Podcasts about NAV

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "Between two evils, I always pick the one I never tried before." - Mae West Gratitude: Modern Medicine. Without advances in modern medicine, many of us wouldn't be alive. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If there's something unique YOU are grateful for, let me know and I'll share it on an upcoming episode. Simply visit TheDailyRefresh.com and click the word 'Gratitude e' in the Nav bar!

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "If opportunity doesn't knock, build a door." - Milton Berle Gratitude: Music. Music brings out new emotions. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.Všechny díly podcastu Výlety můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Necelý kilometr od městyse Nový Hrádek na okraji Orlických hor v Královéhradeckém kraji stojí připomínka někdejšího větrného parku. Z jednoho tubusu větrné elektrárny vznikla totiž rozhledna. Stojí na vrchu Šibeníku, podle kterého dostala i své jméno. V České knize rekordů je zapsaná jako první svého druhu u nás. Navíc k ní patří i nevšední infocentrum, které bylo otevřeno v bývalé trafostanici.

Spisovatelka a cestovatelka Milena Holcová strávila na přelomu roku měsíc nezávislým cestováním po Egyptě. Navštívila Luxor a letěla nad ním balonem, plavila se po Nilu, zajela do Hurghady k moři, do Alexandrie a na další místa. A byla dvakrát v nemocnici, i když nebyla nemocná. Proč?Všechny díly podcastu Casablanca můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Spisovatelka a cestovatelka Milena Holcová strávila na přelomu roku měsíc nezávislým cestováním po Egyptě. Navštívila Luxor a letěla nad ním balonem, plavila se po Nilu, zajela do Hurghady k moři, do Alexandrie a na další místa. A byla dvakrát v nemocnici, i když nebyla nemocná. Proč?

Esperando la segunda venida del Señor: Oremos y soportémonosMensaje 15 de febrero de 2026Predicador: Hno. Guillermo Gómez V.Lengua de Señas: Javier ParedesAlianza Cristiana y Misionera PeñalolénAv. Consistorial 5240. Peñalolen, SantiagoSitio Web: http://www.acympenalolen.cl/Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@Acympenalolen/videos Facebook: https://web.facebook.com/ACyMpenalolenInstagram: https://www.instagram.com/acympenalolen/Twitter: @acympenalolenSpotify: Alianza Cristiana y Misionera Peñalolén

Zastupitelé Havlíčkova Brodu se aktuálně shodli na změně územního plánu. Nová parkovací místa pro sídliště Na Výšinách by mohla vzniknout na ploše, která je v současnosti zatravněná.

In this edition of the Money Makers Investment Trusts Podcast, Jonathan Davis, editor of the Investment Trusts Handbook and winner of the AIC Best Broadcast Journalist Award (2024 and 2025), is joined by Andrew McHattie, editor of the Investment Trusts Newsletter. This discussion was recorded on 12 February 2026. *** OUT NOW: The 2026 Investment Trusts Handbook *** Available to order from Harriman House: https://harriman-house.com/authors/jonathan-davis/the-investment-trusts-handbook-2026/9781804094358 The Investment Trusts Handbook 2026 is the ninth edition of the highly regarded annual handbook for anyone interested in investment trusts – often referred to as the City's best-kept secret, or the connoisseur's choice among investment funds. It is expertly edited by well-known author and professional investor Jonathan Davis, founder and editor of the Money Makers newsletter and podcast. The Investment Trusts Handbook 2026 is an independent educational publication, available through bookshops and extensively online. With articles by 30 different authors, including analysts, fund managers and investment writers, plus more than 80 pages of detailed data and analysis, the latest edition is an indispensable companion for anyone looking to invest in the investment trust sector. *** Section Timestamps: 0:00:24 - Introduction 0:00:42 - Japan 0:08:08 - Switching away from the US 0:10:03 - The new chairman of the Federal Reserve 0:12:34 - Artificial intelligence and HgCapital Trust (HGT) 0:22:26 - 3i Infrastructure (3IN) 0:26:39 - A short break 0:27:43 - Saba Capital 0:34:52 - Saba's US holdings 0:36:38 - Digital 9 Infrastructure (DGI9) 0:39:59 - Oryx International Growth (OIG) 0:43:35 - Baker Steel Resources Trust (BSRT) 0:48:07 - Investment trusts in the FTSE100 0:52:03 - Close For those of you who follow Money Makers on social media, two new channels are now available - TikTok (@moneymakers_its) and Bluesky (@money-makers.co). Do give us a follow! If you enjoy the weekly podcast, why not also try the Money Makers Circle? This is a membership scheme that offers listeners to the podcast an opportunity, in return for a modest monthly or annual subscription, to receive additional premium content, including interviews, performance data, links to third party research, market/portfolio reviews and regular comments from the editor. A subscription costs £12 a month or £120 for one year. As well as the usual features, the Circle currently features a profile of Aberforth Geared Value and Income (AGVI). Future profiles include Geiger Counter (GCL) and CT Global Managed Portfolio (CMPG/CMPI). Our new expanded weekly subscriber email includes a comprehensive summary of all the latest news plus the week's biggest share price, NAV and discount movements. Subscribe and you will never miss any important developments from the sector. For more information please visit https://money-makers.co/circle. Membership helps to cover the cost of producing the weekly investment trust podcast, which will continue to be free for the foreseeable future. We are very grateful for your continued support and the enthusiastic response to our nearly 320 podcasts since launch. You can find more information, including relevant disclosures, at www.money-makers.co. Please note that this podcast is provided for educational purposes only and nothing you hear should be considered as investment advice. Our podcasts are also available on the Association of Investment Companies website, www.theaic.co.uk. Produced by Ben Gamblin - www.bgprofessional.co.uk

