Podcasts about tagen

In dieser Folge sprechen Matthis und Tim über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Future of Revenue Marketing Events in Berlin und London. Die beiden teilen knallhartes Feedback und diskutieren über Ideen, was sie bei kommenden Events im Jahr 2026 anders machen können. Diese Folge ist Pflicht für jede B2B SaaS Company, die nächstes Jahr ebenfalls auf Events als strategischen Marketing Kanal setzen möchte.

Selten gab es so viel diplomatisches Ringen um einen Frieden in der Ukraine wie in diesen Tagen. Bei Israels Premier zeigt sich die Arroganz der Macht. Und: die Stunde der Wahrheit im Rentenstreit. Das ist die Lage am Dienstagmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Der Trump-Buddy, der von Putin schwärmt Mehr Hintergründe hier: Können die Rentenrebellen dem Kanzler jetzt noch gefährlich werden? Mehr Hintergründe hier: »Netanyahu bittet nicht um Begnadigung, nein: Er ist bereit, begnadigt zu werden!«+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Viele starten KI-Solopreneurship komplett falsch: zu viel Planung, falsche Annahmen, Perfektionismus und Angst vor Technik. In dieser Folge zeige ich dir, warum dich KI überfordert, welche Denkfehler dich blockieren und wie du dein KI-Business in nur 10 Minuten neu ausrichtest. Du lernst die drei Menschentypen kennen – und wie du sofort klar, schnell und risikofrei vorankommst. Welcher KI-Business-Typ bist du? https://www.alexhurschler.ch/business-Typ-Quiz AI Zero-to-250 Email Challenge: https://www.alexhurschler.ch/ai-zero-250 =========================== So kannst du mit mir zusammenarbeiten oder Kontakt aufnehmen: ===========================

Nach dem deutlichen Nein für die Erbschaftssteuerinitiative der Juso werden Stimmen laut, wonach sich die Mutterpartei stärker distanzieren soll. Wie geht's jetzt weiter zwischen SP und Juso? Weitere Themen: · Die Co-Präsidentin der SP, Mattea Meyer, nimmt sich eine Auszeit. Sie fühle sich erschöpft und habe in den letzten Tagen realisiert, dass sie rechtzeitig die Notbremse ziehen müsse. Sie werde nicht an der Wintersession teilnehmen, schreibt sie. · Das Geschäft für Rüstungsunternehmen läuft gut. Die hundert grössten Konzerne haben im vergangenen Jahr einen Rekordumsatz gemacht, schreibt das Stockholmer Friedensforschungsinstitut Sipri. Die Unternehmen konnten ihre Umsätze um fast sechs Prozent steigern. · Vertreterinnen und Vertreter der USA und der Ukraine haben sich in der Nähe von Miami getroffen. Details zu den Friedensgesprächen sind nicht bekannt. Beide Länder sagten aber, es sei ein produktives Treffen gewesen.

Vor zwei Tagen haben wir an dieser Stelle von der Ratifizierung des Vertragswerkes von Locarno durch den deutschen Reichstag berichtet, heute können wir seine Unterzeichnung in London vermelden. Mit dem feierlichen Procedere hält sich der Kommentar aus dem Hamburger Anzeiger vom 1. Dezember 1925 indes nicht auf, sondern bekennt sich noch einmal sehr nüchtern und doch mit aller Verve zu den Vertragsinhalten. Der Autor ist sich sicher, eine historische Stunde erlebt zu haben, und will die abschließende Beurteilung doch nachfolgenden Historikergenerationen überlassen. Von dem traurigen Ende der Vereinbarungen von Locarno durch das Hitler-Regime, das 1936 einen im Vorjahr abgeschlossenen französisch-sowjetischen Beistandspakt zum Vorwand nahm, den Vertrag zu kündigen und ins entmilitarisierte Rheinland einzumarschieren, konnte er naturgemäß nichts ahnen. Es liest Frank Riede.

Eine Weiterbildung findet an völlig anderen Tagen statt. Dennoch kennt der Kursanbieter bezüglich Kosten kein Pardon. Weiteres Thema: Kann man sich gegen eine Fahrzeug-Beanstandung der MFK wehren?

Herzlich willkommen zum ersten Türchen deines Podcast-Adventskalenders „Zurück zu dir“.Ich bin Sandra – deine Lebensarchitektin und ich freue mich so sehr, dass du diesen Weg mit mir gemeinsam gehst.Vielleicht fühlst du dich gerade etwas müde vom Jahr, ein bisschen voll vom Alltag, von allem, was du leisten und tragen musstest.Dann bist du hier genau richtig.In den nächsten 31 Tagen möchte ich dich mit ehrlichen Impulsen begleiten.Nicht perfekt, nicht glattgebügelt, sondern lebendig und wohltuend. Wie eine kleine Pause nur für dich.Heute – am 1. Dezember – geht es ums Ankommen. Nicht im Außen, sondern bei dir.Nimm dir einen Moment und frag dich:Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gespürt?Nicht als To-do-Maschine, nicht als Problemlöserin, sondern als Mensch?Setz dich heute für 5 Minuten still hin. Schließe die Augen. Spür deinen Atem.Und stell dir vor, wie du innerlich „ankommst“. In diesem Advent. In deinemTempo.Du musst nichts erreichen. Du musst nichts optimieren. Du darfst einfach sein.Bis morgen – deine Sandra

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Nico Schwanebeck leidenschaftlich als Unternehmer-Sparringspartner darüber, wie du mit klaren Verantwortlichkeiten und einfachen Strukturen dafür sorgst, dass dein Unternehmen auch ohne dich läuft – statt dass jede Entscheidung wieder bei dir landet. Du erfährst außerdem, was die Strukturierten Ergebnis-Methodik so wirksam macht, warum Effektivität immer vor Effizienz kommt und wie du in nur 3 Tagen messbare Veränderungen in deinem Team erreichst. Außerdem verrät Nico Schwanebeck seine besten Strategien, um Mitarbeiter in echte Verantwortung zu bringen, den Unternehmer-Alltag zu entlasten und dir als Inhaber wieder mehr Zeit – deine wichtigste Währung – zurückzugeben. Wenn auch du wissen willst, wie du endlich mehr am statt im Unternehmen arbeitest, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Weitere Informationen bekommst du unter www.nicoschwanebeck.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niko Kovac moderiert aufkommende Debatten in aller Ruhe weg. Ruhig, aber effektiv - genau wie die Dortmunder Offensive. Ein glücklicher Sieg gegen Leverkusener, die unter Hjulmand mittlerweile vieles besser machen. Im Pokal haben sie in wenigen Tagen die direkte Möglichkeit auf Revanche. Wir blicken auf die Pokalwoche und fragen uns außerdem:Warum ist Alexander Blessin der richtige Trainer für St. Pauli? Stand Frank Schmidt überhaupt schon einmal zur Diskussion? Und welche Rote Karte erhitzt diese Woche die Gemüter im Spieltach?TIMESTAMPS:(00:00) Leverkusen - BVB(23:54) Bayern - St. Pauli(47:17) Union - Heidenheim(54:51) DFB-Pokal(60:00) QuizJETZT PATRON WERDEN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/derspieltach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WERDE TEIL DER COMMUNITY:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/bmsxDkwcqT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JETZT BEI KICKTIPP TEILNEHMEN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kicktipp.de/spieltach⁠

