Podcasts about Parfois

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Dans cet épisode très personnel, je vous annonce une grande nouvelle : j'ai retraité mon amoureux… et je vous explique comment nous en sommes arrivés là. Après près de 20 ans de vie commune, mon conjoint Philippe a quitté son emploi stable dans la fonction publique pour rejoindre La Planificatrice à temps plein. C'est une décision importante, profondément alignée avec notre vision de vie et notre relation au temps. Dans cet épisode, je vous raconte toute l'histoire : comment cette vision est née il y a plusieurs années, le moment déclic qui nous a poussés à passer à l'action, les peurs que nous avons dû dépasser, et les choix concrets que nous avons faits pour rendre ce rêve possible. Mais au-delà de notre histoire personnelle, cet épisode est surtout une invitation à oser rêver plus grand. Vous n'avez pas besoin de vouloir retraiter votre partenaire pour que cet épisode vous parle. Un rêve audacieux peut prendre mille formes : changer de carrière, lancer votre entreprise, écrire un livre, demander plus de temps pour ce qui compte vraiment. Réaliser un rêve audacieux ne signifie pas que tout doit être parfait. Parfois, il suffit simplement de se donner la permission… et c'est ce que nous avons fait.  >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Livre : Avancer sans s'épuiser https://www.laplanificatrice.com/livre RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Les maisons neuves sont-elles moins bien construites qu’avant ? Plusieurs inspecteurs en bâtiment déplorent ce qu’ils constatent sur le terrain Entrevue avec Danny McNicoll, propriétaire de Inspection DMI et Inspecteur en bâtiment agréé et tribune téléphonique. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Ecoutez Un bonbon sur la langue avec Muriel Gilbert du 08 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Jean-Yves Leloup vient de publier un ouvrage dont il nous annonçait l'importance lors de sa dernière participation à Zeteo, en juin 2024 : Sa traduction et ses commentaires de l'Évangile de Vérité.Ce texte, l'un des plus mystérieux et lumineux du Christianisme primitif, tient une place à part parmi les évangiles apocryphes. Si son auteur est inconnu, il se rapproche particulièrement, pour Jean-Yves Leloup des textes des apôtres Jean et Paul.Pour lui, cet évangile exprime le cœur du message évangélique. Il offre une méditation mystique et poétique sur la vérité et la grâce d'exister. L'évangile de vérité met en avant l'importance de l'expérience de la connaissance de Dieu.Jean-Yves Leloup revient sur l'histoire de la Gnose chrétienne. Il la détaille, et la dépouille des fausses croyances ou des fausses pistes qu'un usage détourné peut suivre.L'Évangile de Vérité est une invitation à la contemplation, par un cheminement intérieur où le corps, les sens, la raison et l'imagination sont pleinement intégrés.Après avoir déjà publié ses travaux sur les évangiles apocryphes de Marie, de Thomas et de Philippe, Jean-Yves Leloup nous présente ici un évangile bouleversant, simple à lire et à méditer.Ici, proche de la spiritualité des premiers disciples de Yeshoua, le Christianisme n'est pas voie de renoncement ou d'exaspération du corps, ni du mental, ni de l'imaginaire. Il n'est pas non plus une voie d'abstraction ou de recul du réel. Il est une voie d'assomption et de transformation de ce réel. Une acceptation non passive, orientée vers plus de lumière et d'amour.Tout nous invite à la contemplation et la découverte de la primauté absolue, passée, présente et future, de la miséricorde divine, qui est l'Être même de Dieu. Comme le rappelle Jean-Yves Leloup : « Quoi qu'il fasse, tout ce qui jaillit de Dieu est miséricorde ».Nous atteignons la culmination de l'amour inconditionnel et divin, le plus beau, le plus pur, l'Amour Agapê.  Pour lire L'Évangile de Vérité, traduit et commenté par Jean-Yves Leloup, cliquer ici.AU COEUR DE MES FORCES ET DE MES FAIBLESSESChers amis, chères amies,Chers auditeurs, chères auditrices,Ponctuées par deux épisodes magnifiques, l'un avec Laurent Jouvet au sujet de Thérèse d'Avila, l'autre avec Jean-Yves Leloup et l'Évangile de Vérité, je vis ces journées au cœur de mes forces et de mes faiblesses.Cela me fait fortement penser à mon message de la semaine dernière, au sujet de la puissance et de la faiblesse du Féminin Sacré.Même si je suis très heureux d'être un homme, je suis encore plus heureux d'aventurer ma vie, notamment grâce à Zeteo, vers ma propre féminité. Et je suis comblé d'accompagner et d'être accompagné par tant de merveilleuses personnes, des hommes et des femmes.Comme cette amie précieuse qui m'a parlé hier. J'ai trouvé un incroyable écho dans son message, qu'elle m'a envoyé alors qu'elle était à l'autre bout de la planète.« Je voudrais te dire dans quelle beauté je viens de vivre. Beauté végétale, beauté de la nature… Avec aussi des ombres complexes à traverser. C'est la vie, cela va ensemble. Je le sais, et chaque fois c'est une surprise. Comme le disait ton dernier invité sur Zeteo, notre vie est ponctuée de consolations et de désolations. Parfois, par l'action d'une grâce inattendue, nous sommes dans une expérience d'unité totale avec le cœur à cœur, ou âme à âme, du divin qui nous soutient. »Je confiais à cette amie que cette semaine avait commencé avec le sentiment d'avoir flirté avec des sommets. Très vite, assez étrangement, elle a été creusée par une difficulté inhabituelle à vivre certaines tensions et surtout, plus qu'à l'habitude encore, à comprendre des situations, des messages, des silences, des fortes présences suivies d'absences.Voici alors ce que mon amie a ajouté :« Quand les choses te paraissent difficiles à comprendre, cela me paraît très bon signe. Il y a une compréhension qui vient du cerveau et du mental. Il y en a une qui est  sensible, ou qui vient de l'âme. Quand tu me dis que tu ne comprends pas le texte de Zundel que je t'ai envoyé, j'ai envie d'éclater de rire. C'est exactement ce qu'exprime, dans le dernier Zeteo, ton invité. Quand il parle de Maître Eckhart et de cette situation qu'il appelle celle de l'âme unitive, comme si l'être se sentait disparu, quand le divin a tellement pris de ton corps, de ton cœur et de ton esprit, que tu deviens divin toi-même. Sauf que tu ne le sais pas encore. C'est pourquoi tu ne comprends peut-être pas encore ce que je te dis, mais cela n'est pas grave. »Elle concluait :« Quand il y a quelque chose que je ne comprends pas, je sens que c'est un très bon endroit pour me dire qu'il y a autre chose à entendre auquel je n'ai pas encore accès. Cela ne peut être que des bonnes nouvelles. Parce qu'en amour, il n'y a que des bonnes nouvelles. »C'est vrai, cette semaine, j'ai le sentiment de l'avoir davantage vécue dans ma faiblesse que dans ma force. Et pourtant, je sais que ce qui me permet de traverser mes ombres, c'est cet amour merveilleux que je trouve en moi et autour de moi. C'est ma force qui agit, même quand je ne la sens pas et que je la crois anéantie.C'est la force de cette amie, que je bénis de tout mon cœur. C'est la force de ce podcast, sur lequel je m'étonne souvent de m'appuyer. C'est la force de cet amour immense qui circule dans l'énergie, l'air et la lumière, dans nos paroles, nos gestes, à travers nos corps et par nos corps. Cet amour qui nous relie tous, invités et invitées, auditeurs et auditrices, donateurs et donatrices.C'est la ligne Zeteo de cette semaine. De la puissance et de la faiblesse de Thérèse d'Avila, elle culmine à l'amour agapê.Alors que pointe déjà le printemps au bout de l'hiver, telle est sans doute la direction que nous suivons tous quand nous traversons nos ombres, et quand nous sommes engagés ensemble sur le chemin qui nous mène à la lumière.Guillaume Devoud--------------    Pour soutenir l'effort de Zeteo, podcast sans publicité et d'accès entièrement gratuit, vous pouvez faire un don. Il suffit pour cela de cliquer sur l'un des deux boutons ci-dessous, pour le paiement de dons en ligne au profit de l'association Telio qui gère Zeteo.Cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso.Ou cliquer ici pour aller sur notre compte Paypal.Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne coûte en réalité que 17€. 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Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Alors que le président guinéen Mamadi Doumbouya est censé rentrer ce vendredi 6 mars 2026 à Conakry, trois semaines après avoir été vu pour la dernière fois au sommet de l'Union africaine, les populations guinéennes vivent toujours au rythme des kidnappings. À date, près d'une vingtaine de personnes sont toujours portées disparues. Mardi dernier, c'est la mère et la soeur d'un ancien ministre en exil qui ont été enlevées en soirée, chez elles, par des hommes cagoulés et en uniformes militaires. Une enquête a été ouverte pour « enlèvements, séquestration de personnes et association de malfaiteurs ». Car désormais, les rapts visent les membres de la famille à défaut d'atteindre les opposants et militants en exil. Abdoul Sacko est le coordinateur national du Forum des forces sociales de Guinée. Lui-même a été kidnappé l'an dernier, torturé et abandonné dans la nature trois jours plus tard. Il vit désormais en exil, où il se soigne. Abdoul Sacko est notre grand invité Afrique, il répond à Sidy Yansané.  RFI : Il y a un peu plus de deux semaines, vous avez pris la parole pour, disons, commémorer l'enlèvement que vous avez-vous-même subi un an auparavant. Aujourd'hui, le général Mamadi Doumbouya est officiellement élu président. Comment décririez-vous la situation en Guinée aujourd'hui ? Abdoul Sacko : Je pense que c'est juste l'expression d'une tristesse qui dépasse les commentaires. Je suis attristé par rapport à l'image sombre que cette situation renvoie de la Guinée. Ce peuple, qui a pris son Indépendance avec maturité républicaine par le vote référendaire autour des principes de liberté et de dignité, voit aujourd'hui que la vie humaine est absolument insignifiante et que l'État n'a aucune possibilité de lui garantir ni justice ni sécurité à l'intérieur du pays. Ce qui m'attriste le plus, c'est le regret de constater que le peuple de Guinée n'a pas de partenaire véritable. Je veux parler de la Cédéao, de l'Union africaine, de la France, de l'Union européenne et d'autres avec lesquels nous avons en partage des valeurs et des vertus démocratiques. Seulement ces partenaires s'accommodent à toutes les formes de violations des droits humains dans le seul but de se procurer les ressources du pays. Au moment de leur coup d'État le 5 septembre 2021, ces jeunes officiers ont déclaré qu'ils voulaient rectifier les erreurs commises depuis l'Indépendance, cela a suscité de l'espoir. Mais au lieu de consolider les acquis démocratiques et renforcer les dynamiques de réconciliation nationale, cette gouvernance se transforme aujourd'hui en une forme d'aggravation des fractures mémorielles, c'est là aussi une dimension attristante. C'est suite au remaniement gouvernemental en mars 2024 que la série de disparitions forcées a vraiment commencé, notamment avec les militants du FNDC Foniké Menguè et Billo Bah, enlevés à leur domicile sous les yeux de leurs épouses et de leurs voisins. Désormais, on kidnappe les membres de la famille et même les enfants mineurs des citoyens en exil. Quelle atmosphère règne actuellement au sein des populations guinéennes ? Aucune catégorie socioprofessionnelle du pays ne se trouve épargnée. Les vieillards ne sont pas épargnés, les femmes, les enfants ne sont pas épargnés. Parfois des gens qui ne demandent absolument rien à l'État, sinon que d'être sécurisés, ceux-là également peuvent se coucher le soir avec la peur de ne pas se réveiller chez eux le matin ou sortir de la maison avec la peur de ne pas rentrer le soir. Vous voyez combien la situation est alarmante ! Et qu'est-ce que ça rapporte ? Nous sommes avec des dirigeants qui ne mesurent pas du tout les dégâts qu'ils causent. Aussi bien dans le présent, car aucun investisseur sérieux, ne serait-ce que pour sa sécurité, ne viendra investir dans cette situation. Mais mieux encore, qu'est-ce que l'avenir nous réserve ? Ce qui ne pourra jamais changer, c'est justement le changement. D'une manière ou d'une autre, dans un an ou dix ans, le changement interviendra. Et vu que toutes les lignes rouges sont franchies, nos autorités, au lieu d'être guidées par la raison, s'enfoncent davantage dans le déni. Il suffit de voir aujourd'hui la précarité économique et financière dans laquelle le pays vit. Même si vous avez de l'argent dans le compte bancaire, vous ne pouvez pas y avoir accès. C'est la paralysie totale au niveau du système bancaire. De nombreuses sources indiquent à RFI qu'il y a de plus en plus de Guinéens qui fuient le pays : entrepreneurs, universitaires, magistrats, artistes et même des militaires. Et ceux qui restent disent avoir installé leur famille dans les pays voisins. Vous constatez aussi ce genre de phénomène ? Bien sûr ! Mais le vrai paradoxe, c'est que ce sont surtout ceux qui gouvernent qui font sortir leurs familles du pays, car ils ont les moyens à leur disposition. Le réflexe principal aujourd'hui, lorsque quelqu'un est ministre, directeur ou a accès à une dimension de responsabilité publique qui lui permet d'avoir de l'argent, c'est de faire sortir sa famille et de la mettre à l'abri. Vous disiez que les partenaires de la Guinée s'accommodaient de ces violences. Vous mettiez ça sur le compte des ressources minières. Est-ce qu'il n'y a que cela finalement qui justifie ce silence assourdissant de toutes ces personnes ? Je vois aussi que le contexte mondial aujourd'hui met l'économie au centre des relations et les autres aspects à la périphérie. Mais je vais paraphraser simplement le président français Emmanuel Macron qui s'exprimait après l'assassinat de l'ayatollah iranien Khamenei : « L'Histoire ne regrette jamais les dictateurs qui massacrent leur peuple ». Donc je dis à tous nos partenaires : les peuples n'oublieront jamais les partenaires qui se sont accommodés de leurs souffrances au moment où ils avaient le plus besoin d'eux. À lire aussiGuinée: 18 mois après leur enlèvement, «les anniversaires se succèdent sans nouvelles» de Menguè et Bah

