Podcasts about life life

自從發現 定期定額的威力後， 我決定全方位落實他， 投資、閱讀、運動， 甚至是陪伴孩子。   對，你沒聽錯， 我用定期定額的思維， 來陪伴孩子。   每天晚上睡前， 我會讀書給雙寶聽， 大概20分鐘左右。   一開始是繪本， 家裡有的繪本 幾乎都讀過一輪了。   後來有陣子， 他們迷上屁屁偵探和丹迪， 我就一人分飾多角， 把漫畫當戲劇在演， 然後趁著他們在書裡 走迷宮或找屁屁時， 趕快喘口氣休息一下。   ─   最硬的一次， 是在書展被推坑科普繪本， 寄到家裡我暈了，全套60本， 偏偏雙寶很喜歡，每天要我唸， 還不能一本打發他們， 姊弟各挑一本，一次要唸兩本。   有時我想偷個懶， 把語速提高到兩倍速， 還會被他們發現，硬是調回來， 花了幾個月，才終於全部讀完。   後來， 雙寶迷上希臘神話， 我就買了一套漫畫版給他們， 他們是真的很愛， 沒事會自己拿來讀。   但當然， 也沒放過我， 睡前還是想聽有聲版的。   於是， 我上一刻化身宙斯、 下一秒變身成海克力士， 用故事帶雙寶飛天遁地， 穿梭眾神與人類的愛恨糾葛。   ─   至於最近呢， 我們在讀畫， 因為piu喜歡畫畫， 我想說那帶她看看名畫， 就買了本世界百大名畫的書， 每晚讀一幅畫給他們聽。   從文藝復興時期 達文西「蒙娜麗莎」； 到巴洛克時期 維梅爾「戴珍珠耳環的少女」； 到浪漫主義時期 佛烈德利赫「霧海上的旅人」； 現在開始進入到寫實主義時期……   ─   就這樣每晚20分鐘， 定期定額了好幾年， 現在回過頭來看， 覺得很不可思議 因為我們默默共讀了上百本書。   至於會有什麼成效， 我根本不在意， 以我各方面定期定額的經驗， 長期投資的回報從來沒讓人失望。 ─

Pastor Matt Mulder Matthew 5:21-26

孟子說， 人皆有惻隱之心。   所以我們看到 別人陷入危險， 會想要助他脫困。   大多時候， 這很好，沒問題， 但在某些情境， 這可能會出問題。   比方說溺水。   看見有人溺水， 眼看他命在旦夕， 你是救，還不救？   救， 但一個不小心， 自己也被拖進水裡； 不救， 別人說你冷血， 過不了自己的良心。   我的朋友景泓， 是防溺自救的專家， 有次跟他聊起這話題。   他告訴我一件事。   以他過去 擔任救生員的經驗， 每次下水去救人， 沒有一次沒帶浮具的。   「所以，如果沒帶浮具， 千萬不要下水去救人。」 景泓說。   連訓練有素的救生員， 都得在有浮具的狀況下， 才能下水救援， 更何況我們一般人呢。   那我們能做些什麼呢？   景泓告訴我一個救溺口訣： 「叫、叫、伸、拋、滑」   「叫」指「大聲呼救」。   你不要孤軍奮戰， 先大聲呼救， 讓周遭的人知道狀況。   一來他們可以提供幫助， 二來有可能會危及他人安全， 例如遇到河水暴漲。   第二個「叫」指「打電話救援」   如果周遭的人， 有接受過專業訓練， 可以進行水中救援沒問題。   但如果沒有， 救趕快撥打電話， 尋求外部協助。   你可以打 119、110、118、112都可以。   「伸」指用「延伸物讓溺者抓住」   這點非常重要， 你千萬別下水。   真要救的話， 先在岸邊找長的延伸物， 像是樹枝、自拍棒、 或是把衣服脫下來綁成長條。   然後遞出去， 讓溺者可以抓住。   「拋」指「將漂浮物拋向溺者」   但如果距離實在太遠， 延伸物遞不過去， 這時可以看看， 附近有沒有浮力裝備， 像是寶特瓶、游泳圈等。   有的話， 趕快拋向溺者。   「划」指「使用大型浮具划向溺者」   真要下去救， 也只有一種狀況允許， 就是你身上有穿救生衣， 或是有救生圈。   要不然就是有大型浮具， 例如獨木舟、衝浪板、SUP等， 不過這可遇不可求。     總而言之， 有惻隱之心很好， 但面對緊急狀況， 心裡難免會慌， 謹記「叫叫伸拋划」， 讓救人的心和自身安全， 都得以安放。   ─     ♥️ 臉書粉專「像一條魚」｜ https://www.facebook.com/belikeafish  

我有位朋友叫景泓， 他很酷， 大學時期找打工， 想說救生員時薪高， 就跑去考了救生員執照。   後來當救生員， 當著當著當出興趣， 同時他也發現， 多數人的防溺意識， 其實比較薄弱。   加上時不時 看見新聞報導 水域意外的悲劇。   景泓做了一個決定， 他要把防溺這塊缺口， 努力補起來。   因此成立了「像一條魚」， 致力於防溺自救的推廣教育。   ─   趁著他來節目， 我把握機會請教他 一些關於這方面的問題。   我問他： 「一般人對於溺水 最容易誤解的是什麼？」   景泓說， 很多人都以為， 溺水的人會在水裡掙扎， 嘴裡大喊救命。   但其實， 真實的溺水， 比想像中還安靜。   大概落水30秒後， 便逐漸失去力氣掙扎， 咕嚕嚕就沉入水中了。   很可怕，對吧！   ─   我又問他： 「那如果不慎在水裡出狀況， 我們該怎麼做，才能提高生存率呢？」   景泓斬釘截鐵地說：「水母漂。」   你可能會好奇， 為什麼不是 趕快游自由式或蛙式？   景泓說， 如果距離短， 你會游泳游得回來也罷， 但萬一距離長，身體又有狀況呢？   這時你要做的是 保存體力，等待救援， 所以水母漂會是最佳解。   水母漂分成兩種， 一種是手自然環抱膝蓋； 另一種是手腳放鬆自然下垂。   重點是， 身體要放鬆， 收下巴並低頭看水底， 讓背部浮出水面。   當然， 你必須換氣， 藉由雙手往下壓水， 順勢抬頭浮出水面換氣。   景泓說， 就算你不會游泳， 至少也要學會水母漂， 因為那是水裡保命之本。   ─   夏天很熱，玩水可以， 但記得裝配防溺自救的技能啊！   ─     ♥️臉書粉專「像一條魚」｜ https://www.facebook.com/belikeafish  

The Cortisol-Libido Connection Guest Bio: In this episode of Live Foreverish, Dr. Mike and Dr. Crystal explore how cortisol, the stress hormone, impacts libido and sexual health. They clarify the difference between sexual desire and performance, discussing Hypoactive Sexual Desire Disorder and its causes. They offer practical solutions, including blood sugar management, breathwork, gratitude practices, and quality sleep. Additionally, they highlight supplements like ashwagandha, magnolia bark, and lychee fruit extract as evidence-based options for reducing cortisol and supporting healthy libido. #LELEARN #EDULFsocial

