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O desejo de estar permanentemente em dia com as coisas que estão rolando por aí, seja nas redes sociais ou fora dela, tem gerado muita ansiedade na galera. Existe também a ideia de que certos desafios podem ser resolvidos em segundos, como mostra o Instagram. Ainda, a mania de se comparar com outros, para medir seu nível de capacidade ou felicidade, segue mais em alta do que nunca. Para mostrar que há várias maneiras de lidar com isso, o Kubicast conversou com o ilustríssimo Gomex, o Rafael Gomes, que além de reconhecer que sofre de FOMO, também deu seu ponto de vista sobre a idealização de pessoas, o milagre da formação DevOps em seis meses, a necessidade de ter base e bagagem para ser sênior no mercado, a autocobrança para acompanhar sempre a chegada de novas tecnologias, o gosto pelo trabalho e a importância de ter vida pessoal fora dele e etc.O papo foi tão longe que chegamos na antítese do FOMO, o JOMO, porque hoje em dia também dá um alívio saber que está perdendo algo lá fora, como as tretas no Twitter!As RECOMENDAÇÕES do programa: Ingresia: Ingresia, Chibanças e Seiscentos Demônhos - Livro de Franciel CruzEstudar Kubernetes a partir de casos reais que deram errado - https://k8s.af/RRR - Filme indiano que está na Netflix The Midnight Gospel - Podcast que virou desenho para adulto e está na NetflixOs LINKS do episódio:Livro do Gomex: https://leanpub.com/dockerparadesenvolvedoresBlog do Gomex: https://gomex.me/Mentoria IAC: https://mentoriaiac.com/Curso de GO da HelenVídeo do Gabriel Goffi no YT: https://youtu.be/EQrKpw8AuEMLeandro Damacena no Twitter: @LeoCDamascenaSOBRE O KUBICASTO Kubicast é uma produção da Getup, especialista em Kubernetes e apoiadora do projeto UnDistro, uma distribuição para gerenciar múltiplos clusters Kubernetes. Os episódios do podcast estão no site da Getup e nas principais plataformas de áudio digital. Alguns deles estão registrados em vídeo no YT. #DevOps #Kubernetes #Containers #Kubicast #Gomex
O evento Artistas da consciência foi idealizado pelo Gabriel Goffi e contou com a presença do Murilo Gun. No evento tive a oportunidade de me conectar com diversas pessoas diferentes e com experiências únicas, que falo mais a respeito nesse episódio. Experiência única e cheia de valor, falando sobre estado de fluxo e networking. Dá um play e confere aí! Se inscreva na minha lista VIP para receber conteúdo exclusivo! https://thiagorod.com.br/vip/ Receba em primeira mão informações úteis, insights, recursos e inspirações através do Instagram! Instagram: @ThiagoRodOficial Site: thiagorod.com.br Canal no Youtube: Thiago Rodrigues
Nesse episódio, Murilo conversa com Gabriel Goffi e Leandro Aguiari sobre o hábito compulsivo de consumir notícias e informações e como isso afeta o nosso estado mental e até mesmo a nossa saúde.
Março já acabou, mas foi um mês animado! Teve Carnaval, Mercúrio Retrógrado, SXSW, Betina e muito mais… Vem com a gente! Referências: * SXSW: https://www.sxsw.com/ * SXSW Youtube: https://www.youtube.com/user/sxsw * Murilo Gun: http://gun.com.br/ * Gabriel Goffi: https://gabrielgoffi.com/ * Blockchain: https://g1.globo.com/economia/noticia/entenda-o-que-e-blockchain-a-tecnologia-por-tras-do-bitcoin.ghtml * Inteligência Artificial e o Futuro do Storytelling: * Podcast Monique: https://soundcloud.com/moniqueevelle/o-que-dizer-do-maior-festival-de-inovacao-do-mundo * Link 40 Podcasts Meninas da Firma: bit.ly/40podcasts * Betina: https://www.meioemensagem.com.br/home/opiniao/2019/03/26/a-hiperbole-da-bettina-para-o-marketing-e-suas-consequencias.html * Absorvendo o Tabu - Netflix: https://www.netflix.com/br/title/81074663 * Coisa Mais Linda: https://www.netflix.com/br/title/80208298 * Podcast The Minimalists: https://www.theminimalists.com/podcast/ * Livro Eduardo Amuri - Dinheiro Sem Medo: https://www.amuri.com.br/livros * olugar: https://olugar.org/ * Heal - Netflix: https://www.netflix.com/br-en/title/80220013 * Bohemian Rhapsody: https://www.foxmovies.com/movies/bohemian-rhapsody * Mayara Xavier: https://aricasimplicidade.com.br/sobre-a-rica/a-idealizadora-maiara-xavier/ * Clube do Minhoca: https://www.clubedominhoca.com.br/ * Casey Neistat: https://www.youtube.com/user/caseyneistat * Matt D’Avela: http://mattdavella.com/podcast * O Futuro É Feminino - GNT: https://globosatplay.globo.com/gnt/ofuturoefeminino/ Meninas da Firma é um canal, um grupo, uma rede, um ponto de apoio para mulheres empreendedoras falarem tudo que pintar por aí. Compartilhamos experiências e acreditamos que isso nos move a aprender mais. Que isso nos conecta. Esse projeto é realizado por 4 mulheres: Gabriela Brasil {@gabrielabrasil} - referência em organização digital, mora na Califórnia e estuda diferentes assuntos, como astrologia e minimalismo. Karina Francis {@karinafrancis} - jornalista, especialista em gestão de novas mídias, mkt de conteúdo e fundadora da @oficiallittlemonster Renata Guimarães {@rezocaguimaraes} - advogada e empreendedora multipotencial em: @legalforcreatives, @sassaricandoacessorios e @institutoaracatu. E Vivi Cardinali {@vivicardinali} - referência em consultoria de estilo e imagem pessoal e criadora da metodologia Estilo com Propósito. Nossas redes: Instagram: @meninasdafirma Site: meninasdafirma.com.br E-mail: ola@meninasdafirma.com.br Youtube: bit.ly/videos_mf Podcast: soundcloud.com/meninasdafirma Estamos aqui porque queremos fazer a diferença. Estamos aqui porque queremos você com a gente. Vamos juntas?
Fala galera, Aula Aberta no ar! No episódio eu, o Mika Lopes, quero falar com vocês sobre o custo x benefício dos cursos. Pegando um gancho numa discussão de surgiu no grupo do GunCast no Facebook (https://www.facebook.com/groups/guncast/) sobre os cursos do Gabriel Goffi (https://www.facebook.com/goffigabriel/), resolvi falar um pouco sobre o quanto vale fazer um curso, que tipo de curso escolher e como avaliar se esse curso deu retorno ou não. Aproveite para assinar o podcast no seu player preferido (Android ou iOS) e receba em primeira mão os próximos programas. iOS: App Podcasts no iPhone/iPad Android: Podcast Addict (play.google.com/store/apps/detail…una.podcastaddict) Ouça, curta, compartilhe e principalmente, participe! Tw: @mikaloops
O título te introduz a ideia de que existe um caminho para a alta performance, aquele estado que permite realizar o máximo que você puder, se mantendo no topo da sua energia mental e física. No bate papo bem Highstakes papai entre Murilo Gun e Gabriel Goffi durante o episódio #68 do Guncast, foram discutidas inúmeras formas de masterizar o seu dia para desenvolver sua habilidade única - a sua arte - gerando grandes resultados através do foco. A mais importante é olhar para dentro de si em momentos de autoanálises, para descobrir o que você faz que é único, que te enche de prazer. E fazer disso um projeto real à ser trabalhado diariamente, a fim de tornar sua habilidade cada vez mais evoluída, materiza-la. Para manter a disciplina de externalizar sua arte, é necessário construir rotinas que se tornem hábitos poderosos, para ativar o seu cérebro a realizar cada vez mais, condicionando momentos para atingir seu estado de flow. Essa é a ideia de hackear sua realidade para entrar em modo hiperprodutivo. Todos os aspectos da sua vida podem ser hackeados; Sua percepção, alimentação, sono... São interferências conscientes benéficas que vão além da sua produtividade. É uma bola de neve do bem; você se torna mais realizador, mais presente, mais feliz, mais próspero. É um crescente contínuo. Para saber mais sobre como alcançar o estado de alta performance com o Gabriel Goffi, acesse: http://murilogun.com.br/goffi
E então, como está o seu Life? Life é uma alusão conhecida muito bem por quem já jogou ou joga videogame, que ao longo do jogo a barra de life diminui no decorrer da fase, ou pode até aumentar (se for Mário). Energia nos dá movimento e capacidade mental ao longo do dia. Não apenas no sentido abstrato, mas também de forma biológica. (Foi feito um estudo mostrando que nosso cérebro gera entre 10-23 watts, capaz de acender uma lâmpada pequena.) Existem alguns padrões nas pessoas de alta performance, e uma delas é preparar muito bem a si mesmo em momentos a sós, para realizar o máximo possível durante o dia, mantendo seus níveis de energia lá em cima. A intenção é potencializar sua