POPULARITY
CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 64 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR A HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Mám dny, kdy se mi třeba vůbec nechce mluvit,“ říká herečka Dana Batulková o tom, že ani po letech na jevišti nemá jistotu, v jaké náladě přijde. Herectví přitom nikdy neplánovala. „To je úplný omyl. Opravdu,“ říká o cestě na DAMU a vzpomíná, že jako introvertní dítě z Koloděj chtěla původně studovat angličtinu. Na škole podle svých slov zažívala totální psychický i fyzický kolaps a musela se naučit fungovat mezi lidmi. „Já bych před lety v životě nepřišla,“ říká k tomu, že dnes zvládá i velké rozhovory. Mluví i o StarDance, kterou vyhrála v padesáti. „Jsem vlastně jediná stará královna StarDance,“ směje se a přiznává, že tehdy tanečníkovi říkala: „Mě nikdo nepošle hlas, koho zajímám.“ Jenže nakonec se stala, jak sama říká, „vyslancem starší generace“ a žen ve věku, kdy mnohdy už viditelné nejsou. V rozhovoru se vrací i k tomu, co se stane, když děti odejdou z domova. „A teď co?“ popisuje prázdno, které sama zažila a dodává, že člověk musí mít sílu život znovu vzít do rukou. O mateřství mluví bez idealizace. „Nikdy jsem úplně neměla vyhraněný mateřský pud,“ říká a dodává, že vztah s dětmi brala spíš jako otevřený a rovnocenný. Otevřeně mluví také o rozpadu rodiny, bulváru a bolesti po rozchodu a dodává, že nejhorší pro děti je dívat se na nešťastnou mámu a nešťastného tátu. Připouští ale, že i těžké věci se do člověka ukládají a mohou přinést nadhled. „Je to někdy trnitá cesta,“ říká. Batulková mluví také o Comebacku, roli v novém filmu Po večerce, o detektivkách, penězích v kultuře i o tom, proč by nejradši měla monarchii. A přestože říká, že velké bláznivé plány už nemá, pořád má pocit, že člověk se vyvíjí až do konce. „Tohle je cesta na furt,“ dodává. Proč se herečka, která se celý život považuje za introvertku, ocitla v profesi, kterou nikdy dělat nechtěla? Co jí dala StarDance a proč pro ni bylo důležité porazit pocit neviditelnosti? Jak se dá po rozpadu rodiny znovu postavit život? A proč dnes nejvíc touží po obyčejné harmonii? I to se dozvíte v rozhovoru.
Vyhořelá samoživitelka večer co večer bojuje s dcerou, připálenými palačinkami a především s virtuální realitou, v níž se proměňuje v trollí bohyni online diskuzí. Skrze desítky falešných identit ovládá sociální sítě, ničí reputaci výrobků a manipuluje veřejné mínění — a to vše mezi jednou a druhou Nutellou.
1. Slovensko: kradnúť sa oplatí 2. Európsky parlament: kradnúť sa neoplatí 3. Vyhoďte môjho človeka!
Cítíš se pod dlouhodobým tlakem a běžný víkendový odpočinek ti už k načerpání sil nestačí? Syndrom vyhoření se dnes týká až 20 % populace a zdaleka nezasahuje jen manažery nebo zdravotníky, ale čím dál častěji i rodiče, studenty či sportovce.V rozhovoru s terapeutem Petrem Hoškem probereme, proč firemní benefity vyhoření nezachrání, jak nás ovlivňuje perfekcionismus a jak ti v prevenci může pomoci nastavení pevných hranic nebo takzvané pravidlo 80 %.
„Nejsem příznivcem mentoringu, kdy vám někdo řekne: musíte se usmívat a musíte dělat toto. Moc tomu nevěřím, protože každý člověk je úplně jiný, a tak k němu jako k individualitě přistupuji,“ říká Josef Kubáník, herec, dabér a lektor řečnických kurzů, který koučoval i prezidenta Petra Pavla.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Syndrom vyhoření se nevyhýbá ani mladým lidem na vrcholu sil. Profesionální cyklista Kryštof Král v rozhovoru odkrývá svou cestu od dětského snu až k momentu, kdy se kolo stalo místo nástroje svobody zdrojem úzkosti a fyzických bolestí. V epizodě zjistíš, jak nenápadně se může změnit mentalita úspěšného sportovce, proč je perfekcionismus dvousečná zbraň a co se stane s tělem, když ho hlava přestane poslouchat.
