Podcasts about yrit

Mitään ei tapahtuisi ilman viime tippaa, eihän niin? Yritätkö sä tehostaa tekemisiäsi kotona ja arvaisitko, mikä on Minnan Top 3 käsilaukun sisältö?

Elämä ei ole rajaton kyllä-lista, johon voi lisätä loputtomasti asioita. Se, joka oppii kieltäytymään, suojelee itseään. Joskus ”ei” ei ehkä olekaan kieltävä sana –  joskus se on portinvartija, joka mahdollistaa keskittymisen siihen, mikä vie sinua eteenpäin. Oikea päätös ei aina tunnu hyvältä, ja kieltäytyminen voi vaatia epämukavuusalueelle astumista. Uskaltamalla rakennat kuitenkin perustaa paremmalle elämälle. Yritä sanoa ei hälylle ja epäolennaiselle, jotta uskaltaisit sanoa kyllä sille, joka todella merkitsee.

Saimme kuuntelijakysymyksen, joka pakotti meidät pohtimaan vakavasti sitä, mitä todella voimme tehdä sille tosiasialle, että tasa-arvo ja naisen asema on ottanut niin paljon takapakkia. Yritämme lopuksi olla positiivisiakin ja muistelemme menneitä, koska Youtube ehdotti niin.

Selviytymisenkulttuurissa eläminen ruokkii meissä kollektiivisesti riittämättömyyden ja häpeän tunteita. Sosiologi ja psykologi Erich Fromm on todennut, että meidän yhteiskunnassa terveet ovat sairaampia ja sairaat ovat terveimpiä. Sopeutuminen tietynlaiseen taloudelliseen ja yhteiskunnalliseen järjestelmään edellyttää tunteista etääntymistä, jotta kykenee olemaan tehokas, sanoo kirjailija, tutkija ja toimittaja Mika Pekkola. Kirjailija, tutkija ja toimittaja Mika Pekkola on kirjoittanut Vesa Kyllösen kanssa Epävarma elämä – Tutkielma selviytymisestä ja jaetusta tunnosta -teoksen. Sen on julkaissut Vastapaino. Kirjassa tarkastellaan selviytymistä yhteiskunnallisen ja yhteisöllisen kehyksen kautta. Vuorokaudessa on vain 24h, joten aikaa ei ole lähes milloinkaan tarpeeksi. Yritän kyllä asettee aina perheeni ensin. Ystävie ei ole, joten siihen ei tarvitse aikaa löytää, sanoo nimimerkki Mies. Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Laura Koso Lukijat: Veli Kauppinen, Riikka Rahi ja Laura Koso Musiikki: Epidemic Sound Tuottaja: Pertti Ylikojola Vastaava tuottaja: Ville Vilén

Yhteiskunnallinen ja taloudellinen epävarmuus ruokkivat selviytymisen kulttuuria. Pelko aiheuttaa vetäytymistä ja lamaantumista. Kun rahatilanne on epävakaa, elämä muuttuu selviytymispeliksi. Ruokaa pitää säännöstellä ja nälkää välttää nukkumalla sen ohi, kertoo parikymppinen nimimerkki JK Havaintoja ihmisestä -sarjan jaksossa. Meidän yhteiskunnassa rohkaistaan yksilöitä ylikorostuneesti arvottamaan omaa yksilöllistä toimintakykyä, aloitteellisuutta ja sivuutetaan monia muita asioita kuten hoivan, läsnäolon ja empatian merkitystä elämän kannalta, kertoo kirjailija ja tutkija Mika Pekkola toimittaja Satu Kivelän haastattelussa. Saan energiaa läheisteni kanssa olemisesta. Yritän edes kerran päivässä puhua jollekin kavereistani, vaikka olisin pohjamudissa. Aikaa tähän onneksi on sopivasti opintojen ohella, sanoo nimmerkki JK. Toimittaja: Satu Kivelä Äänisuunnittelija: Anders Johansson Lukijat: Laura Koso ja Veli Kauppinen Musiikki: Epidemic Sound Tuottaja: Pertti Ylikojola Vastaava tuottaja: Ville Vilén Lähteet: Itla (2024) Lapsiperheköyhyys datana Pekkola, Mika, Kyllönen, Vesa (2023) Epävarma elämä – Tutkielma selviytymisestä ja jaetusta tunnosta -teos. Vastapaino. Valtioneuvosto (2023) Sosiaalisten oikeuksien komitealta ratkaisu Suomen sosiaaliturvan tasosta

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan voi tilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta. E-kirjan saa luettavaksi heti. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin voi tilata rahamedia.fi/verkkokurssit -sivulta.   Digivakuudella vuokra-asunto ilman rahavakuutta – vuokratieto.fi – Ostan Asuntoja Podcast #277 - Kaupallinen varoitus: Koodilla HURU -5% Vuokratieto.fi Yritän selittää rahaprintterimeemien avulla, mitä keskuspankki printtaa ja miksi se vaikuttaa asuntosijoittajiin ja asuntomarkkinoihin niin voimakkaasti. Ja toisaalta yritän selittää, mitkä 2 eri tahoa printtaavat rahaa yrityksille ja kotitalouksille, joilla saadaan kuluttajahintoihin inflaatiota eli saadaan ostovoimaa heikentävää vaikutusta.  Tämä voi auttaa ymmärtämään, mitä ennakoivia muuttujia voi yrittää seurata tulevaisuuden skenaarioita pohtiessaan. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.comtarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Käy lukemassa Sijoitusasunnot Blogia, 2023 puolella ilmestyi monta uutta kirjoitusta - Tai tutustu maksuttomaan Asuntosijoituskouluun Ota Sijoitusasunnot.com seurantaanInstassa   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Lisäksi Flatco tarjoaa taloyhtiöille modernit etäluentapalvelut sisältäen muun muassa huoneistojen vedenkulutuksen ja palovaroittimien kunnon seurannan Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Kuuntele ja tutustu: Digivakuudella vuokra-asunto ilman rahavakuutta – vuokratieto.fi – Ostan Asuntoja Podcast #277 Alekoodilla HURU 5 % alennusta digivakuus.fi. Kaupallinen varoitus - käyttämällä alekoodia joudut alennuksen lisäksi tukemaan Ostan Asuntoja -sisällöntuotantoa. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu.

Tässä jaksossa ääneen pääsee maratonin ja 10 000m juoksun Suomen ennätysten haltija Camilla Richardsson! Hänen kanssa puhumme millaista henkistä vahvuutta erityisesti kestävyyslajeissa tarvitaan, ja silloin kun ei ole ollut juniorihuippu, vaan hän on noussut lajinsa huipulle aikuisiällä määrätietoisella työllä. Tässä aikamerkinnät jaksosta ja mitä asioita käsiteltiin: 0:00:00 Tervetuloa Henkisesti Vahva Urheilija-podcastin pariin 0:01:55 Mitä Camillalle tarkoittaa henkinen vahvuus ja mihin urheilija tarvitsee sitä 0:04:30 Mikä on auttanut löytämään omaa polkua ja toimivaa harjoitussysteemia 0:06:20 Miten kommunikointi ja yhteistyövalmentajan kanssa toimiija mikä on muuttunut treeniohjelmissa ja hänen omassa mielenlaadussa 0:10:40 Lapsuus, nuoruus ja urheilutavoitteet silloin 0:15:00 Mitä tapahtuu kun yksi etappi on saavutettu ja mikä on ongelma tavoitteiden kanssa 0:18:25 Urheilusta nauttiminen, kannustava itsepuhelu ja riittämättömyyden ansa 0:21:22 Jalan murtuminen huippuiskussa ennen EM-kisoja 0:23:10 Pahin hetki uralla 0:23:55 Rasittava kuntoutusjakso ja vinkit loukkaantumisten kanssa kamppaileville 0:28:50 Mikä oli iso pettymys/epäonnistuminen ja miten valmentajan kommentti auttoi muuttamaan suhtautumista 0:32:53 Urheilijan työn arvostamisen tärkeys muunkin kuin tuloksen takia 0:34:40 Onnistuminen ja muiden mielipiteiden vaikutus omaan fiilikseen 0:36:10 ”Suomessa tuntuu siltä, että sulla on melkein pakko voittaa EM-kultaa ennen kuin kaikki ovat tyytyväisiä” 0:39:15 Tämän hetkinen tavoite 0:40:36 Mitä mielessä liikkuu maratonin aikana ja flow-tilaan pääseminen 0:44:15 10 000m SE 0:47:00 Tekeekö Camilla mentaalista valmistautumista kisaan ja henkinen treeni 0:52:34 Maratonin SE, urheilun tuomia oppeja ja menestyksestä nauttiminen 0:57:05 Uran vaikein päätös 0:59:00 Ajatuksia Pariisin olympialaisista, panostamisesta ja peloista 1:03:32 Viisi viimeistä kysymystä: Mieleenpainuvin hetki urheilu-uralta 1:07:15 Jos olisit voinut tehdä jotain toisin, niin mitä se olisi? (Ja kuinka päätöksiä ei kannata murehtia, vaan elää nykyhetkessä) 1:09:57 Mitkä ovat syysi urheilla? 1:12:50 Jos voisit tavata nuoremman itsesi, niin minkä ohjeen/mitä sanoisit hänelle? 1:13:40 Jos nuori urheilija tulisi nyt luoksesi ja kysyisi miten päästä huipputasolla lajissani, niin mitä sanoisit? 1:15:10 Mistä seurata Camillan tekemisiä ja kiitos! Camilla on: - Maratonin ja 10 000m juoksun Suomen ennätysten haltija - Voittanut SM-kultaa eri matkoilla yhteensä 8 kertaa - MM-15 ja EM-9 10 000 metrillä - Valittu Pariisin Olympialaisiin maratonille - Valmentaa juoksijoita huippumoodi.fi sivustolla Seuraa Camillaa Instagramissa: https://www.instagram.com/camillarichardsson/ _____________________ Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle ⁠⁠www.henkisestivahva.fi⁠⁠, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin! Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Camilla, sekä minut tilillä ⁠⁠@henkisestivahvaurheilija⁠⁠, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta. Ja jätä myös ihmeessä tähtiä/arvostelu, se auttaa muitakin löytämään henkisen vahvistumisen äärelle, kiitos! Kuullaan ensi jaksossa! - Sanna

Pekka Tölli keskustelee arvostuksen tärkeydestä ja Arvostuksen psykologia – Minä näen sinut kirjansa havainnoista ja suosituksista ihmissuhteiden parantamiseen. 00:00 Äijäläppä-aloitus Pekka Tölli-alaisesta Lontoon ajoilta 00:54 Kaupallinen yhteistyö, ETAIROS. 10 pulmaa tekoälystä -podcast on osa on strategisen tutkimuksen neuvoston rahoittamaa ETAIROS-tutkimushanketta. https://open.spotify.com/show/26qopYUn5GUW2z5CjwQ3o9?si=122bc48d1e6f496a ETAIROS: www.etairos.fi 01:38 Arvostuksen psykologia - Minä näen sinut (Tammi)-kirjan mukainen aloitus Pekka Tölli. Erilaisiä arvostamisen tapoja 03:15 Sami arvostaa kaikkia #neuvottelija -kanavan tilaajia, kuulijoita ja katselijoita. Arvostaminen ei ole naivia 04:09 Pekka Töllin ura, Pöyry Capital, Solidium, McKinsey, Terveystalo, Mehiläinen. Muuttumismatka ja identiteetti. Useat roolimme 06:08 Työsuoritteen 360-prosessi ei ole arvostamista. Työelämän suoritteet ja palaute. Kukaan alainen ei ylpisty arvostamisesta 08:00 Hyvän kehä. Puhu hyvää selän takana vs. paskanpuhuminen selän takana 09:26 Menestymme kun saamme mitä haluamme, mutta onnellisia olemme vasta kun haluamme mitä saamme – ehkä juuri arvostusta? Ihminen menestyksen takana 11:01 Minä ja sinä. Välineellinen arvostus, vastavuoroisuuden periaate. Arvostamistaitojen opettelu 12:53 Olen ihminen joka tykkää sanoo mukavia asioita ihmisistä kun ne tulevat mieleen 13:26 Lapsien vieraantuminen ja lasten arvostaminen. Arvostus on mieluiten ehdotonta 15:01 Epävarmat ylisuoriutujat 15:43 Kehujen vastaanottaminen on toisinaan sietämätöntä 16:58 Arvostavien ystävyyssuhteiden puute 18:15 Arvostuksen suppilo – missä on arvostuksen nollapiste ja mitä on negatiivinen arvostus. Yhteisöstä sulkeminen rankaisuna. Lasten emotionaaliset taidot 21:20 Introverssi-ekstroverssi ja arvostaminen. Voiko suomalainen introvertti elää ilman arvostusta onnellisena? 22:40 Entäs matala neuroottisuus-faktori? Big 5 laajennettuna 24:15 Pimeä kolminaisuus eli dark triad. Onko erittäin rikkinäisillä ihmisillä toivoa arvostuksen kautta 25:16 Jussi Halla-ahosta Fukuyaman thymos-konseptiin. Maahanmuuttajien arvostus ja ulkopuolisuus. Onko arvostus kulttuurisidonnainen tai yhteisöllinen? 27:53 Arvostuskoordinaatiston ulkopuolella sigmailu 28:31 Fyysinen läsnäolo vs. etäarvostaminen. Some vs. silmiin tuijottaminen. NLP:n teoriat silmien liikkeestä. Valehteleminen ja tekoälyn käyttö 32:06 Kahnemanin prosessi 1 intuitio ja 2 pohdinta. Onko toinen arvostuksen tyyppi aidompi tai parempi. Renessanssi-ihmiset 34:46 Arvostaminen ja ylpistyminen. Kunnian antaminen ja ottaminen. Pitäisikö joku ylätaso tai ryhmätaso aina tunnistaa kiitollisena. Kummisetä-koodi 37:50 Pitäisikö parisuhteen arvostus olla Esa Saarinen-Pipsa Pallasvesa-tasolla? Älä pakota puolisoa tekemään sinua onnelliseksi. Avoin kommunikaatio. Yritä huomata hyvä kumppanissa ja sanoa se 40:34 Miesten ja naisten erilaiset arvostukset. Miehet kaipaavat yksiniittisemmin kyvykkyyden arvostusta ja pelkäävät heikkoutta. Naisten arvostuksen tarve on monitahoisempaa 43:15 Naisten ja miesten metatyölistat. Parisuhde yhteisenä onnistumisena, dynastiana 44:54 Omien tarpeiden tunnistaminen. Mikä on se arvostuksen osoitus jota minä eniten kaipaan 45:57 Käytännön ohjeita arvostamiseen esim. jaa arvostusta, kuuntele intensiivisesti, tarpeet, tarpeet 49:03 Steven Covey – tiivistä kirja ja keskustele siitä - taito toimii erityisen hyvin Arvostamisen psykologia Minä näen sinut-kirjan kanssa 51:35 Etäarvostus, sosiaalinen media, viestit. Metriikat eivät korvaa hyväksyvää katsetta. Vaivannäkö somessa on myös arvostusta. Ikävien kommenttien huomioiminen 55:13 #neuvotteija Sisäpiiri 39 Pekka Töllin matka investointipankkiirista psykologiksi

