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Quel lien y a-t-il entre la Paracha de Dévarim, sa Haftara et la Méguila de Ékha ? Comment corriger nos défauts ? Que dit le Gaon de Vilna à ce propos ? Dans la vie, en quoi est-il tellement important d'être honnête ? Sommes-nous éternellement liés à Hachem ? Pourquoi ?

En quoi l'étude de l'Histoire aide-t-elle à développer la Émouna ? Quels sont les deux sortes de miracles qui existent ? Pourquoi le fait qu'A'hachvéroch ait choisi Esther comme reine est-il miraculeux ?

Quand Aharon Hacohen est-il décédé ? En quoi s'investissait-il particulièrement pour la paix ? Comment rapprocher les gens de la Torah ? En quoi le 9 Av est-il presque prédestiné au malheur ? Que s'est-il passé le 15 Av ? Quel lien y a-t-il entre cette date et la Chémita ? En quoi est-il étonnant que nous jeûnions le 9 Av, plutôt que le 10 Av ? Pourquoi est-ce cette date qui a été choisie ? Qu'est-ce que la Békhiya Chel 'Hinam (le pleur en vain) ? En quoi est-il important et satisfaisant d'être un donneur ? Comment ont réagi les Bné Israël au retour des explorateurs ? En quoi leur réaction était-elle si grave ? Pourquoi est-il si important de voir, dans le matériel, ceux qui ont moins que nous et, dans le spirituel, ceux qui sont mieux que nous ? Réponse à travers plusieurs exemples.

En quoi la Haftara de Massé est-elle liée aux trois semaines allant du 17 Tamouz au 9 Av ? Pourquoi est-il tellement important d'être reconnaissant ? Comment y arriver même lors de difficultés ? L'idolâtrie existe-t-elle encore de nos jours ? Pourquoi le premier Temple a-t-il été détruit ? Hachem n'attend-t-Il de nous que des bons actes ? Que dit Rabbénou Yona à ce propos ?

De quoi parle la Haftara de Matot ? En quoi est-elle liée à la période des trois semaines qui vont du 17 Tamouz au 9 Av ? Quel est le but de ces semaines ? Comment comprendre que pour construire, il faut d'abord détruire ? Qui est Yirmiyahou ? Voulait-il être prophète ? Pourquoi a-t-il, souvent, été presque mis à mort ? Que s'est-il passé finalement ? Quel lien y a-t-il entre "amandier" et "rapidité" ? Comment comprendre la prophétie de Yirmiyahou qui commence par parler d'une branche d'amandier ?

Dans la vie, il y a tellement de situations dans lesquelles on pourrait mal se sentir ! Quelqu'un nous a humiliés, bousculés, mal parlé sans même s'excuser... Comment bien réagir face à cela pour, de nouveau, être bien dans notre peau ? Réponse en six étapes.

Pourquoi Avraham est-il appelé "l'homme de la Émouna" ? Qu'a-t-il été le premier à reconnaître dans ce domaine ? Qu'est-ce que le Séfer Hayétsira ? Le Judaïsme s'oppose-t-il à la réflexion, sous prétexte "qu'il faut être croyant" ?

Cours vidéo de 19 minutes donné par Rabbanite Gaëlle BERDUGO.

Cours vidéo de 10 minutes donné par Sarah PERETS.

Ce cours explique comment ne pas tomber dans l'ingratitude ainsi que l'importance de savoir dire merci, même dans une situation où l'on a pas envie ni besoin de "recevoir" mais qu'on le fait pour permettre à autrui de donner ! Cette discipline du remerciement nous apprend, par extension, à ressentir de la gratitude envers Hachem pour chaque bienfait de notre quotidien et à s'émerveiller devant chaque petit miracle de la nature.

Pourquoi est-il si important pour un Juif d'être reconnaissant ? Que veut dire le mot "Tamouz" ? Qu'est-ce que la période de "Ben Hamétsarim" ? Avons-nous toujours le libre arbitre ? Pourquoi est-il plus facile de se rapprocher d'Hachem en Eloul ? De quoi parle le premier chapitre du livre de Jérémie ? Pourquoi la période de Ben Hamétsarim peut-elle nous préparer aux fêtes de Tichri ? Avons-nous la possibilité, de nos jours, de ressentir vraiment l'absence du Beth Hamikdach (alors que nous ne l'avons jamais connu) ?