Milan Žatečka zažil velké úspěchy v byznysu, ale také tvrdý pád na dno. Jako manažer mířil za kariérou, penězi i uznáním. A životní zlom v podobě vyhoření a osobních ztrát ho přivedl k úplně jiné cestě, ke koučinku a hledání hlubších souvislostí mezi pracovním a osobním životem.
Milan Žatečka zažil velké úspěchy v byznysu, ale také tvrdý pád na dno. Jako manažer mířil za kariérou, penězi i uznáním. A životní zlom v podobě vyhoření a osobních ztrát ho přivedl k úplně jiné cestě, ke koučinku a hledání hlubších souvislostí mezi pracovním a osobním životem.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
V nejnovějším díle podcastu Audinovinky vás tentokrát čeká mix novinek, které vás vezmou od temných thrillerů přes silné životní příběhy až k psychologické první pomoci. V přípravě jsme si trochu nechali pomoct, poznáte rozdíl? Napište nám a vyhrajte audioknihu zdarma. Audioknižní novinky posledních týdnů audiokniha Námořník - Lars Kepler e-kniha Námořník - Lars Kepler audiokniha Ještě nejsem pod zemí - Holly Jackson e-kniha Ještě nejsem pod zemí - Holly Jackson audiokniha Řetěz - Adrian McKinty audiokniha Písečníci a jiné povídky - George R. R. Martin audiokniha Neviditelný - Herbert George Wells audiokniha Stín temné královny – Vrazi - Raymond E. Feist audiokniha Týden v Nejistotě - Iva Sušická e-kniha Týden v Nejistotě - Iva Sušická audiokniha Poslední úkol Mabel Beaumontové - Laura Pearson e-kniha Poslední úkol Mabel Beaumontové - Laura Pearson audiokniha Amerikáni - Tomáš Hudák e-kniha Amerikáni - Tomáš Hudák audiokniha Dům mé matky - Shari Franke audiokniha Óda na život - Gisèle Pelicot audiokniha Lék proti vyhoření - Emily Ballesteros e-kniha Lék proti vyhoření - Emily Ballesteros audiokniha Stručne a jasne - Jim VandeHei, Roy Schwartz, Mike Allen audiokniha Kontraktor 2 - Peter Kijaba e-kniha Kontraktor 2 - Peter Kijaba audiokniha Smrt programátora - Hana Prošková audiokniha Odpočet smrti - Sam Holland e-kniha Odpočet smrti - Sam Holland audiokniha Hořící drát - Jeffery Deaver e-kniha Hořící drát - Jeffery Deaver audiokniha Umělec - Jeffery Deaver, Isabella Maldonado e-kniha Umělec - Jeffery Deaver, Isabella Maldonado audiokniha Z deníků Robokata 5 – Střet myslí - Martha Wells audiokniha Encantra - Kaylie Smith e-kniha Encantra - Kaylie Smith audiokniha Hněv - John Gwynne e-kniha Hněv - John Gwynne Další důležité linky Kalkulačka času na poslech audioknih Audiolibrix - nejlepší obchod s audioknihami Publixing - nejlepší vydavatelství pod sluncem Nakladatelství Audiolibrix - nejlepší nakladatelství na širém světě Reading.fm - nejlepší obchod s e-knihami pod sluncem
Od malička sportovala. Pohyb je neodmyslitelnou součástí jejího života. Obyvatelka Českých Budějovic Hedvika Řepová oslavila už 93. narozeniny a potkat ji můžete všude po kraji. Je totiž stále aktivní turistkou, výlety pořádá i pro přátele a také fotí vše, co ji zaujme. Jejím receptem na spokojené stáří je zůstat aktivní, mluvit s lidmi, stále se něčemu učit a nebrat se moc vážně.Všechny díly podcastu Jihočeši můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Představíme vám jediného kandidáta z Trutnovska na nejoblíbenějšího učitele Česka v letošním ročníku ankety Zlatý Amos. Linda Endrychová z úpického gymnázia sice učí zatím jen dva roky, ale studenti ji mají moc rádi, tak ji do této ankety sami nominovali. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Je syndrom vyhoření celospolečenský problém? Co svedlo dohromady Davida Fiedlera a známého psychiatra Radkina Honzáka? Jak se vyhoření projevuje? Proč často sami nevidíme první varovné signály? Čím to, že často vyhoří ti, kdo jsou ve své profesi úspěšní? Proč je mnohdy povýšení v zaměstnání "poukázkou" na vyhoření? Jsou ženy odhodlanější svůj problém řešit, než muži? Kde hledat pomoc? Jaké cesty vedou k uzdravení? Jak velkou sílu mají vztahy?Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Je syndrom vyhoření celospolečenský problém? Co svedlo dohromady Davida Fiedlera a známého psychiatra Radkina Honzáka? Jak se vyhoření projevuje? Proč často sami nevidíme první varovné signály? Čím to, že často vyhoří ti, kdo jsou ve své profesi úspěšní? Proč je mnohdy povýšení v zaměstnání "poukázkou" na vyhoření? Jsou ženy odhodlanější svůj problém řešit, než muži? Kde hledat pomoc? Jaké cesty vedou k uzdravení? Jak velkou sílu mají vztahy?
