Podcasts about ehrlichkeit

In dieser Folge spricht Aron darüber, dass viele Männer Frauen nicht verlieren, weil sie „nicht gut genug“ sind, sondern weil sie unbewusst etwas von ihnen haben wollen: Sex, Nähe, Bestätigung, Selbstwert. Er zeigt die, wie diese innere Bedürftigkeit emotionale Abhängigkeit, Verstellen und unterschwelligen Druck erzeugt – und wie genau das Frauen spüren. Anziehung entsteht nicht durch Nettsein, Einsatz oder Überzeugen, sondern durch Ehrlichkeit, innere Freiheit und den offenen Ausdruck echter Anziehung ohne Erwartung. Wer zu seiner Sexualität steht, sich authentisch zeigt und mit Zurückweisung fein ist, schafft den richtigen Rahmen für echte Anziehung. Nicht Bedürftigkeit zieht an, sondern Integrität. Wenn du lernen möchtest, wie du interessante Frauen kennenlernst und dabei authentisch und selbstbewusst bleibst, schau dir unser kostenloses Beratungsgespräch an: https://aronmahari.de/termin

Lisa reitet ungarische Post und zwar schon bald. Das manifestieren wir zumindest. Semiprofessionell. Während Ceri mit ihrer neuen besten Freundin Twinkle über die Wiesen Virginias flitzt.

Martell Beck verantwortet das Marketing der Deutschen Bahn.Mit Olli & Martin spricht er über ein Turnaround-Playbook für Marken, die unter kritischer Dauerbeobachtung stehen: raus aus der Wunsch-Erzählung, rein in das, was Menschen wirklich erleben – und wie man daraus Kommunikation baut, die nach außen wirkt und nach innen Haltung stiftet.Jede und jeder hat eine Meinung zur Bahn – das ist Fluch und Vorteil zugleich. Martell nutzt genau diese Aufmerksamkeit: Er spricht darüber, sich einzugestehen, wie eigentlich die Anderen die eigene Marke sehen. Über das Einbinden der Menschen, um die es geht. Und darüber, warum gute Geschichten nicht „gesendet“, sondern so gebaut werden müssen, dass sie überhaupt gehört werden.Dazu kommen Beispiele aus der Praxis: Kooperationen, die ins Produkt greifen, Ideen, die erst belächelt werden – und dann plötzlich Rückenwind bekommen, weil man sie dort zeigt, wo Ehrlichkeit nicht peinlich ist, sondern befreiend.KEY TAKEAWAYS:Raus aus der Innensicht: Wahrnehmung akzeptieren, zuhören, knallhart ehrlich sein, konsequent nachschärfen.Plattformlogik ernst nehmen: Geschichten so erzählen, dass Menschen anhalten und zuhören möchten.Mut braucht Rückenwind: testen, Scheitern einpreisen, Allianzen an der Basis bauen.Themen unter anderem:(00:11:50) Fahrplan zum Turnaround(00:26:10) Digitalisierung durch Digitalen Zeitgeist(00:35:50) Erfolge durch Mut zum ScheiternLinkedIn:→ Martell Beck→ Olli Busch→ Martin Boeing-MessingKeywords: Mockumentary-Ästhetik, Writers'-Room-Prinzip, Vorab-Validierung, Azubi-Kino-Test, Earned-Media-Hype, Brand-Authenticity-Gap, Stakeholder-Backwind, Creative-Format-Adaptions, Co-Creation mit Prominenz, Limited-Drop-Mechanik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute ist Weihnachten und was wäre Heiligabend ohne eine komplett unkonventionelle Folge Parfümwelt?Zu Gast ist Nico aka THE FUME ROOM, erfolgreicher Parfüm-YouTuber und echter Duftjunkie, der diese besondere Weihnachtsfolge gemeinsam mit mir gestaltet.Die Themen könnten dabei kaum unterschiedlicher sein. Von stinkenden Schwefelbädern über Katzenpipi bis hin zu völlig absurden Abschweifungen schweifen wir immer wieder ab. Doch wir wären keine Duftjunkies, wenn wir nicht auch regelmäßig zu unserer großen Leidenschaft zurückfinden würden. Knapp zwei Stunden philosophieren wir über das schönste Hobby der Welt. Es geht um Düfte, die wir uns unter dem Weihnachtsbaum wünschen, um Duftempfehlungen für die Feiertage und um ganz persönliche Favoriten. Besonders schön ist dabei, dass Nico kein Blatt vor den Mund nimmt und einige ehrliche Meinungen sowie unterhaltsame Storys mitbringt. Ganz offen und gnadenlos bewertet er außerdem meine Blindproben, die ich ihm im Vorfeld geschickt habe. Die Revanche folgt natürlich am Ende bei „Entweder oder“, das ich wie gewohnt besonders herausfordernd für ihn gestalte.Eine Weihnachtsfolge voller Humor, Ehrlichkeit, Duftliebe und einer ordentlichen Portion Wahnsinn.

Unter dem Dach eines stillen Dezemberabends beginnt eine Geschichte, die nicht im Wohnzimmer spielt, sondern im Inneren eines Menschen. Die Welt draußen glänzt, die Straßen funkeln, doch in vielen Herzen bewegt sich etwas Tiefes. Ein Flüstern. Eine Ahnung. Ein Ruf. Diese Weihnachtsfolge nimmt genau dieses innere Flüstern auf. Stell dir einen Raum vor, in dem ein Mensch sitzt und auf das vergangene Jahr schaut. Zwischen Kerzenschimmer und Erinnerung tauchen drei Kräfte auf. Sie tragen den Duft von Fichtenharz, den Schimmer alter Wahrheit und die klare Schärfe eines neuen Anfangs. Der erste Geist bringt vergessene Bilder. Kindheitsszenen, verlorene Träume, Entscheidungen, die das eigene Herz geprägt haben. Ein Blick, der mentale Intelligenz fordert. Der zweite Geist hält den Moment fest. Er zeigt Beziehungen, Routinen, Abläufe, die oft wie ein Uhrwerk laufen, obwohl die Seele längst nach Ruhe ruft. Hier beginnt mentale Gesundheit. Der dritte Geist zeigt einen Weg, der sich aus dem Heute formt. Er flüstert von Selbstermächtigung, von einem Leben, das Mut atmet. Aus diesem Dreiklang entsteht ein Perspektivwechsel, der größer wirkt als jede Tradition. Weihnachten verwandelt sich in einen Transformationsprozess, der nicht an einen Tag gebunden ist, sondern an eine innere Haltung: Du gestaltest. Du richtest dich aus. Du entscheidest, wie dein Leben weitergeht. In dieser Folge erzähle ich die Weihnachtsgeschichte aus der Sicht eines Menschen, der Schatten kennt, Licht kennt, Abgründe kennt. Ich erzähle sie so, wie ich sie in meinem eigenen Leben erlebt habe. Kein Kitsch, kein Glanzpapier. Eine Geschichte über Bewusstsein, über Heilung und über die Kraft eines Abends, der mehr ist als ein Feiertag. Dies ist die Weihnachtsfolge des Gedankenkompass. Eine Geschichte für Menschen, die an diesem Abend mehr spüren wollen als Tradition. Eine Geschichte für dich. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich einige harte Wahrheiten über das vergangene Jahr, die dich vielleicht berühren und zum Nachdenken bringen. Ich lade dich ein, ehrlich zu dir selbst zu sein und zu reflektieren, wo du in deinem Leben vielleicht abgewartet, gehofft oder dich abgelenkt hast, anstatt aktiv zu gestalten. Oft lassen wir uns von äußeren Umständen treiben, statt unsere eigene Gestalterkraft zu erkennen und bewusst zu nutzen. Das ist eine unbequeme Wahrheit, die viele von uns betrifft – und ich selbst habe sie auch erlebt. Ich spreche darüber, wie sehr wir uns täglich ablenken lassen, sei es durch Social Media, Beruf oder andere äußere Einflüsse, um inneren Schmerz zu betäuben. Doch nur wenn wir lernen, bei uns selbst anzukommen, uns zu spüren und den eigenen Gefühlen ehrlich zu begegnen, können wir echte Veränderung schaffen. Wir müssen uns wieder bewusst Zeit nehmen, präsent zu sein, in Begegnungen aufmerksam zuzuhören und die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben nicht von Dringlichkeiten überlagern zu lassen. Mindsetcoaching spielt hierbei eine zentrale Rolle, weil wir durch bewusste Reflexion, Selbstverantwortung und Selbstfürsorge unsere innere Lebensqualität nachhaltig steigern können. Ich thematisiere auch, wie oft wir funktionieren, eine Maske tragen und uns an äußeren Statussymbolen orientieren, anstatt authentisch und echt zu leben. Die Wahrheit ist, dass Besitz, Status oder Position uns langfristig nicht glücklich machen – es kommt darauf an, wer wir ohne all das sind. In dieser Podcast-Folge geht es darum, diese unbequemen Wahrheiten zu erkennen, anzunehmen und Schritt für Schritt zu verändern. Wenn du bereit bist, deine Limits bewusst zu brechen, deine Präsenz zu erhöhen und ehrlich zu dir selbst zu sein, dann ist diese Folge genau für dich. Lass uns gemeinsam reflektieren, was wirklich zählt und welche Entscheidungen dein Leben nachhaltig beeinflussen können.

