Poradna

Follow Poradna
Share on
Copy link to clipboard

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.

Český rozhlas


    • Jun 3, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 24m AVG DURATION
    • 299 EPISODES


    More podcasts from Český rozhlas

    Search for episodes from Poradna with a specific topic:

    Latest episodes from Poradna

    Biozahrada. Tipy, vychytávky a zkušenosti s pěstováním dobrého ovoce a zeleniny

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 22:17


    Biozahrada. O své zkušenosti, tipy a vychytávky, jak vypěstovat opravdu bio ovoce a zeleninu, se s námi podělí Ivana Plesníková s dcerou Zuzanou z Chlebovic.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak zařídit bezbariérově dům nebo byt pro člověka na vozíčku

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 25:53


    Předseda Ostravské organizace vozíčkářů Tomáš Dvořák poradí, jaké jsou vychytávky pro takovou domácnost a podělí se o osobní zkušenosti. Řeč je třeba i o nabídce služeb dopravy pro imobilní.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Spálení od slunce, bodnutí hmyzem či odřenina

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 25:14


    Typické letní problémy, se kterými nám mohou pomoct i bylinky. Se svými tipy, jak na to, se podělí opavská bylinkářka Renáta Jahodová. A přidá i recepty z bylinek na osvěžení v parném létě. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak přistupovat k dítěti s ADHD, poradí psycholožka Naděžda Bartošíková

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 22:51


    ADHD je diagnóza, kterou si vyslechnout mnozí rodiče. Je důležité vědět, co vše může obnášet a hlavně jako k takto diagnostikovanému dítěti přistupovat. O své zkušenosti se podělí dětská psycholožka Naděžda Bartošíková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Vdovský a vdovecký důchod

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 27:45


    Dozvíte se, kdy podat žádost, jak dlouho se důchod vyplácí a kdy nárok na něj zaniká. Pozvání přijal Michal Ztratil z Okresní správy sociálního zabezpečení v Ostravě. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Petra Štrymplová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak správně čistit a dezinfikovat povrchy v domácnosti, zejména v kuchyni a koupelně?

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 22:48


    Poradí ústavní hygienik Radek Mikšík z nemocnice Agel v Ostravě-Vítkovicích. Bavit se budeme i o správných postupech praní a dezinfekce oblečení, ložního prádla a ručníků. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Možnosti péče o lidi s postižením autistického spektra

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 21:36


    Duben je Měsícem porozumění autismu. A proto jsme v našem studiu přivítali Beatu Hercikovou a Pavlínu Konečnou z ostravského spolku Mikasa, který nabízí široké možnosti pomoci lidem s postižením autistického spektra. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jarní houbaření. Mykolog poradí, jaké houby lze v našich podmínkách sbírat

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 26:47


    Jarní les láká i houbaře. S mykologem Jiřím Dihelem probereme, jaké houby lze sbírat v našich podmínkách právě na jaře. A řeč bude taky o nepůvodních druzích hub v českých lesích anebo o houbaření v zahraničí.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak odhalit finty falešných bankéřů či virtuálních nápadníků poradí právnička SOS

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 25:38


    Podvodníci na internetu jsou stále aktivnější. A jde jim samozřejmě o to, jak z nás vylákat peníze. Jak odhalit finty falešných bankéřů či virtuálních nápadníků poradí právnička Sdružení obrany spotřebitelů Moravy a Slezska Renata Horáková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jaká růže je vhodná pro vaši zahradu? Poradí profesionální pěstitel Petr Filipec

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 18:58


    Růže jsou královny květin a aby nám také královsky kvetly, je třeba jim v průběhu roku věnovat potřebnou péči. A právě to je tématem Poradny s Petrem Filipcem z Růžové školky ve Fryčovicích.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Poradna - 18. 3. 2025

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 21:56


    Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Chcete mít letos bohatou úrodu šťavnatých a vyzrálých rajčat?

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 25:46


    Jak si doma úspěšně vypěstovat oblíbená rajská jablíčka a co nezanedbat? Nejen to jsme probírali se zahradníkem Kristiánem Kornerem. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    O včelách, včelařích a včelaření

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 22:44


    S předsedou Včelařského spolku Moravy a Slezska, Václavem Sciskalou probereme starosti, které momentálně včelaře trápí a řeč bude i o novinkách, které jim jejich práci mohou usnadnit. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Romana Kubicová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Od přebytečných věcí v domácnosti nám může pomoci swapování

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 25:14


    Jak se efektivně zbavit přebytečných věcí v šatníku či v domácnosti? A jak předcházet vzniku zbytečného odpadu? Poradí Vladimíra Karasová z odpadové společnosti OZO Ostrava. Bavit se budeme například o swapování, tedy o moderním výměnném obchodu.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak sepsat závěť, aby platila, poradí advokát Petr Křížák

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 26:33


    Jak sepsat závěť, aby platila? Jak by měla vypadat? Jakou váhu vlastně dokument má a jak se dědí bez závěti? A lze závěť taky napadnout? Poradí advokát Petr Křížák.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak správně vychovat psa, aby se stal bezproblémovým společníkem mezi lidmi a ostatními psy?