À travers une histoire très surprenante, ce cours montre combien les difficultés peuvent sauver. Puis il parle de trois choses qu'on ne peut acquérir que par des souffrances. Et, à travers des propos de Rav Arouch, il rappelle que les épreuves qu'Hachem nous envoie sont des preuves d'amour, et il explique comment les surmonter.

Cours vidéo de 6 minutes donné par Sarah PERETS.

De quoi parle la Haftara de Kora'h ? En quoi est-elle liée à sa Paracha ? Quels enseignements peut-on en tirer quant à l'importance de la patience ?

Certains associent le Chabbath à une série de contraintes. D'autres ont l'impression de passer cette journée à dormir. Mais qu'en est-il vraiment ? En quoi le Chabbath est-il un cadeau précieux ? Quelle différence y a-t-il entre Mélakha et 'Avoda (deux mots qui, en hébreu, veulent dire "travail") ? En quoi le Chabbath peut-il tellement nous aider à grandir spirituellement ?

Savez-vous que près de 90% des 80.000 pensées qui traversent l'esprit chaque jour sont inconscientes ? Pourquoi le fait de transmettre sa charge mentale au Créateur est-il salvateur ? Dans quelle mesure le fait de savoir se dissocier de ses pensées parasites et de ses émotions au quotidien permet-il d'avancer sereinement ? En quoi le fait de se concentrer sur le moment présent est-il le meilleur moyen de ne pas se laisser submerger par le passé et le futur ?

Peut-on ne croire que ce que l'on voit ? En quoi est-il bon que nous ne voyions pas tout ? Comment le fait de contempler la nature peut-il nous rapprocher de D.ieu ? En quoi la Torah est-elle une garantie de réussite dans la vie ? Réponse à travers des propos du Rambam, du Zohar et plusieurs exemples.

À travers des histoires touchantes, ce cours montre l'importance de prier, même avec nos mots, et la force de la prière. Puis, en parlant de 'Essav, il montre la grandeur d'un cœur brisé, et pourquoi il ne faut jamais se décourager.

Cours vidéo de 7 minutes donné par Sarah PERETS.

De quoi parle la Haftara de Chéla'h Lékha ? En quoi est-elle liée à sa Paracha ? Quel enseignement peut-on en tirer quant à l'importance de la discrétion ?

Certaines personnes ou situations pompent notre énergie. Comment (et pourquoi) s'en protéger ? Comment recharger nos batteries, pour pouvoir continuer à donner ?

Lorsqu'une fête juive est terminée, devient-elle un simple événement du passé ? Depuis la faute d'Adam, peut-on retourner au Gan 'Éden ? Qu'est-ce que la vraie joie ? Dans la vie, en quoi est-il important de "digérer" les bonnes choses, au lieu de simplement les accumuler l'une après l'autre ? Réponse à travers des propos du Zohar, de Rav Yérou'ham de Mir et du Gaon de Vilna.

Les très nombreuses différences qui peuvent exister entre un homme et sa femme impliquent-elles forcément des discordes ? Pourquoi ? Qu'est-ce qu'une véritable union ? En quoi le respect est-il si fondamental dans la vie ? Peut-on bien coopérer même avec une personne diamétralement opposée à nous ? Quel est le but du mariage ?

Cours vidéo de 7 minutes donné par Sarah PERETS.

De quoi parle la Haftara de Béha'alotékha ? Quand la lit-t-on, et pourquoi ? En quoi est-elle liée à la Paracha de Béha'alotékha ? Quels enseignements peut-on en tirer, en terme de Émouna et de nécessité de progresser ?

À travers des propos du Rambam et du Ram'hal, ce cours montre qu'Hachem crée et recrée, et qu'Il n'est pas visible.

Notre génération est celle de l'instantané. En quoi est-ce dangereux ? Pourquoi n'est-il pas bon de vouloir des résultats immédiats dans l'éducation ? Pourquoi est-il nécessaire d'être très patient dans ce domaine ? Dans la vie, pourrait-on constamment progresser, sans jamais régresser ?

Cours vidéo de 5 minutes donné par Sarah PERETS.