Köddé vált Orbán Viktor Tusványoson látott magabiztossága "Kirúgtam Orbán Viktort, mert ami elég, az elég" Orbánban felsejlett a 2002-es vereség, és déjà vu érzése lett Nagy csinnadrattával átadtak egy 40 millióból "épült", döngölt földes parkolót Sátoraljaújhelyen Tartottak tőle a románok, de egy szinten maradtak Magyarországgal 15 ezer millárdot vettek el a bankoktól, energiacégektől és kiskerláncoktól Elhunyt Magyar Lajos Kármán András elárulta, mikor lehet eurónk, ha a Tisza kormányra kerül, majd a nyugdíjasokat is megnyugtatta Nagy változást közölt a NAV, örülni fognak neki az egyéni vállalkozók Titkos, a háború kezdete óta nem látott mozgósítást hajthat végre Putyin Ollózás, távoli bomba: videón a 18 éves Kovács Bendegúz mesterhármasa Zelenszkij a Szabadság Érdemrenddel tüntette ki a téli olimpiáról kizárt ukrán szkeletonost Hirtelen időjárási fordulat söpri el a februári tavaszt A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Köddé vált Orbán Viktor Tusványoson látott magabiztossága "Kirúgtam Orbán Viktort, mert ami elég, az elég" Orbánban felsejlett a 2002-es vereség, és déjà vu érzése lett Nagy csinnadrattával átadtak egy 40 millióból "épült", döngölt földes parkolót Sátoraljaújhelyen Tartottak tőle a románok, de egy szinten maradtak Magyarországgal 15 ezer millárdot vettek el a bankoktól, energiacégektől és kiskerláncoktól Elhunyt Magyar Lajos Kármán András elárulta, mikor lehet eurónk, ha a Tisza kormányra kerül, majd a nyugdíjasokat is megnyugtatta Nagy változást közölt a NAV, örülni fognak neki az egyéni vállalkozók Titkos, a háború kezdete óta nem látott mozgósítást hajthat végre Putyin Ollózás, távoli bomba: videón a 18 éves Kovács Bendegúz mesterhármasa Zelenszkij a Szabadság Érdemrenddel tüntette ki a téli olimpiáról kizárt ukrán szkeletonost Hirtelen időjárási fordulat söpri el a februári tavaszt A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Paleontologické nálezy morských živočíchov sú dôkazom toho, že územie dnešného Slovenska bolo v dávnej minulosti zaliate morom. Ako vyzeral život v čase, keď svet o človeku ešte nechyroval? Navštívte s nami výnimočnú paleontologickú expozíciu, ktorá je súčasťou Dúbravského múzea. Ďuro Šimko vás ňou prevedie v v tejto epizóde V múzeu. | Dúbravské múzeum. | Náučnú reláciu V múzeu s Ďurom Šimkom pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Vysielame každý piatok po 20. hodine.

