POPULARITY
Bliv på 10 minutter klogere på, hvorfor du skal netværke, og hvordan du bliver en god netværker. Få blandt andet gode råd til: / Hvorfor det er en god idé at trække på dit netværk, hvis du er ledig eller har lyst til at få et nyt job. / Hvordan du bygger et netværk op – fysisk og online. / Hvordan du plejer dit netværk. Ved mikrofonerne er kommunikationskonsulent Hanne Vammen og karrierevejleder Hanne Lund-Nielsen.
Denne episode handler om outplacement. I episoden interviewes en af Ase's outplacement konsulenter Trine Bang og hun giver et indblik i hvad outplacemnet er og hvordan man kan bruge det i forbindelse med sit karrievalg.
Bliv på 10 minutter klogere på, hvordan du forbereder dig til jobsamtalen. Få blandt andet gode råd til: / Hvordan du forbereder de 3 vigtigste kompetencer, som er det indtryk, du særligt gerne vil efterlade. / Hvordan du får skabt en god dialog. / Hvordan du bedst får fortalt, hvad du kan bidrage med. / Hvordan du forbereder dig på de svære spørgsmål. Ved mikrofonerne er kommunikationskonsulent Hanne Vammen og vejleder Marianne Nielsen. Få flere gode råd på hk.dk
Bliv på 5 minutter klogere på, hvordan du laver et målrettet CV, der øger dine chancer for at blive inviteret til jobsamtale. Få blandt andet gode råd til: / Hvad CV'et skal indeholde. / Hvordan du sætter det op. / Hvordan du beskriver dine kompetencer – også hvis du er nyuddannet. Ved mikrofonerne er kommunikationskonsulent Hanne Vammen og vejleder Marianne Nielsen. Få flere gode råd på hk.dk
Q&A med Steen Kræmer Rasmussen Dette er episode 2 fra mit interview med Steen. Vi har lavet en spændende Q&A session med spørgsmål fra dem som fulgte med live da vi lavede optagelsen. Så har du ikke lyttet til den første episode, så vil jeg anbefale at du gør det først. Du kan også lytte til episoden om Steens første bog Hit med jobbet, som vi har lavet tidligere. Steen er forfatter til bøgerne ’Hit med jobbet’ og 'Scor jobbet til samtalen'. Steen er uddannet journalist og har tidligere arbejdet afdelingsleder på et uddannelsescenter og i den sammenhæng ansat mange mennesker og læst endnu flere ansøgninger. Du kan købe Steens bøger her: https://hitmedjobbet.dk/butik/ Hvor finder du Steen Bogen hjemmeside https://scorjobbet.dk/ LinkedIn Facebook Kraemer.dk Go’ Jobjagt Diana
Scor jobbet til samtalen med Steen Kræmer Rasmussen Steen er forfatter til bøgerne ’Hit med jobbet’ og 'Scor jobbet til samtalen'. I denne episode dykker vi ned i sidstnævnte, som er hans seneste bog. Vil du høre mere om hvordan du skriver ansøgningen som får dig inviteret til samtale - Så kan du finde en tidligere podcast episode om den også. Steen er uddannet journalist og har tidligere arbejdet afdelingsleder på et uddannelsescenter og i den sammenhæng ansat mange mennesker og læst endnu flere ansøgninger. Du kan købe Steens bøger her: https://hitmedjobbet.dk/butik/ Hvor finder du Steen Bogen hjemmeside https://scorjobbet.dk/ LinkedIn Facebook Kraemer.dk Go’ Jobjagt Diana
Stress er efterhånden blevet en folkesygdom og der er mange gode råd til hvordan man tackler stress og forebygger stress. Men hvordan kommer man godt tilbage på arbejdspladsen eller arbejdsmarkedet efter at have været syg af stress? Det får du tip til i denne episode og det er tip der hjælper dig godt igang og også hjælper dig med at forebygge at stress rammer dig igen.
I denne episode tager vi fat i det som mange oplever i forbindelse med at skulle til en jobsamtale nemlig nervøsitet. Du får i denne episode 10 tip til hvordan du tackler din nervøsitet både før og under jobsamtalen.
I denne episode af Ase's Jobguide får du 10 tip til hvordan du skiller dig ud i din ansøgning. Der er ofte mange ansøgere til opslåede stillinger og det kan derfor være en god ide at gøre noget som ikke alle gør så man sikrer sig en plads i den bunke af ansøgere som virksomheden gerne vil se til en samtale. Med de 10 tip kan du komme i gang med at skille dig ud i din næste ansøgning.
