Podcasts about genuss

Sensationelle Ausgabe zwischen Frühstück und GänsebratenDer Weihnachtsmann war da und lässt noch ein kleines Geschenk am 1. Weihnachtsfeiertag liegen. In Folge 183 besuchen wir das Jahr 1976 und haben sensationelle Musik dabei. Doch vorher hält unser lieber Jens noch ein ausführliches Referat über den richtigen Genuss von Rotwein und bekommt vom Weihnachtsmann eine kleine Wundertüte. Musikalisch bewegen wir und diesmal beim deutschen Schlager der 70er, im Discosound und im Countrypop. Für alle Weihnachtsmuffel sei gesagt - diese Folge ist frei von Weihnachtsmusik. Nun viel Spaß beim Hören und lasst Euch den Gänsebraten schmecken.Es gibt (fast) alle Songs des Podcasts als Playlist bei Spotify (Link: https://open.spotify.com/playlist/4m3l3Xvt1EdFp2LxkooNmJ?si=7fa49d851b9440dd).Drückt den "Follow"-Button bei Eurem Streaminganbieter, um keine Folge mehr zu verpassen und wer es gut meint mit uns, bewertet unseren Podcast mit mindestens 5 Sternen bei seinem Streamingportal ;-). Jegliche Kritik und Euer Feedback könnt Ihr per Mail an podcast.musikgeschichte@gmail.com senden. Unseren Blog mit allen Neuigkeiten findet Ihr hier. (https://musikgeschichte.com/category/news/) Zusätzlich bieten wir ab Oktober 2023 einen eigenen WhatsApp-Channel an, der Euch alle News und Episoden-Releases direkt aufs Handy bringt (Link: https://whatsapp.com/channel/0029VaE59eoGehEO4N14xm2S) Abonnieren! Ebenso sind wie auf TikTok zu finden. Folgt uns, freundet Euch mit uns an und liked unsere Videos (https://www.tiktok.com/@podcast.musikgeschichte).Vielen Dank fürs Zuhören.LinksFolge 46 - Juni 1976Folge 107 - Dezember 1976KI-Song zu dieser FolgeCredits Podcastintro/-outro by Suno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Greta T. (33) ist die Art Frau, die aussieht, als würde sie in Werbungen lässig Zahnpasta in die Kamera halten: frisch, ehrgeizig, ein Energiebündel. Sie arbeitet als Filialleiterin einer Bank, verfolgt ihre Karriere mit Turbo-Drive und plant Weihnachten dieses Jahr maximal entspannt: Sonne, Palmen, Null Menschen.Doch dann kommt Linda ins Spiel, ihre beste Freundin seit der Grundschule. Dazu ihr Patenkind Elsa, fünf Jahre alt, zuckersüß und ausgestattet mit Augen, die Greta in jeder Sekunde komplett aushebeln. Und plötzlich sitzt Greta nicht im Flieger nach Barbados, sondern mitten in einem Familienplanungs-Drama.Als die kleine Elsa dem Weihnachtsmann nämlich ihren Wunschzettel überreicht, bricht bei Linda Panik aus: Sie weiß nicht, was die Kleine draufgeschrieben hat und Greta muss den Zettel UNBEDINGT retten und zurückbekommen. Am besten direkt vom Weihnachtsmann persönlich. Der Auftakt zur ereignisreichen „Operation Weihnachtsmann“.Greta stürzt sich tapfer in den Weihnachtstrubel, den sie eigentlich vermeiden wollte und erlebt dabei ein unerwartetes Abenteuer, das alles verändert. Eine Folge über Freundschaft, Loyalität, Weihnachtsmagie und die Erkenntnis,
 dass das größte Geschenk manchmal ein völlig unerwarteter Perspektivenwechsel ist.Frohe Weihnachten ihr lieben Drambertas und Dramovics!!!Dieses Jahr erwartet euch eine ganz besondere Folge, die - man kann es schon so sagen - in unsere Geschichte eingehen wird. Das liegt nicht nur an all dem Prunk & Glitzer, mit dem wir sie aufgeputzt haben, an den Geschenken, die wir miteinander auspacken, an dem Weihnachtslied, das wir für euch singen, sondern vor allem daran, dass wir unsere liebe Drama-Schwester Jasna verabschieden.Ja, es ist wahr: Jasna verlässt unsere Runde. Unsere geliebte Jasna, unsere strahlende Freundin …Wer kann es mit Jasna´s reiner Seele und ihrem fantasiegeladenen Humor schon aufnehmen? So ein Glück für uns alle, dass ihre serbischen Wurzeln sich in das goldene Wiener Herz hineingetrieben und dort Humorblüten zum Vorschein gebracht haben haben, welche - zur Freude aller Zuhörenden - die Absurdität des wiederkehrenden Scheiterns mit Lustgewinn und fantasievollen Gedankenspiele verbinden (= 101 How to survive the Kelter-Universum). Und dabei schafft sie für alle um sich Raum zum Entfalten. Ein ganz besonderer Mensch. So ein Glück, dass es sie gibt!Ihr Fortgang fühlt sich an wie eine Weiterentwicklung - vor allem für sie. Bei unseren „Drama Carbonara“-Sessions oszillieren wir zwischen unseren Gefühlen, zwischen Leichtigkeit und Deep Talk, zwischen Wut und hemmungslosem Spaß. Aber sie, die Königin des selbstlosen Zuhörens, der ehrlich gemeinten Empathie und der tiefen Beziehung, will mehr. Mehr Deep Talk, mehr Deep Feelings, einfach mehr. Sie hat eine neue Aufgabe gefunden, der sie sich voll hingibt. Die Trauerbegleitung. Dort spricht sie mit Menschen über den Tod und die Endlichkeit und lernt dabei unendlich viel übers Leben und das Mensch sein.Bei aller Traurigkeit, die wir in den letzten Wochen gefühlt haben, können wir euch aber doch beruhigen. Dieses Ende ist tatsächlich kein Abschied ohne Wiederkehr. Wir haben, damit wir es alle besser aushalten können, beschlossen, es so zu formulieren: Wir öffnen unsere Beziehung. Jasna verbringt jetzt mehr Zeit mit ihrer neuen Liebe, der Trauerbegleitung, aber wir halten ihren Platz für immer frei. Wenn sie Lust hat, mit uns zu lesen, kommt sie und liest. Wenn sie Lust auf einen Auftritt hat, kommt sie und wir stellen einen weiteren Stuhl auf die Bühne. Sie wird für immer zu uns gehören, zur „Drama Carbonara“-Familie. Zu den Gründerinnen, Erfinderinnen dieses wunderbaren Rituals, das unser aller Leben so bereichert und verändert hat. Wir lieben Dich Jasna. Für immer. (Wir weinen nicht, IHR WEINT!!)Wer der lieben Jasna eine Nachricht schreiben will, bitte an jasna.dramovic@dramacarbonara.at. Sie freut sich auf eure Gedanken und Fragen!Weihnachtliche Wunschliste:Jasna: Spenden an die Kontaktstelle Trauer der Caritas Spenden: https://www.caritas-wien.at/hilfe-angebote/zusammenleben/pfarrcaritas-und-naechstenhilfe/kontaktstelletrauer/trauernde-menschen/Caritas der Erzdiözese WienAlbrechtskreithgasse 19-211160 WienSpendenkontoKontoinhaber: Caritas
IBAN: AT23 2011 1000 0123 4560
BIC: GIBAATWWXXXParfum von Duft und Kultur - https://www.duftundkultur.at/produkt-kategorie/parfums/Tatjana: Fancy Fetzen von „The Real Real“ https://www.therealreal.com/products?list=39245474&sid=80x34c&name=TatjanaAsta: Das Parfum Chanel Coco Noir - https://www.chanel.com/at/parfum/p/113660/coco-noir-eau-de-parfum-zerstaeuber/Nora: Ein Goldzahn - https://www.instagram.com/paulpichler_?igsh=aDM2N3h3OXZ2c2pjEuch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Ob als Tafel, Weihnachtsmann oder im Adventskalender: Schokolade ist aus der Weihnachtszeit kaum wegzudenken. In dieser Folge von Food Facts tauchen wir ein in die süße Wissenschaft hinter dem Kakaogenuss: von der Bohne bis zur Tafel, von Aromachemie bis Glücksgefühl. Mit Lebensmittelchemiker Prof. Thomas Henle klären wir, was alles in Schokolade drinsteckt, warum Schokolade schmilzt und warum der Weihnachtsklassiker dieses Jahr so teuer geworden ist. Weiterführende Links und Literaturhinweise:Allgemeines zu Kakao und Schokolade Die Geschichte der Schokoladehttps://www.theobroma-cacao.de/geschichte/1492-nchr-bis-1918Kakao und seine Inhaltsstoffe https://chemie-in-lebensmitteln.katalyse.de/kakao-und-seine-inhaltsstoffe/Diplomarbeit Uni Graz: „Vom Kakao zur Schokolade“https://unipub.uni-graz.at/obvugrhs/download/pdf/1962730 Schokolade und Gesundheithttps://www.gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/schokolade-id213299/ Veronese, N. et al., Is chocolate consumption associated with health outcomes? An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. Clin. Nutr. 2019, 38, 1101-1108. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.019 Macht Schokolade glücklich? Und andere Mythen...https://www.openscience.or.at/hungryforscienceblog/schoko/ https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/lebensmittel/schokolade/pwieschokoladeundihrewirkung100.html Mineralölrückstände in Schokolade https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/fragen-und-antworten-zu-mineraloelbestandteilen-in-lebensmitteln/ Schokolade und Nachhaltigkeit https://www.bmleh.de/DE/themen/ernaehrung/nachhaltiger-konsum/kakao.html https://www.bdsi.de/verband/nachhaltigkeit/nachhaltigkeit-im-kakaosektor