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Parfois décrié et pourtant important pour les staffs, le NFL Combine 2026 a livré son verdict. Quels joueurs ont le plus impressionné ? Comment ces résultats peuvent se retranscrire sur le terrain ? Cyprien Delmas et Jean-Michel Bougeard vous font le point sur six "vainqueurs" et deux "perdants". Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois il est difficile de dire…

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Comment assurer la rentabilité de ton entreprise quand on est entrepreneure ?Dans cet épisode, nous parlons d'un sujet central mais souvent mal compris : la rentabilité de ton entreprise. Beaucoup d'entrepreneures travaillent énormément, vendent leurs offres, signent des clientes… et pourtant continuent à avoir la sensation de courir après l'argent. Pourquoi ? Parce que la rentabilité de ton entreprise ne dépend pas uniquement de ton chiffre d'affaires.Dans cette conversation, nous revenons sur ce qui fait réellement la rentabilité de ton entreprise : la structure de ton business, la manière dont tu fixes tes prix, les décisions financières que tu prends au quotidien et les indicateurs que tu choisis (ou non) de suivre. Beaucoup d'entrepreneures pensent qu'un business fonctionne parce qu'il encaisse. Mais encaisser ne veut pas dire être rentable.Nous abordons notamment une question essentielle : à partir de quand peut-on dire qu'une entreprise est réellement rentable ? Car vendre ne suffit pas toujours à assurer la rentabilité. Si les coûts, le temps investi et la structure du business ne sont pas maîtrisés, la rentabilité de ton entreprise peut rester fragile.Dans cet épisode, nous parlons aussi des erreurs les plus fréquentes que l'on observe chez les entrepreneures :– confondre chiffre d'affaires et rentabilité– multiplier les offres sans analyser leur rentabilité– fixer des prix qui ne permettent pas de construire un business viableNous expliquons également quels indicateurs surveiller pour comprendre la rentabilité de ton entreprise et détecter rapidement si un business commence à se fragiliser. Parce qu'un problème de rentabilité n'est pas toujours un problème de vente. Parfois, le problème vient de la structure même du business : prix, coûts, positionnement ou organisation.Le profil de Léna  Instagram : https://www.instagram.com/lmb_gestion☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/Q1LwVss_1Uo☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/________________________________________________________________☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce type d'hésitation est plus courant qu'on ne le pense. Dans ces moments-là, le mental entre en action : il compare, analyse, imagine tous les scénarios possibles. Résultat : plus on réfléchit, plus la confusion grandit.La clé est souvent ailleurs. Lorsque le mental prend trop de place, il devient difficile d'entendre son ressenti profond. Pourtant, le corps et les émotions donnent souvent des signaux très clairs. Face à une décision, certaines options créent une sensation de contraction, de tension ou de doute. D'autres, au contraire, apportent une impression d'ouverture, de légèreté ou d'enthousiasme.Les signes de confusion sont faciles à repérer : suranalyse, peur de se tromper, besoin constant de demander l'avis des autres. Dans ces moments, revenir au ressenti intérieur peut aider à retrouver de la clarté.Un exercice simple consiste à penser à chaque option séparément et à observer ce qui se passe à l'intérieur : le corps se ferme-t-il ou s'ouvre-t-il ? Parfois, la bonne décision n'est pas la plus logique, mais celle qui crée une sensation d'expansion.

Nouveau podcast du 19M dédié à l'exposition Beyond our Horizons : de Tokyo à Paris à la Galerie du 19M à Paris. L'épisode #1 est >ici ici pour l'épisode de Kalina => https://audmns.com/pXQZBYpVous pouvez les différencier car dans le flux il y aura une emoji chronomètre devantTrès bonne écoute !*===Rejoins le SOCIAL CLUB Où est le beau ? en t'abonnant ici : https://buy.stripe.com/14k4gi5JQ6AQaMofTu auras ainsi accès :-à tous les longues interviews en preview (48h avant) et en intégralité -à tous les épisodes avec une clé = le podcast secret (environ 40 épisodes narratifs) pour découvrir comment vivre un quotidien plus aligné avec les valences hautes du beau et du bon-aux 2 newsletters mensuelles dans lesquelles j'ouvre mon jardin secret et partage mes découvertes les plus pépites (hôtels, restaurants, artistes, créatifs, producteurs etc).Tu peux aussi t'abonner uniquement à la newsletter Où est le beau : https://ouestlebeau.kessel.media/?source_referral=None&source_type=user_referralet à celle Où est le bon :https://httpshttpsouestlebeaukesselmediakesselmedia.kessel.media/?source_referral=None&source_type=user_referral&utm_medium=email&utm_source=subscribe_link--Copyrigh©️ Où est le beau ? Tous droits réservés>> SUIVEZ MOI SUR INSTAGRAM @ouestlebeau>> Pour écouter les épisodes : Apple Podcasts, Spotify, DeezerOù est le beau ? est un Podcast créé et réalisé par Hélène AguilarHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