In diesem Video spreche ich darüber, warum wir so oft das Gefühl haben, ständig etwas leisten zu müssen, nur um uns nicht wertlos zu fühlen.Es geht darum, wie schwer es uns fällt, einfach wir selbst zu sein, ohne Rollen, ohne Erwartungen, ohne dieses ständige „Ich muss funktionieren“.Ich teile, warum viele von uns ihre echten Gefühle wegdrücken und was passiert, wenn das Leben uns dann ziemlich deutlich zeigt, dass wir uns von uns selbst entfernt haben.Es geht um Authentizität, um Ehrlichkeit mit sich selbst und darum, die eigenen Schatten nicht länger zu bekämpfen, sondern sie anzuschauen und wieder anzunehmen.Im Grunde ist es eine Einladung, wieder näher zu dir zu kommen.Echter zu werden.Dich selbst nicht mehr wegzudrücken.Wenn du das Gefühl kennst, immer leisten zu müssen oder Angst hast, du selbst zu sein, wirst du dich in diesem Video ziemlich wiederfinden.Termin buchen.

Kurz vor Weihnachten nehmen Thomas Krug und Jonas Betz sich Zeit für einen ehrlichen Rückblick auf ein Baujahr, das viele von uns gefordert hat – fachlich, menschlich und nervlich.2025 war kein Jahr für Romantiker. Es war ein Jahr für Entscheider. In dieser besonderen Weihnachtsfolge sprechen die zwei Profis von der Baustelle offen darüber, wie Projekte ins Stocken geraten, warum falsche Entscheidungen Zeit und Geld kosten – und weshalb Baustellen auch erfahrene Bauherren immer wieder „erziehen“.Darum geht es in dieser Folge:2025 – ein Jahr der Lernkurven: Preisbewegungen nach unten, aber steigende Komplexität in Planung und Ausführung. Wer nicht entscheidet, verliert Zeit – und am Ende Geld.Die Baustelle als Lehrmeister: Warum man glaubt, schon alles gesehen zu haben – und dann doch eines Besseren belehrt wird. Selbst kleine Baustellen haben das Potenzial für große Überraschungen. Ehrlichkeit im Bau – und im Podcast: Warum offene Worte manchmal weh tun, aber Bauherren wirklich weiterbringen. Und weshalb kritische Information kein Angriff, sondern Hilfe ist.HOAI: Feind oder Sicherheitsgurt? Weshalb die HOAI keine Spaßbremse ist, sondern eine stabile Grundlage für Qualität, faire Honorare und belastbare Verträge – wenn man sie richtig versteht und nutzt.Fünf Wahrheiten für 2026: Was Bauherren im kommenden Jahr wirklich brauchen: bessere Entscheidungen, mehr Planungstiefe, realistische Zeitpläne – und den Mut, Dinge auch mal nicht zu bauen.Die zentrale Botschaft dieser Folge:Bauen ist kein Wunschkonzert. Aber mit Klarheit, Erfahrung und ehrlichen Gesprächen wird aus Bauwahnsinn wieder ein Projekt mit Fundament.Diese Weihnachtsfolge ist keine Abrechnung – sondern eine Einladung zur Reflexion. Für Bauherren, Projektentwickler, Planer und alle, die 2026 nicht überrascht werden wollen. +++++„Fundament - Der Baupodcast“ - und was hat das eigentlich mit uns zu tun? Conwick GmbH. Lesen Sie hier weiter: www.conwick.de Produktion und Soundeffekte: https://sounzz.de

Diese Episode ist etwas Besonderes: Die zuvor nur exklusiv verfügbare Extended-Fassung mit Schumitz stellen wir euch zu Weihnachten kostenlos für alle zur Verfügung.Seb und Schumitz starten mit lockerem Humor und einem kleinen Identitäts-Check – über sich selbst, über die Szene und darüber, was Tätowieren eigentlich ausmacht. Schnell geht es tief rein ins Handwerk: Schumitz erzählt von seinen Anfängen in den 90ern, vom Zeichnen, vom Lernen durch Machen und davon, wie sehr sich Tattoo-Kultur, Trends und Erwartungen über die Jahre verändert haben.Gemeinsam sprechen die beiden über Linienführung, Technik, Hautbeschaffenheit und darüber, warum echtes Können nicht durch Likes oder schnelle Trends ersetzt werden kann. Dabei wird auch kritisch auf eine neue Generation von Tätowierer:innen geblickt, bei der Handwerk manchmal hinter Selbstdarstellung zurücktritt – und warum Ehrlichkeit und saubere Arbeit trotzdem unverhandelbar bleiben.Im weiteren Verlauf öffnet sich das Gespräch deutlich: Punk, Subkultur, gesellschaftliche Verantwortung, politische Entwicklungen, Religion, Freiheit und die Angst vor anderen Meinungen – alles findet hier Platz. Immer mit klarer Haltung, aber ohne einfache Antworten.Eine lange, offene und ehrliche Unterhaltung über Tattoos, Haltung und die Frage, wie man in einer lauten Welt authentisch bleibt.[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen - darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tftn-podcast.com⁠⁠⁠⁠⁠.