先坦白一件事， 身為內容創作者， 我或多或少都 會製造點學習焦慮。   畢竟， 根據厭惡損失的人性， 告訴人們不學會損失什麼， 比起說學了會得到什麼更有效。   話雖如此， 製造焦慮完， 我也很認真給大家解惑就是了。   不過， 你有想過， 人為何想要學習呢？   說穿了， 不外乎兩個字：   「成長」   ─   成長是迷人的， 就像是你玩世紀帝國， 剛開始周邊是一團迷霧， 你派斥侯出去探索。   迷霧消散， 才知道哪邊 有羊、有樹、有礦， 哪邊有敵營和伏兵。   因為成長， 我們的世界才得以展開。   但很有趣的一個問題是： 「學習就意味著成長嗎？」   這個問題， 是我在樊登的書裡看到的。   樊登點出， 成長其實是很難的， 有些人就算看書上課， 但卻根本沒有成長。   為什麼？   不是他們不認真， 而是人性的盲點難以對抗。   ─   好比「學習的悖論」， 你需要學的東西，剛好是你不知道的； 但因為你不知道，所以意識不到它存在。   很弔詭吧，沒錯， 大腦會過濾掉 超出我們認知的資訊。   導致有些人閱讀， 讀來讀去都是 自己熟悉的內容， 這樣當然沒啥成長。   要打破學習的悖論， 最好的方式， 就是讓自己跨領域閱讀， 才會意識到其他知識的存在。   ─   還有「普通人悖論」， 這指的是人渴望不平凡， 卻又不斷告訴自己： 「成功者只是少數。」 藉此迴避可能遭遇的失敗。   致命的點在於， 這讓你只敢跟隨主流， 大家說什麼好你就蹭過去。   問題是真正能讓你發光發熱的， 是你的天賦和熱情， 但普通人悖論， 會讓你棄置自己的武器， 覺得自己不可能那少數的成功者。   ─   哪有什麼快樂成長， 真正厲害的人， 是認清成長的困難後， 依然相信自己、邁開腳步， 快樂，是熬過成長荊棘後的結果。 ─

前陣子在社群上， 看到有人分享一個概念， 叫做「乾淨的氣質」， 覺得很有意思。   一般講到氣質， 直覺會想到儀態和談吐， 是不是能表現你的涵養。   但這裡說的氣質， 更像是散發出來的氣息， 有的人是混濁的、 有的人是濃烈的、 有的人則是純粹的。   事實上， 不少書裡 也提到類似的概念。   像是《習慣致富》就提到， 要致富的其中一個習慣， 就是避開有毒關係， 例如負面型、欺騙型、 批判型、懶惰型、受害型的。   回國頭來說， 氣質無色無味， 但要怎給人一種乾淨感呢？   ─   第一，專注自控   人的煩躁來自於， 太想要控制一切， 例如別人的想法和眼光。   但通透的人就曉得， 那不是你能控制的， 我們唯一的控制的， 就是自己的態度和行動。   至於別人怎麼樣， 套最近流行的一句話： 「隨他們去！」   只要能做到這點， 就能把力量 從別人身上拿回來， 人家跟你相處也自在。   ─   第二，自在獨處    孤獨和獨處是不一樣的， 孤獨會發慌， 但是獨處會帶來豐盈。   不用什麼都要一群人， 成群結隊很好， 但一個人未嘗不自在。   獨處， 跟自己相處， 才會認識真實的自己， 而不是戴上人格面具那個他。   讀本書、哼首歌、寫點文 看部電影、跑步健身、放空自己。   獨處讓你領悟， 你可以不用討好任何人， 你即是一個完整的宇宙。   ─   願乾淨的氣質， 與我們結伴而行， 一路神清氣爽。 ─

The Cortisol-Libido Connection In this episode of Live Foreverish, Dr. Mike and Dr. Crystal explore how cortisol, the stress hormone, impacts libido and sexual health. They clarify the difference between sexual desire and performance, discussing Hypoactive Sexual Desire Disorder and its causes. They offer practical solutions, including blood sugar management, breathwork, gratitude practices, and quality sleep. Additionally, they highlight supplements like ashwagandha, magnolia bark, and lychee fruit extract as evidence-based options for reducing cortisol and supporting healthy libido. #LELEARN #EDULFsocial

一場結合【主題短講×成長共學×深度交流】的

那天， 帶喬治逛展， 逛展出來後， 遇到親切的大哥哥， 要送小朋友貼紙。   喬治一接過貼紙， 我驚覺不妙， 但來不及了， 我們被哄到攤位上， 原來是賣套書的業者。   一個哥哥 負責帶喬治讀故事； 另一位業務， 熟練地跟我話家常。   「大哥，看得出來， 你真的是一個好爸爸耶！」   「沒有啦，就陪孩子嘛。」   「這很不容易， 大哥你是做什麼的啊？」   「我喔，就寫寫東西， 算是作家吧！」   「哇，很厲害耶， 而且這時間能帶孩子出來逛展， 你應該財富自由了吧？」   我尷尬笑說： 「哈哈，沒有啦，餬口飯吃， 而且真要是財富自由， 可能也不會出現在這了……」   我們有一搭沒一搭地聊， 為了加速流程， 我乾脆問他們套書價格， 不問還好，一問發現， 我離財富自由還差地遠啊……   後來套書我沒買， 不過回程路上， 倒讓我思考普通人 真的有機會財富自由嗎？   ─   是有機會的。   我想起之前 讀過約翰‧李‧杜馬斯的書。   他本來在金融業， 後來出來做podcast， 專門訪問創業家， 結果創造了媒體帝國。   他提到了幾個概念， 對我特別有啟發， 分享給你。   ─   ‧找到你的「好球帶」   畫一條線， 左邊寫熱情、右邊寫專業， 然後分別在兩邊羅列項目， 試著找到交集點， 而那就是你的好球帶。   以杜馬斯為例， 他的熱情是與企業家對話； 他的專業是企業融資， 好球帶是做創業podcast節目。   ─   ‧發現你的利基   大多人對利基有個誤解， 覺得市場要越大越好。   但杜馬斯說： 「當你試圖與所有人產生共鳴， 就無法與任何人產生共鳴。」   一個有趣的故事是這樣， 有個人賣殺蟲劑， 產品上寫著 「殺光你家中每一隻蟲子。」   結果沒啥人買單， 後來他發現這承諾太廣泛， 便改成： 「殺光你家中每一隻蟑螂。」   結果產品賣得嚇嚇叫， 為什麼？   因為他縮小利基市場， 找到消費者的確切問題。   ─   也許財富自由仍然遙遠， 但學會一些思維方式， 你會發現，這條道路， 就在我們腳下。 ─