durée : 00:02:17 - Cours de breton: les enfants sont parfois cruels - De nos jours les enfants sont tous sages, pourtant les petits monstres avaient des surnoms en breton ;) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Frédéric Hermel, journaliste RMC. Et Carine Galli, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Louise : Oh, regarde là-bas, ils ont fait une énorme fresque de street art ! C'est magnifique !Julien : Je ne savais pas que tu aimais ce type de peinture ! C'est vrai que c'est canon : c'est brut, et en même temps plein de talent !Louise : C'est dommage que ces artistes ne soient pas reconnus ! Parfois, ils auraient leur place dans un musée !Julien : Ouais, mais au final, ils sont un peu partout en ville... C'est comme si c'était un musée à ciel ouvert ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ils seraient aujourd'hui entre 3 000 et 4 000. Au fil des mois et d'une guerre qui s'enlise, la Russie a accéléré le recrutement de combattants africains pour son invasion de l'Ukraine. Certains se retrouvent au front en connaissance de cause, d'autres par tromperie persuadés de quitter leur pays pour une place à l'université ou un emploi. Aujourd'hui, le voile se lève sur ce système de recrutement basé sur des agences de voyage et des opérateurs d'influence entre Moscou et le continent africain. En ce matin de début février, 200 personnes environ se retrouvent dans le jardin familial de Bibiana Wangari, à Mukurwe-Ini, dans le centre du Kenya, à un peu plus de 2h de route au nord de Nairobi. Ce sont des funérailles, mais la cérémonie se déroule sans corps et sans cercueil, constate Albane Thirouard, la correspondante de RFI. Des bougies ont été déposées sur une tombe symbolique en contrebas. Charles Waithaka, dit « Charlo », le fils de Bibiana, avait 30 ans. Parti en octobre en Russie, sa famille a perdu le contact vers Noël, et c'est sur Facebook que sa mère a appris son décès en Ukraine : « Je me suis réveillée un jour et la nouvelle était partout sur les réseaux sociaux. J'ai appris qu'il avait marché sur une mine. Avant de partir, il m'avait appelée pour me dire qu'il avait obtenu un emploi pour travailler en tant que mécanicien pour la construction d'un camp militaire. Une fois sur place, il m'a appelée pour me dire qu'il était en Russie. On a continué à parler, jusqu'au jour où il m'a dit qu'il allait être déployé sur le front. Il a pleuré, beaucoup pleuré. En tant que mère, ce n'était pas facile. Chaque jour il m'appelait en pleurant "maman, je veux rentrer au Kenya, ce n'est pas bien ici.". » À lire aussiCombattants africains tués sur le front ukrainien: le deuil impossible de familles désemparées Le corps de Charles Waithaka n'a pas pu être rapatrié. Les présents lui rendent hommage. Un homme prend le micro, il vient de rentrer du front. « J'ai eu la chance de rentrer à la maison, témoigne Dancan. J'aurais pu finir comme ça. J'ai vu la mort de mes propres yeux. Je sais que ce n'est pas facile, vu comment la guerre se déroule là-bas : les gens meurent, et quand une personne meurt, le corps est juste laissé là, personne ne s'en occupe ». Dancan détaille son expérience : « J'ai l'impression d'avoir été trompé. Je suis allé là-bas, je pensais travailler comme chauffeur. Une fois arrivé, on m'a donné une formation militaire. Et même quand tu dis que tu ne veux pas faire ce travail et que tu veux rentrer chez toi, on te force à aller au front. Les Russes n'ont aucune humanité. Alors j'ai fait semblant d'être fou, on m'a envoyé à l'hôpital, et c'est comme ça que j'ai pu m'échapper. Mais je sais que beaucoup de Kényans sont encore là-bas. Ils cherchent des moyens d'en sortir et de rentrer chez eux mais ce n'est pas facile, c'est même très difficile. » Dancan affirme par ailleurs ne jamais avoir touché l'argent promis. « Il ne savait pas où il était exactement mais qu'il était au cœur de la guerre avec l'Ukraine » À plusieurs milliers de kilomètres de là, Mike – un nom d'emprunt – laisse un message vocal à RFI : « On est venu ici pour travailler, on nous avait dit que ce serait un travail dans la sécurité. Une fois arrivés en Russie, on s'est rendu compte que c'était un emploi militaire. Nous n'avions rien signé au Kenya, les recruteurs ont juste pris nos passeports pour arranger le visa et les billets d'avion. Ce n'est qu'une fois en Russie que nous avons signé des papiers mais tout était en russe donc nous ne comprenions pas. Nous les avons scannés avec nos téléphones et c'est là que nous avons compris que les documents que nous nous apprêtions à signer étaient des contrats dans l'armée. On attend. Ils vont nous emmener combattre. Mon ami et moi refusons d'y aller, nous cherchons à nous échapper. » Quelques jours plus tard, Mike prévient : il est parvenu à fuir et à quitter la Russie. À lire aussiDes proches de Kényans envoyés par la Russie sur le front critiquent la diplomatie de leur pays À Nairobi, l'association VOCAL Africa tente de venir en aide aux familles sans nouvelles de leurs proches. Julius Kimani Kamanu est venu accompagné de son père pour évoquer le cas de son frère, âgé de 26 ans, parti en Russie il y a plusieurs mois. Sur le téléphone de Julius, il y a une photo : trois hommes armés posant en tenue de combat. « C'est la dernière photo qu'il nous a envoyée, le dernier jour où nous avons pu communiquer avec lui, souligne Julius Kimani Kamanu. Il y a mon frère, Peter Kimemia, un homme que je ne connais pas qui est sûrement russe, et l'ami avec qui mon frère est parti. Il nous a dit qu'il partait pour un emploi de chauffeur donc quand nous l'avons vu comme ça en tenue militaire, ça nous a choqués ». Peter Kimemia Kamanu est parti en Russie avec un visa de visiteur, avec un billet d'avion aller-retour, pour un séjour de quelques jours à peine. Lui aussi a été trompé, affirme Julius : « L'agent lui avait dit qu'il allait travailler comme chauffeur en Russie. Avant de partir, mon frère vendait des téléphones et des ordinateurs. On lui avait promis un meilleur emploi en Russie avec un bon salaire. Il est arrivé en Russie le 22 octobre 2025 et il nous a informés qu'il était dans un hôtel en attendant plus d'informations. Quelques jours plus tard, il nous a informés qu'il avait été emmené dans un camp militaire et qu'il allait y recevoir une formation, puisque le travail de chauffeur se ferait dans un camp militaire. Donc, il a commencé sa formation militaire qui a duré moins d'une semaine. Puis, un jour, il nous a appelés à minuit, il était terrorisé. Il nous a dit qu'il ne savait pas où il était exactement mais qu'il était au cœur de la guerre avec l'Ukraine. C'était notre dernière communication, le 18 novembre. » Julius affirme que le numéro de l'agent avec lequel son frère communiquait n'est plus joignable. La famille a écrit aux autorités kényanes pour obtenir des nouvelles mais la demande n'a pas abouti. Les estimations du nombre de Kényans partis en Russie ne cessent de gonfler ces dernières semaines. Mi-février, le gouvernement a haussé le ton. Le ministre des Affaires étrangères a promis de se rendre à Moscou pour « enrayer » ce phénomène, alors que son bras