I denne første episode får du en kort introduktion til Ase's Jobguide og hvad du kan forvente at høre om i denne podcast. Du kan læse meget mere om Ase på www.ase.dk
Dette afsnit handler om de upassende spørgsmål, den gode afslutning, opfølgningen, forberedelsen til anden samtale, manglende feedback og om at lære af de afslag man får. Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse. CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal. Indhold 01.02: De upassende spørgsmål 01.35: Skal du have børn? 02.44: Sådan svarer du på upassende spørgsmål 05.00: Skal du sige det, hvis du er gravid? 07.54: Du skal også selv komme med spørgsmål 09.49: Det geniale slutspørgsmål 11.20: Spørg ind til det faglige indhold i jobbet. 13.28: Slut godt af på samtalen. 15.37: Vær opmærksom på receptionisten 17.34: Følg op efter samtalen. 18.16: Hvad nu, hvis det gik helt af helvede til? 21.42: Skriv notater, så du er klar til anden samtale. 22.50: Den anden samtale – hvordan forbereder du dig? 23.58: Find ud af, hvad er rammen for anden samtale. 24.46: Det vigtigste ved anden samtale. 25.06: Dårlig feedback er uprofessionelt og dumt. 29.17: Hvordan holder du gejsten oppe, når du kke får jobbet. 30.55: Lær af dine afslag – hvad kunne du have gjort bedre. 32.51: Du er ikke valgt fra - en anden er valgt til.
Dette afsnit handler om de 'klassiske' spørgsmål, du kan få til samtalen. Det handler om den røde tråd og holde fokus på det faglige, taletid og forkerte svar, styrker og svagheder, storytelling og huller i CV'et. Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse. CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal. Indhold 00.59: Kan du fortælle lidt om dig selv? 02.42: Find den røde tråd. 03.52: Hold fokus på det faglige. 05.16: Hvorfor søger du jobbet? 07.12: Vær opmærksom på, hvor meget taletid du har 08.07: Findes der forkerte svar? 09.05: Gå i dialog - Forbered dine modspørgsmål 10.38: Vær aldrig negativ om andre 11.58: Hvorfor er du stoppet i job? 12.43: Lyv aldrig 13.32: Brug Storytelling – PAR-KU 16.23: Sådan svarer du på dine styrker og svagheder 17.38: Fortæl om dine udfordringer. 20..00: Pak ikke styrker ind som svagheder. 20.57: Find svagheder via personprofil og tidligere kolleger. 22.22: Når du er nyuddannet uden erfaring. 25.40. Når du er overkvalificeret. 27.18: Huller i CV’et. 30.29: Korte ansættelser. 32.57: Hvad vil du have i løn? 35.00: Andre knapper at skrue på i forhold til løn 36.58: Hvad har du fået i løn før? 38.39: Når samtalen bliver et forhør. 39.59: Når Intervieweren tester dig under pres 41.14: Gå ikke på kompromis med dig selv.
Dette afsnit handler om at gøre et godt førstehåndsindtryk, kropssprog, Power poses, No-go’s til samtalen, personlighed og forventninger, korte svar og pauser, jokere og underdogs, kaffe og selvværd. Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse. CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal. Indhold 00.39: Gør et godt førstehåndsindtryk. 04.23 Kemien er dårlig – hvad gør du? 08.10: Få styr på kropssproget. 09.37: Fold kroppen ud. 11.25: Tag en tænkepause. 12.19: Vejrtrækning og power poses. 14.25: Kom i fornuftig tid inden. 14.59: No-go’s til samtalen . 15.41: Vis din personlighed. 18.39: Match virksomhedens forventninger. 19.53: Slap af – omfavn pauserne. 22.53: Svar kort. Lad dem spørge ind. 23.32: Når du føler dig som joker eller underdog. 25.22: Du skal ikke være nervøs – du skal være spændt. 27.57: Kan man sige nej til kaffe? 28.56: Husk, det er en ligeværdig dialog. 30.06: Træn din psyke. 31.02: Hvis du går i sort under samtalen. 33.12: Husk dine succeser, når selvværdet dykker.