Was hat Tempen mit gutem Kaffee zu tun - und warum entscheidet ein einziger Handgriff über Genuss oder Frust in der Tasse? In dieser Episode tauchen wir ein in die geheime Welt der Siebträger-Rituale. Coffee-Experte Claude Stahel, besser bekannt als der Coffeeman, erklärt locker und verständlich, warum Druck, Haltung und Präzision beim Tempen entscheidend sind - und weshalb manches Barista-Gehabe zwar gut aussieht, aber dem Kaffee schadet. Ein Podcast für alle, die Kaffee lieben, ohne abzuheben.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:wie du die Feiertage trotz Reizdarm oder Intoleranzen genießen kannst - ohne die ständige Angst vor Bauchbeschwerden.wie du mit Essenseinladungen und Familienfesten entspannter umgehst - ohne dich überall als “Extrawurst“ zu fühlen.wie du Weihnachten & Silvester entspannter verbringst - mit weniger Bauchstress und mehr Genuss.Links:Erste Hilfe bei Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/erste-hilfe-bei-bauchbeschwerdenMocktail-Rezept: https://www.danielamulle.at/recipes/fruchtiger-mocktailDe-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stressWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Biringer, Eva www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Frohes Fest; Trockene Kekse; Genuss, Geschmack & die Kunst, sich zu entscheiden. Alex & Chris verabschieden sich in eine kleine Weihnachtspause. Heute gibt's die letzte Folge für 2025, die nächste hört ihr am 20.01.2026. Zwischen Zimtduft, Geschenkestress und Kekskrümeln stellen wir uns die Frage: Wie feiern wir eigentlich, wenn wir uns selbst und anderen wirklich etwas Gutes tun wollen?Von der volkswirtschaftlichen „Wertvernichtung Weihnachten“ über Fehlkäufe, die im Schrank auf den nächsten Besuch warten, bis zu der Idee, teure Dinge einfach weiterzugeben, an Menschen, die sie wirklich brauchen. Alex verrät sein „Secret Weapon“ für gute Geschenke: radikales Zuhören und eine Notizliste für kleine Wünsche im Alltag. Chris outet sich als Nicht-Kekstyp. Staubige, mehlige Kekse? Nein, danke. Shortbread mit guter Butter und Zitronenschale? Vielleicht. Alex schwärmt derweil von Cornflakes-Schoko-Keksen seiner Schwester und wir landen beim Grundsatz: Je weniger Zutaten, desto schwieriger wird es, wirklich gut zu backen. Was tun, wenn wir zwischen zwei Optionen völlig indifferent sind? Brauchen wir dann Option C oder einfach weniger Auswahl? Wir reden über Restaurantkarten mit 380 Gerichten, Standard-Pizzen vs. Kürbis-Spezial, Serien, Theaterabende zwischen Genuss und intellektuellem Langeweile-Experiment und darüber, warum „Genügsamkeit“ und Qualitätsanspruch kein Widerspruch sein müssen.Wir wünschen euch ein Weihnachtsfest, das zu euch passt, mit oder ohne Geschenke, alleine oder mit Menschen, die ihr liebt (oder ertragt), mit perfekten oder völlig misslungenen Keksen. Hauptsache, ihr habt ein paar gute Momente und das Gefühl, dass jemand an euch denkt. Frohe Weihnachten, gute Zeit und wir hören uns im neuen Jahr wieder. --------Noch ein Podcast:Perspektiven auf Software & Design von Chris & Alex.www.bessermit.design --------