V polovině ledna v Borči požár poničil budovy, ve kterých žilo 56 lidí, z toho 37 dětí. V domě žily hlavně matky s dětmi, těhotné ženy a jejich rodiče a prarodiče.
Co když problém dnešní doby není jen levný dopamin, ale i levné příběhy?V tomhle díle jdeme hluboko do jedné z nejzásadnějších, ale neviditelných věcí, která formuje lidský život: příběh, ve kterém žijeme. Protože člověk není jen soubor dat, informací a rozhodnutí. Člověk je příběhová bytost.Mluvíme o tom, proč skutečné příběhy dávají životu strukturu, smysl a směr a proč dnešní svět fragmentů, nekonečných informací a instantních stimulů rozbíjí naši schopnost příběh žít, reflektovat a integrovat. Inspirujeme se dílem filosofa Byung-Chul Hana, který napsal knihu "The crisis of narration."Dotýkáme se:rozdílu mezi informací a příběhemproč sociální sítě generují data, ne příběhyproč příběhy spojují minulost, přítomnost a budoucnostjak vzniká cyklus vyhoření, paralýzy a pocitu nedostatečnostiproč kvantita informací zabíjí schopnost vnímat kvalitujak funguje přepříběhování životajak energie a pozornost určují příběh, který žijemeMožná nejsme jen přetížení.Možná jsme ztratili příběh, který dává našemu životu smysl.A možná je otázka jednodušší, než se zdá:Jaký příběh právě teď žiješ a je to ten, který chceš žít?Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.Macromo:Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !Minutáž:00:00 Úvod a proč milujeme staré filmy05:26 Svět levného dopaminu vs. svět levných příběhů09:25 Proč jsme příběhové bytosti a role ohně v evoluci18:11 Walter Benjamin: Rozdíl mezi informací a skutečným příběhem20:42 Proč Instagram nevytváří příběhy, ale jen data a fragmenty24:14 Pán prstenů a nutnost překážek pro růst charakteru27:33 Vyhořelá společnost a tlak pozitivní síly (Byung-Chul Han)30:07 Tekutá modernita a proč se bojíme závazků36:36 Rozpočtový problém mozku: Kde vzít energii na hloubku?43:23 Co na sociálních sítích nevidíme (neviditelný růst)48:59 Nuda jako "snový pták" a prostor pro vznik něčeho nového53:23 Metafora emocionálního bankomatu a "potní chýše"56:12 Proč jsou nekonečné seriály úzkostné oproti filmům01:00:27 Alternativní pohled na Pána prstenů: Historie psaná vítězi01:04:48 Potřeba stagnace pro vyserzení "vejce zkušenosti"01:07:55 Telefon jako Prsten moci01:09:34 Přechod do VIPPřechod do VIP části- Phono Sapiens a definice moudrosti- Jak příběhy léčí existenciální osamělost- Cvičení 100 čtverečků: Jak vizualizovat energii svého dne- Jak si designovat den pomocí desetiminutových bloků- 7 kroků k "přepříběhování" svého života (Hero's Journey)- C.S. Lewis: Proč nás ničí bolesti celého světa a důležitost lokálního konání- Závěr: Informace vysvětlují, příběhy nás ubytovávají
„Při dlouhodobém podávání psychofarmak vidíme, že to začne modelovat osobnost. Je to lehounká, plíživá psychopatizace s oploštěním emoční plasticity, s oploštěním celé škály přirozených emocionálních struktur. Takže jsou to tak trošičku bioroboti. Sice odolní, ale bez šťavnaté člověčiny uvnitř,“ říká psychiatrička a psychosomatička Jarmila Klímová v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 4. díl, 13.02.2026, www.RadioUniversum.cz
Zpěvačka Markéta Poulíčková v podcastu Men's Factor otevřeně popisuje svou cestu od dětského zpívání přes mezinárodní soutěže až po tvrdé střety s realitou hudební branže. V rozhovoru se dotýká i zákulisí českého showbyznysu. „Mám pocit, že u nás pořád hodně fungují kamarádské vazby. I u cen, jako je Anděl, se často oceňují ti samí lidé,“ říká a dodává, že v menší zemi se tomu úplně vyhnout nedá. Jak jí pomohl úspěch v soutěží Česko hledá Superstar a s jakými démony se v životě musela potýkat?