Dette afsnit handler om samtaleregler og strategier, tjeklister og test, research og huller i osten, at skille sig ud og påklædning. Scor jobbet til samtalen er en podcast fra Steen Kræmer Rasmussen og CA Karrierepartner og a-kasse. CA har spurgt 100 ledige medlemmer om udfordringer ved jobsamtalen. De danner grundlag for samtalen mellem Steen Kræmer Rasmussen og CA's karriererådgiver Dorthe Almdal. Indhold 01.37: Spil med på samtalereglerne 02.40: Forbered dig på din strategi. 04.07: Hvad er dine væsentligste kompetencer. 05.34: Samtalen starter den dag du sender ansøgningen. 06.25: Bedste tidspunkt for samtalen. 07.16: Tjekliste til telefonscreening. 09.38: personlighedstest – et udgangspunkt for dialog. 13.14: Logisk test – øv dig. 16.17: Hvis du får kritik efter test. 17.00: Sådan bruges test ved samtalen. 18.33: Case-opgaven – hvordan griber du det an? 20.19: Forhold dig til virksomheden i casen. 20.49: Tjek rammer og ressourcer for din case. 21.53: Hvis du får en sniger-test til samtalen. 24.50: Spørg, hvordan foregår samtalen? Hvem er med? 27.22: Research på virksomhed og ansatte inden samtalen. 29.22: Jobannoncen giver dig for lidt viden. 31.29: Find hullerne i osten. 32.38: Kan du forberede dig for meget? 35.12: Det skal du have med til samtalen. 38.09. Sådan skiller du dig ud. 39.03: Din påklædning.
Mød 4 kandidater, der fortæller om deres vej til jobbet – og om deres bedste råd til jobsøgningen. 00:39. Nicolai: Tag ikke nej for et nej. Vis din personlighed. 11:25. Pernille: Brug uddannelse og praktikophold som løftestang til jobbet. 16:39. Camilla: Husk at holde fri - og tag ikke afslag personligt. 21:52. Mette: Brug dit netværk og hold fast i din hverdag. Dette er femte og sidste etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse. Produktion og koncept: Cecilie Pødenphandt Kristensen og Cecilia Anberg.
”Selvfølgelig fylder det meget, at jeg får de her afslag. Man kan godt føle sig kassseret". Sådan siger Mia, der på 1½ år med mange ansøgninger ikke er kommet til en eneste samtale. Lyt med på denne etape af Ledighedsbjerget, hvor Mia får mere mod på jobsøgningen, hører om andre måder at søge job - og finder sin egen vej ud af ledigheden. Dette er den tredje etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse. Produktion: Cecilie Pødenphandt Kristensen. Koncept: Cecilia Anberg og Cecilie Pødenphandt Kristensen. Grafik af Cecilie Anberg.
Når familie og venner spørger Emilie om jobsøgningen, vokser presset på hende. Det kan nærmest få hende til at undgå at møde dem. Lyt med, når Emilie får gode råd til at tackle presset og selv tage ansvar for at det bliver anderledes – og når hun prøver det af på veninderne. Dette er den første etape af podcastserien Ledighedsbjerget fra CA Karrierepartner og a-kasse Produktion: Cecilie Pødenphandt Kristensen. Koncept: Cecilia Anberg og Cecilie Pødenphandt Kristensen. Grafik af Cecilie Anberg.
I dette afsnit af Karrierekvinder dykker vi ned i jobsøgning. Sker der forskelsbehandling på kvinder og mænd? Hvad skal du gøre hvis du bliver spurgt om du skal have børn? Og hvad betyder det for dine chancer, hvis du falder i en stor potteplante foran ansættelsesudvalget? Det giver karrierespecialist Ricki Nielsen og Vibeke Skytte, direktør ved Lederne, deres svar på. I 'Karrierekvinder' bliver der bragt citater fra 2. udgave af 'Håndbog for Karrierekvinder', skrevet af Sanne Udsen og Stina Vrang Elias og udgivet på DJØF's forlag i 2009.