Seit Taylor Swift den Footballer Travis Kelce von den Kansas City Chiefs datet, ist die größte Stadt Missouris in aller Munde. Vielen ein Begriff sind auch die Route 66, die Mother Road, und St. Louis mit dem grandiosen Gateway Arch, dem Tor zum Westen. Doch neben den beiden bekannten Großstädten und der legendären Fernstraße, die 2026 ihr 100-jähriges Bestehen feiert, hat der Bundesstaat im Herzen der USA noch ganz viel mehr zu bieten, verrät Louisa Schulz. Im Gespräch mit Meine-Reise-Moderator Holger Jacobs, der für den Podcast eigens nach Kansas City gereist ist, gibt die USA-Expertin viele persönliche Eindrücke und Tipps preis, die die ganze Vielfalt Missouris widerspiegeln. Und natürlich gibt es viel Originelles und Unerwartetes zu hören: Wie man nach dem Genuss von Burnt Ends, Toasted Raviolis, Gooey Butter Cake und Frozen Custard „für eine Woche satt“ ist. Was einem im Weltkriegs- und im Barbecue-Museum erwartet. Wo man eine riesige Kirche mit einer Mosaikdecke findet. Warum neben der Route 66 der Highway 44 wichtig ist. Was es mit dem Hooker Cut bei Cuba und Gary‘s Gay Parita auf sich hat. Und wo das Las Vegas von Missouri zu finden ist. Dazu gibt es diverse O-Töne – unter anderem von Jazz-Trompeter Lonnie McFadden – in dieser neuen Folge von Meine Reise USA aus Missouri über Missouri. Also am besten gleich mal hineinhören!

„Veränderst du deine Gedanken, verändert sich dein Leben.“ – Norman Vincent Peale zugeschrieben Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Abnehm‑Coach, Podcaster und Buchautor Dirk Diefenbach („Abspecken kann jeder“) darüber, warum nachhaltiges Abnehmen und ein zuckerärmeres Leben im Kopf beginnen – bei deinen Gedanken, Gefühlen und Entscheidungen rund ums Essen. Dirk teilt seinen eigenen Weg vom „hoffnungslosen Fall“ zum Coach und zeigt, wie Menschen aus Diätkreisläufen und der Zuckerspirale aussteigen können. ​ Dirk arbeitet mit den 16 Persönlichkeitsmotiven nach dem Reiss‑Profil und erklärt, warum Abnehmen völlig unterschiedlich funktioniert – je nachdem, ob bei dir Sicherheit, Anerkennung, Harmonie, Unabhängigkeit, Ordnung oder Genuss im Vordergrund steht. Wenn du deine innere „Gebrauchsanweisung“ kennst, verstehst du emotionales Essen besser und findest Strategien, die wirklich zu dir passen. ​ In dieser Folge erfährst du:

Zoras Energielevel ist überraschend hoch – es gab tatsächlich mal mehr als zwei Stunden Schlaf am Stück. Hanna hingegen spürt noch die Nachwirkungen eines Events, das „berliniger" kaum hätte sein können und berichtet von Katerstimmung und Eindrücken. Zora erzählt außerdem von ihrem Mum-Brunch, bei dem sie kulinarisch ordentlich aufgefahren hat. Vom Buffet bis zur sehr zufriedenstellenden Weiterverwertung der Reste wird klar: Genau so macht es als Gastgeberin Spaß. Das Dreierlei ist heute nicht nur lecker, sondern auch hilfreich, denn es geht um Last-Minute-Ideen für essbare Weihnachtsgeschenke. Perfekt für alle, die noch nichts haben, aber trotzdem mit Genuss überzeugen wollen. Natürlich wird im Service anschließend das Finale von „The Taste" ausführlich besprochen – mit Einordnung, Meinungen und dem Blick zurück auf die Staffel. Ihr habt es geschafft! Beim Feierabendbier senden Hanna und Zora Weihnachtsgrüße und erzählen, wie und wo sie die Feiertage verbringen werden.

In dieser Folge verrate ich dir meine besten Tricks, wie ich die Feiertage genieße, ohne zuzunehmen – und trotzdem nicht auf Plätzchen, Festessen oder ein Glas Wein verzichten muss. Du erfährst, wie ich meinen Stoffwechsel gezielt in die Fettverbrennung bringe und dafür sorge, dass sich Genuss nicht in zusätzlichen Kilos niederschlägt – ganz ohne Diätstress oder schlechtes Gewissen. _____ Wenn du es leid bist, von einer Diät zur nächsten zu springen und dennoch Jahr für Jahr weiter zuzunehmen, und wenn du deinen Stoffwechsel endlich dauerhaft auf Fettverbrennung umstellen willst, dann trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste für mein nächstes Live-Programm: "Dein Stoffwechsel Neustart 40+" ein:

Weiß, Lisa www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

„Viel Freiheit liegt im Verzicht.“ – Peter Rudl ​ Willkommen im

In dieser Episode sprechen Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald ehrlich und praxisnah darüber, wie man die Feiertage genießen kann, ohne der Gesundheit zu schaden oder unnötig zuzunehmen. Statt Perfektion geht es um smarte Strategien, alltagstaugliche Tipps und mentale Entlastung. Das erwartet dich in der Folge: • Warum Perfektion in der Weihnachtszeit der falsche Ansatz ist • Schadensminimierung statt Verzicht: so bleibt man entspannt und gesund • Persönliche Erfahrungen mit Weihnachtsessen, Genuss & Gewicht • Wie viel Bewegung wirklich nötig ist (und was man sich sparen kann) • Eisbaden im Winter: sinnvoller Health-Boost oder unnötiger Stress? • Welche Supplements in der Weihnachtszeit wirklich helfen können • Smarte Ernährungsstrategien trotz Plätzchen, Braten & Glühwein • Das richtige Mindset, um die Feiertage ohne schlechtes Gewissen zu genießen

Die Feiertage sind eine Zeit des Genusses - doch üppiges Essen, ungewohnte Kombinationen und ein veränderter Tagesrhythmus können unserem Bauch ganz schön zu schaffen machen. Blähbauch, Völlegefühl oder Verdauungsbeschwerden sind in dieser Zeit keine Seltenheit. In dieser Folge teile ich 3 einfache und alltagstaugliche Tipps, mit denen du auch während der Feiertage ein gutes Bauchgefühl bewahren kannst - ohne auf Genuss zu verzichten. Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und entspannte Feiertage. Hier geht's zum Inner Sparkle Geschenkgutschein: https://www.innersparkle.de/products/geschenkgutschein