De quoi parlent la Haftara de Nasso et sa Paracha ? En quoi ces deux textes sont-ils liés ? Quels enseignements peut-on en tirer, concernant l'importance de faire attention à ce qu'on voit et d'aller, parfois, à contre-courant ? Réponse à travers des propos de Rachi.

De quoi parle la Haftara du deuxième jour de Chavou'ot ? Pourquoi est-elle compliquée à comprendre ? En quoi est-elle liée à Chavou'ot ? Réponse à travers des propos du Gaon de Vilna et du Midrach.

Pourquoi est-il particulièrement bon, à Chavou'ot, de lire des Téhilim et de dire le Moussaf avec concentration ? En quoi est-ce un bon moment pour prier pour les enfants (pour en avoir, ou pour que ceux que l'on a soient source de satisfaction) ? Réponse à travers des propos du Ben Ich 'Haï et de Rabbi Tsadok de Loublin.

Les fêtes juives sont-elles de simples commémorations ? Comment comprendre qu'Hachem ait choisi chacun d'entre nous pour faire partie de Son peuple ? En quoi la prise de conscience du fait qu'Il ait mis en nous une partie de Lui peut-elle littéralement changer toute notre vie ? Pourquoi est-il si important d'aimer ce que l'on fait ? La pudeur n'est-elle qu'une question de longueurs ? Est-elle opposée à la beauté ? En quoi favorise-t-elle le respect ?

En quoi la Haftara du premier jour de Chavou'ot est-elle surprenante ? De quoi parle-t-elle ? En quoi est-elle liée à Chavou'ot ?

Pourquoi Hachem a-t-Il demandé à Moché Rabbénou de parler d'abord aux femmes lors du don de la Torah ? En quoi la transmission des valeurs dépend-t-elle tellement de la femme ? Comment peut-elle être à la hauteur d'une telle responsabilité ? En quoi est-il si important d'aimer la Torah, et pas seulement de l'étudier ou de l'accomplir ? Pourquoi est-il indispensable, de nos jours, qu'une femme étudie la Torah ? Quel est le rôle d'une femme dans ce monde ? En quoi est-il suprême ? Comment arriver à bien l'assumer ? Réponse à travers des propos du 'Hafets 'Haïm et du Aboudraham.

À travers plusieurs exemples, ce cours montre en quoi il est nécessaire et bon de faire des efforts, et pourquoi il est, au contraire, néfaste de vouloir tout obtenir immédiatement.

De quoi parle la Haftara de Bamidbar ? En quoi est-elle liée à sa Paracha ? Quels enseignements peut-on en tirer, en matière de résilience, de compassion et de consolation ?

En quoi est-il si important de fréquenter des bonnes personnes ? Existe-t-il une crainte positive ? Comment être aimé de tous ?

Pourquoi les psychologues et les psychiatres connaissent-ils un tel succès de nos jours ? En quoi est-il si important de renforcer la Émouna ? Comment y arriver ? En quoi un nourrisson et des paroles peuvent-ils nous y aider ? Réponse à travers des mots de Téhilim.

Quel que soit ce que l'on vit, il est possible d'y réagir amèrement ou, au contraire, sereinement. À travers plusieurs exemples, ce cours montre l'importance d'apprécier ce qui nous arrive de bien, sans laisser ce qui nous contrarie nous gâcher la vie.

Lorsqu'on pense à la Paracha de Bé'houkotaï, on a souvent tendance à penser directement aux malédictions qui y sont mentionnées. Pourquoi ? Ne contient-elle pas aussi des éléments positifs ? De quoi parle la Haftara de Bé'houkotaï ? En quoi est-elle liée à sa Paracha ?

De quoi parle la Paracha de Béhar ? En quoi est-elle liée à sa Haftara ? Quels enseignements peut-on en tirer ?

Que sont les 7 Séfirot ? À quelles 7 qualités et à quelles 7 personnes sont-elles liées ? Tout 'Hessed est-il bon à faire ? Qu'est-ce que la Yira ? Pourquoi, parfois, nous fautons alors que nous savons qu'Hachem nous voit ? En quoi Ya'acov Avinou est-il la synthèse d'Avraham et de Its'hak ? Pourquoi souhaitons-nous à nos garçons d'être comme Éfraïm et Ménaché ? En quoi le roi David nous rappelle-t-il l'importance de ne pas avoir peur du regard des gens ?