mit den tiefen Temperaturen. · In Crans-Montana gibt es drei Wochen nach der Brandkatastrophe zwei Realitäten: Einerseits sind die Tragödie und die Folgen davon nach wie vor sehr präsent. Andererseits geht die Wintersaison im Tourismus weiter. Besonders jetzt, da in einigen Kantonen die Sportferien begonnen haben. Welche Auswirkungen hat so ein Ereignis auf das Image eines Tourismusortes? · Der Goldpreis hat erneut einen Rekordwert erreicht. Eine Feinunze, also gut 31 Gramm Gold, kostete erstmals mehr als 5000 US-Dollar.
Send us a text✨✈️ Airline Status Match & Challenge Deals 2026 – komplette Übersicht!Viele Airlines bieten 2026 wieder Status Matches oder Challenges an – und damit die schnellste Möglichkeit, ohne große Hürde Vielflieger-Status zu bekommen. In diesem Video bekommst du:• alle aktuellen Programme• wer eligible ist• Fees, Bedingungen & Gültigkeiten• welche Matches sich wirklich lohnen• wo du 2026 am schnellsten Lounge-Zugang, Priority & Benefits holstPerfekt für alle, die smarter reisen wollen und ihre Trips maximal optimieren möchten. Viel Spaß beim Deep Dive! ✈️
Zur Niederschlagung der Protestbewegung im Iran nahm das Mullah-Regime in den letzten Tagen und Wochen tausende von Toten in Kauf. Die genaue Anzahl der Opfer ist weiterhin unklar. Nun beschäftigte sich der UNO-Menschenrechtsrat in Genf in einer Sondersitzung mit der Gewalt im Iran. Alle Themen: (00:00) Intro & Schlagzeilen (01:05) UNO wirft Führung im Iran «brutale Unterdrückung» vor (05:22) Nachrichtenübersicht (09:52) «Die humanitäre Not wurde am WEF kaum beachtet» (15:44) Medikamentenpreise: Quo vadis Roche und Novartis? (21:24) Milde Urteile im Genfer Motorradbanden-Prozess (26:05) Wie Russland ukrainische Kinder zu seinen Soldaten macht (33:07) Ist Spaniens Schienennetz noch sicher? (37:44) Rückblick auf die Ära Winfried Kretschmann
In Norwegen bereiten sich die Streitkräfte auf den Ernstfall vor: In den kommenden Tagen erhalten rund 13.500 Bürger Post von der Armee. Darin geht es um mögliche Enteignungen privater Vermögenswerte im Verteidigungsfall.
In den vergangenen Tagen wurde viel über Grönland und über eine sehr lange Rede in Davos gesprochen. Ständig gab es neue Entwicklungen und Wendungen. Die WDR 2 Satiriker Didi Jünemann und Jürgen Becker über eine besondere Nachrichten-Woche. Von Jünemann Becker.
Die Polizei hat 2024 deutlich mehr Straftaten gegen Frauen registriert. Das geht aus einem Lagebericht des BKA hervor. Fast täglich versuchte ein Mann, seine Partnerin zu töten, 133 dieser Frauen starben. In dieser 11KM-Folge geht es um den Fall Anna-Lena. Darum, dass die 20-Jährige trotz offensichtlicher Gefahr, die von ihrem Ex-Freund ausging, nicht ausreichend geschützt wurde. Kira Lorenz und Lisa Wreschniok vom BR haben für das ARD Politikmagazin report München die Familie der getöteten 20-Jährigen mehrfach getroffen. Beide Journalistinnen waren zudem beim Prozess an mehreren Tagen im Gerichtssaal. Hier geht's zum BR-Film “Morgen bin ich tot – Gewalt gegen Frauen” von Lisa Wreschniok und Kira Lorenz: https://www.ardmediathek.de/film/morgen-bin-ich-tot-gewalt-gegen-frauen/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9hOWFlYzI1ZC04ZmZhLTRlZTUtYTQyZC04NjVhODhkMjY0MDNfc2luZ2xlc2hvdw Zu Femiziden an Frauen haben wir eine eigene 11KM-Folge gemacht. “Wenn Männer Frauen töten: Dynamik eines Femizids”. Hören könnt ihr die in der ARD Audiothek hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c21d3ece17ad8837/ Hier geht's zu “Im Fall Stefanie – Eine von 155“, unserem Podcast-Tipp: https://kurz.sr.de/imfall Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Moritz Fehrle Mitarbeit: Lisa Hentschel, Marc Hoffmann Host: David Krause Produktion: Laura Picerno, Jonas Teichmann, Timo Lindemann, Marie-Noelle Svihla und Christine Dreyer Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Nicole Dienemann 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR / NDR.
