Podcast Torah-Box Entre Femmes

En quoi chaque chose que nous voyons ou entendons nous concerne et peut nous aider à progresser ? Lorsque nous assistons à quelque chose de négatif, est-il souhaitable de culpabiliser ? Lorsque les mêmes problèmes semblent ressurgir, comment réagir pour ne plus y être confrontés ? Réponse à travers des propos du Ba'al Chem Tov et plusieurs exemples.

De quoi parle le Téhilim 27 ? En quoi est-il lié aux fêtes de Tichri ? Comment le roi David a-t-il réagi face aux nombreuses épreuves auxquelles il était confronté ? En quoi son comportement peut-il nous aider à rester dignes et à aspirer à la proximité avec Hachem ? Réponse à travers un Midrach et plusieurs histoires.

En quoi le regret sincère ('Harata), l'aveu des fautes (Vidouï) et l'engagement à ne plus récidiver ('Azivat Ha'het) sont non seulement indissociables de la Téchouva mais constitutives de celle-ci ? La grandeur réside-t-elle dans l'aptitude à reconnaître ses manquements, ses défaillances ou ses faiblesses pour pouvoir s'en défaire ? Le mois d'Eloul est-il propice à cette introspection ? Explication avec le Sforno Hakadoch et la faute du veau d'or ainsi qu'avec l'exemple de Yéhouda au sujet de son comportement avec Tamar.

Cours audio MP3 de 21 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Faut-il redouter le 'Ayin Hara' (mauvais œil) ? En quoi est-il si important de maîtriser sa colère ? Comment y arriver ? Réponse à travers des propos de Rav Shimon Baroukh.

Au début de la Paracha de Ki Tétsé, la Torah nous dit : "Lorsque tu partiras en guerre contre ton ennemi". De quel ennemi s'agit-il ? Pourquoi ? En quoi est-il si important de profiter du mois d'Eloul pour se rapprocher d'Hachem ?

En quoi est-il si important que nos paroles (et même nos pensées) soient positives ? Comment arriver à cela ? Réponse à travers plusieurs conseils.

Dans Echèt 'Haïl, le roi Chlomo compare la femme vertueuse au bateau d'un commerçant. Elle semble donc avoir une mission importante à accomplir à l'extérieur de son foyer. Pourtant, dans Téhilim, le roi David rappelle l'importance du rôle d'une femme juive dans son propre foyer. Y a-t-il contradiction entre ces deux éléments ? Réponse à travers des propos du fils aîné du Divré 'Haïm de Sanz.

Cours audio MP3 de 21 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Lorsqu'une personne nous fait du mal, comment parvenir à la percevoir uniquement comme un envoyé de D.ieu ? Le fait de parvenir à se taire après une honte infligée, une humiliation ou une offense - même si c'est difficile - est une opportunité d'expier ses propres fautes. Il est par ailleurs interdit de se venger de quelque manière que ce soit ou de garder rancune.

En quoi l'amour inconditionnel d'un parent est-il si important pour son enfant ? Si nous n'en avons pas suffisamment reçu de nos parents, comment s'en procurer soi-même ? Quel est l'intérêt d'agir ainsi ?

Les Haftarot de Choftim, Ki Tétsé, Ki Tavo et Nitsavim sont liées au mois d'Eloul, non seulement parce qu'elles sont lues en ce mois, mais parce qu'elles nous aident à faire Téchouva. Comment ?

Qu'est-ce que Ahavat 'Hinam (l'amour gratuit) ? Comment comprendre que la vie et la mort dépendent de la langue ? Comment orienter notre tendance à critiquer ? Pourquoi ? Réponse à travers des propos du 'Hafets 'Haïm et de Rav Rozenblum.

Cours audio MP3 de 14 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Utilise-t-on au quotidien, sans y prêter suffisamment attention, des expressions qui traduisent un manque d'Émouna ? Comment peut-on travailler notre perception des évènements en faisant attention à nos éléments de langage ?

Au début de la Paracha de Réé, la Torah nous dit : "Vois, Je mets devant vous aujourd'hui...". Pourquoi s'exprimer au singulier puis au pluriel ? En quoi cela montre-t-il l'importance de chaque individu dans le peuple juif, et de l'unité dans ce dernier ? Réponse à travers des propos du Rabbi de Kotsk.

En quoi la patience est-elle une force ? En quoi est-elle fondamentale ? Comment y accéder ?

Cours vidéo de 11 minutes donné par Rabbanite Sylvie SCHATZ.

Le Chabbath est un cadeau extraordinaire qu'Hachem nous a donné. Savons-nous l'apprécier ? En quoi la joie et la famille peuvent-ils rallonger la vie ? Le Chabbath est-il simplement un jour d'inaction ? En quoi permet-il d'accéder à la sérénité ?