droit dénonçait auprès des médias « un schéma inacceptable consistant à attirer des gens et à les faire mourir ». À lire aussiLe Kenya inculpe un homme accusé d'avoir envoyé des citoyens combattre contre leur gré pour Moscou « Parfois ils nous donnaient des coups de pied quand ils nous trouvaient en train de dormir » En Afrique du Sud, la politique de recrutement russe a pris une tournure politique. La fille de l'ex-président Jacob Zuma est visée par une enquête judiciaire pour son rôle dans l'envoi de 17 combattants sud-africains. Elle a dû démissionner de son poste de députée. À lire aussiUkraine: la fille de Jacob Zuma a-t-elle orchestré le départ de Sud-Africains sur le front? Elle est directement mise en cause par l'un d'entre eux, qui a répondu par écrit à notre correspondant à Johannesburg, Valentin Hugues, joignant photos et vidéo où on le voit en treillis dans la neige : « J'ai quitté l'Afrique du Sud, le 9 juillet 2025. Je suis venu en Russie parce que je n'avais pas de travail et que Duduzile Zuma [la fille de Jacob Zuma, NDLR], nous avait promis des emplois. Tout n'était que mensonges. Nous nous sommes retrouvés à nous entraîner à l'attaque, à utiliser des bombes et à creuser des abris, des toilettes, à manger de la nourriture avariée et périmée. Parfois, ils nous donnaient des coups de pied quand ils nous trouvaient en train de dormir et ils se moquaient que nous tombions malades. Il n'y avait pas de jours de repos. Ensuite, nous sommes partis vers le front et notre groupe a été séparé. Je ne sais pas où sont les autres. Nos familles et nos enfants nous manquent vraiment. C'est très douloureux : aidez-nous à rentrer chez nous, s'il vous plaît. » L'affaire fait grand bruit dans un pays membre des Brics où les partis russophiles MK ou EFF sont bien implantés au parlement. Au point que l'actuel chef de l'État, Cyril Ramaphosa, a téléphoné à Vladimir Poutine pour obtenir leurs rapatriements il y a quelques jours. À lire aussiAfrique du Sud: Ramaphosa remercie Poutine pour le retour de Sud-Africains enrôlés en Ukraine   Impossible de savoir exactement combien de ressortissants africains portent aujourd'hui l'uniforme russe. Selon un rapport de l'Institut français des relations internationales, ils seraient de 3.000 à 4.000 sur 18.000 à 20.000 combattants étrangers. Le groupe d'investigation All Eyes on Wagner a obtenu une liste de 1 417 contractuels ayant servi entre 2023 et mi-2025. Ils sont originaires de 35 pays africains ; 316 sont décédés. À lire aussiQui sont les Africains qui combattent pour la Russie? Les révélations d'All Eyes on Wagner Les récits de combattants mettent en avant le rôle d'intermédiaires qui diffusent des promesses trompeuses. Des militaires ou anciens militaires sont notamment ciblés par le démarchage À Yaoundé, Richard Onanena a échangé avec l'un d'entre eux, un Camerounais qui s'est rendu à plusieurs reprises en Russie dans un cadre universitaire. Saluant les « convergences de valeurs » russo-africaines, il explique accompagner certains vers un recrutement dans l'armée : « Cette rémunération, elle est alléchante. Il y a une batterie de documents qui vous sont présentés. Vous avez la possibilité de lire ces documents, de les faire traduire, on ne peut pas vous enrôler de force dans l'armée. C'est un contrat où on vous dit combien vous serez payés, combien de temps vous devez servir, et quels sont les avantages que vous aurez et ainsi de suite. Si vous êtes d'accord vous signez, si vous n'êtes pas d'accord vous ne signez pas. Mais avant d'arriver à ce niveau, il y a déjà une présélection. On vérifie votre état et l'agent de recrutement décide si oui ou non vous êtes recruté, ce n'est pas automatique. Néanmoins, il est important de préciser qu'il y a des personnes, qui ne sont pas des Russes pour la plupart, qui vont se servir de la détresse de leurs frères africains, pour leur faire miroiter des choses qui parfois n'ont absolument rien à voir avec la vérité, et peut-être d'une manière ou d'une autre les convaincre, ou les contraindre. » Certaines recrues, en revanche, sont tout à fait conscientes de leur choix. Les militaires ou anciens militaires sont notamment ciblés par le démarchage. Les salaires promis sont par exemple dix fois supérieurs à ceux de l'armée camerounaise. Un militaire du BIR, bataillon d'intervention rapide, unité d'élite, explique comment il a vu certains de ses frères d'armes céder aux sirènes russes, à commencer par son cousin... Il évoque même des complicités au sein de la hiérarchie : « Il m'a dit que c'est un colonel qui a géré, c'est par le réseau de ce colonel qu'il a voyagé. Après deux semaines, je n'avais plus de ses nouvelles, son numéro ne passait plus, et jusqu'à maintenant, rien. Quand je suis entré en contact avec un autre collègue qui était là-bas, il m'a fait comprendre que les Camerounais qui étaient arrivés à cette époque, en mars-avril-mai 2024, étaient tous morts, parce que les attaques étaient très intenses. J'ai essayé d'en parler avec la famille, mais ils ne voulaient rien entendre, alors j'ai lancé un appel sur les réseaux sociaux, voir si je pouvais le retrouver. Un gars m'a répondu qu'il n'était plus en vie. Sa famille a honte de dire qu'il est mort, alors ils le cachent aux gens. » « Plein d'Africaines vantent le programme » Mais le front n'est pas la seule voie de recrutement pour de jeunes Africains. Via des influenceurs très suivis, la Russie promeut le programme « Alabuga start », qui s'adresse à des jeunes femmes étrangères de 18 à 22 ans. Selon ses promoteurs, ce sont des formations de qualité, tout inclus, il n'y a que des avantages. Mais dans cette zone économique spéciale du Tatarstan, on monte des drones pour bombarder l'Ukraine, comme l'ont documenté plusieurs enquêtes. Certaines pratiques peuvent être assimilées à de la traite d'êtres humains, ont mis en garde les Nations unies. Ce type de contenus attire l'attention, par exemple de Rebecca : « J'ai vu ça sur TikTok, je me suis inscrite. J'ai donné mon identité, copie de mon passeport. » Aide-soignante ivoirienne, elle a expliqué à Benoit Almeras, notre correspondant à Abidjan, avoir candidaté après avoir vu sur les réseaux « plein d'Africaines vanter le programme, le logement inclus, les avantages, la possibilité de rester en Russie ou de rentrer avec le certificat. Elles disent qu'elles sont bien à l'aise ». Des jeunes femmes comme Rebecca, il y en a des dizaines à Abidjan, attirées par la promesse d'une formation gratuite à l'étranger. La Russie prend le contre-pied de l'Europe où les démarches d'expatriation sont de plus en plus difficiles, et où le discours xénophobe s'impose. Et peu importe les risques encourus pour une jeunesse africaine urbaine prête à tenter sa chance au péril de sa vie. « Des sirènes russes au mouroir ukrainien : les combattants africains de Vladimir Poutine », un récit de François Mazet, à la réalisation de Pauline Leduc.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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"Parfois, le silence est un cadeau. Mais ce soir, dans Dans Le Noir, le silence est un avertissement.