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 23:42


    Poradí Filip Bačík, člověk, který se pod hlavičkou českotěšínské Psí pomoci dlouhé roky zabývá výchovou a převýchovou psů. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Romana Kubicová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak správně nakládat s penězi, poradí makléřka Šárka Pindorová

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 24:38


    Spořit nebo investovat? Jak správně nakládat s penězi, poradí finanční poradkyně Šárka Pindorová. Řeč přijde na finanční gramotnost a nastavení zdravého vztahu k penězům.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Exotické druhy hub můžete pěstovat i doma v bytě

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 20:05


    O tom, jak pěstovat exotické druhy hub přímo ve vašem bytě, jsme v Poradně hovořili s Lukášem Pompem.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Zimní turistika. Jak se vybavit a jak cestu správně naplánovat

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 26:19


    Máme pro vás tipy na zimní turistiku a spolu s Břetislavem Boháčem z Klubu českých turistů poradíme, jak se na takové výšlapy správně vybavit a jak plánovat cestu vzhledem k zimním podmínkám.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak začít nový život bez dluhů, poradí Miroslav Juroška ze sociálně-dluhové poradny

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 22:04


    Probereme novelu insolvenčního zákona, která přinesla zásadní změny do procesu oddlužení. Jak dlouho nově oddlužení trvá? A jaká pravidla teď musí dlužníci splnit? Odpoví Miroslav Juroška ze sociálně-dluhové poradny Diecézní charity ostravsko-opavské.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Mechanické možnosti zabezpečení bytů a domů proti zlodějům

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 22:08


    Nestojí mnoho, přitom mohou zabránit zlodějům, aby vnikli do vašeho domu. Řeč je o mechanických uzamykacích systémech. Možnosti tohoto způsobu zabezpečení probereme s Eduardem Paškem, odborníkem na zámky všeho druhu.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kdy a co s dětmi číst a jak v digitální době zaujmout i nečtenáře, poradí blogerka a recenzentka

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 23:31


    Kdy a co s dětmi číst? Jak zaujmout i nečtenáře a jak vyzrát na nedostatek čtenářské pozornosti v dnešní digitální době? Poradí Petra Schwarzová Žallmannová z Kopřivnice, která recenzuje dětské knihy, školí pedagogy a píše úspěšné blogy. Moderuje Petra Štrymplová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak připravit kapra, plánování svátečního menu

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 23:59


    Už jen pár dnů máme na to, abychom naplánovali sváteční menu. Jak si připravit kapra, co se obvykle jí na vánoční svátky a mnoho další inspirace pro vaše chuťové pohárky přinese řezník Jaroslav Nitka.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Vše o invalidním důchodu na jednom místě

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 25:31


    Invalidní důchod. Jak podat žádost a jak se invalidita posuzuje? Je přiznání invalidního důchodu trvalé? Poradí Michal Ztratil z Okresní správy sociálního zabezpečení v Ostravě.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Vánoce přinášejí větší riziko požáru v domácnosti

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 17:26


    Častou příčinou totiž bývají zapálené svíčky na adventním věnci či hořící olej na pánci. Jak prožít Vánoce bezpečně, poradí Martin Pliska, vedoucí oddělení prevence Hasičského záchranného sboru Moravskoslezského kraje. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak na vánoční výzdobu, poradí floristka Aneta Knězková

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 21:35


    Naladíme se na přicházející advent. S floristkou Anetou Knězkovou probereme sváteční výzdobu, výrobů adventních věnců a dalších dekorací.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Hledat společnou řeč tak, aby rodina byla prostorem pro bezpečí, lásku a porozumění

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 25:03


    Takto formulovala své poslání Rodinná poradna Centra sociálních služeb Ostrava. Vysvětlíme, s čím konkrétně může služba klientům pomoci a jak vlastně pracuje. Pozvání do studia přijala sociální pracovnice a vedoucí poradny Jitka Podešvová. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Petra Štrymplová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Pojištění. Co vše si pohlídat a kdy je čas na revizi smluv

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 20:40


    Životní pojištění, pojištění domácnosti či povinné ručení u automobilu. Co vše si pohlídat, když uzavíráte tyto smlouvy a kdy je čas na jejich revizi, poradí nezávislý pojišťovací expert Zdislav Pawlas.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Podzimní dny, snížená viditelnost a plískanice. Jak bezpečně projet a projít ulicemi?