Viele Trainierende stagnieren, obwohl sie motiviert sind und hart arbeiten. Doch oft liegen die echten Blockaden in falschen Trainingsprinzipien – nicht im Einsatz.In dieser Episode erfährst du die fünf größten Änderungen, die meinen Muskelaufbau nach über 11 Jahren stagnierender Fortschritte komplett verändert haben. Du lernst, warum Volumen oft überbewertet ist, wie du sofort bessere Reize setzt, welche Fehler fast jeder im Gym macht und wie du mit weniger Aufwand deutlich mehr Muskeln aufbaust.Perfekt für alle, die trotz Training keine sichtbaren Fortschritte erzielen – und endlich verstehen wollen, wie echtes, nachhaltiges Muskelwachstum funktioniert.➜ Fitness Fibel (2025) hier Gratis sichernhttp://fitnessfibel.de➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Neuanfang #356 – Mehr Zeit im Alltag finden – Mach jetzt im Dezember mit! ****** In dieser Episode nehme ich dich mit in meinen Winterstart in Andalusien – eine Zeit, die mir jedes Mal neue Erkenntnisse schenkt. Schon in der ersten Woche wurde mir bewusst, wie sehr sich über den Sommer in eine alte Gewohnheit eingeschlichen hatte: Eine Aufgabe nach der anderen abzuarbeiten, ohne wirkliche Zwischenräume. Obwohl ich täglich meditiert und Spaziergänge gemacht habe, war ich oft nicht wirklich präsent. Mein Kopf arbeitete weiter, selbst wenn ich äußerlich pausierte. Hier in Spanien, in der Ruhe und mit einem veränderten Alltag, atme ich wieder tiefer durch. Und genau dabei wurde mir mal wieder bewusst, wie viel es verändert, wenn ich zwischen Aufgaben ganz bewusst innehalte. Nicht lange, 30 Sekunden, eine Minute, maximal drei. Augen schließen, Hand aufs Herz, atmen, verbinden. Diese Mikropausen schenken mir ein Gefühl von Weite und Präsenz. Und paradoxerweise habe ich dadurch gefühlt viel mehr Zeit im Alltag, statt das Gefühl, sie würde mir davonlaufen. Deshalb lade ich dich ein, im Dezember, einem Monat, der oft hektisch und voll ist, mitzumachen: kurze, natürliche Pausen zwischen deinen To-dos einzubauen. Es braucht dafür keine langen Auszeiten, nur die Bereitschaft, für einen Moment wirklich bei dir anzukommen. Für mich verändert das alles. Was du in dieser Episode hören kannst: Wie ich in Spanien ankomme und was das sofort in mir verändert. Wo sich für mich eine alte, energieraubende Gewohnheit eingeschlichen hatte. Welche einfache Konsequenz ist daraus ziehe, von der auch du profitieren kannst. Warum Mikropausen mir helfen, mehr Zeit zu spüren, selbst an vollen Tagen. Weshalb gerade der Dezember ideal ist, um diese (neue) Gewohnheit zu starten. ****** Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal @authentischer_neuanfang Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode356 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

In dieser Folge spricht AIDAradio Moderator Thorsten Jost mit Nora Falk. Nora stammt aus Nürnberg und ist das diesjährige Nürnberger Christkind. Am Freitag wurde der Nürnberger Christkindlesmarkt eröffnet und Nora stand als Christkind natürlich im Mittelpunkt. Wie sie das Nürnberger Christkind wurde, was sie gedacht hat, als sie ausgewählt wurde und was in den nächsten Tagen so alles ansteht, darüber sprechen die beiden in dieser Folge. Eines ist klar: bei 170 Veranstaltungen in vier Wochen, hat Nora gut zu tun. Was genau auf dem Zettel steht, hört ihr in dieser Folge.

Der Bundesrat will am Friedensprozess für Gaza mitwirken. Nur: Welche Rolle kann die Schweiz dabei spielen? Und wie viel Druck übt Israel aus, um die Schweiz von einer Anerkennung von Palästina abzuhalten. Kritische Fragen an den neuen israelischen Botschafter in der Schweiz, Tibor Schlosser. Der Bundesrat bleibt dabei: Er anerkennt Palästina vorerst nicht als Staat. Die Hauptrolle spielen dabei politische Gründe. Israel hat andere westliche Staaten, die Palästina anerkannt haben, hart abgestraft. Was wären die Folgen für die Schweiz bei einer Anerkennung? Schliesslich hat ein links-grünes Bündnis eine entsprechende Volksinitiative angekündigt. Israels Botschafter Tibor Schlosser nimmt Stellung. In diesen Tagen kommen weitere 13 kriegsverletzte Kinder und ihre Angehörigen in der Schweiz an. Die Hilfsaktion ist umstritten - unter anderem auch, weil gemäss Völkerrecht Israel verantwortlich wäre für die medizinische Versorgung der Bevölkerung im Gazastreifen. In der Samstagsrundschau erklärt Botschafter Schlosser die Position seines Landes. Und er reagiert auf den Vorwurf, dass Israel solche Hilfsaktionen gar gelegen kommen - weil es an einer Auswanderung von Palästinensern aus Gaza interessiert ist. Israel begrüsst das Engagement des Bundes für den Friedensplan der USA. Doch wo sieht der Botschafter eine mögliche Rolel für die Schweiz? Würde Israel gar eine Schweizer Beteiligung an der geplanten internationalen Stabilisierungstruppe für den Gazastreifen befürworten? Der neue israelische Botschafter Tibor Schlosser ist Gast bei Dominik Meier. Ergänzend zum «Tagesgespräch» finden Sie jeden Samstag in unserem Kanal die aktuelle «Samstagsrundschau.

Der Bundesrat will am Friedensprozess für Gaza mitwirken. Nur: Welche Rolle kann die Schweiz dabei spielen? Und wie viel Druck übt Israel aus, um die Schweiz von einer Anerkennung von Palästina abzuhalten. Kritische Fragen an den neuen israelischen Botschafter in der Schweiz, Tibor Schlosser. Der Bundesrat bleibt dabei: Er anerkennt Palästina vorerst nicht als Staat. Die Hauptrolle spielen dabei politische Gründe. Israel hat andere westliche Staaten, die Palästina anerkannt haben, hart abgestraft. Was wären die Folgen für die Schweiz bei einer Anerkennung? Schliesslich hat ein links-grünes Bündnis eine entsprechende Volksinitiative angekündigt. Israels Botschafter Tibor Schlosser nimmt Stellung. In diesen Tagen kommen weitere 13 kriegsverletzte Kinder und ihre Angehörigen in der Schweiz an. Die Hilfsaktion ist umstritten - unter anderem auch, weil gemäss Völkerrecht Israel verantwortlich wäre für die medizinische Versorgung der Bevölkerung im Gazastreifen. In der Samstagsrundschau erklärt Botschafter Schlosser die Position seines Landes. Und er reagiert auf den Vorwurf, dass Israel solche Hilfsaktionen gar gelegen kommen - weil es an einer Auswanderung von Palästinensern aus Gaza interessiert ist. Israel begrüsst das Engagement des Bundes für den Friedensplan der USA. Doch wo sieht der Botschafter eine mögliche Rolel für die Schweiz? Würde Israel gar eine Schweizer Beteiligung an der geplanten internationalen Stabilisierungstruppe für den Gazastreifen befürworten? Der neue israelische Botschafter Tibor Schlosser ist Gast bei Dominik Meier.