Davos ist in diesem Jahr besonders spannend: nicht nur wegen des Konfliktes zwischen der EU und den USA um Grönland, sondern auch wegen eines neuen Projekts von US-Präsident Donald Trump, dem sogenannten „Friedensrat“ (Board of Peace). Wie bei so vielen Nachrichten in diesen Tagen war es auch in diesem Fall zunächst schwer, zu glauben, dassWeiterlesen
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Das kühle Bier nach Feierabend, die Tüte Chips, noch eine Folge Deiner Lieblingsserie. Harmlos, oder?Was, wenn genau diese kleinen Belohnungen der Grund sind, warum Du Dich morgens antriebslos fühlst?In dieser Folge erfährst Du:Warum Dein Gehirn wie eine Wippe funktioniert – und kleine „Gremlins" Dich ins Dopamin-Defizit treibenWas eine Stanford-Psychiaterin aus ihrer eigenen Sucht nach Liebesromanen gelernt hatWie 80% der Teilnehmer einer Studie ihre Depression verloren – ohne Therapie, ohne MedikamenteWarum Training, Kälte und bewusstes Unbehagen Dich langfristig glücklicher machen (Stichwort: Hormesis)5 konkrete Strategien für Deinen eigenen Dopamin-ResetDas Paradoxe: In unserer Gesellschaft ist es einfacher denn je, Unbehagen aus dem Weg zu gehen. Genau das macht uns unglücklich. Die Lösung? Du bezahlst für Dein Dopamin im Voraus – durch Anstrengung statt durch schnelle Belohnung.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Erwähnte Ressourcen:„Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe" von Mark Maslow„Die Dopamin Nation" von Dr. Anna LemkeInterview mit Dr. Iris Zachenhofer (#484)
Erichsen Geld & Gold, der Podcast für die erfolgreiche Geldanlage
In den letzten Tagen habe ich aus der Community einige Rückmeldungen zu unterschiedlichen Analystenkommentaren bekommen. Darin wird damit gerechnet, dass uns im Jahr 2026 ein „schwarzer Schwan“ begegnen könnte – in Form einer heftigen Rezession. Und die Begründung dafür ist grundsätzlich real: Die Faktoren, die dabei als Grundlage genannt werden, sind keine Theorie, sondern passieren tatsächlich genau jetzt, in diesem Moment. Meine Einordnung dazu gibt es in dieser Folge – legen wir los. ► Hole dir jetzt deinen Zugang zur brandneuen BuyTheDip App! Jetzt anmelden & downloaden: http://buy-the-dip.de ► An diese E-Mail-Adresse kannst du mir deine Themen-Wünsche senden: podcast@lars-erichsen.de ► Meinen BuyTheDip-Podcast mit Sebastian Hell und Timo Baudzus findet ihr hier: https://buythedip.podigee.io ► Schau Dir hier die neue Aktion der Rendite-Spezialisten an: https://www.rendite-spezialisten.de/aktion ► TIPP: Sichere Dir wöchentlich meine Tipps zu Gold, Aktien, ETFs & Co. – 100% gratis: https://erichsen-report.de/ Viel Freude beim Anhören. Über eine Bewertung und einen Kommentar freue ich mich sehr. Jede Bewertung ist wichtig. Denn sie hilft dabei, den Podcast bekannter zu machen. Damit noch mehr Menschen verstehen, wie sie ihr Geld mit Rendite anlegen können. ► Mein YouTube-Kanal: http://youtube.com/ErichsenGeld ► Folge meinem LinkedIn-Account: https://www.linkedin.com/in/erichsenlars/ ► Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/ErichsenGeld/ ► Folge meinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/erichsenlars Die verwendete Musik wurde unter www.soundtaxi.net lizenziert. Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Novo Nordisk Zertifikat. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis
Bundeskanzler Merz fordert von der iranischen Regierung, die „Gewalt sofort einzustellen“. Er sagt: „Wenn sich ein Regime nur mit Gewalt an der Macht halten kann, ist es faktisch am Ende“. Gelten die von US-Präsident Trump angekündigten Zölle auch für Deutschland?
Wohin steuert der Iran? Tausende Menschen protestieren gegen das Mullah-Regime. In Teheran und vielen weiteren Städten gehen Menschen seit Tagen auf die Straße und rufen: „Das ist unser letzter Kampf.“ Die Sicherheitskräfte, die Milizen, reagieren brutal. Laut Aktivisten gibt es viele Tote und Verhaftungen. Damit nichts davon nach draußen dringt, hat das Regime einen landesweiten Blackout verhängt, kein Internet, kein Telefon. In diesem Weltspiegel Podcast Extra ordnen wir die aktuelle Lage im Iran ein. Was dringt trotz Informationssperre noch nach außen? Was passiert gerade in dem Land? Wie hart geht das Regime Gegen die Massenproteste vor? Außerdem: Donald Trump! Der amerikanische Präsident hat sich eingeschaltet und droht den religiösen Führern des Iran. Was hat er jetzt vor?! Wir versuchen die Lage für Euch zu sortieren. Podcast Host Philipp Abresch spricht mit Katharina Willinger, ARD-Korrespondentin für den Iran, zugeschaltet aus Istanbul. ----- Moderation: Philipp Abresch Redaktion: Udo Schmidt, Anna Leier Mitarbeit: Caroline Mennerich, Anna Stosch Redaktionsschluss: 12.01.26 ---- Alle Folgen von Weltspiegel Podcast findet ihr in der ARD Audiothek (https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/urn:ard:show:621711b59e5ee4cd/) und überall da, wo ihr gerne Podcasts hört. Abonniert uns am besten jetzt und verpasst keine neue Folge mehr! ----- Unser Podcast-Tipp: Lost in Nahost - der Podcast zum Krieg in Israel und Gaza https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/urn:ard:show:5ef19b01d54f725b/
