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« Boire un verre d'eau devant quelqu'un peut être un vrai supplice quand on est timide. »Ça vous paraît exagéré? Pour Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne, c'est le quotidien de milliers d'enfants — et peut-être du vôtre.Dans cet épisode, on parle de ce poids invisible que porte un enfant timide : les mains moites, la voix qui se bloque, les joues qui s'enflamment, et toutes ces pensées qui tournent en boucle dans sa tête avant même de dire bonjour.Stéphanie, maman de trois garçons aux tempéraments bien différents, va nous raconter sans filtre ce que ça fait de devoir accompagner un enfant qui se fige devant les invités, tout en essayant de ne pas céder à la pression du regard des autres.Si vous avez un enfant timide, ou si vous l'avez été vous-même, cet épisode va vous parler, parce qu'elle apporte des solutions concrètes pour vous aider.Je vous souhaite une très bonne écouteHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu'au 5 octobre minuit !Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, on aborde un sujet dont on parle trop rarement sur ce podcast : comment savoir s'il faut continuer ou arrêter son projet ?Mon invitée est Virginie Franc-Jacob qui a été journaliste pendant 10 ans et qui a fondé il y a 3 ans Ma vie en livre, une application qui permet à chacun d'écrire sa biographie. Une idée née du livre qu'elle a écrit au décès de sa maman.Sa spécialité ? Aider les gens à graver leurs souvenirs quand ils n'ont ni le temps, ni les mots, ni les moyens de faire appel à un biographe.Mais une question la taraude : au bout de 3 ans, est-ce normal de ne pas encore avoir trouvé son modèle ? Faut-il lever à nouveau des fonds ou se concentrer sur le commercial ? Et à quel moment doit-on accepter d'ouvrir les yeux ?On explore l'arbitrage entre croissance et rentabilité, ce que veut vraiment dire persévérer, et on aborde le piège du tapis roulant de la levée de fonds.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui doutent de leur projet et qui cherchent surtout à savoir quel cap tenir.Chapitrage00:00 Introduction01:23 Qui est Virginie et sa question sur la levée de fonds03:48 Après 3 ans, est-ce normal de ne pas avoir de modèle05:50 Il y a toujours un modèle, la vraie question c'est l'envie08:04 Croissance ou rentabilité, l'arbitrage permanent13:20 Le tapis roulant de la levée de fonds16:01 Se fixer un cap clair et l'annoncer21:15 Points d'étape et métaphore du capitaine26:45 Ma vie en livre, où la retrouverNotes et références de l'épisode Pour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu'au 5.10 minuit !Pour retrouver Virginie et son site : Sur InstagramSur son site : Ma vie en livreSur LinkedInHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Simon* perd son travail, son appartement, et sa relation de longue date. A cela s'ajoute le covid et les confinements. Au cœur de cette débâcle, Paul*, une vieille connaissance, lui tend la main et l'aide à trouver un logement à deux pas de chez lui. Dans un contexte où tous les deux sont isolés, ils nouent rapidement un lien. Mais Paul commence à faire part d'idées complotistes, que Simon ignore dans un premier temps. Jusqu'au jour où les idées de Paul mettent sa vie en danger. Que doit faire Simon ? Aider cette connaissance malgré tout, alors qu'il n'a plus aucun terrain d'entente avec lui ? *Les prénoms ont été modifiés pour protéger l'anonymat du témoin. **La voix de Simon a également été légèrement modifiée pour protéger son anonymat. Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Jérôme Massela, la réalisation et le mix sont de Thomas Loupias, Louise Hemmerlé est à la production.Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.comVous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI ! Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.Suivez Passages sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l'adresse hello@louiemedia.com.Mots clés : isolement - complot - sida - psychopathe - hospitalisation - covid - solitude Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Face au changement climatique, l'adaptation devient aussi stratégique que la décarbonation. Julien Villeret, directeur de l'innovation d'EDF, détaille les technologies capables d'anticiper les événements extrêmes, de mieux gérer l'eau et de rendre les infrastructures plus résilientes.

Les vaccins peuvent-ils enfin guérir le cancer ? Un texte du New York post ce matin nous raconte l’histoire d’une femme de 31 ans qui pensait mourir d’un cancer rare, et qui retrouve finalement sa vie après un traitement. Au Québec, des médecins travaillent sur ce type de vaccins. Entrevue avec Dre Rahima Jamal, hémato-oncologue au CHUM, Centre hospitalier de l’Université de Montréal. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:40:50 - Le 18/20 : un jour dans le monde - par : Fabienne Sintes - Le déploiement militaire Français à Yanbu ; Flavio Bolsonaro capitalise sur l'insécurité des favelas à l'approche de l'élection présidentielle ; à l'instar de l'Italie, plusieurs pays changent de regard sur le nucléaire devant la nécessité de décarboner l'économie. - équipe : Florence Gimalac, Thomas Lenglain, Sara Ghibaudo Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:50 - InterNational - par : Fabienne Sintes - Le déploiement militaire Français à Yanbu ; Flavio Bolsonaro capitalise sur l'insécurité des favelas à l'approche de l'élection présidentielle ; à l'instar de l'Italie, plusieurs pays changent de regard sur le nucléaire devant la nécessité de décarboner l'économie. - équipe : Florence Gimalac, Thomas Lenglain, Sara Ghibaudo Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Et si ce qui vous empêche d'avancer n'était pas un manque de volonté… mais un programme caché, inscrit dans votre inconscient ?Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ce que l'on ne voit pas :Ce pilote automatique invisible qui dirige vos émotions et vos choix,Les signes que votre corps envoie avant même que votre tête comprenne,Comment une simple perception émotionnelle peut tout changer,Et l'histoire de Mélina, qui a retrouvé confiance et légèreté après des années de blocage.Agissez là où se joue la véritable transformation mentale.Belle écoute ,GeoffreyIci pour obtenir ta place pour le prochain événement du 6 au 8 octobre 2026 avec Geoffrey : https://www.academiepuissancementale.com/webinaire-preparationmentale-puissancementale-geoffrey-brochet-2026-courte

durée : 00:08:27 - par : Nicolas Lafitte - Aujourd'hui dans ce Labo musical de Nico, on se demande si la musique peut aider notre corps et notre cerveau à travailler ou à faire nos devoirs. Nous déconcentre-t-elle ou, au contraire, peut-elle nous aider à être plus efficaces ? - équipe : Marie-Christine Ferdinand, Sophie Pichon Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