Da in einigen Tagen die Game Awards 2025 vergeben werden, haben wir uns gedacht: Vergeben wir sie doch einfach selbst. Wir gehen alle Kategorien durch (Ja auch die unnötigen) und geben unseren persönlichen Tipp ab. Oder besser....wir versuchen es. :)

❤️Lies hier weiter

Kohlenbach, Lukas www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Der Delegierte des Bundesrates für humanitäre Hilfe, Dominik Stillhart, ist heute Morgen aus dem Sudan in die Schweiz zurückgekehrt. Was sind seine Eindrücke und Erfahrungen? Die Lage im Sudan verschärft sich täglich. Wie hilft die Schweiz? Die Nachrichten sind grauenhaft, gemäss Diplomatinnen und Diplomaten und internationalen Hilfswerken ist die Situation für die Menschen im Sudan zurzeit so schrecklich wie in keinem anderen Konfliktgebiet. Im ostafrikanischen Land tobt seit über zwei Jahren ein heftiger Krieg zwischen der Armee und den Rapid Support Forces (RSF). Millionen Menschen befinden sich auf der Flucht, im Land herrscht eine unvorstellbare Hungersnot. Dominik Stillhart, Vizedirektor der Direktion für Entwicklung und Zusammenarbeit (DEZA) und Delegierter des Bundesrates für humanitäre Hilfe hat den Sudan in den letzten Tagen besucht. Er ist zu Gast bei David Karasek.

Im Zollstreit zwischen der Schweiz und den USA ist eine Einigung in Sicht. Wie hoch der Preis dafür ist, ist noch unklar. Gemäss einer Absichtserklärung sollen für Schweizer Güter neu 15 statt 39 Prozent Importzölle gelten. Ist der Deal ein Erfolg oder macht sich die Schweiz damit erpressbar? Nach Gesprächen mit dem US-Handelsbeauftragten Jamieson Greer konnte Bundesrat Guy Parmelin vor ein paar Tagen verkünden, dass sich im Zollstreit mit den USA eine Einigung abzeichnet. Für die Schweizer Wirtschaft ist die Reduktion der Zölle von 39 auf 15 Prozent eine Erleichterung. Es gibt aber auch Kritik am Zoll-Deal. Umstritten ist unter anderem die Rolle von Schweizer Unternehmern. Knapp eine Woche bevor Bundesrat Parmelin die Öffentlichkeit informierte, empfing US-Präsident Trump die Unternehmer im Oval Office – darunter Rolex-CEO Jean-Fréderic Dufour und Partners-Group-Mitgründer Alfred Gantner. Ist der Zoll-Deal ein Erfolg für den Bundesrat? Und welche Rolle spielten die Unternehmer bei der Einigung? Welchen Preis zahlt die Schweiz Gemäss Absichtserklärung muss die Schweiz den USA mehrere Zugeständnisse machen. So sollen Schweizer Unternehmen in den nächsten fünf Jahren Direktinvestitionen von 200 Milliarden US-Dollar in den USA tätigen. Zudem könnten ausgewählte US-Güter, wie etwa Rind- oder Geflügelfleisch, künftig zollfrei in die Schweiz importiert werden. Welchen Preis bezahlt die Schweiz für den Deal? Und könnte er innenpolitisch gar scheitern? Zu diesen Fragen begrüsst Sandro Brotz am 28. November in der «Arena»: – Jon Pult, Vizepräsident SP; – Thomas Aeschi, Fraktionspräsident SVP; – Benjamin Mühlemann, Co-Präsident FDP; – Philipp Matthias Bregy, Präsident Die Mitte; – Lisa Mazzone, Präsidentin Grüne; und – Jürg Grossen, Präsident GLP. Ausserdem im Studio: – Alfred Gantner, Mitgründer Partners Group.

(00:54) Am Sonntag eröffnet das Jüdische Museum der Schweiz an einem neuen Standort, unweit des Spalentors in Basel. Dort betraten im Mittelalter die Jüdinnen und Juden aus dem Elsass die Stadt. Mit dem neuen Gebäude verdoppelt das Jüdische Museum seine Ausstellungsfläche. Weitere Themen: (05:35) Mit einfachsten Mitteln gedrehter Film voller absurder Momente - der rumänische Regisseur Radu Jude hat seinen neuen Kinofilm «Kontinental 25» in nur zehn Tagen gefilmt - mit einer Smartphonekamera. (09:48) Schönheitskur für ein Schweizer Unesco-Weltkulturerbe - warum die drei Burgen von Bellinzona für knapp 19 Millionen Franken renoviert werden. (14:07) Kritischer Blick auf die Krisen dieser Welt - die Aichi Triennale im japanischen Nagoya zeigt inspirierende Arbeiten aus Kunst und Theater.

„Die Rente ist sicher“ hieß es vor 30 Jahren. Schlecht gealtert, könnte man vereinfacht sagen. So einfach ist es allerdings nicht, wie die anhaltende Debatte in der Regierung über das Rentenpaket zeigt. Unser Chefvolkswirt Carsten Brzeski erklärt im Gespräch mit Franziska Biehl, welche Reformen nötig wären, um die Rente auch in Anbetracht des demographischen Wandels zukunftsfit zu machen. Vor allem eine Reform der Kommunikation wäre nützlich. Das gilt, wie unsere Ökonomen feststellen, übrigens für die schwarz-rote Koalition insgesamt. So jedenfalls die Gesamtbilanz nach 200 Tagen.  

Der Klimagipfel am Plantahof vereint Landwirte und Fachleute, um Lösungen für eine klimafreundliche Lebensmittelproduktion zu diskutieren. Erfahrungsberichte aus dem Projekt «Klimaneutrale Landwirtschaft Graubünden» zeigen: Anpassungen sind machbar und lohnend. Weitere Themen: · Seit mehr als zwei Tagen hat Küblis kein Trinkwasser. Wasserproben zeigen nun: Die Leitung wurde durch Kohlenwasserstoffe verunreinigt – die Gemeinde vermutet Diesel als Ursache. · Franz Sepp Caluori hat sein Café in Chur über 40 Jahre lang geführt. Jetzt ist Schluss. Morgen öffnet er an der Poststrasse zum letzten Mal. Ein Gespräch über die Entwicklung der Bündner Gastro-Szene und darüber, wie es ihm mit seinem Abschied nach 40 Jahren geht.

In der aktuellen Folge von „Wie ist die Lage?“ spricht Pastor Sieghard Wilm von der St. Pauli Kirche über die besondere Stimmung der Adventszeit, über Licht in dunklen Tagen und darüber, warum Weihnachten ohne Glitzern, Funkeln und Gemeinschaft kaum auszuhalten wäre. Er erzählt, wie er Geschenke antizyklisch kauft, warum Oper und Kultur für eine Stadt unverzichtbar sind, was auf dem Kiez in Sachen Sicherheit gerade passiert – und weshalb Awareness, Offenheit und ein freundlicher Blick manchmal mehr bewirken als große Worte. Außerdem geht es um Pyrotechnik, Barkassenfahrten, Lakritzduft am Schlump, seine liebsten Advents- und Weihnachtslieder und die Frage, wie St. Pauli in unruhigen Zeiten zusammenhält. Eine Folge über Lichter, Haltung und das gute Gefühl, dass niemand allein durch die Dunkelheit gehen muss. Diese Folge wird präsentiert von „Bar Christiansen“, dem Bar-Klassiker in Hamburg.