Wohin steuert der Iran? Tausende Menschen protestieren gegen das Mullah-Regime. In Teheran und vielen weiteren Städten gehen Menschen seit Tagen auf die Straße und rufen: „Das ist unser letzter Kampf.“ Die Sicherheitskräfte, die Milizen, reagieren brutal. Laut Aktivisten gibt es viele Tote und Verhaftungen. Damit nichts davon nach draußen dringt, hat das Regime einen landesweiten Blackout verhängt, kein Internet, kein Telefon. In diesem Weltspiegel Podcast Extra ordnen wir die aktuelle Lage im Iran ein. Was dringt trotz Informationssperre noch nach außen? Was passiert gerade in dem Land? Wie hart geht das Regime Gegen die Massenproteste vor? Außerdem: Donald Trump! Der amerikanische Präsident hat sich eingeschaltet und droht den religiösen Führern des Iran. Was hat er jetzt vor?! Wir versuchen die Lage für Euch zu sortieren. Podcast Host Philipp Abresch spricht mit Katharina Willinger, ARD-Korrespondentin für den Iran, zugeschaltet aus Istanbul. ----- Moderation: Philipp Abresch Redaktion: Udo Schmidt, Anna Leier Mitarbeit: Caroline Mennerich, Anna Stosch Redaktionsschluss: 12.01.26 ---- Alle Folgen von Weltspiegel Podcast findet ihr in der ARD Audiothek (https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/urn:ard:show:621711b59e5ee4cd/) und überall da, wo ihr gerne Podcasts hört. Abonniert uns am besten jetzt und verpasst keine neue Folge mehr! ----- Unser Podcast-Tipp: Lost in Nahost - der Podcast zum Krieg in Israel und Gaza https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/urn:ard:show:5ef19b01d54f725b/
Die Trump-Regierung startet aggressiv ins neue Jahr: Venezuelas Diktator Nicolás Maduro wurde bei einem Militäreinsatz in der Hauptstadt Caracas festgesetzt und der US-Präsident erhebt nun Anspruch darauf, das Land zu führen – oder zumindest das Öl dort fördern zu dürfen. Im Jubeltaumel denken die Republikaner über weitere Einsätze und sogar Besetzungen im Iran, Mexiko und auf Grönland nach. Trumps einfaches Argument: „Wir brauchen Venezuela – und es steht uns zu." Ganz klar arbeitet die Regierung kommunikativ daran, den Einsatz als gerechtfertigt hinzustellen und internationale Bedenken zu ignorieren. Zweites großes US-Thema in den ersten Tagen des neuen Jahres ist der Tod von Renee Nicole Good, der 37-jährigen Frau, die in Minneapolis von einem Beamten der Einwanderungs-Polizei ICE erschossen wurde. Wir blicken auf die ersten Erkenntnisse dazu und fragen uns, wie groß die Proteste in der Folge werden. Schon jetzt fällt aber auch auf, wie aggressiv das Weiße Haus und die Ministerien versuchen, eine für sie positive Erzählung zu prägen. Wir blicken auf diese beiden Ereignisse und ihre Folgen – und bitten um Entschuldigung: Christians Soundeinstellung in dieser Folge war leider auf die falsche Quelle eingestellt, nächstes Mal wird das wieder besser. Wir sagen trotzdem danke fürs Zuhören – und falls ihr Fragen oder Themenwünsche habt, steht euch unser Postfach beiburgerundbier@gmail.com immer offen.
Es kommt in der Schweiz nicht häufig vor, dass es einen nationalen Trauertag gibt und während Tagen die Fahnen bei Regierungsgebäuden auf Halbmast sind. Die Brandkatastrophe hat vor allem auch wegen der vielen ausländischen Opfer auch international für viel Aufsehen gesorgt. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:56) Gedenkfeier für die Opfer von Crans-Montana (08:17) Nachrichtenübersicht (12:19) Trauertag in der Schweiz – und die Frage der Aufarbeitung (22:28) EU-Staaten stimmen für Mercosur-Abkommen (25:31) Wieviel Eigenkapital für die UBS? (30:37) Venezuela: China reagiert gelassen (36:51) Die Zukunft des Lesens in einer digitalisierten Welt
Hauptthema in den Nachrichtensendungen des russischen Fernsehkanals Rossija 1 ist seit Tagen die Entführung des Präsidenten von Venezuela, Nicolás Maduro, durch US-Militäreinheiten. Über die Lage in Venezuela und die politischen Folgen berichtete Rossija 1 – einer der wichtigsten russischen Nachrichtensender – in den letzten Tagen ausführlicher als über den Krieg in der Ukraine. Seit demWeiterlesen
Nach mehreren Tagen ohne Strom und Heizung kehrt in der deutschen Hauptstadt Berlin wieder so etwas wie Normalität ein. Ein Blackout hatte im Südwesten der Stadt tausende Haushalte tagelang von der Stromversorgung abgeschnitten. Hinter dem Blackout soll eine linksextreme Gruppierung stecken, es gibt allerdings Zweifel über die Echtheit des Bekennerschreibens. Birgit Baumann, Deutschlandkorrespondentin für den STANDARD in Berlin, erklärt, wie die Berliner diese Tage überstanden haben und wer hinter dem Anschlag auf die Stromversorgung stecken könnte.