In this episode, we meet Morana, the Slavic goddess of winter, death and necessary endings. She governs the season when the land grows quiet, when the sun weakens and when life turns inward. In traditional belief, winter marked a descent toward Nav the realm of the dead and Morana presided over this liminal threshold. We explore her role in rites including the burning or drowning of her effigy to symbolically release winter and welcome renewal. We also look at her deeper associations with dark waters, rivers and crossings — spaces long understood as boundaries between worlds. As a goddess of necessary endings Morana speaks to grief, burnout, identity shifts and the pauses that precede transformation. Our book review is Beyond Ayahuasca - Unlocking the Evolutionary Science of Indigenous Amazonian Wisdom to access your Highest Potential by Roman Hanis. February in The Hedge & Hollow on Patreon - Join me for The Temple - an embodied, devotional arc focused on returning to the body as sacred ground - through ritual, meditation and lived practice. This month begins with Opening the Temple, a grounding threshold that includes a guided journey and simple ritual practice. We then delve into - Opening the Heart - working with the heart space and the Divine Mother focusing on safety, softening and being held The Womb as a Temple - Gentle womb and sacral work around creativity, memory and rest without pressure or activation. The Order of Rose - Devotion, initiation and the quiet feminine path of sovereignty and contained power Living as the Rose - Integration and embodiment and bringing this work into daily life through simplicity and presence. Sign up here - https://www.patreon.com/c/TheHedgeandHollow?redirect=true Join my New Moon Circle on Tuesday 17th February in Lincoln - https://www.eventbrite.com/e/new-moon-circle-tickets-1980307673560?aff=oddtdtcreator My new Imbolc zine and witch box Under Celestial Skies is here -Under Celestial Skies is an Imbolc zine exploring the magic of Imbolc including - Imbolc tarot spreads and journaling prompts The Moon and its phases Arianrhod Angels and the Nine Orders and how to work with them Selenite and its properties Aurora and the Northern Lights Dragons and how to work with them The Besom — its lore, magic and how to create and work with your own Snowdrops, their folklore and connecting with their deva Pagan Pancakes for Imbolc celebration Under Celestial Skies is also available as a complete Imbolc Witch Box with spell candles, herbs, incense and an altar print. https://www.etsy.com/uk/listing/4441589448/under-celestial-skies-an-imbolc-witch Find me on Instagram - https://www.instagram.com/thewhitewitchpodcast/?hl=en Email - carly@thewhitewitchcompany.co.uk   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "It takes less time to do a thing right than to explain why you did it wrong." - Henry Wadsworth Longfellow Gratitude: Children. Watching children laugh, grow, and dream can keep things in perspective. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

In deze nieuwe editie van Expert Talk bespreekt Nico Inberg met holding expert Joren Van Aken de stand van zaken omtrent de West-Europese beursgenoteerde holdings. Joren komt elke drie maanden langs om inzichten op zowel marktontwikkelingen als specifieke aandelen te geven.Onder andere bedrijven als Exor, D'Ieteren, Sofina, Peugeot Investments, GBL & HAL Investments komen voorbij.Tijdslijn:00:00 - 16:25 NAV groei & korting16:25 - 29:20 Buybacks & Dilutie29:20 - 35:30 Top Picks 202635:30 - 35:31 D'Ieteren35:31 - 38:00 Exor38:00 - 40:25 Brederode40:25 - 42:20 Sofina42:20 - 46:10 GBL46:10 - 47:25 Peugeot Invest47:25 HAL Investments

Martin Pýcha má silný vztah k zemědělství a ekonomii, a to vše snoubí ve své práci. Je předsedou Zemědělského svazu ČR a vedle toho také viceprezidentem Agrární komory ČR, Konfederace zaměstnavatelských a podnikatelských svazů ČR a Družstevní asociace ČR. Je propagátorem českých potravin a snaží se přivést do zemědělství mladou generaci. Na mezinárodní úrovni zastupuje zájmy českých zemědělců v evropské organizaci COPA/ COGECA. Navíc se věnuje tanci a byl jedním z vedoucích tanečního studia Ridendo, pro které připravoval choreografie. Je sedminásobným mistrem České republiky a vítězem Mistrovství Slovenské republiky v plesových choreografiích. V tomto díle Štěpán Křeček s Martinem Pýchou rozebírají postavení evropského zemědělství v globálním kontextu a dopady mezinárodního obchodu. Věnují se dohodě s Mercosurem, požadavkům neevropských zemědělců i vztahu mezi průmyslem a zemědělstvím v Evropské unii. Debata se dotýká také uhlíkové stopy v zemědělství, rozdílů v chovu hospodářských zvířat v EU a ve zbytku světa a dopadů těchto rozdílů na konkurenceschopnost evropských farmářů. Celý díl najdete na Herohero a Forendors.