Je implementace robotů náročná na IT znalosti, nebo ji zvládne i běžný uživatel, který zná svůj proces? Proč je pro firmy často efektivnější nasadit robota místo složitého programování rozhraní? A v jakých oblastech mimo účetnictví, například v IT nebo e-commerce, nacházejí tito roboti uplatnění?Radek Patera je zakladatel platformy Robotizuj To! - RPA nástroje pro automatizaci opakujících se procesů, který šetří čas, zvyšuje efektivitu a eliminuje rutinní práci. Zaměřuje se zejména na automatizaci ve známých systémech jako jsou Pohoda, Premiere či ABRA Flexi.
HeroHero: herohero.co/dojetocz/subscribeForendors: https://www.forendors.cz/dojetoNaše tradiční video s bláznivými předpověďmi je tady! 12 odvážných tipů, které se spíše nestanou, ale malá šance existuje. Miniatura: Getty ImagesDejte nám odběr na Youtube: http://www.youtube.com/dojeto/noodlemx?sub_confirmation=1Jsme i na Instagramu: https://www.instagram.com/dojetocz/Twitteru: https://twitter.com/DOJETOcz
Václav Krejčík je instruktor jógy, lektor a autor sedmnácti knih o pohybu, dechu a duševní rovnováze. Bývalý mistr republiky ve sportovním aerobiku prošel cestou od výkonu k jemnější práci s tělem, myslí a dechem, kterou ovlivnily jeho studia v Indii, USA i Evropě. Ve své práci propojuje tradici s moderními vědeckými poznatky a ukazuje, že dech je základním nástrojem klidu, zdraví i zvládání stresu. Jak dýchat, aby se nám ulevilo? A co si lze z jógy odnést do obyčejného dne?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Václav Krejčík je instruktor jógy, lektor a autor sedmnácti knih o pohybu, dechu a duševní rovnováze. Bývalý mistr republiky ve sportovním aerobiku prošel cestou od výkonu k jemnější práci s tělem, myslí a dechem, kterou ovlivnily jeho studia v Indii, USA i Evropě. Ve své práci propojuje tradici s moderními vědeckými poznatky a ukazuje, že dech je základním nástrojem klidu, zdraví i zvládání stresu. Jak dýchat, aby se nám ulevilo? A co si lze z jógy odnést do obyčejného dne?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 56 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR A HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Hloupí lidé byli vždycky, jen jsou dnes víc vidět,“ říká historik, geograf a vysokoškolský pedagog Jiří Martínek alias Doktor Vševěd z pořadu Na lovu. Přiznává, že někdy s údivem sleduje, jak se lidé bez znalostí pasují na experty i jak lidé s „vysokou školou života“ mohou doputovat až do parlamentu. Přesto by podle něj bylo chybou propadat beznaději. „Normální rozum, nic nepřehánět, nehledat šílené teorie,“ shrnuje svůj přístup k tomu, čemu se říká selský rozum a připomíná, že skutečná odbornost má stále hodnotu, i když vedle virálních videí někdy zaniká. Martínek mluví o své práci jako o „historické detektivce“, o pátrání v matrikách a dohledávání souvislostí, ke kterým se žádná umělá inteligence nedopátrá. „Umělá inteligence není moc lepší než vyhledávač,“ dodává a vysvětluje, proč ve své akademické práci pokračuje i ve chvíli, kdy narazil na kariérní mantinely a pocit, že „výhled dopředu je spíš horší“. Otevřeně mluví také o vyhoření, ale i tom, že nechce odejít, protože ho to pořád strašně baví. Martínek vzpomíná na dobu, kdy do jeho profesního života vstoupila televizní soutěž Na lovu, která mu otevřela dveře k publiku, jež se počítá na miliony. „To, co umím, dneska můžu předvést celému národu,“ říká a popisuje, jak se z lovců stala parta, která spolu jezdí na dovolené. Přiznává ale také, že někdy si opravdu přeje vyhrát za každou cenu - třeba když se někdo v soutěži nechová příliš sympaticky. „Ale zatím se nestalo, že by mě porazil někdo, komu bych to výrazně nepřál,“ říká Doktor Vševěd. Když dojde na politiku, dívá se Martínek na svět s velkým nadhledem. Komentuje vojenské akce i velmocenská gesta typu „odvezeme si prezidenta z jiné země“ a říká, že Spojené státy dělají to, co jinde kritizují. Přirovnává to k Putinovi na Ukrajině a dodává, že „Putin by jim to možná mohl závidět“. Pokud jde o debaty nad možnými plány amerického prezidenta ohledně Grónska, s úsměvem dodává, že někdy není jisté ani to, jestli Donald Trump ví, kde vlastně je. K čemu je dnes znalost, když lidé spoléhají hlavně na umělou inteligenci? Jak Martínkův život změnila televizní soutěž? Co mu vadí nejen na české politice a kde vidí největší chyby současné levice, kterou dlouho volil? I to zazní v rozhovoru.