Vous avez peut-être déjà souffert d'un malaise en société, de la peur de vous retrouver devant une foule ou autour d'un café avec des inconnus, ou même des personnes qui vous sont familières. Cette peur, on l'appelle la phobie sociale. Parfois même anxiété sociale. L'anxiété sociale appartient à la grande famille des troubles anxieux. Selon le Manuel Merck aux Etats-Unis, l'une des principales ressources médicales, la plus largement consultée par les professionnels du grand public, la phobie sociale touche 7% des hommes et 9% des femmes. Au total, près d'une personne sur 6 souffre à un moment de sa vie d'anxiété sociale. Comment cela se manifeste-t-il ? Que faire si l'on ressent de l'anxiété sociale ? Cette phobie se soigne-t-elle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'éco-anxiété ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la Natalophobie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fluent Fiction - French: Finding Inspiration: A Serendipitous Encounter in Montmartre Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2026-03-01-23-34-02-fr Story Transcript:Fr: En cette fin d'après-midi hivernale, Montmartre brillait sous une douce lumière grise.En: On this late winter afternoon, Montmartre glowed under a soft gray light.Fr: Les pavés humides reflétaient les réverbères qui s'allumaient progressivement.En: The wet cobblestones reflected the streetlights that were gradually being lit.Fr: Juliette, enveloppée dans son écharpe, marchait lentement en direction de son café préféré.En: Juliette, wrapped in her scarf, walked slowly toward her favorite café.Fr: Elle écoutait le murmure des conversations, espérant que l'atmosphère familière stimulait enfin son imagination.En: She listened to the murmur of conversations, hoping the familiar atmosphere would finally stimulate her imagination.Fr: Juliette était une artiste talentueuse, mais dernièrement, son pinceau hésitait à toucher la toile.En: Juliette was a talented artist, but lately, her brush hesitated to touch the canvas.Fr: Chaque matin, elle se posait devant son chevalet, fixant la toile blanche avec frustration.En: Every morning, she sat in front of her easel, staring at the blank canvas with frustration.Fr: Elle rêvait de récits colorés et de paysages vibrants qu'elle ne parvenait plus à créer.En: She dreamed of colorful stories and vibrant landscapes that she could no longer create.Fr: Installée dans un coin chaleureux du café, Juliette savourait l'arôme du café fraîchement moulu.En: Settled in a cozy corner of the café, Juliette savored the aroma of freshly ground coffee.Fr: Soudain, un visage familier franchit la porte.En: Suddenly, a familiar face walked through the door.Fr: Bastien, son ancien camarade, s'approchait avec un sourire éclatant.En: Bastien, her former classmate, approached with a radiant smile.Fr: Il se souvenait des heures passées à discuter d'art et de littérature, et Juliette ressentait toujours une admiration mêlée d'insécurité face à ses succès littéraires.En: He remembered the hours spent discussing art and literature, and Juliette always felt a mix of admiration and insecurity in the face of his literary successes.Fr: "Bastien !En: "Bastien!Fr: Quelle surprise !"En: What a surprise!"Fr: s'exclama-t-elle, en lui faisant signe de s'asseoir.En: she exclaimed, gesturing for him to sit.Fr: La conversation reprit comme si le temps ne s'était jamais écoulé.En: The conversation resumed as if time had never passed.Fr: Bastien racontait ses voyages et ses livres, sa créativité bouillonnant à chaque mot.En: Bastien recounted his travels and his books, his creativity bubbling with every word.Fr: Juliette, malgré sa joie, sentit ses doutes refaire surface.En: Juliette, despite her joy, felt her doubts resurface.Fr: D'un coin de la pièce, Mathilde, une connaissance partagée, écoutait discrètement.En: From a corner of the room, Mathilde, a shared acquaintance, listened discreetly.Fr: Elle était une personne réservée, souvent oubliée dans les rassemblements.En: She was a reserved person, often forgotten in gatherings.Fr: Mais aujourd'hui, Mathilde décida de s'approcher.En: But today, Mathilde decided to step forward.Fr: Elle avait longtemps suivi le travail de Juliette, fascinée par son talent discret.En: She had long followed Juliette's work, fascinated by her subtle talent.Fr: "Juliette," dit Mathilde doucement, posant une main sur son verre de thé, "tes tableaux me touchent profondément.En: "Juliette," Mathilde said softly, placing a hand on her tea glass, "your paintings touch me deeply.Fr: Ils sont vivants.En: They are alive.Fr: Tes couleurs me racontent des histoires."En: Your colors tell me stories."Fr: Surprenant, Mathilde commença à décrire ce qu'elle ressentait en regardant les œuvres de Juliette.En: Surprising, Mathilde began to describe what she felt when looking at Juliette's artworks.Fr: Le cœur de Juliette s'emplit d'un mélange d'émotion et de réconfort.En: Juliette's heart filled with a mix of emotion and comfort.Fr: Bastien acquiesça, encourageant Juliette d'un regard complice.En: Bastien nodded, encouraging Juliette with a knowing look.Fr: Mathilde continua : "Parfois, une vue extérieure éclaire des chemins que l'on ne voit pas."En: Mathilde continued: "Sometimes, an outside view illuminates paths we do not see."Fr: Cette révélation fut pour Juliette une renaissance.En: This revelation was a rebirth for Juliette.Fr: Elle comprit que son inspiration venait aussi du regard des autres, que ses œuvres avaient déjà un impact.En: She realized that her inspiration also came from others' perspectives, that her works already had an impact.Fr: Elle remercia Mathilde sincèrement, ressentant un regain d'énergie.En: She thanked Mathilde sincerely, feeling a renewed energy.Fr: En quittant le café, Montmartre semblait plus vivant.En: Leaving the café, Montmartre seemed more alive.Fr: Juliette, revigorée par cette rencontre fortuite, marchait d'un pas vif vers son atelier.En: Juliette, invigorated by this serendipitous encounter, walked briskly toward her studio.Fr: Elle était prête à peindre à nouveau.En: She was ready to paint again.Fr: Ses toiles futures porteraient l'empreinte de cette journée marquée par le charme intemporel de Montmartre et la lumière inattendue de Mathilde.En: Her future canvases would bear the imprint of this day, marked by the timeless charm of Montmartre and the unexpected light from Mathilde. Vocabulary Words:the cobblestones: les pavésthe scarf: l'écharpeto stimulate: stimulerthe canvas: la toilethe easel: le chevaletto savor: savourerthe aroma: l'arômeto recount: raconterthe travels: les voyagesthe literary successes: les succès littérairesthe assembly: les rassemblementsto describe: décrirethe comfort: le réconfortto illuminate: éclairerthe revelation: la révélationthe rebirth: la renaissanceto thank: remercierthe energy: l'énergiethe studio: l'atelierto invigorate: revigorerthe encounter: la rencontremarked by: marqué parthe charm: le charmetimeless: intemporelunexpected: inattendusubtle: discretto hesitate: hésiterfrustration: frustrationthe blank: la blanchethe admiration: l'admiration