"Még jobb lenne a kampány, ha Habony vezetné" Nem zárhatja ki Norvégia az orosz invázió lehetőségét az ország ellen a norvég hadsereg főparancsnoka szerint Donald Tusk nem fogadta el Donald Trump meghívását Áder János szerint egyetlen mondattal meg lehetett volna előzni az orosz-ukrán háborút Így segített az Auchan Global Blue terminálokat adott át a Nav a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren Magyar Péter sürgős találkozót kezdeményezett a gödi akkugyár vezetőivel A rendőrség megnevezte a kanadai iskolai lövöldözés elkövetőjét Bemutatta drónfenyegetés elleni akciótervét az Európai Bizottság Meghalt James Van Der Beek, a Dawson és a haverok főszereplője Történelmi siker, négy év alatt két különböző párral nyert olimpiát a francia jégtáncos Ma kiderül, milyen lehet a magyar futballválogatott kerülőútja az Eb-re 15 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet, de meddig marad a tavasz? A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

"Még jobb lenne a kampány, ha Habony vezetné" Nem zárhatja ki Norvégia az orosz invázió lehetőségét az ország ellen a norvég hadsereg főparancsnoka szerint Donald Tusk nem fogadta el Donald Trump meghívását Áder János szerint egyetlen mondattal meg lehetett volna előzni az orosz-ukrán háborút Így segített az Auchan Global Blue terminálokat adott át a Nav a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren Magyar Péter sürgős találkozót kezdeményezett a gödi akkugyár vezetőivel A rendőrség megnevezte a kanadai iskolai lövöldözés elkövetőjét Bemutatta drónfenyegetés elleni akciótervét az Európai Bizottság Meghalt James Van Der Beek, a Dawson és a haverok főszereplője Történelmi siker, négy év alatt két különböző párral nyert olimpiát a francia jégtáncos Ma kiderül, milyen lehet a magyar futballválogatott kerülőútja az Eb-re 15 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet, de meddig marad a tavasz? A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "To reach something good it is very useful to have gone astray, and thus acquire experience." - St. Teresa of Avila Gratitude: Hearing. Being able to hear your loved one's voice is something that not everyone gets to do. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If there's something unique YOU are grateful for, let me know and I'll share it on an upcoming episode. Simply visit TheDailyRefresh.com and click the word 'Gratitude e' in the Nav bar!

Informace o dění v naší škole i kolem ní. S vydáním dalšího dílu jsme čekali, až bude po zápisu do 1. třídy. Jak dopadl? Navštívil nás hejtman. Děti si zvolily školní parlament. Chystá se školní ples. Kdy bude den otevřených dveří a zápis do školek? Kolik nás pojede na lyžařský kurz? Co bude letos jinak? Hledáme učitele matematiky.

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. ⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek

V médiích pracuje už od 90. let, v Českém rozhlase strávila 20 let a stala se jednou z nejvýraznějších osobností Radiožurnálu. Teď ji ovšem čeká další cesta v podobě vlastního podcastu Na Výbornou. O životě za mikrofonem, víře v rozhlasového boha i úctě k posluchačům si s Lucií Výbornou povídal Vojtěch Přívětivý.

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "A joyful life is an individual creation that cannot be copied from a recipe." - Mihaly Csikszentmihalyi Gratitude: Diversity. The world would be a boring place without diversity. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