Jak na syndrom vyhoření? A jak vejít do nového roku s nadějí, čistým skóre a novou silou? Probereme to s Romanou Bélovou, náměstkyní ředitele Slezské diakonie, která pracuje v Sekci pro sociální práci a projektové řízení.
Jak na syndrom vyhoření? A jak vejít do nového roku s nadějí, čistým skóre a novou silou? Probereme to s Romanou Bélovou, náměstkyní ředitele Slezské diakonie, která pracuje v Sekci pro sociální práci a projektové řízení. Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Akademie: Stres, naučená bezmocnost a syndrom vyhoření. Hovoří: Cyril Höschl.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz
Duševní pohoda je nižší u pedagogů na základních školách a na gymnáziích, lépe jsou na tom na středních školách.
Být mámou nebo tátou je přirozené. Ale rozhodně to není snadné. Spánek na etapy, věčný multitasking, tlak na výkon a k tomu všemu očekávání, že si to hlavně máme užívat.S Kateřinou Trávníček si v této epizodě povídáme o rodičovském vyhoření. O tom, proč vzniká, jak se projevuje a co s tím můžeš dělat. Dozvíš se třeba, že hladina stresu u rodičů bývá vyšší než u lidí s chronickými onemocněními, nebo že pokud se nepostaráš o sebe, kortizol ti nedovolí postarat se o druhé.Přidáme i tipy na drobnosti, které můžou v každodenním chaosu přinést úlevu, a vysvětlíme, proč je důležité sdílet i „autentické momenty“ a ne jen ty instaperfektní.
Cez letnú pauzu sme navštívili Cybrothel! Celá epizóda iba na herohero.co/vyhonitdabla . Cybrothel je berlínsky hotel, ktorý ponúka silikonové panny na sex v kombinácii s AI. Za veľmi "priaznivé" ceny si u nich doll objednáte a môžete s ňou robiť čo chcete.My sme si takú pannu objednali. Čo všetko sa nám s ním - bola mužská panna - prihodilo si vypočujte v novej epizóde! Prikladáme video pre lepšiu predstavu :DK služobnej ceste nás inšpirovala Laura Bates s jej novou knihou The New Age of Sexism. Bates mala celkom odlišný subjektívny zážitok od toho nášho. Ak nás pravidelne a s radosťou počúvate neváhajte si predplatiť herohero.co/vyhonitdabla kde je more perfektného obsahu a exkluzívne výhody pre naše Vyhoňstvo :)
Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeZdeněk Weber je zkušený terapeut, průvodce Vision Questů a zakladatel institutu Prevence a léčení traumatu. V tomto rozhovoru prozrazuje, jak najít cestu k vlastní duši, proč je důležité trávit nestrávené prožitky a jak vypadá skutečná spiritualita uzemněná v každodenním životě. Mluvíme o přechodových rituálech, mýtu bezpečného prostoru, transparentní komunikaci a o tom, proč potřebujeme přejít od self-help k we-help. Co znamená "connection before content" a mnoho dalšího!Celý rozhovor najdete ve VIP části s předplatným přímo na Spotify zde: , nebo našem YouTube!Oznamenujeme otevření nejlevnějších registrací na Půlroční Akademii Brain We Are 2026! SLEVA 4600,- zde: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42! Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a představení Zdeňka Webera04:32 Check-in - proč je důležitý pro začátek06:37 Jak probíhá check-in v praxi13:55 Práh vlastní duše - co to znamená18:42 Ladění s přírodou VS Městské prostředí22:46 Kolik času potřebuje průměrný manažer na Vision Quest24:01 Jak dlouho trvá přechod do zelené zóny29:15 Ulpívání a aktualizace v životě35:07 Projekce ve vztazích38:06 Přechodové rituály v moderní společnosti41:30 Jak vypadá moderní přechodový rituál52:03 Víra v zázrak uprostřed krize56:50 Osobní zkušenost s dlouhodobým zdravotním problémem1:02:25 Vyhoření a jeho důsledky1:04:50 Jak dlouho trvá regenerace nervového systému1:07:50 Pomalý úspěch versus rychlá intenzita1:12:28 Četba z knihy Prorok - O vyučování1:14:57 Uzemněná spiritualita1:22:56 Od self-help k we-help1:25:44 Bezpečná sounáležitost1:29:07 Přechod do VIP části
Duševní zdraví, nedostupné bydlení a bezpečnost. Tři témata, která řeší mladí lidé. Tři témata, která řeší Vlna Generace F. První díl speciálu publicistického pořadu Vlna se zaměřuje na krizi duševního a fyzického zdraví. Poslechněte si záznam z debaty na Letní filmové škole v Uherském Hradišti.