Taktik statt Tannenbaum, Bundesliga statt Braten, Spieltage statt Spekulatius: Es geht wieder los! Und natürlich haben wir alle Infos, die ihr zum Restrundenstart braucht. In dieser internationalen Schalte zwischen der Schneehölle Kranjska Gora und dem permafrostigen Beutelsbach sprechen wir über den Trainingsauftakt des VfB Stuttgart, über das Testspiel gegen Luzern und natürlich über die ersten beiden Pflichtspiele im Jahr 2026. Innerhalb von vier Tagen geht es gegen Bayer Leverkusen und Eintracht Frankfurt und wir sagen euch, wie das Team von Sebastian Hoeneß beide schlagen kann. Außerdem in dieser Folge: Unsere Punkteprognose für die restlichen Spiele, ein Transfermarkt-Update und ein kurzer Blick ins NLZ und zu den VfB-Frauen. ···················································································· Schon abonniert? VfB-Newsletter: http://www.vfb.de/newsletter YouTube: http://go.vfb.de/youtubeabo Facebook: https://www.vfb.de/facebook Twitter: https://www.vfb.de/twitter Instagram: https://www.vfb.de/instagram TikTok: https://www.tiktok.com/@vfb VfB STR auf X: https://twitter.com/VfBSTR VfB STR auf Instagram: https://www.instagram.com/vfbxstr Photo by Pressefoto Baumann
Heute mit Kommentaren zur Euro-Einführung in Bulgarien und der zyprischen EU-Ratspräsidentschaft. Doch zunächst geht es in den Iran, wo seit Tagen wegen der angespannten Wirtschaftslage viele Menschen auf die Straße gehen. www.deutschlandfunk.de, Internationale Presseschau
In Folge 506 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner Adventskalender-Challenge, bei der er in 24 Tagen 270 Kilometer auf unserem WaterRower gerudert ist. Shownotes: https://www.bevegt.de/adventskalender-ruderchallenge-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
Das neue Jahr ist noch jung, gute Wünsche gibt es in diesen Tagen sehr viele, meist mit dem Zusatz: Hauptsache Gesundheit. Ein bescheidenerer und zugleich kluger Rat kommt von der älteren Generation: Du musst aus allem das Beste machen!
In dieser Folge geht's darum, welche positiven Veränderungen sich bemerkbar machen, wenn Du aufhörst, Alkohol zu trinken. Wann erholt sich Dein Körper und wie schnell merkst Du Verbesserungen, wenn's um Deine Psyche geht? Ich erkläre Dir, was in den ersten nüchternen Tagen, Wochen und Monaten im Körper passiert und warum das so ist. Hier kannst Du an meiner Craving-Studie teilnehmen und alle Infos zum Ablauf und zur Durchführung nachlesen: https://oamn.jetzt/craving-studie Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/meine-programme/ Hier kannst Du mein YouTube-Video ansehen, in dem ich Dir die Auswirkungen von Alkohol auf Deinen Schlaf ausführlich erkläre: https://www.youtube.com/watch?v=hLoXOFNt9bY Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung: https://faq.oamn.jetzt/de-de/26-technische-fragen/46-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten
Silvester - so hörte man es ganz ähnlich - bereits vor ein paar Tagen hier im Podcast - ist traditionell der Tag des Rückblicks. So hielt es am 31. Dezember 1925 auch der Hamburger Anzeiger – mit dem wir diesmal allerdings nicht das zurückliegende Jahr noch einmal Revue passieren lassen wollen, sondern dessen Autor „Spectator“ eine andere Art der Rückschau wagt: Er legt die unterschiedlichen Jahreswechsel der zurückliegenden Dekade nebeneinander und vergleicht von Jahr zu Jahr wie sich Situation und Stimmungen verändert haben. Ein Moment der ausgelassenen Freude, soviel sei gespoilert, war Silvester im ausgewählten Kriegs- und Nachkriegszeitraum für die Hamburgerinnen und Hamburger nie; die Sorgen und Hoffnungen, die sich mit der Jahreswende verbanden, wandelten sich mit dem Weltenlauf dennoch ganz erheblich. Wir wünschen allen, die uns hören, einen guten Rutsch! Es liest Rosa Leu.
Für mich sind es ganz außergewöhnliche Weihnachten. Meine zwei Patenkinder sind beide vor kurzem Väter geworden. Vor einigen Tagen haben sie mir bei einer Familienfeier voller Stolz ihre Kinder gezeigt. Max Kronawitter / unveröffentlichter Text
Das SHOCK2-Team wünscht allen VIPs, Lesern, Hörern & Partnern ein schönes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und alles Gute im neuen Jahr! Auch das Jahr 2025 lassen wir mit dem traditionellen Xmas/Silvester-Sonderpodcast ausklingen! Michael, Hanns Peter Glock & Christoph führen mit einem Überraschungsgast in diesem Jahr gemeinsam durch die Sendung rund um das Spiele-, Film-, Serien-, Gadget & Comic-Jahr 2025 in der legendären XXXL-Länge von epischen von knapp 31 Stunden! Natürlich werden auch Leserfragen beantwortet und als Gäste begrüßen wir Fabian Döhla (CD Projekt Red), Alexander Amon (Gameminds, Der Standard, Hi, Tech!), Florian Scherz (Spiele, die ich vermisse), Rene Findenig (Heute), Peter Zellinger (Der Standard, Mörderisches Österreich, Hi, Tech! ), Alexander Olma (iPhoneBlog, Bits & So), Richard Löwenstein (Journalist/Spieleentwickler), Mustafa K. Isik (Geek on Air, AWS), Daniel Dorner (SHOCK2 Redaktion), Clemens Stangl (SHOCK2 Redaktion), Jan Krumlin (Adeptus Stammtisch). Thomas Reisenegger (Future Friends Games), Moritz Mehlem (Comic & Rollenspiel Experte), Felicitas Furtenbach (SHOCK2 Kids), Fatih Olcaydu (Meister aller Klassen), Konstantinos Fotopoulos (Videogame Übersetzer), Tristan Stadler (Siren Games), Clemens Spitzer, Ben Zöchling & Nikolai Barislowitsch (SHOCK2 Redaktion), Christoph Kurl und seine beiden Söhne Paul & Felix (MGN Podcast), Andreas Zahrl (Kautzner Computer Museum), Anne-Sophie & Martin Seiler (Lausch & Plausch), Steffen Volkmer (Panini Comics, Comics & Bier), Dirk Ziegert (Mr. Retro bei SHOCK2), Martin Erasmus (Vienna Comix) sowie der Journalist und Übersetzer Roland Austinat. Neben dem großen Podcast in sechs Teilen erwarten euch in den nächsten Tagen auch ein paar exklusive SHOCKMAS-Gewinnspiele!