最近讀書發現， 人生要突圍而出， 身邊需要有四種角色。   ─   第一種是「領域專家」   他會教你 這個領域的概念和模式， 讓你省去摸索碰壁的成本， 可以比一般人更快上手。   我很幸運， 在剛開始寫作， 就遇到了許榮哲。   他教會我 寫作的「對話感」， 讓我從此跳脫制式作文， 文字開始跟讀者有說有笑。   ─   第二種是「互補夥伴」   每個人都有缺點， 你不可能什麼都自己來， 那不僅效益低， 反而也浪費你的長才。   所以你需要互補夥伴， 你專注在強項， 弱項就讓夥伴幫忙。   像是我擅長說， 但後製和細節實在不行， 所以我找了互補夥伴Jocelyn， 請她幫我錄製節目和剪輯。   這樣我就能 專注訪談來賓， 不用分神顧器材和收音。   ─   第三種是「心靈導師」   不管你再怎麼努力， 一定會遇到挫敗時刻， 挫敗不打緊， 但怕的就是內心崩了。   所以厲害的人， 身邊一定會有心靈導師， 會給他激勵和啟發， 而不是唱衰。   當然， 這可遇不可求， 比較簡單的做法， 就是多跟樂觀的人來往。   有句話說： 「悲觀者常常正確， 樂觀者往往成功。」   讓身邊多一點樂觀者， 能在你掉進低谷時， 拉你一把。   ─   第四種是「無私推手」   很多人有料， 但卻乏人問津， 關鍵就差在少了這角色。   「無私推手」非常重要， 他們不僅懂你的價值， 也願意把你的好推廣出去。   微妙的是， 他們往往來自弱連結， 而不是你生活中的強連結。   所以有幸遇到這種推手， 一定要萬分珍惜他們。 ─

內容創作者分兩種： 第一種是量多路線， 他的內容每天出現在你眼裡， 雖然品質普普， 但你很難忽略他； 第二種是質精路線， 你不知道何時發布， 但只要他內容一上架， 絕對帶給你前所未有的震撼。 而在我眼裡， 瓦基是最可怕 的第三種創作者： 量多，而且質精。 ─ 以我來說，每天固定 發一篇文、一集節目， 就是我的極限了。 可是瓦基， 粉專「閱讀前哨站瓦基」天天發文、 Podcast和YT「下一本讀什麼」定期更新、 更別說還會每週收到他的電子報， 這創作量大得嚇人啊！ 我想， 他應該把時間， 全砸進內容事業了， 可能連休息時間也沒有。 可後來我又發現， 他過得挺滋潤的， 前陣子去埃及自由行， 上次跟我說他最近在打電動。 等等， 莫非他會開分身， 有兩個大腦可以同時運轉？ ─ 因為太好奇了， 所以我私下問他， 怎麼有辦法兼顧事業與生活。 結果， 他還真的有第二大腦， 就是「AI瓦基」。 瓦基用AI的方式很有意思， 他不是叫AI產出文章， 因為這會失去他的風格。 反倒是他把AI當成特助， 讓AI幫自己寫提示詞， 並且反覆跟AI溝通， 不斷累積自己的風格素材。 更酷的是， 瓦基告訴我， 他還用AI建立智囊團， 可以把零碎想法結構化、 可以把個人經驗故事化、 可以把商業趨勢策略化。 所以你看瓦基， 從閱讀起家，深耕多年， 推出電子報、付費社群、 APP、線上課…… 一層層蓋起他的摩天大樓。 ─ 如果你想學會 這套高效的工作法， 現在正是時候。 因為瓦基 最新的線上課程 「瓦基的第二大腦」 就是在幫助你 打造不被淘汰， 越用越強的 AI 工作流。 有興趣的夥伴， 我把課程資訊放資訊欄， 相信不久的將來， 你也會成為像瓦基 一樣強大的內容創作者。 ─ 【AI瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的AI工作流】 ✅ 8小時課程，一站學好 AI 思維與協作方法 ✅ 《閱讀前哨站》瓦基親授三年AI協作實戰心法 ✅ 獨創PACE行動思考地圖：覆蓋AI應用全場景 ✅ 附贈 10 項獨家 AI 專案包＋ 資源庫持續更新 ✅ 長效保值的系統學習，AI越強、你會越強

有一個萬年辯題： 你該成為專家？還是通才？ 雙方人馬火力全開， 專家派的標榜工匠精神， 一輩子做好一件事。 你看小野二郎， 對壽司口感極致追求， 才能獲得米其林三星的殊榮。 的確， 卡爾‧紐波特在 《深度工作力》指出： 「在注意力稀缺的時代， 能夠深度專注的人， 才是真正的稀缺的資源。」 這是專家的價值。 ─ 通才派的搬出達文西， 說你看，他什麼都涉略， 讓各領域之間串聯疊加。 論繪畫有「蒙娜麗莎」、「最後的晚餐」； 論發明有「飛行器」、「潛水裝備」等； 論醫學他研究了人體結構，繪製解剖手稿。 的確， 心理學家菲利浦‧泰特洛克研究發現： 「涉略廣泛的狐狸型思考者， 在預測複雜事件時的準確度， 遠勝深耕單一領域的刺蝟型專家。」 這是通才的成就。 ─ 趁著瓦基來節目的機會， 我跟他聊起這個話題。 他給我一個 很有啟發的概念， 叫做「摩天大樓型通才」。 什麼意思呢？ 他說通才 看起來很酷沒錯， 但問題如果你都是半吊子， 就比較像是商場的流動攤位， 沒有不可取代性，換誰做都一樣。 專家聽起來勵志， 但如果你過於集中單一領域， 萬一遇到時代衝擊， 就像是百視達影片出租， 來不及轉型就直接淘汰出局。 ─ 所以， 你要用「摩天大樓策略」。 就像瓦基， 先選定一個核心技能， 也就是「閱讀」， 深度投入，打好地基。 他大量寫閱讀心得， 每週寄電子報， 奠定他的閱讀口碑。 接著， 摩天大樓往上蓋， 他發現受眾的潛在需求： 怎麼做筆記？ 怎麼養成好習慣？ 怎麼用AI協助創作？ 於是他在第20層， 蓋了卡片盒筆記的旗艦店； 在第30層， 進駐了習慣充電站APP櫃位； 然後再第40層， 規劃了AI工作流體驗館。 你看， 這座摩天大樓， 是不是越來越豐富， 越來越令人流連忘返呢？ ─ 瓦基教會我一件事： 別讓專家或通才， 成為你的束縛， 你要做的是整合， 找出突圍的第三條路。 ─