De footballeur puis militaire à coach en préparation mentale : découvrez le parcours inspirant de Léandry.Dans cet épisode, Léandry nous partage les différentes étapes de son histoire, ses expériences, ses transitions, ses doutes et la manière dont il a progressivement construit sa nouvelle voie dans l'accompagnement.Parce que lorsqu'on se reconvertit, on peut parfois avoir l'impression de repartir de zéro.Mais repart-on vraiment de zéro ?Son parcours nous montre que chaque expérience compte. Le sport, le métier, les rencontres, les réussites comme les difficultés développent des compétences, une posture et une connaissance de soi qui peuvent devenir de véritables points d'appui pour la suite.Léandry nous explique également comment il compte aujourd'hui mettre la préparation mentale au service de différents publics : en accompagnant des groupes, mais aussi individuellement des sportifs, des dirigeants et des entrepreneurs, avec des problématiques et des objectifs très différents.Un échange autour de la reconversion, de la préparation mentale et d'une idée essentielle : on ne repart jamais de zéro, on repart avec tout ce que l'on a vécu.Belle écouteGeoffreyIci pour obtenir ta place pour le prochain événement du 6 au 8 octobre 2026 avec Geoffrey : https://www.academiepuissancementale.com/webinaire-preparationmentale-puissancementale-geoffrey-brochet-2026-courte

Et si la vraie compétence d'un coach, ce n'était pas ce qu'il dit… mais ce qu'il fait quand ça dérape ?Palpitations. Tremblements. Corps figé. Regard dans le vide. Une personne en face de vous qui bascule, et vous, vous faites quoi ?Dans cet épisode, je vous parle de quelque chose que la plupart des écoles de coaching n'enseignent tout simplement pas : comment intervenir face à une crise réelle, au moment où ça compte vraiment.15 ans de terrain. Des centaines de situations d'urgence. Des interventions auprès de victimes, de militaires, de policiers sous tension extrême. Ce n'est pas de la théorie c'est ce que j'ai vécu, testé, et affiné dans des contextes où l'erreur n'était pas permise.Dans cet épisode, je vous partage les clés concrètes pour ne pas être démuni le jour où ça arrive. Et croyez-moi, si vous accompagnez des gens, ce jour viendra.Belle écoute, prenez bien soin de vous.GeoffreyIci pour obtenir ta place pour le prochain événement du 6 au 8 octobre 2026 avec Geoffrey : https://www.academiepuissancementale.com/webinaire-preparationmentale-puissancementale-geoffrey-brochet-2026-courte

⚠️ AvertissementLe contenu de cette vidéo ne constitue en aucun cas un avis médical. Il est proposé à titre informatif et ne concerne que les troubles du sommeil sans lien avec des problèmes de santé. Cette consultation filmée ne remplace pas l'avis d'un médecin ni un traitement. Le diagnostic et le suivi médical de votre enfant doivent toujours rester une priorité, et il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié avant de mettre en place tout changement concernant le sommeil de votre enfant.✨ Dans ce nouvel épisode, je t'invite à entrer dans une vraie consultation Fée Dodo, avec une vraie famille et une vraie problématique. Aujourd'hui, je rencontre Clotilde et Romain, les parents de Lilou, bientôt 5 mois. Lilou rencontre des difficultés importantes autour du sommeil : les siestes se font principalement dans les bras, en bercement ou en poussette, et l'endormissement est accompagné de nombreux pleurs. Au moment du sommeil, Lilou semble avoir beaucoup de mal à relâcher la tension et à s'apaiser. Si toi aussi ton bébé pleure beaucoup au moment des siestes, s'endort uniquement dans les bras, en poussette ou au sein, et que tu as l'impression qu'il lutte contre le sommeil, alors cet épisode est pour toi.

durée : 00:02:44 - À l'automne, dans le Vaucluse, les oiseaux migrateurs et ceux qui passeront l'hiver ont besoin de nourriture et d'abris. Aurélie Johanet de la LPO PACA explique comment transformer son jardin en véritable refuge pour notre biodiversité locale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans un monde où le coaching en préparation mentale devient incontournable, cet épisode révèle ce que les plus grands préparateurs mentaux font vraiment… et qui change tout.Voici un aperçu de ce que vous allez découvrir :La clé invisible qui distingue un accompagnement banal d'une transformation profonde.L'ingrédient caché qui permet de créer une connexion immédiate et puissante avec une personne.L'attitude surprenante qui ouvre la voie à des évolutions rapides et durables.L'habitude méconnue qui empêche de stagner et propulse vers l'excellence.Le détail concret qui sépare la théorie séduisante de la vraie efficacité sur le terrain.

Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Sam Zirah, créateur de contenu, et Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Cześć, dzień dobry!W tym odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” rozmawiam z Wojciechem Kryńskim – Wspólnikiem i Członkiem Zarządu Ground Frost – o doradztwie transakcyjnym, konsolidacji rynku oraz zmianach, które zachodzą dziś w usługach finansowych i doradczych.Nasza rozmowa ma jednak także bardzo konkretny kontekst biznesowy. Ground Frost, firma z wieloletnią historią na polskim rynku, dołącza do grupy AIDER, stając się częścią Aider Polska. To przykład procesu konsolidacyjnego, który coraz częściej obserwujemy w sektorze usług biznesowych. Wojciech opowiada, dlaczego zdecydował się na ten krok, jakie znaczenie ma dla firmy przynależność do większej międzynarodowej organizacji oraz jakie kompetencje Ground Frost wnosi do Aider Polska.Dużą część rozmowy poświęcamy doradztwu transakcyjnemu. Wyjaśniamy, czym jest target screening, jak przebiega due diligence, jak wygląda wycena przedsiębiorstwa i co dzieje się pomiędzy pierwszą analizą potencjalnego celu a podpisaniem umowy sprzedaży udziałów. Rozmawiamy także o audytach śledczych wykonywanych już po zakończeniu transakcji.Pojawia się również temat sukcesji przedsiębiorstw. Właściciele firm założonych w latach 90. coraz częściej stają przed pytaniem, co dalej z biznesem, który budowali przez dekady. Jedną z odpowiedzi może być sprzedaż firmy lub dołączenie do większej grupy.Na koniec rozmawiamy o sztucznej inteligencji i jej wpływie na doradztwo finansowe oraz transakcyjne. AI pozwala dziś znacznie szybciej analizować duże zbiory danych, sprawozdania finansowe i informacje potrzebne podczas due diligence.Zapraszam!  Linki:Wojciech Kryński na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/wojciech-krynski-18b60b/Ground Frost - https://groundfrost.pl/Aider - https://aidergroup.pl/  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-hillway-training/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/Agata Stolarz - https://www.linkedin.com/in/agata-stolarz/Hubert Antczak - https://www.linkedin.com/in/hubert-antczak/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktor Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

durée : 00:51:02 - par : Hadrien Bect - Tous les soirs, les informés débattent de l'actualité autour d'Hadrien Bect. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, et Fatima Aït Bounoua, prof de français, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Tous aidants, tous aimants est une mini-série de 6 épisodes podcasts qui raconte les histoires inspirantes et les défis quotidiens des aidants qui accompagnent nos aînés. Aujourd'hui on rencontre Christine Bonnefond qui, en 2008, a choisi de partager la vie de Bertrand atteint de la maladie de Charcot. Son amoureux est aujourd'hui trachéotomisé et totalement dépendant. Aider et aimer ont beaucoup de lettres en commun et chez Christine tout ce scrabble affectivo-médical s'est à un moment mélangé. Elle s'est oubliée, elle a sombré, elle s'est entourée, elle s'est relevée, elle nous raconte. Dans ce podcast réalisé par makesense pour le compte de Malakoff Humanis Agirc Arrco, la parole est donnée à celles et ceux qui, chaque jour, prennent soin des autres. Leurs récits et leurs conseils deviennent une source d'inspiration et de soutien pour tous les aidants… et tous les aimants. Merci à Hélène Moimbé pour son éclairage de psychologue clinicienne. Interview par Hélène Binet, montage et mixage par Tilaï Ravut.

durée : 00:58:26 - Etre et savoir - par : Louise Tourret - Louise Tourret reçoit Aurélia Blanc, autrice de "Ce que l'école fait aux filles" (Robert Laffont), et Carole Zerbib, membre du syndicat national des personnels de direction de l'Éducation nationale. En deuxième partie, Hugo Saoudi nous aide à mieux comprendre les troubles du comportement alimentaire - équipe : Célestine Babinet, François Richer - invités : Aurélia Blanc Journaliste et auteure, Carole Zerbib Proviseure du lycée Vauquelin à Paris 13e, membre de l'exécutif national SNPDEN-UNSA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:16:08 - Etre et savoir - par : Louise Tourret - Louise Tourret reçoit Hugo Saoudi, medecin psychiatre spécialisé dans les troubles des conduites alimentaires à la FSEF, membre de la FFAB (Fédération française Anorexie Boulimie), co-auteur de l'ouvrage Quand manger te fait galérer aux éditions Vuibert - équipe : Célestine Babinet, Luc-Jean Reynaud Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Ilan Gabet, étudiant en droit. - Toujours accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

La rentrée en classe de sixième représente une étape majeure pour près de 800 000 élèves en France. Face au changement d'établissement, à la multiplication des professeurs et à la perte des repères du primaire, de nombreux enfants manifestent du stress ou des maux physiques (maux de ventre, têtes, sommeil perturbé). Cédric Ferrante nous explique que rassurer à tout prix ou minimiser l'anxiété avec de simples « ça va aller » ne suffit pas : l'enfant a d'abord besoin de se sentir écouté et compris dans ce qu'il traverse.