A travers des propos de Rav Arouch, ce cours montre l'importance d'apprécier ce qu'Hachem nous donne et de L'en remercier, au lieu de focaliser sur ce qu'on n'a pas et de s'en plaindre.

Cours audio MP3 de 18 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

En quoi la généralisation, les références au passé et le découragement sont-ils absolument à éviter dans un couple ? Réponse à travers plusieurs exemples.

Cours vidéo de 1h33 donné par Hanna BÉHAR.

Le lâcher prise est-il synonyme d'inaction ? Pourquoi est-il si difficile de pardonner à ceux qui nous ont offensés ? Comment y arriver ? En quoi serons-nous les premiers bénéficiaires de ce comportement si nous l'adoptons ?

Cours audio MP3 de 13 minutes donné par Sarah SAGHROUN.

Dans la 'Amida, nous demandons à Hachem d'écouter notre voix. Pourquoi ne pas, plutôt, Lui demander d'écouter notre prière ? Réponse à travers plusieurs passages du Tanakh où le mot "Kol (voix)" apparaît, et des propos du Gaon de Vilna et du Malbim.

En quoi la destruction du Temple est-elle liée à la faute des explorateurs ? Comment cela rappelle-t-il l'importance de ne jamais s'arrêter aux apparences, et de ne jamais se sous-estimer ? Réponse à travers des mots de Guémara, de Parachat Chéla'h Lékha et de Rav Chemouel Eliahou.

Cours audio MP3 de 23 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Ce cours continue à expliquer un étonnant dialogue entre Rabbi Yéhochou'a Ben 'Hananya et des Sages grecs, montrant notamment l'importance des efforts, de l'optimisme, de la joie et de la confiance en Hachem.

En quoi l'humour et l'autodérision peuvent-ils considérablement réjouir, rapprocher et apaiser ? Réponse à travers plusieurs exemples.

Rabbi Yéhochou'a Ben 'Hananya a été choisi pour répondre à des questions posées par 60 des plus grands philosophes grecs. Elles sont très étonnantes. Ce cours en rapporte quelques unes, et explique ce que nous pouvons en apprendre...

La joie est un choix, c'est une décision ! En effet, la joie provient de l'intérieur de nous, de la satisfaction d'exister et d'être connectée à la Source de toutes les bénédictions et ce, en dépit de toutes les difficultés ou épreuves qui jalonnent le parcours d'une vie. Quelques conseils pratiques pour stimuler cet état de joie.

À travers plusieurs exemples, ce cours montre l'importance d'aider chaque enfant à développer au mieux son propre potentiel, au lieu de lui imposer de devenir celui qu'on voudrait qu'il soit.

Parfois, on est épuisé d'attendre la venue du Machia'h. Pourtant, comme l'explique ce cours à travers des propos du 'Hafets 'Haïm, de Baba Salé et de Rav Pinkous, il est très important de continuer à la demander...

Cours audio MP3 de 21 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Les points sur lesquels on critique son mari sont souvent ceux qu'on appréciait au départ. Cela veut-il dire, pour autant, qu'on a pris la mauvaise décision en se mariant avec lui ? Pourquoi ? Comment continuer à l'apprécier malgré ce qui nous dérange maintenant ? En quoi est-il particulièrement important, pour cela, de bien communiquer ? Réponse à travers plusieurs exemples.

Le jeûne en soi est-il plus important que de faire son 'Hechbon Néfech et Téchouva ? Jeûner aide-t-il néanmoins à se détacher des besoins matériels pour s'élever spirituellement et s'attrister des évènements du 17 Tamouz et du 9 Av ? L'objectif de ces journées de jeûne est-il de lister toutes les tragédies qu'a traversées le peuple juif et de s'apitoyer dessus ou existe-t-il en filigrane un enseignement divin beaucoup plus profond ?

Cours audio MP3 de 13 minutes donné par Sarah SAGHROUN.

En quoi consiste le fait de croire ? En quoi est-ce opposé à la vue, à l'intellect et à la peur ? Comment y accéder ? Réponse avec 2 conseils pratiques.

En quoi la confiance en soi est-elle fondamentale ? Qu'est-ce que la véritable humilité ? Comment acquérir ces deux qualités ? Réponse à travers des propos de Rabbi Tsadok Hacohen et de Rav 'Haïm Kanievski.

À travers des propos du Rav Ézriel Tauber et un Midrach, ce cours explique quel était le plus grand désir d'Hachem lorsqu'Il a créé ce monde, et comment nous pouvons faire en sorte de le combler.

Cours audio MP3 de 20 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.