最近跟朋友玩了 「孟菲斯」這款桌遊， 我只能說，非常喜歡！ 這是埃及主題的策略遊戲， 之所以叫孟菲斯， 是因為他是古埃及王國 的第一個首都。 在遊戲裡， 玩家要努力， 發展埃及文明， 以贏得最高的聲望。 這款桌遊好玩在 提供多條路線讓玩家搭配。 你可以蓋金字塔、 也可以下葬木乃伊、 或是派祭司到神廟獻祭、 要不就雕刻人面獅身像、 也能推進尼羅河上的船隻。 總之， 你能想像的埃及元素， 全都收進這款桌遊裡了， 是我玩過的埃及主題遊戲裡， 文化和情境最飽滿的。 ─ 好，重點來了， 他的多路線設計， 看似提供你多種選擇， 但如果你每條都走一點， 行動效率反而低落； 但如果你只專精一條， 遇到對手卡位， 成本花費會痛不欲生。 這讓我思考一個人生問題： 「多路並進的意義到底是什麼呢？」 人生你可以一條路走到底， 不過那會少很多樂趣， 但你跑太多路線， 又會顧此失彼， 所以該怎麼取捨呢？ ─ 在玩遊戲過程裡， 我似乎找到一個解方， 那就是「串聯疊加」。 比方我主打「祭司獻祭」路線， 但當大家都跟著進來， 這路線成本就變高了。 所以我得發展 第二、第三條路， 但選擇的標準是什麼呢？ 答案是， 能夠幫主路線串聯疊加的那條。 所以我次路線 選了「金字塔」和「人面獅身像」， 來強化「祭司獻祭」。 ─ 從遊戲回到人生， 主路線就是我們的專業， 次路線像是你的興趣嗜好。 也許我們 可以思考的是， 怎麼用興趣嗜好， 串聯疊加回你的專業。 舉例來說， 我的專業是寫作和演講， 但他的核心概念就那些。 如果我要讓 主路線有別於其他人， 那就要去佈局次路線， 所以我發展了新的興趣： 桌遊、閱讀、拳擊、吉他 這些興趣也許 一開始看起來沒效益， 但當我掌握到一定熟悉度後， 串聯疊加回我的寫作和演講， 就會形成獨一無二的巨大優勢。 ─ 前提是， 你得有耐心， 耐得住不把所有心力放專業， 耐得住興趣培養的時間成本。 勝負從來不是重點， 綻放你的人生文明才是意義。 ─

Neil McClendon, Lead PastorGrand Parkway Baptist ChurchInterruptions, Authority & The Unforgivable SinMatthew 9:32-341. Jesus was interruptible, v. 32“As they were going away...” v. 32“And as Jesus passed on from there...” v. 27“While he was saying these things to them...”v. 18“Then the disciples of John came to him...” v. 14“As Jesus passed on from there...” v. 9“And getting into the boat he crossed over...” v. 1Think of it like this...experiences ≠ LifeLife = experiences2. Sometimes the spiritual manifests itself in the physical, v. 32Revelation 12:7-12Four things to appropriate over your families...a)the salvation of Godb) the power of Godc)the kingdom of Godd) the authority of ChristTwo things you use to conquer the enemy...a)the blood of the Lambb) the word of your testimonyWhat is the difference between oppression and possession?Oppression- this is external pressure, demonic forces seek to oppress usexternally. The person has full control of their faculties. Paul's thorn in the flesh isa great example.Possession- this is internal control. A person loses control of themselves. Peopleopen the door to this through occult involvement, witchcraft, astrology, unresolvedtrauma, habitual sin, unforgiveness and unresolved anger are all examples ofopen doors.Ephesians 4:26-27Can a Christian be possessed?I Corinthians 6:19-20-Ephesians 4:30I John 4:43. There is an unforgivable sin, v. 34Matthew 12:22-32Mental worship...1. Are you interruptible? How do you most often respond?2. Do you think your experiences will produce the Life you were created for?3. Are your experiences more your ideas or God's?4. Is your faith corporate or personal?5. How often do you think about the three dimensions of life: physical, emotionaland spiritual?6. Is there anything that you think you won't be forgiven for and on what basis doyou believe that?Be sure to follow us:InstagramFacebookYoutube

The Push-Pull of Life Life moves whether you're ready or not. The question is: are your actions pushing you forward — or pulling you backward? Tim and Steve dive into the concept of complementary (reciprocal) motion and how it impacts far more than martial arts. From athletics to relationships, career growth to personal development, every action creates a reaction — and every movement forward requires balance. The decisions you make today determine for tomorrow whether you will reap rewards or suffer consequences. Key Takeaways: Every action contributes to the life you're creating The push-pull principle drives efficiency in athletics, martial arts, and everyday life Strong relationships thrive when all parties move together toward a common goal. What you put into the world often comes back to you A victim mindset keeps you stuck; ownership creates momentum Success is rarely accidental — it's the result of intentional actions repeated over time Life is always in motion. Learning to work with that motion instead of against it is the key to growth. Stop waiting for life to happen to you. Create momentum, embrace complementary motion, and start shaping the future you want.

有個萬年吵破頭的問題， 到底要跳脫舒適圈， 還是待在舒適圈呢？ 我跟瓦基聊起這話題， 他不愧是閱讀資料庫， 瞬間給了我雙方論據。 ─ 艾米妮亞‧伊貝拉 曾提出「能力陷阱」這概念。 意思是當我們 越擅長某件事，就越常去做， 而做得越多，就越擅長， 但其實這樣隱藏著視野受限的陷阱。 從這個角度來看， 我們應該要跳脫舒適圈。 ─ 不過呢， 克莉絲汀‧巴特勒有另一個洞見， 叫做「人生GPS」。 她認為如果 你太快跨出舒適圈， 反而會讓你感到恐慌焦慮。 所以你該做的， 應該是有策略地拓展舒適圈。 你看， 如果從這角度， 是不是應該要待在舒適圈呢？ ─ 那到底誰才是對的？ 瓦基說了一句話， 直接戳破盲點，他說： 「如果你問誰是對的， 那就代表你問錯問題了。」 因為重點不在對錯， 而是在於適用情境。 今天一個 剛出社會的新鮮人， 一切對他而言充滿未知， 你要他跳脫舒適圈理所當然； 但如果換作一個 已經在領域深耕的中年人， 你要跳脫舒適圈， 那沉默成本對他實在太高。 ─ 所以瓦基運用情境智慧， 創造出第三種看見： 「找到你的伸展圈」 伸展圈介於 舒適圈和恐慌圈之間。 他會讓你感到興奮， 有點壓力但不過於焦慮， 而且會帶給你源源不絕的動力。 所以你可以 80%的時間待在舒適圈到伸展圈， 20%的時間去碰觸邊界。 ─ 簡單來說， 你遊走於舒適圈和恐慌圈之間。 這樣的人生， 是不是更好玩呢？ ─

你會不會覺得， 有時候這個世界， 讓人有點無所適從？ 好比有人告訴你， 要跳脫舒適圈， 才會成長和突破； 但又有人說， 不，待在舒適圈， 那才能讓你大展身手。 類似的矛盾還好多， 像是 到底該當專家還是通才？ 到底要做自己還是為人著想？ 這個困惑， 我直到跟瓦基聊天， 才終於有個頭緒。 ─ 瓦基說了個故事， 美國在二戰期間， 因為牛肉得供應前線士兵， 導致國內牛肉不夠， 政府想說服家庭主婦吃牛內臟， 但是顯然大家不買單。 後來他們發現， 對經濟狀況不同的家庭， 要用不同的理由來說服。 如果是拮据家庭， 就要強調省錢： 「內臟比牛肉便宜一半， 而且一樣有營養。」 如果是富裕家庭， 就要強調營養： 「肝臟含鐵輛是牛肉的好幾倍， 對孩子的發育很好。」 ─ 因此， 瓦基的新書， 提出一個概念叫做「情境智慧」。 也就是說， 任何事情都有邊界條件， 一旦超出這個邊界， 結論就不成立了。 好比說， 多喝水對身體健康有幫助； 但如果今天是腎臟病患者， 多喝水可能就是要了他的命。 瓦基告訴我， 情境智慧簡單來說 就五個字：看狀況而定。 ─ 問題是， 為什麼這很難做到？ 因為社群網路， 把人推向極化時代， 不斷推播極端地、 情緒化地的內容給你。 你只要一接收， 根據演算法， 他就會餵更多給你。 這也使得， 我們對不慍不火 的理性內容無感， 喜歡各種炎上、爆料或逆風， 自然被推往其中一端， 失去審視度勢的思維彈性。 ─ 瓦基點醒了我一件事， 在這個極化時代， 想要保持清醒，不被操弄， 就必須用情境智慧做你的導航。 善用提問的力量， 不妄下結論， 才能活得通透自在。 ─