In this edition of the Money Makers Investment Trusts Podcast, Jonathan Davis, editor of the Investment Trusts Handbook and winner of the AIC Best Broadcast Journalist Award (2024 and 2025), is joined by Gabriel Sacks, lead manager at the Aberdeen Asia Focus Trust (AAS). This discussion was recorded on Friday 06 February 2026. *** OUT NOW: The 2026 Investment Trusts Handbook *** Available to order from Harriman House: https://harriman-house.com/authors/jonathan-davis/the-investment-trusts-handbook-2026/9781804094358 The Investment Trusts Handbook 2026 is the ninth edition of the highly regarded annual handbook for anyone interested in investment trusts – often referred to as the City's best-kept secret, or the connoisseur's choice among investment funds. It is expertly edited by well-known author and professional investor Jonathan Davis, founder and editor of the Money Makers newsletter and podcast. The Investment Trusts Handbook 2026 is an independent educational publication, available through bookshops and extensively online. With articles by 30 different authors, including analysts, fund managers and investment writers, plus more than 80 pages of detailed data and analysis, the latest edition is an indispensable companion for anyone looking to invest in the investment trust sector. *** Section Timestamps: 0:00:24 - Introduction 0:01:21 - The objective of Aberdeen Asia Focus (AAS) 0:06:51 - The quality growth style 0:09:23 - Navigating a turbulent 2025 0:16:59 - A short break 0:18:03 - How the AI phenomenon might play out 0:24:36 - Assessing geopolitical tensions 0:28:06 - The Chinese and Indian economies 0:34:37 - The trust, its discount, and gearing 0:38:17 - Future prospects 0:40:42 - Close If you enjoy the weekly podcast, why not also try the Money Makers Circle? This is a membership scheme that offers listeners to the podcast an opportunity, in return for a modest monthly or annual subscription, to receive additional premium content, including interviews, performance data, links to third party research, market/portfolio reviews and regular comments from the editor. A subscription costs £12 a month or £120 for one year. This week, as well as the usual features, the Circle features a profile of Aberforth Geared Value & Income (AGVI). Future profiles include Geiger Counter (GCL) and CT Global Managed Portfolio (CMPI). Our new expanded weekly subscriber email includes a comprehensive summary of all the latest news plus the week's biggest share price, NAV and discount movements. Subscribe and you will never miss any important developments from the sector. For more information please visit https://money-makers.co/circle. Membership helps to cover the cost of producing the weekly investment trust podcast, which will continue to be free for the foreseeable future. We are very grateful for your continued support and the enthusiastic response to our nearly 320 podcasts since launch. You can find more information, including relevant disclosures, at www.money-makers.co. Please note that this podcast is provided for educational purposes only and nothing you hear should be considered as investment advice. Our podcasts are also available on the Association of Investment Companies website, www.theaic.co.uk. Produced by Ben Gamblin - www.bgprofessional.co.uk

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "If your morals make you dreary, depend on it , they are wrong." - Robert Louis Stevenson Gratitude: Employment. Even if you don't like your job, being employed means someone thought you were special enough to hire. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If there's something unique YOU are grateful for, let me know and I'll share it on an upcoming episode. Simply visit TheDailyRefresh.com and click the word 'Gratitude e' in the Nav bar!

Chcete-li podpořit Studio Svobodného přístavu, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- V únorovém livestreamu Svobodného přístavu vystoupí Karolína K.; věnovat se budeme (nejen) veřejnoprávním médiím. Čím se liší od těch státních? Ta otázka může vést k demokratickým versus autokratickým režimům; a možná i k důvěře v instituce. A co stojí za rušením koncesionářských poplatků budoucí (v únoru už možná aktuální) vládou? Jaké to může mít dopady na naši společnost? Navíc se možná do termínu livestreamu objeví další závažná témata s novou vládou související. – Karolína Kváš (https://karolinakvas.cz/); tarotová rebelka; spisovatelka; cestovatelka; antropoložka; bloggerka; tvůrkyně; koučka – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Ukrajina a Rusko za přítomnosti zástupců USA pokračují v jednání o budoucím míru. Podle Moskvy se postoje obou zemí sblížily, i když ne ve složitějších otázkách. Prezident Volodymyr Zelenskyj ale v rozhovoru, který s ním přímo v prezidentském paláci v Kyjevě vedl šéfredaktor stanice ČRo Plus Josef Pazderka, zdůraznil naprostou nutnost věrohodných bezpečnostních záruk. Co dalšího Pazderka na místě viděl a slyšel? A jak spletitá podle něj bude cesta k míru?  Host: Josef Pazderka - šéfredaktor Českého rozhlasu Plus a spoluautor podcastu Na Východ!Článek a další informace najdete na webu Seznam ZprávySledujte nás na sociálních sítích X, Instagram, Threads nebo Bluesky. Náměty a připomínky nám můžete psát na e-mail zaminutusest@sz.cz

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "Be courteous to all, but intimate with few; and let those few be well tried before you give them your confidence." - George Washington Gratitude: Grocery Stores. Grocery stores mean we don't have to spend all of our time getting our own food. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