Weihnachten steht vor der Tür und damit auch Plätzchen, Festbraten, Raclette & Co. In dieser Folge zeige ich dir, wie du entspannt durch die Feiertage kommst, ohne dich komplett „gehen zu lassen" oder dir jeden Bissen zu verbieten. Du erfährst: - wie du beim Festessen smart genießt, ohne auf Genuss zu verzichten - welche einfachen Tricks sofort Kalorien sparen (z. B. bei Soßen, Dips und energiereichen Beilagen) - was du essen kannst, damit du satt und zufrieden bist – statt „voll und müde" - wie du ganz easy Bewegung einbaust, ohne dass es sich nach „Sportprogramm" anfühlt - warum ein verrutschtes Essen kein Drama ist – sondern nur ein Moment Denn genau darum geht's: Wenn mal etwas aus dem Rahmen fällt, nicht verzweifeln. Bewusst eine Entscheidung treffen. Weihnachten feiern, Zeit mit den Liebsten genießen und danach wieder den Fokus aufnehmen: „Okay, das war Weihnachten. Und jetzt kümmere ich mich wieder um mich." Du willst langfristig dranbleiben, auch wenn die Waage nach den Feiertagen mal kurz nach oben zeigt? Dann ist diese Folge für dich, weil nachhaltiger Lifestyle nicht bedeutet, nie zu genießen, sondern immer wieder zurück in die Spur zu finden. Wenn du genau dabei Unterstützung willst, mit einem klaren Plan, Struktur und dem richtigen Mindset, dann lass uns gemeinsam an deinem gesunden Lifestyle arbeiten. In meinem Performance Coaching begleite ich dich auf deinem Weg: konsequent, alltagstauglich und ohne Extremprogramme. Damit du das Leben genießen kannst, aber deine Ziele trotzdem fest im Blick behältst. Melde dich gerne über den folgenden Link zu einem ersten kostenfreien Kennenlerngespräch: https://andreas-trienbacher.com/coaching/ __________________________

#237 - 2025 geht zu Ende – und statt neuer Verbote lade ich dich ein, dir eine andere Frage für 2026 zu stellen: Wozu bist du nicht bereit? Gerade beim Abnehmen entsteht viel Druck durch Vorsätze aus Schmerz heraus, dabei ist es oft befreiender, klare Grenzen zu setzen und bewusst Nein zu sagen. Genuss, soziale Anlässe und Leichtigkeit dürfen Teil deiner Gewichtssteuerung sein – Perfektion ist weder nötig noch das Ziel. Es geht darum, eine Balance aus Konsum und Leistung zu finden, die langfristig funktioniert und sich gut anfühlt: Weniger Anstrengung, mehr Verständnis und ein System, das zu deinem Leben passt. Wenn du lernst, welchen Preis du bereit bist zu zahlen – und welchen nicht – wird genau das der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg.

Vielleicht bist du gerade noch im Strudel aus To-dos, Geschenken, Mails und Erwartungen. Dann (und natürlich sonst auch) ist dieser doppelte Espresso genau für dich. Jennifer und Ralf nehmen dich mit in einen besinnlichen Ausblick auf die Festtage. Es geht um Druck, um Selbstansprüche und auch noch einmal um die Frage: Was bleibt am Ende wirklich? Du hörst, warum nicht die perfekten Geschenke zählen, sondern die kleinen Begegnungen. Warum „Ich muss noch…“ oft ein innerer Antreiber ist. Und wie du wieder mehr Leichtigkeit reinholst – auch wenn im Job Zahlen, Ziele und Tempo drücken. Du bist eingeladen, Perfektion loszulassen und den Blick zu wechseln: hin zu Dankbarkeit, Nähe und Momenten, die bleiben. ❤️ Wir vom Team Strupat wünschen dir und deinen Liebsten ein buntes, begeisterndes und besinnliches Fest! ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Weihnachten: Zeit für Liebe, Lichter – und Lebkuchen in Dauerschleife.Aber warum essen wir in der Weihnachtszeit eigentlich so viel – obwohl wir oft gar keinen Hunger haben? Und wieso wird der Dezember bei vielen automatisch zum „Streichergebnis“ für gesunde Ernährung, Sport und Wohlbefinden?In dieser Folge räumen wir auf mit Ausreden wie:„Ich will mir an Weihnachten nix verbieten!“und zeigen dir, warum hinter dem Dauer-Snacken selten echter Genuss steckt – sondern oft nur Gewohnheit, Stress oder soziale Prägung.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

„Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.“ – Seneca Willkommen im

Bist du in der Weihnachtszeit hin- und hergerissen zwischen Genuss, Kontrolle und schlechtem Gewissen und kannst dadurch alles nur so halb genießen? Dann geht es dir wie vielen anderen Läuferinnen. Mir ging es früher genauso. In vielen Situationen hat mich die Ernährung gestresst: zu viele Kalorien, zu viele Kohlenhydrate, nicht "gesund" genug, dazu das viele Sitzen bei Familienbesuchen, weil niemand regelmäßig Sport macht. In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit in vier Situationen, die mir früher unglaublich schwer gefallen sind und erkläre dir Ursachen und Lösungen. Denn seit vielen Jahren ist das alles kein Problem mehr und wie das für dich auch funktioniert, zeige ich dir in dieser Folge. Diese Folge ist für dich, wenn du: Weihnachten eigentlich genießen willst ohne Kontrolle und schlechtes Gewissen und einen Weg suchst, der nicht aus Verzicht oder „alles egal“ besteht Mein Weihnachtsgeschenk für dich: A Runner's Nutrition HOLIDAY SPECIAL für 17€ statt 189€

„Du bist, was du isst.“ – Ludwig Feuerbach Willkommen im

Fit & gelassen durch die Feiertage – ohne Drama, ohne Food-Panik & ohne „Jetzt brauche ich erstmal Detox“-Gefühl. Weihnachten ist wunderschön… und manchmal auch ein bisschen viel. Viel Essen, viele Emotionen, viele Erwartungen – und am Ende das Gefühl: „War das jetzt Genuss oder eher Marathon?“ Genau darüber sprechen Katya und ich in dieser Folge: Wie schaffst du es, die Feiertage zu genießen, dich gut zu fühlen und nicht das Gefühl zu haben, danach direkt ein komplett Reset-Programm zu brauchen? Ganz wichtig: Kein Zeigefinger, kein Dogma, keine „Du darfst das nicht!“-Ansagen. Stattdessen Leichtigkeit, Humor, ehrliche Gedanken und Inspiration für eine entspannte, genussvolle Feiertagszeit. Wenn du dir wünschst, Weihnachten nicht nur zu feiern, sondern auch gut zu überstehen – körperlich, emotional und mental – dann hör unbedingt rein.