Zwischen den Jahren entsteht oft ein besonderer Moment der Ehrlichkeit.Nicht laut, nicht dramatisch, sondern leise und klar.In dieser Folge lade ich dich ein, innezuhalten und dir eine entscheidende Frage zu stellen.Was gibt mir Energie und was zieht sie mir, ohne mir noch etwas zurückzugeben?Du erfährst:warum Müdigkeit und Nachdenklichkeit kein Zeichen von Undankbarkeit sindweshalb Loslassen oft leise beginnt – mit Klarheit statt Aktionwie du mit einer einfachen 3-Spalten-Übung erkennst, was bleiben darfwarum nicht alles, was du kannst, auch weiter deine Aufgabe sein mussDiese Folge ist kein Aufruf zu radikalen Veränderungen.Sondern eine Einladung, bewusster hinzuschauen – und weniger mitzunehmen ins neue Jahr.✨ Impulse für mehr Klarheit findest du auch im „Boost your Life“-Journal(3 Monate Fokus statt Jahresüberforderung)

Die Art, wie Menschen auf Geschenke reagieren, kann sehr unterschiedlich ausfallen. Selbstverständlich hängt das von vielen verschiedenen Faktoren ab. Man soll aber angeblich auch Hinweise auf die soziale Herkunft der Person bekommen dadurch. Fakt oder Fake?

Zum Jahresabschluss sitze ich mit Philip Siefer zusammen und schaue mit Hilfe unserer Das-Beste‑des‑Tages-Liste auf 2025: Beziehung und Abgrenzung, Vatersein, Gesundheit – und ein turbulentes Einhorn‑Jahr zwischen Krise, Ehrlichkeit und Neustart. Außerdem: warum Comedy manchmal wie ein Safe Space wirkt und welche zwei Wörter wir ins nächste Jahr mitnehmen. MEIN GAST: https://www.instagram.com/philipsiefer/ DINGE: Meditieren mit Philip - https://shorturl.at/wgNFx Hartmut Rosa – Unverfügbarkeit Laozi – Dao De Jing (Tao Te Ching) Mariana Leky – Was man von hier aus sehen kann Michel Gondry – Maya, donne‑moi un titre TEAM: Max Frisch - Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze

Wann hast du das letzte Mal einfach aus Neugier gehandelt, ohne Ziel, ohne Plan, einfach aus der Freude heraus? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Christian Wehner darüber, warum wir in einer Welt voller To-do-Listen und KPI-getriebener Selbstoptimierung oft genau das vergessen, was uns als Kind selbstverständlich war: spielen, scheitern, lernen und wieder aufstehen.Christian ist Autor des inspirierenden Buchs „Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt“. Seine Mission: Menschen helfen, wieder mit ihrer kreativen Intuition in Kontakt zu kommen, jenseits von Perfektionismus, Erwartungsdruck und Selbstoptimierungswahn.Wir sprechen über echte Selbstverbindung, über bewusste Unplanbarkeit als kreative Superkraft und darüber, wie wir mit mehr Leichtigkeit, Spielfreude und radikaler Ehrlichkeit unser Leben neu gestalten können.Wenn du gerade auf der Suche nach mehr Tiefe, Klarheit und Menschlichkeit bist (in einer zunehmend künstlichen Welt) dann ist diese Folge wie für dich gemacht.Viel Spaß beim Zuhören!Go for Flow

Lisas Jahr endet mit einem Knall, mit dem so keiner gerechnet hat. Während Kristin einmal quer durch die USA und zurück fährt und auf ihren ganz persönlichen Weihnachtsfilmmoment hofft. In dieser Folge sprechen wir über weihnachtliche Dinge, Anzeigen und Frieden für alle. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dingsundbums Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zuversicht ist keine Deko fürs Mindset, sondern eine Führungshaltung, die gerade jetzt in Zeiten von Dauerkrisen den Unterschied macht. In dieser Weihnachtsfolge geht es darum, warum Zuversicht nichts mit Wegschauen oder Schönreden zu tun hat, sondern mit einem klaren Blick auf die Realität, radikaler Ehrlichkeit und der Frage: Was liegt heute wirklich in meinem Circle of Influence. Als Mensch und als Führungskraft. Diese Folge ist ein Impuls für Selbstführung in Multikrisenzeiten, für psychologische Sicherheit im Team und für einen inneren Kompass. Eine Einladung, im Dezember einmal bewusst die Pausetaste zu drücken, die eigene Zuversicht zu prüfen und dann sehr konkret in die Umsetzung zu gehen

► Mein Jahr. Mein Leben. Meine Wahrheit: https://lp.homodea.com/meinjahr► Herzlich willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts Human Future Movement.Heute lade ich dich zu einem radikalen und gleichzeitig zutiefst liebevollen Reality-Check ein. Diese Folge ist eine sehr persönliche Einladung, dir selbst wieder näherzukommen – jenseits aller Rollen, Erwartungen und Ausflüchte.► Was wäre, wenn du tief in dir längst wüsstest, was für dich wahr ist?► Was wäre, wenn die größte Kraft deines Lebens darin liegt, dich nicht länger selbst zu belügen?► Und was, wenn du dich heute – genau jetzt – auf den Weg machst, dieser Wahrheit Raum zu geben?In dieser Episode spreche ich über eine Wunde, die wir alle kennen: Die Selbstlüge. Oft unbewusst, gut versteckt hinter Rationalisierung, Ablenkung oder spirituellem Bypassing. Doch jedes Mal, wenn wir an unserer Wahrheit vorbeileben, zahlen wir einen Preis – mit unserer Energie, unserer Gesundheit, unserer Würde.Ich lade dich ein…innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Wo in deinem Leben hast du das Gefühl, nicht im Einklang mit dir selbst zu sein?dich mit der Kunst der Anerkennung zu verbinden – der Fähigkeit, zu sehen, was ist, ohne sofort verändern zu müssen.dein langfristiges Glück über kurzfristige Bequemlichkeit zu stellen.die Stimme deiner Seele wieder zu hören – jenseits aller Angst, Zweifel oder Erwartungen von außen. Du erfährst in dieser Folge…warum Selbstlügen ein Schutzmechanismus sind – aber dich langfristig schwächen.welche mentalen Strategien wir unbewusst einsetzen, um der Wahrheit aus dem Weg zu gehen.wie dein Gehirn zwischen kurzfristiger Erleichterung und langfristiger Erfüllung unterscheidet.wie du durch kleine tägliche Schritte deinen Mut trainierst und deinem wahren Weg wieder näher kommst.Und wenn du spürst, dass 2026 für dich das Jahr deiner Wahrheit werden darf, dann lade ich dich von Herzen zu einem besonderen Weg ein: Ein Jahr der radikalen Ehrlichkeit und liebevollen Klarheit. Alle Infos dazu folgen in Kürze.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#Wahrheit #Selbstreflexion #Authentizität #MutZurVeränderung #HumanFutureMovement

Dein Mondzeichen verrät, was dich emotional triggert – und wie du an den Feiertagen besser mit dir umgehst.