L'hypnose fait peur. Elle intrigue, questionne et reste entourée de nombreuses idées reçues.Alors, l'utiliser au cœur de l'École des officiers de police peut sembler totalement improbable… Pourtant, c'est bien ce que j'ai fait.J'avoue tout, plusieurs années après.A cette époque j'étais formateur en préparation mentale à l'école de Police et ce que ‘jai proposé était vraiment… spécial !Près de huit ans après cette expérience, je vous dévoile enfin les coulisses : comment l'idée est née, ce qui s'est réellement passé et les réactions parfois très surprenantes que j'ai observées.Un épisode sans filtre, pour vivre avec moi ce moment aussi inattendu que marquant.Belle écoute.GeoffreyIci pour obtenir ta place pour le prochain événement du 6 au 8 octobre 2026 avec Geoffrey : https://www.academiepuissancementale.com/webinaire-preparationmentale-puissancementale-geoffrey-brochet-2026-courte

Dans ce Q&A absolument indispensable, on revient sur ce qu'est le REF, pourquoi perturbe-t-il aussi souvent l'allaitement et surtout comment faire pour s'en accommoder ?Spoiler, il va falloir changer d'angle et s'intéresser aux compétences du bébé.Si vous ovulez en savoir plus sur les troubles de la succion , le Q&A 17 pourrait bien vous aider ;)https://milkshaker.fr/toutes-vos-questions/Charlotte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Carine Galli, journaliste RMC. Pierre Rondeau, économiste. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

De prof' de tennis à coach en préparation mentale - le parcours de Nadine Langlois Deux décennies à enseigner le tennis, et un rapport à la compétition fait de douleur et de perfectionnisme. Puis un déclic qui change tout. Dans cet épisode, Nadine partage comment elle a réconcilié le mental et l'émotion, et pourquoi elle accompagne aujourd'hui les autres comme elle aurait aimé l'être. Un témoignage sincère sur le perfectionnisme, le plaisir retrouvé et la transmission. À écouter si tu es sportif, coach, ou juste fatigué que rien ne soit jamais « assez bien ». Prends soin de toi.GeoffreyIci pour obtenir ta place pour le prochain événement du 6 au 8 octobre 2026 avec Geoffrey : https://www.academiepuissancementale.com/webinaire-preparationmentale-puissancementale-geoffrey-brochet-2026-courte

À Bangui, plusieurs centaines de jeunes filles et garçons, âgés de 15 à 30 ans, prennent part à la 5e édition de la Causerie éducative. Une initiative de l'association Jeunes Filles, Lumière pour un Monde d'Avenir, JEFLUMA, placée cette année sous le thème : « Jeunesse sans limites : brisons les stéréotypes, développons le leadership, innovons pour l'avenir ». Jusqu'au 15 septembre, les participants échangent avec des leaders, des formateurs et des personnalités issues des milieux socio-économique et politique. Objectif : partager des expériences, susciter l'engagement et renforcer le leadership d'une nouvelle génération de Centrafricains.  À lire aussiCentrafrique: des ateliers de danse à Bangui aident des jeunes à s'épanouir

Avez-vous déjà accompagné un enfant, un conjoint ou un proche atteint de schizophrénie ou d'une maladie psychique ? Comment rester mère, père, conjoint, sans devenir seulement un proche aidant, jusqu'à l'épuisement et l'hypervigilance ? Et comment la pair-aidance peut-elle nous apprendre à lâcher prise, à accepter de ne pas pouvoir guérir l'autre, tout en continuant à l'aimer et à l'accompagner ?Aujourd'hui, Marion Duchêne reçoit Karine Buisson. Après 28 ans dans l'industrie automobile, la maladie psychique de son fils fait basculer sa vie : hospitalisations sous contrainte, peur du suicide, nuits à le chercher… Une épreuve qui l'a conduite à devenir pair-aidante familiale et à écrire Maman, je ne suis pas malade, publié aux éditions Eyrolles.Cette conversation va vous aider à comprendre ce que vivent les proches aidants, mais surtout comment trouver une juste place entre accompagner l'autre et continuer à vivre soi-même. Karine Buisson raconte sans détour l'impuissance, la culpabilité, l'épuisement et le tabou qui entourent encore les maladies psychiques, mais aussi le chemin qui lui a permis de transformer sa manière d'aider son fils. Un témoignage puissant à découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.⚠️ Cet épisode évoque la maladie psychique, l'hospitalisation sous contrainte, l'automutilation et les idées suicidaires. Si vous ou un proche êtes en difficulté : en France, le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24h/24) ou l'UNAFAM (soutien aux familles et aidants) ; en Belgique, le 1813 (Centre de Prévention du Suicide) ; en Suisse, le 143 (La Main Tendue).Quelques citations du podcast avec Karine Buisson : "Il faut prendre du recul pour soi et pour aussi celui qu'on accompagne, ça change tout.""C'est très souffrant quand on voit son proche qui va si mal et ce qui est d'autant plus souffrant c'est l'impuissance.""Ce qu'on fait au quotidien pour quelqu'un qui ne va pas bien dépasse un rôle de maman ou de papa ou de conjoint."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Karine Buisson : 00:00Introduction01:30L'invitée, Karine Buisson02:22Le choc et la perte de contrôle07:27Se libérer de l'hypervigilance13:29Comment ne pas se perdre en tant qu'aidant22:23Faire face à la souffrance psychique d'un procheAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai formé plus de 1000 officiers et commissaires de police à la préparation mentale. J'étais le premier instructeur en France à le faire au sein de la police nationale.Ce que j'y ai vu n'a rien à voir avec ce que je pensais y trouver.J'en retiens 4 leçons. Et aucune ne parle vraiment de police.La première paraît évidente quand on la dit. Elle ne l'est pas du tout quand on est dedans.La deuxième, je l'ai comprise en observant les gens les plus épuisés de l'école. Ils venaient tous me voir pour la même raison. Sauf que ce n'était pas la vraie.La troisième va à l'inverse de ce qu'on m'avait appris.Et la quatrième, je ne l'ai pas comprise en formation. Je l'ai comprise un soir, en rentrant chez moi.Bonne écoute. Et si l'épisode te plaît, un maximum d'étoiles m'aide énormément.Prends soin de toi.GeoffreyIci pour obtenir ta place pour le prochain événement du 6 au 8 octobre 2026 avec Geoffrey : https://www.academiepuissancementale.com/webinaire-preparationmentale-puissancementale-geoffrey-brochet-2026-courte