produtividade. Veja essas 3 dicas que foram citadas durante o Guncast #66 pelo Murilo Gun e Bruno Romando enquanto discutiam sobre a Highstakes Week de Gabriel Goffi, para aprimorar sua rotina matutina: 1 - Anote quais são suas 3 prioridade para o dia seguinte, antes de ir dormir. Quanto maior o número de coisas já pensadas e no automático, melhor. Assim você reserva energia para tomar decisões mais importantes de maneira mais clara; 2 - Coloque seu smartphone em modo avião durante a manhã até realizar a sua maior prioridade para aquele dia; 3 - Pratique meditação para limpar o turbilhão de pensamentos para ter clareza. Para se aprofundar nessas dicas e conhecer novas, acompanhe a semana Highstakes Week do Gabriel Goffi em http://murilogun.com.br/goffi
Considerando todas ideias que tenho, toda minha equipe, todo meu hardwork, concluo que meu desempenho está baixo. Existe, portanto, uma grande oportunidade de melhorar toda minha produtividade. A minha life coach me deu várias dicas e o Gabriel Goffi também. Isso me despertou para a ideia de que posso buscar os mesmos resultados em menos tempo. E como já havia falado, nesta semana está rolando a High Stakes Week, em que o Gabriel Goffi está proporcionando uma semana gratuita de conteúdos sobre alta performance. Vale a pena acompanhar pq vão ter muitos insights e serve como um gostinho do curso completo que o Goffi vai lançar na semana seguinte. PARA PARTICIPAR DE GRAÇA DA HIGH STAKES WEEK É SÓ ACESSAR WWW.MURILOGUN.COM.BR/GOFFI O Gabriel Goffi é um cara que fez sucesso no mundo do poker mundial e ganhou uma puta grana pq ele conseguiu dominar o jogo em si, mas também dominar a si mesmo para poder sempre desempenhar em alta performance. Quando percebeu o que havia conseguido, resolveu compartilhar para ajudar outras pessoas a viver na excelência (highstakes). Abs, Murilo
No início do ano, assumi um compromisso com o projeto ARMAS (Alimentação, Respiração, Meditação, Atividade Física e Sono). Neste primeiro trimestre do ano, já evolui em Respiração, Meditação e Atividade Física. Estou com uma Life Coach e também um Personal para atividade física. Esse meu projeto ARMAS, vale dizer, está totalmente ligado à alta performance. Sempre que falo desse assunto, lembro do Gabriel Goffi, que é um cara foda que saiu do pôker para atuar no universo da alta performance. Ele chegou num nível muito alto e começou a se diferenciar. Na próxima semana, de 28 de março a 3 de abril, inclusive, o Gabriel Goffi vai fazer uma semana gratuita de conteúdos sobre alta performance. Vale a pena acompanhar pq vão ter muitos insights e serve como um gostinho do curso completo que o Goffi vai lançar na semana seguinte. PARA PARTICIPAR DE GRAÇA DA HIGH STAKES WEEK É SÓ ACESSAR WWW.MURILOGUN.COM.BR/GOFFI O Gabriel Goffi é um cara que fez sucesso no mundo do poker mundial e ganhou uma puta grana pq ele conseguiu dominar o jogo em si, mas também dominar a si mesmo para poder sempre desempenhar em alta performance. Quando percebeu o que havia conseguido, resolveu compartilhar para ajudar outras pessoas a viver na excelência (highstakes). Abs, Murilo
Alô! Ensinar, pra mim, é poupar o tempo do outro. E todo mundo tem algo a ensinar. Muitas pessoas acham que não têm condições de ensinar, mas isso não é verdade. A maioria das pessoas têm algum tipo de experiência que tem algum valor para alguém. No meu caminho, comecei a ensinar criatividade por causa da comédia. E no mercado online, onde entrego meu curso de criatividade, quem não gera valor é excluído rapidamente. Pra mim, foi natural ir da comédia para a criatividade. Para citar outro exemplo, o Gabriel Goffi, que é um cara foda, foi do pôker para a alta performance. Ele chegou num nível muito alto e começou a se diferenciar. Na próxima semana, inclusive, o Goffi comandará a High Stakes Week, com conteúdos totalmente gratuitos. Se vc quiser participar, vá em murilogun.com.br/goffi Resumindo esse episódio, todo mundo que passou por uma curva de aprendizagem tem algo a ensinar para quem está no início dessa mesma curva de aprendizado. Isso tem valor. Não precisa ser o melhor do mundo. Basta ser melhor que as pessoas que estão atrás de você. Abs, Murilo