Tässä jaksossa pääset kuulemaan syvällisiä mietteitä ja konkreettisia keinoja vahvistua henkisesti entiseltä ammattilaislentopalloilijalta, nykyiseltä mentaali- ja hengitysvalmentaja Saana Koljoselta! Urheilu-uransa jälkeen Saana on omistautunut auttamaan urheilijoita sekä muita huippusuoritukseen tähtääviä ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa, elämään täyttä, autenttista elämää ilman henkisen tai fyysisen hyvinvoinnin uhraamista. Olisimme voineet puhua varmasti vähintään kolmen podin verran asiaa, mutta tässä nyt ainakin ensimmäinen osa, katsotaan mitä tulevan pitää

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan voi tilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin voi tilata rahamedia.fi/verkkokurssit -sivulta.   Viime viikkojen käytännön kokemukset saivat minut taas puhumaan tämän asian tärkeydestä. Yritä etsiä taloyhtiöitä 20/80 -sääntö mielessä - 20 isännöitsijöistä hoitavat 80 % parhaista taloyhtiöistä. Näiden case-esimerkkien jälkeen kertaan, mitkä asiat ovat oleellisimpia, jotka pitäisi ehdottomasti tarkistaa, koska kyseessä on iso varallisuuserä. Sitten on joukko asioita, jotka syövät asuntosijoitttajan aikaa omalta lisäarvoa tuottavalta työltä, kun täytyy paimentaa aikuisia ihmisiä, joille maksaa palkkiota myös siitä, että nämä eivät löisi luuria korvaan. Koko trilogia kuunneltavissa: Yrittäjä, myyjä, sijoittaja, äiti Krista Ollanketo Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #268 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fion asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissätai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. UUTTA! Asuntosalkunrakentaja Blogista:Sijoitusasunnon rahoitus– Opas aloittelevalle asuntosijoittajalle Lue Pekka Väänäsen "Asuntosijoittajan kvartaali, 3 kuukautta vai 25 vuotta?"-kirjoitus Inderesin sivuilta. Toimitko merkittävän asuntovarallisuuden parissa? Kaipaatko kumppania nostamaan asuntosijoitustoimintasi seuraavalle tasolle? Treco keskittyy ammattimaisten sijoittajien asuntovarallisuuden kehittämis- ja hallintopalveluihin. Mainitsemalla koodin HARRI10 saat 10 %:n alennuksen Trecon palveluista ensimmäisen vuoden osalta. Tuoretta ilmaista sisältöä: Vuokranantajien hallitustulkkaaja Hanna Isbom – Ostan Asuntoja Podcast #267 Tavoitteellisesti eteenpäin Anastasia Bassina – Ostan Asuntoja Podcast #266 Tulovirtoja asumisen ympärille Suvi Living Kinnunen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #264 Outi Juurikainen kysyy, Huru kertoo Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #262 Katja Tammelin Helsinki Osta, Pidä ja Pysy Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #260 Vuokraloordi tilastotieteilijä Mikko Niilo-Rämä Osa 2 – Ostan Asuntoja Podcast #259 Riikka sisustan ja asuntosijoitan Välimäki Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #256 Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää äidille terveisiä tai mulle ja vieraille kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta  Ostan Asuntoja TikTok

Miina tuntee vähän festari-FOMO:a mutta Lotta on käynyt ja Miina myötäelää. Olemme tavarapaljouden keskellä ja harjoitamme kotimaanmatkailua. Yritämme vältellä viikon poliittisia puheenaiheita, mutta pakko niitä on vähän käsitellä. Lopuksi kirja- ja podcastvinkkejä! Seuraa meitä instagramissa @backlundlangepodcast Nämä mainitsemme: Kirja-sarja: Mari Jungstedt: Gotlanti-sarja Kirja: Elizabeth Gilbert: Tämä kokonainen maailmani Podcast-sarja: it-kupla.net (YLE Areena) Radio-ohjelma: Camilla Läckbergin Sommarprat P1-kanavalta (löytyy myös Spotifysta)

Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin voi tilata rahamedia.fi/verkkokurssit -sivulta. Alekoodi KESAKOULU. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan voi tilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta. Alekoodi KOTIMATKA. Heti alkuun disclaimer - tämä jo vuodesta 2013 vuosittain julkaistu tuottotutkimus kuuluu jokaisen vuokranantajan peruslukemistoon. Olen vuosikausia nostanut esiin tutkimustulosten esittelyosioissa varsinkin aloittelijoiden kannalta harmillisia yleistyksiä. Jos ei näitä keksi, ahkera opiskelija vain näistä opiskelemalla voi vetää pitkälle rastin ohi ennen kuin huomaa, mitkä ovat tutkimuksen arvokkaita osia ja missä kohtaa pitäisi tarkistaa kompassia. Tänä vuonna esittelyosioista löytyy taas muutamia nostoja. Yritän selittää, miten voisi rankingin ykköskaupungista löytää ainakin suhteellista turvamarginaalia sisältäviä sijoitusasuntoja vuokratuotto-%:n laskentakaavaa hyödyntäen. Mistä tekijöistä asuntosijoittamisen tuotto muodostuu? YouTube #6 Asuntosijoittajan tunnuslukuja, osa 1 – Blogi #2 Suomen paras asuntosijoituskaup… miten luen “Tuottotutkimus 2020” -julkaisua – Blogi #215 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fion asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissätai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Asuntosalkunrakentaja Blogista: Asuntomarkkinoiden tila – luotatko klikkiotsikoihin vai tarkkailetko tilastoja? Lue Pekka Väänäsen "Asuntosijoittajan kvartaali, 3 kuukautta vai 25 vuotta?" -kirjoitus Inderesin sivuilta. Toimitko merkittävän asuntovarallisuuden parissa? Kaipaatko kumppania nostamaan asuntosijoitustoimintasi seuraavalle tasolle? Treco keskittyy ammattimaisten sijoittajien asuntovarallisuuden kehittämis- ja hallintopalveluihin. Mainitsemalla koodin HARRI10 saat 10 %:n alennuksen Trecon palveluista ensimmäisen vuoden osalta. Koodilla KOTIMATKA saat 30 % alennusta Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta. Tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Koodilla KESAKOULU saat 30 % alennusta Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssista. Tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu.

Kuuntele uusi Taskula & Trishin aina keskiviikkoisin Podimossa!Tsekkaa ilmaiskokeilu

Tässä jaksossa Larin ja Jonen vieraana pääomasijoitusalan ja rahoittamisen ammattilainen Julianna Borsos. Suomalaisen riippumattoman pääomasijoitusyhtiön Bocapin perustaja Julianna on muiden huikeiden saavutustensa lisäksi muun muassa ensimmäinen pohjoismaalainen nainen, joka on perustanut pääomasijoitusyhtiön. Julianna toimii lukuisten erilaisten yritysten kanssa. Tässä jaksossa kumotaankin taas yrittämiseen liittyviä ennakkoluuloja, tällä kertaa erityisesti liiketoiminnan ymmärtämisen näkökulmasta.  Antoisia kuunteluhetkiä! Ylös ja Yritä! -podcastin tuottaa Ideally Oy.

Ylös ja Yritä podin kauden viidennessä jaksossa vieraana ravintolayrittäjä ja elämystenluoja Lauri Kaivoluoto. Lauri omistaa tapahtumakylänä toimivan ravintola Backaksen, joka tunnetaan niin tilausravintolana, kesäkahvilana ja tapahtumapaikkana. Tämän lisäksi Backaksen kautta pääsee myös harrastamaan elämysmatkailua luontoretkeilystä metsästykseen. Lauri on myös Tiktokista tuttu kasvo. Siellä hänellä on yli 100 000 seuraajaa. Jaksossa keskustellaan siitä, uskaltaako yrittäjäksi lähteä todella kilpailtulle alalle, silloin kun ei ehkä ole uniikkia liikeideaa. Mitä nykyään arvostetaan alalla? Täytyykö pyörää keksiä uudelleen? Lauri kertoo, miten hänen uransa lähti nousuun ja kuinka hän päätyi lähtemään hurjaltakin kuulostavaan projektiin eli ostamaan huonossa kunnossa olevan kartanorakennuksen remontoidakseen siitä ravintolan. Jaksossa puidaan myös muun muassa B2B ja B2C kaupan eroja ravintolabisneksessä. Ota tämä viihdyttävä jakso haltuun, saat varmasti inspiraatioita yrittämiseen!

Ylös ja Yritä podin kauden neljännessä jaksossa vieraana asuntosijoittaja Suvi Schwab. Suvi on asuntosijoittanut vuodesta 2014 ja salkussa hänellä on tällä hetkellä 25-30 asuntoa. Tämän lisäksi Suvi ylläpitää suosittua Instagram tiliä sekä tekee webinaareja Asuntoasiaa.fi brändinsä nimellä. Jaksossa kumotaan taas epäilyksiä, tällä kertaa asuntosijoittamiseen ja sen aloittamiseen liittyen. Voiko asuntosijoittamaan ryhtyä, jos siitä ei ole kokemusta? Onko nyt hyvä aika lähteä asuntosijoittamaan? Onko asuntosijoittaminen riskitöntä?

Kauden toisessa jaksossa Larin ja Jonen vieraana markkinointimies, Diili-finalisti, rock-muusikko ja tietokirjailija Petri Matero. Jaksossa keskustellaan siitä, miten voisi lähteä markkinointiyrittäjäksi silloin, kun ei vielä tiedä niin paljoa markkinoinnista. Miten Petrin käsitys markkinoinnista on muuttunut vuosien saatossa? Tarvitseeko kaikkea osata ennen kuin lähtee yrittäjäksi? Miten valita se "oma juttu" nykypäivän loputtomasta valintojen merestä? Ylös ja Yritä! -podcastin tuottaa Ideally Oy. https://ideally.io/ Instagram: @ideallyio

Hulluuden rajalla, oma mieli hajalla, mietin, onko narsismia vai itserakkautta, jos ei toista huomata? Vaikea sanoa, kun mieli on hajalla, istun hiljaa majalla. Yritän saada tolkkua tähän, kaaokseen, josta käsitän niin kovin vähän. Miksi ihmiset huonosti toisiaan kohtelee, miksi ystävyys hitaasti etenee? Miksi some on täynnä vihapuhetta, tätä kaikkea vaikea on tajuta, kun on mennyt oma mieli hajalle, taidan jäädä tänne majalle. Pakoon pahaa maailmaa, joka pelkkää kylmyyttä tarjoaa. Ulla-Maija Mantere

Tämä podcast on tallenne Forum Humanum-verkkoluennosta, joka on pidetty 9.11.2022 Pekka Sauri - Yhteydestä ykseyteen - minuuden tuolle puolen Maallistuvassa maailmassa on vaara, että ylimaallisuuden ja pyhyyden kokemukset - millä nimellä niitä kutsutaankin - jätetään uskontojen yksinoikeudeksi. Yritän osoittaa, että ne ovat täysin mahdollisia myös ateisteille ja agnostikoille. Pekka Sauri on filosofian tohtori, kirjailija ja konsultti. Hänen uusin kirjansa on ”Onnen harha” (2022). Muut luennot: Mesokosmos järjesti korona-aikana Forum Humanumin Studia Generalia tyylisiä verkkoluentoja kolmena kautena 2021-2022 työryhmän kanssa, johon kuuluivat Taavi Kassila, Mauri Lehtovirta, Sinikka Haapanen sekä Marko Manninen. Taltioituja luentoja on yhteensä 25 kappaletta, jotka löytyvät YouTubesta Mesokosmoksen kanavalta Forum Humanumin soittolistalta. Lisää tietoa luentosarjasta löytyy: https://mesokosmos.com/2022/12/07/forum-humanumin-25-verkkoluentoa-kausina-2021-2022/ Katso myös: Forum Humanumin Facebook sivut: https://www.facebook.com/ForumHumanumFinland Mesokosmoksen Facebook-sivut: https://www.facebook.com/mesokosminen/

Uuden kauden ensimmäinen viikko on takana, ja pakka on lievästi sanottuna levällään. Yritämme analysoida tätä sekavaa soppaa: kun saarelaisten kiinnostuksen kohteet vaihtelevat monta kertaa yhden päivän aikana, perässä on vaikea pysyä. Puhumme myös viidennen jakson lopussa tarjoillusta sneak peekistä ja sen herättämistä tunteista. Tuottajat ovat jälleen keksineet tavan uudistaa tuttua formaattia - and we're up for it! Varoitus: Jakso sisältää juonipaljastuksia.

Elämmekö keskellä läskifobista laihdutuskulttuuria, joka saa uskomaan lihomisen olevan pahinta, mitä ihmiselle voi tapahtua? Ja koska jokainen meistä on potentiaalinen läski, elämä täytyy omistaa lihavuuden välttelylle – siis kunnon ihmisenä elämiselle. Ja vaikka miten väitetään kyseessä olevan terveyshuoli, käynnistyy laihduttaminen yleensä sosiaalisista syistä. Hoikka nähdään yhteiskunnassa pystyvänä, viisaana, kauniina ja haluttavana onnistuneen ihmisen prototyyppinä. Lihavan mielletään puolestaan olevan laiska, tyhmä, saamaton ja vailla itsekuria. Lihavan odotetaan myös aktiivisesti osoittavan sanoin ja teoin pyrkimystä ”normaalipainoiseen” olotilaan. Eihän kenenkään kuulu olla lihava, tätähän pitää osata hävetä! Lihavuuden stigma on jopa niin pelättävä, että tutkimusten mukaan ihmiset menettäisivät mieluummin raajansa kuin lihoisivat. Sosiaalisen median palvelu TikTokissa laihduttaneet ihmiset puolestaan kertovat mieluummin juovansa ämpärillisen valkaisuainetta kuin palaavansa lihavaan kehoonsa. Jo lapset oppivat, että suurempia kehoja kutsutaan läskeiksi, ja kohtaavatpa lihavat myös suoraa syrjintää esimerkiksi työmarkkinoilla. Yritä siinä sitten ylläpitää kehopositiivisuutta keskellä yhteiskuntaa, joka jatkuvasti ja jopa vihamielisesti osoittaa kehon olevan vääränlainen. Keskustelemassa ovat “Ratkaisuja läskeille” -teoksen (S&S 2022) julkaissut kirjailija Raisa Omaheimo ja lihavuustutkija, dos. Hannele Harjunen “Kohti eettisempää ja vastuullisempaa painopuhetta ja käytäntöjä” -tutkimushankkeesta. Ohjelman toimittavat Mikko Kurenlahti ja Hilkka Nevala.