⚠️ AvertissementLe contenu de cette vidéo ne constitue en aucun cas un avis médical. Il est proposé à titre informatif et ne concerne que les troubles du sommeil sans lien avec des problèmes de santé. Cette consultation filmée ne remplace pas l'avis d'un médecin ni un traitement. Le diagnostic et le suivi médical de votre enfant doivent toujours rester une priorité, et il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié avant de mettre en place tout changement concernant le sommeil de votre enfant.✨Dans ce nouvel épisode, je t'invite à entrer dans une vraie consultation Fée Dodo. Aujourd'hui, je rencontre Chloë et sa petite Roxane, âgée d'un mois. À cet âge, les nuits peuvent encore être fluctuantes, mais ce sont surtout les journées qui sont compliquées : Roxane fait de très courtes siestes, s'endort principalement au sein ou dans les bras et peut avoir du mal à trouver son sommeil. Dans cet épisode, je l'accompagne pour mieux comprendre ce qui se joue autour du sommeil et de l'alimentation de Roxane, tout en tenant compte de la réalité de leur quotidien et des besoins d'un tout petit bébé. Si toi aussi tu as un tout petit bébé qui peine à dormir en journée, fait de courtes siestes ou ne s'endort qu'au sein ou dans les bras, alors cet épisode est pour toi. Et si tu dois jongler entre les besoins d'un nouveau-né et ceux d'un aîné, cet épisode pourra aussi t'aider à te sentir moins seul.e dans cette période intense des premiers mois.Tu n'es pas seul.e.Fée Dodo t'accompagne avec :

Avec : Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Benjamin Amar, professeur d'histoire-géographie. Et Élise Goldfarb, entrepreneure. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Écoutez le nouvel épisode de SBS Easy French. Pour recevoir la transcription de ce podcast, abonnez-vous à notre newsletter.

Tous les jours à 12h45, Anthony Morel vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

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Bill Atkins put a Mac mini in his spare room so local models can handle the coding chores he would rather skip, all without sending Stylebook's code to the cloud. Bill joins Kotaro, Steve, and Aaron to unpack his setup with OpenCode, Ollama, and Gemma, including SwiftUI migrations, crash-report utilities, RAM limits, and permission guardrails. Bill and The Trio also compare local models with their bigger cloud counterparts, explore Xcode's growing agentic toolkit, and confirm that even LLMs hate Jira.## Chapters00:00 Meet Bill Atkins 01:36 Why Keep AI Local 04:37 From Aider to OpenCode 09:17 Mac mini RAM and Model Choices 14:22 Permissions and Guardrails 17:17 Putting Local Models to Work 19:24 Coding Workflows and Xcode Agents 27:59 Smaller Models, Macros, and Planning 37:14 Cloud Brains and Local Tradeoffs 43:14 Bill Bot and What Comes Next 44:34 One More Thing: Stylebook 45:52 Tag ## Show Notes- Bill has developed Stylebook with his wife since 2009, and the app is entering its seventeenth year.- Keeping Stylebook's proprietary code away from third parties pushed Bill toward local models.- Aider and Devstral proved the idea, but running them meant closing Xcode and Safari on Bill's 32 GB MacBook.- Apple's WWDC26 MLX session inspired a smoother setup with OpenCode, Ollama, and Gemma on a 24 GB Mac mini.- Bill finds Gemma particularly helpful with UIKit and SwiftUI, while smaller models still need tighter prompts and context.- Bill locks down OpenCode so anything beyond safe directory listings and searches requires permission.- A local model built Bill a Mac utility that turns crash reports into symbolicated stack traces.- Aaron explains custom ACP agents in Xcode, while Steve praises its headless builds and improved SwiftUI preview tools.- Swift macros, tests, migrations, and small utilities are ideal jobs when the work is mechanical but worthwhile.- Aaron lands the final verdict after Steve describes Jira's API: even LLMs hate Jira.## Links**Bill's Local AI Setup**Aider: https://aider.chat/ (terminal AI pair programming with local model support)Run local agentic AI on the Mac using MLX: https://developer.apple.com/videos/play/wwdc2026/232/ (WWDC26 session on MLX, OpenCode, Xcode, and multi-Mac scaling)OpenCode: https://opencode.ai/ (open source terminal, desktop, and IDE coding agent)Ollama: https://ollama.com/ (runs and serves open models)Gemma models: https://ai.google.dev/gemma/docs (Google's lightweight open models)**Coding Agents and Workflows**Writing code with intelligence in Xcode: https://developer.apple.com/documentation/xcode/writing-code-with-intelligence-in-xcode (Apple's agentic coding guide)Skills for Real Engineers: https://github.com/mattpocock/skills (Matt Pocock's skills for planning, testing, and debugging)SPS #105, How Alex Hillman Built an AI Assistant with Claude Code: https://podcast.phillycocoa.org/episodes/105-how-alex-hillman-built-an-ai-assistant-with-claude-code (a VPS assistant using Tailscale and safety guardrails)**Notes, Tasks, and Experiments**Obsidian: https://obsidian.md/ (local-first linked notes)Shadertoy: https://www.shadertoy.com/ (create, browse, and share real-time shaders)**Additional Resource**OmniFocus: https://www.omnigroup.com/omnifocus (task management for projects and next actions)**One More Thing**Stylebook: https://www.stylebookapp.com/ (Jess and Bill Atkins' closet app for outfits, value, and wear)**PhillyCocoa:** https://phillycocoa.orgIntro music: "When I Hit the Floor", © 2021 Lorne Behrman. Used with permission of the artist.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Devoir d'humanité: quel est le prix d'une bonne action? 2. Comment la LAMal m'a réclamé 7'800 francs 3. Série "Le bec dans l'eau" 1/5: les ressources 4. Best-of guichet: les jouets