#Folge 0260 Wenn der Drucker das Fass zum Überlaufen bringt Episodenlänge: ca 13,2 Minuten Thema: Wie Entscheidungsdruck und Entscheidungserschöpfung Ihren Führungsalltag beeinflussen Diese Episode ist besonders relevant für: Geschäftsführer, Führungskräfte, Teamleiter, HR-Verantwortliche, Personalmanager und alle, die mit Teamorganisation zu tun haben. Warum kippt an manchen Tagen wegen einer Kleinigkeit alles, obwohl Sie eigentlich belastbar sind? Darum geht's: Wie 34.999 Entscheidungen am Tag Ihre Geduld und Klarheit auffressen Welche Mikro-Entscheidungen Sie unnötig Energie kosten Warum ein streikender Drucker zum Auslöser wird und was dahinter steckt Sie bekommen: drei zentrale Hebel, um Entscheidungsdruck zu reduzieren: Weniger Mikro-Entscheidungen durch klare Routinen und Regeln Bessere Entscheidungen bei wichtigen Themen mit einfachen Entscheidungsfragen Mehr innere Stabilität durch Mikro-Pausen und klare Übergänge im Alltag Bonus: konkrete Formulierungen, die Sie in Stressmomenten sofort nutzen können Reflexionsfragen, mit der Sie Ihren persönlichen Umgang mit Entscheidungsdruck schärfen Diese Folge ist für Sie, wenn… Sie merken, dass Ihre Zündschnur kürzer wird Kleinigkeiten Sie überproportional triggern Sie klar und souverän entscheiden wollen auch an vollen Tagen Nehmen Sie sich eine Sache aus dieser Folge und setzen Sie sie direkt um. Eine Sache konkret angewendet ist Entscheidungsstärke. Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest/ Mehr Lösungen für die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen 0068 - 0073 in diesem Podcast. Hinterlassen Sie gerne Ihre 5 Sterne-Bewertung bei ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir. Mit der Nachricht "Podcast" nehme ich Sie sofort in mein Netzwerk mit auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr Gewinn aus meiner Expertise. Ihre Rebecca Soetebier Folge direkt herunterladen

Klick&Rush berichtet aus zwei Tagen und zwei Spielen in Manchester, versucht, die Frage zu beantworten, warum es bei Liverpool so überhaupt nicht funktioniert und beantwortet die Vertrauensfrage in Sachen Arsenal.

In dieser Episode wird's laut – und lang. Eigentlich wollten wir die komplette Geschichte des Heavy Metal einmal gepflegt von den 60ern bis zu Gojira in die Jetztzeit durchfräsen. Doch nach nur schlanken 3,5 Stunden mussten wir feststellen: Wir haben gerade mal Black Sabbath bis Kreator geschafft – also quasi den Metal-Grundkurs.Zusammen mit unserem erneuten Gast Metal Marcus vom Metal Marcus Metal Podcast tauchen wir kopfüber ein in die rauschende Ursuppe des Genres: Doomige Riffs, NWOBHM, Thashmetal-Geschwindigkeitsrekorde, Leder, Nieten, Mythen – und natürlich sehr viele nerdige Details, die wahrscheinlich nur eure Gitarrenlehrer und Marcus' Stammhörer bisher kannten. Kurz gesagt: Es ist ein wilder Ritt durch die frühen Dekaden des Metals geworden – mit Fakten, Anekdoten und dem ein oder anderen Moment, in dem wir selbst nicht mehr wussten, wie wir hier gelandet sind.Aber hey: Wenn's nicht episch ist, ist es auch kein Metal.Willkommen zu Heavy Metal Geschichte – Teil 1.HINWEIS:Teil 2 erscheint dann in 14 Tagen mit unseren Gästen Metal Marcus und Axel Ritt. .....RUBRIK: Die HausaufgabeLars und Markus schlagen sich gegenseitig ein Album vor, das dann subjektiv auseinandergenommen wird.Wir vergeben Punkte zwischen 1 (mies) und 10 (genial). Es gibt immer jede Menge Gesprächsstoff!Ihr könnt jederzeit mitvoten. Jedes besprochene Album führen wir hier https://www.tunefish-podcast.de/hausaufgabe/ mit Wertung auf. Ihr könnt Eure Punktzahl als Mail an tunefish@derherrgott.de, über das Formular auf der Seite oder via Social Media schicken.>>> EUER SENF DAZU:Unser Podcast lebt immer auch von Eurem Input, daher scheut Euch bitte nicht zu kommentieren, zu kritisieren oder gerne auch zu loben. Sei es als Text oder Sprachnachricht. Wir senden unglaublich gerne Eure Meinungen. Alle Kontaktmöglichkeiten, Shownotes und Infos zu unseren Gästen (und natürlich auch alle Episoden selbst) findet Ihr auf unserer Website: https://www.tunefish-podcast.de/>>> EUER SUPPORT:Da wir den Podcast dauerhaft werbefrei halten wollen, Euch aber gleichzeitig mehr Musik im Podcast bieten wollen, haben wir uns auf Anregung einer Hörerin überlegt, wie Ihr – die Hörenden – uns hier vielleicht etwas unterstützen könntet. Wählt selbst:• Patreon• PayPal• BitcoinAlle Support-Infos:https://www.tunefish-podcast.de/support/Unsere begleitende Spotify Playlist zur Episode 34:>> https://open.spotify.com/playlist/270mKHlIkQspwCaEBJ95wP?si=ae9065f7ebb8438c Hier könnt Ihr die von uns in dieser Episode erwähnten Künstler, Songs oder Alben nachhören, die wir in den einzelnen Episoden besprechen:Wenn Euch gefällt, was wir tun ...... helft Ihr uns unglaublich damit, wenn Ihr uns eine positive Bewertung gebt, wo auch immer Ihr uns hört.5 Sterne, Abos und Likes bei den einzelnen Folgen sind unser schönster Applaus. Stay tunefished, Lars & Markus .....RSS-Feed zum Podcast:https://letscast.fm/podcasts/tunefish-862dcd8d/feed.....Schreibt uns eine Mail oder kommentiert auf unserer nagelneuen Website:https://www.tunefish-podcast.de/TuneFish aufInstagramBlueskyFacebookMastodon

"Notfallplan" steht auf dem Ordner, den das Tierärzte-Team in diesen Tagen vlel in Händen hält. Wie geht der Tierpark mit der aktuellen Vogelgrippe-Situation um, wie lassen sich die wertvollen Tierbestände schützen und warum ist es ein Alarmzeichen, wenn ein Vogel den Kopf schief hält?

Was für ein spektakuläres Jahr: Arno Merk wird erst Zweiter bei der Darts Party in der Dominikanischen Republik, gewinnt dann an drei Tagen zwei Spiele als Nachrücker auf der Pro Tour, schafft es unter immensem Druck auf den letzten Drücker zur Super League, gewinnt die Super League und qualifiziert sich damit erstmals für die PDC-WM. Wir sprechen mit dem deutschen “Ally-Pally”-Debütanten in dieser Checkout-Folge. Über seinen Auftaktgegner Kim Huybrechts, seinen Walk-On-Song, ein mögliches Traum-Duell mit Peter Wright und die Pläne für 2026. Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html) Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html)

Übermorgen beginnt der Advent. Viele Hoffnungen verbinden sich mit den Tagen bis Weihnachten. Autor Andreas Meyer freut sich vor allem auf die Lieder im Advent - vor allem eines fasziniert ihn.