(Ne)bezpečí Ondřeje Kundry #54 s redakčním kolegou Jaroslavem Spurným o Vrběticích, jeho nové knize i spících ruských agentech"Málo se mluví o páté koloně Rusů, kteří tady žijí. Nechci zpochybňovat všech čtyřicet tisíc lidí. Máme tady třináct tisíc firem s ruskými majiteli a často jsou to spící firmy. Je velmi pravděpodobné, že řada těch lidí můžou být spící agenti, kteří přebírají práci po diplomatech, které jsme vyhostili," říká investigativní novinář Jaroslav Spurný, autor nové knihy Vrbětice: ruská operace, která změnila Česko. Co nového se dozvěděl, když při psaní znovu procházel informace spojené s výbuchy muničních skladů ve Vrběticích? A jak hodnotí aktuální možnosti ruských tajných služeb v Česku? Nejen o tom mluví s Ondřejem Kundrou.
Fiktivní nositel Nobelovy ceny Adam Bernau by v Brně mohl mít svůj most. V Žabovřeskách lidé odhalili pamětní desku tomuto géniovi ze seriálu Návštěvníci. Nechyběly ani amarouny. Jak to souvisí s Brnem, vysvětlí nová Brněnská jedenáctka. Další témata: Opozice kritizuje ODS za podporu Divadla Bolka Polívky. Saunaři po letech dostanou náhradní potírnu místo té u Arnoldovy vily. K tomu sdílená kola v Kahanu, obecní minipivovar, divadelní kavárna nebo opravený mostní průšvih.
Anna Bednaříková strávila 18 let jako překladatelka v České národní bance. Práce se časem proměnila v rutinu a vyhoření ji dohnalo k radikálnímu rozhodnutí. Dala výpověď a rozhodla se hledat jinou cestu. O pár měsíců později už procházela Digitální akademií a učila se datovou analýzu. Jaké je měnit práci těsně před padesátkou? Proč může být pro překladatelky datová analýza přirozenější, než se zdá? A proč je dobré hledat práci i na místech, kde bys ji nečekala? Poslechni si silný příběh ženy, která se rozhodla začít znovu. Může se ti hodit:
CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 60 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR A HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Dlouho jsem se nedokázala zorientovat v tom, co chci. Potřeby druhých jsem dávala před ty svoje,“ vysvětluje herečka Veronika Khek Kubařová. Přepsat modely z dětství, které v jejím životě ještě pořád „vystrkují růžky“, jí pomohla i terapie. Co by jí psychoterapeutka ovšem určitě nedoporučila, je číst si komentáře a debaty týkající se její práce, což Khek Kubařová s oblibou dělá. „Mně to nedá se nepodívat, i když to může být samozřejmě výbuch frustrace jiných lidí,“ popisuje, jak se nebojí občas na e-maily diskutujících odepsat a debatovat s lidmi o tom, co se jim nelíbilo. Herečka známá z Dejvického divadla, pohádek i romantických komedií v rozhovoru mluví také o tom, jak si střeží soukromí, a to nejen kvůli některým „podivným“ fanouškům. Působí prý naivně a křehce, ale když na to přijde, umí „vytáhnout mačetu“ a pobít se za sebe nebo za ty, které má ráda. Své hranice si už umí Khek Kubařová hlídat i v jiných ohledech. Není to dlouho, co odešla z angažmá v Dejvickém divadle. Důvody, proč se k takovému kroku rozhodla, se jí těžko popisují slovy, ale šlo především o pocit, že už tam nechce být a nemůže dýchat. Málokdo si podle herečky umí představit, jak je takové angažmá náročné. Kvůli představením a zkouškám pro ni byl po dlouhou dobu volný víkend vzácností, a pokud je umělec z práce otrávený, ztratí tak snadno jiskru. Khek Kubařová dokonce přiznává, že „lízla“ hranici vyhoření, a podepsalo se to i na jejím zdraví. Herecký svět se ale posouvá a podle herečky je skvělé, že se řeší třeba otázky intimních scén s koordinátory intimity. Co by podle ní hercům také pomohlo, by bylo, kdyby někdo takový pomáhal například u psychologicky náročných rolí, do kterých se těžko pokládá. Sama Khek Kubařová se musela naučit takové role „odžít“ a nepouštět si je dál, aby to nemuselo končit tím, že si dá čtyři vodky na baru, aby se z toho vzpamatovala. Proč je vděčná za komerční role a vadí jí, pokud někdo takové filmy shazuje? Jak je to s honoráři u úspěšných komedií a kdy ji producenti překvapili? Proč ji jako mladou tolik bavily politické debaty a co ji, pokud jde o politiku, nejvíc štve? I to se dozvíte v rozhovoru.