On a peut-être toutes et tous connu un moment dans notre couple où les tensions sont omniprésentes, cette phase où rien ne va, cet espèce de flottement où on sait que la relation n'est pas épanouissante mais on ne sait pas par où commencer. A la rentrée 2022 avec mon mari on s'est séparé de manière assez violente. Ca a été le cataclysme dans ma vie et je me suis plongée la tête la première dans des livres, podcasts, ted talk pour comprendre. C'était ma manière à moi de faire sens à tout ça.Depuis 2 ans on me demande régulièrement comment on fait pour sauver son couple, parce que mon mari et moi, on a réussi à se remettre ensemble. C'est une question très intime et quasi impossible à détailler comme ça, parce que chaque couple a sa propre histoire.J'ai dit quasi, parce qu'il y a une chose que je ferai en priorité et que j'ai faite d'ailleurs, si j'étais dans les heures creuses de mon couple, ça serait de m'intéresser à la théorie de l'attachement.LIENS DE L'ÉPISODE :Celui que je vous recommande sincèrement, a été écrit par deux universitaires américains Rachel Heller et Dr Amir Levine, il s'appelle : Attaché, êtes vous fait l'un pour l'autre ? Amir Levine, Rachel HellerHow to do the work, Dr Nicole LeperaIl y a les travaux de la psychologue Eli Hardwood : Securely attachedLa série est : Nobody Wants ThisHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un an disparaissait une grande figure malienne, Tiébilé Dramé, qui fut deux fois ministre des Affaires étrangères et qui négocia plusieurs accords de paix avec les rebelles touaregs du nord du Mali. Aujourd'hui paraissent ses mémoires aux éditions Cauris Livres, sous le titre Tiébilé Dramé, Une vie de lutte. L'économiste et polytechnicien sénégalais Mamadou Lamine Diallo, qui a été vice-président de l'Assemblée nationale du Sénégal et qui a publié notamment Les Africains sauveront-ils l'Afrique ?, chez Karthala, a été un ami très proche du défunt. Il témoigne au micro de Christophe Boisbouvier. RFI : Pourquoi ce titre, Une vie de lutte, à propos du défunt Tiébilé Dramé ? Mamadou Lamine Diallo : C'est un titre qui a été validé par Tiébilé Dramé, lui-même, avec son épouse Kadiatou Konaré. Il correspond, je pense, objectivement, à ce qu'il a vécu depuis sa tendre enfance à Nioro et par la suite à Bamako, à travers donc les mouvements estudiantins et le mouvement démocratique. Cela correspond vraiment à la vie de Tiébilé. Sous la dictature du général Moussa Traoré, Tiébilé Dramé s'est engagé très jeune dans la lutte syndicale et il l'a payé de plusieurs années de bagne dans l'extrême nord du Mali. Puis, il a dû s'exiler. Pourquoi a-t-il été un acteur clé de la « Révolution » démocratique de 1991 ? Le mouvement étudiant, qu'il a dirigé en étant secrétaire général de l'Union nationale des étudiants et élèves du Mali, a été un peu le fer de lance de la lutte contre le régime militaire dictatorial du général Moussa Traoré. Il faut le dire. C'étaient des luttes violentes parce que les manifestations étaient réprimées. Et puis, ils ont arrêté beaucoup de dirigeants étudiants, des enseignants également. C'est ainsi que lui-même a été à Kidal, à Ménaka, dans les prisons au nord du pays. Et ensuite à son retour d'exil, évidemment, il a été l'un des principaux acteurs de la « Révolution » de 1991 ? Oui, c'est-à-dire qu'en exil à Paris au tournant des années 1980 et 1982, il était organisé avec d'autres Maliens au sein des étudiants maliens en France et des travailleurs immigrés. C'est tous ces mouvements qui ont conduit petit à petit au renversement du régime du général Moussa Traoré. Les manifestations ont été organisées à Bamako sous le couvert de la lutte anti-apartheid ou de la nécessité de la démocratie et du pluralisme politique. Et c'est tout cela qui a conduit à la chute du régime en 1991. Il a été un acteur décisif. Et on peut dire que ces années de bagne à Taoudeni, à Kidal, à Ménaka mais aussi que ces années de ministre des Zones arides, que tout ce parcours l'a conduit à devenir un homme de dialogue avec les groupes rebelles du nord du Mali ? Certainement, mais aussi son passage à Amnesty International. Il a eu à travailler avec Amnesty International à Londres pendant quelque temps, et je crois que c'est là où il a pris la fibre diplomatique. Cette fibre est également très sensible aux droits de l'homme, notamment avec ce qu'il a vu avec la répression en Mauritanie, avec les Négro-africains de Mauritanie. Là, il a été convaincu qu'il était important effectivement de dialoguer. C'est ça qui l'a conduit à être très actif dans les accords de Ouagadougou et d'Alger. Les accords de Ouagadougou de 2013, qui ont mis fin pendant quelque temps au conflit dans le nord du Mali. À la fin de sa vie, Tiébilé Dramé a vécu le retour des militaires au pouvoir et il a pris des risques. C'est lui par exemple en mars 2022 qui a prononcé l'oraison funèbre de Soumeylou Boubèye Maïga, après la mort de ce grand homme d'État malien dans une prison de la junte. Est-ce que son parcours et son combat pour la démocratie contre les militaires peuvent résonner encore pour la jeunesse malienne d'aujourd'hui ? Sa vie, son parcours, les principes autour desquels il a organisé son action politique devraient aider les jeunes Maliens à aider le Mali, qui est quand même au bord de l'effondrement, c'est le moins qu'on puisse dire. Ces principes-là sont fondés sur le respect de l'autre, la lutte contre les injustices, sur le pluralisme démocratique qui est une nécessité, mais aussi sur l'unité du territoire. Je crois que pour les accords de Ouagadougou, ils étaient au centre de ces négociations : chercher à obtenir la paix pour pouvoir organiser des élections basées sur l'unité du territoire, mais également sur le fait que les populations, les communautés du nord devraient être mieux traitées dans un Mali uni. Je crois que les jeunes Maliens devraient s'intéresser beaucoup plus à ce qu'il a écrit et à ce qu'il a fait. Cet ouvrage devrait être lu. À partir de ce moment-là, c'est à eux de trouver les solutions aujourd'hui pour sortir de la situation actuelle. Peut-on dire que Tiébilé Dramé était à la fois un grand démocrate et un homme intraitable sur l'intégrité territoriale du Mali ? Grand démocrate, oui, assurément. Personne ne peut en douter. Maintenant, en ce qui concerne le principe d'un Mali uni, unitaire, pour lui, ce n'était pas négociable. Avec ce principe-là, on doit pouvoir dialoguer, y compris avec des jihadistes, pour éviter le chaos.  