Eveline Suter lebt ein Leben zwischen Bühnenlicht und Kinderzimmer. Mit zwei kleinen Söhnen, einem Ehemann aus der US-Filmbranche und zahlreichen Engagements im In- und Ausland kennt sie das Jonglieren mit Zeit und Prioritäten nur zu gut. Im Gespräch mit Anita Buri erzählt sie, wie sie ihren Alltag meistert, warum sie ihre Familie oft mit an ihre Auftritte nimmt und was wirklich hinter den Kulissen passiert – aktuell etwa beim „Monti's Variété“, wo sie mit einer etwas anderen Version eines bekannten Songs überrascht.Neben spannenden Backstage-Einblicken spricht Eveline auch über ihren Bezug zum Fernsehen, ihre Erlebnisse in der deutschen TV-Landschaft und die Unterschiede zur US-Filmindustrie. Der Streik der Schauspieler/innen in Hollywood beschäftigte sie ebenso wie Fragen zur Sichtbarkeit der Frauen mit mehr Lebenserfahrung in der Branche. Mit viel Charme und Ehrlichkeit teilt sie Erkenntnisse über das Leben, die Liebe und was ihr als Künstlerin besonders am Herzen liegt.Anita Buri Instagram: ⁠anita_buri_official⁠Instagram: ⁠evelin_suterSponsored by Lidl Schweiz: ⁠https://www.lidl.ch⁠Lidl Schweiz Instagram: ⁠lidlch

➡️ Erstelle dein eigenes Produkt innerhalb weniger Minuten - kostenlos: https://juliatrost.de/minikursgpt➡️ Lerne Content zu erstellen, der für dich verkauft. Das ist die Nummer 1 Sache die du brauchst - Für Follower, für Kunden, für Umsatz: https://kurse.juliatrost.de/content-der-verkauft/?coupon=SIGNATURECOUPONIch habe mir in nur 2,5 Jahren über 1,5 Millionen Euro Umsatz aufgebaut – nicht, weil ich zigtausende Euro in teure Coachings gesteckt habe, sondern weil ich angefangen habe, wirklich an mir, meinem Mindset und meinem System zu arbeiten. Mein Fokus lag von Anfang an auf einfachen, funktionierenden Strategien und allen voran auf meiner Minikurs-Strategie. Kleine digitale Produkte, klar aufgebaut, leicht umzusetzen und vor allem: leicht zu verkaufen. Ich habe schnell verstanden, worauf es wirklich ankommt:- Leads aufbauen, statt nur Likes zu sammeln- E-Mail-Marketing, das verkauft, auch wenn ich offline bin- Content, der Vertrauen schafft und Menschen abholtDer Gamechanger war nicht „mehr machen“, sondern konsequent dranbleiben. Klare Zeitstrukturen, echte Prioritäten und der bewusste Aufbau einer Community, statt nur Reichweite hinterherzulaufen. Ich verkaufe nicht über Druck oder leere Versprechen. Ich verkaufe über Mehrwert, Ehrlichkeit und Verbindung. Und genau das sorgt dafür, dass Menschen bleiben, wieder kaufen – und ich gleichzeitig Umsatz und Impact aufbaue. Einfach. Klar. Nachhaltig. So funktioniert mein Business.

"Warum wurden wir nicht über einen vorherigen Angriff auf die Reporterin informiert? Welche Verantwortung trägt die Produktion, wenn sie uns in potenziell gewalttätige Umgebungen schickt – ohne unser Wissen?"Diese Fragen hat sich Tontechniker Jan Rosemann gestellt, nachdem er in diesem Jahr zum ersten Mal in seinen 15 Jahren einen Dreh abbrach.Er sollte, zusammen mit einem Kamerateam, im Göttinger "Horrorhaus" drehen. Seine konsequente Haltung, nachdem er von den vorherigen Angriffen erfuhr, und das Video, das er dazu veröffentlichte, gingen viral.Plötzlich wird darüber gesprochen, wie weit Produktionen ihren Crewmitgliedern mit Respekt und Ehrlichkeit begegnen und ob die deutschen Medien vielleicht zu weit gehen im Umgang mit ihrem Personal.Wir sprechen mit Jan Rosemann über die mutige Entscheidung, diese Zustände öffentlich zu machen, und die Gefahr, dass er sich damit Jobs ruiniert und seine berufliche Laufbahn gefährdet.

Der CDU-Bundestagsabgeordnete Günter Krings fordert die Bundesregierung dazu auf, den Bürgern mehr Ehrlichkeit zuzumuten und Zuversicht auszustrahlen. Deutschland brauche ein gemeinsames Wertefundament, unabhängig von der Religionszugehörigkeit.

In dieser Episode blicken Patrick und Joerg auf das vergangene Jahr zurück und reflektieren über Belohnungsaufschub, langfristiges Denken und die emotionale Seite von Transformation. Sie sprechen offen über Scheitern, warum es unvermeidbar ist und weshalb gerade daraus Lernen und Fortschritt entstehen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Herausforderungen von CEOs in Transformationsprozessen: zwischen Innovationsdruck, Erwartungshaltung und der Notwendigkeit, Ehrlichkeit und Optimismus zu bewahren. Zudem diskutieren sie die Rolle von Vertrieb, Wertwahrnehmung und die transformative Kraft von KI in Unternehmen. Abgerundet wird die Episode durch einen Blick ins Gesundheitswesen: Datenschutz, digitale Patientenakten, Datenmanagement und die Frage, wie echter Nutzen für Patienten geschaffen werden kann, ohne die Mitarbeitenden zu verlieren. Danke für euer Interesse, wir sind am 09.01.2026 zurück auf Sendung. Allen schöne Feiertage und einen guten Rutsch in 2026.  

In dieser Podcastfolge spreche ich eine oft unbequeme, aber notwendige Wahrheit aus: Erfolgreiche Männer sind treu – nicht aus moralischer Pflicht, sondern aus innerer Stärke. Ich zeige, warum Treue kein Regelwerk ist, sondern ein Ausdruck von Klarheit, Selbstführung und charakterlicher Reife. Warum Männer, die ständig Bestätigung im Außen suchen, nicht frei sind, sondern innerlich getrieben bleiben. Und weshalb ein Mann erst dann wirkliche Freiheit erlebt, wenn er sich selbst und seinen Werten treu wird. Diese Folge liefert keine einfachen Antworten und keine schnellen Lösungsrezepte. Sie konfrontiert. Sie ordnet ein. Und sie macht sichtbar, wo Männer heute ihre Kraft verlieren – und warum sie sie allein im Kopf nicht zurückfinden. Sie ist ein Spiegel für dich als Mann. Dieser Podcast ist dennoch mehr als ein Denkanstoß. Er ist der Einstieg in eine Reise, die ich seit über 30 Jahren mit Männern gehe: vom angepassten Jungen zum souveränen Mann. Vom Nice Guy zum Herzenskrieger. Vom Reagierenden zum Gestalter seines Lebens. Wenn dich diese Folge herausfordert oder triggert, dann war sie genau für dich gedacht. Denn Trigger sind oft ein Hinweis auf eigene, noch ungelöste Themen. In dieser Folge stelle ich Fragen, denen kein Mann ausweichen kann – und sollte: Warum verlieren so viele Männer ihre Kraft – und was braucht es wirklich, um sie zurückzuholen? Welche Rolle spielt Treue in der männlichen Identität – und warum scheitern so viele genau daran? Was unterscheidet einen Mann, der führt, von einem Mann, der sich führen lässt? Wie können Aggression, Herz und Klarheit zusammenwirken – ohne Selbstverrat? Warum suchen Frauen heute mehr denn je nach einem starken Mann – und warum verkörpern ihn so wenige? Diese Fragen werden hier bewusst nicht abschließend beantwortet. Sie sollen einen Raum öffnen – für Reflexion, Ehrlichkeit und neue Perspektiven. Wenn du tiefer gehen willst, findest du in meinem Buch „Männlichkeit leben“ und in weiteren Podcastfolgen die Grundlagen dieses Weges. Und für alle Männer, die bereit sind, ihr Leben und ihr Mann-Sein im Alltag nachhaltig zu verändern, gibt es hier alle Informationen: https://tinyurl.com/2r42fn6h Melde dich hier an zu den kostenlosen Webinaren mit Bjørn Thorsten Leimbach an: https://tinyurl.com/mbaue4h9 Alle Informationen zu seinen Büchern findest du hier: https://tinyurl.com/mpa3npzw