Was ging die Woche? Moritz erzählt von den letzten sieben Tagen und hat für jeden Tag eine Frage an Simon - Ob dieser gerade gesund ist, noch an Gott glaubt und wie es um die S-Bahn in Hamburg steht, erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel Spaß!__________Thema vorschlagen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://mypodcast.site/jiha-podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠__________Folge als Video anschauen: https://youtu.be/ddCu6b0OM-8

Mit diesen wirkungsvollen Stimmübungen bei Heiserkeit, die uns in den kühlen Tagen zu verfolgen scheint. Dich auch? Stärke deine Stimme, bevor sie schlappmacht In den letzten Tagen kam diese Frage gleich mehrfach in meinen Posteingang: „Laura, was kann ich tun, wenn meine Stimme angeschlagen ist – und ich trotzdem souverän klingen will?“ Zuerst: Entspann dich und atme durch. Heiserkeit ist kein Zeichen, dass du schwach bist – sie ist ein Signal deines Körpers, dass du zu viel gegeben hast. Oder, dass deine Stimme einfach mal eine Pause braucht. (Wenn du erkältungsbedingt heiser bist, brauchen du und deine Stimme erst recht eine

Frau Goethe liest (FGL)"Bernadette ändert ihr Leben" von Barbara Handke – Rezension(Hördauer ca. 7 Minuten)Barbara Handke gelingt mit Bernadette ändert ihr Leben ein feinfühliger Roman über kleine und große Wendepunkte im Leben. Bernadette steckt irgendwie fest in ihrem Leben. Sie nutzt die Chance, beruflich für einen Monat nach Madrid zu gehen und diese turbulente Stadt bringt sie mächtig in Bewegung. Eine Rezension von Heike Stepprath.Sprecherin Heike StepprathHat Ihnen diese Rezension gefallen, mögen Sie vielleicht auch diese Sendung.Schnitt: Jupp Stepprath, Realisation: Uwe Kullnick Ich heiße Heike Stepprath und blogge unter Frau Goethe liest. Vor wenigen Jahren habe ich mich zum Studium von Public Relations entschlossen und das mit meiner Vorliebe zur Literatur verbunden. Mein Bücherregal ist mit Belletristik, Krimis, aber vor allem historischen Romanen gefüllt. Lesen ist bei mir eine Tagesroutine, die auch an stressigen Tagen unbedingt dazu gehört. Rund 120 Bücher lese ich jährlich und davon werden 80 rezensiert. Zum Austausch mit anderen Lesebegeisterten nutze ich liebend gerne Leserunden, Blogtouren, und Interviews. Artikel und Berichte über Veranstaltungen ergänzen das Thema rund ums Buch. Häufig habe ich Gelegenheit, Autoren zu treffen und mit ihnen Podcasts aufzunehmen.⁠Wenn dir Rezensionen gefallen, hör doch mal hier hinein.⁠

#325: Jetzt wird's ernst!

 Erst Topspiel in der Liga, dann DFB-Pokal-Achtelfinale: Bayer Leverkusen und Borussia Dortmund treffen innerhalb von vier Tagen zweimal aufeinander. Wie die Favoritenrolle verteilt ist und welches Spiel das wichtigere ist, unter anderem darüber sprechen Tobi und Anne in der aktuellen Folge. Für die Bayern geht es nach der ersten Saisonniederlage darum, die Serie in der Liga fortzusetzen. Mit St Pauli wartet ein vermeintlich leichter Gegner, der mit acht Niederlagen in Folge im Gepäck nach München reist. Borussia Mönchengladbach hat in den vergangenen Wochen eindrucksvoll gezeigt, wie man sich aus dem Krisenmodus herausarbeiten kann, bekommt aber mit Leipzig den ersten echten Prüfstein, ob der Flow so weitergehen kann. Beim Hamburger SV und dem VfB Stuttgart zeigen die Formkurven aktuell in komplett unterschiedliche Richtungen: Der HSV hat nur einen Punkt aus den vergangenen fünf Spielen geholt, die Stuttgarter nehmen dagegen die Champions-League-Plätze wieder ins Visier. Gleiches gilt für Eintracht Frankfurt. Nach der deutlichen Champions-League-Niederlage gilt es, gegen kriselnde Wolfsburger das Selbstvertrauen zurückzuholen. Bei heimstarken Bremern ist der 1. FC Köln zu Gast – mit drei Niederlagen in den vergangenen vier Spielen langsam wieder in der Bringschuld. Der FC Augsburg will bei der TSG Hoffenheim zeigen, dass der Turnaround endlich geschafft wurde. Für den 1. FC Heidenheim sehen unsere beiden Host dagegen wenig Chancen, sich beim 1. FC Union Berlin endlich mal wieder drei Punkte zu sichern. Zum Abschluss des 12. Spieltags trifft der SC Freiburg auf den 1. FSV Mainz. Beide sind vorher aber noch international im Einsatz. Spannend wirds auch in der 2. Bundesliga. Da bleiben die Top vier unter sich – wer wird nach dem 14. Spieltag Tabellenführer sein? Alle Bundesligaspiele bekommt ihr hier in voller Länge:    https://www.sportschau.de/fussball/bundesliga/alle-audiostreams-der-fussball-bundesliga,audiostreams-bundesliga-uebersicht-100.html        Die 2. Bundesliga gibt's hier:    https://www.sportschau.de/fussball/bundesliga2/alle-audiostreams-der-2-fussball-bundesliga,audiostreams-zweite-bundesliga-uebersicht-100.html      Sportschau Live – die Community Show auf Twitch findet ihr hier – am Samstag ab 14.30 Uhr. https://www.twitch.tv/ard  