有句話說： 「不打不相識。」 我以為只存在電影裡， 沒想到竟在我生活裡成真。 我的朋友家群， 是初原麵場的創辦人。 前陣子， 我比完拳賽， 他說我備賽把自己搞太瘦了， 要幫我好好補一補， 所以請我去店裡吃麵， 把所有好料點了一輪請我吃。 你說， 我哪認識這麼有料的朋友？ ─ 其實， 家群是我人生 第一場拳賽的對手。 那是我印象 最深刻的一場比賽。 因為一開賽， 他的拳就如暴雨般襲來， 我只能左支右絀地抵擋。 好不容易， 我見他攻勢稍緩， 卸下防禦，探頭一看。 不妙， 家群一計右鉤拳進來， 精準打中了我的下巴。 頓時間， 我就像坐大怒神， 從高處跌坐在地上。 我被擊倒， 裁判開始讀秒， 教練擔心我安危， 立刻丟出毛巾棄權。 我人生第一場拳賽， 一分鐘左右就結束了。 ─ 那時我很沮喪， 坐在後台休息。 本來故事 該結束在這裡， 沒想到家群跑來關心我狀況， 給了我許多鼓勵。 後來我們加了好友， 一直有保持聯絡。 也因為這場挫敗， 讓我領悟一件事， 拳要打好， 光打手靶和沙包是不夠的， 一定要大量的對練實戰。 所以我決定， 每個禮拜都去對練， 強迫自己面對來拳， 直到閃躲和出拳變本能反應。 這也讓我後來， 終於解鎖人生 第一場拳賽勝利。 家群也一直關注我， 為我每次拳賽鼓舞吆喝。 ─ 後來我們吃飯聊天， 不僅聊拳、也聊事業， 我好奇問他， 從受雇者變成創業者， 心境上最大的改變是什麼呢？ 他說了一段 讓我印象深刻的話： 「從員工變成老闆，我發現， 員工可以朝九晚五，老闆變成沒日沒夜； 員工把事情做好就好，老闆必須發現問題解決； 員工可以領穩定收入，老闆必須想盡辦法創造收入。」 創業如同拳擊， 你一定會挨拳， 會痛、會倒、會沮喪， 但是願意重新站起來的人， 沒有一個是好惹的， 終將創造屬於他們的輝煌時刻。 ─ ♥️臉書：陳家群｜ https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138

你喜歡吃拉麵嗎？ 我很喜歡， 剛好我朋友家群， 是初原麵場的創辦人。 所以有時， 我會去店裡， 找他吃麵聊天。 當初家群， 從煮麵招呼客人起家， 如今的他負責加盟接洽。 你知道初原麵場 全台有多少家嗎？ 答案是28家， 我好奇問家群， 有沒有哪一家 讓他印象深刻？ 家群說 如果真要說一間， 會讓大家哇一聲的， 那應該就是拉拉山分店吧！ ─ 拉拉山？ 對，因為這間分店 位於海拔1320公尺的山上。 有趣的是， 他一年只開2個月， 大概六月開到八月左右。 為什麼呢？ 因為這是水蜜桃產季， 遊客爬山，順便採水蜜桃。 但山上沒啥東西吃， 這間最台海拔最高的屋台拉麵， 自然就吸引飢腸轆轆的遊客了。 除了這間分店， 家群還跟我聊了 好幾間分店的故事。 我很訝異， 他怎麼對分店 的故事都如數家珍？ 家群告訴我， 因為他是加盟經理， 如果有人想加盟初原麵場， 基本上都是由他負責接洽。 ─ 家群認為， 願意來加盟的夥伴， 都是對他們公司的信任， 所以說什麼也要幫他們賺到錢。 所以家群 會帶著加盟主看店面， 剛好他以前做過房地產鑑價， 練就他看店面的火眼金睛。 接著教加盟主技術， 湯怎麼熬？麵怎麼煮？ 嚴格把關餐飲的口味。 另外還有營運， 人事費用怎抓？ 水電瓦斯冷氣費怎算？ 以及該怎麼行銷宣傳？ ─ 家群的用心， 加盟主都看在眼裡， 這也是為什麼， 好幾位店主都有複數店， 就是對初原麵場品牌的信賴。 家群讓我領悟一個道理： 信任，是最好的品牌。 ─ ♥️臉書：陳家群｜ https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138

有一陣子， 我很愛看深夜食堂， 看一道道料理， 療癒了那些疲憊的心。 直到認識家群， 聽了他的故事才發現， 原來深夜食堂， 真的存在於城市某個角落。 家群是初原麵場的創辦人， 賣的是日式拉麵。 在創業初期， 他忙進忙出， 既要招呼客人， 也要熬湯煮麵。 餐飲業很累， 有時我會看到店家， 貼著一張字條說： 「如果忙到忘了微笑， 敬請見諒。」 不過家群累歸累， 卻澆不熄他對 客人的好奇和熱情。 ─ 有次， 他在店裡煮拉麵， 來了兩個穿田徑衣的女學生用餐。 家群問他們 是練什麼項目， 得知原來是100公尺跨欄。 後來家群 邀請他們的田徑教練 來店裡用餐閒聊。 才得知其中 一個女生阿美， 跑得非常快，全國等級， 卻沒有一雙好的釘鞋， 甚至有次釘鞋還跑到分開了。 家群心想， 我怎麼讓優秀的選手， 沒有好的釘鞋去比賽， 更何況她是在地學生， 而初原麵場也是在地店家。 因此， 他決定贊助阿美， 讓她全心比賽， 不用再為了裝備煩惱。 最後你知道嗎， 阿美竟然跑出了 13秒30的成績， 拿下全中運的金牌。 ─ 動人的故事不只一個， 還有一次， 拉麵店外頭， 來了一對母女。 女兒坐輪椅， 媽媽在外頭張望， 家群立刻迎上前去， 問他們要進去用餐嗎？ 媽媽開心地問說可以嗎， 家群說當然可以啊， 於是跟夥伴幫忙， 把妹妹的輪椅抬進店裡。 當餐點上桌， 妹妹準備用餐， 把頭巾那下來時， 家群愣住了。 媽媽這才說， 因為妹妹在做化療， 身體不舒服，總是沒胃口， 但她一直很喜歡吃拉麵。 剛經過門口， 之所以猶豫， 是因為店面有台階， 輪椅不好上去， 但又不好意思麻煩別人。 沒想到家群熱情來招呼他們， 讓女兒能如願享受拉麵， 真的很謝謝他。 ─ 這就是家群，我想， 初原麵場的拉麵好吃， 不只是因為用料實在， 也是因為裡頭有濃厚的人情味。 ─ ♥️臉書：陳家群｜ https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138