Egospielchen wirken harmlos, doch sie prägen jede Entscheidung und jedes Gefühl. In dieser Folge des Gedankenkompass mit Jan Schmiedel öffne ich die Bühne des inneren Theaters. Ich zeige, wie das Ego Geschichten erschafft, die stark klingen und gleichzeitig Orientierung verzerren. Diese Geschichten formen die innere Realität, sie formen Beziehungen, sie formen das Selbstbild. Wer sie erkennt, gewinnt Freiheit über sein Denken. Ich spreche über mentale Intelligenz als lebendigen Prozess, der weit über analytisches Denken hinausreicht. Mentale Intelligenz zeigt sich im Mut, sich selbst zu beobachten, im Mut, Körpersignale ernst zu nehmen, im Mut, die eigenen Muster zu entlarven. Mentale Gesundheit entsteht aus dieser Klarheit. Sie entsteht aus Entscheidungen, die der Wahrheit entsprechen, aus Verantwortung, die aus innerer Stärke kommt, aus einem Umgang mit sich selbst, der auf Wahrhaftigkeit basiert. Ich erzähle, wie meine eigenen Egospielchen gewirkt haben. Sie gaben mir lange das Gefühl von Kontrolle, gleichzeitig formten sie innere Grenzen. Sie brachten mich an Wendepunkte, die mein Leben verändert haben. Diese Wendepunkte zeigten mir die Kraft der Selbstermächtigung. Sie zeigten mir, wie viel Wahrheit im Körper liegt und wie stark die innere Führung wird, sobald der Nebel der alten Geschichten aufreißt. In dieser Folge geht es um Transformationsprozesse, die mitten im Alltag beginnen. Es geht um Entscheidungen, die den eigenen Wert sichtbar machen. Es geht um Perspektivwechsel, die aus Enge Weite schaffen. Das Ego liebt Muster, Wiederholung, Bestätigung. Die Seele liebt Entwicklung, Tiefe, Klarheit. Sobald du die Sprache des Egos erkennst, öffnet sich ein neuer Raum. In diesem Raum beginnt echte Veränderung. „Egospielchen" richtet sich an Menschen, die ihre Kraft spüren wollen. An Menschen, die Verantwortung annehmen. An Menschen, die bereit sind, Wahrheiten auszusprechen, die lange im Schatten lagen. Diese Folge zeigt dir Wege, dein Denken neu auszurichten, dein Leben klarer zu führen und Transformationsprozesse bewusst zu gestalten. Jede Einsicht wird zu einem Schritt in Richtung Selbstermächtigung. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Heute wird's richtig motivierend: Ich spreche mit der wunderbaren Ute Simon — Ironwoman, Hawaii-Finisherin und ganz sicher die coolste Oma in ihrer Familie. Was das so besonders macht? Ute hat erst mit 50 mit Triathlon begonnen und mit 60 den Ironman auf Hawaii gefinished. HAMMER. Wie es auf Hawai war und was sie dort erlebt hat, berichtet Ute. In dieser Episode erzählt Ute weiterhin, wie ihr Weg war — warum sie angefangen hat, wie sie dranbleibt und welche Routinen sie stark machen. Aber Achtung: Du musst kein Triathlet sein, um von dieser Folge zu profitieren. Als Mental-Coach teilt Ute praktische, sofort anwendbare Techniken, Tipps und Impulse, mit denen jede:r seine Ziele erreichen kann — egal ob beruflich oder privat. Was dich erwartet: - Wie du Ziele klar formulierst und konsequent verfolgst - mentale Strategien, die Durchhaltevermögen stärken - Umgang mit Unsicherheiten und Rückschlägen - Inspirierende Anekdoten aus Utes Weg zum Ironman Liebe Ute — danke für das motivierende Gespräch, deine Ehrlichkeit und die vielen wertvollen Impulse. Viel Erfolg und Freude bei deinen nächsten Highlights! Dein Buch ist übrigens ein echtes Geschenk-Highlight — absolute Empfehlung. Hör rein und starte (oder erneuere) deine eigene Challenge — 2026 wartet! Herzlichst, Anouk

In dieser Folge spreche ich mit Milka Loff Fernandes über ein Thema, das wir alle zu kennen glauben, aber selten ehrlich anschauen: Freude. Nicht als Dauergrinsen oder positives Denken, sondern als bewusste Entscheidung – mitten im Chaos des Lebens. Milka wurde als junges Gesicht von VIVA zur Projektionsfläche einer ganzen Generation. Gute Laune nach außen, innere Kämpfe nach innen. Im Gespräch erzählt sie offen, warum Freude für sie nie selbstverständlich war, wie Schuldgefühle, Leistungsdruck und Angst uns davon abhalten, sie zuzulassen – und warum Freude heute für sie ein fast revolutionärer Akt ist. Es geht um Depressionen, emotionale Ehrlichkeit, Nervensysteme im Dauerstress, Mitgefühl statt Mitleid und die Frage, warum wir glauben, uns Freude erst „verdienen“ zu müssen. Gleichzeitig teilt Milka ganz konkrete Impulse, Rituale und Perspektiven, wie Freude im Alltag wieder Platz bekommen kann – ohne Bali, ohne Ausstieg, ohne Selbstoptimierungswahn. Diese Folge ist für alle, die funktionieren, aber sich dabei selbst verlieren. Für alle, die viel fühlen – und sich dafür schämen. Und für alle, die spüren: So wie es gerade läuft, kann es nicht bleiben. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de +++ Zu Milkas Buch: https://www.amazon.de/Agent-Joy-feierst-niemand-anderes

Was bedeutet es heute wirklich, Mann zu sein – jenseits von toxischer Männlichkeit und emotionaler Anpassung? In diesem tiefgehenden Gespräch sprechen Reimo und Männercoach Benjamin Wendt über fehlende Vorbilder, Vater- und Mutterdynamiken, innere Orientierungslosigkeit und die Frage, warum viele Männer ihre eigene Richtung verloren haben. Eine Einladung, Verantwortung zu übernehmen, Klarheit zu finden und sich als Mann neu auszurichten. Benjamin Wendt ist Männercoach, Mentor und sechsfacher Vater. Er begleitet Männer dabei, wieder in ihre Klarheit, emotionale Stabilität und gesunde maskuline Präsenz zu finden – in Beziehung, Familie und Beruf. Sein Fokus liegt darauf, Männer aus Orientierungslosigkeit, Anpassung und innerem Druck zurück in ihre eigene Wahrheit und Stärke zu führen. In dieser Podcastfolge erfährst du: • warum nicht zu viel, sondern zu wenig gelebte Männlichkeit viele Partnerschaften und Familien belastet • wie Vater- und Mutterprägungen dein Rollenverständnis als Mann, Partner und Vater unbewusst steuern • weshalb „Mental Load“ oft ein Symptom ist – und was es wirklich braucht, damit Frauen Männer wieder spüren können