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre
Links og noter på SIVP.dk/38 Charlotte Gundorph har siden 2005 haft sin egen coaching virksomhed hvor hun primært beskæftiger sig med karrierercoaching og livsbalance. Hun hjælper sine klienter med at tage personligt lederskab og skabe balance mellem karriere og familie. For Charlotte handler det meget om at få skabt en fundament, men kan vokse fra. Hvad er dine værdier Hvis du ikke har så godt styr på dine værdier, kan du opleve at livet kører rundt med dig, forklarer Charlotte. Det kan derfor være ekstra svært at spore sig ind på hvilke værdier man har. Hvis ikke du lever efter dine egne værdier, ender du med at leve dit liv efter andres. Hvis du bliver klar over hvem du er og hvad du står for, bliver det meget nemmere at brænde igennem til jobsamtalen. Det bliver også nemmere at vælge de rigtige muligheder til og de ikke så oplagte fra. Øvelse 1: Sæt dig ned og reflekter over hvornår det bare ”kørte for dig” og hvornår du var i ”flow”. Altså en situation hvor du havde masser af energi og masser af mod på livet. Dyk ned i den situation og tænk over: hvad du lavede hvem du var sammen med hvor du var hvilke følelser brugte du hvilke resurser brugte du Lad disse overvejelser munde ud i en liste på op til 5 værdier. Sæt nu en karakter på disse værdier fra 1-10 efter hvor godt de er opfyldt i dit liv nu. Øvelse 2: Skjulte værdier er dem vi ser komme til overfladen når vi bliver trådt over tæerne, fortæller Charlotte. Når vi virkelig bliver udfordret eller stødte, vil det ofte skyldes at nogen har overtrådt en værdi hos os. Situationer hvor du har været rassende over nogen eller noget, kan give dig vigtige hints til hvor dine værdier ligger. Hvad er dine styrker Charlotte fortæller at man indenfor den positive psykologi taler om 24 styrker som alle mennesker har. Hos hver enkelt af os vil udvalgte værdier være mest fremtrædende. Charlotte nævner eksemplerne: Nysgerrighed, Dømmekraft, Social intelligens og Videbegær. Se dem alle 24 på Charlottes hjemmeside. Dine styrker kommer i spil i de situationer hvor opgaverne føles nemme og hvor du ikke skal anstrenge dig, forklarer Charlotte. Øvelse 3: Tænk over hvad du nyder at bruge tid på til daglig. Hvilke opgaver og aktiviteter giver en særlig god dag for dig? Andre kompetencer en dine karakterer Du bliver ikke nødvendigvis den bedste ansøger selvom du har flotte karakterer. Du kan godt have mange 12-taller, uden at være særlig moden, fortæller Charlotte. Ofte betyder de personlige styrker langt mere en karaktererne, når du skal ud og søge job. Der findes mange gode eksempler på ansøgere med middelmådige karakterer, der har fået gode jobs, fordi de er brændt igennem med deres peronlighed. Er du kompetent til at indgå i et erfarent team? Du skal ikke være så bange for at være nysgerrig og spørge, råder Charlotte. De fleste vil meget gerne hjælpe en nyuddannet. Selvfølgelig går der noget tid inden man har de færdigheder, der kræves på den enkelte arbejdsplads, men hvis du har styr på dine styrker og værdier, har du et god udgangspunkt for at lære det nødvendige. …og så er det i øvrigt en styrke for din karriere at få børn. Du bliver nemlig langt mere rummelig, forstående, ansvarlig og bedre til at sætte grænser.
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre
Noter og download på: SIVP.dk/37 Hanne Jensen arbejder i Den Danske Dyrlægeforening med karriere og og kompetenceudvikling. Hun hjælper både nyuddannede og dyrlæger, der kommet længere i karriere. Hanne fortælle at der er tre ting, de studerende bør huske: Jeg kan, jeg vil og “der er ikke noget bøvl med mig.” Hækkeløb uden forhindringer (jeg kan) Hanne fortæller at du skal prøve at sætte nogle ord på det, du kan. Du skal muligvis have hjælp, da det ikke nødvendigvis er noget man bare kan, men du skal finde ud af hvor dine faglige kompetencer ligger. Du skal eventuelt have hjælp fra andre, der har oplevet dig i faglige sammenhæng. Det kan for eksempel være din vejleder eller din læsegruppe. Det kan være rigtig svært at se ens egne kompetencer, da vi ofte selv synes at “det er da ikke noget”, når det er noget, vi er gode til. Det vi har flair for og som føles nemt, kan være svært at få øje på, men andre beundre os for. Opsøg dit eget held (jeg vil) En arbejdsgiver fokuserer rigtig meget på dit engagement. Det er altså mindst lige så vigtigt at vise din lyst til at arbejde, som det er at fortælle om dine kompetencer. Du kan blandt andet vise engagement ved at: Selv at møde op med ansøgningen Søge praktik i en virksomhed Deltage i faglige samtale i for eksempel faggruppernes Facebookgrupper Meld dig til vikarbeuruaet i DDD Du skal desuden selv holde bolden i luften, anbefaler Hanne. Du skal altså selv ringe og spørge til din ansøgning. Du skal ringe og spørge til hvordan det kommende job er. Find dine kompetencer (ikke noget bøvl) Din ansøgning skal fortælle noget om dine faglige og personlige kompetencer. Mange arbejdsgivere i klinisk praksis ser slet ikke på karaktererne. De vil lange hellere have den rigtige person, der passer ind. Mange ansøgninger ligner meget hinanden, fortæller Hanne. Oftest skriver ansøgerne at de er positive mennesker, der er glade for dyr, dygtige til klienterne og gerne vil have personlig udvikling. Ansøgningerne skiller sig bare ikke nok ud. Det aller vigtigste for din ansøgning er dog, at du viser at du har engagement. Hvor meget må du spørge? Alle de nye kollegaer, ved godt hvad det vil sige at være nyuddannet og det bliver der taget hensyn til rigtig mange steder. Ofte ses det som en styrke at du tør stille spørgsmål og kender dine begrænsninger. At du stille relevante spørgsmål vil også give arbejdsgiveren en større tryghed, forklarer Hanne. Det er desuden rigtig vigtigt at få meldt ud i den kommende arbejdssituation, hvis man har begået en fejle eller er i tvivl om en opgave er blevet lyt rigtigt. Det vil give en langt større tryghed at vide, du søger hjælp frem for at prøve alt mulig selv. Alle kommer i job Der er stort set ingen dyrlæger, der opbruger deres dagpengeret. Det betyder at alle for et fodfæste på arbejdsmarkedet inden for to år. Det kan godt være at du ikke får drømmejobbet i første forsøg, siger Hanne, men det er altid bedre at søge fra en ansættelse end fra ledighed - også selvom det er ikke er fra samme branchegren.