„Wenn Süßes einfach und ehrlich ist, braucht es keinen Zucker – nur gute Ideen und eine starke Vision.“ – Martin Greller (djoon inspiriert) Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Martin Greller , Mitgründer von djoon, deren Dattelpralinen nur aus wenigen, natürlichen Superfood-Zutaten bestehen: Medjool-Datteln, 100% Kakao und nussige oder fruchtige Füllungen – komplett ohne Zuckerzusatz. Wir tauchen ein in die Geschichte hinter djoon und sprechen darüber, wie aus der Idee, gemeinsame Naschmomente zu schaffen, Schritt für Schritt eine Marke wurde, die für bewussten Genuss steht. Du erfährst, wie Martin die Dattel als „Superfrucht“ für sich entdeckt hat, warum sie im Vergleich zu vielen herkömmlichen Süßigkeiten mehr Nährstoffe und weniger leere Kalorien mitbringt und welche Rolle Werte wie Fairness, Bio‑Qualität und ehrlicher Geschmack bei jeder neuen Sorte spielen. Außerdem geht es darum, wie man ein Food-Startup aufbaut, warum Trends wie „Back to the Roots“ und natürliche Zutaten solchen Projekten Auftrieb geben und wie bewusster Genuss im Alltag gelingen kann, ohne ständig in die Zuckerspirale zu rutschen.

In seiner letzten Soloepisode des Jahres wirft Michael mit Gedanken um sich, wie wir die Vorweihnachtszeit als fotografische Spielwiese nutzen können. Außerdem zieht er ein erstes Resúmee zu seinem „Restanalogen“ Konzept an der Sony A7c und findet den Genuss der Einfachheit wieder. Wir freuen uns auf Eure Kommentare unter dem Post zur Folge bei Instagram oder in der Freundeskreis-Community! Du hast Lust, auch ein Teil der Freundeskreis-Community zu werden? Schau mal auf fotografietutgut.de vorbei!

Plätzchen, Stollen, Schokolade - die Adventszeit ist voller Verlockungen und Kalorien. Wie Sie die Balance zwischen Genuss und Gewissen halten, erfahren Sie von Anja Schwengel-Exner. Die Ernährungsexpertin ist bei Hermine Kaiser zu Gast.

Wir begleiten Tamara K. (38) auf einer Reise, die wie eine romantische Komödie beginnt… und dann plötzlich in Richtung „Wie konnte ich das nur tun?“ abbiegt.Tamara ist eine selbstbewusste, durchsetzungsstarke Frau, die eigentlich alles im Griff hat, außer ihre Männerwahl. Und dann taucht Erasmus auf. Der Typ, bei dem man denkt: Jackpot! Blind vor Liebe lässt Tamara sich in einen gefährlichen Lebensstil ziehen und direkt hinein in die größte Dummheit ihres Lebens.Mitten im Chaos steht Tobias wie ein Fels in der Brandung: ihr bester Freund, Kickbox-Buddy und Kollege im gepanzerten Geldtransporter. Er bringt sie in den Job, bildet sie aus, hat immer ein offenes Ohr und möglicherweise auch ein paar Gefühle obendrauf. Tamara liebt den Nervenkitzel, die Gefahr, die starke Crew und übersieht dabei, wie schnell Loyalität und Liebe sie auf dünnes Eis führen.Eine Folge voller Drama, Kickbox-Friendzone, Geldtransporter-Action und der einen Frage, die Tamara nicht loslässt:„Wie konnte ich das nur tun?“ Shownotes:Mehr zu & von Jonas Bonas:https://www.jonasbonas.at/TikTok & Instagram: @jonasbonasTermine:20.⁠ ⁠Dez. 2025Zauberberg Passage PassauComedy Boom23.⁠ ⁠Jän. 2026Medien Kultur Haus WelsPowerPoint Karaoke30.⁠ ⁠Jän. 2026Tribüne LinzStahlstadt PowerPoint Karaoke17.⁠ ⁠Apr. 2026Spiegelpalast im Wiener PraterHangweyrer & Palfrader LIVE (Moderation)Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Die Südpfalz hat sich in den vergangenen Jahren leise, aber grundlegend verändert. Wo früher vor allem Menge und faire Preise dominierten, entstehen heute einige der präzisesten Burgunder Deutschlands. Das Weingut Bernhard Koch in Hainfeld gehört zu den Betrieben, die diesen Wandel geprägt haben. Rund 50 Hektar Rebfläche, ein klarer Fokus auf Pinot Noir, Chardonnay und hochwertigen Winzersekt – und zugleich eine Haltung, die sich in einem einfachen Satz verdichtet: „Wann's Licht brennt, isch uff.“ In dieser Episode von Genuss im Bus spreche ich mit Alexander Koch, Kellermeister und verantwortlich für die stilistische Handschrift der Weine, sowie mit Konstantin Koch, zuständig für Marke, Vertrieb und Positionierung. Bernhard Koch kann krankheitsbedingt leider nicht selbst dabei sein, ist im Gespräch aber in Geschichte und Haltung präsent. Wir sprechen über die Südpfalz als Burgunder-Herkunft, über Kalkböden, Klimawandel und Lesetiming, über Chardonnay als Schlüsselwein, über Pinot Noir zwischen Struktur und Eleganz – und über die Frage, wie man bei dieser Betriebsgröße präzise, handwerklich und klar im Stil bleibt. Verkostet werden drei Weine des Hauses: Brut Reserve, Chardonnay Grande Réserve 2021 und Pinot Noir Réserve 2021. Ein Gespräch über Herkunft, Stilfindung, Teamarbeit – und über eine Familienhandschrift, die sich weiter schärft, ohne ihre Wurzeln zu verlieren.

Die Weihnachtszeit ist da und mit ihr Genuss, Einladungen und oft auch ein schlechtes Gewissen. In dieser Podcast-Folge erfährst du wie du deine Hormonbalance über die Feiertage unterstützt, ohne zu verzichten, zu hungern oder dich zu stressen. In dieser Episode lernst du: ✨ wie du Blutzucker- und Stressreaktionen über die Festtage reduzierst ✨ warum es nicht darum geht, weniger zu essen, sondern smarter zu kombinieren ✨ welche einfachen Stellschrauben deine Hormone jetzt entlasten ✨ wie du genießen kannst, ohne dass dein Körper danach aus dem Gleichgewicht gerät ✨ wie du entspannt und stabil ins neue Jahr startest Erhalte 5 alltagstaugliche Hormon-Hacks, die du sofort umsetzen kannst – selbst bei reichhaltigeren Mahlzeiten und einem anderen Tagesrhythmus. Diese Folge nimmt Druck raus und schenkt dir Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen in deinen Körper.