Profesore Gunta Ancāne ir psihoterapijas un psihosomatikas ārste. Šajā sarunā viņa atsaucas uz Pasaules Veselības organizācijas nostāju: "emocionālā veselība nosaka fizisko veselību". Profesori izjautāju, ko tas nozīmē praksē. Kāpēc cilvēkam sāp galva, vēders vai mugura, lai gan izmeklējumi rāda, ka viss kārtībā?Profesore skaidro, kā neizteiktas bailes, dusmas vai kauns kļūst par fiziskām sāpēm. Viņa atklāj, kāpēc dusmas ir noderīgas un nepieciešamas jūtas, kas palīdz aizstāvēt savas robežas. Kāpēc rūpēties par sevi nav egoisms, bet gudra rīcība un pienākums pret sevi un apkārtējiem.Šī saruna palīdzēs vairāk saprast, kāpēc tu jūties, kā jūties, un ko ar to darīt. Profesore ikdienā strādā Ziemeļeiropas mentālās veselības centrā. Viņas pieredze un zināšanas palīdz saprast, kā emocijas kļūst par slimībām un, kas vēl svarīgāk, kā no tām izārstēties.Ja šī vai kāda cita Cilvēkjaudas saruna tev noderēja vai bija interesanta, uzsauc Cilvēkjaudai virtuālo “kafiju”. Tā tu mums palīdzēsi segt gabaliņu no podkāsta izdevumiem, lai varam to turpināt.Šo epizodi filmējām Power-Up SPACE Rīgas centrā. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Piesakies iepazīšanās tūrei!Vairāk informācijas ir 251.epizodes lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:00:00 Ievads03:08 Kāpēc emocionālā veselība nav tikai emocionālā veselība - Pasaules Veselības organizācijas pozīcija07:07 Kas cilvēkiem būtu jāsaprot par emociju rašanos smadzenēs - izjūtas un sajūtas14:08 Kā emocionālie faktori rada galvassāpes, muguras sāpes un citus simptomus16:20 Kas ir aleksitīmija - cilvēki, kuri neizprot savas jūtas19:52 Par mēru - Aristoteļa gudrība par visām jūtām21:09 Skaudība kā vērtīga informācija par to, ko es gribu23:15 Dusmas ir noderīgas jūtas - kāpēc un kā tās lietot30:29 Laicīgi pamanīt, kā es jūtos, un rīkoties33:54 Rūpēties par savu pašsajūtu nav tikai tiesības - tā ir pienākums36:29 Pareizi/nepareizi - kas ir tas soģis, kas var pateikt, kā ir pareizi?38:11 Drīkst/nedrīkst - kā šie vārdi tevi padara par kalpu40:02 Labi/slikti - cieņpilna izturēšanās vs vērtējumi44:45 Ja ir grūti rūpēties par sevi - kā to darīt?51:33 Vajag/nevajag - bīstamākie vārdi Latvijas sabiedrībā55:39 Power-Up SPACE – vieta, kur ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu58:05 Kā okupācija un meli mūs pazemoja1:00:40 "Es gribu" un "man patīk" - svētie vārdi attiecībā uz veselību01:05:29 Ziemeļeiropas mentālās veselības centrs - kur meklēt palīdzību01:10:11 Kad ir grūts dzīves posms - ko darīt?01:18:02 Nav vienas receptes, bet ir individuāls risinājums01:22:08 "Tu esi egoists!"01:25:41 Reanimēt vārdu "ambīcijas"