上回我打完拳賽， 我的朋友家群， 說要好好幫我補一下， 當然沒在跟他客氣的。 於是我們來到 三峽的初原麵場， 這是間日式拉麵店。 家群還真 不只是說說， 先幫我點了一碗 大碗的雞白湯拉麵。 接著所有單品全來一輪， 雞唐揚、可樂餅、 炸豬排、和牛肉餅、 炙燒叉燒丼…… 為了備賽， 我餓很久了， 眼前美食當前， 立刻大快朵頤一番。 我們邊吃邊聊， 聊起家群的創業過程， 噢，忘了跟你說， 家群是初原麵場的創辦人。 ─ 我問家群， 他以前就是念餐飲的嗎？ 答案讓我意外， 他說本來是念建築的， 畢業後出來做不動產估價。 我很訝異， 問說那怎麼 會轉戰餐飲業呢？ 家群回想起學生時代， 曾在牛排店打工， 對別人來說餐飲業很累， 但他很喜歡觀察客人， 提供客人好的服務。 有次， 兩位氣質貴婦到店用餐， 家群一如往常， 為他們推薦餐點、 收桌、加紅茶。 貴婦用完餐結帳時， 把家群叫了過去， 給他1000元當小費， 家群愣住了。 他深切感受到 也許服務是自己的天賦。 ─ 回到不動產估價的日子， 薪水不錯，也很穩定， 但家群總覺得少了什麼。 偶然間， 他回想起那段， 在餐飲業打工的日子， 一陣熱血突然湧上心頭。 是啊， 人生如果不做 自己有熱情的事， 那多無趣啊！ 家群決定放手一搏。 他找了幾位 過去認識的夥伴， 一起合作開餐廳， 也就是的「初原麵場」。 如今， 初原麵場走過第八個年頭， 全台分店總共有28間。 ─ 我問家群，創業累嗎？ 他說： 「做自己熱愛的事， 怎麼能說是累呢？」 是啊， 人生一場， 寧可為熱情疲於奔命， 勝過在乏味裡虛度此生。 ─ ♥️臉書：陳家群｜ https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138

美國的Uber公司， 不斷嘗試自動駕駛汽車， 沒想到在2018年， 曾發生一件事。 Uber的自動駕駛汽車， 竟然在亞利桑那州撞死一個人， 引起民眾譁然。 為什麼會這樣呢？ 後來發現， 其實在撞上前6秒， AI已經偵測前方有物體。 但它判斷 那物體是人的機率很低， 因此沒有煞車， 造成了這場悲劇。 ─ 從這場事故告訴我們什麼？ 決策=預測+判斷 所謂預測， 是告訴你發生各種結果的機率是多少； 所謂判斷， 是對於每種結果， 你在多大程度上願意接受。 那麼，在AI時代， 我們該如何做決策呢？ 《拐點》的作者萬維綱有個洞見，他說： AI時代的決策=AI的預測+人的判斷 因為預測是客觀的， 判斷是主觀的。 因此， AI不能僭越人的判斷； 同樣的， 人也不能專斷AI的預測。 我們要知道， AI的確比人聰明， 但問題在於 最後承受風險的，是人， 最終拍板定案的必須是你。 ─ 可問題AI都這麼厲害了， 那人到底要做什麼？ 別忘了你有一項 Ai永遠沒有的優勢， 你是人，AI不是。 所以，我認為， 我們得比AI更有人味。 我們在下決策時， 不會只根據冰冷的數據， 可能還得顧及人情義理。 孟子說： 「今人乍見孺子將入於井， 皆有怵惕惻隱之心。」 白話翻譯也就是， 如果看到一個孩子快掉進井裡， 任何人都會產生同情憐憫的心。 或許， 文學經典是AI時代下， 人類最後的堡壘。 經典讀得越多越廣， 越能在複雜的情境下， 調動內化的智慧， 做出兼顧情理的決策。 ─ 祝福你， 在AI時代， 享受科技的紅利， 也留住身而為人的溫度。 ─

我很喜歡玩桌遊， 尤其是策略遊戲， 也許有人覺得很燒腦， 但對我來說那是一種享受。 而且你知道嗎， 每種策略遊戲， 有各自的邏輯， 當我帶入原本認知去玩時， 往往會被遊戲教訓。 那一刻， 我才會意識到： 哦，原來我目前 的認知在這裡行不通， 我得換一套邏輯才行。 這有助於我， 不被既往認知綁架， 願意接受新的想法和概念。 ─ 舉例來說， 最近我很愛玩一款 桌遊叫做「Concordia」， 中文翻作「康考迪婭」或「和諧羅馬」。 他的遊戲背景 是在兩千多年前的羅馬帝國， 玩家扮演統御這片土地的官員， 派出殖民者、建造房屋、生產貨物、 市場交易、以及滿足神明要求。 這遊戲有個很妙的點， 就是你派人到各省分的城市， 建造房屋後，此後， 有人(包括你)在該省分生產貨物， 你就能得到相對應的貨物。 當然， 貨物價值高低之分， 布料最高級， 往下排序分別是： 酒、鐵、小麥、磚頭。 ─ 我剛玩這款桌遊時， 總是想著把貨物價值高 的城市佔下來， 甚至同個省份佔兩個城市。 這樣的話， 整個省分的貨物， 就是我獨拿， 別人要進來就 要花更多成本。 但玩著玩著， 發現狀況不對， 我的確獨佔了沒錯， 但問題是我得自己生產， 沒人會幫我生產資源。 ─ 後來我才領悟， 比較有效率的做法是， 在有高價值貨物的省份， 佔一個低價值貨物的城市。 比方對手佔布料城， 我就跑過去佔磚頭城， 只要他在那個省分生產布料， 我也可以連帶得到磚頭。 因為他賺大，我賺小， 所以對手也會比較甘願生產， 讓我搭個順風車。 領悟這道理後， 這款桌遊我才比較上手。 ─ 回到人生也是如此， 想要獲利是人之常情， 但如果好處都你在拿， 就不會有人想產貨讓你爽。 也許比較有智慧的作法是： 「把你的小利， 嵌進別人大利系統裡， 讓人家甘願運轉。」 你不用多費心神， 還能得到不錯的報酬， 這不是很好嗎？ ─