In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Wenn ihr seht, dass Jerusalem von Heeren eingeschlossen wird, dann erkennt ihr, dass seine Verwüstung bevorsteht. Dann sollen die Bewohner von Judäa in die Berge fliehen; wer in der Stadt ist, soll sie verlassen, und wer auf dem Land ist, soll nicht in die Stadt gehen. Denn das sind die Tage der Vergeltung, damit alles in Erfüllung geht, was geschrieben steht. Wehe den Frauen, die in jenen Tagen schwanger sind oder ein Kind stillen! Denn große Bedrängnis wird über das Land hereinbrechen und Zorn über dieses Volk. Mit scharfem Schwert wird man sie erschlagen, als Gefangene wird man sie zu allen Völkern schleppen und Jerusalem wird von den Völkern zertreten werden, bis die Zeiten der Völker sich erfüllen. Es werden Zeichen sichtbar werden an Sonne, Mond und Sternen und auf der Erde werden die Völker bestürzt und ratlos sein über das Toben und Donnern des Meeres. Die Menschen werden vor Angst vergehen in der Erwartung der Dinge, die über den Erdkreis kommen; denn die Kräfte des Himmels werden erschüttert werden. Dann wird man den Menschensohn in einer Wolke kommen sehen, mit großer Kraft und Herrlichkeit. Wenn dies beginnt, dann richtet euch auf und erhebt eure Häupter; denn eure Erlösung ist nahe.(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Wie könnte der Ukraine-Krieg beendet werden? Um diese Frage drehen sich die Verhandlungen, die seit mehreren Tagen auf internationaler Stufe stattfinden. Es scheint, als ob Bewegung in die Sache kommt. Wie blickt man in Russland auf diese Entwicklung? Unser Korrespondent Calum MacKenzie ordnet ein. Weitere Themen in dieser Sendung: · Nun ist es definitiv: Der ehemalige Präsident von Brasilien, Jair Bolsonaro, muss wegen eines Putschversuches mehr als 27 Jahre in Haft. Der Oberste Gerichtshof hat das Urteil gegen ihn für rechtskräftig erklärt. Kann Bolsonaro die Gefängnisstrafe noch abwenden? Wir fragen bei unserer Südamerika-Korrespondentin Teresa Delgado nach. · Es ist die schlimmste humanitäre Krise auf der Welt derzeit: Wegen des Krieges zwischen der sudanesischen Armee und der RSF-Miliz sind im Sudan rund 15 Millionen Menschen auf der Flucht. Viele leiden Hunger. Nun hat eine Gruppe von vier Ländern einen Friedensplan vorgelegt. Allerdings will die sudanesische Armee nicht mitmachen. Warum nicht? Gerrit Kurtz, Sudanexperte bei der Stiftung Wissenschaft und Politik, beantwortet unsere Fragen. · Ein Netz, das für alle und jeden da ist. Das war die Idee des Internets, als es entwickelt wurde. Heute sieht die Realität etwas anders aus: Die Inhalte im Internet sind nicht überall für jeden sichtbar. Staaten zensieren oder filtern Inhalte, Unternehmen verlangen Geld und die grossen Tech-Konzerne bestimmen einen grossen Teil dessen, was wir online sehen. Das war eigentlich anders geplant, sagt SRF-Digitalredaktorin Jasmin Gut.

“Sicherheitshalber” ist der Podcast zur sicherheitspolitischen Lage in Deutschland, Europa und der Welt. In Folge 101 sprechen Thomas Wiegold, Ulrike Franke, Frank Sauer und Carlo Masala zuerst mit Gerrit Kurtz über den - erneuten - Krieg im Sudan. Das Ausmaß der Gewalt ist nur schwer zu begreifen. Im zweiten Teil rekonstruieren die vier Podcaster den aktuellen Stand rund um den “28-Punkte-Plan” für die Ukraine, der inzwischen kein “28-Punkte-Plan” mehr ist. Wie geht das in den kommenden Tagen weiter? Abschließend wie immer der “Sicherheitshinweis”, der kurze Fingerzeig auf aktuelle, sicherheitspolitisch einschlägige Themen und Entwicklungen - diesmal mit dem Dauerbrenner Bundeswehr-Personalstärke, Pentagon-Ermittlungen gegen einen ehemaligen Soldaten und heutigen Politiker, einem Haus aus Dynamit und US-Sanktionen gegen einen IStGH-Richter. Sudan: 00:01:09 Ukraine: 00:43:33 Fazit: 01:06:23 Sicherheitshinweise: 01:08:57 Anlässlich der 100. regulären Folge Sicherheitspod gibt es im Shop jetzt das irre originell benannte “Sicherheitshalber 100 Folgen Shirt”: Shop: https://sicherheitshalbershop.myspreadshop.de/ Mail: mail@sicherheitspod.de Web: https://sicherheitspod.de/ Patreon: https://www.patreon.com/sicherheitspod Bitte beachten! Neues Spendenkonto: Sicherheitshalber Podcast IBAN DE81 1001 8000 0995 7654 77 FNOMDEB2 Finom Komplette Shownotes unter: https://sicherheitspod.de/2025/11/25/folge-101-krieg-im-sudan-diktatfrieden-in-der-ukraine/ 39dae310-c923-11f0-b29a-f1fdc0e679ba

Da, wo es gemütlich und sicher sein sollte, passiert es: zu Hause. Fast täglich stirbt in Deutschland eine Frau durch häusliche Gewalt. 308 Frauen und Mädchen wurden 2024 ermordet, in den überwiegenden Fällen durch den Partner oder Ex-Partner. Im letzten Jahr gab es fast 266.000 Opfer häuslicher Gewalt, meist Frauen oder Mädchen, rund 10.000 mehr als im Vorjahr, so die neueste polizeiliche Kriminalstatistik. Und die Zahl steigt stetig. Weltweit wird in diesen Tagen mit den „Orange Days“ auf diese Form der Gewalt aufmerksam gemacht, für die Beseitigung von Gewalt gegen Frauen gekämpft. Frauen Mut machen und Wege aus der Gewalt aufzeigen, hinschauen, wenn bei den Nachbarn gestritten wird, aber auch die Stärkung von Hilfestrukturen ist nötig. Die Forderungen sind so alt wie das Problem. Was muss rechtlich und politisch passieren? Wie kann es endlich gelingen, diese Form der Gewalt einzudämmen? Darüber spricht Karen Fuhrmann mit der Musikerin Sarah Bora, der Rechtsanwältin Christina Clemm, Katja Grieger vom Bundesverband Frauenberatungsstellen, der feministischen Aktivistin und Influencerin Alina Kuhl und mit Roland Hertel vom InterventionsZentrum gegen häusliche Gewalt Südpfalz. Hilfetelefon: 116 016 www.hilfetelefon.de Beratungsstellen zu finden unter: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/ Podcast-Tipp: Das wahre Leben Eine Frau, die von Gewalt betroffen ist, berichtet: Julia ist frisch verliebt und heiratet. Doch bald erlebt sie schwere Gewalt durch ihren Partner. Sie trennt sich, bringt sich und die Kinder in Sicherheit. Dann droht ihr Ex mit Mord. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d87e28c4b5b2e6a6/

Jan brauchte eine Auszeit. Er wollte weit weg und einen klaren Kopf bekommen, aber ohne in ein Flugzeug steigen zu müssen. Die Wahl fiel auf die geheimnisvollen Färöer-Inseln. Doch was ihn erwartete, war weit entfernt von einem entspannten Urlaub: 42 Stunden Fährfahrt in einer Innenkabine – das war Jans Start in ein Abenteuer, das er nicht zu Ende gedacht hatte. Im stürmischen April empfing ihn die Inselwelt, 18 Felsen vulkanischen Ursprungs, mit einem Wind in nie erlebter Dimension. Für seine geplante Bikepacking-Tour von elf Tagen hatte Jan die Extreme unterschätzt. Er musste bereits nach kurzer Zeit feststellen: Die Inseln sind eine bergige Herausforderung, und der Wind ist so krass, dass man lieber schiebt als fährt – oder sogar den Berg hoch nicht treten muss, weil der Wind von hinten so stark ist. Obwohl Jan vom Meer kommt, war der Wind auf den Färöern ein „absoluter Standardwind“ in einer nie erlebten Dimension. Die krassen Wetterwechsel zwischen Regen und Sonnenschein innerhalb weniger Kurven machten das Vorhaben sogar lebensgefährlich. Vom Wal ausgespuckt: Wenn der Nordwind dich auf den Färöern absetzt Doch die Abkehr vom Plan – der Entschluss, sich einfach in den Süden treiben zu lassen – verwandelte die Reise in eine Perlenkette an Wundern. Wann hast du das letzte Mal die Tür zu einer fremden, offenen Wohnung betreten? Jan erlebte eine gigantische Gastfreundschaft. Er wurde in eine Familie aufgenommen, ging mit dem Vater der Pastorin Schafe hüten und durfte ein intimes Wissen über das Hirtenwesen sammeln. Er sah den „schönsten Flecken auf Erden“ – einen schwarzen Sandstrand, geschützt von steilen Bergen, der Ruhe ausstrahlt. Jan kehrte verändert von den Färöern zurück, mit dem tiefen Gefühl, dass die Welt und die Menschen grundsätzlich gut sind. Seine wichtigste Lektion: Sag Ja zum Unerwarteten! Hör rein und lass dich inspirieren, wie du auf deinen nächsten individuellen Abenteuern das Wunder finden kannst, wenn du dich einfach mal vom Wal ausspucken lässt.