Diese Woche treffen Business, Genuss und Höchstleistung aufeinander mit 2-Sterne-Koch Konstantin Filippou. Florian Gschwandtner & Martin Kaswurm sprechen über die Welt der Sternenküche, was es wirklich bedeutet, zwei Michelin-Sterne zu halten, welchen Druck, welche Leidenschaft und welche Disziplin dahinterstecken & warum Spitzenküche oft näher an Unternehmertum liegt, als man denkt und vieles mehr. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Disclaimer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Werbepartner:  ⁠⁠⁠⁠hello again⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠    IFAVH ⁠⁠   Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠btm_podcastcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠btm_podcastcom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Links zum Nachlesen:   Jetzt ⁠Tickets⁠ für's BTM-Event 2026 sichern    Feedback & Hörerfragen immer gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@btm-podcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Episode nehmen wir dich mit nach Córdoba – in eine Stadt, die im warmen Licht Andalusiens strahlt und deren Gassen Geschichten von Jahrhunderten erzählen. Während die Sonne untergeht und die Mauern golden glühen, schlendern wir durch die engen Straßen bis zu einem historischen Turm, der uns mit seiner jahrhundertealten Vergangenheit empfängt.

„Du kannst dein Leben jederzeit neu ausrichten – indem du beginnst, anders zu denken, zu fühlen und zu handeln.“ – nach Louise Hay Willkommen im

In dieser Folge geht es entspannt und abwechslungsreich zu: Wir erzählen von Arztbesuchen, sprechen über die Vielfalt und den Genuss japanischen Essens und werfen einen spannenden Blick auf die türkische Sprache. Eine angenehme Mischung aus Alltag, Kultur und Neugier – schön, dass ihr dabei seid!

In unserer neuesten Folge von Home of Software wird's appetitlich! Statt über Code und Technik sprechen wir über den Menschen, der täglich für die Energie im Team sorgt. Zu Gast ist Martin Ackermann, der mit Frühstück, Mittagessen und vielen Leckereien maßgeblich zum Wohlbefinden beiträgt. Im Gespräch erzählt er, wie er Koch geworden ist, was ihn an seinem Beruf begeistert – und verrät vielleicht sogar einen Geheimtipp für ein gelungenes Festtagsessen. Eine etwas andere Folge über Leidenschaft, Genuss und gute Stimmung. Mehr von uns: » Facebook: https://www.facebook.com/Ashampoo » Instagram: https://www.instagram.com/ashampoo/ » Podcast: https://podcast.ashampoo.com __________________________________________________________ Anfragen oder Feedback: podcast@ashampoo.com

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ – Antoine de Saint‑Exupéry​ Willkommen im

„Man kann zum Boss seiner Gedanken werden – und dann verändert sich das ganze Leben.“ — Jens Corssen​ Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Jens Corssen – Diplom‑Psychologe, Verhaltenstherapeut und Begründer des Selbst‑Entwickler®‑Konzepts. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Zuckerfreiheit nicht an Willenskraft scheitert, sondern an unserer inneren Haltung, an alten Gedankenmustern und daran, wie wir Stress, Druck und Emotionen im Alltag regulieren. Du erfährst, wie du vom Opfer deiner Gewohnheiten zum Gestalter wirst, welche Rolle „Seelennahrung“ im Gegensatz zu Zucker‑Kompensation spielt und warum echte Veränderung immer im Kopf beginnt.​ Wir sprechen darüber, wie du deinen inneren Kritiker zähmst, mit Rückfällen mit mehr Freundlichkeit umgehen kannst und welche kleinen mentalen Übungen helfen, in Momenten von Heißhunger oder Frust eine andere Entscheidung zu treffen. Jens zeigt, wie du deine Gestimmtheit bewusst anheben, deinen Fokus verändern und Schritt für Schritt eine Identität entwickelst, die nicht mehr „zuckerabhängig“, sondern selbstbestimmt ist.​

251217PC Der Kater am Morgen danachMensch Mahler am 17.12.2025 Sie planen bestimmt auch schon das Essen für die Weihnachtsfeiertage. Damit ihnen danach nichts wirklich schwer im Magen liegt – hier die 7 Nogo's. Und da geht's hauptsächlich um Kombinationen, die ihre Verdauungsorgane nicht vertragen. 1. Eier und Fisch. Einzeln ja – zusammen schwer verdaulich. 2. Käse und Tomaten. Das ist hart für alle Pizza-Fans. 3. Käse und Kartoffeln – tschüß, Raclette. Liegt eh schwer im Magen.4. Linsen und Rotwein. Klar, das schmeckt zusammen – aber die Tannine im Rotwein hemmen die Aufnahme von natürlichem Eisen – in den Linsen reichlich enthalten. 5. Salate mit fettfreiem Dressing. Klingt erst mal schlank und gesund. Aber Fett ist notwendig, damit Vitamine gut aufgenommen werden können und der Salat nicht nur gesund aussieht, sondern auch gesund ist. Es sollte nicht allzu schwer sein, diese 5 Tipps zu beherzigen. Damit Weihnachten leicht wird, ist natürlich auch Bewegung an der frischen Luft angesagt. Und: nicht so üppig ist immer gut. Der wahre Genuss liegt in der Beschränkung. Und jetzt wird's wirklich hart: Nein, Schnaps hilft nicht wirklich bei der Verdauung; er verzögert sie sogar, da der Alkohol die Magenmuskulatur entspannt und so den Transport des Speisebreis verlangsamt, obwohl das angenehme Gefühl durch die Muskelentspannung einsetzt. Der Mythos vom Verdauungsschnaps hält sich, weil die betäubende Wirkung des Alkohols das Völlegefühl überlagert, aber stattdessen sind Bewegung (wie ein Spaziergang) oder Kräutertees (Fenchel, Anis, Kümmel) deutlich effektiver, um die Verdauung anzukurbeln. Ich wünsche ihnen ein frohes und auch leichtes Fest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SPOILER ALARM! Die ersten 4 Folgen von Stranger Things Staffel 5 wurde released und wir nutzen die Gelegenheit um die Serie zu feiern und mal richtig abzunerden. Das ist keine Review, kein wirklicher Re-cap, das ist purer Genuss über eine der besten Serien der TV-Geschichte zu sprechen. Wir befinden uns auf der Zielgeraden. 4 Folgen werden noch kommen um die finale Staffel 5 komplett zu machen. Wie hat uns die erste Hälfte gefallen? ZDP ist das upsidedown des Podcastäthers!