Da ist sie nun, die Zeit zwischen den Festen. Die Weihnachtsfeiern sind vorbei, die Geschenke ausgepackt, der Christbaum samt Christbaumschmuck hatte seinen Auftritt und die Weihnachtslieder sind gesungen – wir haben in den letzten Tagen berichtet. Aber die nächste Sause naht, das Neue Jahr will gefeiert sein. Und die Berliner ziehen, wenig überraschend, los, will man dem Hamburgischen Correspondenten vom 30. Dezember 1925 glauben, um Böller und Feuerwerk zu kaufen. Die Bilanz des Weihnachtsfestes, mit all den Unmengen an Gänsen, die daran glauben mussten, und einen Ausblick auf die kommende Neujahrs-Nacht mit einer ordentlichen Portion Galgenhumor präsentiert uns Rosa Leu.
Susanne Brunner, Redaktionsleiterin Ausland Radio SRF und Corrado Filipponi, Reisefotograf reisen im «Persönlich» durch ihre Lebensbiografien gemeinsam mit Michèle Schönbächler. Susanne Brunner, Korrespondentin und Auslandchefin Radio SRF Susanne Brunners Leben ist bewegt. Aufgewachsen ist sie in Kanada, Schottland, Deutschland und im Kanton Glarus. Nach ihrem Studium in Ottawa, CAN, war sie nach diversen Stationen beim Radio SRF Korrespondentin in den USA und im Nahen Osten. So berichtete sie über die Anschläge vom 11. September 2001 in den USA und reiste nach dem Massaker vom 7. Oktober 2023 in den Nahen Osten. Susanne Brunner wurde im letzten Jahr vom Branchenmagazin «Schweizer Journalist:in» zur Journalistin des Jahres ausgezeichnet. Ihre Geschichten über Menschen und ihre Schicksale berühren; ihre klare, journalistische Haltung in der Berichterstattung überzeugen. Susanne Brunner kennt Menschen überall auf der Welt, im Gaza, in Jordanien, in Israel. Sie spricht unter anderem fliessend Arabisch und den Glarner Dialekt. Ihre nicht restlos geklärte Herkunft könnte ein Hinweis auf ihre Affinität für den Nahen Osten bieten. Als Redaktionsleiterin Ausland von Radio SRF bringt Susanne Brunner viele Geschichten mit in die Sendung «Persönlich». ________________________________________ Corrado Filipponi, Reisefotograf Corrado Filipponi liebt das Abenteuer. Aufgewachsen in Winterthur, zog es ihn schon früh hinaus in die Welt. Nach der Malerlehre und der KV-Ausbildung reiste er mit kleinem Budget durch Afrika und Australien. Später folgten spektakuläre Expeditionen: 2002 paddelte er in 80 Tagen den längsten Fluss der USA – 3'779 Kilometer im Kajak. Acht Jahre später stellte er einen Weltrekord auf, als er den Rhein in nur 7 Tagen und 10 Stunden und 16 Minuten allein bezwang. Heute ist Corrado Filipponi Reisefotograf und Vortragsredner. Seine Bilder erzählen Geschichten von Freiheit und Begegnungen – wie auf dem Weg nach Island, wo er nach der Fussball-EM 2016 zufällig mit der gesamten Nationalmannschaft im Flugzeug sass. Sein Jahr teilt sich in drei Bereiche: Reisen, Vorträge produzieren und präsentieren. In der Sendung «Persönlich» nimmt er uns mit auf seine Abenteuer und zeigt, wie man die Welt mit offenen Augen und einer Kamera entdeckt. _________________ Moderation: Michèle Schönbächler Susanne Brunner und Corrado Filipponi sind zu Gast im Persönlich am Sonntag, 28. Dezember 2025 in der Lokremise in St. Gallen. Türöffnung ist um 9 Uhr. Das Publikum ist gebeten, bis 9.30 Uhr einzutreffen. ____________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interesse, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.
Zwischen den Feiertagen ist ausreichend Stoff für eine Podcastfolge zusammengekommen, also gibt es auch eine.
Nachdem wir in den letzten Tagen allerlei weihnachtliche Themen zu Gehör brachten – von Schneekristallen bis hin zur Asbestdekoration des Christbaumes –, platzt heute die Innenpolitik in diese Jahresend-Besinnlichkeit. Die Leser*innen vor 100 Jahren wurden am 28. Dezember 1925 vom Hamburgischen Correspondenten daran erinnert, dass sie keine stabile Regierung besaßen. Hinter dem Titel „Weihnachten in Berlin“ verbirgt sich tatsächlich die Abwesenheit von Weihnachten im politischen Berlin. Wir erfahren von Frank Riede, wie spät die Spitzen der Politik erst ihre Urlaube antreten konnten, zumal sie schon Anfang Januar die Fortsetzung der Verhandlungen erwartete.
Passen Sie auf! „Die Zwangsimpfung kommt“ – warnt Roland Tichy im Kommentar zur Lage der Nation. Doch die Impfung soll nicht etwa eine Krankheit bekämpfen, sondern falsche Meinungen. Denn EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen möchte gegen falsche Meinungen, von ihr „Desinformation“ genannt, präventiv vorgehen. Im Klartext bedeutet das: Zensur. „Diese Rede von Ursula von der Leyen lässt jeden demokratisch denkenden Bürger angewidert zurück“, so Tichy. Missliebige Meinungen sind in Deutschland, in Europa, in diesen Tagen nicht gerne gesehen. Die Mächtigen wünschen sich ein Volk, das spurt, das niemals murrt, das wählt, was ihm durch Staatsmedien und NGOS eingeimpft wurde. „Die liberale Demokratie“ lässt die „Maske fallen“, so Tichy. Die Vereinigten Staaten wehren sich dagegen: Die entscheidenden Akteure der Zensur, die Geschäftsführer der Knebel-NGOs und Personen aus ihrem Umfeld dürfen in der Zukunft nicht mehr in die USA einreisen. Die Empörung in Brüssel ist groß.