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Janvāra vidū "Getliņi EKO" atklāja informatīvo kampaņu "Jāšķiro ir viss! Un viss", jo statisktika nav iepriecinoša - tikai puse Latvijas iedzīvotāju zina, kā pareizi šķirot atkritumus. Kā mainīt šo bēdīgo statistiku? Spriežam raidījumā Kā labāk dzīvot. Par atkritumu šķirošanu atgādina "Getliņi EKO" Vides izglītības un komunikācijas daļas vadītāja Dārta Grudule, "Lidl Latvija" Korporatīvās sociālās atbildības vadītāja Antra Birzule, "RIMI Latvia" sabiedrisko attiecību vadītāja Inga Bite un biedrības "Zero Waste Latvija" valdes locekle Maija Krastiņa. "Latvijas Zaļais punkts" ir ražotāju atbildības sistēma, kas organizē dažādu atkritumu - iepakojuma, elektrisko un elektronisko iekārtu, videi kaitīgo preču, tekstilizstrādājumu un plastmasas saturošu atkritumu apsaimniekošanu, pārstrādi un reģenerāciju. "Latvijas Zaļā punkta" direktors Kaspars Zakulis stāsta, kas jāievēro atkritumu šķirošanā. Protams, svarīgi ir šķirot atkritumus, bet Maija Krastiņa mudina tos neradīt. "Ja mēs gribam ikdienā kaut simboliski samazināt iepakojuma un atkritumu apjomu, kas mājās rodas, arī lielveikalos var nopirkt lietas bez iepakojuma. Nav svarīgi, kāds maisiņš vai tūtiņa ir, to var lietot atkārtoti." iesaka Maija Krastiņa. "Ja mēs katrs aizietu uz lielveikalu kaut vai ar pāris plastmasas maisiņiem kabatā! Ideālā gadījumā, ja kāds ir ļoti motivēts, to pašu malto gaļu vai salātus daudzos lielveikalos var ielikt savā kastītē. Ja mēs aizejam uz lielveikalu ar savu plastmasas kastīti vai burciņu, ēdienu var iesvērt tajā. Tad nerodas jauni atkritumi."  

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "A good listener is not only popular everywhere, but after a while he gets to know something." - Wilson Mizner Gratitude: Mountains. Mountains provide us with beauty and recreation. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

In this edition of the Money Makers Investment Trusts Podcast, Jonathan Davis, editor of the Investment Trusts Handbook and winner of the AIC Best Broadcast Journalist Award (2024 and 2025), is joined by Jean Hugues de Lamaze, portfolio manager at Ecofin Global Utilities and Infrastructure (EGL), , to discuss the trust's investment themes, its portfolio management, and the energy transition alongside demand driven by AI. This discussion was recorded on Tuesday 27 January 2026. *** OUT NOW: The 2026 Investment Trusts Handbook *** Available to order from Harriman House: https://harriman-house.com/authors/jonathan-davis/the-investment-trusts-handbook-2026/9781804094358 The Investment Trusts Handbook 2026 is the ninth edition of the highly regarded annual handbook for anyone interested in investment trusts – often referred to as the City's best-kept secret, or the connoisseur's choice among investment funds. It is expertly edited by well-known author and professional investor Jonathan Davis, founder and editor of the Money Makers newsletter and podcast. The Investment Trusts Handbook 2026 is an independent educational publication, available through bookshops and extensively online. With articles by 30 different authors, including analysts, fund managers and investment writers, plus more than 80 pages of detailed data and analysis, the latest edition is an indispensable companion for anyone looking to invest in the investment trust sector. *** Section Timestamps: 0:00:24 - Introduction 0:00:47 - An overview of the trust 0:02:16 - Why is EGL unique? 0:03:50 - The increasing demand for electricity production 0:08:52 - The need to invest in energy transmission 0:10:55 - Why invest with EGL over directly with listed utilities 0:13:36 - How the NAV total return has been generated 0:17:03 - A short break 0:18:07 - Breaking down the investment theme split 0:21:02 - The impact of the interest rate environment 0:24:24 - The share price performance and discount 0:28:02 - The size of the trust 0:32:19 - Is the market wrong? 0:36:42 - Capability for a double-digit return over the coming decade 0:38:15 - Currency exposure 0:39:21 - Close If you enjoy the weekly podcast, why not also try the Money Makers Circle? This is a membership scheme that offers listeners to the podcast an opportunity, in return for a modest monthly or annual subscription, to receive additional premium content, including interviews, performance data, links to third party research, market/portfolio reviews and regular comments from the editor. A subscription costs £12 a month or £120 for one year. As well as the usual features, the Circle currently features a profile of the Achilles Investment Company (AIC), with future profiles including Aberforth Geared Value & Income (AGVI) and Geiger Counter (GCL). Our new expanded weekly subscriber email includes a comprehensive summary of all the latest news plus the week's biggest share price, NAV and discount movements. Subscribe and you will never miss any important developments from the sector. For more information please visit https://money-makers.co/circle. Membership helps to cover the cost of producing the weekly investment trust podcast, which will continue to be free for the foreseeable future. We are very grateful for your continued support and the enthusiastic response to our nearly 320 podcasts since launch. You can find more information, including relevant disclosures, at www.money-makers.co. Please note that this podcast is provided for educational purposes only and nothing you hear should be considered as investment advice. Our podcasts are also available on the Association of Investment Companies website, www.theaic.co.uk. Produced by Ben Gamblin - www.bgprofessional.co.uk

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "Joy is not in things; it is in us." - Richard Wagner Gratitude: Wisdom that Comes with Age. Thankfully, we grow smarter over time. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "Living is a form of not being sure, not knowing what next or how. We guess. We may be wrong, but we take leap after leap in the dark." - Agnes de Mille Gratitude: Rainbows. Tears. Sometimes when there are no words to say, tears express how we feel for us. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If there's something unique YOU are grateful for, let me know and I'll share it on an upcoming episode. Simply visit TheDailyRefresh.com and click the word 'Gratitude e' in the Nav bar!