Suuri päivä! Suuri jakso!Tervetuloa puimaan Disan ja Leon viimeisimpiä vispilän kauppoja ja uutuusrealitya Ensitreffit alttarilla 2.0, jossa pääsemmekin nauttimaan podissa jo aiemminkin vilahdelleesta sankarista. Yritämme myös keskustella Gossip Momsista, mutta päädymme jotenkin viime vuoden Diiliin. Lopussa kiitos ja UUTISPOMMI seisoo! 00:00 Ensitreffit alttarilla 2.023:22 Gossip Moms46:40 Temptation Island Suomi1:09 UUTISPOMMI

Konsta Hietanen lähtee elämänsä ensimmäiselle joulukiertueelle ja kiertue saavuttaa Lahden Ristinkirkon 10. joulukuuta. - Tämä on pitkäaikainen haaveeni, jonka pääsen nyt toteuttamaan. Tämä olisi ihana jatkumo ja perinne heittää nämä joulukonsertit joka vuosi, jotta pystyisin esittämään näitä niin sanotusti aikuisten biisejä edes kerran vuodessa. Usko joulun taikaan -konserttikiertueelle Konsta toivoo yleisön tulevan rauhassa ja uskoen joulun taikaan. - Olen aina rakastanut joulua ja jotenkin se on tarttunut minusta ja vaimostani koko meidän perheeseemme. Joulu on meille tärkeätä aikaa. Konsta kertoo pilke silmäkulmassa omien lastensa kuuntelevan ihan outoa musiikkia. - Yritän aina välillä pistää heille autoon jotain niin, että kuunnelkaa nyt tätä. Lapseni kuuntelevat paljon soundimusiikkia, mutta toisaalta sieltä löytyy heitäkin, jotka kuuntelevat mollisaundisia pianoballadejakin ja vanhan liiton rokkia. Joulun odotukseen liittyvät touhut Hietasen perheessä jakaantuvat perheenjäsenten kesken omalla painollaan. - Vaimo tekee kaiken. Siellä askarrellaan joululahjoja. Itse en ole kyllä ollut mukana. Kovasti siellä on antamisen iloa. Lapset saavat tehdä lahjoja ystävilleen, kummitädeilleen ja -sedilleen. Kämppäämme tulee myös sisälle ja ulos kaikennäköisiä jouluvaloja. Sitä työnjakoa voisi vähän kyllä miettiä, Konsta pohtii hymyillen. Konsta aikoo pysyä Lahdessa, vaikka kiertääkin paljon Suomea ja tekee paljon Helsingin alueella töitä. - En ole täältä mihinkään muuttamassa. Tämä on sijainnillisesti kiva ja myös kiva lapsikaupunki. Täällä on ihana luonto ja aktiviteetit perheelle. Toki soisin kaupunkiimme enemmän positiivisuutta ja rohkeutta, vähän sellaista hullunrohkeutta, sekä ihmisten välistä rohkeaa kanssakäymistä.

Tättärää! Tänään on aika vihdoin päästää irti Hääpäiväkirjoista ja antaa love birdsien lentää pesästä, kiitos kaikesta ja hyvää matkaa. Yritämme nyhtää huippumalleista jotakin irti ja pyörähdämme Malesian rannoilla selvittämässä selviytyjien tilannetta. Yllättäen keskustelemme myös Johanna Tukiaisen ja Arto Länsmanin häistä. Liittyikö heidän eroonsa koiranruoka?! Jakson kruunaa tottakai Kris Jennerin lonkkaleikkaus ja Kardashianien aaveet.00:00 Hääpäiväkirjat22:42 Huippumalli Haussa32:16 Ensitreffit alttarilla42:25 Selviytyjät50:25 The KardashiansJätäthän arvion ja seuraathan meitä Instagramissa @ihanoikeestipodcast !

Vastuullinen ihminen tietää, että hänen tulee jatkuvasti kehittyä. Kunnon ihminen kehittää itseäään jatkuvasti työssä, kotona ja vapaa-aikana. Työura vaatii jatkuvaa oppimista. Työssä jaksaminen vaatii rautaista kuntoa ja perhe-elämä vaatii jatkuvaa sosiaalisten ja henkisten voimavarojen harjaannuttamista. Itsensä kehittämisestä ja optimoinnista on tullut aikakautemme pakkomielle. Yritämme olla onnellisia hinnalla millä hyvänsä ja pyrimme optimoimaan sekä työ- että yksityiselämäämme. Hyvinvointivalmennuksesta on tullut suorastaan uusi teollisuuden haara. Mutta saavutammeko onnea ja parempaa elämää järejstelmällisellä elämän optimoinnilla? Milloin itsensä kehittämisestä tulee pakkoapaita, joka pikemminkin ahdistaa kuin auttaa? Roman Schatzin Maamme-kirjassa keskutellaan Itsensä kehittämisestä, onnellisuuden tavoittelusta ja elämän optimoinnista. Vieraina ovat hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti ja hyvinvointitutkija ja tietokirjailija Frank Martela.

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodi "KOTIMATKA”, jolla saa 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta.   Yritän seurata suomalaisia asuntosijoitusblogeja mahdollisimman laajasti ja jakaa ajatuksia herättäneitä kirjoituksia sosiaalisessa mediassa. Joskus tulee tosi hyviä kirjoituksia, jolloin pyydän lupaa, voisinko kirjoituksen myös Ostan Asuntoja Tiistaiaudion kautta jakaa kuuntelijoille. Ensin luen kirjoituksen ja sen jälkeen käyn läpi 2-3 ajatustani, jotka kirjoitus omassa mielessäni nosti esiin. Asuntopehtoorin  brändistä ja markkinoinnista vastaava Danila Yönsini antoi luvan lukea hänen Asuntopehtoorin Blogissa julkaisemansa kirjoituksen “18 vuoden kiinteistösykli – tärkein asia, jonka voit asuntosijoittamisesta ymmärtää?” Asuntopehtoorin Blogi on Ostan Asuntoja Blogin rinnalla ainoita viikottain ilmestyviä asuntosijoittamista käsitteleviä blogeja, joita molempia lukemalla saa samasta omaisuuslajista näkemyksiä eri kanteilta. Molempia yhdistää asuntosijoittaminen, jonka ytimessä on vuokraustoiminta. Asuntopehtoori on edennyt huikeasti, heti kun löysi itsestään yrittäjän. Ostan Asuntoja on löytänyt itsestään vallitsevana persoonana sijoittajan.  Tökkää ihmeessä kylkeen, jos unohdin jonkun viikottain ilmestyvän blogin, jonka kirjoittajana ei ole nimimerkki. Yksi sellainen onkin jo ilmaantunut Feedlyn rss-lukijaani ja otan sen luentaan. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com tarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa vuodelle 2021 päivittyneet nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Tosi laadukas opas: Sijoitusasunnon valokuvaus ja kuvien editointi nykyaikaisella kännykällä Pistä muuten Sijoitusasunnot.com YouTube -kanava tilaukseen Blogista: Sijoitusasunnon myyminen - näin onnistut! Henri Neuvonen sadasta tuhanteen miljoonaan Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #203 Muuta tuoretta sisältöä: Ostan Asuntoja TikTok Kokemuksia ja tuloksia ensimmäisestä “massive action” -kuukaudesta – Blogi #324 Kalustettuna tai ilman kalusteita Marika Mali Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #220 Asuntosijoittamisen kannattavuuden peruselementit – Tiistaiaudio #235

Olen todella suuri Game of Thrones fani ja sarja onkin katsottu läpi useamman kerran. Ja mielestäni se on yksi kaikkien aikojen parhaita sarjoja Breaking Badin ohella. Joten odotin innolla uutta House of the Dragon spin-off sarjaa. Ja päätinkin alkaa tekemään jakso kohtaisia arvosteluja, joissa kerron mietteeni aina uudesta jaksosta. Yritän välttää spoilereita, jotta tätä voi katsoa ennen kuin on ehtinyt jakson katsoa.

Kesäaiheisen Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodi "KOTIMATKA”, jolla saa 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta.   Tavalliselle asuntosijoittajalle ja vuokranantajalle voi olla vaikea hahmottaa syitä ja seuraamuksia, kun joka paikassa yht'äkkiä kaikki on paketoitu yhden ”inflaatio”-sanan sisälle. Yritän käydä tässä mahdollisimman maalaiisjärkisesti erilaisia vaikuttavia tekijöitä, joita jollain tavalla jokainen asuntosijoittaja pystyy seuraamaan ja arvioimaan, mikä on kenties tilapäisempää ja mikä pysyvämpää. Myytti: “Jos ei ole tarkoitus myydä, ei asuntojen hintojen lasku vaikuta mitenkään” – Blogi #311 Tellu esikoiskirjailija Uotila Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #207 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa. Pehtoorin Blogista: Isännöitsijästä asuntosijoittajaksi Lisätietoa asuntopehtoori.fi Vuokrasi 300 asuntoa vuodessa Sofia Savimäki Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #197

3. sunnuntai pääsiäisestä 8.5.2022. Eemil Kulju puhuu päivän tekstin Joh. 16:16–23 pohjalta.

"Pörssikursseja ei saa manipuloida, mutta ihmisiä saa." Reijo Aarnio. Mies, myytti, leganda. Reijo on varmasti jokaiselle suomalaiselle tietosuojasta kiinnostuneelle tuttu nimi, eikä ihme: 23 vuotta tietosuojavaltuutettuna taitaa olla Euroopan ennätys. Suomessa on tietosuojaihmisiä, jotka ovat syntyneet, valmistuneet ja työskennelleet alalla Reijon uran aikana. Entä miltä tuntuu, että viranomaisen jokaista sanaa analysoidaan loputtomiin jälkikäteen? Onko Reijo Aarnio pakottanut kaikki hyväksymään käteisen valuuttana? Mutta tässä jaksossa emme vello täysin menneisyydessä (joskin poimimme sieltä oppeja), vaan siirrämme katseen tähän päivään ja tulevaisuuteen. Yritämme selvitä jaksosta mainitsematta GDPR:ää, mutta arvaatte varmaan miten käy näillä juontajilla. Panu ja Pilvi yrittävät kaikkensa, mutta eivät säästy pullakahvien tarjoamiselta.  Jakso tarjoaa uskomattoman syvääluotaavan katsauksen eurooppalaisen datatalouden menneisyyteen, nykyisyyteen ja tulevaisuuteen. Pyörittelemme yhdessä muun muassa seuraavanlaisia kysymyksiä: Mitä on reilu datatalous ja mitä iloa siitä on – miksi sitä pitäisi tavoitella? Miten Eurooppa voi pärjätä kansainvälisillä datatalouden markkinoilla?  "Sääntelyn paradigma on merkillinen. En ikinä saanut itselleni selväksi sitä, että jos meillä on lainsäätäjä joka haluaa edistää jotain asiaa, niin reaktio on neliraajajarrutus. Ei hyvänen aika", toteaa Reijo jaksossa. Reguloiko Eurooppa itsensä ulos datatalouden markkinoilta vai voiko regulaatio olla kilpailuetu suhteessa esimerkiksi Yhdysvaltoihin? Linkit: YLE: “Ex-tietosuojavaltuutettu Reijo Aarnio jyrähtää vielä kerran: Vastaamon tietomurto on digitaalista väkivaltaa ja verinen vääryys” (1.11.2020) https://yle.fi/uutiset/3-11615577 Sitra: “Datatalouden uusi suunta – luovuus voimistuu, kun yksityisyyttä suojellaan” (25.10.2021). https://www.sitra.fi/blogit/datatalouden-uusi-suunta-luovuus-voimistuu-kun-yksityisyytta-suojellaan/

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjaan alennuskoodi "KOTIMATKA”, jolla saa 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. E-kirja löytyy nyt ainakin Suomalaisen verkkokaupasta, Adlibriksestä ja booky.fi:stä. Yhä useampi meistä yksityisistä vuokranantajista tunnistaa hyvän vuokranantajuuden kilpailukeinona huonoja vuokranantajia vastaan tai erottautumiskeinona verkkokaupoissaan bitteinä asiakkaitaan tehokkaasti kohtaviin jätteihin verrattuna. Puhumme palvelusta ja ihmisten kanssa ihmisinä toimimisesta. Nämä ihmistaidot on taas tärkeää muistaa, kun omana vuokralaisena voi olla työpaikkansa juuri menettänyt teboilin kassa tai 5 vuotta hyvänä vuokralaisena ollut ihminen, jonka sukunimi viittaa Suomen itäpuolella oleviin sukujuuriin. Yritän tämän viikon lyhyellä tiistaiaudiolla saada herätettyä ajatuksen siitä, kuinka tärkeää asuntosijoittajan on säilyttää rauhallisuutensa. Antti Rintasen Kotimatka Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #189 Asuntosijoitustavoitteeni 2022 – Blogi #295 Onko lupa asuntosijoittaa, kun Ukraina taistelee henkensä puolesta? – Blogi #296 Onko lupa asuntosijoittaa, kun Ukraina taistelee henkensä puolesta? – Blogi #296 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com tarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa vuodelle 2021 päivittyneet nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Näin ostat sijoitusasunnon Sijoitusasunnot.com:lta Tosi laadukas opas: Sijoitusasunnon valokuvaus ja kuvien editointi nykyaikaisella kännykällä Pistä muuten Sijoitusasunnot.com YouTube -kanava tilaukseen Blogista: 6 vinkkiä parempiin sijoitusasuntokauppoihin julkisessa markkinassa

Yritämme muistella matkustamisen rutiineja (emme muista) ja oppia uusia (vaikeeta on). Valtaosan jaksosta kaappaavat tunnetut ja vähemmän tunnetut huijarit sekä rakkausrealityt (uhka vai mahdollisuus?!). Pohdimme myös mikä on parasta Superbowlissa: mainokset, väliaikashow vai se itse jenkkifutis. Mainitsemme: Dokkari: The defiant ones (Dr. Dre ja Jimmy Iovine) TV-sarja: Inventing Anna (Netflix) TV-sarja: Love is Blind (Netflix) Podcast: The fake heiress (BBC:n tuottama) TV-sarja: Pam and Tommy (huom, MAINITSEMME. Emme suosittele)

Vuosi on lopussa ja uusi alkamassa. Tässä lyhyt jouluntoivotus Jonelta ja Larilta. Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta toivottaa koko Ylös ja yritä! -tiimi!