Lotte T. (52) steht vor einer großen Herausforderung: Ihre Schwester Lisa heiratet zum zweiten Mal, und zwar ausgerechnet Lutz, einen engen Freund von Lottes Ex-Mann Holger. Die Ehe zwischen Lotte und Holger war an dessen Midlife-Crisis, seinen heftigen Stimmungsschwankungen und den daraus resultierenden Konsequenzen (Stichwort: Babyalarm!) zerbrochen. Auch nach der Scheidung leistet sich Holger eine peinliche Aktion nach der anderen. Zu Lottes Entsetzen ist Holger ebenfalls zur Hochzeit eingeladen und soll angeblich mit einer deutlich jüngeren Frau an seiner Seite erscheinen. Schwesterherz Lisa hingegen hat nur eines im Sinn: Sie möchte Lotte unbedingt verkuppeln und organisiert ihr dafür einen vermeintlich idealen Begleitmann, den ausgesprochen attraktiven René. Eigentlich sollte René als Trainer im Fitnessstudio nur Lottes verschüttete weibliche Lebenslust wieder wecken, ihren Körper in Schwung bringen und am Hochzeitstag als Alibimann fungieren. Doch zwischen Lotte und René stimmt die Chemie vom ersten Moment an und die beiden kommen sich näher. Im Trauungszimmer steht Lotte dann tatsächlich Holger gegenüber. Als René Holgers junge Begleiterin erkennt, kommt es schließlich zum unerwarteten Höhepunkt.Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Wenn Sie sich gerade wieder mit Ihrer Kuscheldecke, einem guten Glas Rotwein und einer von innen wärmenden Vorfreude auf Ihren wöchentlichen Genuss der Baywatch-Berlin-Folgenbeschreibung gefreut haben, muss ich Sie dieses Mal leider enttäuschen. Ja, es gab mal eine Zeit, in der dies hier ein Ort der kreativen Entfaltung war, ein freier Raum voller ungezügelter Ideen & rhetorischer Kniffe & des vielschichtigen Humors. Diese Zeit ist nun leider vorbei – Thomas Schmitt hat diesem Format, beginnend in KW 50, eine neue Sachlichkeit verordnet, weil „man ja in der Kackbeschreibung einfach nie erfährt, worum es in der Folge geht“. Andere Stimmen entgegneten: „Das liest doch sowieso kein einziges Arschloch & wir geben uns nur Mühe damit, um nicht komplett zu verblöden.“ Hier stand also Aussage gegen Aussage & heraus kam der Beschluss: Wir probieren es mal informativer. Dass der nüchternen Aufzählung der tatsächlich besprochenen Themen auch ein gewisser Humor innewohnt, mag vielleicht dem ein oder anderen den Übergang erleichtern. Gesprächsthemen der aktuellen Folge: • Jakob will Gitarre lernen, um den toten Klaas auf seiner Beerdigung zu blamieren. • Klaas hat eine Tüte mit Katzenscheiße im Hausflur vergessen. • Thomas Schmitt plant eine Oben-ohne-Karriere als Teufelsgeiger. • Jakob führt ein geisteskrank aufwändiges „Geruchstheater“ auf. • Irgendeine Oma hat eine Hummel erschlagen & gemeinsam schwelgt man in Erinnerungen an tolle Kindergeburtstage beim Patronenhülsensammeln auf dem Truppenübungsplatz. Wir wünschen euch Wichsern gute Besserung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Genuss ist keine Nebensache, sondern eine Fähigkeit und zentral für unsere seelische Gesundheit. In dieser AHA-Folge spreche ich mit Dr. Daniela Becker von der Radboud Universität in Nijmegen darüber, was einen echten Genussmoment ausmacht und warum das Motto „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ uns dabei oft im Weg steht. Wir fragen: Wann genießen wir wirklich? Und lenken wir uns nur ab, zum Beispiel mit Social Media oder Serien? Außerdem geht es um soziale Normen, Geschlechter- und Klassenunterschiede beim Genuss und darum, wie wir unsere Genussfähigkeit im Alltag Schritt für Schritt stärken können. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Der Vitra Campus in Weil am Rhein ist ein Hotspot für Design- und Architekturfans – und garantiert gute Laune. Neben der Möbelproduktion erwarten Besucher das Vitra Haus, das Designmuseum und ikonische Bauwerke von Stararchitekten wie Gehry, Hadid und Herzog & de Meuron. Zarah entdeckt Highlights wie das neue Doshi Retreat, das Schaudepot sowie Tiny Houses und Gärten. Gäste können Möbelklassiker erleben, sich im Interiorstudio beraten lassen und regionale Küche genießen. Der Campus lädt zum Staunen, Entspannen und Inspirieren ein! Lustwandeln in Schönheit und Harmonie: darum geht's.

Wahrscheinlich kennst du das: Du rennst von Call zu Call, planst Content, launchst, optimierst,– Du wolltest mit deinem Business mehr Freiheit – und hast stattdessen Dauerstress. Ich war an genau diesem Punkt. Bis ich verstanden habe: So geht es nicht weiter. Ich will JETZT Freiheit, Genuss, Lebendigkeit. In dieser Folge teile ich mit dir 4 Learnings, die mein Mindset über Arbeit, Verantwortung und Leichtigkeit komplett verändert haben – und vielleicht auch deins verändern werden. Du willst mit automatisierten Funnels endlich konstante, planbare Monatsumsätze kreieren? → Buch jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für unser brandneues Programm Souverän Skaliert: https://carolinepreuss.de/souveraenskaliert/ Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2026: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-angebot/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich zu Planbar Sichtbar an. Klick jetzt hier: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

„Kochen für Unbeugsame – Genuss ohne Zeigefinger“, so heißt das neue Buch von Georg Etscheit. Es ist ein unerschrockenes Kochbuch, wider den erzieherischen Zeitgeist. Wie fast jeder Bereich unseres Lebens ist mittlerweile auch das Kochen zum politischen Statement geworden. Georg Etscheit jedoch meint, dass wir die Politisierung unserer Esskultur nicht zulassen dürfen, da sie dem Genuss im Wege steht. Gerd Buurmann spricht mit Georg Etscheit über Kochen, Essen, Genuss und Kultur. Ebenfalls zugeschaltet ist der Journalist, Wein- und Restaurantkritiker Ingo Swoboda, der ebenfalls Autor mehrerer kulinarischer Bücher ist.