有人請成功學之父 拿破崙‧希爾給點建議， 他給出的作法是： 「多一分付出。」 也就是要讓工作成效 超越別人對你的期待。 拿破崙‧希爾說： 「願意做的比 必須做的多是一帖興奮劑， 這本身就是成功者的特色， 他們天天都在為生活創造價值。」 不知道為什麼， 我讀到這段話時， 想起我的朋友子玲。 ─ 她的職涯充滿變化， 最早是廣播電台主持人、 後來是婚禮主持人、 現在是親子溝通講師和作家。 更厲害的是， 她做什麼成什麼。 她當廣播主持人， 因為專業的訪談， 和優質的節目內容， 曾入圍廣播金鐘獎。 後來她意識到， 如果沒有電台頭銜， 那自己還剩什麼呢？ 因此她 決定出來闖盪， 累積自己的口碑。 那時， 婚禮規劃和主持， 南部還沒那麼盛行， 子玲發現了這個賽道， 決定跟先生成立公司深耕。 子玲策劃婚禮的方式， 完全超乎客戶的期待， 她花很多時間跟新人聊， 也去了解雙方的家庭。 因此她設計 出來的婚禮橋段， 總是讓人刻骨銘心、又哭又笑， 也因此她多了個婚禮教母的稱號。 ─ 不過老天， 就愛考驗她的能耐。 後來， 新冠肺炎爆發， 實體活動幾乎取消， 婚宴自然首當其衝。 怎麼辦才好？ 這時， 子玲想到， 很多過去的聽眾和客戶， 都很喜歡她說話的方式， 也一直跟她保持聯繫。 而她也有了孩子， 深知好的家庭關係， 建立在有良好的溝通。 於是她將牌卡覺察， 融合薩提爾模式， 以及SEL社會情緒學習， 寫書開課幫助父母與孩子。 ─ 《你氣的是孩子，還是自己》， 就是子玲的最新著作， 這本書一上市， 就衝進各大書店排行榜， 連子玲自己都始料未及。 但哪有什麼好意外的呢？ 因為一直以來， 不管做什麼，她都是 「多一份付出」的那個人。 而那些受子玲 超額付出的人們， 自然也會連本帶利地回報她啊！ ─

Send me a message"It can take decades to realize that your perfect little plans getting messed up... IS life."We are all trying to build a "perfect house" out of building blocks, but the bricks never stay in place. In this talk, Todd Perelmuter explains why our obsession with "perfect" is the very thing destroying our peace. From fighting lizards on a roof to the "leaky roof symphony," learn how to embrace the chaos and find permanent peace.What you'll discover:The Movie Metaphor: Why a "perfect life" is actually a boring movie you'd turn off in 2 seconds.The Projection Secret: Why 100% of other people's judgment has nothing to do with you.The Conflict Switch: How you have 100% of the power to end any argument instantly.Grand Life vs. Small Life: Why gossip and criticism are actually the "tax" for living a big, meaningful life.Timeline: 0:00 The Lizard Strategy (Life happens) 1:52 Why your "messed up" plans are a gift 4:24 Loving the "Villains" in your adventure 6:27 Dealing with bad reviews and gossip 9:04 How to live a courageous, "Grand Life" 11:29 The secret to ending conflict with kindnessPlease enjoy other episodes where I share meditation techniques, tips and spiritual lessons from around the world for peaceful and stress-free living. Remember to subscribe to stay up-to-date.For the days when life feels like too much, these 4 free books are for you. Get the free 4-books bundleIf my words have ever touched your heart or helped you through a hard moment, I'd be deeply grateful for your support in keeping this podcast alive. Support the PodcastAnd if you'd like to explore these ideas in greater depth, you can find all of my books here.

A cluttered home often leads to a cluttered mind and that chaos impacts more than just your space.In this Life Organizing Coaching episode of Coaching In Session, Michael Rearden speaks with Life Organizing Strategist Takilla Combs about the powerful connection between physical organization, mental clarity, productivity, and family dynamics.Takilla explains why organization is more than decluttering, it's about building systems that support how you actually live. She discusses how consumerism fuels chaos, why clutter affects mental health and time management, and how self-awareness is the first step toward change.The conversation dives into family involvement, teaching children accountability through organization, and fostering independence that builds confidence and self-esteem. They also explore the emotional side of possessions balancing sentimental value with practicality  and how letting go can create freedom, generosity, and even practical memories.If you're seeking clarity, better time management, stronger family systems, and a more intentional lifestyle, this episode provides practical, sustainable strategies.What You'll LearnWhy organization begins with self-awarenessHow clutter affects productivity and mental clarityThe impact of consumerism on physical and mental spaceWhy systems save time, energy, money, and spaceHow to involve family members in organizingWhy fostering independence in children builds confidenceThe balance between sentimental items and practicalityHow regularly purging maintains sustainable organizationWhy mental clarity improves time managementThe power of giving and transforming sentimental items into practical memoriesKey Takeaways✅ Organization is both physical and mental clarity✅ Self-awareness is the first step toward change✅ Clutter impacts productivity and mental health✅ Consumerism fuels chaos in our lives✅ Teaching children organization builds lifelong habits✅ Consistency maintains an organized environment✅ Systems eliminate overwhelm and decision fatigue✅ Letting go can be a gift to others✅ Traveling light teaches powerful lessons about possessions✅ A cluttered home often reflects a cluttered mind

Unlock the truth that life reflects your energy, effort, and mindset. In this powerful spiritual talk, Rev. Lee Wolak explores personal growth, self-awareness, conscious living, mindset transformation, and the law of cause and effect. Learn how your thoughts, actions, and commitment shape your reality and create lasting change from within. Sign up for my daily thought and weekly newsletter by clicking this link: https://www.agapespiritualcenter.com/free-affirmations If you find value in what Agape offers spiritually, emotionally, and in community, consider becoming a supporting member. Your recurring contribution helps us continue to share truth, healing, and transformation with the world. Click here to become a supporter: https://www.agapespiritualcenter.com/recurring-contributions/

Summary - Battles explores the various struggles we face in life, emphasizing that these battles can be emotional, mental, spiritual, or relational. Ms. G shares personal experiences and biblical insights, particularly from Deuteronomy, to illustrate that we are not alone in our struggles. God fights for us, and our faith in His power can help us overcome fear and uncertainty. Ms. G encourage listeners to trust in God, surrender their worries, and recognize that battles can build faith and endurance.Key TakeawaysBattles in Life: Life presents battles that are not always physical but can be emotional, mental, spiritual, or relational.God's Support: We are not fighting alone; God fights for us, and His ways are always better.Faith Over Fear: Fear focuses on the size of the battle, but faith focuses on God's power.Surrender and Trust: Surrendering to God means giving over stress and worry, allowing Him to work in ways we cannot.Growth Through Struggles: Battles build faith, endurance, and reliance on God, and they may serve a greater purpose beyond ourselves.This message resonates emotionally by offering hope and encouragement, reminding listeners of God's unwavering support and the strength found in faith.