Jos on asuntosijoittajia lähipiirissä, kovakantinen pukinkonttiin on aina hyvä lahjavaihtoehto. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan toista painosta saa nyt joululahjahintaan 39,70€, mikä on 40 % alle käyvän markkinahinnan. Asuntosijoituskirja.fi on sivu, josta löytyy tilauslinkki verkkokauppaan, jossa käytä alennuskoodia ”JOULULAHJA”. Soveltuu erinomaisesti myös itsensä lahjomiseen. Yritän toistuvasti muistuttaa aloittelevia asuntosijoittajia yrittämään selvittää etukäteen ja välttämään huonosti hallinnoitua taloyhtiötä. Surkea isännöitsijä pystyy surkealla toiminnallaan aiheuttamaan paljon turhaa ajanhukkaa. Kun surkea isännöitsijä yhdistyy surkeaan hallitukseen ja isoon saneeraushankkeeseen, rahaakin voi palaa ajan lisäksi ja tyynempikin kaveri tarvitsee asbestihihoja. Tämän kolikon toisella puolella on hyvä isännöitsijä. Hyvää isännöitsijää asuntosijoittaja ei välttämättä edes huomaa, ellei ole päässyt nauttimaan surkean isännöitsijän seurasta.  Käyn läpi asioita, mitä hyvä isännöitsijä mahdollistaa.  Asetu vastapuolen asemaan – Asuntosijoittajan neuvottelutaitoja Osa 7/X – Blogi #284 ASP-lainalla pommikodista asuntosijoittajaksi Noora Kuisma Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #180 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com tarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa vuodelle 2021 päivittyneet nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Näin ostat sijoitusasunnon Sijoitusasunnot.com:lta Tosi laadukas opas: Sijoitusasunnon valokuvaus ja kuvien editointi nykyaikaisella kännykällä Pistä muuten Sijoitusasunnot.com YouTube -kanava tilaukseen Blogista: Parhaat joululahjat asuntosijoittajalle Tiistaiaudion kuuntelumestat: Ostan Asuntoja YouTube -kanavan voi tilata tästä Ostan Asuntoja Podcastin voi tilata tästä Ostan Asuntoja Tiistaiaudio löytyy myös Audiblen ja YouTuben kautta sekä Supla- ja Podit-palveluista Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -ekirja löytyy nyt ainakin Suomalaisen verkkokaupasta, Adlibriksestä ja booky.fi:stä ja kovakantinen kirjan nettisivuilta. Äänikirja on nyt työn alla! B-Luokan Asuntosijoittaja YouTube -kanavallaan: BRRRR Strategia Case – Lumipalloefekti käytännössä Asuntosijoittamisen lumipalloefekti – Taloushaukan kirja-arvio ja alkua luettuna – Ostan Asuntoja Podcast #169 Lue Lavitaebella -blogista kirjan arvostelu Lue Asuntoasiaa.fi Suvi Schwabin arvio kirjasta

Tänään podissa keskustellaan lokeroinnista ja Tanssistudio-podcastin mimmit eivät suinkaan ole yksin studiossa vaan vieraaksi saapui ihana, upea tanssija Alicia Bärlund! Yhteiskunta haluaa asiat järjestykseen ja mikä sen tehokkaampi tapa kuin lokeroida ihmiset. Elämässä ihminen usein pakotetaan tiettyyn lokeroon, jotta muiden olisi helpompi ymmärtää itse ihmistä. Lokerointi palvelee siis enemmän lokeroijaa kuin lokeroinnin kohdetta. Yritämme järjestellä mielessämme ympäröivää todellisuutta tekemällä oletuksia, joilla on usein vähän, jos ollenkaan, todellisuuspohjaa. Miksi me lokeroidaan helposti muita ihmisiä? Miksi itsensä määrittely on niin vaikeaa? Entä miten lokerointi vaikuttaa ja näkyy tanssialalla? Tervetuloa mukaan! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Unohda kaikki, mitä tiedät vaaleista. Yritä vasta sen jälkeen ymmärtää Venäjällä nähtyä näytelmää, jota kutsutaan vaaleiksi. Niissä mikään ei ole kuten ajattelemme, tiivistää kirjeenvaihtaja Erkka Mikkonen Moskovasta. Venäjän politiikassa meno on koko ajan härskimpää ja vaalivilppi räikeämpää. Presidentti Vladimir Putin elää vainoharhaisena ilman internetiä ja pelkää, että maa seuraa Valko-Venäjän mallia. Siellä massat nousivat epäsuosittua johtajaansa vastaan. Siksi Putin kiristää koko ajan otteitaan. Uskooko Putin oikeasti voittaneensa vaalit rehellisesti? Uhkaako vanha liittolainen kommunistipuolue häntä oikeasti? Vaalivilppivideoita katsellessaan Jenny pohtii, miksi kukaan edes jaksaa äänestää, jos kaikki tietävät vaalien olevan feikit. Vastaukseksi Erkka vertaa äänestystä näytelmään, johon kansa ottaa osaa tukeakseen johtajaansa. Mistä maailma puhuu -podcast vaatii entistä parempia maailmanselityksiä joka toinen torstai.

Yritän tänään vastata useampaan pienempään kysymykseen, kertoa omasta asuntosijoittajan ja vuokranantajan arjestani sekä sitä kautta syntyneistä ajatuksista sekä päivittää Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilannetta toisen painoksen, ekirjan ja äänikirjan kyselijöille. Aiheita tänään: Kirjan status ja osallistuminen erilaisiin webinaareihin, podcasteihin ja haastatteluihin Ajatuksia kevään "2 viikon häätö" -videoista, kun ensimmäinen vuokrasaatava tuli tililleni Pohdintoja, miten voi välttää kuukauden viimeisen päivän irtisanomisia Asuntojen vuokrausasteesta ja vuokratasosta Taloyhtiölainauutisiin suhtautumisesta ja mistä hyvää ajankohtaistietoa löytää Viime viikon tiistaiaudiolla kävin läpi 3 hyvän "osta ja pidä" -asuntosijoittamiseen soveltuvan mikromarkkinan ominaisuutta. Selitä velkavivun käyttö asuntosijoittamisessa 5-vuotiaalle – Tiistaiaudio #181 Uutta potkua asuntosijoittamiseen! -Marko Kaarton isännöimä webinaari, jossa mukana Tellu Uotila, Suvi Schwab, Petri Roininen ja Harri Huru 20.10. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa.Lisätietoa asuntopehtoori.fi Tuoretta tai ikivihreää tavaraa Ostan Asuntoja -tuuteista: Sijoittamista ja Remonttia tuulipuvussa Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #167 Hallitus poistaa kaikkien kansalaisten kaikki veroporkkanat poistamalla ansio- ja pääomatulot – Blogi #271 Selitä velkavivun käyttö asuntosijoittamisessa 5-vuotiaalle – Tiistaiaudio #181 Harri Huru Asuntosalkku Kasvussa Podcastissa – Blogi #270 Tilaa uunilämpimän Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan 1. painos, kun sitä vielä hetken saa ennen loppumista. 2. painos on jo kirjapainoon tilauksena lähtenyt. Ekirja löytyy jo ainakin Suomalaisen verkkokaupasta.

Miina on kokenut draamaa eskarin pihalla, ja Lotasta paljastuu niin yllättävä puoli, että Miina suorastaan järkyttyy. Yritämme myös influenssoida lisää hedelmiä ja kasviksia ruokavalioon sekä tutustumista 90-lukuun! Nämä mainitsemme: Kirja: Joël Dicker: Huoneen 622 arvoitus TV-sarja: White lotus (HBO) Kirja: Sanna Kajander-Ruuth: Laman lapset Kirja: Esko Aho: 1991 – Mustien Joutsenten Vuosi Kirja: Taylor Jenkins Reid: Malibu Rising Kirja: Taylor Jenkins Reid: Daisy Jones & The Six

Lange on käynyt liikuttumassa Kruunuhaassa, mutta on epävarmaa onko syy koronatestissä vai nostalgiassa. Backlund on bingeannut olympialaisia ja uutta löytämäänsä guilty pleasure -realityohjelmaa, joka myös on syössyt hänet pohtimaan peräti alanvaihtoa. Yritämme keksiä hyviä influencereita aikuiselle naiselle ja puimme tietysti vähän Lotan hollywood-fru -tukkaa. Nämä mainitsemme: Kirja: Miranda Cowley Heller: The Paper Palace TV-sarja: Sex life (Netflix) TV-sarja: Selling Sunset (Netflix) instagram-tili: @wendylclark, Wendy Clark, Dentsu Internationalin toimitusjohtaja

Mun asuntosalkuissa löytyy asuntoja muun muassa Helsingistä, Tampereelta, Nokialta, Huittisista ja Raumalta eli käytännön kokemusta löytyy useammalta kielialueelta. Helsingissä olen syntynyt ja aikuisena asunut, Tampereella varttunut ja opiskellut, Nokian ja Huittisten ohi ajanut satoja kertoja viettämään aikaa Kokemäellä isovanhempien luona, joista toinen sukuhaara on Rauman Lapista, jonka ansiosta olen gielt oppinu ymmärtämään, vaikken puhua osaa. Yritän ensin pohtia, miksi ihmeessä joku sijoittaisi asuinpaikkakuntansa ulkopuolelle? Sitten listaan 4 kohtaa, jotka tulisi huomioida, kun lähtee toiselle, kenties vieraalle paikkakunnalle kilpailemaan vuokralaisista paikallisten toimijoiden kanssa. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitusasuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Twitterissätai Facebookissa. Tutustu ja pistä talteen kattava paketti Asuntosalkunrakentaja.fi Blogista: Vuokratulojen verotus vuonna 2021 Pekka “Asuntosalkunrakentaja” Väänänen osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #24 Webbinaario Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan kirjoittaneet Harri Huru ja Marko Kaarto järjestävät yhteistyössä Suomen Vuokranantajien kanssa kaikille avoimen webinaarin keskiviikkona 25.8. klo 18-19, jossa he käsittelevät kirjan aiheita sekä vastaavat katselijoiden kysymyksiin. Mukaan pääsee rekisteröitymällä, vaikka ei olisi vielä ymmärtänyt liittyä jäseneksi. Kirjakaan ei tarvitse olla ostettuna, koska sen saa sekä jäsenetuhintaan että jäseneduttomaan hintaan myös webinaarin jälkeen. Tästä linkistä kliksauttamalla ja taikasanan eli Tampereen Yliopiston Rakentamistalouden kerhon nimen TRATTA syöttämällä, kirjan hinnasta lähtee 30 % pois 8.8.2021 asti. Tiistaiaudion kuuntelumestat: Ostan Asuntoja YouTube -kanavan voi tilata tästä Ostan Asuntoja Podcastin voi tilata tästä Jos olet Audible -käyttäjä, sieltäkin löytyy Tuoretta tai ikivihreää tavaraa Ostan Asuntoja -tuuteista: Mansen Maalarit Rasmus ja Veeti Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #161 Matkani kohti taloudellista vapautta by Kati ”Taloushaukka” Valjus – Tiistaiaudio #177 Asuntosijoittamisella vaurastumisen ajatusmaailma – 4 huomiota – Blogi #266 Asuntosijoitustoimintaani eniten vaikuttaneet KAIKKI kirjat – Blogi #261 Tilaa uunituore Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirja Lue Lavitaebella -blogista kirjan arvostelu Lue Asuntoasiaa.fi Suvi Schwabin arvio kirjasta

Teremorot! Tässä jaksossa D ja V unboxailevat yllätyskelloja sekä puntaroivat erilaisia kellorannekkeita. Jakso on jälleen tyyppiä ex tempore joten kuumana päivänä parin huurteisen jälkeen juttu ja ajatus kimpoilee tuttuun tyyliin "vähän sinne tänne". HUOM! Jakson editointivaiheessa huomattiin, että ääniraidoille oli päässyt kapuamaan hieman ilkeätä rätinää. Valitettavasti ei saatu kaikkea poistettua / peitettyä näillä olemattomilla editointitaidoilla. Yritämme skarpata sen osalta jatkossa. :) Random nostoja: - An Ode To Rattly Old Bracelets (Hodinkee): https://www.hodinkee.com/articles/ode-to-rattly-old-bracelets-editorial - Kokosin Leathercraft (IG): https://www.instagram.com/kokosinleathercraft/ - Vking Straps (Facebook): https://www.facebook.com/groups/356265568406379 - Raju Leatherworks (Facebook): https://www.facebook.com/rajuleatherworks/ - Postale Watch Straps (IG): https://www.instagram.com/postalewatchstraps/ Lopun nostot: - Wolbrook Douglas: https://wolbrook.com/collections/skindiver-professional-automatic-tool-watches - Doxa Sub 200 Whitepearl: https://eu.doxawatches.com//products/whitepearl Musat ja SFX (Epidemic Sound): Intro: Wellmess - Waste Another Lie Outro: Ooyy - Come 2gether

Kuntavaalitentissä Perussuomalaisten puheenjohtaja Jussi Halla-aho. Tentaattoreina ovat Politiikkaradion toimittajat Tapio Pajunen ja Linda Pelkonen. Perussuomalaisilla on kuntavaaleissa ennätysmäärä ehdokkaita. Helsingin Sanomien selvityksen mukaan perussuomalaisten ehdokkaissa on yli kaksi kertaa enemmän rikossyytteiden saaneita, kuin muiden eduskuntapuolueiden ehdokkaissa. “Kaikkein vastenmielisintä ja ikävintä on, että nämä tulevat yllätyksenä jälkikäteen puolueelle ja äänestäjille, mutta siinä vaiheessa asialle on myöhäistä tehdä mitään”, Halla-aho kertoo. Puolue suorittaa tapauskohtaisen harkinnan, milloin rikos on este ehdokkuudelle. Kuitenkaan puolue ei systemaattisesti selvitä ehdokkaidensa rikostaustoja. “Yritämme teroittaa kaikille, että niitä taustoja ei kannata salata, koska ne tulevat kuitenkin esiin ennen vaaleja ja ne vahingoittavat henkilöään itseään, puoluetta ja muita listalla olevia ehdokkaita ja ovat myös este olla jatkossa perussuomalaisten ehdokkaana”, hän kertoo. Millainen kanta perussuomalaisilla on työntekijöiden oikeuksiin? “Parasta työväen intressien edistämistä ajamista on sellainen politiikka jolla edistetään yksityisen sektorin työpaikkojen syntymistä Suomeen. Ja toisaalta leikataan ihmisten asumis- liikkumis- ja elämiskustannuksia verotuksellisin keinoin”, Halla-aho sanoo. Hän ei kuitenkaan kerro, pitäisikö työntekijöiden irtisanomista helpottaa. Työehtosopimusten yleissitovuudesta Halla-aho toteaa, että perussuomalaiset eivät vastusta sitä. Entä minkälaista veropolitiikkaa ja ilmastopolitiikkaa perussuomalaiset ajavat? Esimerkkejä perussuomalaisten tekemästä kuntapolitiikasta voi nähdä esimerkiksi Seinäjoella ja Kihniössä. Tällä viikolla seinäjokiset nuoret halusivat vegaaniruokaa kouluihin, mutta perussuomalaiset estivät sen. Kihniössä perussuomalaiset tekivät aloitteen, jolla haluttiin irtautua koulutuskuntayhtymästä, vaikka sivistyslautakunnan lausunnon mukaan Kihniön ero heikentäisi oleellisesti vaikutusmahdollisuuksia koulutuksen tarjontaan ja koulupaikkojen sijaintiin. Perussuomalaiset ovat toistuvasti puhuneet, ja vaaliohjelmassakin mainitaan “sukupuolipolitiikkaan liittyvä ideologinen vouhotus”. Mitä tällä tarkoitetaan?

"Mitä haluaisit ihmisten muistavan hautajaisissasi..?"

Otetaan yhdet! -podcastin tarjoaa Kalevalakasino.Taas on valkoisella keski-ikäisellä miehellä vaikeaa intersektionaalisessa ristitulessa. Yritäpä opettaa vanhoja koiria ymmärtämään mitä on feministinen taloustiede, tai että miksi Caitlyn Jenner on woke-fanaatikkojen viimeisin canceloinnin kohde. Puhetta riittää myös pinnalle nousseista suomalaisten tosi-tv-tuotantojen suhmuroinneista.Mellevästä juomavalikoimasta vastaa 8bit Brewing.Viralliset Otetaan yhdet! -jatkot Crazy Winessa.Sisäilman puhtauden takaa airocide.fi.Miehisen kauneudenhoidon ylläpidosta vastaa Dick Johnson. Osoitteessa www.dickjohnson.fi koodilla otetaanyhdet15 alennusta -15% kaikista tilauksista. Kellot ranteessa ja miehet ajassa pitää Sörkan kello.Uljaat urosvartalot vaatettaa J. Lindeberg.Lisää sielunravintoa tarjoaa Nextory, ilmainen kokeilukuukausi koodilla otetaanyhdet.

UUSI SARJA ALKAA!

Mitäs jos sen sijaan, että yrittäisimme kuulua joukkoon, juhlisimme sitä ettemme kuulu joukkoon. Anna itsesi erottua joukosta - se on osa luontoasi. Samalla aloitat prosessin, jossa ympäristösi muovautuu tukemaan sitä, kuka aidosti olet. Studiossa Linda Anniina. Katso Youtubessa: https://www.youtube.com/channel/UClgEgj5PJB-BoJlezw60Ejw Seuraa Instagramissa: instagram.com/lindaanniina ///// Credits for the music: You're still the one (Cover) Shania Twain by Runtlalala is licensed under a Creative Commons License.

Uuden vuoden aattona saimme toistamiseen vieraaksemme kirjailija Marko Hautalan. Markolta ilmestyi 2019 loppupuolella loistava teos Pimeän Arkkitehti, jota istumme ruotimaan. Leppoisan tunnelman keskellä pohdiskelemme ihmisen pimeitä puolia, taiteen merkitystä tavantallaajalla ja jos vaikka mitä. Yritämme jopa saada Mikon arvostamaan räppiä jakson tiimellyksessä. Kuinkahan tuota käy... Aiheitamme muun muassa: Ihmisen ikävä toisen luo Digiajan aitouden kaipuu Jungilainen tarinankerronta Universaalit piirteet kerronnassa Musiikin evoluutio Virheiden tekemisen tärkeys Jumittaminen luovana prosessina Taiteen euron juusto kaaoksen ja järjestyksen dynamiikka Angsti peilikuvaa ja tietoisuutta kohtaan Historian raakuus Psykopaatit ja traumapotilaat kohderyhmänä Pahuus jokaisen ihmisen sisällä Aikuistumisen kivuliaisuus Ota kuppi kuumaa ja käy kuulemaan.

  Tässä jaksossa kerron, mitkä kaksi asiaa ovat palveluita markkinoivalle yrittäjälle juuri nyt oleellisimpia tänä vuonna 2021. Mitä sun pitäisi tehdä, jotta pääsisit kohti unelmiasi ja turvaisit yrityksesi toiminnan? Kerron myös, mitä itselleni tapahtui viime vuonna, miten löysin vihdoin luottamuksen itseeni ja universumiin ja siihen, että kaikki järjestyy.     Jos et halua kuunnella jaksoa, lue se tästä:   Hyvää uutta vuotta! Tämä on vuoden 2021 ensimmäinen lähetys, tänään on 1.1.2021, ja haluan ihan ensimmäisenä toivottaa sulle oikein hyvää, onnellista, rakkaudellista ja ihanaa vuotta 2021.   Toivottavasti se tulee olemaan sun vuosi, se vuosi, joka käynnisti sun tien kohti sun unelmia tai jopa se vuosi kun sun unelmat tulee todeksi.    Vuosi 2020 on ollut todella erikoinen, varmasti jokaiselle. Vuosi sitten ei tällaista vuotta olisi osannut ennustaa. Näin ollen ei voi tietää, mitä tämä vuosi tuo tullessaan, mutta sitäkin isommalla syyllä ja tuoreesta kokemuksesta oppineena, on pari juttua jotka sun kannattaa yrittäjänä tehdä.    Viime vuosi ei ollut paha, vaan oikeasti kaikki oppi, vastoinkäymisten tuoma viisaus, on aina hyvästä. Uskon että tämä on ollut monelle henkisen kasvun vuosi, itselleni ainakin.    Oman epätieteellisen arvioni mukaan jopa puolet ihmisistä ovat alkaneet miettiä elämänsä tarkoitusta, merkityksellisyyttä, etenkin jos ulkoiset tilanteet, vaikka töiden loppuminen, asiakkaiden kaikkoaminen, ovat pistäneet kriisin partaalle.    Kriisit, jos mitkä, sysäävät ihmiset eteenpäin kasvun polulla.    Näin kävi itselleni jo pari vuotta sitten, kun erosin ja sitten noin puolen vuoden kuluttua vajosin ihan pohjalle. Tässä tilanteessa moni menettää kaiken, mutta digibisnesmallin ansiosta, itse en menettänyt. Otin kuitenkin ison lainan, jotta pystyin ottamaan pidemmän ajan vapaata, ja palkkaamaan assarifirman hoitamaan yrityksen asioita.    No mutta. Viime vuosi, siis 2020 oli itselleni huikea henkisen kasvun vuosi. Vaikka bisnes meni ihan hyvin, niin mistään huikeasta kasvusta ei voi puhua. Olen ottanut todella paljon omaa aikaa töiltä, ja se kyllä näkyy bisneksessä. Olen maksanut velkoja, niin taloudellisia kuin henkisiä.    Loppuun palamisesta ei toivu kuukaudessa tai parissa. Itselläni on mennyt noin puolitoista vuotta ja viimein alan todella nähdä valoa. Tai no, ehkä voin sanoa että olen jo siellä, valossa.    Mutta olen niin onnellinen, että digibisnes antaa mahdollisuuden tähän. En joudu konkurssiin ihan heti, jos jäänkin kotiin lepäämään. Ja kun taas alan tehdä töitä, tulee aina myyntiä. Mulla on vahva luotto siihen, että asiat järjestyy.   Ja se onkin se juttu. Muistan kun kirjoitin vuosia sitten Mamaonbis-blogiin, jonka perustin vuonna 2013, miten taloudelliset ongelmat vääjäämättä vaikuttavat yrittäjän hyvinvointiin. Että mikään keino ei sitä estä, kukaan ei voi olla rauhallinen ja zen, kun tili tyhjenee.   Oi miten väärässä olinkaan. Ja olen niin onnellinen, että nyt sen olen viimein oivaltanut!   Useimmilla ihmisillä tämä kuitenkin menee niin. Voi sitä stressin määrää, kun ei tiedä mitä seuraavana kuukautena tulee eteen. Tai tuleeko mitään? Onko edessä konkurssi tai velkaantuminen. On vaikea elää onnellisuuden pilvessä, kun tulevaisuus näyttää mustalta.   Mutta se onkin se juttu.   Kun löytyy luottamus siihen, että kaikki järjestyy, voi kaaoksenkin keskellä tuntea onnellisuutta ja rauhaa. Luottamus universumiin ja luottamus itseen.    Jos burnoutin keskellä en pystynyt katsomaan itseäni peilistä, koska olin niin pettynyt itseeni, saavutuksiini, mikään, ei sitten mikään riittänyt mulle, ja vaikka asiat eivät olleet niin huonosti, tuntui että teen kaiken väärin. Olen vääränlainen. Tyhmä, huono, epäonnistuja. Niin jos silloin ajattelin niin, niin nyt asiat ovat ihan toisin.    Nykyään en herää aamulla ahdistusta itkien, vaan hymyillen. En työnnä suuhuni sipsejä, nakkeja ja sokeria, vaan vain sellaista ruokaa, joka tekee hyvää. Enkä syyllistä ketään nyt, roskaruoallekin on paikkansa, jos sydän on vähänkin synkkä ja energiat matalalla. Mutta vaikka vuosia olin yrittänyt elää terveellisemmin, jotta voisin paremmin, en tiennyt, että jotta voisin elää terveellisemmin, mun pitää ensin voida paremmin.   Nyt näen kysymysmerkkejä sun ajatuksissa, selitän tarkemmin, ja nyt mennään hetkeksi vähän syvälle...    Mun piti siis paikata se musta aukko sisältäni, ennen kuin pystyin alkaa pitää huolta itsestäni.    Ja se musta aukko oli kaivertunut sinne vuosia, joten se ei ollut nopea juttu. Olin yrittänyt täyttää sitä ihan väärillä asioilla, mutta onneksi löysin viimein sen mikä oli oikea. Löysin sen oikeastaan, koska suostuin vastaanottamaan apua.    Ja millä se aukko täyttyy? No rakkaudella tietenkin. Rakkaudella itseä ja kaikkia kohtaan.    Sen sijaan, että syyllistäisin ja sättisin itseäni vanhoista asioista, ajattelen itseäni myötätunnolla.    Moni sanoo, että kukaan ei ole itsen pahin kriitikko, kuin itse on. Kun mikään ei koskaan riitä. Pitäisi tienata enemmän, myydä enemmän, syödä paremmin, jumpata enemmän, jaksaa enemmän, olla parempi äiti tai isä, olla enemmän läsnä kaikille, etenkin itselle, nukkua enemmän ja paremmin, pystyä parempaan, saada kehuja, mainetta, kunniaa ja etenkin rahaa.    Jos ei, niin on huono, epäonnistunut ja surkea luuseri. Ja tätä vain siis omasta mielestään. Ei muiden. Tai harvemmin muiden. Toki monen elämästä voi löytyä niitä, jotka jatkuvasti muistuttavat sun epäonnistumisista, riittämättömyydestä ja siitä että tuokin olisi pitänyt tehdä paremmin. Ja vaikka näistä ihmisistä pääsisi eroon, tätä työtä voi jatkaa itsenäisesti. Kunnes pääsee pohjalle. Ja silloin on pakko tehdä päätös: jatkaako loppuun saakka, vai haluaako nousta ylös.   Eikä aina riitä, että sen päätöksen tekee kerran. Se pitää tehdä aina uudestaan ja uudestaan. Valita rakkaus ja valo, vihan ja pimeyden sijasta.   Ja kyllä, viime vuoden todella uin näin syvissä vesissä. Tai no, viimeiset vuodet. Se ei ehkä ole näkynyt ulos asti, teille asti, mutta se vain todistaa sen, että koskaan ei voi tietää, mitä prosesseja ihmiset käyvät läpi omassa elämässään. Ne eivät näy somessa, koska niistä ei välttämättä puhuta edes läheisimmille ihmisille.   Ja jos nyt itse olet prosessissa, mä voin luvata sulle, että valoa on näkyvissä ja saatavilla, sieltä pääsee ylös, lopulta.    Aah, toivottavasti en rönsyile nyt liikaa, mutta tuntuu että tästä aiheesta olisi niin paljon sanottavaa.  Yritän nyt pitää jutun kasassa paremmin.   Ne pari juttua, jotka sun kannattaa siis tänä vuonna tehdä. Mitä ne ovat ja miksi?   No ihan ensin se, että löydät sun unelman. Tarkennat sitä.    Mä kuuntelin just yhden audiokirjan, joka onkin ensimmäinen, jonka jaksoin kuunnella ihan loppuun saakka. Mun on vuosia ollut vaikea keskittyä lukemaan kirjoja, olen yrittänyt kuunnella niitä sen sijaan. Mutta sekin on ollut haastavaa. Nyt kuitenkin tämän kuuntelin.   Mikä se oli? The law of attraction. 80-luvun lopulta Esther ja Jerry Hicksin julkaisemana. Alunperin 5 cd:n kuunneltavana audiokirjana, nyt Audiblesta.    Siis vetovoiman laki. Mä yritin etsiä onko tää ensimmäinen siitä aiheesta julkaistu kirja, mutta tietoa on paljon. Ilmeisesti jo Buddha on sanonut "Kaikki mitä olemme, on tulos siitä, mitä olemme ajatelleet."   Mutta olet varmasti tästä kuullut. Itsekin olen puhunut tästä jo vuosia sitten blogissani. Mutta nyt tunnustan, että en ollut perehtynyt asiaan perusteellisesti. Enkä tässä tule muuta nyt asiasta sanomaan, jottei tämä jakso paisu ihan valtavaksi, kuin että kaikki, mistä tänään olen puhunut, liittyy vetovoiman lakiin.   Ja tää oli mulle ihan huikea oivallus. Mä en ole koskaan sisäistänyt tätä juttua, vasta kuin nyt. Ja toisaalta, olen puhunut näistä aiheista todella monta vuotta tietämättä, että ne liittyvät vetovoiman lakiin   Siis se, että olen viimein hyväksynyt itseni, annan muiden olla mitä ovat ja itse olen aidosti sellainen kuin olen. Että osaan ajatella positiivisesti tulevaisuudesta, vaikkei sille olisi ilmeistä syytä. Kaikki se liittyy vetovoiman lakiin. Unelmia ei voi saavuttaa, jos jatkuvasti keskittyy siihen, miten paljon ahdistaa!    Joten miten tärkeää on juurikin se, että yrittäjänä löydät oman fokuksesi. Se mistä aina puhun. Fokus, erikoistuminen, brändivisio. Sekin liittyy vetovoiman lakiin. Sun fokus on viesti universumille. Ja vieläpä se, että teet mitä rakastat, ilolla, sekin liittyy sun unelmien saavuttamiseen. Kun sun tekemiseen liittyy positiivista tunnetta, se vahvistaa universumille sitä, mitä sä haluat. Ja auttaa sua saavuttamaan sen.   Joten jos haluat saada sen mistä unelmoit, tee vain sellaisia asioita, joita rakastat. Mitä tarkemman fokuksen sä löydät sun bisnekseen, sen varmemmin sä saavutat sen, mitä haluat.   Mutta näistä tulen puhumaan enemmän 12.1. webinaarissa, Unelmien vuosi 2021.   Kahteen vuoteen en ole pitänyt unelmien ja tavoitteiden suunnittelun ja aikatauluttamisen webinaaria. Vuosina 2017-2018 ja 2019 järjestin heti tammikuussa vuosisuunnittelun webinaarin, mutta nyt en kahteen vuoteen. Ja syynä on juuri tuo, mistä tänään olen puhunut. Mä en ole itse pystynyt unelmoimaan. Tavoitteiden asettaminen on ahdistanut, koska mun ennakkoasenne alkoi olla jo sitä, että en saavuta niitä kuitenkaan.   Ja usko on se, minkä unelmat vaatii. Jos et usko, että pystyt ne saavuttamaan, et saavutakaan.   Hassua, ja oikeasti aikamoista ahdistusta on aiheuttanut tässä parin vuoden ajan juuri se, että miten minä, minä, joka suunnittelin jo vuonna 2013 Unelmien suunnittelun Plannerin, työkirjan unelmien toteuttamiseen, ja joka on puhunut tästä jo niin monta vuotta, ei PYSTY edes unelmoimaan! Nyt pystyn sen sanomaan, koska nyt pystyn taas. Mutta pitkään se oli poissa. Nyt tiedän, mitä pitää tehdä silloinkin, jos unelmia ei ole. Senkin kerron webinaarissa.    Mutta nyt tosiaan vielä se toinen juttu. Mikä oli se toinen juttu, jonka sanoin alussa, että sun pitäisi tehdä?   No viedä sun osaaminen verkkoon. Jos et vielä sitä tehnyt. Suunnitella sulle sellainen bisnesmalli, joka sallii sullekin sen, että voit välillä ottaa vapaata. Lomaa. Sairaslomaa. Mietiskelyvapaata. Retriittivapaata. Mikä tahansa on se juttu, mitä haluaisit itsesi eteen tehdä. Omaa aikaa.   Nimittäin kun et myy vain omia tuntejasi, sulla vapautuu aikaa.   Kun sulle tulee tuloa verkosta, sä vapautat omaa aikaasi. Tämä on sekä unelmien elämän rakentamista että riskienhallintaa. Kun sun tulot ei tipahda nollille silloin, kun sä et jostain syystä pysty tekemään töitäsi, niin sä olet taloudellisesti turvassa.   Ja siitä tulen myös puhumaan webinaarissa. Tämä vuosi 2021 on ehdottomasti se vuosi, jolloin viimeistään kannattaa rakentaa omaa digitaalista palvelua. Missä muodossa tahansa. Missä suuruudessa tahansa. Kokonaan ei digibisnekseen tarvitse siirtyä, mutta muiden palveluiden ohella verkkokurssin tai verkkovalmennuksen rakentaminen kannattaa ihan ehdottomasti.   Näistä kahdesta asiasta voisin puhua pidempäänkin. Siis unelmien muodostamisesta, unelmien tärkeydestä ja digibisneksen tai koko bisnesmallin rakentamisesta. Mutta ei tässä sen enempää, jatkan webinaarissa, jossa mulla on 1,5 tuntia aikaa.   Tule ihmeessä mukaan, aloittamaan vuosi yhdessä. Löydät fokusta tekemiseen, uuden punaisen langan ja motivaatiota aloittaa vuosi tehokkaasti. Sillä on aivan huikea ero, teetkö töitä reagoiden tilanteisiin, vai johdatko sä tilanteita itse.   Toivottavasti nähdään webinaarissa. Aivan mahtavaa vuoden alkua sulle. Kiitos että olet siellä. Muista että olet rakas, tärkeä, arvokas, riittävä, ja mä en oikeasti nyt vain sano tätä, vaan todella lähetän sulle kaiken rakkauden. Ota se vastaan. Kiitos vielä, moikka.

Lari Lehto aloitti yrittämisen koulussa 17-vuotiaana Nuori yrittäjä -kurssilla, jonka jälkeen hän valmistui merkonomiksi. Nyt 22-vuotiaana hän on mukana neljässä yrityksessä, joista yksi on hänen perustamansa ja johtamansa Idea Markkinointi Oy. Mikäli Osa 1 on kuuntelematta, aloita siitä Lari “Ylös ja yritä” Lehto Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #115. Osassa 2 käydään tarkemmin reilusti alle markkinahinnan ostetun sijoitusasunnon rahoittaminen läpi. Ota kynä ja paperi esille ja yritä pysyä mukana, paljonko jälleenrahoitettavaa vapaata vakuusarvoa on Larin sijoitusasunnossa remontin valmistuttua. Käymme läpi myös remonttia ja oman ajan hinnoittelua sen yhteydessä. Juttelemme, miksi kimppasijoittamisessa pitäisi miettiä exit-käytännöt jo ennen aloittamista.  Mukana tarinassa ovat myös Idea Markkinointi Oy, Taito Rakentajat Oy ja se, miten Lari jakaa aikaansa eri yritysten ja liiketoimintojen kesken. Juttelemme myös, mitä vaikutuksia sillä oli Larin kaveri- ja ystäväpiirille, kun yrittäminen ja sijoittaminen kiinnosti häntä muita enemmän.  Flatco on palvelu, jonka avulla hoidat toistuvat vuokranantajan rutiinit joustavasti ja tehokkaasti. Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua tarjota huolettomia uusia vuokrakoteja Suomen kasvukeskuksissa? Peab on pohjoismainen yhteiskuntarakentaja, joka suunnittelee ja rakentaa tutkitusti* parhaan asiakastyytyväisyyden uusia koteja. Asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla, ne suunnitellaan toimiviksi ja rakennetaan kunnolla täyttämään sijoitusasunnon omistajien tärkeimmät kriteerit. Huolettomuutta voi halutessaan lisätä ulkoistamalla vuokrauksen luotettavalle yhteistyökumppanille. Ainoastaan avainasiakkaat saavat tiedon asuntosijoittajille suunnatuista erikoistarjouksista. Käy liittymässä helposti osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas.  Lue Peabin sivuilta: Asuntosijoittaminen uudiskohteisiin Video Peabin sivuilta: Asuntosijoittamisen tuotto - Joonas Orava * Peab jo kolmatta neljättä kertaa peräkkäin ykkönen Lisätietoa mainituista lähteistä, podcastin vieraasta ja hänen ajatuksistaan: Udemy Tai Lopez Idea Markkinointi Lari Lehto nettisivut, LinkedIn, Instagram, Facebook Ylös ja yritä! -podcast Joonas Orava, Olli Turunen - Osta, vuokraa, vaurastu; Adlibris Sidottu, Adlibris E-kirja *  Taito Rakentajat Anttoni & Waltteri, Kerkkonen & Hiljanen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #106 Grant Cardone - The 10X Rule; Adlibris Sidottu, Adlibris E-kirja, Audible Polku Digital Parturi Kampaamo Erika / Minna Kiuru Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitusasuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Twitterissä tai Facebookissa. Asuntosalkunrakentaja.fi Blogista: "Miksi me myymme sijoitusasuntoja alle markkinahintojen?" Poliisiauton etupenkiltä asuntosijoittamisen pariin; Hannu Takala – Ostan Asuntoja Podcast #45 Miksi en vielä osaa ennustaa asuntomarkkinoiden kehitystä? – YouTube #131 Ostan Asuntoja YouTube -kanavan voi tilata tästä Siitäkin opittiin, kun hamsteri löytyi asunnosta – Blogi #219 TUOREIMMAT KIRJASUOSITUKSET 10 kirjaa asuntosijoittajalle in English – Blogi #210 Asuntosijoittajalle 6 kirjaa opiskeltavaksi, jotta on valmiina 6 kuukauden päästä – Blogi #198 Asuntosijoittaja ja filosofia – Blogi #217 Kaupallinen varoitus * Mikäli kiinnostut hankkimaan edellämainittuja tuotteita, voit ylläolevien kumppanilinkkien sijaan googlata tuotteiden nimet. Näin maksat tuotteista saman hinnan mutta pystyt varmistamaan sen, että Ostan Asuntoja -kanavat eivät saa pientäkään siivua hinnasta. Affiliate -linkkeihin liittyy aina vaara, että suosittelija ei oikeasti suosittele niitä hyvyyden perusteella vaan niihin liittyvän rahallisen korvauksen saadakseen. Kirjoihin liittyvät palkkiot voivat heitellä jopa 10 senttiä eri kirjojen välillä. Tämä linkki vie Suomea lähimmän Saksan Amazonin sivuille, jonka kielivalinnan voi muuttaa englanniksi ja jota kautta voi kokeilla Audiblea maksutta. Ensimmäinen äänikirja on ilmainen ja kokeilujakso kestää 1 kuukauden, jonka aikana seuraavat kirjat ovat kaikki 9,95 €.

Lari Lehto aloitti yrittämisen koulussa 17-vuotiaana Nuori yrittäjä -kurssilla, jonka jälkeen hän valmistui merkonomiksi. Nyt 22-vuotiaana hän on mukana neljässä yrityksessä, joista yksi on hänen perustamansa ja johtamansa Idea Markkinointi Oy. Tämän jakson kuuntelijoille ei ole yläikärajaa sillä Larin yrittäjäjutut sopivat 15-, 25-, 35-, 45- ja varmuudella 55-vuotiaalle yrittäjäinspiraation lisäämiseksi. Lari kertoo ensin, kuinka hyödyllinen merkonomin koulutus oli hänelle ensimmäisen yrityksen perustamisessa ja miten hän sen jälkeen hankki uudet taidot seuraavan, eri alalla toimivan yrityksen perustamiseksi. Ostan Asuntoja Podcastin isännälle Larin asuntosijoittajauran alkutaival on mieleistä kuunneltavaa. Ensimmäisen sijoitusasunnon hankinta- ja rahoituskokemukset ovat mielenkiintoista kuunneltavaa kaikille, jotka haluavat ostaa alle markkinahintaisen sijoitusasunnon mutta luulevat sen olevan mahdotonta. Napit korville ja kuuntelemaan, kumpi oli vaikeampaa erinomaisen asuntosijoitusdiilin vai sen ymmärtävän pankin tuulikaapin oven avaavan pankkiirin löytäminen. Flatco on palvelu, jonka avulla hoidat toistuvat vuokranantajan rutiinit joustavasti ja tehokkaasti. Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua tarjota huolettomia uusia vuokrakoteja Suomen kasvukeskuksissa? Peab on pohjoismainen yhteiskuntarakentaja, joka suunnittelee ja rakentaa tutkitusti* parhaan asiakastyytyväisyyden uusia koteja. Asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla, ne suunnitellaan toimiviksi ja rakennetaan kunnolla täyttämään sijoitusasunnon omistajien tärkeimmät kriteerit. Huolettomuutta voi halutessaan lisätä ulkoistamalla vuokrauksen luotettavalle yhteistyökumppanille. Ainoastaan avainasiakkaat saavat tiedon asuntosijoittajille suunnatuista erikoistarjouksista. Käy liittymässä helposti osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas.  Lue Peabin sivuilta: Asuntosijoittaminen uudiskohteisiin Video Peabin sivuilta: Asuntosijoittamisen tuotto - Joonas Orava * Peab jo kolmatta neljättä kertaa peräkkäin ykkönen Lisätietoa mainituista lähteistä, podcastin vieraasta ja hänen ajatuksistaan: Udemy Tai Lopez Idea Markkinointi Oy Lari Lehto nettisivut, LinkedIn, Instagram Ylös ja yritä! -podcast Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalvelu on sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalvelu on oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook Pirjo Timonen vuokravälitystä 2:lla vuosituhannella Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #112 Miten pärjätä parhaiten vuokranantajana yli suhdanteiden? – YouTube #129 Ostan Asuntoja YouTube -kanavan voi tilata tästä Asuntosijoitustavoitteeni 2020 – välitilinpäätös – Blogi #218 TUOREIMMAT KIRJASUOSITUKSET 10 kirjaa asuntosijoittajalle in English – Blogi #210 Asuntosijoittajalle 6 kirjaa opiskeltavaksi, jotta on valmiina 6 kuukauden päästä – Blogi #198 Asuntosijoittaja ja filosofia – Blogi #217

Friends with no benefits, Tinderille baiii ja identiteettikriisi. Niistä on jakso 63. tehty. Yritä pitää naama peruslukemilla, et muuten onnistu! Podcastin tarjoaa www.metropoli.net & www.tinderinparhaat.com Seuraa meitä myös Instassa @metropoli_net & @nikotellen

Yritän sanallista kuvausta siitä tiestä, mikä tämän taa jäänyt. En tiedä osaanko, mutta jatkanen myöhemmin aiheesta... Kuvaksi tälle tuollaisen, jossa puu juuttunut/kasvanut kiinni verkkoaitaan. On aika lailla kuin... jotta vielä torsoksi leikattu ja kyvytön vapaasti kasvamaan. Jos tästä tokenen todelliseen kasvuun ja vapaaksi itsekseni, se on YKSIN HERRAN ARMOA!!!. Toivon sinulle samaa. Ensimmäisen osan äänitin 8.4.2020 ja loput 3 tänään 22.6.2020. Jos jatkan, tulee siitä askelmerkkejä 2 jatkaen esille tulleita aiheita ja uusia. Kylmiltään tässä ja ensimmäistä kertaa näitä siis julki pyrkien, että pykii siihen malliin. En tee tätä ketään loukatakseni, vaan kai sen toivon tähden, että jos kuka omassaan pahoin... tajuaisi, että on TOIVO ja PERUSTEET nousta pimeimmästäkin suosta ja etten itse sitä huutele huvikseni, vaan siksi, että olen Jumalan armon ja rakkauden saanut todeksi kokea monin tavoin ja kerroin. = ) Iloa!

Yritä oikein! esittely

Aika on rahaa. Yritä tyhjentää mielesi kaikista muista ajatuksista ja keskittyä hetkeen. Jos se on vaikeaa, hengitä syvään ja sulje silmäsi. Kuvittele kolikon putoavan puoliksi täyteen säästölippaaseen. Tuloverolakien tunteminen on kuin rahaa yhteiseen kirstuun tallettaisi. Meditaation ohjaa M. Shei Kura Kaikkien veroilmoitukset ovat OmaVerossa viimeistään 3.4. ja postitse perillä viimeistään huhtikuun lopussa Jos veroilmoituksessasi ei ole korjattavaa, sinun ei tarvitse tehdä mitään. Jos korjaat ilmoitusta, määräpäivä on joko 5.5., 12.5. tai 19.5. Päivän näet omasta veroilmoituksestasi ja OmaVerosta. Veromeditaatiosarjassamme on erilaisia harjoituksia mielen rauhoittamiseen ja rahoittamiseen. Rentoudu siis, hiljennä turhat ajatukset ja rauhoita veroton mieli. Etenemme askel askeleelta kohti syventävää verotietoisuutta.

Rentoudu ja ole kuin kotitaloudessasi. Yritä pysyä hetkessä. Keskity siihen, miten kuuntelet ja miltä kuuntelu tuntuu kehossasi. Voit myös toistaa jotakin mantraa. Suosittu mantra meditaation maailmassa on Om mani padme hum. Veronkantajien suussa mantra on myös kääntynyt muotoon "Manit saamme sun". Meditaation ohjaa M. Shei Kura Kaikkien veroilmoitukset ovat OmaVerossa viimeistään 3.4. ja postitse perillä viimeistään huhtikuun lopussa Jos veroilmoituksessasi ei ole korjattavaa, sinun ei tarvitse tehdä mitään. Jos korjaat ilmoitusta, määräpäivä on joko 5.5., 12.5. tai 19.5. Päivän näet omasta veroilmoituksestasi ja OmaVerosta. Veromeditaatiosarjassamme on erilaisia harjoituksia mielen rauhoittamiseen ja rahoittamiseen. Rentoudu siis, hiljennä turhat ajatukset ja rauhoita veroton mieli. Etenemme askel askeleelta kohti syventävää verotietoisuutta.

Vieraana Ylös ja yritä! -podcastin isäntä & Idea Markkinoinnin perustaja Lari Lehto!

TGTHAO, eli Thank God The Holidays Are Over ja pääsee takaisin töihin! Ja sitten vielä gaalasesonkikin on alkanut! Se ei vielä ole poikinut osallistuttavia gaaloja meille, mutta käymme läpi Golden Globen annin. Yritämme keksiä Lotalle intohimon ja käymme vielä vähän lisää läpi unelmakarttoja. Paljon kirja- ja sarjavinkkejä! Ainakin näistä puhuimme: Succession-sarja, HBO Messiah-sarja, Netflix Brooklyn 99 -sarja, Netflix Andrew Shaffer: Hope never dies Goodreads.com Brené Brown: Rising Strong Karen Gilgariff ja Georgia Hardstark: Stay sexy and don’t get murdered Lori Gottlieb: Maybe you should talk to someone Ed Catmull: Creativity, Inc. Bill Burnett ja Dave Evans: Designing your life Skimm’d from the couch -podcast (vieraana Mel Robbins) The Goop Lab -sarja, Netflix (tulossa) Carolyn Keene: Neiti etsivä -kirjat

Voiko uskontoja ajatella metodina samalla tavoin kuin puhutaan tieteellisestä menetelmästä? Ei siis pelkästään niin, että uskontoja itsessään tutkitaan tieteellisin menetelmin vaan niin, että uskonto olisi tai se sisältäisi menetelmiä esimerkiksi itsekasvatukseen, maailman ymmärtämiseen, näkyvien ja näkymättömien lainalaisuuksien löytämiseen ja tutkimiseen. Tieteen ja uskonnon vertailu johtaa helposti ikiaikaiseen väittelyyn toinen toisensa ylivertaisuudesta enkä halua niinkään ottaa kantaa siihen debattiin. En myöskään halua ottaa kantaa minkään tietyn uskonnon metodin paremmuudesta. Yritän enemmänkin tehdä huomioita, jotka tuntuvat toisaalta yhdistävän, toisaalta erottavan uskontoja, tiedettä ja elämänfilosofioita. Tämä essee pohjautuu 2011 pitämääni luentoon aiheesta.

Mietimme, olemmeko Steve Jobsin orjia tahallamme vai huijattuina. Miina kertoo kenelle kaikille hän on huutanut FUCK YOU, ja jos Lotta on sinulle ikinä näin huutanut, niin please ilmianna itsesi! Miina kertoo seikkailuistaan Pietarissa, jossa hän kävi mm Emerit… Ermeri…. Etermi… no, suuressa pietarilaisessa museossa. Yritämme pep talkata Miinan takaisin alakulosta ihmisten pariin.

WE ARE BACK! Huh, ihana kesän alku vietetty lomaillessa, mutta ihana on myös taas palata tekemään Tovikekkereitä! Vielähän on kesää jäljellä ja festareita tulossa, sekä muutama festari jo mennyt. Tässä jaksossa pureudutaan meidän festari kokemuksiin ja miksi me käymme tietyillä festareilla. Yritämme tehdä myös festarikävijöille pientä listaa, että mitä sitä oikein mukaan tarvitaankaan. Kertokaa meille, että mitä festareita te koluatte läpi ja onko teillä suosikki / inhokki festaria? Lähettekö Niilon kanssa kukkahatut päässä barrikaadeille elokuussa? Musiikit tarjoaa: FreeBackgroundMusic Josh – Sunshine https://youtu.be/y0SOG8X_J5E

Usein ajatellaan, että treeni on tärkein osa-alue lihaskunnon ja varsinkin lihashuollon suhteen. Tai valokeilaan nostetaan lämmittäminen. Aidosti tärkein lihashuollollinen tehtävä, joka myös vahvimmin kehittää lihaksistoa, on oikein tehty palauttaminen (huomioimatta hierontaa ja muuta varsinaista lihashuoltoa). Oli kyse sitten agility, PK, vinttikoira- tai vaikkapa tokoharrastajasta - muitakaan koiraharrastuslajeja unohtamatta - niin omistajan on tehtävä suorituksen jälkeen palauttaminen oikein. Sillä turvataan koiran terveys! Urheileva koira ja palauttaminen on yhtälö, jolla estetään ylirasitus ja pidetään haluttu: rasitus. Lyhyesti kiteytettynä luentosarjan tärkeimmät kohdat ovat miksi palautetaan miten palautetaan milloin palautetaan Luento on suunnattu jokaiselle, jonka koira liikkuu paljon, ahkerasti ja voimalla. Asiasisältö perustuu anaerobiseen suoritukseen, koska sprintti- ja voimatyyppinen rasitus aiheuttaa tarpeen palauttamiseen. Sen sijaan tasaisesti kulkevat, vaikkapa ajokoirat tai valjakot, eivät aerobisen rasituksen takia tarvitse läheskään vastaavaa panostusta. Niille riittää yleensä rasvainen ruoka ja lepo. Metsäkoirien suhteen on mietittävä miten ne voimaa joutuvat käyttämään, kun pohditaan palautumisen ja palauttamisen tarpeellisuutta. Luolakoirat tekevät erittäinkin vahvan aerobisen suorituksen, kuten myös aika ajoin vedestä noutavat. Sen sijaan seisovat kanalintukoirat harvemmin siirtyvät anaerobisen suorituksen puolelle. Palauttamisen merkityksen ymmärtäminen edellyttää myös lihas- ja voimatreenauksen perusteiden kertaamista. Luento ei ole varsinainen treenikoulutus, mutta käymme läpi myös perusteita miksi treenataan, mitä treenissä tapahtuu ja mitä on ylirasitus Luennon tekninen rakenne Kurssi rakentuu diaesityksestä rakennettuun selostettuun videoon. Esityksen pohjana käytetyn diaston saat ladattua PDF-tiedostona tästä: Jos tutustut siihen heti, niin muista, että puhuttuna tulee enemmän tietoa kuin mitä kalvoihin on pääkohdillaan mahdutettu. Jokaiseen oppituntiin on videon yhteyteen koottu lyhyesti tärkeimmät pääkohdat, joita videossa käsitellään. Tällä luennolla ei tarvitse keskittyä tekstiin, vaan voit kuunnella sitä vaikka taustalla tehdessäsi samalla koirien lihashuoltoa. Yritä kuitenkin löytää aikaa lukea kirjallisetkin koosteet, sillä ne auttavat hahmottamaan kokonaisuutta. Voit myös tutustua erikseen koottuun kokoelmaan luennon aiheita syventäviä artikkeleita. Olet ehkä lukenut ne jo Katiskasta, mutta ne kannattaa silti kerrata. Artikkeleissa on paljon palautumiseen liittyvää materiaalia, jota ei ole käsitelty luennolla. Koko luento kerralla? Voit katsoa koko luennon yhtenä videona jos haluat. Vilkaise kuitenkin myös tekstit. https://www.youtube.com/watch?v=y5w9tu4m9Dg Esittely ja luennon intro Kuka on Jakke Lehtonen Mistä luennolla on kyse Diat 1- 4 https://www.youtube.com/watch?v=oMd3tGwP4gM Yleisesti: Koira ja rasitus Palautus (ja palauttaminen) tarkoittaa koiran elimistön ja sitä myöten myös luonnollisesti lihaksiston toipumista rasituksen aiheuttamista ongelmista. Siksi on ymmärrettävä mitä rasitus tarkoittaa ja mitä se aiheuttaa, koska se perustaa sekä selittää palauttamisen idean ja työkalut. Tärkein oppi lienee kuitenkin se, että treeniä - jonka olennainen osa palauttaminen on - tehdään siksi, että koira kestää harrastuksen terveenä ja elää vanhaksi. Ei siksi, että oltaisiin nopeampia, ketterämpiä tai kestävämpiä. Ne tulevat kaupan päälle. Oppitunnilla käsitellään mm. anaerobisen ja aerobisen rasituksen pääerot. Anaerobisessa energia tuotetaan solun omista varastoista, mm. sokerien avulla, eikä prosessissa käytetä happea. Anaerobinen tuottaa nopeasti suuren määrän voimaa, mutta samalla siitä syntyy paljon kuonaa kuten maitohappoa. Myös elimistön happamuus nousee, joka estää lihaksiston toipumista työstä. Koska energian "polttoaine" on solutasolta lähtöisin, niin varastot hupenevat nopeasti, eikä rasitus laihduta. Samasta syystä anaerobinen rasitus ei käytännössä nosta päivän kokonaisenergian (eli ruokamäärän) tarvetta. Aerobisessa energia tuotetaan rasvan avulla käyttämällä happea prosessissa, eikä se tuota suuremmin kuona-aineita elimistöön. Aerobinen energiantuotto antaa tasaista pitkäkestoista energiaa ja siksi se soveltuu tasaiseen pitkäkestoiseen suoritukseen. Energiaksi poltettava rasva otetaan kehon rasvavarastoista, siis läskistä. Siksi tasaisella vauhdilla tehty pitkä liikunta laihduttaa ja myös nostaa päivän energiantarvetta, jolloin on annetta enemmän tai rasvaisempaa ruokaa Huomaa: treenauksessa on harjoitettava elimistöä käyttämään sitä energiantuottotapaa, jota käytetään harrastuksessa/kilpailuissa. Valjakko ei siis hyödy lyhyistä täysivauhtisista spurteista, eikä sprintteri pitkistä polkupyörälenkeistä Superkompensaatio (ylikorjautuminen) on vaikea termi, mutta idealtaan kuitenkin kohtuullisen helppo. Rasitus aiheuttaa vammoja lihaksiin, luustoon ja niveliin - aina ja poikkeuksetta. Se, mitä ajatellaan koiran kunnon tai voiman paranemisena, on itseasiassa elimistön puolustusreaktio rasitusta vastaan, jotta se kestäisi paremmin tulevat rasitukset. Tämä kehittyminen tapahtuu vain jos rasitus on säännöllistä, mutta ei kuitenkaan keskeytymätöntä ja jatkuvaa. Tarvitaan lepoa elimistön toipumiseen. Superkompensaatiossa oleellisinta on ymmärtää sen olevan ikkuna, aikajakso, jolloin keho pystyy kehittymään levon ja rasituksen rytmityksessä.. Diat 5 - 13 https://www.youtube.com/watch?v=qNBKtVqCPC8 Superkompensaatio Superkompensaatio on se miten lihaksisto, luusto, nivelet ja koko elimistö rakentaa itseään rasituksen jälkeen. Lihasvoiman- ja kunnon parantuminen on suorareaktio rasitusta vastaan. Kun tehdään vahvempaa lisää, niin jaksetaan paremmin seuraavalla kerralla. Superskompensaatio rakentuu kolmeen tai neljään vaiheeseen: purku eli katabolia; rasituksessa käytetään energiavarastot ja rikotaan lihassoluja palautuminen eli anabolia ja sen alku; palautetaan energiavarastot ja korjataan rikki mennyt uuden rakentaminen eli anabolian jatkuminen; rakennetaan enemmän esim. lihaksisto, kuin mitä oli ennen rasitusta jos uutta rasitusta ei tule riittävän nopeasti, niin tulee neljäs vaihe: palautuminen alkuun - kunto ja voima ei vahvistu, vaan palataan samaan tilaan kuin mikä oli ykkösvaiheen alussa https://www.youtube.com/watch?v=5nqr2jydzlg Palauttaminen aloitetaan ennen rasitusta Palauttamista ei ole vain tilkka juomaa ja kävelylenkki rasituksen jälkeen. Palautuminen on olennainen osa treenausta ja se aloitetaan ennen rasitusta, ja sitä jatketaan työn jälkeen. Ennen rasitusta valmistetaan elimistö rasitukseen; varmistetaan, etteä kehon varastot ovat täynnä ja valmiina käyttöön välittömästi kun rasitus loppuu. Rasituksen jälkeen varmistetaan, että elimistö saa tarvitsemiaan tarpeita ja työkaluja keskeytyksettä samalla avustaen kehon luonnollisia "toipumisreaktioita". Palauttaminen on kokonaispaketti, joka pitää sisällään koiran ruokinnan, käytetyt lisäravinteet, treenin sekä lihashuollon. Palauttamisessa silti yleensä keskitytään välittömiin toimiin rasituksen jälkeen, koska ne ovat selvärajaisia ja helposti selitettäviä sekä toteutettavia asioita. Valmistautuminen rasitukseen avustaa palautumisessa, jonka takia koira kykenee paremmin työhönsä pitkällä aikavälillä, mutta se myös hidastaa väsymistä. Väsyneellä koiralla kärsii koordinaatio ja lihashallinta, joka altistaa loukkaantumisille. Lisäksi koiran tottelevaisuus, motivaamtio ja ohjattavuus kärsii. Motivointikeinojen miettiminen on turhaa, jos syy on koiran väsymisessä - toki väsyminen voi johtua myös ylipäätään riittämättömästä lihastreenistä. Diat 14 - 27 https://www.youtube.com/watch?v=LHOE8qd4N28 Koiran palautuminen kilpailusta ja rasituksesta Rasituksen jälkeen tehtävä palauttaminen on helppoa ja yksinkertaista. Lyhyt kävelylenkki hieman normaalia käyntiä nopeammin Juotetaan viileällä/kylmällä vedellä. Lyhyt lepo, enintään tunti. Lyhyt kävelylenkki. Palautumisjuoma Lepo tai kotiin Tarkoitus on aloittaa tehokkaasti maitohapon poistaminen elimistöstä, aloittaa nesteytys, jäähdyttää elimistön ylilämpö, neutralisoida happamuus antaa keholle korjaustarvikkeet Kyse on siis katabolian (elimistön purkamisesta) pysäyttämisestä ja anabolian (elimistön rakentamiseen) aloittamisesta. Illalla palautusta jatketaan normaalilla ruualla, johon on lisätty tarvittavat lisät. Vapaa rauhallinen liikkuminen ennen yölepoa on tehokasta palauttavaa liikuntaa, joka poistaa lihaksista maitohappoa ja muuta kuonaa. Rasituksesta seuraavat 48 tuntia ovat oleellisia anabolialle ja ensimmäiset 12 - 24 tuntia ovat tärkeimmät palauttamiseen. Diat 28 - 34 https://www.youtube.com/watch?v=LhekFdrttfc Koiran ongelmat rasituksessa ja palautumisessa Osa ylirasitusoireista liittyvät puutteelliseen palauttamiseen. Toki taustalla on usein muitakin tekijöitä, mutta lopputuloksena ne estävät palautumisen osittain tai kokonaan. Lisäksi ongelmat vaikuttavat myös siihen, mitä palauttamisen yhteydessä on tehtävä, vaikkakin siinä vaiheessa ollaan jo siirrytty palauttamisesta hoidon puolelle. Koska palauttaminen toimena on laajempi asiayhteys kuin pelkästään rasituksen jälkeen tehtävät toimet, niin epäonnistuminen valmistautumisessa kumuloituu rasituksen kanssa sellaisen rajan yli, että koira käytännössä sairastuu. Lievemmillään moiset "vain" heikentävät suorituskykyä. Luennolla kerrataan mitä tarkoittaa wash-out hidas palautuminen kramppi revähdys DOMS ylikunto Palauttamiseen kuuluu myös koiran tarkistaminen loukkaantumisten ja lihasongelmien suhteet. Varsinainen koiran tarkastus toimenpiteenä kuuluu toisen luennon aihealueeseen, mutta aihetta käsitellään periaatteellisella tasolla: miksi se on ehdottomasti tehtävä. Diat 35 - 46 https://www.youtube.com/watch?v=40NvyAa9jL4 Lopuksi koiran palautumisesta Jos etsii motivaatiota tehdä palauttaminen kaikessa laajuudessaan - joka esiintyy yleensä väitteenä hyödyttömyydestä yhden tai useamman osa-alueen kohdalla - niin lopuksi kannattaa miettiä muutamaa kohtaa: haluatko antaa kanssakilpailijoille tasoitusta haluatko vähentää eläinlääkäri- ja hierojakuluja Asiat voidaan totetuttaa monella eri tavalla, kunhan päämäärä on aina sama (sekä toteuttaminen palvelee aidosti haluttua päämäärää, ei kuvitella). Usein kuulee väitettävän, että ei ole olemassa yhtä tai ainoaa oikeaa asiaa. Tuo pätee huomattavan harvoin. Fakta on oikein, sinne vieviä teitä on useita. Tämä ero on sisäistettävä. Greyhound racingissä on eräs väittämä. Sen mukaan menestynein treenari ei ole se, joka tekee oikein, vaan joka välttää eniten virheitä. Tuo väittämä pitää vuosi vuoden jälkeen paikkaansa. Se myös kaikessa karuudessaan selittää miksi jollakulla on vuodesta toiseen huono onnea, jollain toisella näyttäisi rouva Fortuna olevan aina selän takana. Diat 47 - 50 https://www.youtube.com/watch?v=ZCJyTL0nslY Tarvitsetko lisää apua? Jos sinulle tulee luennon aikana sellainen tunne, että tarvitset enemmän apua, niin hyödynnä puhelinaikaa. Silloin keskitytään sinun ongelmiisi ja kysymyksiisi sinun tarvitsemillasi avuilla ja neuvoilla. Anna ammattilaisen auttaa.

Perehdymme varsin perinpohjaisesti kauneudenhoitoon, epämukavuusalueisiin sekä kanalanpitoon. Yritämme keksiä vastentahtoiselle Lotalle sekä uudet hiukset, ehkä kulmakarvat että niitä epämukavuusalueita.

Porvoon Hunters sai oivallisen vahvistuksen hyökkäyspäähänsä tälle kaudelle, kun 24-vuotias sentteri Teemu Mielonen allekirjoitti viime syksynä kauden mittaisen pelaajasopimuksensa. Tämän kauden Suomi-sarjan runkosarjassa maalihaukka oli porvoolaisten tehokkain pelimies tehopisteillä 38 (13+25). Huntersin varakapteeni kertoo, että tehopisteet ovat vaatineet työtä. – Yritän joka ilta laittaa itseni sata lasissa likoon. Se on ollut mun juttu koko lätkäurani ajan, 24-vuotias Mielonen sanoo.

71. YRITÄ ENEMMÄN by Backlund&Lange Podcast

Atte Pohjanmaa loi neljännesmiljoonan bisneksen ennen kaksikymppisiään. Kaksitoistavuotiaana hän lisensoi ensimmäisen ohjelmistonsa ja neljätoistavuotiaana hän perusti ensimmäisen yrityksensä. Päätyönään Atte pyörittää Vertics Oy ohjelmistoyritystä, jonka hän perusti kuusitoistavuotiaana ystävänsä Max Kalhaman kanssa.

Uusi työelmä ja uudet kujeet? Yritämmekö turhaan taistella muuttuvaa työelämää paremmaksi vanhoin keinoin? Kuinka oppiminen voisi olla mukavampaa sekä tehokkaampaa ja kuinka oppiminen vaikuttaa työelmään.

Luulen, että käsilaukkuni pärjäisi hyvin vertailussa Muumimamman käsilaukun kanssa. Sieltä löytyy kattava arsenaali kaikenlaisia tarvikkeita kaikenlaisiin tilanteisiin. Yritän nimittäin aina etukäteen miettiä, millaisia tilanteita voi tulla vastaan, ja sitten huolehtia siitä, että niihin on varauduttu. Tosin käytännössä varautuminen ei vaadi … Lue loppuun → The post Arkijärki-podcast 47: Oletko kaikkeen varautuja? appeared first on Arkijärki.

Tiedäthän sen tunteen, kun ei vain lähde? Yrität saada luovuuden päästä kiinni, mutta se on jossain tavoittamattomissa. Tein podcastin asioista, jotka tappavat luovuuden. Nämä jutut ovat kaikille meille tuttuja, mutta päätin tehdä yhteenvedon ja muistuttaa siitä, että luovuutta kannattaa ja pitää helliä ja sen eteen tulee nähdä vaivaa. Jaksomuistiinpanot: http://naniannette.fi/2018/034-luovuuden-tappolista Liity Luovia-verkostoon: http://naniannette.com/luovia-verkosto

Mitä Pelataan? -podcastin Top 81 omat pelit, osa 9 - Finale. Käyn top 81 omistamani pelit läpi 9 pelin seteissä, tässä niistä yhdeksäs ja viimeinen. Setissä pelit sijoilta 9-1. Montako tiedät tai arvaat oikein? Yritä ennen kuuntelemista! Muistakaahan tutustua myös muissa medioissa oleviin sisältöihin! Kaikki linkit pitäisi löytyä kotisivulta osoitteessa: https://mitapelataan.wordpress.com Musiikista kiitos: @grimwater Mitä Pelataan? mediassa: https://mitapelataan.wordpress.com soundcloud.com/mitapelataan/ twitter.com/MitaPelataan www.instagram.com/mitapelataan/ www.facebook.com/mitapelata/ Sähköposti: mitapelataanATgmail piste com

Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion (https://www.floatkallio.fi/) kanssa. Kysymykset "Heippa! Olisiko antaa pari neuvoa koskien salitreeniä? Olen vähän hukassa kun netin pilipalijuttuihin en luota ja omalla (julkisen th:n) fyssarilla ei ole tietoa ja pt:iin ei ole varaa. Siis taustoja: olen 30v nainen, 12 vuotta anoreksiaa takana, nyt tavoitepaino parin kilon päässä ja salilla käyty 2 vuotta. Nyt olisi fokus lihasten kasvattamisessa ja salitreenin tehokkuudessa. 1. Riittääkö alkulämpäksi kävely (rivakasti) 20 min salille + jumppakepinheiluttelu ja loppuverraksi sama matka takaisin kotiin? Tavallisesti vielä juoksen muutaman kilometrin matolla ja olen crossilla viitisen minuuttia. 2. Välipäivien liikunta? Mikä on liikaa? 12 vuoden anoreksia ja pakkoliikunta on hämärtänyt rajat siitä, mikä on normaalia. En vietä varsinaisia lepopäiviä, kun en miellä liikunnaksi esim. sitä, että vedän puolijuoksua kirjastoon tai kauppaan noin 45-70 min. (Tuollaiset asiointimatkat menee aina "pikakävelyksi") Jos en kävele tai sauvakävele, niin fillaroin 15-20 km. Treenaan lihaskuntoa siis 2-3 x vko 1 tai 2 jakoisella ohjelmalla. Yritän nyt järkeistää treeniviikkoa ja pähkäillä mikä määrä aerobista tekee tyhjäksi lihaskuntotreenin. Kerrankin ei idea ole kuluttaa kaikkia kaloreita vaan saada sitä voimaa. Tuntuu, että ainainen liikkumiseni tekee aikomukseni tyhjäksi." Linkit Hanski & Jaska Show: Anna Riihimäki - Syömishäiriöt ja niiden hoito https://soundcloud.com/hanskijaskashow/anna-riihimaki Syömishäiriökeskus https://www.syomishairiokeskus.fi/ Antin koomikkoprofiili Facebookissa https://www.facebook.com/koomikkoakonniemi

Tänä vuonna sinivalkoinen ääni, Katri Helena juhlii 55-vuotistaiteilijajuhlaansa. Mutta miten artistikonkari näkee viihdebisneksen muutoksen? Ja entä miten hän itse kokee voimanaisen rooolinsa?

Välillä täytyy päästää irti, mutta aika ajoin täytyy myös vain antaa elämän, ajatusten ja olosuhteiden tulla. Hyväksyä se mikä on eikä katsoa muualle... kun lakkaa vastustamasta ja uskaltaa antaa hankalaltakin tuntuvien asioiden nousta tietoisuuteensa, antautuu samalla elämän vapaalle virtaukselle. Minä lakkaan vastustamasta sitä, että nyt on aika hieman hiljentyä... podcast jää siksi vähäksi aikaa tauolle. JAKSOSSA MAINITTUA: Löydä elämän taika -verkkokurssi, alkaa 20.3. Lue lisää: http://www.katrisyvarinen.fi/loumlydauml-elaumlmaumln-taika--kurssi.html

Välikohtaus tapahtui Kaivokadulla kello 15.50 maanantaina. Lisää >> http://ift.tt/2rUij0I

Lyhyttä kuvausta siitä, mistä ideat kuunnelmiin ja sketseihini tulevat. Yritän sanoa tässä muutakin kuin että alitajunnasta.

Kysymys: "Moi, kiitos hyvästä podcastista, aiheet on tosi hyviä ja tykkään rennosta tavastanne käsitellä kysymyksiä :) Omani liittyy palautumiseen. Alipalautuneena treenien eteenpäin vienti lienee tavoitteellisten kuntoilijoiden tyypillinen ansa, johon voi ajautua ikäänkuin huomaamatta - kunnes ollaan pitkällä ja treenit alkaa todella sakkaamaan + ylikunto vaanii kulman takana. Jos treeniohjelma ja sen toteutus tavoittelee lihaskasvua, mitä tapahtuu (toistuvasti) alipalautuneena treenatessa? Hidastuuko kehitys - pysähtyy - vai ottaa jopa takapakkia? Vastaako lihas kasvulla jos treenatessa edellisistä palautuminen on edelleen kesken? Yritän siis hahmottaa asian merkittävyyttä treenien kannalta - onko kysessä 'kosmeettinen' ongelma vai potentiaalisti jotain joka helposti vesittää koko treenin tavoitteellisuuden? Terveisin Teija" Jaksossa mainitut linkit: http://ptakatemia.fi/jatkokoulutukset/nutrition-coach-12017/

Ali Jahangirin vieraaksi saapuu Seksikäs Suklaa. Somekoomikko on tullut tutuksi lyhyiden sketsivideoidensa kautta, ja sittemmin hän on tehnyt myös musiikkia sekä juontanut Radio Helsingissä. Muiden artistien kappaleista tehtyjen parodiaversiointien jälkeen hän on on julkaissut myös viisi singleä, joista tuorein, Vesa Keskinen, ilmestyi kesäkuussa. Ali Show’ssa nauretaan, mutta muistellaan myös Angolasta 10-vuotiaana Saloon muuttaneen koululaispojan vaikeita vuosia. Musiikkiluokalla Seksikäs Suklaa rakasti laulaa kappaleita "Vielä on kesää jäljellä" ja "Kemiaa" ja koulun jälkeen kavereiden luona heidän vanhempansa kertoivat Suklaalle, mikä on haarukka. Taiteilijanimensä Seksikäs Suklaa on saanut iäkkäämmältä, huumeisiinmenevältä rouvashenkilöltä, joka asioi hänen kassallaan aina juuri ennen sulkemisaikaa.

Tuntuuko pienten askelten tie liian hitaalta? Maltilliset päätökset eivät tahkoa nopeaa tulosta, ja se turhauttaa montaa ylipainoonsa väsynyttä. Vaakakapinan Jenny Lehtinen valaa uskoa pieniin päätöksiin.

Sähköpostimarkkinointi herättää yrittäjissä usein kysymyksiä joten päätimme vastata yleisimpiin. Valitettavasti nyrkkisäännöt ovat harvassa, mutta suuntaviivoja ainakin vedellään. - Muista luvat! - Älä osta kylmiä sähköpostilistoja - Yritä ilahduttaa asiakasta hyvillä sähköposteilla - Sähköpostissa voi käyttää myös toisen sisältöä, mutta älä varasta - Välillä täytyy myös tarjota - Viestien määrä riippuu tilanteesta - Avausprosenttilla on merkitystä, mutta tärkeintä on saada kauppaa - Uskalla lähteä kokeilemaan!

Kevätkausi jatkuu ja tällä kertaa keskustelen Antti Haapalan kanssa. Antti tekee ammatikseen stand upia ja kipittää Suomea ylös ja alas. Yritämme puhua komiikasta, mutta lopulta Pori painaa läpi. Paina play, ja siirryt kanssamme pääsiäistunnelmissa vellovan Corona-baarin kulmapöytään. Ladattava MP3-versio Jaksossa mainittua: Todd Barry: The Crowd Work Tour Pete Holmes: You Made It Weird -podcasti HBO […]

Pureudumme tällä viikolla erityisesti kaikkiin ongelmiin. Yritämme myös löytää niihin ratkaisuja. Koirista puhutaan myös ja vanhoista ihmisistä.

Yrittäjän työtehoa nakertaa usein "lineaarisen työnteon syndrooma". Siinä töitä tehdään niin kuin kyse olisi maratonista. Spurtti, sanovat asiantuntijat, on parempi metafora viisaalle yrittäjyydelle. Tässä jaksossa tarkastellaan energian hallintaa viisivaiheisen prosessin kautta.  Jos pidät tästä tai muista jaksoista, jaa SJ-podcast sosiaalisessa mediassa; jätä arvio iTunesiin; ja ota yhteyttä.   jp@stressivapaajohtaja.fi http://www.stressivapaajohtaja.fi © Zeno Integral Coaching® 2016

Yritämme puhua jääkiekon mm-kisoista koko podcastin ajan. Epäonnistumme yrityksessä. Kuuntele, sivuamme myös jääkiekkoa.

Podcastin yhdeksännessä osassa sukelletaan komiikan analysointiin syvälle. Äänessä on Janne Zareff, joka on väitellyt tohtoriksi aiheenaan journalistinen komiikka. Jos saat allergiaoireita analyyttisestä käsittelytavasta, kannattaa ottaa antihistamiinit jo nyt. Emme kuitenkaan ottaneet tätä tuhottoman vakavasti. Meillä oli edessämme lähdeviitteiden sijaan oluttuopit. Väitöskirja, josta puhumme, käyttää esipuheessa sanaa “pyllyvitsi”. Paina play, niin alkaa tapahtua. Tässä jaksossa ensimmäisen pari minuuttia työmatkalla oleva setäseurue huutaa korvaamme. Ei kannata lannistua, koska kahden ja puolen minuutin kohdalla siirrymme toiseen pöytään. Puhumme todellisuuden luonteesta, tutustumme käsitteisiin monologinen ja dialoginen todellisuus. Löydämme yhteyden näiden kahden todellisuuskäsityksen ja Bill Burrin kehityksen välille. Yritämme paljastaa, miten komiikka paljastaa vallankäyttöä ja vallan rakenteita. Murramme edellisessä podcastissa esitetyn näkemyksen, että konservatiivinen komiikka ei voisi olla hauskaa. Yllättävä yhteys Väyrysen ja Putouksen välille syntyy. Vielä yllättävämpi yhteys syntyy itseironisen poliitikon ja Eminemin välille, joka yhdistyy komiikkaan sisältyvään ylemmyyteen, mikä vie keskustelun Pretty Womaniin. Haastattelussa kuulemme myös, millainen on prosessi, jolla voi kirjoittaa journalistista komiikkaa. Koetamme tehdä eron siihen, miksi hankala komiikka ei ole välttämättä järin älykästä tai helppo tyhmää. Keskustelemme siitä, miksi Frasier ei välttämättä ole hirveän älykästä komiikkaa, vaikka se on hienovaraista. High-brow ei ole välttämättä älykästä tai low-brow tyhmää. Jaksossa mainittua Väitöskirja – Janne Zareff: Journalistinen komiikka – teoreettisia ja käytännöllisiä avauksia Noin Viikon Uutisten viime viikon jakso Timo Soini BBC Hardtalkin haastattelussa 8 Mile -leffan viimeinen battle

Yritämme hommata markkinointimiljoonia. Lisäksi juttua ainakin uudesta vitun puhelinmyyjät ohjelmasta.

Tässä se sitten on. Myöhässä mutta kunnossa. Toivottavasti pidät mitä näet. Hyvin lyhyt suomenmatka. Linkkejä ei ole tässä jaksossa. Yritän kun on aikaa väsätä seuraavan jakson kasaan.

Miksi näkemämme unet ovat usein sirpaleisia ja sekavia, mutta toisinaan selkeitä ja helpommin liitettävissä oman elämämme asioihin ja tapahtumiin? Mahdollisesti kyse on unikerroksista, ei vain yhdestä unesta, tai ehkä kyse ei ole unista lainkaan. Yritämme silti muodostaa unestamme tarinan muille kerrottavaksi, mutta mistä tämä tapa on lähtöisin?    Käsittelen lyhyesti kokemusten epätarkkuutta, aivokuvantamista, narratiivin käsitettä … Continue reading "Unet kohinakerroksina"