durée : 00:02:01 - Sur les réseaux sociaux, de nombreuses vidéos de bénévoles qui voulaient aider dans la lutte contre les incendies racontent que les autorités leur ont refusé l'accès à la zone. C'est vrai mais cela s'explique : pour être vraiment efficace, cette aide doit être coordonnée par les pompiers. - équipe : Armêl Balogog, La cellule Vrai ou faux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Topics covered in this episode: Some more things about Django I've been enjoying Who cleans up after the vibe-coding party? Where Did All Your AI Tokens Go? AgentsView to the rescue! Careful with phishing all Extras Joke Watch on YouTube About the show Sponsored by us! Support our work through: Our courses at Talk Python Consulting from Six Feet Up Connect with the hosts Michael: Mastodon / BlueSky / X / LinkedIn Calvin: Mastodon / BlueSky / X / LinkedIn Show: Mastodon / BlueSky / X Join us on YouTube at pythonbytes.fm/live to be part of the audience. Usually Tuesday at 7am PT. Older video versions available there too. Finally, if you want an artisanal, hand-crafted digest of every week of the show notes in email form? Add your name and email to our friends of the show list, we'll never share it. Calvin #1: Some more things about Django I've been enjoying Julia Evans is learning "2010-style" web dev (Django + SQL + server-rendered HTML) after years of Go backends and JS-heavy frontends Query builders: likes defining custom QuerySet classes with chainable filter methods (.approved().future().with_tags()) — more readable than raw SQL Template filters: highlights urlize, linebreaksbr, json_script, and especially querystring for building/modifying query-string links in templates Migrations: still loves Django's auto-generated migrations — 19 and counting on her project Skips inheritance for class-based views; prefers function-based views for sharing code, though fine using Django's own mixins/interfaces Performance surprise: CPU profiling (via py-spy) — not slow DB queries — revealed the culprit; she'd accidentally disabled the cached template loader, and re-enabling it took throughput from ~2-3 req/s to ~12 req/s on a $10/mo VM Michael #2: Who cleans up after the vibe-coding party? FT Magazine piece by Sam Learner (July 11) on AI coding tools overwhelming open source maintainers - sent in by listener Dylan McConnell, whose main point was that this ran in the Financial Times, not a dev blog. cURL as the case study - Daniel Stenberg has been the only full-time person on it for years; libcurl has been installed an estimated 20+ billion times with 3,000+ listed contributors. Bug bounty killed - cURL ended its paid security bounty program in January, citing an "explosion of AI slop reports" that take real time to debunk and drain morale. Extractive contributions - authoring a PR is now nearly free, reviewing one still costs a human; tldraw's Steve Ruiz closed outside contributions entirely, asking why he'd want someone else writing the easy part. Guido weighs in - van Rossum says projects are holding emergency meetings over the slop flow, and notes LLM patches tend to touch unrelated parts of a file, making review more tedious. "Vibe Coding Kills Open Source" - paper from Miklós Koren's group: packages frequently recommended by coding models saw big download jumps with no matching engagement, breaking the reputation loop that sustains maintainers. Stack Overflow flatlined - over 100,000 questions a month before ChatGPT, under 1,500 last month, with the response rate cut roughly in half; the public archive is now stale training data. The course-creator angle - Josh Comeau's newest web dev course launched at about a third of prior enrollment, and he worries about devs who never learn which questions to ask. But the most interesting portion is what was omitted. Focused on: The end of the curl bug-bounty Omitted: High-Quality Chaos Why the omission is interesting It fits a narrative. The FT piece is a maintenance-and-decline story, and January-Stenberg is a perfect witness for it. April-Stenberg complicates it - same person, same project, better data, opposite direction on the specific claim being used. The tell is already in the article. Learner quotes Stenberg saying AI tools are much better at finding problems than fixing them. That's the April thesis in one line, and it goes undeveloped. Reason for the shift is process, not vibes. Killing the bounty removed the cash incentive and the venue change filtered the rest. Worth saying out loud, because "AI reports got better" isn't quite it - "no bounty plus a real triage platform" is closer. Joke too: Sarah O'Connor wrote a related piece (is this just before skynet launches?) Calvin #3: Where Did All Your AI Tokens Go? AgentsView to the rescue! Local-first desktop/web app for browsing, searching, and analyzing your past AI coding agent sessions (Claude Code, Codex, Copilot, Cursor, Gemini, Aider, and dozens more) Auto-discovers session files on your machine — no config needed; everything stored locally in SQLite, no cloud/accounts agentsview usage is a drop-in ccusage alternative — reads from pre-indexed SQLite, reports run 80–220× faster on large histories New Activity dashboard shows peak concurrency, active vs. idle time, agent-minutes, and cost — filterable by project/agent/machine, with a -json CLI report too Full-text + optional semantic search across every session; also imports Claude.ai/ChatGPT chat exports Install via pip install agentsview, uvx agentsview, brew install --cask agentsview, or download desktop binaries from GitHub Releases Michael #4: Careful with phishing all The situation I pass this along because it was a pretty sneaky bit of targeted phishing, and happened to play off an old interaction in bandit's repo. As usual with phishing scams there are a bunch of tells that this isn't legitimate, but just enough plausibility that I could see falling for it in a weak moment. Relative nobodies like me haven't historically been worth the effort to hit with scams this specific. Agents change the game though :-/. Be careful out there folks! Original message From: "Patrick (Blacktrace)" [HTML_REMOVED] To: LISTENER EMAIL Subject: Your Bandit #1350 (B105 NextToken false positive) -- just fixed that exact case Date: Wednesday, July 15, 2026 12:02 AM Hi AJ, Saw your Bandit issue #1350 -- the B105 hardcoded-password false positive on the string NextToken. I build a deterministic gate that filters that class of Bandit noise, and #1350 was literally the case I just fixed: NextToken / next_token / page_token / nextPageToken now stay quiet, while a genuine hardcoded token like api_token="sk-live-..." still fires. Verified against your exact case. 30-second paste: https://blacktrace.co/noise-eraser Where it still trips, published: https://blacktrace.co/kruc Curious whether it clears what you hit -- and if it trips on something of yours, that's the more useful reply. Patrick, Blacktrace I asked Claude for some analysis too. It was pretty good at finding them. The message name-drops enough real detail to feel legit, but the structure is pure phishing - everything in it exists to get AJ onto blacktrace.co. The strongest ones: Freemail sender, corporate signoff. Signs as "Patrick, Blacktrace" but sends from emailpjv@gmail.com. Real company outreach comes from the company domain, not a personal Gmail - and there's no last name. Over-specific targeting. It mirrors AJ's exact public activity - issue #1350, the B105 rule, the NextToken false positive, even the token variants. That's the "just enough plausibility" AJ flagged, and it's exactly what agents make cheap: scrape a GitHub issue, auto-generate tailored bait. Legit cold outreach rarely reads your history back to you this precisely. The entire payload is two links. Strip the technical flattery and the message is just "paste here" plus "see results here." When the whole point of an email is the click, that's the tell. "30-second paste." Low-friction urgency, and "paste" most likely means paste your source into their tool - handing your code to a stranger's site. Exfiltration dressed as convenience. Brand-new, no-reputation domain. blacktrace.co has no track record, and the name is doing some ominous work. The /kruc slug is random noise, not how real product pages get named. Precise-sounding jargon that's actually vague. "Deterministic gate," "noise-eraser" - impressive, empty. Bolted onto correct real details (B105 is the Bandit hardcoded-password test, sk-live- is a Stripe live-key prefix) to borrow credibility. The disarming close. "if it trips on something of yours, that's the more useful reply" - engineered humility that flatters your expertise and baits a response. Makes engaging feel like you're doing them a favor, which drops your guard. Extras Calvin: DjangoCon US 2026 is rapidly approaching, August 24-28, Chicago Ruff v0.16.0 massively expands its default rule set Ruff now enables 413 rules by default, up from 59 https://astral.sh/blog/ruff-v0.16.0 Michael: Completely redesigned the home page. Try /insights in Claude Code (terminal) Joke: We're Safe