Das SHOCK2-Team wünscht allen VIPs, Lesern, Hörern & Partnern ein schönes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und alles Gute im neuen Jahr! Auch das Jahr 2025 lassen wir mit dem traditionellen Xmas/Silvester-Sonderpodcast ausklingen! Michael, Hanns Peter Glock & Christoph führen mit einem Überraschungsgast in diesem Jahr gemeinsam durch die Sendung rund um das Spiele-, Film-, Serien-, Gadget & Comic-Jahr 2025 in der legendären XXXL-Länge von epischen von knapp 31 Stunden! Natürlich werden auch Leserfragen beantwortet und als Gäste begrüßen wir Fabian Döhla (CD Projekt Red), Alexander Amon (Gameminds, Der Standard, Hi, Tech!), Florian Scherz (Spiele, die ich vermisse), Rene Findenig (Heute), Peter Zellinger (Der Standard, Mörderisches Österreich, Hi, Tech! ), Alexander Olma (iPhoneBlog, Bits & So), Richard Löwenstein (Journalist/Spieleentwickler), Mustafa K. Isik (Geek on Air, AWS), Daniel Dorner (SHOCK2 Redaktion), Clemens Stangl (SHOCK2 Redaktion), Jan Krumlin (Adeptus Stammtisch). Thomas Reisenegger (Future Friends Games), Moritz Mehlem (Comic & Rollenspiel Experte), Felicitas Furtenbach (SHOCK2 Kids), Fatih Olcaydu (Meister aller Klassen), Konstantinos Fotopoulos (Videogame Übersetzer), Tristan Stadler (Siren Games), Clemens Spitzer, Ben Zöchling & Nikolai Barislowitsch (SHOCK2 Redaktion), Christoph Kurl und seine beiden Söhne Paul & Felix (MGN Podcast), Andreas Zahrl (Kautzner Computer Museum), Anne-Sophie & Martin Seiler (Lausch & Plausch), Steffen Volkmer (Panini Comics, Comics & Bier), Dirk Ziegert (Mr. Retro bei SHOCK2), Martin Erasmus (Vienna Comix) sowie der Journalist und Übersetzer Roland Austinat. Neben dem großen Podcast in sechs Teilen erwarten euch in den nächsten Tagen auch ein paar exklusive SHOCKMAS-Gewinnspiele!
Heute starten wir unseren Neujahrs-Sale im Podcast. An sechs Tagen bekommst du sechs besondere Angebote aus unserer psychologischen Begleitung – für mehr Klarheit, Verbindung und Veränderung im neuen Jahr.
Das SHOCK2-Team wünscht allen VIPs, Lesern, Hörern & Partnern ein schönes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und alles Gute im neuen Jahr! Auch das Jahr 2025 lassen wir mit dem traditionellen Xmas/Silvester-Sonderpodcast ausklingen! Michael, Hanns Peter Glock & Christoph führen mit einem Überraschungsgast in diesem Jahr gemeinsam durch die Sendung rund um das Spiele-, Film-, Serien-, Gadget & Comic-Jahr 2025 in der legendären XXXL-Länge von epischen von knapp 31 Stunden! Natürlich werden auch Leserfragen beantwortet und als Gäste begrüßen wir Fabian Döhla (CD Projekt Red), Alexander Amon (Gameminds, Der Standard, Hi, Tech!), Florian Scherz (Spiele, die ich vermisse), Rene Findenig (Heute), Peter Zellinger (Der Standard, Mörderisches Österreich, Hi, Tech! ), Alexander Olma (iPhoneBlog, Bits & So), Richard Löwenstein (Journalist/Spieleentwickler), Mustafa K. Isik (Geek on Air, AWS), Daniel Dorner (SHOCK2 Redaktion), Clemens Stangl (SHOCK2 Redaktion), Jan Krumlin (Adeptus Stammtisch). Thomas Reisenegger (Future Friends Games), Moritz Mehlem (Comic & Rollenspiel Experte), Felicitas Furtenbach (SHOCK2 Kids), Fatih Olcaydu (Meister aller Klassen), Konstantinos Fotopoulos (Videogame Übersetzer), Tristan Stadler (Siren Games), Clemens Spitzer, Ben Zöchling & Nikolai Barislowitsch (SHOCK2 Redaktion), Christoph Kurl und seine beiden Söhne Paul & Felix (MGN Podcast), Andreas Zahrl (Kautzner Computer Museum), Anne-Sophie & Martin Seiler (Lausch & Plausch), Steffen Volkmer (Panini Comics, Comics & Bier), Dirk Ziegert (Mr. Retro bei SHOCK2), Martin Erasmus (Vienna Comix) sowie der Journalist und Übersetzer Roland Austinat. Neben dem großen Podcast in sechs Teilen erwarten euch in den nächsten Tagen auch ein paar exklusive SHOCKMAS-Gewinnspiele!