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Parfois, les jeux d'enfants cachent les plus sombres des destins.

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Parfois, le danger se cache derrière un sourire poli et une blague innocente.

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Parfois, sans même s'en douter, un petit changement, une découverte, peut chambouler notre monde. On tire un petit fil et au final, toute la pelote se déroule et nous fait profondément évoluer.C'est ce que je vois se dessiner par moments sous mes yeux au fil des 6 mois d'accompagnement en naturopathie que je propose, ces femmes qui finissent par éclore, se révéler à elles-mêmes, revoir différents pans de leur vie, de leurs habitudes alimentaires à leurs carrières en passant par la refonte totale de leur batterie de cuisine ou de leur placard à pharmacie.C'est ce que j'ai vécu pour ma part au fil de ma formation à la naturopathie, et c'est aussi ce qu'a vécu Camille en commençant à s'intéresser de plus près à son cycle menstruel au naturel. Je vous propose aujourd'hui de découvrir son parcours et de retirer avec nous, une à une, les couches de l'oignon au fil de notre échange. Allez, à vos casques ! Avant de vous lancer dans l'écoute de cet épisode, je tiens à vous préciser qu'il évoque un épisode de violences sexuelles et est donc à écouter dans les meilleures conditions possibles. Merci et très bonne écoute.—Pour retrouver Camille, suivre ses cours et son travail, rendez-vous sur son compte instagram ou sur ce lien pour découvrir toutes ses actus !Les thématiques de la grossesse et de la parentalité vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY MAMMA, mon second podcast dédié à ces sujets.Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ou bien HEALTHY MAMMA, le programme qui vous accompagne pour une grossesse et un post-partum sains et sereins ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informationset par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant !Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure !Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes.Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham ChahidiHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On a probablement tous déjà inventé des excuses un peu bidon pour esquiver une sortie, un dîner au restaurant ou une activité entre amis. Parfois, cela découle simplement d'un manque de motivation, tandis que d'autres fois, on peut être restreint par des contraintes budgétaires. Les loisirs pèsent lourd sur le porte-monnaie, et dès que nos finances deviennent un peu serrées, cela peut rapidement créer un gouffre financier.  Le “loud budgeting” est une tendance qui cumule des millions de vues sur Tiktok. Cela consiste à assumer ouvertement le fait de ne pas vouloir dépenser. Quel est l'intérêt de le crier haut et fort ? Comment peut-on s'organiser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : février 2024 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la méthode des 52 semaines pour économiser de l'argent ?⁠ ⁠L'argent fait-il le bonheur ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la méthode 50-20-30, qui peut nous faire économiser de l'argent ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur⁠ ⁠⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Est-ce que pratiquer une langue peut nous apporter un sentiment de satisfaction et de liberté ? Oui, cela semble évident.  Parfois, c'est écrire dans une autre langue qui peut être satisfaisant : écrire sur un sujet, donner son avis, construire un discours, etc. Bref, les mots et les phrases se suivent.  C'est de cela dont m'a parlé Felicia hier. Elle avait retrouvé cette sensation. www.onethinginafrenchday   