Které nástroje nasadí Brusel, pokud se s ním nebude Washington bavit o snížení oznámených cel? Jaké důsledky bude mít, že Maďarsko oznámilo odstoupení od Mezinárodního trestního tribunálu? A proč je obtížné rychle vyhostit cizince, které český stát označí za nebezpečné?
Které nástroje nasadí Brusel, pokud se s ním nebude Washington bavit o snížení oznámených cel? Jaké důsledky bude mít, že Maďarsko oznámilo odstoupení od Mezinárodního trestního tribunálu? A proč je obtížné rychle vyhostit cizince, které český stát označí za nebezpečné?
Které nástroje nasadí Brusel, pokud se s ním nebude Washington bavit o snížení oznámených cel? Jaké důsledky bude mít, že Maďarsko oznámilo odstoupení od Mezinárodního trestního tribunálu? A proč je obtížné rychle vyhostit cizince, které český stát označí za nebezpečné?Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Proč se vláda rozhodla zařadit na sankční seznam a vyhostit z Česka běloruskou novinářku, která v této zemi žila 25 let? Jak se američtí republikáni dívají na plán prezidenta Trumpa zavést reciproční cla proti obchodním partnerům USA? A jak podložené je rozhodnutí slovenské vlády povolit odstřel až 350 medvědů?
Proč se vláda rozhodla zařadit na sankční seznam a vyhostit z Česka běloruskou novinářku, která v této zemi žila 25 let? Jak se američtí republikáni dívají na plán prezidenta Trumpa zavést reciproční cla proti obchodním partnerům USA? A jak podložené je rozhodnutí slovenské vlády povolit odstřel až 350 medvědů?
Proč se vláda rozhodla zařadit na sankční seznam a vyhostit z Česka běloruskou novinářku, která v této zemi žila 25 let? Jak se američtí republikáni dívají na plán prezidenta Trumpa zavést reciproční cla proti obchodním partnerům USA? A jak podložené je rozhodnutí slovenské vlády povolit odstřel až 350 medvědů? Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Dokážou se vláda a opozice domluvit na zvyšování výdajů na obranu? Na jaké nástrahy s úřady můžou narazit turisté cestující do Spojených států? Kdo jsou cizinci s platnými vízy a američtí občané, kteří byli ze země nedávno vyhoštěni? A co dělat v případě vyhrocení vztahů v uzavřeném prostoru, konkrétně na polární stanici na Antarktidě?