Während 78 Jahren, 3 Monaten und 22 Tagen standen sich in Moutier zwei Lager ziemlich unversöhnlich gegenüber. Auf der einen Seite diejenigen, die sich zum Kanton Jura zugehörig fühlten. Auf der anderen Seite diejenigen, die Teil des Kantons Bern bleiben wollten. Der Jura-Konflikt prägte in Moutier Generationen und zog einen tiefen Graben durch die Kleinstadt im Berner Jura.Doch jetzt wird die grosse Veränderung Tatsache: Ab dem 1. Januar 2026 gehört Moutier nicht mehr zum Kanton Bern. Die Gemeinde wechselt in den Kanton Jura . Mit dem Kantonswechsel soll der jahrzehntelange Konflikt zu Ende gehen – nach Strassenschlachten, unzähligen Verhandlungsrunden, annullierten und wiederholten Volksabstimmungen.Was macht diesen Kantonswechsel so einmalig? Warum wollte Moutier überhaupt zum Kanton Jura wechseln? Was ändert sich ab dem neuen Jahr? Und ist das wirklich das Ende des alten Jurakonflikts?Antworten liefert Romandiekorrespondent Benno Tuchschmid in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos».Host: Alexandra AreggerProduzentin: Jacky WechslerHier geht's zum Text von Benno Tuchschmid Mehr zum Thema:Moutier: Kantonswechsel per 1. JanuarVerhandlungen zum Kantonswechsel von Moutier abgeschlossen Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
In dieser Episode bin ich mal wieder mein eigener Gast – und zwar passend zu Weihnachten und den „Tagen zwischen den Jahren“.
Die Serienjunkies-Redaktion kommt zum Jahresende zum Podcasten zusammen und lässt das vergangene Jahr Revue passieren. In der aktuellen Episode sprechen Tim und David über ihre jeweils fünf liebsten Serien des Jahres. Mit dabei sind beispielsweise „Andor“, „Reacher“, „Squid Game...“, „Adolescence“, „Slow Horses“, „Pluribus“, und „Mobland“. Die beiden Podcaster haben bereits vor einigen Tagen ihre Anime-Highlights in einem Podcast verewigt, den ihr hier abrufen könnt.https://www.serienjunkies.de/news/serien/jahres-sj-podcast-anime-special-2025-unsere-highlights-des-94070669.html Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Off The Path - Reisepodcast über Reisen, Abenteuer, Backpacking und mehr…
Allein in einem Ruderboot von Portugal bis in die Karibik über den Atlantik rudern? Das klingt nach einer absolut wahnwitzigen, wenn nicht gar unmöglichen Idee! Julen Sanchez hat jedoch vor seiner unglaublichen Reise bereits bewiesen, dass das Unwahrscheinliche doch möglich werden kann. Nach Blut im Urin erhält er im Krankenhaus eine lebensverändernde Schockdiagnose: Blasenkrebs mit 22 Jahren! Ihm wird eine Lebenserwartung von weniger als einem Jahr diagnostiziert und alle seine Lebens- und Reiseträume zerplatzen in einem Moment. Nach der OP wird jedoch klar, dass er das goldene Ticket gezogen hat: Julen gehört zu den wenigen 10 Prozent, bei denen der Krebs vollständig entfernt werden kann. Dennoch verändert sich seine Einstellung zum Leben fundamental: Er setzt nun alles daran sich einen langgehegten Traum zu erfüllen: Die Überquerung des Atlantiks in einem Ruderboot! Klimaneutral über den Atlantik: 8.000 km im Einmann-Ruderboot von Portugal bis nach Florida Um sich seinen Traum erfüllen zu können, startet Julen das Umweltschutzprojekt „Zero-Emission“ mit dem er seine Leidenschaft für Extremsport und Reisen mit Nachhaltigkeit verbindet. Die Grundvoraussetzungen für seine Reise sind daher, dass sie emissionsfrei ist, von ihm selbst angetrieben (also ohne Motor) und, dass er zu 100 Prozent autonom ohne externe Unterstützung sein Ziel erreicht. Dafür ist er bereits in Paris mit dem Fahrrad gestartet und in 30 Tagen bis nach Sagres in Portugal geradelt, wo er dann auf ein eigens für die Herausforderung angefertigtes Ruderboot umgestiegen ist. Nach 130 Tagen auf offener See wird im klar, wie gefährlich sein Unterfangen eigentlich war und, dass er dem Tod ein weiteres Mal ins Auge geblickt hat! In dieser Podcastfolge erzählt er dir von diesem unglaublichen Abenteuer, den vielen Rückschlägen, die er erleiden musste und den extremen Erfahrungen, die er unterwegs gemacht hat!