Levi King is a self-taught entrepreneur with more than 20 years of experience starting, owning, and operating small businesses. He is CEO and co-founder of Nav, a credit health platform for small businesses. Top 3 Value Bombs 1. Success without happiness isn't success. Money alone cannot fill the gap. 2. Curiosity and reinvention keep entrepreneurs alive; comfort breeds stagnation. 3. Mental health is not optional; ignore it long enough and it will break. Visit NAV.com for tools to understand and improve your business credit and financial health - NAV Sponsors HighLevel - The ultimate all-in-one platform for entrepreneurs, marketers, coaches, and agencies. Learn more at HighLevelFire.com. Cape - Cape is a privacy-first mobile carrier, built from the ground up with security as the priority. Visit Cape.co/fire to sign up today.

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "We act as though comfort and luxury were the chief requirements of life, when all that we need to make us happy is something to be enthusiastic about." - Charles Kingsley Gratitude: Art. The world would be less beautiful if art didn't exist. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If you're not listening to this on your Alexa, you should be! Visit TheDailyRefresh.com and click on the word Alexa in the Nav bar for a tutorial on making The Daily Refresh one of your Flash Briefings.

A daily quote to inspire the mind, gratitude to warm the soul, and guided breathing to energize the body. Quote: "Courage is doing what you're afraid to do. There can be no courage unless you're scared." - Eddie Rickenbacker Gratitude: Books. Kindness of Strangers. Never take the kindness of a stranger for granted. Guided Breathing: Equal Breathing. Visit TheDailyRefresh.com to share your unique piece of gratitude which will be featured on an upcoming episode, and make sure to watch the tutorial of how to make The Daily Refresh part of your Alexa Flash Briefings! Call to action: If there's something unique YOU are grateful for, let me know and I'll share it on an upcoming episode. Simply visit TheDailyRefresh.com and click the word 'Gratitude e' in the Nav bar!                

Business credit is a critical but often misunderstood tool that can unlock financing, protect your personal credit, and strengthen your small business. Show Notes Page: https://www.thehowofbusiness.com/593-gerri-detweiler-business-credit/ Many small business owners assume business credit "just happens" once they form an LLC, but that's not how it works. In this episode, Henry Lopez is joined by Gerri Detweiler, one of the leading experts on small business credit, to break down how business credit really works and why it matters far earlier than most owners realize. They discuss how business credit affects financing, vendor relationships, and even potential partnerships, and why larger companies often check your business credit before working with you. Gerri explains the fundamentals of establishing business credit, including whether you should start as a sole proprietor or form an LLC, how credit reporting works, and why payment history is the most important factor in building strong business credit scores. She also shares practical strategies for getting started such as using net-30 vendors, business credit cards, and equipment financing, and how to avoid common mistakes that can quietly damage your credit profile. "Business credit doesn't build itself. You have to be intentional about it from day one," Gerri explains. Gerri Detweiler has spent more than 30 years helping people make sense of credit and financing, with a special focus on helping small business owners. As an Education Consultant for Nav, she guides entrepreneurs in building strong business credit and understanding how it can open doors for growth. Gerri has answered thousands of credit questions online, written or coauthored six books, including Finance Your Own Business: Get on the Financing Fast Track, and has been interviewed in thousands of media stories as a trusted credit expert. Through her widely syndicated articles, webinars for organizations like SCORE and Small Business Development Centers, as well as educational videos, she makes complex financial topics clear and practical, empowering business owners to take control of their credit and grow healthier companies. This episode is hosted by Henry Lopez. The How of Business podcast focuses on helping you start, run, grow and exit your small business. The How of Business is a top-rated podcast for small business owners and entrepreneurs. Find the best podcast, small business coaching, resources and trusted service partners for small business owners and entrepreneurs at our website https://TheHowOfBusiness.com