In dieser Folge von „Fitness im Ohr“ spricht Host Janosch Marx mit Vanessa Stork darüber, wie sich die Generation Z, Millennials und Boomer in ihren Erwartungen an Fitnessstudios unterscheiden. Sie diskutieren, welche Rolle Digitalisierung, Community und Ehrlichkeit in der Ansprache spielen und weshalb klassische Klischees über die Generationen häufig in die Irre führen. Hörerinnen und Hörer erhalten konkrete Impulse, wie sie ihre Studios generationengerecht positionieren und mit digitalen Tools wie Apps, KI-Coaching und smarten Prozessen erfolgreicher arbeiten können. In dieser Folge erfährst du: • Wie unterscheiden sich Gen Z, Millennials und Boomer in Motivation, Werten und Trainingsverhalten? • Welche Rolle spielen Lebensphasen im Vergleich zu reinen Geburtsjahrgängen für das Verhalten im Fitnessstudio? • Warum die Digitalisierung für Gen Z und die kommende Generation Alpha ein selbstverständlicher Standard ist. • Wie Fitnessstudios mit Apps, KI-Tools und digitalen Prozessen alle Generationen ansprechen können. • Wieso Boomer nach Corona teilweise aus den Studios verschwunden sind und wie Betreiber sie zurückgewinnen können. • Welche Chancen im Trend zur ganzheitlichen Gesundheit und zu Longevity-Konzepten liegen. Key Takeaways: • Generationen jenseits der Klischees: Klischees erleichtern die schnelle Einordnung, greifen aber zu kurz. Ausschlaggebend sind die jeweiligen Lebensphasen, individuelle Ziele und der gemeinsame Wunsch nach Sinn, Gesundheit und Wohlbefinden. • Digitalisierung als Erwartung, nicht als Extra: Für die Generation Z und die künftige Generation Alpha sind digitale Prozesse, Apps und smarte Services eine Grundvoraussetzung. Ältere Generationen sind dagegen zunehmend bereit, sich auf digitale Angebote einzulassen. • Community statt jugendlicher Showeffekte: Jüngere Mitglieder suchen Authentizität, Gemeinschaft und ehrliche Kommunikation statt einer künstlich ‚verjüngten‘ Studiosprache oder austauschbarer Rabattkampagnen. • Die vernachlässigte Zielgruppe der Boomer: Während der Pandemie sind viele Boomer aus den Studios gegangen. Bislang wurden sie nicht systematisch zurückgeholt, obwohl sie gesundheitsorientiert sind und großes Potenzial für langfristige Mitgliedschaften bieten. • Holistische Gesundheitsangebote als Zukunftsmodell: Studios, die Training, Prävention, Therapie und moderne Konzepte wie Biohacking und Longevity verbinden, positionieren sich als zentrale Gesundheitsdienstleister. Dadurch erhöhen sie ihre Relevanz für alle Generationen. • Digitaler Werkzeugkasten für Studios: Eine durchdachte Studi-App, eine digitale Mitgliedschaftsverwaltung, Self-Check-in, In-Club-Screens und gamifizierte Trainingssysteme entlasten das Team, verbessern den Service und stärken die Bindung zu den Mitgliedern.

Fühlst du dich getrieben? Ist dein Kopf voll, aber deine Richtung unklar? Diese Folge ist eine Einladung, kurz stehenzubleiben. Wir sprechen über den Mut zur Pause, die Ehrlichkeit der Stille und wie du lernst, wieder auf deinen inneren Kompass zu hören. 5 Minuten für dich – und gegen den Lärm.

In dieser Folge gibt Dressurreiterin Yara Reichert einen offenen und sehr persönlichen Einblick in ihr Leben als Mutter und Amateurin unter Profis im Grand-Prix-Sport. Sie erzählt, warum ihre Charakterpferde sie täglich herausfordern, wie sie sie berühren aber auch zu einer stärkeren Person machen. Außerdem spricht Yara darüber, warum Fehler machen zu dürfen ein unverzichtbarer Teil von gutem Reiten ist und an welchen Stellen sie sich in der öffentlichen Wahrnehmung des Pferdesports weniger Schwarz-Weiß-Denken wünscht. Die Dressurreiterin teilt auch einen für sie besonders emotionalen Moment mit uns: das Louisdor-Preis-Finale mit Springbank. So erlebst du insgesamt ein Gespräch mit viel Ehrlichkeit und wertvollen Denkanstößen, das zeigt: Hinter jedem Erfolg stecken Mut, Vertrauen und Pferde, die ihre Menschen jeden Tag neu erden. Viel Spaß beim Hören!

Es wird gelauscht. Freiweillig und unfreiwillig, aber definitiv unangenehm berührt. Während am Körper Hexenhaare sprießen, wo die Sonne niemals scheint. In dieser Folge sprechen wir über Dramen in öffentlichen Verkehrsmitteln, unangenehmen Fragen an Weihnachten und die Frage, wie man sich eigentlich zwischen den Beinen lasern soll.

352: In dieser Episode nehme ich Dich mit in eine der heilsamsten Jahresabschlussübungen, die ich in meiner Arbeit kenne – und die ich gerade erst mit den Frauen meines Jahresprogramms praktiziert habe. Du erfährst: ✨ warum Loslassen nichts mit „Vergessen“ oder „Schwäche“ zu tun hat ✨ was passiert, wenn Du Deinem Körper erlaubst, das Jahr zu verarbeiten ✨ wie die Drei-Inseln-Übung Dich zurück zu Klarheit, Frieden und innerer Weite führt ✨ warum Neubeginn immer mit einem einzigen Moment von Ehrlichkeit beginnt ✨ und wie Du diese Übergangszeit sanft für Dich nutzen kannst – ohne Druck, ohne Vorsätze Außerdem erfährst Du, wie Du herausfindest: • was aus 2025 mit dir weitergehen darf • was endlich gehen möchte – damit Du leichter wirst • und welche Qualitäten 2026 in Dein Leben eingeladen werden wollen Diese Episode ist ein Raum, in dem Du ankommen kannst. Ein Raum, in dem etwas abschließen darf. Und ein Raum, in dem Du innerlich sagen kannst: „Ich bin bereit – für das, was kommen möchte.“

Heute planen wir ein Duett; wir möchten „Tell him“ singen, schön wie Barbra und Celine, und nebenbei, noch von gut geförderten Babys gebackene Torten essen. Vermutlich werden zeitnah auch viele Ärzte bei uns, und womöglich auch noch „Die Ärzte“, anwesend sein. Denn wenn Claudija spät, aber nicht zu spät, bauchfrei und mit Trägertop wild tanzt und schlecht singt, wird Peter Maffay zum Monster im Schlaflied, und Anke, bleiben ihre Rockballaden um den Hals stecken. Einziger ablenkender Ausweg sind dann mit Zuckerwasser gestylte Haare, die eine Ex-Mofa-Rockerbraut, aber nicht wirklich braucht. An unsren 18. waren wir an der kurzen Erziehungsleine und nicht ganz so vertrauensvoll und voller Sicherheit wie Thea. Wobei Anke zwei Partys hatte und mit verbotenen Freunden Kette geraucht hat, und Claudija noch nicht ahnte, dass sie viele Jahre später drei wundervolle Menschen ins Leben begleiten darf, und nun glückliche Mutter dreier erwachsener Kinder ist. Jetzt ist die Zeit zum Durchstarten, und dabei spielt es eine besonders große Rolle, was Eltern denken und in die Lebensbücher ihrer Kinder schreiben. Wenn das Geschenkeaufpacken zur Freude für Freunde wird und Ehrlichkeit zu Aufrichtigkeit führt, dann ist Freiheit im Haus willkommen und Christiane F. kein Idol mehr. Und dann, erst dann, können wir mit Menschen arbeiten, die Kinder in Liebe empfangen, in Würde begleiten und in Freiheit entlassen. Shine On! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

Feiertagsstress? Vielleicht lebst du einfach gegen dein Design…In dieser Folge erfährst du:– Wie Generatoren, MGs, Projektoren, Manifestoren & Reflektoren Weihnachten erleben– Welche Trigger typisch sind– Und was du brauchst, um heil durchzukommen

„Meine persönliche Wahrheit über Glück, Körper & Selbstwert – nach 100 Folgen“ Diese Episode ist anders. Tiefer. Ehrlicher. Persönlicher. In deiner 100. Folge öffne ich dir die Tür hinter die Kulissen – in meine eigene Entwicklung, meine Aha-Momente und die Erkenntnisse, die mich in den letzten Jahren begleitet und verändert haben. Wir sprechen über etwas, das im Abnehm-Kontext oft komplett untergeht: ✨ Warum Glück, Körpergefühl und Selbstwert untrennbar miteinander verbunden sind – aber nicht so, wie wir es beigebracht bekommen haben. Du erfährst:

Ihr kennt uns: Dream big or go home. Auch wenn Home ganze Landesgrenzen oder Ozeane entfernt ist oder sein wird. Während Lisa nach wie vor nach einem Stall sucht, verbringt Kristin den Dezember weit weg von Ceri und das ist wahrscheinlich auch gut so. In dieser Folge sprechen wir über die Wünsche, die wirklich zählen, Umzüge und Ausritte mit vollgefressenen Verwandten.

Ist doch so, oder nicht? Wenn du an "Demut" denkst machst du wahrscheinlich keine Luftsprünge und denkst: "Yes, mehr davon!" Podacsts, Postkarten und Predigttitel wie "So blüht dein Leben auf" oder "Entfache die Kraft des Glaubens" haben da viel bessere Karten! Aber glaub mir: Demut ist eine - wahrscheinlich sogar DIE - geistliche Wunderwaffe. Warum? Hör rein! Lass uns eine Image-Kampagne für "Demut" starten!

Krallen, Kajal und Kurzhaarschnitt: Lisa wird zur Sexikone. Auf kürzestem Weg, also im Umkreis von unter 5km. Während Kristin die Scheidung einreichen muss, weil Mikey ihre harte Arbeit für ihre Ehe nicht respektiert.

Sex ist überall: In Serien, Podcasts, auf TikTok. Und eigentlich reden wir heute doch super offen über Lust und Körper. Aber was ist, wenn's im Bett nicht funktioniert? Annika Prigge, Reporterin beim Y-Kollektiv, hatte Vaginismus, also Scheidenkrämpfe. Penetration? Kaum möglich. Mithilfe einer Sexualtherapie hat sie ihren Vaginismus zwar vorerst überwunden, aber die Fragen sind geblieben. Auch Sici hat eine Vaginismus-Diagnose bekommen, steht aber noch ganz am Anfang ihrer Therapie. Gemeinsam besuchen Annika und sie ein Beckenbodentraining – und erleben, wie stark Anspannung, Scham und Kontrolle mit genau den Muskeln verbunden sind, die beim Sex eine Rolle spielen. In dieser Folge klären wir: Warum ist Penetration für viele immer noch das Maß aller Dinge? Wieso ist es so schwer über Sexualität zu sprechen, die schmerzhaft ist? Und warum kann Ehrlichkeit so empowernd sein? Reporterin: Annika Prigge Redaktion: Linda Achtermann Technische Produktion: Nikolaus Löwe Unser aktueller Podcast-Tipp: "Seelenfänger" https://1.ard.de/seelenfaenger6?cp=y-kollektiv "Y-Kollektiv – Der Podcast" wird verantwortet von Radio Bremen und dem rbb. Diese Episode ist eine Produktion vom rbb 2025. Habt ihr Feedback oder Kritik? Schreibt uns gerne an y-podcast@ard.de oder www.instagram.com/y_kollektiv/

“Die Rente ist sicher” - das hatte Norbert Blüm vor rund 40 Jahren versprochen. Und irgendwie wollen wir das auch heute noch glauben. Schließlich hat es doch immer noch geklappt. Gut, wir reden nicht von denen, die weiterarbeiten müssen und schon gar nicht von denen, die unter die Armutsgrenze fallen. Und dass die Gruppe von 18 jungen Unionsabgeordneten Angst davor hat, die vielen Renten finanzieren zu müssen, ist verständlich, wendet sich aber deutlich gegen den gültigen Sozialvertrag zwischen den Generationen. Was also gilt es zu tun? Die Renten zu sichern, die Jungen weiter zu belasten, eine Umverteilung zu garantieren oder ganz neue Modelle zu finden? Über die Zukunft der Rente, unmittelbar und für die nächsten Jahrzehnte wollen wir heute reden. Mit Philipp Stielow, Pressesprecher des Sozialverbandes VdK Deutschland, Clemens Fuest, dem Leiter des ifo Instituts, mit Peter Haan, Professor für empirische Wirtschaftsforschung an der FU Berlin und unserem Hauptstadt-Korrespondenten Uwe Jahn. Podcast-Tipp: NDR - Caren Miosga Steht die Mehrheit für das Rentenpaket, Herr Spahn? Kurz vor der geplanten Abstimmung im Bundestag haben die Spitzen von CDU, CSU und SPD im nächtlichen Koalitionsausschuss beschlossen, das Rentenpaket unverändert einzubringen - trotz Widerstand aus der Unionsfraktion. Den jungen Abgeordneten soll nun ein Begleittext entgegenkommen, der für die geplante Rentenkommission bereits mögliche Reformen skizziert. Ob das die Rebellion beendet, ist unklar. Der Streit zeigt die tiefe Unruhe in der Union und stellt die Stabilität der Regierung infrage. Während Bundeskanzler Friedrich Merz und Unions-Fraktionschef Jens Spahn den Beschluss verteidigen, warnen auch Ökonomen wie Clemens Fuest vor steigenden Kosten und fehlender Ehrlichkeit in der Generationenpolitik. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:fee773b2bc6d410b/