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Reflect on the enduring truth of God’s goodness, even amid life’s hardships. Using Psalm 27 as an anchor, this devotional reminds us that our outward circumstances do not determine the inward state of our hearts. By recalling God’s faithfulness, seeking intimacy with Him, and remembering His past provision, we can remain confident in His goodness today, shifting perspective from what seems lacking to what God has already provided. Highlights Anchor Scripture: Psalm 27 provides comfort and reassurance amid trials. Confidence in God: Trusting God’s goodness despite external challenges renews hope. God’s Presence: He never leaves or forsakes His children (Deut. 31:6, Isa. 41:10). Active Remembrance: Reflecting on personal experiences of God’s care strengthens faith. Encouragement through Music: Songs like The Goodness of God by Bethel Music can reinforce God’s faithfulness. Intersecting Faith & Life Life inevitably brings struggle and hardship, but God’s presence never wavers. We can cultivate hope and courage by returning to anchor scriptures, recalling God’s past faithfulness, and focusing on His goodness rather than current difficulties. Intentionally meditating on His promises and using tools like Scripture or worship music can encourage a steadfast heart even during storms. This episode is sponsored by Trinity Debt Management. If you are struggling with debt call Trinity today. Trinity's counselors have the knowledge and resources to make a difference. Our intention is to help people become debt-free, and most importantly, remain debt-free for keeps!" If your debt has you down, we should talk. Call us at 1-800-793-8548 | https://trinitycredit.org TrinityCredit – Call us at 1-800-793-8548. Whether we're helping people pay off their unsecured debt or offering assistance to those behind in their mortgage payments. https://trinitycredit.org Full Transcript Below: The Goodness of GodBy: Megan J. Conner Bible Reading:“I remain confident of this: I will see the goodness of the LORD in the land of the living.” - Psalm 27:13 (NIV) Do you have an anchor scripture or favorite passage of the Bible that you regularly return to for comfort or encouragement? I have a few, but one of my favorites is Psalm 27. I have read and reread this psalm more times than I can count. I even handwrote the full psalm in my journal because I am a writer and writers best retain information through the physical act of writing (or typing) and reading. Regardless of how I have interacted with the text, I just can’t seem to get away from this particular passage. It’s like I somehow knew these words would need to be forever etched into my heart. Psalm 27 was written by David during one of his many flights from those who sought to take his life. Though it looked as if the deck was completely stacked against him, David determined to put his faith in the Lord for refuge and rescue. Many of the declarations he makes in this narrative are bold refutes against the temptation to despair. In verse three, he states, “though an army besiege me, my heart will not fear; though war break out against me, even then I will be confident.” He continues on in verse eight to say, “My heart says of you, ‘Seek his face!’ Your face, LORD, I will seek.” Ultimately, what David desired most was intimacy and companionship with the Lord, for that really is the only place where we can obtain true and lasting comfort. David understood that his outward circumstances did not have to dictate the inward position of his heart. The goodness of God remained even if it looked like everything around him was falling apart. No matter your age, occupation, or geographic location, like David, life has likely thrown you some hard knocks. Unfortunately, disappointments and hardships are guaranteed in this fallen world. No one is immune. In fact, the Bible actually promises that we will encounter struggle. Jesus said, “I have told you these things, so that in me you may have peace. In this world you will have trouble. But take heart! I have overcome the world” (John 16:33, NIV). The good news is that we are not alone in our trials. The Bible affirms that God is present and helping us through our circumstances. Our Heavenly Father promises He will never leave or forsake us (Deut. 31:6), He is close to those who call upon Him (Psalm 145:18), He will draw near to us when we draw near to Him (James 4:8), and He will help us and uphold us with his righteous right hand (Isa. 41:10). You can be confident that God has not left you alone in the difficulties or challenges you are facing. Sometimes, our souls just need to be reminded of God's unmovable, unfailing love. In Psalm 27, David refuted the lie of defeat by declaring who God is, all He had already done, and the Biblical promises He has made to those who love Him. Reciting these truths and recalling times when you have personally witnessed God’s care and provision in your life helps shift your perspective from what seems to be lacking to what has been provided. In light of this fresh perspective, hope can be renewed. And it is here, in this place of confident assurance in Him, that you can look out beyond the momentary affliction you are facing and say: No matter what is going on… “I remain confident of this: I will see the goodness of the LORD in the land of the living.” - Psalm 27:13 (NIV) Intersecting Faith & Life: Do you have an anchor scripture you turn to again and again in times of trouble? If so, when was the last time you recited it? One of the best ways to stir up our souls is through song. Ultimately, the psalms penned by David were meant to be sung. Music has such an incredible ability to soothe and encourage our blistered or discouraged hearts. One song that ministers to me when I need to be reminded of the abundance in my life rather than the lack is The Goodness of God by Bethel Music and Jenn Johnson. Take some time to look up the lyrics or listen to this song today. May it remind you of God’s love, faithfulness, and goodness present in your life. Further Reading:Isaiah 41:1-20Psalm 27 Discover more Christian podcasts at lifeaudio.com and inquire about advertising opportunities at lifeaudio.com/contact-us.

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Message from morning service - Church on the Hill, San Jose, CA

Special guest stars Matt Sergi and Dylan Coley crash the Fails to discuss the unheralded and wild morality play about Life learning to Die and learning to Live, while Matt and David slowly sip a brown and yellow stripey concoction .

"Let us then be up and doing, With a heart for any fate; still achieving, still pursuing; Learn to labor and to wait." (H.W. Longfellow)

"Danyelle Cedar's memoir, Dear Thomas, is about her journey of what it was like to be in love with a drug addict. She takes us down the journey of the endless cycle of relapse and recovery, holding desperately onto hope. She has their entire life planned out, until she is completely blindsided. As she wrote Dear Thomas, she recognized her own addictions she battled with: her addiction to being needed, her addiction to success, her addiction to prove others wrong, and her addiction to love.    Danyelle is currently working on the sequel to Dear Thomas, which she eventually shares details of what it was like to survive the horrific 2023 Lahaina wildfire. She currently resides on the island of Oahu where she manages a bikini store, as she patiently waits for her Maui family home to be rebuilt."   Danyelle Cedar Author, Dear Thomas dearthomasthebook@gmail.com  

Why does college feel so much harder than you expected it to be? This episode is about the struggles associated with adjusting to college, but many of the themes are universal and apply to other life stages and transitions as well.  Some of the biggest challenges in life involve managing expectations and dealing with disappointment. These challenges often come into play when you're navigating unknowns and big milestones such as going to college, developing new relationships, getting a new job, and more. College can be one of the biggest transitions of your life—new routines, new expectations, new environments, new friendships… and often a lot of grief under the surface. Many college students may be grieving their high school experience, missing old friends and family, and feeling overwhelmed by a new environment. Depression, anxiety, and loneliness are very common, especially during the first semester. However, some people do great at first, and difficult emotions may appear later as the novelty wears off and reality sets in. In today's episode, you'll hear the story of one student who almost transferred near the end of her first semester of college. So for those of you struggling in college—or with any phase of life—please remember: YOU ARE NOT ALONE ❤️ Tessa is currently a junior in college, but she had a very difficult first semester and was seriously talking about transferring when things started to turn around. She shares how her first semester didn't match what she expected, how it impacted her confidence, and why she felt like something must be wrong with her when it seemed like everyone else was having more fun. Dr. Beth and Tessa talk about how long it can take to build real friendships, how to handle uncomfortable social situations and loneliness, and why giving yourself time (often a full year) can make a huge difference. As you'll find out in this episode, struggling doesn't mean you made the wrong choice—it often means you're right in the middle of adjusting. This episode is for anyone who feels behind, left out, or overwhelmed by the pressure to “love college immediately.” Never lose faith that things can get better and that you have so much to offer others and the world. Also remember: things are often not the way they appear on social media. Social media is full of false impressions and false advertising, and most people don't post their lonely or anxious moments on Instagram. Some of the best advice from today's episode: open up, share your struggles with others, reach out, and invite people to do things. It can change their lives—and it can change yours. When you start sharing, you often find that you're not alone, and others feel less alone too. Life is very hard and incredibly beautiful at the same time. Share your unique and beautiful self with the world. You will find your people and your place—so never give up.

This is Dark Work Daily—where excuses end and growth begins. Explore the resilience and perseverance required to unlock your full potential through consistent, unseen effort.