Direction Baboua, à une cinquantaine de kilomètres de la frontière camerounaise, au nord-ouest de Bangui, pour le troisième volet de notre série de reportages. Dans cette ville, les violences sexuelles connaissent une inquiétante recrudescence ces dernières semaines. Chaque semaine, une dizaine de femmes, principalement de jeunes filles, sont victimes de viol. Si certaines bénéficient d'une prise en charge à l'hôpital local, beaucoup restent silencieuses, freinées par le poids des traditions et la stigmatisation sociale. Ces agressions surviennent autant en pleine ville que dans les champs ou les villages alentour, et les auteurs présumés sont parfois des bandits armés… mais aussi des proches. Face à cette situation alarmante, l'ONG SENI PLUS, basée à Baboua, apporte un accompagnement psychologique pour favoriser la réinsertion sociale des survivantes, sans discrimination. De notre envoyé spécial à Baboua, À la tombée de la nuit, le quartier populaire de Bokom est plongé dans l'inquiétude. La peur s'installe, les jeunes filles n'osent plus sortir ni marcher seules dans les rues. Privé d'éclairage public, le quartier s'enfonce dans l'obscurité, à peine éclairé par la lueur lointaine de la lune. Sous un hangar de fortune, fait de paille et de bâche, des jeunes se rassemblent. Ils fument et consomment de l'alcool. C'est ici qu'une jeune fille de 15 ans été violée. « Ce qui m'est arrivé m'a brisée. Je passais ici pour aller au marché. Ce jour-là, il pleuvait. Je n'ai rien fait pour mériter ça. Ils ont abusé de moi avant de fuir. Aujourd'hui, je veux que justice soit faite », confie-t-elle. Dans la cour à côté, Lima malaxe la boule de manioc à l'aide d'une spatule. Il y a un mois, alors qu'elle travaillait aux champs, elle a confié sa fille de 5 ans à son oncle paternel. Malheureusement, celui-ci a abusé d'elle : « Après le forfait, il a quitté le village sans laisser de trace. Ma fille est entre la vie et la mort à l'hôpital. L'enquête se poursuit pour le retrouver. » À l'hôpital de Baboua, les victimes reçoivent des soins médicaux et un accompagnement psychologique. Dans son bureau, Elvige Kadjidja Bita, de l'ONG Seni Plus, en reçoit plusieurs par jour. « Des cas d'agressions sexuelles, avec ou sans pénétration, ne sont pas des cas isolés, c'est régulier. Franchement, ici à Baboua, le nombre est élevé. Parfois, on reçoit dix cas par semaine. La statistique mensuelle des filles violées varie généralement entre 15 et 18 cas. L'âge des victimes varie de 5 à 15 ans pour les plus jeunes, et de 18 ans jusqu'à pas d'âge. Certains parents gardent le silence pour des questions de coutumes. Ces prises en charge sont gratuites à notre niveau », explique-t-elle. Beaucoup d'agressions au sein de la famille Malgré les nombreuses sensibilisations, la situation continue de gagner du terrain dans cette ville d'environ 20 000 habitants, dont les jeunes représentent plus de 70% de la population, selon les autorités locales : « Ça se passe beaucoup au sein de la famille. Ça peut être l'oncle paternel ou maternel qui est l'auteur. Souvent, l'enfant est allée jouer et un voisin vient coucher avec elle. Lorsque l'on amène des enfants de 5 ans ici, ce sont des cas délicats qui nécessitent des soins minutieux. On amène la victime chez les médecins pour une prise en charge médicale, on l'amène ici pour la prise en charge psychologique. On répond aux besoins selon la nécessité et selon l'urgence : d'abord sauver la vie avant la prise en charge psychosociale. » À Baboua, ces filles sont régulièrement victimes de stigmatisation et de rejet de la part de la société. Pour une lutte efficace, les autorités locales multiplient depuis le début du mois de février les sensibilisations en porte-à-porte et les réunions publiques, appelant la population à la vigilance et à saisir la justice. À lire aussiL'Ouest centrafricain, une décennie après la crise: l'émotion des réfugiés de retour au pays [1/4]​​​​​​​ À lire aussiL'Ouest centrafricain, une décennie après la crise: l'hôpital de Bouar renaît [2/4]

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Une jeune femme attend, seule, dans un bureau de l'hôtel de police de Toulouse. Édith Scaravetti, 27 ans, est nerveuse, inquiète. Ce lundi 11 août 2014, elle s'apprête à signaler la disparition de son époux, Laurent Baca, parti un bon matin à pied, sans papier, sans carnet de chèque ni carte bancaire. Cinq jours avant, le couple s'était disputé un matin. Elle avait battu en retraite, et emmené les enfants au centre aéré. À son retour, il n'était plus là, et, depuis, ne donne plus aucune nouvelle. Au brigadier qui reçoit sa déposition et à la commandante qui ouvre une enquête, Édith ne dit pas tout. Elle n'avouera pas avant un long moment que, depuis le départ de son conjoint, pour la première fois depuis des années à vrai dire, leurs trois enfants ont enfin eu le droit de jouer, et de danser librement dans leur maison.Édith Scaravetti plie du linge dans son salon, complètement hermétique. Parfois, elle relève la tête, jette un oeil par la fenêtre qui donne sur la maison voisine, où ses enfants ont été emmenés ce matin. Autour d'elle, enquêteurs, magistrats, et experts de la police scientifique s'éparpillent. Ils ont examiné le jardin, le garage, la cuisine, les chambres, les combles, incapables d'identifier l'origine de cette odeur épouvantable.Crimes • Histoires Vraies est une production Minuit. Notre collection s'agrandit avec Crimes en Bretagne, Montagne et Provence.

Peut-on hériter des souvenirs d'un inconnu à travers nos rêves ?