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 23:57


    Probereme zásady bezpečnosti v provozu a poradíme, jak ještě více zviditelnit pěší a hlavně děti. A věnovat se budeme taky cyklistům, kteří své kolo nechtějí odložit ani v zimě. Pozvání do studia přijal Pavel Blahut, koordinátor BESIPu pro Moravskoslezský kraj.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Na Linku důvěry při Městské nemocnici Ostrava se obracejí tisíce lidí ročně

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 23:21


    Kromě telefonátů mohou lidé s odborníky i chatovat. Vedoucí ostravské Linky důvěry Marie Lichnovská řekne, s čím na lince mohou lidem pomoct i jaké problémy nejčastěji řeší. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak chránit zdraví rostlin. Představíme práci rostlinolékařů

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 21:19


    Představíme práci rostlinolékařů. Čím se zabývají, jak vyrážejí do terénu sbírat škůdce a co bychom měli vědět my, abychom společně bránili zdraví rostlin. O to se s námi podělí Tomáš Košťál a Ladislav Prečan z Ústředního kontrolního a zkušebního ústavu zemědělského. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jsme národem houbařů?

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 26:19


    Patříte k těm, kteří se v houbách vyznají, nebo při sběru tápete? Víte, kam se obrátit o radu při určování hub? A jaký houbový recept nikdy nezklame? I to probereme s mykologem Jiřím Dihelem. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Petra Štrymplová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Nemocným ostravským seniorům, kteří žijí sami, pomáhá chránit zdraví i majetek speciální linka

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2024 23:49


    Pomoc si díky ní umí přivolat pouhým stiskem tlačítka. A právě o senior lince, ale i o dalších možnostech, jak zvýšit svou bezpečnosti, jsme hovořili s Jindřichem Machů z Městské policie Ostrava.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Poradna - 24. 9. 2024

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 20:52


    Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    O možnostech pomoci při a po záplavách s Josefem Koláčkem, koordinátorem pomoci ADRA

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 22:58


    S Josefem Koláčkem, koordinátorem pomoci při mimořádných událostech ze společnosti ADRA s ohledem na aktuální povodňové dění probereme možnosti pomoci při a hlavně po záplavách. Řeč je taky o potřebě dobrovolníků.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Pomoc lidem s psychickými problémy

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 21:35


    Pozvání do studia přijal Gracián Svačina z Centra duševního zdraví Ostrava. Jaké služby centrum nabízí? A jak jednat s člověkem, který může trpět psychickými obtížemi? Poradíme také, jak pečovat o svoji duševní pohodu. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Iva Havlíčková.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Nástup do první třídy provází velké těšení

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 23:05


    Ne každému dítěti ovšem toto nadšení vydrží. Zvláště objeví-li se problémy s učením či v kolektivu. O tom, jak zvládnout nástup do školy a jak zvládat právě případné problémy, poradí dětská psycholožka Naděžda Bartošíková. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Romana Kubicová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Cesta z dluhové pasti

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 22:17


    Máte problém vyjít s penězi? Nebo vám dělají těžkou hlavu dluhy? Jak se zbavit dluhů a na koho tentokrát cílí akce Milostivé léto? I to jsme probrali s Miroslavem Juroškou ze Sociálně-dluhové poradny Diecézní charity ostravsko-opavské. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Výhodou vyvýšených záhonů je, že šetří vaše záda

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 26:32


    Vyvýšené záhony. Šetří vaše záda a umožní pěstování v optimálních podmínkách. Jak si je vyrobit, čím naplnit a s jakou životností počítat? Probereme se zahradníkem Vlastimilem Pasičem z Dolních Životic.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Setkání s šelmami ve volné přírodě. Víte, jak se zachovat?

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 21:47


    Co dělat při setkání s medvědem a jak se zachovat, uvidíme-li třeba vlka? I to jsme probrali s Jiřím Labudou z Hnutí Duha Šelmy. Poslechněte si.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Malé tlačítko, které může zachránit život či zahnat osamělost

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 20:51


    Řeč je o službě tísňové péče nejen pro seniory Anděl Strážný. Jak funguje a komu je služba určena, řekne Anna Kabotová z třinecké pobočky Anděla Strážného. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Romana Kubicová.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Přehřátí může postihnout i psy a kočky. Zvířata a horko bylo téma naší letní Poradny

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 24:45


    Přehřátí může postihnout i psy a kočky. Jak správně zvířata chladit, když už k tomu dojde? Kolik vody by měl pes vypít během tropického dne? A co s popálenými tlapami od asfaltu? Vše jsme probrali s veterinární lékařkou Janou Vrkoč Kouřilovou.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Claim Poradna

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel