Podcasts about selvk

Send us a textManifestation & Selvkærlighed - Hver onsdag kl 18:30 i Århus. Er du træt af at tage hver eneste tanke så seriøst og længes efter at kunne give slip i tillid? Du kan forvente:• Ro til at møde dig selv fra et dybere sted• Håndgribelige teknikker og øvelser, du kan tage med hjem• Guidede meditationer og visualiseringer• Dynamisk undervisning, tilrettelagt efter det der er vigtigt for dig• Grounding, selvhypnose og følelsesmæssig integration m.m. Manifestation med selvkærlighedVi kombinerer Law of Assumption og intuitiv praksis, så manifestation bliver en naturlig forlængelse af den, du er – ikke noget, du skal kæmpe dig frem til. Husk: Medbring vandflaske og noget at skrive med og på. Dine drømme venter ikke på, at du bliver perfekt. De venter på, at du vælger dig selv.Tilmeld dig her:https://www.facebook.com/share/19Jf2KwwR5/?mibextid=wwXIfrHar du en fysisk eller psykisk diagnose hvor det anbefales at du ikke lytter til guidede hypnoser eller meditationer bør du spinge denne over.

Sundhed skal ikke føles som en sur pligt. Basta!   Men for mange føles det præcis sådan. Som et fængsel. Som noget, man BØR. Og så bliver det hårdt at gøre. Og endnu hårdere at holde fast i. Det er noget møgbanan, for sundhed er vigtigt for vores energi, helbred og vægt.   Lyt med til […] The post Ep 227. Sundhed – surt eller selvkærligt? appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Send us a textDen Slemme Slemme Podcast Facebook:https://www.facebook.com/roottransformationTilmeld dig her:https://www.facebook.com/share/192refctyW/?mibextid=wwXIfrTjek begivenheden for alle informationer og opdateringer.Til dig der vil manifestere dine drømme gennem kærlighed og livskraft.Er du træt af at tage hver eneste tanke så seriøst og længes efter at kunne give slip i tillid? Du kan forvente:• Ro til at møde dig selv fra et dybere sted• Håndgribelige teknikker og øvelser, du kan tage med hjem• Guidede meditationer og visualiseringer• Dynamisk undervisning, tilrettelagt efter det der er vigtigt for dig• Grounding, selvhypnose og følelsesmæssig integration m.m. Manifestation med selvkærlighedVi kombinerer Law of Assumption og intuitiv praksis, så manifestation bliver en naturlig forlængelse af den, du er – ikke noget, du skal kæmpe dig frem til. Husk: Medbring vandflaske og noget at skrive med og på.Det er muligt at deltage online hvis det aftales i god tid Dine drømme venter ikke på, at du bliver perfekt. De venter på, at du vælger dig selv.

I denne rørende og powerfulde samtale åbner Mie Moltke op om sin rejse fra selvkritik, kropsskam og kontrol – til dyb selvkærlighed, frihed og autenticitet. Vi taler om spiseforstyrrelser, præstationspres, moderskab, feminine flows og hvordan kroppen kan være din nøgle til, at finde hjem i dig selv igen.

Kært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Send us a texthttps://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/

Send us a texthttps://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/

Program 99 Tilbage for fuld kraft! - selvkærlighed, selvkærlighed, selvkærlighed Troede du at guddommelig sex var ved at forsvinde, så skal du vide at vi nu kommer igen med fuld kraft, for der er en masse vigtige ting vi skal dele med dig. I dag skal vi bla tale om fortidens spøgelser, der er kommet ud af skabet denne sommer, som du sikker har bemærket…og så skal vi tale om, hvad det er specifikt vi skal være opmærksomme på lige nu? Vi taler om hvorfor det er vigtigt at have ekstra forkus på selvkærlighed, så det går vi i dybden med? Vi taler også om hvor vigtigt det er, ikke at lyve for sig selv og være meget bevidst om de valg du tager. Vi kommer også ind på hvordan du ligger fortiden bag dig, så du ikke i lige så stor grad bliver taget af fortidens fortællinger og hvorfor der er større konsekvenser for dig der er mere bevidst.Hvis du vil i kontakt med os:Ønsker du kære lytter at få belyst et emne så skriv dine spørgsmål på denne e-mail feedback@guddommeligsex.dk og vi vil tage det med i en af programmerneHjemmeside: https://guddommeligsex.dkSom nævnt i podcasten kan du skrive dig på listen, så du også kan modtage de ekstra gode rabatter. Det gør du lige her:https://www.dennissoendergaard.dk/signup/Dennis SøndergaardForededrag, privatsessioner og 2-3 dages intenseforløbtelefon: 29 16 44 55Hjemmeside: https://dennissoendergaard.dk Privat session 1:1 https://trancemedium-dennis-soendergaard.planway.comUddannelse: https://open2channeling.dkUddannelse: https://pastlives.dkRobert Lubarski:Foredrag og privatsessioner omkring shamanisme, bevidsthed, parforhold og sexualitet Hjemmeside: robertlubarski.com telefon: 29 84 08 44Hvis du vil ha os ud live, så både “Merlin” og Robert Lubarski kan besvarer spørgsmål om kærlighed og sex, så kontakt os.#dennissøndergaard #robertlubarski #guddommeligsex #podcast #dennissoendergaard

I dagens episode af 56k diskuterer Mads Viktor og Morten Saxnæs de potentielt dystopiske fremtider med AI-styret overvågning. Larry Ellison fra Oracle forudsiger en fremtid, hvor AI-overvågningssystemer er så integrerede, at de optager alt - fra sikkerhedskameraer til politiets kropskameraer. Og hvordan påvirker AI vores arbejdsliv? Uber & Waymo's samarbejde kan betyde enden på menneskelige chauffører i byer som San Francisco inden 2025. Samtidig tilbyder Instagram nye funktioner for teenagere, og Snapchat lader dig se dit eget ansigt i annoncer.

Forestil dig menneskelignende robotter overalt, hvor du plejer at møde servicepersonale. Selvkørende biler og chatbots, der er over en millard gange klogere end mennesker. Det lyder som sci-fi, men ifølge dagens gæst er det et fremtidsscenarie, der ligger lige rundt om hjørnet. Som i lige rundt om hjørnet. Og det kommer til at kræve ekstreme mængder energi. Derfor er der ifølge ham ingen vej uden om kernekraft - ellers bliver det værst for os selv.  Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør og politisk kommentator på B.T. Gæst: Lars Tvede, serieiværksætter, investor og forfatter  Medtilrettelægger: Maria Asmine Dam Producer: Frederik Riis-Jacobsen Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke:   https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlighed-direkte-i-din-indbakke  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oven på de mange store ændringer i mit liv, har jeg samlet jeres gode spørgsmål, og svaret på dem i denne uges afsnit af min lille podcast her. Herunder kan du se emnerne og mine svar kortet ned: BreakupGår igennem det værste breakup lige nu. Hvad er dit bedste tip?Bemærk når du dulmer, lyt til din indre stemme, der altid ved hvad du føler og hvad du har brug for.Kontakt med ekskæresten eller ej?Vær opmærksom på årsagen til kontakt - er du ærlig i din kommunikation eller har du skjulte hensigter.Hvordan finder du roen i at gøre selvkærlige ting på de sværeste følelsesmæssige dage?Jeg ved ikke hvad jeg ellers skulle bruge tiden på. Jeg vil hele. Det kræver pleje.SelvkærlighedHar du nogle selvkærlige sætninger, du bruger, der minder dig om det, der er vigtigt?Det der i sandhed tilhører dig, kan ingen tage fra digIngen er forpligtet over evneJeg fortjener det bedste, så hvad kunne du tænke dig lige nu?Connecter du med det spirituelle eller ber til "nogen/noget"?Jeg skriver taknemmelighedsdagbog, henvendt til Gud, helligånden. (Rabatkode: Monday10)Hvad gør du, når dit hoved er fyldt, og du intet kan rumme?Jeg går i bad. Ofte spiser jeg, men det er jeg blevet mere bevidst om ikke bare at gøre, men se på følelserne. I hvilke situationer er det bedst for dig at møde dig selv som du er vs. hive dig selv op?Jeg møder altid først mig selv og anderkender følelsen, og handler så efter sætningen “Jeg fortjener alt det bedste, så hvad kunne du tænke dig lige nu?”Nævn 3 ting, som kan få dig i godt humør.Bade i havetCykle til glad musikSes med mine vennerHvordan formår du at holde dit fokus på velvære?Jeg tror bare jeg er klar over, at vi har ét liv, og jeg vil ikke spilde det på at have ondt af mig selv.Føler du nogensinde, du kan fornemme, at andre tænker noget om dig?Det tror jeg de gør, men det ændrer ikke noget for mig. En myre vil være skræmt over min størrelse, mens en elefant vil være ligeglad. Jeg er den samme.Tips til hvordan man kan stå ved sine værdier.Tænk over, at vi alle hører sammen. Vi er ét - derfor er der ikke noget med, at du vinder, og andre taber. Taber andre, taber du også. Jeg minder mig selv om det, og behandler andre venligt. Krop og sundhedHvad er push-strategien?Når man skal tvinge sig selv igang med nogetHvordan giver du dig selv kærlige råd om ikke at flyve i slikskålen, når det hele er svært?Jeg spørger mig selv, hvad jeg har brug for, sådan ægte. Og måske er det lidt slik. Men aldrig for meget, da det jo ikke føles rart.Har lange & travle arbejdsdage, ønsker redskaber til at takle min energi bedst muligt i løbet af dagen.Tag pauser. Det er dit liv. Du skal holde hele livet.Hvordan kommer man i gang med en livsstilsændring? Køre fast i det samme mønster.Hvad kunne du tænke dig at gøre anderledes i dag? Start med denne lille ting, og byg på.Hvordan får man en god start på dagen?Stå op i god tidHar svært ved at spise ordentligt. Falder i, får det værre. Trænger til at komme i form, men ingen energi. Hvad kan jeg gøre for at komme i gang igen, så jeg igen kan føle mig tilpas i krop og sind? Efter jeg er blevet mor for syv måneder siden har jeg ikke gjort meget for mig selv. Hvad...Noter hvad du gør nu. Se om der er et mønster, og start med at bryde det.Hvad kan man gøre, hvis ens kropsbillede lige pludselig har ændret sig fra godt til dårligt?Kig på, hvad der har ændret sig. Accepter dette skifte, og find så en fredelig og selvkærlig måde at ændre det på.Træning som selvkærlighed - jeg træner kun fordi jeg skal. Hvordan vender jeg mindset?Hvad ønsker du at føle? Hvad kan give dig den følelse? Start med det.Hvordan fik du et sundt forhold til din krop og "tabte dig"?Jeg arbejder stadig på det hver dag, men starter altid med sætningen, hvad har du brug for?Hvad er dine tips til at elske sin krop som den er?Gøre det du kan, og sige selvkærlige sætninger, der støtter dig, frem for at bryde dig nedHvordan bliver man så selvdisciplineret?Nogle ting er ikke til diskussion for mig. Fx. Er træning blevet en fast ting, som jeg planlægger hver søndag. Det står i min kalender, og er vigtigt for mig. Det vi øver, bliver vi gode til. EnsomhedHvordan kommer man ud af den onde cirkel på trist- og ensomhed? Hvad gør du, når du bliver ramt af ensomhedsfølelsen?Brug din kreativitet, og skab noget som du kan dele med andre. Det gør jeg selv, når jeg føler mig ensom.Når tomheden rammer .. hvordan håndterer du det? Synes det er det værste efter et brud.Jeg skriver taknemmelighedsdagbog og får sat ord på hvad jeg føler, og kan ofte se, at det kun er et øjebliksbillede, og at mine muligheder overskrider denne følelse uendeligt

Sæt dig godt til rette. I dagens meditation dykker vi dybt ned i afslapning og afspænding. Vi skaber kontakt til hjertet og kommunikerer med vores intuition og højere selv. Vi taler også om resultatet for den hemmelige subliminal challenge. Vil du gerne dele din oplevelse med at lytte til subliminals, så skriv til den Slemme Slemme Podcast på FB. 

Jeg har været på besøg hos den dygtige Nadja Vienberg, og jeg har glædet mig til at dele dette interview med jer derude. Nadja Vienberg er klinisk diætist, underviser, podcaster og forfatter, og hun arbejder især med tanker og vaner omkring mad, som hæmmer os i at have et afslappet og naturligt forhold til mad og til kroppen. Mange kæmper med et forstyrret forhold til spisning og lavt selvværd omkring krop og udseende. Selvom det er relativt få, der lider af en alvorlig spiseforstyrrelse, er der mange, der kæmper med vores forhold til mad og dermed forholdet til os selv. Og hvad gør vi, når vi kæmper med vægten? Dropper vi kampen og accepter kroppen, som den er, eller er det ok at ville smide de ekstra kilo? Lyt med til denne snak, hvor vi kommer ind på: Nadjas rejse hen mod at beskæftige sig med mad og spisning, og hvordan vigtige voksnes udtalelser om hendes krop som barn havde alvorlige konsekvenser.Om en brystoperation og om at få fjernet implantaterne igen - og hvad Nadja lovede sin krop efter det - og om at tilgive sig selv ikke at have behandlet kroppen kærligt.Hvordan stress og spisning hører sammen, og hvorfor slankekure ikke virker.Hvorfor det ikke kan anbefales, at man vejer sig hver morgen og hvad der skete, da Nadja nåede sit mål på 47 kg.Om det vægtcentrerede paradigme vs. vægtneutral sundhed, hvor vi respekterer kroppen, som den er. Og hvad man gør, hvis man stadig gerne vil tabe sig.Birgittes kamp med de relativt få men ikke desto mindre genstridige ekstra kilo og behovet for en ny tilgang til vægttabHvad man gør, hvis man gerne vil tabe sig men på en sund og selvkærlig mådeOg andre spændende ting. Jeg kan i høj grad anbefale dig at lytte til Nadjas podcast "Du Burde ingenting", som jeg selv også gæstede for nylig. Du finder den her. Du kan læse mere om Nadja og hendes arbejde her på hendes hjemmeside, og du finder hende også på Instagram. Håber du blev inspireret og at du hørte noget her, du kan bruge!

I dagens episode er temaer som egenomsorg, selvkærlighed og væren-mode i højsædet. Vi har været på retreat og har gjort os en masse refleksioner, læringer og erfaringer som vi deler ud af. Du kommer med på rejsen før, under og de tanker, nye erkendelser og følelser det har efterladt os med. Det er et afsnit hvor I lærer os endnu bedre at kende, men også får ideer og redskaber til at bringe jer selv i en bedre balance mellem væren- og gøren-mode. Ønsker du at støtte os lidt på vores podcastrejse, så er alle beløb velkomne, og modtages med et ydmygt og hjerteligt tak ❤️ Støtte: Mobilepay-box 1249RV - småt er godt --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/levkvinde/message

✨ Selvkærlighed ✨ flyvsk, fluffy og fandens vigtigt. Hvordan er man selvkærlig, hvor vigtigt er det, og hvorfor egentlig? Panelet diskuterer, hvordan man egentlig udøver selvkærlighed. Programmet byder på en diskussion af et begrebet, og dagens snak bringer os godt rundt om emnet. Snakken tager udgangspunkt i idéen om at date sig selv - for hvordan Søren gør man det, og er det egentlig vigtigt? Vi tager jer med på rejsen, når vi undersøger både hvordan og hvorfor.

Vært: Henrik Heide Medvirkende: Jens Ramskov, videnskabsjournalist, Ingeniøren Bjørn Godske, motorjournalist, Ingeniøren Ole Mørk Lauridsen, civilingeniør, adjungeret professor ved DTU og tidligere udviklingsdirektør i Tele Danmark og teknologidirektør hos Terma Klip: Søren Rask Petersen I denne uges Transformator skal vi nordpå – helt op til ishavet, hvor den globale opvarmning får isen til at trække sig og gør havet varmere og mere saltholdigt. Det åbner nye veje for skibstrafikken, men skaber også en såkaldt lydkanal i vandsøjlen, hvor lydbølgerne kan rejse særligt langt. Dermed forstærkes støjen både fra skibsmotorer og isflager, der støder sammen. Det kan skabe et støjhelvede for hvaler, der jo søger bytte ved hjælp af ekkolokalisering og kommunikerer over store afstande. For seks år siden talte vi også om selvkørende biler i Transformator, og dengang var forventningerne store til, hvordan de selvkørende biler bl.a. ville mindske behovet for biler på vejene og sænke antallet af ulykker. Men selvom der var et stort pres for at få udviklet de selvkørende systemer, og der blev investeret gigantiske summer, er de endnu ikke en realitet. Og ingen ved, hvornår de bliver det. For fire uger siden besøgte vi kystradiostationen OXA på Flådestation Holmen i København – men i denne uge vender vi tilbage, for Ole Mørk Lauridsen har flere gode historier at fortælle derfra. Vi skal høre om radioens barndom. Links Støjhelvede ved Arktis bekymrer NATO: Forstyrrer ubådene Analyse: Har selvkørende biler ramt bunden? Kaos på vejene: Selvkørende biler forstår ikke medtrafikanters intentioner Snart kan du køre uden hænderne på rattet på USA's highways Video: Radiomuseet OXA på Holmen, Danmarks første radio Kystradiostationen OXA Det bimler og bamler i nye biler: Køreassistenter giver falsk tryghed

2024 bliver året, hvor du kan møde en selvkørende Ford på danske veje … siger Ford i hvert fald. Men hvad vil det egentlig sige, at en bil er selvkørende? Vi ser nærmere på begrebet og på Fords BlueCruise-system i dagens tema. Ugens Bil er Skoda Enyaq Coupé, hvor vi spørger: Er batteriet stort nok? --- Frigear er FDMs podcast om biler og livet som bilist. Vært: Karsten Meyland Lemche, testkører og journalist, FDM. Medværter: Yasser Abaiji, teknisk konsulent, FDM og Dennis Lange, chefkonsulent, FDM. Klip og produktion: Caroline Bruun Madsen --- Nyheder: 00:35 Tema: 15:40 Ugens bil: 27:25 Lytterspørgsmål: 36:55 Skriv til os på podcast@fdm.dk --- Links i episoden: fdm.dk/nyheder/bilist/2023-12-saadan-kommer-du-billigst-over-storebaelt --- fdm.dk/nyheder/bilist/2023-12-spektakulaere-ladestationer-giver-uventet-loeft-til-elbiler --- fdm.dk/nyheder/nyt-om-biler/2023-12-lang-udsigt-til-laekker-billig-vw-elbil ---  fdm.dk/nyheder/nyt-om-biler/2023-12-snart-maa-du-slippe-rattet-paa-motorvej --- fdm.dk/motor/biltest/skoda-enyaq-coupe-god-plads-til-luksus

16 December og lågen er åbnet. I dagens meditations rummer vi vores gamle overbevisninger med kærlighed og skaber nogle nye gavnlige. Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

Hvordan lærer man at nyde sit eget selskab? Tankemylder, FOMO eller dårlig samvittighed over, at have brug for alenetid. De følelser dykker vi ned i i ugens episode, for det kan være en rigtig god idé at bruge tid alene ind imellem.✨✨ Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood

I dag dykker jeg ned i scrolling, sociale medier og deres indvirkning på vores mentale trivsel, koncentration og så kommer jeg til at punktere et par myter - en af dem involverer en guldfisk.Jeg taler om koncentrationsevne og attentionspan, og hvorfor jeg forstår det som to forskellige men beslægtede ting.Jeg deler hvordan jeg arbejder med at bruge sociale medier bevidst og positivt uden at blive overvældet.I den forbindelse taler jeg om "mindful scrolling" og betydningen af at være til stede og bevidste, mens vi bruger sociale medier. Derudover deler jeg mine bedste tips til at opbygge sunde digitale vaner.Nævnt i afsnittet: The Book Leo video: https://www.youtube.com/watch?v=aDfeOvUZ7KkForbes artikel: https://www.forbes.com/sites/shanesnow/2023/01/16/science-shows-humans-have-massive-capacity-for-sustained-attention-and-storytelling-unlocks-it/?sh=38127e391a38Do You F***ing Mind podcast: https://www.dyfmpod.comFølg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvomsorg er vigtigt når vi ønsker at trives samt have et sundt mentalt helbred. Det er også en personlig ting, så ved du have det betyder for dig og husker du at udøve det?Lær at forstå dine vaner og mønstre når handler om dine evner til at yde selvomsorg eller selvkærlighed. Jorunal prompts: - Hvad lærte du om selvomsorg da du voksede op? - Hvad lærte du om selvomsorg? (selvkærlighed) - Hvad lærte du ikke om selvomsorg? (selvkærlighed) - Hvad blev fjeret og hyldet da du barn/ung? Vil du vide mere om Maiken? mail: info@maikenharboe.dk På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design læsninger og æse hendes. For samarbejde: info@maikenharboe.dk Hjemmeside: www.maikenharboe.dk Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner på podcasten, så du aldrig går glip af en episode. Du kan også dele den med dine nærmeste eller dele den på de sociale medier, så vi kan få budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. På forhånd tak du skønne menneske.

I dagens afsnit taler jeg om selvkærlighed og hvordan du finder balancen i at stræbe efter personlig udvikling og nå dine mål samtidigt med, at du er kærlig overfor dig selv..Jeg deler mine personlige oplevelser med at finde balancen mellem at tage mig af mig selv og udfordre mig selv.Dernæst diskuterer jeg den tryghed, der findes i komfortzonen og hvordan den kan være en hindring for personlig vækst og udvikling.Jeg taler om at identificere dine egne komfortzoner og hvordan de kan forhindre dig i at nå dine mål og opfylde dit fulde potentiale.Jeg deler råd om, hvordan du træder uden for din komfortzone og udfordrer dig selv til at lære, vokse og udvikle dig.Endelig giver jeg praktiske tips til at finde den rette balance mellem at praktisere selvkærlighed, men stadig stræbe efter at udfordre sig selv og nå sine mål, og være tålmodig og nænsom med dig selv under din rejse med personlig udvikling.Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens afsnit deler jeg 5 tips til at arbejde med selvkærlighed og personlig udvikling. Jeg håber de kan hjælpe dig til styrke din forbindelse til dig selv og tage bedre vare på dit eget velbefindende.Jeg taler blandt andet om at være opmærksom på din cyklus, hvordan din krop fungerer, hvordan du kan identificere mønstre, hormonelle skift og hvordan det påvirker dit humør og energiniveau. Jeg deler mine konkrete tips om cykluskalendere og naturlige tegn, der giver dig mulighed for at være mere forbundet med din krop.Jeg fortæller også om mine egne erfaringer med, hvordan musik kan påvirke vores følelser og stemning. Det kan være en kraftfuld måde at udtrykke følelser på, men det kan også være en måde at regulere og forbedre vores humør.Jeg deler tips til at kultivere en selvkærlig musikplayliste, der kan løfte dit humør, berolige dig eller motivere dig i forskellige situationer.Endelig taler jeg om betydningen af at være opmærksom på, hvem vi følger og ser indhold fra på sociale medier. På den måde kan du bruge sociale medier som en platform til inspiration og forbindelse og undgå at det bliver en negativ påvirkning.Afsnittet er også en påmindelse om, at selvkærlighed er en kontinuerlig rejse, og det er okay at tage små skridt. Se derfor mine tips som en inspirationspalette eller en værktøjskasse frem for en to-do liste over endnu flere ting, du SKAL gøre for at være selvkærlig.Nævnt i afsnittet:Do You F***ing Mind podcast: https://www.dyfmpod.comLink til min “high vibe” playliste: https://open.spotify.com/playlist/0xdMbJFYReVG9uCzBjMiCb?si=49463144614340c8Sophia Rayne: https://open.spotify.com/artist/49jbdB53LJr05LjbBxknRlQveen Herby: https://open.spotify.com/artist/4o4tLTIJ3eWMFerz73atcTMit eget afsnit om cyklus: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/48-cyklus-indre-sæsoner/id1483261359?i=1000584435217Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We are going in deep this time! Et eksempel på en gråzone, er emner der er svære at tale om. Derfor taler drengene denne gang, om traumer fra barndommen, hvordan det kan forme en senere, og om det er forskellige traumer man går igennem, afhængigt af, om man er vokset op i en ghetto eller vokset på i et villakvarter. De har inviteret deres ven, Thamer Negash, for at se om tre sorte mænd, kan snakke om selvværd og selvkærlighed.Værter: Ahmed Omar & Hassan HagiGæst: Thamer Negash

'Kaizen' bruges af succesfulde virksomheder som blandt andet Sticks'n'Sushi. Men hvordan kan den gamle japanske filosofi skabe værdi i dit liv? Hør hvordan filosofien kan hjælpe dig til at se værdien i de små, men sikre skridt på rejsen mod dine mål eller din store drøm.Episoden er skabt i samarbejde med den eksklusive sushikæde Sticks'n'Sushi, som har muliggjort vores seneste cocktailevent på rooftop ved Tivoli. Vi glæder os til at byde dig velkommen til vores næste Embrace event: 'Pyjamas event: Live talk, sharing circles & sound healing'. Tilmeld dig eventet her.Endnu engang tak til Sticks'n'Sushi for det herlige samarbejde! Bestil din næste 'Blomkål med sort trøffel-goma' eller "Krabbekugler" (aka. Crispy epi" lige her: https://sticksnsushi.com/da Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæmpe fornøjelse

Dam, dam, dam, dammm... For nogle er bikinisæsonen næsten skræmmende. Det har den været for os begge. Vinterkroppen skal blottes, og følelsen af andres (og ens egne) fordømmende øjne sniger sig ind på én i et bagholdsangreb. DERFOR taler vi i denne episode om vores egne tilbagevendende selvkritiske tanker, og hvordan vi bedst håndterer dem, så DU kan:1) Vide, at du er helt okay - med og uden selvkritiske tanker - og at det er normalt.2) Stå stærkere i dig selv gennem resten af sommeren med vores bedste råd til body positivity3) Få en, som altid, feel good vibe, når vi bringer hyggen ind i et forholdsvis sårbart emne.Rigtig god fornøjelse!Kom med til vores næste Embrace cocktail og mingle event og mød en masse andre skønne kvinder i vores Embrace sisterhood, som interesserer sig for selvuvikling, selvkærlighed og tør drømme stort - tilmeld dig her

Frigear er FDMs podcast om biler og livet som bilist. Vært: Karsten Meyland Lemche, testkører og journalist, FDM Medværter: Yasser Abaiji, teknisk konsulent, FDM og Dennis Lange, chefkonsulent, FDM. Klip og produktion: Caroline Bruun Madsen --- Nyheder: 00:40 Tema: 18:05 Ugens Bil: 39:45 Lytterspørgsmål: 51:30 Skriv til os på podcast@fdm.dk --- Links i episoden: --- fdm.dk/nyheder/trafik/2023-05-danskerne-blaeser-det-roede-lys-et-stykke --- fdm.dk/nyheder/bilist/2023-05-mere-sikre-autostole-redder-boerns-liv --- fdm.dk/nyheder/bilist/2023-05-ladeangst-dulmes-med-2600-nye-elbilladere --- fdm.dk/nyheder/medlemsnyt/2023-05-hop-en-sportsvogn-stoet-kraeftramte-boern --- fdm.dk/motor/biltest/peugeot-408-moderne-kilometersluger --- Se video: youtu.be/GEiHSl3Xwfc --- fdm.dk/motor/biltest/peugeot-408-moderne-kilometersluger

I denne episode har jeg inviteret Pernille Blume i studiet til en snak om karriereskifte, intuitiv livsstil, pilates, mindset og meget mere. Pernille forlod sin karriere som professionel svømmer i 2022 og har siden da arbejdet på en ny og spændende hverdag og karriere, hvor hun kan skabe det jordnære rum hun er så dygtig til og som jeg gennem de år jeg har kendt Pernille og er kommet tættere på hende sætter så uendelig meget pris på. Vi taler også om et kommende event Pernille afholder i København, og hun deler en rabatkode særligt til dig der lytter med. Start din dag godt ud med at give denne episode et lyt!NÆVNT I EPISODEN:Pernilles pilates event d. 11. juni 2023 på The Lab i København. Find billetter ved at klikke her og brug rabatkoden 'BUSIGIRL14' for 14% rabat! (Gælder resten af maj 2023)The Five Minute JournalHuman DesignCONNECT:Følg Pernille Blume på Instagram og Tik TokDeltag i Pernilles pilates event d. 11. juni 2023 på The Lab i København ved at klikke her og brug rabatkoden 'BUSIGIRL14' for 14% rabat! (Gælder resten af maj 2023)Følg Terese Ask på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Busigirl Podcast på:Instagram, Tik Tok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi elsker alle os selv også selvom vores følelser og tanker nogle gange siger det modsatte.Denne meditation styrker bevidstheden om at du er elsket indefra og ud præcis som du er. Du behøver ikke have nogen tidligere erfaring med at meditere, bare sæt dig godt til rette med et åbent sind. Husk du ikke kan meditere forkert. Alt hvad der dukker op for dig under meditationen er helt rigtigt.  

For 5-10 år siden talte alle om selvkørende biler som en transportform, der ville være en naturlig del af bybilledet her i 2023, men nu er det som om, nogen har smidt nøglen til garagen med robotbilerne væk. Ingen gider længere tale om selvkørende biler, selvom vi i Danmark har gennemført fire forsøgsprojekter med selvkørende busser. I USA er de til gengæld på gaden. Tesla har netop fremvist sin version og Google-bilen Waymo kører som taxa i flere amerikanske storbyer. Medvirkende: Brad Templeton, udvikler af selvkørende biler i USA Andreas Egense, Afdelingsleder, Transportanalyse, Vejdirektoratet Link: Brad Templetons video af en køretur i en Waymo uden chauffør https://www.forbes.com/sites/bradtempleton/2023/01/19/i-get-back-in-a-waymo-to-ride-in-san-francisco-with-a-top-waymo-developerits-getting-close-video/?sh=467ca5846e7a Vejdirektoratets rapport om selvkørende biler i Danmark https://www.trm.dk/media/nvkas1y4/vejdirektoratets-og-faerdselsstyrelsens-evaluering-af-forsoegsordning-med-selvkoerende-motorkoeretoejer-a.pdf

Lyt med til onsdagens version af Manfred som står i selvkærlighedens og flodhestens tegn, for det er jo dagen efter valentine og derfor kan man godt have brug for at finde ud af hvilken dagen-derpå-valentine-type man er, hvem af Justin Bieber og Harry Styles der skal lade livet i en omgang fuck, merry, kill og ikke mindst affirmations samt gode råd til sit yngre jeg. Du kan også nyde godt af facts om flodhesten, en sang til ære for dyret og ikke mindst hvad forskellen er på flodhesten og næsehornet. Værter: Emma Kragh Andersen, Eva Nylander Thomsen og Josefine Thøgersen Send us your feedback online: https://pinecast.com/feedback/manfred/3b971c1f-8e5e-46a7-8bb6-e84b24c24fa5

Du er ikke alene om at have haft kropsskam under sex, haft tvivl om din præstation, lyst til at slukke lyset, eller at dobbelttjekke at alle faner er lukket ned, efter du har set porno på nettet. Det er uge sex, og i samarbejde med Klub Venus og som ambassadører af GirlTalk sætter vi fokus på et emne, der for os har været forbundet med stor skam, usikkerhed og "noget, man ikke taler om".Glæd dig til at høre os læse lytternes pinlige og sjove sexhistorier højt, sætte ord på egne usikkerheder under sex, dårlige oplevelser med at surfe videoer på nettet, og ikke mindst tale om sex på en anderledes og mere normkritisk måde, end du hidtil har hørt.I den her episode har vi et fantastisk samarbejde med Klub Venus, som repræsenter et stærkt og vigtigt talerør for os kvinder, der i alt for mange år har pakket nydelse og selvkærligheden væk i forbindelse med sex og onani.Klub Venus er meget mere end en webshop med æstetisk flotte pleasure produkter - det er også et fællesskabsorienteret univers, hvor piger og kvinder kan søge inspiration, guides og viden omkring sex, seksualitet, onani og tabuer. Vi er enormt stolte af det her samarbejde, og vi føler, at Klub Venus' er Embrace' søster, fordi vi deler lignende værdier omkring selvkærlighed, nysgerrighed og empowerment.✨ Rabatkode: EMBRACE15 ✨ Giv dig selv en selvkærlig gave i form af fx en vibrator eller samtalekortFølg Klub Venus på Instagram her: Instagram.com/klub_venus/Tjek Klub Venus' site ud her: www.klubvenus.dk - det er spækket med lærerige guides og lækre produkter

I dagens afsnit giver jeg først en lille life-update og derefter deler jeg mine bedste livsstilsanbefalinger lige nu.Hvis du også oplever, at du i perioder har mindre energi, end du plejer, ikke har samme overskud som du plejer eller bliver mere irritabel, end du plejer, så er det måske fordi du ikke lever efter din cyklus. Det kan du blive klogere på i dagens afsnit, men du kan også få helt konkrete shoppinganbefalinger og mine bedste tips til en hverdag i balance.Jeg kommer både omkring en lyserød vandflaske, selvkærligt fokus på sin cyklus, massage og anigtsbehandlinger, en ny favoritserie, pedicure og skyggearbejde.Nævnt i afsnittet:Selvkærlig model: https://sandras-space.com/coaching/selvkrlig-model-lyserdYoga with Kassandra: https://www.youtube.com/channel/UCX32D3gKXENrhOXdZjWWtMAFølg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er der forskel på egenomsorg og selvkærlighed? Hvad er nemmest? Hvad kommer først? Følges de ad? Hvor skal man starte?Vi dykker ind i alt fra at sige nej til aftaler, om maskulin- og feminin energi, hvilken kraft vores egne tanker har over os og til at nyde dyre køb - også selvom de var dyre. Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt.Tak fordi I lytter med!For samarbejder og annoncering, kontakt: julie@confetticph.com

Selvom der for manges vedkommende er gået juleferie i den, så kommer vært, Terese Ask, med en lille julegave til jer i form af et nyt Busigirl afsnit! Lyt til episoden og få Tereses 5 selvkærlighedstips, som du med fordel kan afprøve i juleferien - og forbered dig så på at komme HELT NED I GEAR.God jul!ANBEFALETThe Body Shop Wellness serie: BreatheCONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, Tik Tok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vært: Henrik Heide Medvirkende: Mads Lorenzen og Therese Moreau Klip: Søren Rask Petersen I denne uges Transformator lægger vi ud med Ingeniørens it-medie Version2's afsløring af, at mindst 9.000 lejligheder rundtomkring i Danmark står åbne for indbrudstyve. De er udstyret med et forældet digitalt låsesystem, som er uhyre nemt at hacke. På kun to minutter lykkedes det journalist Mads Lorenzen at kopiere de digitale nøgler i forskellige boligforeninger og lave dem om til universalnøgler, der kunne åbne samtlige døre i den enkelte forening. Producenten Scantron har ignoreret gentagne advarsler fra en beboer. Lige meget hvor ofte Elon Musk gentager, at de selvkørende biler er lige om hjørnet, er realiteten, at det er langt sværere at få den kunstige intelligens bag den selvkørende teknologi til at reagere korrekt i forskellige trafiksituationer, end det lyder i de optimistiske meldinger fra Tesla-direktøren. Udviklingen er simpelt hen kørt fast i en grad, så investorerne trækker sig, retssagerne står i kø. Therese Moreau fra Ingeniørens nichemedie Datatech fortæller hvorfor. Links Tusinder af boliger står åbne for hackere Dansk firma ignorerede hacker-advarsel i månedsvis: »Det er chokerende« Analyse: Teknologien bag selvkørende biler er kørt fast Bloomberg: Even After $100 Billion, Self-Driving Cars Are Going Nowhere The Dawn Project Sprogmodellen ChatGPT fra Open AI Ørkenens gåde er løst: Namibias mystiske cirkler har forvirret forskere i årevis Vild PFAS-teori blandt vindmøllemodstandere: Uden hold i virkeligheden Verdens produktion af vedvarende energi er fordoblet om fem år

Kunne du have gavn af mere indre ro? Mere selvkærlighed, så du mærker at du er god nok? I episoden guider Maiken dig gennem en hypnomedi, så det eneste du skal gøre, er at finde et rart sted, hvor du kan sidde eller ligge i fred. Maiken guider dig til mere indre ro og kærlighed, det er anbefalet at lytte til den flere gange over de næste par dage så den indre ro og kærlighed kan få lov til at indtræffe i dit system. Vil du vide mere om Maiken? Du kan fange Maiken: På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: Maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design læsninger, læse hendes blog samt tilmelde dig hendes nyhedsbrev. Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner på podcasten, så du aldrig går glip af en episode. Du kan også dele den med dine nærmeste eller dele den på de sociale medier, så vi kan få budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. På forhånd tak du skønne menneske.

I dette afsnit svarer Carla Mickelborg på sine følgeres spørgsmål om at finde en mere selvkærlig approach til det man tænker og sætter handling på i sit liv. Meld dig til konkurrencen på @mon.day.bliss Instagram profil, hvis du vil vinde et fodbadekar og en aromaolie. Og tjek mondaybliss.dk ud hvis du vil finde lydmeditationerne.

En lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist. Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør. 

Ida Tangsgaard for personlig udvikling! Jeg har en gæst med - til daglig bosat i Hedensted - som har arbejdet med behandling af stress i over 15 år. Ida Tangsgaard er psykoterapeut og har en række efteruddannelser -hun er 64 år pt, men det med at tage fordybende uddannelser stopper ikke, siger hun. LYT MED når hun i denne fortæller om:  - Rejsen fra revisor til stressbehandler/terapeut - Fra tyr til skorpion ... det er så mest mig der taler om det - En transformerende clairvoyance og et kald til at leve af personlig udvikling - Redskaber til at bryde med en stresset hverdag - Bliver man nogensinde af med stress? - Hvordan behandler man stress? - Hvor går grænsen mellem arbejde og ens personlige liv? Ja det taler vi om, men der er selvfølgelig ikke just et svar, men grænser det må der være! - Arbejdet som stress-ambassadør - Travlhed og vigtigheden af at bevæge sig ned og op... så det beroligende system også aktiveres - Terapi og optimal terapi længde - Definitioner på/typer af stress - Grundpillerne i "Bevidst personligt lederskab": Ro, Nærvær, Energi og Selvkærlighed - Vigtigheden  af at kende sine værdier -og ikke være fleksibel med dem! - Arbejdet med egen modstand på situationen - Døm ikke dig selv, men vis overbærenhed og venlighed   FIND MERE om Ida her: https://tangsgaard-nlp.dk/   Min hjemmeside er: https://www.mannahguldager.com/  

En lytter har skrevet en opfordring til et afsnit om dating. Slutteligt i sin besked skriver hun: “Hvordan undgår man, at blive forelsket i en fantasi og forestilling af, hvem en person er? Og i stedet forholde sig til virkeligheden og de valg og handlinger, som personen viser?” Og dét tuner vi ind i, i dagens afsnit. Vi hedder forresten @frederikketherese og @charlottecaroline_ på Instagram, til de af jer, som på mirakuløs vis finder denne podcast tilfældigt. Ønsker du at annoncere i Tune in podcasten? Send da en mail til hej@podads.dkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lær hvordan at journaling er en af nøglerne til at hæve dit selvværd og derigennem transformere dit liv. Jeg deler 5 forskellige øvelser med dig som vil ekspandere hvordan at du ser dig selv og verden på, og vil støtte din udvikling på et helt nyt plan.  Vil du vide den *ENE* ting, der stopper dig fra at føle dig selvsikker? Så tag min selvværd quiz  på annastaffe.com/quiz og modtag en gratis video fra Anna med et svar på hvad du skal gøre for at føle dig selvsikker, så du kan overtænke mindre og opnå mere.

I dag får du et simpelt, men super effektivt værktøj, til at gå hjem fra arrangementer, fester, ferier osv uden dårlig samvittighed og ubehag fra overspisning. Denne episode er den tredje af en serie af korte  “Sommer-mindset-popcorn” til din hjerne. I løbet af sommeren vil der løbende komme små sommerpopcorn – indtil vi efter sommerferien […] The post

Præstation, perfekthedskultur og 12-talspiger. Vidste du? At hele 37 procent af 16-34-årige piger og kvinder ligger i zonen for det højeste stressniveau. Du er ikke alene, hvis du i perioder føler dig presset af ydre forventninger fra samfundet og ikke mindst dig selv. I denne episode af Embrace åbner vi op om de sårbare perioder i vores liv, hvor vi har følt os pressede, oplevet alvorlige stress symptomer, samt hvilke konsekvenser det har haft for os på kort og lang sigt.Vickie lider i dag af kronisk tinnitus, som følge af stress, og som hun siger: "Jeg måtte desværre lære det på den hårde måde... Men jeg er i dag blevet meget klogere."Vores budskab til jer lyttere er, at det er SÅ vigtigt, I mærker efter og plejer jeres mentale og fysiske helbred. Derfor deler vi, hvilke ting vi gør for os selv som selvkærlige handlinger til at modvirke stress - det indebærer bl.a. at tilbringe tid i naturen, meditation og at lave en kærlig hjemmespa med vores favorit produkter fra Ecooking

Så er dagens daglige podcast fra 'Morgen på Radio100' klar! Vi har talt om festivaltyper, sovesale, prøvet cykeltøj og ikke mindst givet en Onsdags Olfert til selvkørende biler!

Dagens afsnit er sponsoreret af Klub Venus og indeholder derfor reklame. I dette afsnit taler jeg om seksualitet, nydelse og hvordan det kan hænge sammen med selvkærlighed og mindfullness. Du får 20% på https://klubvenus.dk ved brug af. koden "Sandra20" Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Vær med i Facebook gruppen med andre ligesindede kvinder: https://www.facebook.com/groups/515415059447976/Følg med på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSytw3hRkw-FBg-1buD_4zQ

Hvordan samarbejder du med noget du er i krig med? Hvordan behandler du noget, du hader eller er utilfreds med? I denne 3 del af 5 om fundamentet i det holdbare vægttab, handler det om selvkærlighed. Når du kan tage valg ud fra et ønske om at passe på dig selv, bliver tingene lettere og […] The post

In Danish. Talebesked, Mexico City, April 22

I denne halve time, har Maj Wismann besøg af sin søster Neel Wismann, der læser psykologi og socialvidenskab på RUC, og som har bl.a. brugt sit studie til at dykke ned i kulturen omkring den selvkærlige praksis. Hvorfor ER det så svært for SÅ mange at være selvkærlige og turde at være os selv, samt hvordan Neels egen selvkærlige praksis ser ud. Insta-live fra den 12. april  

Beauty doesn't just come in the shade of “pale”:Den danske modebranche er i stenalderen, selvkærlighed kommer indefra og hvornår var det den første sort kvinde kom på forsiden af et dansk modemagasin? Du bliver overrasket! Det her er et emne der kommer helt tæt på os selv – vi taler om selvhad, repræsentation, og hvordan vi ser os selv.Vi byder dig indenfor og håber du også går herfra med ny indsigt, for det gjorde vi.Skriv til os, del dine tanker MEN FØRST fortæl dig selv, at du er pisse god! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.