“Die Rente ist sicher” - das hatte Norbert Blüm vor rund 40 Jahren versprochen. Und irgendwie wollen wir das auch heute noch glauben. Schließlich hat es doch immer noch geklappt. Gut, wir reden nicht von denen, die weiterarbeiten müssen und schon gar nicht von denen, die unter die Armutsgrenze fallen. Und dass die Gruppe von 18 jungen Unionsabgeordneten Angst davor hat, die vielen Renten finanzieren zu müssen, ist verständlich, wendet sich aber deutlich gegen den gültigen Sozialvertrag zwischen den Generationen. Was also gilt es zu tun? Die Renten zu sichern, die Jungen weiter zu belasten, eine Umverteilung zu garantieren oder ganz neue Modelle zu finden? Über die Zukunft der Rente, unmittelbar und für die nächsten Jahrzehnte wollen wir heute reden. Mit Philipp Stielow, Pressesprecher des Sozialverbandes VdK Deutschland, Clemens Fuest, dem Leiter des ifo Instituts, mit Peter Haan, Professor für empirische Wirtschaftsforschung an der FU Berlin und unserem Hauptstadt-Korrespondenten Uwe Jahn. Podcast-Tipp: NDR - Caren Miosga Steht die Mehrheit für das Rentenpaket, Herr Spahn? Kurz vor der geplanten Abstimmung im Bundestag haben die Spitzen von CDU, CSU und SPD im nächtlichen Koalitionsausschuss beschlossen, das Rentenpaket unverändert einzubringen - trotz Widerstand aus der Unionsfraktion. Den jungen Abgeordneten soll nun ein Begleittext entgegenkommen, der für die geplante Rentenkommission bereits mögliche Reformen skizziert. Ob das die Rebellion beendet, ist unklar. Der Streit zeigt die tiefe Unruhe in der Union und stellt die Stabilität der Regierung infrage. Während Bundeskanzler Friedrich Merz und Unions-Fraktionschef Jens Spahn den Beschluss verteidigen, warnen auch Ökonomen wie Clemens Fuest vor steigenden Kosten und fehlender Ehrlichkeit in der Generationenpolitik. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:fee773b2bc6d410b/

Manchmal fühlt sich Veränderung an wie Abschied – und manchmal wie ein leiser Neubeginn. In dieser ganz besonderen 800. Folge verabschieden sich Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helen vom NLP-fresh-up Podcast – nach 15 Jahren, 800 Wochen, unzähligen Impulsen und so vielen wunderbaren Zuhörer:innen. Wiebke blickt dankbar auf ihre Reise mit der fresh-academy und dem NLP-fresh-up Podcast zurück: auf bewegende Begegnungen, inspirierende Momente und die vielen Menschen, die sie auf ihrem Weg begleiten durfte – und weiterhin in ihren Seminaren begleiten wird. Sie spricht über Loslassen, Vertrauen und das tiefe Wissen, dass jedes Ende auch ein Anfang ist – und über die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden. Mit Herz, Humor und Ehrlichkeit teilen Helen und Wiebke, was Veränderung wirklich bedeutet – und warum sie uns wachsen lässt. Diese Folge ist ein liebevoller Abschied, ein Dankeschön an dich – und eine Einladung, dich selbst zu fragen: Was möchtest du in deinem Leben verändern? Wofür willst du Platz schaffen? Denn das Beste für dich und die Welt beginnt genau jetzt.

Der Dezember ist da und mit ihm oft ein innerer Zwiespalt: Während die Natur zum Rückzug einlädt, wird im Außen alles schneller, voller, lauter. Weihnachtsstress, Erwartungen, Termine, Verpflichtungen. Doch was wäre, wenn du dir erlaubst, einen anderen Dezember zu leben? Einen, der dir Raum gibt. Für Innenschau. Für Stille. Für dich. In dieser Folge erkunden wir, was dieser Monat aus energetischer Sicht wirklich will und wie du dich bewusst gegen das gesellschaftliche Tempo entscheiden kannst. Du bekommst Impulse, um den Dezember neu zu erleben: Als Zeit der Ehrlichkeit, Entschleunigung und Selbstverbindung. Du hast die Wahl. Jetzt.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über das Thema Fehlgeburten. Bauhaus Bärbel nennt die Dinge beim Namen.

Kurz vor der geplanten Abstimmung im Bundestag haben die Spitzen von CDU, CSU und SPD im nächtlichen Koalitionsausschuss beschlossen, das Rentenpaket unverändert einzubringen – trotz Widerstand aus der Unionsfraktion. Den jungen Abgeordneten soll nun ein Begleittext entgegenkommen, der für die geplante Rentenkommission bereits mögliche Reformen skizziert. Ob das die Rebellion beendet, ist unklar. Der Streit zeigt die tiefe Unruhe in der Union und stellt die Stabilität der Regierung infrage. Während Bundeskanzler Friedrich Merz und Unions-Fraktionschef Jens Spahn den Beschluss verteidigen, warnen auch Ökonomen wie Clemens Fuest vor steigenden Kosten und fehlender Ehrlichkeit in der Generationenpolitik.

Bevor es los geht mit den FanFragen, gibt es noch einen Top Ten Einstieg von Thomas´6. Scheibe im Modern Talking Zyklus zu feiern. Aber dann geht es los mit den Fragen: Es geht um Ehrlichkeit, um Assistenz, um zu zweit oder allein, um das Selbst-Kochen, um Klamotten und irgendwie auch über Bier! Insofern, das wahre Leben und so nah an Thomas dran, wie ihr sonst nie kommt. Unbedingt einschalten!Mehr zu Thomas: https://www.thomas-anders.comWenn Ihr eine Frage an Thomas stellen wollt, schreibt an podcast@thomas-anders.com - diejenigen, deren Fragen im Podcast aufgegriffen werden, bekommen die exklusive TA Podcast Tasse - also, schreibt uns Eure Adresse mit in die Mail. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin ist mit den Nerven am Ende und mit dem Latein auch. Denn irgendwie fühlt sie alles auf einmal und vor allem Verzweiflung. Dabei sind Pferde das beste Hobby der Welt. Wir müssen es uns nur immer wieder gut genug einreden. So wie Liebius seiner Lisa, dass ein eigener Stall DIE Idee des Jahres ist.

Toni stolpert heute vom alljährlichen Weihnachtsbaum-Streit direkt in die Vorbereitung auf sein Bundesverdienstkreuz im Bernabéu („Anzug? Ja. Rede? Mal sehen.“), während Felix zwischen Opa-Bierverweigerung, Frühdeko-Aggressionen und einer von Toni selbstgebauten Sport-Superhelden-Reihenwahl jongliert, bei der plötzlich Michael Jordan neben Mbappé und Schumi an einem Tisch sitzt. Energie Cottbus mit einem Programm, das klingt wie eine Mischung aus Survival-Training und Wellness-Wochenende („nachts 650 Kilometer Bus, morgens 7 Uhr Sauna“). Im Felix-Fußball-Express wird eine neue Bundesliga-Rekordkategorie geöffnet („Wie viele Platzverweise braucht ein Mensch?“), und ein Höreranruf aus Texas trifft die beiden mitten im Redefluss – inklusive Jetlag, Thanksgiving und der ernsten Frage, ob Ehrlichkeit im Fußball eigentlich noch erlaubt ist. Bei [**NordVPN**](https://nordvpn.com/luppen) erhaltet ihr jetzt mit dem Code LUPPEN einen exklusiven Mega-Rabatt und 4 Monate zusätzlich kostenfrei auf den 2-Jahres-Plan dazu. Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Den Link und alle weiteren Infos findet ihr in den Shownotes. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de