// Michael Walther hat schon viel erlebt auf dem Wasser, aber ein solches Projekt, das war auch für ihn eine ordentliche Hausnummer: mit dem Standup-Paddleboard über den Atlantik – drei Monate völlige Einsamkeit, Schufterei, Wind und Wellen. Die Einsamkeit kickt schon wenige Seemeilen nach dem Start unerwartet krass rein, wenig später spielt das Meer verrückt. Und doch groovt Michael sich nach ein paar Tagen ein auf seiner Nussschale von Board. Bis, ja bis es in dieser einen Nacht auf einmal so richtig rummst ... In dieser Folge spreche ich mit Michael über die Vorbereitungen, die für ein solches Abenteuer notwendig sind, über Risikomanagement, das Alleinesein und seine persönlichen Ziele. Michael verrät, wie wenig romantisch es da draußen für ihn während dieses Abenteuers war und wie schwer es ihm noch heute fällt, das Erlebte richtig einzuordnen. Ein sehr ehrlicher Talk, aus dem du selbst dann eine Menge mitnehmen kannst, wenn du selbst nicht unbedingt scharf darauf bist, morgen in See zu stechen. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Letzte Woche kam viel ins Rollen um ein mögliches Kriegsende in der Ukraine. Und dann gings plötzlich schnell: Am Freitag stellten die USA einen Friedensplan für die Ukraine vor. Der Sonderbeauftragte Steve Witkoff soll den Plan mit einem Vertrauten des russischen Präsidenten Wladimir Putin zuvor ausgehandelt haben.Bereits am Sonntag dann trafen sich Vertreterinnen und Vertreter aus den USA, der EU und der Ukraine in Genf, um über diesen Plan zu verhandeln. Der Friedensplan ist umstritten, weshalb die Verhandlungen weiter andauern.Wie sieht dieser 28-Punkte-Plan aus? Worauf konnte man sich bisher einigen? Und ist er ein Lichtblick nach bald vier Jahren zermürbenden Kriegs in der Ukraine?Diese und weitere Fragen beantwortet Clara Lipkowski, Redaktorin im Ressort «International», in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Sie berichtet schwerpunktmässig über die Ukraine und Russland und war schon mehrmals an der ukrainischen Front.Host: Alexandra AreggerProduzent: Tobias HolzerMehr zum Friedensplan für die Ukraine:Die aktuellen Entwicklungen im NewstickerKommentar von Clara Lipkowski: Frieden in der Ukraine? Die USA haben sich in den letzten Tagen unglaubwürdig gemachtTrumps Plan für die Ukraine: Das sind die 28 Punkte des US-Friedensplans«Die Stimmung hier ist sehr schlecht» – so reagiert die ukrainische Bevölkerung auf Trumps Plan Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Leute, diesmal sind wir mit dem Fichtenelch von Dortmund an den Tegernsee geflogen, um in Ulis Ehebett den Tod der tausend Lampen zu sterben. Mit uns im Cockpit saß dabei, wie kann es anders sein, auch Aki Watzke. Kanzler-Kumpel und Privat-Pilot, der als Vielflieger unbedingt noch eine Ehrenrunde drehen wollte. Und obwohl 41 Prozent von uns dagegen waren, ihn mitzunehmen, überzeugte uns am Ende vor allem der Inhalt seiner Mystery Box, darin auch ein Schlagring aus Rheinmetall. Als Dankeschön lud der Sonnenkönig zur Homestory in seinen Palast im Sauerland, wo wir gemeinsam im Familien-Album blättern durften. Bisschen MTV-Cribs für Männer, die mit dem Zeigefinger swipen. Bisschen Foto-Lovestory für alle, die Sprechblasen lieben. So offenbarte sich ein Mann, der trotz seiner fast eitrigen Eitelkeit seit ein paar Tagen ungern in den Spiegel schaut. Wie dem auch sei, er ist jetzt auch unser Präsident. Er hat uns mit Dauerkarten gefügig gemacht. Und wer sich jetzt, nach diesem Tanz auf dem Turboprop, nicht ganz zu Unrecht fragt, ob es denn gar nicht um den schönen Fußball ging, um die Zocker, Gauner und die Tiki-taka-Fohlen, der sollte unbedingt ganz hinein hören. In diese neue Folge. FUSSBALL MML - denn alles andere ist nur Blendwerk mit Blitztabellen. Viel Spaß!

Plötzlich nichts oder nicht mehr richtig riechen: Welche Konsequenzen das für unsere Gesundheit, unser Verhalten und unsere Emotionen hat, wird einem erst in dieser Situation so richtig bewusst. «Puls» besucht Betroffene und gibt Einblicke in die unterschätzte Welt der Düfte. Wie riecht Bern? Zu Besuch in der Erlebniswelt der Gerüche Welche Wirkung Gerüche auf unser Erleben haben können, erfährt «Puls»-Host Daniela Lager bei einer ganz besonderen Stadtführung durch Bern: Die Sehenswürdigkeiten der Bundeshauptstadt sind dort nicht nur zu sehen, sondern auch zu riechen. Eine HNO-Ärztin ist mit unterwegs und ordnet die Bedeutung des Geruchssinns ein. Parosmie – Riechen, aber falsch Sonia, 39, verlor durch Covid ihren Geruchssinn und entwickelte in der Folge eine Verzerrung des Geruchssinns, eine Parosmie: Seife statt Melone, Benzin statt Mandarine – ihr Duft-Alltag ist geprägt von Ekel und Isolation. Seit vier Jahren meidet sie Restaurants und soziale Anlässe. Alle Therapieversuche sind bislang gescheitert, doch die Hoffnung lebt weiter. Ansomie – Leben ohne Geruch Florian, 47, lebt seit 18 Jahren mit Anosmie, dem kompletten Verlust des Geruchssinns. Welch einschneidende Konsequenzen das für Alltag und Psyche hat, konnte er kaum jemandem begreiflich machen. Die Corona-Pandemie hat daran einiges geändert: Viele Menschen wissen nun, was nur schon ein vorübergehender Geruchsverlust bedeutet. Duft-Gedächtnis – Mehr Wohlbefinden für Alzheimer-Betroffene Düfte wie Kaffee oder Schokolade lösen bei Alzheimer-Betroffenen Emotionen und Erinnerungen aus – selbst in fortgeschrittenen Stadien. Im Pflegeheim Charmey FR wird der Geruchssinn gezielt zur Aktivierung des autobiografischen Gedächtnisses eingesetzt. Die olfaktorische Stimulation beruhigt, stärkt das Wohlbefinden und kann den Krankheitsverlauf verlangsamen. «Puls»-Chat zum Thema Geruchsstörungen Riecht plötzlich alles seltsam? Machen Sie sich Sorgen, dass der Geruchssinn nicht mehr zurückkommen könnte? Möchten Sie wissen, ab wie vielen Tagen ein Geruchsverlust bedenklich ist? Oder wie sich der Geruchssinn im Alltag trainieren lässt? Fachpersonen beantworten am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Ihre Fragen – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Ein Teil des Hangs oberhalb des Bündner Dorfs Brienz hat sich in den letzten Tagen deutlich beschleunigt. Am Wochenende kam es nun zu Felsabbrüchen. Laut Einsatzleitung sind diese Bewegungen nicht überraschend. Weitere Themen: · Abstimmungssonntag: Fans des FC St. Gallen wählen heute eine neuen Namen für das Stadion · Öberefahre mal anders: Das Verlagshaus Schwellbrunn zügelt und streicht Schwellbrunn aus dem Namen · Erdrutsch in Maladers bei Chur: Feuerwehr rettet zwei Personen aus Haus