// Fast drei Jahre ist Katharina Kneip aus Münster mittlerweile unterwegs. Zu Fuß und auf Ski. Wenn Meere auf ihrer Route liegen, sucht sie nach Segelschiffen, auf denen sie mitsegeln kann. Ihr Ziel: Auf einer nördlichen Route einmal um die Welt. Ich habe Katharina in Kanada erreicht. Ihre letzten Stationen: Island, Grönland, Neufundland. in wenigen Tagen geht es mit Skiern und Pulka in die verschneiten Wälder. Wenn das mal keine passende Weihnachtskulisse gibt! Katharina berichtet von ihrer wilden Querung des Nordmeeres mit einem rudimentär ausgestatteten Boot, von Eisbergen und tückischem Nebel, von einem funkensprühenden Gaskocher im Zelt und von Nächten in alten Scheunen. Es geht um die Freiheit, keiner Route zu folgen, sondern einen eigenen Weg ins Universum zu malen. Heute kannst du eintauchen in ein außergewöhnliches Abenteuer, eine Auszeit, die sich ein wenig länger zieht als die meisten, von der du aber auch das eine oder andere für dein Leben mitnehmen kannst, da bin ich mir sicher. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
In den kommenden Tagen sind wohl die Haushaltsgeräte stark im Einsatz, vor allem einer dürfte besonders fleißig durch die Wohnung gleiten: der Staubsauger. Das Wohnzimmer soll von Milben und Fusseln gereinigt sein, wenn die Kinder ihre neuen Spielsachen auf dem Boden auspacken. Max Kronawitter / unveröffentlichter Text
Diese Folge ist schon vor Monaten in der Podimo App veröffentlicht worden. In der Podimo App findet ihr schon jetzt 60 kostenlose Folgen, die ihr ganz ohne Anmeldung oder Abo hören könnt – Einfach nur die App öffnen und ‘12 Leben' finden: https://podimo.de/12leben Zusätzlich zu den 60 kostenlosen Folgen findet ihr dort auch die neueste Staffel im Premium-Bereich. _ Chihuahua, 16. Dezember 2010: Die 52-jährige Marisela hat seit 10 Tagen ein Protestcamp auf der anderen Straßenseite des Gouverneurspalastes aufgeschlagen. Aber ihre Proteste dauern schon viel länger an. Seit ihre Tochter Rubí verschwunden ist, organisiert Marisela Proteste im ganzen Land dafür, dass endlich etwas gegen die strukturelle Gewalt gegen Frauen in Mexiko getan wird. Rubí soll nicht nur eine weitere Zahl in einer schrecklichen Statistik sein. Marisela wird nicht aufgeben, für Gerechtigkeit zu kämpfen, das nimmt sie sich vor. Doch ein ganzes Kartell möchte das verhindern. In dieser Folge sprechen wir mit Maja Liebing. Sie ist Expertin für Menschenrechtsverletzungen in Zentralamerika und arbeitet bei Amnesty International. Außerdem kommt Marisela selbst zu Wort, in dem wir sie immer wieder aus Interviews und der Dokumentation “Die drei Tode der Marisela Escobedo” zitieren. Triggerwarnung: Diese Folge behandelt explizite Schilderungen von körperlicher Gewalt.
In diesen Tagen findet ein Ukraine-Gipfel nach dem nächsten statt: erst in Berlin, dann in Brüssel – am Wochenende in Miami. Nur: Wie könnte ein Frieden in der Ukraine aussehen?
In ein paar Tagen ist es soweit: Weihnachten ist da! Wir bringen uns schonmal in Weihnachtsstimmung, sprechen mit unseren Gästen über große Auftritte und Weihnachten an einem ganz besonderen Ort: auf hoher See! Wie ist es, Weihnachten ohne die Familie auf einem Schiff zu feiern? Macht euch Chorsingen auch so einen Spaß? Unsere Studiogäste Hannah, Melek und Justus plaudern mit Aniko über ihr ganz besonderes Weihnachten.
Eine Waffenruhe an Weihnachten hat Russlands Machthaber Putin abgelehnt. Und so gehen die russischen Angriffe wahrscheinlich auch in den nächsten Tagen weiter. Host Stefan Niemann berichtet über die Ängste der Menschen, die täglich Bombardements erleben, und über deren Hoffnung, dass Europa der Ukraine auch 2026 hilft. In Brüssel haben die Staats- und Regierungschefs der EU sich auf die finanzielle Unterstützung des Landes für die kommenden zwei Jahre geeinigt. Allerdings wird dafür erstmal kein in der EU eingefrorenes russisches Vermögen verwendet, erklärt Astrid Corall. Außerdem beleuchtet sie, wie es mit den Friedensverhandlungen weitergehen soll. Und sie schaut gemeinsam mit Stefan auf dieses ereignisreiche Jahr zurück, das mit Beginn der zweiten Amtszeit von US-Präsident Donald Trump außenpolitisch etliche dramatische Wendungen zu verzeichnen hatte. Im Schwerpunkt geht es in dieser Ausgabe um Marinetaucher, eine Elite-Einheit der Bundeswehr. Kai Küstner hat mit dem 42-jährigen Uwe gesprochen, der die als sehr hart geltende Ausbildung zum Minentaucher absolviert. Er berichtet von seinen Erfahrungen, wie er es geschafft hat, einen Ausbildungsplatz zu bekommen und welche Aufgaben Minentaucher im Wasser und an Land haben. Unter anderem müssen sie auch gesprengte Pipelines oder durchschnittene Kabel am Meeresgrund untersuchen. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Hinweis auf die Dokumentation über Minentaucher https://1.ard.de/minentaucher?multi=stkr Podcast-Tipp: Krieg und Terror - Die Lage im Nahen Osten und in der Ukraine https://1.ard.de/Krieg_und_Terror
In den letzten Tagen haben verschiedene Verhandlungsrunden zum Ukrainekrieg stattgefunden. Am Donnerstag geht es in Brüssel gleich weiter mit einem entscheidenden EU-Gipfel. Dort soll die Frage geklärt werden, ob und wie die EU eingefrorene russische Gelder als Finanzhilfe verwenden kann. (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:30) Ukraine-Verhandlungen: Wie ist der Stand der Dinge? (07:42) Nachrichtenübersicht (12:05) Sydney nach dem Attentat: Der Schock sitzt tief (18:09) Parlamentsdebatte zum Entlastungspaket: Wo gespart werden soll (22:33) Ernährungsinitiative: Starker Gegenwind im Parlament (26:52) Warum die Prognosen zu KI so stark auseinandergehen (31:51) Bilanz mit Uno-Menschenrechtsratspräsident Jürg Lauber (36:57) Wie Religion weitergegeben wird