Aujourd'hui, sur les réseaux sociaux, on trouve de plus en plus de photos et de vidéos montrant des personnes filmées à leur insu. Parfois, l'objectif est de surprendre des célébrités dans leur vie privée. D'autres fois, il s'agit de se moquer ou de réaliser des canulars aux dépens de personnes qui n'ont rien demandé. Le problème est que, la plupart du temps, les individus filmés n'ont pas donné leur accord et se retrouvent exposés sur les réseaux sociaux contre leur gré. Certaines personnes estiment qu'il serait permis de filmer librement quelqu'un dès lors que cela se déroule dans un lieu public, mais sur le plan juridique, cette idée n'est pas forcément correcte.  Comment les personnes qui filment s'y prennent-elles pour ne pas se faire remarquer ? Est-ce légal ? Les règles sont-elles les mêmes pour les médias et pour les réseaux sociaux ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Comment mieux réguler la haine sur les réseaux sociaux ? Qu'est-ce que le “rage baiting”, cette technique de manipulation sur les réseaux sociaux ? Qu'est-ce que le cyberharcèlement ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Julien : Je viens de tomber sur une vidéo du président qui danse la salsa… C'est tellement bien fait qu'on pourrait croire que c'est vrai !Louise : Ah bah, laisse tomber, avec l'IA maintenant c'est devenu vraiment super compliqué de faire la différence entre le fake et le réel. Parfois, je me fais même avoir !Julien : En vrai, c'est flippant ! Nous on a l'oeil, et on peut se poser des questions … Mais imagine les adolescents qui vont croire des trucs complètement faux !Louise : Ouais, c'est clair que ça fait peur … Faudrait leur donner des cours sur ce sujet dès maintenant à l'école, qu'ils ne se fassent pas avoir sur les réseaux sociaux ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Louise : Bon, ça faisait quelques temps que j'y pensais, mais ça y est ! J'ai enfin craqué pour une liseuse numérique ! C'est super pratique pour lire dans le métro.Julien : Ah ouais ? Moi j'avoue que j'ai un peu de mal avec ce support… Je préfère le contact du papier et l'odeur des vieux bouquins.Louise : Je disais pareil que toi avant, mais bon … Porter des livres de 500 pages à l'heure de pointe, ça devenait vraiment plus possible.Julien : Oui, c'est vrai que quand tu le dis … Parfois faut savoir faire des concessions pour avoir quelque chose de plus pratique pour soi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on me parle d'événements ou de lieux historiques, ou quand je lis quelque chose à leur sujet, je ne sais pas vous, mais personnellement, j'ai parfois un peu de mal à bien m'imaginer à quoi ça pouvait réellement ressembler. Parfois il reste des vestiges, ça peut aider un peu, et parfois même pas, et alors là… c'est pas de la tarte ! Alors quand je tombe sur des restitutions architecturales, des dessins qui représentent ces lieux, en plus d'en avoir plein les yeux parce qu'ils sont souvent très beaux, et qui en plus sont à jour scientifiquement, ça m'aide beaucoup à y voir plus clair et à comprendre des sujets qui y sont liés. Et pour parler de ces restitutions architecturales, j'ai eu le grand plaisir de recevoir dans un entretien Jean-Claude Golvin ! Jean-Claude est architecte, archéologue, historien, et il a réalisé des centaines de ces restitutions. L'occasion donc d'en savoir plus ! Je vous souhaite une bonne écoute sur Nota Bene !➤ Découvrez tout le travail de Jean-Claude sur son site internet : https://jeanclaudegolvin.com/

Leçon n°287 : Les 20 habitudes essentielles pour progresser en dégustation – Spécial 20 ans du COAM* : --------------------------------------- Pourquoi certains amateurs progressent vite en dégustation… alors que d'autres dégustent depuis des années sans vraiment retenir les vins ? Ce n'est ni une question de talent, ni une question de “bon palais”. La différence se joue PARFOIS dans les habitudes. À l'occasion des 20 ans du COAM, j'ai voulu faire simple et concret : je vous partage les 20 habitudes que j'ai vues transformer le niveau de milliers de dégustateurs au fil de mes cours, dégustations et formations. Dans cette vidéo, vous allez comprendre : - comment mieux mémoriser les vins que vous dégustez - pourquoi la comparaison est plus efficace que les fiches compliquées - quels réflexes sensoriels font vraiment progresser - comment créer des repères solides en dégustation et pourquoi de petits détails font parfois toute la différence Pas de jargon inutile. Pas de théorie déconnectée du verre. Juste des réflexes simples, applicables dès votre prochaine dégustation. Que vous soyez amateur curieux ou passionné en quête de structure, cette vidéo peut clairement vous faire passer un cap. *Suivez-moi sur les Réseaux Sociaux* : ---------------------------------------- Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/yann_rousselin_lecoam/ Rejoignez-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/LeCOAM Découvrez mes vidéos sur TikTok : https://www.tiktok.com/@yannrousselin.lecoam *Pour Aller Plus Loin* ---------------------------------------- Formez-vous au vin sur http://www.lecoam.eu Rejoignez le 1er Club à distance pour vivre sa passion du vin : https://club-du-degustateur.com/ Retrouvez tous mes articles et podcasts ici : https://www.le-vin-pas-a-pas.com/

Bienvenue dans Grand reportage, le supplément du samedi pour retrouver deux reportages diffusés cette semaine. Direction le Nigeria, le pays le plus peuplé d'Afrique, 220 millions d'habitants, régulièrement sur le devant de l'actualité en raison des violences qui opposent différentes communautés... En 2è partie, la boxe thaï qui trouve des adeptes dans plus d'un pays. Dans son berceau thaïlandais, c'est toute une histoire, toute une culture et les femmes montent maintenant sur le ring. Nigeria : quand l'insécurité devient une affaire américaine Nigeria, dans le nord-ouest, dans la nuit du 25 décembre 2025. Des missiles américains, tirés depuis le golfe de Guinée, frappent par surprise les régions de Sokoto et de Kwara. Les cibles sont mal définies. Des députés américains – relayés par Donald Trump - dénoncent depuis des mois de prétendus « massacres », voire un « génocide » des chrétiens du Nigeria. Sur le terrain, la situation est pourtant beaucoup plus complexe – alors que musulmans et chrétiens subissent au quotidien la violence des groupes armés. Liza Fabbian, envoyée spéciale de RFI, s'est rendue dans l'État de Kaduna, touché comme tant d'autres, par ces troubles endémiques... Un Grand reportage de Liza Fabbian qui s'entretient avec Jacques Allix. Boxe thaï : les femmes à la conquête du ring  « Femmes, ne touchez pas le ring s'il vous plaît »… cette inscription a longtemps figuré devant les cordes du ring d'un des plus grands stades de Bangkok. La boxe thaï, art ancestral thaïlandais, sport de combat, existe depuis des siècles au Royaume de Siam. Elle a très longtemps été réservée aux hommes. Mais, depuis quelques années, les femmes sont de plus en plus nombreuses à se faire une place dans cet art martial qui est aussi une industrie lucrative. Parfois même, de jeunes enfants sont embrigadés. Ce qui soulève bien des interrogations alors que Nations unies et associations alertent sur le danger de cette pratique… Un Grand reportage de Juliette Chaignon qui s'entretient avec Jacques Allix.