Dokážou se vláda a opozice domluvit na zvyšování výdajů na obranu? Na jaké nástrahy s úřady můžou narazit turisté cestující do Spojených států? Kdo jsou cizinci s platnými vízy a američtí občané, kteří byli ze země nedávno vyhoštěni? A co dělat v případě vyhrocení vztahů v uzavřeném prostoru, konkrétně na polární stanici na Antarktidě?Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 58 MIN. JEN NAHTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR AHTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIRSenátorka za ODS a bývalá předsedkyně Poslanecké sněmovny Miroslava Němcová si nemyslí, že by říkala šokující věci. Nepopírá, že coby osoba veřejně činná má možnost vždy vážit, jestli bude velmi opatrně našlapovat, držet se v ústraní jako šedá myš, nebo využije mandát od voličů k tomu, aby dala najevo, co si skutečně myslí, a byla pro ně čitelná. Opakovaně se kvůli tomu stala terčem až extrémně nenávistných projevů, přestože protiputinovské, prodemokratické a prozápadní postoje, které zastává, hají i řada jejích politických kolegů. Na tom posledním, který zazněl z úst Dmitrije Medveděva v reakci na falešný tweet a ve kterém ji místopředseda Rady bezpečnosti Ruské federace mimo jiné označil za „zdegenerovanou evropskou kreaturu“, přijde Němcové alarmující především hrozba pražským jarem, kterého je pamětnicí. Podle ní je třeba všímat si mnohem víc právě té, protože tehdejší snahy Československa o větší míru demokracie, svobody a suverenity skončily okupací řízenou z Moskvy, která trvala 20 let. A jestliže teď v Kremlu skloňují nové pražské jaro, je zřejmé, že ho chtějí zopakovat. A zmiňované krvavé vichry nemohou podle ní znamenat nic jiného než novou okupaci a krveprolití na českém území. Rusko za tím účelem systematicky vytváří pověst České republiky jako fašistické země. Musíme se proto bránit a hledat jakýkoliv možný způsob, který oslabí ruský vliv a nás posílí. Věří, že aspoň částečně by k tomu mohla přispět novela lex Ukrajina a taky jasný vzkaz ruskému velvyslanci. Kdyby záleželo na ní, nebyl by tu už několik let. Za člověka, který naší zemi ublížil, považuje i Miloše Zemana. Otevřeně říká, že ho nemá ráda, neváží si ho, a on jí to vrací, s čímž je úplně srovnaná. Osud, prosperita a budoucnost České republiky podle ní 100% neleží a nikdy neležely na srdci ani Andreji Babišovi. Zatímco on manipuluje lidmi, vláda Pera Fialy má za sebou mimořádně dobré tři roky vzhledem k úkolům, které musela zvládnout. Mluvili jsme ale i o ruské kolektivní vině, vítězství hnutí ANO v podzimních volbách, „chlastání vodky“ nebo jejím konci v politice. Poslechněte si.
Výtah Respektu: Souhrn dne a rozhovor s Martinem Štorkánem o tom, jak zastupitelé Karlových Varů odňali vyhoštěnému ruskému knězi čestné občanství
Je to už 50 let, kdy psychoanalytik Herbert Freudenberger poprvé vyslovil termín burnout, tedy syndrom vyhoření. Ani za tu dobu jsme se ale nenaučili, jak se mu vyhnout. „Někdy se na to díváme skrz prsty, protože není ani úplně přesná definice, co vyhoření je a co není, není to ani lékařská diagnóza, ale víme, že existuje,“ říká biolog, etik a katolický kněz Marek Orko Vácha.
„Nabádám personalisty, aby profesionálními technikami zjišťovali kromě těch odborných také osobnostní dispozice,“ říká Iva Moravcová, která se už desítky let věnuje psychologii práce. „Někteří lidé mají v soukromí nějaké potřeby, které kolidují s potřebami práce, a pak je to může frustrovat,“ vysvětluje. Sama si přitom prošla syndromem vyhoření a své zkušenosti popsala v knize Zářit a nevyhořet.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Syndrom vyhoření máme spojený především s pracovním nasazením a kariérou, ale pozornost výzkumníků se mu poslední dobou věnuje také v rodičovství. „Jsme zavaleni nezměrným množstvím zdrojů pro pochybnosti o vlastním rodičovství,“ vysvětluje pro Český rozhlas Plus Lenka Štěpánková z Institutu pro psychologický výzkum a Katedry psychologie Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity.
Lidé v Česku se pustili do odklízení následků ničivých povodní. Práce v zatopených oblastech však s sebou nesou riziko infekce. Kromě úplavice a žloutenky typu A hrozí i nákaza krysí horečkou. Na co si dát pozor v oblastech zasažených povodněmi? A kdy má smysl nechat vyčistit studnu? Genetik Jan Pačes ještě vysvětlí, jak nebezpečné jsou pro nás ptačí chřipka či opičí neštovice, a přiblíží i výsledky udílení Nobelových cen za ignoranci.
Ondřej Ládek alias Xindl X je nejen úspěšným hudebníkem, ale také textařem, scenáristou, autorem muzikálu. V pátek 13. září vychází jeho nejnovější album Fén X. „Nejdřív jsem si říkal – ne! V pátek 13. přece nemůžu vydat desku, to je nešťastný den. Ale musím proti té pověrčivosti bojovat,“ říká s úsměvem. Vyšel také oficiální klip písně Proměna, kterou napsal původně pro svůj muzikál. Čím se lišila tvorba nejnovější desky od těch předchozích?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.