In dieser Episode von Genuss im Bus spreche ich mit Gunter und Friedrich Keßler vom Weingut Münzberg. Wir werfen einen Blick zurück auf die Entwicklung eines Familienbetriebs, der sich in den letzten Jahrzehnten zu einer festen Größe der pfälzischen Burgunderszene entwickelt hat – geprägt von Mut, Klarheit und konsequenter Qualitätsarbeit. Gunter erzählt von der Transformation der 80er, 90er und 2000er Jahre: vom Abschied alter Arbeitsweisen, den prägenden Jahren der „Fünf Winzer – Fünf Freunde“ und der Suche nach einer eigenen, kalkgeprägten Stilistik. Friedrich gibt Einblicke in die aktuelle Handschrift des Weinguts: frühere Lese, präziseres Holz, weniger Eingriffe, mehr Terroir im Glas. Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen des heutigen Marktes, über Haltung und Handwerk – und darüber, wie sich ein Weingut über Generationen hinweg treu bleibt und sich zugleich neu erfindet. Im Tasting probieren wir zwei Schlüsselweine des Hauses: den Chardonnay aus dem Godramsteiner Stahlbühl und das Weißburgunder GG Schlangenpfiff aus dem Münzberg – zwei Weine, die eindrucksvoll zeigen, was „Kalk und Klarheit“ in der Pfalz bedeuten.

Checkt Steffis Instagram Account aus! Die Frau hat was zu sagen! Und die liebe Steffi performt im neuen Jahr beim FM4 Geburtstagsfest am 24.01.26 in der Ottakringer Brauerei! Hier geht´s zum ganzen Line-Up -> FM4 Geburtstagsfest 2026: Das Line-Up ist da! - fm4.ORF.atEuch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine kulinarische Entdeckungstour durch Toledo. Nach einem entspannten Flug empfängt uns die nächtlich beleuchtete Stadt mit ihrem Zauber. Statt eines geplanten Hotelessens überrascht uns ein aufmerksamer Kellner mit frisch geschnittenem Serrano-Schinken und feinen Käsesorten – ein Vorgeschmack auf die kulinarischen Höhepunkte, die uns erwarten. Am nächsten Morgen starten wir mit einem Frühstück, das lokale Spezialitäten wie Pisto und eingemachte Tomaten zelebriert, bevor wir die Altstadt erkunden. Toledo zeigt sich als Schatzkammer voller Architektur, Geschichte und lebendiger Kultur: von der Synagoge Santa Maria La Blanca über das Museo del Greco bis hin zu zufälligen Begegnungen wie einer Hochzeit auf der Brücke San Martin. Natürlich darf auch der kulinarische Genuss nicht fehlen – Tapas in einem charmanten Restaurant, begleitet vom perfekten Hauswein, und die süße Krönung in Form von legendärem Marzipan aus der berühmten Patisserie. Bleib dran, denn unsere kulinarische Tour durch Spanien hat gerade erst begonnen – und die nächsten Entdeckungen versprechen noch größere Geschmackserlebnisse. Zu den genannten Adressen: Hotel Cigararral Sant Maria Hotel Abaceria Restaurante Lo Nuestro ************************************************ Abonniere jetzt den Podcast bei Spotifyund verpasse keine Folge mehr! Mehr findest du auch auf den Social-Media-Kanälen Facebook Youtube Instagram Feinschmeckertouren ************************************************

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Der Zauber des ersten Advents liegt in der Luft. Passend zur besinnlichen Jahreszeit laden wir Sie zu einer Reise durch die Jahrhunderte ein. Entdecken Sie zeitlose Lebensweisheiten und die mystische Welt der Alchemie! Für kaiserlichen Genuss sorgen unsere historischen Plätzchenrezepte. Lassen Sie sich von Geschichte und Tradition verzaubern und genießen Sie besinnliche Lesemomente!

"Das ist doch von KI übersetzt!" Diesen Satz hört man oft, wenn irgendetwas schräg klingt. Aber gibt es wirklich schon Romane, die von Künstlicher Intelligenz übersetzt sind? Das fragen wir die Übersetzerin Janine Malz. Und das Thema Sprache zieht sich durch: Jan hat ein Buch über eine Linguistin aus Island dabei, im Bestseller geht es unter anderem um Engelssprache, Katharina offenbart eine Vorliebe fürs Grönländische. Natürlich wird es auch wieder kulinarisch-literarisch - Jan darf beim Genuss der magischen Keksen an eine Person denken, die sich lange nicht gemeldet hat. Ob er wohl bald einen Anruf bekommt? Alle Infos zum Podcast: https://ndr.de/eatreadsleep Mail gern an: eatreadsleep@ndr.de Alle Lesekreise: https://ndr.de/eatreadsleep-lesekreise Unseren Newsletter gibt es hier: https://ndr.de/eatreadsleep-newsletter Podcast-Tipp: Bosettis Woche https://1.ard.de/extra-3-bosettis-woche-cp Die Bücher der Folge: (00:02:41) Wallis Kinney: „A Dark and Secret Magic“, übersetzt von Jasmin Humburg, Kiepenheuer & Witsch (Literarische Vorspeise)  (00:08:39) Dan Brown: „The Secret of The Secrets“, übersetzt von Dietmar Schmidt und Rainer Schumacher, Lübbe (Bestseller-Challenge)  (00:26:36) Caro Carver: “Bad Tourists”, übersetzt von Janine Malz, S. Fischer (Tipp von Katharina) (00:34:46) Audur Ava Ólafsdóttir: „Eden“, übersetzt von Tina Flecken, Suhrkamp Insel (Tipp von Jan) (01:04:43) Naomi Wood: „Als Hemingway mich liebte“, übersetzt von Gerlinde Schermer-Rauwolf und Robert Weiß, Nagel und Kimche (All Time Favourite) Ausgelost als Bestseller für die nächste Folge: „Der Nachbar" von Sebastian Fitzek Das Rezept für magische Zimtkekse: https://www.ndr.de/kultur/buch/eatreadsleep-151-magische-zimtkekse-und-sprachverwirrung,ersfolge-124.html eat.READ.sleep. ist der Bücherpodcast, der das Lesen feiert. Jan Ehlert, Daniel Kaiser und Katharina Mahrenholtz diskutieren über Bestseller, stellen aktuelle Romane vor und präsentieren die All Time Favorites der Community. Egal ob Krimis, Klassiker, Fantasy, Science Fiction, Kinder- und Jugendbücher, Urlaubsbücher, Gesellschafts- und Familienromane - hier hat jedes Buch seinen Platz. Und auch kulinarisch (literarische Vorspeise!) wird etwas geboten und beim Quiz am Ende können alle ihr Buch-Wissen testen und Fun Facts für den nächsten Smalltalk mitnehmen..