durée : 00:04:32 - Le Grand reportage de France Inter - A la rencontre des Français qui se préoccupent de ce qu'il y a dans leur assiette, clients du distributeur automatique de légumes et de fruits de saison du Gaec d'Emmerin, près de Lille, installé il y a cinq ans par le maraîcher, Benoit Soufflet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:32 - Le 6/9 de l'été - A la rencontre des Français qui se préoccupent de ce qu'il y a dans leur assiette, clients du distributeur automatique de légumes et de fruits de saison du Gaec d'Emmerin, près de Lille, installé il y a cinq ans par le maraîcher, Benoit Soufflet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Un test sanguin pourrait permettre de prédire l'apparition des symptômes de la maladie d'Alzheimer plusieurs années à l'avance, et les médecins estiment qu'il pourrait changer la donne. L'étude montre qu'un test sanguin peut aider à identifier les personnes en bonne santé présentant un risque élevé de développer la maladie d'Alzheimer et à évaluer le stade d'avancement de la maladie.

Ceci est un extrait de l'épisode 315 avec Dr Cécile FeltinHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:13:24 - Les Matins de France Culture - par : Bérengère Bonte - Le 14 juillet 2016, l'attentat de Nice a fait 86 morts, plus de 450 blessés et des milliers de traumatisés sur la promenade des Anglais. Dix ans plus tard, les commémorations reposent la question de la prise en charge des victimes et de leur reconstruction. - équipe : Félicie Faugère, Anouk Seveno - invités : Carole Damiani Psychologue, Directrice de l'association « Paris Aide aux victimes », Secrétaire générale de l'ALFEST (Association de langue française pour l'étude du stress et du traumatisme) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France