Frivilligt arbejde og jobsøgning med Julia B Hunt Jeg har flere gange tidligere talt om hvordan frivilligt arbejde og jobsøgning kan være en god kombination. I dette afsnit af Job Eksperten taler jeg med Julia Hunt, som er konsulent hos Ingerfair, om netop dette. En af de fordele der er ved at arbejde med frivilligt arbejder er, ifølge Julia, at frivillige generelt er gode til at sætte ord på hinandens kompetencer. Det kan derfor være en god ide at få dem du er frivillig sammen med til at skrive en anbefaling til dig på LinkedIn. Det skal give mening Det vigtigste ved et frivilligt job er dog at det giver mening for dig. Det skal være noget du kan lide at lave og gerne noget som kan hjælpe dig med at skabe en rød tråd i det du gerne vil. Husk at du kan tage brugbare kompetencer med fra et frivilligt job, som ikke nødvendigvis er lige det du gerne vil arbejde med professionelt. Det kan f.eks. være: Overblik i pressede situationer Samarbejde Konflikthåndtering Som Julia siger, så husk at mange kompetencer er skalerbare. Har du f.eks. arbejdet med mindre budgetter i dit frivillige arbejde, så gør mange af de samme ting sig gældende i et alm. job. Som minimum har du fået en forståelse for regnskab og budgetter i dette eksempel. Lav en plan Uanset om du allerede har et frivilligt arbejde eller ej, så kan det være en god ide at skabe et overblik over hvilke kompetencer du gerne vil udvikle, også lave en plan. Det kan være en god ide at overveje om det frivillige arbejde er noget du vil fortsætte med efter du finder et arbejde, her kan der være nogle begrænsninger tidsmæssigt. Hvis du er i tvivl om hvor du kan få de kompetencer du søger, så ring til de forskellige organisationer og tag en snak med dem om mulighederne. Hvis de ikke har noget som matcher dine ønsker, så ved du måske hvem du kan tage fat i. Frivillig shopper Noget af det som Julia i høj grad fraråder er at være frivillig shopper, eller CV-rytter, som hun også kalder det. Det er hvor du hopper fra det ene frivillige job til det andet bare for at få kurser der tilbydes eller for at opnå et hurtigt resultat til dit CV. Det giver et meget bedre indtryk at være kontinuerlig og holde sig til den/de samme organisation/organisationer over en årrække. Er du en person som gerne hopper fra projekt til projekt, anbefaler Julia at du finder en stor organisation hvor mulighederne for dette er større. Det ser langt bedre ud på dit CV. Lyt med Du kan i podcasten også høre Julia komme ind på følgende emner: Hvad betyder loyalitet i frivilligt arbejde Hvordan bruger du frivilligt arbejde i din jobsøgning Hvad er den bedste lederuddannelse du kan få Frivilligt arbejde og almindelige virksomheder Julia anbefaler også at hvis du er nysgerrig på et nyt jobområde, så er frivilligt arbejde en god måde at stifte bekendtskab med området på. Hvis du har fået noget ud af podcasten vil det betyde meget for mig hvis du vil dele den med dit netværk, måske en anden du kender er jobsøgende. 5 stjerne i Itunes og en anbefaling vil også varme mit hjerte. Go’ Jobjagt! Diana