Eine geplante und teilweise abgesagte Reise einiger AfD-Abgeordneter zum BRICS-Europa-Symposium („BRICS-Europe“) im russischen Sotschi sorgte in den letzten Tagen für Aufregung, heiße Debatten und Spekulationen. Was sind die Hintergründe, und wie glaubhaft ist die friedenspolitische Ausrichtung der AfD? Ein Kommentar von Maike Gosch. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Nachdem dieWeiterlesen

In der Nacht wurde das Dokument des sogenannten Friedensplans veröffentlicht: Luhansk, Donezk und die Krim sollen zu Russland gehören, die Ukraine soll ihre Armee reduzieren, ein NATO-Beitritt würde ausgeschlossen. Was kann die Ukraine dazu sagen? Prof. Marina Henke hat Antworten. - Mehr Rechte fürs Volk: diese Idee aus dem Parlament soll der Bundesrat prüfen. Es geht um das Instrument einer sogenannten eidgenössischen Volksmotion. In einigen Kantonen gibt es das schon. Aargauer Mitte-Nationalrätin Maya Bally setzt sich für den Vorstoss ein. - Schweizer Soldaten sollen noch länger im Kosovo bei der Friedenssicherung helfen. Der Bundesrat will den Swisscoy-Einsatz um weitere 4 Jahre verlängern. Aktuell sind bis zu 215 Soldatinnen und Soldaten im Kosovo stationiert, der Bundesrat möchte den Bestand um bis zu dreissig Personen erhöhen können, falls sich die Sicherheitslage verschlechtert. Auslandredaktor Janis Fahrländer ordnet ein. - Im westafrikanischen Nigeria sind vor einigen Tagen 25 Schülerinnen entführt worden. Bewaffnete seien in ein Internat eingedrungen, hätten einen Menschen getötet und die Mädchen mitgenommen, teilt die örtliche Polizei mit. Die freischaffende Journalistin Bettina Rühl ordnet ein.

Es sind diese ganz besonderen Ausgaben Baywatch Berlin, die es in diesen Tagen mit den Ohren zu bestaunen gibt. Wir befinden uns mitten in der Podcast-Nebensaison und erleben hier die raue Kraft mühevoll rausgedrückter Geschichten & Anekdoten. Die Zeit zwischen Ende Oktober und Ende November, dieser in Ereignisdichte gemessene eine graue Tag, ist die wohl härteste Zeit sowohl für Hörer als auch für Macher. Niemand erlebt was, das Leben macht einem ganz von alleine keine Angebote & die wenigen mit Licht versehenen Stunden fungieren als eine Art Transit-Matsch zwischen goldenem Indian Summer & besinnlicher Adventszeit. Die sechste Jahreszeit mit dem gewissen Nichts. Dennoch tut sich etwas auf – ein Charaktertest für Sender und Empfänger! Die Frage lautet: Wie doll will ich es wirklich? Bin ich echter Fan oder bloß eine untreue Sunshine-Seele, die beim ersten Graupelschauer alte SummerBreeze-Folgen nachholt? Fragt euch selbst: Seid ihr hart genug für Themen wie: Wann (Abnutzungsgrad) muss man sich mal wieder neue Schuhe klauen? Ist Dieter Bohlen der deutsche Elon Musk? Warum hat ein Krokodil Joko verschont, aber jemand anderem den Dötz abgebissen? Und nennt man das Geräusch, das Kakerlaken von sich geben, Fauchen oder Knacken? Wer in diesem Text hier jetzt noch dabei ist, sollte auch die Folge hören. Ihr gehört ab jetzt zum Inner Circle Link zum Song von Woodkid: https://open.spotify.com/intl-de/track/330j9yNoRADhKXY9oqSJY0 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

In Belém finde die 30. Klimakonferenz der UNO statt. Mit dabei auch eine Delegation aus der Schweiz. Was kann diese Konferenz bewirken? Wirtschaftsredaktor Klaus Ammann und Wissenschaftsredaktor Christian von Burg sind zu Gast im Tagesgespräch bei Simone Hulliger. Rund 200 Länder verhandeln in diesen Tagen im brasilianischen Belem, rund 50 000 Personen nehmen daran teil. Es geht um Klimaziele, um Anpassungen an den Klimawandel oder um die internationale Klimafinanzierung. Auch könnte ein Fahrplan zum Ausstieg aus den fossilen Energien verabschiedet werden. Können sich die Staaten auf griffige Beschlüsse einigen? Und was, wenn nicht? SRF-Wirtschaftsredaktor Klaus Ammann und SRF-Wissenschaftsredaktor Christian von Burg berichten direkt aus Belém.

Die eidgenössische Kinder- und Jugendkommission hat sich in einem Positionspapier gegen generelle Social Media-Verbote für Kinder ausgesprochen. Letztere würden die Handlungsfähigkeit von Kindern wie auch von Eltern unnötig einschränken. Weitere Themen: Eine Studie im Auftrag des Bundes hat die Sicherheit von Journalistinnen und Journalisten in der Schweiz untersucht und kommt zum Schluss: Bedrohungen und Beleidigungen gehören für viele Medienschaffende inzwischen zum Berufsalltag. Ein Problem, das nicht nur den Journalismus betrifft. Immer mehr Unternehmen in der Schweiz experimentieren mit der Viertagewoche. Wollen die Angestellten ihren vollen Lohn behalten, müssen sie dabei an weniger Tagen länger arbeiten. Die Lausanner Werbeagentur «23bis» geht sogar noch einen Schritt weiter.

Die Psychotherapeutin Kathi Henz ist zum fünften Mal in Erklär mir die Welt zu Gast. Die erste Folge mit ihr habe ich 2020 aufgenommen. Wir verstanden uns gut und mit der Zeit wurde sie zu einer meiner besten Freundinnen. Nun machen wir gemeinsam eine Reihe in Erklär mir die Welt über das »Validieren«. Bevor wir starten, gibt's aber ein höchst persönliches Gespräch. Kathi erzählt, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist.